체중 감량을 위한 오렌지 오일의 적용. 오렌지 오일 - 미용 및 민간 요법에 사용됩니다. 셀룰라이트를 퇴치하는 향기로운 목욕

29.06.2020

에센셜 오일은 의학 및 미용에 사용됩니다. 그들은 건강을 강화하고 내부 장기의 활동을 자극하며 자극을 완화하고 머리카락과 손톱의 상태를 개선합니다. 그들은 또한 피부 결점을 제거하는 데 사용됩니다. 따라서 잘 알려진 치료법은 셀룰 라이트에 대한 오렌지 오일입니다. 피하 "범프"를 효과적으로 부드럽게 할 뿐만 아니라 튼살을 제거하는 데 도움이 됩니다.

셀룰라이트는 일반적으로 여성의 문제입니다. 체중이 정상 범위에 있는 경우에도 나타납니다. 이것은 소녀의 몸이 피하 지방을 적극적으로 축적한다는 사실 때문입니다. 문제는 앉아있는 생활 방식으로 인해 악화됩니다. 신체 활동이 부족하면 림프액이 정체되고 혈액 순환이 감소합니다.

오렌지 에센셜 오일은 혈류를 정상화하고 세포를 포화시키며 조직의 신진대사를 촉진합니다. 그것을 사용하면 과도한 지방 축적을 태우고 피부를 매끄럽고 단단하게 만들 수 있습니다. 에테르의 미량 원소는 피부에 영양을 공급하고 보습합니다. 그 결과 셀룰라이트 껍질이 없는 건강하고 탄력 있는 피부가 됩니다.

또한 오렌지 에센셜 오일은 빠르고 아름다운 황갈색을 얻는 효과적인 방법입니다. 랩, 목욕, 마사지 절차에 사용되는 기성품 화장품에 추가됩니다.

혜택

오렌지 오일은 중국과 오렌지의 두 종류의 오렌지 감귤로만 만들어집니다. 유용한 미량 요소의 양이 약간 다르지만 구성은 거의 동일합니다. 두 유형 모두 비타민 A, C, PP, E, B군, 펙틴, 피톤치드, 유기산 및 미네랄을 함유하고 있습니다.

오렌지 오일을 정기적으로 사용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

독소, 독소 및 과도한 체액 제거;
지방 분해;
세포 재생;
피부 보습;
거칠고 각질화된 부위를 부드럽게 하는 것;
발진 제거;
자극, 염증 제거;
피부 탄력 증가;
모공 축소;
피지선의 정상화;
피부 노화를 늦추는 것;
나이 반점, 주근깨를 밝게 하는 것;
스트레치 마크, 흉터, 흉터 제거.

그러나 오렌지 오일의 주요 장점은 안티 셀룰라이트 효과입니다. 다음과 같은 이유로 발생합니다.

조직 혈액 공급의 정상화.
림프액의 유출을 강화합니다.
신진 대사 과정의 가속화.
지방 분해 - 지방 분해 증가.
표피의 상층 재생.

오렌지 오일은 모든 피부에 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 단일 절차로 원하는 효과를 얻을 수 없다는 것을 기억하는 것입니다. 절차 과정이 길고 시간이 많이 걸립니다. 그러므로 인내해야 합니다. 그러나 결과는 놀랍습니다. 셀룰라이트가 조금도 남지 않고 매끄럽고 고른 피부가 됩니다.

애플리케이션 기능

셀룰 라이트에 대한 오렌지 오일은 효과적이지만 동시에 공격적인 치료법입니다. 가능한 부정적인 영향을 피하기 위해 주의해서 사용해야 합니다.

다음과 같은 사람들에게 에테르를 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

감귤류에 대한 알레르기;
오일 성분에 대한 과민성;
피부병;
심한 여드름;
상처, 상처, 농포.

잘못 사용하면 다음과 같은 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다.

감광성 - 자외선에 의한 피부 자극.
피부 착색.
고르지 못한 황갈색.

오렌지 오일을 몸에 바른 후, 적어도 한 시간 정도 기다렸다가 외출하십시오. 에테르는 말 그대로 태양 광선을 "끌어당깁니다": 화상을 입을 수 있을 뿐만 아니라 여러 연령 반점을 얻을 수도 있습니다. 또한 감귤류 에테르로 치료하는 동안 일광 욕실을 방문하지 않는 것이 좋습니다.

오렌지 오일을 직접 만드는 방법

오렌지 오일은 약국이나 미용실에서 구입할 수 있습니다. 그러나 쉽게 위조될 수 있습니다. 또한 고품질 방송은 값싼 아날로그보다 몇 배 더 비쌉니다. 그들은 본질적으로 풍부한 오일 블렌드입니다. 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다.

오렌지 껍질은 끓는 물로 처리됩니다.
크러스트를 작은 조각으로 부수고 그릇에 담고 즙이 나올 때까지 두드립니다.
정제유(해바라기 또는 올리브)를 빵 껍질을 1cm 덮도록 붓는다.
항아리에 붓고 덮고 주입하십시오. 혼합물이 건조한 껍질로 만들어진 경우 7 - 10일 동안 보관되며 신선한 경우 - 3일 동안 보관됩니다.
주입 물을 그릇에 붓고 수조에서 30 분 동안 가열합니다.
오렌지 껍질을 완전히 짜내고 행주에 걸러냅니다.
서늘하고 어두운 곳에 밀폐된 바이알에 보관하십시오.

안티 셀룰 라이트 미용 절차

셀룰 라이트를 퇴치하기 위해 목욕, 스크럽, 랩, 마사지와 같은 오렌지 오일이 함유된 여러 화장품이 준비됩니다. 그들 각각은 자체 방식으로 피부에 영향을 미치므로 피부 결함이 얼마나 빨리 사라지는지는 절차의 강도와 규칙성뿐만 아니라 선택한 방법에 달려 있습니다.

