빨리 출산하는 방법. 출산 중 적절한 호흡. 후기 임신의 위험은 무엇입니까?

29.04.2019

여성들은 마지막 날에는 걷기가 힘들고, 붓기도 하고, 허리도 아프기 때문에 빨리 출산을 하고 싶어 한다. 이 과정을 시작하고 가속화하기 위해 마사지, 운동 및 식이 조절이 사용됩니다.

후기 임신은 출산의 합병증, 태아의 비정상적인 발달로 이어집니다. 자궁이 아기의 출현을 위해 익은 38 주부터 수축을 준비 할 수 있습니다.

후기의 합병증:

태아 저산소증;
머리의 변형;
태반의 노화;
탯줄의 변화.

집에서 산부인과 의사의 추천으로 노동이 자극됩니다. 초기 단계에서는 신생아의 건강, 자궁을 사용할 수 없는 것과 관련된 합병증이 있을 수 있습니다.

노동은 의학적 이유로만 유발될 수 있습니다.

큰 태아 체중;
목의 개방;
물을 부은 후 수축이 없음;
40주 이상의 기간;
다태 임신.

산부인과 병원에서는 약물과 정제가 사용됩니다. 그들은 목의 부드러움을 가속화하고 수축을 일으 킵니다. 양수는 종종 의료용 고리로 양수를 찔러서 사용됩니다.

금기 사항:

38주 미만의 기간;
노동중인 여성의 좁은 골반;
태반 조기 박리;
심장 질환.

더 빨리 출산하기 위해 해야 할 일:

젖꼭지와 가슴 마사지가 도움이 될 것입니다.
탕;
아로마테라피;
성교;
운동, 요가.

절차는 태아에게 해를 끼치 지 않으며 노동 시작에 기여할 것입니다. 각 방법은 임신 후기에 효과적입니다.

마사지

유방과 유두를 마사지하면 옥시토신 생성이 증가하여 출산이 빨라집니다. 임산부는 독립적으로 절차를 수행하고 도움과 배우자를 요청할 수 있습니다.

젖꼭지 마사지 방법:

마사지 오일 또는 지방 크림을 바르십시오.
쓰다듬어, 가슴을 펴는 가벼운 움직임;
절차는 20분 이상 지속되지 않습니다.
하루에 4번 세션을 반복할 수 있습니다.

회음 마사지는 더 빨리 출산을 원하는 사람들에게 적합합니다. 근육은 탄력이 생기고 태아 머리가 통과 할 때 잘 늘어납니다. 자궁 경부의 파열 가능성이 줄어 듭니다.

회음 마사지 기술:

따뜻한 샤워를하십시오.
등 아래에 베개를 놓고 편안하게 눕습니다.
마사지 오일로 회음부를 윤활하십시오.
스트레칭 동작으로 엄지 손가락을 질에 삽입합니다.
세션 시간은 5-7분입니다.

절차는 임신 39주차부터 중단 없이 정기적으로 수행됩니다. 손은 깨끗해야 합니다. 민감한 피부의 경우 의료용 장갑을 착용하십시오. 침술 또는 침술은 자궁을 자극하고 분만 속도를 높이며 혈액 순환을 개선합니다. 숙련된 전문가만이 프로세스를 감독할 수 있습니다.

준비 기간 동안 침술이 수행됩니다.

머리의 가장 높은 지점까지;
손바닥에, 엄지와 검지 사이에.

임신 중 침술은 혈압을 낮추고 분만을 촉진하며 분만 중 통증을 제거합니다.

신체 활동

걷기, 걷기 계단을 선택하는 것이 좋습니다. 신선한 공기는 태아에 대한 산소 접근을 개선하고 혈액 순환을 개선합니다. 아파트에서 가벼운 일반 청소를 수행할 수 있습니다.

운동은 수축을 유도하는 데 도움이 됩니다.

핏볼에. 공에 앉아있는 동안 점프하면 자궁으로의 혈류가 개선되고 수축 활동이 유발됩니다.
계단 오르기는 쉬운 활동입니다. 혈류가 증가합니다. 많이 걸으면 더 빨리 출산하고 통증을 줄일 수 있습니다.
얕은 스쿼트, 한 번에 10세트. 그들은 근육에 부하를 가하고 수축이 시작됩니다.
케겔 운동. 등을 대고 누워 있으면 질의 근육이 긴장되고 3-5초 동안 유지하고 이완합니다. 100회 반복합니다.

수영장에서 수영하면 진통을 더 빨리 유발할 수 있습니다. 수압은 부기를 감소시키고 자궁으로의 혈류를 개선합니다.

요가는 호흡과 자세를 통해 출산을 돕습니다. 한 번에 전신을 포함하는 위치를 선택합니다. 여성이 요가를 한 번도 해본 적이 없다면 간단하고 이해할 수 있는 운동을 선택해야 합니다.

수축을 부르는 아사나:

산;
개구리;
비둘기;
초승달.

중력 덕분에 각 요가 자세는 자궁이 수축하도록 자극합니다. 운동하는 동안 그들은 호흡 기술을 사용하고 긴장을 풀고 즐거움에 대해 생각합니다. 우리는 전체 기간에만 수축을 유발할 수 있음을 잊어서는 안됩니다.

섹스

임신 마지막 주에 배우자 간의 성적인 관계는 수축을 일으키고 빠르게 아이를 낳을 수 있습니다. 이것은 정액에 프로스타글란딘 호르몬이 포함되어 있기 때문에 짧은 시간에 자궁 경부를 부드럽게합니다.

기분을 개선합니다.
엔돌핀의 방출을 유발합니다.
목을 부드럽게하고 이완시킵니다.
기관으로의 혈류를 증가시킵니다.

39주차부터 규칙적으로 성관계를 가질 수 있습니다. 성교는 어린이에게 영향을 미치지 않으며 태아는 양막으로 보호되며 질에서 충분히 멀리 떨어져 있습니다.

