두 번째 임신 21주. 여성의 몸에서 일어나는 일. 귀하 또는 귀하의 파트너가 요로 감염의 징후가 있는 경우
질문 : "임신 21 주, 몇 개월입니까?"- 많은 젊고 경험이 부족한 어머니를 걱정합니다. 여성이 임신하는 동안 이 멋진 상태의 모든 순간을 기억해야 합니다. 임신 달력을 유지해야합니다. 처음에는 두 번째 주가 임신 말기에 가까워지기 때문입니다.
일주일은 다르다그리고 다시는 일어나지 않을 것입니다. 산과 5 개월이 이미 지났습니다. 이것은 오랜 시간입니다. 임신 21주가 되면 반년의 첫 주라고 합니다. 여성의이시기는 가장 조용하고 가장 좋습니다.
이때 계획된 모든 일을 할 시간이 필요합니다.. 날이 갈수록 배가 커지고 있습니다. 이것은 그가 점점 더 여자를 방해 할 것임을 의미합니다. 아기는 말 그대로 비약적으로 성장합니다. 의사들은 태아 발달의 리듬이 약간 느려지는 것은 임신 21주차라고 말합니다.
태아의 발달, 크기 및 아동의 성별 확립
임신 21 주째의 아기는 활발히 발달하고 있으며 체중은 충분합니다. 20 주부터 계산하면 발 뒤꿈치에서 크라운까지 태아의 성장을 설정할 수 있습니다. 현재 많은 여성의 경우 아이의 크기는 26.8cm이고 태아의 평균 체중은 360g이며 현재 활발하게 발달하고 있습니다. 빠르게 성장하고 많이 움직이며 첫 번째 지방층을 형성하기 시작하므로 적절한 발달을 위해 많은 자원이 필요합니다.
임신 중에 여성은 아이의 취향에 대한 선호도를 형성하기 시작합니다. 이미 임신한 상태에서 아기는 건강에 좋은 음식으로 길들여야 합니다. 임신 중에 임산부가 술을 마시고 담배를 많이 피우면 이것이 양수의 맛에 반영됩니다.
작은 유기체는 염산과 효소의 도움으로 음식을 소화하며 작은 부분으로 생산됩니다. 매주 강해지는아기의 근육과 뼈 조직은 고정되어 점점 더 자랍니다. 이때까지 아기의 내분비선이 동적으로 기능하기 시작하고 예정된 21주에 비장이 형성되기 시작합니다.
아기도 키가 매우 작지만, 그럼에도 불구하고 어머니 뱃속에서는 매우 편안하고 편안합니다. 공중제비와 롤과 같은 트릭을 위한 많은 공간이 배에 있습니다. 아이는 배 안에서 활동적인 생활 방식을 주도하는 것을 정말로 좋아합니다..
이 기간 동안 아기의 성별이 결정되지 않으면 보편적으로 다루어야하지만 목소리에는 확실히 사랑과 따뜻함이 있어야합니다. 아기는 그것을 아주 잘 느낍니다. 밤에는 아기의 움직임이 특별한 힘으로 활성화됩니다. 이 기간 동안 엄마는 긴장을 풀기를 기다릴 수 없지만 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 아이가 세게 밀면 신생아처럼 진정되어야합니다. . 배를 쓰다듬고 자장가를 불러야 해.
임신 21 주에 배는 무엇입니까?
이때 배는 주변 사람들에게 자신의 특별한 위치를 '보여준다'. 그리고 아기가 엄마의 뱃속에서 무엇을 하고 있는지도 볼 수 있습니다. 아이의 움직임과 움직임은 외부 눈에 보입니다. 때로는 자식이 있는 보케를 정확하게 결정할 수 있습니다.
일반적으로이 기간 동안 타격이 매우 잘 느껴지기 시작합니다.. 근육 긴장으로 인해 배가 아프고 자궁이 매우 활발하게 자랍니다. 따라서 장소는 자체 거주자를 위해 획득됩니다.
자궁
그녀는 점점 더 세게 밀기 시작합니다내부 장기에. 따라서 일어나는 일의 결과가 여성에게 표시됩니다. 자궁의 돌출로 인해 소녀는 숨이 가빠질 수 있으며 때로는 심호흡을하고 숨을 들이쉴 수있는 방법이 없습니다. 그러나 결코 걱정해서는 안됩니다.
이 기간 동안 호흡 기술을 마스터하기 시작해야 하며 출산 과정에서 귀중한 도움을 제공할 것입니다. 임신 21주차의 자궁은 배꼽 위로 올라오기 시작하여 1cm 더 높으며, 자궁 바닥의 기립 정도는 치골에서 22cm 정도입니다.
통증
통증, 이 간격에서 시작되며 위협이 되지 않습니다. 이 기간 동안 여성은 뚜렷한 통증을 느낍니다. 그녀가 집착한다면, 하복부에서 느껴지고 허리에 힘이 가해지면 제어되지 않을 수 있습니다.
- 일반적으로 이것은 자궁 색조 증가의 선구자이며 이것은 매우 나쁩니다.
- 이 시점에서 임산부를 크게 괴롭히는 다양한 통증이 발생합니다. 이러한 통증은 허리, 배꼽 또는 허리에서 발생할 수 있습니다. 많은 여성들이 다리와 천골에 통증을 느낍니다.
- 이때 자궁이 안쪽에서 배꼽을 누르기 시작하고 골반 부위의 압력도 감지됩니다. 이 때 여성은 체중을 늘립니다. 따라서 척추에 많은 압력이 가해집니다. 또한 무릎과 허리에도 압력이 가해집니다.
엄마로부터 미래의 아기모든 칼슘을 끌어당기므로 종아리 근육에서 수축이 발생할 수 있습니다. 임신 중 통증에는 여러 가지 이유가 있을 수 있지만 상황을 완화할 수 있습니다. . 이렇게 하려면 다음 권장 사항을 따라야 합니다.
- 발 뒤꿈치를 신고 걸을 수 없습니다.
- 발에 많은 시간을 할애할 필요가 없습니다.
- 등받이가 있는 의자에 앉아야 합니다.
- 다리를 꼬지 않아도 됩니다.
- 자주 걷고 걸어야 합니다.
- 오랫동안 가만히 앉아 있을 수는 없습니다.
- 다리가 아프면 다리를 올려야 합니다.
- 등을 대고 엎드려 자는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
임신 중에는 침대에서 제대로 일어나는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 우선 다리를 내려야합니다. 임신 한 상태에서 여성은 올바르게 구부리고 쪼그리고 앉아야합니다. 그러기 위해서는 무릎을 구부리고 다리를 약간 벌려야합니다. 따라서 엉덩이, 어깨 및 엉덩이에 과부하가 걸립니다.
임산부는 중량물을 들 수 없습니다. 그러나 여전히 여성이 가게에서 무거운 가방을 들고 오는 경우가 있습니다. 이 경우 무게를 분산해야합니다.양손을 똑같이. 갑작스럽고 예상치 못한 움직임을 하지 마십시오. 머리 위로 손을 들어 올릴 수 없으며이 위치에서 오랫동안 유지할 수 없습니다. 붕대를 올바르게 착용하는 방법에 대해서는 의사와 상의해야 합니다. 임신 중에는 자세가 곧고 정확해야 합니다.
임산부는 임신 21 주에 어떤 감각을 가지고 있습니까?
곧, 여성은 임신 초기에 경험한 것과는 다른 임신의 심각성에 부담을 느끼기 시작합니다.
이 시기에 많은 여성들이 초유를 생산하기 시작합니다. 따라서 유방 땀샘은 아기에게 먹이를 줄 준비가되어 있습니다. 이때 유방의 위생 증가를 관찰해야하며 유방에서 우유를 짜내서는 안됩니다.
21주 - 몇 개월
21주는 5개월입니다. 거의 다섯 번째 달이 다가오고 있습니다. 출산까지 4개월의 시간이 남아있지만, 이 사건을 준비해야 하는 산모.
- 임산부를 위한 전문 과정에 등록해야 할 수도 있습니다. 이 단계까지 거의 모든 여성이 4kg의 체중을 얻고 있으며 시간이 지나면 체중이 더 빨리 도착하기 시작할 것입니다.
- 현재 임산부는 매우 아름답게 보이며 반짝이는 머리카락, 매끄러운 피부 및 강한 손톱을 가지고 있습니다.
제시된 기간 동안 임산부의 상태아무것도 흐려져서는 안됩니다. 임신 21주에 아기는 자몽만한 크기, 길이 18cm, 무게 300g입니다.
