체육은 조화롭게 발달된 인격 형성에 특히 중요합니다. 그것은 당신이 성장하는 사람의 영적 자질뿐만 아니라 육체적 건강을 강화할 수있게합니다. 이것이 체육이 교육학의 한 부분인 이유입니다.

필요한 수단과 불가분의 관계에 있는 방법과 이 과정을 규제하는 원칙을 기반으로 합니다.

약간의 역사

체육교육이란? 이것은 운동 기술과 능력과 관련된 지식이 확립되는 과정에서 인체의 기능과 형태를 개선하는 것을 목표로하는 교육적 과정에 불과합니다. 이 모든 것이 신체적 특성의 발달로 이어집니다.

이러한 교육 방향의 기원은 인류 사회의 초기 발전 단계에 뿌리를 두고 있습니다. 그 요소는 원시 질서에도 존재했습니다. 그 당시 사람들은 자신의 집을 짓고 야생 동물을 사냥하여 음식을 얻었습니다. 이러한 활동은 생존에 꼭 필요한 활동으로 사람의 신체 능력 향상에 기여했습니다. 그는 더 강해지고, 더 탄력 있고, 더 빨라졌습니다.

점차적으로 사람들은 더 활동적이고 이동이 많은 부족 대표가 특히 높은 작업 능력으로 구별된다는 사실에주의를 기울이기 시작했습니다. 이것은 사람에게 운동, 즉 행동의 반복이 필요하다는 깨달음에 기여했습니다. 이것이 체육 교육의 기초가 된 것입니다.

운동의 효과를 깨달은 남자는 직장에서 자신에게 필요한 움직임을 모방하기 시작했습니다. 또한, 그는 업무 수행에서 자유 시간에 이것을하기 시작했습니다. 그래서 사냥꾼들은 다트를 던지고 동물의 이미지를 따라 운동했습니다.

다양한 운동 동작이 작업 과정 밖에서 사용되기 시작한 후 그 의미가 바뀌었습니다. 점차적으로 그들은 육체적 운동에 지나지 않았습니다. 이것은 인간에 대한 영향의 범위를 크게 확장하는 것을 가능하게했습니다. 그리고 우선, 그러한 행동은 그의 신체적 개선을 언급하기 시작했습니다.

결과적으로, 진화적 발달은 신체 건강이 어린 시절부터 시작하여 사람이 그것에 참여하기 시작할 때 최고의 효과에 도달한다는 것을 보여주었습니다. 즉, 삶과 일을 위해 아이를 준비시키는 학습 과정의 경우입니다. 이 모든 것이 현재 우리가 이해하는 의미에서 체육의 출현의 원천이 되었습니다.

이 과정의 조직화된 형태는 고대 그리스에 존재했습니다. 그들은 청소년 스포츠와 군사 훈련을 가르치는 형태로 사용되었습니다. 그러나 근대사까지 이러한 활동은 계속해서 특권계급의 대표자들의 전유물이었거나 미래의 무사 양성에 그치지 않았다.

개념의 정의

체육교육이란? 이것은 운동을 가르치는 것에 지나지 않습니다. 또한 스포츠 지식에 대한 의식적 필요의 발달과 결합된 신체적 특성의 형성을 의미합니다. 이러한 유형의 양육에는 두 가지 측면이 있습니다. 그 중 하나가 체육입니다. 두 번째는 스포츠 기술의 향상과 불가분의 관계가 있습니다.

이를 바탕으로 "체육이란 무엇인가?"라는 질문에 보다 구체적인 답을 얻을 수 있다. 이것은 일부 교육 및 교육 과제를 해결하는 데 필요한 프로세스입니다. 또한이 방향은 교육 과정이 가지고있는 모든 기능을 특징으로합니다. 그러한 양육의 독특한 능력은 운동 기술과 능력의 체계적인 형성에 있으며, 이는 함께 사람의 신체 능력에 직접적인 영향을 미칩니다.

방법론적 원칙

체육과 발달은 인체에 체계적인 영향을 주어야만 가능합니다. 이 경우 수행되는 연습은 방법 및 수단(방법론)의 전체 시스템이 교육 과정의 이 방향에 대한 기본 규칙 및 법률을 완전히 준수할 때만 최대로 성공할 수 있습니다.

기존의 패턴과 규칙을 체육의 원리라고 합니다. 그들의 지식과 준수를 통해 사람은 특정 운동 기술을 습득 할 수 있습니다. 동시에 그는 특정 신체적 특성을 개발합니다. 유연성, 지구력, 힘 등이 될 수 있습니다. 그 반대. 체육 교육의 원리와 방법에 대한 지식의 격차, 또는 그것들의 부적절한 사용은 교수 동작의 진행을 크게 저해합니다. 동시에, 많이 필요한 운동 특성의 형성이 훨씬 더 어려워집니다.

교사가 수업을 구성할 때 지도해야 하는 체육 교육 방법의 기본 원칙은 다음과 같습니다.

의식;

활동;

시계;

유효성;

개별화;

체계적인;

원동력.

위의 원칙을 더 자세히 고려해 보겠습니다.

의식과 활동

이러한 원칙을 체육 과정에 적용하면 수업에서 아이들의 의미 있는 관계와 안정적인 관심을 형성할 수 있습니다. 이는 교사와 학생이 창의적으로 협력할 때에만 가능합니다. 교사의 전문성은 어린이들이 수행하는 운동의 구체적인 의미와 중요성을 어린이들에게 전달하는 능력에 있습니다. 이 경우에는 무엇을, 어떻게 수행해야 하는지 뿐만 아니라, 교사가 다른 동작이 아닌 이 특정 동작을 제안한 이유, 그리고 그것이 신체의 특정 기능에 어떤 영향을 미칠 것인지 설명해야 합니다.

