임산부가 미백을 하면 안되는 이유. 머리카락 조작. 임산부가 약초를 허용하지 않는 이유

11.07.2019

임신 중에 여성이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것은 무엇입니까? 태어나지 않은 아기의 건강에 해를 끼치 지 않도록 가능한 한 빨리 없애야 할 습관은 무엇입니까? 아기를 안고 있는 동안 영양은 어떻게 변해야 합니까? 대중적 신념에 따라 "위치에서"하지 말아야 할 여성은 무엇입니까? 어떤 종류의 스포츠가 젊은 어머니의 건강에 좋으며 어떤 스포츠가 그녀의 유산을 유발하거나 조산을 유발할 수 있습니까? 이 모든 질문에 대한 답은 이 기사에서 찾을 수 있습니다.

임산부가 초기에 하지 말아야 할 것은?

미래의 엄마들이 가장 먼저 포기해야 할 것은 술과 담배입니다. 3-4주에 시작하여 12-13에 끝나는 아기의 내부 장기가 형성됩니다. 이때 아기의 건강을 유지하고 때로는 아기의 생명을 유지하기 위해 유해 물질이 산모의 몸으로 침투하는 것을 제한하는 것이 특히 중요합니다.

초기 단계에서 "재미있는"음료를 피우고 마시는 것은 조기 중독, 심각한 임신으로 이어질 수 있습니다. 또한 이러한 습관은 심장 결함 및 기타 건강 문제가 있는 아이를 낳을 수 있습니다. 따라서 아기가 잘못된 신체 비율로 태어날 수 있습니다. 임신 첫 3개월 동안 어머니가 섭취한 흡연과 알코올은 사시를 유발할 수 있으며, 아기의 눈꺼풀 처짐도 유발할 수 있습니다. 엄마가 술이나 담배를 한 아이들은 대개 면역력이 낮고 기억력이 좋지 않은 상태로 태어납니다. 그들은 일반적으로 개발 면에서 동료보다 훨씬 뒤쳐져 있습니다.

추가적으로부스러기를 나르는 여성은 스포츠 훈련을 포기해야 합니다. 그들은 자연 유산을 일으킬 수 있습니다.

임산부가 긴장하는 것은 금기입니다. 그들은 삶의 모든 고난을 미소로 바라볼 필요가 있습니다. 사소한 일에 대해 걱정하지 마십시오. 심각한 일이 발생했다면 그것에 대해 생각하지 않으려고 하거나 심리학자들이 조언하는 것처럼 일어난 일에서 좋은 점을 찾으려고 노력해야 합니다.

아기의 건강과 생명은 임산부의 마음 상태에 달려 있습니다. 그녀는 초기 단계에서 경험하는 모든 신경증과 스트레스가 그에게 전달된다는 것을 기억해야 합니다. 임신 중 여성의 잦은 걱정 때문에 아기는 기껏해야 약하고 긴장된 상태로 태어날 수 있습니다. 최악의 경우, 그녀는 임신 기간 동안에도 아기를 "잃을" 수 있습니다.

오늘의 정권을 바꿀 필요가 있습니다. 임신 전에 젊은 여성이 하루에 6시간 미만으로 잠을 자면 이제 바꿔야 할 때입니다. 부스러기를 나르는 동안 임산부는 가능한 한 많이 쉬고 과로하지 않아야합니다. 그녀는 하루에 최소 9시간을 자야 합니다.

"위치에있는"소녀는 물론 그녀의 삶이 의존하지 않는 한 모든 종류의 약물 사용을 거부해야합니다. 우리는 임산부가 건강 유지가 특정 약물 복용에 달려있는 심각한 질병에 걸린 경우에 대해 이야기하고 있습니다. 아기에게 미치는 피해를 최소화하기 위해 올바르게 사용하는 방법은 의사와 함께 설명해야 합니다.

정보감기의 경우 임산부는 호흡을 촉진하기 위해 혈관 확장제를 사용하는 것이 금지됩니다. 항생제와 함께 사용할 수도 없습니다. 모든 질병의 치료는 의사 만 처방해야합니다. 어떤 경우에도 임산부는 자가 치료를 해서는 안 됩니다.

또한 임산부는 해야 합니다. 이제 예외적으로 정확해야 합니다. 패스트 푸드, 탄산음료, 칩도 없습니다. 이제부터는 건강식만 합니다.

금기 사항

임산부는 뜨거운 욕조에 눕거나 목욕탕이나 사우나에 가지 않아야 합니다.
임산부는 아파트나 다른 곳에서 수리를 할 수 없습니다. 그들은 이 책임을 다른 사람에게 전가해야 합니다.
일반 청소에 대해서도 마찬가지입니다. 누군가와 함께 해야 할 수 있고 아기를 안고 있는 여성은 몇 가지 간단한 작업만 해야 합니다. 그녀는 그녀에게 많은 노력을 요구해서는 안됩니다.

정리를 해야 하는데 도와줄 사람이 없다면 다음과 같은 조치를 취해야 합니다. 첫째, 약한 냄새가 나는 세제를 선택하십시오. 둘째, 사용 시 반드시 고무장갑을 손에 착용하십시오. 셋째, 어떤 경우에도 청소할 방을 주기적으로 환기시키는 것을 잊지 마십시오.

미래의 어머니가 카펫을 두드리는 것은 금지되어 있습니다. 이 행동은 날카롭고 충동적인 움직임을 요구하며, 이것은 임산부에게 결코 유용하지 않으며 반대로 해롭다고 말할 수도 있습니다.
높은 표면은 올라갈 수 없습니다. 예를 들어, 의자에 올라가는 것은 권장하지 않습니다. 아이를 안고 있는 소녀는 어지러움을 느낄 수 있으며 이로 인해 균형을 잃고 자제하지 못하고 넘어질 수 있습니다. 그 결과는 비극적일 수 있습니다. 따라서 바닥, 벽, 천장의 페인팅은 물론 창문 청소도 다른 사람에게 맡겨야 합니다.
어떤 경우에도 역기를 드는 것은 허용되지 않습니다. 임산부가 들 수 있는 가방이나 기타 물건의 무게는 2-3kg을 넘지 않아야 합니다.

집안의 가구 재배치는 남편, 친구, 시아버지가 해야 하며 미래의 어머니가 해서는 안 됩니다. 이것은 그녀에게 너무 많은 부담입니다. 이러한 유형의 활동은 미래 또는 조산에 태반 조기 박리와 관련된 출혈을 유발할 수 있습니다.

임산부는 오랫동안 가만히 앉아 있는 것이 금지되어 있습니다. 예를 들어, 여성이 바느질을 하거나 뜨개질을 할 때 이런 일이 발생합니다. 이러한 활동은 의심할 여지 없이 매우 흥미롭지만 이로 인해 그녀의 몸은 끊임없이 긴장합니다. 관절이 마비되고 등 (대부분 요추 부위)이 많이 아프기 시작합니다. 이 때문에 혈액 순환이 나빠지고 여성의 몸에 공급된 다음 아기에게 공급되는 산소량이 감소합니다. 이 때문에 태아 저산소증이 발생할 수 있으며 여성은 병원 치료를 받아야 합니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 임산부는 이러한 수업 중에 다음 조건을 준수해야 합니다.

뜨개질을 하거나 바느질을 할 때 의자나 의자 등받이에 기대어 똑바로 앉는다.
어떤 경우에도 다리를 건너지 마십시오.
40분마다 일어나서 5~10분 정도 워밍업을 하거나 그냥 방 주위를 걷는다.