임신 21 주에 엄마는 어떤 종류의 분비물을 가지고 있습니까?
이때 질에서 분비물이 나온다.. 현재 상태:
- 무색.
- 물의.
- 아무 냄새도 나지 않는다.
린넨에 컬러 인쇄가 없어야 합니다. 여성의 분비물이 위에서 설명한 것과 다른 경우, 즉 뚜렷한 색이나 냄새가 있거나 너무 두꺼운 일관성이 있으면 분석을 위해 번짐을 긴급하게 필요로합니다.
임신 중 많은 여성에서 아구창이 심해집니다. 이런 일이 발생하면 엄격한 방식으로 치료해야합니다. 속옷에 핏자국이 남아 있으면 심한 변비와 치질의 결과 일 수 있습니다. 질에서 피가 나는 분비물이 시작되면 긴급히 구급차를 불러야합니다.
임신 21주 초음파
임신이 된 경우안전하게, 전체 기간 동안 - 이것은 두 번째 초음파입니다. 그러나 의사가 더 많은 절차를 처방한다면 이에 대해 화낼 필요가 없습니다.
이제 장비는 현대적이며 여성의 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 또한 초음파의 통과는 아이에게 해를 끼치 지 않습니다. 이 기간 동안 초음파에서 아기의 성별을 결정할 수 있습니다. 그러나 이것은 아이가 올바른 위치에 있다면 가능합니다.
대개, 이 기간 동안 아기의 생식기가 명확하게 보이기 시작합니다.. 의사는 병리의 출현에 대해 아이를 진단합니다. 이때 매개변수는 다음과 같이 평가됩니다.
- 두근거림.
- 태아와 자궁의 크기.
- 운동 활동.
- 양수의 상태.
또한 uzist는 일반적으로 임신이 어떻게 진행되는지 결정할 것입니다. 이제 4D 또는 3D 형식으로 초음파를 수행할 수 있습니다. 그러한 초음파를 실시하기로 결정한 경우, 그러면 아이가 명확하게 보일 수 있습니다. 그리고 이제 아이가 엄마의 배에서 어떻게 행동하는지에 대한 비디오를 만드는 것도 가능합니다.
임신 21주에 어떤 검사를 받아야 하나요?
이때 선별을 위해 지표를 제출한다. 그러나 심사 결과는 스스로 판단할 수 없습니다. 전문 프로그램만이 그러한 평가를 할 수 있습니다. 모든 마커의 데이터를 하나의 그림으로 결합합니다.
- 독립 에스트리올.
각 마커를 개별적으로 해독할 수 없기 때문에 이것은 필수 조건입니다. 선별검사는 임산부의 체중, 나이, 건강 상태, 태아 수, 유전 및 기타 요인을 고려합니다.
스크리닝의 최종 결과는 위험 지표처럼 보입니다. 최소값은 1:350입니다. 엄마가 그런 지표를 가지고 있다면, 그러면 의사는 태아를 저위험군으로 분류할 것입니다.
고위험은 1:250 이상에서 시작합니다. 이것은 유사한 결과를 가진 250명의 어머니 중 한 명이 아픈 아이를 가질 수 있음을 의미합니다. 이것은 태아의 유전병 위험이 낮거나 높은 것으로 추정된다는 점에 유의해야 합니다. 국내 초음파센터에서는 항상 검진이 제대로 이뤄지는 것은 아니다. 따라서 낮은 정보라고 볼 수 있습니다.
결론적으로 말씀드리고 싶은 것은임신 21주는 산부인과 5개월입니다. 이때 태아의 성별과 크기를 알 수 있으며, 이 기간 동안 필요한 검사를 수행하여 태아의 병리학적 질병을 식별하는 데 도움이 됩니다.
마리아 소콜로바
읽는 시간: 23분
에이
여기에서 결승선에 도달합니다. 21주의 기간은 일종의 적도(중)이며 이는 태아의 발달에 해당합니다. 따라서 당신은 6개월에 접어 들었고 아마도 배의 약간의 허둥거림과 움직임에 이미 익숙해졌을 것입니다(이러한 감각은 분만할 때까지 당신을 동반할 것입니다).
21 주에 여성의 감정
스물한 번째 산과 주간은 임신 후반기의 시작입니다. 힘들지만 즐거운 여정의 절반은 이미 끝났습니다. 21주째에는 지속적으로 방해가 되는 불편함을 감지하는 것이 거의 불가능하지만 하나의 유쾌한()으로 보상되는 주기적인 고통스러운 감각이 있습니다.
- 위를 당깁니다(이유: 자궁 인대의 긴장 및 골반 확장).
- 치질의 출현 및 항문 출혈;
- 허리 통증;
- 풍부한 질 분비물;
- 초유의 출현;
- 무통 브레스턴-힉스 수축(이 현상은 엄마나 아이에게 해를 끼치지 않습니다. 아마도 이것은 소위 "훈련" 수축일 것입니다. 너무 고통스럽다면 의사와 상담하십시오);
- 식욕 증가 (최대 30 주까지 임산부를 동반 함);
- 호흡 곤란의 출현;
- 특히 밤에 화장실을 자주 방문합니다.
- 속쓰림;
- 다리의 붓기.
외부 변경 사항은 다음에서 발생합니다.
- 급격한 체중 증가(이미 증가된 체중의 약 절반)
- 머리카락과 손톱의 성장 증가;
- 발한 증가;
- 다리 크기 늘리기;
- 모습.
그들은 포럼에 무엇을 작성합니까?
이리나:
여기 우리는 21 주에 있습니다. 신이시여 감사합니다. 때때로 몸이 불편하긴 하지만 저는 사람처럼 느껴지기 시작했습니다. 분위기는 변화무쌍하다. 모든 것과 모든 것이 화를 내고, 특히 아기가 움직일 때 다시 32개의 치아에 미소가 번집니다!
마샤:
우리는 이미 21주가 되었습니다. 우리에게는 소년이 있습니다!
살이 많이 쪘던 것 같아 걱정도 되지만 의사는 모든 것이 정상이라고 합니다. 수면 문제가 다시 나타났습니다. 2시간에 한 번씩 일어나 화장실에 가고 나서 잠이 오지 않는다.알리나:
우리는 최근에 초음파를 받았습니다! 남편은 우리에게 아들이 있다는 행복으로 일곱 번째 천국에 있습니다! 동화 속에 들어온 기분이에요. 의자에 문제가있는 "그러나"만 있습니다. 나는 화장실에 전혀 갈 수 없습니다. 지옥 같은 고통과 간헐적인 피!
알비나:
내 배는 매우 작고 체중 증가는 2kg에 불과하지만 의사는 모든 것이 괜찮다고 말합니다. 최근에 그는 나를 혼자 내버려 두었지만 나는 전혀 먹고 싶지 않습니다. 저는 주로 과일과 야채를 먹습니다! 아주 자주 내 등을 잡아당기지만 나는 조금 누워 있고 모든 것이 괜찮습니다.
카티아:
입맛이 이상한 것, 배고픈 땅에서 온 것처럼 먹고 싶을 때도 있고, 아무것도 먹고 싶지 않을 때도 있다. 벌써 7kg이 늘었다! 땅콩은 매우 자주 움직이며 폴더는 이미 들었습니다! 우리는 곧 하나님께서 우리에게 상을 주신 분이 누구인지 알게 될 것입니다!
나스티야:
나는 이미 4kg을 얻었고 지금은 54입니다! 많이 먹어야 했다. 과자 없이는 하루도 못 버텨! 전혀 필요하지 않은 살이 찌지 않도록 자주 걷도록 노력합니다! 우리 펀처는 자주 움직이고 발로 차요!
21주차 산모의 몸에는 어떤 일이?
이것은 아기를 기다리는 첫 3개월과 달리 비교적 평온한 기간입니다.
- 혈액 순환의 추가 원이 나타납니다 - 태반은 태반을 통해 매분 최대 0.5ml의 혈액을 전달할 수 있습니다.
- 자궁이 확대됩니다.
- 자궁 바닥이 점차 올라가고 가장 위쪽 가장자리가 배꼽 위 1.2cm 위치에 도달합니다.
- 심장 근육의 질량이 증가합니다.
- 체내 순환 혈액량은 평균 비임신 여성의 기준에 비해 평균 35% 증가합니다.
21주에 태아 발달
과일 모양:
- 귀하의 자녀는 이미 18-28cm의 인상적인 크기로 자라고 있으며 이미 무게는 약 400g입니다.
