알아 둘만 한 

모유 수유할 때 잭 포즈를 취하세요. 올바른 모유수유의 비결: 앉기, 눕기, 기타 자세

코마롭스키 박사는 인간이 많은 기능을 제어하는 ​​대뇌 피질이 발달했다는 점에서 동물과 다르다고 지적합니다. 즉, 엄마가 앞으로 다가올 어려움을 미리 두려워하고 이를 극복하겠다는 결심을 하면 그 어려움이 기다려지지 않는다는 것이다. 따라서 이 기간 동안 어머니의 가장 중요한 임무는 다른 사람의 말을 듣지 않고 자신의 말을 듣는 법을 배우는 것입니다.

아기에게 제대로 빨도록 가르치는 데 집중할 필요가 없습니다. 저를 믿으십시오. 당신의 아기는 이것을 할 수 있습니다! (물론 지금은 신경학적으로 건강한 만삭아에 대해 이야기하고 있습니다.)

가장 중요한 것은 신화적인 규칙 때문에 편안함을 희생할 필요가 없다는 것입니다. 가까운 사람은 신생아에게 수유 위치가 확실해야 하며 수유는 정확히 이 방식으로 이 모드로 이루어져야 한다고 생각합니다. 훌륭합니다! 그가 자신의 추천을 사용하게 하세요. 그것은 당신에게도 편리합니다. 훌륭합니다. 우리는 조언을 따릅니다. 편리하지 않습니다. 더 좋습니다. 우리는 우리에게 편안한 자세를 찾고, 아기에게 먹이를 주고, 최대한의 즐거움을 얻습니다.

2008년에 교수이자 수유 컨설턴트인 Susan Colson은 모유 수유에 관한 논문을 썼습니다. 그녀는 이 과정에 “생물학적 양육”이라는 특별한 용어를 붙였습니다. 이것은 러시아어로 "자기 집착"으로 번역됩니다. 이 자세에서는 엄마가 최대한 긴장을 풀도록 요청하고, 아기가 수유에 편안한 자세를 찾도록 격려합니다.

동물은 일반적으로 누워 있거나 옆으로 누워 있습니다. 그리고 새끼들은 젖꼭지를 찾습니다. 이 자세는 젖이 너무 많아서 아기가 질식하는 경우에도 편리합니다.

이 기사에서는 내 자신의 수유 경험에 대해 이야기하겠습니다. 다행스럽게도 저는 의사이자 네 아이의 엄마입니다. 네 아이 모두 1년 반 이상 모유 수유를 했습니다.

개인적으로 출산 후 첫 달 동안 모든 수정 사항에서 이러한 입장이 저를 구했습니다. 내 딸은 오랫동안 40분 이상, 자주 먹였습니다. 밤에 그녀는 15~20분 후에 이것을 했습니다. 나는 그녀와 함께 잠자리에 드는 것을 규칙으로 삼았습니다. 덕분에 조금 쉴 수 있게 되었습니다.

처음에 나는 옆으로 누워서 딸의 머리를 내 팔꿈치 안쪽에 놓고 엉덩이 아래에 손바닥으로 딸을 지탱했습니다. 그런 다음 그녀는 자랐고 손은 뒤쪽에만 닿았습니다. 아기가 살이 찌고 손이 마비되어 머리 아래와 등 아래에 다른 베개를 놓았습니다. 시간이 지남에 따라 나는 나에게 편안한 방식으로 그녀 옆에 누워있었습니다. 성장한 아기는 젖꼭지를 잡고 거의 원을 그리며 움직일 수 있었고 다리를 다른 방향으로 찰 수 있었습니다. 아무것도 먹이는 과정을 방해할 수 없습니다.

신생아에게 '손 아래'로 모유 먹이기

아기는 작아서 침대 위에 앉을 수 있지만 "손 아래에서" 수유하는 것이 가능했습니다. 다리가 엄마 등 뒤로 넘어가는 모습인데, 엄마 자신이 아이 위에 매달려 있는 것 같은데, 이 자세가 마음에 들지 않았습니다.

위치가 가장 편안하지 않습니다. 그러나 그것의 도움으로 초기 유산증을 제거할 수 있습니다. 대부분의 경우 젖이 유방의 위쪽 바깥쪽 부분에서 잘 배출되지 않습니다. 아기가 이 위치에 있을 때, 아기는 이 소엽을 빨아들여 젖마개를 제거하고 젖 분비를 촉진합니다.

상부 모유 수유

안타깝게도 윗가슴에서 옆으로 수유하는 자세를 익히지 못했습니다. 이것은 밤에 아기가 엄마 옆에 ​​누워서 한쪽 젖이나 다른 쪽 젖을 먼저 물릴 때 편리합니다. 그러나 나는 밤새도록 아이를 한쪽에서 다른쪽으로 옮기면서 보냈습니다.

이 입장을 남용해서는 안 됩니다. 엄마의 어깨와 팔뚝 근육이 과도하게 긴장되었습니다.

"자장가"

하지만 제가 산부인과 병원에서 배운 첫 번째 자세는 고전적인 "요람"이었습니다. 나는 책상다리를 하고 앉아 아기를 품에 안았습니다. 머리는 팔꿈치 굴곡부에 위치시키고, 다른 한 손은 작은 몸을 지탱하며 갓 태어난 아기에게 젖을 먹였습니다.

