미래의 아빠가 알아야 할 것. 미래의 아빠를위한 심리학자의 조언

인터넷에서 임신 한 아내와 함께 남자를 행동하는 방법, 아버지의 역할을 맡는 방법, 아내가 아기를 돌보는 방법에 대한 많은 정보를 찾을 수 있습니다. 그러나 이러한 모든 팁은 어머니가 소원의 형태로 작성하거나 의사 또는 다른 전문가 (예 : 심리학자)가 작성합니다.

그들은 교황이 썼기 때문에 특별합니다. Alexander는 우크라이나에서 "Tats to dads"라고 부르는 최초의 "아빠"블로그를 만들었습니다.이 블로그에서 "아빠 뒤에 뒤쳐진"자신의 경험을 공유합니다.

“안녕하세요, 제 이름은 사샤이고 2 월 1 일에 저는 아름다운 딸의 아버지가되었습니다. 모성에 전념하는 많은 여성 사이트와 포럼이 있습니다. 그러나 우리나라에서 아버지가되는 것에 대해 이야기하는 것은 왠지 관습이 아닙니다. 언어 적, 문화적 관습 ( "엄마와 아이의 방")에서 활동적인 아빠로서의 사람은 존재하지 않는 것 같습니다. 따라서이 블로그에서 평등에 대한 겸손한 공헌을하고 아버지의 역할에 대한 나의 발견과 인상을 공유 할 것입니다.”라고 Sasha는 씁니다.

그래서, 관심, 미래의 아빠! 임신 중에 아내를 지원하는 방법에 대한 Alexander의 몇 가지 팁.

겉으로 드러나는 임신은 아직 눈에 띄지 않지만 많은 여성들에게 어려운 임신 초기입니다. 이 단계에서 귀하의 관심은 잊혀지지 않을 것이며 지속적인 관계 구축에 큰 기여를 할 것입니다. 어떤 팁이 분명해 보일 수 있고, 일부는 선택 사항이지만, 일부는 확실히 사랑하는 사람의 삶을 크게 향상시킬 것입니다.

1. 다른 부모들과 대화하십시오. 아빠와 대화하세요. 똑같이하고 싶은 것과하지 않는 것을 이해할 것입니다.

2. 매일 아내를 데리고 산책하십시오. 적어도 집에서 핀업하십시오. 가능하면 자연으로 가서 신선한 공기를 마시고 새에게 먹이를주고 배에서 수영을하세요.

3. 아내가 아플 때 낙담하지 마십시오. 이 동안 머리카락을 잡고 즉시 물을 가져 오십시오. 메스꺼움을 예방하기 위해 침대에서 가벼운 아침 식사 (짠 크래커, 과일, 토스트, 레몬 주스 등)를 가져 오십시오.

4. 아내가 건강한 생활 방식을 이끌도록 지원하십시오. 냉장고에있는 정크 푸드를 줄이십시오. 몸매를 유지하십시오. 잘 자. 운동. 담배를 피우면 이제 끊을 시간입니다.

5. 아내와 함께 초음파 검사를 받으십시오. 의사에게 얼굴, 손가락, 뇌를 보여달라고 요청하십시오. 자녀의 스냅 샷을 저장하십시오.

6. 성별을 추측하지 마십시오 (“남자 아이가 되길 바랍니다!”) 의사가 결정하면 결과에 만족한다는 것을 보여줍니다 아기가 태어나면 이전의 희망과 상관없이 그를 사랑할 것입니다. 성별은 정자가 가져온 X 또는 Y 염색체에 따라 다릅니다.

7. 모든 일에서 아내를 위해 일어서십시오. 당신은 항상 그녀의 곁에있는 그녀의 가장 큰 수비수가되어야합니다. 그녀에게 의자, 이동 장소, 줄넘기, 다른 사람들의 적절한 태도를 "두드리는"것을 주저하지 마십시오. 그녀가 당신을 의지 할 수 있다고 느끼게하십시오.

8. 관심을 보이십시오. 매 초마다 임신에 대해 생각하지 않을 것입니다. 하지만 부인은 그렇게 할 것입니다. 그녀는 당신이 그 아이에게 충분히 관심이 없다고 느낄 수 있습니다. 인내심을 가지십시오. 육아에 관한 책 (또는 블로그 :)을 읽어보십시오.

9. 정기적으로 임신에 대해 이야기하십시오. 아내에게 멋진 엄마가 될 수있는 특성에 대해 이야기하십시오. 미래를위한 계획. 다음 질문에 대해 토론합니다.“우리는 아이들과 어떤 경험을하나요? 또 무엇을 배워야합니까? 누가 얼마나 오래 퇴근 할 수 있습니까? 누가 아이를 도울 수 있습니까? "기타..

10. 침묵하지 마십시오. :) 아내에게 임신을 더 잘 견디기 위해 무엇을 할 수 있는지 물어 보는 것을 두려워하지 마십시오. 당신의 감정과 경험에 대해 그녀에게 말하는 것을 두려워하지 마십시오.

임신이 즐거움으로 만 언급되는지 확인하십시오.

위의 것은 임신 전반기입니다. (그러나 이것이 더 이상 관찰을 멈출 수 있음을 의미하지는 않습니다.)

하반기 충고는 메스꺼움 대신에 배를 알아 채지 못하는 것이 이미 불가능한시기, 요통이 와서 병원에 짐을 싸야하는시기에 관한 것이다.

1. 임산부를위한 과정에 등록하십시오. 그리고 아내와 함께 방문하십시오! 당신은 그녀가 커플로 둘러싸여 혼자 앉아있는 것을 원하지 않습니다.

2. 중요한 정보를 찾으십시오 : 예방 접종 상황은 무엇입니까? 정부 지원을 받으려면 무엇이 필요합니까? 아내가 관료적 문제에 대해 걱정할 필요가 없음을 보여주십시오.

3. 임신으로 인한 신체적 스트레스에 대처하는 데 무엇이 도움이되는지 고려하십시오. 아내가 어떤 종류의 필라테스, 요가, 수영을 찾고 참석하도록 도와주세요.

4. 유머 감각을 유지하십시오. 아내의 외모 나 행동의 변화에 \u200b\u200b대해 혀로 재치있는 농담을 수십 개 가지고 있더라도이를 표명하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

5. 아내가 원할 때 뱃속에 손을 얹고 참을성있게 꿈꾸게합니다. :) 거기에서 움직임이 느껴지지 않더라도.

6. 자녀에게 말하고 노래하십시오. 이것은 그가 출생 후 당신의 목소리를 더 빨리 인식하는 데 도움이 될 것입니다.

