사랑을 무기로 사용하지 마십시오! 수잔 포워드. 감정적 협박

01.10.2019

소개

나는 파트너에게 내가 일주일에 한 번 저녁에 수업에 가겠다고 말했고 그는 평소의 무관심으로 나를 꾸짖기 시작했다. “네가 원하는 대로 해. 어쨌든 네 멋대로 할 거야. 하지만 내가 돌아올 때까지 기다리지는 마. 알다시피 - 나는 항상 당신의 처분에 있습니다. 왜 지금 당신은 친절하게 대답하지 않습니까? " 그의 주장이 무의미하다는 것은 이해했지만, 내가 너무 이기적으로 행동하고 있다는 생각이 들었다. 나는 수업을 포기했다.리즈.

나는 아내와 함께 크리스마스 여행을 보내고 싶었습니다. 우리는 몇 달 동안 이 행사를 고대하고 있었습니다. 나는 우리가 마침내 표를 샀다고 엄마에게 전화를 걸었지만 그녀는 즉시 눈물을 터뜨렸다. “하지만 크리스마스 저녁은 어때요? 휴일에 우리는 항상 함께 있다는 것을 알고 있습니다. 오지 않으면 모두의 크리스마스를 망칠거야. 어떻게 날 그렇게 대할 수 있어? 나에게 크리스마스 휴가가 얼마나 남았을 것 같니?" 당연히 포기했습니다. 아내가 이 사실을 알면 절 죽일 텐데, 술을 갉아 먹으면 명절을 즐기지 못할 것입니다.용량.

나는 큰 프로젝트의 완료를 미루거나 도움을 요청하기 위해 상사에게 갔다. 내가 도움이 필요하다고 말하자마자 그는 나를 처리하기 시작했습니다. "나는 당신이 매일 어떻게 가능한 한 빨리 집에 가고 싶어하는지 알고 있습니다."라고 그는 말했습니다. - 그러나 지금은 가족들이 더 자주 당신을 보고 싶어하더라도 우리가 당신을 위해 계획한 프로모션에 만족할 것입니다. 우리 팀에는 이 임무에 대한 진정한 헌신을 보여줄 수 있는 선수가 필요합니다. 이것이 당신이 하는 역할입니다. 하지만 그렇게 될 것입니다. 가족과 더 많은 시간을 보내되 일보다 이것이 당신에게 더 중요하다면 우리가 당신을 위한 계획을 재고할 수 있음을 고려하십시오." 나는 완전히 파괴된 느낌을 받았다. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.김.

무슨 일이야? 왜 어떤 사람들은 “또 졌다. 나는 끊임없이 누군가의 조건을 받아들입니다. 나는 내가 해야 할 말을 하지 않았다. 왜 나는 아무에게도 아무 것도 증명할 수 없습니까? 어떻게 내가 나 자신을 못 견디겠어?" 우리는 우리가 속았다는 것을 압니다. 우리는 우리가 어떤 사람에게 굴복했다는 사실을 깨닫고 좌절감과 분노를 느낍니다. 단지 그를 화나게 하지 않기 위해서입니다. 그러나 이러한 일이 다시 발생하지 않도록 하려면 어떻게 해야 하는지 모릅니다. 왜 어떤 사람들은 감정을 통해 우리에게 자신의 견해를 강요하면서도 여전히 우리를 패배감에 빠뜨릴 수 있습니까?

절망적인 상황에서 만나는 사람들은 우리의 감정 상태를 교묘하게 조작합니다. 원하는 것을 얻으면 위안이 되는 사랑의 베일로 우리를 감싸지만, 뜻대로 되지 않으면 죄책감과 자기 비하를 남기고 위협하기 시작하는 경우가 많습니다. 자신도 모르는 사이에 특정 방법을 사용하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그건 그렇고, 그들 중 많은 사람들은 어떤 상황에서도 위협에 의존하지 않는 친절하고 오래 참는 개인으로 보일 수 있습니다.

일반적으로 우리가 독립적인 성인이라는 사실조차 잊어버릴 정도로 끊임없이 우리를 조종하는 사람은 파트너, 부모, 친구, 형제 또는 자매와 같은 한 사람입니다. 우리는 다른 영역에서 성공할 수 있지만 이러한 사람들과 함께 우리는 제약을 받고 무방비 상태로 느낍니다. 그들은 쉽게 우리를 손가락으로 이끕니다.

다음은 법원 기자인 제 고객 Sarah의 예입니다. 30대의 쾌활한 갈색 머리인 사라는 또래 프랭크와 거의 1년 동안 사귀고 있습니다. 결혼식이 논의될 때까지 모든 것이 순조롭게 진행되었습니다. Sarah에 따르면, Frank는 그녀를 시험하려는 것처럼 그녀에 대한 태도가 극적으로 바뀌었습니다. 이것은 Frank가 Sarah에게 그의 산장에서 주말을 보내자고 초대했을 때 분명해졌습니다. “우리가 도착했을 때 오두막 전체가 방수포로 덮여 있었고 페인트 통이 있는 모든 곳이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그는 나에게 브러시를 건넸다. 뭘 해야할지 몰라서 그림을 그리기 시작했어요." 그들은 거의 말없이 하루 종일 일했고 마침내 휴식을 취하려고 앉았을 때 Frank는 거대한 다이아몬드가 박힌 약혼 반지를 꺼냈습니다. 사라는 이것이 무엇을 의미하는지 그에게 물었고 그는 그녀를 시험하고 결혼식 후에 모든 것을 스스로 할 필요가 없는지 확인하고 싶다고 대답했습니다. 물론 여기서 끝이 아니었다.

우리는 결혼식 날짜를 정하고 모든 것에 동의했지만 우리 관계는 극과 극으로 치달았습니다. Frank는 계속해서 나에게 선물을 주었지만 시련은 멈추지 않았습니다. 나는 한때 주말에 그의 여동생의 아이들과 함께 앉는 것에 동의하지 않았고, Frank는 내가 가족 의식이 부족하므로 그가 아마도 결혼식을 취소해야 한다고 말했습니다. 그리고 내가 사업 확장에 대해 이야기할 때, 그것은 내가 그에게 충분히 헌신하지 않았다는 것을 의미했습니다. 당연히 나는 그것에 대해 이야기하는 것을 그만두었다. 이 모든 것이 끝없이 계속되었고 나는 계속 Frank에게 굴복했습니다. 그러나 그녀는 그가 얼마나 좋은 사람인지 스스로에게 계속 말했고 아마도 사실은 그가 단지 결혼식을 두려워하고 더 자신감을 느끼고 싶어하기 때문일 것입니다.

Frank의 위협은 조용하면서도 매우 효과적인 것처럼 들렸으며, 그가 진정으로 원하는 것을 숨길 수 있을 만큼 충분히 유혹적인 친밀한 기간이 산재해 있었습니다. 그리고 우리 중 많은 사람들처럼 사라도 계속해서 그에게 돌아왔습니다.