필링

감귤 에스테르를 기본으로 한 스크럽은 피부를 정화하고 조직의 활동을 자극합니다. 그들은 다른 안티 셀룰 라이트 절차 전에 수행하는 것이 좋습니다. 각질 제거는 모공을 확장하고 영양소가 세포에 더 빨리 들어갈 수 있도록 합니다.

마일드 오렌지 스크럽(Mild Orange Scrub): 오렌지 껍질을 말리고 강판에 갈아냅니다. 결과 풍미 (60g)는 바다 소금 (80g), 다진 오트밀 (40g), 백토 (15g), 설탕 (15g), 2 큰술과 혼합됩니다. 엘. 기유(올리브, 해바라기, 카모마일). 액체 비타민 E 10방울과 오렌지 에센셜 오일 7방울을 첨가합니다. 결과 혼합물을 불투명한 병에 옮깁니다. 완성 된 스크럽은 7 일 동안 적합합니다.

강화 스크럽: 분쇄 커피 한 스푼을 수조에서 가열한 두 개의 액체 꿀과 혼합합니다. 오렌지에서 짜내기가 추가됩니다. 마사지 동작으로 몸에 바르고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.

감귤류 비누 스크럽: 비누 베이스(기성품 아기용으로 사용할 수 있음)를 끓이지 않고 수조에서 녹입니다. 식물성 기름 10g, 꿀 5g, 과립 설탕 100g, 오렌지 에테르 5방울을 붓습니다. 원하는 경우 식용 색소를 추가하십시오. 설탕이 녹으면 혼합물을 플라스틱 또는 실리콘 몰드에 붓고 이전에 기름을 바르십시오. 비누를 식히고 한 시간 동안 굳힙니다.

온천

별도의 노력 없이도 집에서 쉽고 간편하게 셀룰라이트를 제거할 수 있습니다. 따뜻한 물에 바다 소금과 오렌지 찌꺼기 3-5방울을 섞기만 하면 됩니다. 에테르를 욕실에 떨어뜨리기만 하면 기름이 녹지 않기 때문에 아무 소용이 없습니다. 더 어려운 옵션은 1kg의 감귤류에서 짜낸 천연 주스 또는 욕실의 오렌지 껍질 팅크를 녹이는 것입니다.

목욕은 일주일에 두 번 합니다. 절차 시간은 20~30분으로 제한되어야 합니다. 효과를 높이려면 단단한 스폰지로 몸을 문지르는 것이 좋습니다.

이 절차는 피로를 완화하고 근육을 진정시키고 긴장을 풀어줍니다. 그러한 목욕 후 피부는 부드럽고 벨벳처럼 부드러워집니다. 유일한 금기 사항은 심혈관 질환입니다.

랩

랩은 피부를 따뜻하게 하거나 식히기 위한 것입니다. 자극을 완화하고 피하 침전물의 연소를 촉진합니다. 결과적으로 셀룰라이트 돌기가 작아지고 결국 완전히 사라집니다.

온난화 랩 레시피: 올리브 오일에 오렌지 에테르를 섞고 고추 찌꺼기를 첨가합니다. 신체의 문제 부위에 배포하고 플라스틱 랩으로 싸십시오. 30분 동안 그대로 둡니다. 효과를 높이려면 일련의 지방 연소 운동을 수행하십시오.

냉각 랩: 기유에 약간의 멘톨 또는 유칼립투스가 혼합됩니다. 오렌지 오일을 약간 붓습니다. 호일로 싸서 몸에 바릅니다.

마사지

셀룰 라이트 퇴치를위한 가장 인기 있고 효과적인 방법. 마사지는 격일로 수행되며 일반적으로 허벅지, 엉덩이, 다리 등 문제 영역을 집중적으로 반죽합니다. 과정은 10 - 15 절차로 구성되어 있습니다. 전문 살롱에서 진행하고 집에서 직접 할 수 있습니다.

절차 전에 피부를 정화하고 크림으로 윤활하고 예열합니다. 적어도 30분 동안 몸을 마사지하십시오. 움직임은 바닥에서 시작하여 점차 위로 올라갑니다. 원형, 지그재그, 두드리는 동작이 수행됩니다. 동시에 피부가 뒤로 당겨지지 않고 꼬집음이 제외됩니다. 마지막에 화장솜이나 키친타월로 남은 기름기를 제거해주세요. 콘트라스트 샤워로 세션을 마무리하십시오.

기본 제품으로 오렌지 오일을 기반으로 한 다양한 혼합물이 준비됩니다. 그것은 특별한 마사지 또는 간단한 식물성 기름과 혼합됩니다. 또한 핑크, 로즈마리, 주니퍼 에센셜 부산물을 추가하십시오.

가장 효과적인 안티 셀룰라이트 마사지는 오렌지 오일과 꿀을 사용하는 것입니다. 지방 염기는 마지막 성분으로 대체됩니다. 이 절차의 기술은 약간 다릅니다. 손바닥이 몸에 바르고 갑자기 찢어집니다. 강도와 강도는 개인의 통증 역치 수준에 따라 개별적으로 제어됩니다.

오렌지 오일은 셀룰라이트를 퇴치하는 가장 좋은 방법입니다. 그것의 사용은 세포에 대한 혈액 공급을 정상화하고, 지방 연소를 가속화하고, 융기 및 튼살을 용해하고 피부를 탄력있게 만듭니다. 이 에테르를 사용하는 다양한 미용 절차를 통해 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다.

오렌지 오일에는 체내에 축적된 독소, 독소 및 과도한 수분을 제거할 수 있는 많은 활성 산이 포함되어 있습니다. 유사한 작용을 하는 다른 제품에 비해 오렌지 오일은 이 작업에 훨씬 빠르고 효율적으로 대처합니다.

체중 감량을 위해 오렌지 오일을 사용하면 신체의 신진 대사 과정이 정상화됩니다. 특히 탄수화물-지방 대사가 좋아지고 있습니다.

오렌지 오일의 작동 원리

피부 깊숙이 침투하는 오렌지 오일은 지방 플라크의 흡수를 촉진하여 신체의 문제 부위가 눈에 띄게 줄어들고 피부가 더 부드럽고 아름답게 보입니다.