또한 체육 시스템은 특정 운동의 성공 또는 실패에 대한 공동 분석을 제공합니다. 동시에 운동 기술의 오류와 그 발생 원인에 대한 검색을 수행해야합니다. 또한 학습 과정에 대한 어린이의 의식적이고 적극적인 태도에 기여할 이러한 오류를 제거하는 방법을 고려할 필요가 있습니다. 활동. 이를 통해 학생들은 자기 계발에 대한 열망과 관심을 키울 수 있습니다. 이 길은 쉽지 않습니다. 그것을 통과하는 것은 위대하고 강렬한 작업으로 가득 차 있습니다.

체육 시스템에서 지루한 운동과 "지루한"과제를 모두 사용하는 것은 불가피합니다. 아이들이 그러한 행동의 중요성과 조화롭게 발달 된 성격 형성의 필요성을 인식하면 구현이 가능합니다.

시계

어린이 체육에서의 이러한 원칙은 다양한 형태의 복잡한 사용을 통해 보장될 수 있습니다. 따라서 명확성은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

교사 또는 훈련된 학생의 운동 행동;

교육 비디오 시청;

도표, 그림뿐만 아니라 시각 자료의 시연

청각 및 시각 기준점 등의 존재

다양한 수단과 형태의 시각화를 사용하면 운동 활동의 정확한 모델을 형성하는 체육 교육 문제의 가장 효과적인 솔루션에 기여합니다.

가용성 및 사용자 정의

이러한 원칙을 준수하려면 연령 특성, 학생의 성별, 준비 수준, 기존의 정신적 및 운동 능력 차이를 엄격하게 고려해야 합니다. 동시에 수행 된 연습의 가용성이 구현에 어려움이 전혀 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 아이들의 육체적인 힘뿐만 아니라 영적인 힘을 동원하여 가능한 한 꾸준하고 끊임없는 극복을 전제로 합니다. 접근성의 정도는 교사가 결정해야 합니다. 동시에 그는 학생의 기능적, 신체적 및 기술적 준비 정도에서 진행해야합니다. 결국 훈련의 초기 단계에서 불가능했던 것이 미래에는 가능해집니다. 동시에 교사가 제시한 요구 사항은 지속적으로 수정됩니다.

체계적인

이 원칙은 수업의 규칙성뿐만 아니라 작업량과 휴식의 합리적인 분배로 이해됩니다. 어린이 체육에서 교육 또는 훈련 세션 후 지나치게 긴 휴식 시간이 있으면 이러한 시간 분배로 인해 학생들의 작업 능력 수준이 저하 될 수 있습니다.

체계성, 즉 운동 활동을 이해하는 과정의 연속성은 각 이전 수업의 긍정적인 효과를 다음 수업에 겹쳐서 긍정적인 효과를 심화할 수 있도록 하는 것입니다. 결과적으로 일련의 전체 운동 결과가 특정 방식으로 요약됩니다. 전체 훈련 시스템의 일종의 누적 효과가 있습니다.

원동력

이 원칙은 어린이의 운동 행동에 대한 기존 요구 사항의 지속적인 증가를 제공합니다. 이것은 사용된 연습의 복잡성, 고용 조건, 교육 방법 및 기존 작업량의 규모를 증가시킬 뿐만 아니라 업그레이드를 통해 달성해야 합니다. 이것만이 사람의 의지적 및 신체적 특성의 발달, 새로운 형태의 운동 기술 및 능력의 발달로 이어질 것이며, 이는 차례로 신체의 모든 시스템의 작업 개선에 영향을 미칩니다.

체육 교육 이론에 따르면, 위에서 고려한 모든 원칙은 방법론적 규정의 단일성을 구성하고 서로를 보완해야 합니다. 그 중 한 곳에서라도 교사의 후퇴는 학습 과정의 확립을 방해하고 아이들의 모든 노력을 무효화할 것입니다.

시설

체육교육이란? 이것은 특정한 학습 과정입니다. 그 과정에서 신체 운동과 치유 자연의 힘, 위생 요소가 적용됩니다. 그들 모두는 체육 교육의 수단에 지나지 않습니다. 주된 것은 운동입니다. 원조에는 자연적인 힘과 위생 절차가 포함됩니다.

신체 운동은 교육에서이 방향의 문제를 해결하기 위해 고안된 운동 행동으로 이해됩니다. 동시에 스포츠 활동에서 개발되고 사용되는 움직임의 수는 상당히 많습니다. 이들은 순환 및 비순환, 정적 및 동적, 유산소 및 무산소 방향 및 기타 여러 가지 운동입니다. 그것들은 모두 형식, 초점 및 내용이 서로 다릅니다.

학생들에게 위생 수칙을 준수해야 할 필요성을 설명하지 않고 체육의 기초를 이해하는 것도 불가능합니다. 이를 통해 활동의 효과를 높일 수 있습니다. 위생 요구 사항과 같은 체육 교육 수단은 영양뿐만 아니라 적용된 하중 및 휴식 체제에 부과됩니다. 그들의 구현은 외부 훈련 조건, 즉 방의 청결과 조명 및 환기에 적용될 때도 필요합니다.

신체 발달 방법

이 교육 방향의 방법은 매우 다를 수 있습니다. 신체 발달 방법 중에서 다음을 선택할 수 있습니다.

교육 과정의 모든 경우에 사용되는 일반 교육학;

특정, 스포츠 활동을 수행할 때만 사용됩니다.

일반적인 교육 방법은 종종 유치원 체육에서 사용됩니다. 그 중 언어적 영향력이 특히 두드러진다. 이 경우 교사는 과제를 제공하고 구현을 안내하며 학생의 행동을 통제합니다. 구두 방법은 구두 평가, 설명, 지시, 지시, 명령, 발언 등을 제시하는 것입니다. 하나 또는 다른 영향 요인의 사용은 학생의 연령과 운동 행동을 가르치는 과정이 위치한 단계에 직접적으로 의존합니다. 교사는 또한 특히 미취학 아동의 체육 교육과 관련하여 어린이의 지적 및 신체 건강 수준을 고려해야 합니다.

