7개월 어린이를 위한 요리. 양배추와 당근 야채 퓌레

28.07.2019

7개월 아기는 호기심이 많고 활동적이며 독립적입니다. 그들은 부모님의 특별한 관심이 필요한 주변 세계를 탐험하는 데 지칠 줄 모르고 몰두하고 있습니다. 더 활동적인 생활 방식은 어린이의 식단을 변경해야하며 더 많은 영양소가 필요합니다. 이전에 그에게 적합했던 수유 속도는 이러한 요구를 충족시킬 수 없습니다. 따라서 7 개월의 어린이 메뉴는 더 다양해야합니다.

아기는 모유나 특수 분유 섭취를 멈추지 않습니다. 그것은 "성인"요리의 전형적인 새로운 음식으로 점차 풍부해지며 이 기간 동안 아기에게 새로운 음식을 적절하게 가르치는 것이 중요합니다.

이 연령대의 음식 섭취 기준은 하루 1000-1100g입니다. 7개월 모유수유아의 메뉴에서 모유의 양은 900-1000ml이어야 합니다.

어린이에게 필요한 음식 섭취 기준을 계산하려면 체중 지표를 8로 나누어야합니다. 예를 들어 아기의 체중이 8kg이면 일일 영양 섭취량은 1kg입니다.

7개월이 되면 아이는 매일 보충 식품을 받아야 합니다. 야채 또는 과일 퓌레, 액체 우유 죽, 노른자, 코티지 치즈가 될 수 있습니다.

의사와 영양사가 개발한 음식 섭취 규범은 본질적으로 권고 사항입니다. 먹는 음식의 양은 아기의 체중뿐만 아니라 개인의 특성에 따라 달라질 수 있음을 명심해야합니다.

신체 활동, 이동성;
체;
신진 대사율.

아기를 관찰하고 아기가 충분한 음식을 섭취하고 있는지 평가함으로써 부모는 아기가 얼마나 빨리 체중이 증가하는지, 소변을 보는 횟수, 대변을 보는 빈도를 조절해야 합니다. 불충분하거나 불균형한 영양 섭취는 다음과 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

비타민 결핍;
신체의 면역 방어 감소;
구루병;
빈혈증;
발달 지연.

의사는 아이들에게 먹이를 줄뿐만 아니라 과체중의 출현을 예방하는 것이 중요하다는 것을 상기시켜줍니다. 이는 크롤링, 걷기 및 주변 세계에 대한 완전한 학습을 방해합니다. 이것은 신체적, 정신적 발달에 문제를 일으킬 수 있습니다. 나이가 들면 체중이 정상으로 돌아올 수 있습니다. 비만 경향은 때때로 평생 지속됩니다.

유아와 인공 영양의 차이점

종종 어머니는 7 개월 된 아기가 배부르기에 충분한 수유 수준이 있으면 먹이를 줄 필요가 없다고 생각합니다.

7개월에 아기의 식단이 어떠해야 하는지를 부모에게 명확하게 하기 위해 개발된 보완 수유 계획이 있습니다.

식사 시간	모유 수유중인 아기의 영양		7개월 이유식 아기를 위한 메뉴
식사 시간	제품	무게(그램)	제품	무게(그램)
7.00	모유		특수 혼합물
10.00	액체 우유 죽, 과일 퓌레	150	액체 우유 죽, 과일 퓌레	180
14.00	설탕에 절인 과일 50ml(주스)	150	고기 퓌레 또는 야채 퓌레, 설탕에 절인 과일 80ml(주스)	180
18.00	아기 코티지 치즈, 케 피어 100ml,	40	아기 코티지 치즈, 케 피어 150ml, 계란 노른자 반	50
22.00	모유		특수 혼합물

소아과 의사는 다음과 같이 말합니다. 이 나이의 어린이가 기꺼이 모유를 섭취하더라도 몸은 여전히 비타민과 미네랄이 필요합니다. 아이는 새롭고 건강한 음식을 먹을 수 있습니다.

따라서 모유 수유중인 아기는 보완 식품이 필요합니다. 이것은 조심스럽게 수행되어야 합니다. 작은 부분부터 시작합니다.

분유 수유 또는 혼합 수유를 하는 아기의 요구 사항은 4-5개월이 되면 더 이상 완전히 충족되지 않습니다. 생후 7 개월의 아이들의 식단과 섭취하는 음식의 대략적인 양은 더 이상 모유를 먹는 동료의 메뉴와 다소 일치하지 않습니다.

유아와 인공 사람의 수유 방식은 동일합니다. 수유 빈도는 하루에 5 번입니다. 그들 사이의 휴식 시간은 4시간 미만이어야 합니다.

다이어트에 도입할 새로운 음식

7개월 된 아기의 식단은 점차 풍부해집니다. 첫째, 야채 퓌레가 일주일 후 - 죽, 몇 주 후 - 코티지 치즈, 노른자, 고기 요리에 도입됩니다. 마지막으로 소개할 케피어입니다.

야채 퓌레

첫 끼니로 가장 좋은 음식은 애호박, 당근, 브로콜리, 호박입니다. 아이가 이러한 제품에 익숙해지면 점차적으로 감자와 사탕무를 소개할 수 있습니다. 으깬 감자는 소금과 향신료를 첨가하지 않고 부드러워질 때까지 갈아야 합니다.

오트밀 죽

7개월이 되면 많은 어린이들이 이미 일부 유형의 곡물에 익숙합니다. 가장 유용한 것은 다음과 같습니다.

철 및 기타 유용한 미량 원소가 풍부한 메밀 죽;
영양가가 높고 배변이 잘되는 아기에게 적합한 죽;
알레르기 친화적인 옥수수 죽에는 글루텐이 없습니다.

다양한 종류의 시리얼이 매일 어린이 메뉴에 있어야 합니다.

달걀 노른자

노른자는 알레르기를 일으키는 제품이므로 주의해서 도입해야 합니다. 처음에는 1/8 부분을 주고 아기의 반응을 따를 수 있습니다. 그 후, 하루에 노른자의 절반으로 부분을 늘릴 수 있습니다. 이 제품은 철분, 인, 비타민이 풍부합니다.

