모유 수유 위치. 모유 수유의 비밀: 앉기, 눕기 및 기타 자세

11.09.2019

수유가 원활하게 진행되도록 하려면 모든 사람이 편안할 수 있는 적절한 위치를 선택하는 것이 중요합니다. 그러면 유방에 장기간 부착하면 여성이 피곤하지 않고 신생아와 긍정적인 접촉을 유지할 수 있습니다. 물론 대부분의 엄마들은 직관적으로 편안한 모유 수유 자세를 찾지만 힌트는 불필요하지 않으며 사진을 통해 최적의 위치를 명확하게 알 수 있습니다.

올바른 수유 위치는 무엇입니까? 어느 것이 최고입니까? 실제로 이러한 질문에 대한 단일 답변은 없습니다. 각 직위에는 고유한 특성이 있습니다. 상황에 따라 먹이는 위치가 다를 수 있습니다. 올바른 것은 아무도 긴장하지 않고 어머니가 피곤하지 않은 것으로 간주 될 수 있습니다.

클래식 "요람"

어린이 양육에 관한 소비에트 책에서이 입장은 유일하게 올바른 입장으로 제안되었습니다. 그 본질은 어머니가 앉아서 손으로 아기를 안고 있다는 사실에 있습니다. 이 위치는 짧은 수유에 아주 좋습니다. 집에서뿐만 아니라 방문하거나 여행할 때도 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 앉을 곳을 찾는 것입니다. 아기를 껴안고 앉아서 15분 정도 쉬다 보면 엄마의 등과 팔이 피곤해집니다. 단계별 가이드:

엄마는 의자나 의자에 앉습니다. 의자 나 벤치에 앉을 수 있지만 등이 더 빨리 피곤해 지므로지지하는 것이 좋습니다.
어머니는 아이를 팔에 안고 있습니다. 머리는 한 손의 팔꿈치의 구부러진 부분에, 허리는 다른 손의 손바닥에 있습니다. 팔뚝으로 다리를 받쳐주는 것이 편리합니다.
아기는 배를 어머니 쪽으로 향하게 눕습니다.
일반 "요람"을 사용하면 아기가 머리를 가슴쪽으로 향하게 눕혀서 젖을 빨고 어머니의 주요 하중이 이 손에 있습니다.

"요람"에서 자란 아기는 더 자유로워집니다.

교차 또는 반전 "요람"

이 자세는 신생아에게 먹이를 주기에 좋지만 나이가 많은 아기는 체중으로 인해 이 자세를 유지하기 어려울 수 있습니다. 이 위치에서 엄마는 모유 수유 중인 유방의 반대쪽 손으로 아기를 지지합니다. 그는 완전히 손에 누워있는 것으로 나타났습니다. 이 경우 다른 손은 자유롭게 차를 마시거나 잠시 책을 읽을 수 있습니다.

베개가있는 "요람"

현대적인 장치는 수유부를 포함하여 삶을 훨씬 더 쉽게 만듭니다. 특별한 부메랑 모양의 수유베개와 끈이 가슴 아래에 고정되어 수유 중 부담을 덜어주고 손을 자유롭게 할 수 있습니다. 엄마는 베개를 고쳐주고 아기를 배 위에 올려놓기만 하면 됩니다. 이 위치에서 아기는 필요한 위치에 있으며 필요한 경우 여성은 일어서거나 손으로 무언가를 할 수도 있습니다. 예를 들어, 차를 마시거나 큰 아이를 애무할 수 있습니다.

옆으로 누워 포즈

이 문서에서는 질문을 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각각의 경우는 고유합니다! 특정 문제를 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

거짓말하는 위치에주의를 기울일 가치가 있습니다. 가장 조용하고 스트레스가 적은 수유 방법은 옆으로 누워있는 것입니다. 이렇게 편안한 자세를 오랫동안 유지할 수 있습니다.

낮은 모유 수유

단계별 지침:

엄마는 옆으로 누워 다리를 약간 구부리고 머리는 높은 베개에 놓고 어깨는 아래에 있습니다.
아이의 머리는 팔꿈치나 침대 위에 놓고 다리는 엄마의 무릎 위에 얹습니다.
엄마는 아래쪽 가슴을 제공합니다.

이 위치는 모두에게 좋습니다. 그 안에는 출산 후 아직 앉을 수없는 여성이 신생아를 먹일 수 있습니다. 이 자세는 누워서 쉬어야 하는 좋은 이유가 되기 때문에 나이가 많은 아기를 둔 엄마에게도 편리합니다.

함께 자는 습관을 들이면 옆으로 누워서 수유할 때 번거로움 없이 언제든지 아기에게 수유할 수 있지만, 두 번 연속으로 모유 수유를 해서는 안 된다는 점을 기억하세요. 반대쪽으로 몸을 굴리거나 상부 유선에서 공급하여 위치를 마스터해야합니다.

상부 모유 수유

이전 누운 자세와 다른 점은 아기가 위쪽 유방에 닿을 수 있도록 약간 들어 올려야 한다는 것입니다. 머리와 등을 손에, 다리를 다리에 대면 하기 쉽습니다. 엄마가 어깨를 살짝 기울이면 윗가슴을 사용할 수 있게 됩니다.

이 위치에서 유선이 작으면 문제가 발생할 수 있습니다. 이 경우 어머니는 뱃속에 (전체 또는 부분적으로) 누워 있어야하며 손을 머리 아래에 두는 것이 편리합니다. 아이를 침대와 윗가슴 사이의 구멍에 넣은 다음 윗가슴이 아이의 얼굴 바로 옆에 있습니다.

편의를 위해 작고 뻣뻣한 패드나 롤러를 사용할 수도 있습니다.

팔 아래에서 포즈

아기에게 먹이를 주는 이 자세는 아기의 머리가 손에 잡혀 있기 때문에 "위기 방지" 또는 "공 잡기"라고도 합니다. 어린이를 지원하기 위해 일반 및 특수 담요 또는 베개 롤러를 사용할 수 있습니다. 이 위치에서 한 손은 자유롭게 유지되지만 일반 의자는 어머니에게 적합하지 않으며 요람의 경우 팔걸이가 넓은 의자가 필요합니다. 수유 중에 발생하는 몇 가지 문제를 해결할 수 있게 되는 동안 침대에 앉을 수 있습니다.

겨드랑이 아래에서의 포즈는 다음과 같은 경우에 적합합니다.

젖꼭지의 부적절한 그립;
금이 간 젖꼭지;
lactostasis (유방 침체) (우리는 독서를 권장합니다 :);
"게으른 빨판".

이 포즈가 어떻게 도움이 되나요?한 손이 자유롭기 때문에 더 완전한 제어와 약간 더 많은 자유를 허용합니다. 엄마는 아기가 어떻게 젖을 잡는지 잘 보고 유두가 제대로 안 잡히면 아기가 제대로 빨고 공기가 들어가지 않도록 교정할 수 있습니다.

종종 아기는 체중이 잘 늘지 않습니다. 이것은 그가 소위 "게으른 빨판"이라는 사실 때문일 수 있습니다. 그는 빨리 빠는 것에 질려 제대로 먹지 않고 잠들 수 있습니다. 이 경우 어머니는 자유로운 손으로 아기를 흔들거나 입에서 젖꼭지를 움직일 수 있습니다. 이것은 일반적으로 도움이되며, 아이가 더 강해지면 더 쾌활하고 적극적으로 자신을 먹습니다.

