임신 28 ~ 29 주에 발생합니다. 임산부의 신체 변화. 이 기간 동안 성관계에 대해 말할 수있는 것

아기의 모습 (태아의 체중과 크기)

아이는 이미 완전히 형성되었습니다. 남은 것은 조금 자라는 것뿐입니다. 부스러기의 무게는 여전히 너무 작아서 아늑한 엄마의 배에서 벗어날 수 없습니다. 열매는 큰 양배추 포크 크기로 자랐고 높이는 37 센티미터이고 무게는 1 킬로그램 이백 오십 그램입니다.

이때 태아의 심장 박동과 위치는 초음파 검사를 통해 알 수 있습니다. 의사가 귀하에게 말하지 않을 내용에 대해 알려 드릴 것입니다. 즉 :이 임신 기간에 아기가 이미 가지고있는 기술 :

  • 아기는 이미 목소리, 특히 목소리와 배우자의 목소리를 완벽하게 구별합니다.
  • 부스러기의 피부가 끝까지 형성되었으며 그 아래의 지방 만 매일 점점 더 축적됩니다.
  • 소위 lanugo-vellus hair-점차적으로 아기의 몸에서 사라집니다.
  • 폐는 거의 기능 할 준비가되어 있으므로 아기가 다음 7 일 안에 갑자기 태어나면 스스로 숨을 쉴 수있을 것입니다.
  • 간은 형성을 완료하고 지금부터는 어린이 신체의 주요 화학 실험실이라고 할 권리가 있습니다.
  • 췌장의 형성은 아직 완전히 완료되지 않았지만 이미 작은 사람의 몸에 필요한 양의 인슐린을 완전하고 완전히 공급합니다.
  • 아기는 귀 뒤에서 쉽게 긁히고 기분이 좋으면 혀를 보여주고 미소를 지을 수 있습니다.

아이의 성별 결정

우리는 이미 초음파가 일반적으로 29 주에 수행되지 않는다고 위에 썼습니다. 그리고 더욱이 의사는 아기의 성을 알고 싶어하는 어머니의 요청에 따라이 연구를 처방하지 않을 것입니다. 그러나 의사가 의료상의 이유로 두 번째 초음파 검사를 받으러 가면 아무도 의료 전문가에게 질문하는 것을 금지 할 권리가 없습니다. 임신 29 주차에 의사는 아기의 성별을 정확하게 지정할 수 있습니다. 그러나 한 가지 조건에서만 아기가 좋은 자세를 취하고 부모가 관심을 갖는 것을 고려할 수 있습니다.

그건 그렇고, 이제 남편뿐만 아니라 사랑하는 사람들과 함께 초음파에가는 것이 매우 유행합니다. 의사는 사랑하는 사람에게 아기의 성별을 말하며 부모에게는 비밀로 남아 있습니다. 부모가 지정한 날 (새해, 결혼 기념일 또는 아기의 생일 파티)에 빵 부스러기의 성별을 나타내는 메모가 케이크에 숨겨져 있습니다. 부모는 케이크를 자르고 마침내 몇 주 안에 누구를 만날 지 정확히 알아냅니다.

당신

분석 및 건강 진단

이번 주에도 테스트를 중단 할 수 있지만 준비해야합니다. 향후 7 일 동안 많은 테스트가 계획 될 것입니다. 쌍둥이 또는 세 쌍둥이를 가지고 있다면 더 이상 일하지 않을 것이며 법령을 내린 것입니다. 당신의 임신이 독신자라면, 법령은 이미 실제로 가까이 왔음에도 불구하고 아직 시작되지 않았습니다.

때때로 임신 29 주차에 공정한 성관계가 산부인과 전문의를 방문하기로 결정합니다. 여기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 의사를 방문해야 할 경우 미리 검사실에 가서 일반 소변 검사를 받으십시오. 예약하는 동안 의사는 자간전증의 징후가 없는지 확인해야합니다. 그는 또한 자궁의 높이를 측정하고 혈압을 측정 할 것입니다. 이것은 당신이 이미 오랫동안 익숙해 져있는 일반적인 절차입니다.

초음파

이번 주에 초음파 검사를 할 수 있습니까? 할 수있다. 그러나 대부분의 경우이 기간 동안 연구가 처방되지 않습니다. 드물지만 의사는 두 번째 검사가 필요합니다. 이러한 상황에서 초음파 검사는 앞으로 7 일 중 하나에 실제로 떨어질 수 있습니다. 초음파를 실시하는 전문가는 이제 아기와 자궁에서의 위치뿐만 아니라 태반에도 최대한의 관심을 기울일 것입니다. 성숙도가 여전히 0으로 유지되고 두께가 29mm에 도달하는 것이 중요합니다.

무엇보다도 의사는 아기의 구조를 신중하게 연구하고 내부 장기 및 시스템의 발달을 평가하며 부스러기의 발달이 임신 기간에 해당하는지 여부를 결정할 것입니다. 아기가 저체중으로 판명되면 산부인과 전문의가 환자의 영양을 교정합니다. 결국 무게가 너무 큰 것처럼 가벼운 무게는 부스러기에 좋지 않습니다.

상영

아직 세 번째 상영 시간이 오지 않았습니다. 원칙적으로 임신 32 주에서 34 주 사이에 처방됩니다. 그러나 이미 정확히 무엇이 당신을 기다리고 있는지 알아낼 수 있습니다. 따라서 세 번째 삼 분기에는 초음파 검사 만 수행됩니다. 이것은 초음파 기계에 대한 일반적인 검사입니다. 32에서 34주의 기간은 우연히 의사가 선택하지 않았습니다.이 기간 동안 태반 부전이 공정한 성관계에서 가장 자주 나타납니다. 초음파를 통해 태아가 어떻게 발달하는지, 양수의 양과 태반의 상태를 알 수 있습니다.

때로는 초음파 검사 후 의사가 환자에게 도플러라고하는 또 다른 연구를 받도록 처방합니다. 이 검사는 30 주 후에 수행되어 태반에 충분한 혈액이 공급되고 있는지 확인합니다. 결과에서 태반에 충분한 혈액이없는 것으로 나타나면 의사는 혈류를 개선 할 수있는 약물을 임산부에게 처방하기로 결정합니다.

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어떻게 생각해?

신체에 일어나는 일-감각

엄마의 배가 빠르게 성장하고 있습니다. 이미 매우 크지 만 배가 더 커질 것이라는 사실에 대비해야합니다. 아기도 성장하고 자궁이 발달하여 모든 내부 장기에 계속 압력을가합니다. 이제 엄마는 그녀가 화장실에 너무 자주 뛰기 시작했음을 알 것입니다. 이것은 특히 잠을 잘 시간 인 밤에 느껴지지만 방광에는 유령이 있습니다.

엄마는 변비와 딸꾹질에 시달릴 수 있습니다. 단단한 음식은 후두 경련을 유발할 수 있습니다 (사실이 상태를 딸꾹질이라고합니다). 의사는이 기간 동안 가장 부드러운 음식을 선호 할 것을 권장합니다. 단단한 것을 먹으면 반드시 물로 씻어 내십시오.

이번 주 체중 증가는 350g을 넘지 않아야합니다. 이것을 명심하고 테이블에 무엇이 있는지 더 자세히 관찰하십시오. 임신 29 주차의 체중이 정상입니까? 개인 매개 변수를 고려하면? ... 항상 당신의 손끝에 있도록하십시오.

복통 당기기

29 주에 하복부를 한 모금 마실 수 있습니다. 이것이 드물게 발생한다면, 감각이 경련 (근육 수축이 느껴짐)만큼 고통스럽지 않다면 걱정할 것이 없습니다. 훈련 싸움에 지루할 가능성이 높으며, 이는 자신을 두 번 이상 느끼게 할 것입니다. 훈련 수축으로 인해 불편 함이 생기면 침대에 누워 편안한 자세를 취하십시오. 그 후에 경련이 사라져야합니다.

그러나 하복부의 통증이 중요하고 끌리지는 않지만 문자 그대로의 의미에서 아프고 끊임없이 아프면 의사에게 전화해야합니다. 여러 가지 이유가있을 수 있지만 가장 위험한 것은 조산입니다. 그렇다면 모든 것이 잘되는 것이 중요합니다. 그리고 그러한 상황에서 의사 없이는 방법이 없습니다.

허리 통증

허리 통증을 완화하는 것은 비현실적입니다. 산전 보조기로 완화 될 수 있습니다. 아직 구매할 시간이 없다면 구매하세요. 이것은 임신 3 분기에 미래의 어머니에게 꼭 필요한 제품입니다. 긴장과 마사지를 완화하는 데 도움이됩니다. 배우자는 저녁에 할 수 있습니다. 적어도 휴식과 수면 시간에 가장 편안한 자세를 제공 할 임산부를위한 베개를 구하십시오.

할당

정상적이고 건강한 분비물은 색이 주마다 약간 씩 다를 수 있지만 농도와 냄새 (중성 또는 약간 신맛)는 동일하게 유지되어야합니다. 통증이나 가려움이 없다면 걱정할 이유가 없습니다.

leucorrhoea가 색이 크게 변한 경우 노란색, 녹색, 회색으로 변하면 혈액과 불쾌한 냄새가 섞여 있으면 의사와 상담해야합니다. 임신 중에 소녀들은 종종 그러한 백혈구를 유발할 수있는 세균 감염에 의해 공격을받습니다.

