당신의 얼굴을 어떻게 돌보는가? 눈 밑의 피부에 최대한주의를 기울이십시오. 정상 피부를위한 건강한 마스크 레시피
불행히도 많은 여성들은 잘못된 화장품을 선택하는 피부 관리에 대한 비유적인 아이디어 만 가지고 있지만 동시에 청소년이 수년 동안 사라지지 않을 것이라고 꿈꿉니다. 피부를 더 오래 신선하고 유연하게 유지하려면 적절한 관리가 필요합니다. 미용사들은 얼굴의 피부를 정화하고, 피부를 정돈하고, 보습하고, 영양을 공급하는 것으로 구성된 의식을 습관에 도입 할 필요가 있다고 오랫동안 말해 왔습니다. 여성이 자신의 피부 유형을 정확히 아는 것이 중요하지만 어떻게 정확히 결정할 수 있습니까? 어떤 도구를 어떤 순서로 사용해야하며 올바르게 선택하는 방법은 무엇입니까?
얼굴 관리는 모든 여성의 일상 관리에서 중요한 부분입니다.
화장품 무기고 : 피부 관리의 의미
필요한 화장품의 올바른 사용 덕분에 피부는 젊음과 탄력을 더 오래 유지합니다. 모든 여성의 무기고에 있어야하는 미용사가 권장하는 최소한의 화장품이 있습니다.
- 눈에서 화장품을 제거하는 액체.
- 세제.
- 페이스 토닉.
- 데일리 크림.
- 나이트 크림.
- 아이 크림.
얼굴 관리를 위해서는 올바른 화장품을 사용하는 것이 중요합니다.
사용할 화장품
일관된 그루밍 습관을 일찍 개발할수록 피부에 더 좋습니다. 매일 돌보는 의식은 하루에 두 번 철의 습관이되어야합니다. 화장품은 어떻게 "작동"하며 미용사들이 필수 제품 전체 세트를 사용하도록 강력히 권장하는 이유는 무엇입니까?
첫 번째 단계는 피부를 정화하는 것입니다. 하루 종일 피부는 많은 양의 오염을 수집했으며 장식용 화장품의 존재로 인해 모공이 자유롭게 숨을 쉬지 못합니다. 메이크업과 주간의 먼지는 특별한 메이크업 리무버 밀크로 제거해야합니다. "플러스"는 불순물을 부드럽게 제거하고 얼굴에 얇은 보습막을 남긴다는 것입니다. 민감한 피부의 경우 카모마일이 들어있는 우유를 구입하는 것이 불필요하지 않습니다. 소염 효과가 있고 피부를 진정시킵니다.
토너는 좁아진 모공의 피부를 톤화하도록 설계되었으며 우유로는 제거 할 수없는 먼지와 먼지를 제거합니다. 또한 좋은 강장제는 수분 균형 회복에 영향을 주어 더욱 탄력 있고 신선합니다.
트리트먼트는 클렌징, 토닝, 영양 및 보습의 4 단계로 구성되어야합니다.
중대한!!!
데이 크림의 목적은 환경이 피부에 부정적인 영향을 미치는 것을 방지하고 보습하는 것입니다.
또한 이러한 크림은 자외선의 파괴적인 영향으로부터 보호하고 수분 손실을 방지하며 주간 메이크업의 기초 역할을합니다.
나이트 크림은 피부에 활력을주고 영양을 공급합니다. 편안하고 따뜻할 때 가장 효과적입니다. 밤에는 크림이 "작용"하여 피부에 추가적인 수분을 공급합니다. 두 크림이 같은 브랜드 일 때 이상적입니다.
적절한 얼굴 피부 관리는 젊음을 연장하는 데 도움이됩니다
피부 유형 : 피부 유형을 결정하는 방법
조언
화장품을 잘못 선택하면 상황이 악화 될 수 있으므로 스킨 케어 제품을 선택하기 전에 피부 유형을 알아야합니다.
여러 유형의 피부가 있습니다.
- 일반 피부-이 유형은 매우 드뭅니다. 그 주인은 실제로 피부 문제에 직면하지 않습니다. 습기가 많고 그리스가 충분합니다. 주름은 인생에서 아주 늦게 나타나고 피부는 탄력 있고 단단합니다.
- 건성 피부-비타민 부족, 지방 필요 또는 내부 질환의 신호일 수 있습니다. 특징적인 붉은 반점, 반투명 혈관으로 인식하는 것은 드문 일이 아닙니다. 비누와 화장품에 대한 알레르기가 흔합니다. 부적절하게 관리하면 미리 주름이 생기고 수축되고 탄력과 신선한 외관을 잃습니다. 조기 노화되는 경향이 있습니다.
얼굴 피부 유형을 결정하는 방법
- 지성 피부-다공성이고 반짝이며 종종 염증과 여드름이 있습니다. 그러나 기름진 피부 덕분에 활성 지방 윤활이 발생하고 수분 증발이 훨씬 느리게 발생하여 피부가 더 오래 젊게 유지됩니다. 그러나 그녀는 염증, 여드름의 존재에 더 취약합니다. 대부분의 경우 지성 피부는 청소년과 청소년에서 볼 수 있으며 시간이 지남에 따라 복합 유형으로 변합니다.
- 복합성 피부 (혼합 피부)-대부분의 사람들은 이런 유형의 피부를 가지고 있습니다. 이것은 얼굴이 두 영역으로 나뉘어져 있음을 의미합니다. 한 부분은 기름진 피부를 가지고 있으며 종종 눈에 띄는 광택으로 구별되며 여드름이 있습니다. 다른 부분은 건조하고 종종 탈수되고 주름으로 덮여 있습니다. 이러한 유형의 피부를 적절하게 모니터링하고 지성 피부뿐만 아니라 건조한 피부에도 사용할 수있는 제품을 무기고에 포함하는 것이 중요합니다. 점차 나이가 들면 피부 유형이 정상이됩니다.