특히 엄마가 같은 위치에서 수유할 때 유두에 균열이 생길 수 있습니다. 자세를 바꾸면 모유 수유가 더 쉽고 고통이 덜하며 상처 치유 속도가 빨라집니다. 거의 동일한 메커니즘이 젖산 정체와 관련이 있습니다. 유선의 일부 엽에 침체가 형성되면 종종 위치를 변경하는 것으로 충분하며 문제가 신속하게 해결됩니다.

아기가 젖을 빠는 수유 위치는 비워지는 엽을 크게 결정합니다. 아이의 턱이 향하고 있는 돌출부는 일반적으로 가장 잘 흡수됩니다.

가장 인기 있는 모유 수유 자세는 턱이 엄마의 배로 향하도록 하기 때문에 유방의 상엽이 가장 적게 흡수됩니다. 침체를 피하려면 다른 위치에서 먹여야합니다. 팔 아래의 위치에서 상엽이 잘 빨려 나옵니다.

잭 라잉 옵션

이완 자세는 누워서 최대한 이완할 수 있습니다. 엎드린 수유 자세의 약간의 단점은 아기를 위한 공간을 확보하기 위해 엄마가 침대 한가운데에 누워야 한다는 것입니다. 머리 밑에 손을 넣어도 되지만 금방 무감각해지기 때문에 높은 베개를 가져가야 한다.

오버행 옵션

어머니는 아기 위에 위치하며 유방은 위에서 아기에게 먹입니다.
여자는 그것을 옆에서 약간 손으로 잡고 그대로 아기 위에 매달려 먹이를줍니다.

수유 위치에 대해 이 옵션에 익숙해져야 하지만 이 경우 유선의 모든 엽이 쉽게 흡수되고 비워지기 때문에 좋습니다. 문제가 발생하고 유선에 침체가 나타나면 우유를보다 완벽하게 흡입하기 위해 엄마가 아기 위의 침대에서 네 발로 서서 먹일 수 있습니다.

머리를 발에 대고 앉거나 그 반대로 하여 아이를 가로질러 앉을 수 있습니다. 수유부는 어떤 엽을 흡수해야 하는지 느끼고 적절한 위치를 선택할 것입니다. 유두가 아래쪽을 향하기 때문에 중력이 빨기에 도움이 되기 때문에 이 위치에 대한 모든 옵션이 좋습니다.

호주인 포즈

"Australian"이라는 이름은 이국적인 것과 관련이 있습니다. 사실 이것은 엄마가 등을 대고 누워 아기를 배 위에 올려놓은 자세입니다. 다른 이름은 "전화"입니다.

- 가능한 한 자주 어머니와 가까이, 어머니의 따뜻함을 느끼십시오. 체중 증가와 아기의 정상적인 발달을 위해 유방에서 충분한 양의 우유가 생산될 때 이상적입니다. 신생아에게 적절한 수유 방법을 아는 것이 중요합니다. 산후 수유 과정은 산모의 상태에 부정적인 영향을 주어서는 안됩니다. 신생아에게 먹이를주는 특별한 위치가 있습니다.

와 접촉

누워있는 자세

누워서 먹이기

아이가 유방에 올바르게 누워 있으면 우유를 쉽게 얻을 수 있습니다. 포화 과정이 가속화되고 있습니다. 수유하는 동안 아기를 올바르게 안는 방법과 아기가 누워서도 수유할 수 있습니까?몇 가지 편안한 자세를 고려하십시오.

모유 수유는 엄마와 아기에게 행복한 시간입니다. 유능한 케이터링을 통해 모든 참가자가 편안하게 느낄 수 있습니다.

오늘날 의사들은 특정 자세를 고수하도록 강요하지 않습니다. 금기 사항이 없다면 실험해 볼 가치가 있습니다. 신생아를 위해 다양한 수유 위치를 사용할 수 있습니다. 가장 편안한 수유 자세는 각 여성이 스스로 결정합니다.

중요한!올바른 방법은 시행착오입니다. 잠시 후 아이가 성장하고 행동이 바뀌기 때문에 다른 방법을 시도해 볼 가치가 있습니다.

누워서 수유하는 것은 경험 많은 산모들이 가장 흔히 사용하는 방법입니다. 이 위치에서 유방을 쉽게 바꿀 수 있으며 수면을 방해할 필요가 없습니다. 이 과정에서 두 참가자는 서로 마주보고 옆으로 누워있는 위치에 있습니다.

아기가 가슴 아래에서 먹을 때 모두가 편안합니다. 그가 정상에 가면 부스러기의 몸을 들어 올리고 두 번째 유방을 줄 필요가 있습니다. 손이 무겁게 느껴진다. 이 자세를 오래 유지하는 것은 불가능합니다. 베개는 상황에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 대부분 아기와 함께 수면을 연습하는 부모가 야간 애착에 사용합니다.

겨드랑이 수유 자세는 여러 가지 이유로 앉지 못하는 여성에게 좋습니다.... 이 방법은 기대는 자세를 취하고 엉덩이와 팔뚝이 지렛대 역할을 합니다.

아기는 엄마의 몸에 수직인 베개에 눕힐 수 있습니다. 이 위치에서 모든 면이 베개에 둘러싸여 앉아 있는 동안 가슴에 바를 수 있습니다. 그다지 편리하지는 않지만 젖산 정체가 발생할 때 필요합니다. 턱이 있는 부위는 더 빨리 우유에서 해방됩니다. 가슴 위쪽에서 정체 과정이 관찰되면 아기를 뒤로 눕힙니다.

여성은 누워서 머리와 등 아래에 여러 개의 베개를 놓아야 합니다. 아기를 뱃속에 올려 놓으십시오. 이것은 안절부절 못하는 아이들에게 이상적입니다. 그들은 안전하고 따뜻하며 편안함을 느낍니다. 사지를 움직이면 신생아는 자신을 방해하지 않습니다. 수유 기간 동안 우유가 압력을 받고 터져 분수로 뿌릴 때 사용할 수 있습니다. 젖꼭지 위에 있으면 질식하지 않고 우유 흐름을 더 쉽게 조절할 수 있습니다. 이 방법은 복통을 예방하는 데 사용됩니다.

미국인들은 겨드랑이에서 포즈를 축구공이라고 부릅니다. 신생아가 겨드랑이 아래에 고정되어 있기 때문에 이름이 생겼습니다. 마찬가지로, 선수들은 미식축구를 하는 동안 공을 잡고 있습니다.

베개와 함께 위의 모든 위치를 사용할 수 있습니다.제왕절개 후 스트레스 해소에 도움이 되는 수면베개 먹는 법. 특별한 액세서리가 필요하지 않으며 일반 소파 쿠션이 적합합니다.

겨드랑이 수유에는 여러 개의 베개가 필요합니다. 기본 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 입은 젖꼭지와 일직선이 됩니다. 엄마는 허리에 부담을 주지 않고 똑바로 앉습니다. 부착하는 법을 배울 때 가장 많이 사용합니다.

팔 수유는 유방의 아래쪽과 옆 부분에 저장된 우유를 제거합니다.

