신생아에게 충분한 우유가 있는지 확인하는 방법. 수유부의 5가지 궁금증과 쉽게 해결하는 방법

01.09.2019

모유 수유 중인 엄마가 아기가 젖을 충분히 먹었다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 모유 수유중인 어머니는 종종 아기가 몇 그램의 우유를 먹었는지 명확하게 볼 수있는 젖병이 아니기 때문에 이러한 의구심을 가지고 있습니다.

아이의 체중과 신장은 지속적으로 증가해야 합니다. 이것은 아기가 잘 먹고 있다는 첫 번째 신호입니다. 일부 어머니는 수유 전후에 아기의 체중을 재기도 합니다.

아기에게 모유가 충분하지 않다는 것을 이해하는 방법 - 기본 지표

아기가 특별한 방법으로 우유를 빨다

적절한 수유로 아기를 떼면 확실히 입에 우유가 많이 있는 것을 볼 수 있습니다. 아이는 휴식을 취하기 위해 식사 중에 잠시 멈춥니다.

아기에게 젖이 부족하면 엄마의 가슴에 매달려 있는 것 같습니다. 우유가 오지 않고 그는 유방을 빨고 오랫동안 그를 기다립니다. 이러한 일시 중지는 상당히 자주 발생합니다.

아기의 배설물 색깔이 변한다

출생 후 아기의 대변은 태변입니다. 모유 수유는 아기의 대변을 바꾸고 점차 밝아지기 시작합니다. 아이는 더 이상 초유를 먹지 않고 본격적인 모유를 먹습니다. 영양이 풍부한 아기의 대변은 크림색이거나 물기가 있습니다. 대변 색조는 녹색에서 겨자까지 다양합니다. 생후 첫 주에 아이는 종종 대규모로 걸을 것이고 나중에는이 과정이 하루에 2-3 번 이상 발생하지 않을 것입니다.

배뇨는 적절한 신생아 영양의 중요한 지표입니다.

아이에게 우유가 충분하지 않으면 소변을 거의 볼 수 없습니다. 기저귀를 하루에 5-6 번 바꾸면 안심할 수 있습니다. 아이는 충분히 먹습니다.

아기가 젖을 충분히 먹고 있지 않다는 잘못된 지표

가슴이 답답해 보이지 않는다.

여성의 몸은 아이의 개별적인 필요에 따라 작동합니다. 모유 수유 후 첫 몇 주가 지나면 아기가 마시는 양만큼 모유가 생산됩니다. 엄청난 양의 우유 러시와 거대한 가슴을 기다리지 마십시오.

아기는 밤낮으로 잠을 잔다

생후 첫 몇 주 동안에는 아기에게 특정 시간에 식사를 하도록 격려해야 합니다. 아기를 깨우고 가슴에 가져다 댑니다. 아이가 아직 너무 약해서 리듬에 맞춰야 합니다.

아기는 식사 중과 우유를 마신 후 웁니다.

아이가 울고 있다고 해서 항상 배고픈 것은 아닙니다. 아기는 복통이 있을 수 있고, 충분한 수면을 취하지 못할 수 있으며, 냄새나 소음에 짜증을 낼 수 있습니다.

아기는 종종 유방이 필요합니다

언제 우유를 먹어야 하는지 결정하는 것은 아이의 몫입니다. 아이가 살이 찌는 것을 보면 아이가 굶주릴까 걱정할 필요가 없습니다. 아기가 종종 유방을 필요로 하고 동시에 체중이 천천히 증가하고 변덕스럽고 오줌이 거의 없다면 우유 혼합물을 먹여야 합니다.

엄마는 아기의 음식 섭취량을 모니터링해야 합니다. 적시에 취한 조치는 아기에게 수유하는 과정을 확립하는 데 도움이 될 것입니다. 의사와 상담하고 아동의 발달을 정기적으로 모니터링하십시오.

이 비디오는 아이가 우유를 올바르게 마시고 충분하다는 것을 보여줍니다.

새 엄마가 지도자가 되는 것에 대한 가장 큰 두려움 중 하나는 모유가 부족할 수 있다는 것입니다. 그러나 실제로 다양한 출처에 따르면 수유의 부재 또는 부족은 전 세계 여성의 1-5%에서만 발생합니다. 불합리한 두려움은 여성이 밤에 먹으라는 명령을받지 않은 소비에트 시대의 정신에서 제기 된 "친절한"친척의 진술과 발달이나 불쾌감의 징후 인 아동 행동의 변화와 가장 관련이 있습니다. . 절망에 빠지는 대신 우유의 충분함을 나타내는 실제 매개 변수를 평가하는 것이 좋습니다.