"크로스 크래들"

문헌에는 손의 위치가 바뀌고 다리의 위치가 다른 역방향 요람이 있습니다. 모든 사람이 다리를 꼬고 앉는 것이 편하지는 않습니다. 누군가는 한쪽 다리를 구부리고 누군가는 소련 시대에 권장된 대로 벤치에 발을 올려 놓습니다.

나에게는 이러한 모든 옵션이 크게 다르지 않습니다. 가장 중요한 것은 아기의 머리가 여기에 더 잘 고정되어 있다는 것인데, 이는 신생아에게 중요합니다. 그리고 허리가 자주 뻣뻣해지는 경우가 있는데, 이는 어머니에게 더욱 안 좋은 일입니다. 팔과 등 밑에 베개를 놓는 것도 좋습니다. 하지만 다리 밑에 베개를 댔지만 허리에는 아무런 도움이 되지 않았습니다.

앉아서 먹이주기

아기가 자라서 앉는 법을 배우면 엉덩이부터 먹일 수 있습니다. 아기를 당신의 무릎 위에 당신을 바라보게 놓고 한쪽 유방을 주십시오. 이 자세의 좋은 점은 아기가 엿보는 눈으로부터 보호해 주고, 필요할 경우 공공장소에서 먹이를 줄 수 있다는 것입니다.

슬링으로 먹이주기

슬링으로 먹이를 주는 법을 배울 수 있습니다. 실제로 위에서 언급한 "요람"과 다르지 않으며, 머리 부분만 덜 고정되어 있어 큰 아이들에게 적합합니다. 차분한 아기도 잠들기 때문에 엄마가 활동적인 생활을 할 수 있습니다.

하지만 제 생각에는 이것을 남용해서는 안됩니다. 수유시간은 엄마와 아기가 소통하는 시간으로, 아기가 수유하는 동안 먼지를 털거나 어르신의 숙제를 확인하는 것은 의미가 없습니다. 지금 그는 어머니의 얼굴, 냄새, 목소리, 손의 온기를 기억합니다. 감사하고 아기를 더 자주 안아주세요.

서서 먹이주기

서서 먹일 수도 있고, 동시에 아기를 흔들 수도 있고, 아빠를 직장에서 데려올 수도 있습니다. 이 자세는 아기가 아주 장난꾸러기일 때 효과적입니다.

결론

올바른 수유 위치는 정확한 이름이 아닙니다. 하지만 수유를 위한 편안한 자세는 당신에게도 편안한 자세입니다! 수유에 가장 좋은 자세는 엄마가 가장 피곤하지 않고 아기와 대화할 수 있는 자세입니다.

시간을 내어 자녀와 긴밀하게 상호작용하는 이 순간을 즐겨보세요!

모유 수유는 순수한 영양 과정이 아닙니다. 엄마는 아기에게 젖을 먹이는 동안 아기를 안고, 쓰다듬고, 뽀뽀하고, 부드러운 말을 속삭입니다. 엄마와 아기가 하나되는 시간입니다. 이 잊을 수 없는 시간을 편안하게 보내려면 편안한 수유 자세를 선택해야 합니다.

모유수유를 위한 올바른 자세

첫 번째 수유는 일반적으로 산모가 아직 회복 중인 출생 후 1시간 이내에 이루어집니다. 조산사나 간호사가 이를 적극적으로 돕습니다.

첫 번째 수유를 위한 가장 좋은 위치는 다음과 같습니다. "옆으로 누워있어."둘 다 옆으로 누워 있습니다. 아기의 머리는 엄마의 팔 아래쪽에 위치하며 아래쪽 유방을 빨고 있습니다. 엄마는 자유로운 손으로 아기가 젖을 물도록 도와준 다음 아기를 올바른 자세로 잡아줍니다. 아이가 완전히 엄마쪽으로 향하는 것이 필요합니다.

반대쪽으로 뒤집지 않고 아기를 움직이지 않고 다른 쪽 (윗쪽) 유방을 빨게 할 수 있습니다. 엄마는 아래쪽 팔의 팔꿈치를 살짝 올리고 아기 위로 몸을 구부려서 아기가 위쪽 가슴을 빨 수 있도록 해야 합니다. 이 자세를 오랫동안 유지하는 것은 별로 편하지 않지만 어떤 경우에는 매우 도움이 됩니다.

산모가 출산 후 아직 앉을 수 없는 경우 아기를 옆으로 수유하는 것이 편리합니다. 아기가 엄마와 함께 자면, 둘 다 식사를 멈추지 않고 계속 잠을 잘 수 있습니다.

모유 수유시 어머니의 위치에 대한 또 다른 옵션이 있지만 여전히 앉을 수는 없습니다. 이것 - "위에 걸리다"아기 위에. 아이를 침대나 기저귀 교환대 위에 눕힙니다. 그리고 어머니는 네 발이나 두 다리로 서서 그 위로 몸을 구부리고 튀어나온 가슴으로 그에게 먹이를 줍니다. 아이를 옆으로 살짝 돌려야 합니다.

여성이 앉을 수 있다면 앉아 있는 동안에도 아기에게 수유를 할 수 있습니다. 포즈 중 하나는 - "요람에서"아기는 몸 전체에 걸쳐 약간 비스듬히 위치한 엄마의 배에 배를 단단히 밀착시킵니다. 아기의 머리는 다리보다 약간 높은 위치에 있습니다. 아기가 오른쪽 젖을 빨고 있다면 아기의 머리는 엄마의 오른쪽 팔뚝 위에 있어야 합니다. 어머니는 왼손으로 아기를 안고 꼭 안아줍니다. 오른쪽 팔꿈치를 무릎 위에 얹고(엄마가 책상다리를 하고 앉아 있다면), 엄마가 의자에 앉아 계시다면 팔걸이 위에 올려 놓는 것이 더 편리합니다. 아이 밑에 놓인 베개는 훌륭한 도우미가 될 것입니다.

