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Brexton Higgs 수축: 자궁의 간헐적 수축. Braxton Hicks의 훈련 수축 중 임산부의 감정, 자궁 수축의 특성

진통이 시작되기 전에도 임산부는 Braxton Hicks 수축이라고 하는 실제 수축 전에 잘못된 수축이 있을 수 있습니다. 임신 3분기에 가장 자주 발생하지만 임신 2분기에 일찍 발생할 수 있습니다.

자궁의 간헐적 수축은 그러한 수축의 특징이지만 위반의 증거는 전혀 아닙니다. 여성의 몸은 실제 출생을 위해 아주 독특한 방식으로 준비되어 있습니다.

Brexton Hicks 수축 중 감정

이러한 Braxton-Hicks 수축은 복부의 간헐적 짧은 수축으로 설명됩니다. 이러한 수축은 일반적으로 통증이 없고 불규칙합니다. 이러한 수축 사이의 간격은 줄어들지 않으며 걸을 때 빈도가 증가하지 않으며 강도와 지속 시간도 동일하게 유지됩니다. 강도는 진통이 시작될 때만 증가합니다.

진통에 대한 설명

거의 모든 여성의 진통은 다릅니다. 그러나 하복부나 등의 둔한 통증, 불편감, 골반 부위의 압박감이 동반될 수 있습니다. 또한 일부 여성은 엉덩이와 옆구리에 통증을 경험할 수 있습니다. 어떤 여성은 진통 중 자신의 감정을 월경 중 심한 통증과 비교하고, 다른 여성은 통증이 설사와 마찬가지로 파도처럼 밀려온다고 합니다.

실제 노동 고통을 인식하는 방법?

실제 노동이 시작되고 있는지 확인하려면 몇 가지 질문을 스스로에게 해야 합니다.

진통이 시작되면 즉시 산부인과 의사에게 연락해야합니다. 수축의 성격이 확실하지 않더라도 의사에게 연락해야 합니다.

아래 나열된 징후는 진통의 시작을 나타냅니다.

  • 자궁 근육이 수축 할 때 하복부에 둔한 통증이나 불편 함을 유발하는 수축 - 10 분마다 발생하거나 5 시간 이상 발생합니다.
  • 생리통처럼 보이는 복통;
  • 하복부 또는 등의 규칙적인 수축;
  • 질이나 골반에 약간의 압력;
  • 액체 누출;
  • 출혈;
  • 설사, 메스꺼움, 구토와 같은 증상.


명백한 불편함을 유발하지 않는 한 Braxton Hicks 수축이 발생할 때 수행할 필요가 없습니다.

잘못된 수축이 충분히 고통스러울 때 다음을 시도해야 합니다.

  • Braxton Hicks 수축은 매우 자주 위치를 바꾸거나 걷기 후에 지나갈 수 있으므로 그냥 걸으세요.
  • 안심하다;
  • 휴식, 잠을 시도하십시오.
  • 간단한 간식을 먹습니다.
  • 물, 허브 차 또는 주스를 마시십시오.
  • 누군가 임산부를 마사지하게 하십시오.

복부 측면의 통증이 걱정됩니다. 진통이 시작됩니까?

아마 아닐 것입니다. 사타구니로 들어가는 복부의 어느 쪽이든 날카 롭고 약간 쏘는 통증 (소위 둥근 인대의 통증)은 인대가 단순히 늘어나 자라는 자궁을지지한다는 것을 나타낼 수 있습니다.

옆구리 불편은 다음을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 움직임, 위치 변경;
  • 충분한 양과 하루에 적어도 6-8잔의 물, 우유 또는 주스를 마셔야 하는 음료수;
  • 기분 전환.

언제 의사를 만나야 합니까?

그러한 "잘못된 경보" 때문에 임산부가 산부인과 의사를 귀찮게하는 것은 매우 자주 당혹 스럽습니다. 임산부가 있는 의사는 언제든지 그녀의 모든 질문에 답할 수 있으며 진통과 거짓 진통을 구별하는 데 도움을 줄 것입니다. 약간의 의심이 생기면 산부인과 의사를 방해하는 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 그리고 의사는 임산부에게 몇 가지 질문을 할 것이며 그에 대한 답변은 수축 유형을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 임산부의 상태가 의심된다면 의사의 전문적인 경험을 믿는 것이 좋습니다.

임산부가 아래에 설명된 변화를 발견하면 의사와 상담할 필요가 있습니다.

  • 질 출혈;
  • 강한 수축은 5분 간격으로 최소 1시간 동안 발생합니다.
  • 수분의 존재 또는 장기간의 액체 유출, 물 낭비의 느낌 (액체가 갑자기 개울에 쏟아지기 시작함);
  • 아동의 움직임에 눈에 띄는 변화가 있거나 2시간마다 아동의 움직임이 10개 미만으로 감지됩니다.
  • 수축이 너무 강해져서 견디기가 매우 어렵습니다.
  • 임산부가 임신 37주가 아닌 경우 수축의 징후가 있습니다.

비디오: Braxton Hicks 훈련 수축.

영국 산부인과 의사인 John Braxton-Hicks의 이름을 따서 명명된 훈련(또는 잘못된) 수축입니다. 이것은 단기간(1-2분)의 불규칙하고 일반적으로 통증이 없는 자궁 수축입니다. 일반적으로 임신 20주 이후, 예상 생년월일 몇 주 전부터 임신 후반기에 느끼기 시작하며 빈도와 강도가 증가할 수 있습니다. 따라서 자궁과 자궁 경부는 수축하여 다가오는 출생을 준비합니다. 임신 말기에 이르면 Braxton-Hicks 수축이 출생으로 오인될 수 있지만 자궁 경부가 열리지는 않지만 출산의 전조일 뿐입니다.

