신생아에게 모유를 먹이는 기간: 성공적인 모유 수유의 원칙. 수유 중 허용되는 음식. 출산 직후 젖가슴을 매는 것의 중요성
아직 임신한 여성은 모유 수유에 대한 명확한 결정을 내려야 합니다. 이것은 수유의 형성과 발달을 위해 뇌에서 지배적인 형태를 형성합니다. 내부 설치 없이 올바른 모유 수유는 불가능합니다. 이 문제에서 가족과 친구들의 지원이 중요합니다.
두 번째 규칙: 유아의 첫 수유
이상적으로는 신생아의 첫 번째 부착이 분만실에서 수행됩니다. 조기 접촉은 수유의 발달과 신생아의 피부와 장에 bifidum 식물상을 형성하는 것을 촉진합니다. 수유를 위해 신생아를 적절하게 적용하는 방법, 간호 직원이 보여줄 것입니다. 아이 또는 산후 여성의 상태가 이것을 허용하지 않으면 유방에 대한 첫 번째 부착이 연기됩니다. 여성의 상태가 만족스럽다면 의료진이 자기표현을 가르친다. 이 기술은 우유 생산의 소멸과 젖산 정체의 발달을 예방할 것입니다. 금기 사항이 없으면 별도의 체류 기간 동안 아이에게 유축 우유를 먹일 수 있습니다.
세 번째 규칙: 유방에 아기의 올바른 부착
특히 처음으로 아기를 유방에 올바르게 부착하는 방법의 문제는 매우 중요합니다. 모유 수유 방법, 신생아는 아직 모릅니다. 그리고 엄마는 방법을 기억하거나 배울 필요가 있습니다. 아기에게 제대로 모유 수유하는 방법:
- 수유 직전에 어머니는 손을 씻고 따뜻한 물로 가슴을 적셔야합니다.
- 수유 자세를 결정하십시오. 이것은 일반적으로 앉거나(기워진 상태) 또는 서 있는 상태(외음절개술 후)입니다.
- 아이는 팔꿈치의 구부러진 부분에 놓고 다른 손은 젖꼭지를 아기의 입에 가능한 한 가깝게 가져옵니다.
- 반사 신경에 순종하면 아기 자신이 젖꼭지를 잡고 빨기 시작할 것입니다.
- 아기가 입으로 젖꼭지와 거의 전체 유륜을 잡을 수 있도록 유방을 제공해야 합니다. 동시에 아랫입술이 약간 비틀어지고 턱과 코가 가슴에 닿습니다.
아이의 코가 가라앉지 않아야 합니다. 아기에게 수유를 적절하게 적용하는 방법도 산모의 건강에 중요합니다. 신생아에게 모유 수유가 올바르지 않으면 여러 유방 문제가 발생할 수 있습니다. 우선 침용과 갈라진 유두입니다.
- 신생아, 특히 처음 며칠 동안 모유 수유는 각각 20분을 넘지 않아야 합니다. 이렇게 하면 유두의 섬세한 피부가 단단해지고 새로운 효과에 익숙해질 수 있습니다.
이것은 종종 효과가 없으며, 아이는 안절부절하거나 과체중이며 끊임없이 음식을 요구할 수 있습니다. 이러한 경우 수유부는 공기 목욕을 더 자주 준비하고 Bepanten과 같은 치유 연고로 젖꼭지를 윤활해야합니다.
- 하나의 수유 - 하나의 유방. 아이가 그것의 모든 것을 먹고 먹지 않았다면 두 번째 것을 바치십시오. 마지막 먹이로 다음 먹이를 시작하십시오. 따라서 아기는 앞 젖뿐만 아니라 뒷 젖도 먹게 됩니다.
네 번째 규칙: 우유 생산의 징후와 유방으로의 흐름
수유의 증상은 다음과 같습니다.
- 가슴의 따끔 거림 또는 압박감;
- 아기가 우는 동안 우유의 방출;
- 아기를 빨 때마다 우유 한 모금이 있습니다.
- 수유 중 자유 유방에서 우유 누출.
이 징후는 옥시토신의 형성된 활성 반사를 나타냅니다. 수유가 잘 확립되어 있습니다.
다섯 번째 규칙: 수요에 따라 먹이기
신생아에게 자주 먹이를 줄 필요가 있습니다. 소비에트 시대에는 3시간마다 20분마다 모유 수유를 하는 규칙이 있었습니다. 요즘은 필요에 따라 아기에게 먹이를 주는 것이 좋습니다. 첫 번째 삐걱 거리는 소리에 말 그대로 가슴을줍니다. 특히 변덕스럽고 까다로운 아이들을 위해 거의 매시간. 이렇게 하면 아기에게 먹이를 주고 따뜻함과 보살핌의 느낌을 줄 수 있습니다.
잦은 애착은 강제적인 표현의 필요성을 덜어주고 젖산 정체를 예방하는 역할을 합니다. 그리고 야간 수유는 주요 수유 호르몬 인 프로락틴의 탁월한 자극 역할을합니다.
제 시간에 얼마나 많은 모유 수유를 할 것인지는 아기가 스스로 결정하는 것이 이상적입니다. 돌아서거나 잠이 들었다면 배가 불렀다는 뜻입니다. 시간이 지남에 따라 아기는 덜 자주 먹습니다.
여섯 번째 규칙: 먹이의 충분
진화 과정에서 모유는 초유, 과도기, 성숙한 우유와 같은 특정 단계를 거칩니다. 그들의 양과 질 구성은 신생아의 필요를 이상적으로 충족시킵니다. 이른 우유와 늦은 우유도 배설됩니다. 첫 번째는 수유 초기에 생산되며 물과 단백질이 풍부합니다. 두 번째는 유선의 뒤쪽에서 나오며 더 많은 지방을 포함합니다. 아기가 두 가지를 모두 얻는 것이 중요합니다.
엄마에게 젖이 없고 아기가 충분히 먹지 않는 것처럼 보일 때가 있습니다. 수유의 적절성을 결정하기 위해 다음이 있습니다. 특정 기준:
- 10 %의 초기 손실로 생후 10 일까지 출생시 체중 회복;
- 하루에 6 - 18개의 젖은 기저귀;
- 아이는 하루에 6-10 번 똥을 쌉니다.