정상적인 피부의 적절한 관리
조언
정상적인 피부는 흔하지 않습니다. 소녀 가이 특정 유형의 소유자가되어 운이 좋으면 과도하게 건조하지 않고 가능한 한 오래 보관하는 것이 좋습니다.
중대한!!!
피부 유형에 관계없이 일반 관리 프로그램은 항상 여러 단계로 구성됩니다. 피부 클렌징. 토닝. 음식. 보습.
- 아침은 물로 씻는 것으로 시작해야합니다. 우선 시원하고 차갑습니다. 수질을 무시해서는 안됩니다. 미용사는 녹은 물로 씻을 것을 권장합니다. 아침 치료는 워시 젤이나 보습 비누로해야합니다. 그 후에는 무 알코올 강장제로 얼굴을 치료하는 것이 중요합니다 (극심한 경우 알코올 함량이 15 % 이하로 허용됨). 그 후 보습 크림이 바릅니다.
- 저녁 절차는 특별한 방법으로 얼굴을 씻은 다음 비누 또는 젤로 씻는 것으로 시작됩니다. 다음 단계는 토닝입니다. 그 후, 나이트 크림 층이 피부에 도포되어 피부에 영양을 공급합니다.
건성 피부를위한 적절한 관리
건조한 피부는 조기 노화되기 쉽기 때문에 조심스럽게 관리해야합니다. 햇빛에 노출시키지 않는 것이 중요합니다. 가능한 한 햇볕에 조금만 머물뿐만 아니라 자외선 차단제를 사용하십시오. 차갑고 너무 뜨거운 물은 피부에 나쁜 영향을 미칩니다.
- 아침에 중간 온도의 물이나 카모마일 달인으로 세안하는 것이 좋습니다. 그런 다음 토닝 후 건성 피부용 데이 크림이 사용됩니다. 피부가 극도로 건조하다면 크림을 두 번 바르면됩니다. 파운데이션을 사용한다면 지방 함량이 높아야합니다.
- 저녁에는 얼굴을 우유로 철저히 닦고 강장제로 문질러 야하며 건성 피부를 위해 두드리는 동작으로 나이트 크림을 바르는 것이 중요합니다. 일주일에 한 번 코티지 치즈 또는 꿀로 마스크를 만드는 것은 불필요합니다. 때로는 우유 과정을 수행하는 것을 방해하지 않습니다-물에 우유를 추가하여 씻으십시오. 음식을 먹는 것도 중요합니다. 생선, 사워 크림, 야채, 과일과 같은 비타민 A가 함유 된 음식을 식단에 포함시키는 것이 유용합니다.
건성 피부 관리
지성 피부를위한 적절한 관리
중대한!!!
지성 피부는 관리하기가 어렵습니다. 그러나 그녀는 또한 가장 느린 노화라는 점에서 "플러스"를 가지고 있습니다.
이 "플러스"는 심각한 "작업"의 경우에만 사용할 수 있습니다. 적절한 영양 섭취, 신선한 공기를 자주 마시고, 때로는 햇볕에 일광욕을하는 것이 유용합니다.
- 아침은 비누 또는 세안 용 특수 거품으로 세안하는 것으로 시작됩니다. 그런 다음-토닝 (알코올 양은 최대 20 %까지 가능). 특히 가벼운 스트로크로 지성 피부에 크림을 바르십시오. 모공을 막고 여드름, 블랙 헤드의 출현을 자극하기 때문에 파우더, 블러셔, 토널 크림을 모두 사용하지 않는 것이 이상적입니다. 최후의 수단으로 e 제품은 특히 지성 피부용이어야합니다.
- 저녁에 타르 비누와 찬물로 세안하는 것이 좋습니다. 그런 다음-토닝. 지성 피부용 강장제의 차이점은 모공을 좁히는 제제가 포함되어 있다는 것입니다. 그런 다음 지성 피부용 크림을 바릅니다. 염증이 있으면 특별한 준비로 윤활하십시오.
지성 피부 관리 방법
복합성 피부를위한 적절한 관리
중대한!!!
혼합 피부를 가진 여성의 큰 실수는 얼굴 전체에 동일한 제품을 사용한다는 것입니다. 근본적으로 잘못된 것입니다.
적절한 관리를 위해서는 적절한 관리를 제공하기 위해 어떤 유형의 피부가 어디에 있는지 이해해야합니다.
- 아침에는 상온에서 물로 세안하는 것이 좋습니다. 유성 타입에 기인 할 수있는 부위는 모공을 좁히는 강장제로 치료해야합니다. 얼굴의 나머지 부분에 적절한 피부 유형의 보습제를 바릅니다.
- 이브닝 클렌징은 페이셜 클렌저로 시작됩니다. 건조한 부위에 크림을 바르고 기름진 부위를 토닉으로 닦아냅니다.
복합성 피부 관리 방법
노화 피부에 대한 적절한 관리
이러한 피부는 노화되기 쉽고 깊은 주름이 빠르게 나타납니다. 따라서 태양, 건조한 공기, 서리, 바람과 같은 외부 요인의 영향을 가능한 한 많이 배제 할 필요가 있습니다. 이러한 피부를 돌보는 것의 특징은 자체 수분을 매우 약하게 유지한다는 것입니다. 즉, 콜라겐, 식물 추출물, 엘라스틴과 같은 영양가 있고 보습 성분이 많은 제품을 외부에서 정기적으로 공급해야 함을 의미합니다.
- 아침에는 물로 세안 한 다음 안티 에이징 크림을 사용해야합니다.
- 저녁에 가장 먼저해야 할 일은 우유로 피부를 잘 정화 한 다음 영양이있는 노화 방지 크림으로 보습하는 것입니다.
건조하고 노화 된 피부를위한 마스크
산출:
때때로 전문적인 조언을 위해 미용사를 방문해야합니다. 화장품을 올바르게 사용하면 얼굴의 피부를 오랫동안 젊고 신선하게 유지할 수 있습니다.