임신 첫 삼 분기(1-13주차)에 하지 말아야 할 일	2학기(14~26주) 임산부 하지 말아야 할 것	3학기(27~40주) 임산부 하지 말아야 할 것
"재미있는"음료를 마시고, 담배 또는 대마초를 피우고, 마약을 사용하십시오.	불편하고 꽉 끼는 옷을 입으십시오.	등을 대고 눕습니다.
저품질 페인트로 머리를 염색하십시오. 값싼 바니시로 손톱을 칠할 때도 마찬가지입니다.	밀가루, 단 음식, 튀긴 음식이 있습니다. 정말 원한다면 아주 소량으로 사용해야 합니다.	비행기를 타십시오.
가공되지 않은 음식과 더러운 야채나 과일을 먹습니다.	무거운 가방을 가지고 다니십시오.	긴장하거나 공황 상태를 느끼십시오.
약을 복용하세요.	격렬한 운동을 합니다.	많은 양의 수분을 섭취하십시오.
임산부가 전에 홍역이나 풍진에 걸린 적이 없다면 홍역이나 풍진 환자가 있는 방에 머무르십시오.	고칼로리 음식을 먹습니다.	연습.
뜨거운 목욕을 하세요.	허브차와 허브차를 마신다.	음주, 흡연, 흡연자와 같은 방에서.
다른 파트너와 보호되지 않은 성관계를 갖는 것. 어떤 경우에는 영구적인 파트너와의 친밀한 관계가 금지될 수 있습니다. 이것은 유산의 위협이 있는 경우에 발생합니다.	특히 에센셜 오일과 함께 뜨거운 목욕을 하십시오. 또한 목욕탕, 일광욕실 및 사우나에 갈 수 없습니다.	의사의 처방 없이 약을 복용하십시오.
임산부는 긴장할 수 없습니다.	스트레스가 많은 상황을 경험하십시오.	하이힐을 신고 걷습니다.
무게를 들어 올리십시오.	임신이 복잡하면 사랑을 나누십시오.	임산부가 역기를 드는 것은 금기입니다.
고양이 뒤 화장실 청소.	또한 아픈 사람과 접촉할 수 없습니다.	불편한 옷을 입으세요.
형광촬영이나 엑스레이 촬영을 합니다.		시끄러운 음악을 듣습니다.
잘 먹지 않습니다.

임산부가 먹으면 안되는 음식은?

“원하는 대로 먹어. 몸에 어떤 음식이나 음료가 필요하기 때문에 몸이 필요로 하는 것이므로 아무 제한 없이 먹을 수 있습니다!" - 이것은 매우 잘못된 표현입니다. "위치에있는"여성은 사용하는 것을 엄격하게 모니터링해야합니다. 그렇지 않으면 아기의 건강에 크게 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 임신 중에 먹을 수 없는 것과 먹을 수 있는 것을 적당히 고려하십시오.

정보어떤 경우에도 부패하고 유통 기한이 지난 음식, 더러운 야채 또는 과일, 적절한 열처리를 거치지 않은 육류 및 생선을 먹어서는 안됩니다.

임신 중에 무엇을 먹을 수 있지만 조심해야합니까?

초콜릿 (하루 20-30g 이하).
버터.
커피(1일 1컵) 또는 차(1일 2컵).
지방이 많은 생선(7일당 300g 이하).
대구 간(일주일에 한 번 작은 조각을 먹을 수 있음).
소금(하루 4-6g).
해물.
뚱뚱한 고기.
패스트푸드(한 달에 한 번).
마요네즈, 머스타드, 케첩, 양 고추 냉이.

임신 중 여성은 활동적인 스포츠에 참여하는 것이 금지됩니다. 따라서 그들은 축구, 배구 또는 농구, 스케이트 또는 롤러 스케이트를 할 수 없습니다. 수영은 임산부에게 금지되지 않은 유일한 스포츠로 간주됩니다.여기에도 몇 가지 제한 사항이 있지만.

임신 중 복부 근육을 스트레칭하지 마십시오. 그렇지 않으면 자궁 긴장이 생기거나 유산 또는 조산이 발생할 수 있습니다. 따라서 "위치에있는"여성은 복부 근육이 긴장되는 운동을하는 것이 금지됩니다. 임산부가 그 중 어느 것을 버려야하는지 자세히 살펴 보겠습니다.

스쿼트;
아령 들기;
핸드 프레스;
모든 복근 운동;
뒤틀림;
점프;
런지;
등을 대고 누워서 수행하는 운동;
역기 들기.

추가적으로임신 첫 삼 분기에 운동을하는 것은 권장하지 않습니다! 두 번째 것부터 시작하여 이미 운동 수행에 대해 생각할 수 있지만 그럼에도 불구하고 운동을 시작하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 그는 "위치에 있는" 여성이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 정확히 알려줄 것입니다. 임신이 어렵다면 그는 어떤 종류의 훈련도 금지하고 아기를 안고 있는 소녀에게 완전한 휴식을 처방할 수 있습니다.

민속 표지판에 따라 수태 후에 할 수없는 것은 무엇입니까?

어떤 식으로든 운명을 바꿀 수 있는 많은 징후가 있습니다. 예를 들어, 사람이 실수로 거울을 깨뜨리면 길에서 불행만 겪을 것이라고 믿어집니다. 또 하나: 소녀가 엄마가 아닌 아빠를 닮는다면 행복한 삶을 살게 될 것입니다.

징후는 오래 전에 발명되었으며 아무도 원인을 이미 알지 못하지만 많은 사람들이 여전히 그것을 믿고 있습니다. 따라서 민속 표지판에 따르면 여성이 "위치에서"할 수없는 것을 고려해 봅시다.

기형을 살펴보십시오. 그렇지 않으면 아이가 추해질 것입니다.
악령이 물건을 가져가려고 할 수 있으므로 아기가 태어나기 전에 물건을 사십시오. 목표를 달성하기 위해 가능한 모든 방법으로 자궁에 남아 있는 부스러기를 제거하려고 노력할 수 있습니다.
문앞에 서거나 앉습니다. 우리 조상들에 따르면 문턱은 외부 세계와 내부 세계의 경계입니다. 그 위에 앉거나 서 있으면 다른 세상의 영들로부터 저주를 받을 수 있습니다.
임신 중에는 고양이와 놀지 말아야 합니다. 고대에는 그러한 게임으로 인해 아기가 미래에 교활한 도움으로 가능한 모든 방법으로 그를 속이는 적을 가질 것이라고 믿었습니다. 또한 우리 조상은 고양이와 놀기 때문에 아기가 피하 털을 자랄 수 있다고 믿었습니다.
다른 사람들에게 임신 초기에 대해 알리십시오.
썩은 고기를보고 침을 뱉습니다. 그렇지 않으면 입에서 부스러기에서 불쾌한 냄새가납니다.
"앉아있는"자세에서 다리를 꼬십시오. 이것은 부스러기에서 활 다리 또는 만곡 족을 유발할 수 있습니다.
빗자루와 통나무를 건너십시오. 이 때문에 브라우니는 임산부에게 화를 내고 불행을 보낼 수 있다고 믿어집니다.
대중적인 믿음에 따르면 임산부는 붉은 열매를 먹으면 안 됩니다. 고대인들은 그들 때문에 어린이가 음낭을 발달시킬 수 있다고 믿었습니다.
머리를 자르다;
동물을 치십시오. 그렇지 않으면 아이가 긴장하게 태어날 것입니다.
불을 피우십시오. 그렇지 않으면 출산 중에 아기가 숨을 쉬기가 어려울 것입니다.
금요일에 머리를 빗으십시오. 고대에 따르면, 이로 인해 출산이 어려울 것입니다.
장례식에 참석하다, 묘지에 가다. 이 표시는 아기가 어머니의 뱃속에 있는 한 수호 천사가 없기 때문에 악령이 자신의 영혼을 스스로 취하려고 할 수 있다는 사실로 설명됩니다.
생선을 먹다. 우리 조상에 따르면 그녀 때문에 아기가 벙어리로 태어날 수 있습니다.
아이가 탯줄에 엉킬 수 있으므로 뜨개질하십시오. 임산부가 묶은 매듭은 아기가 산 세계로 가는 길을 막을 수 있습니다.

부활절에 임산부에게 금기 사항은 무엇입니까?

첫째, 임산부는 묘지에 가지 마십시오. 이를 위해 기념 주간이 있습니다.
둘째, 숙제를 하십시오. 따라서 꿰매고, 씻고, 요리하고, 청소하고, 씻고, 진공 청소기로 돌리고, 심는 것은 금지되어 있습니다. 이 휴일에는 수영도 허용되지 않습니다.
셋째, 남편이나 다른 남자와 사랑의 즐거움에 빠지십시오.