7. 자녀를 위해 편지, 노래,시를 씁니다. 그녀를 위해 무언가를 만드십시오.

8. 아내가 옷을 입고 신발을 신도록 도와주십시오. 그녀는 더 이상 몸을 굽히지 않아야하며 곧 필요한 기술을 연습 할 기회가 있습니다.

9. 당신이 공동 출산을했는지 (의문의 여지없이 대답을 권장합니다), 무엇을 할 것인지, 아니면 끝까지 머물 것인지에 대해 토론하십시오. 소지품을 병원에 챙기십시오. 그런 다음 그들로부터 모든 것을 찾아야합니다.

10. 아내가 당신에게 여전히 매력적이라는 사실을 매일 상기시켜주십시오.

아파트에서 가금류 커피를 마시지 말고 출산 후 아내가 집에서 케이크와 샴페인을 기대하지 않도록하십시오.


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가장 원하는 임신을 포함한 모든 임신은 결혼 관계와 미래 부모의 생활 방식에 심각한 변화를 가져 오기 때문에 가족에게 스트레스가됩니다. 우선, 여성은 아기를 기다리는 동안 육체적으로뿐만 아니라 신체적으로도 변화하기 때문에 삶의 세계적인 변화에 직면합니다. 임산부는 새로운 방식으로 자신을 느끼기 시작합니다. 그녀는 자신의 내부에서 일어나는 과정에 초점을 맞추고, 항상 유쾌하지 않은 임신 "동반자"(독성, 체중, 부종 등)에 적응하며 동시에 감수성이 있고 취약합니다. 지금 그 어느 때보 다 하반기의 지원과 지원이 필요합니다.

물론이 기간 동안 여성이 항상 항상 같은 것은 아니며 요구하고 변덕스럽고 질투심이 생길 수 있습니다. 그녀의 기분은 하루에 여러 번 바뀔 수 있습니다. 그러나 임산부는 자신의 것이 아니라는 사실을 잊지 마십시오. 그녀의 정신은 주로 호르몬과 열악한 건강에 의해 통제됩니다. 따라서이 단계에서 이해를 얻으려면 미래의 아빠가 부분적으로 둘을 위해 일해야합니다. 그러나 남자가 외적인 변화 만보고 그녀의 영혼에서 일어나는 일에 대해서만 추측 할 수 있다면 아내와 올바른 관계를 구축하고 원하는 것을 이해하는 방법은 무엇입니까? 이 경우 상황을 더 쉽게 이해할 수 있도록 지식이 도움이 될 것입니다.

아빠가 되시겠습니까? 업적을위한 장소 찾기

남자는 자신이 생리적 수준에서 임신을 경험할 수 없기 때문에 아내가 느끼는 것을 이해하는 것이 정말 어렵습니다. 그러나 이것은 단순히 사랑하는 사람의 "특징"을 무시할 이유가 아닙니다. 배우자가 의도적으로 당신을 괴롭 히고 이유없이 불평하지 않도록 임신 중에 발생하는 과정을 이해하려고 노력하십시오.

임신의 재료를 조사하십시오.아이를 낳고 출산하는 방법에 대한 정보를 얻는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 아내와 함께 엄마와 아빠를위한 전문 책과 잡지를 읽고, 의사와 주 산기 심리학자의 강의와 웨비나를 듣고, 미래의 부모를위한 수업에 참석합니다. 임신과 아기의 발달에 대해 알면 배우자의 상태를 더 깊이 이해하는 데 도움이됩니다. 아내의 안녕이 종종 이상과는 거리가 멀다는 것을 이해하고, 질병과 기분 변화의 생리적 원인을 이해하고, 많은 염려가 그 근거를 가지고 있는지 확인할 수 있습니다.

실제로 얻은 지식을 적용하십시오. 임신 주제에 대해 적절하게 "근거"하면 진정한 도움을 제공 할 수 있으며, 제 시간에 사랑하는 사람을 안심시키고 올바른 결정을 제안 할 수 있습니다. 예를 들어, 아내의 취향 선호도의 부적절한 변화를 알아 차리고 그러한 변화의 원인 (비타민과 미네랄 부족, 정서적 자극에 대한 반응, 호르몬 변화)에 대한 아이디어를 얻으면 다음과 같은 대체 제품을 선택할 수 있습니다. 구성이나 속성 측면에서 그녀에게 필요합니다.

묘기를위한 장소를 찾으십시오.가능하다면 부모님이 될 특별 수업에 아내와 함께 등록하십시오. "실시간"프레젠테이션에서 필요한 정보를 얻는 것 외에도이 전체 과정에서 자신의 역할에 대한 명확한 아이디어를 형성합니다. 책임 분야의 내용, 아내의 상태를 정확히 어떻게 완화 할 수 있는지, 방법 아이와 상호 작용합니까? 임신이 흔해지면 여성은 외로움을 멈추고 모든 것이 그녀와 아이에게 잘 될 것이라는 안정감과 자신감이 있습니다. 그리고 이것은 불안의 수준을 크게 줄이고 기분을 안정시킵니다.

가족 관계 재구성

9 개월이 지나면 아내의 외모가 결혼 사진에서 점점 멀어지고, 당신에 대한 결혼 감정이 배경으로 사라져서 자신에 대한 집착과 견딜 수없는 성격을 갖게 될 수 있다는 사실을 받아 들여야 할 것입니다.

"우세한 모성"을 허용하십시오. 아내와 함께 코스에 참석하면 이것이 임신 유지에 대한 여성의 자연스러운 초점임을 알게 될 것입니다. 아기를 기다리는 동안 여성은 켜지고 태어나지 않은 아이의 안녕을 보장하기 위해 자연적인 생물학적 요구를 지배하기 시작합니다. 물론 그러한 태도는 배우자를 화나게 할 수 있지만 필요하다는 것을 이해해야합니다. 자신의 필요에 대한 관심이 증가하면 여성은 제때 문제를 식별하고 수정할 수 있습니다.

지금 당장 특히 좋아하는 아내의 특성을 찾으십시오. 소울 메이트가 미래의 어머니 일뿐만 아니라 사랑하는 아내임을 보여줄 수있는 것은 바로 당신입니다. 반대편에서 그녀를 바라보고 다시 사랑에 빠지십시오. 결국, 지금 당신의 배우자는 그녀의 약점에 가장 감동적입니다. 임신은 외적인 매력보다 더 개인적이고 깊은 사랑하는 남자를 위해 아내의 내면의 아름다움이 열리는 시간입니다. 칭찬, 낭만적 인 저녁 또는 산책을하십시오. 아름답게 보이려는 아내의 욕망을 유지하고 선물을 잊지 마십시오. 이 작은 것들이 가족 관계에 큰 기여를 할 것이며, 이제 새로운 단계로 나아가고 있습니다.

