감각이 출산의 접근을 나타내는 임신 중 수축. 임신 사이의 최적의 휴식

02.08.2019

얼마 전까지만 해도 둘째는 생각조차 할 수 없었기에 출산의 추억이 너무 신선했다. 하지만 시간이 흐르고 끝도 없는 기저귀와 로퍼가 끝나고 또 아이를 낳고 싶은 열망이 불타올랐다. 그리고 나서 질문이 생겼습니다. "아이들 사이의 최적의 나이 차이는 무엇입니까?"

의사가 뭐라고 합니까?

생리학적 관점에서 볼 때 여성은 출산 직후 거의 임신할 수 있으며 아시다시피 모유 수유가 항상 방해가 되는 것은 아닙니다. 예를 들어, 출산 후 가장 빠른 배란은 모유 수유 여성의 경우 7주차에, 수유하지 않는 여성의 경우 4주차에 기록되었습니다. 그러나 출산 직후 임신을 하는 것은 아직 회복되지 않은 몸에 큰 부담이다.

자연분만 후

합병증을 피하기 위해 의사는 출산과 다음 임신 사이에 최소 1년 동안 휴식을 취할 것을 권장하지만 최적의 기간은 2-2.5년의 간격입니다. 정확히 왜 그렇게 많습니까? 계산은 1 년 동안 모유 수유, 9 개월 동안 수유 회복을 고려하고 신체의 영양소 공급을 보충하기 위해 또 다른 6 개월이 할당됩니다. 그러나 이것이 출산 후 생식 기관의 모든 기관, 골반저 근육, 유선, 호르몬 수치, 혈액의 양과 구성이 돌아와야하기 때문에 수유중인 여성이 "휴식"이 필요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 정상으로. 그리고 물론, 그들은 또한 신체의 내부 예비를 보충해야 합니다.

제왕절개 후

제왕절개를 한 여성의 경우 다음 임신과 출산의 스트레스를 품위 있게 버틸 수 있는 풍부한 흉터를 형성하는 데 최소 2년이 필요하기 때문에 의사들에 따르면 더 긴 간격을 견뎌야 한다고 합니다. 시간이 지남에 따라 흉터가 더 얇아지는 경향이 있기 때문에 3-5년의 휴식이 최적으로 간주됩니다. 어쨌든 임신 전에 초음파 검사를 통해 흉터의 일관성을 확인해야 합니다.

가능한 문제

임신 사이의 간격이 너무 짧기 때문에 특히 여러 명이 있는 경우 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

다리 및 외부 생식기의 혈전 정맥염 및 혈전증
조산
태아와 태반 사이의 혈류 위반
저체중아
출산 중 및 산후 기간 동안 출혈.

여성이 두 번째 아이(15-20세)의 출생으로 너무 많이 "지연"하면 나이와 함께 축적되는 질병의 "수하물"로 인해 임신 과정이 복잡해집니다.

엄마들은 뭐라고 합니까?

일부 어머니는 즉시 "촬영"하고 날씨를 낳는 것이 더 낫다고 생각하며 아이들이 유치원에 가면 다른 출산 휴가를 위해 쉬지 않고 계속 경력을 쌓을 수 있습니다. 동시에, 어린이들은 상당한 연령 차이의 경우보다 더 공통된 관심사를 가질 것입니다.

이에 비해 짧은 출산휴가 반대론자들은 엄마의 이중적인 스트레스에 대해 이야기한다. 그들은 도덕적으로 육체적으로 지친 어머니가 아기를 완전히 돌볼 수 없으며 동시에 큰 아이에게 충분한 관심을 기울일 수 없다는 점에 주목합니다.

다른 어머니들은 나이가 들어감에 따라 잠 못 이루는 밤이 훨씬 더 쉽게 용인되고 내면의 평화와 삶에 대한 철학적 태도가있어 더 차분한 심리적 환경에서 두 번째 아이를 키울 수 있다고 믿습니다. 또한 "성숙한" 아버지는 아기를 돌보는 일에 대한 걱정을 기꺼이 떠맡고, 큰 아이는 훌륭한 보모가 됩니다.

황금률은 존재하는가?