자궁이 완전히 부드러워지고 짧아지면 성숙해집니다. 이 순간부터 아기의 출생에 필요한 자궁 경부의 열림이 시작됩니다.

사용을 위한 포즈 및 팁:

라이더. 아내가 위에 있습니다. 갑작스러운 움직임을 피하는 것이 중요합니다.
권위 있는. 배가 불편할 수 있지만 여성은 편안할 것입니다.
무릎에. 뒤에서 구부리지 말고 깊은 침투를 배제하십시오.
옆으로 누워. 복부에 압력을 가하지 않습니다.

금기 사항:

조산의 위험;
유혈 문제;
물 붓기;
유산의 위험;
다태 임신;
전치 태반;
자궁의 과긴장성.

금기인 경우 성관계는 합병증을 유발할 것입니다. 성교 중 통증, 출혈이 나타나면 과정을 중지하고 의사와 상담해야 합니다.

영양물 섭취

두 번째 아이를 빨리 낳기 위해 섬유질을 함유한 식품이 식단에 추가되어 자궁의 수축 활동을 자극합니다. 몸의 정화, 이완이 있습니다.

더 빨리 출산하기 위해 무엇을 먹어야합니까?

파슬리;
비트;
파인애플;
칠리;
해초;
서양 자두;
초콜릿;
말린 살구.

제품은 내장을 자극하여 경련을 일으킵니다. 노동의 시작은 신체의 수축을 돕습니다.

초콜릿은 행복 호르몬의 생산으로 이어지고 고통을 줄입니다. 하나의 쓴 타일이 목을 반으로 여는 속도를 높인다고 믿어집니다. 많은 양의 과자는 알레르기 반응을 일으킨다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

출산을 위해 무엇을 마실 수 있습니까?

건포도, 비트 뿌리 주스;
라즈베리 잎의 달인;
말린 과일 설탕에 절인 과일.

음료는 약한 완하제입니다. 장을 청소하는 동안 직장과 자궁에 압력이 가해집니다.

라즈베리 국물 만드는 법:

마른 잎 2 큰술에 400ml의 물을 부으십시오.
끓여서 7 분 동안 끓으십시오.
실온으로 식힌다.
1일 3회, 100ml를 섭취하십시오.

라스베리 잎의 달인 사용에 대한 금기 사항은 최대 35 주입니다. 식물의 물질은 자궁 색조, 유산을 유발합니다.

임신 마지막 주에는 많은 양을 먹지 마십시오. 부종을 피하기 위해 깨끗한 물의 양을 1-2리터로 줄입니다. 분만 중에 음식을 섭취하는 것은 금지되어 있으며 메스꺼움과 구토가 발생할 수 있습니다.

전통적 방법과 의학적 방법

더 빨리 출산하는 민속 방법은 허브와 달인의 사용을 기반으로합니다. 그것들을 사용하기 전에 가능한 합병증, 부작용, 금기 사항에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

민간 요법:

아주까리 기름. 자궁 수축을 일으킵니다. 50ml의 복용량은 경련을 유발하고 물을 배출합니다.
공복에 올리브 오일을 섭취하면 근육 조직의 탄력이 증가하고 파열 가능성이 감소합니다.
산딸기잎차. 맛있는 음료는 출산을 위해 자궁을 준비시킵니다. 차가 혈압을 낮춘다는 것을 아는 것이 중요합니다.
아로마테라피. 긍정적 인 분위기에서 엄마를 조정하고 긴장을 푸십시오. 그들은 라벤더와 오렌지 오일을 사용합니다.

여성이 출산 전에 병원에 입원하고 임신이 40주 이상인 경우 의사는 자극하는 약물을 처방합니다. 약물은 단기간에 작용하여 합병증을 피합니다.

약물 치료 방법:

양수 절제술. 방광 천자는 물의 분출을 유발합니다. 이 순간부터 노동 활동이 시작되고 수축이 나타납니다.
미페프리스톤 정제. 그들은 태아를 자궁에서 내보내는 호르몬을 함유하고 있습니다. 임신 40주에서 42주 사이에 효과가 있습니다. 아이에게 영향을 미치지 마십시오.
점적기. 옥시토신은 수축을 유발하고 수축을 더 빨리 시작하는 데 사용됩니다.
주사. Desaminooxytocin은 자궁 경부 확장을 촉진합니다.

약물은 수축을 일으키고 물이 쏟아지기 때문에 출산을 더 빨리 시작할 수 있습니다. 경련은 과정이 가속화된 속도로 진행됨에 따라 고통을 증가시킵니다. 진통이 의학적으로 유도된 경우 다음 6-8시간 내에 시도가 이루어집니다.

하지 말아야 할 것

임신 중에는 여러 가지 제한 사항이 있습니다. 규칙을 준수하면 출산 중 합병증, 조기 수축 및 물 붓기를 피할 수 있습니다.

하지 말아야 할 것:

무게를 들고 점프하고 실행하십시오. 증가 된 신체 활동은 출혈, 태반 조기 박리, 조산으로 이어집니다.
겨울에는 얼음을 피해야 합니다. 떨어지는 것은 여성의 건강에 악영향을 미치고 양수의 파열이 발생할 수 있습니다.
금기 사항, 물이 쏟아지는 곳에서 섹스를하십시오.
당신은 술을 마실 수 없습니다. 샴페인은 진통을 시작하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있지만 알코올은 금지되어 있습니다.
심장, 신장 질환에 대한 민간 방법을 사용하십시오.

아기가 세상에 나갈 준비가 되지 않았을 수 있으므로 빨리 출산하는 것이 항상 좋은 것은 아닙니다. 자궁이 충분히 성숙하지 않으면 파열될 가능성이 높습니다.