훈련 수축과 노동 수축을 구별하는 방법은 무엇입니까?

진통의 강도, 기간 및 빈도가 점차 증가합니다. 그것들은 거의 같은 시간 간격으로 규칙적으로 옵니다. 예를 들어, 20분 후, 마지막 30초 후에 여러 번 반복됩니다(수축의 시작과 끝을 기록하여 확인할 수 있음). 동시에 이러한 규칙적인 수축 사이의 간격이 점차 줄어들고 지속 시간이 증가합니다. 예를 들어 수축이 20분마다 한 번 반복되기 시작하여 40초 동안 지속된 다음 15분마다 한 번 등입니다. Braxton Hicks 훈련 수축은 다른 시간 간격으로 불규칙하게 발생합니다. 예를 들어 이전 수축 10분 후 수축, 1시간 후 다음 수축, 20분 후에 수축이 발생합니다. 자궁경부를 여는 수축은 일반적으로 Braxton Hicks 수축보다 훨씬 더 고통스럽고 신체 위치의 변화나 따뜻한 샤워에서 벗어나지 않습니다.

훈련 싸움이 없을 수 있습니까?

예, 모든 여성이 뚜렷한 훈련 수축을 느끼는 것은 아닙니다. 이는 정상입니다. 그러나 어쨌든 임신 중 자궁 근육이 긴장하고 긴장을 풀 것입니다. 평활근은 분만이 시작될 때 자궁이 수축하여 아기를 밀어낼 수 있도록 그러한 "훈련"이 필요합니다.

훈련 시합이 위험합니까?

드문 경우지만, 훈련 수축은 강하고 빈번할 수 있으며 오랫동안 지속되며 불쾌한 감각을 전달할 수 있습니다. 이것이 의사를 만나야 하는 이유입니다. 또한 위험한 증상은 시간당 4 회 이상의 수축 빈도 또는 혈뇨의 존재입니다.

훈련 수축 중 상태를 완화하는 방법은 무엇입니까?

Braxton Hicks 수축은 운동, 육체적 스트레스, 피로로 인해 빈도가 증가하거나 심화될 수 있습니다. 휴식, 이완 또는 신체 위치의 변화만으로도 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 강한 훈련 수축으로 깊고 리드미컬한 호흡이 도움이 될 수 있습니다.

Braxton Hicks 수축은 왜 발생합니까?

이러한 수축의 다른 이름은 "훈련" 또는 "거짓"입니다. 임신 기간 동안 자궁 근육이 주기적으로 자발적으로 수축하여 태아를 내보내는 기능을 수행할 수 있도록 출산을 준비합니다. 예상 생년월일 1~2주 전에 그들은 더 강해질 수 있습니다. 다른 전구체(위가 넘어짐, 점액 마개 잎, 허리 통증 등)와 함께 이것은 여성의 몸이 다음을 준비하고 있음을 나타냅니다. 출산.

아기를 안고 있는 동안 여성은 의학 용어, 라틴어 이름 및 진단에 대해 알게 됩니다. 그녀는 초음파 결과나 의료 처방전에 기록된 내용을 항상 이해하지 못합니다. 예를 들어, 모든 여성이 그것이 무엇인지 아는 것은 아닙니다. 그래서 그들이 의미하는 바, 임산부가 올 때 어떻게 행동해야하는지 알아 봅시다.

Braxton Hicks의 수축 요약

훈련 수축은 영국의 의사인 John Braxton-Hicks에 의해 처음 기술되었습니다. 그것은 19세기에 있었고, 그 이후로 이러한 유형의 싸움은 그의 이름을 따서 명명되었습니다.

이 의학 용어는 무엇을 의미합니까? 이것은 각각 개방과 출산으로 이어지지 않는 임산부의 자궁 근육 수축의 이름입니다. 모든 여성이이 현상을 만나는 것은 아니지만 그러한 기회에 대해 알아야합니다.

훈련 수축은 일반적으로 임신 20주 이후에 나타나며 비정상적인 임신을 의미하지는 않습니다. 따라서 그들이 올 때 가장 중요한 것은 당황하지 않고 침착하게 행동하며 이것이 단지 "훈련"임을 아는 것입니다. 그들이 그렇게 명명 된 것은 놀라운 일이 아닙니다!

훈련 수축의 증상 및 원인

임산부는 때때로 자궁 근육의 긴장에 의해 훈련 수축에 대해 배울 수 있습니다. 이 긴장은 발작과 같습니다. 그리고 그들은 30-60초 동안 지속됩니다. 일반적으로 Braxton Hicks 수축은 많은 불편함을 가져오지 않습니다. 그들은 불규칙하고 자궁 상부, 하복부 및 사타구니에 더 일반적입니다. 이러한 수축은 불규칙하고 한 영역에 집중되며 일반적으로 실제 수축의 경우와 같이 요통을 주지 않습니다. 이 두루마리의 특징은 점차 스스로 사라지는 것입니다.

무엇이 그러한 수축을 일으킬 수 있습니까? 몇 가지 이유가 있습니다. 예를 들어, 산모의 활동과 신체 활동, 뱃속에 있는 아기의 움직임과 임산부의 초조함, 몸의 탈수, 방광과 오르가즘의 충만 등이 있습니다. 때로는 복부를 만지는 것조차 Braxton Hicks 수축을 유발할 수 있습니다.

이것이 수축을 유발하는 상황 중 일부는 피할 수 있고 일부는 단순히 허용되지 않는 이유입니다.

Braxton Hicks 훈련 수축 중 호흡

의사들은 Braxton Hicks 수축에 대해 동의하지 않습니다. 어떤 사람들은 그러한 수축을 출산을 위해 여성을 준비시키는 일종의 훈련이라고 생각하는 반면, 다른 사람들은 이것이 자궁 성숙을 특징 짓는 자연적인 상태라고 생각합니다.