위의 모든 것은 임신 사이의 이상적인 시간 간격에 대한 합의가 없음을 시사합니다. 고의로 몇 년을 기다리는 것은 이치에 맞지 않습니다. 누군가의 의견으로는 이렇게 하는 것이 더 나을 것이지만 조직적인 관점에서 너무 편리하기 때문에 몸을 강제할 필요도 없습니다. 각 가족은 다음 아이를 낳을 준비가 된 순간을 독립적으로 결정합니다. 온 가족이 사랑하고 기다리는 원하는 아기가 진정한 행복입니다. 그리고 이전의 "행복"이 태어난 후 얼마나 많은 시간이 지나갈 것인지는 그다지 중요하지 않습니다.

캐나다 과학자들은 임신 사이에 반드시 거쳐야 하는 최적의 간격을 설정했습니다. 그리고 이 간격은 1년에서 1년 반입니다. 데이터는 2004년부터 2014년까지 10년간 캐나다에서 다양한 연령대의 지역 주민들을 대상으로 수집되었습니다. 연구에 따르면 두 임신 사이의 적절한 간격은 12-18개월입니다.

임신 사이의 간격은 얼마입니까?

과학자들에 따르면 12-18 개월의 기간은 여성의 몸을 완전히 회복하고 새로운 임신과 출산을 준비하는 데 충분합니다. 아기가 태어난 지 1년 미만이면 산모와 아기 모두에게 합병증이 나타날 수 있습니다. 또한, 여성의 경우 위험 증가는 35세 이상에서 발생합니다. 그리고 신생아의 경우 어머니의 나이는 20-34세입니다.

연구에 따르면 출산 후 6개월 후에 임신한 35세 미만의 여성은 조산할 위험이 8.5%로 나타났습니다. 그러다가 임신과 마찬가지로 1년이 지나면 3.7%로 떨어집니다. 같은 원리로, 나이든 산모의 경우 조산 위험이 3.7%에서 6%로 증가합니다.

또한 출산 후 1년 이전에 임신한 고령 여성은 산모 사망 및 중증 장애 위험이 1.2% 증가합니다. 새로운 임신으로 1년 반을 기다리면 위험은 0.5%로 떨어집니다. 따라서 이러한 중요한 사건 사이의 간격이 짧을수록 산모와 아기의 생명과 건강에 대한 위험이 높아집니다.

WHO 의견

세계 보건 기구는 1년 반에서 2년 이내에 새로운 임신을 계획할 것을 권장합니다. 영양소가 신체에서 완전히 회복되고 내부 예비가 보충되고 호르몬, 유선 및 생식 기관의 기관이 정상으로 돌아가는 것이 중요합니다. 완전히 회복되려면 최대 4년이 걸립니다.

제왕 절개, 심각한 임신 및 합병증이 있는 출산 후 이 간격을 늘리는 것이 좋습니다. 몸을 회복하고 풍부한 흉터를 형성하는 데 최소 2년이 걸립니다. 흉터가 최대한 줄어들었을 때 4~5년의 휴식이 적절한 것으로 간주됩니다.

모유 수유 기간을 고려하는 것도 중요합니다. 많은 전문가들은 수유가 완료된 후 임신을 계획할 것을 조언합니다. 육체적으로나 정신적으로나 상당히 어렵다.

그런데 전문가들은 임신한 경우 즉시 모유 수유를 중단하지 말라고 조언합니다. 이것은 출산 2 ~ 3 개월 전에 수행해야하며 심한 독성이나 흉통이 있고 자궁의 색조가 증가해야합니다.

그러나 두 번째 또는 다음 아기와 함께 너무 늦어서는 안됩니다. 10년 이상이 지나면 산모의 노화 관련 질병으로 임신과 출산이 복잡해질 수 있기 때문입니다. 너무 짧은 간격으로 인해 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

짧은 간격으로 발생할 수 있는 합병증

조산 및 조산아의 출생;
모성 및 아동 사망률;
작은 아기의 탄생;
다리 또는 외부 생식기의 혈전증 및 혈전 정맥염;
출산 중 및 출산 후 심한 출혈;
태반과 태아 사이의 혈류 장애.