더 빨리 출산하는 방법:

의사의 권고를 따르십시오. 산부인과 의사는 해를 끼치 지 않고 출산을 유발하는 방법을 알려줄 것입니다.
임신 37주차부터 회음부 마사지를 시작합니다. 오일은 근육을 부드럽게 하고 근육을 준비시킵니다.
식단을 모니터링하십시오. 메뉴는 균형 잡힌 식단이어야 하며 야채, 과일, 섬유질이 풍부한 음식을 포함해야 합니다.

여성은 출산을 준비해야 할 때를 직관적으로 이해할 것입니다. 금기 사항이 있는 경우 수축을 자극하면 부작용이 발생하고 진행 속도가 느려지며 출혈이 발생합니다.

노동을 가속화하는 자연 및 의학적 방법은 표시된 경우에만 사용됩니다. 유방과 회음부의 마사지, 성교, 가벼운 운동은 수축을 유발하는 데 도움이 됩니다. 요가와 호흡 운동은 몸을 이완시키고 기분을 개선합니다. 42 주부터 자궁 수축을 목표로하는 호르몬이 함유 된 약물을 사용할 수 있으며 물이 쏟아집니다.

"출산이 어떻게 되냐"는 질문은 임산부뿐 아니라 남편까지 걱정거리다. 힘든 과정에서 배우자를 부양하기로 결심한 이들도, 병원 밖에서 상속인의 출현을 기다리는 이들도 걱정된다.

아기를 낳는 복잡한 과정은 의사에 의해 여러 기간으로 나뉘며 각 기간에는 고유 한 작업이 있으며 분만중인 여성, 아동, 조산사 및 의사의 조정 된 행동이 문제를 해결하는 것을 목표로합니다. 어떤 경우에는 마취과 의사, 외과 의사, 신생아 전문의, 소생술 팀의 개입이 필요합니다.

처음 출산을 해보지 않은 산모들은 이 부분에 관심이 많으며 무엇보다 그 감각을 잘 알고 있기 때문에 무엇보다 쉽게 출산을 하고 싶어 한다. 아기가 어떻게 태어나는지, 분만 중인 여성이 느끼는지, 그 과정을 더 쉽고 고통스럽지 않게 만드는 방법에 대해 알려 드리겠습니다.

임신은 가임기 여성의 자연스러운 상태이며, 이 기간 동안 신체는 아이를 낳는 것을 목표로 하므로 모든 장기와 시스템의 작업이 활성화되고 호르몬 및 생리적 부하가 때때로 너무 큽니다.

이 중요한 기간 동안 임산부는 종종 새로운 삶의 "부담"에 지쳐서 그것을 없애는 것처럼 출산을 꿈꿉니다.

그러나 출산은 다른 자연적인 과정과 마찬가지로 자발적으로 발생하지 않습니다. 발병하기 얼마 전에 여성은 복잡한 증상을 느끼기 시작하여 출산이 임박했다고 가정할 수 있습니다.

이것은 호르몬 수치의 변화 때문입니다. 왜냐하면 임신을 유지하는 호르몬인 프로게스테론이 출산을 위해 신체를 준비시키는 호르몬인 에스트로겐에 자리를 내주기 때문입니다. 아기를 성공적으로 낳을 수 있도록 여성을 "조정"하는 과정을 "책임지는" 사람은 바로 그 사람입니다. 미래의 어머니는 오랫동안 기다려온 아기와의 조기 지인의 선구자이기 때문에 이러한 순간에 기뻐합니다.

기존에는 독립적으로 판별할 수 있는 징후와 검사 시 산부인과 의사만 볼 수 있는 징후로 나눌 수 있습니다.

여성이 스스로 느낄 수 있는 징후는 다음과 같습니다.

단기 자궁 수축, 소위. 그들의 임무는 운동 선수가 신체의 스트레스를 최소화하고 출산을 위해 여성의 신체를 준비하기 위해 근육을 훈련하는 것처럼 자궁의 평활근을 훈련시키는 것입니다. 그래서 이러한 수축을 "훈련"이라고 합니다.
복부의 크기 감소. 이 표시는 아기의 머리가 올바른 프레젠테이션과 함께 골반으로 내려와 출산을 준비한다는 사실 때문입니다. 이 경우 자궁이 하강하여 횡격막과 폐가 자유로워지고 호흡이 더 쉬워지며 속쓰림이 덜 일반적입니다.
생식기에서 분비물. 이 증상은 종종 아기가 발달하는 양수 누출과 혼동되어 임산부를 걱정합니다. 헛되이 걱정하지 않기 위해 약국에서 임신을 감지하는 것과 유사한 특수 검사를 구입하고 집에서 분비물에 양수가 있는지 여부를 결정할 수 있습니다.
체중이 1-2kg 감소하고 사지의 눈에 보이는 부종이 감소합니다. 양말의 고무줄이 눈에 띄는 표시를 남기기 전에 이제는 거의 보이지 않게됩니다.
임산부의 자세 및 보행 변화: 이 징후는 장기간의 임신 상태로 인한 무게 중심의 이동 및 피로와 관련이 있습니다. 머리가 약간 뒤로 던져지고 여성이 약간 탄력있는 작은 걸음으로 걷는 것이 더 편리합니다. 그러한 보행을 "오리"라고합니다.
변기에 가고 싶은 충동의 빈도 증가, 변이 느슨해짐(아기의 머리가 자유롭게 짜낼 수 있도록 산도를 풀어주는 것과 관련됨).
허리와 복부에 통증을 당기는 것. 인대가 늘어나며 이는 출산 중 자연스러운 과정입니다. 두 번째 출산이 어떻게 진행되었는지에 대한 질문에 대답하는 많은 여성들은 느끼지 못했기 때문에이 표시를 놓칩니다. 인대는 이미 첫 아이가 태어날 때 준비되었습니다.