- 피부는 피하 지방 조직으로 인해 부드러워지고 자연스러운 색상을 얻습니다.
- 아기의 몸은 더 둥글어집니다.
- 눈썹과 속눈썹의 형성이 마침내 완료되었습니다 (그는 이미 깜박이는 방법을 알고 있습니다).
- 젖니의 기초는 이미 잇몸에 나타나고 있습니다.
장기 및 시스템의 형성 및 기능:
- 21주까지 태아의 내부 장기는 형성을 완료하지만 아직 디버깅되지 않았습니다.
- 거의 모든 내분비선은 이미 뇌하수체, 췌장, 갑상선, 부신 및 성선과 같은 기능을 수행하고 있습니다.
- 비장은 작업에 포함됩니다.
- 중추 신경계(CNS)가 개선되고 아동은 활동 기간 동안 깨어 있고 수면 중에 휴식을 취합니다.
- 소화기 계통은 아기가 양수를 삼킬 수 있도록 발달되어 있으며, 위는 차례로 물과 설탕을 양수에서 분리하여 직장으로 전달합니다.
- 미뢰는 방광의 혀에서 발달합니다. 곧 아기는 단맛과 짠맛, 쓴맛과 신맛을 구별할 수 있을 것입니다. (주의: 양수의 맛은 어머니의 영양과 직접 관련이 있습니다. 어머니가 단 것을 좋아하면 액체는 달콤하고 아기는 달콤하게 자랄 것입니다);
- 백혈구가 형성되어 아기를 감염으로부터 보호합니다.
- 신장은 이미 소변 형태로 배설되는 최대 0.5ml의 여과액을 통과할 수 있습니다.
- 모든 "추가"요소는 대장에 축적되기 시작하여 태변으로 변합니다.
- 아기의 머리에 석호의 성장이 계속됩니다.
21주차 초음파
21주에 초음파로 아이의 크기는 대략 꽤 큰 바나나 크기. 아기의 크기는 완전히 어머니의 체격에 달려 있습니다(미니어처 어머니가 큰 아이를 가질 가능성은 거의 없음). 21주차에 초음파의 도움으로 가까운 장래에 누구를 기대해야 하는지 알 수 있습니다: 소년 또는 소녀. 21주가 되면 화면에서 완전히 성장한 아기를 마지막으로 볼 수 있습니다(나중에 아기는 화면에 맞지 않음). 아기의 다리가 훨씬 길어진 것을 알 수 있습니다. 하지의 성장으로 인해 아이의 몸 전체가 비례해 보입니다.
비디오: 임신 21주 초음파
21주에 초음파를 사용하면 태아에 대한 모든 필요한 측정이 필수입니다.
명확성을 위해 다음을 제공합니다. 과일 크기 기준:
- BDP (biparietal size) - 측두골 사이의 크기 - 46-56 mm.
- LZ (전두엽 - 후두부 크기) - 60-72 mm.
- OG (태아 머리 둘레) - 166-200 mm.
- 냉각수(태아의 복부 둘레) - 137 -177 mm.
태아 뼈의 정상 크기:
- 대퇴골 32-40mm,
- 상완골 29-37 mm,
- 팔뚝 뼈 24-32mm,
- 아래 다리 뼈 29-37 mm.
태아 사진, 산모 복부 사진 및 21주차 영상
21주차 태아의 모습입니다.
21주차의 뱃살은 이렇습니다.
비디오: 임신 21주차에 일어나는 일?
- 태아가 빠르게 성장하기 시작하면서, 칼로리 섭취량을 500kcal 늘리십시오.. 이 때 여성에게 필요한 1일 칼로리는 2800~3000kcal. 유제품, 과일, 야채, 쉽게 소화되는 육류 및 생선을 희생시키면서 식단의 칼로리 함량을 늘려야 합니다. 에 대한 기사를 읽으십시오.
- 하루에 6번 소량씩 섭취해야 합니다.. 마지막 식사는 늦어도 잠들기 3시간 전에 이루어져야 합니다.
- 아기에게 해를 끼치 지 않도록 지방이 많고 맵고 지나치게 짠 음식을 남용하지 마십시오. 지금 자녀의 미래 식습관을 설정하고 있음을 명심하십시오.
- 6개월째에는 발이 붓고 아플 수 있으므로 모든 책임을 지고 신발을 선택해야 합니다. 집에서 맨발로 걷기, 그리고 거리에서 운동화나 굽이 없는 신발을 신으십시오.
- 의복에는 합성 물질이 포함되어서는 안 되며 헐렁하고 호흡을 방해하지 않아야 합니다.
- 새 속옷을 사야 합니다. 속옷의 모든 항목은 면이어야 합니다.;
- 브래지어는 가슴을 조여서는 안되며 자유로운 호흡을 방해해서는 안됩니다.
- 빠르게 성장하는 배를 지탱하려면 붕대를 감으십시오.
- 신체 활동을 제한하고 가족에게 집안일을 해야 할 필요성에 대해 설명하십시오.
- 메뉴에 변비를 피하기 위해 필요한 양의 식물성 섬유가 포함되어 있는지 확인하십시오.
- 직장 정맥에 대한 추가 압력을 피하기 위해 편안한 수면 자세를 선택하십시오. 이상적인 옵션 - 옆으로 자.
- 오래 머물지 말고 서 있지 마십시오.
- 배변시 무리하지 마세요- 그렇지 않으면 균열이 생길 수 있습니다.
- 골반의 혈액 순환을 안정시키기 위해 케겔 운동을 하십시오.
- 배변 후 매번 앞에서 뒤로 씻다;
- 여전히 분비물이 있으면 팬티 라이너를 사용하고 가능한 한 자주 속옷을 갈아입습니다.
- 자신이나 아기를 다치게 할 수 없는 위치에서 성관계를 가지십시오. 남자가 위에 있는 위치를 피하십시오;
- 불필요한 스트레스와 불안을 피하십시오. 의사가 모든 것이 잘 진행되고 있다고 말한다면 그대로입니다.
- 21주차에 아기는 일어나는 모든 것을 듣고 당신이 느끼는 것을 느끼므로 다툼과 스캔들을 피하십시오. 밤에 앉아서 그에게 책을 읽거나 자장가를 부르십시오.
- 아직 경험하지 못했다면
에 임신 21주차임산부는 정상적인 태아 발달로 기분이 좋습니다. 합병증이 없으면 이번에는 감각면에서 매우 좋습니다. 배가 크게 자랐지 만 여전히 움직임을 특별히 방해하지는 않습니다. 아기는 이미 눈에 띄게 발로 차고 있습니다. 엄마는 미래의 아이가 깨어 있고 싶어할 때와 잠을 잘 때를 알고 있습니다. 유아는 일반적으로 저녁이나 이른 아침에 활동하기 시작합니다. 낮에 엄마가 산책을 하고 장사를 하는 동안 아기는 아늑한 쉼터에서 달콤하게 코를 킁킁거립니다.
이때 태아가 어떻게 움직이는지까지 볼 수 있습니다. 아기는 이미 다리의 움직임을 복부 표면에서 볼 수 있을 정도로 충분히 자랐습니다. 그 광경은 진정으로 요염하며 특히 감동적인 눈물을 흘릴 수도 있습니다. 그리고 이 흥미로운 위치에서 거의 모든 여성은 매우 민감하고 감정적이며 종종 너무 감명을 받습니다.
긍정적 인 변화 중 크게 개선 된 외모를 말할 수 있습니다. 머리카락이 두꺼워지고 더 빛나고 건강한 홍당무가 나타납니다.
그러나 몇 가지 부정적인 요소도 있습니다. 그래서, 임신 21주, 감각:
- 식욕이 증가하고 결과적으로 과도한 체중 증가
- 내부 장기가 더 높게 이동되어 폐에 압력을 가하기 시작하여 약간의 숨가쁨
- 같은 이유로 심한 속쓰림이 나타날 수 있습니다.
- 소변이 자주 마렵다
- 혈압 강하 가능성으로 인한 현기증 및 쇠약
- 코 막힘
- 잇몸 출혈
- 다가오는 출산에 대한 불안
- 피부 색소 침착 증가
- 복부에 스트레치 마크가 나타납니다.
때때로이 기간 동안의 여성들은 오랫동안 기다려온 아기와의 미래 회의에서 단순히 기뻐하고 이러한 불쾌한 작은 것들을 눈치 채지 못합니다. 그러나 매우 우울하고 이유없이 걱정하고 기분이 너무 자주 바뀌고 매우 건망증이되고 정신이 없으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 결국, 귀하의 상태는 부정적인 내부 프로세스를 나타낼 수 있습니다.