구역질

29 주에 메스꺼움은 자궁이 위장에 엄청난 압력을 가하기 때문에 발생할 수 있습니다. 같은 이유로, 논의 된 기간 동안 임산부에게 심한 속쓰림이 발생합니다. 이러한 조건을 다루는 것은 쓸모가 없습니다. 약간 밝아 질 수 있지만 (예 : 꿀 한 스푼을 먹음으로써) 배가 내려 가야 완전히 사라집니다. 걱정하지 마십시오. 곧 일어날 것입니다.

논의중인 기간 동안 양수의 평균 속도는 145mm입니다. 표준의 하한은 84mm이고 상한은 254mm입니다. 보시다시피 허용되는 변동이 매우 크므로 보유하고있는 양수의 양이 정상과 멀어도 걱정할 필요가 없습니다. 확실히 지정된 프레임 워크에 맞습니다.

너 뭐하니?

해야 할 것과하지 말아야 할 것

아기의 활동을 통해 몸에 충분한 산소가 있는지 알 수 있습니다. 아기가 급격한 산소 부족을 느끼면 팔과 다리를 적극적으로 경련하기 시작하여 적절한 신호를 보냅니다. 아기에게 공급되는 산소가 충분하도록 담배를 완전히 포기하고 가벼운 체조를하고 신선한 공기를 많이 마시십시오. 우리는 당신이 오랫동안 걷거나 심지어 서 있기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 따라서 자연의 품에 조용히 앉아 책을 읽을 수있는 도시 밖에서 시간을 보내는 것이 좋습니다.

29 주에 많은 여성들이 웃거나 재채기를 할 때 무의식적으로 소변을 보게된다는 사실을 깨닫기 시작합니다. 그 이유는 출산을 준비하는 질벽의 약점 때문입니다. 발생한 문제를 근절하려면 가능한 한 자주 케겔 운동을 연습해야합니다. 그것은 어떤 조건에서도 수행 될 수 있기 때문에 좋습니다 : 클리닉에서 줄을 서거나, 슈퍼마켓의 계산대에서, 대중 교통에서, 자동차의 조수석에서 ... 케겔 운동은 긴장과 질 근육의 이완. 출산 전후 모두 매우 효과적입니다. 29 주에하지 말아야 할 일과 반대로해야 할 일에 대해 더 알고 싶음-임신 29 주에 할 수있는 것과하지 말아야 할 것.

적절한 영양

  • 변비가 점점 더 흔해지고 있습니다. 이에 대처하려면 신선한 과일과 채소와 같은 섬유질로 식단을 포화 시키십시오.
  • 단백질은 아기가 장기를 만들고 근육을 강화하는 데 매우 필요합니다. 그러므로 살코기와 생선에 베팅해야합니다. 이 음식을 찌는 것이 가장 좋습니다.
  • 다량의 염료가 포함 된 요리는 식단에서 제외해야합니다.

비타민

이 기간 동안 신체에는 매일 250mg의 칼슘이 필요합니다. 식단을 구성하는 음식에이 미량 영양소가 풍부한 지 확인하십시오. 칼슘이 충분하지 않으면 의사가 비타민 제제를 처방합니다. 어떤 비타민을 섭취할지 스스로 결정하지 마십시오. 이것은 의료 직업이며 어떤 경우에도 스스로 치료하지 마십시오.

이제 임신 29 주입니다. 날마다 출산이 다가오고 있으며 그와 관련하여 여성은 큰 흥분을 경험하고 있습니다. 이제 아기의 무게는 약 1400g이고 키는 최대 38cm이며 이때 어머니와 아기에게 일어나는 일은 기사에서 자세히 설명합니다.

임신 29 주가 임신 8 개월의 시작입니다. 산과 시간은 난자가 수정되는 순간이 아니라 마지막 월경 첫날부터 계산된다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 그러므로 우리가 배아기에 대해 이야기한다면, 이제 우리는 임신으로부터 약 27 주를 이야기하고 있습니다. 12 주 후 엄마는 아기와 오랫동안 기다려온 만남을 기다리고 있습니다.

이미 언급했듯이 아기의 체중은 이제 약 1300-1400g이고 키는 35-38cm에 이릅니다.이 단계에서 모든 감각 (청각, 시각, 미각)이 있기 때문에 매일 뇌는 많은 정보를 인식합니다. 아기에게서 잘 발달되어 있습니다. 밝은 빛에서 아기는 눈을 가늘게 뜨고 돌아 서고 큰 소리로 인해 움찔합니다.

임신 29 주차에 아기는 미각과 후각을 구별하는 법을 배운다고합니다. 잠재 의식 수준에서 작은 사람이 심지어 그들을 기억한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 많은 전문가들은 REM 수면 단계의 출현과 관련하여 아이들이 꿈을 꾼다 고 주장합니다.

매일 태아의 크기가 증가하기 때문에 배의 공간이 점점 줄어들고 있습니다. 이때 일반적으로 아기는 더 이상 자궁에서 뒤집 히지 않으며 움직임이 더 의식적으로 변합니다. 대부분의 경우 아기는 두부 발표를합니다. 때때로 아기는 엉덩이가 아래로있는 상태에서 태어날 때까지이 위치에 있습니다 (엉덩이가 나타날 때까지).

임신 29 주차에 이미 아기의 머리에 머리카락이 보입니다. 이제 그들은 보풀처럼 보입니다. 이와 함께 몸에 있던 보풀 (라 누고)도 사라집니다. 보호 그리스의 양도 감소합니다. 매일 지방 패드가 증가하고 아기는 점점 더 신생아처럼됩니다. 피부는 밝은 분홍색을 띠고 이른바 유아 주름과 뺨에 귀여운 부기가 나타납니다.

에나멜은 여전히 \u200b\u200b잇몸에 숨겨진 젖니에 나타납니다. 뼈 조직은 매일 강화됩니다. 유아의 지속적인 움직임은 근육 장치의 강화로 이어집니다.

아기가 할 수있는 일

29 주에 아기는 꽤 잘 발달 된 반사 신경을 보입니다. 우리는 빨고, 삼키고, 움켜 잡는 반사에 대해 이야기하고 있습니다. 아기는 매일 자신의 기술을 훈련합니다. 그는 양수를 삼켜 호흡기를 훈련시킵니다.

소화 기관이 잘 발달되어 있습니다. 위, 내장, 간 및 췌장은 모유를 받아 처리 할 준비가되어 있습니다. 신생아가 첫날부터 모유를받는 것이 매우 중요합니다. 전문가들은 최소 1 년 동안 수유를 유지할 것을 권장합니다.

신생아가 하루에 우유를 얼마나 먹어야하는지에 대해 읽어보십시오.

비뇨 생식기 및 골수

임신 29 주차에 초음파 검사를하면 아기의 성별이 선명하게 보입니다. 소년의 경우 현재 고환이 음낭으로 내려가는 것이 계속됩니다. 소녀의 경우 음순이 아직 음순으로 덮여 있지 않기 때문에 음핵이 약간 튀어 나옵니다.

신장이 잘 발달되어 있습니다. 쌍을 이루는 기관은 아이가 삼킨 양수를 지속적으로 처리합니다. 24 시간 내에 신장은 최대 500ml의 소변을 배설합니다.

골수는 혈액 세포를 적극적으로 합성하고 있습니다. 임신 29 주차에 혈액은 성인과 동일한 특성을 갖습니다. 그 세포는 몸 전체에 산소를 운반하고 혈소판은 출혈을 방지하며 면역 세포는 감염원의 확산을 방지합니다. 출산 후 아기는 어머니로부터 기성품 항체를 받게됩니다. 이제 심박수는 분당 120 ~ 140 회입니다.

여자에게 일어나는 일

임신 29 주에 엄마는 원칙적으로 새로운 감각이 없습니다. 독성이 남긴했지만, 여성은 임신의 다른 "기쁨"에 대해 걱정하고 있습니다. 알아 내자.

고통

임신 중, 특히 마지막 단계에서 완전히 자연스러운 생리적 과정이기 때문에 아기를 낳는 동안 일부 소녀들이 고통에 직면하지 않았을 가능성은 거의 없습니다.

그래서 왜 허리, 치골이 아파서 하복부를 당깁니다.

  • 하복부의 통증과 무거움은 아기의 성장으로 인해 자궁이 늘어나 기 때문입니다.
  • 척추에 가해지는 부하가 증가하고 무게 중심이 이동하여 등 및 요추 부위의 불편 함이 나타납니다.
  • 또한 통증은 임신 29 주에 엄마를 방해 할 수 있습니다. 이러한 수축은 일반적으로 수명이 짧기 때문에 대부분의 산모에서 발생하며 아기에게 위협이되지 않으므로 걱정하지 마십시오.
  • 고통스러운 감각의 또 다른 이유는 음색이 증가하기 때문입니다. 동시에 여성은 자궁이 돌로 변하는 것처럼 느껴지고 당기는 감각이 요추 부위까지 확장됩니다.

이러한 모든 조건은 우려 할만한 원인이 아닙니다. 수축이 길어지고 규칙 성이 증가하면 즉시 병원에 가야합니다.

임신 중 허위 및 실제 수축에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

임신 29 주차에 배가 상당히 커집니다. 많은 엄마들이 피부가 늘어나고 벗겨져 가려움을 느낍니다. 진피의 정기적 인 수분 공급은 가려움증을 제거하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 베이비 크림이나 오일 (올리브, 살구, 코코넛)을 섭취 할 수 있습니다.

생리적 가려움증을 알레르기 반응과 혼동해서는 안됩니다. 때때로 합성 의류, 개인 위생 용품 또는 특정 식품이 배와 전신에 불편 함을 유발합니다. 가려움증이 몸 전체로 퍼져 견딜 수 없게되면 긴급하게 의사를 만나야합니다.