구체적인 방법 중에는 수행되는 운동을 엄격하게 규제할 것을 권장하는 방법이 있습니다. 그 중에는 게임과 경쟁이 있습니다. 이러한 방법의 본질은 정확하게 결정된 하중으로 엄격하게 지정된 형태로만 모든 신체 운동의 구현을 제공한다는 사실에 있습니다. 그러한 수업을 진행하는 것은 훌륭한 교육적 가능성을 가지고 있습니다. 실제로 이 경우:

부하는 강도와 부피가 엄격하게 조절되므로 학생의 정신 물리적 상태에 따라 역학을 변경하고 적용할 수 있습니다.

훈련 과정에서 휴식을 취하는 동안 정렬되고 신체 기능 시스템의 과도한 긴장을 피할 수 있는 휴식 간격의 정확한 투여 가능성이 있습니다.

신체적 특성은 선택적으로 제기됩니다.

움직임의 기술은 효과적으로 숙달됩니다.

스포츠 발전의 기초

체육 교육 과정은 훈련 없이는 불가능합니다. 이를 통해 사람은 자신의 움직임을 제어하고 생활에 필요한 운동 기술, 지식 및 기술을 습득할 수 있는 가장 합리적인 방법을 체계적으로 개발할 수 있습니다.

운동 기술을 마스터하면 어떻게 됩니까? 첫째, 구현 기술이 있습니다. 또한 동작을 익히면서 점차 안정적인 스킬을 습득하게 됩니다. 그것은 숙달의 정도, 즉 인간의 의식의 측면에서 신체를 제어하는 ​​능력의 기술과 다릅니다.

동작 기술의 경우 동작 기술은 수행의 불안정성과 불안정성을 특징으로 합니다. 이 과정을 더욱 개선하고 동작의 반복 반복, 교정 및 반복을 통해 점차 기술을 습득합니다. 이것의 결과는 움직임의 안정성과 응집력이며, 또한 가장 중요한 것은 제어의 자동화가 획득됩니다.

길고 순차적이며 다단계 프로세스를 구현해야만 운동 행동을 훈련시킬 수 있습니다. 첫 번째 단계(초기 학습)에서는 새로운 움직임의 기술이 형성되어 일반적인 용어로만 구현이 가능합니다. 교육은 설명과 이야기, 그리고 교사의 실습 시연으로 시작됩니다. 이 경우 포스터, 그림 및 기타 시각 자료를 사용할 수 있습니다. 초기 프레젠테이션 생성이 끝나면 운동 동작을 수행하기 위한 테스트 시도가 이루어집니다. 학생이 어려울 때 부분적으로 배웁니다. 모터 동작이 충분히 간단하면 전체적으로 마스터됩니다.

동작을 수행할 때 오류가 없을 수 있습니다. 그러나 때때로 그들은 여전히 ​​발생합니다. 연습문제의 초기 학습 단계를 거치면서 교사는 가장 대표적인 실수를 지적한다. 그들은 원칙적으로 불필요하고 불필요한 움직임, 신체의 노예화, 리듬의 교란 및 필요한 조치를 수행하는 일관성입니다.

훈련의 두 번째 단계는 연습의 딥 러닝입니다. 동시에 학생은 운동 능력을 향상시킵니다. 이 단계에서 그는 움직임의 세부 사항을 마스터하여 처음에는 개별적으로 수행하고 나중에는 전체적으로 수행합니다. 할당된 작업을 얼마나 효과적으로 완료할 것인지는 교사가 교육 과정과 관련된 방법, 수단 및 기술을 올바르게 선택했는지에 달려 있습니다. 전체 론적 성취와 함께 운동 행동에 대한 심층적 인 학습을 수행하는 것이 바람직합니다.

훈련의 세 번째 단계는 운동 능력의 형성과 향상입니다. 그것은 운동의 여러 반복으로 인해 발생하며, 그 수행은 습관화되어 조정 메커니즘의 자동화에 도달합니다. 이 단계의 주요 임무는 기술을 필요한 수준까지 완벽하게 만들고 개별 기능을 제공하는 것입니다.

성격의 신체적 개선

그러한 양육은 사람에게 무엇을 제공합니까? 그것은 그의 신체적 특성을 개발합니다. 이것은 스포츠 훈련의 주요 임무입니다. 물리적 특성을 다음과 같이 이해하는 것이 일반적입니다.

1. 힘. 근육 긴장을 통해 외부 저항을 극복하거나 대응하는 능력입니다. 힘의 발달과 함께 근육 섬유의 두꺼워지고 성장이 발생합니다.
2. 민첩. 움직임뿐만 아니라 반응의 속도 특성을 결정하는 것은 유기체의 전체 속성 복합체입니다.
3. 지구력. 수행된 근육 활동으로 인한 피로에 저항하는 능력으로 이해됩니다.
4. 민첩. 그것을 소유 한 사람은 그에게 할당 된 운동 작업을 매우 정확하고 빠르게 해결할 수 있습니다.
5. 유연성. 그것은 큰 진폭으로 운동을 수행하는 사람의 능력을 나타냅니다. 유연성은 관절낭뿐만 아니라 인대와 근육의 탄력성에 달려 있습니다. 유전, 나이, 규칙적인 운동의 영향을 받습니다.

건강한 아이를 키우는 것은 모든 가정에서 가장 중요한 일입니다. 아이들이 신체적으로 발달하면 그 사람의 성격의 골격을 형성하는 기초가 만들어집니다. 불행히도 현대 통계에 따르면 신체 발달은 물론 어린이와 청소년의 건강도 오늘날 많이 부족합니다. 10년 전만 해도 아이들은 지금보다 신체 발달 지표가 더 높았습니다.

체육은 아이가 조화롭게 발달하는 기초입니다. 그것은 또한 만능에서 매우 중요합니다. 정신적으로 완전히 작동 할 수 있는 기반을 만드는 것은 이러한 종류의 양육입니다. 지적으로 일하기 위해서는 충분한 체력을 소비해야 합니다. 아이가 아프고 굳어지지 않으면 정신 활동의 효과가 눈에 띄게 감소하는 반면 육체적으로 건강한 사람은 생산적인 일에서 자신을 증명하기가 더 쉽고 무거운 짐을 극복하는 것이 훨씬 쉽고 그러한 사람들의 과로가 훨씬 더 많습니다. 덜 일반적입니다.