아기가 먹고 있는지 여부를 이해할 수있는 몇 가지 객관적인 지표가 있습니다. 그들은 특별한 도구 없이 집에 있는 모든 어머니가 평가할 수 있습니다. 체중계가 필요한 경우가 아니면.

배뇨 횟수

이 매개 변수를 가장 객관적으로 평가하려면 "젖은 기저귀"에 대한 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 그것을 구현하려면 적어도 하루 동안 일회용 기저귀를 포기해야합니다. 아기가 24시간 동안 소변을 보는 횟수를 계산해야 합니다. 일반적으로 생후 1주된 아이는 최소 10-12번 소변을 봅니다. 이 검사는 아기에게 물이 충분하지 않은 경우에 유효합니다.

정확도가 낮으면 일회용 기저귀의 배뇨량을 추정할 수 있습니다. 모유 수유가 충분하다면 아기는 하루에 4-6 조각을 채 웁니다.

아이의 나이	하루 소변량, ml	하루 배뇨 횟수	소변 한 부분의 부피, ml
1-3년	750-820	10-12	60-90
0-6개월	400-700	20-25	20-30
6 개월 - 일년	375-720	15-16	25-45
3-5년	900-1070	7-9	70-90
5-7년	1070-1300	7-9	100-150
7-9세	1240-1520	7-8	145-190
9-11세	1520-1670	6-7	220-260
11-13세	1600-1900	6-7	250-270

이것은 아기의 화장실 사업과 관련된 유일한 매개변수가 아닙니다.

출생 후 첫날과 때로는 출산 중에 아기의 내장에서 태변이 제거됩니다. 이것이 원래의 배설물입니다. 색상이 어둡습니다. 출생 후 3일 경에 엄마에게 우유가 나타나면 아기의 대변이 먼저 녹색으로 변한 다음 노란색으로 변합니다. 이제부터 아기는 하루에 3번 이상 장을 비워야 합니다. 이 수치는 아이가 3-8주가 될 때까지 유효하며, 배변 빈도는 하루에 한 번만 가능하고 때로는 우유가 더 완전히 흡수되기 때문에 덜 자주 발생합니다.

살찌 다

생후 처음 4-7일 동안 빵 부스러기가 생리학적 규범인 체중을 잃으면 일주일에 125-500g의 체중이 증가하기 시작합니다. 최소값이 600g인 첫 달의 증가량은 최소 중량에서 계산해야 합니다.

나이, 개월	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
매월 증가, g	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
지난 기간 동안 증가, g	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
월별 신장(cm) 증가	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
지난 기간 동안 신장(cm) 증가	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

아기가 고르지 않게 자라기 때문에 아기의 체중을 평가할 가치가 없으며 어머니는 걱정할 만합니다. 그건 그렇고, 저울은 같아야합니다.

이것은 아기에게 충분한 모유가 있는지 여부를 증거할 수 있는 3가지 신뢰할 수 있는 지표입니다. 빠는 동작도 평가할 수 있습니다. 아기가 진정을 위한 것이 아니라 음식이나 음료를 위해 모유 수유를 하는 경우 쉽게 결정할 수 있습니다. 한 빨기 동작은 세 단계로 구성됩니다.

턱을 아래로 놓는 것;
일시 중지;
턱 올리기.

그러한 순간에 아기는 최대량의 우유를 먹습니다. 이것이 정기적으로 발생하면 수유에 문제가 없을 가능성이 큽니다.

나머지 의견은 추측일 뿐입니다.

우유 부족 신화

모유 수유 경험이 부족한 엄마를 걱정시키는 몇 가지 요인이 있습니다. 그들의 외모는 아기가 모유를 거의 먹지 않는다는 사실 때문에 여성 자신 또는 주변 환경의 누군가에 의해 기인합니다. 그러나 이것은 잘못된 생각입니다.

1. 아기는 수유 후에도 계속해서 웁니다. 가장 자주 이것은 저녁에 발생합니다. 그러나 우는 것은 아기의 유일한 언어입니다. 아기는 두려움, 불편함, 두통, 감수성, 배앓이 등 여러 가지 이유로 비명을 지릅니다.

2. 아이는 "가슴에 매달린다", 즉 자주 묻고 오랫동안 빨아 먹는다. 사실 이것은 표준입니다. 결국 작은 사람의 가슴은 음식일 뿐만 아니라 마음을 안정시키는 방법이기도 하고, 특히 갓 태어난 아기에게 주위는 온통 스트레스로 가득 차 있다. 그리고 인생에는 충분히 어려운 시기가 있습니다. 따라서 모든 사람은 유방에 자신의 부착 방식을 가지고 있습니다. 그러나 아이가 20분 미만으로 자고 안절부절하면 소아과 의사에게 연락할 가치가 있습니다.