콜라겐 함량이 높기 때문에 남성의 피부는 두껍고 밀도가 높기 때문에 미용 적 결함이 덜 발생합니다. 이것은 부분적으로 안드로겐, 남성 성 호르몬의 작용뿐만 아니라 피지선과 땀샘의 상당한 크기 때문입니다. 남성은 보습 마스크가 필요하지 않으며 피부는 수분을 잘 유지하고 충분한 땀을 생성합니다. 여성은 얼굴 피부를 조심스럽게 관리하고 정기적으로 딥 클렌징, 적절한 영양을 수행하여 미용 결함의 출현을 방지해야합니다. 수제 마스크로 정기적으로 얼굴을 관리하면 과도한 건조, 피부의 기름짐에 대처하고 주름을 예방하고 부드럽게하며 여드름과 여드름을 피할 수 있습니다.
집에서 얼굴을 정화하는 방법
낮에는 죽은 비늘, 피지선 분비물, 거리 먼지가 피부 표면에 축적됩니다.
기상 조건은 부정적인 영향을 미칩니다. 찬 바람이 마르면 발적 또는 박리가 발생합니다. 햇빛의 영향으로 주름의 네트워크가 형성됩니다.
스트레스와 불안은 개화 모습의 보존에 기여하지 않습니다.
클렌징을 위해 유형에 따라 다음과 같은 페이셜 스킨 케어 제품이 사용됩니다.
- 건조-화장품 크림 또는 우유;
- 일반-세척 용 젤;
- 유성 또는 복합-세척 용 거품.
자극을 피하기 위해 우유를 면봉에 바르고, 쌓인 먼지와 먼지와 함께 가벼운 움직임으로 메이크업을 제거합니다. 젤을 손바닥에도 바르면 클렌징이 수행됩니다. 거품을 사용하기 전에 약간 치십시오.
수돗물의 화학적 조성은 이상적이지 않습니다. 따라서 세척을 위해 여과 된 끓인 물을 사용하고 레몬 주스 몇 방울을 추가하여 자연스러운 pH 균형을 회복하는 것이 좋습니다.
정제되지 않은 식물성 기름, 가급적 냉간 압축으로 메이크업을 지울 수 있으며 유용한 것들을 많이 포함하고 있습니다.
- 면봉으로 제품을 피부에 바릅니다.
- 몇 분 후 따뜻한 물에 적신 다른 면봉으로 제거합니다.
얼굴의 피부를 관리 할 때는 화장을 올바르게 지울뿐만 아니라 필링이라는 클렌징 절차를 주기적으로 수행하는 것이 필요하며, 그 목적은 각질화 된 입자를 표면에서 제거하는 것입니다.
지성 피부를 돌볼 때 일주일에 한 번, 다른 유형의 경우 2 주에 한 번만 필링이 수행됩니다.
수제 오트밀 필링 :
- 커피 분쇄기에서 소수의 곡물을 갈아서 따뜻한 물, 사워 크림 또는 요구르트와 섞으십시오.
이마, 뺨, 턱을 죽으로 가볍게 문지르십시오-가벼운 기계적 필링을 수행하십시오. 이 방법으로 2 주에 한 번씩 얼굴 피부를 관리하고 정화하는 것이 가장 좋습니다.
커피 찌꺼기 껍질 벗기기 :
- 피부 표면을 청소하고 약간 보습하십시오.
- 얼굴에 따뜻한 두껍게 바르고 말리십시오.
- 1 ~ 2 분 동안 가벼운 마사지 운동을 수행하고 점차적으로 구성을 제거하십시오.
- 유골을 헹구십시오.
홈 마스크
보습, 미백, 활력, 스무딩 페이스 마스크를 15-30 분 동안 도포 한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.
건성 피부용 에그 마스크 :
- 불완전한 사워 크림 스푼 인 달걀 노른자를 저어 혼합물에 1 tsp를 더하십시오. 올리브 또는 복숭아 오일, 1c. l. 끓인 물.
- 1 tsp로 달걀 노른자를 갈아주세요. 여보, 20 분 동안 바르세요.
- 1 tsp로 달걀 노른자를 갈아주세요. 여보, 1c를 추가하십시오 .l. 사워 크림, 철저히 혼합하고 20 분 후에 헹구십시오.
노화 방지 마스크 :
- 믹스 2c. L. 꿀 1c.l. 강한 홍차, 2c를 추가하십시오 .l. 오트밀, 약간의 따뜻한 물.
냅킨으로 얼굴을 덮고 바르십시오. 20 분 후에 씻어 내십시오. 이 제품은 특히 건성 피부, 주름 완화에 효과적입니다.
- 따뜻한 으깬 감자는 건조한 피부를 매끄럽게하고 주름에 대처하는 데 도움이됩니다. 20 분 동안 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다.
레시피 3. 오이 즙을베이스로 한 보습 마스크는 모든 피부 관리에 사용된다.
- 거품이 생길 때까지 2c. L. 오이 주스, 1c. l. 크림, 20 방울의 장미 물.
20 분 동안 두껍게 바릅니다. 부드러운 천으로 제거하고 장미 물로 얼굴을 닦으십시오.
얼굴 피부 관리를위한 식물성 오일
건성 피부를위한 마스크 레시피 :
- 1 tsp를 저어줍니다. 달걀 노른자와 1 tsp를 가진 버터. 여보, 용해를 촉진하기 위해 용기를 따뜻한 물에 넣으십시오.
20 분 후 부드러운 천으로 제거하고 남은 부분을 헹굽니다.
모든 피부 타입을위한 토닝 마스크 레시피 :
- 1 tsp를 섞는다. 레몬 제스트, 가루로 갈아서, 달걀 노른자, 1c. l. 사워 크림. 15 분 후 1 tsp를 추가합니다. 따뜻한 아마씨 기름.
얼굴에 조성물을 바르고 20 분 후 부드러운 천으로 잔여 물을 제거하십시오.