오렌지 오일은 무엇보다도 뛰어난 보습제 및 강장제 역할을 하여 피부를 팽팽하고 탄력 있게 만듭니다. 따라서 오렌지 오일은 외부와 내부 모두에서 신체에 영향을 미칩니다. 지방이 연소되고 피부가 조여지고 부드러워집니다.

오렌지 오일을 체중 감량 제품으로 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그들 모두는 자신의 방식으로 효과적이므로 여분의 파운드와의 싸움에서 자신의 목표에 따라 선택하십시오.

오렌지 오일 마사지

오렌지 오일 마사지는 많은 뷰티 살롱에서 가장 많이 요청되는 트리트먼트 중 하나입니다. 그러한 마사지는 혈액 순환을 증가시키고 신진 대사 과정을 가속화하며 독소와 독소를 제거하고 지방을 적극적으로 분해하는 데 도움이되기 때문에 캐주얼하지 않습니다. 또한 마사지 동작으로 인해 지방 세포가 파괴되어 셀룰라이트가 형성됩니다.

오렌지 오일을 사용한 안티 셀룰라이트 마사지의 가장 인기 있는 유형은 꿀과 오일입니다. 오일 마사지의 경우 식물성 또는 특수 마사지 오일이 필요하고 꿀 마사지의 경우 천연 꿀이 필요합니다. 기본 재료(2큰술)에 오렌지 오일 5방울을 섞어 마사지합니다.

오렌지 오일 랩

포장은 매우 효과적이고 유익한 절차로 간주됩니다. 그것의 도움으로 체중 감량에서 좋은 결과를 얻을 수있을뿐만 아니라 신체와 내부 시스템의 전반적인 상태를 개선 할 수 있습니다.

랩은이 절차가 우수한 스팀 효과를 만들어 몸에서 모든 유해 물질이 제거되고 지방이 빠르게 연소된다는 사실 때문에 체중 감량에 좋은 결과를 제공합니다.

준비하기 가장 쉽고 동시에 매우 효과적인 레시피 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다. 화장용 찰흙 4큰술을 미지근한 물에 희석하여 페이스트와 같은 농도를 만듭니다. 이 덩어리에 약 5-6방울의 에센셜 오렌지 오일을 추가하고 문제 부위에 두꺼운 층을 바르십시오. 이 경우 점토 대신 다른 재료를 사용할 수 있습니다. 오렌지 오일은 천연 꿀, 해초, 커피 찌꺼기 등과 함께 사용할 수도 있습니다.

랩 혼합물 위에 간단한 접착 필름이 적용됩니다. 좋은 페어링 효과를 내기 위해서는 촘촘하게 감싸주는 것이 좋습니다. 그리고 필름 위에 따뜻한 옷을 입거나 담요를 덮을 수 있습니다. 그러나 전문가들은 이 절차(20-30분) 동안 최대 결과를 얻기 위해 격렬하게 움직이는 것이 권장되므로 따뜻한 옷을 선호하는 것이 좋습니다. 뛰고, 뛰고, 춤추고, 운동을 하거나, 아파트에서 일반 청소를 시작할 수도 있습니다. 간단히 말해서, 활동적인 이동성이 필요하고 정확히 무엇을 할 것인지는 스스로 결정하십시오.

20-30분 후, 포장 혼합물을 따뜻한 물의 흐름으로 부드럽게 씻어낸 후 피부를 수건으로 건조시키고 모이스처라이저 또는 로션으로 도포해야 합니다.

오렌지 오일 목욕

오렌지 오일을 첨가한 목욕은 아마도 가장 즐거운 체중 감량 방법 중 하나일 것입니다. 몸 전체, 특히 체중 감소가 발생하는 신진 대사 및 지방 연소 과정에 매우 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 완벽하게 이완되므로 그러한 절차는 즐거움을 줄 것입니다.

그러한 목욕을 준비하는 것은 매우 간단합니다. 뜨거운 물로 채우고 약 10방울의 오렌지 에센셜 오일을 첨가하십시오. 수온은 약 38~39도, 목욕은 15~20분 이내에 해야 합니다.

여분의 센티미터와의 싸움에서 최대 결과를 얻으려면 절차 10 분 전에 신체의 문제 부위를 마사지하는 것이 좋습니다. 이것은 지방을 태우는 더 활동적인 과정을 위해 피부의 좋은 워밍업에 기여할 것입니다.

위에서 설명한 모든 절차는 혼란스러운 방식이 아닌 규칙적이고 명확한 빈도로 수행되는 경우에만 체중 감량에 기여할 것입니다. 또한 전문가들은 오렌지 에센셜 오일을 체중 감량을 위한 추가 수단으로만 사용할 것을 권장합니다. 바디 랩, 슬리밍 목욕, 마사지 등을 동반하면 올바른 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 어떤 식 으로든식이 요법을 조정하지 않고 체중 감량 방법을 사용하면 의미있는 결과를 얻지 못할 것입니다.

셀룰라이트용 오렌지 오일은 좋은 평을 받고 있으니 집에서 오렌지 껍질이 피부에 부담을 주지 않도록 오렌지 셀룰라이트용 오렌지 오일을 활용하는 방법을 알아보자.

셀룰라이트에 대한 오렌지 오일의 이점

셀룰라이트에 대한 이 치료법의 인기가 높아지는 이유는 오렌지 오일이 활성산으로 인해 다른 유사한 물질보다 세포와 피부에서 독소, 독소 및 과도한 체액을 훨씬 빠르게 제거한다는 사실 때문입니다. 결과적으로 대사 과정, 특히 탄수화물 - 지방 대사가 세포 수준에서 정상화됩니다. 셀룰 라이트의 오렌지 오일에 노출되면 지방 플라크가 흡수되고 문제 영역에서 여분의 센티미터가 사라집니다. 또한 오렌지 오일은 좋은 강장제이자 보습제이기 때문에 셀룰라이트가 문제가 되는 부위의 피부가 더 매끄럽고 탱탱해 보입니다. 오렌지 오일은 내부에서 지방을 태우고 외부에서 셀룰라이트에 작용하여 피부를 조이고 부드럽게 하는 것으로 나타났습니다.