앉은 자세

대부분의 경우 어머니는 앉아있는 수유를 연습하며 이것은 매우 편리합니다. 신생아에게 먹이를주는 위치를 더 자세히 살펴 보겠습니다. 이러한 방법은 제왕절개 후 다발성 파열이 있는 여성에게 적합하지 않습니다.

크래들 위치는 고전적입니다. 많은 사람들은 그녀를 의자에 앉거나 터키어로 엄마에게 가장 편안한 자세로 표시합니다. 머리는 어머니의 손 위에 있습니다. 베개를 놓으면 엄마 팔의 긴장을 풀 수 있습니다. 아기의 몸을 들어 올리기 위해 다리를 조금 더 높이 놓습니다.

크로스 크래들은 이전과 유사한 옵션입니다. 엄마 directs 아기 d

더 정확하고 깊은 가슴 그립을 위해. 아기는 오른쪽에 있습니다. 왼쪽은 가슴을 입으로 내밀 수있는 기회가 있습니다. 모두가 편안하면 팔을 더 편안하게 배치할 수 있습니다.

중요한!기본적으로 미숙하고 약한 아기는 올바른 그립이 필요합니다.

돌출 위치는 우유가 더 쉽게 아래로 미끄러지도록 합니다.아이는 옆으로 누워 있고 어머니는 위에서 매달려 있습니다. 젖병 수유에서 모유 수유로 전환하는 아기에게 사용됩니다. 이 위치에서 여성은 매우 편안하지 않으므로이 방법으로 도취되어서는 안됩니다.

아기가 자러 가야하지만 동시에 놀았을 때 "흔들기"방법을 사용할 수 있습니다. 동시에 어머니는 서 있고 아기는 팔에 누워 있습니다. 이 위치에서 아이에게 식사를 제공할 수 있습니다. 부드러운 흔들림과 함께 아기는 확실히 자고 싶어합니다. 이 위치는 신생아는 물론 나이가 많은 아기에게도 적합합니다. 특히 아기가 무거울 때 손이 많은 스트레스를 받는다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다.

기타 직위

이전 위치를 마스터하면 자신을 슈퍼맘이라고 생각할 수 있습니다. 당신과 당신의 아기가 새로운 직책을 시도하고 있다면 그것은 훌륭합니다. 다양성을 위해 엉덩이 위치를 적용 할 수 있습니다. 여기에 아기가 앉고 동시에 어머니가 머리를 지지하여 올바른 그립을 만들 수 있습니다.

서 있는 식사는 이미 잘 버티고 있거나 첫 발을 내딛는 어린이들에게 매우 일반적입니다. 아기가 무언가에 화를 내면 이런 식으로 완벽하게 진정될 수 있습니다.

앉는 법을 이미 알고 있는 6개월 이상의 아이들은 엄마의 맞은편에 앉아서 가슴을 놓지 않고 엄마를 바라보며 먹습니다.

신생아 수유를 위한 다양한 자세

두 명의 아기가 태어난 경우 위의 위치와 약간 다른 위치에 있다는 사실에 대비해야 합니다.

두 가지 옵션이 있습니다.

아이들을 차례로 껴안습니다. 이 상황에서는 두 배의 시간이 소요됩니다. 더욱이, 아이들 중 하나는 변덕스럽고 울며 엄마가 두 번째 것에 집중하지 못하게 할 것입니다.
전문가들은 두 아이를 동시에 적용해야 한다고 말한다.

위에서 설명한 "Cradle" 항목을 선택할 수 있습니다. 이 경우 양쪽에 두 개의 베개가 있어야 합니다. 평소와 같이 하나의 부스러기를 놓아야합니다. 그리고 두 번째는 형제 또는 자매의 등에 배를 단단히 눌려 있습니다. 캡처를 관찰하는 것이 중요합니다. 정확해야 합니다.

편안한 자세 - 팔 아래에서. 처음에는 여성이 아이들을 베개에 편안하게 눕힐 것입니다.

모유 수유를 할 때 한 아기에게 각 유방을 할당하지 마십시오.우유의 양에 대한 요구 사항이 다르고 빠는 강도가 다르기 때문입니다. 이 경우 유방이 변형되어 크기가 다를 수 있습니다.

아기가 항상 한쪽에 있으면 위쪽 눈은 더 많이 훈련되고 아래쪽 눈은 부하가 없을 때 위축됩니다. 이것은 곁눈질로 가득 차 있습니다.

가슴뿐만 아니라 아기의 위치도 바꾸십시오. 먼저 옆으로 누워서 몸의 위치를 바꿉니다. 덜 적극적으로 빠는 아기는 젖병으로 젖을 먹여야 합니다. 편안함을 위해

2명의 아기에게 동시에 먹이기

첨부 규칙

신생아에게 제대로 먹이를 주려면 우선 다음과 같은 특별한 규칙을 따라야 합니다.

아기의 몸은 한 줄에 있고 머리는 들어 올려져 있습니다. 이렇게 하면 역류를 피할 수 있습니다.
엄마는 아들이나 딸을 꼭 안아주어야 합니다. 그러면 아기는 안전함을 느낄 것입니다.
손으로 아기의 머리를 받칩니다.
아기를 유두 쪽으로 가져와야 하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
머리의 위치를 모니터링하고 떨어 뜨리거나 기울이지 않도록하십시오. 경추의 척추는 한 줄에 있습니다.
피부 접촉이 필요합니다. 옷을 많이 입지 마십시오.
빠는 동안 딸깍하는 소리, 쿵쿵거리는 소리가 없어야 합니다.
아기의 머리 뒤쪽을 잡을 수 없습니다.
호흡이 어려우면 각도를 변경하십시오.
가슴이 큰 경우 접힌 기저귀를 그 아래에 놓을 수 있습니다.
엄마의 주위에는 다양한 베개가 있어야 수유하기 쉽도록 자세를 바로잡을 수 있습니다.
이 과정에서 많은 수분이 손실되기 때문에 수분을 보충하기 위해 식수를 준비해야 합니다.

유용한 비디오: 모유 수유를 위한 가장 편안한 자세

각 엄마는 가장 편안한 자세를 선택합니다. 예를 들어, 제왕 절개 후 앉는 것은 권장하지 않으므로 누운 자세를 사용하는 것이 좋습니다. 특수 수유 베개가 자주 사용됩니다.신생아가 올바르게 맞도록 특별한 모양을 가지고 있습니다.

불편 함, 피로, 가슴이나 등의 통증은 일반적으로 모유 수유 기술을 위반하고 특히 모유 수유 위치를 잘못 선택한다는 징후입니다. 젊은 어머니는 무의식적으로 후자에 큰 중요성을 부여하지 않지만 헛된 것입니다. 현대 의학의 조건에서 의사가 "체제" 방법을 거부하고 수요에 따라 수유를 주장할 때 프로세스의 올바른 구성은 매우 중요합니다.

수유 위치 : 그것에 대해 아는 것이 왜 그렇게 중요한가요?

수십 년 전, 젊은 어머니들이 "시계에 따라" 수유를 연습했을 때, 그들에게 유일한 올바른 자세가 제안되었습니다. 한 여성이 침대에 다리 밑에 의자를 놓고 앉아 있었습니다. 의사는이 위치에서 우유 유출이 더 잘 수행되어 유방에서 정체 된 과정이 발생할 위험이 감소한다고 확신했습니다.