그녀는 프랭크의 조작에 굴복했습니다. 그녀가 위험에 처해 있었기 때문에 다툼을 허용하지 않는 것이 중요했기 때문입니다. 우리 대부분과 마찬가지로 사라도 상처와 짜증을 느꼈고 좋은 관계를 유지하고자 하는 마음으로 항복을 정당화했습니다.

그러한 상황에서 우리는 우리 자신을 희생시키면서 다른 사람들의 필요에 초점을 맞추고 우리의 양보가 만들어내는 일시적인 안정감의 환상을 느끼며 진정합니다. 갈등과 대립을 피하고 건강한 관계를 구축할 수 있는 기회를 얻었습니다.

그러한 불쾌한 오해는 거의 모든 유형의 관계에서 불일치의 가장 흔한 원인이지만 거의 인식되지 않고 거의 항상 잘못 해석됩니다. 이러한 조작을 흔히 오해.우리는 스스로에게 이렇게 말합니다. "나는 감정으로 작동하고 그는 이성을 가지고 있습니다." 또는 "그녀는 완전히 다른 사고 방식을 가지고 있습니다." 그러나 실제로 불일치의 원인은 다양한 유형의 의사 소통이 아니라 한 사람이 다른 사람을 희생시키면서 자신의 길을 간다는 사실에 있습니다. 이것은 단순한 오해 이상입니다. 그것은 투쟁입니다.

수년에 걸쳐 나는 이 투쟁과 그것이 초래하는 고통스러운 관계를 설명할 방법을 찾았습니다. 나는 우리가 가장 순수한 형태의 평범한 협박, 즉 주관적인 경험의 도움을 받는 협박, 또는 감정적인 협박을 다루고 있다고 말할 때 거의 모든 사람이 내 말을 이해한다는 것을 발견했습니다.

나는 "협박"이라는 단어가 범죄, 공포, 강탈의 불길한 이미지를 즉시 떠올리게 한다는 것을 이해합니다. 물론 남편, 부모, 상사, 가족, 자녀를 범죄자로 생각하기는 어렵습니다. 그러나 나는 다음과 같은 결론에 이르렀다. 약탈무슨 일이 일어나고 있는지 정확하게 설명하는 유일한 용어입니다. 그러나 그 단어의 매우 가혹함은 여러 면에서 존재하는 혼란과 오해를 없애는 데 도움이 될 것이며, 이는 차례로 우리를 명료하게 이끌 것입니다.

친밀한 관계에서 감정적 협박을 한다고 해서 그 자체가 파멸을 의미하는 것은 아닙니다. 그것은 우리가 우리에게 상처를 주는 행동을 정직하게 인정하고 시정해야 한다는 것을 분명히 하여 이러한 관계를 위한 더 강력한 기반을 마련합니다.

감정적 협박이란

감정적 협박은 사랑하는 사람이 원하는 것을 하지 않을 경우 직간접적으로 문제로 우리를 위협하는 강력한 형태의 조작입니다. 모든 종류의 협박의 본질은 협박범이 다양한 방식으로 표현하고 다음과 같이 들리는 하나의 핵심 위협입니다. 내가 원하는 방식으로 행동하지 않으면 후회하게 될 것입니다.범죄적 협박범은 우리에게 금전을 요구할 수 있습니다. 그렇지 않으면 그는 일부 정보를 사용하여 우리의 평판을 훼손하겠다고 위협합니다. 감정적인 협박범은 우리가 그와의 관계를 얼마나 소중히 여기는지 알고 있습니다. 그분은 우리의 연약함과 가장 깊은 비밀을 보십니다. 그리고 그가 우리를 얼마나 사랑하든, 감정적 협박자는 이 지식을 사용하여 그가 필요로 하는 것, 즉 우리의 복종을 달성합니다.

우리의 행동에 대한 그의 사랑과 승인이 필요하다는 것을 알면서 협박범은 우리에게 두 가지 모두를 박탈하겠다고 위협하거나 우리가 그것을 받을 자격이 있게 만듭니다. 예를 들어, 당신이 자신을 친절하고 돌보는 사람이라고 생각한다면 협박자는 당신이 그의 욕망에 무관심하기 때문에 이기적이고 다른 사람들에게 무관심하다고 부릅니다. 미래에 대한 웰빙과 자신감을 중요하게 생각한다면 협박자는 이러한 요소를 박탈하겠다고 약속하거나 위협할 수 있습니다. 그러나 지속적으로 순종하면 행동을 조작하고 결정을 내리는 것이 시스템에 들어갈 수 있습니다.

나는 파트너에게 내가 일주일에 한 번 저녁에 수업에 가겠다고 말했고 그는 평소의 무관심으로 나를 꾸짖기 시작했다. "네가 원하는 대로 해 - -> 어쨌든 네 방식대로 할 거야, - -> 그가 말하길, - -> 하지만 내가 당신의 복귀를 기다릴 거라고 기대하지는 마세요. 알다시피 - 나는 항상 당신의 처분에 있습니다. 왜 지금 당신은 친절하게 대답하지 않습니까? " 그의 주장이 무의미하다는 것은 이해했지만, 내가 너무 이기적으로 행동하고 있다는 생각이 들었다. 나는 수업을 포기했다.리즈 .->

나는 아내와 함께 크리스마스를 여행하며 보내고 싶었습니다 - -> 우리는 몇 달 동안 이 행사를 고대하고 있었습니다. 나는 우리가 마침내 표를 샀다고 엄마에게 전화를 걸었지만 그녀는 즉시 눈물을 터뜨렸다. “하지만 크리스마스 저녁은 어때요? 휴일에 우리는 항상 함께 있다는 것을 알고 있습니다. 오지 않으면 모두의 크리스마스를 망칠거야. 어떻게 날 그렇게 대할 수 있어? 나에게 크리스마스 휴가가 얼마나 남았을 것 같니?" 당연히 포기했습니다. 아내가 이 사실을 알면 절 죽일 텐데, 술을 갉아 먹으면 명절을 즐기지 못할 것입니다.톰 .->

나는 큰 프로젝트의 완료를 미루거나 도움을 요청하기 위해 상사에게 갔다. 내가 도움이 필요하다고 말하자마자 그는 나를 처리하기 시작했습니다. "나는 당신이 매일 집에 빨리 가고 싶어한다는 것을 알고 있습니다. - -> 그는 말했습니다. - -> 하지만 지금은 가족들이 더 자주 만나고 싶어도 우리가 계획한 프로모션에 기뻐할 것입니다. 우리 팀에는 이 임무에 대한 진정한 헌신을 보여줄 수 있는 선수가 필요합니다. 이것이 당신이 하는 역할입니다. 하지만 그렇게 될 것입니다. 가족과 더 많은 시간을 보내되 일보다 이것이 당신에게 더 중요하다면 우리가 당신을 위한 계획을 재고할 수 있음을 고려하십시오." 나는 완전히 파괴된 느낌을 받았다. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.김 .->

그러한 불쾌한 오해는 거의 모든 유형의 관계에서 불일치의 가장 흔한 원인이지만 거의 인식되지 않고 거의 항상 잘못 해석됩니다. 이러한 조작을 흔히 오해.-> 우리는 스스로에게 "나는 감정으로 작동하고 그는 이성을 가지고 있다" 또는 "그녀는 완전히 다른 사고방식을 가지고 있다"고 말합니다. 그러나 실제로 불일치의 원인은 다양한 유형의 의사 소통이 아니라 한 사람이 다른 사람을 희생시키면서 자신의 길을 간다는 사실에 있습니다. 이것은 단순한 오해 이상입니다. 그것은 투쟁입니다.