3. 유축기로도 최대 30~40ml까지 유축이 가능합니다. 이것은 가장 무서운 매개 변수 중 하나입니다. 그러나 그것은 정말로 아무 의미가 없습니다. 결국, 유축기나 손으로 아기의 빠는 동작을 모방하는 것은 불가능합니다. 또한 아기가 빠는 동안 우유 러시가 발생하며 휴식 시간보다 강도가 더 높습니다.

4. 더 이상 유방에서 우유가 저절로 나오지 않습니다. 처음 몇 달 동안 엄마는 종종 우유 웅덩이에서 일어나며 낮에는 특별한 유방 라이너 없이는 할 수 없습니다. 그러나 약 3개월이 되면 수유가 이루어지므로 우유가 새는 것을 멈춥니다.

5. 수유 사이에도 가슴이 부드러워진다. 그것은 또한 수유의 확립과 관련이 있습니다.

6. 아이는 밤에 잠을 자지 않습니다. 사실, 생후 1개월의 아기는 야간 수유를 건너뛰어서는 안 되며, 오전 3시에서 8시 사이에 젖을 물게 하는 것이 수유에 중요합니다. 아기가 4시간 이상 자면 깨울 가치가 있습니다. 그러기 위해서는 아기가 바빠지는 순간을 포착해 젖을 먹여주면 된다. 잠자는 아기는 잘 빨아요.

7. 아기는 수유 후에 젖병을 기꺼이 받아들입니다. 이것은 아기가 항상 배고픈 것을 나타내는 것은 아닙니다. 또한 젖병과 젖꼭지는 모유 수유를 어렵게 만들 수 있습니다.

수유부가 비슷한 현상에 직면하고 체중 증가와 빈뇨가 정상이라면 당황해서는 안됩니다. 적절하게 조직된 모유 수유는 예방이며 종종 수유 문제와 우유 부족에 대한 해결책입니다.

적절한 수유의 주요 비밀은 꿈 주변을 포함하여 수요에 따라 먹이는 것입니다. 이 외에도 여러 가지 뉘앙스가 있습니다.

의심스럽거나 우려되는 사항이 있으면 실제 모유수유 소아과 의사와 모유수유 상담사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 수유 확립을 돕고 필요한 경우 보충 수유 도입에 대해 함께 결정을 내리는 것은 이 전문가들입니다.

루드밀라 세르게예브나 소콜로바

읽는 시간: 4분

에이

마지막 업데이트 문서: 2017년 1월 23일

모유가 신생아에게 충분한지 확인하는 방법

여러 가지 특징적인 징후로 아기에게 우유가 충분하지 않다는 것을 알 수 있습니다. 시기 적절한 조치는 수유 문제를 해결하고 좋은 영양을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.

모유 수유를 시작할 때 많은 엄마들이 아기에게 충분한 모유가 있는지에 대한 질문에 대해 걱정합니다. 정확한 양을 가늠할 수 없기에 우려는 당연하다. 그리고 아기가 놀라고 장난 꾸러기면 의심이 자신감으로 발전하고 어머니는 공식을 보충하기로 결정합니다.

그러한 결론을 서두르지 말고 먼저 아기를 관찰하고 여러 가지 간단한 조작을 수행해야합니다.

1 세 미만의 아기에게 필요한 우유는 얼마입니까?

아기에게 영양을 공급하고자 하는 욕구 때문에 많은 사람들은 아기가 필요한 만큼만 먹는다는 사실을 잊습니다. 필요에 따라 모유 수유를 하면 필요한 양의 음식을 얻을 수 있습니다. 완전 수유를 위해서는 첫 번째 젖이 비기 전까지 두 번째 젖을 먹이지 마십시오. 이렇게 하면 배고픔을 충족시키는 데 필요한 지방이 많은 뒷젖을 얻을 수 있습니다.

아기의 불안이 굶주림으로 인한 것이라는 것이 명확하게 입증되지 않는 한 아기에게 분유를 주어서는 안됩니다. 신생아의 지속적인 과식은 습관으로 발전하여 과체중으로 인한 비만과 건강 문제로 이어집니다.

우유 부족을 나타내는 징후

울음, 수면 거부 및 변덕은 종종 굶주림과 관련이 없지만 완전히 다른 이유가 있습니다. 그는 시끄러운 소음, 강한 빛, 배앓이 및 이가 나는 것에 의해 방해받을 수 있습니다. 다음 징후로 아기에게 모유가 충분하지 않다는 것을 이해할 수 있습니다.