아빠가 될 것 : 아내는 도움을 받아야합니다

물론 임신은 질병이 아니라 여성의 신체에 심각한 부담을줍니다. 또한 아기를 안고 있으면 일상 생활에 많은 제약이 따릅니다. 세척제와의 접촉, 무게 리프팅 제한 등과 같이 평범 해 보이는 것은 임산부와 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 배우자가 짜증을 내고 이전에 없었던 불만을 표명하기 시작했다면 이것은 심각한 "종"입니다. 어쩌면 그녀는 피곤할 수도 있습니다. 남편의 도움과 때로는이 상황에서 그의 선도적 인 위치가 필요합니다.

요청이나 비난을 기다리지 않고 집안일을 스스로 처리하십시오. 그렇다고 임신 한 아내를 잠자리에 들고 일과 가정의 모든 부담을 져야한다는 의미는 아닙니다. 어느 곳에서나 조치가 필요하며, 아내와의 대화를 통해 현재 아내가 어떤 도움을 필요로하는지 알 수 있습니다. 여성이 때때로 단순히 난로에 서 있기가 참을 수없는 중독 기간 동안 요리 (또는 신뢰할 수있는 상점에서 수제 음식 주문, 카페 방문)를 처리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

새로운 가전 제품에 대해 생각해보십시오. 집안일을 매일 아내에게 제공 할 기회가 없거나 (예 : 늦게 일하는 경우), 부모 가족의 전통과 믿음을 넘어 서기 어렵다고 생각하는 경우 (“남자는 여성의 일을해서는 안됩니다. 외무”), 당신은 항상 탈출구를 찾을 수 있습니다. 아마도 당신은 구매 아이디어에 올 것입니다. 이는 지금뿐만 아니라 아기가 태어난 후의 삶을 크게 도울 것입니다 (예 : 식기 세척기, 로봇 진공 청소기, 멀티 쿠커 등). .

가사일을 다소 균등하게 분배하십시오. 따라서 예를 들어 주말에 일부 작업을 수행 할 수 있습니다 (예 : 일주일 동안 식료품, 다리미 옷 등을 구입).

가족 관계 : 미래의 아빠가 할 수있는 일

종종 아빠가 될 아빠는 아내와 아기에 대한 주된 관심사가 돈을 버는 것이라고 확신합니다. 물론 이것은 그것 없이는 할 수 없지만 임산부가 "참여"라고 불리는 다른 보살핌을 끊임없이 느끼는 것도 똑같이 중요합니다. 남편이 재정적으로뿐만 아니라 감정적으로도 임신에 관여 할 때 가족 관계는 더욱 조화롭게됩니다.

가능한 한 자주 아내와 함께 있도록하십시오.가능하다면 만나서 출근하고, 산책을하고, 수영장에 가거나, 작은 여행을 준비하거나, 주말을 함께 보내서 아기와 함께 미래를 계획하십시오. 시간이 허락한다면 아내와 함께 산전 클리닉에 수시로 가십시오. 임신 중 (특히 첫 번째) 의사를 방문하는 것은 여성에게 매우 불안 할 수 있습니다. 불안이나 당황으로 인해 그녀는 정보를 찾고 무언가를 말하는 것을 잊을 수 있습니다. 이 경우 대화에 귀하의 존재와 적시 포함이 상황을 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

"모니터링"을 시작하십시오. 임산부는 일반적으로 아기 출산을 준비하는 데 많은 어려움을 겪습니다. 나는 모든 것을 아주 작은 세부 사항까지 생각하고, 나 자신을위한 몇 가지 요점을 명확히하고, 안전한 편이되기를 원합니다. 배우자의 감정을 이해하고이를 해결하는 데 참여하십시오. 예를 들어, 남자는 품질 및 기술 문제에 초점을 맞춰 아내가 좋아하는 유모차 중에서 좋은 유모차를 확실히 선택할 것입니다. 보육원의 디자인 등에 대해 자신의 의견을 표현할 수 있습니다. 의사 나 의사로부터 떨어져 있지 말고, 옵션을 분석하고, 조건을 평가하고, 배우자와 함께 모든 세부 사항을 알아 내십시오. 당신은 아내와의 교제와 일어나는 모든 일을 얼마나 눈에 띄지 않게 느끼는지 놀랄 것입니다.

"배와"대화?

임산부의 경우 자궁 내 발달 기간 동안 아이와의 접촉은 자연스러운 과정입니다. 그녀는 감정적으로, 육체적으로, 정신적으로 호르몬 반응 수준에서 그와 의사 소통합니다. 종종 여자는 태어나지 않은 아기와 이야기하고, 그에게 동화를 읽고, 노래합니다 ... 남자에게는이 모든 것이 종종 어리석은 것처럼 보이며 아직 보이지 않는 사람과 접촉하는 방법을 이해하지 못합니다. 따라서 미래의 아버지는 종종“태어나면 그의 발 뒤꿈치를 만질 것이다”,“적어도 3 살이되면 그는 무언가를 이해할 것이고, 그러면 우리는 소통 할 것입니다.”라고 종종 분리됩니다.

아기가 이미 살고 있다고 믿으십시오.사실, 자궁 내 발달 기간 동안 아이는 이미 자신의 삶을 가지고 있습니다. 그가 여전히 당신에게 "보이지 않는 남자"라는 사실에도 불구하고, 엄마의 뱃속에있는 아기는 임신의 매주 그녀의 감각적 경험을 풍부하게합니다. 그것은 그녀의 기분을 더 좋고 더 좋게 (심박동과 호르몬 신호를 통해) 고르고 그녀의 목소리를 듣습니다. 외부 세계의 소리를 구별하고 뱃속에 촉감을 느낍니다. 따라서 미래를 위해 아기와의 의사 소통을 연기해서는 안됩니다. 특히 지금 아기와 연락을 취하면 출생 후 첫 달을 자신과 아내를 위해 크게 촉진 할 수 있기 때문입니다. 결국, 아이가 미리 익숙해지면 아이는 당신의 팔에서 진정되고 당신의 목소리에 잠들 가능성이 더 큽니다.

아기를 볼 수있는 기회를 놓치지 마세요. 이를 위해 아내와 함께 초음파 검사를 받으십시오. 자신의 눈으로 자신의 움직임에서 아이를 볼 수있는 기회는 미래의 친자 관계에 대한 남성의 완전한 인식에 기여합니다.