출산 직후와 수유 중에 임신이 가능합니까?

많은 여성들이 모유 수유와 출산 직후에 불가능하다고 확신합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 실제로 여성의 산후 상태를 암시하는 수유성 무월경이라는 개념이 있습니다. 배란을 억제하고 새로운 임신의 위험을 줄입니다. 그러나 이 방법은 98-99%만 작동합니다.

수유성 무월경의 작용은 개별적이며 여성의 신체와 모유 수유 과정의 조직에 따라 다릅니다. 일반적으로 배란은 출산 후 1개월 반, 때로는 더 일찍 발생합니다. 또한 첫 번째 배란주기는 월경 전에 발생할 수 있습니다. 따라서 월경이 없더라도 새로운 임신의 가능성이 있습니다.

모유 수유를 거부하는 여성의 경우 새로운 임신의 위험과 출산 후 첫 6개월 동안 더 빠른 배란이 시작될 위험이 증가한다는 점에 주목했습니다.

임신 사이의 최적 간격은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?

출산 후 임신 가능성

많은 어머니들은 출산 직후나 수유 중에 임신이 일어나지 않을 것이라고 확신합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 그러한 믿음은 반복되는 수태와 새로운 임신으로 이어집니다. 일부 부모는 이러한 상황을 개의치 않습니다. 그것은 모든 사람의 개인적인 문제이지만 임신 기간, 출생 기간 동안 어머니의 몸은 짜낸 레몬과 같고 단어의 완전한 의미에서 이해해야합니다. 그는 혈액, 영양소, 힘, 신경을 잃고 회복을 시도한 다음 다시 부하를 가합니다.

출산 후 회복하는 데 얼마나 걸립니까?

노동에는 모든 시스템과 실제로는 어머니의 장기가 관련됩니다. 9개월 간의 생리적, 호르몬적 변화와 노동으로 회복하려면 일정 시간이 필요합니다. 회복이란 월경, 신진대사, 생식기 및 골반저 근육, 요로, 내장, 심혈관계를 의미합니다. 모든 것이 정상으로 돌아오기까지는 2년 반에서 3년이 걸립니다. 그것은 모두 아기가 어떻게 태어났는지에 달려 있습니다.

임신 사이의 생리적 휴식

자연분만 후

자연분만은 다릅니다. 합병증없이 통과했다면 휴식이 없으며 생리적 회복에는 1.5 년이면 충분합니다. 그러나 의사는 그러한 짧은 휴식을 취하고 최소 2년 또는 2.5년, 이상적으로는 3년으로 연장하는 것을 권장하지 않습니다. 따라서 여성의 몸은 완전히 정상으로 돌아가고 정상적인 다음 임신을 위한 충분한 힘을 얻을 시간이 있습니다.

제왕절개 후

외과적 개입은 경미하더라도 여전히 개입입니다. 제왕 절개 중 절개는 흉터만큼 중요하지 않습니다. 그것은 미래의 임신, 특히 내부 임신에 위험을 초래합니다. 결합 조직은 최소 2-3년 내에 완전히 성장하고 강화됩니다. 여성의 신체 특성에 따라 다릅니다. 전문가들은 수술 후 3년 이내에 다음 임신을 계획하지 말라고 조언합니다.

최적의 출생 간격

임신 사이의 최소 간격은 1.5년 이상이어야 합니다. 이 시간은 신체가 정상으로 돌아오기에는 충분하지만 완전한 회복에는 충분하지 않습니다. 3년의 휴식은 이상적인 것으로 간주되며, 아마도 2.5년입니다. 그건 그렇고, 큰 격차도 나쁩니다. 연구원들은 임신 사이에 5년 간격이 지나면 분만 중인 여성의 연령에 관계없이 합병증의 위험이 증가한다고 믿습니다.

너무 짧은 휴식으로 인해 발생할 수 있는 문제

임신 사이의 짧은 간격은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

분만 중 및 출산 전 다량의 출혈.
성숙기에 아기의 체중이 충분하지 않습니다.
태반과 태아 사이의 의사 소통 및 혈액 순환 장애.
태아 거부 또는 조기 진통.
혈액 응고 증가, 혈전 발생.

