아이에게 전복을 가르쳐야 하나요? 특별한 운동 세트. 아기가 등에서 배쪽으로 몸을 구르는 것을 가르치는 운동
1년까지의 아기는 많은 움직임과 구르기를 하며, 이 모든 것이 아동의 신체 및 전반적인 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이것은 아이에게 배에서 등으로 또는 그 반대로 뒤집는 법을 가르치는 것이 중요하다는 것을 암시합니다.
아이들은 뒤집기를 포함하여 많이 움직일 때 더 발달하고 활동적이며 즐기고 잘 먹습니다. 신체 활동이있을 때 어린이의 소화 시스템은 더 적극적으로 작동합니다. 매일 당신의 아이는 더 많은 체력을 얻고 새로운 움직임을 익힐 것입니다.
일반적으로 3~6개월이 되면 아이들은 이미 독립적으로 등에서 배로, 등을 구부리는 방법을 알고 있으며 때로는 엎드려서 보내는 시간이 상당히 많습니다. 그러나 어떤 경우에는 아이에게 도움이 필요할 수 있습니다. 부모는 그가 근육을 강화하도록 도와야하며, 이를 위해 어린이의 올바른 신체 발달에 있어 일상 활동에 참여해야 합니다. 아기에게 몸을 구르는 법을 가르치려면 수유 전에 잠시 동안 엎드려 눕혀야 하며 깨어 있는 동안 수유 사이에 몇 번 더 눕혀야 합니다.
모든 아기가 스스로 뒤집을 수 있는 것은 아니며 때로는 부모의 도움이 필요할 수도 있습니다.
아이에게 배에서 등 뒤로 구르도록 가르칠 때 어디서부터 시작해야 합니까?
뒤에서 배로 뒤집는 움직임은 아이에게 좋으며, 크롤링을 준비하고 움직임만으로도 기쁨을 선사합니다. 각 어린이는 자신의 나이에 따라 서고, 앉고, 걷기 시작할 때 개별적입니다.
신체 활동의 단계는 어린이의 키와 체중, 성격 및 생리학적 데이터에 따라 다릅니다. 활동적인 어린이는 항상 천천히 그리고 점차적으로 더 빠르고 차분한 어린이로 발전한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
아기가 엎드린 자세로 머리를 들고 유지하는 방법을 이미 알고 있다면 팔뚝에 기대고 있으면 이미 쿠데타에 대한 준비가되어 있음을 의미합니다. 일반적으로 아이가 롤오버하는 방법을 몇 번 보여주면 충분합니다. 그런 다음 스스로 할 것입니다.
소아과 의사는 어린이의 신체 발달 과정을 보여주는 그래프를 가지고 있습니다. 아기가 이미 머리를 잡고, 기어 다니고, 목소리에 반응하고, 장난감에 손을 뻗을 수 있어야하는 시간뿐만 아니라 키와 체중의 지표가 있습니다. 그러나 모든 어린이에게 보편적인 용어는 있을 수 없습니다. 부모의 관심이 있지만 그들의 도움과 지원은 아기가 더 적극적으로 발달하는 데 도움이 될 것입니다.
알려진 모든 그래프에 따르면 전복 능력은 1세 미만 어린이의 가장 중요한 기술 중 하나입니다. 4개월이 되면 아이가 이미 뒤에서 옆으로 넘어져야 하고, 5개월이 되면 아기가 독립적으로 뒤에서 배로 뒤집히고, 한 달이 지나면 배에서 뒤로 돌아가는 기술이 나타납니다.
건강한 아이는 외부의 도움 없이 스스로 이러한 모든 기술을 배울 수 있으며 부모의 관심과 유리한 조건만 있으면 됩니다.
두 번째 단계는 아이에게 뒤에서 옆으로 몸을 구르도록 가르치는 것입니다.
롤오버의 첫 번째 단계는 뒤에서 옆으로 롤오버입니다. 이렇게하려면 아이를 단단한 표면에 올려 놓으십시오. 바닥이나 경기장에서 특별한 장소를 준비하십시오. 아기를 부드럽고 편안하게 유지하기 위해 담요나 담요를 깔아주세요. 3~4개월이 되면 아이는 이미 장난감에 관심이 있습니다.
아기의 오른쪽에 밝은 물건이나 장난감을 놓으면 관심을 끌 것이고 아이는 먼저 손잡이로 기지개를 하고 그 다음에는 전신으로 기지개할 것입니다. 이것은 그의 첫 번째 쿠데타가 될 것입니다. 아이의 주의를 끌 수 있도록 장난감을 수시로 바꿔주세요.