올바른 체육 교육은 아동의 집단주의와 동지애, 자기 과시성의 형성에 기여합니다. 이것은 의지력을 키우는 좋은 방법입니다. 좋은 신체 발달은 체육 교육의 결과입니다. 적절한 수준으로 구성되어 있기 때문에 아이의 체력도 강화될 뿐만 아니라 향상될 수 있습니다.

가족체육은 아동의 신체문화와 건강증진활동을 포괄하는 다각적인 과정이다. 그는 체육뿐만 아니라 어떤 종류의 스포츠도하는 것이 좋습니다. 이것은 그가 힘과 지구력을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 우리가 체육의 내부 구조와 내용에 대해 이야기한다면, 이러한 관점에서 볼 때 건강을 크게 향상시킬 수있는 어린이의 체육 교육에 대한 진정한 필요가 형성되는 것과 같은 과정에 중요한 위치가 부여됩니다. 사람이 운동 습관을 들이면 체력과 전반적인 수행 능력을 향상시켜 의지를 강화할 수 있습니다.

체육은 체육과 스포츠의 본질과 중요성, 성격 발달에 미치는 영향에 대한 어린이의 생각을 풍부하게 하는 지식을 전달합니다. 이러한 지식 덕분에 어린이의 지평은 정신적으로나 도덕적으로 크게 확장 될 것입니다. 또한 이러한 방식으로 전반적인 문화를 향상시킬 수 있습니다.

체육은 어린이의 능력, 스포츠 활동에 대한 열망을 의미합니다. 가벼운 운동이나 스포츠 게임 또는 수영이 될 수 있습니다. 아이가 운동을 하고 단단해지면 당연히 더 건강해지고 더 오래갑니다. 또한, 매일의 체육은 하루 종일 활기차고 활력이 넘치는 몸매를 만드는 데 도움이됩니다.

다양한 신체 운동을 하는 것은 체육 교육 방법에 불과합니다. 그들은 특정 및 일반 교육으로 나뉩니다. 그 중 첫 번째 그룹은 체육 과정에만 독점적이고 두 번째 그룹은 훈련 및 교육의 모든 경우에 사용됩니다. 신체 운동을 수행하는 기술을 가르치는 것과 관련된 특정 문제를 해결하기 위해 게임 방법, 엄격하게 규제되는 운동 및 경쟁 방법을 사용합니다.

일반적으로 허용되는 방법에는 언어적 방법과 시각적 영향 방법이 포함됩니다. 체육 교육의 방법론에서 최고로 간주 될 수있는 방법이 없다는 것이 매우 중요합니다. 복잡한 체육과제를 성공적으로 수행하기 위해서는 방법론적 원리에 따라 다양한 방법을 최적으로 조합하는 것이 필요하다.

체육은 인간의 건강과 올바른 신체 발달을 강화하는 것을 목표로하는 일반 교육 시스템의 구성 부분 중 하나입니다. 체육은 교육, 도덕 및 미학 교육 및 기술 훈련과 결합하여 본격적인 사회 구성원으로서의 인격의 전면적인 개발을 보장합니다.

맑스주의의 고전은 인간의 인격의 전면적인 발달을 위한 체육의 중요성을 지적하였다. 주요 러시아 교사와 공인은 항상 어린이 체육 ​​문제에 큰 관심을 기울였습니다. VG Belinsky는 유아기부터 체육의 올바른 공식화를 요구하면서 최대 7세까지 아동의 양육은 건강을 보장하기 위해 주로 육체적이어야 한다고 지적했습니다. 위대한 러시아 교사 KD Ushinsky는 체육을 사람의 정신적, 도덕적, 신체적 발달에 필요한 조건이라고 생각하여 노동과 연관시켰습니다. 그는 육체적인 운동을 학교 커리큘럼에 도입해야 정신 피로를 풀고 주의력을 회복하며 기억력을 강화할 필요가 있다고 지적했습니다. 원래의 체육 시스템은 뛰어난 러시아 해부학자이자 교사인 PF Lesgaft에 의해 만들어졌습니다. 그는 교육의 목표를 아동의 조화롭고 전인적인 발달로 보았다. 이는 도덕, 정신, 체육 교육을 통해서만 통합되고 상호 연결되어 성취될 수 있다.

체육의 주요 임무는 건강 증진 및 신체 강화, 적절한 신체 발달, 젊은 세대에 필요한 운동 기술 및 능력 형성, 신체 능력 향상, 가장 중요한 도덕 및 의지의 생성 지원입니다. 자질(용기, 용기, 결단력, 주도성, 수완, 의지력), 집단 행동, 조직, 의식적인 훈련, 우정과 동료애, 업무의 명확성, 질서의 습관 및 기타.

젊은 사람들의 건강을 강화하고 신체를 강화하는 것은 적절한 위생 조건에 따라 체계적인 신체 운동 과정에서 달성됩니다. 건강 증진을 위해 특히 중요한 것은 호흡, 혈액 순환 및 신진 대사 과정의 강화에 기여하는 신체 운동뿐만 아니라 신체 운동과 함께 사용되는 경화 절차 (공기 및 태양 목욕, 물로 몸을 적시고 닦기)입니다. , 등등.

어린이의 올바른 신체발달은 신체운동의 과정에서 우선적으로 심장과 폐, 신경계와 근육계를 강화하고 향상시키며 필요한 조화와 아름다움을 부여하는 올바른 자세의 발달과 체형의 발달을 통해 이루어집니다. 체육의 과정. 이 작업은 주로 골격의 형성과 골격근, 특히 복부와 등 근육의 강화에 영향을 미치는 운동을 사용하여 해결됩니다. 어린이의 신체 발달에 올바르게 설정된 신체 운동이 없으면 종종 구부리기, 척추 만곡 (척추 측만증, 전만), 근육 시스템의 열악한 발달 및 기타 형태의 결함이 있습니다.