출생 2주 이내에 아기의 체중이 500g 미만으로 증가했습니다.
아기가 젖을 놓을 시간이 되기 전에 유방에 있는 젖이 다 떨어지게 됩니다. 그는 젖꼭지를 입에서 빼지 않고 흥분을 보이기 시작합니다.
배뇨량은 하루에 10회 미만입니다.
대변이 조밀해지고 두꺼워집니다.
수유가 끝나면 아기는 진정되지 않고 계속해서 유방을 찾습니다.

아기에게 충분한 모유가 있는지 확인하기 위해 몇 가지 트릭을 사용할 수 있습니다.

젖은 기저귀를 세십시오. 이 방법은 아기가 하루 종일 기저귀 안에 있으면 효과적이지 않으므로 하루 종일 기저귀에 들어가지 않도록 해야 합니다. 통제 시간 동안 10회 이상의 배뇨가 발생해야 합니다. 그 수가 적다면 모유의 불충분한 영양가에 대해 생각할 가치가 있습니다.
아이의 무게를 잰다. 전문가들은 정상적인 수유 요법으로 체중 증가가 한 달에 0.5-2kg 범위에서 발생해야한다고 계산했습니다. 6개월이 되면 아이의 몸무게는 원래 몸무게의 2배가 되고, 1년이 되면 3배가 되어야 합니다.
배변 횟수를 센다. 아기가 기꺼이 그리고 만족스럽게 먹는다면 비우는 횟수는 하루에 4-5 회에 도달해야합니다.

모든 의사가 이 규칙을 지지하는 것은 아닙니다. 많은 전문가들은 모유가 제대로 기능하는 수유로 완전히 흡수된다고 믿습니다. 아이가 명랑하고 활동적이며 침착하면 최대 5 일 동안 대변이없는 것이 표준으로 간주됩니다.

수유하는 동안 아기를 주의 깊게 관찰하고 경청하십시오. 유방을 적절하게 물고 적극적으로 수유하면 아이는 특정 빈도로 특징적인 삼키는 동작을 만듭니다. 인두가 들리지 않거나 매우 짧은 경우 가슴의 그립을 변경하여 올바른 위치에 도달해야 합니다.
받은 정보를 분석한 후 아이가 충분한 음식을 섭취하지 못하는 것으로 판명되면 음식을 늘리기 위해 몇 가지 간단한 조치를 취해야 합니다.

수유 전후에 영아의 체중을 재는 방법에 의존하지 마십시오. 모유의 섭취 기간과 양은 많은 요인의 영향을 받으며, 수유마다 지표가 다를 수 있으며 정확한 값을 결정하는 것은 불가능합니다.

모유 생산량을 늘리는 방법은 무엇입니까?

어머니가 인공 영양을 연기하기로 결정하고 모유 수유를 시도하면 다음 조치가 도움이 될 것입니다.

신청 빈도를 높입니다. 모두가 공리를 알고 있습니다. 아기가 더 많이 먹을수록 더 많이 생산될 것입니다. 수유는 부착물의 수에 직접적으로 의존하므로 젖꼭지와 젖꼭지를 제외하는 것이 합리적인 해결책이 될 것입니다.
한쪽 유방에서 끝까지 먹이십시오. 많은 엄마들은 아기가 처음 5~10분 동안 적극적으로 식사를 하다가 갑자기 변덕스러워지기 시작하고 또 다른 젖을 먹이면 진정되는 상황에 직면해 있습니다. 이것은 "뒤쪽" 우유가 더 지방이 많고 그것을 빨아들이기 위해 더 많은 노력이 필요하기 때문입니다. 게으른 아기는 더 가볍지 만 에너지 적으로 덜 가치있는 "전면"우유를 선호하여 포화도에 부정적인 영향을 미칩니다.
야간 수유 증가. 충분한 모유 공급을 보장하는 데 중요한 역할을 하는 것은 야간 애착입니다. 이것이 해로울 수 있다고 걱정할 필요가 없습니다. 음식은 아기의 위장에 오랫동안 머물지 않고 소화관으로 이동합니다. 아침 3시에서 8시 사이에 수유하면 모유 형성을 담당하는 호르몬 프로락틴이 가장 많이 분비됩니다.
어머니 자신에 의한 수분 섭취 증가. 여성의 몸이 제대로 기능하고 필요한 양의 모유를 생산하려면 충분한 수분이 공급되어야 합니다. 수유부는 매일 최소 2리터의 물을 마셔야 합니다.
수유 후 유축하기. 적용 빈도를 높이는 것과 동일한 원칙이 적용됩니다.
조용하고 편안합니다. 수유 장애는 종종 심리적 문제와 관련이 있으므로 긍정적 인 감정과 이미지에만 중점을두고 모든 부정적인 것을 버리는 것이 좋습니다. 민트 또는 카모마일 꽃이 든 차는 아기가 이러한 구성 요소에 알레르기가 없는 경우에만 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 음료를 마시는 것도 우유의 흐름을 자극합니다.