임신과 출산으로 지친 여성의 몸에 이 자세가 최대한 편하지 않다는 점에도 불구하고 큰 호응을 얻었다. 결국, 수유 시간도 조절되었고 15-20분을 초과하지 않았기 때문에 어머니는 실제로 피곤하지 않았습니다.

이러한 수유 접근 방식은 오늘날에는 효과가 없는 것으로 간주됩니다. 소아과 의사는이 경우 젖 분비의 발달이 다음과 같은 경우 어머니를 위협하지 않는다고 언급하면서 주문형 수유로 대체했습니다.

빈번한 첨부 파일을 실행합니다.
정기적으로 유방과 수유 위치를 변경합니다.
부스러기가 포화되는 순간에지지하지 않고 유방의 자유로운 위치를 제공합니다.

중요한! 수유 위치를 선택할 때 감정에만 집중해야합니다. 아이와 같은 여성은 편안하고 편안해야하며 그 과정은 둘 다에게 많은 즐거움을 가져다 줄 것입니다.

풍부한 포즈를 통해 다음과 같은 여러 산후 문제를 한 번에 예방할 수 있습니다.

메모! 유방에 덩어리가 있음으로 나타나는 젖산 정체가 나타나는 경우 아기의 턱이 그 과정에서 덩어리를 향하도록 수유를 조직해야합니다. 따라서 후자는 더 빨리 소멸됩니다.

훈련

프로세스 성공의 열쇠는 올바른 조직에 있습니다. 불편 함의 출현을 피하기 위해 임신 중에 사용한 것을 미리 준비하는 것이 좋습니다. 아이와 고독한 순간에 가능한 한 편안하게 느끼도록 오버레이해야합니다.

유아와 별도의 방에 있는 것과 같이 성가시거나 주의를 산만하게 하는 요인을 배제하는 것도 중요합니다. 갑작스러운 갈증이나 배고픔은 손이 닿는 곳에 가벼운 간식이나 물 한 컵이 담긴 접시를 놓아두면 무시할 수 있습니다.

공급 위치: 기본 유형

먹이를 주는 자세는 여러 가지가 있지만 구성하는 방식에 따라 세 가지로 나뉩니다.

누워서;
좌석;
서 있는.

누워있는 자세

이것은 엄마가 완전히 쉴 수 있는 가장 편리한 수유 방법입니다. 가장 자주, 그들은 오랫동안 그리고 많이 빨 때 아이의 삶의 첫 주에 사용됩니다. 침대와 소파 모두에 누울 수 있습니다. 한편 첫 번째 옵션은 낙상 및 타박상의 위험이 없으므로 바람직합니다.

옆 먹이기

여성에게 이상적인 위치... 그 장점은 치유 복부에 대한 압력을 제거하고 결과적으로 빠른 회복을 보장한다는 것입니다. 낮뿐만 아니라 밤에도 좋은 휴식을 방해하지 않고 이 자세를 사용할 수 있습니다.

이것으로 충분하다:

팔꿈치에 기대지 않고 옆으로 누워 있습니다(편의상 머리 아래에 낮은 베개를 놓는 것이 좋습니다).
아기를 젖꼭지 바로 아래에 놓고 머리가 약간 뒤로 기울어졌는지 확인하십시오.
젖꼭지를 아기의 입에 넣고 후자를 견갑골 아래에 두십시오.

중요한!이런 식으로 야간 수유를 구성 할 때 엄마가 잠들 때 아기의 등을 잡아주는 롤러를 미리 돌볼 가치가 있습니다.

손에

이 위치는 너무 작은 아이가 있는 여성을 위한 탈출구이며 옆으로 수유할 때 단순히 젖꼭지에 닿지 않습니다. 그를 돕기 위해 어머니는 팔꿈치에 기대거나 앞으로 기울일 수 있습니다. 한편,이 위치에서 긴 수유는 팔다리의 붓기와 요통으로 끝납니다.

그것들을 피하려면 충분합니다.

손을 앞으로 내밀고 옆으로 누우십시오.
부스러기를 엉덩이 아래에 잡고 팔뚝에 바르십시오.
다른 손으로 가슴을 움직입니다.

메모!이 위치에서 어깨가 침대에 머물도록 낮은 베개를 머리 아래에 둘 수 있습니다. 그러면 목에 통증이 없을 것입니다. 또한 유선의 측엽에 충혈을 자주 경험하는 여성에게 이상적입니다.

이 자세의 또 다른 변형은 손 대신 베개를 사용하는 것입니다. 가장 중요한 것은 가능한 한 몸에 가깝게 두는 것입니다. 그러면 그 과정이 엄마와 아기 모두에게 즐거움을 가져다 줄 것입니다.

공급 위치 "잭"

이 방법은 유방 상피에 덩어리가 있는 산모를 대상으로 하지만, 젖산 정체를 예방하는 데에도 사용할 수 있습니다.

이렇게 하려면 다음을 수행해야 합니다.

위에 걸리다

이 위치는 아기의 입 위로 유선이 돌출되어 있기 때문에 우유 유출을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그것은 종종 우유 생산을 향상시키는 데 사용됩니다. 또한, 음식을 빨 필요가 없는 병으로 먹는 데 익숙한 "게으른" 아기에게 이상적입니다.

수유를 구성하려면 필요합니다.:

옆으로 누워 팔꿈치를 들어 올리십시오.
아이를 옆으로 눕히십시오. 배에서 배까지;
그가 자유로운 손으로 가슴을 잡을 수 있도록 도와주세요.

모든 장점으로 인해이 위치에는 심각한 단점이 있습니다. 여성이 앉는 팔꿈치가 빨리 마비되어 극단적 인 경우에 사용하는 것이 좋습니다.

앉아서 먹이주기

이러한 공급 위치는 가능한 한 실용적입니다. 그들의 도움으로 클리닉, 방문 또는 집에서 수유를 조직 할 수 있습니다. 예를 들어 포화 후 어린이를 유아용 침대로 옮겨야하는 경우.

메모! 많은 여성들이 흔들의자에 앉아 아기에게 젖을 먹이는 것이 가장 좋다고 말합니다. 따라서 휴식을 취할 수 있을 뿐만 아니라 낮잠도 잘 수 있습니다.

요람

아기를 엄마의 팔에 안고 있는 전통적인 자세입니다. 그것은 그가 자궁에 있던 위치를 취할 수 있기 때문에 그를 위해 가장 편안한 것으로 간주됩니다.

조직의 경우 충분합니다.

소파에 편안하게 앉으십시오.
아이의 머리가 팔꿈치에 놓이도록 아이를 품에 안으십시오.
자유로운 손으로 엉덩이를 잡고 배로 누르십시오.
그의 입에 당신의 가슴을 넣어.

중요한! 둘 다의 편의를 위해 아기의 머리를 잡을 수 있습니다. 그녀 자신이 약간 뒤로 던져지고 입이 젖꼭지 바로 아래에 있는지 확인하는 것도 중요합니다. 이렇게 하면 호흡을 방해하지 않고 완전히 먹을 수 있습니다.

요통이 있는 경우 여성은 소파 등받이에 기대거나 자세를 바꿔야 합니다.

리버스 크래들

아직 유두를 잘 집는 방법을 모르는 아기에게 이상적입니다.... 이 위치에서 머리의 고정이 보장되어 입이 유선에 가깝습니다.

엄마는 다음이 필요합니다.