의사 만 출산의 근접성을 결정할 수있는 두 가지 증상 만 있습니다. 다음 측정 중 복부 부피 감소 (누운 자세에서 수행), 자궁 경부의 연화 및 부분 개방, 변화 탄성에서 느슨한 구조로.

출산의 선구자는 동일하지 않습니다. 모든 여성의 경우이 과정은 호르몬 배경, 체력, 도덕적 및 심리적 상태 및 기타 사항에 따라 고유 한 방식으로 발생할 수 있습니다. 여성이 처음으로 출산을 하거나 이미 자녀가 있는지 여부도 중요합니다.

프리미파라스에서 출산 준비 과정은 순조롭고 점진적이며 2주에서 3주가 소요됩니다. 또한 대부분의 경우 출산의 전조는 일반적으로 눈에 띄지 않습니다.

다산의 경우 Brexton-Hicks 수축이 더 빨리오고 점액 플러그가 출산 전에 떠난 후 시간이 단축되므로 처음으로 병원에 가지 않는 경우 자신과 감정에 귀를 기울이는 것이 특히 중요합니다.

노동은 어떻게 되고 있습니까? 단계별 프로세스

출산의 선구자가 점점 더 가시화되고 훈련 수축이 더 자주 귀찮게되고 시간이 임신 40 번째 산과적 주에 빠르게 접근하고 있습니다. 이 모든 것은 출산이 곧 시작될 것임을 암시합니다.

분만 중인 여성이 구급차를 타거나 스스로 병원에 도착하면 분만이 시작된 것 같아 긴급출산이라고 합니다. 사실, 어떤 경우에는 시작을 놓치지 않고 합병증을 피하기 위해 미리 병원에 가야합니다.

의사는 조건부로 전체 과정을 세 기간으로 나눕니다.

수축;
시도;
태반의 탄생.

처음으로 전체 프로세스는 12시간 이상이 소요될 수 있으며 두 번째, 세 번째 및 후속 프로세스에는 훨씬 적은 시간이 소요됩니다. 종종 미래의 아빠는 아들이나 딸의 첫 번째 생일에 참석할지 여부를 결정하기 위해 여성이 어떻게 출산하는지 궁금해합니다. 그들 중 많은 사람들이 고통과 피를 두려워하고 아내의 고통을 견디지 못하고 의료 조작을 보면 기절하는 것을 두려워합니다.

이 경우 출산 중 체류 목적을 결정하는 것이 중요합니다. 아무도 남편에게 "의사 측에서" 개입하거나 과정 자체를 관찰하도록 요청하지 않습니다. 남자의 주요 목표는 아내의 도덕적, 육체적 지원뿐만 아니라 관료적 또는 기술적 문제(의사 또는 조산사에게 전화하고 문서 작성을 돕고 중요한 결정을 내리는 데 도움)를 기꺼이 해결하는 것이어야 합니다.

노동의 각 단계에 대해 별도로 이야기합시다.

수축

첫 번째 수축은 시간이 길고 고르지 않은 아주 드물게 발생하지만 점차적으로 더 뚜렷하고 고통스러워집니다. 이 기간 동안 자궁 입구를 막는 점액 마개가 더 일찍 분리되지 않으면 떨어질 수 있습니다. 대부분의 경우 양수가 파열된 후 수축이 규칙적으로 됩니다.

병원 환경에서 진통을 자극하거나 가속화하기 위해 의사는 태아 방광 천자를 사용합니다. 그러나 집에서든 병원에서든 물을 쏟는 곳마다 양과 질에 주의를 기울이십시오.

그들 중 소수가 있다면 아마도 분출이 불완전하고 플레이크와 어두운 내포물이있는 녹색을 띠는 것은 아기가 산소 결핍을 경험하고 있음을 의미 할 수 있으며 아기는 이미 자궁에서 불편하며 도움을 받아 나갈 때입니다. 전문가.

수축하는 동안 분만 중인 여성은 당황하지 않고 고통을 견디고 올바르게 호흡해야 합니다. 빈번하고 빠른 호흡은 혈액을 산소로 포화시켜 산모와 아기 모두에게 편안한 상태를 제공합니다.

수축이 강해지고 몇 시간 후 의사 또는 조산사가 검사시 자궁 경부의 강한 확장을 진단합니다 : 약 8-10cm의 손가락 4 개 이것은 시도 기간의 접근을 나타냅니다.

시도

시도는 실제로 공식 의학의 언어로 태아를 퇴학시키는 것입니다. 첫 번째 출생이 어떻게 진행되는지 모르는 여성을 찾는 것은 어렵습니다. 대부분의 경우 임산부는이 주제에 대해 많이 읽고 임산부를위한 과정이나 실습에 참석합니다. 그러나 가장 이론적으로 훈련 된 사람조차도 시도 기간이 시작되기 전에 혼란스러워 할 수 있습니다.

이 경우 조산사 또는 의사가 구조하러옵니다. 그들은 최소한의 문제로 아기를 빨리 가질 수 있도록 밀어붙이는 방법을 보여주고 알려줄 것입니다. 모든 것이 잘되면 아기를 밀어내는 과정에 약 25-30 분이 소요됩니다. 근육 운동을 작은 골반으로 지시하고 전문가의 조언을 따르고 공황 상태에 빠지지 않는 것이 중요합니다.

노동중인 여성의 감수성있는 남편이 출산시 존재한다면, 시도하는 순간에 그는 출산을 떠날 수 있습니다. 왜냐하면 현재 그의 존재는 그렇게 필요하지 않기 때문입니다.

태반의 배출

태반은 근육낭으로 임신 중에 발생 및 발달하고 임신 말기에 사망합니다. 40주라는 긴 시간 동안 태반은 아기에게 산소를 공급하고 임산부와 의사 소통하며 일정 시간이 지나면 "아동의 자리"가 여성의 몸에서 거부됩니다.