애착에 문제가 있거나 불충분한 포화 상태에 대해 의심이 든다면 모유 수유 전문가에게 연락해야 합니다. 산부인과 병원에서이 질문에 대한 답변은 포화 정도를 결정하고 모든 문제를 해결하는 데 도움이되는 신생아 전문의로부터 얻을 수 있습니다.

결론

신생아에게 충분한 모유가 있는지 알아보려면 잠시 동안 모유를 관찰하고 기분과 짜증에 다른 이유가 있는지 확인해야 합니다. 젖은 기저귀와 배변 횟수를 세어본 후 신생아 전문의와 소아과 의사가 준수하는 것보다 낮지 않은지 확인해야 합니다.

확실하지 않은 경우 가장 좋은 해결책은 모유 수유 전문가에게 연락하여 이러한 문제를 해결하는 것입니다. 관찰 과정에서 아이에게 모유가 충분하지 않다는 의견이 있으면 인공 분유로 수유를 연기하고 좋은 모유 수유를 확립하도록 노력해야합니다.

젊은 엄마들이 자주 하는 질문은 "아이에게 충분한 우유가 있다는 것을 이해하는 방법은 무엇입니까?"입니다. 혼합물을 먹일 때 모든 것이 명확하면 섭취 한 모유의 양을 시각적으로 계산하는 것이 불가능합니다. 따라서 많은 사람들은 자녀가 배부른 상태가 아니므로 먹일 필요가 있다고 생각합니다. 하지만 그렇습니까?

모든 걱정의 대부분은 출산 직후, 즉 아직 모유가 나오지 않고 대신 초유가 분비되는 때 발생합니다.

초기의 초유

초유는 출산 후 첫날에 방출되는 농축액입니다. 주요 특징은 단백질, 아미노산 및 비타민 함량이 증가하여 신생아의 요구를 완전히 충족시키는 구성입니다.

소량의 초유가 배설되지만 부족에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 신생아의 위의 부피는 약 5-6 ml이므로 아기의 전체 식사에는 몇 방울이면 충분합니다.

중요한!

초유에는 성숙한 모유보다 10배 많은 비타민(A 및 E)이 포함되어 있습니다.

우리는 산부인과 병원에서 아이가 초유가 충분하지 않아 종종 울었지만 혼합물을 먹은 후 즉시 잠들었다는 것을 들어야합니다.

먼저. 우는 것이 항상 배고픔을 의미하는 것은 아닙니다(아이는 출생 후 스트레스를 받을 수 있고, 감기에 걸릴 수 있습니다).
둘째. 신생아의 위는 많은 양의 음식을 위해 설계되지 않았습니다. 아이는 배불러서가 아니라 피곤해서 잠이 듭니다(신체가 혼합물의 양을 흡수할 수 없으므로 잠은 방어적 반응입니다).

첫 달에 모유

종종 아이에게 분유를 먹이는 것은 가치가 없으며, 우유 부족에 대한 두려움은 경험이 부족한 어머니의 추측일 뿐입니다.

주문형 모유 수유 중이라면 부족에 대한 문제가 없어야 합니다. 몸은 항상 적절한 양의 우유를 분비하며 아기가 원할 때마다 젖을 먹습니다.

중요한!

모유는 그 구성이 독특합니다. 그것은 아기의 생명과 적절한 발달을 보장할 뿐만 아니라 감염으로부터 보호합니다.

엄격한 섭생법(시계에 따른 수유)을 선택할 때, 유방에서의 시간이 제한적일 때(20-30분), 아기는 실제로 영양실조일 수 있습니다.

아기에게 수유하기 전에 수유 시간을 늘리도록 하되 아기가 한 시간 이상 젖을 먹게 하지 마십시오.