임산부가 성금요일에 하지 말아야 할 것은?

성금요일에는 노래, 춤, 장난치며 소리지르기, 욕설, 음주, 연인과의 사랑을 나누는 것이 허용되지 않습니다. 이 날에는 위의 모든 것 대신에 당신의 삶과 예수 그리스도께서 사람들을 위해 하신 일에 대해 생각해야 합니다.

부활절과 마찬가지로 임산부는 어떤 경우에도 집안일을해서는 안되며 수영은 금지되어 있습니다. 이 날 아기를 안고 있는 소녀들은 가족과 함께 성경을 읽고 기도하는 시간을 가져야 합니다.

일반 사람들은 저녁 예배 때까지 먹고 마시는 것이 금지되어 있습니다. 수의를 제거한 후에야 빵을 먹고 물을 마실 수 있습니다. 이는 성금요일이 사순절 기간 동안 가장 엄격한 날로 간주되기 때문입니다. 임산부는 그런 식으로 자신의 몸을 "조롱"할 필요가 없습니다. 어떤 사람들은 금식하기 위해서가 아니라 교회에도 가지 말아야 한다고 믿습니다. 그러나 이는 모두 노인들의 편견이다. 임산부가 원하면 서비스에 갈 수 있습니다.

물론 임신은 모든 소녀에게 인생에서 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 아이를 낳는 내내 한 여자에게 온갖 조언과 경고가 쏟아진다. 흥미롭게도 그들 각각에 대해 실제 사건으로 추정되는 것이 있습니다. 다행스럽게도 대부분은 글을 잘 모르는 사람들이 골라 퍼뜨리는 평범한 신화에 불과합니다. 밀과 쭉정이를 분별하기 위해서는 공부를 충분히 해야 하고, 임신 중에 가능한 것과 불가능한 것.

위치에있는 소녀를 위해 할 수있는 주요 사항을 고려하십시오.

섹스.당신과 당신의 사랑하는 사람이 어떤 종류의 불편 함을주지 않는다면. 또한, 훨씬 더 놀라운 감정을 줄 수 있습니다. 물론 먼저 의사와상의해야합니다.
머리를 자르세요.그러나 임신 중에 머리카락을 자르고 염색하는 것은 금기 사항이 아닙니다. 여성은 항상 멋지게 보일 권리가 있습니다. 피해야 할 유일한 것은 특정 독성 물질입니다.
수영하다.의사는 임신 중에 가능한 한 자주 수영할 것을 권장합니다. 또한 특별한 아쿠아 에어로빅을 잊지 마십시오. 결국, 그것은 크게 긴장을 풀고 스트레스를 덜어줍니다.
바느질을 합니다.예를 들어 자수하는 것과 같이 임산부는 엄격히 금지되어 있다는 것이 어디에서 왔는지 알 수 없습니다. 자신을 즐겁게 하고 싶다면 왜 안 되겠습니까?
먹을 수 있습니다.예, 대부분의 일반적인 제품은 제거되어야 합니다. 그러나 자신의 것을 올바르게 형성하는 것으로 충분하며 모든 것이 정상입니다.
육체적 운동.의사가 신체 활동을 금지하지 않으면 적당히 할 수 있습니다. 대부분 요가가 큰 도움이 될 것입니다.
여행하다.원한다면 원하는 곳으로 가고 원하는 대로 가십시오. 이것은 금지되지 않습니다. 그러나 출생이 가까울수록 자신의 아파트에서 멀리 가지 않는 것이 좋습니다.

이제 소녀가 아이를 안고있을 때 엄격히 금지 된 사항을 이해해야합니다.

술 마시기... 가장 엄격하게 금지되어 있습니다. 적포도주 몇 잔이라도 태아의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 알코올은 길고 힘든 노동을 유발할 수도 있습니다.
담배를 피우다... 과학자들은 소녀가 임신 한 단계에서도 흡연에 대한 어린이의 의존성이 발생할 수 있음을 입증했습니다. 또한 면역력이 약해지고 폐가 완전히 발달하지 않습니다. 임신을 계획하고 있다면 예상 시작 몇 개월 전에 니코틴을 끊는 것이 좋습니다.
잘못된 음식을 먹다... 우선 앞으로 9개월 동안은 날달걀과 스크램블 에그를 모두 잊을 수 있습니다. 삶은 우유는 이제 금지됩니다. 또한 스시, 소시지, 다진 고기, 블루 치즈, 생고기는 먹을 수 없습니다.
2인분 먹습니다.몸은 임신 중에 200칼로리만 더 필요로 합니다. 과식은 임신 중에 당뇨병을 일으키고 출산을 훨씬 더 어렵게 만들 수 있습니다.
커피를 마시려면... 임신 중에는 커피와 강한 홍차에 금기가 부과됩니다. 카페인은 두 음료 모두에서 발견되는 물질이며 태아에게 매우 해로울 수 있습니다.
자가 치료... 면역력이 현저히 감소하기 때문에 소녀는 더 자주 아프기 시작합니다. 현재 자가 투약은 엄격히 금지되어 있습니다. 의사만이 필요한 모든 약을 처방할 수 있습니다. 그리고 더욱이 전통 의학에 눈을 돌릴 필요가 없습니다.
뜨거운 목욕을 하십시오.수온이 +39도 이상이면 태아 형성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
체육관에 참여하기 위해.무거운 신체 활동은 이제 금지됩니다.
쓰레기통 청소.톡소플라스마증에 걸릴 확률이 높습니다.
하이힐을 신고 걷습니다.따라서 척추에 과도한 하중이 가해집니다. 출산 후 허리 통증이 시작될 수 있습니다.

다가오는 아이의 모습에 대해 누구에게도 말하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.... 사실, 당신은 당신이 원하는 무엇이든 할 수 있습니다. 이것 때문에 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 신화는 거의 모든 사람들이 사악한 눈을 몹시 두려워했던 시절부터 거슬러 올라갑니다. 일종의 "침묵"이 이 문제를 처리하는 유일한 방법이었습니다.
머리 자르는 것 금지... 일부 소녀들은 여전히 그를 믿습니다. 고대 사람들은 머리카락에 관한 많은 전설을 가지고 있었습니다. 소녀가 머리를 자르면 아기의 모든 힘을 파괴 할 것이라고 믿었습니다. 현대 과학은 이 신화를 지지하지 않습니다.
배의 모양은 당신이 여자아이를 가질 것인지 남자아이를 가질 것인지를 나타냅니다.여자아이의 뱃살이 어떤 모양이어야 아들이 태어날 것인가에 대해서는 여러 가지 설이 있다. 사실, 초음파의 도움으로 만 아이가 어떤 성별인지 이해할 수 있습니다.
아이를 낳으면 치아를 잃게 됩니다.이 신화는 부분적으로 확인되었습니다. 그리고 치과의사들도 이에 동의합니다. 임신 중에는 잇몸에 염증이 생기고 치아 문제가 나타납니다. 따라서 의사를 더 자주 방문해야합니다.

임신 중 금지 사항에 관한 비디오

우리는 임신 중 주요 금기, 그 뒤에 무엇이 있는지에 대한 비디오를 볼 것을 제안합니다. 무슨 망상이야.

이미 엄마가 된 많은 여성들은 자신이 어떤 위치에 있었을 때의 행복한 달을 그리워합니다. 이상하게도 그들은 금지 사항 중 일부를 놓치기 시작합니다! 독자 여러분, 출산은 어떻게 되셨나요? 다른 사람들과 경험을 공유하십시오!

익스트림 스포츠, 해외 진미, 비행기 여행 - 이 모든 것이 현대 생활의 표준이 되었습니다. 임산부는 제한을 중단하고 배아 발달에 대한 걱정을 멈춰야 할까요? 불행히도 여성들은 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있는 위험에 갇히게 됩니다. 미래의 아기는 여전히 눈에 띄는 존재의 징후가없는 기간 동안 유해한 영향에 특히 취약합니다. 따라서 임산부는 임신 초기에 하지 말아야 할 일을 아는 것이 중요합니다.

