아이가 과열되면 어떻게 해야 할지에 대한 증상. 어린이 과열의 위험은 무엇입니까? 아기가 과열되면 어떻게 해야 합니까? 신생아나 유아가 이미 과열된 경우 대처 방법: 치료

01.03.2024

과열이나 열사병은 일반적으로 고온에 장기간 노출된 후에 발생합니다. 노인과 허약한 사람들은 열사병에 가장 취약하다고 여겨지지만 어린이를 잊어서는 안됩니다. 열사병의 희생자가 되는 경우는 아직 체온 조절 메커니즘이 완전히 발달하지 않은 어린이입니다.

이 상황은 어떤 대가를 치르더라도 자녀를 따뜻하게 유지하려는 일부 부모의 욕구로 인해 크게 악화됩니다. 또한 환경의 습도가 증가하고 음주 체제 위반, 즉 수분 부족으로 인해 문제가 복잡해집니다. 어린이의 몸에는 성인보다 더 많은 수분이 포함되어 있기 때문에 수분 부족은 더욱 비극적인 결과를 낳습니다.. 과로 역시 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

어린이 열사병의 원인

과열에 효과적으로 대응하려면 과열의 본질을 이해하고 원인을 연구하는 것이 필요합니다. 중요한 정보 - 열사병의 발병은 외부 환경뿐만 아니라 생리적 과정의 장애, 즉 탈수의 영향을 받습니다. 고온에 노출되는 것과 병행하여 어린이에게 충분한 수분을 공급하지 않으면 과열 상태로 이어질 수 있으며 이는 훨씬 더 심하고 사망률이 높기 때문에 정상적인 온도 상승보다 훨씬 더 위험합니다. 그러한 상황에서는 30%에 도달합니다.

탈수로 인해 신체의 많은 중요한 대사 과정이 중단되어 독성 물질이 축적되고 중요한 기관이 중독됩니다. 뇌, 심장, 신장 또는 기타 기관이 손상될 수 있습니다.

아이가 과열되는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 땀 흘리는 것을 방해하거나 아기 피부의 수분 증발을 방해하는 모든 요인이 과열을 유발할 수 있습니다. 습하고 답답한 방에 장기간 머무르는 경우, 난방 라디에이터 옆에 아이의 유아용 침대가 있는 경우, 계절에 비해 너무 따뜻한 옷을 입는 경우, 장시간 햇빛에 노출되는 경우 등이 이에 해당합니다. 많은 부모들이 저체온증을 두려워하여 자녀를 너무 많이 감싸지 만 과열보다 자녀를 과냉각시키는 것이 훨씬 더 어렵고 저체온증의 결과는 과열의 결과보다 훨씬 쉽게 제거됩니다.

과도한 감싸기와 옷차림으로 인한 아이의 과열

비교적 시원한 날씨나 덥지 않은 방에서도 옷을 제대로 선택하지 않으면 어린이에게 과열이나 열사병이 발생할 수 있습니다. 주변이 따뜻하다면 아이에게 몸을 식힐 기회를 제공하는 것이 가장 중요한 일 중 하나입니다. 아이에게 너무 따뜻하게 옷을 입히거나 공기가 통과하지 못하는 합성 옷을 선택하면 과열 가능성이 급격히 높아집니다. 이러한 옷은 보온 효과 형성에 기여하고 점차적으로 아기의 몸이 과열되기 시작합니다.

아이가 이미 말을 할 수 있다면 현기증과 복통을 호소할 가능성이 높습니다. 아이가 말을 하지 못하고, 불안한 행동을 하며, 과열이 의심되는 경우에는 아기의 피부 온도와 상태를 확인하는 것이 필요합니다. 뜨겁고 건조한 피부는 즉각적인 조치가 필요한 경고 신호입니다.

첫 번째 증상을 놓치고 제때에 필요한 조치를 취하지 않으면 더욱 위험한 과열 증상이 나타날 때까지 기다릴 수 있습니다. 그런 상황에서 t 아기의 체온이 40도까지 올라가고 땀이 완전히 멈춥니다., 그리고 아기의 피부는 만졌을 때 매우 뜨겁고 건조해집니다. 점차적으로 붕괴가 시작되어 쉽게 혼수 상태로 변할 수 있습니다. 이 상황은 종종 죽음으로 끝납니다.

햇볕에 과열된 아이

햇볕에 과열되는 어린이의 특징은 일사병이 자주 발생하고 피부 화상 위험이 높다는 것입니다. 이미 설명한 과열 징후에는 종종 광선에 노출된 피부의 발적과 코 출혈이 동반될 수 있습니다.

어린이가 햇볕에 과열되는 증상은 신경계의 특성에 따라 달라질 수 있습니다.어떤 어린이들은 무기력해지고 졸리게 됩니다. 반대로 다른 아이들은 활동이 증가하기 시작합니다. 아이가 아직 말을하지 않고 자신의 안녕에 대해 말할 수 없다면 행동에주의를 기울이는 것이 중요하며, 아기가 너무 침착하거나 반대로 적극적으로 머리를 흔들고 팔을 흔들면 가치가 있습니다. 체온과 피부 상태를 확인한다.

상황이 악화되면 발열, 호흡 곤란, 메스꺼움, 의식 상실 등이 나타날 수 있다.이러한 상황에서는 전문가의 도움 없이는 그러한 상황에 대처하는 것이 거의 불가능하기 때문에 가능한 한 빨리 아이를 병원으로 데려 가야합니다. 하지만 아이가 비교적 건강해 보이더라도 과열의 가능성이 있다는 것을 안다면 병원에 데려가는 것이 좋습니다.

과열된 아이를 위한 응급처치

과열은 최소한의 아마추어 활동이 허용되는 매우 심각한 상태라는 것을 이해해야 합니다. 과열 가능성이 조금이라도 있으면 구급차를 불러야합니다., 도착하기 전에 아이의 상태를 완화시키도록 노력하십시오. 이렇게 하려면 고온에 대한 노출을 중단해야 하며, 이를 위해 아이를 서늘한 방이나 그늘로 옮길 수 있습니다.

그 후에는 아이의 옷을 허리까지 벗기거나 최소한 제한적인 옷을 풀어야합니다. 머리를 조금 들고 아기를 이 자세로 눕혀야 합니다. 아기의 체온을 더 빨리 식히려면 젖은 시트나 수건으로 아기를 감싸주세요.아이를 차가운 금고에 넣는 것이 종종 권장되지만 너무 찬 물은 경련을 유발할 수 있으므로 젖은 수건이 여전히 최선의 선택입니다.