일반적으로 태반의 배출은 출산 후 다음 수축에서 발생하지만 장기가 스스로 분리되지 않는 경우가 있습니다. 이 경우 의사는 분만 중인 여성이 태반을 제거하도록 도울 수 있습니다. 일반적으로 태반은 전신 마취하에 수동으로 제거되며 여기에는 추가 병가가 수반됩니다.

첫 출산은 어떻게 진행되나요?

여성이 처음 임신을 했다면, 그녀는 자신의 몸과 그 안에서 일어나는 변화에 더 주의를 기울입니다. 그러나 경험이 없으면 나중에 그녀가 일부 프로세스를 알아 차립니다.

따라서 첫 번째 움직임은 20주 후에 감지할 수 있습니다. 그건 그렇고, 3번의 출산이 어떻게 이루어지는지 직접 아는 사람들은 때때로 의사들에게 임신 12주에서 15주 사이에 첫 태아 움직임을 느꼈다고 확신합니다.

대부분의 경우 첫 번째 출생은 후속 출생보다 오래 지속되므로 병원에 시간을 할애 할 수 있습니다. 병원에서 수축 빈도가 증가 할 것을 예상하여 산전 병동을 지칠 줄 모르고 걸어야하기 때문입니다.

중요한! 처음 출산하지만 이전에 의학적 이유로 늦게 유산하거나 조산을 한 적이 있다면 신체가 이미 출산 과정을 위한 준비가 된 것이므로 시간이 훨씬 덜 걸립니다.

그렇지 않으면 모든 것이 합병증없이 진행된다면 첫 번째 출산은 여러 번 출산 한 여성과 동일합니다.

어떻게 하면 프로세스를 더 쉽게 만들 수 있습니까?

기본적으로 말하거나 따라하는 여성은 가장 길고 가장 고통스러운 기간이 첫 번째인 수축에 주목합니다. 그래서 아이를 낳은 경험이 있는 사람들은 두 번째, 세 번째 병원에 갔을 때 수축 기간을 마취해달라고 요청합니다.

그러나 이 과정은 의료 마취에 의존하지 않고도 촉진될 수 있습니다. 여러 가지 방법에 대해 이야기해 봅시다.

수축하는 동안 허리를 마사지하면 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 혼자서 또는 남편의 도움으로 손바닥을 부드럽고 넓게 움직여 천골을 마사지하십시오. 근육을 이완시키고 주의를 분산시켜 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
노래를 부르거나 시를 낭송하거나 심지어 춤을 추는 것도 고통스러운 감각에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 몸을 이완시키고, 분만 중인 여성을 긍정적으로 조정하고, 아기가 어려운 과정을 통과하도록 돕습니다. 그런데 인도에서는 전통적으로 여성이 출산 중에 춤을 추는데 "발리 댄스"라고 하는 의식 춤입니다.
소파, 벽 또는 남편의 등에 약간 앞으로 기대는 것은 매우 도움이 되고 수축을 훨씬 쉽게 만듭니다.
당황하지 마십시오. 고통을 출산의 자연스러운 일부로 느끼며 삶의 긍정적인 경험으로 경험하십시오. 이는 현명하고 출산 문제를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

마지막이자 가장 중요한 조언 : 당신은 당신의 몸과 아기의 말을 들어야합니다. 출생과 함께 경험이 풍부한 전문가의 말과 조언에주의를 기울이는 것을 잊지 말고 자신, 자신의 감정과 감각을 신뢰하십시오.

출산시 아이의 아버지가 있으면 상당한 도움이 될 것입니다. 임신 과정과 마찬가지로 이것은 인생의 중요한 단계이며 함께 살 수도 있습니다.

우리는 출산이 자연스러운 과정이며 여성의 몸은 자연적으로 그것을 위해 준비되어 있다는 것을 잊어서는 안됩니다. 따라서 끔찍하거나 이해할 수없는 것은 없으며 필요한 정보를 미리 얻는 것으로 충분합니다.

답글

계획된 모든 출산 기간이 지나고 여성이 여전히 "제 위치에" 있으면 장기간 임신에 대해 검사해야 합니다. 의사가 이것을 찾지 못하면 병원에서 약물 치료에 의존하지 않고 진통의 시작을 더 가깝게 가져 오는 몇 가지 무해한 방법을 기억할 수 있습니다.

이러한 방법 중 하나는 모든 임산부에게 친숙한 성교입니다. 이 방법의 본질은 남성의 정액에 프로스타글란딘이 포함되어 노동 과정의 시작을 자극 할 수 있다는 것입니다.

신체 활동 및 마사지

걷기, 특히 계단 오르기, 집안 청소, 특히 걸레질하기, 상점과 시장으로 이동하기와 같은 합리적인 신체 활동도 더 빨리 출산하는 데 도움이 됩니다.

많은 여성들이 주로 젖꼭지 부위에서 도움을 받을 수 있습니다. 유두 마사지는 자궁 수축의 강력한 자극제인 옥시토신 호르몬의 방출을 시작합니다.

집중 세척 관장은 또한 자궁 수축을 시작하므로 빨리 낳다.

영양으로 노동 자극

이 주제에 대한 많은 민간 요법은 사탕무와 파슬리를 포함하여 음식 소비를 기본으로합니다. 소량의 피마자유를 사용하는 것도 도움이 됩니다.

여성의 개별 특성에 따라 나열된 작업 중 하나 이상을 수행하면 곧 진통이 시작될 가능성이 매우 높습니다.

아로마테라피도 시도해야 합니다. 효과적으로, 핑크 로즈 오일, 재스민을 호흡하고 아로마 램프를 구입하십시오 (하루에 네 번 호흡).

수축을 자극하는 전통적인 방법

전통적인 방법은 다음 절차를 권장합니다. 가벼운 음식의 마지막 식사 후 약 16 00-18 00에서 몇 시간 후 소금 관장 (물 1 리터당 소금 한 스푼)을 수행하십시오. 그런 다음 피마자 기름 50g을 마시고 소금이나 레몬과 함께 작은 검은 빵을 먹습니다. 소금 숟가락으로 기름을 세 번 마시는 것이 좋습니다. 1시간 이내로 매우 빠르게 작동합니다.