무릎에 베개를 놓고 소파에 앉으십시오.
오른손으로 아이를 잡고 머리 아래 손바닥을지지하십시오.
자유로운 손을 입에 물고 왼쪽 유방으로 먹이십시오.

이 위치에서 손을 베개에 놓을 수 있으며 수유가 편안하게 수행됩니다. 팔다리가 마비되면 팔을 바꿔야 합니다.

아기에게 먹이를주는 포즈 "팔 아래에서"

요람에 비해 편의성이 떨어지지는 않지만 제왕절개 후에도 사용할 수 있는 위치입니다.

구성하려면 다음이 필요합니다.:

등 아래에 롤러를 놓고 수유할 유방 옆에 베개를 놓고 편안하게 앉으십시오.
베개 위에 아이를 배를 옆으로 눕히고 다리를 등 뒤에 놓고 손바닥으로 머리를 잡고 팔꿈치로 엉덩이를 잡습니다.
머리가 젖꼭지 높이에 있을 때 후자를 입에 넣을 때입니다.

메모!이 위치는 뒤틀린 어머니가 선택해야 수유 과정이 복잡해집니다..

무릎에

엄마가 소파에 앉았을 때 혼자서도 숙달하는 나이든 아기를 위한 자세... 6개월 후, 아이는 당신을 마주보고 앉을 수 있고, 다리는 등 뒤에 놓을 수 있습니다. 아기들은 그녀의 단순함뿐만 아니라 그러한 순간에 엄마와 눈을 마주치는 능력 때문에 그녀를 사랑합니다.

서서 먹이 주는 포즈

그들은 아기를 돌봐야 하거나 집안일을 해야 하는 여성을 돕습니다.

멀미

포즈는 요람과 비슷하지만 동시에:

어머니는 아기를 팔에 안고 서서 팔꿈치에 머리를 얹습니다.
그의 배가 그녀의 배와 접촉하고 있는지 확인해야 합니다.
자유로운 손으로 가슴을 엽니다.

중요한! 어린 아이들은 한 손으로 잡을 수 있고 나이가 많은 아이들은 항상 두 손으로 잡을 수 있습니다.

엉덩이에

지속적으로 고통받는 아이들을 위해 설계되었습니다.... 그 장점은 빵 부스러기의 수직 배열에 있습니다. 덕분에 공기를 삼키지 않고 먹습니다.

구현하려면 다음이 필요합니다.

지지대에 무릎을 구부린 다리를 놓으십시오.
아이를 품에 안으십시오.
젖꼭지보다 약간 아래에 손을 잡고 허벅지에 전리품을 앉히십시오.
그가 그것을 잡을 수 있도록 도와주세요.

이러한 위치는 우유가 많이 쏟아지고 아기가 말 그대로 질식하는 과잉 수유의 경우에도 구원입니다.

슬링에서

이 위치는 특히 아기가 젖꼭지에 가까이 있는 것을 눈치채지 못하기 때문에 산책이나 클리닉에서 수유를 구현할 수 있습니다.가장 중요한 것은 그가 그것을 올바르게 잡는지 확인하는 것입니다.

일부 젊은 어머니는 수유할 때 통증을 경험합니다. 가장 자주 이것은 수유 중 잘못된 위치 또는 아기를 유방에 부착하는 기술 위반으로 인해 발생합니다.

일반적으로 모유 수유 기술은 엄마와 아기에게 즐거운 경험이 되기 때문에 매우 중요합니다. 여자의 임무는 즉시 유방을 올바르게 가져 와서 충분한 우유를 섭취하도록 돕는 것입니다.

그러나 기본적인 모유 수유 자세를 살펴보기 전에 아기를 올바르게 붙이고 젖을 떼는 방법을 알아보겠습니다.

가슴에 부착 기술 : 기본 규칙

중요한 뉘앙스: 수유 전에 유방을 씻을 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 젖꼭지에 균열이 생깁니다. 그러면 아기에게 먹이를 주는 것이 매우 고통스러울 것입니다.

래칭 기술의 첫 번째 규칙은 아기가 입을 크게 벌리고 젖꼭지 자체뿐만 아니라 주변의 갈색 부분인 후광도 잡아야 한다는 것입니다. 이렇게하려면 젖꼭지가 부스러기 코 앞에 엄격하게 위치해야하며 머리를 뒤로 기울여야합니다.
엄마의 엄지손가락은 아기의 윗입술 근처 유방 위에 있습니다. 나머지 손가락은 아랫입술 근처에 있어야 하며 일반적으로 입술과 평행해야 합니다. 손가락으로 후광을 가리지 않도록 주의하십시오.
이제 젖꼭지에서 우유를 짜내고 아기의 아랫입술을 따라 움직여야합니다. 그러면 아기가 입을 크게 열어야합니다. 아랫입술이 젖꼭지 아래에 오도록 젖꼭지를 입에 넣습니다. 우유가 조금 더 빨리 흐르게 하려면 손가락으로 후광을 살짝 짜낼 수 있습니다.
모든 것을 올바르게하면 아기의 입술이 잘 나오고 동시에 후광의 일부를 포착합니다.
아기가 삼키는지 들어보십시오. 적절한 수유법을 사용하면 삼키는 소리와 찰칵하는 소리가 들립니다.
아기가 당신의 가슴을 강하게 빨고 있다면 당황하지 말고 "찢어"내십시오. 자신을 다치게 할 수 있습니다. 아주 간단한 기술이 있습니다. 아기의 입 구석에 새끼 손가락을 넣고 공기를 들이마셔 흡입 중에 형성되는 진공을 "압축"합니다.
당신이 앉는 위치는 매우 중요합니다. 수유하는 동안 아기에게 몸을 구부리면 등이 매우 빨리 피곤해지며이 과정에서 즐거움을 얻지 못할 것입니다. 당신쪽으로 기울이는 것이 좋습니다. 그가 가슴에 손을 대거나 매달리는 것도 잘못된 것입니다.

먹이 위치

"요람"

이것은 신생아에게 가장 편안하고 자연스러운 자세입니다. 산부인과 병원에 표시되는 것은 그녀입니다. 아기를 품에 안고 마치 요람에 있는 것처럼 위치를 잡습니다. 아기의 머리는 한 손으로 팔꿈치에 있고 다른 손으로는 등 아래에 있습니다. 이 경우 아기는 배를 누를 수 있으며 입술은 젖꼭지 바로 앞에 있습니다. 이 위치에서 아기의 머리를 한 손에서 다른 손으로 옮기기만 하면 모든 유방에서 수유하는 것이 편리합니다. 당신은 앉거나 서거나 심지어 걸을 수도 있고, 아기에게 먹이를 주고 흔들기를 동시에 할 수도 있습니다.

간호 위치 "요람": 아기는 요람에서처럼 어머니의 팔에 눕습니다.

"십자가 요람"

요람 자세와 비슷하지만 약간 다릅니다. 요람에서 빵 부스러기의 머리가 손의 굴곡에 놓여 있으면이 위치에서 손바닥으로지지하십시오. 키드포
여전히 "수유" 유방의 측면에 있는 팔의 구부러진 부분에 있으며 다른 한편으로는 아기의 머리를 추가로 지지합니다.