고기

육류는 단백질, 철, 마그네슘, 칼륨, 비타민 B의 중요한 공급원으로 저체중, 빈혈이 있는 어린이에게 권장됩니다. 육류 제품은 통조림 형태로 어린이 식단에 도입되거나 집에서 준비됩니다. 생후 첫 해의 아기는 칠면조, 토끼, 쇠고기, 송아지 고기 및 닭고기를 줄 수 있습니다. 이 나이에 내장을 먹으면 안됩니다.

발효유 제품

소아과 의사들은 우유가 체질을 유발할 수 있고 소화하기 어렵기 때문에 1세 미만의 어린이에게 우유를 주어서는 안 된다고 생각합니다. 그러나 발효유 제품은 7개월 된 빵 부스러기에 탁월한 선택입니다. 코티지 치즈는 풍부한 칼슘 함량으로 인해 어린이의 몸에 좋고 케 피어는 소화를 돕습니다.

자녀에게 새로운 음식과 요리를 올바르게 제공하는 방법

아이가 시도하는 것을 좋아하고 식욕이 있는 새로운 음식을 먹으면 좋습니다. 보완 식품을 소개할 때 부모는 다음 규칙을 준수해야 합니다.

아이가 거부한다고 억지로 먹일 수는 없습니다. 나중에 아기에게 새로운 식사를 제공하는 것은 가치가 있습니다. 배가 부르거나, 이가 나거나, 새 음식이 뜨거울 수 있습니다.
도입할 때 점진적인 것이 중요합니다. 각 접시에는 소량의 새로운 재료가 1개 이상 포함되어서는 안 됩니다.
적절한 수유의 또 다른 비밀은 음식의 균일한 일관성입니다. 덩어리와 개별 조각이 포함되어서는 안 됩니다. 음식은 블렌더를 통과하거나 체로 닦아야 합니다.
신제품을 발견하기에 가장 좋은 시간은 아침이나 점심입니다. 저녁까지 부모는 음식이 어떻게 흡수되는지 관찰할 수 있습니다.
수유 후 아기는 설탕에 절인 과일이나 주스를 마실 수 있습니다. 수유 사이에 음료수로 물을 주는 것이 좋습니다.
아이는 손이 아니라 숟가락으로 먹는 법을 점차 가르쳐야합니다.

요일별 어린이 식단 및 메뉴

소아과 의사와 심리학자는 어린 나이부터 정권에 익숙해지도록 조언합니다. 이를 위해 식단은 5가지 식사로 나눌 수 있습니다.

6.00-7.00 - 첫 번째 아침 식사;
10.00-11.00 - 두 번째 아침 식사;
14.00-15.00 - 점심;
18.00-19.00 - 오후 간식
22.00-23.00 - 저녁 식사.

첫 아침 식사와 자기 전 마지막 식사에는 가벼운 식사가 포함되어야 합니다. 아기는 낮 동안 주요 칼로리를 섭취해야 합니다. 설정된 영양 일정이 일반적으로 받아 들여지는 일정과 다르고 아이가 동시에 기분이 좋으면 변경해서는 안됩니다.

성인은 규칙적인 식사의 필요성을 인식해야 합니다. 식사 사이의 간격은 4시간을 넘지 않아야 합니다.

어머니를 돕기 위해 어린이의 연령과 필요를 고려하여 대략적인 일일 메뉴로 테이블을 개발했습니다. 첫 번째와 마지막 수유의 경우 두 가지 공식 중 하나가 식단에 있어야 합니다.

맛있고 건강한 요리를 위한 레시피

7개월 된 아기를 키우는 많은 엄마들이 건강하고 맛있는 요리로 요리책을 채우기 위해 서두르고 있습니다. 다음은 몇 가지 조리법입니다.

호박과 오트밀. 죽 15g, 물과 우유 50ml, 호박 펄프 50g, 약간의 버터가 필요합니다. 호박을 껍질을 벗기고 헹구고 작은 조각으로 자르고 물을 넣고 뚜껑 아래에서 30 분 동안 끓입니다. 시리얼, 우유를 넣고 20분 더 약한 불에 둡니다. 블렌더를 통해 완성 된 요리를 전달하십시오.
호박과 콜리플라워를 곁들인 퓌레 수프. 호박과 콜리플라워 100g, 물 200ml가 필요합니다. 야채를 헹구고 작은 조각으로 자르고 요리하십시오. 믹서기로 갈아줍니다.
과일 사과 소스. 이 요리는 직접 준비할 수 있습니다. 통조림 제품의 대체품입니다. 당신은 필요합니다: 250g의 사과와 배, 600ml의 물. 과일을 헹구고, 껍질을 벗기고, 자르고, 물을 넣고, 부드러워질 때까지 요리하고, 체로 문지르거나, 믹서기로 부드러워질 때까지 갈아줍니다.

아기에게 무엇을 어떻게 먹여야 하는지 아는 것은 매우 유용합니다. 적절한 영양과 어린 나이부터 주입된 요법은 어린이의 건강과 정상적인 발달의 열쇠입니다.

아기의 탄생은 모든 가족에게 큰 행복입니다. 아기는 첫 달에 많이 자고 많이 먹습니다. 그러나 나중에 힘을 얻은 그는 그것을 사용해야합니다. 아기는 더 많은 시간을 깨어 있고 적극적으로 먹습니다. 어린이의 건강과 소화 시스템의 작업이 그것에 달려 있기 때문에 보완 식품을 진지하게 받아 들여야합니다. 생후 6개월이 되면 아기는 이미 야채와 과일 퓌레의 맛에 익숙해집니다. 병 공급 메뉴 확장을 시작할 수 있습니다.

홈 레스토랑

많은 엄마들이 "보충 식품"이라는 단어에 당황합니다. 결국 분유나 모유로 먹이는 것은 안전하고 쉽습니다. 그러나 야채, 과일, 고기를 음식에 도입하는 것은 이미 더 어려운 작업입니다. 주요 규칙은 음식의 순도와 신선도입니다. 7개월 된 아기를 음식과 함께 혼자 두지 마십시오. 수유 중 안전을 확인하고 아이에게 잘게 잘린 음식을 주십시오.

7개월 아기를 위한 메뉴는 상당히 다양합니다. 식단에는 야채와 과일이 많이 포함되어 있습니다. 이것은 변비와 산통을 예방하는 데 도움이 됩니다. 자신의 음식을 요리하거나 캔에 담긴 기성품을 사는 것은 당신의 선택입니다. 항상 아기에게 줄 것을 시도하고 퓌레의 만료 날짜를 확인하십시오. 그러면 아기는 충만하고 행복할 것입니다.