오렌지 오일을 직접 만드는 방법

불행히도 약국에서 셀룰 라이트 용 오렌지 오일을 구입하면 천연 제품이 아닌 합성 제품을 얻을 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 자신의 오렌지 오일을 만드는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 여러 오렌지에서 껍질을 제거하고 껍질을 벗기고 헹구고 가볍게 짜내고 잘게 자르고 유리 병에 넣으십시오. 다음으로 껍질을 무취 식물성 기름으로 부어 약간만 덮고 뚜껑으로 항아리를 닫고 어두운 곳에 두십시오. 3-4일 후 항아리를 꺼내 수욕에서 약 30분 동안 가열한 다음 오일을 배출하고 셀룰라이트 제거에 도움이 되는 천연 제품을 얻습니다.절차를 선택하는 것이 남아 있습니다 ...

오렌지 오일로 안티 셀룰 라이트 마사지.

오렌지 오일로 셀룰라이트를 마사지하는 것이 미용실에서 가장 많이 처방되는 셀룰라이트 방지 절차 중 하나라는 것은 우연이 아닙니다. 마사지하는 동안 혈액 순환이 증가하고 신진 대사 시스템이 활발하게 작동하여 독소, 독소를 제거하고 지방을 분해합니다. 또한 마사지 동작은 셀룰라이트를 형성하는 지방 세포를 분해합니다.

오렌지 오일이 함유된 셀룰라이트에 대한 가장 인기 있는 마사지 유형은 기본 요소에 따라 오일과 꿀이며, 첫 번째 경우에만 마사지 또는 식물성 기름이 필요하고 두 번째 경우에는 꿀이 필요합니다. 그래서 기름이나 꿀 2숟가락에 오렌지 기름 5방울을 넣고 저어가며 진행한다. 다음은 우리가 무엇을 어떻게 해야 하는지 자세히 설명한 두 가지 발표입니다.

안티셀룰라이트 마사지 오일 기반은 셀룰 라이트 퇴치의 전체 복합체에서 없어서는 안될 구성 요소입니다. 당신은 마사지의 모든 세부 사항을 찾을 수있을뿐만 아니라 집에서 셀룰 라이트에 대한 오렌지 오일 마사지를 시도한 사람들의 리뷰를 읽을 수 있습니다.

셀룰라이트를 위한 꿀 마사지 오렌지 오일은 다른 정맥에 들어가므로 별도의 자료를 사용했습니다. 이것은 꿀이 피부 깊숙이 침투하는 특성 때문이므로 셀룰 라이트에 오렌지 오일을 사용하는 기술이 다소 다릅니다. 시도하고 비교하십시오.

셀룰라이트를 위한 오렌지 오일 랩.

오렌지 오일 랩은 셀룰라이트에 매우 효과적인 또 다른 기법입니다., 여성들 사이에서 그녀에 대한 리뷰가 가장 우수합니다. 피부를 감싼 결과 모든 유해 물질이 몸을 떠나고 지방이 훨씬 빨리 연소되는 영향으로 일종의 스팀 룸 효과가 생성됩니다. 안티 셀룰 라이트 랩의 경우 화장 용 점토를 4 tbsp의 양으로 희석하십시오. 엘. (볼륨은 문제 부위에 따라 다름) 미지근한 물을 반죽 상태로 만들고 오렌지 에센셜 오일 5-6방울을 첨가하고 문제 부위에 두껍게 바르십시오. 그런 다음 플라스틱 랩으로 몸을 감싸고 40-60분 동안 덮개 아래에 눕습니다. 그런 다음 샤워에서 헹굽니다. 점토는 실제로 오렌지 오일을 결합할 수 있는 옵션 중 하나입니다. 꿀, 커피 찌꺼기 및 해초를 사용할 수도 있습니다. "안티 셀룰 라이트 랩"재료에 대한 자세한 내용 - 노란색 배경 아래의 발표.

셀룰라이트를 위한 오렌지 오일 목욕.

오렌지 오일 목욕은 아마도 셀룰라이트를 제거하는 가장 즐거운 방법일 것입니다... 뜨거운 목욕은 피부에서 독소와 독소를 제거하고 신진 대사를 정상화하며 피부를 매끄럽고 부드럽게하며 오렌지 오일 목욕은 피로와 긴장을 완화시킵니다. 욕조에 물을 채우고 오렌지 오일 10방울을 넣고 15-20분 동안 즐기십시오. 목욕 온도는 38-39도이어야하며 주 1-2 회 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 목욕 10분 전에 바디 브러시로 문제 부위를 마사지하여 피부를 미리 따뜻하게 하고 지방 연소 과정을 강화할 수 있습니다. 또한이 목적을 위해 오렌지 오일, 소수의 바다 소금 또는 점토 외에도 목욕에 추가 할 수 있습니다. 셀룰 라이트 제거가 더 빨리 진행됩니다.

셀룰라이트 목욕 ... 셀룰 라이트 용 오렌지 오일 목욕에 관심이 있다면 모든면에서 즐거운이 절차에 대해 더 많이 배울 이유가 있습니다. 또한 아로마 목욕에 추가하여 셀룰라이트 방지 효과를 한 차원 높일 수 있는 방법에 대해서도 알려 드리겠습니다.

셀룰라이트 랩 - 이 절차는 언뜻 보기에는 다소 복잡해 보입니다. 오렌지 오일을 랩으로 사용하는 방법, 강화하는 방법 또는 원하는 경우 교체하는 방법에 대한 모든 세부 사항을 알고 싶다면 이 자료가 모든 질문에 답할 것입니다.

오렌지 오일을 함유한 셀룰라이트 화장품의 농축.