체육 과정에서 운동 기술과 능력의 개발 및 향상은 체육 과정의 가장 중요한 부분인 체계적이고 계획적이며 목적이 있는 교육 및 훈련 세션을 통해 달성됩니다. 다양한 스포츠의 특수 기술은 체육 교육에서도 매우 중요합니다. 스포츠 기술의 동화를 통해 특정 스포츠에 관련된 사람들은 근력, 지구력, 민첩성, 운동 속도, 등등.

체육은 어린 시절부터 시작됩니다. 1세에서 3세 사이의 어린이를 위한 체육 교육의 주요 요소는 어린이의 위생 관리와 적절하고 규칙적인 영양입니다. 어린이에게 청결, 규칙적인 목욕, 깨끗한 공기에 장기간 노출, 정상적인 수면을 교육하는 것이 매우 중요합니다. 이 나이에 아이들은 앉고, 일어서고, 걷고, 뛰고, 뛰는 등의 동작을 하기 시작하는데, 이 모든 것은 많은 근육의 조화로운 작업이 필요합니다. 동시에 어린이가 성인의지도없이 방치되면 그는 자주 :) 부정확하고 추한 형태의 움직임, 건강 및 신체 발달에 해로운 자세 습관을 배웁니다. 이 나이에 이미 어린이의 근육 시스템을 강화할 필요가 있습니다. 이에 대한 가장 좋은 해결책은 걷기, 달리기, 공 굴리기, 장난감 카트, 물건 나르기, 보관하기 등과 관련된 게임입니다. 움직임 개발에 매우 ​​중요한 것은 모래 더미 위의 게임, 계단과 경사가 있는 나무 슬라이드, 보드로 만든 "다리", 등반용 울타리, 구르기용 공 및 공 등이 있습니다.

미취학 아동(3세~7세)의 체육은 점점 더 복잡해지고 있습니다. 어린이의 건강증진 및 추가 신체 발달에 대한 관심과 함께 신체 지구력 개발 및 외부 환경의 유해한 영향에 대한 어린이의 신체 저항 증가, 신체에 적합한 기본 운동의 올바른 기술 형성을 목표로 활동이 수행됩니다. 나이, 속도, 손재주, 운동 조정, 어린이 주도권 향상 , 규율, 어린이 팀 활동. 이 모든 작업은 상호 연결로 해결됩니다. 그들의 구현은 올바른 정권, 가족 및 유치원의 위생적인 ​​환경을 보장하고 어린이에게 문화 및 위생 기술과 습관을 교육하고 어린이의 신체를 강화하며 특별히 선택된 신체 운동 및 게임을 통해 촉진됩니다. 어린 미취학 아동의 게임은 줄거리의 단순성으로 구별되며, 어린이가 이미 마스터 한 움직임을 포함하며 대부분의 경우 어린이가 사용할 수 있고 흥미로운 작업의 구현을 기반으로합니다 ( "집"찾기, 물건 가져 오기, 등.). 유치원의 중급 및 고학년 그룹에서는 게임의 움직임이 더욱 다양해지고(달리기, 던지기, 오르기) 손재주, 용기 및 다른 아이들과의 조정된 행동이 필요합니다. 더 오래된 그룹에서는 경쟁 요소를 포함하여 규칙을 더 엄격하게 준수해야 하는 게임이 사용됩니다. 미취학 아동 중·노년층의 아이들과 함께 유치원에서는 주 1회 특별히 선별된 체육 수업을 의무적으로 실시하며, 중학생은 20~25분, 고학년은 25~30분 소요됩니다. 그룹. 취학 전 연령의 중년 및 고령자 어린이를위한 체육 교육의 중요한 수단은 4-8 분 지속되는 매일 아침 운동입니다.

학교 체육의 주요 수단은 다음과 같습니다. , [[스포츠]], . 학생의 체육은 학교의 특별 프로그램에 따라 실시되는 체육 수업과 과외 활동 중에 모두 수행됩니다. 학생의 형태가 매우 중요합니다. 십대를위한 특수 스포츠 슈트는 움직임을 제한하지 않으며 어린이가 체육 시간에 편안함을 느낄 수 있도록합니다.

고등 교육 기관의 체육은 훈련 (일반 체육의 필수 과정 및 스포츠 개선의 선택적 과정) 및 대중 스포츠 작업 (스포츠 섹션 수업, 스포츠 경기 참가)의 형태로 수행됩니다. 고등 교육 기관의 체육 교육은 복합 단지를 기반으로 학생의 건강과 전반적인 신체 발달을 향상시키는 것을 목표로합니다 " [[노동 준비 및 소련 방어]] ”, 체육 교육 방법 분야의 지식과 기술을 전수하여 일상적인 운동과 스포츠의 습관을 육성합니다. 일반 체육 과정은 체조, 스포츠 게임, 육상, 수영, 스키를 제공합니다. 선택적 스포츠 향상 과정의 수업은 개별 스포츠 섹션으로 진행됩니다. 고등 교육 기관의 대량 스포츠 작업은 체육 및 스포츠 클럽의 고등 교육 기관에서 수행됩니다.

소개

"유치원 교육 및 훈련 프로그램"에서는 미취학 아동의 연령, 개인 및 정신 물리학 적 특성에 대한 지식을 기반으로하는 체육 교육에 특별한 중요성이 부여됩니다.

조기 및 미취학 아동을위한 기관 조건에서 아동의 체육 교육은 공교육의 중요하고 책임있는 과제입니다. 모든 아이들은 아주 어린 나이부터 건강하고 강하며 조화롭게 성장하고 공부를 잘해야 합니다. 성격의 전면적인 조화로운 발달에 필요한 건강, 일반적인 지구력, 작업 능력, 활동적인 삶 및 기타 자질이 형성되는 것은 취학 전 아동기입니다. 이 나이는 신체를 강화하고 기본적인 필수 운동 기술과 능력을 습득하는 데 가장 유리합니다.