포즈 "십자가 요람에서"이전과 조금 다릅니다. 엄마는 아기를 팔로 감싸고 아기의 머리를 꼭 붙잡습니다. 이 자세는 모유 수유에 어려움이 있을 때 특히 좋습니다.

포즈 "어머니 손 아래에서"앉아 있는 동안 아기에게 수유를 할 수 있는 편안한 자세. 옆으로 베개를 눕혀 아이를 그 위에 올려 놓아야 합니다. 아이는 엄마의 등 뒤에서 밖을 내다보는 것 같습니다. 다리는 등 뒤에 있고, 배는 엄마의 몸에 눌려져 있습니다. 엄마는 아기가 젖을 물고 먹을 수 있도록 도와주고, 아기가 먹는 동안 아기를 꼭 붙잡고 지지합니다. 여성이 앉을 수 없다면 기대어 앉아도 됩니다.

포즈 "아기가 위에 있어"우유가 많을 때 편리하며, 큰 흐름으로 아이의 입으로 흘러 들어가 우유를 삼킬 시간이 없습니다. 엄마는 등을 대고 누워 머리 끝이 약간 올라갑니다. 아기는 엄마의 배 위에(배에서 배까지) 올라와서 젖을 빨고 있습니다. 이 위치에서는 우유의 흐름이 그다지 강력하지 않습니다.

신생아에게 젖병을 먹이는 자세

아기에게 젖병을 먹일 때 올바른 자세를 취하는 것이 매우 중요합니다. 반쯤 누운 자세(머리가 배보다 높아야 함)에 있어야 합니다. 그를 팔에 안는 것이 더 편리합니다. 그의 머리는 어머니의 팔뚝에 있고 같은 손으로 어머니는 그를 단단히 누르십시오. 엄마는 다른 손으로 병을 들고 있습니다. 동시에 아기를 흔들면서 앉고 서고 조용히 걸을 수도 있습니다.

앉아서 아기에게 수유할 때 많은 사람들은 아기 밑에 베개를 얹어주는 것을 선호합니다. 이렇게 하면 엄마가 휴식을 취하고 등의 긴장을 완화할 수 있습니다.

아기가 젖병으로 젖을 먹일 때 분유가 젖꼭지를 완전히 채워야 합니다. 이렇게 하면 아기가 수유 중에 공기를 삼키는 것을 방지할 수 있습니다.

유산증을 위한 수유 위치

유산증은 유관이 막히는 상태입니다. 우유가 단단하고 부풀어 오른 덩어리로 모여서 잘 흐르지 않습니다. 엄마는 이 부위의 통증, 부기, 피부의 약간의 발적, 심지어 열까지 경험할 수 있습니다.

거의 모든 여성이 적어도 한 번은 유산증을 경험합니다. 이는 특히 생산된 우유의 양과 아기의 필요량 사이에 균형이 아직 확립되지 않은 생후 첫 달에 자주 발생합니다.

이 순간 엄마에게 가장 큰 도움은 아이 자신이 이 단단한 덩어리에서 젖을 빨면서 제공될 수 있습니다. 관이 막힌 위치에 따라 아기에게 수유하는 것이 가장 좋은 위치가 선택됩니다.

일반적이고 매우 간단한 규칙이 하나 있습니다. 아기의 턱이 막힌 쪽을 향하고 있다는 것입니다.

유산증이 있는 아이에게 먹이를 주는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

  • 상엽의 유산증

"잭" 포즈가 적합합니다. 이 위치에서는 둘 다 옆으로 누워 있고 아기의 다리는 엄마의 얼굴을 따라 위치합니다.

  • 아래쪽 측면 부분의 유산증(겨드랑이부터)

'어머니 손 아래서' 포즈가 잘 어울린다. 동시에 엄마는 앉거나 기대는 자세를 취할 수 있습니다.

  • 하부 부분의 유산증

"요람에 누워"와 "어머니 손 아래에서" 자세는 이러한 부위의 압박에 대처하는 데 도움이 됩니다.

  • 측면 부분의 유산증(흉골에 더 가까움)

가장 좋은 자세는 엄마가 팔뚝으로 앉아서 아기에게 윗부분 유방을 주어야 하는 "옆으로 누운 자세"입니다.

모든 부서에서 유산증에 대한 보편적인 입장은 "오버행"입니다.

제왕절개 후 모유수유 자세

수술 후 첫 며칠 동안은 침상 안정을 관찰하는 것이 필요합니다. 따라서 수술 후 첫날에는 자세를 선택해야 합니다. "옆으로 누워".

산모와 아기의 상태가 좋으면 수술 분만 후 2일째 되는 날 공동 병동으로 이송됩니다. 일반적으로 여성은 앉는 것이 허용됩니다. 그러므로, 먹이는 위치의 선택이 넓어진다. 역기를 들 수는 없지만 배의 긴장을 풀어줘야 합니다. 그러므로 자세는 최대한 편안하고 편안해야 합니다. "요람에", "십자가 요람에", "옆으로 누워", "어머니 손 아래" 포즈가 적합합니다.