아이가 의식을 잃으면 암모니아를 적신 면봉을 냄새를 맡아야 정신을 차리는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음 아이의 팔다리를 문지르면 정상적인 혈액 순환과 혈액 공급을 회복하는 데 도움이 됩니다. 아이가 의식이 있고 마실 수 있다면 미지근하고 약간 달게 만든 물을 주어야 합니다.하지만 구토를 유발하지 않도록 조금씩, 간헐적으로 마셔야합니다.

가장 어려운 상황에서 암모니아의 도움으로 아이를 의식으로 데려갈 수 없다면 구급차가 도착할 때까지 인공 호흡을 해야 합니다. 젖은 천으로 몸을 식혀주는 것도 중요하다.

어린이 열사병 예방대책(동영상)

어린아이의 체온 조절 메커니즘은 완전히 형성되지 않았으므로 과열을 방지하기 위해 주의가 필요합니다. 바깥이 여름 더위라면, 가장 중요한 예방 조치는 오전 11시부터 일몰까지 햇빛 아래서 걷지 않는 것입니다. 나무 그늘 아래서 산책하는 것이 좋습니다. 그건 그렇고, 12~16시간 동안 햇볕 아래서 걷는 것은 성인에게도 아무런 도움이 되지 않습니다.

자녀에게 적합한 옷을 선택하는 것은 매우 중요하며 천연 직물로 만들어져 매우 가벼워야 합니다. 또한 옷은 헐렁하고 통기성이 좋아야 합니다. 파나마 모자, 스카프, 모자 등으로 머리를 가리는 것이 좋습니다. 아기에게 음료수를 주는 것을 잊지 마세요. 이는 유아에게도 적용됩니다. 종종 현대의 어머니들은 모유가 아이에게 필요한 전부라고 믿지만 극심한 더위 속에서 아이는 많은 수분을 잃게 되며 이것은 음료일 뿐만 아니라 음식이기도 하며 물 대신 마시면 과잉 수유, 과잉으로 이어질 수 있습니다 아기의 체중과 과열.

더운 날씨에는 아이가 마시는 물의 양을 1.5~2배 늘려야 합니다. 이는 많이 움직이는 활동적인 어린이에게 특히 중요합니다. 아기가 충분한 수분을 섭취하고 있는지 판단하는 것은 쉽습니다. 아이는 하루에 최소 4번 화장실에 가야 하며 소변은 밝은 색이어야 합니다. 소변이 너무 진하고 농도가 진하면 아이는 더 많이 마셔야 합니다.

집에서 적절한 온도를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 어린이 방의 온도는 약 18-23도 여야하지만 그 이상은 아닙니다.유아용 침대를 난방 장치 근처에 두어서는 안 됩니다. 어린이 방은 체계적으로 환기되어야하며 더운 날씨에는 에어컨을 사용하는 것이 좋습니다. 에어컨의 위험성에 대해 많은 이야기가 있지만 과열은 확실히 더 해롭습니다.

아이의 신체는 환경 요인의 영향에 매우 민감합니다. 불행하게도 우리는 종종 이를 잊어버리고 사랑하는 자녀를 완전히 부당한 위험에 노출시킵니다. 그러한 장소 중 하나는 어린이의 열사병 사례가 가장 자주 발생하는 해변일 수 있습니다. 아이가 햇볕에 과열되면 어떻게 해야 하며, 어떤 응급처치를 해줘야 할까요?

과열 심각도

열사병의 증상은 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 아이가 햇볕에 과열되었다는 첫 번째 징후는 변덕스러운 행동입니다. 그는 무기력해지고 끊임없이 울며 변덕스러워집니다. 어린이가 과열되면 고열, 구토, 두통과 같은 증상이 나타나면 경보가 울려야합니다. 아마도 일사병 일 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 가까운 의료기관에 연락하거나 구급차를 불러야 합니다.

과열이 진단되면 즉시 아이를 실내로 데려가야 합니다. 시원한 물 목욕과 찜질이 도움이 될 것입니다. 실내의 에어컨이나 선풍기는 저전력으로 켜는 것이 좋습니다. 급격한 온도 변화를 일으키지 마십시오.

열사병 후 어린이의 신체에는 상당한 양의 수분이 필요합니다. 그가 먹기를 거부하면 괜찮습니다. 생수, 시원한 히비스커스 또는 주스를 마시도록 제안하는 것이 좋습니다.

태양 아래 과열로부터 어린이를 보호하는 규칙

과열, 일사병 또는 열사병으로부터 보호하려면 간단한 자외선 차단 규칙을 따라야 합니다. 또한 이는 인류의 가장 작은 대표자와 성인 모두에게 적용됩니다.

1. 태양 활동이 가장 활발한 기간에는 아기를 열린 공간에 두지 마십시오. 오후 11시부터 저녁 4시까지는 아이를 그늘에 데려가야 합니다.

2. 모자를 쓰는 것을 잊지 마세요. 아이가 모자나 파나마 모자 쓰기를 아무리 거부하더라도, 해변이나 마당에서 경기 내내 모자를 벗지 않도록 설득해야 합니다. 태양으로부터 보호하는 것 외에도 캡의 바이저는 밝은 태양으로부터 망막을 보호합니다. 아이가 해안에서 멀지 않은 곳에서 수영할 때는 머리 장식을 벗을 필요가 없습니다. 자외선 차단 기능이 좋은 어린이용 선글라스를 사용하는 것이 좋습니다.

3. 햇볕 아래에서 장시간 산책을 할 때는 자외선 노출로부터 피부를 보호해야 합니다. 길고 헐렁한 소매가 달린 가볍고 밝은 색상의 옷을 입는 것이 좋습니다. 밝은 색상의 옷은 파스텔 색상의 옷보다 태양으로부터 피부를 더 잘 보호한다는 점을 기억해야 합니다.

4. 수영 후에 몸을 말리는 것을 잊지 마세요. 몸에 있는 모든 물 방울이 렌즈처럼 작용하여 태양 광선의 효과를 배가시킨다는 것을 모두가 알고 있습니다.

자외선 차단제 사용

어린이의 경우 가장 강력한 보호 수준을 갖춘 크림이 가장 적합합니다. SPF 40 및 SPF 50이라고 표시된 크림입니다. 연못이나 수영장 근처에 있는 경우 수영을 할 때마다 크림을 발라야 합니다. 보호크림을 사용할 때에는 유통기한을 꼭 확인하세요. 유효기간이 지난 자외선 차단 크림은 매우 위험하며 피부암을 유발할 수 있습니다.