여성은 새로운 생명이 태어날 때부터 환경적 요인에 더욱 민감해집니다. 앞으로 9개월 동안 그녀의 몸은 2년 동안 일할 것이므로 임신 기간 동안 임산부는 특히 세심한 태도가 필요합니다. 그러나 그녀의 아기는 불리한 요인의 작용에 훨씬 더 취약합니다. 임신 중에는 두 개의 작은 세포로 전체 유기체가 형성되므로 발달 과정이 오류없이 진행되는 것이 매우 중요합니다. 그리고 위치에 있는 여성은 이에 기여하기 위해 최선을 다해야 하며 잠재적으로 해로운 영향으로부터 가능한 한 배아를 보호해야 합니다.

임신 중에는 절대 할 수 없는 일

기형 유발 인자는 배아의 발달 장애를 일으키는 환경 인자입니다. 임신 기간과 노출 방법에 따라 임신을 중단시키거나 기형을 유발합니다. 가임 연령의 모든 여성은 임신 중에 절대 해서는 안 되는 일에 대한 아이디어를 가지고 있어야 합니다. 약물 사용, 알코올, 흡연 등은 태아의 생명과 건강을 해칠 수 있는 나쁜 습관입니다. 또한 기간에 관계없이 임신 중 절대 금기 사항 :

전리 방사선에 노출- 방사선 요법, 방사성 요오드 제제);
독성 제품으로 작업- 폐기물, 페인트 및 바니시 생산
감염 환자와의 접촉- 풍진, 톡소플라스마증, 거대 세포 바이러스가 가장 큰 위험을 초래합니다.
약초 복용 - 약초 성분 포함.

임신에 따른 위험인자의 영향

임신 기간 동안 주의를 기울여야 하지만 유해한 환경 인자에 대한 민감성은 재태 연령에 따라 다릅니다. 예를 들어, 어색한 낙상은 임신 말기에 훨씬 더 많은 문제를 일으키지만 형광 검사는 초기에 더 위험합니다.

수태 후 첫 주에 "전부 아니면 전무"법이 발동됩니다. 첫날에 기형 유발 요인의 영향으로 배아가 죽거나 편차없이 계속 발달합니다. 임신을 원하고 건강한 아이를 낳고 출산하는 것이 목표라면 가능한 위험으로부터 자신을 보호해야 합니다.

처음 12주

임신 첫 3개월 동안 임산부는 유산으로 이어질 수 있는 어떤 일도 해서는 안 됩니다. 수태 후에 할 수 없는 것은 일반적으로 후속 임신으로 확장되며 시간이 지나면서 더욱 분명해집니다. 위에 나열된 절대 금기 사항을 제외하면 다음 위험 요소에주의하는 것이 좋습니다.

익스트림 스포츠

위험은 무엇입니까? 낙하산을 타거나 롤러코스터를 탄 후 아드레날린이 솟구치고, 고산 정상을 오를 때 산소가 부족하면 배아의 영양실조를 일으키고 배아를 거부할 수 있습니다.

위험을 줄이는 방법

극단을 완전히 버리십시오.
활동적인 스포츠에 관련된 사람들의 작업량을 줄입니다.
임산부를 위한 특별 활동을 위해 체육관에 가십시오.

역기 들기

위험은 무엇입니까? 임신이 시작되면 호르몬 변화가 인대 기구에 영향을 미치고 과부하에 더 취약해집니다. 정기적으로 10kg 이상의 물건을 들어 올리면 유산의 위험이 증가한다는 것이 입증되었습니다.

위험을 줄이는 방법

임신 초기에는 10kg 이상의 무거운 물건을 들고 다니지 마십시오.
작업에 역기를 드는 작업이 포함된 경우 가벼운 작업으로 이동합니다.
방해의 위협이 있는 경우 무거운 물건을 드는 것을 완전히 제한하십시오.

온수 욕조

위험은 무엇입니까? 40 ° C의 수온으로 뜨거운 목욕을하면 임산부는 심각한 위험에 처해 있습니다. 일부는 고혈압이 있고 뇌에서 혈액이 유출되어 실신할 수 있습니다. 또 다른 위협은 자궁 출혈입니다. 같은 이유로 임신의 모든 단계에서 다리를 높이 치솟는 것은 금지되어 있습니다.

위험을 줄이는 방법

첫 번째 삼 분기가 끝날 때까지 최대 35 ° C의 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다.
복부와 심장 부위를 수면보다 높게 유지하십시오.
집에 아무도 없을 때 목욕을 하지 마십시오.
사우나, 목욕탕을 방문하지 마십시오.

엑스레이 검사

위험은 무엇입니까? 임신 첫 삼 분기에 배아의 세포가 활발히 분열하고 태어나지 않은 아기의 모든 장기가 놓입니다. 엑스레이는 이 과정을 방해할 수 있습니다.

위험을 줄이는 방법

임신을 계획할 때는 월경 주기 전반부에 연구를 진행하십시오.
지연될 가능성이 있는 경우 나중에 사진을 촬영하십시오.
비상시에는 리드 실드의 보호 아래에서 사진을 찍습니다.
디지털 장비에 대한 시험에 합격하십시오.

치과 치료

위험은 무엇입니까? 모든 치아는 계획 단계에서 치유되어야 합니다. 충치는 감염의 원인입니다. 치과에서 사용되는 약은 임산부에게 금기입니다.

위험을 줄이는 방법

임신 전에 치아를 치료하십시오.
시간이 손실되면 두 번째 삼 분기에 치과에 가십시오.
응급 상황에서 의사는 아드레날린 없이 약물을 사용합니다.
첫 번째 삼 분기에는 사진을 찍지 마십시오.
치아를 제거할 때는 승인된 항생제를 사용하십시오.
임플란트를 식립하지 마십시오.

임신이 치아 교정을 위한 교정기 설치에 대한 금기는 아니지만 진통제 사용을 배제하기 위해서는 개인의 통증 민감도를 고려해야 합니다.

미용 절차

위험은 무엇입니까? 그것은 모두 선택한 중재 유형과 미용사의 자격에 달려 있습니다. 임신 중에는 주사 미용을 삼가해야 합니다. 이것은 사용 된 약물이 임신 중에 임상 시험을 거치지 않았기 때문에 알레르기 반응이 가능하기 때문입니다. 전반적인 혈류에 영향을 줄 수 있는 시술은 절대 금지되며, 이는 하드웨어 미용의 여러 유형입니다.

위험을 줄이는 방법

임산부용 화장품으로 피부에 영양과 수분을 공급하세요.
미용 절차를 필링과 세안으로 제한하십시오.
통증이 견딜 수 있는 경우에만 제모하십시오.
제모와 면도를 선호합니다.
일광욕실에 가지 마십시오.

세안과 필링이 금지된 것은 아니지만, 수태 후에는 자연적으로 면역 체계가 약화되어 감염의 위험이 높다는 점을 기억해야 합니다. 제모 크림도 신중하게 선택해야 합니다. 알레르기가 있는 경우 폐기해야 합니다.

중기

임신 중기는 정당하게 황금기라고 불립니다. 조기 중독 및 이와 관련된 모든 불편은 이미 지나갔고 위장은 아직 불편 함의 원인이 될만큼 크지 않습니다. 두 번째 삼 분기는 여행, 임산부의 학교 출석, 신체 활동 및 야외 레크리에이션에 가장 적합한 시기입니다. 그러나 두 번째 삼 분기의 임산부는 특정 일을해서는 안됩니다.