예정

시간 단위로 아기에게 먹이를 주도록 하십시오. 그것은 그의 몸에 더 좋을 것이고, 엄마는 주저 없이 그녀의 하루를 계획할 수 있을 것입니다. 7개월 된 아기에게 일주일간 이유식 메뉴를 만들고 적어보세요. 무엇을 언제 요리해야 할지 혼동되지 않도록 이 종이를 눈에 잘 띄는 곳에 붙이세요. 아침 식사 부스러기는 표준이 될 것입니다 - 혼합물뿐만 아니라 취침 직전에 일어날 것입니다.

월요일: 10:00 - 오트밀 150g, 배퓨레. 점심으로 아기 닭 육수 스프, 다진 고기 30g, 사과 소스를 제공하십시오. 오후 간식 - 코티지 치즈, 기장 죽, 브로콜리 퓌레.
화요일에점심으로 죽과 야채를 제공합니다. 14:00 점심에는 퓌레 수프, 코티지 치즈, 사과로 구성되어 있습니다. 오후 간식은 어린이 쿠키, 우유 죽으로 다양 할 수 있습니다.
수요일옥수수 죽, 호박 퓌레로 시작할 수 있습니다. 점심으로 빵 부스러기 수프, 완두콩 무스, 약간의 코티지 치즈를 제공하십시오. 고기 퓌레와 과일로 구성된 푸짐한 저녁 식사가 도움이 될 것입니다.
목요일: 아침 식사로 죽, 유제품이 없는 메밀과 당근, 비트뿌리 퓌레를 계속 가르칩니다. 야채 수프, 블렌디드 혀, 비스킷으로 구성된 푸짐한 점심은 아기를 기쁘게 할 것입니다. 오후 간식으로 코티지 치즈와 함께 과일 퓌레를 제공하십시오.
금요일: 메밀죽, 미트볼과 감자로 점심. 모든 과일의 퓌레, 약간의 고기, 호박으로 조림. 오후 간식으로 코티지 치즈와 달걀 노른자.
토요일: 주말 메뉴에는 아이가 좋아하는 음식이 포함될 수 있습니다. 그에게 진정한 휴가를 주십시오.
일요일: 점심 - 죽, 과일 및 쿠키. 고기 수프, 야채 및 계란 1/4의 점심. 오후 간식으로 과일을 곁들인 변함없는 코티지 치즈.

분유수유 7개월 아기를 위한 샘플 메뉴입니다. 원하는대로 요리를 변경할 수 있습니다. 그러나 음식은 균형을 이루어야 한다는 것을 기억하십시오. 아기에게 요람에서 바로 먹도록 가르치십시오. 그러면 그의 몸이 원활하게 작동할 것입니다.

죽은 우리의 힘

적절한 발달과 영양 균형을 위해 아기는 반드시 곡물을 먹어야합니다. 아이가 병에서 빨리 떼려면 게으르지 말고 숟가락으로 먹이십시오. 아기에게 새로운 시리얼을 먹도록 초대할 때 1티스푼으로 시작하십시오. 하루 종일 신체의 반응을 관찰하십시오. 모든 것이 평소와 같이 진행되면 다음날 복용량을 세 스푼으로 늘립니다. 150g이 될 때까지 점차적으로 추가하십시오. 분유를 먹는 아기의 메뉴에 과일을 더 추가하세요. 이 나이에 비타민은 단순히 몸에 필요합니다.

다양성

오트밀은 매우 건강하고 영양가가 높으며 요리하기 쉽습니다. 조심스럽게 곡물을 분류하고 끓는 물에 넣고 저열로 40 분 동안 요리하십시오. 당신은 약간의 야채를 추가하고 먹이를 시작할 수 있습니다.

기장 죽에는 필요한 모든 미량 원소가 부여됩니다. 이 맛있는 음식을 아이에게 꼭 맛보게 해주세요. 50분 정도 오래 끓인 후 올리브유로 간을 한 후 먹인다.

식단에 메밀을 추가하십시오. 아이가 잘 먹지 않으면 때때로 딸기 나 잼이 든 양질의 거친 밀가루로 아이를 부려 먹을 수 있습니다. 7개월 된 분유를 먹는 아기를 위한 식단을 올바르게 공식화하십시오. 그에게 매일 고기와 코티지 치즈를 먹입니다. 아기의 뼈와 치아는 빨리 강해지고 소화는 정상입니다.

똑똑한 의사

Komarovsky 박사는 우리나라의 모든 어머니에게 알려져 있습니다. 이 가장 똑똑한 사람은 어린이와 관련된 모든 질문에 대한 답을 알고 있습니다. 그는 7개월 된 분유를 먹는 아기의 메뉴에 특별한 주의를 기울입니다. 그의 의견으로는 신제품 출시를 서두를 필요가 없습니다. 6 개월부터 발효유 제품, 코티지 치즈로 식단을 다양화할 것을 권장합니다. 그러나 아기의 생후 7개월은 곡물에 들어가기에 이상적입니다. 주요 유용한 특성은 메밀, 쌀, 옥수수 가루입니다. 그는 양질의 거친 밀가루에 알레르기를 일으킬 수 있는 글루텐이 많이 포함되어 있기 때문에 거부할 것을 조언합니다.

Komarovsky에 따르면 인공 수유중인 7 개월 아기의 메뉴는 다음과 같습니다.

06:00 - 우유 혼합물.
10:00 - 케 피어 150ml, 코티지 치즈 40g.
14:00 - 적응된 혼합물.
18:00 - 혼합.
22:00 - 죽 200ml.

Komarovsky는 야채, 과일, 고기를 소개하기 위해 서두를 필요가 없다는 의견입니다. 아기의 몸은 실험용으로 설계되지 않았습니다. 따라서 나이가 많을수록 면역력이 강해지고 야채는 8 개월 만에 부스러기 메뉴에 나타납니다.

알레르기가 있는 사람

3세 미만의 어린이는 종종 음식에 알레르기 반응을 보입니다. 엄마는 관찰 일기를 작성하고 아기가 사용하는 모든 것을 적어야 합니다. 그러면 쉽게 알레르겐을 계산할 수 있습니다. 주요 규칙은 하루에 두 가지 새로운 음식을 식단에 도입하지 않는 것입니다.