일사병

일사병은 머리의 덮지 않은 부분이 햇빛에 장기간 노출된 결과입니다. 이런 일이 발생하면 아이는 구토, 두통, 심지어 의식을 잃을 수도 있습니다. 아이가 과열되면 어떻게 해야 하는지 알더라도 구급차를 부르는 것이 좋습니다.

어린이의 일사병을 예방하는 것이 중요합니다. 이렇게 하려면 여름에 아기를 밖에 나가게 할 계획이라면 항상 아기에게 모자를 씌워주어야 합니다.

일사병 증상이 나타나면 어떻게 해야 할까요?

일사병에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

현기증, 쇠약, 두통 및 부분적인 공간 방향 상실

메스꺼움, 구토, 급격한 체온 상승

빈번하고 불규칙한 맥박과 코피

위와 같은 증상이 나타나면 즉시 아이를 그늘로 데려가서 머리에 시원한 물을 부어주어야 합니다. 거즈나 다른 천으로 냉찜질을 할 수 있습니다. 가능하다면 아이를 침대나 담요 위에 눕히고 의사에게 연락하십시오.

아이의 더위와 일사병을 예방하려면 항상 모자를 쓰고, 걸을 때 물을 마시는 것을 잊지 말아야 합니다.

햇볕에 탐

자녀가 햇볕에 화상을 입었는지 여부를 즉시 판단하는 것은 불가능합니다. 일광화상은 교활하며 몇 시간 내에 몸에 나타납니다. 대부분의 경우 어린이는 공기주입식 매트리스 위에서 수영할 때 다양한 수역에서 햇볕에 화상을 입습니다. 강한 바람에도 일광화상이 발생할 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

어린이의 피부는 매우 민감하며 성인보다 어린이가 일광화상에 훨씬 더 쉽게 노출됩니다. 피부에 발적이 나타나고, 아이는 손상된 부위에 통증과 작열감을 경험합니다.

따라서 우선 손상된 부위를 물로 적시는 것이 필요합니다. 물은 시원해야 하지만 결코 차갑지 않습니다. 수분이 증발하면서 피부를 시원하게 하고 통증을 완화시켜 줍니다. 시원한 물에 적신 수건으로 어깨에 압축을 가한 후 판테놀이나 기타 특수 약물로 화상을 치료해야합니다.

위의 예에서 볼 수 있듯이 과열로부터 어린이를 보호하는 가장 중요한 것은 아기를 지속적으로 돌보는 것입니다. 그러니 조심하시고 건강하세요!

아이가 햇볕에 과열되었는지 확인하는 방법은 무엇입니까? 평범해 보이는 방법을 사용하여 어떻게 그를 도울 수 있습니까? 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 이러한 질문은 수많은 부모의 관심을 끌고 있습니다. 이에 대한 답을 찾으려면 기사를 끝까지 읽으면됩니다.

어린이의 햇볕 과열 : 증상

태양 아래의 과열은 누구에게나 매우 위험합니다. 어린 아이들은 햇볕에 과열되면 큰 피해를 입을 수 있습니다. 이러한 불쾌한 상황을 방지하려면 자녀를 둔 부모는 몇 가지 중요한 규칙을 준수해야 합니다.

과열은 1세 미만 어린이에게 특히 위험합니다. 이 나이에 아기는 환경의 징후에 완전히 적응하지 못하며 아기의 성장하는 신체가 항상 체온 조절에 성공적으로 대처하는 것은 아닙니다.

아이를 빠르고 정확하게 구별하기 위해서는 부모가 아이를 관찰하고 문제의 주요 증상을 아는 것이 매우 중요합니다. 부모가 아기에게 다음과 같은 증상을 발견하면 경보를 울리고 적절한 조치를 취하며 구급차를 불러야 합니다.

체온이 38도 이상;
악화 또는 식욕 부진;
평소 피부톤의 변화;
불안한 행동;
다양한 피부 발진;
졸음.

일부 어린이는 증상이 다르게 나타난다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 예를 들어, 아기가 대부분의 시간 동안 활동적이라면 과열로 인해 그의 행동이 극적으로 변할 수 있으며 아기는 아무것도 관심을 가지거나 움직이기를 원하지 않고 끊임없이 잠을 자게 될 것입니다.

드문 경우지만, 아기가 호흡 곤란을 겪을 수도 있습니다. 여름에는 온 가족이 수역에 갈 때 아이들을 모니터링하는 것이 매우 필요합니다.

아마도 아이의 변덕은 그의 불쾌감과 아기의 건강이 좋지 않음을 나타냅니다. 의사의 권고에 따르면 성인은 그러한 증상이 관찰되면 즉시 구급차를 불러야합니다. 그러한 경우 부모가 자녀의 상태를 완화하도록 돕는 것이 중요합니다.

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과열 심각도

일사병은 신체에 막대한 해를 끼칠 수 있으며 심한 경우 치명적일 수 있는 위험한 상태입니다. 이 고통스러운 상태의 주요 원인은 인체가 직사광선에 노출되는 것입니다. 이 증상은 신생아와 1세 미만의 어린이에게 특히 위험합니다. 이 불쾌한 상태에는 세 가지 정도가 있습니다.

열사병은 신체의 과열로 인해 사람에게 나타날 수 있는 상태입니다. 이 조건을 얻는 것은 아주 간단합니다. 이렇게하려면 날씨에 부적절하게 옷을 입거나 답답하고 통풍이 안되는 방에서 오랜 시간을 보내는 것으로 충분합니다.

부모는 아이를 따뜻하게 하려고 노력하면서 아이에게 따뜻한 옷을 많이 입혀줍니다. 어떤 경우에는 어린이 방에 득보다 실이 더 많은 난방 장치가 있습니다.

이로 인해 아기는 두통, 체온 상승, 졸음 등 과열 증상을 경험할 수 있습니다. 과열의 결과를 제거하는 것보다 저체온증의 결과를 수정하는 것이 훨씬 쉽다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

가장 심한 열사병에서는 사람이 의식을 잃고 맥박이 빨라지며 때로는 환각이 나타납니다. 이 상태에서 피해자는 즉각적인 도움을 받아야 합니다. 치료하지 않고 방치하면 사망할 수도 있기 때문입니다.

아이가 햇볕에 과열되면 어떻게 해야 할까요?

물론, 이러한 상태로부터 아기를 보호하는 가장 좋은 방법은 예방입니다. 그러나 부모가 여전히 실패한다면 다음과 같은 조치를 취해야 합니다.