크림
가장 효과적인 크림은 펩타이드와 과일 산이 함유 된 크림입니다. 이 구성은 붓기를 제거하고 눈 아래의 다크 서클에 대처하는 데 도움이됩니다. 활성 물질은 림프 순환을 자극하여 원하는 미용 효과를 빠르게 얻을 수 있습니다. 피부는 특히 원, 까마귀 발 및 주름이 나타나는 눈 영역에서 필요한 영양을 공급받습니다.
눈 주위의 민감한 피부에는 레티놀과 비타민 K가 함유 된 크림이 최적이며 다크 서클에도 잘 대처합니다.
레티놀은 주름 방지 크림에 포함되어 있으며 필요한 영양을 제공하고 스무딩 효과가 있습니다. 그러나 피부과 의사와 상담 한 후 그러한 크림을 선택하는 것이 좋습니다. 레티놀 농도가 증가하면 알레르기가 발생할 수 있습니다.
눈 주위 또는 얼굴에 크림을 바르기 전에 약간 따뜻하게하십시오. 손가락에 소량을 짜서 잠시 기다리십시오. 따뜻하게 바르면 크림이 훨씬 잘 흡수되고 모공이 좁아지고 불편하지 않습니다.
변경 : 10.11.2018모든 현대 여성이나 소녀는 자신의 얼굴에 특별한주의를 기울이며 자신을 돌봐야합니다. 단정 한 피부는 여성 신체의 건강을 나타내는 지표입니다. 신체에 중단이 있으면 반드시 얼굴에 반영됩니다.
매일 피부는 환경, 메이크업, 다양한 음식 및 가능한 스트레스에 의해 테스트됩니다. 완벽한 상태로 유지하려면 정기적으로 얼굴을 관리해야합니다. 치료는 여러 단계로 나뉩니다. 클렌징, 토닝, 보습 및 영양.
낮에는 먼지, 땀샘의 염분, 먼지, 파운데이션, 파우더 등이 피부에 축적됩니다. 따라서 다양한 유용한 물질로 피부에 영양을 공급하기 전에 외부 영향을 제거해야합니다. 아침과 저녁에 클렌징을해야합니다. 눈 주위의 섬세한 피부를 손상시킬 수 있으므로 특별한 도구로 메이크업을 제거하는 것이 좋습니다.
일주일에 몇 번 피부는 스크럽으로 닦아야합니다, 각질을 제거합니다. 또한 매주 마스크를 적용하는 것이 좋습니다. 보습제, 클렌징 또는 기타-모두 개별적으로 이루어집니다. 매주 다른 제품을 적용 할 수 있습니다. 클렌징 후 토닝이 이어집니다. 토너는 피부를 진정시키고 동시에 메이크업의 잔여 물과 얼굴의 과도한 기름을 제거합니다. 토닝은 하루에 두 번 세안 후 수행됩니다. 피부가 민감하거나 건조하다면 꽃 물을 사용하거나 화장품을 일반 얼음으로 바꾸는 것이 좋습니다.
피부가 탱탱 해지고 외모가 더 신선하고 활기차게됩니다. 수행 된 조작 후 피부에 수분을 공급해야합니다. 영양 또는 보습 크림을 사용하여 얼굴 피부 관리를 수행해야합니다. -피부의 필요에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 영양 크림은 30-35 년 후에 사용됩니다.
크림은 완전히 문지르지 않고 가벼운 원을 그리며 적용됩니다. 초과분은 냅킨으로 제거 할 수 있습니다. 보습제를 천연 아보카도 오일이나 다른 기유로 대체 할 수 있습니다. 그들은 화장품 크림보다 나쁘지는 않지만 집을 떠나기 전에 기름을 바르지 않는 것이 좋습니다. 오일이 흡수되는 데는 약 15-20 분이 걸립니다.
올바른 도구를 찾기 위해서는 시행 착오를 거쳐야합니다.
모든 사람의 피부는 개별적입니다. 얼굴이 항상 완벽하게 유지되기 위해서는 외부 관리만으로는 충분하지 않습니다. 균형 잡힌 식단, 햇빛 아래에서 걷는 것을 통한 비타민 D로 피부의 포화 상태 및 스트레스가 많은 상황이 없으면 피부에 결함이없는 건강한 안색에 기여합니다.
여름 얼굴 관리
더운 여름날에는 얼굴 피부에 특별한 관리가 필요합니다. 이 기간 동안 자외선은 피부의 건강한 외모에 부정적인 영향을 미칩니다.
그들의 파괴적인 효과는 피부를 "얇게 만들고"탈수시켜 노화를 일으키고 주름이 나타납니다. 피지선의 작용이 향상되고 피부의 지방 함량이 증가하여 여드름이 나타납니다.
"섬세한 세안"
이 트리트먼트는 모든 피부 타입에 이상적입니다. 페이셜 클렌징 없이는 여름 시즌이 끝나지 않습니다. 더위에서 모공이 열리기 시작하고 피부는 먼지, 먼지, 병원성 박테리아의 침투에 취약 해지며 빠르게 번식합니다. 화장품은 고온, "부유"및 모공 막힘을 견딜 수 없습니다. 이 기간 동안 "섬세한 세안"을 수행해야합니다.
여름에 할 수없는 절차
피부과 및 미용 분야의 전문가는 여름에 권장하지 않습니다.
알코올이 함유 된 강장제 사용하기.
피부를 정화하기 위해 거친 스크럽.
피부에 "압박"이 없습니다.
레이저 치료를 거부하면 피부가 무방비 상태가되어 감염과 싸울 수 없습니다.
메조 리프팅을 포기할 필요가 있습니다.
글리콜 산을 주입하지 마십시오.이 절차의 주된 임무는 "피부 재생"입니다. 고온에 노출되면 합병증이 발생할 수 있습니다.
여름 페이셜 트리트먼트
세탁 후 거품이나 무스를 사용할 수 있습니다.
보습 아이 크림.
"섬세한 스크럽"
방부제로 사용되는 "클로르헥시딘".