이제 엄마들은 더 많이 먹기 시작하지만 더 피곤합니다. 결국, 아기는 활발히 성장하고 있으며 더 많은 에너지와 영양분이 필요합니다.
임신 21주 태아 발달
임신 12주차(이것은 산과 기간이며 배아 주는 대략 22-23일이 됩니다)에 태아의 무게는 대략 300그램. 성장 - 이미 아기가 태어날 것의 거의 절반 - 약 25cm. 크라운에서 꼬리뼈까지의 길이 18cm.
초음파 영상의 배아를 보면 아기의 피부가 이미 형성되어 있지만 여전히 수많은 주름과 주름으로 덮여 있음을 알 수 있습니다. 피부색은 여전히 붉다. 동시에 지방 조직이 점차 증가합니다. 많을수록 열매가 더 둥글게 됩니다.
치아의 기초는 이미 태아에서 우유와 영구치가 형성되고 있습니다. 그는 눈썹처럼 이미 형성된 섬모로 깜박일 수 있습니다.
동시에 아기는 이미 매우 적극적으로 움직이고 있습니다. 그러나 당신은 그의 움직임을 관찰해야합니다. 너무 적거나 과도한 신체 활동은 경고해야 합니다. 의사의 상담이 필요합니다.
현재 갑상선, 췌장, 뇌하수체, 부신, 성선과 같은 내분비계의 모든 땀샘이 이미 형성되어 작동하고 있습니다. 비장이 기능하고 있습니다. 위장관은 이미 활발히 작동하고 있습니다. 아기는 양수를 삼키며 양수는 위장을 통해 아기의 몸에 영양분을 전달합니다. 그러나 불필요한 요소는 장에 축적됩니다. 그들은 원래 대변 - 태변을 형성합니다.
배아는 이미 맛을 볼 수 있습니다. 혀에 미뢰가 있습니다. 따라서 아기는 엄마가 먹는 음식의 맛에 반응할 수 있습니다.
어린이의 몸은 이미 일부 감염으로부터 스스로를 보호할 수 있습니다. 백혈구 형성은 이미 혈액에서 진행 중입니다.
첫 번째 머리카락은 머리에서 자랍니다.
태아 발달에 영향을 미치는 요인
이제 태반이 완전히 형성되었으며 아기는 이미 잘 보호되어 있습니다. 불필요하고 유해한 물질은 대부분 걸러내고 태아에게 해를 끼치지 않습니다. 그러나 배아의 상태에 상당히 부정적인 영향을 미칠 수 있는 요인이 있습니다. 알코올, 약물, 니코틴, 항생제, 일부 독성 물질(비소, 수은, 요오드화 칼륨, 퀴닌 등), 호르몬 물질입니다.
전리 방사선의 영향은 위험하므로 임신 기간 전체에 대한 형광 검사는 금지됩니다. 가정용 공격적인 세제 및 세제와의 접촉도 피해야 합니다.
임신 21주에 발생할 수 있는 합병증
나중에 비타민 D가 부족하면 합병증이 발생할 수 있습니다. 출생 후 아기에게 구루병이 생길 수 있습니다.
어머니의 식단에 칼슘이 충분하지 않으면 출산 후 정맥류와 치질이 생깁니다.
과식은 심각한 체중 증가로 위협되며 이는 여성의 대사 증후군, 비만 및 당뇨병이 발생할 위험이 있습니다.
심각한 합병증은 사지, 특히 다리의 붓기입니다. 동시에, 각 약속에서 의사는 붓기의 크기를 조절해야 합니다. 그런 다음 식단을 조정해야 할 수도 있습니다.
임신 21주 여성의 신체 변화
에 임신 21주여성은 자신의 내면에서 새로운 생명이 발전하고 있다는 것을 이미 완전히 알고 있습니다. 그녀는 이미 아기를 잘 느끼고 아기에게 말을 걸고 최선을 다해 의사 소통합니다. 과학자들은 엄마와 아이 사이에 이미 깊은 정서적 유대가 형성되고 있다고 믿기 때문에 이것은 아기에게 매우 좋습니다.
배는 이미 다른 사람들에게 현저하게 눈에.니다. 그러나 여기에도 약간의 불편함이 있습니다. 확대 된 자궁은 모든 내부 장기를 위쪽으로 이동시키기 시작하므로 항상 불쾌한 감각이 있습니다. 예를 들어, 때로는 걸을 때 호흡하기 어려워집니다. 이것은 폐를 누르는 것입니다. 태아가 장과 함께 위를 밀어 올리기 때문에 위가 장난을 치기 시작합니다. 심한 가슴 앓이, 변비, 소화 불량 가능성. 그러나 이제는 위장관의 작용을 조절하는 약물을 복용하는 것이 이미 가능하지만 의사와 상담한 후에만 가능합니다.
많은 사람들에게 매우 큰 문제는 소변을 자주 보고 싶은 충동입니다. 어떤 분들은 요도를 잡아주는 근육을 조절하기 어려워 장시간 외출이 두려울 정도입니다. 특히 활동적인 아기가 발로 방광을 치기 시작한 후에 때때로 불쾌한 감각이 나타납니다.
이제 가슴이 많이 커졌습니다. 유두에서 초유가 약간 나올 수 있습니다.
여성의 몸에 있는 혈액의 양이 35% 증가합니다. 당연히 심장의 부담이 커집니다.
임신 전 만성질환이 있었던 여성의 경우 기존 질환의 불쾌한 증상이 악화될 수 있습니다.
많은 경우 발의 크기가 증가합니다. 사지에 부종이 나타납니다. 심한 붓기는 합병증을 나타낼 수 있으므로 특히 모니터링해야 합니다.
그러나 대부분의 경우 아름답고 빠르게 자라는 머리카락과 손톱, 좋은 피부, 뺨의 홍당무, 눈의 반짝임 등 외모가 놀랍습니다.
임산부의 몸에있는 hCG 수준은 점차 감소하고 있습니다. 이제 표준은 4720 - 80100 mIU / ml입니다.
분석 및 건강 검진
에 대한 진지한 분석 임신 21주필요하지 않습니다. 관찰하는 산부인과 의사를 방문할 때마다 소변 검사(일반)를 받아야 합니다. 또한 전문가는 아기의 심장 박동을 모니터링하고 산모의 체중, 혈압, 배의 부피 및 자궁저 높이를 측정합니다.
현재 정상적인 체중 증가는 약 4kg입니다. 파열은 미래의 당뇨병 위험에 위험할 수 있습니다.
의사는 임산부의 일반적인 상태, 임신 과정 및 만성 질환의 존재에 따라 다른 모든 검사를 처방합니다. 심각한 편차의 경우 입원이 필요할 수 있습니다(보존을 위해).
임신 21주 초음파
에 21주아직 수행되지 않은 경우 두 번째 선별 초음파를 주문할 수 있습니다.
초음파는 배아의 발달, 크기, 내부 장기의 형성, 태아의 위치를 보고 평가하는 데 도움이 됩니다.
전문가는 태반의 상태, 양수의 양을 확인합니다. 심박수를 측정하는 것도 필요합니다. 일반적으로 초당 180-190회입니다.
우선, 이제 당신의 안전과 태아의 안전을 돌봐야 합니다. 이제 배가 커진 탓에 무게중심이 크게 이동했기 때문에 처음부터 걷고 움직이는 법을 배워야 한다. 위를 누르지 않도록 조심스럽게 구부릴 가치가 있습니다. 수면 자세도 마찬가지입니다. 특히 겨울철에는 미끄러져 다치지 않도록 조심히 움직여야 합니다.
잦은 어지러움은 위험하므로 혼자 산책하지 말고 오랫동안 혼자 있으십시오.
영양에 특별한주의를 기울이십시오. 이 시간까지 많은 여성들이 이미 식단을 구성했지만 특정 제품 세트에 익숙하지만 필요한 양의 영양소와 비타민을 기억할 가치가 있습니다. 과체중이 되지 않도록 식욕을 조절하는 것도 중요합니다.
허브 주입, 차, 연고 등 모든 종류의 민간 요법을 사용하여 위험을 감수해서는 안됩니다. 천연 천연 물질이 임산부의 신체에 미치는 영향은 완전히 연구되지 않았습니다. 예를 들어, 히비스커스 차는 자궁의 색조를 증가시킬 수 있습니다.