Natalya Volkova, 특히 신생아 전문의 웹사이트 웹사이트용

모든 어머니는 아기에게 가장 좋고 건강한 것만을 원합니다. 아기의 영양에 있어서 모유보다 더 좋은 것은 없습니다. 아기의 완전한 발달에 필요한 모든 미량 원소와 비타민이 들어 있습니다. 덕분에 아이는 어머니와 영적으로 연결된다.

아기가 태어난 직후, 엄마는 아기에게 수유 방법과 자세와 관련된 몇 가지 문제에 직면합니다. 출산 중 심한 찢어짐이나 상처가 있었다면 산모는 일정 기간 동안 앉아 있어서는 안 됩니다. 그렇다면 아기에게 어떤 자세로 수유를 해야 할까요?

모유 수유 자세는 다양합니다. 어떤 사람들은 하나를 좋아하고 다른 사람들은 다른 것을 좋아합니다. 당신과 아기가 어떤 자세를 좋아하는지 이해하려면 실험이 필요합니다.

아기에게 수유하는 자세에 관계없이 몇 가지 중요한 사항을 준수해야 합니다.

  • 아기를 머리뿐만 아니라 완전히 옆으로 돌려야 합니다.
  • 아기를 엄마 쪽으로 단단하면서도 부드럽게 끌어당겨야 합니다.
  • 아기가 고개를 돌리지 못하게 하세요.
  • 먹이를 주는 동안 외부 소리가 들려서는 안 됩니다(다양한 때리는 소리).
  • 아기가 젖을 잘 물려야 합니다. 유두가 아니라 유륜의 일부이기도 함
  • 아기의 턱이 가슴에 닿아야 합니다.

처음에는 아기들이 오랫동안 먹을 수 있기 때문에 자신도 편안하게 자세를 취해야 합니다. 좋아하는 책을 가져가거나 기분 좋은 멜로디를 들어보세요. 결국, 기분이 좋으면 이러한 평온함과 자신감이 아기에게 전달될 것입니다.

출산 후 첫 주에는 서로 다른 수유 자세를 바꿔야 합니다. 이는 유산증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 다양한 자세에서 아기는 유방의 다양한 부분에서 젖을 빨아들입니다. 이 글의 마지막 부분에서는 어떤 자세로 먹이를 주는 것이 가장 좋은지 알게 될 것입니다.

수유 위치

그 중 많은 것들이 있지만 아주 초기 단계에서는 그것들이 모두 필요하지 않을 것입니다. 아이가 성장함에 따라 새로운 자세(앉기, 서기)가 나타납니다. 하지만 그 순간에는 아기가 어떻게 먹을지 스스로 결정할 것 같아요. :)

이제 다음과 같은 포즈가 필요합니다.


* 아기의 머리가 기저귀 위에 놓여 있습니다(4개로 접혀 있음). 하지만 이 자세는 조금 큰 아이들에게는 편한 것 같아요.


잭 포즈.같은 것 내 것은 옆으로 누워서 아이 만 반대 방향에 있다는 것입니다

  • 오버핸드 포즈. 이 자세에서는 아기를 베개 위에 눕혀야 하고, 아기의 다리는 등 뒤에 있어야 하며, 아기의 머리는 엄마 가슴에 있어야 합니다. 이 자세는 아기의 머리를 잡고 수유를 조절할 수 있어 편리합니다.
  • 매달린 포즈.이 자세에서 엄마는 아기 위에 네 발로 서 있습니다. 유산증이나 기타 유방 문제가 있는 경우에만 이 자세를 사용하는 것이 좋습니다.

다른 위치에서 아기의 턱은 다른 방향을 향합니다. 다음 규칙을 알아야 합니다.

우유 정체(모유 수유 문제)가 있는 경우, 아기의 턱이 정체를 향하는 자세로 수유하십시오.

  • 가슴 중앙의 혼잡 - 옆으로 누운 자세를 사용하고 아기에게 위쪽 가슴을 먹입니다.
  • 겨드랑이나 그 이하에 가까운 혼잡 - 겨드랑이 자세를 사용하십시오
  • 위에서 우유 정체 - 잭 위치 사용
  • 매달린 자세는 모든 유형의 우유 정체에 도움이 됩니다.

본 글에서는 모유수유의 주요 자세를 파악하고, 주요 수유자세를 활용하여 젖 정체에 대처하는 방법도 알아보았습니다.

모유수유에 관해 어떤 경험이 있나요? 어떤 포즈를 취하셨나요? 어떤 포즈가 가장 마음에 들었나요? 어쩌면 당신의 지식과 경험이 인생의 이 단계를 막 시작한 사람들에게 도움이 될 것입니다.

모유수유는 매우 중요한 과정이므로, 관련된 모든 사람이 편안하고 편안함을 느껴야 합니다. 이를 위해 신생아에게 먹이를 줄 때 특정 자세가 사용됩니다. 젖꼭지에 필요한 그립을 제공하고 아기와 엄마 모두에게 과정을 더 쉽게 만듭니다. 하지만 이것이 누구에게나 어울리는 이상적인 포즈가 있다는 뜻은 아닙니다.

모든 여성과 어린이가 먹이를 다르게 준비하는 것이 편리할 뿐만 아니라. 또한 유방 돌출부에 우유가 고이는 것을 방지하기 위해 매번 이러한 위치를 변경하는 것이 좋습니다. 아기의 몸이 수유할 때 한 방향을 향하여 한 줄로 표시되는 것이 중요합니다. 머리를 돌리거나 뒤로 젖히면 아기가 빨기 어려워지고 만족하는 것보다 빨리 피곤해집니다. 결과적으로 부모는 체중 부족으로 인해 당황하게 될 것입니다. 그러나 다리는 약간 구부러지거나 어머니 위로 던져질 수 있습니다.