다른 한편으로, 당신은 과잉 성숙에 대한 유전 적 소인에 대해 기억해야합니다. 어머니와 할머니가 40 주보다 조금 늦게 출산했는지 확인하십시오. 분명히 이것은 "가족 용어"입니다.이 경우 속도를 내지 않는 것이 좋습니다 최대 노동.

그것이 이미 진단이고 아이에게 도움이 필요한 경우이 경우 여성은 병원에 배치되고 분만 자극이 시작됩니다. 여기에 약물을 주입하여 자궁을 부드럽게 한 다음 약물로 분만을 부드럽게 자극합니다.

그러나 대부분의 경우 이 절차는 자궁을 빠르게 수축시키기 때문에 수분이 배출되기 때문에 태아의 방광을 열어 분만을 자극합니다. 이것은 모든 의사가 간단하고 접근할 수 있는 절차이며 사용됩니다. 그러나 거품을 유지하는 것이 정상이며, 그러면 아이의 진행이 부드러워집니다.

그녀의 인생에서 이 기간은 특별하고 잊을 수 없을 것입니다. 그러나 출산이 임박했을 때 많은 임산부가 신경을 잃고 점점 더 빨리 출산하고 자신이나 아기에게 해를 끼치지 않는 방법에 대해 생각하기 시작하는 것 같습니다.

출산이란 무엇입니까?

빨리 출산하는 방법을 궁금해하기 전에 먼저 출산이 무엇인지 알아야 합니다. 간단히 말해서 임신 기간을 끝내는 자연적인 생리적 과정을 나타낸다고 말할 수 있습니다. 결과적으로 대망의 아기가 태어나고 소위 산후가 몸에서 추방됩니다. 그러나 임신의 어느 단계에서 이 흥미진진한 순간과 오랫동안 기다려온 자녀와의 첫 만남을 기대해야 합니까?

의사들은 임신이 정확히 37주, 즉 마지막 월경의 첫날부터 계산되기 시작하는 259일에 만삭으로 간주된다고 말합니다. 이때부터 42주차(293일)까지는 언제든지 출산이 가능하다. 37주 이전에 오면 미숙아로 간주되며 아기는 미숙아입니다. 아기가 42주 이상 뱃속에 있으면 만삭이라고 하고 출산이 늦어집니다.

노동이 모퉁이에 있음을 나타내는 표시

당연히 모든 임산부는 빠르고 고통없이 출산하는 방법에 대해 걱정합니다. 그러나 미래의 어머니가 걱정해야 할 유일한 것은 이것이 아닙니다. 출산 직전에 여성의 몸이이 결정적인 순간을 준비하고 아기가 곧 태어날 것을 예고하는 기간이 있습니다. 극도로 세심한주의를 기울이고 감각에 귀를 기울이면 이러한 징후를 눈치 채지 못하는 것이 불가능합니다. 따라서 임박한 출생의 징후 중 다음 사항에 유의해야합니다.

- 위가 "떨어진다";

호흡이 훨씬 쉬워집니다.

배변뿐만 아니라 잦은 배뇨가 있습니다.

요통이 더 자주 느껴지고 더 심해집니다.

식욕 변화;

체중은 미미하게 감소합니다(1-2kg 이내).

기분 변화가 자주 있습니다.

거짓 수축이 때때로 나타납니다.

primiparas에서는 일반적으로 이러한 징후가 분만 2-4주 전에 나타납니다. 요즘 특히 빨리 출산하는 방법에 대한 고민이 시작된다. 여러 사람이 출산 직전에 이러한 변화가 몸에서 일어나는 것을 느낍니다.

임산부가 분만 단계에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

의사와 친구에게 빨리 출산하는 방법에 대한 조언을 요청하기 전에 먼저 이 과정이 직접 진행되는 방법에 대해 최대한 많은 정보를 수집해야 합니다. 이러한 의미에서 세 가지 주요 기간을 구별하는 것이 일반적이라는 점에 유의해야 합니다.

자궁 경부의 팽창은 수축이 시작되는 순간부터 양수의 유출까지 가장 긴 기간 (평균 4 ~ 14 시간)입니다. 규칙적인 수축의 압력으로 자궁경부가 점차 열리기 시작합니다. 개구부가 약 4cm 일 때 수축이 고통스럽고 그 사이의 간격은 약 5-7 분입니다. 또한 매시간 자궁경부가 1cm씩 열립니다.
태아의 퇴학. 노동의 두 번째 단계의 시작은 밀기로 표시됩니다. 이것은 노동의 가장 긴 부분은 아니지만 여전히 가장 고통스러운 부분입니다. 이 기간 동안 여성들의 머릿속에는 "아이를 빨리 낳고 오랫동안 기다려온 이 기적을 가능한 한 빨리 가슴에 누르는 방법은 무엇입니까?"라는 생각밖에 없었습니다. 그러나 의사는 다양한 부상을 피하기 위해 분만 중인 여성이 등을 대고 올바르게 호흡할 것을 권장합니다. 오한, 호흡기 경련, 팔다리의 심한 떨림이 나타날 수 있습니다. 분만의 두 번째 단계가 시작될 때부터 아기가 태어날 때까지 걸리는 시간은 20분에서 2시간입니다.
태반 배출은 분만 중 가장 짧은 기간으로 평균 30분 정도 소요됩니다. 이때 소위 산후조리(태반, 탯줄, 막)가 나옵니다.

여성은 어떤 출산을 선택할 수 있습니까?