의사 소통 기술을 개발하십시오. 그의 아내에게 보내는 모든 유쾌한 말, 어머니와 아기는 뗄래야 뗄 수없이 연결되어 있기 때문에 부드러운 터치가 확실히 아이에게 전달 될 것입니다. 또한 엄마의 배를 통해 아기와 직접 소통 할 수 있습니다. 배와 대화하는 것이 불편하다면 아무 말도하지 않을 수 있습니다. 아내 안에 존재하는 삶을 듣고 손의 온기를 아이에게 옮기고 그의 움직임을 잡으십시오. 태어나지 않은 아기와의 그러한 접촉은 임신이 예상치 못한 것으로 판명되고 처음에는 태어나지 않은 아기에 대한 의심에 의해 극복되었을 때 특히 중요합니다. 당신의 아내와 아들 또는 딸 모두가 매일 당신을 필요로한다는 확인을받는 것은 매우 유용 할 것입니다. 이것은 여성의 긴장을 크게 줄이고 가족 관계를 개선 할 것입니다.

물론 모든 아빠가 아기를 기대하면서 영웅적이 될 필요는 없습니다. 많은 임산부는 강한 정서적 충격, 신체적 질병 및 성격의 "저하"를 경험하지 않고 아기의 모습을 평화롭게 기다리고 있습니다. 그럼에도 불구하고 그들은 스캔들, 눈물 또는 영원한 불만으로 자신의 필요를 보여주지 않더라도 특별한 관심과 관심과 참여가 필요합니다. 임신에 대한 기억이 분개가 아닌 미소를 동반하도록 할 수있는 것은 남편으로서 당신이라는 것을 기억하십시오.

임신은 오로지 여성 일 뿐인 것 같습니다. 사실, 그것은 남자의 참여와 세심한 관심이 필요합니다. 이 기간 동안 그는 파트너가 신발을 신을뿐만 아니라 그녀의 치수를 Yasenevo의 원룸 아파트 면적과 비교할 때 호르몬 절망의 순간에 그녀를 응원하도록 도울 수 있습니다.

1. 임신 중 그녀의 감정은 단순한 변덕과 기분의 변화가 아니라 호르몬에 의해 합법화 된 감정 표현의 한 형태입니다. 따라서 가능한 한 정확하고 부드럽게 그녀와 이야기해야합니다. 임신 중 신체의 변화와 직접적으로 관련된 칭찬을해서는 안됩니다. 그녀는“당신은 뚱뚱합니다. 두꺼운! "

따라서 그녀는 이야기하고 끊임없이 그녀가 시원하고 일반적으로 아름다움임을 상기시켜야합니다. 그녀는이를 확인하기 위해 정기적으로 거울에 가서 자신의 배로 자신을 바라보고 있으므로 그녀를 지원하십시오. 손이 더 이상 그녀의 뱃속에 닿지 않으면 말로 그녀를 지원하고 포옹하십시오.

2. 지나치게, 지나치게 돌보지 마십시오. 임신 전에 긴 산책을 좋아하거나 스포츠를하거나 특히 거친 섹스를했다면이 모든 것을 조금만 늦추는 것만으로 계속할 수 있고 계속되어야합니다. 조금 더 짧은 거리를 걷고 덜 활동적인 스포츠에 참여하고 더 차분한 에로틱 게임을 생각해보십시오.

둘 다 익숙한 일을 완전히 그만두면 그녀가 어떻게 생각하는지 알아? "그는 내가 추하고 뚱뚱해 졌기 때문에 이전처럼 저를 만지거나 소통하고 싶지 않습니다!" 물론 모든 여성이 임신에 그렇게 극적으로 반응하는 것은 아니지만,이 기간 동안 그들 중 어느 누구도 몸과 마음에서 일어나는 변화의 배경에 대해 자존감이 떨어지지 않습니다.

3. 우려와 경계 사이의 균형을 찾아야합니다. 임신 중에 그녀와 당신은 다양한 발견을 기다리고 있습니다. 그녀가 어떤 약을 마시고, 의사가 그녀를 위해 무엇을 처방하는지 물어보고, 모든 것을 구글 검색하고, 그녀의 새로운 음식 펜에 예리한 관심을 갖고 귀를 날카롭게 유지하십시오.

임신 한 상태에서 신체적으로 편안하게 지내십시오. 때때로 임산부는 가장 불편한 장소 나 우스꽝스러운 위치에서 편안함을 찾을 수 있습니다. 욕실 바닥이나 소파에 머리를 묻힌 채로 네 발로 서 있습니다.

4. 임신과 출산에 관한 책을 읽으십시오. 반죽에서 두 개의 스트립을 찾은 후 다음날 시작할 수 있습니다. 첫 번째 임신기가 두 번째 임신기와 어떻게 다른지, 두 번째 임신기가 세 번째 임신기와 어떻게 다른지 읽어보십시오. 위험과 병리는 무엇입니까? 그녀의 몸은 어떻게 되나요? 출생은 어떻게 이루어 지나요? 이 모든 지식은 이전의 세 가지 요점을 모두 성공적으로 수행하는 데 도움이 될뿐만 아니라 그녀를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

5. 메모하십시오. 이것은 또한 많은 도움이됩니다. 외부에서 많은 상황을보고, 임신 한 삶의 특정 에피소드로 돌아가고, 경험을 쌓고, 사용할 수 있습니다. 블로그, 비디오 블로그 또는 작은 손으로 쓴 일기를 쓸 수 있습니다. 모든 사람이이를 수행 할 힘과 열망을 갖고있는 것은 아니지만 시도해 볼 가치가 있습니다. 때로는 아주 재미있게 나옵니다.

6. 뇌를 분리하십시오. 때때로 이것은 이것 또는 그 이상한 상황을 추상화하기 위해 필요합니다. 그녀는 컵에 차가 부족하여 기분이 상할 수 있으며, 구겨진 참새를 보며 울고, 과자를 씹고 싶다는 생각을 읽지 않으면 화를 낼 수 있습니다. 아무도 그것을 이해하지 못하기 때문에 문을 욕실로 밀어 바닥에 눕습니다. 이 모든 것은 세계에서 가장 적합한 여성에게도 일어날 수 있습니다. 저를 믿으십시오. 임신 중, 특히 첫 번째 경우, 많은 이상한 것들이 당신에게 이상하게 보일 것이지만 실제로는 그렇지 않을 것입니다.