옷장 선택. 꽉 끼는 청바지와 하이힐은 피하세요. 아기가 제대로 발달하려면 골반 장기에 혈액 공급이 충분해야 합니다. 꽉 끼는 옷은 복부를 압박할 뿐만 아니라 정상적인 혈류를 방해합니다. 따라서 두 번째 삼 분기 초부터 느슨한 드레스와 귀여운 "임신한"작업복을 선호하는 것이 좋습니다. 분만실에서도 발뒤꿈치를 떼지 않는 용감한 엄마들이 있다. 그러나 등에 가해지는 하중을 줄이고 자궁 색조의 출현을 방지하려면 평평한 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
적절한 영양... “우리는 우리가 먹는 것입니다.” 그리고 성장하는 과일과 관련하여 이 표현은 더욱 사실인 것 같습니다. 임산부는 비타민과 미네랄 함량에 따라 식단을 수정하고 유제품을 먹고 제철 야채와 과일을 더 많이 먹고 살코기를 선호하는 것이 좋습니다. 동맥성 고혈압과 부종의 경향이 있다면 식염 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 못먹는게 있나요? 임산부를 위한 특별한 식단 제한은 없으나 양질의 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

알레르기 경향이 없다면 감귤류를 포함한 모든 과일이 허용됩니다. 일정에 따라 체중이 증가하는 엄마의 경우 초콜릿과 구운 식품을 모두 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 측정을 준수하는 것입니다.

최종 단계

세 번째 삼 분기에 임산부가 할 수없는 일은 신체 자체에 의해 결정됩니다. 매주 체중이 증가하고 큰 배가 보행을 변경하고 복부 장기를 압박합니다. 임산부는 속 쓰림, 숨가쁨, 부기 및 현기증으로 인해 방해받을 수 있습니다. 이 모든 것이 임산부의 일상 활동에 영향을 미칩니다. 이 기간 동안의 주요 제한 사항은 신체 활동과 관련이 있습니다. 임신 3기에는 어떤 운동을 할 수 없습니다.

다리를 꼬고 앉다... 의사는 다리를 꼬는 것을 권장하지 않습니다. 다리를 꼬는 것은 혈류를 악화시키고 태아에게 흐르는 혈액의 양을 감소시키기 때문입니다.
손을 들어... 적극적인 손의 움직임은 무게 중심의 이동을 일으켜 임산부를 넘어지게 할 수 있습니다. 또한 반사적으로 자궁은 조산으로 가득 찬 색조를 줄 수 있습니다.
야외 게임 플레이... 과도한 신체 활동은 용납하기 어렵습니다. 임산부는 공기가 충분하지 않고 위장이 운동을 방해합니다. 거칠게 움직이면 넘어져 부상을 입을 수 있습니다.

임산부의 운전은 금기 사항이 아닙니다. 여성이 노련한 운전자라면 개인 자동차의 편안함이 감염과 부주의한 승객에게 치일 위험이 있는 대중 교통보다 훨씬 낫습니다. 어떤 여성들은 흥미로운 위치에서 운전 면허 시험을 치르기도 합니다. 그러나 이것은 합병증이 없는 임신에 적용됩니다. 임산부가 동맥 고혈압이 걱정되거나 자궁 경부에 문제가 있거나 차를 운전하는 동안 불안하다면 사랑하는 사람에게 통제를 양도하거나 택시를 이용하는 것이 좋습니다.

임신 후기에는 여행을 자제하는 것이 좋습니다. 어떤 교통 수단을 사용하든 상관 없습니다. 그 중 하나는 추가 위험입니다.

기차가 흔들리고 편의 시설이 부족하고 의료 지원이 부족합니다.
차로 이동- 무감각한 다리와 불편한 자세는 태아로 가는 산소의 흐름을 제한할 수 있습니다.
비행기로 비행- 혈압 강하 및 혈전 위험.

여행을 피할 수 없다면 전문가와 상담하고 적절한 교통 수단을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 일부 항공사에서는 나중에 임산부를 허용하지 않는다는 점을 기억할 가치가 있습니다.

위치 및 작업에 여자

러시아에서는 출산 휴가가 단태 임신으로 30주부터 시작되지만 임산부가 언제든지 할 수 없는 몇 가지 유형의 작업이 있습니다.

방사선과의 상호작용- 생산, 방사선 전문의에서 발견됨;
독성 물질을 다루다- 농업 경제학자, 화학자, 수리 및 생산 영역이 고통받습니다.
야간 교대 - 의사, 디스패처, 서비스 근로자;
빈번한 비행 - 승무원, 기차 지휘자;
역기 들기- 점주, 미장공, 화가.

임산부는 초과 근무를 강요받거나 출장을 보내서는 안 됩니다. 현재 요율이 더 쉬운 작업 조건을 제공하지 않으면 임산부는 임금을 유지하면서 다른 직책으로 옮길 수 있습니다.

많은 임산부는 임신 후기에 친밀감이 허용되는지 여부에 관심이 있습니다. 의사는 분명히 대답합니다. 임신이 합병증없이 진행되고 성 파트너가 전염병으로 고통받지 않으면이 기간 동안의 규칙적인 성생활도 유용합니다. 오르가즘은 골반 장기의 혈액 순환을 개선하고 정액에는 출산을 위해 자궁경부를 준비시키는 프로스타글란딘이 포함되어 있습니다.

사람들이 뭐라고

고대부터 임신과 관련된 민간 전조와 미신이 있었습니다. 그들 중 일부는 기초가 있고 다른 일부는 전통에 대한 찬사일 뿐입니다.

모발 조작

오랫동안 여성은 머리를 자르면 안된다는 믿음이 있습니다. 최근에는 모발 염색에 대한 거부권이 이를 보완했습니다. 많은 임산부는 산전 진료소에서 정돈되지 않은 머리를 다시 기르면 정확하게 계산할 수 있습니다.

이것은이 금지 사항에 숨겨진 것입니다. 고대에는 한 여성이 남편의 집 문턱을 넘어 단 한 번만 머리를 과감하게 잘라 냈습니다. 머리카락을 잃는 것은 부끄러운 일이라고 여겨졌습니다. 따라서 임신 중 이발에 대한 이야기는 없었습니다. 이 제한은 근거가 없습니다. 현대 임산부는 원하는 길이와 모양의 헤어 스타일로 안전하게 만족할 수 있습니다.

머리 염색도 마찬가지입니다. 그러나 통풍이 잘되는 곳이 넓은 미용실에서 머리를 염색하는 것이 좋습니다. 알레르기 반응 경향이 있는 임산부는 색을 바꾸는 아이디어에서 버려야 합니다.

휴일에 모든 작업 금지

일정에서 교회 달력을 지킬 수 있다면 걱정할 이유가 없습니다. 아직까지 단 한 명의 임산부도 교회 공휴일에 추가로 휴식을 취함으로써 해를 입지 않았습니다. 이것이 불가능할 경우에는 예비신모가 교회를 방문하여 신부님과 상담할 수 있습니다. 아마도 일종의 타협 옵션이 있을 것입니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 어머니가 징조에 대해 긴장하면 아기에게 훨씬 더 무섭다는 것입니다.

합리적인 커널을 기반으로 한 기호 중 하나입니다. 고양이는 재태 연령에 관계없이 태아에게 극도로 위험한 전염병인 톡소플라스마증의 보균자입니다.

그러나 불행한 동물을 집에서 몰아 내기 위해 서두르지 마십시오. 톡소플라스마에 대한 항체를 얻기 위해 혈액을 기증해야 합니다. 임산부의 몸에 감염을 위한 면역글로불린 G가 있다면 이것은 이전에 톡소플라스마를 만난 적이 있다는 신호입니다. 따라서 이 감염은 배아를 위협하지 않습니다. 고양이도 검사할 가치가 있습니다. 동물이 건강하고 위험하지 않을 가능성이 큽니다. 예방 조치로 가까운 사람에게 고양이 청소를 맡길 수 있습니다.

어떤 위치에 있는 여성을 둘러싸고 있는 모든 금지와 제한 중에서 임신 중에 할 수 없는 가장 중요한 것은 마음의 존재와 낙천주의를 잃는 것입니다. 흥분에도 불구하고 임신은 아기와의 만남으로 확실히 끝날 멋진시기라고 믿어야합니다.

인쇄

임신은 수정으로 인해 여성의 자궁에서 새로운 인체가 발생하는 생리학적 과정입니다.

임신여성의 경우 평균적으로 지속됩니다. 280일(40주, 이는 9개월 또는 음력 10개월에 해당). 또한 임신을 각각 3개월의 3분기로 나누는 것이 일반적입니다.