임신 29 주차에 자궁은 배꼽보다 8-10cm 위에 위치합니다. 음부 관절에서 기관의 높이를 측정하면 아기를 낳는 기간에 해당하는 약 29-30cm입니다. 엄마는 아기가 이미 상당히 무거워서 기분이 좋습니다. 이것은 특히 거짓말을하거나 앉을 때 느껴집니다.

삼 분기에는 하복부에 경련이 자주 발생합니다. 이것은 훈련 싸움입니다. 신체가 이미 출산 과정을 적극적으로 준비하고 있기 때문에 이유가 있습니다. 수축이 불규칙하고 빠르게지나 가면 걱정할 필요가 없습니다.

수축이 규칙적으로되거나 물이 빠져 나가거나 출혈이 생기면 즉시 병원에 가야합니다.

배의 둘레와 그 모양은 양수의 양, 자궁 내 아기의 위치, 소녀의 신체 구성과 같은 요인에 따라 달라집니다.

어떤 사람들은 배의 모양이 여성이 임신했는지, 소년인지 소녀인지를 결정하는 데 사용될 수 있다고 믿습니다. 그러나 과학적으로 이것은 불가능하며 우연의 일치입니다.

할당

임신 29 주차의 분비물은 자궁이 크게 커지고이 부위의 혈액 흐름도 증가하기 때문에 다소 강할 수 있습니다. 비밀에 투명한 점액 일관성이 있고 불쾌한 냄새가 없다면 걱정할 필요가 없습니다. 갈색, 노란색 또는 흰색 방전이 나타나면 알람이 울려 야합니다. 한 방울의 피도 의사를 만나는 이유가되어야합니다.

엄마의 감정 상태

여성의 정신-정서적 상태는이시기에 종종 불안정하며 더 이상 호르몬 배경과 관련이 없습니다. 임신 28-29 주에 흥분은 출산에 대한 두려움과 아기가 태어난 후 자신의 의무에 대처하지 못하는 것에 대한 두려움으로 인해 더 자주 발생합니다.

이 배경에 대해 일부 소녀들은 불면증, 과민성, 눈물, 잦은 기분 변화 및 기타 증상을 보입니다. 친척과 친구의 지원은 그들에게 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 엄마는 두려움과 염려를 나누는 것을 두려워해서는 안됩니다. 감정 상태가 심하면 심리학자의 도움이 필요할 수 있습니다.

초음파 태아 사진

이 사진에서 초음파 검사 중에 아기가 어떻게 생겼는지 볼 수 있습니다.


초음파를하는 동안 아기가 어떻게 움직이는 지 볼 수 있습니다. 전문가는 태아의 모든 매개 변수를 기록하고 임산부의 의료 기록에 입력합니다.

의사가 임신 29 주차에 검사를 처방한다면이 절차를 건너 뛰지 않는 것이 좋습니다. 이것은 아기와 산모의 발달과 관련된 모든 것이 정상인지 여부를 제어하는 \u200b\u200b데 도움이 될 것입니다.

산전 클리닉을 자주 방문 할 필요는 없으며 한 달에 두 번만 방문 할 수 있습니다. 검사에서 주요 산부인과 전문의는 일반적으로 임산부에서 다음 기준을 평가합니다.

  • 살찌 다;
  • 배의 둘레와 자궁 안저의 높이;
  • 태아 심장 박동;
  • 여성의 혈압;
  • 펄스.

의사는 엄마에게 불만이 있는지, 태아의 움직임이 어떤 성격과 규칙적인지 물어볼 것입니다.

임신 29 주차와 초기 단계에 여성은 혈액 및 소변 검사를 받아야합니다. 이 기간 동안 소변에서 단백질이 발견되지 않는 것이 중요합니다. 그러나 헤모글로빈 지표는 생리 학적 이유로 감소 될 수 있습니다. 이것은 신체의 혈액량이 증가하기 때문입니다.

임신 30 주차에 이미 엄마는 안과, 심장 전문의, 치료사와 같은 의사의 두 번째 검사를받을 예정입니다. TORCH 감염에 대한 혈액 검사도 받아야합니다. 또한 의사는 움직임을 세도록 요청할 것입니다.

활발한

아기가 자궁에서 움직이는 방식은 주로 건강을 나타냅니다. 아이가 한 시간 동안 7-8 번 밀면 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 물론, 수면 기간이 아닐 때. 아기가 거의 움직이지 않거나 반대로 너무 활발하게 움직이는 상황에서는 여기에서 그 이유를 찾아야합니다. 엄마가 쌍둥이를 임신했다면 움직임의 빈도에 2를 곱해야합니다.

유아의 움직임이 멈춘 경우 알람을 울리지 마십시오. 아마도 아기는 잠 들어있을 것입니다. 8-10 시간 동안 섭동이 없을 때 걱정해야합니다.

임신 중 소화 불량에는 여러 가지 이유가 있습니다. 우선, 이것은 성장하는 자궁에 의한 장의 압박과 관련이 있습니다. 결과적으로 메스꺼움, 속쓰림, 헛배 부름과 같은 불쾌한 현상이 발생할 수 있습니다.

구토는 3 분기에 일반적이지 않습니다. 식중독이나 후기 중독과 함께 나타날 수 있습니다. 많은 산모에게 대변 장애 (설사 또는 변비)가 있습니다. 식단을 조절하면 이에 대처하는 데 도움이됩니다. 임산부가 여전히 메스꺼움과 어지러움을 느끼면 의사에게 그 사실을 분명히 알려야합니다. 이것은 임신과 같은 위험한 합병증을 배제하는 데 필요합니다.

살찌 다

전체 임신 기간 동안 임산부의 체중 증가를 조절하는 것이 좋습니다. 하루 29 주에 엄마는 50g을 넘지 않아야합니다.이 때까지 체중은 일반적으로 11-12kg 증가합니다.

체중이 너무 빨리 증가하거나 저체중이라면 식단을 재고해야합니다. 영양사에게 도움을 요청할 수 있습니다. 의사는 엄마와 아이에게 해를 끼치 지 않는 올바른 메뉴를 선택하고 필요한 모든 비타민과 미네랄을 제공 할 것입니다.

출산

임신 29 주에 조산을 조기에 고려합니다. 비자발적이거나 인위적 일 수 있습니다. 인공 출산은 여성이 특별한 회개를 가지고 있다면 의사의 결정에 따라 수행됩니다.

포럼에서 29 주에 출산 한 엄마에 대한 수많은 리뷰를 찾을 수 있습니다. 이때 아기는 폐와 기타 시스템이 완전히 발달되어 있기 때문에 생존 할 수있는 좋은 기회가 있습니다. 그럼에도 불구하고 8 개월에 태어난 영아는 사망 할 수 있습니다.

조산이 발생하는 이유 :

  • 자궁 음색 증가;
  • 임산부의 스트레스 전달;
  • 여성의 생식 기관의 급성 또는 만성 질환의 존재;
  • 생식기에 감염원의 침입;
  • 복부 외상;
  • 영양 부족, 나쁜 습관 등.

29 주에 태어난 아기는 저체중이며 폐가 아기를 낳을 준비가되지 않았습니다. 그러나 종종이 아기들은 살아남습니다. 출생 직후 특수 인큐베이터에 배치되고 인공 호흡 장치에 연결됩니다.

출생부터 1 세까지의 아기 발달에 대한 모든 세부 사항을 알고 싶습니까? 읽어. 여기에서 필요한 모든 정보를 찾을 수 있습니다.

여자가 아프면

아무도 바이러스 및 박테리아 감염으로부터 면역이 없습니다. 추운 계절에는 많은 어머니들이 이러한 불쾌한 현상에 직면합니다. 임신 29주의 감기는 위험하며 집에서 ARVI를 치료하는 방법은 무엇입니까?

세 번째 삼 분기에 감기는 초기시기와 같이 태아에게 위협이되지 않습니다. 이것은 이제 아기가 이미 형성되었고 심지어 자체 면역력을 가지고 있기 때문입니다. 물론 이것은 풍진, 수막염 및 기타 위험한 질병의 경우에는 적용되지 않습니다.

집에서해야 할 일 :

  • 식염수로 헹구면 감기에 대처할 수 있습니다.
  • 목구멍은 허브 (카모마일, 금송화, 세인트 존스 워트)의 달 임으로 양치질 할 수 있습니다.
  • 온도가 37도까지 상승하면 신맛이 나는 음료가 풍부하여 온도를 낮추는 데 도움이됩니다.
  • 병에 걸린 여성은 더 많은 비타민을 먹고 많이 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
  • 체온계가 38 이상이면 파라세타몰을 복용해야합니다.

고열과 심한 기침이있는 경우 반드시 의사의 진찰을 받아야합니다. 전문가가 엄마와 아기에게 안전한 약을 선택하도록 도와 줄 것입니다.

임신 29 주차에 성관계가 허용됩니까?

29 번째 산과주는 다소 긴 기간이며 조산은 이제 완전히 불필요합니다. 여성이 친밀감에 대한 금기 사항이 있다면 계획되지 않은 아기 출산을 일으킬 수 있기 때문에 성관계를 포기하는 것이 중요합니다.

성교가 금지 된 경우 :

  • 임산부의 고혈압;
  • 양수의 병리학 (양수 다한증 또는 낮은 물);
  • 짧은 자궁 경부;
  • 임신 중절 위협의 존재;
  • 자궁 과다증;
  • 쌍둥이 또는 세 쌍둥이;
  • 파트너의 성병.

의사가 친밀감을 허용했다면 부부는 여성에게 가장 편안한 자세를 선택해야합니다. 그들은 복부에 대한 압력과 깊은 침투를 배제해야합니다. 자궁의 색조를 증가시킬 수 있으므로 성행위를 줄이는 것이 좋습니다.