"임신"이라는 단어는 "부담"이라는 단어에서 나옵니다. 현대 남편의 임무는 이러한 부담을 공통적 인 것으로 인식하고 9 개월 동안 아내와 함께 품위있게 견디는 것입니다.
미래의 아빠에게 조언합니다.

(발하다)

임신 한 아내의 기분을 좀 더 이해하려면 숨을 쉬기 어렵도록 벨트를 조이고 축구 공이나 지구본을 셔츠 아래에 넣고 꽉 조이는 신발을 신고 이와 같이 적어도 반나절 동안 걸어보세요. . 스릴을 느끼려면 집안일을하십시오. 바닥을 닦고, 욕실에 적신 세탁물을 씻고, 저녁을 요리하십시오. "임신 한"남편의 행동에 대한 다른 전략이 있습니다. 누군가는 아내가 자신의 특정한 여성 일을해야한다고 믿고 가능한 한 많은 돈을 벌려고합니다. 그는 생계를 유지하고 그의 사업은 일입니다. 반대로 누군가는 아내의 헤모글로빈 수준에 지속적으로 관심이 있으며 그녀와 함께 의사에게갑니다. 그리고 때때로 누군가는 친구들과 "따뜻하게" "대규모"로 즐거운 행사를 축하 할 준비를하고 아내의 보살핌을 자신, 자연 또는 시어머니에게 맡깁니다.

모든 것이 제대로 진행되고 있습니다.
물론 임산부에게는 걱정과 스트레스에 대한 많은 이유가 있습니다. 분명히 당신의 아내는 종종 그녀의 모습의 변화를 관찰하면서 거울을 걱정스럽게 보입니다. 변화하는 것은 단순한 모습이 아닙니다. 때때로 다리, 얼굴 부어 오름, 나이 반점이 나타납니다. 이 모든 것은 매우 자연스러운 일입니다. 모든 시스템의 기본 구조 조정이 임산부의 몸에서 일어나고 있습니다. 그의 아내와 함께 그녀의 옷장은 변화하고 있으며 우아하다고 부르기가 점점 더 어려워지고 있습니다. 그녀의 외모에 대한 (남성으로서) 당신의 지원은 당신의 아내에게 매우 중요합니다. 당신의 칭찬을 간과하지 마십시오. 솔직히 말해서 가끔은 외적인 아름다움이 한동안 물러나지 만 모든 임산부가 발산하기 시작하는 내면의 아름다움을 분별하려고 노력하십시오. 사랑하는 남자에게는 현재 아내가 훨씬 더 가까워집니다. 이에 대해 더 자주 이야기하십시오. 아마도 당신은 인도에서 온 원숭이 조각상을 보았을 것입니다. 그들 중 하나는 그의 눈을 감습니다. 이것은“나는 나쁘게 보이지 않는다”는 의미입니다. 다른 하나는 그녀의 귀를 가리고 –“나는 나쁜 말을 듣지 않는다”; 또 다른 사람은 발로 입을 가리는데“나쁜 말 안해요”라는 뜻입니다. 이것은 대략 임산부의 행동 방식입니다. 그리고 그녀의 친척은 무엇보다도 남편이 가능한 한 많은 긍정적 인 감정을 갖도록 아내를 도와야합니다. 아내가 시청하는 텔레비전 프로그램의 내용을 따르십시오. 분쟁과 다툼을 피하십시오. 더 많이, 바람직하게는 시끄럽고 번화 한 곳이 아니라 공원, 자연에서 걷는 것이 좋습니다. 아트 갤러리가 카페보다 선호됩니다. 부인이 산전 클리닉이나 클리닉을 방문 할 때 주저하지 말고 동행하십시오. 감정적으로 이러한 방문은 매우 스트레스가 많으므로 심리적 지원이 전혀 필요하지 않습니다.

이 어려운 기간 동안 여성이 음식을 요리하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 한편으로는 특별한 감수성으로 인해 오랫동안 스토브에서는 것이 육체적으로 어려울 수 있습니다. 냄새가 나면 반복되는 메스꺼움이 그녀를 방해 할 수 있습니다. 우리는 임신의 독성에 대해 다시 한번 상기시키지 않을 것이며, 모두가 이것에 대해 알고 있습니다. 남자의 도움, 때로는 주역이 여기에서 특히 중요합니다. 또한 남편은 임신 한 아내의 식단에 대한 현대적인 견해를 알고 있어야합니다. 아내와 자녀가 비타민과 미네랄, 특히 칼슘이 풍부한 충분히 다양하고 건강한 식단을 섭취하도록주의해야합니다. 그리고 아내가 갑자기 변덕스럽고 짜증이 나면 스스로에게 말하십시오. 이렇게해야합니다. 그러면 모든 것이 정상적으로 진행됩니다!

올림픽을 침착하게 유지하십시오.
임산부의 우울증 현상도 널리 알려져 있습니다. 일반적으로 임신 초기에 발생합니다. 그 이유는 일반적으로 매우 자연스러운 것입니다. 여성은 되돌릴 수 없다는 것을 이해합니다. "나는 임신했습니다-이것은 일시적입니다!"라는 노래에만 있습니다. 자연에서와 마찬가지로 애벌레에서 나비로의 질적 전환이 있으므로 여성은 어머니로 변하고 미래 아기의 건강과 삶에 대한 책임을 점점 더 인식합니다. 이 책임을 아내와 나누고 외로움을 느끼지 말고 자신의 지원과 보호에 자신감을 가지십시오. 모든 것이 그녀와 아이와 함께 잘 될 것이라는 자신감을 여성에게주는 것은 안정감입니다. 아내의 상태를 더 잘 이해하기 위해 임산부와 임산부를위한 특별한 책을 읽는 것이 어렵다고 생각하지 마십시오. 가족의 안녕을 위해 이전 및 새 친척과 좋은 관계를 유지하도록주의하십시오. 모든 성인의 임신 기간은 고대의 올림픽 기간-평화의 시간과 모든 종류의 설명을 거부하는 시간과 같게하십시오.

그들이 당신을 가르친다면 (그리고 그들은 당신을 확실히 가르 칠 것입니다) 당신의 반응은 세 가지 유형이 될 수 있습니다 : "Buratino의 반응", 아시다시피 먼저 좋은 조언자를 보냈고 그에게 신발을 완전히 던졌습니다. "누군가를 괴롭히지 않도록 다른 사람의 조언을 듣는 척 하겠지만 나만의 방식으로 할게요"와 같은 입장과 "내가이 사람들의 말을 정말로 듣지 않는 이유, 여분의 지혜는 결코 아프지 않을 것입니다." . 어머니와 시어머니에게 조언을 구하십시오. 당신은 알게 될 것입니다. 그들은 매우 기뻐할 것입니다.