임신 중 금기 사항 및 금기 사항
엄밀히 금기는 여전히 술, 담배, 마약에 적용됩니다. 지시된 대로만 약을 복용합니다. 여전히 일을 해야 한다면 스트레스를 피하십시오. 그러나 지금은 직무 책임을 최소한으로 줄이는 것이 좋습니다.
임신 21주차 성관계
임신 21주차 성관계전치태반이나 유산의 위협이 있는 경우 금지될 수 있습니다.
친밀한 관계로 조심해야하며 위장에 깊은 침투와 압력이없는 위치를 선택하십시오.
그렇지 않으면 침대 편안함이 금지되지 않습니다. 또한, 이제 여성의 성감대에 대한 민감도가 크게 높아졌습니다. 그리고 즐거운 감각은 이익을 얻을 것입니다.
스포츠 및 체육
지금 피하면 안 된다 신체 활동. 하중이 합당한 범위 내에 있어야 함은 분명합니다. 최소한의 의무적인 일일 산책. 기회와 욕망이 있다면 체조, 필라테스, 요가, 수영장에 가십시오. 당연히 모든 운동은 임산부에게 특별해야 합니다.
하루 종일 소파에 누워 수정 꽃병처럼 자신을 돌보면 안됩니다. 신체의 근육은 최소한의 하중으로 좋은 상태를 유지해야 합니다.
임신 21주차의 비타민과 약
우리는 필요할 때만 그리고 의사의 추천을 받은 후에만 계속 약을 복용합니다. 자가 치료 없음.
또한 음식으로 필요한 양을 충분히 섭취하고 있지 않다고 생각되면 임산부용 비타민 복합제에 대해 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
에 임신 21주출산 준비를 위한 특별 과정에 이미 등록할 수 있습니다. 제대로 호흡하는 법을 배우고 출산 과정을 촉진하는 운동을 할 때입니다. 이 순간을 위해 유용하고 도덕적으로 준비하십시오. 다른 임산부와 의사 소통하고, 인상을 공유하고, 서로를 지원하는 것이 중요합니다.
임신 21주 또는 6개월 첫째 주는 태아가 정확히 발달 경로의 중간에 있을 때 일종의 적도입니다. 산과 달력에 따르면 임신 21주는 수태 시점부터 태아 발달의 19주차에 해당합니다.
이 순간까지 행복한 임산부는 이미 태어날 때까지 계속되는 위장의 교반에 익숙해 질 시간이 있습니다.
태아도 집중적으로 계속 발달하지만 21주차의 성장률은 다소 느려집니다.
그리고 그 여자는 이미 신체의 내부 변화뿐만 아니라 외부 변화도 분명히 알아 차리고 있습니다. 배가 상당히 눈에 띄게되었지만 그럼에도 불구하고 불편을 초래할만큼 크지는 않습니다.
이 시점에서 대부분의 임산부는 마침내 곧 아기를 갖게 될 것임을 완전히 깨닫게 됩니다.
21주에 무슨 일이
21주차에 태아는 계속해서 발달하고 자랍니다. 더욱이, 그 길이의 성장은 약간 느려지고, 체중이 증가하기 시작. 그래서 많은 여성들이 식욕의 증가를 느낍니다.
현재 일반적으로 전체 임신에서 가장 흥미 진진한 사건 중 하나가 발생합니다. 미래의 부모는 아기의 성별을 찾고 심장이 어떻게 뛰는지 들을 기회를 얻습니다.
게다가, 초음파에발달의 가능한 기형 및 편차를 확인하고 예방하는 것이 이미 가능하므로 임산부는 이 검사를 받는 것이 좋습니다. 임신 2학기 선별검사에 대해 자세히 알아보기
같은 기간에 아이는 어머니로부터 받기 시작합니다. 면역글로불린- 태아를 보호하는 항체(소위 수동 면역). 이 수치는 개별 경우에 따라 다를 수 있지만 태반의 두께는 이미 약 17.5mm여야 합니다.
6개월째에는 태아가 아직 특정 부위를 차지하지 않고 자유롭게 돌 수 있습니다.
아기의 키는 이미 26cm이고 체중은 약 370g으로 큰 당근 크기에 해당합니다.
21 주에 여성의 웰빙
21주부터 힘들지만 행복한 여정의 후반부가 시작됩니다. 이 시간까지 중독의 징후는 가장 자주 사라지고 기분 좋은 여자. 그러나 그녀의 몸에는 규칙적인 변화가 계속 발생합니다.
가능한 신체적 감각
각 여성의 신체는 고유하므로 21주차의 모든 신체적 감각은 매우 개별적입니다. 호르몬 변화는 몸에서 계속 발생하지만 여기에 완전히 새로운 감각이 추가됩니다.
태아의 움직임. 21주가 되면 아기는 원칙적으로 매우 활발하게 움직여 자궁에서 몸의 위치를 바꿉니다. - 일반적으로 의사는 아동의 활동이 그의 상태를 나타내기 때문에 움직임의 빈도를 모니터링하는 것이 좋습니다.
- 여성이 하루에 적어도 10번 이상 자신의 움직임을 느끼면 태아에게 모든 것이 정상이라고 믿어집니다.
- 움직임의 횟수가 지정된 횟수를 크게 초과하는 경우, 예를 들어 엄마가 답답한 방에 있는 경우 등 아이가 완전히 편안하지 않다는 신호일 수 있습니다.
- 어린이의 움직임을 모니터링해야 하는 이유에 대해 읽으십시오.
- 무게. 임신 21주 즈음에 여성은 평소보다 약간 더 살이 찌기 시작했음을 알게 됩니다. 앞으로 10주 동안 체중이 훨씬 더 증가할 것이기 때문에 이것은 절대적으로 정상입니다. 이 모든 것은 임산부의 식욕 증가뿐만 아니라 아기가 피하 지방을 축적하기 시작한다는 사실과 관련이 있습니다. 그러나 의사는 피부에 튼살이 나타날 수 있으므로 너무 많은 체중 증가를 피하는 것이 좋습니다. 임신 중에 체중이 증가하지 않는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.
- 가슴. 이 기간 동안 여성의 가슴은 여전히 커집니다. 체중이 정상보다 약간 증가하면 피하지방으로 인해 훨씬 더 볼륨이 생길 수 있습니다. 젖꼭지의 후광이 어두워지고 면적이 증가합니다. 이제 젖꼭지가 훨씬 더 눈에 띄고 감도가 증가합니다. 많은 임신 21주 여성의 경우, 투명하거나 희끄무레한 액체인 소량의 초유가 젖꼭지에서 흘러 나올 수 있습니다. 린넨이 더러워지지 않도록 특수 냅킨을 브래지어에 넣는 것이 좋습니다.
- 위. 태아는 이미 더 많은 공간을 차지하기 때문에 스트레칭과 발차기로 여유 공간을 조금 늘리려고합니다. 이와 관련하여 일부 임산부는 복부 근육이 약간 아프다는 것을 알 수 있습니다. 위 자체가 이미 눈에 띄게 자라서 많은 여성들이 편안한 수면 자세를 찾기 어려울 수 있습니다. 아이의 움직임은 이미 측면에서 눈에 띄고 있으며 배에 손을 대면 아기의 다리 또는 엉덩이와 같이 무엇을 만지고 있는지 정확히 결정할 수 있습니다. 복부 측정 매개 변수의 규범 및 변경 사항에 대해 읽어보십시오.
- 자궁. 21주차에 자궁은 배꼽보다 약 3센티미터 더 높아지고 치골에서 바닥의 높이는 약 21센티미터가 됩니다. 점점 커지는 자궁은 내장을 압박하고 횡격막을 올려주기 때문에 여성은 때때로 숨가쁨을 경험할 수 있습니다. 이 불쾌한 현상에 대처하기 위해 전문가들은 호흡 기술을 익히기 시작하는 것이 좋습니다. 이는 나중에 출산 중에 매우 유용할 것입니다.
- 가죽. 임산부의 몸에서 일어나는 호르몬 변화로 인해 피부가 부드러워 지지만 때때로 검버섯이 계속 나타납니다. 임신 중에는 제거하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 민간 요법을 사용하여 매우 조심스럽게 수행해야합니다. 따라서 레몬 주스 또는 우유에 적신 면봉으로 피부를 부드럽게 닦을 수 있습니다. 또한 에스트로겐의 농도가 높아 손발의 피부가 약간 푸르스름하게 보일 수 있습니다. 출산 후 그녀의 색은 정상으로 돌아갑니다.