나는 "협박"이라는 단어가 범죄, 공포, 강탈의 불길한 이미지를 즉시 떠올리게 한다는 것을 이해합니다. 물론 남편, 부모, 상사, 가족, 자녀를 범죄자로 생각하기는 어렵습니다. 그러나 나는 다음과 같은 결론에 이르렀다. 약탈->는 무슨 일이 일어나고 있는지 정확하게 설명하는 유일한 용어입니다. 그러나 그 단어의 매우 가혹함은 여러 면에서 존재하는 혼란과 오해를 없애는 데 도움이 될 것이며, 이는 차례로 우리를 명료하게 이끌 것입니다.

감정적 협박이란

감정적 협박은 사랑하는 사람이 원하는 것을 하지 않을 경우 직간접적으로 문제로 우리를 위협하는 강력한 형태의 조작입니다. 모든 종류의 협박의 본질은 협박범이 다양한 방식으로 표현하고 다음과 같이 들리는 하나의 핵심 위협입니다. 내가 원하는 방식으로 행동하지 않으면 후회하게 될 것입니다.-> 범죄적 협박범은 우리에게 금전을 요구할 수 있습니다. 그렇지 않으면 그는 일부 정보를 사용하여 우리의 평판을 훼손하겠다고 위협합니다. 감정적인 협박범은 우리가 그와의 관계를 얼마나 소중히 여기는지 알고 있습니다. 그분은 우리의 연약함과 가장 깊은 비밀을 보십니다. 그리고 그가 우리를 얼마나 사랑하든, 감정적 협박자는 이 지식을 사용하여 그가 필요로 하는 것, 즉 우리의 복종을 달성합니다.

책의 전체 버전:

수잔 포워드, Ph.D. 도나 프레이저와 함께

감정적 협박

HarperCollins Publishers의 인쇄물인 HarperOne과의 계약으로 출판되었습니다.

소개

나는 파트너에게 내가 일주일에 한 번 저녁에 수업에 가겠다고 말했고 그는 평소의 무관심으로 나를 꾸짖기 시작했다. “네가 원하는 대로 해. 어쨌든 네 멋대로 할 거야. 하지만 내가 돌아올 때까지 기다리지는 마. 알다시피 - 나는 항상 당신의 처분에 있습니다. 왜 지금 당신은 친절하게 대답하지 않습니까? " 그의 주장이 무의미하다는 것은 이해했지만, 내가 너무 이기적으로 행동하고 있다는 생각이 들었다. 나는 수업을 포기했다. 리즈.

나는 아내와 함께 크리스마스 여행을 보내고 싶었습니다. 우리는 몇 달 동안 이 행사를 고대하고 있었습니다. 나는 우리가 마침내 표를 샀다고 엄마에게 전화를 걸었지만 그녀는 즉시 눈물을 터뜨렸다. “하지만 크리스마스 저녁은 어때요? 휴일에 우리는 항상 함께 있다는 것을 알고 있습니다. 오지 않으면 모두의 크리스마스를 망칠거야. 어떻게 날 그렇게 대할 수 있어? 나에게 크리스마스 휴가가 얼마나 남았을 것 같니?" 당연히 포기했습니다. 아내가 이 사실을 알면 절 죽일 텐데, 술을 갉아 먹으면 명절을 즐기지 못할 것입니다. 용량.

나는 큰 프로젝트의 완료를 미루거나 도움을 요청하기 위해 상사에게 갔다. 내가 도움이 필요하다고 말하자마자 그는 나를 처리하기 시작했습니다. "나는 당신이 매일 어떻게 가능한 한 빨리 집에 가고 싶어하는지 알고 있습니다."라고 그는 말했습니다. - 그러나 지금은 가족들이 더 자주 당신을 보고 싶어하더라도 우리가 당신을 위해 계획한 프로모션에 만족할 것입니다. 우리 팀에는 이 임무에 대한 진정한 헌신을 보여줄 수 있는 선수가 필요합니다. 이것이 당신이 하는 역할입니다. 하지만 그렇게 될 것입니다. 가족과 더 많은 시간을 보내되 일보다 이것이 당신에게 더 중요하다면 우리가 당신을 위한 계획을 재고할 수 있음을 고려하십시오." 나는 완전히 파괴된 느낌을 받았다. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 김.

무슨 일이야? 왜 어떤 사람들은 “또 졌다. 나는 끊임없이 누군가의 조건을 받아들입니다. 나는 내가 해야 할 말을 하지 않았다. 왜 나는 아무에게도 아무 것도 증명할 수 없습니까? 어떻게 내가 나 자신을 못 견디겠어?" 우리는 우리가 속았다는 것을 압니다. 우리는 우리가 어떤 사람에게 굴복했다는 사실을 깨닫고 좌절감과 분노를 느낍니다. 단지 그를 화나게 하지 않기 위해서입니다. 그러나 이러한 일이 다시 발생하지 않도록 하려면 어떻게 해야 하는지 모릅니다. 왜 일부 사람들은 감정의 도움으로 자신의 관점을 우리에게 강요하면서도 여전히 우리를 패배감에 빠뜨리는가?

우리는 결혼식 날짜를 정하고 모든 것에 동의했지만 우리 관계는 극과 극으로 치달았습니다. Frank는 계속해서 나에게 선물을 주었지만 시련은 멈추지 않았습니다. 어느 날 나는 주말에 여동생의 아이들과 함께 앉는 데 동의하지 않았고, Frank는 내가 가족에 대한 감각이 없어서 결혼식을 취소해야 할 수도 있다고 말했습니다. 그리고 내가 사업 확장에 대해 이야기할 때, 그것은 내가 그에게 충분히 헌신하지 않았다는 것을 의미했습니다. 당연히 나는 그것에 대해 이야기하는 것을 그만두었다. 이 모든 것이 끝없이 계속되었고 나는 계속 Frank에게 굴복했습니다. 그러나 그녀는 그가 얼마나 좋은 사람인지 스스로에게 계속 말했고 아마도 사실은 그가 단지 결혼식을 두려워하고 더 자신감을 느끼고 싶어하기 때문일 것입니다.