그 아이는 그 남자의 아버지입니다.
그건 그렇고 미래의 모든 아빠와 미래의 엄마가 심리적으로 본격적인 부모가 될 준비가 된 것은 아닙니다. 때로는 임신 소식이 머리에 눈처럼 쏟아집니다. -남편은 임신 한 아내를 돌보고 아내는 남편을 돌봐야합니다. 그렇지 않으면 아플 수도 있습니다. 그러한 경우는 드문 일이 아닙니다. 임신 중에는 자연 자체가 여성을 돕고 호르몬 과정을 재건하지만 남성에게는 이것이 없습니다. 부모 학교 "보석"의 조산사 인 율리아 포스트 노바는 말합니다. “많은 청남들이 앞으로의 도전을 두려워하기 시작했습니다. 심지어 아내의 임신에 대해 알게 된 일부 유아 남편이 어머니에게로 도망 쳤습니다. 불행히도, 임신 한 아내로부터 이전보다 훨씬 덜 관심을받는 남자가 태어나지 않은 아이를 질투하기 시작하는 상황도 있습니다. 자연은 아이뿐만 아니라 미래의 부모의 성숙을 위해 9 개월을 할당했습니다. 그리고 남편의 성장을 가속화하는 가장 좋은 방법은 아내와 오랫동안 기다려온 아기를 돌보는 것입니다. 임산부를위한 특별 교육 및 세미나에 공동 참석하는 것도 매우 유용합니다.

자녀와의 의사 소통.
어머니의 자궁에서 유아의 정신 형성 및 성장 패턴을 연구하고 임신 중 어머니와 자녀 간의 상호 작용 및 의사 소통 메커니즘을 조사하는 소위 주 산기 심리학이 있다는 것을 이미 알고있을 것입니다. 엄마의 뱃속에있는 아기가 자신의 기분을 느낄뿐만 아니라 주변에서 일어나는 일도 듣는다는 사실은 오랫동안 입증되었습니다. 물론 그가 가장 먼저 듣는 것은 어머니의 두근 두근 소리입니다. 실험에 따르면 나중에 자랄 때 다른 많은 사람들 중에서 어머니의 심장 소리를 정확하게 식별 할 수 있습니다. 아이가 9 개월 동안이 소리를 들었 기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 아이는 또한 어머니의 목소리를 완벽하게 듣고 다른 목소리와 구별합니다. 그는 그녀의 억양뿐만 아니라 감정도 이해합니다. 엄마가 걱정하면 걱정하기 시작합니다. 그와 그의 어머니는 순환계에 이르기까지 공통점이 많기 때문에 이것은 또한 매우 자연스러운 일입니다. 전문가들은 어머니가 아기와 이야기하고, 차분하고 선율적인 음악을 듣고, 차분하고 복잡하지 않은 음모로 큰 소리로 동화를 읽을 것을 권장합니다. 그런 다음 이미 서너 살이 된 아이는 어머니의 뱃속에서 들었던 음악과 그 동화를 정확하게 인식하고 다른 사람들보다 선호합니다. 글쎄, 그리고 하나 더 작은 세부 사항-모든 사람은 사람이 긴장할 때 종종 손톱을 물고 펜이나 연필로 씹는 것을 알고 있습니다. 그러나 자궁에있는 작은 아기는 물론 임신 후기에 손가락을 빨고 진정시킵니다. 우리는 특히 자궁 내 생활의 특정 단계에있는 아이가 이미 매우 발달되어 있고 거의 "모든 것을 이해"하고 있음을 보여주기 위해 이것에 대해 이야기하고 있습니다.
그러므로 친애하는 아빠, 자녀와 자유롭게 의사 소통하십시오. 첫째, 이것은 중개 아내를 통해 쉽게 할 수 있습니다. 그녀에게 다가오는 애정 어린 말이나 손길은 즉시 아이에게 알려질 것입니다. 그는 아마도 당신이 그의 어머니와 좋은 관계를 가지고 있다는 것을 알고 기뻐할 것입니다. 둘째, 부드럽게 배를 쓰다듬고 아기에게 말하고 심장 박동을들을 수 있습니다. 아내의 복부 표면에 분명히 튀어 나온 아들이나 딸의 발꿈치를 보면 어떤 느낌이 들지 말로 전달하기는 어렵습니다.

임신이 예상치 못한 경우.
모든 억양으로 그들이 존재한다는 사실에 대해 사과하는 것처럼 보이는 사람들을 만났습니까? 자존감이 매우 낮은 사람들, 가능한 한 적은 공간을 차지하기 위해 최선을 다하는 사람은 누구입니까? 이 행동은 종종이 사람이 아직 자궁에있는 동안 경험 한 특정 문제로 인해 발생합니다. 그들은 실제로 태어나고 싶지 않았습니다. 다양하고 유쾌한 이유와는 거리가 먼 그의 부모는 자녀가 될 것인지 아닌지에 대한 질문을 결정해야했습니다. 그는 이러한 의심을 그의 정신 발달에 접근 할 수있는 수준에서 느꼈고, 그의 발달을 결정했습니다. 그러한 아이는 더 많은 보살핌과 사랑이 필요합니다. 처음에 태어나지 않은 아이와 관련하여 좋은 생각이 없었다면 이것에 대해 자신을 비난하고 꾸짖어서는 안됩니다. 아내에게 다가가 그녀의 뱃속에 손을 대고 아이에게 말하고 모든 것을 설명하고 사과하면 더 정직하고 용기가 될 것입니다. 마지막에 그를 사랑한다고 말하고 몇 년 후에 함께 서커스에 가겠다 고 약속하십시오. 연습에 따르면 모든 임신의 절반 이상이 예상치 못한 일이거나 "황새가 아기를 낳았다"고 말합니다. 강하고 성숙한 남자는 예상치 못한 임신을 예상치 못한 기쁨으로 생각합니다. 그는 정신적으로 큰 소리로 아이와 동시에 그의 어머니와 아내에게 그가 기뻐하며 아이를 그의 집으로 초대하고 이제 그를 사랑한다고 말합니다. 그건 그렇고, 나는 그 아이의 성별에 대해 몇 마디 말하고 싶습니다. 어떤 남자들은 정말로 아들을 원하고 누군가는 딸을 기다리고 있습니다. 그러나 당신이 낯선 집을 방문했을 때 주인이 거의 당신을 보지 못하고 실망하며 외쳤다 고 상상해보십시오. "하지만 우리는 완전히 다른 것을 기대하고있었습니다!" 그 말을 듣고 기뻐할까요? 그래서 그것은 아이를위한 것입니다. 운명이 당신을 보낼 성별의 아이를 받아들이도록 미리 설정하십시오. “글쎄, 여자가 밝혀 지도록 내버려둬, 내가 그녀를 진짜 남자로 만들거야”또는“다시 남자!”와 같은 문구를 진정 시키라고 스스로에게 말해서는 안됩니다. 그럼, 다음에 꼭 딸이있을 거에요. "