통증. 비교적 안정과 웰빙의 기간이라고 불리는 임신 21주라는 사실에도 불구하고 다양한 고통이 여성을 괴롭힐 수 있습니다. 자궁의 경미한 통증은 아기와 산모의 건강에 위협이 되지 않을 수 있습니다. 그러나 허리로 방사되는 현저한 당기거나 경련하는 통증을 무시해서는 안됩니다. 그러한 증상은 자궁의 색조가 증가하는 징후 일 수 있으므로 즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 과도한 체중으로 인해 여성은 다리와 허리에 통증이 있을 수 있습니다. 자궁의 압력으로 배꼽에 통증이 발생할 수 있습니다.- 할당. 일반적으로 21주차의 질 분비물은 어떤 면에서 일반 분비물과 근본적으로 다르지 않아야 합니다. 점막에 대한 프로게스테론의 영향으로 다소 더 풍부해질 수 있습니다. 건강한 여성의 정상적인 질 분비물은 반투명하며, 회백색시큼한 냄새와 함께. 규범에서 약간의 편차가 관찰되면(배출물 냄새가 나거나 화농성 또는 벗겨짐 등), 이는 일반적으로 일종의 병리를 나타냅니다. 따라서 예를 들어 분비물에 혈액의 불순물이 나타나고 복부에 통증이 있는 경우 조산을 의심할 수 있으므로 가능한 한 빨리 의료기관에 연락하여 예방할 수 있습니다. 배출물이 묽고 투명한 경우 물이 조기에 유출된 것일 수 있습니다. 이 상태는 또한 의료 감독이 필요합니다. 임신 중 분비물의 특성에 대해 자세히 알아보십시오.
- 위장 장애. 거의 모든 내부 장기가 자궁의 압력을 받아 점차 위로 올라가기 때문에 소화 장애, 변비 및 팽만감이 종종 임신 21주에 동반됩니다.
- 불명증. 충분한 수면 부족은 한 번에 여러 측면과 관련될 수 있습니다. 첫째, 방광에 대한 자궁의 압력이 증가하기 때문에 임산부는 밤에 여러 번 화장실을 가야합니다. 둘째, 이미 배가 눈에 띄게 튀어나와 있으면 침대에 편안하게 앉는 것이 그리 쉽지 않다. 많은 여성들이 단순히 등을 대고 눕거나 엎드려 자는 것에 익숙해져 옆으로 누워 자면 오랫동안 잠들지 못합니다. 종종 미래의 어머니는 자신의 생각과 경험으로 잠들 수 없기 때문에 심리적 요인을 배제할 수 없습니다.
- 잦은 배뇨. 임신이 매주 진행될수록 자궁이 점점 커져 방광을 비롯한 장기에 압력이 가해집니다. 이 때문에 여성들은 평소보다 훨씬 더 자주 "조금씩" 화장실에 가야 합니다.
- 손톱과 머리카락. 임신 6개월이 시작될 무렵 거의 모든 산모는 머리카락과 손톱이 매우 집중적으로 자라기 시작했음을 알게 됩니다. 다시 말하지만, 호르몬 변화로 인해 머리카락이 원하지 않는 곳에 나타나기 시작할 수 있습니다.
- 다리. 발달하면서 태아는 어머니의 몸에서 필요한 모든 유용한 물질을 흡수하지만 어머니는 이러한 물질이 충분하지 않을 수 있습니다. 따라서 칼슘이 부족하면 임산부는 주로 밤에 다리에 경련을 느낄 수 있습니다. 또한 많은 여성들이 다리가 매우 부어 있다는 사실로 고통 받고 있습니다. 더 나쁜 것은 확대 된 자궁이 큰 정맥을 누르기 때문에 발생하는 경우입니다. 다리에 너무 많은 부담을 주지 않기 위해 임산부는 발뒤꿈치가 없는 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다.
- 치질. 불행히도 항문 출혈은 이 임신 기간의 빈번한 동반자입니다. 그 원인은 일반적으로 건강에 심각한 위협이되지 않고 종종 출산 후 사라지는 치질이됩니다. 임신 중 치질에 대해 자세히 알아보기
가능한 감정적 경험
임신 21주가 되면 임산부의 감정 상태가 다소 안정됩니다. 그녀는 더 이상 잦은 기분 변화와 과도한 과민 반응으로 고통받지 않습니다. 일반적으로 이 기간 동안 임신 여자는 자신에게 완전히 만족한다, 그녀는 달라진 외모와 내면의 감정을 좋아한다.
이러한 내부 조화는 주로 호르몬 급증이 남아 있고 신체가 이미 새로운 상태에 적응할 수 있다는 사실과 관련이 있습니다. 또한이 기간 동안 임산부는 아기와 정서적 인 관계를 맺기 시작하고 그와 이야기하고 느끼기 시작합니다. 물론, 이것은 결코 좋은 기분에 기여합니다.
아기는 자궁에있을 때 어머니의 모든 경험에 매우 민감한 것으로 알려져 있습니다.
따라서 두 사람 모두에게 좋은 기분을 유지하려면 임산부는 다음을 수행해야 합니다.
스트레스와 감정적 격변을 피하십시오.
사랑하는 사람들을 돌보고 사소한 일에 짜증을 내지 마십시오.
의사의 모든 처방을 준수하십시오.
여성 리뷰 약 21주
임신 21주는 체중 증가와 체형의 변화에도 불구하고 여성이 스스로에 만족하고 기분이 좋아지는 가장 풍요로운 시기로 꼽힌다. 이 기간에 대한 임산부의 인상은 다음과 같습니다.
마가리타: “저는 현재 임신 21주이고 기분이 좋습니다! 아기는 이미 힘차게 움직이고 내 손길에도 반응합니다. 식욕이 조금 늘었지만 한밤중에 일어나 냉장고에 갈 수 있을 정도까지는 아니었다. 이 멋진 시간을 조금 어둡게 하는 유일한 것은 독성이 사라지지 않았고 속 쓰림도 나를 괴롭힌다는 것입니다.”
올가: "우리 아기는 항상 킥킥거리고 너무 재미있어요! 체중은 지금까지 4.5kg만 늘었고 모든 것이 뱃속으로 들어갔습니다. 많은 사람들은 배가 이제 많은 여성들이 9월에 걷는 것과 같다고 말합니다. 나는 임신 초기부터 배가 언제 자랄지 기대했는데 이제 배가 엄청나게 커지기 시작한 것을 기억합니다.
옥사나: “어제 남편과 초음파를 해보니 여자가 있다는 걸 알게 되었어요! 말로 표현할 수 없는 기쁨입니다! 그리고 마침내 나는 곧 내가 엄마가 될 것이라는 것을 완전히 깨달았습니다.
믿음: “임신 중반을 넘은 모든 분들, 축하드립니다! 임신 초기부터 3kg만 쪘고 위는 여전히 거의 보이지 않습니다. 한 달 전에 산 멋진 출산복을 드디어 입기 시작하고 싶습니다. 우리 아기는 특히 내가 잠자리에 들 때 매우 활발하게 움직입니다. 그리고 전날 밤에는 공원에서 휴일에 불꽃놀이를 보았기 때문에 한 발을 날릴 때마다 아기가 바로 뛰어오르는 모습이 매우 재미있었습니다.
스베틀라나: "글쎄, 마침내 어제 아기가 스스로 느꼈습니다! 배 안에서 무언가가 진동하는 것 같은 감각은 믿을 수 없을 정도였다. 이 순간을 너무 오래 기다려서 눈물이 날 정도였다. 하지만 오늘은 다시 조용해졌습니다."
알리나: “그리고 며칠 동안 젖꼭지에서 투명한 분비물이 나타났습니다. 말 그대로 하루에 두 번 한 방울씩 떨어집니다. 의사는 이것이 절대적으로 정상이라고 말했습니다. 즉, 유방이 아기에게 수유하는 주요 기능을 수행할 준비를 하고 있음을 의미합니다. 또 유방 위생에 각별한 주의를 기울이라고 조언했다”고 말했다.
레지나: "나는 아기와 지속적으로 의사 소통하며, 그녀는 이미 모든 것을 절대적으로 이해하거나 적어도 어머니가 그녀를 사랑하고 그녀를 기다리고 있다고 느끼는 것 같습니다."
줄리아: “우리는 이미 정확히 21주가 되었고, 이틀 전에 초음파를 하고 아이의 성별을 결정했습니다. 또한 의사는 모든 것을 자세하게 설명했습니다 (음순 및 기타 모든 것). 그런 부스러기에서이 모든 것을 볼 수 있는지 의심 스럽습니까?