누워서 수유하는 것은 출산 중 합병증이나 수술을 경험하고 앉을 수 없는 여성에게 탁월한 선택입니다. 야간 수유 중에는 이러한 수유 자세가 필수입니다. 아기가 반쯤 자고 있는 동안 모유 수유를 할 수 있으므로 여성이 더 많은 휴식 시간을 가질 수 있습니다. 가장 중요한 것은 모유 수유 시 적절한 애착을 보장하는 것입니다. 이것이 성공의 주요 열쇠 중 하나입니다.

쪽

이는 아기가 가슴에 매달려 있는 동안 엄마가 30분 동안 쉽게 낮잠을 잘 수 있기 때문에 여러 면에서 수유에 탁월한 자세입니다. 그러나 아이가 이미 유방을 잡고 잘 빨아들이는 방법을 알고 있다면 이렇게하는 것이 더 좋습니다. 그렇지 않으면 어머니의 감독 없이는 젖꼭지 위로 천천히 "미끄러져"유두가 손상되고 심지어 공기를 삼킬 수도 있습니다.

옆으로 누우면 가슴이 큰 여성이 더 쉽게 수유할 수 있습니다. 아기가 아기 위에 매달려 있지 않으며 엄마는 아기가 숨을 쉴 수 없을까 봐 걱정할 필요가 없습니다.

누워서 먹이는 데에는 특별한 기술이나 훈련이 필요하지 않습니다. 엄마는 자신에게 편안한 자세로 눕고, 아기는 엄마 옆에 ​​배를 대고 앉습니다. 어머니는 자유로운 위쪽 손으로 아기가 젖꼭지를 잡도록 도와준 다음 아기가 돌아서지 않도록 등을 잡습니다. 엄마는 항상 머리 밑에 베개를 놓으십니다. 그렇지 않으면 목이 아플 것입니다.

이것은 가장 인기 있는 모유 수유 자세 중 하나입니다. 밤에는 조용한 수유를 보장하고 낮에는 엄마가 쉴 수 있도록 해줍니다. 그러나 아주 어린 아이들은 가슴에 닿지 않는 경우가 있습니다. 그러면 다음 위치가 구출될 수 있습니다.

반면에

아기에게 먹이를 주는 이 자세에서 아기는 자신에게 가장 적합한 자세, 즉 젖꼭지 옆에 있으며 누구도 어디에도 손을 뻗을 필요가 없습니다. 또한, 엄마는 아기의 등을 손으로 받쳐주고 아기가 젖가슴에서 멀어지는 것을 허락하지 않습니다. 이 자세로 눕는 것도 어렵지 않습니다. 이전 포즈와의 주요 차이점은 어머니의 아래쪽 손이 베개 아래에 숨겨져 있지 않고 아기를 위한 "베개" 역할을 한다는 것입니다. 아기의 머리는 팔꿈치의 구부러진 부분에 있고 어머니는 같은 손으로 아기를 지탱합니다. .

이 자세는 제왕 절개 후 모유 수유 중에 어떤 부하로 인해 배가 아플 때 부하를 덜어주기 때문에 편리합니다.

잭

일상적으로 사용하기에는 다소 특이한 이 자세는 가슴 상엽에 우유가 고여 있을 때 신생아에게 수유할 때 가장 정확한 자세입니다. 다른 위치에서는 이러한 영역이 제대로 "작업"되지 않아 압축이 자주 형성되는 곳입니다.

이전 두 자세에서와 같이 옆으로 누워서 아이의 다리가 어머니의 머리를 향하도록 "반대"에 놓아야합니다. 아마도 "잭" 자세에는 약간의 예비 훈련이 필요할 수 있지만, 가슴 상부 엽의 유산증의 첫 징후가 나타나면 대체할 수 없습니다.

돌출부

이 수유 자세는 가장 편안하지는 않지만 매우 유용할 수 있습니다. 예를 들어, 우유가 부족한 경우, 허약하거나 미숙아 또는 아픈 아기에게 젖을 먹이고 젖병을 먹은 후 모유 수유로 "돌려보내기"입니다. 이 자세에서는 우유가 유방에서 더 쉽게 흘러나오고 아기가 빨 때 추가적인 어려움을 초래하지 않습니다.

엄마는 아기 옆에서 네 발로 기어 다니거나 기저귀 교환대 위에 "매달려" 있을 수 있습니다. 또 다른 옵션은 옆으로 누워서 서서 "아래쪽" 팔꿈치에 기대어 앞으로 약간 몸을 기울이는 것입니다. 아이는 엄마를 바라보며 옆으로 누워있습니다.

이 자세는 오랫동안 지속적으로 먹이를주기가 어렵 기 때문에 "긴급"사용에 더 적합합니다. 그 과정에서 어머니가 기대는 손이 빨리 피곤해집니다.

오스트레일리아 사람

"이국적인" 이름에도 불구하고 호주의 자세는 어머니들이 자주 사용하며 보기만큼 이상해 보이지 않습니다.

  • 엄마는 베개를 들고 누워있습니다.
  • 아기는 배를 뱃속에 대고 눕습니다.
  • 원칙적으로 그는 젖꼭지를 직접 찾습니다.