이 현상으로 인해 임산부에게 출산을 준비하는 호흡 운동을 연습할 수 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  1. 저축의 숨결. 수축하는 동안 정화와 느린 호기가 일어난 다음 완전히 깊게 흡입해야합니다.
  2. 개처럼 호흡합니다. 개가 더위를 들이마시듯 얕고 빠른 호흡. 그것은 노동 중에 권장됩니다. 하지만 이 상태로 30초 이상 숨을 쉬면 현기증을 느낄 수 있습니다.
  3. 코로 천천히 깊게 숨을 들이쉬고 입으로 짧게 짧게 내쉰다.

훈련 시합이 시작되는 동안 어떻게 행동해야 합니까?

호흡 운동을 아는 것 외에도 임산부는 이러한 수축의 발병을 유발하는 상황을 피해야합니다. 그들이 시작되면 천천히 걷거나 따뜻한 샤워를 할 수 있습니다. 따뜻한 물은 근육 경련을 완화합니다. 수축이 앙와위 자세에서 왔다면 몸의 위치를 ​​바꿔야 합니다. 편안한 자세를 취하십시오. 사실 그 이유 중 하나는 여성의 불편한 자세로 인한 자궁의 긴장 때문일 수 있습니다.

화장실에 가서 방광을 비우십시오. 조금 마실 수 있습니다.

호흡 체조는 태아에게 산소 공급을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

Braxton Hicks 수축이 걷기, 숙제를 하는 동안 발생했다면 휴식과 이완이 권장됩니다. 누워서 눈을 감고 코로 천천히 숨을 들이마시면 됩니다.

이러한 조치는 임산부의 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 평온과 긴장을 푸는 능력입니다.

그러나 여성이 그러한 수축을 위해 여전히 의사를 만나야 하는 경우가 있습니다. 피가 섞인 질 분비물 또는 묽은 질 분비물, 배액, 활발한 태아 운동 감소 등이 있습니다.

이것은 일반적으로 오랫동안 발생합니다. 위의 증상 중 적어도 하나가 훈련 수축을 보완하면 긴급히 의사의 진찰을 받아야 합니다.

특히엘레나 톨로치크

임산부는 아이를 기다리는 동안 새로운 것을 많이 배웁니다. 예를 들어, 여성의 약 90%는 이 기간까지 임신 중 Brexton Hicks 수축에 대해 들어본 적이 없습니다. 전문가들은 훈련 수축이 자궁과 태반으로 가는 혈류를 증가시키고 태아에게 산소를 운반하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 일부 의사는 신체가 출산을 준비하는 데 도움이 된다고 생각합니다. 지난 몇 주 동안 잘못된 수축으로 인해 아이가 올바른 자세를 취하고 산도에 더 가까워졌습니다.

증상

Braxton Hicks 훈련 수축은 통증이 없고 불규칙한 자궁 수축이지만 일부 여성은 여전히 ​​그 동안 약간의 불편함을 경험한다고 주장합니다. 이러한 수축은 일반적이지 않고 거짓이기 때문에 더 강해지지 않고 간격에 따라 증가하지 않습니다.

지속: 대부분의 경우 30초를 넘지 않지만 최대 2분까지 지속될 수 있습니다.

빈도: 매우 드물게 시간당 4회 이상, 98%에서 4회 미만.

느끼다: 수축하는 동안 배가 돌로 변하는 것을 보고 느낄 수 있지만 통증은 없어야 합니다.

어떤 여성들은 배가 딱딱해지는 그 순간에 아기의 위치를 ​​보기까지 합니다.

Braxton Hicks 수축은 언제 시작됩니까?

훈련 수축은 임신 6주부터 시작될 수 있지만 여성은 임신 2~3개월이 될 때까지 수축을 느끼지 않습니다. 이것은 자궁의 크기 때문입니다. 자궁이 클수록 수축이 더 잘 보입니다. 모든 여성이 Braxton Hicks 수축을 갖지만 모든 여성이 수축을 느끼는 것은 아닙니다. 일부 임산부는 지난 몇 주 동안에 대해 걱정할 수 있지만 다른 임산부는 이미 첫 주에 걱정할 수 있습니다.

이거 위험하지 않아? 수축 중에해야 할 일은 무엇입니까?

잘못된 수축은 임신의 정상적인 부분이며 여성이 걱정할 일이 아닙니다. 동시에, 느끼지 못하는 것 또한 정상입니다. 왜냐하면 이것이 그들이 거기에 없다는 것을 의미하지는 않기 때문입니다.

불편함을 피하려면 다음을 시도하십시오.

  • 위치나 활동을 바꾸다. 앉아 있다면 일어서서 걷거나 간단한 운동을 해보세요. 배가 뻣뻣하고 지금 누워 있다면 가장 좋은 위치는 왼쪽입니다.
  • 따뜻한 목욕은 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.
  • 한 잔의 물을 마시고 하루 최소 수분 섭취량을 조절하십시오. 종종 Braxton Hicks 수축은 탈수로 인한 것입니다.
  • 약간의 필요에 따라 화장실에 가십시오. 방광이 꽉 차면 자궁이 불필요하게 수축할 수도 있습니다.

설명을 읽고 비훈련 수축이 걱정된다면 의사나 구급차에 전화하여 조언을 구하는 것이 좋습니다. 수축에 질 출혈, 요통, 설사 또는 비정상적인 분비물이 동반되면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오.

자궁의 훈련 수축인 Braxton Hicks 수축은 거의 모든 임산부에게 발생합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 더 자주, 어떤 사람들에게는 덜 자주, 어떤 사람들에게는 일찍 임신 20주에 나타나고 다른 사람들에게는 임신 3분기 말에 나타납니다. 그리고 그 옵션이 표준입니다. 그러나 Braxton-Hicks 훈련 수축을 진통, 특히 조기 진통의 시작부터 구별할 수 있는 것이 매우 중요합니다.