- 양성 옥시토신 반사;
- 빠는 동안 아기가 삼키는 소리가 들립니다.
일곱 번째 규칙: 회계 가능한 수유 문제
- 편평하거나 거꾸로 된 젖꼭지... 어떤 경우에는 출산할 때까지 이 어려움이 저절로 해결됩니다. 다른 사람들은 아기가 빨 때 유두와 유륜의 대부분을 잡아야 한다는 것을 기억해야 합니다. 수유하기 전에 젖꼭지를 스스로 늘리십시오. 적절한 수유 위치를 찾으십시오. 많은 엄마들에게 편안한 자세는 "팔 아래에서"입니다. 실리콘 패드를 사용하십시오. 유방이 꽉 조여서 신생아가 젖을 빠는 데 어려움을 겪는다면 유축하십시오. 유방은 1~2주 안에 부드러워집니다. 그리고 아이는 모유를 빼앗기지 않을 것입니다.
출산 전에 젖꼭지를 "늘리려고" 할 필요가 없습니다. 과도한 자극은 자궁의 색조를 증가시킵니다. 시간이 지남에 따라 적극적으로 빠는 아이는 모든 것을 정상화합니다.
- 금이 간 젖꼭지... 예방의 기본은 유방에 대한 올바른 부착입니다. 균열이 나타나면 실리콘 패드를 사용하십시오. 가능한 한 자주 라놀린 연고와 베판텐을 바르십시오. 균열이 깊고 수유가 고통스럽다면 유축기를 사용하십시오.
- 우유 유출... 특수 인서트를 사용하여 쉽게 해결할 수 있습니다. 일회용이며 재사용이 가능합니다.
- 우유가 많아서 아이가 질식한다... 프론트 우유를 약간 걸러냅니다. 먹이를 줄 때 더 적은 압력으로 흘러 나옵니다.
- 유선의 부종... 우유가 넘칠 때 발생합니다. 가슴이 아프고 부어 오르며 만지면 뜨겁고 매우 조입니다. 우유가 밖으로 흐르지 않습니다. 이 문제가 발생하면 유방에서 우유를 더 빨리 제거해야합니다. 아기를 자주 만지거나 펌핑하십시오. 수유 전에 따뜻한 물로 샤워하십시오. 유방을 부드럽게 마사지하십시오. 이렇게 하면 이탈이 개선됩니다. 수유 후 부기를 줄이기 위해 냉찜질을 하십시오.
- 젖산 정체 및 유방염... 유관이 막힐 때 발생합니다. 체온이 올라가고 가슴이 아프고 침체 장소가 돌로 변합니다. 표현이 고통스럽습니다. 따뜻한 샤워, 부드러운 유방 마사지, 아기를 자주 껴안는 것이 도움이 됩니다. 감염이 발생하면 항생제를 복용해야 합니다.
전염성 유방염은 치료가 필요한 무서운 합병증입니다. 전환에 실패하면 유방 손실까지 외과 적 개입이 필요합니다.
- 수유 위기... 생후 3~4개월, 7~8개월에 3~6주에 발달합니다. 이 기간 동안 가장 중요한 것은 더 자주 바르고 밤에 아기에게 수유하는 것입니다. 레몬 밤, 회향, 커민 차를 마신다. 잘 쉬고 잘 먹습니다.
아기에게 모유를 먹이는 것은 시간이 많이 걸리지만 자연스럽게 즐거운 과정입니다. 이것을 기억하면 모든 것이 잘 될 것입니다.
대부분의 임산부는 아기의 탄생을 미리 준비하기 시작합니다. 일반적으로 임신 첫날부터. 그리고 첫 번째 아이의 탄생이 오면 더 일찍, 시작하기도 전에. 그들의 훈련, 편의 및 심리적 편안함을 위해 많은 특별 문헌이 출판되었으며 비디오가 촬영되었으며 훈련 프로그램이 진행되고 있습니다. 그러나 가족의 보충 직전에 모든 여성은 다가오는 문제에 대해 가능한 한 많이 배우고 신생아를 다루는 모든 미묘함을 마스터하려고합니다. 특히 그의 영양에 관해서. 결국, 그 복잡성은식이 요법뿐만 아니라 작은 사람이 음식을 먹는 과정에 있습니다.
그는 접시 나 포크를 사용할 수 없으며 숟가락을 사용해도 즉시 먹이를 줄 수 없습니다. 신생아도 자신의 치아가 없으며 곧 나타나지 않을 것입니다. 이 배고픈 꼬마가 할 수 있는 일은 빨고 삼키는 것뿐입니다. 그리고 이 두 가지 반사 신경에 수유의 전체 과정과 어머니를 위한 수유 과정이 구축됩니다. 자연은 그것들이 자연스러운 방식으로 쉽게 실현될 수 있도록 세심하게 확인했습니다. 사람과 대부분의 온혈 동물을 포함한 우리 모두는 포유류의 부류에 속합니다. 즉, 출생 후 우리의 자손은 모유에서 필요한 영양소를 섭취합니다. 그러나 현대인은 자연과 너무 멀어져 이러한 기본적인 생활과 발달의 과정마저도 종종 침해당하고 있다. 그런 다음 중요한 질문이 생깁니다. 신생아에게 무엇을, 어떻게 먹일 수 있습니까?
모유와 인공 수유
신생아에게 모유를 먹이는 것은 생물학적 종의 길고 복잡한 진화의 결과로 형성된 자연스러운 과정입니다. 그것은 생명을 시작하고 구조와 기능의 특성을 고려하는 유기체의 모든 요구를 충족시킵니다. 포유류마다 우유의 구성과 먹이를 먹는 기간이 얼마나 다른지를 고려할 때 이것은 확신하기 어렵지 않습니다. 사람의 경우 생후 첫 순간부터 모유로 영양을 섭취하면 신생아에게 소화 시스템, 신진 대사 및 면역의 올바른 발달을 제공합니다. 그리고 모유에 대한 모든 대안은 조직, 기관 및 그 시스템의 발달을 위한 최적의 조건을 만들 수 없는 조건부 대체물일 뿐입니다. 필요한 양의 모유를 섭취하지 않은 어린이는 외부 세계에 더 천천히 적응하며 그렇지 않으면 생리학적으로나 심리적으로 발달합니다.