수년에 걸쳐 나는 이 투쟁과 그것이 초래하는 고통스러운 관계를 설명할 방법을 찾았습니다. 나는 우리가 주관적인 경험을 통한 협박 또는 감정적 인 협박과 같은 가장 순수한 형태의 평범한 협박을 다루고 있다고 말할 때 거의 모든 사람이 내 말을 이해한다는 것을 발견했습니다.

감정적 변화란 무엇인가

당신은 협박범과 함께 게임에 참여하며, 그 규칙은 그에 의해서만 결정됩니다.

"안개"에서 길을 잃다

왜 그렇게 많은 지적이고 유능한 사람들이 그렇게 명백해 보이는 행동에 직면했을 때 길을 잃습니까? 주된 이유 중 하나는 협박자가 우리를 조종하고 있다는 것을 이해하지 못하도록 모든 것을 하기 때문입니다. 그는 그의 행동을 숨기는 "안개"의 두꺼운 베일로 우리를 감싸고 있습니다. 우리에게 일어나는 일을 볼 수 있다면 저항할 것입니다. 나는 "안개"라는 단어를 협박자가 유발할 수 있는 혼란감을 설명하고 그것을 분산시키는 수단으로 사용합니다. 그것은 두려움, 헌신 및 죄책감의 약어입니다. 협박범이 우리를 공격하는 것을 두려워하게 만들고 그에 대한 의무감을 느끼게 하기 위해 사용하는 도구입니다. 따라서 우리가 굴복하지 않으면 복종하고 엄청난 죄책감을 느끼게 됩니다.

그런 '안개'를 통해 감정적 협박을 인지하는 것은 매우 어렵기 때문에, 당신이 협박의 피해자인지 여부를 판단하는 데 도움이 될 특별한 설문지를 개발했습니다.

가까운 사람들은 다음을 수행하십시오.

그들의 요구를 따르지 않으면 당신의 삶을 복잡하게 만들겠다고 약속하시겠습니까?

그들이 원하는 대로 하지 않으면 관계를 끝내겠다고 끊임없이 위협합니까?

그들은 자신의 건강에 무관심하거나 자살할 것이라고 말하거나 암시합니다. 당신이 그들이 해야 할 일을 하지 않을 때 그들이 우울해 보입니까?

얼마를 주든 항상 더 많이 받고 싶습니까?

그들은 당신이 그들에게 굴복하기를 항상 기다리고 있습니까?

그들은 당신의 필요와 욕구를 지속적으로 무시하거나 무시합니까?

호화로운 약속을 하고 그것을 당신의 행동과 연결하지만 거의 지키지 않습니까?

필요한 일을 하지 않으면 이기심, 부주의, 탐욕, 둔감함, 배려 부족으로 당신을 비난합니까?

당신이 굴복할 때 칭찬으로 샤워하고, 당신이 당신의 방식대로 하면 화를 냅니까?

목표를 달성하기 위한 수단으로 돈을 사용합니까?

하나 이상의 질문에 예라고 대답하면 주관적인 경험을 통해 협박을 받고 있습니다. 그러나 상황과 기분을 개선하기 위해 즉시 사용할 수 있는 많은 방법이 있음을 말씀드리고 싶습니다.

설명

관계 변경을 시작하기 전에 협박자가 작동하는 방식을 이해해야 합니다. 조명을 켜야 합니다. 우리가 "안개"를 분산시키려는 시도에도 불구하고 협박자가 그것을 더 두껍고 두껍게 만들기 위해 노력하고 있기 때문에 이것은 협박을 막는 매우 중요한 단계입니다. 우리가 "안개"를 다룰 때 우리의 감각은 둔해지고 타인과의 관계에서 기준점 역할을 하는 미세하게 조정된 센서는 간섭으로 가득 차 있습니다. 협박범은 심리적 압박을 잘 숨기며, 종종 우리는 나중에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 올바른 인식을 의심하는 방식으로 그것을 느낍니다. 또한 협박범의 행동과 그가 자신의 행동을 정당화하는 우리에 대한 친절하고 사랑스러운 태도 사이에는 상당한 차이가 있습니다. 우리는 혼란스럽고 혼란스럽고 분개합니다. 그리고 우리 뿐만이 아닙니다. 이러한 종류의 감정적 협박은 수백만 명의 사람들에게 사용됩니다.

삶에서 가져온 실제 감정과 갈등을 가진 실제 사람들의 드라마틱한 이야기를 읽다 보면 감정적 협박과 씨름하는 사람들을 만나고 이를 끝낼 방법을 찾게 될 것입니다. 이들은 당신과 비슷한 사람들입니다. 남성과 여성, 그들은 삶의 많은 영역에서 자신감을 느끼지만 협박의 함정에 빠졌습니다. 그들에게 마음을 열면 그들에게서 많은 것을 배울 수 있습니다. 그들의 이야기는 현대 동화이며 인생의 길을 안내하는 실과 등대가 될 수 있는 유익한 이야기입니다.

두 가지가있다

이 책의 전반부에서 나는 감정적 협박이 어떻게 작동하는지, 그리고 왜 우리 중 일부가 특히 그것에 취약한지를 보여줄 것입니다. 협박의 원리를 자세히 설명하고, 상대방이 무엇을 원하는지, 무엇을 얻고, 어떻게 받는지 알려드리겠습니다. 나는 협박범의 심리학을 연구합니다. 모든 협박범이 같은 스타일로 행동하는 것은 아니기 때문에 이 작업은 처음에는 불가능해 보입니다. 그들 중 일부는 수동적인 반면 다른 일부는 공격적입니다. 일부는 직접적이고 일부는 미묘합니다. 일부 협박자들은 우리가 그들의 기대를 속일 경우 어떤 결과가 우리를 기다리고 있는지 솔직하게 밝히는 반면, 다른 사람들은 우리가 가하는 고통을 강조합니다. 그러나 언뜻 보기에 어떻게 보이든 모든 협박범은 교묘한 행동을 유발하는 공통된 특성과 특성을 가지고 있습니다. 나는 그들이 우리의 두려움, 의무감과 죄책감, 협박의 다른 도구를 어떻게 사용하는지 보여줄 것입니다. 감정적 협박을 하는 요인이 무엇인지 이해하는 데 도움을 드리겠습니다.