음식

임신 29 주차에 엄마는 제대로 먹어야하지만 체중 조절을 잊지 말아야합니다. 일반적으로 세 번째 임신기에 여성의 식욕이 약간 감소하므로 체중 증가가 감소합니다.

이 단계에서 유용한 제품 :

  • 야채, 과일, 허브;
  • 곡물, 모든 종류의 곡물 (메밀, 오트밀, 쌀, 밀);
  • 유제품 및 발효유 제품;
  • 살코기;
  • 강과 바다 물고기;
  • 말린 과일;
  • 과자에서 꿀, 할바, 마시맬로, 마멀레이드를 취할 수 있습니다.

아기를 안고있는 동안에는 영양에 대해 심하게 제한해서는 안됩니다. 그러나 일부 음식은 여전히 \u200b\u200b제외되어야합니다. 여기에는 다량의 달콤한 페이스트리와 구운 식품, 소다수, 알코올, 카페인 함량이 높은 음료, 너무 매운맛, 짠맛, \u200b\u200b훈제 식품이 포함됩니다. 끓이거나 끓이거나 구워서 음식을 준비하는 것이 좋습니다.

충분한 양의 액체를 잊지 말아야합니다. 의사는 하루에 최소 1.5 리터의 물을 마실 것을 권장합니다. 물론, 엄마가 부종을 앓지 않고 다른 금기 사항이 없다면.

지금 수유 첫 달에 엄마의 영양에 대해 읽어보십시오. 이 주제에 대해 자세히 다루었습니다.

  • 엄마가 다리나 치질에 정맥류가있는 경우, 장기간의 정적 하중을 피해야합니다.
  • 정맥류의 경우 의사와 상담해야합니다. 아마도 그는이 기간 동안 안전한 압축 의류 또는 기타 치료 방법을 권할 것입니다.
  • 발작이 나타나면 칼슘이 풍부한 음식으로 식단을 포화시켜야합니다.
  • 오른쪽이나 왼쪽으로 자야합니다. 일부 과학자들은 임신 중에 등을 대고자는 것이 해롭고 심지어 사산아를 낳을 수도 있다고 생각합니다.
  • 만성 피로를 느끼지 않도록 더 많은 휴식을 취하고 신선한 공기를 마시십시오. 잠자리를 올바르게 구성하는 것이 중요합니다. 임산부 용 베개를 구입할 수 있습니다.
  • 금기 사항이 없으면 매일 임산부를위한 운동을해야합니다. 이를 위해 예를 들어 fitball과 같은 간단한 운동이 적합합니다.
  • 요가와 수영은 허리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론 수업 전에 반드시 의사와 상담해야합니다.

또한 검사 및 산전 클리닉 방문을 거부 할 수 없습니다.

의사의 임상 연구 및 검사는이 병리 또는 그 병리를 적시에 의심하고 치료 결정을 내리는 데 도움이됩니다.

언제 의사에게 가야합니까?

임신 29 주에 엄마는 병원에 가야 할 상황을 분명히 알아야합니다.

  • 모든 강도의 신체에 심한 가려움증과 발진이 나타납니다.
  • 배변 중 혈액의 존재, 타는듯한 감각 및 기타 놀라운 증상을 동반하는 치질의 악화.
  • 스스로 대처할 수없는 잦은 변비.
  • 발열, 인후통, 기침.
  • 복통, 구토, 메스꺼움, 느슨한 변의 출현.
  • 갈색, 녹색, 노란색, 피 묻은 병리학 적 성격의 배출.
  • 심한 두통, 현기증.
  • 규칙적인 수축, 배수.

오랫동안 지속되는 놀라운 증상은 의사를 만나야하는 이유가됩니다.

임신 29주의 아기 발달에 관한 비디오

이 비디오에서이 기간 동안 엄마와 아기에게 무슨 일이 일어나고 있는지 자세히 알아볼 수 있습니다.

귀하의 만기일은 임신 29 주이며, 이는 또 다른 주와 충분한 출산 휴가가 귀하를 기다리고 있음을 의미합니다. 이 기간 동안 매우 강하고 무게가 1kg 이상인 아기를 기다리는 7 개월의 산과 후.

물론, 당신은 아이가 어떻게 발달하고 당신의 몸에서 어떤 변화가 일어나고 있는지에 관심이 있습니다.

29 주에 아기 발달

임신 29 주차의 기준은 태아 체중 1200g, 키 35-37 센티미터입니다. 그러나 측정 값이 데이터와 다른 경우 당황하지 마십시오.

가장 중요한 것은 아이가 그램과 센티미터가 지속적으로 증가하고 그 숫자는 유전학과 중요하게는 임산부의 영양에 의존하는 순전히 개인적인 문제라는 것입니다.

임신 29 주차에 아기에게 일어나는 일을 자세히 살펴 보겠습니다.

  1. 옵션;
  • 표준은 1200 그램으로 최대 38 센티미터까지 증가합니다.
  • 바깥쪽으로 아이는 실제로 신생아와 다르지 않고 지방이 쌓이고 피부가 곧게 펴지고 통통한 뺨이 보이고 컬이 자라며 몸의 보풀이 점차적으로 굴러갑니다.
  1. 감각 기관;
  • 이때 아이는 소리를 듣고 구별합니다.
  • 밝은 빛에서 멀어 지지만 쾌적한 깜박임에 초점을 맞 춥니 다.
  • 답답한 방에서 코를 웅크 리고 엄마의 맛있는 달콤한 잔치 후 달콤하게 웃는다 * 당신의 입장에서 무엇을 먹을 수 있고, 무엇을 자제하는 것이 더 낫습니까? 기사 읽기 임신 중 달콤한 \u003e\u003e\u003e);
  • 아기가 이미 정보를 인식하고 기억할 수 있다는 것을 알아야하므로 태어나지 않은 아이 신동과 더 많이 소통하십시오.
  1. 소화 및 배설 시스템;
  • 양수는 여전히 어린이의 음식으로 사용되며 영양분도 탯줄을 통해 들어갑니다.
  • 아이는 적극적으로 액체를 삼키고 소화하며 매일 최대 반 리터의 소변이 그에게서 나옵니다.
  • 그건 그렇고, 액체는 입뿐만 아니라 코를 통해서도 침투하며, 이때 이미 점액 마개가 제거되었습니다.
  • 이전과 마찬가지로 대변은 축적되어 출생 후에 만 \u200b\u200b배설됩니다.
  1. 활동;
  • 임신 29 주차에 태아는 여전히 활동적이며 매주 곡예를 할 수있는 공간이 점점 줄어들뿐입니다.
  • 그러나 이제 떨림이 더 분명하고 눈에 띕니다.
  • 아기가 다리를 뻗을 때 복부가 옆으로 움직이는 것을 관찰하거나 아기의 발 뒤꿈치의 명확한 윤곽을 관찰 할 수 있습니다.
  1. 순환계 및 중추 신경계;
  • 신체의 주요 모터 인 심장은 최대 용량으로 작동합니다. 아기는 분당 120-140 비트의 맥박이 있어야합니다.
  • 아이의 골수는 혈액 생성을 완전히 통제했습니다.
  • 그건 그렇고, 임신 29 주에 태아의 혈액은 이미 일정한 구성이며 어린이의 몸 자체는 면역 세포를 감소시킵니다.
  1. 골격계;
  • 아기의 골격계가 개선되고 있습니다. 29 주째에는 아직 분출되지 않은 젖니를 보호 법랑질로 덮는 것이 주목됩니다. 따라서 적절한 영양을 유지하고 아기의 필요를 충족 할 수있는 충분한 칼슘을 섭취하는 것이 중요합니다. 요소.

29 주에 태어난 아기는 생존 가능성이 큽니다. 그는 심지어 모유를 소화 할 수있을 것이며 주요 기관의 작업은 이미 조정되고 운동되었습니다.

엄마의 웰빙

임신 29 주에 태아의 발달이 어느 높이에 도달했는지 이미 알고 있습니다. 이제 자신과 신체에 영향을 미친 변화를 고려해야합니다.

자궁 크기

  1. 다른 사람에게서 앞으로 튀어 나온 배를 숨기는 것은 어렵습니다. 정상적인 임신 과정에서 허용되는 체중으로 일주일에 300g을 추가해야하기 때문에 이해할 수 있습니다. 임신 29 주에 11 킬로그램을 더했습니다. 증가는 매주 기록되어야합니다.
  2. 임신 29 주차의 자궁은 높이가 30 센티미터까지 커졌지 만 이미 배꼽 위의 손바닥 전체가되었습니다.
  3. 소위 훈련 수축이 계속되어 당신을 두렵게 할 수 있습니다. 그들이 혼란스럽고 고통스럽지 않다면 공황 상태를 제쳐 두어야합니다. 또 다른 것은 고통스럽고 강도가 높아지면서 피 묻은 얼룩으로 배출됩니다.

알고있다! 그러한 과정은 조산을 알릴 수 있습니다.

29 주차에는 이미 출산을 준비 할 가치가 있습니다. 이론적 인 부분부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 출산시 규칙이 적용됩니다. 더 많이 알고 있습니다. 덜 긴장하고 걱정합니다.

노동의 모든 단계를 빠르고 효율적으로 이해하기 위해 인터넷 과정 Easy 노동이 도움이 될 것입니다 \u003e\u003e\u003e

  • 노동의 모든 단계에서 행동에 대한 실질적인 조언을 받게됩니다.
  • 출산 후 자궁 탈출과 내장 탈출에 직면하지 않도록 행동하는 법을 배웁니다.