첫 번째 이후 10-15 년 이상 발생한 임신은 만성 질환으로 복잡하며 아이를 낳을 때 악화됩니다.
아무도 임신의 "일정"을 준수하는 데 성공하지 않습니다. 아이들은 필요할 때 이 세상에 옵니다. 현대 의학은 임신 기간이 1년 미만인 경우에도 건강한 아기를 낳는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 여성이 건강하고 한 명 이상의 자녀를위한 충분한 힘이있는 경우. 기억해야 할 유일한 것은 축약된 개념으로 인해 발생할 수 있는 합병증입니다. 따라서 여성이 어려운 출생이나 병리학 적 상태가있는 경우 임신 사이에 작은 간격이 있으면 두 번째 합병증의 가능성이 매우 높습니다.

출산의 접근 방식을 나타내는 감각

출산 전 파악에서 - 역학과 강도가 증가하는 것이 특징 인 자궁 근육의주기적인 경련. 이 과정의 메커니즘과 그 목적을 이해하면 출산 중에 두려움을 극복하고 의식적으로 행동하는 데 도움이 될 것입니다.

현대 산과 진료에서 출산은 강도가 증가하는 리드미컬한 자궁 수축의 출현으로 정확하게 시작됩니다. 제 시간에 병원에 도착하기 위해서는 실제 수축의 차이를 아는 것이 중요합니다.

산부인과 의사가 지적한 바와 같이 분만 중인 여성의 행동과 기분은 분만 과정에 눈에 띄는 영향을 미칩니다. 올바른 태도는 여성에게 자신의 몸에서 일어나는 과정에 대한 이해를 제공합니다. 수축은 실제로 출산에서 가장 어려운시기 중 하나이지만 아기를 낳는 데 기여하는 힘입니다. 따라서 자연 상태로 인식되어야 합니다.

훈련, 전조 또는 태아 수축

임신 5개월부터 임산부는 복부에 이따금 긴장을 경험할 수 있습니다. 자궁은 1~2분 동안 수축하고 이완됩니다. 이때 배에 손을 대면 배가 딱딱해진 것을 느낄 수 있다. 임산부는 종종 이 상태를 자궁의 "석화"(돌배)로 설명합니다. 이것은 훈련 수축 또는 Braxton Hicks 수축입니다. 임신이 끝날 때까지 지속적으로 발생할 수 있습니다. 그들의 특징은 불규칙성, 짧은 지속 시간, 무통입니다.

외모의 본질은 출산을 위해 신체를 점진적으로 준비하는 과정과 관련이 있지만 정확한 발생 이유는 아직 명확하지 않습니다. 또한 "훈련"은 신체적, 정서적 활동의 증가, 스트레스, 피로에 의해 유발되며 태아의 움직임이나 성교에 대한 자궁 근육의 반응 일 수도 있다고 믿어집니다. 빈도는 며칠에 한 번에서 한 시간에 여러 번까지 개별적입니다. 어떤 여성들은 전혀 느끼지 못합니다.

잘못된 수축으로 인한 불편함을 쉽게 제거할 수 있습니다. 눕거나 자세를 바꿔야 합니다. Braxton Hicks 수축은 자궁경부를 열거나 태아에 해를 끼치지 않으므로 임신의 자연스러운 순간 중 하나로 간주해야 합니다.

대략 임신 38주부터 전조 기간이 시작됩니다. 자궁 저부 하강, 체중 감소, 분비물의 증가 및 임산부에게 눈에 띄는 기타 과정과 함께 이는 전조 또는 거짓 수축의 출현으로 구별됩니다.

또한 훈련과 마찬가지로 자궁의 인두를 열지 않고 임신을 위협하지 않지만 감각의 강도로 인해 더 밝고 초산 여성에게 흥분을 불러 일으킬 수 있습니다. Harbinger 수축에는 시간이 지남에 따라 줄어들지 않는 간격이 있으며 자궁을 압박하는 경련의 중증도가 증가하지 않습니다. 따뜻한 목욕, 수면 또는 간식은 이러한 수축을 완화할 수 있습니다.