먼저 아기가 과열되는 원인을 파악해야 합니다. 아마도 외부의 뜨거운 태양과 높은 습도가 아이의 건강에 해로운 영향을 미쳤을 것입니다. 어른들이 아이에게 너무 많은 물건을 올려놓으면 상대적으로 따뜻한 기온으로 인해 아기가 과열되는 일이 자주 발생합니다.

이 경우 피해자를 서늘한 곳으로 급히 옮겨야 한다. 그런 다음 아이의 옷을 벗기고 아기의 피부가 공기와 접촉하는지 확인해야 합니다. 기저귀가 있으면 벗어야 합니다.

또한, 아기의 머리를 축축하고 시원한 천으로 덮어주어야 합니다. 음주는 탈수증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

아이의 체온이 높으면 해열제를 투여해야 합니다. 어쨌든 햇볕에 과열되면 아이를 세심한 관리가 필요합니다. 자신의 자신감과 예방을 위해 의사에게 전화할 수 있습니다.

아이가 햇볕에 과열되면 어떤 치료가 필요합니까?

응급처치는 의심할 여지 없이 구조에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 후속 치료는 아기가 가능한 한 빨리 회복하고 힘을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 햇빛에 노출된 어린이는 부모, 경우에 따라 의사의 보살핌과 관심이 필요합니다.

완전한 치료는 아기가 세상을 즐기고 탐험하는 것을 방해하는 증상을 제거하는 것으로 구성됩니다. 우선, 아이에게 해열제를 투여해야 합니다.

충분한 수분을 섭취하면 신체의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다.

많은 의사들은 과도한 발한으로 인해 손실된 미량 원소를 대체하기 위해 물에 약간의 소금이나 설탕을 첨가할 것을 권장합니다.

의사의 권고에 따르면, 이 급성 고통스러운 상태에서 아이를 회복하려면 침묵과 냉정함이 필요합니다. 젖은 기저귀는 부모와 아기에게 도움이 됩니다. 아이가 스스로 식사를 한다면 식단을 제한하고 특별한 식단을 준수해야 하며 일시적으로 달고 기름진 음식을 먹지 않아야 합니다.

어린이의 과열로 인한 결과

햇볕 아래 과열은 어린이에게 매우 위험합니다. 열과 일사병은 작은 몸에도 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 과열되면 어린이는 종종 경련을 경험하여 간질과 같은 위험한 병리를 유발할 수 있다고 말할 가치가 있습니다.

햇볕에 과열되면 아기의 신경계에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 또한, 햇볕에 과열되어 아이의 몸에 일광화상이 나타날 수 있으며, 그 상처와 흔적이 오랫동안 남을 수 있습니다.

물론 많은 사람들이 어린 시절에 더위나 일사병에 시달렸던 경우가 있었습니다. 그러나 노년층의 적절한 보살핌과 관심을 통해 이 고통스러운 상태의 불쾌한 결과는 어린이를 우회할 것입니다.

아이를 보호하는 방법?

위에서 말했듯이 최선의 방어는 예방입니다.

부모가 특히 더운 여름에 모든 예방 조치를 따르고 자녀에게 옷을 너무 따뜻하게 입히지 않으면 실제로 많은 불쾌한 문제로부터 자녀를 보호할 수 있습니다.

햇빛의 유해한 영향으로부터 아기를 보호하려면 부모는 다음을 수행해야 합니다.

어쨌든 이 문제에 대한 황금률은 결실을 맺을 것이며, 균형을 유지함으로써 부모는 자녀의 건강과 좋은 기분을 유지하는 데 도움을 줄 것입니다.

다음 비디오에서 어린이의 일사병을 예방하는 방법도 배울 수 있습니다.

햇빛 과열의 증상

화창한 여름 햇살은 아이들을 즐겁게 하며, 하루 종일 거리를 달리고, 수영하고, 일광욕을 할 준비가 되어 있습니다. 그러나 뜨거운 태양 광선은 위험을 안고 있으며 아기가 햇볕에 과열될 수도 있습니다. 건강이 좋지 않은 사람이나 노인도 이에 취약합니다.

아이의 신체는 외부 환경 영향에 민감합니다. 밖이 너무 더우면 아이는 열교환 과정에서 오작동을 겪을 수 있습니다. 아이의 신체는 아직 독립적인 체온 조절 능력이 없습니다.. 이러한 이유로 신체가 과열됩니다.

아기가 어릴수록 과열에 더 취약합니다. 신생아와 유아의 경우 체온 조절 과정이 나이가 많은 어린이에 비해 충분히 발달하지 않습니다. 그러므로 부모는 아기가 발달하는 이 기간 동안 주의를 기울여야 하며, 아이가 오랫동안 햇빛 아래에 머물도록 허용하지 않아야 합니다. 아이가 신선한 공기 속에서 걷는 것을 제한하지 않으려면 신생아에게 적합한 유모차를 선택해야 합니다. 이는 여름용과 겨울용 유모차 모델에 모두 적용됩니다.

열사병의 증상은 육안으로 볼 수 있습니다.

첫 번째 징후는 무기력한 상태이고, 아기가 활동을 잃고, 얼굴의 피부가 붉어지고, 때로는 반대로 과도한 창백함이 나타납니다.

이후 다음과 같은 증상이 나타납니다.

유아의 경우 증상은 염증성 질환의 발병과 유사합니다. 온도가 급격히 상승하고 아이가 무기력 해지며 걱정하기 시작하고 머리를 뒤로 젖히거나 좌우로 돌립니다.

부모가 어린이의 햇볕에 과열 징후를 발견하고 조치를 취할 시간이 없으면 어린이가 경련을 일으키기 시작하고 의식을 잃을 위험이 있습니다.

Komarovsky 박사는 햇빛 아래 어린이의 과열에 대한 포괄적인 정보를 제공합니다.

아이가 햇볕에 과열되면 어떻게 해야 합니까?

아이가 햇볕에 과열되면, 응급처치 조치를 시작해야 합니다. 그리고 그것이 빨리 제공될수록 아이가 이 상태를 더 쉽게 견딜 수 있고 합병증의 위험도 낮아집니다.

부모는 여름철이 시작되기 전에 어린이의 햇빛 과열을 치료하는 방법을 알아야 합니다. 최근 몇 년간의 여름은 매우 덥고 온도 기록이 깨지는 경우가 많으므로 어린이에게는 햇볕 과열 증상에 대한 응급 처치 지식이 있어야합니다.

열사병의 기본 조치

어린이의 햇볕 과열 증상에 대한 주요 조치는 체온을 낮추고 수분 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다.