알레르기가 있는 7개월 된 아기를 위한 메뉴는 다소 빈약합니다.

유제품이 없는 곡물, 주로 쌀과 옥수수;
호박, 감자, 호박, 양배추;
칠면조, 뉴트리아, 토끼, 송아지 고기;
사과, 바나나.

일부 어린이는 메밀 죽을 잘 견디며 식단은 개별적으로 선택됩니다. 많은 경우 어린 아이들의 알레르기는 유제품, 계란, 딸기, 과자, 글루텐 섭취로 인해 발생합니다. 부스러기의 몸에 발진이 생기고 벗겨지면 즉시 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 작은 환자를 검사하고 권장 사항을 줄 것입니다.

활동 증가

7개월은 재미있는 나이입니다. 아이는 크롤링하고 일어나서 지지대를 잡으려고합니다. 매분 그는 더 강해지고 더 궁금해집니다. 아이가 지금까지 정권에 따라 생활하지 않았다면 반드시 관찰을 시작하십시오. 재건하기는 어렵지만 아기의 올바른 발달에 필요합니다. 그는 두 시간 동안 하루에 두 번 이상 자야합니다. 이 연령대의 어린이는 약 11시간 동안 긴 수면을 취해야 합니다. 7개월 된 아기의 시계도 매우 중요합니다. 그의 메뉴는 이미 극적으로 바뀌 었습니다. 혼합물이 포함 된 두 번의 먹이는 야채, 과일, 곡물로 대체되었습니다. 이제 동시에 식사를 시도해야 합니다.

시간으로

유아를 위한 적절한 영양 공급을 구성하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 상점에서 기성품 으깬 감자와 시리얼 만 사용할 수 있습니다. 그러면 문제가 없을 것입니다. 뚜껑을 열고 아기를 수유 의자에 앉히는 것은 배 껍질을 벗기는 것만큼 쉽습니다. 하지만 엄마가 혼자 요리를 한다면 시간을 계산해야 합니다. 이른 아침 식사는 아침 6시에 이루어집니다. 오전 10시까지, 점심은 오후 2시에 일정에 따라 제공될 수 있습니다. 고기 수프, 야채, 쿠키가 될 수 있습니다. 분유를 대체할 다음 수유는 오후 6시에 있습니다. 코티지 치즈, 과일이라면 더 좋습니다. 그러나 자기 전에 아이에게 혼합물이 든 병을 주십시오.

아기의 무료 수유는 인생에서 매우 중요한 단계입니다. 그가 모든 것을 시도하도록 서두르지 마십시오. 그는 여전히 할 시간이 있습니다. 건강하고 신선한 음식으로 시작하십시오. 이유식 용기를 열었을 때 솜이 들어 있는지 항상 들어보십시오. 이상적으로 아름답지는 않지만 해로운 물질을 포함하지 않는 국내 야채와 과일을 선택하십시오. 아기에게 첫 숟가락부터 건강하고 건강에 좋은 음식을 가르쳐주세요!

그 아이는 나이가 들었습니다. 이 나이의 많은 아이들은 앉아서 세상을 배웁니다. 아기가 직립하면 보완 식품을 소개할 준비가 됩니다. 하지만 작은 남자는 같은 것을 먹는 것에 지쳤습니다! 7 개월에 아이의 음식을 다양화하는 방법?

이 나이까지 습관이 나타나고 자녀의 일정 일정이 개발됩니다. 그리고 엄마는 호기심 많은 아이가 이미 부모의 접시를보고 있기 때문에 어린이 메뉴를 다양화하는 방법에 대해 생각하고 있습니다.

이유식에는 분유나 모유 외에 야채와 시리얼이 있습니다. 이 나이가 되면 아이들은 첫 이가 나기 시작합니다. 아기에게 크루통을 주어 잇몸을 긁게 하여 젖니가 나도록 할 수 있습니다. 아기가 알레르기가있는 어린이 범주에 속하지 않으면 아기 쿠키를 제공합니다. 아기 쿠키는 우유에 미리 담가서 부드러워 질 때까지입니다.

그러나 인공 수유에 대한 7 개월 어린이의 영양 요법은 모유 수유와 다릅니다. 모유에는 훨씬 더 많은 영양소와 비타민이 포함되어 있기 때문에 아기는 훨씬 나중에 7개월 된 인공 아기의 식단에 이미 포함된 음식을 시도합니다. 혼합물을 사용하는 아이들은 고기에 익숙해지기 시작하고 아기는 코티지 치즈와 케 피어를 시도합니다.

요리 방법을 선택할 때 산업 요리에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 균질화된 제품은 선택된 과일과 채소로 만들어지며 조각이 포함되어 있지 않습니다. 이유식 제조업체는 퓌레를 보관할 때 안전 예방 조치를 준수하고 설탕과 소금의 추가를 배제합니다. 어린이를위한 다양한 고기, 야채 또는 과일 퓌레를 통해 맛을 볼 제품을 선택할 수 있습니다.

그래도 아기를 위해 직접 요리하는 것을 선호한다면 믹서기를 구입해야 합니다. 이러한 기술이 없으면 체가 필요하지만 요리 과정이 더 오래 걸립니다. 7개월 아기의 식단에는 죽, 야채, 과일 등 많은 제품이 포함되어 있지 않습니다. 그러나 어린이에게 이것은 미각 감각의 새로운 세계입니다.

다이어트의 특징

식단은 일일 요법과 병행하여 형성됩니다. 일정한 시간에 주간 수면은 아침, 점심 및 저녁 식사의 개념을 형성합니다.

기본적으로 이 나이의 아이들은 하루에 5번 정도 먹습니다. 시간은 일상에 따라 달라집니다.

모유 수유 아기 다이어트

아기는 인공 아이보다 한 달 후에 보완 식품을 알게됩니다. 모유 수유 중인 7개월 아기의 식단에 무엇을 포함해야 하는지 더 잘 이해할 수 있도록 표가 제공됩니다. 어떤 사람들은 더 일찍 또는 늦게 일어나는데 시간은 대략적입니다.

7.00

모유.
200ml.

11.00

버터 82.5%가 함유된 모유 죽.
과일퓨레.
150g + 5g.
30g

15.00

해바라기 기름과 노른자를 곁들인 야채 퓌레.
과일 주스.
150g + 5g + ½ 노른자.
50ml.