너무 부드러운 표면에서는 아이가 장난감을 갖고 싶어하고 여러 번 뒤집으려 해도 아이가 뒤집기가 더 어렵습니다. 수업에 침대, 매트리스, 소파를 사용하지 마십시오.
아기와의 첫 번째 수업은 그와 당신 모두에게 즐거움을 가져다 줄 것입니다. 그에게 모든 움직임은 게임입니다. 신체의 가능성을 탐색하는 것은 아이들에게 즐거움을 가져다줍니다.
아이에게 뒤에서 배로 굴리는 법을 가르치는 방법은 무엇입니까?
아기가 5개월이 되었을 때, 부모는 아기가 여전히 등에서 배로 굴러가지 않는 것을 걱정합니다. 아이에게 이것을 하도록 강요할 필요는 없습니다. 호기심 많은 아이는 재미있는 장난감에 손을 뻗으면 스스로 몸을 구르는 법을 배웁니다.
소아과 의사는 자녀와 함께 마사지, 수영, 체조 및 강화를 권장합니다. 이러한 조치는 어린이를 강화하고 건강을 강화하는 데 도움이됩니다. 새로운 기술을 습득하는 데 도움이 되는 조건은 동일하게 유지되어야 합니다. 딱딱하고 표면이 고르고 움직이기 위한 인센티브로 밝은 장난감이 있어야 합니다.
아이에게 전복을 가르치는 단일 규칙은 없습니다. 모든 어린이는 자신의 방식으로 발전합니다. 같은 동작을 다른 방식으로 가르칠 수 있습니다. 누군가는 손잡이를 잡아당겨야 하고 누군가는 다리를 구르고 던지는 것을 도와야 합니다.
아기가 넘어지도록 돕는 방법을 알아보십시오. 아기가 다리로 무엇을 해야할지 모른다면 몸을 돌리고 다리를 던지는 방법을 보여주십시오.
아기가 운동의 본질을 이해하고 스스로 반복할 수 있는 몇 가지 간단한 트릭으로 충분합니다. 모든 운동과 쿠데타를 양방향으로 동일한 횟수로 수행하는 것을 잊지 마십시오.
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가장 어려운 단계는 위장에서 등까지의 쿠데타입니다.
학습 쿠데타의 마지막이자 가장 어려운 단계는 아이가 스스로 배에서 등으로 몸을 구르는 법을 가르치는 것입니다. 아이는 게임 중 엎드린 상태에서 팔뚝에 기대어 장난감을 만지고 균형을 잃고 옆으로 크게 넘어질 때 스스로 학습할 수 있습니다. 그리고 지금 아기는 다시 등을 대고 누워 있습니다. 시간이 지남에 따라 아이는 이 동작을 더 부드럽고 부드럽게 수행하는 법을 배웁니다.
서두르지 마십시오. 자녀가 모든 것을 배울 것입니다.
약간의 움직임으로 그를 도와주세요. 근골격계가 준비되면 아이는 쿠데타를 일으킬 것입니다.
그리고 마지막으로 영상을 보세요.
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많은 어머니들은 아이들이 뒤집는 법을 배울 필요가 없으며 때가 되면 스스로 모든 것을 배울 것이라고 믿습니다. 다른 사람들은 다른 극단으로 갑니다. 그들은 일을 서두르고, 친척과 친구의 아이들을 우러러보고, 자녀가 표준보다 한 달 뒤처지면 당황합니다. 그러나 사실 두 가지 접근 방식 모두 잘못된 것입니다. 부모는 아기의 자연스러운 발달을 도울 수 있고 도와야 합니다. 조심스럽게 그리고 사랑으로 어떤 경우에도 스트레스와 불안을 부스러기에 전달하지 마십시오.
언제 훈련을 시작합니까?
각 어린이의 발달 시기는 개별적이며 유전, 건강 상태 및 기타 여러 요인과 같은 다양한 요인에 따라 다릅니다. 뒤집기를 배우는 시작 연령은 3~4개월입니다. 일반적으로 이때까지 필요한 근육은 이미 어린이에게 충분히 형성되고 발달됩니다. 그러나 아기가 성공하지 못하고 그러한 활동에 관심을 보이지 않으면 어머니는 화를 내지 않아야합니다. 결국 모든 것이 개별적이며 아기는 훨씬 나중에 뒤집힐 수 있습니다. 최대 6개월까지 이에 대해 진정할 수 있습니다., 그러나 아이가 6개월이 되어도 주도권을 나타내지 않고 뒤집으려 하지 않는다면 이 경우에는 의사와 상의해야 합니다.
훈련을 시작하기 전에 아이는 무엇을 할 수 있어야 합니까?