임신 초기 징후

초기 단계에서 임신은 의심스럽고 가능한 징후를 기반으로 진단됩니다.

임신의 의심스러운 징후-다양한 종류의 주관적 감각뿐만 아니라 내부 생식기 외부의 객관적으로 결정된 신체의 변화 : 변덕스러운 맛, 후각 감각의 변화, 쉬운 피로, 졸음, 얼굴의 피부 색소 침착, 복부의 흰 선을 따라, 젖꼭지와 유륜.

임신의 가능성이 있는 징후- 생식기, 유선 및 임신에 대한 생물학적 반응을 준비할 때 객관적인 징후. 여기에는 가임기 여성의 월경 중단, 유방 땀샘의 증가 및 유두에서 짜낼 때 초유의 출현, 질 및 자궁 경부의 점막 청색증, 자궁의 모양과 일관성의 변화가 포함됩니다. , 그리고 그 크기의 증가.

여성의 소변에서 융모막 성선 자극 호르몬의 함량에 대한 빠른 검사를 사용하여 집에서 임신 여부를 미리 확인할 수 있습니다(검사는 다음 생리가 지연된 첫날부터 수행됨).

임신 사실을 확인할 수 있습니다.

임산부의 신체 변화

임신 중에 여성의 몸에는 다양하고 복잡한 변화가 발생합니다. 이러한 생리적 변화는 태아의 자궁 내 발달을 위한 조건을 만들고 출산과 신생아의 모유 수유를 위해 여성의 몸을 준비시킵니다. 월경이 멈추고 유선의 부피가 증가하고 젖꼭지가 어두워집니다.

첫 번째 삼 분기의 많은 임산부는 메스꺼움, 때로는 구토가 있습니다. 이러한 증상을 일반적으로 호출합니다. 쇠약, 졸음, 속쓰림, 타액 분비, 미각 변화, 잦은 배뇨가 일반적입니다. 이러한 웰빙 장애는 건강하고 정상적인 임신의 특징입니다.

특히 여성의 생식기에서 큰 변화가 발생합니다. 자궁은 각각 증가하고 내부 및 외부 생식기 기관으로의 혈액 공급이 증가합니다. 조직이 부풀어 오르고 탄력을 얻어 출산 중 더 나은 스트레칭에 기여합니다. 유선에서는 유두에서 선 소엽의 수와 양이 증가하고 혈액 공급이 증가하며 긴장됩니다. 성선 자극 호르몬, 에스트로겐 및 프로게스테론의 양은 먼저 황체(난포에서 성숙한 난자가 나오는 난포 부위에 형성된 임시 샘)에 의해 생성된 다음 급격히 증가합니다. 황체에서 분비되는 호르몬(프로게스테론 및 덜하지만 에스트로겐)은 적절한 임신 발달을 위한 조건을 만드는 데 기여합니다. 황체는 태반의 호르몬 기능 형성과 관련하여 4개월 후에 역발달을 겪습니다.

임신 관리를 위해 필요(월경 지연 후 3~4주 후)로 의사가 외부 및 내부 생식기 기관을 검사하고 검사하며 필요한 경우 추가 검사를 처방합니다.

임신 중 생식기

자궁.임신 중에는 자궁의 크기, 모양, 위치, 일관성 및 반응성(흥분성)이 변합니다. 자궁은 임신 기간 동안 점차 커집니다. 자궁의 확대는 주로 자궁 근육 섬유의 비대로 인해 발생합니다. 동시에 근육 섬유의 증식, 자궁의 망상 섬유 및 호온 성 "프레임"의 새로 형성된 근육 요소의 성장이 있습니다.

자궁은 부정적인 외부 영향으로부터 태아를 보호하는 과일 용기일 뿐만 아니라 빠르게 발달하는 태아의 가소성 과정에 필요한 복잡한 화합물인 효소를 태아에게 제공하는 대사 기관입니다.

질임신 중에는 길어지고 확장되며 점막의 주름이 더 급격하게 돌출됩니다. 임신 중에는 외부 생식기가 느슨해집니다.

임산부의 생활 방식, 처방, 영양 및 위생

발달 중인 태아는 어머니로부터 필요한 모든 영양소를 받습니다. 태아의 복지는 전적으로 어머니의 건강, 근무 조건, 휴식, 신경계 및 내분비 계통의 상태에 달려 있습니다.

임산부는 야간 근무, 무거운 육체 노동, 신체 진동과 관련된 작업 또는 화학 물질의 신체에 대한 부작용에서 해방됩니다. 물질. 임신 중에는 급격한 움직임, 무거운 물건 들기 및 상당한 피로를 피해야 합니다. 임산부는 하루에 최소 8시간을 자야 합니다. 자기 전에 걷기를 권장합니다.

임산부는 임산부의 신체와 태아에 특히 위험을 초래하는 전염병으로부터 주의 깊게 보호되어야 합니다.

임신 중에는 피부의 순도를 특히주의 깊게 모니터링해야합니다. 피부의 순도는 땀을 통해 몸에 해로운 대사 산물의 제거를 촉진합니다.

임산부는 하루에 두 번 따뜻한 물과 비누로 외부 생식기를 씻어야 합니다. 임신 중 세척은 각별히 주의해야 합니다.

임신 중에는 구강 상태를주의 깊게 모니터링하고 필요한 조치를 취해야합니다.

유선은 따뜻한 물과 비누로 매일 씻고 수건으로 닦아야 합니다. 이 방법은 금이 간 유두와 유방염을 예방합니다. 그렇다면 마사지해야합니다.

임신복편안하고 느슨해야합니다. 조이는 벨트, 꽉 조이는 브래지어 등을 착용하지 마십시오. 임신 후반기에는 복부를 지탱해야하지만 짜지 않아야하는 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.

임산부는 굽이 낮은 신발을 신어야 합니다.

많은 소녀들에게 임신과 출산과 관련된 모든 것이 공황을 유발합니다. 그리고 자손에 대해 생각할 때 두려움은 당신이 가장 중요한 것, 즉 아이의 탄생에 집중하는 것을 방해하여 모든 생각이 두 과정의 가능한 부정적인 측면에 전념하도록 강요합니다. 또 다른 극단이 있습니다. 자연이 모든 것을 스스로 할 것이라는 믿음은 전혀 걱정할 것이 없다는 것을 의미합니다. 두 관점 모두 틀렸다. 임신과 출산은 자연스러운 과정입니다. 그러나 여성은 정신적으로나 육체적으로 그들을 위해 자신을 준비하고 이러한 일이 어떻게 발생하는지에 대한 충분한 지식을 갖고 건강한 아기를 안전하게 낳고 출산하기 위해 최선을 다해야 합니다.

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이것의 필요성은 가족의 물질적 능력 때문만은 아닙니다. 여기서 가장 중요한 것은 두 부모의 건강, 자녀 출산에 대한 준비, 이에 대한 유리한 조건의 조성입니다. 이 과정은 예상 수정 2-3개월 전에 시작해야 합니다. 다음이 포함됩니다.

금연과 알코올;
다량의 비타민, 미량 원소, 섬유질을 의무적으로 사용하여 영양 정상화;
잦은 야외 활동으로 건강한 신체 활동. 준비의이 부분은 특히 여성에게 유용합니다. 왜냐하면 인내와 에너지 소비가 필요한 아이를 낳고 출산해야하기 때문입니다.
스트레스 피하기.

사실 이러한 요구 사항에는 복잡한 것이 없으며 모든 사람이 그러한 생활 방식을 지속적으로 주도하는 것이 좋습니다.

어떤 의사를 방문해야합니까

예비 부모는 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 여성은 다음 전문 분야의 의사를 방문해야 합니다.

부인과 의사. 전문의가 임신 전체를 관찰하는 것이 좋습니다. 그는 과거의 질병, 출산, 낙태에 대해 알아야 합니다. 산부인과 전문의는 식물상, 세포학, 바이러스 감염(HIV, 간염, 매독), 성병에 대한 PCR 연구, 거대 세포 바이러스 및 풍진에 대한 신체의 감수성에 대한 정보가 필요합니다.
치과 의사. 임신하기 전에 구강 내 감염, 충치를 제거해야합니다.
심장 전문의;
이비인후과 전문의;
알레르기 전문의;
내분비학자.