나는 두려움, 즉 상실, 변화, 거부에 대한 두려움 또는 권력 상실에 대한 두려움이 협박자가 되는 사람들의 공통된 특성이라는 것을 보여주겠다. 그들 중 일부에게 이러한 두려움의 원인은 장기간의 불안과 자신의 부족함 때문입니다. 다른 사람들에게는 자신감과 능력을 약화시킨 스트레스와 불확실성에 대한 반응일 수 있습니다. 나는 이러한 두려움이 증가함에 따라 협박에 대한 매력이 어떻게 백배 증가하는지 보여줄 것입니다. 나는 또한 사랑하는 사람과의 이별, 이혼, 실직, 은퇴 또는 질병과 같은 중요한 사건이 사랑하는 사람을 공갈자로 쉽게 만들 수 있음을 보여줄 것입니다.

감정적 협박을 사용하는 우리 주변의 사람들은 아침에 일어나서 먼저 "피해자를 어떻게 빨리 없앨 수 있습니까?"라고 생각하는 사람은 드뭅니다. 오히려 이들은 협박이 상황을 통제하고 자신감을 느끼는 수단인 사람들입니다. 협박범이 아무리 자신만만해 보여도 그는 여전히 높은 수준의 불안을 느낍니다.

그러나 그가 행동하기 시작하고 우리가 그에게 순종할 때, 협박범은 잠시 그의 힘을 느낍니다. 감정적 협박은 불안과 두려움에 대한 그의 도구가 됩니다.

우리가 하는 역할

그러나 우리의 도움이 없었다면 협박범은 지금과 같이 될 수 없었을 것입니다. 잊지 마세요. 협박에는 두 가지가 관련되어 있습니다. 이것은 거래입니다. 이제 우리는 협박의 대상인 우리가 어떤 역할을 하는지 알 수 있습니다.

우리 각자는 축적된 분개, 후회, 불안, 두려움, 적대감 등 모든 관계에 개인적인 것을 가져옵니다. 이것은 우리의 취약한 부분이며, 만지면 고통을 느낄 것입니다. 감정적 협박은 우리가 취약한 부분을 다른 사람들에게 알리고 만졌을 때 고통스럽게 반응할 때만 효과적입니다. 이 책을 통해 우리는 삶의 경험이 취약성에 대한 감정적 반응을 어떻게 형성하는지 알게 될 것입니다.

사람을 희생자로 보는 것에서부터 자신의 삶과 문제에 대해 책임을 지도록 요구하는 것까지 행동 모델이 어떻게 발전했는지 관찰하는 것은 매우 흥미로웠습니다. 이 관찰은 정서적 협박의 영역을 결정하는 데 특히 중요합니다. 다른 사람들의 행동에 집중하고 그들이 바뀌면 어떻게 될지 생각하기 쉽습니다. 그들, 모든 것이 훌륭할 것입니다. 하지만 우리에게 정말로 필요한 것은 이해할 수 있는 용기를 찾는 것입니다. 그들 자신잠재적 협박자와의 관계를 바꾸십시오. 협박자에게 굴복함으로써 우리는 실제로 그에게 우리를 협박하도록 가르치고 있다는 사실을 스스로 인정하기 어렵습니다. 그러나 불쾌한 진실은 협박자의 요구에 순종하는 것이 그를 격려하고 의식적이든 무의식적이든 어떤 사람이 양보하는 행동을 수행하도록 도울 때마다 우리는 가장 확실한 방법으로 그가 수행할 수 있음을 알린다는 것입니다. 같은 행동과 더 나아가.

우리가 지불하는 가격

감정적 협박은 들불처럼 퍼져나가며 그 끈질긴 촉수는 우리 삶의 모든 면에 영향을 미칠 수 있습니다. 직장에서 그것에 굴복하면 집에 오면 아이들 앞에서 성공적인 협박범을 만날 수 있습니다. 부모님과의 관계가 좋지 않으면 배우자에게 부정적인 감정을 던질 수 있습니다. 갈등은 "남편"또는 "상사"라고 쓰여진 상자에 포장하여 보이지 않게 할 수 없습니다. 우리는 우리 자신보다 약하거나 더 취약한 사람에게 좌절과 불만족을 쏟아붓는 우리 자신을 고통스럽게 만들고 협박자가 되는 행동 패턴을 모방할 수도 있습니다.

감정적 협박을 사용하는 많은 사람들은 가까운 관계를 유지하고 강화하고자 하는 친구, 동료, 가족입니다. 이들은 우리가 많은 경험을 하고 여전히 때때로 따뜻한 감정을 느끼는 사람들일 수 있습니다. 우리는 그들과의 관계가 대부분 좋은 것으로 여길 수 있지만 감정적인 협박으로 오염되어 있습니다. 그가 우리와 우리 주변 사람들을 빨지 못하게 하는 것이 중요합니다.

협박범에게 항복한 대가는 엄청나다. 그의 말과 행동은 우리의 균형을 무너뜨리고 부끄럽고 죄책감을 느끼게 합니다. 우리는 상황을 바꿔야 한다는 것을 이해하고 끊임없이 서약하지만 다시 한 번 교활함, 속임수 또는 함정에 빠지게 됩니다. 우리는 약속을 지키는 우리의 능력을 의심하기 시작하고 자신감을 잃습니다. 동시에 자존감은 과소평가된다. 그러나 무엇보다도 감정적 협박에 굴복할 때마다 우리의 가치와 행동을 안내하는 내면의 나침반인 우리의 무결성이 파괴됩니다. 감정적 협박은 심각한 범죄는 아니지만 위험 부담이 크다는 점을 명심하십시오. 우리가 감정적 협박을 참을 때, 그것은 우리를 안팎으로 갉아먹고 우리의 가장 중요한 관계와 자존감을 위태롭게 합니다.

변화: 이해에서 행동으로

저는 25년 넘게 심리 치료사로 일해 왔습니다. 그동안 나는 다양한 환경에서 수천 명의 사람들을 대했고, 과장과 모순을 두려워하지 않고 일반화할 수 있다면 그것은 다음과 같이 구성된다. 영어에서 가장 불쾌한 단어 중 하나가 "변화"이다. 아무도 변화를 좋아하지 않고 모두가 두려워하며 나를 포함한 대부분의 사람들은 가능한 모든 방법으로 변화를 피하려고 합니다. 연기해야 할 필요성이 마음에 들지 않을 수도 있지만 다르게 행동한다는 생각 자체가 끔찍합니다.

그러나 개인적 경험과 직업적 경험 모두에서 한 가지를 알고 있습니다. 우리가 행동을 바꾸기 전에는 우리 삶에서 아무 것도 바꿀 수 없다는 것입니다. 직관은 여기에서 무력합니다. 자기 비하의 이유를 이해하는 것은 이 과정을 멈추지 않을 것입니다. 다른 사람에게 행동을 바꾸도록 기도하고 요청하는 것은 도움이 되지 않습니다. 새로운 방향으로 첫 발을 내딛는 우리 스스로 행동해야 합니다.