최근까지 대부분의 임산부는 출산을 빨리 하면서도 심한 통증을 느끼지 않는 방법만을 생각했습니다. 그러나 오늘날 많은 사람들에게 중요한 것은 이 과정의 지속 시간뿐 아니라 최대한의 편안함입니다. 따라서 오늘날 임산부는 출산 방법과 장소를 독립적으로 선택할 권리가 있습니다. 따라서 현재 다음과 같은 유형의 출산이 시행되고 있습니다.

임신에 지쳤습니다. 더 빨리 출산하는 방법?

여성에게 임신이 매우 피곤하다는 것은 비밀이 아닙니다. 또한 잦은 기분 변화, 건강 악화, 불면증, 피로 증가 및 과민증이 동반됩니다. 종종 여성들은 39주까지 가능한 한 빨리 아기를 보는 꿈을 꿉니다. "아이를 빨리 낳는 방법은?" -이 질문은 공정한 섹스의 두 번째 대표자마다 주요 질문이됩니다. 집에서 출산을 유도할 수 있다는 사실은 신화가 아닙니다. 실제로 그렇습니다. 그러나 어떻게 합니까?

첫째, 이것은 평범한 섹스를 통해 얻을 수 있습니다. 이 방법의 본질은 여성이 오르가슴에 도달하는 순간 자궁이 탄력을 받아 노동의 시작을 유발할 수 있다는 사실에 있습니다.

둘째, 유두 자극과 같은 방법에 주목해야 합니다. 파트너의 입술이나 손가락의 도움으로 이것이 어떻게 일어날 것인지는 사실 그렇게 중요하지 않습니다. 또한이 방법은 두 가지 이점을 제공합니다. 한편으로는 수축을 유발할 수 있고 다른 한편으로는 젖꼭지 모양을 개선하여 아기에게 모유 수유를 할 때 유용합니다.

셋째, 빠른 걷기, 무거운 신체 활동, 동종 요법 및 한약 요법의 사용, 파인애플과 같은 여러 식품의 사용과 같은 간단한 노동 자극 방법의 효과가 강조되어야 합니다.

분만을 유도하는 "자연적인" 방법이 안전한가요?

"자연적" 자극 방법에 대해 논의할 때 먼저 의사와 상의하지 않고 이를 실험하고 사용하는 것은 잘못된 것일 뿐만 아니라 위험하기까지 합니다. 그러한 "이니셔티브"의 결과는 때때로 비참합니다. 따라서 다양한 민간 요법을 스스로 경험하기 전에 의사에게 조언을 구해야 합니다. 그는 검사를 수행하고 몸이 출산 준비가되었는지 또는 인내심을 갖고 조금 기다릴 가치가 있는지에 대한 최종 결론을 내릴 것입니다.

임신 말기에 가능한 한 빨리 출산하려는 여성의 욕구는 이해할 수 있습니다. 왜냐하면 그녀가 육체적으로 힘들어지기 때문입니다. 그러나 이것은 결코 아이가 태어날 준비가 되어 있지 않다는 것을 의미하지 않습니다. 이를 바탕으로 더 이상의 합병증과 미성숙한 아기의 탄생을 피하기 위해서는 서두르지 말고 인내심을 갖고 조금 더 기다려야 한다는 점을 염두에 두어야 합니다.

분만 유도의 의학적 방법

임신 39주가 지났지만 더 빨리 출산하는 방법에 대한 질문은 여전히 관련이 있습니다. 40 주 동안 아기는 어머니의 뱃속에 살고 있으며 태어날 때 서두르지 않은 것 같습니다. 그러나 의학적 이유로 의사가 조기 출산을 주장하는 경우가 있습니다. 이 경우 일반적으로 의약 방법이 사용되어 노동의 시작을 유발합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

결론 대신

더 빨리 낳고 싶은 욕망이 아무리 강하고, 태어나서 처음으로 아기를 보고 안아주고 싶은 마음이 아무리 강해도 이 흥미진진하고 있을 법하지 않은 순간을 인위적으로 더 가까이 가져오면 안 됩니다. 임신 기간 내내 쌓인 피로의 산물인 조바심은 잔혹한 농담이 될 수 있고, 산모뿐 아니라 태아에게도 가장 안타까운 결과로 이어질 수 있다. 위험이 너무 크고 정당하지 않습니다. 38~39주 동안 사랑하는 아이를 품에 안고 품을 수 있는 힘이 있었다면, 1~2주만 더 있으면 상황이 바뀔까요? 조금 더 인내심을 갖고 기다리려면 꽤 많은 시간이 걸립니다.

물론 임신은 여성의 인생에서 가장 행복한 시기라고 해도 과언이 아니다. 그러나 많은 사람들이 특정한 이유로 아기의 탄생의 순간을 세상에 더 가깝게 만들고 싶어합니다. 어떤 사람들은 아기를 안는 것을 두려워하여 의학적 문제를 일으킬 위험이 있습니다. 일부는 단순히 임신의 특징적인 모든 증상에 지쳤습니다.

지속적인 붓기;
허리 통증;
중독증;
정상적인 움직임을 방해하는 큰 배.

이로 인해 여성들은 더 빨리 출산하기 위해 다양한 방법을 찾게 됩니다. "비밀 재무부"에서 모든 임산부는 다음과 같은 몇 가지 틀에 얽매이지 않는 방법을 사용합니다.

가구 재배치;
일반 계단;
바닥, 창문 등의 세척을 포함하는 일반 청소.

그러나 "의지대로"노동 활동을 도발하는 것이 불가능하다는 것을 잊어서는 안됩니다. 이것은 아이가 생리학적으로 성숙할 때만 할 수 있습니다(하루 이전이 아니라 대략 임신 38주부터 시작). 또한, 산모의 몸의 일반적인 상태, 즉 분만이 시작될 준비가 되어 있어야 합니다.

아래에서는 임산부가 수축을 유도하기 위해 적용할 수 있는 방법과 주요 장단점을 살펴보겠습니다.

