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태양과 피부암에서 피부를 보호하는 방법은 무엇입니까? 여름에 태양으로부터 당신의 얼굴을 보호하는 것이 더 낫다는 것을 의미합니다.

우리로부터 사랑하지 않고 태양에서 휴식을 취하고 따뜻하게하고, 그런 바람직한 무두질 한 표정을 얻으십시오.

그러나 태양의 효과는 다양한 피부 문제를 일으킬 수 있습니다.

황갈색 중에 피부에서 어떤 과정이 일어나는지 이해하기 위해서, 태양으로부터 누가 우리에게 가는지 고려하십시오. - 이것은 알파와 베타 타입의 자외선.

화장품 산업에서는 UVA 및 UVB로 표시됩니다.

베타 광선 UVB 광선 피부에 영향을주는 것은 경적 층 (표피)의 밀봉에 기여합니다.

그들의 영향력으로 표피 아래의 세포가 보호됩니다.

멜라닌은 피부에서 생산되며, 베타 광선은 안료의 형성에 기여하는 멜라닌 세포 - 세포를 자극하기 때문에 멜라닌이 생산됩니다. Melanin은 피부에 어두운 그늘을주고 보호 기능을 수행합니다.

그러나 너무 많은 선탠으로 베타 광선은 세포의 벽을 손상시켜 화상을 일으 킵니다..

알파 광선 (UVA)베타 광선과 달리, 그들은 치유하지 않으며, 그들의 영향을 느낄 수없는 것을 느낍니다.

그들은 화상을 일으키지 않지만 피부의 깊은 층을 관통하는 것은 피부의 노화뿐만 아니라 태양에 대한 민감성이 증가 할 수 있으며, 이는 면제를 줄일 수 있습니다.

알파 광선은 유리를 통해 심지어 침투합니다.


태양으로부터 자신을 보호하는 방법 : 선탠 원칙

화창한 광선 아래에 머무는 것을 두려워할만한 가치가 없습니다. 특히 우리는 모든 것을 필요로하지 않고, 그것은 몸에서 운동하지 않고 있기 때문에 비타민 D., 매우 중요한 뼈 조직 건강.

또한 태양이 없으면 생산되지 않습니다 행복의 호론 - Seratorin.우울증에서 우리를 제거하는 사람.

따라서 일광욕을 할 수 있습니다!

몇 가지 복잡하지 않은 규칙을 알아야합니다!

태양에 머무르는 규칙은 모두가 알고있는 너무 간단합니다.

  • 12 ~ 16 시간부터 일광욕을하지 마십시오
  • 너무 오래 태양에 없어야합니다
  • 해변에 머물면서 보호 장비를 사용하십시오

있다 특별한 자외선 차단제부드러운 황갈색을 얻고 태양과의 의사 소통에 문제가없는 문제가 없습니다.


그렇다면 자외선 차단제는 무엇입니까? - 이것은 하나 이상의 자외선 필터를 포함하는 입술의 크림, 로션, 오일 또는 립스틱의 형태로 화장품입니다.

태양에서 얼굴과 피부를 보호하는 수단의 유형

  • 햇볕에 우유...에 일반적으로 몸 전체의 전체 표면에 사용됩니다.
  • 햇볕에 대 한 크림...에 주로 얼굴을 위해 사용됩니다
  • 지방 첨가제와 유화제가없는 젤...에 그들은 피지선의 염증을위한 경향과 함께 사용됩니다.
  • 머리 보호 제품.
  • 썬 스크린 립스틱과 빛나는 립스틱


자외선 차단제 취급을 위해 우리는 그것을 알아낼 것입니다. 선 스크린의 용어.

선 스크린 용어

선 스크린을 올바르게 선택하십시오!

선 스크린 포장이 기록 된 경우 :

uvb. - 이들은 290-320 nm 범위의 자외선 방사를 흡수하는 필터의 자외선이지만, 자외선에서 피부를 보호하지는 않지만 광선이 많이 발생하지는 않지만 현저하게 침투합니다. 더 깊이 피부의 사진뿐만 아니라 발암 (피부암 개발)도 깊이 발생할 수 없습니다.

UVA. - 이들은 320-400 nm의 범위에서 태양 광선을 흡수 할 수있는 자외선 a- 필터입니다. 이 화장품의 정기적 인 사용은 조기 노화로부터 피부를 보호하고 악성 피부 종양의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

Sunbok, Broad Specyrum - 전체 스펙트럼 (자외선 A 및 B)을 반영하는 자외선 필터를 포함합니다. 이러한 넓은 스펙트럼 필터는 피부뿐만 아니라 자외선 방사선의 부작용으로부터의 면역 체계도 더 나은 보호를 제공합니다.

SPF (Sun Protection Factor) - 자외선 필터의 효과에 대한 아이디어를 제공하는 선 스크린 요소입니다. 예를 들어, SPF2 튜브에 쓰여진 것은 우리 가이 선 스크린으로 피부를 잡을 수 있음을 의미합니다.