특히 중요한 것은 출산 후 유선에서 생성되는 모유 또는 오히려 초유입니다. 출생 직후에 아기를 유방에 눕히면 믿을 수 있는 면역학적 보호를 생성하고 내분비 시스템에 영향을 미치며 아기와 엄마 사이의 미묘한 정신 생리학적 및 생화학적 연결을 확립하는 데 도움이 되는 이 고영양 액체를 몇 밀리리터 제공합니다. 그러나 이것이 이런저런 이유로 어머니가 출생 직후 모유 수유를 할 수 없었던 아이가 우유를 먹인 또래처럼 자라지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러한 아기의 영양은 특별한주의를 기울여야하며 모유에 천연 형태로 함유 된 모든 물질이 특별히 보충되어야합니다. 이를 위해 현대 식품 및 제약 산업은 어린 시절부터 어린이에게 먹일 수 있도록 설계된 특수 영양 제제를 생산합니다.
모유 수유는 일반적으로 자연스럽고 다른 모든 것을 인공이라고합니다. 그러나 이 부문에서도 모든 것이 모호하지 않습니다. 첫째, 모유는 아기의 어머니가 직접 생산하거나 다른 모유 수유 여성이 생산할 수 있습니다. 첫 번째와 두 번째 경우 모두 영양은 자연적인 것으로 간주될 수 있습니다. 또한, 엄마가 아이에게 젖을 먹이는 것을 허락하지 않았는데도 엄마가 우유를 가지고 있고 아기가 마시는 병으로 결정한 경우에도 이것은 아이를 위한 자연식이기도 합니다. 젖꼭지를 통해 병에 담긴 간호사의 기증 우유도 자연, 즉 자연 수유로 간주 될 수 있습니다. 소위 혼합 수유를 위한 다양한 옵션도 있습니다. 예를 들어 모유가 아기 영양의 절반 이상을 차지한다면 자연 수유에 대해 이야기할 수 있습니다. 그리고 일일 모유량을 1/3로 줄이고 모유를 대체물로 완전히 대체 한 후에야 영양이 인공적이됩니다.
따라서 여전히 우유가 있지만 신생아의 완전한 영양 요구를 충족시키기에 충분하지 않은 경우 모유 수유 또는 병에 담긴 우유를 완전히 포기하기 위해 서두르지 마십시오. 의사와 상담한 후 자연수유를 보충하고 "개선"하는 것은 가능하지만 급한 필요 없이 완전히 취소하는 것은 권장하지 않습니다. 의료 전문가는 어린이의 일일 영양 요구량을 결정하는 여러 가지 방법이 있습니다. 그들은 아기에게 매일 모유 외에 분유를 얼마나 먹여야 하는지 계산하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 동일한 의사가 귀하의 자녀에게 가장 적합한 조정된 분유를 조언할 것입니다. 이것은 전 세계적으로 잘 확립된 관행이며 두려워해서는 안 됩니다. 또한 전문적인 조언을 포기하고 동물성 우유 (소, 염소 등)로 신생아에게 영양을 독립적으로 처방하는 것도 가치가 없습니다.
사실은 이미 언급했듯이 젊은이의 영양 요구 사항과 따라서 다른 생물학적 종의 우유 구성이 눈에 띄게 다릅니다. 대부분의 동물의 우유는 암컷의 우유보다 훨씬 더 많은 지방을 함유하고 있으며, 단백질은 아미노산 조성이 다르며, 신경중추와 철분의 발달에 필요한 오메가-3 및 오메가-6 고도불포화지방산의 함량은 낮습니다. 이 모든 것은 적합한 우유 영양 제조업체가 고려합니다. 3개월 미만의 어린이의 소화 시스템은 유제품이 없는 제품을 아직 동화할 수 없기 때문에 특수 우유 기반 혼합물에는 완전한 발달에 필요한 비타민, 미량 원소 및 기타 영양소가 풍부합니다. 그리고 그것들은 인간의 우유보다 덜 자연적이지만 동물의 우유보다 훨씬 더 잘 소화되지 않습니다. 그들은 특별히 가공되어 발달하는 유기체에 안전합니다. 또한 적응된 분유는 어린이의 연령에 따라 다르며 수유 단계로 명확하게 구분됩니다. 즉, 인공 영양의 범위는 매우 다양하며 야채 및 과일 퓌레, 시리얼, 고기 등
신생아에게 모유 수유하는 방법
그래서 이전 섹션에서 신생아 수유의 가장 중요한 두 가지 원칙을 알아냈습니다. 첫 번째는 수유가 완료되어야 한다는 것입니다. 두 번째는 많은 생명을 구하는 대안이 있음에도 불구하고 모유보다 유아에게 더 좋은 수유 제품이 없다는 것입니다. 그리고 무엇보다도, 그것이 자신의 어머니의 우유라면. 이러한 영양은 어린 유기체의 모든 기관과 시스템의 정상적인 성장, 발달 및 기능을 보장합니다. 이것은 아기가 모유에서 받아야 하는 영양소의 최소 80%가 되는 출생 순간과 생후 첫 해부터 특히 중요합니다. 이것은 전 세계 소아과 의사의 의견입니다. 그러나 아기와 접촉하고 어머니로부터 필요한 모든 영양소와 감정을 전달하기 위해이 이상적인 제품으로 아기에게 적절하게 먹이는 방법은 무엇입니까? 자연 자체가 알려줄 것이지만 다음 팁을 통해 미리 준비할 수 있습니다.
- 먹이를위한 장소.편안하고 조용하며 아기가 긴장을 풀고 빠는 과정에 완전히 굴복할 수 있도록 하는 것이 매우 중요합니다. 산부인과 병원에서 이것은 분만실에서 처음으로 발생하고 그 다음 병동에서 발생할 가능성이 큽니다. 집에서는 등을 기대고 기댈 수 있는 넓은 소파나 수유용 의자를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 수유부의 편의를 위해 다양한 장치가 발명되었습니다. 말굽 모양의 베개, 다양한 부드러운 코스터 등이 있습니다. 가장 중요한 것은 당신이 편안함을 느끼고 아기가 먹는 것을 방해하지 않는다는 것입니다. 이 과정은 시간이 오래 걸릴 수 있으므로 책, 잡지 또는 몇 개의 비스킷 쿠키를 옆에 두십시오.