29 주차 통증

임신 29 주차의 모든 고통스러운 감각이 위험을 숨기는 것은 아니며, 대부분 생리 학적 설명이 있습니다.

  1. 복통;
  • 커지는 복부와 자궁은 내부 장기를 압박하고 근육계는 일정한 긴장 상태에 있습니다. 그러므로 임신 29 주차에 배가 당기는 느낌;
  • 또한 복통은 먹은 음식으로 인해 발생할 수도 있습니다. 패스트 푸드 및 기타 무거운 음식은 현재로서는 매우 바람직하지 않으며 더욱이 속쓰림과 메스꺼움으로 가득 차 있습니다.
  • 그러나 복부에 날카로운 통증의 원인은 아이의 성공하지 못한 타격 일 수 있으며 배가 좁아집니다.
  1. 등 및 골반 통증;
  • 임신 한 순간부터 당신의 몸은 출산 준비를 시작합니다. 이것은 뼈에도 적용됩니다. 따라서 골반 조절은 점차적으로 부드러워지고 확장됩니다.이 과정은 골반의 통증으로 눈에.니다.
  • 장시간 걷거나 불편한 자세를 취하면 등이 아플 수 있습니다. 마사지와 물 절차를 통해이 통증을 완화 할 수 있지만 예방 조치로 배를지지하는 붕대가 적합합니다 (임신 중 붕대에 대한 기사 읽기 \u003e\u003e\u003e).
  1. 두통

불안과 스트레스는 임신의 가장 좋은 동반자가 아니며 종종 두통을 유발합니다. 가장 좋은 약은 휴식과 신선한 공기 속에서 걷는 것입니다.

  1. 다리 통증;

무감각과 발작은 임신 29 주에 흔합니다. 엄마에게 일어나는 일은 몸에 유익한 미량 원소가 부족함을 나타냅니다.

부기와 정맥류도 다리 통증을 유발합니다.

  1. 배뇨시 통증;

과정 자체의 통증과 함께 화장실을 자주 사용하려는 충동은 비뇨 생식기 감염을 나타냅니다.

소변의 정체는 바람직하지 않은 박테리아의 발생을 유발하여 염증을 일으켰습니다. 좋은 예방책은 몸이 약간 앞으로 기울어 졌을 때 이상적인 자세로 화장실을 체계적으로 방문하는 것입니다.

  1. 치질;

임신 29 주일 때는 숨가쁨과 현기증을 경험할 수 있습니다. 일반적으로 추가 부하 또는 갑작스러운 움직임으로 발생합니다.

출혈. 할당

임신 29 주에 퇴원은 생식기뿐만 아니라 유방에서도 형성됩니다.

당신은 확실히 유선의 증가를 눈치 챘습니다. 이제 첫 번째 초유의 시간입니다. 위생을 모니터링하고 린넨을 더 자주 교체해야하며 내용물을 짜낼 필요가 없습니다. 선 손상이나 감염의 위험이 있습니다.

질 분비물은 여전히 \u200b\u200b맑고 무취이어야합니다.

  • 뚜렷한 달콤한 냄새가 나는 투명한 분비물은 양수 누출의 신호입니다.
  • 가려움증을 동반 한 풍부한 투명 방전은 알레르기 반응의 신호이며 원인은 위생 제품과 합성 속옷 일 수 있습니다.
  • 신 냄새가 나는 두부 분비물은 아구창을 나타냅니다 (어떻게해야합니까? 임신 중 아구창 기사 읽기 \u003e\u003e\u003e);
  • 녹색, 노란색 음영은 신체의 염증 과정의 표시입니다.
  • 피 묻은 얼룩으로 분비물에 갈색 색조가 나타납니다. 풍부한 양으로 유산의 위협을 알릴 수 있습니다. 분비물이 중요하지 않으면 침식이나 치질이있는 항문 균열이 출혈 할 수 있습니다.

주의! 피가 섞인 분비물 외에도 임신 29 주에 심한 복통이 있거나 체온이 상승하면 위험한 신호입니다. 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오.

29 주차의 느낌

  1. 임신 29 주가되면 릴 렉신 호르몬에 의해 조절되기 때문에 신체에 가해지는 부담이 그렇게 견딜 수없는 것처럼 보입니다. 아기와 이야기하고 약간의 휴식을 취한 후 피로감이 얼마나 빨리 당신을 떠나는 지 기억하십시오.
  2. 그러나이 시점에서 서두를 필요는 없습니다. 임신 29 주차에 배가 커지면 무게 중심이 바뀌고, 현기증은 3 분기의 특징이므로 쉽게 균형을 잃을 수 있습니다.
  3. 모성 호르몬 인 옥시토신 덕분에 태어나지 않은 아기의 포로 상태에 있으며 밤낮으로 배를 쓰다듬고 아이를위한 공간을 마련 할 준비가되어 있습니다.

임신 29주의 모든 감각이 그렇게 장밋빛 인 것은 아닙니다.

  1. 변비 나 팽만감, 등, 다리, 골반의 통증과 같은 소화 문제에 대해 걱정할 수 있습니다.
  1. 임신 29 주차에 아이의 움직임은 더 활발합니다. 유아가 정확히 무엇을 밀고 있는지, 그리고 그것이 뱃속에 어떻게 위치하는지 시각적으로 관찰 할 수 있습니다.
  1. 새로운 감각 중 하나는 서늘한 방에서도 열입니다. 신체는 강화 모드로 작동하므로 발한이 증가함에 따라 열 조절의 변화가 관찰됩니다.

임신에 대한 좁은 질문

임신 중 신체 지표는 평소와 다소 다릅니다. 이것은 우선 체온에 적용됩니다.

온도

임신 29 주차의 정상 체온은 37 도입니다. 이러한 증가는 신체와 내부 시스템에 대한 이중 부하, 열 전달 과정의 변화, 발한 증가로 설명됩니다.

중대한! 콧물, 통증 또는 기침이 온도에 추가되면 질병에 대해 이야기 할 수 있습니다.

임신 29 주차 감기

임신 29주의 감기 증상은 임신하지 않은 여성과 크게 다르지 않지만 치료는 특별합니다.

  • 몸이 매우 약해졌 기 때문에 가장 먼저주의해야 할 것은 영양을 강화하는 것이며 비타민과 미량 원소가 풍부한 음식에 편향을 만들어야합니다.
  • 많은 약물이 금지됩니다. 예를 들어, Aspirin (임신 중 Aspirin 읽기 \u003e\u003e\u003e) 또는 Analgin은 출혈과 심지어 태아 사망을 유발할 수 있습니다.
  • 극단적 인 경우 파라세타몰과 이부프로펜을 사용하면 온도를 낮출 수 있습니다.
  • 임신 29 주차에 이상적인 치료법은 약초와 따뜻한 음료가 풍부합니다.
  • 침대에서 휴식을 취해야합니다.
  • 합병증의 위험이있는 경우에만 항생제로 전환 하며이 범주의 약물은 의사가 독점적으로 할당합니다.

섹스

정상이라고 느끼면 금기 사항과 유산의 위협이 없으며 임신 29 주에 성관계는 금지되지 않고 권장됩니다. 그러나 특정 조건이 있습니다. 편안한 자세를 선택하고 깊은 침투를 피하고 개인 위생에 더 많은 관심을 기울여야합니다.

29 주차 알코올

와인 한 잔을 즐기기 전에 알코올이 귀하와 아기에게 어떤 영향을 미치는지 알아보십시오.

  1. 알코올은 혈관 수축 효과가 있으며 영양소가 태반의 혈관을 통해 어린이에게 들어가기 때문에 이러한 협착은 산소와 영양가 모두 기아로 가득 차 있습니다.
  2. 알코올 중독 및 순환계 장애의 영향으로 혈관 수축으로 인해 태반의 노화가 관찰되며 임신 29 주에는 허용되지 않습니다. 태반의 성숙도는 태아기에만 증가해야합니다.
  3. 에틸 알코올은 어린이의 신체에 쉽게 침투하여 내부 장기의 기능에 부정적인 영향을 미치며 뇌 활동에 돌이킬 수없는 변화를 일으 킵니다.

알코올을 피하는 또 다른 주장은 그 구성입니다. 현대 산업에서는 방부제와 화학 첨가물이 들어 있지 않은 고품질 제품을 찾기가 어렵습니다. 따라서 경험 많은 친구들의 조언에 따라 적포도주 한 잔으로 헤모글로빈을 키우는 것보다 석류 또는 토마토 주스 한잔으로 대하십시오.

엄마와 아기의 검사

3 분기에는 한 달에 두 번 부인과를 방문합니다.

  • 출산 휴가가 1 주일 밖에 남지 않았기 때문에 치료사, 안과, 치과 의사, 심장 전문의 등 좁은 전문의를 거쳐 여러 가지 검사를 통과 할 수 있습니다. 조사 데이터는 병가 퇴원에 필요합니다.
  • 필수 검사에는 혈액 및 소변 검사가 포함됩니다. 통제하에 헤모글로빈 수준, 백혈구 및 적혈구 수, 소변 내 단백질 부재 (현재 기사 읽기 : 임신 중 어떤 검사를 실시합니까? \u003e\u003e\u003e);
  • 또한 Rh 충돌에 대한 분석, 포도당 검사, 호르몬에 대한 혈액 검사를 처방받을 수 있습니다.
  • 불만이 있으면 전문가가 질에서 면봉을 채취합니다.
  • 진료를받을 때마다 전문가가 체중, 압력, 안저 높이 및 복부 둘레를 측정합니다. 데이터는 성장 역학을 보여주는 특수 그래픽 테이블에 입력됩니다.
  • 고혈압이 있고 부종이 있고 단백질에 대한 소변 검사가 양성이면 임신 29 주에 태아의 발달이 위험에 처한 후기 임신 증의 발병이 의심됩니다. 비뇨기과 및 신장 전문의와 추가 검사 및 상담이 배정됩니다.