4에서 45 사이의 계수는 세 그룹 모두를 모두 공유합니다.

(45-15) - 강력한 보호,

(15-8) - 평균 등

미국과 유럽 선 스크린에는 다른 계수가 있습니다.

독일에서는 자외선 차단 요소는 SPF보다 약간 낮은 LSF로 표시됩니다.

예를 들어, SPF (15)는 LSF (10)에 대응한다.

가장 높은 SPF, 특히 가볍고 얇은 피부, 어린이가있는 사람들을 가진 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.

물 저항 - 수영 40 분 후에 자외선 차단 요소가 감소하지 않음을 의미합니다.

물 RROOF. - 수영 80 분 후에 썬 스크린 요소가 감소하지 않음을 의미합니다.

라바 - 프래이 - 이것은이 제품에 파라 - 아미노 벤조산 (PUB)을 포함하지 않는다는 것을 의미합니다. 최근에는 자외선 필터로서 매우 자주 사용되었지만 나중에 PUB와 그 파생물은 종종 알레르기 반응을 일으키는 것으로 나타났습니다.


태양에서 피부를 보호하는 방법?

Tan의 시작을 시작하기 전에 약 20-30 분 전에 피부를 건조한 피부에 자외선 차단제를 적용해야합니다.

완전 흡수가 될 때까지 공구를 고르게 적용해야합니다. 2 시간 마다이 절차를 반복해야합니다.

또한 잊지 마세요 귀와 쉐이.

윤활유우리는 특별한 선 스크린 립스틱을 보호해야합니다.

일광욕 후, 피부를 습기로 보충해야합니다..

이렇게하려면, 사용하십시오 민감한 피부에 대한 선탠이나 돌보는 것을 의미합니다.

이러한 기금은 보습이되고 피부를 안심시키고 TAN을 더 이상 구할 수 있습니다.

저장하지 마십시오

큰 실수는 썬 스크린을 돌보는 것입니다. (특히 수단이 비싸지 않은 경우 특히 그렇지 않은 경우) 그러나 그 과잉은 또한 행복을 보장하지는 않습니다. 신뢰할 수있는 보호를 위해 완전히 특정한 양의 수단을 취할 것입니다. ─ 5 코어 동전이있는 크기의 공이 있습니다. 그것의 조성물의 화학 필터가 "켜기"가 될 때까지 햇볕에 20을 햇볕에 가해서 햇볕에 적용하고 크림이 행동하기 시작했습니다.

올바른 편지를 찾으십시오

패키지의 지정 무지는 책임을 면제하지 않습니다. 어쨌든 UVB 및 UVA 광선으로부터 보호를 약속하는 광범위한 조치를 선택하십시오 (해당 약어가 패키지에 지정되어야 함). 각 시즌은 새로운 화장품 혁신으로 우리를 기쁘게합니다. 예를 들어 몇 년 전, 새로운 자금이 젖은 피부에 직접 적용될 수 있으며, 매트 효과가있는 많은 신제품이 나왔습니다.

핸드백에 막대기를 유지하십시오

오늘날이 간단한 규칙을 무시할 때 태양의 크림이 얼굴에 붉은 불이뿐만 아니라 분명합니다. 그것은 특별한 관심을 달 필요가있는 사람입니다. 이 변덕스러운 지역의 피부는 지방질의 경향이 있으므로 선 스크린의 효과는 매우 빨리오고 있습니다. 위험 증가의 영역에서 전통적으로 잘 작동합니다. 그들은 사용하기가 편리하고, 스스로의 과도한 관심을 끌지 않고 항상 항상 계속해서 보관해야합니다.)

항상 보호하십시오

여름에 흐린 날 - SPF와 함께 하루 크림없이 할 이유가 없습니다. 또한, 스펙트럼 A의 광선이 심각한 질병을 일으키고 피부 노화에 기여하는 것은 특히 위험합니다.

의사와 상담하십시오

고압 약물, 호르몬 피임약 및 항생제는 태양에 조직 감도를 증가시키고 태양에 대한 조직 감도를 증가시키고 햇볕을 쬐는 위험을 증가시킵니다. 뜨거운 가장자리로 가면 동시에 마약을 계속해서 취급하십시오. 가능한 가장 높은 SPF (적어도 30)의 수단을 선택하십시오.

피부를 달래다

때로는 얼굴이 붉은 반점으로 덮여 있습니다. 이것은 너무 많은 화상이 아닙니다. 얼마나 많은 전자 레인지 ─ 자외선에 대한 특정 반응 ─이 어떤 쉽게 제거하기가 쉽습니다. 저녁 시간에 캡슐을 섭취하고, 피어싱하고 깨끗한 피부에 밤새 깨끗한 피부에 넣을만큼 충분합니다. 수성 장벽을 회복시키고 홍압을 줄이는 필수 감마 - 리놀렌산의 큰 함량으로 인해 아침에 성가신 문제로 인한 흔적이 없을 것입니다.