해열제를 투여할 필요가 없으며 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다.

아이가 햇볕에 과열되면 수분 균형을 회복하고 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.

아이를 그늘이나 서늘하고 어두운 방에 두십시오. 실내 온도는 20ºC를 초과해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 환기시키십시오.
다리가 몸 위로 올라가도록 환자를 침대 위에 놓으십시오. 이렇게하려면 발 아래에 쿠션을 놓으십시오.
옷을 벗고 몸이 숨을 쉬게 하세요.
시원한 물로 몸을 닦거나 젖은 시트로 감싸십시오. 얼음을 바르고 팬을 사용하는 것은 허용됩니다. 체온을 낮추는 데 도움이 되는 것이라면 무엇이든 가능합니다.
환자는 다량의 수분을 섭취해야 합니다. 물에 소량의 소금을 첨가하면 체내 수분을 유지하므로 미네랄 워터가 적합합니다. 탄산음료는 마시지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면... 체액을 유지하기보다는 체액을 제거합니다.
집에서 직접 준비할 수 있는 특별한 솔루션이 있습니다. 1 리터의 물을 섭취하고 설탕 2 큰술, 소금과 소다 각각 반 티스푼을 추가해야합니다. 아기는 이 용액으로 납땜되어야 합니다.

긴급 지원이 제때 제공되지 않는 경우, 상태가 심각해질 수 있다. 이 단계에서 피부가 파랗게 변하기 시작하고 심장 박동이 방해받으며 경련이 발생할 수 있습니다. 이 경우 응급 의료 조치가 필요합니다.

태양 아래 과열에 대한 응급 처치는 큰 역할을 합니다. 열사병의 심각한 증상으로 병원에 입원 한 어린이의 20 %에서는 아이가 햇볕에 과열되어 응급 처치를 제때 제공하지 않은 경우 부모가 어떻게 해야할지 모르는 경우 심각한 합병증이 관찰됩니다.

따라서 의사는 부모에게 열사병 증상, 응급 처치 운동 및 예방 조치에 대한 정보가 포함된 교육 자료를 숙지할 것을 강력히 권고합니다.

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결과

햇빛 과열의 증상 정확하고 적시에 지원을 제공한 후 신속하게 통과합니다.. 위험이 사라진 후에도 아이는 며칠 동안 열이 날 수 있습니다.

때로는 물 균형을 회복하는 데 어려움이 발생합니다. 이러한 목적을 위해 음주 정권을 유지하십시오. 아이가 식사를 거부하더라도 고집할 필요는 없습니다. 아기에게 생수, 과일 음료 또는 주스를 마시게 하십시오.

시기 적절한 지원이 없으면 더 심각한 결과가 관찰됩니다열사병을 앓은 후 발생합니다.

뇌의 붓기;
신체 중독;
혼수상태(특히 심한 경우).

예방 조치

여름옷은 천연 소재로 만든 원단과 가볍고 가벼운 모자를 선호한다.

주변 온도가 높을 때 아기가 밖에서 과열되는 것을 방지하려면 예방 조치를 따르는 것이 중요합니다.

외부 기온이 30℃를 넘으면 산책을 자제하는 것이 좋습니다. 산책에 이상적인 시간은 아침, 정오 전, 저녁 산책은 5~6시 이후입니다.
산책할 때마다 모자를 챙겨가야 합니다. 챙이나 바이저가 있는 모자는 열과 일사병으로부터 보호합니다. 색상이 중요한 역할을 하며, 어두운 색상의 모자는 효과가 없습니다.
더운 날에는 아이가 많이 마셔야 합니다.
아이들은 기상 조건에 맞게 옷을 입어야 합니다.
열 전달을 방해하지 않도록 밝은 색상의 어린이 여름 옷을 항상 천연 소재로 구입하는 것이 좋습니다.
산책하기 전에는 아기에게 너무 많은 먹이를 주어서는 안 됩니다.
아기와 함께 경화 절차를 수행해야합니다.

결론

부모는 아이의 신체에 여러 가지 특성이 있으며 체온 조절 과정이 아직 개발되지 않았다는 사실을 고려해야 합니다. 더운 날씨에 대한 건강과 내성에 의존할 필요가 없습니다.– 이 옵션은 어린이, 특히 신생아 및 유아에게는 적합하지 않습니다.

햇볕 아래에서 오래 걷는 것을 피하는 것이 중요하며, 예방 조치를 따르지 않으면 따뜻한 날씨에도 햇빛에 노출되지 않고도 열사병이 발생할 수 있다는 점을 기억하십시오. 결국 치료보다 예방이 더 쉽고, 가장 좋은 치료는 예방입니다. 이 규칙을 따르면 아기는 과열을 두려워하지 않을 것입니다.

의심 할 여지없이 화창한 날의 산책은 몸에 꼭 필요한 비타민 D를 공급하기 때문에 어린이에게 매우 유용합니다. 동시에 열사병에 걸릴 가능성이 있습니다. 어린이의 일광 과열 증상이 항상 눈에 띄는 것은 아니므로 어머니는 가능한 한 조심해야합니다.

문제의 원인

과열의 모든 원인은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

환경 관련;

생리적 과정의 변화와 관련됩니다.

함께 사용하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 안정적인 체온 조절이 부족하기 때문에 1세 미만의 어린이는 쉽게 과열되며, 특히 다음과 같은 이유가 있을 수 있습니다.

태양 아래서 오랫동안 차 안에 머무르는 것;
더운 날에는 모자 없이 걷기;
오랫동안 아이의 몸이 햇빛에 노출되는 것;
술을 충분히 마시지 않음;
너무 따뜻한 옷.

표지판

어린이의 햇빛 과열 증상은 과열 단계에 따라 다릅니다. 따라서 대부분의 경우 부모는 아기의 고열, 신체의 따뜻한 붉은 반점 및 긴장감을 느낍니다.

아이는 식사를 거부하지만 많은 양의 수분이 필요합니다. 제 시간에 치료를 시작하면 문제가 빨리 해결됩니다. 아무 조치도 취하지 않으면 상황은 더욱 악화되고 2단계가 시작됩니다. 이 경우 어린이의 햇볕 과열 증상은 다음과 같습니다.

마른 입;
얼굴에 푸른 색조;
가라앉은 눈.

아이가 어릴수록 첫 번째 단계가 두 번째 단계로, 두 번째 단계에서 세 번째 단계로 더 빨리 진행됩니다. 아이의 생명이 위험에 처해 있습니다. 세 번째 단계의 어린이가 햇볕에 과열되는 증상은 고통과 유사합니다.