임신 29 주에 초음파

병리의 발달이 의심되는 경우 29 주 동안의 초음파 검사는 극히 드뭅니다.

  1. 전염병을 앓고 있거나 양수 다한증 진단을 받았거나 그 반대의 경우, 양수 과소증으로 진단을 받았거나 태아의 움직임이 없거나 산소 부족 또는 탯줄 얽힘이 의심되는 경우 초음파 검사 예약이 제공됩니다. 아가;
  2. 낮은 태반 진단을 위해 추가 초음파를 처방 할 수 있습니다. 임신 29 주인 경우 이러한 조치는 주로 조산과 같은 위험 그룹에 속합니다.
  3. 검사 중에 자궁 경부에주의를 기울입니다. 임신 29 주인 경우 길이는 최대 4 센티미터 여야합니다. 그 감소는 유산 위협의 신호로 작용할 수 있습니다.

임신 29 주차

임신 중 건강한 생활 방식은 정상적인 분만과 건강한 아기의 출산을 보장합니다. 29 주차에는 항상 옆으로 누울 필요가 없으며 움직여야하며, 신선한 공기 속에서 걷기, 수영, 임산부를위한 피트니스에 가기 또는 피트니스 연습을하는 것이 좋습니다.

음식

당신의 웰빙과 태아 발달은 주로 당신이 무엇을 어떻게 먹느냐에 달려 있습니다.

  • 속쓰림을 없애려면 조금씩 먹고 식사 후에 산책을하세요 (임신 중 속쓰림에 대해 자세히 알아보기 \u003e\u003e\u003e);
  • 일일 식단에는 육류, 생선, 계란, 유제품, 과일 및 콩류가 포함되어야합니다. 임신 기간 동안 단백질과 칼슘이 필요합니다.
  • 헤모글로빈을 높이려면 석류, 간, 사탕무, 메밀, 토마토 주스, 사과를 메뉴에 추가하십시오.
  • 비타민과 섬유질의 공급 원인 죽은 소화를 정상화하고 변비를 없애는 데 도움이됩니다 (임신 중 변비에 대해 자세히 알아보기 \u003e\u003e\u003e);
  • 야채와 과일, 채소는 신선하고 삶은 상태로 사용할 수 있습니다.
  • 튀김, 훈제, 소금에 절인 음식, 방부제 및 염료, 전자 첨가제, 탄산 달콤한 음료를 사용하지 마십시오.
  • 적당히-커피와 차, 그러나 더 나은-깨끗한 물과 신선한 주스.

이제 임신 한 엄마를위한 영양에 관한 책을 읽고 식단에 필요한 모든 음식이 포함되어 있는지 확인해야 할 때입니다.

놀랄 것입니다. 그러나 식단을 현명하게 바꾸면 임신 마지막 삼 분기에 당신을 기다리고있는 많은 문제를 없앨 수 있습니다.

변비, 속쓰림, 부종-이러한 모든 현상은 식단을 바꾸면 잘 교정됩니다.

출산 할 때까지 기분이 좋아지는 방법을 알아 보려면 책을 읽으십시오. 링크를 따라 가십시오 : 임산부를위한 적절한 영양의 비밀 \u003e\u003e\u003e.

  1. 임신 29 주차가되면 피부 상태에주의를 기울여야 할 때입니다. 배가 빠르게 자라며 튼살이 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 물 마사지, 기름으로 문지르고 튼살에 특수 화장품을 바르면 외모가 예방됩니다. 기사를 읽다

29 주가되면 태어나지 않은 아이의 몸이 거의 완전히 형성됩니다. 이제 그는 성장하고 개선하고 어머니의 배 밖의 삶을 준비하는 한 가지 과제를 가지고 있습니다. 임신 29 주가 다른시기와 어떻게 다른지 생각해보십시오.

태아에서 일어나는 일

임신 29 주차는 임신 두 번째 또는 여덟 번째 달의 첫 주입니다. 이때 아이는 37cm로 자랐고 체중은 약 1200g입니다. 출생 전에는 거의 남아 있지 않으므로 아기는 예를 들어 조금 성장하는 것과 같이 잘 준비해야합니다.


임산부에게 일어나는 일

29 주가되면 체중이 8-11kg 증가합니다. 증가는 여성의 초기 체중이나 라이프 스타일과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.

부종 위험

이 순간부터 체중 증가를 조절해야합니다. 매주 400g 이하로 증가해야합니다. 과체중은 부기 및 출산 문제로 위협을받습니다. 부기는 외부 (팔, 다리, 얼굴)와 내부 장기에 나타날 수 있습니다. 간단한 검사로 내부 부종을 확인할 수 있습니다. 얼마나 많은 액체가 마 셨는지, 얼마나 많이 나왔는지 볼 필요가 있습니다. 두 번째 지표가 첫 번째 지표보다 현저히 적 으면 체액이 신체에서 완전히 빠져 나가지 않습니다.

이것은 엄마와 아기 모두에게 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 첫 번째 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다.

아기의 충격의 감정

임신 29 주차는 아기의 움직임이 예전처럼 자주 느껴지지 않는시기입니다. 이것은 그가 자궁이 좁아지기 때문입니다. 그러나 동시에 움직임이 더 강해집니다. 여자는 아이가 무엇을 가지고 걷어차는지 정확히 알 수 있습니다.

섭동의 양을 관찰하는 것이 중요합니다. Pierce의 방법론에 따르면 매일 오전 9시에 시작하여 어린이의 움직임 수를 세는 것이 필요합니다. 10에 도달하자마자 계산을 중지하고 정확한 시간을 테이블에 기록해야합니다. 9.00에서 21.00까지 아이는 최소한 10 번 움직여야합니다. 편차가 위아래로 떨어질 경우 의사와 상담이 필요합니다.

웰빙의 다른 특징


배는 어떻게 생겼습니까?

자궁의 저부는 이미 배꼽 높이 (치골에서 약 30cm) 위의 손바닥에 있습니다. 복부 중앙에는 2 개로 나뉘는 어두운 선이 있습니다. 일부 여성은 이미 튼살을 경험했습니다. 어두운 선은 시간이 지남에 따라 희미 해지지 만 스트레치 마크는 사라지지 않습니다. 따라서 피부 상태를 돌볼 가치가 있습니다.

충분한 수준의 수분과 탄력을 유지하는 것이 필요합니다. 이것은 특별한 크림과 오일의 도움으로 할 수 있습니다.

이때 많은 여성들이 때때로 위가 굳어지는 것을 느낍니다. 이것은 자궁이 출산을 준비하는 데 도움이되는 소위 훈련 수축입니다. 이러한 수축은 주기성이 없으며 따뜻한 샤워 후에 발생합니다.

할당

29 주차에는 퇴원이 바뀌지 않아야합니다. 그들은 액체, 흰색 또는 투명하고 무취입니다. 그러한 분비물을 양수와 혼동하지 마십시오. 약국에서 판매하는 특수 검사를 사용하여 구분할 수 있습니다. 검사 결과 투명한 분비물이 여전히 물인 것으로 나타나면 즉시 병원에 가야합니다.

분비물이 색, 냄새 및 외모를 바꾸면 여성 신체에 심각한 위반이 있는지 판단 할 수 있습니다.

  1. 성병 및 감염은 코티지 치즈 조각처럼 보이는 고름 분비물이 특징입니다.
  2. 태반 박리 및 조기 진통의 증상은 피가 섞인, 주홍 또는 갈색 질 분비물입니다.

때때로 혈액이 항문에서 나올 수 있습니다. 이것은 종종 치질의 징후입니다. 다른 사람들과 마찬가지로이 질병은 즉각적인 치료가 필요합니다.

성적 관계

29 주 동안의 성관계는 금지되지 않습니다. 그러나 과도한 활동, 복부에 대한 압력 및 깊은 침투를 피하십시오. 예를 들어 조산의 위협이있는 경우와 같이 의학적 이유로 친밀한 관계를 거부해야합니다.

많은 부부가 자녀를 해칠 까 봐 성관계를 거부합니다. 태아가 안정적으로 보호되기 때문에 두려워해서는 안됩니다. 반대로 엄마가받을 좋은 기분과 긍정적 인 감정은 그의 상태를 개선 할 것입니다.

산부인과 전문의 방문

산전 클리닉의 의사 약속에서 거의 변하지 않았습니다.


가능한 합병증 및 위험

대부분의 경우 여성은 임신 29 주차에 기분이 좋습니다. 그러나 때로는 즉시 의사를 방문해야하는 증상이 있습니다.


29 주에 쌍둥이를 가진 임산부와 아기는 약간 다르게 느낍니다. 두 태아 모두 호흡기가 잘 발달되어 있습니다. 따라서 조기 진통이 시작되면 생존 할 수 있습니다. 생존 가능성은 단일 임신보다 훨씬 높습니다.

쌍둥이 임신에서 출산은 약 36-37 주에 발생합니다. 이를 고려하여 임산부는 입원에 필요한 모든 것을 미리 준비해야한다. 그녀는 더 자주 휴식을 취하고 신체 활동을 제한해야합니다.

29 주가되면 쌍둥이를 가진 임산부는 약 20kg을 늘릴 수 있습니다. 그녀는 종종 속쓰림, 장 문제, 치질 및 부종을 경험합니다. 이것은 그녀의 몸에 두 배의 부하 때문입니다.