학교에 입학할 때까지 아이들은 교육 활동에 대한 새로운 조건과 요구 사항에 적응할 수 있도록 하는 운동 기술과 능력을 어느 정도 숙달해야 하며, 처음에는 학교 교육 과정뿐만 아니라 학습의 후속 단계 독립적인 신체 운동, 특히 모든 신체 문화 및 스포츠 활동에 대한 관심.

연구 주제에 대한 과학 및 방법론 문헌을 연구합니다.

미취학 아동을 위한 체육 교육의 수단과 방법을 특성화합니다.

체육 개념의 특성

개념 정의: "체육 문화", "체육 교육"

체육 이론의 모든 개념 중 가장 넓은 개념은 체육입니다. 여기에는 아래에서 논의되는 모든 개념의 내용이 포함됩니다.

신체 문화는 사회 역사적 실천의 과정에서 축적 된 개인의 신체 개선 분야에서 사회의 일련의 성과 인 일반 문화의 일부입니다 (A.V. Keneman). 물질적 자산에는 스포츠 시설(경기장, 체육관, 수영장 등), 인벤토리(특수 의류, 신발 등)가 포함됩니다. 영적 가치에는 과학, 예술 작품이 포함됩니다.

체육은 교육의 한 유형이며 구체적인 내용은 운동 훈련, 신체적 특성 교육, 특수 체육 지식 습득 및 체육 교육에 대한 의식적 필요 형성입니다(그림 1). 따라서 체육은 사람의 신체 개선 과정을 관리하는 일반 법칙의 과학입니다.

신체 발달은 개인의 삶의 과정에서 인체의 형태와 기능을 변화시키는 과정입니다.

체육 훈련 - 신체 건강을 요구하는 작업 또는 기타 활동과 관련하여 체육 교육의 응용 방향.

체력은 운동 기술, 능력, 신체적 특성의 발달 수준입니다.

신체적 완전성은 역사적으로 조건화된 신체적 발달 수준과 높은 수준의 건강입니다(A. V. Keneman).

쌀. 하나.

의미론적 의미가 있는 동작, 생활이나 스포츠에 중요한 운동 동작을 가르칠 때 학생들은 자신의 신체적 특성을 합리적이고 충분히 발휘할 수 있는 능력을 습득합니다. 동시에 그들은 신체 움직임의 패턴을 배웁니다.

신체적 특성의 교육은 체육 교육의 필수적인 측면입니다. 힘, 속도, 지구력 및 기타 신체적 특성의 점진적 발달에 대한 의도적인 관리는 신체의 자연적 특성의 복합물에 영향을 미치므로 기능적 능력의 양적 변화를 일으킵니다.

모든 신체적 특성은 선천적입니다. 개발, 개선이 필요한 자연스러운 성향의 형태로 사람에게 주어집니다.

체육 교육 과정에서 사회학, 위생학, 생물 의학 및 방법론적 내용에 대한 광범위한 체육 및 스포츠 지식도 습득합니다. 지식은 신체 운동을 하는 과정을 더 의미 있게 만들고 그 힘을 더 효과적으로 만듭니다.

미취학 아동의 체육 교육 이론은 체육 일반 이론과 단일 내용 및 연구 주제를 가지고 있으며 동시에 모든 연령 기간 (출생에서 7 세까지)의 아동의 체육 교육 법칙을 구체적으로 연구합니다. )

미취학 아동의 체육 - 아동 체육의 일반 법칙에 대한 과학. 이에 따라 유아체육이론은 교육훈련의 과정에서 아동의 발달을 관리하는 일반법칙을 배운다.

어린이 체육 ​​교육 이론은 체육 교육의 과제를 결정하고, 우리는 체육 교육 전체 언론의 본질, 가장 효과적인 수단, 방법, 조직 형태를 밝힙니다.

학습 및 아동의 잠재적 능력의 규칙성을 고려하여 아동 체육 이론은 전체 체육 교육 및 교육 복합 단지에 대한 과학적 근거 프로그램의 요구 사항을 제공하며, 그 동화는 아동에게 필요한 수준을 제공합니다 체력의.

어린이의 체육은 성격의 전면적인 발달에 있어 매우 중요한 지표입니다. 의지, 근면, 집단주의와 같은 중요한 자질을 형성합니다.

체육을 올바르게 수행하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 이것을 위해서는 성격 발달에서의 역할과 중요성을 이해하는 것이 필요합니다.

체육의 개념과 중요성

체육은 개인의 종합적이고 조화로운 발달의 기초입니다. 그것은 지성과 불가분의 관계가 있습니다. 정신적으로 일하려면 일정량의 체력을 소비해야합니다. 신체적으로 적절하게 자란 아이는 스스로에게 더 많은 요구를 하고, 동료애와 팀 소속감을 가지고 있습니다. 신체 발달은 의지의 강화일 뿐만 아니라 작은 사람의 힘의 향상이기도 합니다.

아이의 지구력은 체육 과정에서 형성됩니다. 당신은 또한 어떤 종류의 스포츠를 할 수 있습니다. 이것은 육체적 발달뿐만 아니라 몸 전체를 치유하는 데 도움이 될 것입니다. 아이는 스포츠 게임을 선호하고 역도나 수영에 뛰어들 수 있습니다. 아이는 체육과 스포츠에 참여할 필요성을 개발해야 합니다. 체육에서 그러한 접근 방식 만이 아기의 의지를 강화하고 작업 능력을 개발하며 신체 상태를보다 완벽하게 만들 것입니다.

아이들의 체육과 완고함은 불가분의 관계에 있다. 매일매일 아이의 몸을 단단하게 하여 환경의 온도 변화에 더 잘 견디게 합니다. 이 치료를 통해 하루 종일 활력을 얻고 활력을 얻을 수 있습니다.

건강한 인격을 기르는 방법

일반적인 교육학 및 특정 체육 교육 방법을 구별하십시오. 첫 번째 범주에는 놀이, 운동 및 경쟁이 포함됩니다. 일반적인 방법에는 시각적 노출과 언어적 노출이 있습니다.