세탁을 위해 허브 달인 (카모마일 민트 ...)을 사용할 수 있습니다. 그들은 피부 염증을 효과적으로 완화시킵니다.
얼굴을 보호하는 방법
자외선으로부터 얼굴을 보호하는 특수 화장품을 구입해야합니다. 주된 목적은 피부에 영양을 공급하는 것이 아니라 보습하는 것입니다. 건성 피부도 예외는 아니므로 산소베이스 크림을 선택해야합니다. 그들은 얇은 층에 적용됩니다.이 경우 과도한 크림은 모공을 막지 않아 피지 형성을 피할 수 있습니다. 얼굴 피부를 관리 할 때 눈가의 피부에 특별한주의를 기울여야합니다.
얼굴 피부 관리를위한 보습
이 기간의 가장 중요한 절차 중 하나입니다. 더운 날에는 피부가 수분 부족으로 고통 받고 색조가 감소하여 조기 주름이 형성됩니다. 모공이 확장되고 검버섯이 나타나고 염증 과정이 강화됩니다.
피부 톤을 만드는 방법
정기적으로 미네랄 워터로 얼굴을 닦는 것이 가장 좋습니다.
얼음으로 입방체를 만드는 것이 매우 유용하며 차가운 허브 달인, 우유로 만들 수 있습니다.
초본 압축. 카모마일 꽃의 달임 (금송화, 참나무 껍질 ...).
녹차 압축.
여름 화장품
최소 금액을 사용하십시오.
재단에서 알아보십시오.
외출하기 전에 루스 파우더를 발라야합니다.
모든 화장품에는 자외선 필터가 포함되어야합니다.
여름에는 야채와 과일이 풍부하여 실험 할 수 있습니다. 천연 마스크로... 그들의 사용 효과는 여러 번 입증되었습니다. 이것은 젊음과 아름다움을 보존하는 가장 좋은 방법입니다.
겨울 피부 관리
겨울이되면 자연은 마침내 시들어 잠이 들며 더 이상 그 아름다움에 만족하지 않습니다. 외부 영향에 매우 민감한 얼굴 피부에서도 거의 같은 일이 발생합니다.
감기는 모든 사람에게 다른 방식으로 영향을 미칩니다. 누군가의 피부가 벗겨지고 반대로 누군가의 피부는 최선의 방법으로 빛나지 않습니다. 반대로 일부는 아무것도 느끼지 않지만 피부에 도움이 필요하지 않다는 의미는 아닙니다.
겨울에는 다른 얼굴의 피부 표준 세척 및 방사선 보호, 음식도 필요합니다.... 이것이 적절한 피부 관리를 제공하는 유일한 방법입니다. 유용한 물질이 풍부한 적절하게 선택된 기름진 겨울 크림은 건강하고 빛나는 얼굴의 열쇠이며 불편 함이 전혀 없습니다.
여름철 관리가 무엇이든 겨울철에는 국내 제조업체의 특수 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 결국, 그의 제품이 생산 된 주민들을 위해 특정 국가의 기후에 익숙한 사람입니다.
일반적으로 크림만으로는 충분하지 않습니다. 여기 비타민이 구출됩니다. 우선 음식에서 충분한 양을 얻을 필요가 있습니다. 영양 외에도 천연 미용 오일로 마사지 할 수 있습니다. 비타민 A, E 및 C.
영양 이외에도 피부에는 가습... 모든 겨울용 크림이 동시에 영양을 공급하고 보습 할 수있는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 원칙적으로 수분 공급은 별도로 관리해야합니다.
많은 사람들이 겨울에 얼굴이 붉어집니다. 신체의 이러한 특징으로 인해 불편이 생기면 예를 들어 조류 추출물과 같은 특수 크림을 사용할 수 있습니다.
믿어진다 겨울에는 스크럽을 사용하지 마십시오... 실제로 겨울에는 일년 중 어느 때보 다 더 해롭지 않습니다. 올바르게 사용하고 복용하면 겨울철 스크럽은 피부를 완전히 정화하고 비타민 및 오일과 함께 세포 재생을 돕는 데 필수적입니다.
추운 계절에도 세안을 할 수 있습니다 외출하기 최소 1 시간 전, 30 분 안에 영양 크림을 바릅니다. 외출 직전에 마른 냅킨으로 얼굴을 닦아서 피부에서 과도한 크림을 제거하고 피부가 과도하게 차거나 갈라지지 않도록 완전히 확신하는 것이 좋습니다. 물론이야, 위생적인 립스틱을 잊지 마세요... 이것이 당신이 입술에서보고 싶은 것이 아니라면 외출하기 전에 바르는 것이 좋으며, 그 장소에 도착하면 좋아하는 립스틱의 원하는 그늘을 실내에서 바르십시오.
봄의 페이셜 및 바디 스킨 케어
여기에서 우리는 봄 시즌의 얼굴 피부 관리의 주요 문제와 그 해결책을 살펴볼 것입니다.
봄에는 얼굴과 몸의 피부를 관리해야합니다. 특히 조심스럽게. 겨울이 지나면 피부에는 영양, 수분 및 비타민이 필요합니다.
일반적으로 봄에 외모에 어떤 문제가 발생합니까? 우선 건조 함. 배터리 가열, 때때로 뜨거움; 겨울 산책 후 따뜻하게하는 뜨거운 목욕-이 모든 것이 피부의 상층에서 수분을 끌어옵니다. 뜨거운 샤워 대신 시원하거나 대조적 인 샤워를하는 것이 좋습니다. 그리고 미지근한 물로 세안하는 것이 좋습니다. 할 수있다 얼굴에 허브 달인이 든 얼음 조각을 사용하십시오. 및 주입.
눈에 특히주의를 기울입니다. 눈꺼풀은 모세 혈관이 거의없는 매우 얇은 피부를 가지고 있습니다. 즉, 그녀는 실제로 음식을받지 않습니다. 그러나 그것은 수분을 완벽하게 저장하므로 아침에 붓습니다. 그리고 수면 부족-큰 타박상. 탈출구는 밤에 물을 덜 마시고 눈에 민속 요리법을 사용하는 것입니다.