선택할 수 있는 많은 옵션

내 책은 모두 의사 결정에 관한 것이므로 2부에서 누군가가 당신을 정서적 협박의 대상으로 사용하는 경우 선택할 수 있는 많은 선택 사항을 단계별로 안내할 것입니다. 우리는 종종 제한된 수의 가능성을 가지고 운영하지만 일반적으로 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많습니다. 그리고 선택은 우리에게 힘을 줍니다. 협박 당하지 않는 방법을 알려 드리겠습니다. 결과가 두렵거나 두렵더라도 자제력을 잃지 않고 죄책감을 느끼지 않도록 도와줄 것입니다. 나는 설문지를 제공하고, 간단한 연습을 설명하고, 워크샵을 위한 시나리오를 제공하고, 특정 비방어 전략 기술을 제공할 것입니다. 나는 지난 25년 동안 이러한 방법을 완벽하게 해왔고 효과가 있습니다!

나의 도움으로 당신은 정서적 협박에 직면하여 직면하는 중요한 윤리적, 도덕적, 심리적 질문에 답할 수 있을 것입니다. 이러한 질문은 다음과 같습니다.

나는 언제 이기적이며 내 관심사와 우선 순위를 따르고 있습니까?

상처를 받거나 압도당하는 것을 피하기 위해 얼마나 주거나 줄 수 있습니까?

협박에 굴복하면 내 청렴을 침해하는 것입니까?

나는 다른 사람에 대한 당신의 책임이 어디에서 시작되고 끝나는지 결정할 수 있는 도구를 제공할 것입니다. 조작을 끝내기 위한 가장 중요한 도구 중 하나입니다.

이 책의 가장 큰 선물 중 하나는 협박범이 불러일으키는 죄책감을 줄이고 관리하는 데 도움이 될 것입니다. 당신의 행동을 바꿀 때 생기는 피할 수 없는 불편함을 다루는 방법은 다음과 같다. 당신이 자신을 주장하기 시작하면서 부당한 죄책감이 얼마나 감소하는지 보여주고, 죄책감이 없다면 협박자는 무력하다는 것을 증명하겠습니다.

나는 당신이 감정적 협박에 대한 자동 반응에서 벗어나고 누군가의 욕구를 충족시키기 위해 얼마나 멀리 갈 의향이 있는지 결정할 수 있는 의식적인 긍정적인 선택으로 대체하는 데 도움이 되는 주요 내부 변화의 과정 전반에 걸쳐 당신과 동행할 것입니다. 당신의 웰빙의 비용.

나는 협박에 대처하는 방법을 보여줄 뿐만 아니라 협박자에 대한 양보가 언제 귀하에게 도움이 될 수 있는지 확인하는 데 도움을 줄 것입니다. 어떤 극단적인 상황에서 유일하게 합리적인 해결책은 협박자와 완전히 결별하는 것인데, 이것이 왜 필요한지, 다른 모든 방법이 실패했을 경우 어떻게 해야 하는지 설명하겠습니다.

마침내 감정적 협박의 악순환에서 벗어나게 하는 행동 기술을 습득하면 엄청난 에너지와 기쁨을 느낄 것입니다.

“나는 내 친구에게 거절할 수 있었고 그의 요구가 터무니없다는 것을 깨달았습니다. “나는 그가 다르게 주장하더라도 그를 화나게 할 수 있는 어떤 것도 하지 않았다. 처음으로 나 자신을 책망하지도 않았고, 10분 뒤에 전화를 서두르지 않고 사과하고 요구에 응했다”고 말했다.

연인, 부모, 동료 또는 친구와 좋은 관계를 유지하고 있지만 교묘한 관계를 유지하고 싶은 사람을 위해 이 책을 썼습니다.

힘든 변화의 과정 속에서 함께 할 수는 없지만, 매 단계마다 도덕적 지원을 아끼지 않을 것입니다. 공갈자뿐만 아니라 나 자신과도 새롭고 건강한 관계를 형성하여 여러분을 돕겠습니다.

감정적 협박에 도전하려면 진정한 용기가 필요합니다. 이 책은 당신이 그렇게 할 수 있도록 힘을 실어줄 것이다.

이 계약은 IE Smygin Konstantin Igorevich (이하 "서비스 관리")와 서비스 웹 사이트 http://site/(이하 서비스)에 등록할 때 사용자가 되는 모든 사람 간에 체결 됩니다. "이용자", 함께 "당사자"라고 하는 계약 텍스트 및 개별적으로 - "당사자".

1. 일반 조항

1.1. 본 계약은 Art. 러시아 연방 민법 435호는 공개 제안입니다. 서비스 자료에 액세스함으로써 사용자는 본 계약에 동의한 것으로 간주되며 이 제안의 조건과 계약의 조항을 수락합니다(수락).

1.2. 이 제안의 조건에 대한 무조건적인 수락(수락)은 서비스 웹사이트에 등록함으로써 수행됩니다.

1.3. 이 제안을 수락하여 체결된 본 계약은 양자 서명이 필요하지 않으며 전자 형식으로 유효합니다.

1.4. 서비스의 자료 및 기능 사용은 현재 러시아 연방 법률의 규범에 따릅니다.

2. 계약의 대상

2.1. 이 계약의 주제는 서비스 관리가 소유한 서버에서 서비스에 대한 액세스를 제공함으로써 서비스를 사용할 수 있는 비독점적 권한을 서비스 관리가 양도하는 것입니다.

2.2. 본 계약의 조건은 모든 후속 업데이트 및 서비스의 새 버전에 적용됩니다. 서비스의 새 버전을 사용하는 데 동의함으로써 사용자는 서비스의 업데이트 및/또는 새 버전에 다른 계약이 수반되지 않는 한 관련 업데이트, 서비스의 새 버전에 대해 본 계약의 조건을 수락합니다.

2.3. 서비스는 서비스 관리국의 지적 활동의 결과이며 지적 재산권 및 국제법 보호에 관한 러시아 연방 법률, 서비스에 대한 모든 독점권, 첨부 자료 및 모든 사본은 서비스 관리. 서비스를 사용할 수 있는 권한은 본 계약에서 규정한 조건과 금액 내에서만 사용자에게 제공됩니다.

3. 서비스 이용약관

3.1. 서비스 작업을 시작하려면 사용자는 고유한 이름(로그인)과 암호를 할당하여 등록 절차를 완료해야 합니다. 등록 절차가 완료되면 사용자는 계정의 소유자가 됩니다. 자신의 계정에 로그인하는 순간부터 사용자는 입력된 데이터의 보안과 로그인 및 비밀번호에 대한 전적인 책임이 있습니다.

3.2. 서비스 작업이 완료되면 사용자는 "로그아웃" 버튼을 눌러 자신의 계정으로 작업을 독립적으로 완료합니다.