대부분의 경우 첫 번째 독립 전환은 생후 4개월에 발생합니다.이때까지 정신 신경학적 및 생리학적 발달로 아기가 쿠데타와 같은 복잡한 행동을 의식적으로 수행할 수 있습니다. 훈련을 시작하기 전에 아이는 누워있는 동안 머리를 들어 올리고 팔뚝에 자신있게 기댈 수 있어야 합니다. 그의 근육은 나이에 비해 충분히 발달해야 합니다. 체조와 가벼운 마사지는 아이가 옆구리와 배를 스스로 구르는 법을 배우도록 준비하는 데 도움이 됩니다.
최초의 독립운동을 위한 준비는 아이의 생애 첫 날부터 시작됩니다.
부모는 아기의 발달에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 이에 기여하는 작업은 수행하기 쉽고 시간이 많이 걸리지 않습니다.
규칙 #1: 게임 형식으로 정기적인 세션을 갖습니다.구현하는 동안 어머니가 주제별 운율이나 노래를 사용하는 경우 매일 운동은 확실히 아기에게 흥미를 줄 것입니다.
규칙적인 운동은 부스러기의 신체 발달에 유익한 영향을 미칩니다
규칙 번호 2: 하루에 여러 번 아기를 배 위에 올려 놓으십시오.이 운동은 모든 소아과 의사가 권장합니다. 그것은 근육을 강화하고 배꼽 탈장과 산통을 예방합니다.
아기를 배에 올려 놓으십시오-이 운동은 하루에 여러 번 수행해야합니다.
규칙 번호 3: 마사지.가벼운 쓰다듬기 동작은 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러한 활동은 아동과 부모 사이의 정신-정서적 유대를 강화합니다.
모든 움직임은 가벼워야 합니다. 마사지는 항상 주변에서 중앙으로 수행됩니다.
아기가 뒤집히도록 어떻게 도울 수 있습니까?
교육이 효과적이고 긍정적인 결과를 가져오려면 다음과 같은 여러 조건이 충족되어야 합니다.
- 훈련하기 전에 옷이 움직임을 제한하지 않도록 아기의 옷을 벗깁니다.
- 쾌적한 실내 온도를 만드십시오.
- 수업이 진행되는 표면은 단단해야 합니다. 식탁이나 기저귀 교환대를 사용할 수 있습니다. 부드러움을 위해 담요를 깔아주세요. 소파나 침대에서 연습하지 마세요.
- 아이는 기분이 좋고 건강해야 합니다.
- 운동하는 동안 이야기하고 미소를 지으십시오.
쿠데타를 뒤에서 배우기
이 단계는 본격적인 쿠데타를 준비하는 단계입니다. 아기가 그것을 마스터하면 더 복잡한 움직임을 수행하는 것이 더 쉬울 것입니다.
운동 번호 1.평평한 표면에 아이를 눕힙니다. 오른쪽 팔과 오른쪽 다리로 아기를 조심스럽게 잡고 부드러운 움직임으로 잡아 당기지 말고 왼쪽으로 돌립니다. 이 자세로 조금 누웠다가 다시 원래 자세로 돌아오도록 하십시오. 우리는 이 운동을 반대쪽에서도 반복합니다. 가장 중요한 것은 그것이 아기와 물론 당신에게도 즐거움을 준다는 것입니다. 아이가 당신이 그와 하는 일을 더 이상 좋아하지 않는 즉시, 우리는 즉시 반복을 중단합니다.
아기를 너무 세게 당기지 마십시오. 그는 자신에게 관심을 갖고 첫 번째 움직임을 시도해야합니다.
운동 번호 2.시작 위치는 이전 연습과 동일합니다. 우리는 등을 대고 누워 있는 아이에게 재미있는 색깔의 장난감을 보여줍니다. 소리도 낸다면 더 좋을 것입니다. 우리는 아이가 장난감을 얻으려고 관심을 갖고 옆으로 돌릴 필요가 있습니다. 장난감을 왼쪽에서 보여주고 오른쪽에서 여러 번 보여줍니다.
밝은 장난감으로 아이에게 동기를 부여하십시오. 이것은 쿠데타에 대한 좋은 동기가 될 것입니다.
등부터 배까지의 운동
운동 번호 1.시작 위치: 아기는 평평한 표면에 눕습니다. 우리는 오른쪽 팔과 오른쪽 다리로 아기를 잡고 부드럽게 왼쪽으로 돌리고 운동을 계속하면서 이런 식으로 배에 눕습니다. 그가 스스로 할 수 없다면 우리는 그가 그 아래에서 손잡이를 풀도록 도와줍니다. 왼쪽과 오른쪽을 통해 운동을 여러 번 반복하십시오.
운동을 할 때 아기를 마음대로 당기지 마십시오. 그가 올바른 방향으로 뒤집기를 원하게하십시오.