이는 누워서 수유할 때 가장 편안한 자세 중 하나입니다. 긴장을 풀고 긴장을 완화할 수 있기 때문입니다. 모유가 아주 강하게 흐르는 경우에 좋습니다. 다른 자세에서는 아기가 너무 많아서 질식할 수 있으며, 이 자세에서는 젖의 흐름이 약간 "느려집니다". 또한, 엄마 몸의 따뜻함과 '엎드려 누운' 자세는 아기가 산통을 극복하고 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다.

앉은 자세

엄마가 이 자세를 선호한다면, 신생아에게 앉은 자세로 수유할 수 있는 편안한 자세가 많이 있습니다. 그것은 많은 장점을 가지고 있습니다. 예를 들어, 잠자는 아이를 침대에 눕히기 위해 앉은 자세에서 일어나는 것이 훨씬 쉽습니다. 앉아서 아기에게 "달려가면서" 먹일 수 있습니다. 이는 소파나 침대에 앉아 있는 것보다 훨씬 빠릅니다.

AKEV 컨설턴트는 앉아있는 동안 올바른 수유 자세를 선택하고 "올바르게 수행"하는 것이 중요하다는 사실에 어머니들의 관심을 끌고 있습니다. 그렇지 않으면 등, 목 또는 어깨에 통증과 같은 불쾌한 감각을 느낄 수 있습니다. 이 과정을 편안하고 차분하게 만들려면 아기를 각 자세에 올바르게 부착하는 방법을 미리 파악하고 가능하면 수유 사이에 약간의 연습을 해야 합니다.

요람

거의 직관적으로 사용되는 가장 일반적인 수유 자세 중 하나입니다. 이 자세의 아기는 마치 엄마 뱃속에 있는 것처럼 매우 아늑하고 편안합니다. 그러나 그녀 자신은 그다지 편안하지 않습니다. 특히 기술을 따르지 않으면 더욱 그렇습니다.

이 자세로 수유하는 데에는 한 가지 주요 규칙이 있습니다. 아기를 향해 몸을 기울이는 것은 엄마가 아니라 아기가 유방으로 데려가는 것입니다. 이를 따르면 모든 즐거움을 망치는 등과 목의 모든 불쾌한 감각을 피할 수 있습니다.

엄마는 의자에 편안하게 앉아 아기를 팔로 "요람"에 올려 놓아야합니다. 머리는 가슴 옆 팔꿈치 구부러진 부분에 있습니다. 같은 손으로 아기의 등과 엉덩이를 잡고, 다른 손으로 유방을 찾는 데 도움을 주고, 필요한 경우 그립을 조정합니다.

이 자세에 없어서는 안될 액세서리는 어머니의 팔 아래에 놓이는 베개입니다. 그렇지 않으면 어머니는 매우 빨리 피곤해집니다.

리버스 크래들

이것은 이전 수유 위치와 거의 동일하며 엄마가 아기를 안는 손만 변경됩니다.

"십자형" 배열을 사용하면 산모가 더 민감하게 제어할 수 있으며, 가장 중요하게는 신생아가 유방을 올바르게 물릴 수 있도록 조절할 수 있습니다. 그러나 동시에 그들은 더 빨리 피곤해 지므로 아기가 유방을 올바르게 잡고 잘 대처하면 손을 바꿔 조심스럽게 일반 "요람"으로 옮길 수 있습니다.

손 아래에서

특이한 "겨드랑이" 자세는 거의 사용되지 않는 수유 자세이지만 제왕절개 후 유두가 편평하거나 팔을 다른 자세로 비틀어 침착하게 먹을 수 없는 활동적인 아기의 경우 매우 효과적입니다.

중요한 뉘앙스: 입은 젖꼭지 수준에 위치해야 합니다.

이 자세에서는 엄마의 겨드랑이에서 아기의 머리만 살짝 보입니다. 이 과정에서 피로를 줄이려면 등과 팔 아래에 높고 촘촘한 베개 등 좋은 지지력을 확보해야 합니다.

내 무릎에

호주 자세의 "앉아 있는" 변형으로, 6개월 이상의 아기에게 적합합니다. 많은 어린이들이 스스로 선택합니다. 이 자세를 사용하면 수유 과정에서 계속 주변을 둘러보고 어머니와 함께 놀 수도 있기 때문입니다.

이렇게하려면 어머니는 소파에 편안하게 앉아 아기를 무릎에 앉히고 다리를 등 뒤로 놓아야합니다. 활동적인 남자들은 대개 스스로 유방을 꺼내서 수유를 시작합니다. 이 자세에서는 아기를 움직이거나 자세를 바꿀 필요가 없기 때문에 두 번째 유방에서 아기에게 수유하는 것이 편리합니다.

엄마 엉덩이에 앉아

아기가 밥을 먹다가 토를 자주 한다면 엄마 엉덩이 위에 앉는 자세를 시도해 보세요. 똑바로 세운 자세에서 아기는 공기를 흡입하지 않습니다. 왜냐하면 젖꼭지에 도달하여 가져가려면 머리를 들고 입을 크게 열어야하기 때문입니다. 이는 유방의 올바른 걸쇠에 기여합니다.

  • 엄마는 아기를 팔에 안고 엉덩이 아래에 안고 젖꼭지 높이 약간 아래에 놓습니다.
  • 아기가 입으로 가져갈 수 있도록 다른 손을 사용하십시오.

이 자세는 아기가 과잉 우유로 인해 질식하는 경우 과잉 수유에 편리합니다. 왜냐하면 유출 강도를 줄이기 때문입니다.