19.00

어린이 강판 코티지 치즈.
과일 주스 또는 퓌레.
크래커 또는 비스킷.
모유.
40g
40g
2개

23.00

모유.
200ml.

닭고기 노른자는 유아의 식단에 나타납니다. 아기가 유당 불내증을 앓지 않으면 코티지 치즈를 먹을 수 있습니다. 그러나 모든 코티지 치즈를 줄 수 있는 것은 아닙니다. 이 제품은 6개월 이상 이유식에 적합하다는 라벨의 지침을 주의 깊게 읽으십시오. 이러한 두부는 균질하므로 아기는 임의의 두부 덩어리에 질식하지 않습니다. 첫 번째 수유의 경우 알레르기 반응의 발생을 배제하기 위해 과일 첨가물이없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

젖병을 먹는 아이의 식단

7개월 된 젖병을 먹는 아기의 영양에는 이미 노른자와 두부 제품이 포함되어 있습니다. 고기 요리가 식단에 나타납니다. 토끼 고기와 같이 소화하기 쉬운 고기로 보완 식품을 시작해야 합니다. 철 결핍성 빈혈이 있는 일부 어린이는 빠르면 6개월부터 고기를 먹습니다. 돼지고기는 아기의 뱃속에서 소화하기 어렵습니다. 그러나 알레르기 반응이 있는 어린이(닭고기 또는 쇠고기)를 보완 식품에 도입해서는 안 됩니다.

7개월 모유수유아의 대략적인 식단은 다음과 같습니다.

7.00

우유 혼합물.
기원전 200년

11.00

닭고기 또는 메추라기 달걀 노른자를 곁들인 죽.
과일퓨레.
150g + 5g.
80g

15.00

기름을 넣은 야채 퓌레.
고기 수플레.
170g + 5g + ½ 노른자.
50 그램
30ml.

19.00

두부 수플레.
과일.
호두 까는 기구.
우유 혼합물.
40g
40g
2개
150g

23.00

케피어.
기원전 200년

고기는 이유식의 중요한 구성 요소가 되었습니다. 이 나이에 아기를 위해 스스로 고기를 요리해서는 안됩니다. 그는 아직 씹는 기술을 습득하지 못했고 건너온 정맥에 질식할 수 있습니다. 산업용 고기 퓌레는 무스에 가깝습니다. 유아용 통조림 식품을 구입하는 경우 라벨에서 "7개월 이상 유아용" 표시를 찾으십시오.

알레르기 어린이의 식단

매년 음식 알레르기로 고통받는 아이들이 점점 더 많아지고 있습니다. 식품 제한 목록이 길기 때문에 부모는 당황하기 시작합니다.

알레르기가 있는 어린이를 위한 보충 수유에는 고유한 특성이 있습니다. 모유 수유 중인 아기가 6개월에 야채와 곡물에 익숙해지고 5개월에 인공 사람을 알게 된다면 아토피 피부염 아기는 7개월에 첫 번째 죽을 시도합니다.

알레르기가 있는 사람의 식단, 주로 모유 또는 저자 극성 혼합물. 또한 유아용 제품 제조업체는 대두 대체품이나 유당이 없는 분유를 제공합니다. 7개월이 되면 죽이나 야채를 먹을 수 있습니다. 아기가 살이 잘 찌지 않는 경우에는 글루텐이 없는 유제품이 없는 죽(쌀, 메밀, 옥수수)을 제공합니다. 아이가 강한 체격을 가지고 있다면 야채 퓌레가 첫 번째 코스가 될 것입니다.

그러나 아기는 한 달 안에 고기와 노른자를 맛볼 것입니다. 어린이 건강을 위험에 빠뜨리고 세계 보건기구 (WHO)가 권장하는 것보다 일찍 그러한 요리를 제공하는 것은 가치가 없습니다.

물론 특정식이 요법을 준수하는 것이 필요하며 무엇을 언제 먹을지 결정합니다 - 아기. 어린이의 책임으로 보완 식품을 섭취하지 마십시오. 약간 까다롭게 으깬 감자와 죽의 표준을 먹는 음식 일정을 항상 따르지는 않습니다.

하루 다섯 끼를 권장합니다. 7개월 아기는 하루에 4~6번 먹을 수 있습니다. 이 경우 아기가 하루 섭취량을 섭취하도록 식단을 조정하십시오. 혼합 수유 아기는 인공 아기보다 보완 식품을 덜 먹습니다.

공산품보다 수제 음식을 선호하는 경우 소금과 설탕을 추가하지 않고 아기를 위해 별도로 요리하십시오. 어린이 요리법을 준비하십시오. 튀긴 음식과 매운 음식을 제거하십시오.

당신의 유아와 함께 재생합니다. 먹으며 배우게 하십시오. 그에게 음식은 게임이다. 작은 아이에게 먹이를 줄 별도의 유아용 의자를주고 숟가락을 주며 스스로 세상을 배우게하십시오.

빵 부스러기가 먹기를 거부하면 거부 이유를 찾으십시오. 접시가 너무 뜨겁거나 너무 차가웠을 수 있습니다. 죽의 최적 온도는 최대 36도입니다. 며칠 동안 메뉴에서 이 제품을 제거한 다음 다시 제공하십시오.

식단에는 이미 과일과 채소가 포함되어 있습니다. 보충 야채: 브로콜리, 콜리플라워, 호박, 호박. 과일에서 - 사과 소스, 자두 퓌레. 당근이나 배도 맛볼 수 있습니다.

보완 식품에 새로운 식품을 도입할 때 아기의 기분과 신체 상태를 모니터링하십시오. 복통이 있고 아기가 수유 후 항상 우는 경우 식단에서 제품을 제외하십시오.

6개월 후, 아기는 활발하게 성장하고 발달하기 시작합니다. 그가 어떻게 기어 다니고, 앉고, 다리로 서고, 의자 나 침대 가장자리를 잡고 있는지조차 눈치 채지 못할 것입니다. 물론, 이 요법을 사용하면 더 이상 모유나 분유로만 얻을 수 없는 추가 에너지가 필요합니다. 따라서 그의 식단은 더욱 확장되어 성인 메뉴와 점점 더 유사합니다.

모든 아이들은 부모처럼 다릅니다. 젊은 엄마들 사이에서는 6개월의 이정표를 통과한 아이의 영양에 대해 3가지 접근 또는 견해가 형성되었습니다. 어느 것이 가장 정확하다고 말하기는 어렵습니다. 그것은 아기와 엄마의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 다음 접근 방식을 고려하십시오.