셀룰라이트 제거 과정이 안티 셀룰라이트 조치를 수행하는 것 외에 발생하도록 하려면 일반 로션, 우유 또는 바디 크림에 오렌지 에센셜 오일 몇 방울을 추가하여 매일 사용할 수 있습니다.

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우리 사이트에서 셀룰라이트용 오렌지 오일을 찾는 사람들이 찾는 것

셀룰라이트용 에센셜 오렌지 오일 만드는 방법 ... 불행히도 상점에는 이제 우리가 원하는 특성이 없는 화학적으로 합성된 오렌지 오일이 많이 있습니다. 진짜 품질의 오렌지 오일을 직접 만드는 방법에 대한 레시피를 알려 드리겠습니다.

오렌지 헤어 오일 ... 오렌지 오일의 도움으로 셀룰라이트를 퇴치하기로 결정했다면, 특히 모든 절차를 집에서 거의 동시에 수행할 수 있기 때문에 다른 문제를 해결하는 것과 같이 머리카락을 위한 뷰티 코스를 수행하는 데 동시에 사용하지 않겠습니까?

슬리밍 오렌지 오일 ... 셀룰라이트뿐만 아니라 과체중이 걱정된다면 오렌지 에센셜 오일을 사용하여 손쉽게 몇 파운드를 감량할 수 있습니다. 이를 위해해야 할 일은 오일의 유익한 특성에 대한 기사에서 알려줍니다.

셀룰라이트는 현대 여성의 시급한 문제 중 하나입니다. 미용실과 집에서 자연 요법을 사용하여 셀룰라이트와 싸울 수 있습니다. 오렌지 나무는 여기에서 귀중한 조수이며 그 열매는 단맛과 향기뿐만 아니라 의약 특성도 가지고 있습니다. 에센셜 오일은 냉압착으로 오렌지 껍질에서 얻어지며 피부, 기분에 유익한 영향을 미치며 올바르게 사용하면 "문제" 부위의 셀룰라이트의 심각성을 감소시킵니다.

오렌지 에센셜 오일에는 다량의 프로비타민 A를 비롯한 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 이로 인해 제품에는 피부에 유익한 특성이 있습니다.

국소 혈액 순환을 개선합니다.
지방 대사를 정상화합니다.
독소 제거를 자극합니다.
피부 긴장도를 증가시킵니다.

오렌지 향은 긴장을 풀고, 피로와 스트레스를 완화하고, 기분을 개선하는 데 도움이 되며, 이는 셀룰라이트와의 싸움에서 추가적인 영향을 미치는 요소입니다. 피부가 더 부드럽고 벨벳처럼 부드러워지며 기분 좋은 향이 납니다.

신체 운동과 적절히 조합하면 "문제" 위치(대부분 엉덩이와 엉덩이, 때로는 위와 팔뚝)에서 2-3센티미터의 손실을 얻을 수 있습니다. 셀룰 라이트와 예방을 없애기 위해서는 1 년에 3-4 코스의 마사지 또는 오렌지 오일 랩을 수행해야합니다. 그러나 효과는 첫 10일 코스 후에 이미 느낄 수 있습니다. 신체 운동과 함께 오렌지 오일을 사용한 절차는 셀룰라이트 완화를 약 절반으로 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

에테르에는 두 가지 유형이 있습니다.

더 달콤한 향기가 나는 달콤한 오렌지 오일;
더 은은하고 세련된 향이 나는 비터 오렌지 오일.

향을 맡아보고 취향에 따라 선택하세요. 냄새가 전혀 마음에 들지 않으면 약국과 상점에서 에센셜 오일의 선택이 매우 다양하기 때문에 취향에 다른 오일(귤, 자몽, 베르가못 등)로 교체하십시오.

중요한! 처음 사용하기 전에 오렌지 오일에 알레르기가 있는지 확인해야 합니다. 손목이나 팔꿈치 안쪽에 오일 한 방울을 바르고 1~2시간 기다립니다. 이 장소에서 자극과 발적이 발생하지 않으면 모든 것이 정상입니다. 셀룰라이트 퇴치를 위해 이 치료법을 안전하게 적용할 수 있습니다. 상처, 상처, 찰과상 및 피부병이 있는 경우 손상된 피부에 오렌지 오일을 사용하지 마십시오!

오렌지 오일을 사용하여 셀룰라이트를 제거하는 방법은 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

따뜻한 목욕;
마사지;
랩.

각 방법에는 많은 요리법과 리뷰가 있으며 그 중 일부에 대해 더 자세히 설명하겠습니다.

오렌지 에센셜 오일 목욕

그러나 그 자체로 뚜렷한 항 셀룰 라이트 효과가없는 가장 간단한 방법은 다른 절차를위한 훌륭한 준비 단계가 될 것입니다. 또한 따뜻하고 향기로운 오렌지 물에 있으면 이완 및 진정 효과가 있으며 식욕이 감소하며 피부가 부드러워지고 따뜻해집니다. 이는 안티 셀룰라이트 마사지 전에 특히 중요합니다.

유용한 목욕을 준비하는 것은 간단합니다. 온도가 40 0 C 이하인 물을 가져와야합니다 (사실은 더 높은 온도에서 에센셜 오일이 유용한 특성을 잃습니다). 필수 5-10 방울을 추가하십시오 거기 기름. 오렌지 오일 또는 만다린, 베르가못, 레몬, 주니퍼 및 기타 여러 오일과 혼합할 수 있습니다. 에센셜 오일을 기유(올리브, 아몬드)와 섞어 물에 넣기 전에 혼합하는 것이 좋습니다. 이는 효과를 부드럽게 하기 위한 것입니다.

욕실 제품 (샤워 젤, 목욕 거품)에 오렌지 오일을 첨가하는 것은 허용되지만 여기서는 먼저 소량의 제품을 혼합하여 그러한 혼합물이 불쾌한 냄새나 모양을 얻지 않도록 주의하여 진행해야 합니다. . 인공 색소, 향료 및 기타 의심스러운 첨가제가 포함된 목욕 제품과 천연 오일을 혼합하지 않는 것이 가장 좋습니다.