언급된 분석 외에도 더 많은 연구가 수행되어야 합니다.

생식 기관 및 유선의 초음파;
혈액 및 소변 검사(일반 및 생화학);
호르몬 수치;
갑상선 초음파.

여성이 처음으로 임신을 시도하지 않는 경우 전문의는 다음을 처방할 필요가 있다고 생각할 수 있습니다.

자궁 경부의 질 확대경 검사;
자궁경 검사;
자궁내막 생검.

경구 피임약 복용과 IUD 사용을 통한 피임은 임신 2-3개월 전에 중단해야 합니다. 가족에게 유전 질환이 있거나 미래의 부모 중 한 명이 방사선에 노출된 경우 적절한 전문가를 방문하는 것이 좋습니다.

미래의 부모가 원할 때 정확하게 임신이 일어나려면 가장 유리한 날을 계산해야합니다. 배란은 생리 첫날부터 계산하면 약 11-16에 발생합니다.

임신 중 가장 중요한 것은

이 기간 동안 여성과 태아에게 모든 것이 조화롭고 안전하게 진행되도록 알아야 할 많은 뉘앙스가 있습니다. 올바른 행동은 많은 잠재적인 문제를 피하는 데 도움이 됩니다.

테스트

여성은 자신의 건강에 따라 자신이 임신한 것을 이해할 수 있을 것입니다. 그러나 조금 후에 있지만 첫 징후가 나타날 때까지 임신 테스트가 구출됩니다. 그것이 무엇이든, 그 기능은 자궁 내부에 배아를 이식한 직후, 즉 수태 후 7-10일에 나타나는 소변에서 인간 융모막 성선 자극 호르몬의 결정을 기반으로 합니다. 그리고 생리 예정일의 첫날에 검사를 하고 월경이 오지 않는다면 유익한 정보가 될 것입니다. 이러한 장치에는 여러 유형이 있습니다.

테스트 스트립. 그들은 아침 소변에 담그면 5-10 초 안에 95 %의 정확도로 결과를 제공하는 시약이 함침됩니다. 기존 대조선 옆에 다른 대조선이 나타나면 여성이 임신한 것입니다.
태블릿. 일주일 미만의 지연으로 임신을 나타낼 수 있습니다. 이를 위해 제공된 창에 아침 소변 한 방울을 놓습니다. 잠시 후 결과가 인접한 직사각형에 표시됩니다.
제트기. 가능한 한 빠른 날짜에 높은 정확도로 임신을 감지합니다. 장치의 수신 팁은 소변 흐름 아래에 놓이고 결과는 이를 위해 제공된 창에서 몇 분 안에 볼 수 있습니다.

테스트가 현실과 일치하지 않는 정보를 제공하는 경우가 발생합니다. 그 이유는 지침을 위반하거나 hCG가 포함 된 약물을 복용하기 때문입니다.

용어를 결정하는 방법

임신을 추적하려면 의사와 임산부 모두 임신 기간을 알아야 합니다. 이것은 연구 임명, 태아 발달 모니터링, 병리학 식별 가능성의 기초입니다. 만기일에 대한 지식 덕분에 다가오는 출생일을 쉽게 결정할 수 있습니다. 계산에는 여러 가지 방법이 있습니다.

배란 당일. 주기의 중간쯤에 발생합니다. 28일이면 마지막 월경 시작일로부터 14일 후에 임신이 된 것입니다. 기초 온도를 정기적으로 측정하여 배란일을 식별하는 것도 가능합니다.
초음파의 도움으로. 화면은 의사가 용어를 계산할 난자의 크기를 명확하게 보여줍니다. 이 방법은 24주까지 가장 유익합니다.
자궁 검사. 산부인과 의사는 장기가 증가하기 시작하는 5주차부터 크기에 따라 기간을 결정할 것입니다.
태아의 첫 번째 움직임에 의해. 일반적으로 이것은 18-20주, 때로는 16주에 발생합니다. 조금 늦었지만, 일부 부주의한 여성들은 이런 식으로 임신에 대해 알게 됩니다.

임신과 함께 사는 법

생활 방식은 태아의 정상적인 발달과 여성의 복지를 보장하는 것을 목표로 해야 합니다. 이것은 모든 즐거움에 접근 할 수 없다는 것을 의미하지는 않지만 임산부의 삶은 더 질서 정연 해집니다.

태아가 충분한 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있도록 식단을 모니터링해야 합니다. 당분간은 체중이 증가하는 커피, 녹차, 해산물, 콩류, 적은 양의 탄수화물을 잊어버리십시오. 그러나 고기, 생선, 유제품, 야채, 과일은 식단에서 금지되지 않습니다.
비타민은 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다. 엽산이 특히 중요합니다. 그러나 비타민 A는 적당한 복용량이 필요합니다. 그렇지 않으면 아이가 병리학의 위협을 받습니다.
휴식과 편안함은 일상의 주요 구성 요소입니다. 이것은 옷과 속옷에도 적용됩니다. 수면 시간은 최소한 8시간이어야 하며 정신적, 육체적, 정서적 스트레스를 줄여야 합니다. 신선한 공기 속에서 1.5시간 걷기, 척추 강화 운동, 복부 근육, 회음부가 중요합니다.
원치 않는 진동을 일으키는 흔들림으로 인해 운송 수단의 사용이 제한되어야 합니다.
특히 화학 물질을 사용하여 역기를 들고 충격을 주는 가사 작업은 금지됩니다.
술과 담배는 임신의 적입니다. 드물게 사용하더라도 어린이의 기형을 유발할 수 있습니다.
약과 식물은 의사의 지시에 따라 복용합니다.
독성 화장품, 아크릴 및 암모니아 재료, 태닝 베드 및 하드웨어 방법을 사용하지 말고 조심스럽게 자신을 돌봐야 합니다. 임산부를 위해 특별히 제작된 관리 및 위생 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
유방은 하루에 3 번 10 분 동안 따뜻하고 시원한 물로 씻음으로써 미래의 수유를 준비합니다.
정상적인 임신에서는 질 성교가 금지되지 않습니다. 기간이 증가함에 따라 성장하는 배를 압력으로부터 보호하기 만하면됩니다.

중요하지 않다고 느끼는 것은 임신 기간에 따라 드문 일이 아닙니다. 여성의 일반적인 문제:

중독증. 그것은 메스꺼움, 구토, 음식에 대한 혐오 및 약간의 냄새와 함께 임신 초기부터 나타납니다. 12주차까지 독성증은 지나가지만 그 이전에도 아침에 가당 약한 차와 함께 짠 쿠키 한 조각을 먹고 하루에 1.5리터의 물을 마시고 부분을 줄이고 식사 횟수를 늘리면 그 증상을 완화할 수 있습니다. 6으로;
다리에. 커진 자궁은 혈관을 수축시켜 근육으로의 혈액 공급을 방해합니다. 몸은 칼슘과 칼륨이 부족할 수 있습니다. 이러한 미량 요소를 포함하는 제품은 발가락을 쥐어 짜내거나 풀어주는 미니 운동에 도움이 될 것입니다.
현기증. 답답함, 압박감, 피로 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 문제를 일으키는 조건을 피함으로써 문제에 대처할 수 있습니다.
불명 증. 그것은 불안과 신체의 변화로 인해 자주 화장실에 가야하고 복부 때문에 편안한 자세를 선택할 수 없습니다. 같은 시간에 자고 그 직전에 따뜻한 우유를 마시면 주간 휴식이 도움이 됩니다.
... 기상 후 물 한 잔을 마시고 식사 전에 레몬 주스를 넣고 많이 걷고 자두와 말린 살구를 식단에 넣으면 문제를 해결할 수 있습니다.

출산 : 준비 번호 1

출산의 전체 사슬에서 여성은 이것을 가장 두려워합니다. 출산은 심각한 도전이지만 대다수의 산모가 성공적으로 극복했습니다. 또한 항상 도울 준비가 된 전문가가 있습니다.