3.3. 서비스에 등록하는 순간부터 사용자에게 개인 계정이 할당되며 이 계정에 사용자는 금액을 예치할 권리가 있습니다. 개인 계정의 금액은 서비스의 유료 서비스에 대해 일정 기간(6개월, 12개월 및 24개월) 동안의 가입 비용을 지불하는 데 사용됩니다. 유료 서비스에 대한 지불은 100% 선불 형태로 자금의 전신 송금으로 이루어지며 사용자의 개인 계정에서 인출됩니다.

3.4. 무료 서비스는 이러한 서비스가 서비스의 일부로 가지고 있는 것과 동일한 품질, 양 및 기능으로 어떠한 보장도 없이 사용자에게 제공됩니다. 이는 사용자가 이러한 무료 서비스의 사용과 관련된 모든 위험과 책임을 감수하고 받은 무료 서비스의 가용성, 양, 품질 또는 기능에 대해 주장할 권리가 없음을 의미합니다.

3.5. 유료 서비스는 해당 유료 서비스 제공 후 5영업일 이내에 서비스 관리자가 사용자로부터 동기 부여된 서면 청구를 받지 못한 경우 적절하게 제공되고 사용자가 완전히 수락한 것으로 간주됩니다.

3.6. 서비스 관리는 서비스의 기능 및 제공되는 서비스와 관련된 문제 및 서비스 운영 기능과 관련된 문제를 포함하여 사용자에게 기술 지원을 제공합니다.

4. 당사자의 권리와 의무

4.1. 사용자의 권리와 의무

4.1.2. 사용자는 본 계약에 따라 자신이 받은 권리의 전체 또는 일부를 제3자에게 제공(양도)하지 않으며, 서비스 자료의 전체 또는 일부를 판매, 복제, 복사하지 않으며, 다른 어느 것으로도 양도하지 않습니다. 공단의 사전 서면 동의 없이 무료로

4.1.3. 사용자는 저장의 기밀성을 보장하기 위해 서비스에 액세스하는 데 사용된 비밀번호 및 로그인을 제3자에게 양도하지 않을 것을 약속합니다. 사용자 이름 및 비밀번호 및/또는 사용자 계정에 무단으로 액세스하는 경우 사용자는 즉시 서비스에 알려야 합니다. 이에 대한 행정.

4.1.4. 사용자는 필요한 데이터를 얻기 위해 서비스 웹 페이지를 자동으로 다운로드 및 처리(분해)하는 소프트웨어를 사용하지 않을 것을 약속합니다.

4.1.5. 사용자는 서비스에 등록할 때 제공되는 데이터의 내용과 정확성에 대한 책임이 있습니다. 사용자는 서비스 관리에 의한 사용자 개인 데이터의 저장 및 처리에 동의합니다.

4.1.6. 사용자는 유지 보수 작업 시간을 제외하고 언제든지 서비스에 액세스할 수 있는 권리가 있습니다.

4.1.7. 사용자는 기능의 한도 내에서 본 계약에서 정한 조건에 따라 서비스를 사용할 권리가 있습니다.

4.1.8. 이용자는 추후 본 서비스의 유료서비스 이용을 위해 일정 기간 동안의 가입금액에 해당하는 금액을 예치할 수 있는 권리를 가지며, 본 서비스의 유료서비스 이용요금을 숙지할 수 있습니다. at: http: // 사이트 / 구독 /

4.1.9. 사용자는 서비스 관리자에게 알리지 않고 암호를 독립적으로 변경할 수 있는 권한이 있습니다.

4.1.10. 사용자는 언제든지 서비스에 저장된 사용자 계정 및 정보의 삭제를 신청할 권리가 있습니다. 이용자의 계정 및 서비스에 저장된 정보의 삭제는 이용신청을 받은 날부터 7일 이내에 합니다. 계정을 삭제할 때 사용자가 서비스의 유료 서비스에 가입하기 위해 지출한 자금의 일부 또는 전체를 환불할 수 없습니다.

4.1.11. 서비스 서비스 구독에 대한 지불로 이체된 자금은 환불되지 않으며 서비스의 유료 서비스 비용을 지불하는 데 사용할 수 있습니다.

4.2. 서비스 관리자의 권리와 의무

4.2.1. 서비스 관리자는 사용자가 서비스에 대한 등록 절차를 완료한 후 영업일 기준 5일 이내에 사용자에게 서비스에 대한 액세스 권한을 제공해야 합니다.

4.2.2. 서비스 관리는 예방 유지 보수 시간을 제외하고 주말 및 공휴일을 포함하여 주 7일(7일) 내내 본 계약의 조건에 따라 서비스의 운영을 보장할 것을 약속합니다.

4.2.3. 서비스 관리자는 사용자가 서비스의 유료 서비스를 마지막으로 사용한 날로부터 90일(역일 기준) 동안 서비스에 게시된 사용자 데이터의 안전을 보장할 것을 약속합니다.

4.2.4. 서비스 관리는 사용자의 개인 데이터를 제3자에게 전송하지 않을 것을 약속합니다.

4.2.5 서비스 관리국은 서비스 관리국의 기술 자원에 대한 필요한 계획된 예방 및 수리 작업을 수행하기 위해 서비스 운영을 중단할 권리가 있습니다. 기술적으로 가능한 경우 웹 사이트에 관련 정보를 게시하여 이에 대해 사용자.

4.2.6. 서비스 관리는 서비스 관리의 자체 자원이 아닌 정보 및 전송 채널을 사용할 수 없거나 제3자의 조치 및/또는 무활동으로 인한 경우 서비스 운영을 중단할 권리가 있습니다. 긴급 상황을 포함하여 서비스 운영에 직접적인 영향을 미치는 경우 당사자.

4.2.7. 서비스 관리자는 단독 재량으로 언제든지 서비스의 콘텐츠, 기능 및 사용자 인터페이스를 업데이트할 권리가 있습니다.

4.2.8. 서비스 관리는 유료 서비스 비용을 일방적으로 변경할 권리가 있습니다.

4.2.9. 서비스 관리자는 사용자가 본 계약의 조건을 위반하는 경우 사용자에게 알리지 않고 이유를 설명하지 않고 사용자의 모든 정보 내용을 포함하여 사용자의 계정을 차단 및/또는 삭제할 권리가 있습니다.

5. 당사자의 책임 및 분쟁 해결 절차

5.1. 서비스는 국제 관행에서 일반적으로 인정되는 원칙에 따라 "있는 그대로" 사용자에게 제공됩니다. 즉, 서비스 관리자는 서비스 업데이트, 유지 관리 및 운영 과정에서 발생하는 문제(다른 소프트웨어 제품과의 호환성 문제, 서비스 사용 결과와 사용자 기대 사이의 불일치 등 포함)에 대해 책임을 지지 않습니다. .).

5.2. 계약에 따른 의무 위반에 대해 당사자는 현재 러시아 연방 법률에 따라 책임을 집니다. 동시에 손해배상 청구가 발생한 경우 이용자에 대한 서비스 관리자의 책임은 이용자가 지불한 유료 서비스 비용으로 제한됩니다.