차가운 사지;
창백한 피부;
저체온증;
혼수.

가능한 결과

자녀가 과열에 제때 대처하도록 돕지 않으면 사망할 확률도 상당히 높습니다. 통계에 따르면 30%에 이른다. 또한 햇볕에 과열되면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

열과 일사병;
기절;
면역력 약화 (결과적으로 바이러스 및 세균성 질병).

응급 처치

문제가 발생하면 시간을 낭비할 필요가 없습니다. 햇볕에 과열을 치료하는 방법은 무엇입니까? 먼저 피해자를 편리한 장소에 배치해야 합니다. 예를 들어 서늘한 방이나 그늘에서. 가능하다면 피해자의 체온보다 2~3도 낮은 물이 담긴 욕조에 아이를 넣어야 한다. 너무 차가운 물에 아기를 넣어서는 절대 안 됩니다. 화장실 이용이 불가능할 경우에는 찬물에 적신 수건이나 기저귀로 아기를 감싸주어야 합니다. 또한 머리에 젖은 수건을 얹어 주어야 합니다. 아이는 더 많이 마셔야합니다. 아기가 저항하지 않으면 소금물을 줄 수 있습니다. 암모니아를 사용하면 아이를 살릴 수 있습니다. 피해자의 상태가 심각한 경우 즉시 구급차를 부르십시오.

과열을 방지하는 방법은 무엇입니까?

위에서 언급했듯이 어린이는 특히 열과 일사병에 취약합니다. 다음 기본 규칙을 준수하면 과열을 방지할 수 있습니다.

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휴가철이 코앞으로 다가왔습니다. 겨울 동안 우리 모두는 태양과 따뜻함을 그리워했습니다. 그러나 태양과 열은 언뜻 보기에 무해하지 않습니다. 우리 위도에서도 태양과 열사병으로부터 안전한 사람은 없습니다. 특히 어린이의 경우.

오늘 우리는 여름에 모든 부모들에게 매우 중요한 주제인 더위와 일사병에 대해 이야기하겠습니다. 또한 바다에서든 시골에서든 자녀와 함께 휴식을 취할 장소에 관계없이 관련성이 유지됩니다.

열사병과 일사병의 원인과 증상, 응급처치, 그리고 그러한 질병의 예방 방법을 살펴보겠습니다.

과열의 결과는 종종 부모에 의해 과소평가됩니다. 어린이의 열사병은 심각한 문제입니다. 이 상태의 교활함은 질병의 첫 번째 증상이 감기 또는 단순한 불쾌감 및 피로의 시작으로 인식될 수 있다는 것입니다.

늦은 진단은 항상 상태가 진행된 상태로 이어지며 결과적으로 심각한 치료가 필요한 심각한 결과를 초래합니다. 그렇기 때문에 모든 부모는 신체 과열과 이를 예방하는 방법에 대해 모든 것을 알아야 합니다.

열과 일사병이란 무엇입니까?

열사병은 고온에 장기간 노출되어 신체의 모든 체온 조절 과정이 중단되는 병리학적 상태입니다. 즉, 외부에서 많은 양의 열이 유입됩니다. 또한 신체 자체에서 열이 생성되지만(열 생성 메커니즘이 작동함) 열 전달은 없습니다.

열사병은 더운 날씨, 뜨겁게 가열된 실내에서 발생할 수 있습니다. 아이를 매우 따뜻하게 감싸면 주변 온도가 그다지 높지 않은 조건에서도 이런 일이 발생할 수 있습니다.

일사병은 열사병의 별도 형태입니다. 이 상태는 아이의 머리에 직사광선이 직접 노출되어 건강이 손상되는 것이 특징입니다.

어린 아이들은 특히 이런 상태에 걸리기 쉽습니다. 어린이의 체온 조절 과정은 나이 때문에 여전히 불완전합니다. 낮은 주변 온도에서도 열사병이 발생하는 경우가 많습니다. 또한 어린 아이들의 경우 질병이 빠르게 진행됩니다.

유아의 경우 과열 진단은 어린이가 불평할 수 없거나 자신을 괴롭히는 것이 무엇인지 알 수 없다는 사실로 인해 복잡합니다. 그리고 어린이 과열의 증상은 비특이적입니다. 무기력함, 변덕스러운 행동, 눈물을 흘리는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 항상 과열과 즉시 연관되는 것은 아닙니다. 그러므로 아기를 태양과 열, 그리고 과열로부터 보호하는 것이 매우 중요합니다.

과열의 원인

일사병은 열사병의 특별한 형태로 간주되지만 동일하지는 않습니다. 원인이 다르기 때문입니다.

즉, 아이가 더운 날씨에 모자를 쓰고 그늘에 있으면 일사병에 걸리지 않지만 열사병 발병에 면역되지는 않습니다.

열사병의 원인은 고온에 장기간 노출되어 전신이 과열되는 것입니다. 과열로 인해 뇌간 온도 조절 센터의 기능이 저하됩니다. 신체는 적극적으로 열을 생산하지만 이를 내보낼 수는 없습니다.

열 손실은 일반적으로 주로 땀의 생성을 통해 발생합니다. 피부 표면에서 증발하는 땀은 인체를 식혀줍니다.

열 전달을 위한 추가 옵션은 흡입된 공기를 따뜻하게 하고 피부 표면의 모세혈관을 확장하기 위해 에너지(열)를 소비하는 것입니다(사람이 얼굴을 붉힙니다).

더운 날씨에는 흡입된 공기를 데우는 데 열이 거의 사용되지 않습니다. 그리고 두 가지 다른 온도 조절 메커니즘이 작동합니다. 물론 우리가 그들을 방해하지 않는다면...

간섭하지 않으려면 어떻게 해야 합니까? 간단 해! 첫째, 부모는 아이에게 땀을 흘릴 만한 물건이 있는지, 땀이 증발할 수 있는 옷이 있는지 특별한 주의를 기울여야 합니다.

여기에는 또 하나의 뉘앙스가 있습니다. 주변 공기가 옷 아래 신체 바로 옆 공기층보다 건조하면 액체(이 경우 땀)가 증발합니다. 습도가 높으면 땀이 물줄기로 흐르지만 증발하지는 않습니다. 간단한 물리 법칙이 적용됩니다. 결과적으로 피부 냉각이 발생하지 않습니다.

또한, 과열을 방지하려면 옷을 느슨하게 풀어 확장된 모세혈관의 열이 피부에서 자유롭게 배출되도록 해야 합니다.