운동 번호 2.아기를 등에 눕히십시오. 표면에 닿을 때까지 왼쪽 무릎을 왼쪽으로 가져갑니다. 관성에 의해 아기는 몸을 돌리고 뒤집으려고 합니다.
무릎이 표면에 닿을 때까지 뒤로 당깁니다. 관성에 의해 아기는 같은 방향으로 돌 것입니다
운동 번호 3.아이가 등을 대고 누워 있습니다. 한 손바닥을 발 뒤꿈치에 올려 강조를 만듭니다. 아기에게 다른 손을 제공하여 잡으십시오. 손바닥에 기대고 손가락을 잡고 있으면 그가 뒤집기가 더 쉬울 것입니다.
훈련이 시작될 때 아기는 도움이 필요합니다. 시간이 지남에 따라 그는 당신의 지원 없이도 그것을 완성할 수 있을 것입니다.
운동 번호 4.아이는 배럴에 누워 있습니다. 당신은 그의 뒤에 자리를 잡을 것입니다. 아이 앞에 장난감을 놓으십시오. 그녀에게 관심이 있는 그는 스트레칭을 하고 넘어지려고 할 것입니다.
엄마는 아기 옆에 누워서 아기가 운동을 하도록 도울 수 있습니다.
운동 번호 5.아이를 옆으로 눕힙니다. 한 손으로 그의 어깨를 잡고 다른 한 손으로 골반을 잡고 쿠데타 방향으로 이끈다. 순서 변경: 골반을 잡고 어깨를 당깁니다.
모든 움직임은 부드러워야 하며 힘을 가하지 마십시오. 당신은 아기를 지도하기만 하고 아기를 위해 모든 일을 해서는 안 됩니다.
비디오: 등에서 위장까지의 쿠데타
배에서 등까지 쿠데타를 마스터하다
아이는 조금 후에 위장에서 등으로 뒤집는 법을 배웁니다. 아기가 운동을 마스터하려면 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.
액션 #1.아기를 뱃속에 눕히십시오. 아래에서 지지하면서 표면 위로 들어 올립니다. 아기는 손잡이에 기대어야 합니다. 이 위치는 앞다리에 대한 강조를 마스터하는 데 도움이 되며 관절에 가해지는 하중은 최소화됩니다.
배와 가슴 아래 위 또는 아래의 어깨로 아이를 잡으십시오. 이 위치는 아기에게 편안하므로 핸들과 뒤집기에 집중하려고 할 것입니다.
액션 넘버 2.시작 위치: 아이는 배 위에 있습니다. 밝은 딸랑이로 아기를 참여시키십시오. 아이의 눈 앞에 놓고 한 손으로 만지도록하십시오. 아이가 혼자서 할 수 없다면 부드럽게 밀고 넘어지도록 돕습니다. 유아들은 일반적으로 이 운동을 정말 좋아합니다.
대부분의 경우 밝은 장난감 형태의 동기 부여가 잘 작동합니다. 그녀에게 다가가려면 노력이 필요합니다.
비디오 : 아기와 함께하는 운동에서의 개인적인 경험
추가 조치
수영장.물 속에서 아이는 자신의 몸의 무게를 느끼지 않고 운동을 하기가 더 쉽습니다.
경험 많은 멘토의 지도하에 공부하면 일반적인 실수를 방지하는 데 도움이 됩니다.
핏볼.이 주제에 대한 수업은 아기에게 어필합니다. 비즈니스와 즐거움을 결합하면 근육이 강화되고 아기와 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
fitball에 대한 수업은 아기에게 안전할 뿐만 아니라 동시에 신체 발달에 매우 유용합니다.
손가락 마사지.부스러기의 생각을 개발하도록 설계되었습니다. 미세 감각은 가장 작은 어린이와 나이가 많은 어린이 모두에게 유용합니다.
비디오 : 아이에게 전복을 가르치는 방법
아기와 함께하는 모든 운동은 좋은 분위기에서 노래를 부르거나 재미있는 동요를 읽어야합니다. 아이는 모든 작은 승리에 대해 미소를 지으며 그를 칭찬해야 합니다. 그는 모든 것을 이해하고 당신의 기분을 완벽하게 느끼기 때문에 어떤 경우에도 그에게 당신의 불안을 전달하지 마십시오.
모든 어머니는 자녀가 가능한 한 빨리 새로운 기술을 배우기를 원합니다. 아기가 가장 먼저 습득하는 기술 중 하나는 배에서 등으로 또는 그 반대로 뒤집는 기술입니다.
새로운 능력을 통해 아기는 더 발전할 수 있을 뿐만 아니라 주변 세계를 다른 각도에서 연구할 수 있습니다. 또한 롤오버 기능을 통해 작은 아이가 관심 대상에 도달할 수 있습니다.