예브게니야: “하지만 첫 번째 트리미터에서 나는 7kg까지 체중을 감량했습니다! 이제 21주가 되자 나는 조금 회복할 수 있었고, 그 다음에는 어머니와 남편의 증가된 수유 덕분에 회복되었습니다.
애정: “나도 21주에 갔다. 사실 몸무게를 잘 안보고 병원에서 5kg 정도 쪘을 때까지만 몸무게를 쟀다. 3년 전, 초음파에서 남자아이가 있을 것이라고 나와 남편과 나는 행복했습니다! 이제 우리는 이름을 선택하고 "이것은 아빠입니다. 이것은 엄마입니다"라는 게임을 계속합니다. 나는 또한 책에서 당신이 등을 대고 누워 있으면 아기가이 위치를 정말로 좋아하지 않기 때문에 적극적으로 발로 차기 시작할 것이라고 읽었습니다. 사실입니다, 시도하십시오! 어제는 아기가 스스로 느낄 때까지 기다릴 수 없어서 초콜릿 한 조각을 먹고 움직이라고 했더니 정말 배를 차기 시작했습니다.
임신 21주 태아 발달
이미 언급했듯이 임신 21주는 이미이 기간이 끝날 때부터 아이가 어머니의 자궁 밖에서 생존 할 수 있기 때문에 특정 이정표로 간주 될 수 있습니다.
그의 내장이미 완전히 형성되면 기능 및 온도 조절을 디버깅하는 과정이 시작됩니다.
아이의 머리의 지름은 49.9mm, 배는 50.5mm, 가슴은 약 50mm입니다.
가죽아기는 더 이상 붉지 않고 분홍색으로 변했고 피부 아래에 축적된 지방 조직 덕분에 더 조밀하고 매끄러워졌습니다. 피하 지방은 체온 조절에 필수적이므로 태아가 내부 열을 유지할 수 있습니다.
21주에 특히 활발하게 발달합니다. 소화 시스템, 설탕, 물 등 필요한 모든 영양소가 들어있는 양수를 삼켜 아이가 끊임없이 폐와 식도를 훈련시키기 때문입니다. 이 첫 번째 음식이 얼마나 맛있는지에 달려 있으므로 이 단계에서 아기에게 건강하고 건강한 음식에 대한 사랑을 심어주기 시작할 때입니다.
염산과 특수 효소는 작은 유기체가 첫 번째 식사를 소화하는 데 도움이 됩니다. 단단한 죽은 세포는 소화되지 않고 태어날 때까지 장에 남아 원래의 태변으로 변합니다.
21주에 계속해서 강화되고 성장합니다. 근육과 뼈 조직.아기의 내분비계는 이미 활발히 기능하고 있지만 이제 비장이 이에 합류합니다.
급속한 발전이 이루어지고 있다 태아의 뇌, 그리고 그의 동정훨씬 더 조정됩니다. 신경 세포의 분열, 대뇌 피질의 형성, 회선 및 고랑이 있습니다.
더 높은 신경 활동아기는 계속해서 적극적으로 개선됩니다. 낮에는 그 활동이 고요하고 깊은 수면 기간으로 번갈아 나타납니다. 성인과 마찬가지로 깨어 있는 동안 태아의 심장이 더 자주 뛰고 호흡 운동의 빈도도 증가합니다. 수면 중 이 기간은 하루 약 18시간이며, 어린이의 근육 활동이 떨어지고 심장 박동과 호흡이 느려집니다.
21주에 태아에게 일어나는 또 다른 흥미로운 점은 그의 혀에 미뢰 형성. 곧 그는 단맛과 신맛, 짠맛과 쓴맛을 구별하는 법을 배울 것입니다.
순환 시스템도 발전하고 있다. 첫 번째 백혈구가 혈액에서 순환하기 시작합니다. 이는 감염에 대한 작은 유기체의 방어가 강화된다는 것을 의미합니다.
21주는 아기와 적극적으로 의사 소통을 시작하기에 가장 좋은 시기입니다. 아기는 이미 엄마의 목소리와 억양(진정, 짜증 등)을 인식할 수 있기 때문입니다. 따라서 아기는 어머니의 감정 상태를 매우 민감하게 포착하고 그것에 적응하기 때문에 작은 일에도 긴장하지 않고 온화하게하는 것이 매우 중요합니다.
태아의 사진 초음파
임신 21주차에 접어든 많은 임산부들이 다음과 같은 질문에 대해 우려하고 있습니다.
이 시간에 섹스를 할 수 있습니까?
스포츠를 하는 것이 해롭습니까?
과체중을 많이 얻지 않고 아이에게 모든 영양소를 제공하기 위해 올바르게 먹는 방법은 무엇입니까?
아기를 해치지 않고 웰빙을 향상시키는 방법?
이 기간 동안 어떤 검사가 필요합니까?
그래서, 먼저 먼저.
21주에 섹스원칙적으로 임신 중절의 위협이없고 임산부 자신이 그것을 처리하기를 원하는 경우 금기 사항이 아닙니다. 그러나 복부에 압력이 가해지지 않는 위치만 선택해야 합니다. 그러한 행동이 아이에게 불쾌할 수 있다고 생각해서는 안됩니다. 왜냐하면 그는 우선 어머니의 감정 상태에 반응하기 때문에 어머니가 그것을 즐긴다면 아기도 그렇게 할 것이기 때문입니다. 임산부의 안전한 성 자세에 대해 읽어보십시오.
스포츠.에 관하여 활동적인 스포츠, 금기 사항은 아니지만 부하가 합리적이어야 합니다.
투약 된 신체 활동은 임산부의 몸을 강화하고 태아에게 많은 양의 산소를 공급하는 데 기여합니다. 의사들에 따르면 임산부에게 가장 좋은 스포츠는 태어날 때까지 할 수 있는 수영입니다. 경험 많은 트레이너의 지도 하에 훌륭한 대안이 될 것입니다.
또한 임산부는 집에서 스포츠 장비로 운동하거나 체조를 할 수 있지만 배와 등에 부하가 걸리지 않습니다. 임신 21주차에는 역도에 대해 의문의 여지가 없다는 것이 분명합니다.
스포츠 및 임신에 대해 자세히 알아보기
21주의 영양이 중요한 역할을 합니다., 이 기간은 아이의 집중적인 성장이 특징이며, 이는 점점 더 많은 영양소를 필요로 합니다. 이때 여성의 1일 식단의 평균 열량은 약 3000kcal이어야 한다. 따라서 단백질, 지방 및 탄수화물의 일일 섭취량을 늘릴 필요가 있습니다. 당연히 기름진 튀긴 고기, 과자 및 패스트 푸드에 의존해서는 안됩니다.
다이어트임산부는 다음 제품을 포함해야 합니다.
우유 죽을 포함한 발효유 및 유제품;
쉽게 소화되는 것으로 간주되는 닭고기 또는 토끼 고기;
식물성 지방;
통밀가루로 만든 제품;
신선한 야채와 과일.
하루에 5-6 번 소량으로 먹는 것이 좋습니다. 마지막은 취침 3 시간 전에 먹는 것이 바람직합니다. 대부분이 기간 동안 여성이 필요할 수 있습니다.
일반적으로 의사가 처방하는 칼슘 제제, 의사의 처방에 따라 엄격하게 복용해야 합니다. 임신 중 칼슘 섭취에 대해 자세히 알아보기
일반적인 웰빙에 관해서는 21주차에 원칙적으로 자연스러운 다양한 문제에 의해 가려질 수 있습니다. 대부분의 임산부는 발에 문제가 있어 붓고 아프게 됩니다. 다음 팁은 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다.
쉬면서 다리를 언덕으로 들어 올려야합니다.
임신 중에는 발 뒤꿈치가있는 신발을 버리는 것이 좋습니다.
다리를 꼬지 않는 것이 좋습니다.
허리와 복부를 지지하는 특수 붕대를 착용하는 것이 적절한지 의사에게 문의할 수 있습니다.
속옷.무엇보다도 임신 21주차에 여성은 가능한 한 편안하게 느낄 수 있는 특별한 속옷을 선택하는 데 이미 주의를 기울여야 합니다.
린넨은 천연 및 저자 극성 재료로 만들어야합니다. 여성에게 정맥류가 있는 경우 혈류를 개선하고 부기를 완화하는 특수 의료용 스타킹을 착용할 수 있습니다.
임신 21주에 검사
일반적으로 21주는 두 번째 예정된 초음파 및 스크리닝 시간이며 다음을 허용합니다.
태아의 매개 변수를 측정하십시오.
태어나지 않은 아이의 신체 부위의 크기를 찾으십시오.