목욕하기 전에 수건이나 전용 브러시로 문제 부위를 문지른 다음, 물 속에서 가볍게 마사지를 하면 효과가 높아진다.

기분과 건강에 따라 15분에서 30분 동안 목욕을 할 수 있습니다.오렌지 오일 목욕만으로는 셀룰라이트를 제거할 수 없지만 보다 심각한 절차를 수행하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

안티셀룰라이트 마사지

오렌지 오일을 사용한 마사지는 시간이 많이 소요되지만 혈액 순환과 림프 흐름을 자극하여 지방 세포를 강제로 분해하고 다른 세포의 영양을 개선하기 때문에 가장 효과적인 셀룰라이트 제거 방법입니다. 순수한 에테르는 마사지에 사용되지 않습니다.따뜻한 기유와 혼합해야 합니다.

가장 자주 다음 오일이 사용됩니다.

아몬드;
올리브;
포도;
복숭아;
코코넛;
아보카도 오일.

에센셜 오일은 기유에 첨가되며, 혼합된 향기를 얻기 위해 서로 다른 유형의 몇 방울을 사용할 수 있습니다. 대략적인 비율: 베이스 오일 1테이블스푼에 에센셜 오일 5방울.기성품 안티 셀룰 라이트 오일 및 크림에 오렌지 오일을 추가 할 수 있습니다. 그 부분은 일회용이어야합니다. 즉, 그러한 혼합물을 저장할 수 없으며 완전히 사용해야합니다.

오일은 우리 몸에서 림프가 움직이는 방식이기 때문에 아래에서 위로 원을 그리며 문지릅니다. 움직임은 치고, 반죽하고, 문지르고, 매우 활력이 넘칩니다. 마사지는 최소 15분 이상 지속되어야 합니다. 기름에 문지르기 전에 피부를 철저히 정화하는 것이 좋습니다. 그러면 기름의 효과가 훨씬 더 두드러집니다.

이 마사지는 7-10일 연속으로 수행해야 합니다.

크림과 오일 외에도 수제 오렌지 오일 스크럽이 매우 유명합니다. 대부분의 경우 커피가 사용되며 팩의 분쇄 커피와 두꺼운 커피가 모두 적합합니다. 비율은 대략 다음과 같습니다. 분쇄 커피 3테이블스푼에 오렌지 오일 5-10방울을 섭취하십시오.그러나 실험적으로 이상적인 비율을 찾을 수 있습니다.

결론은 이 향기로운 혼합물을 수건에 바르고 더 나은 변화를 원하는 허벅지, 엉덩이 및 기타 신체 부위를 잘 마사지해야 한다는 것입니다. 우리는 적어도 10-15 분 동안 마사지합니다. 이러한 절차 후에 피부가 조여지고 부드럽고 벨벳처럼 됩니다. 완성된 바디 스크럽에 오렌지 오일을 추가할 수 있습니다.

오일 마사지와 스크럽 마사지를 번갈아가며 10일간의 안티셀룰라이트 마사지 코스로 구성할 수 있다.

집에서 안티 셀룰 라이트 마사지를하는 방법 - 비디오

홈 랩

포장 절차는 미용실에서 큰 수요가 있습니다. 왜 그렇게 효과적입니까? 사실 문제 영역을 필름으로 감쌀 때 목욕 효과가 생성됩니다. 피부가 땀을 흘리고 땀으로 축적 된 유해 물질과 과도한 수분이 제거됩니다. 지방 세포는 분해되고 나머지 세포는 더 많은 영양분을 받습니다. 1차 시술 후 피부가 한결 매끄럽고 탱탱해 보입니다. 또한 오렌지 오일을 사용한 바디 랩 및 마사지 과정은 예방 효과가 있습니다. 즉, 셀룰 라이트의 출현을 방지합니다.

랩은 8-10 절차의 과정에서 수행되어야하며 그 효과는 뚜렷하고 장기적입니다.

랩의 기초는 가장 자주 화장품 점토와 꿀이며 덜 자주 커피, 코코아, 해초, 무미요가 사용됩니다. 베이스 3테이블스푼의 경우 에센셜 오일 1티스푼을 섭취합니다. 혼합물을 문제 부위에 바르고 플라스틱 랩으로 포장합니다(롤에 달라붙는 필름은 괜찮음). 다음으로 1시간 정도 따뜻한 담요나 담요를 덮고 있는 것이 좋습니다. 보다 적극적인 옵션은 이 시간 동안 신체 운동을 하는 것입니다. 그리고 한 시간 안에 필름을 펼치고 피부에서 안티 셀룰 라이트 혼합물을 씻어내는 것을 잊지 마십시오.

우리는 이러한 랩에 대해 두 가지 흥미로운 요리법을 제공합니다.

두꺼운 사워 크림의 농도가 될 때까지 따뜻한 끓인 물에 백토를 녹이고 다진 다시마 잎 2-3 큰 스푼을 넣으십시오. 혼합물에 오렌지 또는 아몬드 에센셜 오일 5방울을 넣으십시오. 랩 시간은 40분입니다.
꿀 4숟가락, 코코아 가루 10숟가락, 올리브 오일 1숟가락, 오렌지 에센셜 오일 10방울을 섞는다. 이러한 랩은 10-14 절차의 과정에서 수행되어야 합니다.

양질의 에센셜 오일을 선택하는 방법

에센셜 오일은 현재 인기 있는 상품이며 많은 약국과 상점에서 판매됩니다. 동시에 오렌지 오일은 가장 저렴한 오일 중 하나입니다. 가짜를 얻지 않으려면 간단한 규칙을 기억해야합니다.