5.3. 어느 당사자도 계약 체결 후 당사자가 통제할 수 없는 불가항력 상황의 결과인 경우 의무를 완전히 또는 부분적으로 이행하지 못한 것에 대해 책임을 지지 않습니다. 불가항력 상황이 3개월 이상 지속되는 경우 모든 당사자는 본 계약에 따른 의무 이행을 일방적으로 거부(계약 종료)할 권리가 있습니다.

5.5. 서비스 관리자는 본 계약에 따른 의무의 불이행 또는 부적절한 이행뿐만 아니라 불법적인 행위의 결과로 발생하는 이익 손실 및 발생할 수 있는 피해를 포함하여 사용자의 직간접적 손실에 대해 책임을 지지 않습니다. 정보 보안을 침해하거나 서비스의 정상적인 기능을 목적으로 하는 인터넷 사용자, 사용자의 컴퓨터와 서비스 관리 서버 간의 인터넷 연결 부족; 운영 검색 조치의 틀 내에서 주 및 지방 자치 단체 및 기타 조치 조직에 의한 수행; 인터넷에서 상업 조직의 경제 활동에 대한 국가 규정(또는 다른 조직에 의한 규제)의 설정 및/또는 이러한 기업이 본 계약의 실행을 복잡하게 하거나 불가능하게 하는 일회성 제한을 설정합니다. 및 본 계약 체결 당시 존재했던 인터넷 및/또는 컴퓨터 장비의 사용으로 일반적인 상황을 악화시키는 것을 목표로 하는 인터넷 사용자 및/또는 기타 단체의 행동(무활동)과 관련된 기타 사례.

5.6. 본 계약으로 인해 또는 본 계약과 관련하여 당사자 간에 분쟁 또는 불일치가 발생하는 경우 당사자는 상호 협상을 통해 이를 해결하기 위한 모든 조치를 취합니다.

5.7. 협상을 통해 당사자 간에 발생한 분쟁 및/또는 불일치를 해결할 수 없는 경우 이러한 분쟁은 상트페테르부르크 및 레닌그라드 지역 중재 법원에서 해결됩니다.

6. 기타 조건

6.1. 이 계약은 수락일로부터 발효되며 당사자가 의무를 완전히 이행할 때까지 유효합니다.

6.2. 본 계약은 사용자가 본 계약 조건을 위반한 경우 서비스 관리자의 주도에 따라 당사자 간의 상호 합의에 의해 조기 종료될 수 있으며, 서비스 관리자에게 어떠한 자금도 반환하지 않습니다.

6.3. 이 계약은 제안이며 러시아 연방의 현행 민법에 따라 서비스 행정부는 Art에 따라 제안을 철회할 권리가 있습니다. 러시아 연방 민법 436. 본 계약이 기간 동안 해지되는 경우 본 계약은 해지 시점부터 해지된 것으로 간주됩니다. 검토는 관련 정보를 사이트에 게시하여 수행됩니다.

6.4. 양 당사자는 이 협정을 실행하는 동안 팩스 통신, 기계적 또는 기타 복사, 디지털 서명 또는 기타 손으로 쓴 서명의 유사물을 통해 당사자 대표의 서명과 인장을 사용할 수 있다는 데 동의했습니다. 조직의 머리와 인장.

6.5. 서비스 관리는 이에 대한 정보를 웹사이트에 공개적으로 게시하고 본 계약을 변경하여 서비스의 서비스 약관을 일방적으로 수정할 수 있는 권리가 있습니다.

6.6. 본 계약 조건의 이러한 변경 사항은 관련 출판물에 달리 명시되지 않는 한 출판일로부터 발효됩니다. 계약을 변경 및/또는 추가한 후에도 사용자가 서비스를 계속 사용한다는 것은 그러한 변경 및/또는 추가에 대한 사용자의 수락 및 동의를 의미합니다.

7. 보증

7.1. 본 계약의 본문에 명시적으로 명시된 보증을 제외하고 서비스 관리국은 다른 보증을 제공하지 않습니다.

7.2. 조건에 동의하고 수락함으로써 이 제안의 조건을 수락함으로써 사용자는 서비스 관리를 보장하고 다음을 보장합니다.

자발적으로 이 계약을 체결합니다.
이 계약의 모든 조건을 숙지했습니다.
제안 및 계약의 주제를 완전히 이해하고 확인합니다.
이 계약의 체결 및 실행에 필요한 모든 권리와 권한을 가집니다.

소개

나는 파트너에게 내가 일주일에 한 번 저녁에 수업에 가겠다고 말했고 그는 평소의 무관심으로 나를 꾸짖기 시작했다. "하고 싶은 대로 해.

그는 어쨌든 당신의 방식대로 할 것이지만 당신이 돌아올 때까지 내가 기다릴 것이라고 기대하지 마십시오. 알다시피 - 나는 항상 당신의 처분에 있습니다. 왜 지금 당신은 친절하게 대답하지 않습니까? " 그의 주장이 무의미하다는 것은 이해했지만, 내가 너무 이기적으로 행동하고 있다는 생각이 들었다. 나는 수업을 포기했다.

나는 아내와 함께 크리스마스를 보내고 싶었다

우리는 몇 달 동안 이 이벤트를 고대해 왔습니다. 나는 우리가 마침내 표를 샀다고 엄마에게 전화를 걸었지만 그녀는 즉시 눈물을 터뜨렸다. “하지만 크리스마스 저녁은 어때요? 휴일에 우리는 항상 함께 있다는 것을 알고 있습니다. 오지 않으면 모두의 크리스마스를 망칠거야. 어떻게 날 그렇게 대할 수 있어? 나에게 크리스마스 휴가가 얼마나 남았을 것 같니?" 당연히 포기했습니다. 아내가 이 사실을 알면 절 죽일 텐데, 술을 갉아 먹으면 명절을 즐기지 못할 것입니다.

나는 큰 프로젝트의 완료를 미루거나 도움을 요청하기 위해 상사에게 갔다. 내가 도움이 필요하다고 말하자마자 그는 나를 처리하기 시작했습니다. "나는 당신이 매일 어떻게 빨리 집으로 돌아가고 싶은지 압니다.

그러나 이제는 가족들이 당신을 더 자주 만나고 싶어하더라도 우리가 당신을 위해 계획한 프로모션에 기뻐할 것입니다. 우리 팀에는 이 임무에 대한 진정한 헌신을 보여줄 수 있는 선수가 필요합니다. 이것이 당신이 하는 역할입니다. 하지만 그렇게 될 것입니다. 가족과 더 많은 시간을 보내되 일보다 이것이 당신에게 더 중요하다면 우리가 당신을 위한 계획을 재고할 수 있음을 고려하십시오." 나는 완전히 파괴된 느낌을 받았다. 이제 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.