이 현상은 무엇이며 왜 발생합니까? 항상 기억해야 할 가장 중요한 것은 자궁이 근육 기관이므로 어떤 경우에도 수축이 특징적이라는 것입니다. Braxton Hicks의 잘못된 수축은 임신 20주 이상의 기간에 나타나지만 임신 3분기에 더 자주 나타납니다. 이 현상으로 여성은 자궁을 느낄 수 있습니다. 그녀는 너무 많이 긴장합니다. 그러나이 긴장은 몇 초 동안 지속되므로 육체적 인 불편 함을 유발하지 않으며 가장 중요한 것은 분만 시작에 기여하지 않습니다. 자궁 경부의 단축과 확장을 유발하지 않습니다. 질에서 나오거나(태반 조기 박리의 징후) 다량의 묽은 분비물(물이 새어 나올 수 있음)에 대해 걱정할 필요가 있습니다. 경고는 너무 자주, 가장 중요하게는 규칙적이어야 하며, 이는 고통스러운 감각을 유발합니다. 이러한 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 특히 임신 기간이 38주 미만인 경우, 즉 아기를 낳기에는 너무 이르다.

의사가 귀하의 상태에 이상을 보이지 않으면 자궁 경부는 정상이며 여전히 긴장을 풀 수 없습니다. 그러나 불필요한 걱정을 피하기 위해서는 자궁 수축이 일어나는 상황을 기억하고 가능하면 피해야 한다. 예를 들어, Braxton-Hicks 수축은 방광이 가득 찼을 때 종종 불쾌한 감각을 유발하므로 정기적으로 방광을 비우는 것을 잊지 마십시오. 성교는 수축을 유발할 수 있으므로 일부 의사는 임신 마지막 주에 친밀한 생활을 제한할 것을 권장합니다. 그러나 모든 것은 개별적입니다. 대중교통을 이용하는 것도 임산부의 상태에 좋은 영향을 미치지 않습니다.

그러나 어떤 Braxton Hicks 수축에 증상이 있는지 아는 것이 전부는 아닙니다. 불편함을 유발하는 경우 제거하는 방법을 알아야 합니다. 훈련 수축이 짧기 때문에 No-shpa를 마시거나 Papaverine 양초를 사용할 필요가 전혀 없습니다. 가끔은 잠시 왼편으로 누워 따뜻한 목욕을 하고 산만해지면 충분하다. 그러나 이것이 도움이되지 않고 한 시간에 4 회 이상의 수축이 발생하면 산부인과 의사를 만나는 것이 좋습니다.

임산부가 Braxton-Hicks 수축을 부르 자마자 훈련, 거짓, Higgs 수축 및 "Hicks에 따르면", "운동복". 무엇이라고 부르든 대체로 본질은 변하지 않습니다. 그러나 메커니즘과 증상은 많은 질문을 제기합니다. 이 자료에서 우리는 그것이 무엇이며 어떻게 나타나는지 알려줄 것입니다.


연구의 기원과 역사

여성의 자궁은 놀라운 특성을 가지고 있습니다. 임신 기간 동안 거의 500배 증가할 뿐만 아니라 수축할 수도 있어 출산 시기가 되면 태아를 강제로 추방할 수 있습니다. 여성 생식 기관의 근육 조직은 자궁 경부가 열리고 아기가 아늑하지만 비좁은 엄마의 자궁을 떠날 기회를 얻는 동시에 큰 힘으로 수축할 수 있도록 설계되었습니다. 리드미컬하고 규칙적인 비자발적(여성의 의지와 무관) 수축 과정을 수축이라고 합니다. 그들은 출산 과정을 시작하고 결과에 큰 역할을합니다.



훈련 수축 또는 Braxton Hicks 수축은 출산과 관련이 없습니다. 그들은 단지 공통 이름을 가지고 있습니다.

그들은 자궁 근육의 긴장을 나타내지 만 자궁 경부의 열림, 점액 플러그의 배출, 물의 분출로 이어지지 않으며 분만 시작시기에 영향을 미치지 않습니다. 이것은 실제 테스트 전에 여성 생식 기관의 일종의 "리허설"입니다. 그들의 여성은 아마도 항상 주목받았을 것입니다. 그러나 여성의 불만을 진지하게 받아들이고 이상한 현상을 연구하기 시작한 최초의 의사는 영국인 John Braxton-Hicks였습니다. 그의 이름을 따서 잘못된 수축이 명명되었습니다. 1872년 런던의 한 병원에서 의사가 진료를 하고 동시에 수많은 과학 작품을 저술했습니다.



영국 의사가 설명에서 고려하지 않은 한 가지는 다른 여성의 개별 특성입니다. 따라서 후손에게 전해지고 모든 의학 교과서에 포함된 그의 진술은 이 과정이 고통스럽지 않다고 말합니다. 사실 - 그리고 여성들은 거짓말을 하지 않을 것입니다 - 거짓 수축이 항상 유쾌하거나 중립적인 감각을 전달하는 것은 아닙니다.

아아, John Braxton-Hicks도, 그의 추종자들도, 현대의 의사들도 이 현상의 진정한 원인이 무엇인지 확립할 수 없었습니다. 따라서 19세기에 표현된 의학에서는 이것이 임산부의 몸이 출산을 준비하는 방식이라는 의견이 여전히 존재합니다. 의사들은 9개월 동안 그러한 수축을 경험한 적이 없는 여성이 있기 때문에 이 진술에 의문을 제기했습니다.