크로스오버 크래들은 가슴에 올바른 그립을 "연습"할 때 유용합니다. 따라서 손바닥으로 아기 머리의 위치와 기울기를 조정할 수 있으므로 정확하고 가장 중요한 것은 유두와 유륜의 유륜을 깊숙이 포착할 수 있습니다. 이것은 미숙아와 약한 아기에게 특히 해당됩니다.

수유 위치 "크로스 요람": 그녀의 자유로운 손으로 어머니는 신생아의 머리를 지지합니다.

"팔 아래에서"

편안하게 앉아 아기를 베개 위에 올려 놓고 손으로 머리를 받치고 아기를 겨드랑이 아래에 부드럽게 놓습니다. 결과적으로 아이는 팔의 구부러진 팔꿈치에 누워 머리는 손바닥에 있고 다리는 뒤쪽에 있습니다. 마치 아기가 당신의 손끝에 있는 것처럼 보입니다. 아기의 머리는 다리보다 약간 높아야합니다. 아기가 유방을 빨면 더 편리합니다.

이 위치는 쌍둥이의 어머니에게 특히 편리합니다. 그들은 동시에 아기를 안을 수 있습니다. 하나는 한쪽 유방을 빨고 다른 하나는 다른 쪽 유방을 빨 수 있습니다.

수유 위치 "팔 아래에서": 아기는 겨드랑이에, 머리는 어머니 손바닥에, 다리는 뒤쪽에 있습니다

제왕 절개 또는 어려운 출산이 있었고 의사가 앉는 것을 금지했다면 아기는 같은 위치에서 먹일 수 있지만 누워있을 때만 가능합니다. 당신은 팔뚝에 누워 있고 아기는지지하는 팔을 따라 몸에 수직입니다. 당신은 손바닥으로 아기를 지지하고 그는 가슴과 관련하여 말하자면 "거꾸로" 있습니다.

이 자세는 유방 덩어리에 이상적이며 아기가 젖을 완전히 빨지 못할 때 막힘을 예방하기 때문에 적어도 하루에 한 번은 이런 식으로 아기에게 수유하는 것이 좋습니다.

"옆으로 누워"

아기를 침대에 눕히고 아기 옆에 얼굴을 대고 눕습니다. 어깨는 침대에 있습니다. 아기를 당신에게, 배에서 배로, 코에서 젖꼭지를 누르십시오.

중요: 이 자세에서 잠들지 않도록 주의하십시오!

"옆으로 눕는" 수유 자세는 엄마와 아기에게 가장 편안한 자세 중 하나입니다.

"네 손에 누워"

이 포즈는 이전 포즈와 비슷하지만 차이점이 있습니다. 아기가 서로 마주보게 눕고 둘 다 옆으로 눕습니다. 신생아가 젖꼭지에 쉽게 닿을 수 있도록 베개를 신생아의 머리 아래에 두는 것이 좋습니다. 더 큰 아이는 그것을 필요로하지 않을 것입니다. 아기의 머리가 팔 위에 오도록 아래팔로 아기를 안아주세요. 마찬가지로, 당신이 그것을 흔들 때 그것은 당신의 팔에 달려 있습니다. 아기를 안아주는 손에 더 가까운 "아래쪽" 유방을 아기에게 줍니다.

이 자세의 좋은 점은 등이 쉴 수 있고 긴장을 풀 수 있다는 것입니다.

수유 위치 "팔에 누워": 아기는 팔에 편안하게 앉고 어머니는 등을 쉴 수 있습니다.

"베이비 온 엄마"

이 위치는 말 그대로 분출되는 모유가 많고 아기가 앙와위에서 단순히 질식하는 엄마에게 적합합니다. 그러한 먹이는 그에게 고통스러울 것입니다. 따라서 기대어 자세를 취하고 위장에 빵 부스러기를 올려 놓으십시오. 머리가 약간 한쪽으로 기울어져 있습니다.

이 상황은 가스와 배앓이의 발생을 방지한다는 점에서도 좋습니다.

이 자세는 가벼운 체조와 결합하여 신생아(특히 1~1.5개월)를 약간 움직일 수 있습니다. 아기를 뱃속에 앉히십시오. 처음에는 낮습니다. 잠시 후 그는 밀기 시작하고 크롤링을 시도합니다. 이 때 그의 발뒤꿈치 아래에 손을 넣어 그를 받쳐준다. 그는 약간의 추력을 가하고 가슴 높이에 있을 것입니다. 겨드랑이로 받쳐주세요. 아기가 적극적으로 유방을 찾는 방법입니다. 그런 다음 그는 그것을 가지고 빨기 시작합니다.

수유 위치 "엄마에 누워": 우유가 분출하고 아기가 질식하면이 위치는 당신을위한 것입니다

"위에 걸리다"

이 포즈의 이름은 그 자체로 말합니다. 어머니는 아기 위에 매달려 유방을 제공합니다. 그녀는 침대에서 네 발로 올라가 아기에게 먹이를 주거나 기저귀 갈이대에 매달릴 수 있습니다. 아기의 머리를 한쪽으로 돌려야 합니다.

이 위치는 젖샘의 아래쪽과 중앙 부분을 우유에서 자유롭게하여 정체를 방지합니다. 또한, 이 자세는 미숙아로 태어나 몸이 약하고 스스로 모유 수유를 할 수 없는 어린이의 어머니에게 권장됩니다.

수유 위치 "오버행(Overhang)": 엄마가 아기에게 젖을 먹이고 그 위에 매달려 있습니다.

편리한 것을 선택하십시오!

수유 시 엄마의 편안한 자세도 중요합니다. 이 과정은 사람마다 다르며 아기가 30분 이상 젖을 먹는 행복한 엄마가 있습니다. 위치가 여성에게 편안하지 않으면 곧 허리가 아프고 다리, 팔 등이 부어 오르기 시작할 것입니다.그녀는 그러한 절차에서 어떤 즐거움도 얻지 못할 것이며, 그녀는 끊임없이 수유를 중단 할 것입니다 위치를 변경하려면. 그리고 이것은 이미 아기에게 부정적인 영향을 미치게 될 것입니다. 아기는 매번 유방을 잡고 공기를 삼키며 알다시피 복통으로 이어집니다.

중요: 어깨를 낮추고 등이 이완되어야 합니다. 그러면 첫째, 우유의 흐름이 좋아지고, 둘째, 아기가 당신의 편안한 상태를 느끼고 더 잘 빨 것입니다.

따라서 즉시 다른 포즈를 연구하고 시도하고 자신에게 편안한 포즈를 찾으십시오. 몇 가지 속성이 필요할 수 있습니다. 베개나 특수 출산용 베개(말굽 모양)가 필요할 수 있습니다. 이 베개는 이제 아기가 모유 수유를 하는 동안 아기를 받쳐주는 역할을 합니다.

여러 가지 자세와 모유 수유 기술을 익히는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 삶의 상황에 따라 융통성이 요구되는 경우가 많으며, 특히 아기가 자라서 점점 더 자주 집을 나가기 시작할 때 그렇습니다.

아기에게 어떤 자세를 취하든지 몇 가지 간단한 규칙을 기억하십시오.