- 먹이는 위치.여성의 가장 자연스러운 모유 수유 자세는 높은 베개에 등을 대고 눕는 것입니다. 이때 아기는 뱃속에 있고 팔과 다리에 눕습니다. 옆으로 누울 수 있습니다. 그러면 아기도 배럴에 위치하여 더 높은 유방을 빨 것입니다. 두 손을 사용하여 잡습니다. 때때로 양쪽 유방을 사용하고 다른 유엽을 발달시키기 위해 위치를 변경해야 합니다. 앉아있는 동안 아기에게 먹이를 주려면 베개에 등을 기대고 척추를 구부리지 말고 손에서 "요람"을 만들어 아기를 태울 것입니다.
- 유방 준비.우선, 개인 위생에 있습니다. 매일 순한 비누로 유방을 씻고 단단한 수건으로 말리고 그녀에게 공기 목욕을하십시오. 즉, "호흡"합시다. 일반 속옷은 수유부에게 적합하지 않습니다. 브래지어는 천 구성 면에서 자연스럽고 크기가 적당하고 무거운 가슴을 잘 지지해야 하며 수유 과정을 용이하게 하기 위해 패스너와 컵의 특별한 디자인이 있어야 합니다. 작고 자연스럽게 함몰된 유두는 아기에게 수유가 불편하지 않도록 정기적인 마사지가 필요합니다.
- 심리적 준비.신생아에게 모유 수유를 하기로 한 결정은 확고하고 진지해야 합니다. 그렇지 않으면 우유의 양이 적거나 없어져도 놀라지 마십시오. 모유 수유는 엄마와 아기 사이의 심리적 유대감을 형성하는 데 가장 중요한 단계이므로 책임감 있게 받아 들이십시오. 당신의 가족들도 이것을 이해하고 관심과 보살핌으로 당신을 둘러싸야 합니다. 이러한 분위기에서만 수유는 과정의 두 참가자 모두에게 진정으로 도움이 될 것입니다. 많은 젊은 엄마들은 아기에게 수유하는 동안 진정한 기쁨을 느끼고 긴장을 풀고 졸기까지 할 수 있다는 사실을 인정합니다.
- 가슴에 부착.유두의 부상과 아기의 부적절한 수유를 방지하기 위해 처음부터 올바르게 하십시오. 가장 심각한 문제는 짜낸 유관과 금이 간 젖꼭지입니다. 첫 번째 문제는 아기에게 적시에 먹이를 주고 유방에 우유가 정체되지 않도록 함으로써 피할 수 있습니다. 갈라지는 것을 방지하기 위해 아기가 젖꼭지를 잇몸으로 씹을 수 없도록 충분히 깊이 삼키도록 가르치십시오. 최적의 삼키는 깊이는 젖꼭지가 아기의 입천장에 닿을 때입니다. 그리고 어떤 경우에도 아기의 젖꼭지가 이미 갈라졌거나 젖을 빠는 것이 심한 통증을 유발한다면 아기에게 모유 수유를 시키지 마십시오. 당신의 그러한 희생은 당신이나 아기에게 유용하지 않습니다!
- 수유 기간.매우 개별적인 매개변수입니다. 어떤 아이들은 탐욕스럽고 식욕을 돋우고 빨리 배를 갉아 먹습니다. 다른 사람들은 먼저 우유를 "맛보고" 천천히 먹어야 합니다. 때때로 수유 기간은 최대 1시간 또는 2시간이 될 수 있습니다. 아기를 서두르지 말고 유방을 비우십시오. 이것은 아기뿐만 아니라 당신에게도 필요합니다. 빠는 동안 아기가 포만감을 느낄 뿐만 아니라 진정되고 따뜻해지며 호흡과 심장 박동에 귀를 기울이는 것을 잊지 마십시오. 그가 말 그대로 어머니의 우유로 보살핌과 사랑을 흡수하도록이 즐거움을 그 또는 자신에게 박탈하지 마십시오. 이때 아무도 전화 통화를 하거나 영화를 보거나 책을 읽는 것을 방해하지 않습니다.
- 먹이는 빈도.주문형 급식이라는 것이 있습니다. 이것은 아기가 원할 때 아기를 젖에 물릴 것임을 의미합니다. 이것이 너무 자주 발생하는 것 같으면 자궁 내 발달 중에 아이가 지속적으로 영양을 섭취하며 이는 자연스러운 일임을 기억하십시오. 모유 수유는 어머니의 신체와 융합에서 독립적인 기능으로 원활하게 전환되는 기간입니다. 특히 아기가 30분마다 유방을 요구할 수 있는 생후 첫 달에는 더욱 그렇습니다. 침착하게 그의 필요를 충족시키면 시간이 지남에 따라 그는 항상 음식이 있다는 사실에 익숙해지고 그것을 예상하여 긴장하지 않고 침착하게 기다리는 법을 배우고 수유 사이의 기간이 그를 편안하게하고 편안하게 할 것입니다. 당신을위한.
- 우유를 표현합니다.아기가 먹을 수 있는 것보다 더 많은 우유가 있는 경우 정상이며 심지어 필요합니다. 그럼에도 불구하고 이 과정은 여전히 지지자와 반대자들 사이에 많은 논쟁을 불러일으키고 있다. 전자는 수유 촉진 및 우유 정체 방지로 펌핑을 권장하고, 후자는 부자연스럽고 우유의 자연 구성을 위반하는 것으로 간주합니다. 유축은 나중에 사용하기 위해 보관해야 할 때 표시된다는 것을 알아야 합니다. 그러나 아기와 계속 가까이 있고 모유 수유를 할 수 있다면 절대적으로 필요하지 않습니다. 특수 유축기는 모유를 짜기 위해 설계되었으며 모든 약국에서 판매됩니다. 모유는 저온살균 없이 냉장고에서 12시간 동안 보관할 수 있습니다.