밀크맘들이 다가옵니다. 그들은 7개월 된 아기가 어떤 형태로든 성인용 음식을 시작하기에는 너무 이르다고 생각합니다. 아기의 모든 음식은 여전히 모유입니다. 일반적으로 그들의 아이들은 보완 식품이 없어도 영양이 풍부하고 활동적입니다. 수유 위기는 그러한 어머니의 옆에 지나갈 것입니다. 그들의 우유는 지방과 같고 그 양은 줄어들 생각조차하지 않습니다. "Dairy mothers"는 어린이가 공동 테이블의 음식에 관심을 가질 때까지 어린이 메뉴에 아무 것도 추가하지 않습니다. 그리고 이것이 1세에 가까워지면 심실은 이미 거의 모든 음식을 수용할 만큼 충분히 성숙된 것입니다.
자연 양육 접근 방식 또는 "교육적 보완 급식". 그러한 견해를 고수하는 부모에 따르면, 7개월이 되면 아기는 원하는 것은 무엇이든 먹을 수 있지만 적당히 먹을 수 있습니다(새로운 음식은 완두콩 크기로 주어집니다). 일반적으로 부모는 주문형 모유 수유와 건강한 식습관을 지지합니다. 이것은 어린이뿐만 아니라 성인에게도 해로운 영향을 미치는 패스트 푸드, 시리얼 및 기타 제품으로 6-7 개월의 어린이를 "채울"가능성을 배제합니다.
보완 식품의 연령 기준과 관련된 국내 소아과 의사의 접근. 그에 따르면, 7개월에 아기는 보충 수유 표에 표시된 구성과 복용량으로 음식을 받아야 합니다. 동시에, 또래보다 빨리(4~5개월) 젖병을 먹여 새로운 음식을 먹기 시작한 아이들의 메뉴는 모유 수유를 하고 최근에 익숙해진 7개월 아이들의 메뉴보다 훨씬 넓습니다. 으깬 감자 또는 죽.

생후 7개월 된 작은 남자의 소화관은 이제 막 익어가고 있습니다. 그는 아직 어른들이 배우는 것의 많은 부분을 소화하고 동화할 수 없습니다. 동시에, 영양소에 대한 어린이의 요구는 성인의 요구보다 훨씬 강합니다. 이 나이에 아기의 위의 부피는 여전히 매우 작으므로 영양이 풍부하고 소화하기 쉽고 양이 적어야합니다.

카라푸직 메뉴는 완전한 화학적 및 생물학적 안전성의 관점에서 선택됩니다.이와 관련하여 항아리, 즉 공장의 보완 식품이 좋습니다. 공업용 식품은 비타민과 미량원소가 특별히 균형을 이루고 매우 미세하게 분산되어 있기 때문에 좋은 식품입니다. 이는 어린이에게 소화율과 유용성 측면에서 의심할 여지 없는 플러스 요인입니다. 그러나 품질을 100% 확신한다면 자녀의 음식을 직접 요리하고 갈 수 있습니다.

7 개월 동안 모유에 대한 아기의 필요성이 매우 강하고 새로운 메뉴가 여전히 소개 기능을 수행한다는 점을 명심해야합니다. 따라서 모유는 퓌레 또는 죽의 희석 성분으로 사용할 수 있습니다. 그러면 아이의 식욕은 더 강해질 것입니다. 왜냐하면 그는 익숙하고 친숙한 맛을 느낄 것이기 때문입니다! 그리고 아기가 어떤 이유로 음식을 거부하면 주장하지 말고 조금 산만하게하고 그와 놀고 자신의 모범으로 음식을 먹고 싶은 욕구를 보여주십시오. 그는 이때 어른들을 흉내 내는 것을 아주 좋아합니다!

7개월 아동의 식단은 2-3주 전보다 풍부합니다. 케 피어, 달걀 노른자, 코티지 치즈, 고기 및 생선이 메뉴에 점차 도입됩니다. 영양의 기초는 모유 (혼합물), 야채 퓌레, 시리얼 및 과일 퓌레로 남아 있습니다. 일부 음식에 대한 아기의 반응을 이미 잘 알고 있다는 점을 고려하면 서로 결합되고 결합되어 모든 새로운 보완 식품을 발명할 수 있습니다. 7 개월에 아기의 메뉴는 우유 (혼합물)에 담근 쿠키로 보충 될 수 있습니다.

7개월 어린이를 위한 대략적인 메뉴는 다음과 같습니다.

아침 식사 - 모유 (혼합물);
두 번째 아침 식사 - 야채 국물이 든 수프, 식물성 기름 2 티스푼과 노른자 반이 포함 된 야채 퓌레, 고기 퓌레 (약 30 gr). 이 모든 것이 어린이에게 "밀착"되어 있지는 않지만 요리에 대한 가능한 옵션만 나타냅니다.
점심 - 모유 (혼합물);
저녁 식사 - 버터와 함께 또는 두부가 첨가된 죽(메밀, 쌀, 옥수수);
잠자리에 들기 전에 - 모유 (혼합물).

그램 지침은 구체적으로 제공되지 않습니다. 어떤 아이는 전체 표준을 먹고 더 많이 요구할 것이지만 어떤 아이는 마땅히 먹어야 할 것을 먹지 못할 것입니다. 따라서 새로운 제품이 작은 술에서 도입되고 양이 매일 증가한다는 점을 감안할 때 음식의 양을 실험적으로 결정해야합니다. 새로운 음식을 두 번 이상 제공해야 할 수도 있습니다. 인내심을 가지십시오. 빵 부스러기의 음식은 성인의 음식 섭취 예에 따라 만들어졌다는 사실에 유의하십시오. 먼저 가벼운 식사, 그 다음에는 밀도가 높은 식사입니다. 모든 제품은 가장 신선해야 하며, 수유 후에는 모유(혼합물) 형태의 액체가 권장됩니다! 당신의 어린 아이들에게 식욕을 돋우십시오!

보완 식품의 도입은 모든 어린이의 삶에서 중요한 단계 중 하나입니다. 아이의 몸은 모유나 분유에서 이미 성인이 된 일반 식품으로 전환되기 시작합니다. 이 과정은 점진적이며 일반적으로 몇 달이 걸립니다.