휴식이나 자세 변경으로 실제 또는 진통을 멈추는 것은 불가능합니다. 수축은 신체의 복잡한 호르몬 과정의 영향으로 무의식적으로 나타나며 노동중인 여성이 통제 할 수 없습니다. 그들의 빈도와 강도가 증가하고 있습니다. 진통의 초기 단계에서는 수축이 짧고 약 20초 동안 지속되며 15~20분마다 반복됩니다. 자궁 경부가 완전히 열릴 때까지 간격은 2-3 분으로 줄어들고 수축 지속 시간은 60 초로 늘어납니다.

특성	브랙스턴 힉스 수축	선구자 접전	진정한 싸움
느끼기 시작할 때	20주차부터	37-39주에서	노동의 시작과 함께
빈도	단일 약어. 산발적으로 발생합니다.	대략 20~30분마다. 간격이 단축되지 않습니다. 시간이 지나면 가라앉습니다.	첫 번째 단계에서는 약 15-20분마다, 진통 마지막 단계에서는 1-2분마다.
수축 기간	최대 1분	변하지 않는다	진통 단계에 따라 20~60초.
쓰림	무통	개별 민감도 임계값에 따라 보통입니다.	출산 과정과 함께 증가합니다. 통증의 중증도는 민감도의 개별 역치에 따라 다릅니다.
통증(감각)의 국소화	자궁의 전벽	하복부, 인대 부위.	뒤의 작은. 복부의 거들 통증.

실제 싸움의 시작을 확인하려면 그 사이의 간격을 올바르게 계산하는 것이 좋습니다. 일반적으로 잘못된 수축은 혼란스럽고 첫 번째와 두 번째 사이의 간격은 40분, 두 번째와 세 번째 사이는 30분 등이 될 수 있습니다. 실제 수축 과정에서 간격이 안정되고 수축 길이가 늘어납니다.

수축의 설명과 기능

수축은 자궁 근육이 바닥에서 인두 방향으로 물결 모양으로 움직이는 것입니다. 각 경련이 있을 때마다 목이 부드러워지고 늘어나며 덜 볼록해지고 가늘어지면서 점차 열립니다. 10-12cm의 구멍에 도달하면 완전히 부드러워져 질벽이 있는 단일 산도를 형성합니다.

진통 과정을 시각화하면 고통과 통제할 수 없는 감정에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

노동의 각 단계에서 기관의 경련 운동은 특정 생리적 결과를 달성하는 것을 목표로합니다.

첫 번째 기간에는 수축이 배포를 제공합니다.
두 번째 시도에서 수축을 잡는 기능은 태아를 자궁강에서 배출하고 산도를 따라 이동시키는 것입니다.
산후 초기에는 자궁 근육의 맥동이 태반의 분리를 촉진하고 출혈을 예방합니다.
산후 후기에 자궁 근육의 경련은 장기를 이전 크기로 되돌립니다.

그 후 시도가 있습니다-프레스 및 횡격막 근육의 활성 수축 (10-15 초 지속). 반사적으로 일어나는 시도는 아이가 산도를 따라 움직이는 것을 돕습니다.

출산 전 수축의 단계와 기간

잠재, 활성 및 감속 단계의 여러 유형이 있습니다. 그들 각각은 기간, 간격 및 수축 자체가 다릅니다.

특성	숨겨진 단계	활성 단계	감속 단계
단계 기간	7-8시간	3-5시간	0.5-1.5시간
빈도	15-20분	최대 2-4분	2-3분
전투 시간	20초	최대 40초	60초
공개 정도	최대 3cm	최대 7cm	10-12cm

이러한 매개변수는 평균으로 간주되어 정상적인 노동 과정에 적용할 수 있습니다. 수축의 실제 시간은 여성이 처음 출산을 하는지 아니면 반복 출산인지, 신체적, 심리적 준비 상태, 신체의 해부학적 특성 및 기타 요인에 따라 크게 달라집니다.