그래서 일어나는 일의 또 다른 버전이 태어났습니다. 모든 불쾌한 감각을 동반한 자궁의 색조 증가의 단기 에피소드는 집중적 성장으로 인한 생식 기관의 민감도 증가(500배 이상 - 이것은 농담이 아닙니다!) 그리고 혈액 공급이 증가했습니다. 따라서 뇌는 단순히 여성 생식기의 불쾌한 근육에 잘못된 신경 신호를 보내므로 톤이 나옵니다.

Brexton-Hicks 수축은 일반적으로 예상 생년월일보다 훨씬 이전에 시작되는 증가된 자궁 긴장의 에피소드라고 합니다. 자궁 경부가 숙성되기 시작하는 실제 "훈련"인 준비, 전구체 수축은 일반적으로 별도의 그룹으로 분류되어 예비라고합니다.


그러나 그러한 뉘앙스는 산부인과 의사조차도 눈에 띄지 않는 경우가 많습니다. 각 임산부에게 예비 기간과 그 특징에 대해 말하는 것보다 영어 의사의 이름으로 모든 훈련 수축을 부르는 것이 더 쉽습니다.

원칙적으로 여성 자신은이 정보가 실제로 필요하지 않습니다. 그들에게 가장 중요한 것은 훈련 싸움을 실제 싸움과 구별하고 특정 병리학 적 변화가 있는 경우 제 시간에 반응할 수 있는 것입니다.


공격의 타이밍

Braxton-Hicks 박사는 그의 후손 동료들에게 자신의 이름의 축약형이 임신 중기 여성에게서 시작된다는 또 다른 논란의 여지가 있는 주장을 남겼습니다. 따라서 모든 현대 공식 출처는 다음과 같이 말합니다. 거짓 수축은 임신 20주차부터 예상해야 합니다.

실제로 일부 여성은 생식기 기관의 단기간의 일시적인 자발적 긴장을 조기에 발견하고 나중에 여러 명의 자녀를 낳고 낳은 사람들이 있으며 그러한 수축이 무엇인지 전혀 모르고 단순히 느끼지 못했습니다.

이러한 모든 옵션은 표준의 다양성입니다. 이러한 수축이 없으면 출산에 힘이 약할 것이고 제왕 절개가 제 시간에 이루어지지 않으면 모든 것이 실패로 끝날 수 있다는 신호라는 미래의 노동 여성 사이에는 오해가 있습니다. 이 진술은 사실이 아닙니다.


초산 여성의 경우 이전에 출산 경험이 있는 산모보다 훈련 수축이 더 일찍 시작된다는 사실이 오래 전부터 알려져 왔습니다. 종종 두 번째 또는 세 번째 임신 중에 여성은 출산 직전에만 예비 근육 활동을 느끼며 때로는 예비 기간에만 느낍니다. 그리고 처음으로 엄마가 될 준비를 하는 여성은 임신 20주 이전에도 이러한 수축을 알아차리기 시작할 수 있습니다.

경험 많은 의사들은 이를 출산한 여성과 출산하지 않은 여성의 자궁 근육 조직 사이의 구조적, 생리학적 차이로 인한 것이라고 설명합니다. 출산 경험이 있으면 근육이 더 탄력 있고 늘어나고 여성은 임신 마지막 주까지 잘못된 수축을 느끼지 않을 수 있습니다. 첫 번째 임신 중에는 감각이 더 예리합니다.

영국 의사 이름의 훈련축약이 일찍 시작된다면 당황할 이유가 없다. 또 다른 신화는 이것이 조산을 유발할 수 있다고 말하지만, 이 대중적인 진술 역시 진실과 거의 관련이 없습니다.


증상 및 감각

잘못된 수축이 느껴지지 않는다고 해서 그렇지 않은 것은 아닙니다. 이 문제에서 모든 것은 특정 임산부가 얼마나 민감한지에 달려 있습니다. Braxton-Hicks가 말했듯이 어떤 사람들에게는 모든 것이 고통과 불편 없이 진행되는 반면 다른 사람들은 자궁 벽의 긴장을 느끼며 이것이 그들에게 특정한 불편한 감각을 줍니다. 의학에 알려지지 않은 이유 때문에 다른 임신을 한 동일한 여성이 다른 감도를 가질 수 있습니다. 첫 번째 임신 중에는 훈련 수축이 없을 수 있지만 다음 임신 중에는 나타날 것입니다.


훈련 수축은 자궁의 갑작스러운 비자발적 긴장으로 나타납니다. 꽤 오랫동안 여성은 자궁 바닥을 직접 조사할 수도 있습니다. 임산부에 따르면 긴장되는 순간의 감정은 "배가 뻣뻣 해짐"이라는 말로 완전히 설명 될 수 있습니다. 인대 장치의 날카로운 장력으로 인해 하복부와 허리에 당기거나 끊어지는 감각이 발생할 수 있습니다.

그러한 싸움이 얼마나 오래 지속되는지는 명확하게 대답하기 어렵습니다. 15-30초 동안 지속되거나 몇 분 동안 지속될 수 있습니다. 1시간 이내에 이러한 수축은 일반적으로 4-5개를 넘지 않습니다. 종종 하나 또는 두 개가 있으며 그 후에 자궁이 이완되고 건강 상태가 원래 상태로 돌아갑니다.



Braxton Hicks 수축은 항상 불규칙합니다. 언제 나타날지, 얼마나 오래 반복될지는 아무도 말하지 않을 것입니다.