먹이기 전에 음료수, 음식, 휴대전화, TV 리모컨, 책, 잡지 등 필요한 모든 것을 미리 준비하십시오. 그리고 화장실에 가는 것을 잊지 마세요. 먹이는 시간이 오래 걸릴 수 있습니다!
아기가 편안한지 확인하십시오. 어떤 자세를 선택하든 아기를 단단히 잡고 수평을 유지하며 머리, 목 및 척추를 잘 지지하는 것이 중요합니다.
당신도 편안해야합니다. 스트레스를 피하십시오. 필요에 따라 다른 크기의 베개나 수건을 사용하여 등이나 팔을 받쳐줍니다.
아기가 유방에 올바르게 물렸는지 확인하십시오. 올바른 그립은 모유 수유 시 편안함의 핵심입니다.
아기가 젖을 물기 어렵거나 모유 수유 중 통증이 있는 경우 모유 수유 상담가에게 도움을 요청하십시오. 전문가가 아기를 더 편안하게 안는 방법도 알려줄 것입니다.

1. 편안한 수유 또는 누운 자세

생물학적 수유라고도 하는 편안한 수유 자세는 대부분의 엄마에게 첫 번째 자세인 경우가 많습니다. 출생 직후 아기를 산모의 가슴이나 배에 올려놓으면 본능적으로 유방에 손을 뻗어 유두를 잡으려고 합니다. 이 현상은 어머니의 유방 탐색 반사로 알려져 있습니다. 피부 대 피부 접촉은 유아의 음식 본능을 자극하는 반면 중력은 유아가 유방을 잡고 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

그러나 기대는 자세에서는 신생아뿐만 아니라 모든 연령대의 아기에게 적합합니다. 아기가 다른 위치에서 젖을 잘 물지 않거나 수유 중 머리를 만지는 것을 좋아하지 않거나 모유량이 너무 많거나 가슴이 너무 큰 경우 특히 유용할 수 있습니다. 영국에서 온 어머니인 Isabelle은 자신의 경험을 이렇게 말합니다. “나는 큰 가슴을 가지고 있었고 아기는 2.7kg으로 작게 태어났기 때문에 처음에는 편안한 자세를 찾는 것이 쉽지 않았습니다. 몇 주 후에 나에게 "올바른" 자세는 없다는 것이 분명해졌습니다. 그 결과 아기를 안고 누워서 먹게 되는 경우가 가장 많았다"고 말했다.

등을 대고 눕지 않고 반쯤 앉아서 베개에 기대어 먹이는 것이 더 편리합니다. 이렇게 하면 등을 지지할 수 있고 수유하는 동안 아기를 볼 수 있습니다.

2. 요람 자세

이것은 말할 때 가장 먼저 떠오르는 고전적인 자세입니다.
모유 수유에 대해 온다. 엄마가 앉아
곧게 펴고 아기는 손에 옆으로 누워 배를 배에 대고 누릅니다. 그러나 이것은 매우 인기있는 자세이지만 아기에게 덜 지원을 제공하기 때문에 신생아와 함께 마스터하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 등 아래에 베개를 놓고 손으로 수유용 베개를 무릎 위에 올려 놓습니다. 이렇게 하면 등과 어깨에 무리를 주지 않고 아이를 더 안정적으로 지지할 수 있습니다. 아기가 수유베개 위에 너무 높이 눕지 않도록 주의하십시오. 유방은 아기가 힘을 들이지 않고도 잡을 수 있도록 자연스러운 위치에 있어야 합니다. 그렇지 않으면 아픈 유두를 피할 수 없습니다.

“저는 '요람' 위치에서 먹이를 주고 있었습니다. 왜냐하면 그것이 저에게 완벽하게 맞았기 때문입니다! 편안했고 앉아서 아기를 바라보는 것만으로도 즐거웠습니다.”라고 이탈리아에서 온 두 아이의 엄마인 Rachel이 회상합니다.

3. 크로스 요람 자세

이 모유 수유 자세는 "요람"과 거의 같아 보이지만 다른 한편으로는 아기가 누워 있습니다. 이것은 아기가 가슴을 잡기 위해 머리를 기울일 수 있도록 목과 어깨에 지지를 제공합니다. 이 자세는 신생아와 어린 아기에게 먹이를 줄 때뿐만 아니라 젖을 잘 물지 않는 아기에게도 좋습니다. 반면에 아기가 완전히 누우면 위치를 제어하기가 더 쉬워지고 자유로운 손으로 가슴을 조정할 수 있습니다.

영국에서 두 아이를 둔 엄마인 Julie는 이 자세가 매우 실용적이라고 생각합니다. 이렇게 하면 중고를 자유롭게 사용할 수 있고 동시에 나이가 많은 아기를 돌볼 수 있습니다."

처음에는 아이의 머리를 잡지 마십시오. 그렇지 않으면 실수로 아이의 턱을 가슴에 대고 누를 수 있습니다. 이 때문에 유두가 입천장에 닿지 않고 혀의 기저부에 기대어 유두에 염증이 생기기 때문에 아기는 유방을 깊이 잡을 수 없습니다. 아이가 자라면서 이 자세가 더 편안해지며 머리를 손바닥에 얹을 수 있습니다(위 사진 참조).

4. 겨드랑이에서 모유 수유하기

"공 잡기"라고도 하는 이 위치에서 엄마는 앉고 아이는 팔을 따라 옆으로 눕고 다리는 의자(또는 다른 좌석) 뒤쪽에 놓습니다. 이것은 모유 수유 신생아를위한 또 다른 편안한 자세입니다. 아기에게 좋은 지원을 제공하고 자세를 완전히 제어하고 얼굴을 잘 볼 수 있습니다. 그리고 아기는 엄마의 몸에 밀착되어 안전함을 느낍니다. 이 자세는 제왕절개를 하였거나 조산을 한 사람, 쌍둥이를 가진 엄마, 큰 가슴을 가진 여성에게 특히 적합합니다.

호주에서 두 아이의 엄마인 에이미는 이렇게 회상합니다. - 타월은 무거워서 양쪽 가슴 아래에 두루마리를 깔아주고, 딸아이의 겨드랑이 아래에서 자세를 취해 먹였지만, 딸꾹질을 하지 않기 위해 좀 더 똑바로 앉았을 뿐입니다. 이 자세도 제왕절개를 해서 뱃속에 아기를 올려놓을 수 없어 편했다"고 말했다.

5. "옆으로 누워" 포즈

옆으로 누워 휴식을 취하는 것이 이상적입니다.
밤에 침대나 소파에서 먹이기. 제왕절개를 했다면
출산 중 자르거나 찢어지는 경우 이 자세가 앉아서 수유하는 것보다 더 편안할 수 있습니다. 이 위치에서 엄마와 아기는 배와 배를 맞대고 나란히 누워 있습니다.

영국에서 온 어머니인 Francesca는 이렇게 회상합니다. “그리고 나서 옆으로 누워 아기에게 젖을 먹이고 동시에 쉴 수 있다는 것을 알게 되었어요.”

“혀의 소대가 짧아서 메이시는 옆으로 누워 있을 때만 정확하게 가슴을 잡을 수 있었습니다. 모유수유 상담가는 나에게 이것을 하는 방법을 보여주었다. 이 위치에서 우유의 흐름은 딸에게 최적이었고 젖꼭지를 입에 물고 있는 것이 더 쉬웠습니다. 나이가 들어감에 따라 정상적인 자세에서 가슴을 쥐는 데 훨씬 능숙해졌습니다.”라고 호주에서 두 아이의 엄마인 Sarah는 말합니다.