이때 아이들은 거의 항상 태어날 때까지있을 위치를 차지합니다. 그러나 필요에 따라 하나의 과일이 누워 있고 두 번째 과일은 매우 불편한 위치에 있습니다. 이 경우 자연 분만이 의심 스럽습니다. 의사는 임신 32 주에 시행되는 초음파 검사 후 최종 결정을 내립니다.

조산을 예방하기 위해 특수 장치를 사용하여 자궁경 부를 닫을 수 있습니다.

적절한 영양

임산부가 임신 29 주차에 식단에 포함시켜야하는 식품 목록이 있습니다.


몇 가지 금지 및 제한 사항도 있습니다.


전문가의 조언을 따르면 임신 29 주차 여성이 전반적인 건강과 기분을 개선하는 데 도움이됩니다.


29 주에 아기는 출산을 준비합니다. 호흡기가 발달을 끝내고 체중이 증가하며 태아는 출산에 편리한 자세를 취합니다. 어떤 이유로 조산이 발생하면 아기는 이미 생존 할 수 있습니다.

임신 7 개월이 지났습니다. 이제 여덟 번째 달이 시작되며 첫 번째 주가 임신 29 주입니다. 실제로 8 개월도 채 안 남았다 고 계산할 수 있습니다. 그러나 사실은 각 산과의 달이 정확히 28 일 또는 4 주로 구성된다는 것입니다. 따라서 이론적으로 출산까지 남은 산과 기간은 3 개월입니다.

임신 29 주 태아

그럼에도 불구하고 아기는 이미 외출 준비를 시작했습니다. 면역 체계와 열 조절이 작동하기 시작했습니다. 아이의 혈액은 이미 안정적인 구성을 가지고 있으며 골수는 정기적으로 기능을 수행합니다.

소화 시스템은 첫 번째 실제 음식을 소화 할 준비가되어 있습니다. 신장은 또한 뒤쳐지지 않습니다. 매일 소변 500ml를 양수로 빼냅니다. 그건 그렇고, 양수는 이제 입뿐만 아니라 코를 통해서도 아이의 위장으로 들어갑니다. 점액 플러그가 비강에서 사라졌습니다.

믿기 \u200b\u200b어렵지만 아이가 미각, 냄새, 빛을 구별하고 소리를 듣고 기분을 느끼는 것 외에도 이미 시각적으로 무언가에 집중할 수 있으며 시선이 집중되기 시작합니다!

겉으로보기에, 아이는 점점 더 신생아처럼됩니다. 피부가 밝아지고 곧게 펴지고, lanugo 보풀이 사라지고, 원래 윤활유의 양이 감소합니다. 그러나 피하 지방은 점점 더 축적됩니다. 학기 말에 아기는 몸에 주름이 생기고 얼굴에 뺨이 생깁니다. 생식기는 이미 충분히 형성되어 있으며 이미 아동의 성별을 알고있을 가능성이 높지만 여전히 발달합니다.

이제 아기는 빠르게 성장하고 있습니다. 임신 29 주차의 전체 크기는 약 38cm이고 무게는 1200g을 초과 할 수 있습니다. 근육 조직과 인대가 계속 발달하여 사지가 점점 더 강해지고 있습니다. 떨림이 증가하면 느낄 수 있습니다.

물론 재주 넘기를위한 장소는 점점 작아지고 있습니다. 이제 아이는 머리에서 발로 전복 할 가능성이 적지 만, 모든 움직임은 어머니가 점점 더 분명하게 느낄 것입니다.

느낌

대부분 임신 29 주차에 태아의 움직임이 성격을 바꾸 었다는 사실을 이미 알게 될 것입니다. 첫째, 더 뚜렷해지고, 둘째로, 더 눈에 띄게되고, 셋째, 이제 아기가 회전하는 것보다 더 많이 차고 밀게됩니다. 그리고 더 많은 재주 넘기. 그리고 그는 이미 충분히 자랐기 때문에 활동할 공간이 점점 줄어 들었습니다.

이와 관련하여 엄마는 가슴 앓이, 부기, 변비와 같은 다양한 종류의 문제로 점점 더 짜증을 낼 것입니다. 때로는 가슴 아래에 튀어 나온 배가 공기가 부족한 느낌을 줄 수 있습니다. 이제 이것을 배우지 않았다면 다양한 호흡 기술을 마스터해야 할 때입니다.

임산부가 3 개월 째에 열감이나 강렬한 따뜻함을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 신진 대사가 더 활발 해지고 심장도 더 큰 스트레스로 작동하고 발한이 증가하므로 이제 더 자주 샤워해야 할 수 있습니다.

당신의 움직임에 조심하십시오. 중심이 바뀌면 임신 중에 낙상이 발생하는 경우가 많으므로 급회전, 구부리거나 흔들지 마십시오.

임신 29 주차의 새로운 감각으로 인해 빠른 맥박과 저혈압이 나타날 수 있습니다. 또한이 기간 동안 임산부에서 종종 관찰되는 혈액 내 헤모글로빈 수준이 감소한 배경에 대해 현기증이 시작되고 심지어 실신이 가능합니다.

여전히 편안한 수면 자세를 찾지 못했다면 충분한 수면과 휴식을 취해야하므로 침대에서 추가 베개와 적응 장치를 사용하십시오.

피로는 점점 그 자체로 느껴지며 특히 하루가 끝날 무렵에 느껴집니다. 휴식을 취하기 위해 낮에는 적어도 짧은 시간 동안 누워 있고, 낮과 밤에 많이 걷거나, 족욕을하고, 다리를 언덕에 올리십시오. 모든 집안일을 사랑하는 사람에게 점차적으로 옮기십시오. 그리고 기분이 나쁘거나 통증이 걱정되면 주저하지 말고 다시 한 번 의사를 방해하십시오.

고통

멀수록 다양한 고통이 더 많거나 많을 것입니다. 결국 총 무게는 항상 증가하고 있으며 이것은 다리, 척추 및 천골 영역에 추가 부하입니다. 산전 붕대를 감고 올바른 자세를 취하고 자신을 존중하는 것이 도움이됩니다. 편안한 신발, 적절한 영양, 체중 조절이 중요한 역할을합니다. 다양한 요인이 통증 발생에 영향을 미칩니다.

예를 들어 다리는 피로와 체중 증가뿐만 아니라 신체의 칼슘 부족으로 인해 아플 수 있습니다. 혈압과 헤모글로빈 수치가 감소하지만 배고픔으로 인해 머리가 아플 수 있습니다. 그러나 통증에 이상하고 놀라운 증상이 동반되면 의사에게 분명히 알려야합니다. 따라서 고통스러운 배뇨의 배경에 대한 허리 통증은 비뇨 생식기 질환의 증거가 될 수 있습니다.

팔다리가 마비 되더라도 걱정하지 마십시오. 이 현상의 본질은 완전히 이해되지 않았지만 일시적이고 무해한 것으로 알려져 있습니다. 그러나 치질 (항문)이 아프고 염증이 생기면 치질 발병을 예방하기 위해 즉시 조치를 취해야합니다. 초기 단계에서는 일반적으로 식단을 조정하는 것으로 충분합니다.

또한 출산 할 시간이 점점 줄어들 기 때문에 준비 할 때라는 것을 잊지 마십시오. 그리고 여러분의 몸은 이미이 과정에 합류했습니다. 골반 뼈는 점차적으로 부드러워지고 갈라지며이 부위의 통증을 동반합니다. 치골과 회음부의 통증은 symphysitis의 징후 일 수 있습니다. 특히 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 걸음 걸이가 "오리"가 된 것을 발견 한 경우 의사에게 이에 대해 알리십시오.

그러나 아마도 가장 문제가되는 것은 임신 29 주차의 복통 일 것입니다. 여기에는 많은 이유가있을 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 소화 불량이지만 다른 통증과 구별 할 수 있기를 바랍니다. 옆으로 잡아 당기거나 날카롭게 찌르면 아마도 인대이거나 아기가 다리로 당신을 찼을 것입니다. 경고는 다른 경고 징후 (혈액 분비물, 발열)와 함께 하복부 통증, 날카 롭고, 심화되거나 성장해야합니다.

임신 29 주에 배

임신 29 주에 복통이 발생하는 이유는 무엇입니까? 다양한 과정이 거기에서 발생하며 가장 중요한 것은 자녀의 성장과 발달입니다. 그러나 배가 때때로 아플 수 있다는 사실 외에도 용어가 증가함에 따라 복부 피부에 약간의 가려움증이 느껴지기 시작할 것입니다. 이것은 피부가 늘어나서 발생하며 수분 공급을 증가시켜야합니다. 일반 고품질 크림 (올리브 오일로 대체 할 수도 있음)이면 충분할 것입니다. 튼살이 그럴 운명이라면 특별한 기적 치료법이 외모를 피하는 데 도움이되지 않기 때문입니다. 음식, 합성 속옷, 화장품 및 기타 자극에 대한 알레르기 반응으로 인해 위가 가렵을 수 있습니다. 알레르기의 원인을 찾아 제거하십시오.

복부, 등, 팔, 다리 및 가슴의 피부에 매우 강하고 견딜 수없는 가려움증 만 흥분의 원인이 될 수 있습니다. 그러나 검사가 정상이라면 걱정할 필요가 없습니다.

아기가 딸꾹질을 할 때 복부의 리듬 떨림이 발생합니다. 일반적으로 태아의 딸꾹질은 수명이 짧습니다.

그리고 당신이 옆으로 누워 휴식을 취한 후에 사라지는 하복부의 경미한 경련 통증으로 방해받지 마십시오. 출산 준비를 시작하고 수축 훈련을 연습하는 것은 자궁입니다.