원하는 결과를 얻으려면 한 가지 체육 교육 방법만 사용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 일반적으로 복잡한 방식으로 존재합니다. 이를 통해 성격을보다 정확하고 종합적으로 개발할 수 있습니다.

집에서 체육 교육 조건을 적절하게 구성하는 방법

가정에서 어린이의 체육은 유치원이나 어린이집의 수업과 통합적으로 수행되어야합니다. 이것은 아기가 일과 삶을 위해 더 준비되고 다양한 종류의 질병에 저항하며 체육에 더 관심을 갖도록 만들 것입니다. 가족과 유치원 기관에서 어린이의 공동 개발은 운동 능력을 향상시킵니다.

아이의 몸은 육체적 운동뿐만 아니라 자연의 힘의 영향도 필요합니다.그렇기 때문에 함께 사용해야 합니다. 물은 피부의 불순물을 정화하고 공기는 산소를 공급하고 미생물을 파괴하며 태양은 비타민 D로 몸을 풍부하게 하는 데 도움이 됩니다. 이 세 가지 천연 성분은 별도의 경화 수단으로도 사용할 수 있습니다.

저학년 및 미취학 아동에게 필요한 특정 정권 ... 그들은 바로 먹고, 신선한 공기를 마시며, 밤낮으로 잠을 자야 합니다. 웰빙 절차의 다른 부분에는 엄격한 처방이 필요하지 않습니다.

아이가 집에서 평화롭게 잠들려면 늦어도 취침 1시간 전까지는 먹여야 합니다. 잠자리에 들기 전에 아이에게 소리를 지르거나 동요시켜서는 안 됩니다. 따뜻한 목욕을 하는 것이 좋습니다. 아기를 동시에 재우십시오. 침대를 너무 덥거나 푹신하게 만들지 마십시오. 베개를 너무 높이 두지 마십시오.

경화 집에서 아이도 현명하게 수행해야합니다. 먼저 소아과 의사와 아이가 그러한 절차를 수행할 수 있는지 여부에 대해 상의해야 합니다. 의사가 허락한다면 먼저 목을 시원한 물로 헹구고 3일마다 1도씩 온도를 낮추어야 합니다. 건강 개선이 눈에 띄게 된 후에야 문지르기, 몸과 다리 적시와 같은 다른 경화 방법으로 이동할 수 있습니다.

드레스 날씨에 따라 집에서 아이와 산책이 필요합니다. 옷은 아기의 몸을 과열시키고 움직임을 방해해서는 안됩니다. 아이가 올바르게 옷을 입었다면 약간의 오한을 느끼고 움직이지 않을 것입니다.

아이들은 20도 이하의 실내 온도에서 더 편안하게 느끼는 것으로 입증되었습니다. 이것은 어린이 신체의 온도 조절이 더 높은 온도에서 발생하지 않기 때문입니다. 이 상황은 차례로 호흡기 질환의 확산으로 이어집니다.

아이는 모든 것을 독립적으로 수행하는 법을 배워야 합니다. 위생 절차 4-5세까지 성인들에게 상기시키지 않고. 이때쯤이면 그는 이미 옷을 돌보고, 이를 닦고, 손을 씻고, 포크와 숟가락을 올바르게 사용하고, 장난감을 제자리에 놓고, 침대를 정리할 수 있습니다. 또한 아이는 이미 화장지와 손수건을 독립적으로 사용할 수 있습니다.

그리고 물론, 체육 없이는 어떤 체육 교육도 완료되지 않습니다. 아침 운동 ... 구절과 함께 연습을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 아이에게는 더 쉽고 재미있습니다. 처음에는 성인만이 시를 읊을 수 있습니다. 그런 다음 아이의 요청에 따라 스스로 할 수 있습니다.

우리는 아이들과 함께 체육에 종사하고 있습니다

어린 나이에 아이의 몸이 더 집중적으로 발달하고 필요한 기술이 형성됩니다. 이 기간은 아기의 특정 행동 발달이 특징입니다. 어린 아이들의 체육은 썰매, 공, 자전거 및 기타 소품을 사용하여 수행할 수 있습니다.

어린 아이들의 운동 행동은 걷기 시작과 움직임 조정의 숙달이 특징입니다. 또한 이 나이에 아기들은 달리기 시작하며 어떤 사람들에게는 걷는 것이 걷는 것보다 훨씬 낫습니다. 이것은 아이의 흥분이 억제보다 우선하기 때문입니다. 따라서 그는 움직이고 싶어합니다.

어린 나이의 운동 과정은 걷기와 달리기로만 끝나지 않습니다. 많은 아기들이 활동적입니다. 오르다 ... 그들은 베개, 상자, 상자, 벤치 및 기타 방해물로부터 장애물을 극복하려고 노력합니다. 따라서 비슷한 장애물이 있는 게임을 구성해야 합니다. 따라서 "장애물 극복"게임을 사용할 수 있습니다. 집에서 사용할 수있는 다양한 물건을 카펫에 배치하는 것으로 구성됩니다. 쿠션, 유아용 의자 등이 될 수 있습니다. 어린이가 이러한 장애물을 극복하도록 격려해야 합니다.

아기와 함께 야외 놀이를 하는 것도 신체 발달에 도움이 됩니다.가정에서 주제 개발 환경이 더 잘 만들어질수록 어린 아이들의 운동 활동은 더 커질 것입니다. 따라서 부모에게 조언하십시오. 아파트에서 여유 공간을 찾아 아이들을 위한 놀이 공간으로 구성하십시오.

또 다른 흥미로운 게임을 예로 들 수 있습니다. "공 모으기"라고 합니다. 이렇게하려면 다채로운 공과 큰 상자 또는 바구니를 비축해야합니다. 게임의 여러 변형이 가능합니다. 공을 흩뿌리고 장애물을 만들어 수집할 수 있습니다. 아이가 이미 공을 구별하는 경우 한 가지 색상의 공을 수집하도록 요청하십시오. 따라서 아이는 신체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 발달합니다.