첫 번째 및 후속 출산 전의 수축

그러나 수축 기간에 영향을 미치는 공통 요소는 이전 진통의 경험입니다. 이것은 특정 과정에서 차이를 결정하는 유기체의 일종의 "기억"을 나타냅니다. 두 번째 이후의 출산 동안에는 첫 번째 출산 때보다 산도가 평균 4시간 더 빨리 열립니다. 이것은 두 번째 또는 세 번째 아이를 낳는 여성의 경우 내부 인두와 외부 인두가 동시에 열리기 때문입니다. 첫 번째 출생시 개방은 내부에서 외부로 순차적으로 발생하여 수축 시간이 늘어납니다.

반복 출산 전 수축의 성격도 다를 수 있습니다. 노동 여성은 강도와 더 적극적인 역학에 주목합니다.

첫 번째 출생과 다음 출생의 차이를 부드럽게 만드는 요소는 두 출생을 구분하는 시간 간격입니다. 첫 아이를 낳은 후 8~10년 이상이 지나면 공개가 연장될 가능성이 더 높다.

모성과 임신에 관한 기사에는 두 번째 출생 전의 수축이 더 자주 발생한다는 정보가 있습니다. 이러한 옵션은 제외되지 않지만 속 일련 번호와 발병 특성 사이의 직접적인 연결을 나타내는 과학적으로 확인된 데이터는 없습니다.

설명된 시나리오는 옵션일 뿐이며 공리가 절대 아님을 이해해야 합니다. 각 출산은 매우 개별적이며 그 과정은 다인자 과정입니다.

수축의 감정

수축의 시작을 결정하기 위해 통증의 본질에주의를 기울일 가치가 있습니다. 출산 전에 생리통과 유사합니다. 하복부와 허리를 당깁니다. 압박감, 포만감, 무거움을 느낄 수 있습니다. 여기에서는 고통보다는 불편함을 이야기하는 것이 더 적절합니다. 통증은 수축이 증가하면서 나중에 발생합니다. 자궁 인대의 긴장과 자궁 경부의 열림으로 인해 발생합니다.

감각의 국소화는 매우 주관적입니다. 분만 중인 일부 여성의 경우 경련은 거들 성격을 띠며, 그 확산은 자궁 바닥이나 측면 중 하나에서 굴러 전체 복부를 덮는 파도와 명확하게 연관될 수 있습니다. , 다른 사람들에게는 요추 부위, 다른 사람들에게는 자궁에서 직접 통증이 발생합니다 ...

그러나 대부분의 경우 여성은 수축의 이름에서 따오는 압축, 강한 수축, "움켜잡음"으로 경련의 정점을 경험합니다.

수축을 눈치 채지 못할 수 있습니까?

분만 중인 모든 여성이 견딜 수 없는 통증을 유발하는 자궁 근육의 긴장이 있는 것은 아닙니다. 여성이 그것을 견디는 방법은 감수성, 정서적 성숙 및 출산을 위한 특별한 준비의 임계값에 달려 있습니다. 누군가는 수축을 겪습니다. 누군가에게는 너무 아파서 울음을 억제할 수 없습니다. 그러나 수축을 느끼지 않는 것은 불가능합니다. 그들이 없으면 생리적 출산의 필수 조건인 노동 활동이 없습니다.

임산부에 대한 기대에 대한 불확실성은 이미 출산한 여성의 이야기로 소개될 수 있습니다. 출산은 수축이 아니라 물의 통과로 시작됩니다. 산과에서이 시나리오는 편차로 간주된다는 것을 이해해야합니다. 일반적으로 수축 중 하나의 절정에서 자궁 내 압력이 태아 방광의 막을 당겨 찢어 내고 양수가 쏟아집니다.

물이 자발적으로 배출되는 것을 조기라고 합니다. 이 상황은 의사의 즉각적인 개입이 필요하며 집에서 수축을 기다리는 것은 용납되지 않습니다.