말한 내용을 요약하고 무언가를 추가하여 "열 전달 위반으로 이어지는 원인은 무엇입니까?"라는 질문에 체계적으로 답해 보겠습니다.

따라서 다음 요소는 신체의 열 전달 및 냉각을 복잡하게 만듭니다.

열(공기 온도 30°C 이상). 36°C 이상의 온도에서는 피부 표면의 열이 전혀 제거되지 않고 땀이 증발하지 않습니다.
높은 습도;
부적절한 옷차림(너무 따뜻하게 옷을 입거나 피부가 숨을 쉴 수 없고 땀이 증발하거나 흡수되지 않는 합성 의류를 입음)
태양에 장기간 노출(그늘 없음);
더위 속에서의 강렬한 신체 활동;
수분 섭취 부족 (어린이가 거의 마시지 않음);
통통한 어린이의 과도한 피하 지방은 열 방출을 방해합니다.
피부가 희고 머리가 금발인 아이들은 더위를 잘 견디지 못합니다.
항알레르기제(항히스타민제)를 복용하면 열 전달 속도가 느려집니다.
열 전달 과정의 중단은 중추 신경계의 병리 또는 유아의 체온 조절 시스템의 생리적 미성숙으로 인해 발생할 수 있습니다.

열사병은 더위 속에서나 교통 체증 중에 차가 거의 움직이지 않는 닫힌 차 안에 있는 어린이에게서도 발생할 수 있습니다. 외부 공기 온도가 약 32~33°C일 때 차량 내부 온도는 15~20분 내에 50°C까지 올라갈 수 있습니다.

이제 일사병에 대해 이야기합시다. 이는 사람의 머리에 직사광선에 노출된 결과입니다. 즉, 일사병의 원인은 “머리가 뜨거워요”라는 간단한 말로 표현할 수 있습니다.

일사병 증상이 나타나는 시간은 다양합니다. 햇볕에 있는 동안 즉시 뭔가 잘못된 느낌이 드는 경우가 있습니다. 그러나 종종 일사병 증상은 직사광선 아래에서 산책을 하고 돌아온 후 6~9시간 후에 지연되어 나타납니다.

열사병의 주요 징후

진료소에서는 열사병을 3가지 정도의 심각도로 나눌 수 있습니다.

경미한 경우에는 두통, 현기증, 메스꺼움, 심박수 증가, 호흡 곤란, 동공 확장 등이 나타납니다. 피부가 촉촉합니다.

경미한 열사병이라도 반드시 의사와 상담해야 합니다. 아이에게 제때에 도움이 제공된다면 일반적으로 입원은 필요하지 않습니다.

중등도 열사병은 메스꺼움 및 구토와 함께 두통이 증가하는 것이 특징입니다. 피부가 빨갛다. 일반적으로 온도는 40°C까지 상승합니다. 심박수와 호흡수가 증가합니다.

아이는 운동 장애(움직이기 싫어함)를 나타냈습니다. 의식혼란이 발생하고, 어리둥절한 상태가 발생하며, 아기의 움직임이 불확실해진다. 실신 전 또는 일시적인 의식 상실이 발생할 수 있습니다.

심각한 형태는 의식 상실, 혼수상태, 경련의 출현으로 나타납니다. 정신운동 초조, 환각, 언어 혼란도 발생할 수 있습니다.

진찰상 피부가 건조하고 뜨겁습니다. 온도가 42°C에 도달하고 맥박은 약하고 빈번합니다(분당 최대 120-130회). 호흡은 빈번하고 얕으며 간헐적입니다. 단기간의 호흡 중단이 가능합니다. 심장 소리가 약해집니다.

일사병의 주요 증상

메스꺼움과 구토를 동반하는 쇠약, 무기력, 두통이 뚜렷합니다.

종종 뇌졸중의 첫 징후 중 하나는 구토나 설사입니다. 나이가 많은 아이들은 귀가 울리고 파리가 번쩍인다고 불평합니다. 아기의 체온이 올라갑니다.

피부가 붉어지며 특히 얼굴과 머리 부분이 붉어집니다. 맥박이 빈번하고 약하며 호흡이 빠릅니다. 발한 증가가 관찰됩니다. 코피가 자주 발생합니다.

심각한 손상의 증상은 열사병의 증상(의식 상실, 방향 감각 상실, 호흡이 빠르다가 느려짐, 경련성 근육 수축)과 유사합니다.

의사들은 열교환이 중단될 때 발생하는 또 다른 개념, 즉 열탈진을 식별합니다. 이 상태는 더 심각한 병리학적 상태인 열사병이 발생하기 전에 발생할 수 있습니다. 따라서 열탈진은 예열사병이라고 말할 수 있습니다.

일사병을 적시에 진단하지 않거나 적절하게 치료하지 않으면 과정이 진행되어 비참한 결과를 초래할 수 있으며 때로는 치명적일 수도 있습니다.

비교표의 열사병 및 열사병 증상 :

증상	열사병	열사병
안색	창백한	밝은 홍조가 있는 레드
가죽	젖어 끈적끈적	건조하고 만지면 뜨거움
갈증	명백한	이미 누락되었을 수 있습니다.
땀을 흘리다	향상된	줄인
의식	실신 가능성	혼란, 의식 상실, 방향 감각 상실 가능성
두통	특성	특성
체온	정상 또는 약간 상승	높음, 때로는 40°C 이상
호흡	정상	신속함, 피상적
하트비트	빠르고 약한 맥박	빠르고 맥박을 거의 추적할 수 없음
경련	드물게	현재의