기관의 기능을 평가하십시오.
태반의 상태를 평가하십시오.
아기의 성별을 알아내십시오.
가능한 자궁 내 감염 및 기형을 식별합니다.
양수, 자궁 긴장도, 태아 심박수 등의 양과 질을 평가하는 것은 매우 중요합니다. 이 모든 지표를 통해 아기의 건강 상태에 대한 결론을 내릴 수 있습니다.
이때까지 선별 결과는 이미 준비되어 있지만 모든 지표를 결합한 전문 프로그램의 도움을 받아야만 적절하게 평가할 수 있습니다.
임신 2학기 선별검사에 대해 자세히 알아보기
각 부인과 약속에서 임산부는 일반 검사를 받습니다.
임신이 합병증으로 진행되면 의사는 예를 들어 추가 개별 연구를 처방하거나 자세한
임신 21주는 많은 임산부에게 가장 중요하므로 이 기간 동안 임신을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 행복하고 침착하다.
남편은 이제 초음파 검사를 받기 위해 남편을 데려가 뱃속의 아기와 의사 소통을 시작할 수 있습니다. 이것은 확실히 가족을 더욱 단결시킬 것이며 아기는 사랑 받고 오랫동안 기다려온 느낌을 갖게 될 것입니다.
임신 21주에 대한 비디오
21주가 되면 모든 산모는 태아의 발달을 확인하기 위해 초음파 검사를 받습니다. 이 기간 동안 아기의 몸은 올바른 비율을 얻습니다. 21주에 아기가 어떻게 생겼는지 자세히 살펴보겠습니다.
태아 발달
임신 21주차에 태아의 발달이 느려지고 성장하며 태아 시스템이 발달합니다. 임신 21주의 아이는 양수를 삼키고 액체 부분은 흡수되고 고체 부분은 장으로 전달되어 출생의 순간까지 남아 있습니다.
어린이의 혈액에는 필요한 양의 적혈구가 포함되어 있습니다. 이때 각종 감염을 억제하는 백혈구가 생성되기 시작합니다. 골수가 집중적으로 발달합니다. 매일 아이의 체중이 약 10g 증가합니다. 이번 주 과일은 바나나 크기입니다.
임신 21주 아기의 체중은 약 360g입니다. 이번 주까지 그의 키는 머리 꼭대기에서 꼬리뼈까지의 거리로 간주되었습니다. 이제 머리부터 발끝까지 성장을 측정하고 있는데, 이는 임신 21주 태아의 키가 약 26.7cm임을 의미합니다.
임신 21주 태아 발달은 섬모와 눈썹의 형성이며, 그는 이미 눈을 깜박일 수 있습니다. 태아가 남성이면 고환이 있으며 고환은 단 몇 주 만에 골반강에서 음낭으로 전달됩니다. 임신 21주 태아는 당신의 대화를 듣고 다른 사람의 목소리를 구별할 수 있습니다. 당신이 노래를 부르거나 큰 소리로 읽는다면 그가 당신의 말을 듣고 있는지 확인하십시오.
많은 과학자들은 임신 21주차에 엄마가 아기에게 읽어준 책과 같은 책을 신생아에게 읽어준다면 아기가 훨씬 더 집중적으로 젖을 먹일 것이라는 결론에 도달했습니다. 이 사실을 확인하려면 즉시 책을 집어 들고 몇 번 더 읽어야 한다는 점을 명심하십시오. 따라서 책을 선택할 때 신중하게 생각하십시오. 이 책은 자녀가 가장 좋아하는 동화가 될 수 있습니다.
이 기간 동안 무엇이 형성됩니까?
과학자들은 임신 21주가 된 아이가 어머니의 목소리와 아버지의 목소리를 구별할 수 있다고 말합니다. 또한 그는 멜로디의 소리를 듣습니다. 실험을 수행하거나 노래를 부르거나 읽을 수 있습니다. 그러면 아이가 어떻게 진정되는지 즉시 알 수 있습니다. 이때 다른 초음파가 처방되어 아이의 성별을 확실히 알 수 있습니다. 의사가 당신이 누구를 갖게 될 것인지 정확히 말할 준비를 하십시오.
엄마 기분이 어때?
임신 21주가 되면 그에 따라 아기의 체중이 증가하고 눈에 띄게 증가하는 것을 느낍니다. 21주에 여성은 3kg을 추가할 수 있습니다. 조금 더 득점하더라도 당황하지 마십시오. 임신 중에는 체중이 급격히 증가할 수 있습니다. 한 주에는 표준보다 더 많이 얻을 수 있고 다음에는 더 적게 얻을 수 있습니다. 이 기간 동안 배나 등에 털이 날 수 있습니다. 머리의 헤어 라인도 개선되고 손톱이 강해집니다. 이것은 혈액의 빠른 유출과 과도한 영양소 섭취 때문입니다.
이때 여성은 친밀한 삶의 개선을 느낄 수 있습니다. 오르가즘을 느끼는 것이 훨씬 쉬워졌음을 알 수 있습니다. 또는 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 작동하지 않습니다. 변화는 호르몬 배경으로 정당화되며 출산 후 모든 것이 정상으로 돌아올 가능성이 큽니다.
이 기간 동안 임신 21주차에 태아의 크기가 아직 움직임을 방해하지 않고 질병이 이미 사라지고 있기 때문에 매우 편안하게 느낄 것입니다. 이 기간 동안 긴장을 풀고 3학기를 위해 힘을 내십시오.
가능한 하이라이트
21주차에 사타구니와 복부에 통증이 느껴지면 긴급히 의사와 상의해야 합니다. 현재 많은 여성들이 스스로 분비물을 관찰할 수 있습니다. 분비물에 불쾌한 가려움증과 냄새가 동반되지 않으면 모든 것을 그대로 둘 수 있습니다. 불쾌한 냄새와 가려움증이 있으면 분비물의 원인을 확인하기 위해 검사를 받아야합니다.
임신 21주차의 아이는 활발하게 움직이기 시작하는데, 이는 여성에게 그다지 유쾌한 현상이 아닙니다. 임신 21주차에는 태아의 크기로 인해 자궁에서 상당히 편안하게 느낄 수 있습니다. 임신 21주의 태아는 자궁에서 활발하게 움직이며 머리에서 발로 또는 그 반대로 바뀝니다. 이때 부모는 그에게 큰 관심을 보이기 시작합니다. 임신 21주에 아기의 체중은 체지방 축적으로 인해 증가합니다. 여성은 태아가 성장함에 따라 과도한 발한을 경험할 수 있으며 이를 운반하는 데 많은 노력이 필요합니다.
임신 21주에 태아의 크기는 대략 체중 - 300g, 키 18cm이며 아기는 첫 식사를 위해 위 더미를 준비합니다. 이때 그는 하루에 약 0.5 리터의 태아 주변의 액체를 삼키는 과정을 수행합니다.
임신 21주차에 아기는 미각을 느끼고 이제 엄마가 먹는 모든 음식의 맛을 느낍니다. 21 주에 어머니의 식욕이 향상되며이 기간 동안 영양을 모니터링해야합니다. "유해한"음식을 남용하지 말고 야채와 과일을 더 많이 먹으십시오. 짜고 맵고 기름진 음식을 피하십시오.
임신 중 스포츠
임신 21주에 아기의 체중이 정상이라면 다양한 운동을 안전하게 할 수 있습니다. 임신 전에 스포츠에 많은 시간을 할애했다면 부하를 줄이십시오. 임신 후 운동하기로 결정했다면 이두근이 아닌 가벼운 움직임으로 시작하고 프레스를 펌핑하십시오.
임산부는 무게 중심이 강하게 이동되어 균형을 잃는 것이 어렵지 않다는 것을 잊지 마십시오. 압력의 차이는 현기증을 유발할 수 있습니다. 급하게 움직이지 말고, 응급처치를 할 줄 아는 사람이 항상 옆에 있어야 합니다. 훈련 시 어지럽거나 복통이 있으면 휴식을 취하고 부하를 줄이십시오.
임신 21주에 태아의 발달이 정상이면 수영이나 요가를 할 수 있습니다. 복부 근육에 무리를 주지 말고 배에 무리가 갈 수 있는 운동을 하지 마십시오.
태아가 임신 21주에 있다면 아기의 올바른 발달에 대한 자신감을 얻기 위해 초음파 검사를 받는 것을 잊지 마십시오. 그 후에는 긴장을 풀고 마지막 고요한 날을 즐기며 3학기를 준비할 수 있습니다.