수축이 시작될 때의 작용 메커니즘

진통 및 임박한 진통의 경우 집에서해야 할 일을 이해하는 것이 중요합니다. 몇 가지 권장 사항:

첫 번째는 당황하지 않는 것입니다. 무능력과 비 건설적인 감정은 집중을 방해하여 불합리한 행동으로 이어집니다.
수축의 시작을 느끼면 유형을 결정해야합니다. 출산 또는 선구자 전에 수축이 실제로 발생합니까? 이렇게 하려면 휴대 전화의 스톱워치 또는 특수 응용 프로그램을 사용하여 시간을 기록하고 간격 및 수축 기간을 계산해야 합니다. 빈도와 기간이 증가하지 않으면 걱정할 필요가 없습니다. 선구자는 일반적으로 2시간 이내에 완전히 가라앉습니다.
경련이 규칙적이면 그 사이의 일시 중지 시간이 명확하게 정의되어 병원에 갈 수 있습니다. 수축 빈도가 10분에 1회에 도달할 때까지 의사의 진찰을 받을 수 있도록 출발을 계획해야 합니다. 정상적인 출산 과정에서 이것은 대략 7시간 이후에 발생합니다. 따라서 밤에 수축이 시작되면 최소한 약간의 휴식을 취해야합니다.
샤워를 할 수 있고 위생 절차를 수행할 수 있습니다.
반복 출산의 경우 수축 간격이 줄어들 때까지 기다리지 말고 규칙적으로 수축이 된 후 즉시 병원에 가야 합니다.

압도적 다수의 여성에게 모성은 가장 즐거운 사건이자 삶의 의미입니다. 어떤 여성들은 아이를 많이 낳고 싶어 하며, 차례로 출산을 하며 자신의 꿈을 성공적으로 이루고자 합니다. 다른 사람들은 성인이 되어 자신의 목적을 이해하게 됩니다. 또 다른 사람들은 아기를 일찍 낳은 후에 직업과 관계를 맺습니다. 그러나 수년 후에 그들은 사람들이 말하는 것처럼 영혼을 위해 긴급한 출산 필요성을 느낍니다. 그러나 신체는 여성의 욕망에 다르게 반응합니다. 결국, 임신 사이에 최적의 휴식이 있으며, 그 위반은 합병증을 유발할 수 있습니다.

의사에 따르면 임신 사이의 최적 휴식 기간은 최소 2년이어야 합니다. 이 기간 동안 어머니는 아기에게 모유를 먹이고 적어도 1년 동안 수유를 연장합니다. 이것은 아기와 산모의 건강에 가장 유익한 영향을 미칩니다. 이 2년 동안 호르몬 배경은 정상으로 돌아갑니다. 제왕 절개가 있었다면 흉터는 새로운 하중을 견딜 수 있을 만큼 충분히 치유될 시간이 있습니다.

의사의 관찰에 따르면 여성이 2 년 미만의 휴식을 가지고 출산하면 종종 임신 합병증 (후기 임신, 빈혈, 중독)이 발생하고 유산 위험이 더 높습니다. 이 경우 이전에 태어난 아이에게는 쉽지 않습니다. 그는 모유 수유 종료로 인해 영양소, 비타민, 희귀 미네랄이 부족할 수 있습니다. 결과적으로 아이는 면역력이 저하되어 약간 약해집니다.

그러나 임신 사이의 휴식을 늦추는 것은 가치가 없습니다. 2-5년의 차이가 이상적인 것으로 간주됩니다. 이것은 의사의 의견과 아동 심리학자의 의견 모두에서 최적의 휴식입니다. 실제로 날씨를 낳은 여성은 한 번에 두 명의 어린 자녀를 처리해야하므로 무조건주의가 필요합니다. 그리고 첫 번째 아이가 두 번째 아이보다 5살 이상 많을 때, 아이들은 다른 세대에서 자랍니다. 나이 차이가 꽤 나기 때문에 실제로 친해지기 어려울 수 있습니다.

다시 출산할 때, 여성은 더 무거운 임신과 출산을 준비해야 합니다. 2-4명의 아이들은 이전 아이들보다 약간 더 크고 무겁습니다. 그러나 다섯 번째부터는 엄마의 몸이 닳아 없어지면서 아이들이 작아집니다. 주된 이유는 임신 사이의 최적 간격을 준수하지 않기 때문입니다.