분유로 신생아에게 먹이를주는 방법
모유는 신생아에게 이상적인 식품입니다. 그러나 자연 수유가 불가능하거나 한 가지 또는 여러 가지 이유(흡연, 음주, 일부 질병 및/또는 약물 복용)로 인해 자연 수유를 거부해야 하는 상황이 있습니다. 이 경우 신생아에게 먹이를 주기 위해 특별히 고안된 분유가 처방됩니다. 영양 보조제 사용뿐만 아니라 보완 수유(모유가 충분하지 않은 경우 아기의 식단에 보완 식품 도입) 및 보완 수유(모유 수유에서 일반 식품 섭취로 점진적인 전환)와 같은 개념도 있습니다. 특히 생후 첫 날부터 이러한 모든 영양 옵션은 특정 규칙에 따라 매우 신중하게 수행해야 합니다.
- 적응된 음식의 선택.인공 분유가 포함된 모든 다양한 캔과 상자에는 사용 연령을 고려하여 레이블이 지정됩니다. 단어(예: "0~6개월", "6개월~1년" 등) 또는 특수 색인(1 - 출생부터 사용 가능, 2 - 반년, 3 - 1년 후). 이러한 혼합물의 구성은 단백질, 탄수화물 및 지방의 양과 품질면에서 모유의 구성에 가깝습니다. 고품질의 이유식은 제조가 어렵기 때문에 저렴할 수 없습니다. 더 저렴한 수식은 일반적으로 부분적으로 조정되며 약 6 개월 이후의 나이가 많은 어린이에게만 사용할 수 있습니다. 분할 액체 혼합물보다 건조 혼합물을 사용하는 것이 더 편리하고 실용적입니다. 특별한 영양이 필요하지 않은 어린이를 위한 표준 생리학적 또는 소화 및 체중 증가의 특정 편차를 고려하여 치료적일 수 있습니다.
- 인공 영양의 양아기의 나이, 체중 및 발달 속도에 따라 다릅니다. 평균적으로 체중 1kg당 최대 150ml의 혼합물을 아이에게 제공하는 것이 좋습니다. 생후 1개월 미만의 어린이는 한 끼에 혼합물을 30-60ml 이상 먹을 수 없습니다. 아기가 충분한 영양을 섭취하지 않으면 천천히 (표준 규범에 비해) 체중이 증가하고 변덕스럽고 불안해집니다. 영양 과잉은 과체중, 팽만감 및 빈번한 역류를 초래합니다. 또한 분유가 모유보다 진하고 농축되는 경향이 있기 때문에 분유를 먹는 아기는 더 많은 식수를 제공하는 것이 좋습니다.
- 인공 혼합물을 준비합니다.각 패키지에는 자세한 지침이 포함되어 있습니다. 혼합물의 과량은 과잉 공급으로 이어지고 결핍은 어린이를 포화시키지 않기 때문에 표시된 복용량을 준수해야합니다. 혼합물을 준비하려는 물을 끓여서 약 36-37 ° C의 온도, 즉 체온으로 식히십시오. 혼합물을 계량 스푼으로 포장에서 꺼내어 물병에 직접 부으면 완전히 녹을 때까지 저어주는 것이 편리합니다. 그 후 갓 준비한 혼합물을 즉시 아이에게 줄 수 있습니다.
- 인공 분유로 먹이기젖꼭지가있는 병의 도움으로 발생합니다. 대부분의 아기는 입이 넓고 젖꼭지가 분리된 150-200ml 젖병을 선호합니다. 젖꼭지의 구멍 크기는 처음에 액체가 얇은 흐름으로 액체를 통해 부은 다음 초당 약 1 방울의 속도로 나오는 정도여야 합니다. 아기가 수유 중 잠이 들 때 젖병에 조제 분유가 아직 남아 있는 경우, 반드시 그것을 따르고 다음 식사를 위해 신선한 부분을 준비하십시오. 그러나 수유하는 동안 아기를 혼자 두지 마십시오. 젖병을 잡고 일반적으로 적어도 엄마가 수유하는 환상을 만들 수 있도록 가까이에 있어야 합니다.
- 병 먹이기 주의사항.아기가 젖병에 있는 젖꼭지의 모양과 크기를 얼마나 편안하게 느끼는지 주의하십시오. 최적의 구성을 찾을 때까지 젖꼭지를 교체해야 할 수도 있습니다. 계량 스쿱은 절대 교체하지 마시고 믹스팩과 함께 판매되는 스쿱만 사용하세요. 아이가 사용하기 훨씬 전에 미래의 사용을 위해 인공 식품을 준비하지 마십시오. 각 수유 전에 젖병과 젖꼭지를 철저히 소독하십시오. 몇 개의 젖병과 젖꼭지는 물론 세척 및 살균 도구도 비축해 두어야 합니다.
영양은 어린이의 완전한 발달에 중요한 구성 요소입니다. 그것은 소화 시스템의 미성숙, 신체의 빠른 성장 및 발달 속도를 고려하여 특별히 작성되었습니다.
아기에게 수유하는 것은 이 주제에 대한 지식을 가지고 책임감 있게 접근해야 하는 매우 중요한 활동입니다. 이 기사에서는 신생아 수유 및 일반 원칙에 대한 몇 가지 표를 제공합니다.
모유 수유에는 여러 유형이 있습니다.
1) 자연 - 아기에게 모유 수유;
2) 인공 - 어머니의 우유가 없을 때 병 혼합물로 먹이기;
3) 혼합 - 모유가 음식의 1/5 이상을 차지하는 식품의 한 종류.
이것은 아기에게 먹이를주는 방법, 수유 요법을 결정합니다.
첫 번째와 두 번째 달에 신생아를위한 수유 테이블
먹이의 종류에 따라
| 수유 횟수 | 방법 |
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| 자연스러운 | 주문형 |
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| 인공의 | 2.5시간마다 |
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| 혼합 | 3시간마다 |
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자연 수유를 사용하면 자신의 의지에 따라 아이를 먹일 필요가 있습니다 (밤에 유방에 바르는 것을 잊지 않고 일정한 간격없이 하루 평균 10-12 번). 이러한 유형의 영양을 사용하면 생리적 손실 후 아기의 체중을 빠르게 회복하고 어머니의 우유 양을 늘릴 수 있습니다. 무료 수유는 일반적으로 생후 첫 두 달 동안 시행되며 이후에는 신생아가 스스로 수유 리듬을 확립합니다.