병원에 가져가야 할 것

필요한 사항과 서류는 미리 준비해야 합니다. 출산하기 전에 여성과 신생아에게 직접 필요한 것만 가져 가야합니다. 나머지는 모두 모아서 나중을 위해 남겨두고, 이것들은 나중에 행복한 아버지가 가져다 줄 것입니다.
선적 서류 비치:

여권;
교환 카드;
오늘의 최신 분석 결과;
의료 정책;
일반 인증서;
클리닉과의 계약(결론된 경우).

출산 및 병동 체류에 관한 사항:

넓은 잠옷;
얇고 두꺼운 양말이지만 모직물은 아닙니다.
위생 용품(비누, 빗, 칫솔 및 치약, 냅킨, 화장지);
작은 테리 타월 한 쌍;
옷;
미끄럼 방지 밑창이 있는 빨 수 있는 슬리퍼.

출산 후 및 퇴원 시 필요한 물품:

엄마를 위한 생리대 및 일회용 속옷;
2 전면 폐쇄;
금이 간 젖꼭지 용 크림;
완하제 좌약;
신생아용 기저귀 1세트. 다른 하나는 아기의 크기에 따라 이미 구입되었습니다.
아기 비누, 크림, 부드러운 수건;
멸균 면모;
얇고 두꺼운 속옷, 보닛, 기저귀, 장갑;
담요 또는 "봉투", 모자, 작업복, 배출용 양말. 날씨에 따른 모든 것;
엄마를 위한 옷과 화장품. 그 여자가 병원에 온 것은 위대할 것입니다.

출산은 어떻게 진행되나요?

건강한 여성은 자연적인 방법, 즉 산도를 통해 아이를 낳습니다. 조산사나 의사의 도움을 받는 이 과정은 3단계로 나뉩니다.

첫 번째는 규칙적인 수축의 시작부터 자궁경부가 4cm까지 완전히 확장될 때까지 계산되며 가장 긴 부분인 8-10시간입니다. 때때로 이 과정은 약물로 자극됩니다.
두 번째는 3-4 시간 지속됩니다. 수축이 심화되고 더 빈번해지며 태아 방광이 열리고 물이 떠납니다. 자궁 경부는 최대 6-8cm 열리고 태아는 골반저 수준으로 이동합니다.
세 번째는 자궁 인두가 10-12cm 열리는 것이 특징이며 20 분에서 2 시간 지속됩니다. 감각에 따라 과정의 활동이 약화되지만 출산의 주요 부분으로 전달됩니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 태아의 머리가 골반 고리를 통과하는 자궁 경부가 완전히 공개 된 후이고 어머니의 8-10 번의 시도 후에 아기가 나옵니다. 때때로 여성의 가랑이를 절개하여 경로의 이 부분을 용이하게 합니다.

처음 두 단계 동안 여성은 분만을 자극하기 위해 앉거나 걸을 수 있습니다. 일부 클리닉에서는 절차가 마취로 수행됩니다. 산모의 상태는 압력, 온도 및 질 검사를 측정하여 모니터링됩니다.

아기가 태어나고 탯줄의 맥동이 멈추면 잘라냅니다. 출산은 2-3 번의 수축 후에 자궁을 떠나고 여성은 출혈을 예방하기 위해 약물을 주사합니다.

C 섹션

적응증에 따라 처방해야 하지만 간혹 여성의 요청에 따라 하기도 한다. 계획된 작업은 다음과 같이 수행됩니다.

수술대에서 여성은 경막외 마취 또는 전신 마취를 받습니다. 그들은 점적기, 압력 측정 장치, 카테터를 넣어 소변을 배출합니다.
여성의 복부는 방부제로 닦고 의사는 복벽과 자궁 앞쪽을 자르고 아기를 제거하고 탯줄을 자릅니다. 10-15분 걸립니다.
외과의 사는 태반을 분리하고 자궁강을 검사하고 장기를 봉합합니다. 그런 다음 봉합사는 붕대와 얼음 위에 복벽에 적용됩니다.
여성은 식염수와 항생제가 투여되는 하루 동안 집중 치료를 받습니다.

병동으로 옮기면 매일 바늘을 치료하고 3-4 일 후에 마취를 멈 춥니 다.

여성의 몸이 더 빨리 회복되고 있습니다.

적합한 이유식, 구입 비용, 젖병 준비 및 살균 작업을 하느라 시간을 낭비할 필요가 없습니다.

일반적으로 아기는 출산 후 3일째에 유방에 바르고 그 전에 산모가 자신을 표현해야 합니다. 고통스럽지만 최소한 6개월, 바람직하게는 최대 1년 동안 수유할 수 있어야 합니다. 이와 관련하여 새로운 어머니는 두 가지 문제에 대해 걱정하고 있습니다.

우유 부족;
금이 간 젖꼭지.

첫 번째는 모유 수유 촉진제를 복용하여 아이를 유방에 자주 고정하여 해결됩니다. 아니스 씨앗 주입, 사워 크림과 함께 강판 당근. 여성은 아기의 가스 형성을 방지하기 위해 충분한 양의 수분을 섭취하고 올바르게 먹어야 합니다.

갈라진 젖꼭지는 특수 크림과 공기 목욕으로 치료해야 합니다. 아기가 유륜과 함께 젖꼭지를 잡을 수 있도록 아기에게 제대로 모유 수유하는 방법을 배우는 것도 필요합니다.

출산 후 몸

이 부분에서 위장은 여성에게 가장 큰 고통을 줍니다. 더 이상 이전처럼 평평하지 않으며, 임신 중에는 근육이 약간 늘어나고 늘어납니다. 하지만 참을 필요는 없습니다. 취할 수 있는 조치는 다음과 같습니다.

식단을 바꾸세요. 식단에 오트밀, 쌀, 야채, 과일을 포함하고 물을 많이 마시면 신진대사가 촉진됩니다. 뱃살은 천천히 그러나 꾸준히 빠지기 시작합니다. 많은 양의 섬유질이 모유 수유 중인 아기에게 해롭다는 점을 명심하십시오. 우유가 사라질 것이기 때문에 금식은 용납 할 수 없습니다. 그러므로 조화를 위한 열심에서는 멈출 때를 알아야 합니다.
근육의 긴장도를 회복하십시오. 복부를위한 여분의 운동은 복부 호흡, 산책 중 긴장, 가사일에 도움이됩니다. 점차적으로 부하를 늘려야하며 합병증없이 경과 한 경우 출산 후 6 개월에 집중적으로 참여할 수 있습니다.

산후 퇴원

출산 후 자궁은 하루아침에 회복되지 않습니다. 이 과정은 여성이 lochia를 가지고 있는 동안 얼마 동안 지속됩니다. 처음에는 많은 양의 혈액을 포함하고 있으며 점차 밝아지며 출산 후 6-8주가 지나면 투명하거나 흰색을 얻습니다.

여성이 모유 수유를 하지 않는 경우 1.5-2개월 후에 생리가 시작될 수 있습니다. 수유는 월경이 없는 기간을 최대 6개월까지 연장합니다. 그러나 평균적으로 그리고 모유 수유와 함께 출산 후 4개월째에 시작합니다. 이 때까지는 아이에게 이미 보완 식품이 주입되어 있고 더 적은 양이 유방에 적용되기 때문입니다.

출산 후 섹스

출산이 정상이라면 4~6주 더 삼가야 합니다. 여성의 성적 영역이 완전히 회복되어야 섹스가 기쁨이 될 것이며 고통과 감염을 일으키지 않을 것입니다.
제왕 절개 또는 회음부 열상 후 회복하는 데 2 개월이 걸립니다.

첫 성교 동안 여성은 통증과 불편함을 느낄 수 있습니다. 이것은 윤활제로 교정할 수 있는 질 건조로 인한 것입니다. 벽의 색조는 거의 항상 감소합니다. 그러나 이 문제는 케겔 운동으로 질을 훈련함으로써도 해결할 수 있습니다.