차, 특히 녹차는 최고의 치료법 중 하나로 간주됩니다.... 얼음 조각을 만들고 눈 주위 피부를 압축하는 데 사용할 수 있습니다. 차가운 차에 화장 솜을 적셔서 10 분 동안 눈을 감 으면 충분합니다. 결과는 보장됩니다.
봄이 오면서 많은 사람들이 거울 속 얼굴의 피부가 칙칙하고 칙칙해 보이는 것을 알아 차립니다. 주된 이유 - 비타민 부족... 이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 식단에 필요한 모든 것이 풍부한 음식을 포함하는 것입니다. 이것은 우유, 생선 기름, 녹색 채소, 밀기울, 밀 배아, 견과류를 도울 것입니다.
딸기, 야채 및 과일 마스크 이제 피부의 모든 유형과 연령대에 많은 것이 있습니다.
겨울에는 얼굴과 몸의 피부 재생이 느려집니다. 따라서 빈번한 필링. 따라서 표피를 "도움"하는 것이 필수적입니다. 스크럽 및 껍질, 적어도 자연스럽고, 집에서 만들어졌고, 적어도 미용실에서 전문적이며, 부드럽고 신선하며 매끄러운 피부를 얻을 수 있습니다.
확실히 크림을 바꿔야합니다. 영양가있는 지방 제품은 더 이상 관련이 없습니다. 그들은 피부에 수분을 공급하는 가볍고 풍부한 질감의 크림으로 대체됩니다. 과 젤 또는 폼 알레르기가 없거나 나쁜 클렌징이 없으면 오래된 것을 남겨 두는 것이 좋습니다. 몸도 마찬가지입니다. 가벼운 무스 나 우유는 피부 보습 문제에 완전히 대처할 것입니다. 샤워를하다.
이 간단한 규칙을 따르면 쉽게 외모를 복원하고 봄을 맞이할 얼굴과 몸을 준비 할 수 있습니다. 그리고 우리의 조언으로 얼굴 피부 관리는 당신에게 너무 어렵지 않을 것입니다.
피부를 잘 관리하는 것은 단순히 로션을 씻고 바르는 것 이상을 포함합니다. 또한 건강한 식단, 적절한 수면 및 운동, 스트레스 수준 감소가 포함됩니다. 피부에 각질 제거 또는 보습 마스크와 같은 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
단계
피부를 연화, 클렌징 및 보습
- 세안 후 토너와 소량의 보습 화장품을 얼굴에 바릅니다.
- 메이크업을하고 있다면 헹구는 것을 잊지 마십시오.
- 목 주위의 피부를 잊지 마세요! 그녀는 종종 간과됩니다.
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목욕이나 샤워를 할 때는 뜨거운 물 대신 따뜻한 물을 사용하십시오. 뜨거운 물은 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있지만 피부의 천연 지방 코팅을 벗겨 낼 수 있습니다. 이것은 건조한 피부와 벗겨지는 패치로 이어집니다.
- 피부가 건조하다면 아몬드, 코코넛 또는 올리브와 같은 천연 오일이 함유 된 바디 보습제를 사용하십시오.
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세안 후 수건으로 가볍게 두드려 물기를 제거합니다. 이것은 얼굴과 몸 전체의 피부에 적용됩니다. 결과적으로 피부는 약간 축축한 상태로 유지됩니다. 과도한 수분은 점차 피부에 흡수됩니다.
피부가 젖은 상태에서 보습제 나 로션을 바릅니다. 얼굴 피부에는 보습제와 얼굴 크림을 사용하고 바디 피부에 로션이나 오일을 바르십시오. 연중 시간에 따라 스킨 케어 제품을 선택하십시오. 겨울에는 더 풍부하고 두꺼운 제품을 사용하고 여름에는 더 가벼운 제품을 사용하십시오.
- 유해한 방사선으로부터 피부를 보호하는 자외선 차단 보습제 사용을 고려하십시오.
- 보습제가 좋다 모든 지성 포함 피부 타입! 후자의 경우 가벼운 크림 또는 젤 기반 제품이 적합합니다.
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지방을 두려워하지 말고 품질이 좋고 건강에 좋은지 확인하십시오. 올리브 오일에는 피부에 활력을주는 단일 불포화 지방산이 포함되어 있습니다. 건강한 지방은 계란, 견과류 및 기름진 생선 (연어 등)에서도 발견됩니다. 과자 및 많은 패스트 푸드 메뉴에서 발견되는 건강에 해로운 지방을 피하십시오.
피부에 해로운 음식을 피하십시오. 이들은 가공되고 정제 된 탄수화물뿐만 아니라 건강에 해로운 지방입니다. 이러한 음식을 너무 많이 섭취하면 피부 노화가 가속화됩니다. 또한 설탕을 많이 먹지 마십시오.
과도한 기름을 제거하고 피부색을 개선하며 감염을 예방하기 위해 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 아침, 수면 후, 그리고 잠자리에 들기 전 저녁에 세안해야합니다. 피부 타입에 맞는 따뜻한 물과 세안 비누를 사용하십시오. 깨끗한 손바닥, 부드러운 수건 또는 스폰지로 얼굴을 씻을 수 있습니다.
피부 건강을위한 라이프 스타일 개선
매일 밤 7-9 시간 수면. 수면 부족은 피부를 칙칙하고 흙처럼 보이게합니다. 수면 부족은 눈 아래에 백이나 다크 서클이 형성 될 수도 있습니다. 충분한 수면을 취하면 주름을 완화하고 눈 밑의 주머니를 제거하며 안색을 건강하고 아름다운 피부로 가꾸어줍니다.
너무 오랫동안 햇볕을 피하고 필요한 경우 광선으로부터 자신을 보호하십시오. 보호 수준이 15 SPF 이상인 자외선 차단제를 사용하십시오. 가을과 겨울에도 정기적으로 적용해야합니다. 오전 10 시부 터 오후 2 시까 지 직사광선을 적게 받으십시오.이 시간 동안 방사선은 가장 해 롭습니다.