어린이를위한 모유 수유율 : 월별 표

나이(월)	일일 공급량(ml)	아기가 수유 당 얼마나 먹어야합니까 (ml)	수유 횟수
최대 1	600-700	80-100	7-8
1-2	700-900	110-140	6-7
2-4	800-1000	140-160	6
4-6	900-1000	160-180	5-6
6-9	1000-1100	180-200	5
9-12	1000-1200	200-240	4-5

우유가 충분한지 확인하는 방법

많은 엄마들이 유방에 있는 우유의 양을 독립적으로 결정하기 위해 정해진 시간에 모유 수유를 하려고 합니다. 그러나 모유 수유 전문가는 시계가 아니라 아기를 볼 것을 조언합니다.

배뇨 횟수와 대변 횟수에 따라

자녀에게 "음식"이 충분한지 여부는 "습식 방법"을 사용하여 확인할 수 있습니다.

이렇게하려면 며칠 동안 기저귀를 포기해야합니다. 일반적으로 아기는 하루에 8-12번 소변을 볼 수 있을 만큼 충분한 우유를 가지고 있으며 기저귀는 완전히 젖어야 합니다. 하루에 적어도 10개의 기저귀가 더러워지면 걱정할 필요가 없습니다.

아이가 충분히 먹고 있는지 확인하기 위해 아기의 대변을 검사할 수 있습니다. 그것은 부드럽고 황록색이어야하며 신 우유 냄새가납니다. 대변이 녹색이고 불순물이 있으면 아기가 충분히 먹지 않는다는 의미일 수 있습니다(앞쪽만 빨고 뒤쪽에는 닿지 않음).

아이의 체중으로

신생아의 수유 전후 체중을 측정하여 포만감을 확인할 수 있습니다. 무게의 차이는 소비된 양과 같습니다.

매일 아이의 체중을 재는 것이 좋습니다. 그러나 이것이 가능하지 않다면 적어도 일주일에 한 번은 해야 합니다.

아기 피부에

아기가 충분한 양의 우유를 섭취하면 피부가 포착되면 피하 지방이 느껴집니다(건강한 피부는 탄력 있고 균일합니다).

뼈에 뒤처지고 창백하고 건조해지는 것은 음식 섭취가 부족하다는 신호입니다.

중요한!

집에서 실험하지 말고 자녀에게 먹이를 서두르지 마십시오! 전문가 만이 우유가 충분하지 않다고 말할 수 있습니다.

모유가 충분하지 않습니다: 모유가 충분하지 않다는 8가지 신화

때때로 여성은 생리학적 이유로 부족할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 두려움은 근거가 없습니다.

가슴이 채워지지 않음(배부르지 않은 느낌)

대부분의 경우 문제는 정상적인 (성숙한) 수유의 시작으로 인해 발생합니다. 몸은 이미 아기에게 필요한 음식의 양을 "이해"하고 필요에 따라 할당합니다. 모유가 수유 중이 아니라 수유 중에 도착할 때 유방이 꽉 차서 느껴지지 않아야 합니다.

가슴 누출 없음

출산 후 첫 몇 주 동안의 누출은 신체가 우유 생산에 적응하기 때문에 완전히 정상적인 것으로 간주됩니다. 나중에 유선이 아기의 필요에 맞게 조정되면(성숙한 수유) 누출이 사라집니다.

저녁에 우유 부족

저녁에 여성은 우유가 충분하지 않다고 느낄 수 있습니다. 이 느낌의 주요 원인을 살펴보겠습니다.

야간 수유는 주간 수유보다 덜 빈번하므로 우유가 축적되고 아침에 유방이 "파열"됩니다.
호르몬 프로락틴의 최대 생산은 일반적으로 밤과 아침 시간에 발생합니다.
낮에 아기는 밤보다 모유 수유를 할 가능성이 훨씬 더 높습니다.

사실, 우유는 사라지는 것이 아니라 단지 그 흐름을 약화시킬 뿐입니다. 이것은 특히 때때로 노리개 젖꼭지나 노리개 젖꼭지를 제공하는 경우 어린이를 불안하게 할 수 있습니다.

중요한!

저녁 수유 중에 아기가 울면 부족에 대해 걱정하지 말고 아기에게 분유를 보충하십시오. 품에 안고 방을 돌아다니며 다시 가슴에 얹는다.

외부 빠는 물체가 제거되면 상황은 점차 정상으로 돌아갑니다.

표현할 수 없음

아기는 최고의 유축기이므로 젖을 짜지 못한다고 해서 젖이 아예 없는 것은 아닙니다.

먹이를 주면서 울다

모유 수유 중 우는 것은 모유가 부족하다는 것을 의미하지 않습니다. 이유는 다를 수 있습니다.

신생아에게 병이 보충되면 그는 울면서 의도적으로 그것을 요구할 수 있습니다.
아기가 빠는 것이 어렵습니다.
너무 빈번한 유방 변화;
모유의 흐름 강도의 변화;
배앓이 또는 가스 혼잡;
너무 긴 수유 대기 시간(아기가 젖을 먹일 수 없을 정도로 긴장할 수 있음).