나는 우리가 학교에서 전쟁과 평화를 겪을 때 자신의 아이에 대한 니콜라이 로스토프의 말 : "고기 한 조각 ..."이라는 표현에 불쾌하게 맞았 음을 기억합니다. 현실은 본격적인 아버지의 감정이 항상 신속하고 즉각적으로 형성되는 것은 아닙니다. 이와 관련하여 엄마에게는 더 쉽습니다. 그녀가 아버지에게 공통된 일을 자랑스럽게 보여주고 부드러움을 바라보고 그의 얼굴을 들여다 볼 때, 동시에 아빠가 처음으로 아이를 본다는 것을 기억해야합니다. 그녀는 거의 한 살이 된 것과 밀접하게 접촉했습니다. 자연은 교황이 아이와 관련하여 더 차분하다는 것을 확인했습니다. 그렇지 않으면 그를 집에두고 사냥을하거나 가족을위한 음식을 찾기 위해 일하는 것이 어려울 것입니다. 젊은 아빠는 여성이 아이에게 경험하는 아기와 관련하여 긍정적 인 감정의 폭풍을 스스로 발견하지 않음으로써 두려워해서는 안됩니다. 일을 강요하지 말고 자신에게 시간을주십시오.

출산 준비.
출산과 관련된 모든 것을 여성의 사업으로 만 생각하지 마십시오. 귀하가 이용할 수있는 산부인과 병원에 대한 가능한 모든 정보를 미리 알아보십시오. 동시에, 그녀가 이미 병원에있을 때 병원의 아내에게 옮길 수있는 것과 옮길 수없는 것을 더 자세히 알아보십시오. 이렇게하면 시간과 번거 로움이 절약됩니다. 그런 기회가 있다면 출산 할 때가되었을 때 휴가를 보내십시오. 아이가 태어나면 세 사람이 함께하는 것이 유익합니다. 남편이 출산에 참여해야하는지 여부를 물었을 때 (예를 들어, 여러 유럽 국가에서 실행되는 것처럼), 조산사 Yulia Postnova 자신은 5 명의 자녀를 둔 어머니로서 다음과 같이 대답합니다.

남편의 직접적인 관여가 책임 져야합니다. 출산은 아내와 남편의 공동 행동이며, 이런 식으로 지각하는 남자 만이 참여할 수 있습니다. 그렇지 않으면 참여가 아니라 아내와 의료진에게만 간섭 할 수있는 존재입니다. 자신에 대해 확신이없는 남성의 아내에게 좋은 도움은 출산 중기도가 될 것입니다. 가장 중요한 것은 임신은 견뎌야하는 어려운시기 일뿐만 아니라 많은 기쁨을 가져올 수있는시기라는 것을 기억하십시오. 임산부는 도움이 필요하다는 것을 누구나 이해하지만 아내를 고통스럽고 아픈 사람으로 대하지 마십시오! 임신은 건강의 가장 눈에 띄는 신호입니다!

함께 좋은 소식을 배웠습니다. 곧 아이가 가족에 나타날 것입니다. 당신은 행복하지만 동시에 불안과 두려움, 흥분과 긴장이옵니다 : 일어날 일, 모든 일이 어떻게 일어날 지, 대처할 수 있습니까, 할 수 있습니까? 여성의 심리적 상태의 모든 기분 변화와 불안정성은 호르몬 변화와 신체의 다른 변화로 설명 될 수 있습니다. 그러나 미래의 아빠는 어떻습니까? 그들에게 이것은 또한 매우 혼란스럽고 어려운 단계입니다. 오늘 "남성"임신에 대해 이야기합시다.

임산부는 몸에서 일어나는 변화로 인해 갑자기 육체적으로뿐만 아니라 감정적으로도 매우 연약하고 취약 해집니다. 그녀는 지원과 이해를 기다리고 있으며, 근처에 "강한 등"이 있으며 동시에 그녀가 갑자기 어린 아이처럼 느끼고 싶어하기 때문에 언제든지 부모에게 도망 갈 수 있습니다 ...이 순간 모두가 기다리고 있습니다. 남자의 이해, 도움, 지원, 평온함을 위해-그리고 결국 그는 자신의 사회적 역할을 바꾸는 위기를 겪고 있습니다. 남편이나 친구로부터 그는 한 자리에서 여성의 동반자가되고 곧 다음 날 변화가 일어나서 아버지로 변할 것입니다. 아마도 남자의 삶에서 가장 중요한 순간 \u200b\u200b중 하나 일 것입니다.

임신은 두 배우자의 삶에서 매우 특별한 기간입니다. 남자는 아내의 경험에 동조하는 것이 어려울 것입니다. 임신 시작을 아무리 준비해도 육체적으로는 여성의 어려움과 고통스러운 느낌을 이해하고 공유 할 수 없습니다. 심리적으로 이해하고 돕고 자하는 강한 열망 만이 미래의 부모 모두에게 매우 필요한 분위기를 줄 수 있으며, 이는이 어려운 달을 완화하고 함께 전체적으로 신생아의 부모 역할로 이동하도록 도울 것입니다.

이러한 의미에서 두 가족 모두의 다음 달은 아직 새로운 직책에 익숙하지 않은 첫 번째와 두 번째 것보다 쉽습니다.

여성이 미래의 아빠를 지원할 수있는 방법

다음으로, 우리는 9 개월 동안 아버지가 된 남자가해야 할 일에 대해 더 이야기 할 것입니다. 그리고 여자는 친구 나 배우자가 완벽한 아빠가되도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 임신 중에 행동하는 방법, 무엇을 언제해야합니까?

미래의 아빠를위한 팁

새로운 상황이 아무리 걱정 되더라도 가능한 한 빨리 시도해야합니다 당신의 책임을 깨닫다 자신과 배우자를 위해 가능한 한 쉽게 심리적 상황을 만드십시오. 이제 그것은 또한 매우 중요합니다 신체적 도움: 그녀는 여성이 자신의 힘을 구할 수 있도록 허용 할뿐만 아니라 자신이 혼자가 아니라 보호자, 희망 및 지원이 근처에 있음을 보여줍니다. 함께 집안일을하고 아기를위한 지참금을 준비하는 문제를 공유하십시오.