소아과 의사가 아기의 발달을 평가할 때 의존하는 특정 규범이 있습니다. 따라서 왼쪽과 오른쪽 어깨에 걸쳐 양방향으로 롤오버되어야 합니다. 한편, 모든 어린이는 다르게 발달하며 항상 모든 기술이 적시에 습득되는 것은 아닙니다.
아기가 몸을 뒤집을 수 없는 데에는 필요한 모든 전제 조건이 이미 있는 것처럼 보이는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 아마도 부스러기는 근육의 저긴장성 또는 과긴장성을 가지므로 충분히 관리할 수 없습니다. 일부 아기는 미숙아로 태어나 다른 아이들보다 약간 늦게 기술을 습득할 수 있습니다. 또한 때로는 부모가 단순히 아기의 운동 활동에 참여하지 않고 발달 기회를 제공하지 않습니다.
아이가 적시에 필요한 모든 기술을 습득하려면 그의 활동에 참여하고 근육을 강화하는 체조 운동에 참여하고 이것 또는 그 조치를 수행하는 방법을 보여야합니다. 이 기사에서 우리는 아이가 뱃속에서 등 뒤로 구르는 법을 빠르고 정확하게 가르치는 방법과 수업을 시작할 수 있는 시기를 알려줄 것입니다.
아기에게 배에서 등으로 구르도록 가르치는 것은 3단계로 이루어져야 합니다. 첫째, 아기는 등에서 등을 돌리는 법을 배운 다음 배에서 등으로 전복을 진행합니다. 일반적으로 충분한 신체 활동을 하면 4개월에 첫 번째 단계, 5개월에 두 번째 단계, 그리고 가장 어려운 마지막 단계인 약 6개월을 마스터합니다.
아기가 뒤에서 옆으로 구르도록 가르치는 방법은 무엇입니까?첫 번째 단계의 운동을 시작하려면 아기가 3-4개월에 도달하고 장난감에 적극적으로 관심을 갖기 시작해야 합니다. 훈련에서 가장 중요한 것은 아이를 단단한 표면에 눕히는 것입니다. 이 경우 침대나 소파는 작동하지 않습니다. 아기 밑에 매트리스를 깔지 말고 작은 담요나 담요를 사용하세요. 적당한 장소를 선택한 후, 아이가 좋아하는 장난감을 아이의 왼쪽이나 오른쪽에 놓으십시오. 그에게 관심있는 대상에 도달하려고하면 아기는 곧 충분히 옆으로 돌 것입니다. 운동은 매일 반복해야 합니다.
아이에게 뒤에서 배로 굴리는 법을 가르치는 방법은 무엇입니까?아기가 두 번째 단계를 마스터하도록 돕기 위해 좋아하는 장난감으로 쿠데타를 자극해야 합니다. 그와 함께 마사지, 경화 및 수영에 참여하는 것이 유용합니다. 또한 다음 체조 운동을 사용할 수 있습니다.
아기가 배에서 등으로 구르도록 가르치는 방법은 무엇입니까?
아기가 처음 두 단계를 마스터하면 배에서 등으로 몸을 구르도록 가르칠 수 있습니다. 이렇게하려면 아기를 뱃속에 올려 놓고 좋아하는 장난감을 약 50cm 거리에 놓고 먼저 밝은 물체를 다른 방향으로 천천히 움직여 아이의 관심을 끈 다음 옆으로 놓으십시오. 짧은 거리에서 아기의. 아마도 작은 아이는 장난감에 손을 대고 넘어질 것입니다. 그렇지 않다면 그를 조금 도와주세요.
성장하는 아이는 점점 더 활동적이 되고 있습니다. 3 개월이되면 아기는 한 자세로 누워 있기를 원하지 않으며 아기는 주변에서 일어나는 일에 관심이 있습니다.
측면으로 굴러 떨어지려는 첫 번째 시도는 4 개월 후에 눈에 띄게 나타납니다. 3-4 주 후에 아기는 외부 도움없이 배에 누워려고합니다. 부모는 아이가 위장에서 등으로 넘어지는 것을 돕는 방법, 팔, 다리, 가슴 및 목의 근육을 강화시키는 운동에 관심이 있습니다.
수업을 시작하기에 최적의 나이
일부 부모는 심각한 실수를 범합니다. 나이 때문에 아이가 접근할 수 없는 행동을 아기에게 강요합니다. 상체와 하체의 약한 근육은 견딜 수없는 하중에 대처할 수 없습니다.