밤에 자주 깨는

특히 생후 첫 몇 달 동안의 아이들은 밤낮으로 아주 자주 모유 수유를 하기 때문에 자주 깨는 것이 부족을 의미하지는 않습니다.

수유 후 물 마시기

빠는 반사는 가장 강력한 타고난 자동 기능 중 하나입니다. 따라서 신생아는 수유 후에도 반사적으로 젖꼭지를 빨거나 젖병의 물을 마실 수 있습니다. 그는 손가락, 장난감 또는 다른 것을 빠는 것이 나을지 모르지만 그것이 그가 전혀 배고프다는 것을 의미하지는 않습니다.

잦은 유방 요구

그리고 유방에 대한 빈번한 요구조차도 결코 굶주림의 징후가 아닙니다. 따라서 신생아는 어머니와 접촉해야 하므로 보호받고 있다고 느낍니다.

모유가 충분하지 않습니다.해야 할 일

당신이 우유를 잃는 것을 정말로 알고 두려움이 정당화된다면, 아기에게 분유를 먹이기 위해 서두르지 마십시오. 수유량을 늘리십시오.

볼륨을 높이는 방법

아기에게 더 자주 그리고 더 오래 먹이십시오 (아기가 스스로 유방을 던져야 함).
아기를 올바르게 바르십시오 (수유가 불편 함을 유발하지 않도록 유륜은 젖꼭지가 아니라 아기의 입에 넣어야 함).
젖꼭지와 병을 포기하십시오.
한 번의 수유 중에 두 개의 유방을 제공하십시오.
느린 빨기로 가슴을 바꿉니다.
잘 먹고;
더 자주 쉬고 부족에 대해 덜 걱정하십시오.

가능하고 공식으로 아이에게 먹이를주는 방법

다른 모든 것이 실패하고 보충 수유의 도입을 피할 수 없다면 인공 영양 도입에 대한 기본 규칙에주의하십시오.

결정을 내리기 전에 의사와 상의하십시오.
구매할 때 포장을 주의 깊게 살펴보십시오.
제조업체의 지침에 따라 혼합물을 준비하십시오.
모유 수유를 유지하려면 혼합물의 양이 일일 영양량의 30-50%를 초과해서는 안 됩니다.
수유를 유지하려면 유두가 있는 병을 사용하지 마십시오(일회용 주사기나 티스푼이 보충용으로 좋습니다).
혼합물을 점차적으로 도입하십시오.

아기가 수유 후에도 배가 고픈 것 같으면 게으르지 마십시오.

무게의 역학을 따르십시오.
배뇨량과 대변에주의하십시오.
아기의 피부를 확인하십시오.

부스러기에 대한 자신의 감정과 행동에 따라 인도되어서는 안됩니다. 부족에 대한 대부분의 의심은 전혀 정당화되지 않습니다.

아무도 모유 수유의 이점을 더 이상 의심할 수 없습니다. 세계보건기구(WHO)는 생후 6개월까지는 완전모유수유를 하고 2년 이상 계속 모유수유를 할 것을 권장하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 여성들이 여전히 아기에게 모유 수유를 할 수 있는 자신의 능력을 의심하고 있습니다. 이것은 수유 체제, 보완 식품 도입시기 및 매월 한 번의 수유로 아기가 필요로하는 모유의 양에 대한 소련의 오래된 고정 관념 때문입니다.

한편, 각 어린이는 개별적으로 발달하고 음식에 대한 요구가 "스마트 북"에 규정된 권장 체제 규범과 일치하지 않을 수 있음을 잊어서는 안됩니다.

이 기사는 아기를 이해하고 아기가 모유를 먹고 있다는 사실을 진정시키는 방법에 관한 것입니다.

아기에게 필요한 우유의 양을 결정하는 방법

아기가 인공인 경우 일정한 간격으로 일정량의 혼합물을 제공합니다. 권장 분유량은 어린이의 나이와 체중에 따라 계산됩니다. 평균적으로 최대 6 개월까지 신생아는 체중의 1/6에 해당하는 영양이 필요합니다. 이 규칙은 분유와 모유 수유 모두에 적용됩니다. 그러나 한 아이는 그렇게 많이 먹지 않고, 다른 아이는 자기 몫의 반도 마시지 않을 것입니다. 모유 수유도 마찬가지입니다.