자궁

임신 29 주에 자궁은 배꼽 위로 8 ~ 10cm, 음부 관절 위로 29 ~ 30cm 올라갑니다. 이미 꽤 크고 무거워 앉거나 누울 때 느낄 수 있습니다.

임신 3 개월 동안 때때로 하복부에 리드미컬 한 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 약한 자궁 수축을 훈련 또는 Braxton-Higgs 수축이라고하며 위험하지 않습니다. 불편한 점이 있으면 잠시 동안, 가급적이면 왼쪽으로 눕도록하십시오.

통증이 더 심해지고 더 빈번 해지면 즉시 병원에 가야합니다. 또한 구급차를 부르는 이유는 자궁 수축에 따른 피의 분비물이나 양수의 유출 때문이어야합니다.

임신 29 주에 퇴원

양수는 소량으로 누출되거나 한 번에 전체 흐름으로 한 번에 쏟아 질 수 있습니다. 이것은 출산이 곧 시작되고 병원에 보내는 것을 늦출 수 없다는 것을 의미합니다. 그러나 누수조차도 위험하므로 임산부는 입원한다. 양수는 투명하고 액체이며 일반적으로 무색이거나 무취이거나 약간의 단 냄새가 있습니다. 그러한 분비물이 물인지 확인하기 위해 약국에서 특별 검사를 구입할 수 있습니다.

분비물이 일관성이나 색을 바꾼 경우 안전하게 플레이하고 감염에 대한 도말 검사를받는 것이 좋습니다. 나쁜 징조는 점액 덩어리, 노란색, 녹색, 회색, 화농성 분비물뿐만 아니라 피 묻은-주홍색, 분홍색, 갈색의 치즈 덩어리가있는 치즈, 거품입니다. 첫 번째 경우, 우리는 성병과 생식기 감염에 대해 이야기하고 있습니다. 두 번째는 태반 조기 박리 또는 조산 위협에 대한 가능성이 더 높습니다.

그러나 속옷의 피 묻은 자국이 항상 질에서 나오는 것은 아닙니다. 치질이 발생하고 항문 균열이 생기면 항문에서 혈액이 방출 될 수 있으며, 이는 여성이 종종 임신 위협으로 인식합니다.

또한 임신 29 주에 유방 분비물을 경험할 수 있습니다. 이것은 초유이며 그것을 짜내는 것은 절대 불가능합니다. 그냥 닦고 적시십시오.

병적 퇴원의 위험을 최소한으로 줄이려면 친밀한 건강에 자신이 있더라도 임신 중에 성 파트너를 바꾸지 마십시오.

섹스

그러나 영원한 파트너는 모든 의미에서 사랑 받아야합니다. 임신 29 주차에 성관계가 불편 함을 느끼지 않고 의학적 이유로 금기 사항이 아니라면 더 이상 거부 할 이유가 없어야합니다. 그러나 여전히 조심해야합니다. 불편한 자세, 깊은 침투 및 미래를 위해 "야생적인"섹스를 남겨 두십시오. 이제 숟가락 자세, 개 스타일 및 기타의 도움을받으며 뒤에서 침투합니다.

친밀한 순간에 태어나지 않은 아기의 존재로 인해 부모가 될 많은 부모가 혼란스러워합니다. 대부분의 경우 이것은 아버지에게 적용됩니다. 그래서 그것은 헛된 것입니다. 당신은 아기를 해칠 수 없으며 조심스럽게 조심하며 아직 당신을 감시 할 수 없습니다.

복수

다른 걱정할 이유가없는 것처럼 임신 29 주차에 성관계가 금기 사항이 아니라는 것을 확신하려면 산부인과 전문의를 정기적으로 방문하십시오. 이 기간 동안에는 2 주에 한 번씩 병원에 가야합니다. 검사 중에 의사는 체중을 측정하고 기본 매개 변수 (복부 둘레, 자궁 안저 높이, 혈압, 맥박)를 측정합니다. 임신 기간 동안 이미 습관화되어있는 혈액 및 소변 검사는이시기까지 놀라지 않을 것입니다. 백혈구, 적혈구, 헤모글로빈 및 기타 마커의 수준은 임신 상태, 임산부 및 간접적으로 아기를 반영하기 때문에 지정된 시간에 부지런히 전달해야합니다. 임신 29 주차에 혈액 검사 값이 생리적 이유로 변경 될 수 있으며, 특히 헤모글로빈 수치가 감소 할 가능성이 매우 높습니다. 소변에서 단백질이 발견되지 않는 것이 매우 중요합니다.

적응증에 따르면 임신 29 주차에 호르몬 (hCG, 프로게스테론), Rh 인자, 설탕 등 다른 검사를 처방 할 수 있습니다.

대부분의 경우 이제 일상적인 검사가 표준 분석으로 제한됩니다. 그러나 임신 30 주부터 주요 전문가 (치료사, 안과 의사, 심장 전문의)를 다시 통과하고 식물에 대한 도말 및 배양, 감염에 대한 혈액 검사를 받아야합니다. 따라서 산부인과 전문의가 지금 이러한 모든 검사에 대한 의뢰를 제공 할 수 있습니다.

또한 그는 자녀의 움직임을 계산하도록 "할당"할 수 있습니다. 이는 성공적인 개발을 추적하기 위해 필요합니다.

임신 29 주에 초음파

검사 외에도 의사는 임신 29 주에 초음파 검사를 의뢰 할 수 있습니다. 이것은 아이의 모든 것이 잘되고 예상대로 성장하고 있는지 확인할 수 있습니다. 또한 일부 매개 변수 나 데이터를 명확히해야하는 여러 경우에 초음파를 처방 할 수 있습니다. 예를 들어, 조산 위험이 높으면 산부인과 의사가 페서리를 넣을 것을 제안 할 것입니다.이 때문에 자궁 경부의 길이를 아는 것은 무엇보다도 아프지 않을 것입니다.

임신 29 주차의 초음파는 태아의 성별을 매우 높은 신뢰도로 보여줄 것입니다. 그는 또한 자신의 운동 활동, 심장 박동, 위치, 기본 매개 변수 및 설정된 기간에 대한 준수 여부를 평가합니다. 이제 아기의 심장 박동은 분당 130-140입니다.

음식

임신 중에 잘 먹고 제대로 먹으면 건강한 아기를 안전하게 낳을 가능성이 훨씬 더 높습니다.

29 주에 아이는 산모의 몸에서 매일 최대 250mg의 칼슘을 섭취하며 이러한 손실을 보충해야합니다. 동물이 두개골의 조기 골화를 일으킬 수 있기 때문에 식물 기원의 칼슘을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이는 아기가 산도를 통과 할 때 바람직하지 않습니다.

임신 29 주차에 태아의 근육 조직이 매우 활발하게 발달하기 때문에 단백질 없이는 할 수 없습니다. 어떤 이유로 고기를 먹지 않는다면 식물성 식품으로 단백질을 보충하십시오.

변비와 치질은 종종 올바르게 먹으면 피할 수 있습니다. 섬유질, 즉 신선한 야채와 과일을 섭취하십시오. 그리고 속쓰림을 피하려면 일일 메뉴를 조금씩 나누고 튀긴 음식은 건너 뛰십시오.

또한 소금 (몸에 체액을 유지하고 부종을 유발 함), 지방질, 훈제, 매운 음식, 전분 음식 및 과자 섭취를 최소화하십시오. 일반적으로 고대에는 임신 30 주차부터 금식했습니다. 오늘날 이것은 전혀 필요하지 않지만 식단의 칼로리 함량을 항상 통제하에 유지하십시오.

헤모글로빈을 지속적으로 "공급"하십시오. 이것은 사탕무, 시금치, 귀리 및 메밀 가루, 간 및 혀를 식단에 도입함으로써 촉진 될 것입니다. 초콜릿은 빈혈로부터 당신을 구 해주지는 않지만 체중 증가로 매우 빠르게 이어진다는 것을 기억하십시오.

무게

이것은 정확히 바람직하지 않은 것입니다. 임신 중 체중은 끝까지 모니터링해야합니다. 세 번째 임신에는 하루 평균 50g 또는 주당 350g을 초과해서는 안되며 29 주차에는 임신 초기부터 11.5kg 이하의 체중을 늘릴 수 있습니다. 당연히 옵션이 가능하지만 기존 표준과 크게 다르지 않아야합니다. 매개 변수가 허용선을 넘어 섰다면 의사와 함께 자신에게 적합한 "다이어트"를 선택하십시오.

임신 29 주에 출산

예상 출산 기간은 3 개월 또는 12 주입니다. 그러나 안타깝게도 아무도 조기 시작으로부터 면역이되지 않으며 이에 대한 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 더욱이, 어떤 경우에는 임신 29 주차에 출산하는 것이 상황에서 벗어나는 가장 좋은 방법이며 의사는 아기를 낳지 않기로 결정합니다.

의심 할 여지없이, 아기가 만기일부터 어머니의 배에 더 많이있을수록 그는 외부 세계를 만날 준비가 된 것입니다. 미숙아는 자격을 갖춘 의료 서비스, 현대식 간호 장비, 많은 돈과 인내심, 그리고 관심, 따뜻함 및 애정이 필요합니다. 그러나 가장 중요한 것은 임신 29 주째에 태어난 아이가 생존 할 수 있다는 것입니다. 결국 그의 면역 체계는 이미이시기에 기능하고 있습니다. 그러니 임신 29 주차에 갑자기 출산이 일어나도 절망하지 마십시오. 가장 중요한 것은 여성이 어머니가 될 것이며 이것은 삶의 특별한 지위입니다.