"Take it - 다치지 마"에서 아기와 함께 놀 수 있습니다. 이렇게 하려면 휠체어 장난감을 들고 있어야 합니다. 게임 전용 방에는 큐브, 상자, 핀, 소파 쿠션 등을 넣어야 합니다. 그들은 장벽으로 작용할 것입니다. 어른은 먼저 아이에게 무엇을 해야 하는지 보여주어야 합니다. 이 게임의 주요 임무는 장애물에서 나온 경로를 따라 장난감 휠체어를 굴리는 것입니다. 아이템은 히트해서는 안됩니다. 어른이 아이의 과업이 무엇인지 보여주고 나면 아이도 똑같이 해야 합니다.

"Roll the ball into the gate"는 어린 아이들과 함께 하는 게임의 또 다른 버전입니다. 구현을 위해서는 스크랩 재료(기타 장난감)로 만들 수 있는 큐브, 공 및 게이트가 필요합니다. 아이의 임무는 목표물에 공을 배치하는 큐브 또는 핀으로 공을 굴리는 것입니다. 그들을 쓰러뜨려야 합니다.

우리는 미취학 아동과 약혼합니다.

어린 나이에 등반, 달리기 및 걷기 만 개발되면 취학 전 기간에 개선되기 시작합니다. 아이들은 이미 시뮬레이터에서 운동하고 물건으로 운동을 할 수 있습니다. 그들의 능력이 개발되어야 하고 이를 위한 조건이 조직되어야 합니다.

미취학 아동은 이미 사용 가능합니다. 균형 운동 ... 가벼운 물건이나 공을 던질 수 있습니다. 미취학 아동은 가능 던지고 잡다 ... 따라서 그러한 행동이 활발히 사용되는 게임을 할 수 있습니다.

미취학 아동의 체육은 달리기, 운동기구 타기, 짧은 거리에서 공 던지기 및 받기로 구성될 수 있습니다. 미취학 아동은 장애물을 뛰어 넘고 한 다리 또는 두 다리로 뛰어 넘을 수 있습니다. 그들은 또한 낮은 물체에 올라가서 뛰어내릴 수 있습니다.

취학 전 연령의 던지기 기술이 가장 집중적으로 형성됩니다. 어린이가 목표물에 공을 던지는 작업에 직면하면 던지기의 범위와 방향을 제어하지 않습니다. 아이는 단순히 공을 놓아줍니다. 물체를 잡는 것도 저개발입니다.

미취학 아동이 특수 기관뿐만 아니라 가정에서도 신체적으로 발달하려면 이에 적합한 조건을 구성해야 합니다. 게임을위한 별도의 공간이 할당되어야하며 바닥은 카펫으로 덮여 있어야하며 운동 장비와 장난감이 갖춰져 있어야합니다. 미취학 아동의 인생에서 가장 중요한 물건은 공입니다. 그는 반응의 속도, 움직임의 조정 및 정확성을 훈련합니다.

요약하자면

끝으로 부모님들께 조언을 드리고 싶습니다.

1. 올바른 체육 교육을 위해서는 어린이의 신체 운동 욕구를 자극하는 것이 필요합니다. 여기서 성인의 신체 문화에 대한 예와 태도가 중요한 역할을 합니다. 부모는 자녀의 필요와 관심을 알고 고려해야 합니다. 그가 달리거나 점프하는 것을 금지할 필요는 없습니다. 부모가 체육과 어떻게 관련되는지 기억하십시오. 체육에 대한 동일한 태도가 어린이 자신에게 형성 될 것입니다.
2. 아기의 성취가 격려되어야하며 정상적인 자존감이 유지됩니다. 칭찬을 받으면 아이는 이것 또는 그 유용한 행동을 수행하기 위해 훨씬 더 노력할 것입니다. 자녀를 위해해야 ​​할 일에 대한 두 부모의 의견은 다르지 않아야합니다. 그렇지 않으면 아기가 체육에 대해 긍정적 인 태도를 갖지 않을 것입니다.
3. 운동하는 동안 그의 상태를 모니터링해야 합니다. 부모는 왜 아이가 간단한 운동을 원하지 않고 변덕스러운지 항상 이해할 수 있는 것은 아닙니다. 요점은 그가 피곤하거나 재미있는 만화를보고 싶어한다는 것일 수 있습니다. 부모는 아기와 정서적 접촉을 형성하기 위해 아기를 이해하는 법을 배워야 합니다.
4. 아이가 더 많은 운동을 하고 싶지 않다면 억지로 할 필요가 없습니다. 먼저 이 동작의 원인을 파악하십시오. 문제가 해결된 경우에만 수업을 계속할 수 있습니다.
5. 아이의 실패에 대해 벌을 주고 꾸짖을 필요는 없습니다. 아이는 자신을 위해 새로운 세계만 배우기 때문에 일시적입니다. 어린 아이들은 부모의 실패와 질책에 매우 고통스럽게 반응합니다. 부모가 아이의 성격과 욕구를 존중한다는 것을 아이가 이해하도록 하는 것이 필요합니다.
6. 체육에 참여할 때 어린이의 희망을 고려하는 것이 중요합니다. 어떤 아이들은 달리기를 즐기는 반면 다른 아이들은 점프에 관심을 가질 수 있습니다. 때때로 아이들은 자신이 좋아하는 만화 캐릭터를 모방하고 우상이 하는 일을 사달라고 요청합니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 아이의 요구를 들어줘야 합니다.
7. 신체 활동의 잦은 변화는 원하는 결과로 이어지지 않습니다. 아이가 지금 수행하는 동작에 만족하면 모든 것을 그대로 두십시오. 이것은 특정 기술을 빠르게 마스터하는 데 도움이 될 것입니다.

모든 운동은 진지하게 해야 하지만 아이가 너무 무리해서는 안 됩니다. 충전할 때 아기의 나이를 고려해야 합니다. 운동을 하고 싶은 마음이 없다면 강제로 운동을 할 필요가 없습니다. 인내와 사랑과 이해가 모든 일에 나타나야 합니다.

아이들을 위한 재미있는 워밍업