엄마의 피부에 대한 접촉의 필요성과 빨기 반사는 음식의 필요성에 관계없이 종종 독립적이기 때문에 수유 기간도 제한되어서는 안됩니다. 적절한 수준의 수유를 유지하기 위해 한 번의 수유로 한 쪽의 유방만 주는 것도 가치가 있습니다.
인공 수유를 사용하면 우선 아이가 하루에 얼마나 많은 분유를 받아야하는지 계산해야합니다. 이를 위해 특정 공식이 사용됩니다.
어린이의 나이가 10일 미만인 경우 Tour 공식이 사용됩니다. 우유의 일일 양 = n X 70(80), 여기서 n은 어린이에게 일수이고, 체중이 출생 시 아동의 체중이 3200g 미만인 경우 계수는 80이고 체중이 3200g 이상인 경우
아이가 10일 이상 된 경우 칼로리 방법을 사용하십시오 - 115kcal x 어린이 체중(kg) / 0.7
그 후 결과 볼륨을 1 회 제공량을 찾기 위해 수유 횟수로 나누어야합니다.
생후 첫 달의 어린이는 화학적 조성이 모유와 가장 유사한 적응형 신선한 분유를 받아야 합니다(소위 첫 번째, 기본 또는 초기 분유). 그들은 모두 적응성과 구성 요소의 정도가 다릅니다. 가장 유명한 것은 NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1입니다. 그러나 신생아를 위한 조제분유 선택은 전적으로 소아과 의사 또는 아기 영양학에 대해 훈련을 받은 다른 전문가의 어깨에 달려 있다는 점을 기억해야 합니다.
처음 두 달 동안 아기는 3시간 간격으로 8번 수유해야 합니다. 첫 수유는 오전 6시, 마지막 수유는 오전 12시이므로 6시간의 야간 휴식이 있습니다.
아기가 다음과 같은 경우:
- 알레르기 반응;
- 1-2주 이내에 체중 증가가 없습니다.
- 장 장애;
- 먹기를 거부합니다.
혼합물을 변경할 필요가 있습니다.
혼합 수유를 사용하면 하루에받는 음식의 양도 결정해야합니다. 이 경우 혼합물은 모유에 첨가되어 아기에게 영양이 잘 공급됩니다. 여성의 우유 양에 따라 수유 효과가 자연 또는 인공에 가까워집니다.
우유의 양에 따라 혼합물은 우유와 함께 반으로 제공되거나 누락 된 사료를 대체합니다.
최대 6개월까지의 신생아를 위한 수유 테이블
| 수유 횟수 | 방법 |
|
| 자연스러운 | ||
| 인공의 | 3.5시간마다 |
|
| 혼합 | 3시간마다 |
생후 3개월이 되면, 아이는 들어야 하는 개인 식사 일정이 있습니다. 일일 수유량은 1리터를 초과해서는 안됩니다. 식사 횟수가 줄어들고 식사 사이의 휴식 시간이 늘어납니다. 첫 수유는 오전 6시, 마지막 수유는 오전 12시를 권장하므로 야간 수유는 생략한다. 생후 5개월까지 이 요법을 따를 수 있습니다. 그런 다음 나중에 배우게 될 보완 식품을 소개할 수 있습니다.
인공 및 혼합 수유도 수유 횟수와 그 사이의 휴식 시간에 의해서만 변경됩니다. 혼합물은 아이가 6 개월에 도달했을 때만 변경됩니다.
주목! 완전한 식단은 모유 또는 분유입니다. 다양한 과일 주스와 퓌레가 보완 식품!
보충제는 4세부터 시작하여 수유 사이에 제공되는 일회성 식사로 계산되지 않습니다. 첫 번째 주스와 퓌레는 단일 성분이어야하며 바람직하게는 사과, 배, 복숭아, 살구, 당근입니다. 앞으로 아이가 5개월이 되면 다성분 식품을 줄 수 있습니다. 구성은 또한 검은 건포도, 라즈베리, 체리를 추가하여 크게 확장됩니다. 6개월 후에는 딸기, 토마토, 감귤류의 주스와 퓌레를 섭취하기에 적합합니다.
보충수유 외에도 보완식품의 도입과 같은 중요한 주제를 논의해야 한다.
너무 이른 시작은 다음을 위협하므로 보완 식품을 도입할 때를 알아두십시오.
1) 소화 시스템의 미성숙으로 인한 아기의 위장관 기능 장애;
2) 식품 알레르기의 발병;
3) 어머니의 우유 양 감소;
4) 모유의 면역 방어력을 감소시켜 면역을 감소시킨다.
아이가 씹을 준비가되고 급성 질환이없고 안정적인 의자에 자신있게 앉는 5 개월부터 시작할 가치가 있습니다.
첫 번째 보완 식품은 죽이나 야채가 될 수 있습니다. 아이가 체중 증가가 적으면 죽을 사용하고 아기가 변비에 걸리기 쉬운 경우 야채를 사용합니다.
글루텐이 없는 시리얼(메밀, 옥수수, 쌀)로 시작해야 합니다. 야채에서 호박, 호박, 당근, 순무로 시작해야합니다. 한 번에 여러 제품을 제공하지 마십시오.
보조 식품은 티스푼으로 시작하여 10-15일 이내에 점차적으로 최대 용량으로 가져와야 합니다. 삼키는 것을 방해하지 않도록 접시의 일관성은 균일해야 합니다. 아이가 죽이나 야채를 좋아하지 않는다면 제품을 교체하는 것이 좋습니다. 완전 도입된 보완 식품은 한 번의 수유를 우유나 분유로 완전히 대체하므로 아기가 깨어난 직후에 주어서는 안됩니다. 이 식사는 10시간에서 14시간 사이에 두는 것이 좋습니다. 아기가 한 제품에 익숙해지면 같은 규칙에 따라 두 번째 제품을 줄 수 있습니다.
상반기 어린이의 영양은 신생아의 성장과 발달에 중요한 역할을하며 이는 부모의 어깨에 막대한 책임을 부과합니다. 왜냐하면 자녀의 건강은이 문제에 접근하는 방법에 달려 있기 때문입니다 .