갑자기 긴장이 규칙적으로 되면 거짓이 아니라 가장 실제적인 수축에 대해 이야기할 수 있습니다.통증이 있는 경우 근육 활동을 훈련하는 동안 통증이 증가하지 않지만 일반적으로 감소합니다. 무엇이 잘못된 수축을 유발하는지 말하기는 어렵지만, 전문가의 관찰에 따르면 임신한 여성의 자궁은 성관계 후 긴장하는 경우가 많습니다. 각성 및 오르가즘 감각은 자궁벽 근육의 경미한 수축으로 이어지기 때문입니다. 여성이 임신 중 본격적인 친밀한 삶에 다른 금기 사항이 없다면 훈련 싸움 자체는 기쁨을 사랑하는 금기 사항이 아닙니다.


여성이 실질적인 육체적 스트레스에 노출되면 무거운 물건을 들고, 자주 구부리며, 거의 쉬지 않고, 계단을 많이 걷고, 잘못된 수축이 더 자주 반복됩니다.

증가 된 음색의 이유는 태아의 너무 활동적인 움직임 일 수도 있습니다. 여성이 스트레스에 노출되면 Brexton-Hicks의 수축 빈도가 증가하고 많이 긴장하고 걱정됩니다. 가득 찬 방광도 영향을 줄 수 있습니다. 신체의 첫 번째 요청으로 그것을 비울 수 없다면 자궁 벽에 대한 방광의 내부 압력이 단기적인 음색으로 이어질 가능성이 높아집니다.


꽤 자주 여성들은 특정 행동 후에 매우 특정한 상황에서 거짓 유형의 수축이 나타납니다. 예를 들어 아침에만 또는 저녁에만, 여성이 기상 후 스트레칭을 하거나 잠들기 전에 이완한 후에 나타납니다.

임신에 대한 영향

훈련 수축은 임신 과정, 어린이 및 임산부의 건강에 영향을 미치지 않습니다. 긴장의 순간 후에 더 많은 혈액이 자궁으로 흘러 아이가 더 많은 영양분과 산소를 ​​섭취한다는 가설도 있습니다. 아무리, Braxton-Hicks 수축으로 인한 손상 없음, 이것이 그들의 의사가 걱정스럽고 감수성이 풍부한 예비 엄마에게 전달하려는 것입니다.


사실과의 차이점

동일한 Dr. John Braxton-Hicks는 거짓 수축과 실제 수축을 혼동하는 것이 완전히 불가능하다고 주장했습니다. 현대 산부인과 의사는 여성에 대한 모든 의심이 거짓으로 해석되어야 한다고 주장하는 경우가 많습니다. 진정한 수축은 무슨 일이 일어나고 있는지 의심의 여지가 없기 때문입니다. 더 큰 범위에서 잘못된 수축을 인식하고 실제 수축과 구별하는 방법에 대한 문제는 출산까지 시간이 거의 남지 않은 임산부를 걱정합니다. 그들에 대한 비교 표를 제공합시다.


대부분의 여성은 임신 20주 이후에 훈련 수축 또는 Braxton Hicks 수축을 경험합니다. 이러한 감각은 출산의 전조가 아니며 자궁 경부의 개방과 출산 준비로 이어지지 않으므로 거짓 수축이라고도합니다. 자궁의 훈련 수축은 심각도가 낮을 ​​수 있으므로 임산부는주의를 기울이지 않습니다. 그러나 때때로 Braxton Hicks 수축은 강도가 매우 강하며 이러한 상황에서는 조기 진통 동안의 실제 수축과 증상을 구별하는 것이 중요합니다.

그러한 현상이 발생하는 이유는 무엇입니까? 요점은 임신 생리와 자궁 구조 및 기능의 특징에 있습니다. 이 기관은 수축이 정상인 조밀한 근육층으로 구성됩니다. 세 번째 삼 분기 (두 번째 말에 덜 자주)에는이 기간 동안의 주요 임무가 태아의 생명을 유지하고 보호하는 것이기 때문에 자궁은 뚜렷한 변화를 겪습니다. 자궁의 크기는 최대 500배까지 증가하므로 근육은 지속적으로 좋은 상태를 유지해야 하며 주기적으로 수축해야 합니다. 자궁의 훈련 수축은 근육의 긴장도를 더욱 증가시켜 혈액 순환의 강도와 태반으로의 산소 공급을 증가시키기 위해 단순히 필요합니다. 또한 Braxton Hicks 수축은 자궁이 주요 작업인 분만 중 태아 퇴학을 준비하는 데 도움이 됩니다. 임산부의 경우 그러한 "훈련"은 위험하지 않으며 반대로 출산 중 올바른 호흡과 행동을 배울 수 있습니다.

Braxton Hicks 수축의 증상

실제 수축은 일반적으로 임신 38-42주에 발생합니다. 그러나 진통을 연상시키는 여성의 감각은 임신 20주 후에 언제든지 나타날 수 있습니다. 훈련 싸움의 주요 징후는 불규칙성, 명확한 순서의 불일치, 빈도 및 강도 증가의 부족입니다. 그러나 때때로 자궁의 거짓 수축과 실제 수축을 구별하기 어려울 수 있습니다. 다음은 "훈련"할 때 여성의 기본적이고 가장 일반적인 감각에 대한 설명입니다.

  1. 자궁 상단의 수축감;
  2. 하복부의 무거움, 사타구니;
  3. 복부의 특정 부위에 심한 긴장이 나타납니다.
  4. 허리에 약간의 통증;
  5. 시간당 자궁 근육의 수축이 4 번 이하로 나타납니다.
  6. 수축 기간 - 60초 미만;
  7. 리드미컬한 수축의 부족: 일관성과 질서 없이 나타납니다.
  8. 불편함, 불편함을 가하지만 수축에 의한 고통은 아님;
  9. 강한 긴장으로 인해 자궁을 느끼는 능력;
  10. 수축의 점진적인 소멸(자발적이거나 위치 또는 기타 행동의 변화 후).