슬링으로 먹이주기

이것은 언뜻 보이는 것처럼 전혀 어려운 작업이 아닙니다. 슬링으로 수유하는 데 특별한 위치는 없습니다. 간단히 유방을 풀어 아기에게 제공할 수 있습니다.

가슴보다 너무 높으면 수유가 불편할 수 있고 걸림쇠가 정확하지 않을 수 있습니다. 그런 다음 아기를 약간 낮추어 기대는 자세로 놓을 수 있습니다. 나이가 많은 아이들은 일반적으로 옷에서 가슴을 "추출"하는 지점까지 스스로 이 과정에 꽤 잘 대처합니다.

유산증을 위해 선택할 자세

유산증은 산모에게 큰 불편함을 유발하고 더 위험한 유방염으로 발전할 수 있는 유방의 울혈입니다. 그러므로 아기가 수유할 때마다 젖을 완전히 비울 수 있도록 주의를 기울여야 합니다.

정체가 발생하면 유산증 동안 수유에 적합한 자세를 선택해야 합니다. 그러기 위해서는 우선 정체 장소를 파악해야 한다. 이것은 쉽게 할 수 있으며 작은 덩어리처럼 가슴을 가볍게 마사지하면 손가락으로 쉽게 느낄 수 있습니다. 아기는 턱이 닿는 가슴 부분에서 젖을 아주 잘 빨아들입니다.

이 모든 것을 고려하여 어머니는 "일반 용도" 무기고에서 사용 가능한 위치에서 또는 이를 기반으로 직접 발명하여 유산증에 적합한 위치를 독립적으로 선택할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 정체 중 빈번한 수유가 필수이며 실질적으로 주요 치료 방법이라는 것을 기억하는 것입니다.

수유 자세를 선택할 때 이상적인 자세는 없으며 각 "엄마 + 아기"쌍은 항상 개별적이며 두 가지 모두에 완벽하게 맞는 자체 "자전거"를 만들 수 있다는 점을 이해해야합니다.

모유수유는 신생아와 엄마 모두의 건강에 영향을 미치는 매우 중요한 과정입니다. 수유 기술을 익히는 과정에서 엄마는 다양한 자세에서 아기를 유방에 적절하게 부착하는 방법을 배워야 합니다. 주기적으로 자세를 바꾸면 아기가 유선의 여러 엽에서 우유를 빨 수 있는데, 이는 일종의 유산증 예방입니다. 또한 이는 특히 아기를 오랫동안 가슴에 안고 있어야 하는 기간 동안 엄마의 피로를 덜어줍니다.

수유 준비 방법

신생아를 가슴에 안기 전에, 수유하는 동안 허리나 팔 아래에 놓을 수 있는 베개나 여러 개를 준비해야 합니다. 아기가 모유 수유를 더 편안하게 할 수 있도록 아기를 그 위에 올려 놓을 수도 있습니다.

베개 외에도 여성이 먹이를주는 동안 종종 목이 마르기 때문에 물 한 잔이나 설탕에 절인 과일을 옆에 놓아야합니다. 또한 체액이 체내로 유입되면 우유가 흐를 수 있습니다.

신생아가 자주, 오랫동안 젖을 빨면 책이나 잡지를 미리 준비할 수 있는데, 일반적으로 이 기간 동안 엄마는 읽을 시간이 충분하지 않습니다.

처음에는 어려운 포즈를 선택해서는 안됩니다. 아기는 아직 젖을 제대로 물고 젖을 빨아먹는 법을 배우지 못했지만, 엄마는 아기가 가장 쉽게 할 수 있는 자세를 선택해야 합니다.

가장 인기 있는 포즈

여성들은 주요 직위를 직관적으로 선택하거나 임산부를 위한 과정에서 이에 대해 배웁니다. 가장 일반적인 포즈를 살펴보고 어떤 경우에 하나 또는 다른 자세를 사용하는 것이 바람직한지 알아 보겠습니다.

요람. 앉아서 수유하는 자세는 신생아와 1세 아기 모두에게 적합합니다. 아이는 마치 요람에 있는 것처럼 엄마의 팔에 누워있습니다. 머리는 엄마 손의 팔꿈치 굴곡 위에 얹혀 있고, 다른 엄마 손은 아이의 등을 받치거나 엉덩이를 받쳐줍니다. 아기의 배는 엄마의 배에 밀착되고 입은 유방 젖꼭지 근처에 있습니다. 이 자세에서 아기는 손에서 손으로 움직이면서 오른쪽 가슴과 왼쪽 가슴 모두에 바를 수 있습니다. 이 자세에 대한 옵션은 서서 아기에게 먹이를 주는 것입니다. 여자는 위에서 설명한 것과 같은 방식으로 아이를 안고 서 있습니다. 이는 눈물과 꿰맨 자국으로 인해 출산 후 일정 기간 동안 앉을 수 없는 여성에게 매우 적절한 자세입니다. 먹이를 주면서 천천히 방 안을 돌아다니면서 아기를 살짝 흔들어주면 이런 식으로 아기를 달래서 잠들 수 있습니다. 이 고전적인 자세에서 아이는 태어날 때부터 매우 커질 때까지 먹이를 먹으며 어머니의 손에 눕지 않고 무릎에 앉습니다.