규범이 있지만 모든 어린이가 규범을 준수하는 것은 아닙니다. 신생아에게 수유당 필요한 모유의 양을 정확하게 결정하는 것은 거의 불가능합니다. 다른 아이들이 하루에 700-1200ml를 마시는 것으로 알려져 있습니다. 또한 2개월째와 5개월째의 일일 우유 양은 크게 다르지 않을 수 있지만 아기의 체중은 계속 증가합니다. 이는 성장하는 아기의 개별 요구에 맞게 모유의 구성이 매일 바뀌기 때문입니다.

수유 전후에 아기의 체중을 재는 것은 효과적인 모유 수유를 모니터링하는 객관적인 방법입니다

아기가 마신 우유의 양을 결정하는 방법

수유부가 아기가 얼마나 많은 젖을 먹고 있는지에 대한 질문에 사로잡혀 있다면, 그녀는 통제 칭량을 수행할 수 있습니다. 이를 위해 수유 직전에 특수 전자 아기 체중계로 아기의 체중을 쟀습니다. 그런 다음 먹이를 주고 다시 무게를 잰다. 체중의 차이는 먹은 음식의 양을 반영합니다.

중요한! 신생아는 수유 전후에 같은 옷을 입어야 합니다. 그렇지 않으면 결과를 신뢰할 수 없습니다.

한 번의 수유에서 아기는 50ml의 우유를 빨 수 있고 다른 하나는 150ml입니다. 이것은 매우 정상이지만 아기가 2~3시간 간격으로 필요에 따라 수유하고 다른 액체를 보충하지 않는 경우에만 해당됩니다.

하루에 모든 수유 횟수를 요약하면 700-1200ml 인 어린이가 마시는 우유의 일일 양을 얻습니다.

아기가 젖을 충분히 먹고 있는지 확인하는 방법

아기에게 충분한 모유가 있는지 확인하려면 하루 동안 일회용 기저귀를 완전히 버려야합니다. 이것은 엄마가 아기의 배뇨량을 조절할 수 있도록 하기 위함입니다. 생후 2주에서 6개월 사이에 모유만 먹고 다른 액체를 보충하지 않는 어린이는 하루에 최소 12번 소변을 봐야 합니다. 이것은 아기에게 충분한 우유가 있다는 가장 중요한 지표입니다.

그러나 아기가 충분한 양의 모유를 먹고 있음을 알 수 있는 다른 기준도 있습니다.

잠자는 시간, 깨어 있는 시간, 노는 시간이 우는 시간을 훨씬 능가합니다.
아기의 피부는 분홍색이며 단단합니다.
천문 근처의 피부는 배수되지 않습니다.
아기의 눈은 빛나고 우는 동안 눈물이 나옵니다.
일주일에 최소 125~150g의 체중 증가.
하루에 최소 12번의 배뇨.

이 모든 지표가 긍정적이면 아기는 확실히 모유를 먹고 있는 것입니다.

아기에게 충분한 수유를 위한 주요 기준은 정상적인 월별 체중 증가입니다.

모유가 충분하지 않다는 징후

아기가 모유가 충분하지 않으면 체중이 증가하지 않고 안절부절못하게 행동합니다. 또한, 엄마는 아기가 수유 중 울음과 함께 젖에서 떨어지는 것을 알아차렸다가 다시 안을 수도 있습니다. 상황은 여러 번 반복될 수 있습니다. 아이의 이러한 행동은 배앓이나 젖의 흐름이 좋지 않아 촉발될 수 있으며, 젖이 부족한 것이 아니라 아기가 불안해하는 진정한 원인을 찾는 것이 필요합니다.

우유의 부족 여부는 아기가 수행하는 배뇨 횟수로 표시됩니다. 이것은 아마도 주의를 기울여야 할 가장 중요한 기준일 것입니다. 그러나 배변 횟수는 우유의 양과 관련이 없습니다.

아이가 눈물없이 자주 울고 천문이 가라 앉으면 탈수증의 징후 중 하나 일 수 있으므로 의사와 긴급하게 상담해야합니다.

끝으로 젊은 엄마들을 안심시키고 싶다. 아기에게 모유를 줄 수 없는 여성은 2%에 불과합니다. 아기를 사랑하는 어머니는 아기의 영양과 건강에 끊임없이 관심을 가질 것이 분명합니다. 아기가 영양실조가 될까 봐 모유량을 의심하는 것은 예외 없이 모든 수유부의 문제입니다. 이러한 문제를 극복하려면 자신의 능력에 대한 자신감, 건강과 영양 관리, 좋은 휴식, 자녀와 함께 자야합니다. 그리고 우리의 조언은 문제를 올바르게 이해하고 해결하는 데 도움이 될 것입니다.