질 검사가 수행되면 Braxton-Hicks 수축이 자궁 경부 개방 및 연화로 이어지지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 때로는 임신이 진행됨에 따라 잘못된 수축이 더 고통스러울 수 있습니다. 이는 표준의 변형으로 간주되지만 태아 수축과의 명확한 구별이 필요합니다.

훈련 싸움은 다음에 의해 유발될 수 있습니다.

  • 활동적인 태아 움직임;
  • 임산부의 신체 활동;
  • 손으로 복부를 자주 만지는 것;
  • 신체의 체액 부족;
  • 방광의 과밀화;
  • 섹스, 오르가즘.

어쨌든 수축이 몇 시간 이상 지속되면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 각 임산부의 몸과 감각은 순전히 개별적이며 때로는 아주 실제적인 것이 잘못된 수축으로 숨겨져 있기 때문입니다.

진정한 수축을 인식하는 방법

"훈련"과 임박한 출산의 주요 차이점은 Braxton Hicks 수축으로 인해 자궁 경부가 아기가 태어날 때 열리지 않고 자궁 경부가 변하지 않는다는 것입니다. 또한 이러한 수축으로 리듬이 없고 강도와 통증이 증가하며 휴식 간격이 줄어듭니다. 분만 전 자궁의 실제 수축은 가시적인 통증 증상을 가져오며 시간이 지남에 따라 통증이 더 길어지고 "잡아지지 않는" 시간이 짧아집니다(몇 분에서 30-60초로).

과거에 출산한 여성들은 대개 '훈련'과 산부인과 병원에 급히 갈 준비가 필요한 순간을 빠르게 구별합니다. 처음 출산할 때 규칙적인 자궁 수축(시간당 4회 이상), 척추 통증 및 발작성 복통, 팽만감 및 설사, 질에서 혈액이 나오거나 누출(방출 ) 양수.

Braxton Hicks 수축으로해야 할 일

종종 Braxton Hicks 수축은 특히 여성이 직장이나 공공 장소에 있는 경우 상당한 불편함을 유발합니다. 물론 가장 좋은 방법은 산부인과 의사에게 전화하여 임산부와 관련된 모든 질문에 대한 답을 찾는 것입니다. 그러나 이것이 항상 가능한 것은 아니므로 사용 가능한 것을 선택하여 간단한 조치로 상태를 완화하려고 노력해야 합니다.

  • 위치 변경;
  • 방광을 비우십시오.
  • 아파트 주변이나 거리를 따라 걷습니다(어떤 경우에도 계단을 올라가지 마십시오).
  • 누워, 긴장을 풀다;
  • 왼쪽에 누워;
  • 잠이 들다;
  • 호흡을 올바르게 연습하고 호흡 운동을 하십시오.
  • 잔잔한 음악을 듣거나, TV를 보거나, 다른 방법으로 감각으로부터 자신을 산만하게 하십시오.
  • 가볍게 끓인 차, 물을 마시십시오.
  • 먹다;
  • 허리의 가벼운 자기 마사지를 하십시오(또는 사랑하는 사람에게 그것에 대해 물어보십시오).
  • 긴급한 경우 - No-shpa (1 정)를 복용하십시오.
  • 앞으로는 출산 전 성생활을 제한하십시오(성교가 Braxton-Hicks 수축을 유발하는 경우).

훈련 수축은 매우 정상적이며 피할 수 없고 피해서는 안 된다는 점을 기억해야 합니다. 그들은 출산을 위해 임산부의 몸을 준비하므로 "훈련"의 혜택을 받고 다가오는 중요한 사건의 메커니즘을 이해하는 것이 좋습니다.

정규 노동을 확립하는 과정은 저절로 시작되지 않습니다. 노동의 해방을 위해서는 자궁 경부가 성숙해야합니다. 소위 Braxton-Hicks 훈련 싸움에 의해 제공되는 것은 이 과정입니다. 이 기사에서는 그것에 대해 이야기 할 것입니다.

Braxton Hicks 훈련 수축이란 무엇입니까?

두 번째 이름인 잘못된 수축도 있는 훈련 수축은 다음 프로세스를 보장합니다.

  • 자궁 경부의 단축, 즉 내부 인두와 외부 인두 사이의 길이 감소;
  • 자궁 경부의 일관성의 연화;
  • 자궁 경관 개방;
  • 골반의 유선 축, 즉 아기의 머리가 통과하는 축을 따라 자궁 경부의 위치.

결과적으로 자궁경부는 "성숙"하게 됩니다. 이것은 자궁 근육층의 특별한 구조로 인해 달성됩니다. 목에는 주로 원형 섬유가 있고 몸에는 세로로 있습니다. 잘못된 수축은 종방향 근육 섬유의 수축이 있다는 사실로 이어져 원형으로 배향된 평활근 섬유가 늘어납니다. 동시에 수화 과정은 자궁 경부에서 집중적으로 발생하여 결합 조직 섬유의 해리를 보장합니다.

분만 시 자궁경부가 미성숙 상태로 남아 있으면 특정 합병증이 발생할 수 있습니다. 그것은 될 수 있습니다:

  • 병리학적 예비 기간;
  • 노동의 약점;
  • 양수 등의 적시 배출

Braxton Hicks 수축을 인식하는 방법

훈련 시합 중 여성은 어떤 감각을 느끼나요?이 질문에 대한 답은 여성이 상황에서 자신의 방향을 찾는 데 도움이 되어 언제 병원에 가야 하는지 알 수 있습니다.

Brexton Hicks 수축의 징후는 다음과 같습니다.

  • 수면과 각성의 정상적인 리듬을 방해하지 않는 것;
  • 통증은 규칙적이며 30분, 몇 시간 후에 반복됩니다.
  • 그들은 보통 36-37주가 끝날 때까지 나타납니다.