강한 골격인 "근육 코르셋"의 형성은 생후 6개월 동안 활발히 발생합니다. 수업을 시작하기에 적절한 시기는 3개월입니다. 근육과 골격이 충분히 강화되고 아이는 새로운 장난감, 목소리에 생생하게 반응하고 흥미로운 활동을 찾아 주위를 둘러봅니다. 간단한 운동은 아기가 다른 방향으로 전복하는 법을 빨리 배우는 데 도움이 됩니다.
아기는 몇시에 배에서 등으로 굴러야합니까?
대상 5개월.이 시간이 되면 아기는 너무 활동적이어서 옆으로 엎드린 다음 등으로 자유롭게 구르게 됩니다. 다섯 번째가 끝날 때 - 여섯 번째 달이 시작될 때 "근육 코르셋"이 너무 강해져서 아이가 천천히, 그리고 점점 더 자신있게 배에서 뒤로 넘어질 것입니다.
"쿠데타" 단계는 두 가지 조건이 충족될 때 시작됩니다.
- 아기는 배에 눕는 것을 좋아하고, 자신 있게 머리를 잡고, 일어나서 5분에서 10분 동안 팔뚝에서 휴식을 취합니다.
- 직립 위치에서 아이는 머리를 잘 고정하고 "등을 대고 누워있는"위치에서 독립적으로 머리를 올릴 수 있습니다.
이전 단계를 마스터하지 않고는 다음 단계를 통과할 수 없습니다.일부 부모는 근골격계가 약한 아기에게 앉는 법을 가르칩니다. 꼬마 남자가 머리를 잘 잡지 않고 "돌아가는" 단계를 거치지 않은 경우, 아이를 "앉아 있는" 자세로 유지하려고 하면 약한 뼈와 근육에 해를 끼칠 수 있습니다.
왜 아기가 넘어지지 않습니까?
소아과 의사는 각 아기의 발달이 개별적인 특성을 가지고 있다는 사실에 부모의 관심을 끕니다. 생후 6개월에 아들이나 딸이 신체 발달이 현저히 뒤처지고 넘어지고 싶어하지 않는다면 소아과 의사를 방문하여 원인을 알아보십시오. 7개월이 되면 아기는 모든 방향으로 자유롭게 굴러야 합니다.
기억하다: 5-6 개월 - 성공적인 "쿠데타"의 표준, 7 개월 된 아기가 등을 굴릴 수 없다면 등은 우려의 원인입니다.
신체 발달이 좋지 않은 데는 몇 가지 이유가 있습니다.
- 태아 발달 중 태아 손상(저산소증);
- 출생 외상;
- 감염;
- 출산 중 질식;
- 구루병의 발달;
- 첫 달에 아기의 신체 발달에 대한 관심 부족;
- 오랜 시간 동안 꽉 포대기.
아기를 돕는 방법
어린 시절부터 부스러기의 신체적 발달에주의하십시오. 근육의 상태, 골격의 강도를 고려하십시오. 너무 강한 하중은 해로울 것입니다.
진행 방법:
- 1개월에 아기를 배 위에 눕힙니다. 점차적으로 시간을 1 분에서 10 분으로 늘리십시오. 운동은 목 근육을 강화하고 아기는 머리를 잡는 법을 배웁니다.
- 3 개월이되면 아이는 사람들을 닫고 머리를 돌리고 의식적으로 팔, 다리를 움직이고 장난감에 손을 대는 것을 기쁘게 생각합니다. 이 기간은 수업을 위한 최적의 시간, 새로운 연습의 도입입니다.
- 4개월이 되면 아기가 옆으로, 그 다음에는 등을 구르도록 돕습니다. 나중에 아기는 위장에서 등까지의 쿠데타 인이 단계에서 가장 어려운 행동을 습득하게됩니다.
조언!아기가 구르려고 할 때 작은 사람을 가볍게 지지하고 아기가 그를 붙잡고 자세를 바꾸도록 손가락을 댑니다. 아이가 빨리 위치를 바꿀 수 있도록 당기고, 손으로 강하게 당기고, 몸을 미는 것은 금지되어 있습니다. 부주의한 행동은 때때로 탈구, 염좌로 이어집니다.
간단한 운동
수업은 준비 단계와 기본 단계의 두 단계로 구성됩니다. 부모가 처음 몇 달 동안 신생아의 신체 발달에 더 많은 관심을 기울일수록 작은 남자가 배에서 등 뒤로 구르도록 가르치는 것이 더 쉬울 것입니다.
수업의 목적:
- 근육 강화;
- 눈에 띄지 않게 쿠데타를 "푸시"합니다.
- 새로운 행동에 대한 관심;
- 신체 발달을 위한 조건을 만듭니다.