6. 제왕절개 후 편안한 모유수유

제왕절개 후 모유 수유를 위한 편안한 자세를 찾을 수 없는 경우 아기를 어깨에 안고 기대어 보십시오. 이렇게 하면 수술 후 봉합사에 스트레스가 가해지지 않고 아기에게 편안하게 모유 수유를 할 수 있습니다. 측면 수유를 시도할 수도 있습니다.

7. 똑바로 앉아 모유 수유, 또는 "코알라 자세"

똑바로 서거나 코알라 자세로 수유할 때 아기는 등을 곧게 펴고 머리를 산모의 엉덩이에 올려 놓고 앉습니다. 신생아를 잘 받쳐준다면 이 자세를 시도해 볼 수도 있지만, 이미 혼자 앉을 수 있는 다 자란 아이에게 먹이를 줄 때 특히 편리합니다. 똑바로 앉는 자세 또는 코알라 자세는 역류성 식도염이나 중이염으로 고생하고 앉았을 때 기분이 좋아지는 유아에게 좋습니다. 또한, 이 자세는 혀의 소대가 짧아지거나 근긴장도가 감소된 어린이에게 적합할 수 있습니다.

스위스에서 온 어머니 페기는 이렇게 회상합니다. “딸이 조금 더 크면 똑바로 세워서 먹이는 경우가 많았습니다. 두 사람 모두에게 더 편안하고 동시에 딸을 꼭 안아줄 수 있었습니다.”라고 회상합니다. "게다가 대중 앞에서 눈치채지 못하게 모유 수유를 할 수도 있습니다."

8. "오버행" 포즈

이 위치에서 아기는 등을 대고 누워 있고 그의 어머니는 아기를 구부립니다.
젖꼭지가 입에 직접 떨어지도록 네 발로. 일부 엄마에 따르면 모유 수유가 특히 불쾌할 때 유방염에 이 모유 수유 자세가 때때로 좋습니다. 어떤 사람들은 이 모유 수유 자세가 유관을 막는 데 도움이 된다고 언급하지만 이에 대한 과학적 증거는 아직 없습니다. 또한 앉거나, 침대나 소파에 아기를 무릎 꿇고, 또는 팔꿈치를 지지하고 배에 기대어 엎드린 자세로 수유할 수 있습니다. 기댈 수 있는 다양한 크기의 베개는 등과 어깨에 가해지는 스트레스를 피하는 데 도움이 됩니다.

“유관이 막혀서 돌출된 자세로 수유를 여러 번 했는데, 마개를 재흡수하는 다른 방법이 도움이 되지 않았습니다. 그리고 이 위치가 도움이 되는 것 같았습니다. 나는 중력의 문제라고 생각하고 유방이 정상적인 수유 때와 완전히 다른 각도에 있었고 딸이 그것을 다르게 빨았다는 사실이 "라고 영국에서 온 두 아이의 엄마 Ellie는 말합니다.

돌출형 수유는 정기적으로 연습할 가치가 거의 없지만 경우에 따라 유용할 수 있습니다.

두 아이를 둔 영국 엄마인 Lorna는 이렇게 말합니다. - 물론 이것은 가장 편리한 방법은 아니지만 그가 가슴을 잡을 수만 있다면 나는 무엇이든 준비가 되어 있었습니다. 우리는 해냈고 이제 8개월째 모유 수유를 하고 있습니다!"

9. 슬링 또는 "무게로"아기에게 먹이기

아기 슬링으로 모유 수유를 하려면 약간의 연습이 필요하지만, 외출할 때나 큰 아이를 돌볼 때 또는 약간의 집안일을 할 때도 유용할 수 있습니다.

슬링은 아기가 거짓말을 좋아하지 않거나 유방에 자주 붙어 있는 경우에도 유용합니다. 미국에서 두 아이를 둔 엄마인 린지는 이렇게 말합니다. “저는 두 아이를 위해 캐리어를 많이 사용했습니다. 우리가 밖에 있을 때 나는 사롱을 목에 매고 캐리어를 덮었습니다. 그런 망토 아래서 아기는 잠들 때까지 먹고 싶은 만큼 먹을 수 있다"고 말했다.

이 모유 수유 자세는 아기가 이미 모유 수유를 잘하고 스스로 머리를 지탱할 수 있을 때 가장 편리합니다. 고무줄과 고리를 포함한 모든 슬링은 모유 수유 및 배낭 운반에 적합합니다. 어떤 옵션을 선택하든 가장 중요한 것은 항상 아이의 얼굴을 볼 수 있고 턱이 가슴에 닿지 않는다는 것입니다.

10. 팔 아래에서 이중 모유 수유

겨드랑이 아래에서 두 번 모유 수유(또는 "두 개의 공을 잡기")는 쌍둥이 엄마에게 좋습니다. 두 팔을 비교적 자유롭게 유지하면서 동시에 둘 모두를 수유할 수 있습니다. 이 위치에서 수유할 때 특히 처음에는 쌍둥이를 위한 특수 모유 수유 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 추가 지원을 제공하고 두 아기를 올바른 자세로 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 제왕 절개를 받은 경우 복부에 가해지는 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 손이 더 자유롭고 필요한 경우 두 번째 아이를 방해하지 않고 한 아이를 돌볼 수 있습니다.

“제 쌍둥이는 아주 작게 태어났고 밤낮 상관없이 2시간마다 먹이를 주어야 했습니다. 곧 명확해졌습니다. 수유 이외의 다른 일을 계속 하려면 둘 다 동시에 먹여야 합니다.”라고 영국에서 온 두 아이의 엄마인 Emma는 말합니다. "모유베개를 사용하여 팔자세로 함께 먹였습니다."

쌍둥이를 위한 다른 편안한 모유 수유 자세는 한 아기가 요람에 있고 다른 아기가 손에 가까이 있는 두 개의 "요람"을 십자형으로 하여 기대거나 똑바로 앉는 것입니다(한 아기는 한쪽에 다른 아기는 다른쪽에).

11. '손으로 젖가슴 지지대' 또는 '춤추는 손' 자세로 먹이기

아기가 유두를 입에 잘 물지 못하거나 근육긴장도가 감소한 경우(미숙아, 다양한 질병을 앓고 있는 어린이 또는 다운증후군 아동에게 일반적임), 머리와 가슴을 동시에 받쳐주도록 합니다. 엄지손가락이 한쪽에 있고 다른 쪽이 모두 다른 쪽이 되도록 손바닥으로 가슴을 아래로 잡습니다. 엄지와 검지가 가슴 바로 앞에서 U자 모양이 되도록 손을 약간 앞으로 움직입니다. 다른 세 손가락으로 가슴을 계속 지지합니다. 아기의 턱이 그 사이 손바닥 부분에 놓이도록 엄지와 집게손가락으로 아기의 머리를 받쳐주고, 엄지손가락은 아기의 한쪽 뺨을, 집게 손가락은 다른 쪽 뺨을 부드럽게 받치도록 합니다. 이것은 아기에게 훌륭한 지지력을 제공하며 아기의 자세를 제어하고 아기가 유방을 잡고 있는지 잘 볼 수 있습니다.

건강한 만삭 신생아의 모유 수유: 모유 수유 평가. J 조산원 및 여성 건강. 2007, 52(6): 638-642. - Cadwell, K., 건강한 유아의 쥐기 및 빠기: 모유 수유 평가.F 조산사 여성 건강. 2007, 52(6): 638-642.

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