비용이 상당히 높기 때문에 오일은 매우 저렴할 수 없습니다.
기름은 빛으로부터 특성을 잃기 때문에 어두운 유리 거품에만 부어야합니다.
병은 뚜껑을 깨야만 열 수 있는 방식으로 닫아야 합니다. 따라서 제조업체는 오일을 배출하거나 교체하려는 파렴치한 판매자로부터 제품을 보호합니다.
오일 자체는 노란색, 주황색 또는 갈색 액체입니다. 냅킨에 약간의 오일을 떨어뜨리면 에센셜 오일의 휘발성이 매우 강하기 때문에 2시간 후에는 거의 눈에 띄지 않을 정도로 노란 반점이 생깁니다. 얼룩이 무색이거나 기름기가 많거나 오랫동안 사라지지 않으면 가짜입니다.

수제 오렌지 에테르 레시피

집에서 오렌지 오일을 만드는 레시피가 있습니다. 자신의 손으로 만든다면 자연스러움, 유용함, 순수함 등 그 자질에 마음이 차분해질 것이다.

2-3kg의 오렌지에서 신선한 껍질을 완전히 씻어서 과일을 처리하는 화학 물질을 제거하기 위해 데워야 합니다.
기름진 배출물이 나타날 때까지 갈아서 뚜껑이 있는 유리 용기에 넣으십시오. 말린 오렌지 껍질도 허용됩니다.
으깬 껍질에 올리브 또는 해바라기 기름을 넣고 (정제 기름을 사용하는 것이 좋습니다) 며칠 동안 어둠 속에 두십시오. 신선한 제스트를 주입하고 3일 만에 유용한 성분을 내며, 건조한 제스트는 2주 동안 주장해야 합니다.
그 후, 유익한 특성을 활성화하기 위해 수조에서 혼합물을 데우고 기름을 저장할 병에 긴장시키고 붓는 것이 좋습니다. 보관 장소는 어둡고 시원해야 합니다.

에센셜 오일의 유익한 특성은 오랫동안 알려져 왔습니다. 에센셜 오일은 민간 요법, 다양한 질병 치료를 위한 아로마 테라피, 미용, 영양학, 심지어 요리에도 사용됩니다.

무엇보다도 많은 전문가가 권장하는 오렌지 오일을 사용할 수 있습니다. 오렌지 나무는 한 번에 세 가지 에센셜 오일의 원천입니다: 네롤리, 페티그레인 및 오렌지 오일 자체. 네롤리는 이 감귤나무의 꽃차례로, 페티그레인은 잎으로, 오렌지 오일은 나무 열매 껍질에서 냉압착으로 만들어집니다.

아로마테라피

오렌지 오일은 다른 많은 에센셜 오일과 마찬가지로 아로마테라피스트가 자주 사용합니다. 도움을 받아 다음을 수행할 수 있습니다.

불면증을 없애라.
두통, 근육통 및 월경통을 완화하거나 감소시킵니다.
스트레스와 피로를 풀고 삶의 에너지를 채우십시오.
오일의 향기는 효율성을 증가시킵니다.
불안 상태를 제거하십시오.
실내 공기를 소독하고 상쾌하게 합니다.

이렇게 하려면 아로마 램프에 오일 한 방울을 떨어뜨리면 됩니다.

외부 사용

또한, 오렌지 에센셜 오일은 다양한 종류의 질병 치료에 활용되고 있습니다. 예를 들어 기름은 우수한 방부제입니다. 외부 사용은 습진, 화상, 피부염 및 헤르페스가 있는 피부의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

또한, 오렌지 오일은 호흡기 및 바이러스 질환뿐만 아니라 상부 호흡기 질환의 치료에도 적용되는 것으로 나타났습니다. 이를 위해 흡입은 물과 기름 용액으로 이루어집니다. 끓는 물 100ml에 이 에센셜 오일 1-2방울이면 충분합니다. 7분 이상 증기로 숨을 쉬어야 합니다.

오렌지 오일이 함유된 로션과 양치질의 도움으로 구내염, 치주 질환 등과 같은 잇몸 염증성 질환을 치료합니다. 이를 위해 따뜻한 물 한 잔에 기름 한 방울을 첨가 한 후 구강을이 조성물로 헹굽니다. 로션의 경우 오렌지 오일을 식물성 오일과 1:1 비율로 혼합한 후 아픈 잇몸에 바릅니다.

오렌지 오일: 경구 투여

이 치료법은 변비, 중독, 장 감염 등과 같은 위장관 작업의 다양한 질병 및 장애에 사용됩니다.

또한 에센셜 오렌지 오일은 담즙 정체, 이뇨제 및 붓기 방지에 사용됩니다.

이 필수 약제로 고혈압을 부드럽게 낮출 수 있습니다. 오일은 심혈관 질환을 돕고 혈액 내 콜레스테롤 성장을 억제하여 결과적으로 콜레스테롤 플라크 형성 위험을 최소화합니다.

예방 조치로 차 또는 기타 음료에 매일 오일 1방울을 추가할 수 있습니다. 에센셜 오일 섭취량은 어떤 경우에도 하루 2방울을 초과해서는 안됩니다. 동시에 우리는 신체의 사소한 문제를 다루더라도 전문가와상의해야한다는 것을 잊어서는 안됩니다.

얼굴용 오렌지 오일

에센셜 오일의 사용은 미용에 적극적으로 사용됩니다. 문제는 그들이 피부로의 혈류를 자극하고 결과적으로 가속화된다는 것입니다.

오렌지 오일은 여드름 제거에 도움이 되는 것으로도 입증되었습니다. 이렇게하려면 일반 강장제에 오일 3-4 방울을 넣은 다음이 구성으로 얼굴을 닦으십시오.

또한이 혼합물은 얼굴의 얕은 주름을 줄이고 피부를 더 탄력 있고 신선하게 만들고 넓어진 모공을 덜 눈에 띄게 만듭니다.

이 에센셜 오일은 입술에도 사용할 수 있습니다. 입술이 지속적으로 건조하고 벗겨지기 쉬운 경우 오일 한 방울을 첨가한 립 크림 혼합물로 윤활제를 바르는 것이 좋습니다. 크림은 일반 바셀린으로 대체할 수 있습니다.