아기가 열이 날 때 모유수유

역 크래들(또는 십자가). 이것은 약간 수정된 크래들 위치입니다. 이 자세는 엄마가 아기에게 유방을 올바르게 물도록 가르치는 데 도움이 됩니다. 엄마는 신생아가 붙어 있는 가슴 반대쪽 손으로 아기의 등과 머리를 받쳐줍니다. 그리고 그 자신도 "작동하는" 가슴 옆에 있는 팔의 팔꿈치 위에 눕습니다. 자유로운 손바닥을 사용하면 아기가 머리를 올바르게 잡도록 도울 수 있으며 아기가 턱을 너무 많이 들어 올리면 젖꼭지에서 더 가깝거나 멀어지게 움직일 수 있습니다. 이런 저런 이유로 조산되거나 허약해진 아기들은 흔히 이런 식으로 먹이를 먹습니다. 이 자세의 단점은 어머니의 손에 과도한 부담이 가해지기 때문에 빨리 피곤해진다는 것입니다. 이 경우 팔 아래에 베개를 놓아 아기의 팔을 지탱할 수 있습니다.

팔 아래에 누워 있습니다. 출산 후 아기에게 앉은 자세로 수유할 수 없는 여성의 경우 의사는 이 자세로 수유할 것을 권장합니다. 이 경우 엄마는 신생아에게 팔꿈치를 기대고 누워 있거나 기대어 먹이를 줍니다. 이 수유 방법을 사용하면 아기는 마치 겨드랑이 아래처럼 엄마의 팔 아래에 눕거나 엄마의 몸에 수직으로 젖가슴을 향하게 눕습니다. 엄마는 반대쪽 손바닥으로 유방을 조절하거나 필요한 경우 아기의 머리를 적절하게 받쳐줄 수 있습니다. 이 경우 아기는 위에서 유방을 받기 때문에 유선의 하부 및 측면 엽에서 우유를 아주 잘 빨아들입니다.

이는 수유중인 여성을 유산증으로부터 보호하므로 모유 수유 전문가는 적어도 하루에 한 번 이 자세로 아기에게 수유할 것을 권장합니다.

제왕절개 후 여성의 경우 아기가 엄마 배에 닿지 않아 수술 후 봉합 부위의 외상이 적기 때문에 이 자세도 좋습니다. 베개를 여러 개 준비하여 엄마 옆구리와 어깨 아래에 놓고, 다른 베개 위에 아기를 눕히면 누워있는 것이 아니라 앉은 상태에서 팔 아래에서 아기에게 수유를 할 수 있습니다.

임산부를 위한 조언: 수유를 위해 유방을 준비하는 방법

당신 옆에 누워. 엄마는 옆으로 누워 있고, 신생아는 엄마 옆에 ​​몸을 따라 누워 있습니다. 그의 머리는 베개처럼 팔꿈치가 구부러진 어머니의 "아래쪽"팔에 얹혀 있습니다. 아기의 머리가 들리기 때문에 엄마의 가슴에 닿기가 더 쉽습니다. 아기는 자신에게 가장 가까운 유방을 빨도록 허용됩니다. 필요한 경우 아기에게 추가 베개를 제공할 수 있습니다. 엄마는 자유로운 손으로 젖가슴을 잡고 아기가 젖꼭지를 올바르게 잡을 수 있습니다. 이 자세에서는 야간 수유 중이나 엄마가 조금 쉬고 잠을 자고 싶은 낮 시간에 아기에게 수유를 할 수 있습니다. 올바른 자세에서는 아기가 옆으로 누워야 하며 머리가 위로 올라가지 않고 옆으로 향해야 합니다. 그러면 아기가 우유에 질식하지 않고 삼키는 동작을 하는 것이 더 쉬울 것입니다. 이 자세는 파열 및 제왕절개 후 여성에게 편리합니다. 또한, 수유 후에도 아기는 침대에서 잠이 들며 요람으로 옮겨질 필요가 없으므로 여성이 불필요한 육체적 활동을 하지 않아도 됩니다.

이전 자세의 변형은 아기에게 옆으로 누운 채로 젖을 먹이되, 마치 아기 위에 살짝 매달려 있는 것처럼 "윗쪽" 유방을 사용하는 것입니다. 엄마는 아랫팔에 기대어 머리 아래 팔꿈치를 구부리고 윗팔로 아기를 안아줍니다. 아기가 유방에 더 쉽게 닿을 수 있도록 베개 위에 아기를 눕힐 수 있습니다. 여성의 지지하는 손이 빨리 피로해지고, 필요한 경우 다른 손으로는 가슴을 조절할 수 없기 때문에 위치가 그다지 정확하지도 편안하지도 않습니다. 그러나이 위치는 아래쪽 유방 다음에 아기에게 위쪽 유방을 주어야하지만 어떤 이유로 아기를 옮기고 뒤집기를 원하지 않는 경우에 사용할 수 있습니다. 이 자세는 가슴이 큰 간호사에게 더 적합합니다.

아기에게 수유하는 동안과 후에 유방이 아픈 이유와 방법

엄마를 타고. 최근에는 여성이 반듯이 눕거나, 강하게 뒤로 기대어 앉는 자세가 점점 보편화되고 있다. 그리고 아기는 배 위에 누워서 스스로 젖꼭지를 찾습니다. 이 위치에서 신생아는 우유의 압력을 올바르게 조절하며 질식하지 않습니다. 이 자세의 또 다른 장점은 배 위에 누워 있으면 아기가 장 산통과 가스로 고통받는 일이 적다는 것입니다. 이 자세는 요람 자세에서 베개에 살짝 기대어 아기를 엄마 쪽으로 움직이기만 하면 쉽게 얻을 수 있습니다.