첫 번째 단계는 준비
아이들을 위한 복합물:
- 첫 번째 운동은 "자전거"입니다.종아리 근육을 강화하는 간단한 운동. 구부린 다음 다리를 차례로 구부립니다. 움직임은 자전거를 타는 것과 같습니다. 신중하게 행동하십시오, 지속 시간 - 1-2분;
- 두 번째 운동.아기에게 손가락을 제공하고 아기가 손가락을 꽉 잡도록 하십시오. 손잡이를 옆으로 벌린 다음 천천히 가슴에 연결하십시오.
- 세 번째 운동.팔과 가슴의 근육을 강화하는 쉬운 방법. 아기가 등을 대고 누워 있습니다. 부스러기 손가락을주고 아이가 단단히 잡을 때까지 기다리십시오. 천천히 아기를 몸쪽으로 당깁니다. 갑작스러운 움직임 없이 조심스럽게 행동하십시오. 최소 상승 각도에서 시작하여 점차적으로 표면에서 머리와 등의 간격을 늘립니다. 몇 번의 수업 후에 "근육 코르셋"이 강화되면서 아기가 스스로 손을 뻗을 것입니다.
두 번째 단계는 동기 부여
아이는 자신 있게 머리를 잡을 때 더 다양한 움직임을 할 준비가 되어 있습니다. 일반 마사지와 결합된 준비 단계를 통해 다른 방향으로 쉽게 전환할 수 있습니다.
수업 과정:
- 아기의 시작 위치는 위장에 누워 있습니다. 왼쪽 다리를 구부리고 오른쪽 뒤로 부드럽게 움직입니다. 이 움직임은 아기를 일어서서 손잡이에 기대고 배에서 뒤로 굴러가도록 할 것입니다. 약간의 도움으로 핸들을 부드럽게 당깁니다. 급회전하는 동안 아이가 머리를 치지 않도록 하십시오.
- 아기는 배 위에 있고 성인은 뒤에 있습니다. 밝은 소리가 나는 장난감을 가지고 작은 사람보다 높은 곳에서 흥미로운 것을 보여주십시오. 부스러기를 오른쪽 손잡이로 잡고 앞으로 당겨서 아이가 물건을 가져 오도록하십시오. 천천히 왼쪽으로 아이 위로 손을 움직이십시오. 아기가 등을 굴릴 것입니다.
수업 시간은 1/4 시간을 넘지 않습니다. 5분으로 시작하여 점차적으로 체조 시간을 늘립니다. 아기가 어떻게 반응하는지 관찰하십시오. 일반적으로 아이들은 즐겁게 운동을 하고, 장난감을 얻는 방법을 빨리 이해하고, 일련의 동작을 기억하고, 몸을 구르려고 합니다. 부모의 임무는 새로운 움직임으로 부드럽게 밀어 세계에 대한 적극적인 지식을 위한 조건을 만드는 것입니다.
- 적절한 순간을 선택하십시오. 수유 후 생후 첫 달의 어린이에게 역류가 없도록 적어도 한 시간이 지나야합니다.
- 아기와 다정하게 이야기하고 분위기를 관찰하십시오. 아기가 장난 꾸러기이거나 배앓이 또는 기타 문제로 고통 받으면 더 적절한 시간에 수업 일정을 조정하십시오. 운동하는 동안 아이는 침착하고 명랑해야 합니다.
- 체조를 위한 최대한의 편안함을 만듭니다: 쾌적한 기온, 편안한 옷. 따뜻한 날씨에는 알몸 수업을 보내십시오. 공기 목욕과 신체 활동 - 최고의 조합;
- 상당히 단단한 표면이 수업에 더 적합하고 기저귀 교환대 또는 담요로 덮인 큰 테이블이 더 좋습니다. 소파나 침대가 너무 푹신하면 아기가 배 위에서 뒤집었다가 다시 눕기가 더 어려워집니다.
- 아기의 성공을 칭찬하고, 미소를 짓고, 말, 표정, 부드러운 안내 동작으로 행동을 격려하십시오.
- 밝고 소리가 나는 장난감을 사용하여 아이가 손을 뻗을 수 있도록 하십시오.
- 부스러기가 한 번에 성공하지 않거나 아기가 덜 관심을 보이면 긴장하지 마십시오.
- 어린 아이들의 신체 발달에 좋은 도움은 마사지입니다. 팔, 다리를 부드럽게 마사지하고 등, 가슴을 쓰다듬고 많은 생물학적 활성 지점이있는 발과 손바닥에 특별한주의를 기울이십시오.
수업 중에 팔과 다리가 느슨하게 매달려 있으면 아기가 당신에게 손을 내밀지 않고 딸랑이에 무관심하므로 반드시 소아과 의사와 상담하십시오. 아기에 대한 추가 검사인 신경과 전문의의 도움이 필요할 수 있습니다. 시기 적절한 진단, 신경계 병리의 조기 치료, 근골격계 문제 제거는 완전한 회복에 대한 희망을줍니다.