오렌지 헤어 오일

에센셜 오일은 모발 관리에서도 입증되었습니다. 바르는 데 오래 걸리지 않는 주황색 헤어 오일을 사용하면 탈모, 피부 건조 및 비듬을 방지할 수 있습니다. 머리를 감을 때 일반 샴푸에 제품을 몇 방울 떨어뜨리면 충분합니다. 그 후에는 머리카락을 잘 헹궈야 합니다.

오렌지 오일 린스를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 제품 3-4 방울을 따뜻한 물 1 리터에 넣고 머리카락을 씻고 액체를 두피에 문지르십시오.

주황색 치료제로 머리를 관리하는 가장 쉬운 방법은 빗에 2방울을 바르고 컬을 잘 빗어내는 것입니다.

알레르기가 있는지 피부의 작은 부분을 확인한 후 일주일에 2-3 번이 약을 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에도 오일을 순수한 형태로 두피에 충분히 문질러서는 안됩니다.

셀룰라이트에서

소위 오렌지 껍질과의 싸움에서 비슷한 이름의 치료법이 가장 좋은 방법으로 도움이 될 것입니다. 가장 좋은 치료법 중 하나는 셀룰라이트를 치료하는 오렌지 오일입니다. 이 물질(레귤러)을 사용하면 셀룰라이트 형성으로 인해 나타나는 추한 피부 요철을 제거하는 데 도움이 됩니다. 마사지 오일을 준비할 수 있습니다. 이렇게하려면 일반 식물성 비정제 오일과 방향족 오일을 10 : 1의 비율로 혼합해야합니다.

또는 레몬 오일 한 스푼과 같은 양의 오렌지 오일과 3테이블스푼을 섞는다.

또한 이러한 에센셜 오일 몇 방울을 안티 셀룰 라이트 크림과 결합하고 잘 섞은 다음 셀룰 라이트의 영향을받는 부위에 마사지 동작으로 결과 제품을 바를 수 있습니다.

셀프 마사지의 경우 더 복잡하고 다성분 제품을 사용할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1티스푼 액체 꿀;
오렌지 오일 1방울
라벤더 1방울
레몬 2방울;
주니퍼 2방울.

모든 구성 요소가 철저히 혼합 된 후 부드러운 두드리는 움직임으로 피부에 적용됩니다. 혼합물은 결국 일종의 흰색 거품으로 변해야 합니다. 이 마사지는 격일로 할 수 있습니다.

이 약제를 추가하여 마사지하는 동안 환자는 피부가 약간 따끔거릴 수 있음을 명심해야 합니다. 이것은 신체의 정상적인 반응이며 두려워해서는 안됩니다. 또한 시술 직후 야외에 나가지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 마사지가 수행 된 곳을 비추는 광선으로 인해 피부에 가벼운 반점이 나타날 수 있습니다. 그늘에 있는 동안에도 자외선 필터가 포함된 크림으로 피부를 관리해야 합니다.

에센셜 오일 마사지는 일주일에 한 번 이상 수행되지 않습니다.

많은 에센셜 오일은 예외는 아니지만 여분의 파운드와 센티미터를 제거하는 데 사용되며 여러 가지 방법으로 체중 감량에 사용할 수 있는 오렌지 오일입니다.

대부분의 경우 여분의 센티미터를 없애기 위해 오렌지 오일을 첨가하여 마사지를 사용합니다. 우리는 이미 위에서 마사지 혼합물을 준비하는 방법에 대해 썼습니다. 그러나 이것 외에도 체중 감량을 위해 목욕, 목욕, 사우나와 같은 물 절차뿐만 아니라 랩을 사용할 수도 있습니다.

랩

포장을 위해 식물성 기름이 가장 많이 사용되며, 바람직하게는 올리브유에 에센셜 오일 몇 방울을 더합니다. 식물성 기름은 셀룰라이트 방지 크림이나 기름으로 대체할 수 있습니다. 혼합물은 몇 센티미터를 제거하고 싶은 부위의 피부에 아낌없이 바르고 30-40분 동안 감쌉니다. 이 절차를 스포츠와 결합하면 효과가 훨씬 좋아지고 첫 번째 세션 후에 눈에 띄게됩니다.

랩은 흰색 점토를 추가하여 수행할 수 있습니다. 이렇게하려면 4 큰 스푼의 점토를 가지고 4-5 방울의 오렌지 오일을 추가해야합니다. 혼합물을 피부에 바르고 다시 집착 필름으로 싸십시오. 랩 시간은 20-30분이며, 그 후에 제품을 피부에서 씻어내야 합니다.

오렌지 오일은 다음을 돕습니다.

지방 대사 정상화;
식욕 감소;
신진 대사를 정상화하십시오.
독소 및 기타 덜 유해한 물질의 제거를 촉진합니다.
위장관 전체의 기능을 향상시킵니다.

이 모든 것이 체중 감소에 기여합니다.

온천

또한 체중 감량을 위해 오렌지 오일로 목욕을 하는 것이 유용합니다. 이렇게하려면 제품을 따뜻한 물에 3-4 방울 떨어 뜨리십시오. 목욕 시간은 15분을 초과해서는 안 되며, 적용 빈도는 주 2회 1회를 넘지 않아야 합니다. 동시에 오렌지 오일로 목욕하는 동안 따끔 거림과 따끔 거림과 같은 불쾌한 감각을 경험할 수 있습니다. 오일이 작동한다고만 나옵니다.

또한 목욕은 진정 효과가 있어 체중 감량에도 기여합니다. 스트레스 상태의 몸은 과체중으로 헤어지기가 더 어렵습니다. 이 도구 덕분에 피부가 더 탄력 있고 부드러워지며 센티미터뿐만 아니라 여분의 파운드도 사라집니다.

예방 대책

오렌지 오일의 눈에 보이는 모든 이점에도 불구하고 "현명하게" 사용에 접근해야 합니다. 이렇게 해야만 선을 위해 작용하고 신체에 해를 끼치지 않습니다.

제품을 사용하기 전에 알레르기 반응이 없는지 확인하고 의사와 상담하십시오.