의사의 관찰에 따르면 임신 사이에 너무 긴 휴식 기간(10년 이상)은 여성을 초산과 동일시합니다. 몸은 이미 아이를 안는 방법을 잊어 버렸다고 믿어집니다. 신체의 생물학적 기억 대신 경험이 저장되고 아이를 돌보는 기술이 빨리 회상되기 때문에 이것은 나쁜 요인이라고 할 수 없습니다. 그러나 문제는 여성의 나이일 수 있습니다. 임산부가 30세가 훨씬 넘으면 분만 중인 여성과 발달 중인 태아 모두에게 건강 문제가 있을 수 있습니다.

그들은 두 번째 임신 후기의 과정이 첫 번째 임신보다 더 어렵다고 말합니다. 사실 이것은 공리가 아닙니다. 임신 과정은 여러 가지 이유에 따라 다릅니다. 예를 들어, 아이의 성별. 여아의 어머니와 남아의 어머니에서 독성증의 징후가 다르다는 것을 알 수 있습니다. 두 번째 아이가 다른 남자에 의해 잉태된다면 그 역시 첫 번째 아이와 완전히 다르게 발달할 수 있습니다. 그러나 더 자주 두 번째 임신은 5년 이상의 간격을 두고도 첫 번째 임신보다 쉽습니다. 여성은 자신을 기다리는 것이 무엇인지 알고 있으므로 스트레스를 덜 받습니다. 정신적 웰빙은 매우 중요합니다.

그건 그렇고, 여성들은 몇 주 전에 두 번째 아이의 움직임을 느낍니다. 생물학적 기억이 영향을 미칩니다. 그들은 이미 16-17주에 아이를 만지는 기쁨을 배울 것입니다. 첫 임신 중에는 가장 민감한 임산부만이 임신 18주 이전에 태아의 움직임을 느낍니다.

자궁 경부는 첫 번째 출생 후 단축됩니다. 완전히 닫아야 합니다. 여성이 첫 임신 중에 허혈성-경부 기능 부전이 있었고 더욱이 자궁 경부에 손상이 있었다면 새로운 임신을 허용해서는 안 됩니다. 임신 사이에는 필요한 휴식을 취하는 것이 필수적입니다.

이전 출생 후 항체는 얼마 동안 어머니의 혈액에 남아있어 태아의 용혈성 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 이전 출생 중에 Rh 충돌이 있었다면 다음 임신을 계획해야 합니다. 임신 전에 완전한 검사를 받아야합니다. 임신 중 항체에 대한 혈액 검사는 매달 받아야 합니다. 정기적으로 초음파 검사를 받으면 양수와 태반의 상태를 제어하는 데 도움이됩니다.

제왕절개를 한 여성에게 임신 후 휴식은 매우 중요합니다. 최대 2~3년, 다음 임신은 위험합니다. 바늘이 흩어질 수 있습니다. 최적의 휴식은 3-5 년입니다. 그러나 여전히 안전하게 연주하고 초음파로 흉터의 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

또한 제왕 절개 후 여성의 경우 난자의 부착 부위가 흉터와 일치 할 수 있습니다. 이것은 태반의 위험할 정도로 복잡한 부착과 태아의 태반 기능 부전입니다. 반면에 태반은 대부분의 경우 잘 작동합니다. 많은 여성들이 제왕 절개 후 두 명 이상의 아기를 낳습니다. 그러나 똑같이 흉터가 과도하게 자라고 부드러워 질수록 더 좋습니다.

최적의 휴식을 취하는 또 다른 즐거운 이유는 독성을 줄이는 것입니다. 한편으로 몸은 여전히 이 상태를 "기억"하고 다른 한편으로는 회복할 수 있습니다. 또한 독성이 전혀 없을 수도 있습니다. 그러나 임신 사이의 간격이 2년 미만인 경우 중독증이 더욱 두드러질 수 있습니다. 특히 이전 임신이 고혈압, 부종, 소변에 단백질의 존재로 인해 가려진 경우. 식이 요법과 물 요법을 따르고 체중과 압력을 모니터링하고 정기적으로 검사를 받아야 합니다.

보시다시피 최적의 임신 간격을 유지하는 것은 임신과 출산, 그리고 아기와 산모의 건강을 위해 매우 중요합니다.