신체

시간 안에 멋지다

당신이 열적 영향을 겪고 있다고 생각되면 다과에 대해 기억하십시오 : 얼음식이 콜라는 좋은 냉각 요소가 될 수 있습니다. 우리는 지도자를 진정시킵니다. 마실 필요가 없습니다. 뒤에서 항아리를 넣고 따뜻할 때까지 기다릴만큼 충분합니다. 그것은 혈류의 톤을 설정하는 목이 므로이 영역에 처음으로 온도를 낮추는 것이 중요합니다.

열 물을 사용하십시오

화상 물을 얼굴뿐만 아니라 몸도 관개하십시오 : 그것은 가장 강력한 온도 조절이 당신의 피부를 만듭니다. 그것은 다음과 같이 작동합니다. 유체의 일부는 즉시 흡수되어 습기가있는 영역의 혈액 온도를 낮추고 있습니다. 미네랄 분수는 맥박 구역에 가장 잘 지내고, 목, 무릎의 내부, 손목의 뒷면.

화상을 올바르게 대우하십시오

당신이 여전히 불타는 경우 피부가 긴급히 도움이 필요합니다. 첫째, 불타는 장소를 식히십시오 : 시원한 샤워를하거나 젖은 냉간 압축을 섭취하십시오 (피부 피해만을 강화할 수 있으므로 얼음을 피하십시오). 그런 다음 화상 장소는 피부 재생 과정을 가속화하고 보호 장벽을 회복시키고 항 염증 효과가 있으며 높은 염증성 과민화의 발달을 방지하는 재생 및 치유제로 치료할 수 있습니다. 그러한 수단은 원칙적으로 판테놀 및 열 수를 포함합니다. 번트 직물의 온도가 훨씬 느려지므로 연고와 분말을 사용하지 마십시오. 또한 쾰른이나 알코올로 화상을 윤활하는 것이 불가능합니다 - 통증 충격을 일으킬 수 있습니다.

필링을 잊어 버려라

피부가 진정 된 직후에는 필링 단계가 시작됩니다. 그녀의 필링을 돕기 위해 노력하는 -이 상황에서 당신이 할 수있는 최악의 일. 우리는 고통 받아야 할 것입니다. 다른 모습을 없애고 Samonek에서 모든 것을 보내야합니다. 비늘을 자연스러운 방식으로 배합시키고 세라믹을 함유 한 수단으로 잘 습윤시켜 피부에 집중하십시오.

머리

징계 확장 팁

소금과 염소의 혼합물 - 그래서 chapelur가 짚처럼 움직이는 이유입니다. 손상을 변장 시키려면 왁스 질감이있는 머리카락이나 립스틱 스타일링을하고 가닥의 팁에 적용하십시오. 그것은 모든 단어의 모든 의미에 있습니다 - 그는 상황을 부드럽게 할 것입니다. 그리고 "뜨거운 휴가"가 끝난 후, 스파 - 의식 머리를 팔고 심각한 재생 과정을 거쳐야합니다. ─ 이제 살롱에서 어떤 예산을위한 의료 프로그램을 찾을 수 있습니다.

색상을 지원합니다

햇빛을 치는 것은 여전히 \u200b\u200b유행 머리 트렌드 중 하나입니다. 그러나 번트가 퇴색하고 열매없는 가닥은 "톤 이동"입니다. 그러므로 철수 샴푸를 잊지 마십시오. 자주색 색상은 원하지 않는 따뜻한 음영을 중화하고 황금색 안료는 수영장 물의 미네랄 염과의 상호 작용 후에 종종 자체적으로 선언되는 불쾌한 녹색 광선을 제거합니다.

보호 스프레이를 사용하십시오

해변이나 수영장으로 가면 UV 필터로 머리카락을 뿌리십시오. 그런 다음 스폰지와 비슷하지 않고 소금 및 염화 물을 흡수하지 않습니다. 호텔이나 아파트로 돌아온 후에 머리를 잘 헹구고 화장품 모발 오일을 바르십시오. ─ 그것은 활력을 회복 할 것입니다.

사진 : Getty Images, Press Services Archives.

우리 기사에서는 자외선 차단제의 항아리 뒤에있는 상점에 즉시 가게 할 수있는 몇 가지 사실을 알려 드리겠습니다.