건강한 생활 -태어나지 않은 아이의 건강을 보장 할뿐만 아니라 분명히 당신에게도 도움이 될 것입니다! 가족이 흡연자 였다면 아내가 담배를 끊으려는 욕구를 공유하거나 스스로 흡연을 줄이십시오. 가족의 식단을 바꾸는 것에 대한 자신의 이점을 인식하십시오. 임산부가 요구하는 신체 활동의 리듬에 맞추려고 노력하십시오. 함께 걸으십시오. 배우자가 임산부를 위해 운동을하도록 돕고, 학교에서 스스로 운동하는 습관을 기억하는 것을 주저하지 마십시오. 진부한 것처럼 보이지만 육체적 건강은 심리적 웰빙을 강화하고 더 자신감 있고 더 나아질 것입니다.

남자는 그 사실에 대해 미리 준비해야합니다. 성생활임신 중 가족은 극적인 변화를 겪을 수 있습니다. 물론, 많은 여성들이 임신 중에 활발한 성생활을하고 있으며, 더욱이 이제는 아내의 둥근 모양이 이전보다 훨씬 더 흥미로울 수 있습니다! 그러나 의학적 이유로 임신 중 성관계는 관찰 의사가 금지 할 수 있다는 사실에 대비해야합니다. 아니면 아내의 성욕이 감소했을 수도 있습니다. 당신은 또한 이것을 이해심으로 대해야합니다.

아내의 둥근 실루엣을 매우 에로틱 한 것을 찾은 일부 남성은 기꺼이 배에 도달하고 아내를 마사지하거나 피부에 크림을 바를 기회를 놓치지 않습니다. 반대로 다른 사람들은 태어나지 않은 아이. 이것은 해를 입거나 잘못하는 것에 대한 두려움 때문일 수 있습니다. 여기에있는 여성은 자신감을 보여주고 남편의 손을 뱃속에 올려 놓고 아기의 움직임, 다리와 팔의 흔들림을 느끼게해야합니다. 결국, 빨리 시작할수록 아버지와 아이의 의사 소통, 후자가 그의 새로운 역할에 더 쉽게 적응할 수 있습니다. 과학자들은 아이가 아직 자궁에있는 동안 아버지의 손길의 목소리와 감각을 기억하고 있으며 그러한 태아기 의사 소통은 두 가지 모두에게 매우 유익하다고 주장합니다. 임신 과정에 남성적 원칙을 도입하는 것은 아동의 발달 과정에 매우 유익한 영향을 미치며 장래의 본격적인 개인 발달의 토대를 마련합니다.

중기 임신 -미래의 부모를위한 최고의 시간. 여성은 이미 신체적으로나 정신적으로 호르몬 변화를 경험했으며 두 배우자는 새로운 상황에 익숙해 져 익숙해졌습니다. 불확실성, 두려움, 흥분이 사라집니다. 공동 휴식, 계획 수립, 아기 출현에 대한 적극적인 준비를 할 때가오고 있습니다.

임신 마지막 주부모의 삶의 친밀한면에 제한을 두지 만, 지금은 아빠가 태어나지 않은 아이와 함께 산전 활동을하기에 가장 유리한시기입니다. 큰 소리로 읽기, 복부를 쓰다듬어 "소통"하고 내부에서 떨림이 느껴지고 눈에 띄게 나타납니다. 우는 눈에! 아빠는 아이와 이야기하고, 노래하거나, 책을 읽고, 아내의 배를 만질 기회를 놓치지 말라고 조언받을 수 있습니다. 아기는 이미 그와 가장 가까운 사람들에 대한 정보를 축적하고 있습니다!

임신 중 남자의 행동 방법

• 아내와 함께 산전 관리에 참석하십시오... 대부분의 의사는 상담을 위해 함께 있기를 원하는 가족의 열망을 매우 지원할 것입니다. 그러한 여행을위한 시간을 찾고 초음파 절차를 위해 참석하십시오.
• 함께 임신 경험... 위에서 언급했듯이, 임신을 경험하는 동안 아내를 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다 : 운동을 돕고, 건강한 식단 선택을 장려하고, 금연을합니다. 가능하다면 공동 휴가, 여행, 상호 친구와의 의사 소통을 놓치지 마십시오. 곧 두 사람 모두 이러한 문제에 필요한 자유를 얼마 동안 박탈 당할 것입니다.
• 임신에 대해 자세히 알아보십시오.배우자에게 일어나는 생리적, 심리적 변화에 관한 책, 영화, 임신에 관한 프로그램으로 미리 무장하십시오. 이것은 당신이 그것을 더 쉽게 이해할 수있게 해줄 것이며 발생할 수있는 어려움에 대비할 것입니다.
• 출생 전에 아기와 의사 소통하십시오. 아내의 배를 쓰다듬고 아이의 반응을 느끼고, 그에게 노래를 부르거나 큰 소리로 읽습니다. 그 과정에서 가장 중요한 것은 당신의 목소리, 소리, 음색, 억양이기 때문에 어린이 동화 책을 집을 필요가 없습니다.
• 자녀의 지참금을 함께 준비하십시오. 지출 예산을 짜고 계획을 세우고, 함께 어린이 가게에가는 것은 함께 즐거운 시간이 될 것이며, 지출을 미리 계획하고 정기적으로 수행하면 가족 재정에 영향을 덜 미칠 것입니다.
• 아내에게 임신과 걱정에 대해 이야기하십시오.이것은 아마도 가장 어려운 부분 일 것입니다. 이 상황에서 흔들리지 않는 영웅 인 척하지 말고 자신에게 고립되지 않도록 노력하십시오. 지금 당장 걱정하고 혼란스러워하는 아내는 자신의 감정을 공유하면 이해하기 쉽고, 함께 어려움을 극복하기가 더 쉬울 것입니다.

재정적으로뿐만 아니라 심리적으로도 아이의 탄생을 준비하기 위해 자연적으로 주어진 9 개월 동안 노력하십시오. 아름답고 흥미 진진한이 이벤트는 당신의 삶을 영원히 바꿀 것입니다. 당신은 성숙하고 책임감을 가질 준비가되어 있어야합니다. 그러면 가족 전체의 미래에 대한 행복과 자신감이 보장 될 것입니다.