그래서 그는 여기 있습니다. 모두가 초조한 마음으로 준비하고 있었던 아주 오랫동안 기다려온 손님. 장난감과 기타 필수품을 사고 아파트를 청소하고 무해하게 만들고 방을 준비했습니다. 그러나 이제 그가 여기에 있으므로 신생아에게 무엇을 먹일 수 있는지 생각해야합니다. 면역과 전반적인 발달을 포함한 많은 것이 생애 초기의 영양에 달려 있습니다. 젊은 부모가 신생아에게 먹이를 줄 방법을 생각할 때 그렇게 걱정하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
처음 3개월 동안 아기에게 무엇을 먹일 수 있습니까?
생후 첫 3개월 동안 아기는 모유나 분유를 통해 모든 유용한 영양소를 섭취하게 됩니다. 그러나 아이가 자라면서 식욕과 습관이 바뀝니다. 며칠이 지날수록 우유를 더 많이 섭취하게 되어 하루 수유 횟수가 줄어들고 수면 시간이 늘어납니다. 다음과 같은 경우 자녀가 충분히 잘 먹고 있는지 확인할 수 있습니다.
- 그는 활동적이고 호기심이 많으며 기민하다
- 꾸준히 체중이 증가하고 성장하고 발달합니다.
- 하루에 6~8번 정도 먹는다
- 정기적으로 크고 작은 걷기
아기가 잘 먹지 않는다는 분명한 징후는 지속적인 짜증, 잦은 울음, 수유 후에도 불만을 나타냅니다. 이 기간 동안 아기는 모유를 통해 필요한 모든 물질을 섭취하므로 수유부가 먹는 방법이 중요합니다.
4-7 개월 아기에게 먹이는 방법
이 연령대의 대부분의 어린이는 고형식에 서서히 익숙해지기 시작합니다. 전문가들은 아기가 얼마나 익었는지에 따라 생후 6개월 정도에 고형 음식을 점차적으로 추가할 것을 권장합니다. 자녀가 준비되었는지 확인하는 방법:
- 그는 음식에 관심을 보인다.
- 그는 음식을 입에서 밀어내는 습관을 잃었습니다.
- 그는 입에서 음식을 움직일 수 있습니다
- 씹는 동작을 한다
- 그는 머리를 들어 올릴 수 있습니다.
- 상당한 체중 증가
다양한 야채, 과일 및 육류 제품에서 으깬 감자를 제공하여 새로운 식단으로 자녀의 친분을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 새로운 제품을 한 번에 하나씩 소개하기 시작합니다. 다른 것을 제안하기 전에 적어도 며칠 동안 아이가 새로운 맛에 익숙해질 수 있도록 하십시오.
8-12개월 아기에게 먹이는 방법
8개월이 되면 많은 아기들이 이미 으깬 감자 및 기타 아기에게 좋은 음식에 자신감을 느낍니다. 이제 우유는 식단의 유일한 일부가 아니며 마침내 이전에는 부모에게만 제공되었던 마법 같은 맛의 전 세계를 탐험할 수 있습니다. 자녀에게 새로운 음식을 소개할 때 알레르기 반응을 예방하기 위해 주의 깊게 관찰하십시오. 최소한 생후 1년까지는 꿀과 우유를 아기에게 주지 마십시오. 다양한 맛의 이유식을 시도하고 나머지 가족이 좋아하는 음식을 아이에게 소량으로 주도록 하십시오. 음식을 범주적으로 제외해야 하는 경우를 대비하여 알레르기 가족력을 숙지하는 것이 좋습니다. 9개월이 되면 아이는 이미 서서히 독립성을 보이기 시작하여 손가락으로 음식을 움켜쥐고 조금씩 숟가락을 사용하는 법을 배웁니다.
모든 어머니는 자녀가 나이에 따라 건강하고 성장하기를 바랍니다. 그러나 이미 임신 중에 한 여성은 아기에게 대처할 수 없으며 아무것도 필요하지 않도록 삶을 정리할 수 없다는 불안한 생각을 갖기 시작합니다. 첫 번째 문제는 아기를 처음으로 유방에 부착해야 할 때 이미 병원에서 발생할 수 있습니다.
산부인과 병원에서 신생아의 첫 모유 수유
일반적으로 초산모는 아기를 유방에 붙이려는 첫 번째 시도에서 여러 가지 어려움을 겪습니다. 이 단계에서 결단력과 인내심이 당신의 동맹이라는 것을 기억해야 합니다. 첫째 날이나 둘째 날에는 아기에게 먹여야 하는 초유가 있습니다. 각 여성은 개별적으로, 그러나 보통 3-5일이 지나면 초유는 정상 모유로 대체되며, 이때 체온이 상승하고 유방이 부을 수 있으며 유축하여 상태를 완화해야 합니다. 모든 우유를 유축할 필요는 없지만 덩어리가 느껴지지 않을 때까지만 유축하십시오. 이 시스템이 제대로 작동할 때까지 약 며칠 동안 이 작업을 수행해야 하며 때로는 한 번만 수행해야 합니다. 이것은 매우 빨리 일어나지만 속도는 아기의 모유 수유 횟수에 따라 다릅니다. 낮과 밤에 필요에 따라 수유하면 펌핑이 필요하지 않으며 아이는 정상적인 발달에 필요한 모든 양의 영양소를 섭취하게 됩니다.
출산 후 첫 날 모유가 없는 경우
출산 후 3-5일 후에 모유가 나오는 것은 정상이며 자연은 이 시기에 아기에게 충분한 초유를 공급하도록 합니다.
다음은 모유 수유에 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
- 아기에게 1~2시간마다 젖을 먹입니다. 그가 현재 가지고 있는 소량의 초유를 빨게 하십시오.
- 공포에 질리지 말 것. 초유는이 기간 동안 신생아가 필요를 충족시키기에 충분합니다.
- 신생아에게 젖을 물릴 수 없다면 조산사에게 도움을 요청하십시오. 이것에는 책망할만한 것이 없습니다. 처음으로 모든 여성에게 문제가 있고 부끄러워할 필요가 없습니다. 재정적 여유가 있다면 집에 도착한 후 모유 수유 컨설턴트를 집으로 부를 수 있습니다. 전화는 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적으로 필요하지 않습니다.