암 연구 센터 (영국)에 따르면 작년 흑색 종로 진단받은 피부암의 가장 위험한 형태의 피부암 - 55 명이 10,000 명입니다.
또한 지난 20 년 동안 피부암의 피부암 발생률이 155 % 증가했습니다. 55 세 미만의 사람들은 63 %의 수준에서 발생률을 높이는 경향이 있습니다. 최신 연구 결과에 따르면 많은 사람들이 여전히 자외선 차단제를 무시하고 있습니다. 일부 자금은 위치에 따라 효과적이지 않은 것으로 나타났습니다. 그리고 우리는 또한 새로운 유형의 방사선의 출현에 대해 우리에게 경고합니다. 이 기사에서는 이러한 연구에서 해당 연구에서 해당 태양 보호 분야의 전문가와 논의 할 것입니다.

하루에 한 번 적용되는 선 스크린에 대해 생각조차하지 마십시오.

올해 5 월의 소비자 보호 조직의 연구 과정에서 "하루에 한 번씩"마크가있는 4 개의 선 스크린이 테스트되었으며, 6-8 시간이 지난 후에 SPF는 평균적으로 감소합니다. 74 % - SPF 8. 그러한 기금은 땀이 영향을받을 때 쉽게 지워지기 때문에 쉽게 지워지기 때문에 쉽게 지워지기 때문입니다. 모든 기금은 아침에 적용되어 점심 식사를 위해 신청서를 반복해야합니다.

새로운 유형의 방사선

스펙트럼의 자외선의 피부가 피부 (UVB)를 손상시키는 것이 알려져 있으며, 스펙트럼 A (UVA)의 태양 광선은 햇볕 및 암으로 이어집니다. 후자는 흐린 날에도 심지어 위험합니다. 왜냐하면 그들은 피부의 깊은 층을 침투하여 조기 노화와 흑색 종을 일으 킵니다. 선 스크린 팩터 (SPF)는 UVB에 대한 보호 정도에 달려 있으며 전체 등급은 UVA의 효과에 의해 최대 5 점을 결정합니다. 그러나 UV 방사선은 태양 방사선의 7 %에 불과하고 적외선 방사선 (IR)에서 50 %가 떨어집니다. 자유 라디칼의 형성과 피부를 통한 그들의 침투를 시작하는 IR 방사선입니다. 대부분의 선 스크린은 영향을 미치지 않습니다.
IR 방사선이 피부암의 발달을 일으키는 증거는 없지만 피부과 전문의는 특별한 수단의 도움으로 자신을 방어하기를 조언합니다.
지난 12 개월 동안 수집 된 데이터는 스펙트럼 또는 고 에너지 가시 광선 (HEVL)의 파란 부분의 가시적 인 방사선이 어두운 피부에서 발생하는 색소 침착 또는 주근깨가 발생할 수 있음을 보여주었습니다. 이전에는 피부과 전문의가 넓은 스펙트럼 자외선 차단제를 사용하여 UVB와 UVA에서 모두 보호하는 데 어두운 스펙트럼을 사용하도록 요청했습니다. 최근의 연구가 표시되면, HELV는 멜라스마의 출현으로 인해 멜라스마가 증가하여 증가 된 피부 결함이 있습니다.

마음으로 태양으로부터 보호 정도를 선택하십시오.

영국에서는 SPF 30 이후에 SPF가 50 개가 넘는 자금을 생산하는 것이 불법으로 간주됩니다. 이후 자외선 차단제 잠재력은 매우 약간 증가하고 있습니다. SPF (30)를 갖는 발기는 스펙트럼의 자외선의 98 %, SPF 50을 98.8 %로 보호한다. 즉, SPF 30으로 충분한 자금을 적용하면 필요한 보호를받을 수 있습니다. HEVL 또는 IR 방사선이있는 국제 계측기 라벨링 시스템이 없음을 기억해야합니다.

더 나은 자세한 정보

남성의 14 %와 여성의 30 %만이 썬 스크린을 사용하고, 사용하는 경우에도 필요한 금액의 절반만이 적용됩니다. 피부의 1 평방 센티미터의 2 밀리그램 도구를 사용해야합니다. 그녀는 또한 자외선 차단 얼굴과 목의 1 티스푼, \u200b\u200b신체의 나머지 부분에서 6 티스푼, \u200b\u200b아이를 보호하기 위해 3 ~ 4 개의 티스푼의 6 티스푼을 사용할 것을 권장합니다.
남성의 흑색 종은 뒤쪽에 가장 자주 형성되고 다리 바닥에있는 여성에서는 여름에 스포츠를 선호하는 여성이 태양을 보호하는 경우에 일반적으로 태양을 보호하는 경우 방치하는 영역입니다.
태양의 어린이 보호는 미래에 최대 18 년 동안 최대 18 년의 심각한 화상이 흑색 종의 위험을 두 배로 늘리면서 가장 중요합니다. 그러나 Mahto 박사는 6 개월 미만 어린이의 피부가 매우 민감하고 얇은 경우, 자외선 차단제를 적용하는 것은 불가능합니다. 아이들은 태양으로부터 벗어나야합니다.