점차적으로 아기는 성인 음식에 익숙해 져야합니다.이를 위해서는 보완 식품이 필요합니다.

보완 식품을 소개할 때 부모는 아기를 위한 각각의 신제품을 신중하게 선택하고 반응을 모니터링해야 합니다. 일부 제품은 어린이에게 알레르기를 일으키거나 소화 및 대변에 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 아기에게 익숙하지 않은 음식을 소개해야 하는 시기도 중요합니다. 일반적으로 6개월입니다. 이것은 세계보건기구가 보완 식품을 도입하기 시작하는 연령입니다. 러시아에서도 준수합니다.

여러 가지 이유로 기간이 이전 기간과 이후 기간 모두로 이동할 수 있는 경우가 있습니다. 예를 들어, 소아과 의사는 아기가 체중이 잘 늘지 않으면 5개월부터 수유를 시작할 것을 권장하며, 반대로 보완 수유 시작을 7개월에 가깝게 옮겨야 하는 경우도 있습니다.

7개월부터 보완식품 도입을 시작한 이유

보완 식품의 도입이 일반적으로 받아들여지는 것보다 늦게 시작되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

혼합 수유. 전적으로 모유 수유를 하는 어린이의 경우 6개월이 되면 효소 시스템이 부분적으로 성숙합니다. 이러한 상황으로 인해 성인 식단의 일부 제품을 독립적으로 소화할 수 있습니다. 인공 또는 혼합 급이의 경우 이 과정의 기간이 더 오래 걸립니다. 결과적으로 혼합 영양을 섭취하는 어린이의 경우 보완 식품의 시작을 한 달 연기하고 그 순간까지 완전히 모유 수유를 계속하는 것이 좋습니다.
질병. 소화 장애 또는 젖니가 나거나 급성 호흡기 바이러스 감염으로 인해 아이가 완전히 건강해질 때까지 새로운 음식의 도입을 연기하는 것이 좋습니다. 꽤 자주, 신체가 마침내 회복하는 데 약 한 달이 필요합니다.
스트레스. 가족의 분위기가 불안하고 감정적 스트레스가 있는 경우 6개월이 지나고 약 한 달 정도 견디는 것이 좋습니다. 그것.

아이의 치아에 이가 나는 경우 이 고통스러운 과정이 끝날 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

7 개월에 보완 식품은 허약 한 아기, 어려운 출산을 겪었거나 제왕 절개로 태어난 아기에게 이상적이라고 믿어집니다. 그들에게 모유는 메뉴에 새로운 제품을 추가하는 것보다 더 가치가 있습니다.

보완 식품 도입의 기본 원칙

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보완 식품은 주요 식단에 추가되며 그 목적은 어린이에게 성인 식품을 소개하는 것입니다. 보완 식품은 일일 메뉴의 아주 작은 부분을 구성하기 때문입니다. 보완 식품이 도입된 시점부터 영아는 야간 수유를 포함하여 수요에 따라 평소 양만큼 모유 수유를 계속해야 합니다. 인공 어린이도 식욕에 따라 이전과 같이 분유를 받아야 합니다.

아기가 보충되는 제품의 또 다른 임무는 아기에게 에너지를 제공하는 것입니다. 어린이 위의 부피가 여전히 작기 때문에 음식이 필요하며 소량은 에너지 가치가 높습니다. 액체 수프와 시리얼은 이 요구 사항을 충족하지 않습니다. 특히 한 번의 완전한 모유 수유 또는 분유를 대체하는 경우 식단 고갈로 이어질 가능성이 더 큽니다.

모유 수유와 함께

7개월이 되면 HB를 가진 어린이에게 보완 식품을 도입하는 것은 주로 아기의 건강에 달려 있습니다. 세계 보건 기구에서는 생후 8개월까지 아기의 에너지 요구량이 모유로 완전히 충족된다고 주장하지만 적절한 발달로 아기의 식단에 새로운 음식을 추가하는 것이 가능합니다. 따라서 아기가 질병에 걸리거나 낯선 음식에 대한 인식이 좋지 않으면 새로운 음식을 미루는 것이 좋습니다.

또한 이 나이에 특정 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

엄마의 우유는 아기를 위한 주요 식품 공급원으로 남아 있어야 하며 보완 식품은 소량으로 도입됩니다. 어떤 경우에도 행사를 강요하고 한 번의 모유 수유를 성인 식사로 대체해서는 안됩니다.
친숙한 제품. 어머니의 식단에 정기적으로 존재하는 제품을 선호해야합니다. 아기는 이미 소화 시스템을 알고 있습니다.
잘 먹인 아기가 야채 퓌레 또는 죽을 먹을 가능성이 적기 때문에 모유 수유 전에 새 제품을 제공하는 것이 좋습니다. 그러나 많은 B형 간염 전문가들은 수유를 촉진하기 때문에 반대의 방법을 권장합니다.
부모의 요청에 따라 보완 식품에 대한 두 가지 옵션. 첫 번째는 소아과입니다. 아이는 표준에 해당하는 금액으로 자신의 나이에 권장되는 제품을받습니다. 두 번째는 교육적입니다. 그것은 아기에게 가족 메뉴에있는 다양한 음식을 작은 양으로 제공한다는 사실에 있으며 자르지 않고 일반적인 형태로 제공됩니다. 그래서 아기는 성인 음식을 더 효과적으로 알게 됩니다. 동시에 필요에 따라 모유 수유를 하면 소화 장애나 신제품에 대한 알레르기 반응을 피할 수 있습니다.

교육적 보완 수유의 원칙은 어린이가 자신의 의지에 따라 성인 음식을 맛볼 수 있도록합니다.

인공 먹이로

인공 수유로 보완 식품을 도입하는 원칙은 실질적으로 변하지 않습니다. 먹이는 방식만 다릅니다. 인공 어린이에 대한 교육적 접근은 소화 시스템 발달의 특성으로 인해 단순히 불가능합니다. 그는 모유에서 식품 효소를받지 않기 때문에 식단에는 혼합물, 균질화 된 퓌레 및 곡물과 같은 적응 식품이 포함되어야합니다.