아기와의 공동 활동은 책임과 일상 업무 일뿐만 아니라 작은 남자와의 더 즐거운 의사 소통입니다. 아기가 적극적으로 발달하도록 돕고 등, 가슴, 목, 팔, 다리의 근육을 강화하는 간단한 운동 세트를 기억하십시오. 소아과 의사의 권장 사항을 고려하고 조언을 따르십시오. 그러면 아기가 배에서 등 뒤로 넘어지도록 가르칠 것입니다.
비디오 - 자녀에게 전복을 가르치는 방법에 대한 부모를 위한 팁:
생후 3개월 반 아이가 구르지 않고 구르려고 하지도 않고 옆으로 누워도 눕지 않고 배 위에 올려 놓아도 욕을 하는 것 같으면서도 만족하지 못하고, 그는 주로 등을 대고 누워 있습니다. 그래서 여기 첫 번째 뉘앙스가 있습니다. 여러분이 이해해야 하는 것은 다리와 뒤쪽 다리에 과긴장이 있다는 것입니다. 아이가 등을 희생하고 다리를 희생시키면서 쿠데타를 일으키기 때문입니다. 손 그들은 확실히 참여하지만 일반적으로 그다지 중요하지 않습니다. 다리와 등은 뒤집기에 관련된 더 큰 근육 그룹입니다. 등을 베고 구르려고 하면 손이 거의 이 과정에 관여하지 않으며 등과 다리가 구르는 데 도움이 된다는 것을 이해하게 될 것입니다.
1세 미만 어린이의 과긴장성 결정 방법
먼저 아이에게 어조에 문제가 있는지 알아내야 합니다. 어떻게 정의됩니까? 원칙적으로 가장 중요한 것은이 문제에 직면하고 일반적으로 어린이와 함께 일하는 훌륭한 전문가가 있다는 것입니다. 즉, 자신의 장소에서 리셉션에서 아이가 팔, 다리에 과도 성이 있다고 쉽게 말할 것입니다. 즉, 비틀고 돌리고 구체적으로 말할 것입니다. 또한 모든 것이 관절에 문제가 없는지 확인하고 검증된 우수한 전문가에게 고관절 초음파를 받으십시오. 문제가 없는지 또는 정확히 무엇이 잘못되었는지 명확하게 쓰여진 상세한 발췌문을 받게 됩니다. 이 문제를 해결하지 않으면 계속 아이를 괴롭힐 것이기 때문에 이것은 매우 중요합니다. 즉, 처음에는 롤오버 할 수 없기 때문에 개발에 뒤처질 것이고 그 다음에는 크롤링하고 일어나기가 어려울 것이며 앞으로는 다리와 관절에 큰 문제가 있을 수 있습니다. , 발 위치, 자세 설정 및 어린이가 유연하지 않을 수 있습니다.아이를 여러 전문가에게 보여주고 초음파를 보았을 때 과긴장성, 다리의 저긴장성, 등, 과긴장이 어떻게 움직이지 못하게하고 근육의 긴장이 충분하지 않다는 사실이 밝혀졌습니다. 아이가 무기력해져서 넘어질 수 없습니다.
아이에게 뒤집기 가르치기 배에서 뒤로
각 어린이는 개별적이지만 모든 전문가가 자신이 절대적으로 건강하다고 말했지만 여전히 넘어지지 않으면 치료 운동 요소로 마사지를해야합니다. 다시 전문가가 수행 방법을 보여주었습니다. 몇 번이고 말했다.필요한 모든 절차를 수행한 후 아이가 뒤집히지 않고 장난감에 손을 대고 배럴 위에 눕고 다리를 옆으로 살짝 잡아당기면 뒤에서 롤오버를 도와줄 것입니다. 평평하지 않은 표면에 두거나 베개를 놓을 수도 있고, 아이가 더 쉽게 구울 수 있도록 소파를 들어 올리십시오.
아이가 스스로 배 위에서 뒤집히고 싶어하지 않습니다.
왜 일부 아기는 뒤집기를 원하지 않습니까? 그들에게 이것은 익숙하지 않은 움직임, 새로운 움직임이기 때문에 필요하지 않으면 하지 않을 것이고, 이것을 가르쳐야 합니다(평면이 아닌 언덕에서 구르는 것).예를 들어, 아이가 한쪽으로 몸을 굴렸지만 다른 쪽으로 가기를 원하지 않는다면 걱정할 것이 없습니다. 가장 중요한 것은 아이가 배럴에 누워 가능한 한 멀리 떨어지는 것입니다.