성공적인 일광욕을위한 최고의 팁

  • 활성 태양에 오랜 시간을 발견하면 SPF 50 SINSCREEN을 사용하십시오.
  • 오랫동안 태양에 머무를 계획이라면 출력 전 30 시간 전에 두 번 크림을 적용한 다음 거리에서 Applique를 반복하십시오.
  • 황갈색 크림을 풍부하게 적용하고 종종 6-8 티스푼의 로션을 적용하십시오. 수영 후, 방수 및 수건을 사용한 후에도, 가죽으로 지우려 할 수있는 기회가있을 때
  • 3 월에서 10 월까지, 비타민 D의 결핍을 채우기 위해 단기 햇볕이 잘 드는 목욕을하십시오.
  • 비타민 D를 충분히 얻는 것은 불가능합니다. 화창한 날에 창문에 앉아 있으면 비타민 생산을 자극하기 위해 손과 다리로 밖에 나가야합니다.

5 세 미만의 어린이와 노인들은 거의 태양에 거의 오지 않으면 비타민 D를 함유 한 첨가물을 제공해야합니다.

가장 오래 기다려진 휴일 시간, 바다 여행, 일광욕 및 평온한 휴일이 시작됩니다. 몸은 따뜻함과 태양에 너무 지루해졌으며, 첫 번째 광선에 그를 줄 준비가되었습니다. 그리고 여기서 가장 중요한 것은 태양이 피부에 대한 친구와 적을 모두가 될 수 있음을 기억하는 것입니다.

소중하고 희귀 한 최근의 비타민 D는 건강에 의심의 여지없이 유용하지만 과도한 황갈색은 피부의 초기 노화, 필링, 화상 및 심지어 종양 질병의 위험이 있습니다. 얼굴은 특히 햇빛에 노출됩니다. 탈수되지 않도록, 거칠고 주름이없고 자연스러운 색이었습니다. 특별한 열의로 보호해야합니다. 다행스럽게도 오늘날의 화장품은 화장품의 전체적으로 아스 메트릭을 가지고 있습니다.

TAN에 얼굴의 피부를 준비하는 방법은 무엇입니까?

얼굴의 피부는 외부 영향에 가장 민감합니다. 자외선은 안료 멜라닌의 형태로 자연 보호가 발생하는 경우 세포의 구조를 부분적으로 파괴합니다. 이것은 정확히 얼굴에 불균일 한 황갈색, 빨간색과 화상을 입을 것입니다. 얼굴을 청소할 계획이라면 일광욕을 위해 며칠 동안이 일을하는 것이 좋습니다. 부드러운 필링 페이셜은 피부 표면에서 죽은 입자를 제거하고 그녀의 구호도를 선으로 들립니다. 박리제의 조성물은 식물성 과립, 방향족 오일, 과일 뼈, 미네랄 요소 일 수있다. 그러나 황갈색의 날에 스크럽의 사용은 피부 색소를 고르지 않고 자외선의 영향으로 추가 자극을 유발할 수 있습니다.

TAN이 비누 또는 클렌징 젤로 씻지 않는 것이 좋습니다. 미래의 피부의 자연 보호 기능을 제거하는 것처럼 미래는 강렬한 사진보밭에 기여할 것입니다. 그러나 보습제의 풍부함을 위해, 얼굴의 피부는 단지 감사 할 것입니다. 보습은 표피의 보호 특성을 증가시키고 자외선의 부정적인 영향을 최소화합니다. 멋진 보너스로 아름답고 심지어 황갈색. 알로에 베라 추출물, 비타민 E, 판테놀이 포함 된 크림과 로션을 선택하십시오.

보습

고품질 및 안전한 황갈의 가장 중요한 규칙은 일정한 보습입니다. 햇빛의 영향을 받아 피부 탈수는 4 배 빠르게 발생합니다. 보습 크림, 유제 또는 우유로 수분 부족을 보충해야합니다. 그러나 이러한 기금은 알칼리 및 지방을 포함해야합니다 : 프로필렌 글리콜, 미네랄 오일, 바셀린 및 글리세린. 물 기준 및 열 수로 화장품을 선택하는 것이 낫습니다. 쉽게 흡수되거나 부드럽게 영양을 공급하고 모공을 오르지 마십시오. 보습 크림은 SPF로 보호 장비에 적용하는 것이 좋습니다. 코, 광대뼈, 이마에 특별한주의를 기울여야합니다. 특히 색소 침착이 적용됩니다. 황갈색이 장식용 화장품을 사용하지 않기 전에, 그것은 확실한 해를 끼치 지 않지만, 종종 보호 수단과 함께 자극, 발적, 알레르기 반응의 모습에 기여할 수 있습니다. 또한, 피부가 일광욕 속에서 느리게됩니다.