진통과 달리 훈련 수축은 자궁 경부의 구조적 변화, 즉 자궁 경부의 상당한 팽창으로 이어지지 않습니다. 따라서 감별 진단을 위해서는 질 검사를 시행해야 합니다.

훈련 세션이 시작되는 주를 아는 것도 중요합니다. 이것은 Braxton Hicks 수축과 매우 유사하기 때문에 기존의 불만을 조기 진통의 증상과 구별하는 데 도움이 됩니다. 유일한 차이점은 나타날 때의 재태 연령입니다.

따라서 Braxton-Hicks 수축을 정의하는 방법에 대한 질문에 답하려면 다음을 평가해야 합니다.

  • 여성이 제기한 불만 사항;
  • 자궁 색조;
  • 질 검사를 한다.

Braxton-Hicks 훈련 싸움의 병리학 적 변형

어떤 경우에는 잘못된 수축의 증상이 일상적인 수면과 휴식을 방해하여 여성의 정신 감정적 불안정, 과민성, 신경과민 등을 유발할 수 있습니다. 이 상황은 출산의 선구자가 병리학 적 예비 기간의 발달을 특징으로하는 병리학 적 방향을 얻을 때 발생합니다. 표준과 구별하려면 Braxton Hicks 수축이 얼마나 자주 발생하는지 알아야 합니다. 이것은 통증이 주기적으로 발생하는 출산의 전조와 달리 병리학 적 예비 기간이 지속적인 통증을 특징으로하기 때문입니다. 촉진은 병리학 적 예비 기간에 자궁의 색조가 증가하는 것을 느꼈습니다. 그러나 이것이 자궁 경부의 구조적 변화로 이어지지는 않습니다.

병리학 적 예비 기간을 치료하는 방법?치료의 주요 목표는 정상적인 심박 조율기 활동과 자궁 수축성을 회복시키는 것입니다. 따라서 다음 약물이 처방됩니다.

  • 진정제(진정제);
  • 진경제 (자궁의 긴장 완화);
  • 마약성 진통제.

가장 일반적으로 사용되는 방법은 산과적 수면 휴식의 지정과 GHB의 사용으로 간주됩니다. 산부인과 수면 휴식에는 no-shpa 또는 papaverine, sibazon, promedol의 사용이 포함됩니다. 이것은 병리학 적 예비 기간의 배경에 대해 자궁 경부의 구조적 변화를 동반하지 않는 자궁의 색조가 증가한 이유였습니다. 따라서 증상이 주로 경미한 통증 감각으로 나타나는 Brexton Hicks 수축은 병리학 적 상태에 속하지 않습니다.

의심스러운 진단 사례의 경우 임산부는 혼자서 2개의 노-샤파 정제를 복용할 수 있습니다. 통증이 멈추면 이것은 병리학으로 간주되지 않습니다. 임산부가 안도감을 느끼지 않으면 병리학 적 예비 기간에 찬성하여 생각해야합니다. 따라서 후자의 경우 임산부는 자격을 갖춘 도움을 받기 위해 산부인과 병원에 가야합니다.

결론적으로, 출산을 위해 자궁 경부를 준비하기 위해 훈련 수축이 필요합니다. 즉, 자궁 경부의 성숙을 가속화하는 데 필요합니다. 이 과정의 병리학 적 과정의 경우 노동 형성 단계와 출산 중에 특정 합병증이 발생합니다. 따라서 잘못된 수축이 병리학 적 상태가 될 때 이러한 조건을 적시에 식별해야합니다. 이것은 제왕 절개의 빈도를 줄이기위한 예비 역할을합니다. 훈련 수축이 무엇인지, 얼마나 자주 발생하는지, 여성이 경험하는 감각에 대한 지식은 임산부의 웰빙에 대한 올바른 해석과 일어나고 있는 변화에 대한 설명에 필요합니다.

브랙스턴 힉스 수축- 이것은 모든 임산부에게 발생하는 복부 수축입니다. 통증이 거의 나타나지 않는 불편한 감각입니다. 그들 사이의 간격은 동일하게 유지되며 걸을 때도 심한 통증이 나타나지 않습니다. 진통 시에만 강도와 지속 시간이 증가합니다.

Braxton Higgs 수축이란 무엇입니까?

노동 통증은 다르며 통증과 불편 함이 특징입니다. 일부 여성에서는 옆구리에 통증이 발생하고 다른 여성에서는 하복부에 따끔거림을 호소합니다. Brexton Higgs 수축 중 감각도 다릅니다. 어떤 사람들에게는 이것이 월경통이고 다른 사람들은 설사 증상과 관련이 있습니다.

수축시의 감정

Braxton Higgs의 고통스러운 수축은 드뭅니다. 통증은 일반적인 징후로만 특징 지어집니다. 훈련 증상으로 여성은 자궁의 작은 근육 수축을 느끼고 하복부에 통증을 일으켜 더 많은 불편 함을 유발합니다. 이러한 훈련의 순간을 통해 자궁은 출산을 위해 준비됩니다. 또한 출산 중인 여성은 특히 첫 번째 출산과 관련하여 이 과정에 심리적으로 동조합니다.


Braxton Higgs 선언- 출산에 대해 이야기 할 수없는 임신 초기에 이러한 불편한 감각이 관찰되기 때문에 수축이 아닙니다. 임신은 신체에 많은 변화를 가져오므로 그러한 증상이 나타납니다. 모든 임산부는이 자연의 고통에 익숙해 져야합니다. 헛되이 그것에주의를 기울이지 마십시오. 통증이 빈번하고 심한 불편 함을 나타내면 이미 출산 과정이 곧 시작될 것이라고 말할 수 있습니다. 여성은 전문가의 감독하에 즉시 분만실로 보내야합니다. 그들은 수축을 촉진하고 그 과정을 위해 분만 중인 여성을 설정할 수 있습니다.