피부 관리를위한 가정 요법
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여드름, 민감성 또는 지성 피부가있는 경우 오트밀 페이스 팩을 사용하십시오. 귀리는 자극받은 피부에 진정 효과가 있고 과도한 기름을 흡수합니다. 잘게 다진 귀리 5 큰술 (25g)을 충분한 물이나 우유와 섞어 반죽을 만듭니다. 얼굴에 바르고 20 분 정도 기다린 다음 따뜻한 물로 마스크를 헹구고 깨끗하고 부드러운 수건으로 얼굴을 두드려 물기를 제거합니다.
- 각질 제거 효과를 높이려면 원을 그리며 마스크를 피부 위에 문지릅니다.
메이크업은 여성을 꾸미고 더 밝게 해주지 만 가장 정확하고 완벽한 메이크업조차도 피부 결점을 숨길 수는 없습니다. 그리고 피부가 건강한 외모를 갖기 위해서는 적절하고 신중하게 관리되어야합니다. 아름다움의 가장 중요한 지표는 그루밍입니다. 적절한 데일리 스킨 케어 항상 깔끔하게 보이도록 도와줍니다.
그리고 깔끔한 피부에서는 메이크업이 다르게 보입니다. 우리의 단계별 지침은 항상 완벽하게 보이도록 피부를 올바르게 관리하는 방법을 알려줍니다.
1 단계. 피부 타입 결정
적절한 얼굴 피부 관리를하기 위해서는 먼저 올바른 화장품을 선택하기 위해 자신의 피부 타입을 알아야합니다. 지성 피부라면 과도하게 영양을 공급해서는 안되며 건조하다면 , 그런 다음 다양한 마스크와 강장제로 과도하게 건조해서는 안됩니다. 피부 타입을 직접 결정할 수 있습니다.
건조한 피부 매우 섬세하고 얇고 어린 나이에 그녀는 매우 아름답고 여드름, 블랙 헤드 및 모공 확대가 없습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 건조한 피부는 점점 더 수분과 영양이 부족하고 그것을 얻지 못하면 빨리 사라집니다. 건성 피부는 종종 민감하고 각질과 자극을 받기 쉽습니다.
지성 피부 건조 함과는 현저하게 다릅니다. 더 조밀하고 거칠며 모공이 확대됩니다. 그러나 기름진 피부의 큰 장점은 자체적으로 보호막을 생성하므로 이러한 피부가 환경의 유해한 영향으로부터 보호되는 다른 피부보다 낫다는 것입니다. 지성 피부는 건성 피부와 달리 노화가 훨씬 느리지 만 과도한 피지 분비로 인해 지성 피부에 여드름과 여드름이 자주 나타나고 모공이 커져 심미적으로보기에는 좋지 않습니다. 그러나 그러한 피부를 제대로 관리하면 깨끗하고 깨끗한 모습을 얻을 수 있습니다.
복합성 피부 언뜻보기에 그것은 진실과 멀지 않은 정상적인 것 같습니다. 복합성 피부를 가진 얼굴의 중간 부분은 나머지 얼굴보다 뚱뚱합니다. 뺨이 건조 해지는 경향이 있습니다.
정상 피부 성인에서는 매우 드뭅니다. 그것은 아이처럼 부드럽고 매끄럽고 부드럽고 탄력적입니다.
2 단계. 매일 얼굴 피부 관리를 올바르게 수행하는 방법 배우기
피부 유형을 결정한 후에는 피부 유형에 맞는 케어 제품을 구입하는 것이 좋습니다. "모든 유형"시리즈에서 자금을 구매하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 좋은 품질 일 수도 있지만 피부에 필요한 것을 정확하게 얻으려면 올바른 케어 제품을 선택해야합니다. 주요 스킨 케어 제품은 동일합니다. 이것은 메이크업 리무버 (알칼리를 함유하고 피부의 자연스러운 균형을 방해하기 때문에 비누로 세안 할 수 없음), 토너, 데이 앤 나이트 크림, 아이 크림 및 스크럽입니다.
크림은 목적과 기능이 완전히 다르기 때문에 낮과 밤으로 나누어야합니다. 데이 크림은 피부에 보호막을 형성하고 환경의 유해한 영향으로부터 피부를 보호해야하지만 밤에는 피부가 케어 제품에 더 민감하기 때문에 나이트 크림이 더 활동적이어야합니다. 따라서 나이트 크림에는 많은 영양소와 비타민이 포함되어야합니다. 이제 우리는 각 피부 유형을 개별적으로 돌보는 것에 대해 이야기하겠습니다.
건성 피부 관리 프로그램
건조한 피부를 정화하려면 지방 우유를 사용하는 것이 좋습니다. 저녁에 하루에 한 번 사용하면 충분합니다. 아침에는 물로 얼굴을 헹구는 것으로 충분하며 건성 피부용 페이셜 토닉에는 알코올이 포함되어 있지 않아야합니다. 식물성 및 보습제가 함유 된 순한 로션이어야합니다. 강장제를 직접 준비 할 수 있습니다.
건성 피부용 완화 토너 :
뜨거운 미네랄 워터로 녹차 한 스푼을 끓여서 거기에 린든 (꽃)을 넣고 2 시간 동안 끓인 다음 긴장을 푼 다음 냉장 보관하십시오. 녹차는 비타민과 항산화 물질이 풍부하고 린든 꽃은 진정 및 연화 작용을합니다.
건성 피부용 크림에는 보습 물질 외에도 영양가있는 크림도 포함되어야합니다. 케어건성 피부용 활성 영양과 수분 공급이 포함됩니다. 데이 크림은 반드시 자외선으로부터 피부를 보호하는 요소를 포함해야합니다. 나이트 크림은 영양과 활력을 가져야합니다.
처음 주름이 생기면 아이 크림 사용을 시작해야합니다.