집중 치료 또는 고품질 햇볕에 비밀

얼굴의 피부를 보호해야합니다. UV 필터로 선탠을 위해 사용해야합니다. 화장품 회사는 오늘날 다양한 정도의 SPF 보호 요소로 자금을 제공합니다. 전통적으로 가장 높은 SPF 표시기로 자금을 선택해야합니다. 이것은 특별 선 스크린에 적용되며 얼굴과 장식용 화장품의 일상적인 관리를위한 제품에 적용됩니다. 물론 개별 접근 방식은 여기에서 중요합니다. phototype, 피부 감도, 나이를 고려해야합니다. 어두운 피부를 가진 사람들은 자연 보호 수준이 높아 지므로 SPF 6-8 요소가 적합한 크림입니다. 가벼운 가죽은 SPF 8에서 SPF 30까지 더 높은 수준의 보호를 요구합니다. 가장 큰 방어에서는 가벼운 피부가있는 사람들이 있으며, 가볍고 빨간 머리카락이있는 색소 침착 (주근깨)이 발생합니다. 그들은 화상을 입을 수 없게 보호하지 않고도 태양에 머물고있는 5 분이 충분합니다. 선 스크린은 최고 SPF 40-50이어야합니다. 태닝 시설은 태양에 들어가기 전에 최대 20 분 동안 적용되어야하며 정기적으로 업데이트됩니다.

1. 진정 우유 점진적인 황갈색 우유 점진적인 황갈색 진정 우유 점진적인 황갈색 순별 우유 진행성 Tan SPF 50 Sun Beauty, Lancaster.

2. 가벼운 얼굴 크림 실키 터치 크림 빛나는 황갈색 SPF 15 태양 아름다움, 랭카스터.

3. 컴포트 터치 크림 크림 크림 빛나는 황갈색 SPF 50 Sun Beauty, Lancaster.

4. 진정 얼굴 크림 진정 크림 프로그레시브 탄 SPF 50+ Sun Beauty, Lancaster.

전문가는 휴식 중에뿐만 아니라 UV 필터가있는 자금을 사용하는 것이 좋습니다. 도시의 삶을 위해, 그들은 덜 관련이 없습니다. 자외선 필터가있는 장식용 화장품 및 관리 제품은 민감하고 문제가 피부를 보호하고 색소 침착을 일으키는 것을 방지합니다. 흐린 날씨에 SPF 15가있는 화장품은 Sunny에서 30으로 올릴 수 있습니다. 벨로루시의 기후 조건을 위해서도 그러한주의는 불필요하지 않습니다. 메이크업, 매일 보습 크림, 톤, 콤팩트하고 부서지는 분말, BB-Creams, 립스틱, 브릴리저 및 립밤, 청동 제품의 기초에있는 SPF 수준의 수준을 찾으십시오.

어떤 소녀들은 낮은 수준의 보호가있는 피부에 여러 개의 보호를 적용하면 궁극적으로 SPF 표시기가 합산됩니다. 근본적으로 부정확합니다 : 이중 방어는 얻을 수 없습니다. 따라서 화장품에는 높은 SPF 표시기가있는 하나의 도구가 있어야합니다.

썬 스크린 Avene, Lancaster, Clinique, Shiseido, Vichy, La Roche-Posay에서 필요한 화장품 도구를 선택할 수 있습니다.

1. 얼굴 Vichy Capital Soleil SPF30 +에 대한 겨울 스크린 에멀젼

2. Avene SPF 50+ Face Sunscreen.

3. 도시 블록 깎아 지른 SPF 25 얼굴 보호 얼굴 크림.

4. 민감한 얼굴 스킨 Avene SPF 50+를위한 선 스크린 에멀젼.

5. La Roche-Posay HydraPhase UV 강렬한 레오 렌스 SPF 20 오래 지속되는 강렬한 재수.

6. 석유 함량이없는 소형 시세이도 파우더가있는 SPF 16. .

7. Sun Intensive Recovery Emulsion, Shiseido 후 태양에 머무는 후 얼굴 및 바디 스킨 케어 에멀젼 복원.

위급 신호!

무슨 일이 일어 났는지 - 얼굴의 피부가 불타는 - "구급차"는 냉각제의 형태로 제공됩니다. 전압을 제거하고 굽는 감각은 평범한 냉수에 도움이됩니다. 피부 온도를 현저하게 감소시킵니다. 아니오 경우에는 알코올 솔루션과 유성 물질을 사용할 수 없습니다. 오늘날 번트 얼굴을위한 가장 좋은 도구는 여전히 민속 치료법입니다 : 계란 단백질과 당근 (1 개의 알 단백질과 1 개의 강판 당 당근의 비율), 오트밀과 시원한 물의 비율. 몇 분 후에 마스크가 차가운 물로 플러시되어야합니다. 또한 홍차 양조 (중간 요새)와 섞인 알로에 주스로 얼굴을 닦아 낼 수 있습니다. 열 물을 기억하십시오!