과열에 대한 응급처치

아기를 그늘지거나 시원하고 통풍이 잘 되는 곳으로 옮기십시오. 피해자 주변의 공간을 열어 두십시오. 대규모 군중집회(관찰자)를 배제할 필요가 있다. 구급차 불러.
아이를 수평 위치에 놓으십시오.
의식이 손상된 경우 다리를 높은 위치에 두어야 합니다. 발목 아래에 옷이나 수건을 두십시오. 이렇게 하면 뇌로 가는 혈류가 증가합니다.
메스꺼움이나 구토가 이미 시작된 경우, 아이가 구토로 인해 질식하지 않도록 머리를 옆으로 돌리십시오.
아기의 겉옷을 벗기십시오. 목과 가슴을 풀어주세요. 두꺼운 합성의류는 모두 제거하는 것이 좋습니다.
아이에게 물을 충분히 먹여야 합니다. 물을 조금씩 주되 자주 주십시오. 물은 너무 차가워서는 안 됩니다. 위경련과 구토를 유발할 수 있기 때문입니다. 미네랄 워터나 특수 소금 용액(Regidron, Normohydron)을 마시는 것이 좋습니다. 아기는 땀을 통해 염분을 잃습니다. 급격한 질량 손실로 인해 신체의 전해질 농도가 감소합니다. 이로 인해 발작이 발생할 수 있습니다. 식염수 용액은 물-전해질 구성을 신속하게 복원합니다.
천을 찬물에 적셔 이마, 목, 뒤통수에 바르세요. 젖은 천으로 아기의 몸을 닦아주세요. 약 20°C의 온도에서 점점 더 많은 물을 몸에 부을 수 있습니다. 뜨거운 아기를 갑자기 물(바다, 연못)에 데려갈 수는 없습니다.
그런 다음 이마나 머리 뒤쪽에 냉찜질(찬물 봉지나 병)을 얹어주세요. 아주 작은 아이는 젖은 기저귀나 시트로 감쌀 수 있습니다.
신선한 공기를 제공하십시오. 부채 같은 동작으로 부채질해 보세요.
아기의 의식이 흐려지면 10% 암모니아에 적신 면봉의 냄새를 조심스럽게 맡게 하십시오(자동차 구급 상자에 있음).
위급한 상황에서, 아기가 숨을 멈추었을 때, 의료진이 아직 도착하지 않았을 때, 아이를 직접 구해야 합니다. 의료 또는 군사 훈련 수업에서 배운 내용을 기억해야 합니다. 턱이 앞으로 움직이도록 아이의 머리를 약간 뒤로 젖혀야합니다. 한 손은 턱 위에 놓고 다른 손은 아이의 코를 가려야 합니다. 숨을. 아기의 입술을 꽉 쥐고 1~1.5초 동안 아기의 입에 공기를 불어넣습니다. 아기의 가슴이 올라가는지 확인하십시오. 이렇게 하면 공기가 폐로 들어갔다는 것을 이해할 수 있습니다. 열질환을 앓은 후에는 며칠 동안 침상 안정을 유지하면 됩니다. 이러한 권장 사항을 위반해서는 안됩니다. 결국, 이 시간은 작은 유기체가 신경계 및 심혈관 시스템의 정상적인 기능을 회복하고 일부 대사 과정을 정상화하는 데 필요합니다.

열질환 예방을 위한 10가지 주요 규칙

부모는 그러한 상황을 예방하기 위한 조치를 항상 기억해야 합니다. 어린이는 위험군입니다. 햇빛에 잠깐 노출되거나 답답하고 더운 방에서도 열사병이나 일사병을 경험할 수 있습니다.

어린이의 발열질환은 미리 예방하는 것이 좋습니다.

화창한 날씨에 걸을 때는 아이에게 천연 소재로 만든 밝은 색상의 옷을 입혀주세요. 흰색은 태양 광선을 반사합니다. 느슨한 천연 직물은 신체가 숨을 쉬고 땀을 증발시키는 것을 허용합니다.
항상 밝은 색상의 파나마 모자나 챙이 있는 모자로 아기의 머리를 보호해 주세요. 나이가 많은 어린이의 경우 색안경으로 눈을 보호하십시오.
가장 햇볕이 잘 드는 시간에는 휴식을 취하지 마십시오. 이는 12시부터 16시까지, 남부 지역에서는 오전 10시부터 저녁 5시까지의 시간입니다.
아이는 직사광선, 즉 열린 공간에 있으면 안됩니다. 그늘에 있어야 합니다(우산 아래, 샌드박스에 지붕이 있어야 함).
자녀가 더위 속에서 격렬한 신체 활동(트램폴린 점프, 에어 슬라이드, 소풍)을 하지 않도록 휴가를 계획하십시오.
수영과 함께 일광욕(최대 20분)을 번갈아 가십시오. 이동 중에도 아침과 저녁에만 일광욕을 하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 어린이가 해변에서 낮잠을 자면 안 됩니다.
어린이의 일광욕은 엄격히 금지되어 있으므로 자녀가 해변에 함께 누워(일광욕) 있다고 주장하지 마십시오. 그가 거짓말을 할 수 없거나 3초 이상 조용히 앉아 있을 수 없다고 분노하지 마세요))
아이들은 많이 마셔야 해요! 정상적인 상황에서 어린이는 1~1.5리터의 수분을 마셔야 합니다. 기온이 30도 이상으로 올라가면 이 양은 최대 3리터의 물이 될 수 있습니다. 체액 균형을 유지하는 것은 열질환을 예방하는 중요한 조치 중 하나입니다. 모유수유를 하는 유아에게도 추가로 물이 필요합니다. 엄마가 숟가락으로 주는 것이 아니라 바늘이 없는 주사기로 주는 것이 더 편리할 거예요. 이 경우 뺨의 벽을 따라 물줄기를 유도해야합니다. 그래야 그 사람이 뱉어내지 않을 테니까요. 그렇지 않으면 그는 확실히 그렇게 할 것입니다. 그는 이것이 전혀 모유가 아니라 훨씬 덜 맛있는 것임을 금방 깨닫게 될 것입니다... 일부 어린이는 물을 매우 기꺼이 마신다고 말해야하지만.
젖은 기저귀로 아기의 얼굴과 손을 주기적으로 닦아주세요. 아기를 더 자주 씻으십시오. 이렇게 하면 아이의 체온을 식히고 즉시 아이에게 가시적 열을 유발하는 자극적인 땀을 씻어내는 데 도움이 됩니다.
더위 속에서의 적절한 영양 섭취도 주목할 가치가 있습니다. 더운 날씨에는 과식을 하면 안 됩니다. 아이들은 원칙적으로 화창한 시간에는 식사를 원하지 않으므로 자녀에게 육즙이 풍부한 과일과 채소, 가벼운 유제품을 간식으로 먹을 수 있는 기회를 주십시오. 완전한 식사를 저녁으로 옮기십시오. 더운 날씨에는 식사 후 바로 밖으로 나가려고 서두르지 마십시오. 기껏해야 이 작업은 한 시간 후에만 수행할 수 있습니다.
몸이 좋지 않거나 몸이 좋지 않다는 의심이 조금이라도 든다면 즉시 해변에서 걷거나 휴식을 취하는 것을 중단하십시오. 의사의 진료를 받으십시오.

이 간단한 규칙은 귀하와 귀하의 자녀가 건강에 대한 두려움 없이 화창한 날씨를 즐기는 데 도움이 될 것입니다. 태양이 당신의 기쁨이 되기를 바랍니다!