- 아기가 젖꼭지를 잡는 데 문제가 있다고 낙심하지 마십시오. 아기와 함께 편안하게 앉거나 눕고 유륜과 유방의 경계에서 손가락 사이로 젖꼭지를 잡습니다. 아기의 입술이나 볼을 간질입니다(그림 참조 - 1단계). 아기가 입을 열면 수유를 시작할 수 있습니다(2단계). 아기가 입으로 유두의 돌출부뿐만 아니라 주변의 유륜도 약간 잡아야 합니다(3단계). 처음에는 작동하지 않았으므로 계속해서 시도하십시오. 모유 수유를 할 수없는 여성은 없지만 (또는 오히려 존재하지만 1 % 미만이며 이는 생리의 특성 때문입니다), 끈기가 부족한 어머니가 있습니다. 그들의 대열에 합류하지 말고 시도하십시오. 그러면 확실히 결과를 보게 될 것입니다. 빠는 것은 아기의 입에서 유방을 빼지 않고 중단하되 입을 약간 벌려야 합니다(4단계).
- 따뜻한 액체를 많이 마시십시오. 가스가없는 약한 차 또는 미네랄 워터를 선호하는 것이 좋습니다.
- 아이에게 물, 분유, 우유를 주지 마십시오.
아기에게 수유하는 빈도와 수유 간격은 어떻게 유지해야 합니까?
말 그대로 5년 전에는 아기에게 최소 3시간의 휴식 시간을 두고 모유 수유를 하는 것이 권장되었습니다. 현재로서는 엄격한 모유 수유 요법을 권장하는 소아과 의사가 더 이상 없을 것입니다. 구식 방법으로 자녀를 먹인 할머니 만이 신생아에게 요청할 때 먹이를 주면 과식과 건강 문제가 발생할 것이라고 주장하지 않는 한.
WHO(세계 보건 기구)의 표준에는 모유 수유가 필요할 때 해야 한다고 명시되어 있습니다.
동시에 엄마가 아기를 이해할 수 있는 것이 매우 중요합니다. 아이는 배고픈 경우뿐만 아니라 울고 관심을 요구할 수 있습니다. 다른 이유가 있을 수 있습니다.
- 젖은 기저귀,
- 기저귀를 짜거나 아기가 크게 나갔을 때,
- 장 산통
- 아이가 덥거나 춥다
- 어머니의 따뜻함과 소통이 필요합니다.
이제 실제로 상황을 파악해 보겠습니다. 신생아가 울고 있으며 우는 이유를 파악해야 합니다. 아기가 깨끗한 기저귀에 있으면 현재 염증 과정으로 인해 방해받지 않을 것이므로 손잡이를 잡고 조금 착용하십시오. 아기가 당신의 의사 소통과 삶의 참여를 원했다면 목표를 달성하고 울음이 멈출 것입니다. 동시에 배고픈 아이는 음식을 요구하는 것을 멈추지 않을 것입니다. 즉, 지금 먹일 가치가 있습니다. 신생아가 매시간 유방을 요구하면 우유가 충분하지 않다고 자신있게 반복하는 할머니의 말을 듣지 마십시오. 아기는 말 그대로 가슴에 끊임없이 "매달려" 있습니다. 이것을 이해하고 대하고 아기를 망치는 것을 두려워하지 마십시오. 이런 일이 일어난다면, 그는 이제 정말로 그의 옆에 있는 사랑하는 사람, 그리고 그의 어머니보다 더 소중한 사람이 필요합니다.
밤에 먹이기
나는 당신을 화나게하고 싶지 않지만 밤에는 신생아도 먹으라고 요청합니다. 그러한 어린 아이들의 위장관은 건강에 해를 끼치 지 않고 오랫동안 음식을 먹지 못하게합니다. 따라서 식사를 하려면 일어나야 합니다. 어떤 엄마들은 아기 침대에 올라가지 않기 위해 함께 자는 연습을 하다가 아기가 깨어나자마자 바로 젖을 내밀기도 합니다. 다른 수유부는 꿈에서 아기를 해치는 것을 두려워하므로 별도의 수면을 선호합니다. 이 측면에서 옳고 그른 결정은 없습니다. 그것은 모두 부모에게 달려 있습니다. 아버지의 의견을 잊지 마십시오. 그가 아이가 아닌 아내와 밤을 보내고 싶다면 그를 만날 가치가 있습니다. 어떤 아버지들은 함께 자는 것을 꺼려합니다. 지지하는 가족 환경은 아이에게 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.
밤에 얼마나 자주 모유 수유를 합니까? 오전 3시에서 오전 9시 사이에 아기에게 여러 번 먹이십시오. 이때 엄마의 몸에서 모유수유를 하는 과정이 점점 좋아지고 있습니다. 다른 때에는 신생아가 요구하는 만큼 수유하십시오.
기본 편안한 포즈
어머니가 아기에게 먹이를 주기를 선호하는 위치는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 둘 다 편안함을 느끼는 것입니다. 특수 수유 베개는 현재 시판되고 있지만 구입할 필요는 없습니다. 많은 어머니들이 그들 없이도 모유 수유 과정이 즐겁습니다.
누워있는 자세
신생아를 옆으로 누워서 먹이는 것이 가장 편리합니다. 아래 가슴과 위쪽 가슴을 사용할 수 있습니다. 후자의 경우 아기를 베개에 올려 놓아서 구부릴 필요가 없습니다.
몇 가지 다른 수유 옵션이 있지만 신생아에게는 적합하지 않습니다. 언급할 가치가 있는 유일한 위치는 Jack입니다. 엄마는 옆에 누워 있고 아이는 옆에 있지만 다리만 엄마의 머리를 따라 뻗어 있습니다. 3-4일째에 모유가 도착할 때 아기가 유방 상부의 울혈에 대처하는 데 도움이 되도록 이 위치를 알아야 합니다.
앉은 자세
다리를 꼬고 침대에 앉거나 의자나 흔들의자에 앉을 수 있습니다. 이 경우 아이의 머리 아래에는 유방이 아이에게 제공되는 팔뚝이 있습니다. 때로는 팔뚝 대신 엄마가 손을 사용할 수 있습니다(예: 아기가 약하고 빠는 과정을 교정해야 하는 경우). 아기가 크면 엉덩이에 앉으면서 먹을 수 있습니다.