모든 예방 조치와 일광욕을 프로파일로 관찰하십시오. TAN은 가능한 한 부드럽게 될 것이며 큰 해를 끼치는 얼굴의 피부를 가져 오지 않을 것입니다.


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2017 년 5 월 26 일. Sunburns는 보이지 않는 눈의 영향과 자외선의 태양 광선으로부터 가장 위험한 결과로 나타납니다 ...

2013 년 8 월 9 일. 7 월 말은 8 월 초에 가능한 한 가장 높은 품질의 황갈색으로 가장 많이 얻을 수 있으며, 따라서이 기간 동안 저수지의 해변과 해안은 단순히 아름다움으로 가득 차 있습니다. 그리고 그들의 몸을주고 싶은 잘 생긴 여성들은 초콜릿 색조를주고 싶어합니다. 그러나 직사광선의 영향으로 장기적인 위치는 많은 문제를 전달할 강력한 화상으로 가르쳐 오랫동안 치유됩니다 ...

피부는 거의 2 평방 미터의 몸을 차지하는 가장 큰 기관입니다. 그것은 미생물과 강수량을 보호하고 체온의 조절에 참여하고 터치, 온기 및 추위를 느낄 수 있습니다. 그러나 그 자체는 만성적 인 손상으로부터 보호되어야합니다. 햇빛은 우리의 건강과 복지를 위해 특히 중요하지만 어두운면이 있습니다. 너무 많을 때, 그는 피부 피해의 주요 범인이되므로 야외 시간은 마음으로 이루어져야합니다.


이 경우 충분한 자외선 차단제가 있습니다. 특수 크림을 사용하지 않으면 고통스러운 햇볕에부터 피부암까지 이루어졌습니다. 이 질병의 가장 위험한 형태 인 흑색 종의 유병률은 1970 년 이래 꾸준히 성장하고 있으며 2000 년 이래로 1.6 %의 속도로 성장했습니다. 젊은이들의 약 절반은 적어도 연간 적어도 하나의 햇볕이 잘 드는 불타는 불타고 있습니다. 반복적 인 화상으로 인해 피부암의 위험은 단지 증가합니다.

주요 문제 중 하나는 자외선 차단제가 여름철 시간, 해변 또는 야외 활동을위한 것만으로 의도되는 잘못된 유죄 판결입니다. 사실 적절한 보호가 없으면 일년 내내 태양 광선이 해롭게 될 수 있습니다.

태양과 노화 가죽 손을 잡고 손을. 태양을 보호하기 위해 모자, 장갑과 우산을 착용 한 지난 몇 년 동안의 여성들은 그들이 무엇을하고 있었는지 알았습니다. 여성 얼굴의 피부의 가시적 인 노화의 약 80 %는 태양의 효과 때문입니다. 2013 년에 연구자들은 자외선 차단제의 부지런히 일상적으로 사용하면 주름과 피부 탄력의 손실을 늦추거나 일시적으로 방지 할 수 있다고 결론지었습니다. 이 연구는 900 개의 흰색 호주인들과 관련하여 일부는 4.5 년 동안 매일 넓은 스펙트럼 도구를 사용했습니다. 이 일을 한 사람들은이 시간 동안 피부 노화의 눈에 띄는 증가가 아니며 일반적인 습관을 따랐던 사람들과 비교됩니다.

자외선 피해를 최소화하십시오 -이 일은 어린이, Celebrochers 및 의학적 이유로 태양에 대한 민감성이있게 특히 중요합니다. 불행히도, 대부분의 황갈색은 위험한 것처럼 보이지 않습니다. 그들은 단순히 활발한 레크리에이션과 아름다움과 연결합니다. 이번 여름에 야외에서 머무르면 햇빛에 과도한 노출을 피할 필요가 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 이는 자유 라디칼 및 온코 샤버의 손상을 방지하는 데 도움이 될 것입니다.

태양에서 피부 보호에 관한 비디오

야외 체재를 즐기고 햇빛의 위험에 대해 걱정하지 않는 방법 :

1. 그늘에 자주 존재하십시오.

2. 보호 복을 착용하십시오.

4. 아래의 권장 사항을 기반으로 안전하고 효율적인 선 스크킹을 선택하십시오.

선 스크린이 모든 자외선을 멈추지 않음을 기억하십시오. UVB 광선이 햇볕에 쬐는 UVA 및 UVB 광선이 피부암에 기여합니다. 많은 선 스크린이 UVA 광선으로부터 보호되지 않습니다. 이 제품에 지정된 Sun Protection Factor (SPF)는 UVB 보호에만 적용됩니다. FDA (미국 약물 통제 사무소)는 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호 할 수있는 능력을 결정하기 위해 "다양한 조치"제품으로 테스트 썬 스크린을 테스트해야합니다. FDA는 피부암을 방지하기 위해 SPF가 15보다 낮지 않은 SPF로 넓은 스펙트럼 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

5. 비타민 A가 들어있는 선 스크린을 피하십시오.