각질 제거제는 과도하게 사용해서는 안됩니다. 스크럽 대신 gommage를 구입하는 것이 좋습니다. 민감한 피부를위한보다 부드러운 각질 제거제입니다. 일주일에 한 번 적용해야합니다.
영양 및 보습 마스크는 일주일에 2 ~ 3 회 할 수 있습니다. 기성품으로 구입 한 마스크를 수제 마스크로 바꾸는 것이 좋을 것입니다. 사워 크림, 꿀, 올리브 오일은 이러한 마스크에 좋습니다.
지성 피부 관리 프로그램
클렌징이 기초입니다 지성 피부 관리지성 피부의 문제는 윤기와 과도한 피지 생성이기 때문입니다. 항균 및 항 염증 첨가제가 포함 된 클렌징 젤이 효과적입니다. 아침과 저녁에 이런 젤로 세안을해야하며 지성 피부용 오닉도 사용해야합니다. 강장제는 알코올과 항염증제 및 모공 강화 물질을 포함해야합니다. 강장제를 직접 준비 할 수 있습니다.
지성 피부용 클렌징 토너 :
뜨거운 미네랄 워터 (한 잔)로 금잔화 1 큰술을 끓여서 양조하고 긴장을 풀고 거기에 보드카와 레몬 주스 티스푼을 넣으십시오. 냉장 보관하십시오.
눈 아래 피부가 얼굴 피부보다 4 배 더 얇고 지성 피부에서도 눈꺼풀 피부는 건조하고 보호되지 않은 상태로 유지되므로 아이 크림은 첫 번째 주름이 나타날 때 사용해야합니다. 지성 피부를위한 스크럽은 필수이며 일주일에 2 ~ 3 회 도포해야합니다.
정화 및 항 염증 마스크도 일주일에 2 ~ 3 회 발라야합니다. 건조 효모로 만든 마스크는 지성 피부를위한 수제 마스크에 적합하며, 지성 피부에 매우 유용한 비타민 B가 포함되어 있습니다. 과산화수소로 효모를 슬러리 상태로 희석하고 이러한 마스크를 20 분 동안 적용하십시오.
복합성 피부 관리 프로그램
복합성 피부는 물로 씻어 낸 제품으로 클렌징하는 것이 가장 좋습니다. T 존이 너무 기름진 경우 아침과 저녁에 클렌저를 사용해야합니다. 그렇지 않다면 철저한 저녁 세정으로 충분할 것입니다. 토닉은 과도한 피지와 기름진 광택이있는 얼굴 중간 부분에만 사용할 수 있습니다. 강장제를 직접 준비 할 수 있습니다.
복합성 피부용 토너 :
뜨거운 미네랄 워터 잔에 녹차 (큰 스푼)를 넣고 거기에 레몬 주스를 넣습니다. 녹차는 피부에 필요한 비타민을 제공하고 레몬은 필요한 곳에 모공을 조여줍니다.
복합성 피부를 위해 특별히 크림을 구입하는 것이 좋습니다. 수분은 많지만 지방은 많지 않습니다. 예를 들어, T-zone의 피부가 너무 지성이고 뺨과 목이 건조 해지는 경향이있는 경우이 영역에 대해 두 가지 다른 크림을 구입하는 것이 가장 좋습니다.
모든 유형의 피부용 아이 크림은 약 25 년 후 첫 주름이 나타날 때 적용됩니다.
복합성 피부의 경우 일주일에 두 번 각질 제거하십시오.
이러한 피부의 경우 얼굴의 여러 영역에 대해 별도로 수행하는 것이 가장 좋습니다. 영양이 필요한 곳에서는 영양을 공급하고 그렇지 않은 곳에서는 보습합니다.
3 단계. 피부 관리에 대한 추가 규칙
피부를 적절하게 관리하는 방법을 배웠지 만 피부 관리에 대한 일반적이고 똑같이 중요한 규칙도 있습니다. 주의 깊게 읽고 기억하는 것이 좋습니다.
5 가지 중요한 추가 팁 :
화장을 지우지 않고 잠자리에 들지 마십시오.
매우 비싸고 좋은 화장품을 사용하더라도 피부 관리는 정확해야합니다. 피부는 밤에 깨끗해야합니다. 그리고 밤에 활력을주는 크림을 바르는 것을 잊지 마십시오. 얼굴 용 데이 크림은 반드시 자외선으로부터 피부를 보호하는 필터를 포함해야하며, 이는 피부를 조기 노화로부터 보호합니다. 그리고 적절하고시기 적절하게 자신을 돌 보려면 개인
긴급한 필요가 없다면 생체 활성 크림과 주름 방지 크림을 사용하지 마십시오. 모든 연령대에 맞는 크림이 있습니다. 활성 크림은 40 년 후에 만 \u200b\u200b사용해야합니다. 활성적이고 강한 물질을 받기 시작한 우리 피부는 필요하고 유용한 물질을 스스로 생산하지 않습니다. 그녀는 이러한 물질이 이미 그녀에게 주어 졌다는 사실에 익숙해집니다. 따라서 점점 더 강력하고 활동적인 크림을 지속적으로 적용해야합니다. 좋은 화장품 회사는 피부 타입뿐만 아니라 나이에도 특히 적합한 크림을 만듭니다. 데이 모이스처 라이저는 건성 피부에 바르는 것이 가장 좋으며 야간 영양 크림은 축축한 피부에 바르는 것이 가장 좋습니다.
얼굴 관리를 위해 가능한 한 자주 천연 야채, 과일 및 열매를 사용하십시오.
충분한 수면을 취하십시오. 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나도록 자신을 훈련하는 것이 좋을 것입니다. 주기적으로 비타민 복합체를 마시는 것을 잊지 마십시오. 비타민과 미네랄이 부족하면 피부와 모발 상태에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 단계별 지침은 피부 관리 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 피부를 돌보고 돌봐주세요-그러면 그녀는 감사 할 것입니다!
흥미 롭다 :
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