더 빨리 출산하기 위해해야 할 일의 주요 방법

아기를 더 빨리 낳을 수있는 주요 방법은 다음과 같습니다.

성적 친밀감을 통해. 이 방법은 가장 일반적인 방법 중 하나에 기인할 수 있습니다. 종종 산부인과 의사는 부부에게 그것을 사용하도록 조언합니다. 물론 남편과의 성적 접촉 직후에 출산이 즉시 시작되지는 않지만 자궁 경부를 부드럽게하고 부드럽게하여 수축 기간을 단축시킵니다. 여성이 육체적으로 친밀한 동안 오르가즘을 느끼면 자궁 근육이 급격히 수축합니다. 이것은 노동의 시작을 유발할 수 있습니다. 그러나 임신 중 성관계는 아기에게 해를 끼치 지 않도록 조심스럽게 이루어져야합니다. 다음 규칙을 준수해야 합니다.

성교 중 여성의 배와 가슴에 압력이 가해지지 않는 위치를 선택하십시오.
임신 중에는 방출되지 않기 때문에 인위적인 윤활 제공.

유두의 자극 덕분입니다. 분만의 시작은 옥시토신 호르몬에 완전히 의존하는데, 이는 여성의 젖꼭지가 자극될 때 신체가 동일한 호르몬을 방출하기 때문에 매우 흥미롭습니다. 물론, 임산부가 스스로 유두를 자극할 수 있지만 남편을 이 활동에 참여시킬 수도 있습니다. 너무 많이 꼬집을 필요는 없으며 비틀 수도 있습니다. 마사지 오일이나 베이비 크림으로 손가락에 윤활유를 바르고 젖꼭지를 부드럽게 반죽해야합니다. 첫 번째, 두 번째. 시간이 지나면 그러한 절차는 약 20분이 걸립니다. 하루에 최대 4번까지 반복할 수 있습니다. 그건 그렇고, 이것은 수축의 시작을 유발할 수있을뿐만 아니라 모유 수유를 위해 젖꼭지를 준비하고 가능한 균열의 출현을 방지합니다.
육체 노동을 통해. 많은 임산부는 이 방법이 다른 모든 방법 중에서 가장 효과적이라고 확신합니다. 그러나이 문제에서 과용하는 것이 어렵지 않기 때문에 여기에서 매우 조심해야합니다. 또는 근육의 긴장도를 유지하고 전반적인 건강과 피부 탄력을 유지하기 위해 부드러운 체조를 할 수 있습니다. 그러나 모든 종류의 무게를 들어 올리거나 부피가 큰 가구를 재배치하거나 쉬지 않고 계단을 올라가는 것은 금지되어 있습니다. 이러한 조작은 여성의 신체를 완전히 고갈시키고 임산부와 아기의 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 이러한 행동은 조기 태반 조기 박리를 유발할 수 있습니다.
올리브 오일 덕분입니다. 아무도이 방법이 더 빨리 출산하는 데 도움이 될 것이라고 말할 수 없습니다. 그러나 확실히 사용하면 어느 정도의 이점을 얻을 수 있습니다. 오일은 회음부 조직의 탄력을 증가시켜 분만 중 찢어질 위험을 크게 줄입니다. 다음 지침에 따라 마셔야 합니다: 식사 전에 하루에 3번 이상, 1작은술.
라즈베리 잎차 덕분입니다. 라즈베리 잎에는 골반 장기에 강장제 효과를 줄 수있는 물질이 포함되어 있으며 자궁도 예외는 아닙니다. 3 큰술을 양조해야합니다. 엘. 끓는 물 (1 리터)로 잎을 말리고 약 2 시간 동안 그대로 두십시오.

위에 나열된 팁은 일반적이고 비교적 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 분만 중인 여성의 일반 대중에게는 잘 알려지지 않은 다른 팁이 있지만 분만을 유발하여 더 빨리 출산하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 그들은 안전이 다르지 않으며 산부인과 의사는 자신과 어린이에게 해를 끼치 지 않도록 실제로 사용을 절대적으로 금지합니다.

소량의 알코올. 적포도주 한 잔은 신경계를 이완시키는 데 도움이되며 그 결과는 오래 가지 않을 것입니다. 그러나 의사들은 의학적 확인이 없기 때문에 이 이론에 반대합니다. 그러나 알코올이 신체의 모든 기관과 시스템에 해를 끼친다는 사실은 과학적으로 입증된 사실입니다.
일부 식품 품목. 오늘날에는 매운 음식이 분만 촉진에 효과적이라는 이론이 있습니다. 그러나 의사들도 이를 부인했다. 그들의 의견으로는 매운 음식이 기껏해야 가슴 앓이를 일으키고 최악의 경우 급성 위염의 발병을 유발할 것입니다. 이러한 이유로 자신과 자녀를 위험에 빠뜨리는 것은 가치가 없습니다.

후기 임신이 위협할 수 있는 것

실제로 의사는 후기 임신으로 인해 발생할 수 있는 여러 가지 합병증을 확인합니다.

변형된 아기 머리. 만삭 임신 기간 동안 아기는 산도를 통과할 때 머리 크기를 줄이는 자연적인 능력을 잃습니다. 정상적인 임신 중에는 서로 뒤쳐져 두개골의 크기가 감소하는 것처럼 보입니다.
자궁 내 태아 저산소증 발병 위험. 임신 중 매일 아기에게 더 많은 산소가 필요한 것으로 알려져 있습니다. 그리고 후기 기간의 태반은 더 이상이 아이의 필요를 충족시킬 수 없습니다. 결과적으로 저산소증의 발병이 유발될 수 있습니다.
병리학 적 성격의 태반 탯줄의 변화. 태반은 노화가 특징입니다. 만삭 임신 기간 동안 그녀는 아기에게 산소와 기타 영양소를 완전히 공급하는 것을 중단합니다. 이것은 아이에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

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