비타민 A는 종종 피부 노화를 능가 할 수있는 항산화 제로서 라벨에 표시됩니다. 그것은 실제로 산화 방지제이지만, 분리 된 형태는 첨가제와 피부의 피부의 형태로 위험 할 수 있습니다. 동물 연구 결과에 따르면, 자외선 차단 시설은이 비타민이있는 경우 피부암의 진행에 기여한다고 주장 할 수 있습니다.

6. 옥시 벤존과 OMC가있는 선 스크린 크림은 위험합니다

화학 성분 oxybenzon 및 OMC (옥시 메 옥시)는 심각한 우려를 일으 킵니다. 이것들은 내분비 구축함이며, 즉 신체의 천연 호르몬의 효과를 모방하고, 억제하거나 변화시킬 수있는 능력이 있습니다. BFA와 DDT와 같은 내분비 폐허의 효과는 성인의 어린이 및 호르몬 암에서의 초기 성적 숙성과 관련이 있습니다. 화학 자외선 차단제로 인한 내분비 파괴의 영향은 동물에 기록되었으며, 아마도 그들은 또한 인체 건강에 영향을 미칠 것입니다.

미국 질병의 통제 및 예방 센터 연구에서 옥시 벤존은 소변 샘플에서 시험 된 미국인의 96 %에서 발견되었습니다. 이는 선 스크린 크림이 피부에 적용될 때 옥시 벤존이 혈액에 흡수되므로 신체의 호르몬의 균형을 방해 할 수 있습니다.

다른 연구에서는 자외선 차단제의 화학 성분이 모유에서 발견되었습니다. 관찰 연구에서 소변의 옥시 벤존은 자궁 내막증과 관련이 있으며, 아마도 그것의 에스트로겐화 효과로 인해 가능합니다. 또한 옥시 벤존에 대한 피부 알레르기가 증가하고있는 것 같습니다.

7. 선 스크린 스프레이 -최선의 선택이 아닙니다

FDA는 선 스크린 스프레이가 충분한 지 여부를 연구 해 왔으며, 흡입하면 잠재적 인 위험을 대표 할 수 있습니다. 그들은 피부를 균등하게 뚜렷하게 또는 충분히 두꺼운 층을 덮을 수 없습니다. 그것이 분명히하지는 않지만, 그들의 사용을 자제하는 것이 낫습니다.

8. 미네랄 썬 스크린은 화학 물질보다 안전합니다

미네랄 썬 스크린은 일반적으로 이산화 티탄 또는 산화 아연 또는이 두 물질의 조합을 함유하고 있으며 이러한 옵션은 현재 사용할 수있는 화학 선 스크린에 바람직합니다. 이 미네랄은 화학 물질로서 피부에 너무 깊이 깊숙이 침투하지 않습니다. 그들은 그 표면에 남아 있고, 표면층에만 관통하고 피부를 손상시킬 수 있기 전에 자외선을 흡수합니다. 산화 아연은 UVA의 광선을 흡수하는 능력에서 이산화 티탄을 초과합니다.

일부 제품에는 피부 흡수를 용이하게하기 위해 이산화 티타늄 나노 입자 및 산화 아연이 포함되어 있습니다. 이러한 미세 입자가 피부에 그리고 혈류에서 거기에서 침투 할 수 있다는 우려가있었습니다. 사용 가능한 데이터는 아연 나노 입자가 피부에 침투하지 않지만 피부 표면에 파괴되어 아연이 피부에 침투하고 혈류로 떨어지는 사실로 이어질 수 있습니다.

이 나노 입자가 피부에 침투 할 수있는 모순 된 메시지가 있습니다. 그러나 폐 또는 다른 기관 흡입 (선 스크린 스프레이 에서처럼) 또는 삼키는 조직을 손상시킬 수 있습니다. 마지막으로 안전한 나노 입자가 피부에 대한 자외선 차단제 제품의 일부로 얼마나 안전한 지 결정하려면 추가 연구가 필요합니다.

나노 입자가없는 미네랄 크림 - 안전한 선택

미네랄을 기반으로 한 자외선 차단제는 화학 제품보다 안전합니다. 이 경우, UVA 및 UVB에 대한 보호를위한 가장 무해하고 유효한 실시 예는 비 스크롤 아연 산화물을 갖는 제품이다. 불행하게도, 라벨에서 가장 자주 나노 입자가 있는지 여부에 대한 정보를 충족시키지 못할 것입니다.

비타민 D에 대한 필요에 따라 태양에 의존하지 마십시오. 왜냐하면 그것은 피부의 암과 조기 노화의 위험을 증가시키기 때문입니다. 이 비타민이있는 식품 첨가물의 수신은 충분한 양을 얻는 가장 안전한 방법입니다.