적응된 분유는 최대 1년 동안 주요 영양소 공급원으로 남아 있어야 합니다. 이것은 혼합물이 필요한 양의 비타민과 미네랄을 함유하고 다른 어떤 제품보다 균형 잡힌 구성을 가지고 있기 때문입니다. 예를 들어, 붉은 고기와 간에는 철분이 풍부하지만 그 가용성은 10%에 불과하며 야채와 과일은 5%에 불과합니다. 혼합물에서 이 수치는 20%에 이릅니다. 제조업체는이 미량 원소에서 어린이의 신체 요구를 충족시키기 위해 의도적으로 제품을 철분으로 포화시킵니다.

7 개월에 부스러기의 식단은 이미 혼합물과 함께 5 번의 먹이로 구성됩니다. 신제품은 수유 전, 가급적 오후나 아침에 투여합니다. 하루에 여러 번 제안할 수 있습니다.

IV를위한 보완 식품을 선택할 때 어린이의 소화 시스템의 무게와 작업에 집중할 필요가 있습니다. 변비와 과체중 문제로 야채를 먹는 것이 좋으며 설사와 체중이 적은 곡물이 이상적입니다.

아기가 변비로 고통받는 경우 야채와 함께 보완 식품을 도입하는 것이 좋습니다.

어떤 제품을 어떤 양과 방법으로 도입해야 합니까?

다음은 7개월 아기의 메뉴에 이미 있을 수 있는 제품에 대한 규범 표입니다.
(읽는 것을 추천합니다 :)

주어진 규범은 부스러기가 먹을 수있는 양의 상한을 나타냅니다. 초과하는 것은 권장하지 않습니다. 그러나 모유 수유중인 어머니는 7 개월까지 나열된 모든 제품을 소개 할 시간이 없으며 그러한 양으로 제공하려면 더욱 그렇습니다. 대부분 7 개월 아기의 식단은 아직 다양하지 않으며 일부 야채와 곡물만 포함합니다.

일관성 측면에서 접시는 아이가 편안하게 삼킬 수 있도록 적당히 두꺼워야 합니다. 그가 스스로 식사를 시도할 수 있도록 이미 숟가락으로 그를 신뢰할 수 있습니다. 그는 혼자보다 누군가와 함께 먹는 것을 훨씬 더 기꺼이 할 것입니다.

아이가 이미 자신을 먹는다면 숟가락으로 그를 신뢰하고 그것을 허용해야합니다.

야채와 과일

7 개월이되면 아이는 이미 호박, 호박, 사탕무, 완두콩, 감자, 브로콜리, 콜리 플라워 및 흰 양배추, 당근을 안전하게 시도 할 수 있습니다. 조리된 야채는 포크로 으깨거나 믹서기로 채찍질합니다. ½ 티스푼으로 시작하여 이미 도입된 제품과 혼합하여 새로운 야채를 1주일 동안 도입해야 합니다.

과일은 제철 과일과 아기가 사는 지역에서 자란 과일만 소개해야 합니다. 겨울과 봄에는 사과, 여름에는 자두, 살구, 포도, 배, 복숭아를 선호해야 합니다. 으깬 감자를 만들 수 있으며 메인 식사 후 디저트가 아닌 별도의 독립 요리로 부스러기에주는 것이 좋습니다.

죽 및 유제품

죽의 경우 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 상점 제품을 구입하고 지침에 따라 준비하는 것입니다. 두 번째는 집에서 직접 혼합물을 만드는 것입니다. 이렇게하려면 선택한 시리얼을 균일 한 일관성이 얻어 질 때까지 커피 그라인더에서 갈아서 1 : 4의 비율로 물에 끓여야합니다.

메밀, 쌀 또는 옥수수 가루로 보완 식품을 시작해야 합니다. 또한 7 개월에 이미 버터 또는 약간의 닭고기 노른자를 죽을 추가 할 수 있지만 아기가 이미 계란을 시도하고 몸이 잘 섭취 한 경우에만 가능합니다. 앞으로 노른자의 양은 하루에 1/4로 늘릴 수 있습니다. 죽의 이러한 첨가제는 더 영양가가 있습니다.

옥수수 가루는 보완 식품을 소개하는 훌륭한 옵션입니다.

케 피어, 코티지 치즈, 요구르트와 같은 유제품은 7 개월 된 아기의 메뉴에도 포함될 수 있습니다. Komarovsky 박사에 따르면 케 피어와 코티지 치즈는 모유와 구성이 비슷하며 아이들에게 먹이를주기 시작해야합니다. 그러나 이러한 제품은 어린 아이의 몸이 소화하기 어려운 상태로 남아 있기 때문에 이 접근 방식은 다소 논란의 여지가 있습니다. 또한 코티지 치즈는 칼슘이 풍부하여 예정보다 빨리 천문을 치유할 수 있습니다.

어린이 유제품 주방에서 생산되는 특수 케 피어를 섭취하는 것이 가장 좋으며 두부의 지방 함량은 5 %를 초과해서는 안됩니다. 또한 1세까지는 다양한 첨가물이 들어간 유제품을 피해야 합니다. 케 피어, 요구르트 또는 모유와 함께 두부를 반죽하면 충분합니다. 7개월이 되면 아기는 코티지 치즈 40g과 케피어 또는 요구르트 100ml를 넘지 않아야 합니다.

버터는 또한 7 개월부터 아기의 식단에 도입되어 죽이나 으깬 감자에 직접 추가합니다. 처음에는 그 부피가 1/8 티스푼에 불과하고 이후에이 양은 점차적으로 20g으로 증가합니다.

버터는 빵 부스러기에도 필요하며 점차적으로 도입해야합니다.

고기

대부분의 경우 자연적으로 먹인 영아는 7개월이 되면 고기를 주기 시작합니다. 이 제품의 주요 요구 사항은 다음과 같습니다.

최소 지방 함량;
선도;
첨가제 부족.

또한 보완 식품으로 냉동 고기나 다진 고기를 사용하는 것을 강력히 권장하지 않습니다. 대부분의 경우 아기는 고기 국물이 든 수프 또는 고기가 든 으깬 감자가 제공됩니다. 이렇게하려면 쇠고기, 송아지 고기, 토끼, 칠면조 또는 닭고기 조각을 가져 와서 헹구고 껍질을 벗기고 모든 뼈, 혈관 및 피부를 제거하십시오. 고기를 사용할 준비가되면 먼저 국물을 요리 한 다음 아이가 이미 시도한 야채를 추가 할 수 있습니다. 조리된 고기 자체를 잘게 썰어 야채 퓌레에 넣어야 합니다.