유아용 실내 온도. 방의 신생아를위한 최적의 온도

12.09.2019

많은 새 부모가 아기를위한 방의 개선과 편안한 생활 조건에 대해 질문합니다. 종종 그들의 머리는 신생아의 실내 온도가 어느 정도여야 하는지에 대한 질문에 괴로워합니다. 모든 뉘앙스를 고려하여 자세히 살펴 보겠습니다.

어린이집의 온도가 왜 그렇게 중요한가요?

인체의 많은 상태는 환경 조건에 따라 다릅니다. 예를 들어, 답답하거나 추운 방에 있는 경우 이는 기껏해야 불편함에 국한되며, 최악의 경우 병적 상태(실신, 감기 등)의 발병이 가능합니다.

작은 유기체는 안정적인 습도와 온도가 유지되는 편안한 조건에서 9개월을 보냈습니다. 이 세계에 들어서면서 아기는 평소와 같은 상황의 변화로 스트레스를 받았다. 성인의 임무는 작은 사람이 새로운 삶에 더 쉽게 적응할 수 있도록하는 것입니다. 온도 체계를 무시하면 아기는 체온 조절 장애와 관련된 여러 가지 상태를 경험할 수 있습니다.

온도를 위반하면 어떻게 됩니까?

생후 첫 해에 아기의 체온 조절은 성인과 다릅니다. 어린이가있는 방의 온도를 모니터링하지 않으면 병리학 적 변화가 발생할 수 있습니다.

아기의 저체온증은 사지가 차가워지면 결정할 수 있습니다. 소아과 의사는 생후 첫 몇 달 동안 천연 소재로 만든 양말, 장갑 및 모자를 착용해야 한다고 권장했습니다.

보육원의 온도 : 무엇이어야합니까?

아기의 방해되는 온도 체계가 무엇을 초래하는지 자세히 분석한 결과, 방의 과열이 더 큰 위협이라는 결론을 내릴 수 있습니다.

Komarovsky 박사와 그의 지지자들은 어린이를 과열시키지 않는 원칙을 고수하고 18-19 ° C의 온도를 권장합니다. 반대자는 표준이 21-23 ° C라고 주장합니다. 최적의 온도가 무엇인지 말하기는 어렵습니다. 이것은 순전히 개별적입니다. 안락 지대는 아이의 상태에 따라 결정될 수 있습니다.

만삭아와 미숙아는 요구 사항이 다르기 때문에 이 사실을 고려해야 합니다. 저체중 또는 선천적 병리가있는 미숙아의 방은 약간 더 따뜻해야하지만 24-25 ° C를 초과해서는 안됩니다. 방은 매일 환기되어야하며 습식 청소를 수행해야합니다.

과열은 허용되어서는 안됩니다. 수온은 37 ° C, 실내 공기는 22 ° C를 초과해서는 안됩니다. 이러한 요구 사항을 위반하지 않으려면 물과 공기의 온도를 결정하기 위해 미리 온도계를 구입해야합니다.

자녀를 완고하게 하기로 결정했다면 금기 사항이 없는 한 점차적으로 하십시오. 급격한 하락은 불편 함과 병리학 적 상태를 유발할 수 있으므로 입욕 중 공기와 물의 온도를 점차적으로 낮추어야합니다.

보육원의 습도에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

너무 건조하거나 습한 공기는 또한 어린이의 여러 병리학 적 상태를 유발할 수 있습니다.

높은 습도는 병원성 미생물의 훌륭한 번식지입니다.

극도로 건조한 공기는 다음을 유발할 수 있습니다.

아토피 피부염,
다양한 병인의 감염(비점막이 건조해지고 병원체에 대한 장벽이 없기 때문에),
알레르기 반응.

미국 과학자들의 과학적 연구에 따르면 인플루엔자 바이러스는 공기 습도가 40-60%일 때 죽는다는 것이 입증되었습니다. 이번 발견은 전염병 발생에 대한 예방 조치 중 하나다.

습도를 올바른 한계 내로 유지하려면 다음을 수행해야 합니다.

매일 습식 청소를 수행하십시오.
방에 장식 분수를 설치할 수 있습니다.
실내 가습기를 사용하십시오.

겨울철 공기에는 난방 장치로 인해 추가 수분이 필요하다는 점을 고려하는 것을 잊지 마십시오. 어린이 방의 표준 습도는 60-70 % 여야합니다. 습도계로 판독값을 결정할 수 있습니다.

습도를 정상 범위로 유지하는 것은 질병을 예방하는 탁월한 방법이자 생후 첫 해 아기의 적절한 신체 발달에 필요합니다.

Alla Pasenko, 소아과 신생아 전문의, 특별히 이 사이트를 위해

유용한 영상

신생아를위한 방의 온도는 건강, 적절한 성장 및 발달에 매우 중요합니다. 아기가 과열되지 않고 얼지 않는 조건을 만드는 것이 중요합니다. 피부, 폐 및 전반적인 건강에 문제가 있기 때문입니다. 착오하지 않도록 편안한 모드를 구성 할 때 5 가지 간단한 규칙을 따르십시오.

보육원의 "정확한"온도 : 신화와 현실

아기는 출생 후 첫 몇 달 동안 어머니의 자궁 밖의 생활에 적응하는 가장 어려운 단계를 거칩니다. 체온 조절 메커니즘은 아직 형성되지 않았으며 아기에게 가장 중요한 것은 더위에서 추위로 떨어지는 것을 경험하지 않는 것입니다.

그리고 경험이 부족한 부모가 신화를 신뢰하여 신생아를위한 최적의 온도를 만드는 데 열심인 경향이있는 것은 바로 이것 때문입니다. 문제를 더 자세히 살펴보겠습니다.

신화 1. 이상적인 온도는 산부인과와 동일합니다.

사실이 아니다. 모든 의료 기관에서는 신생아 병동에서 체온계가 22 ° C 이하로 떨어지지 않는다는 특별 지침을 따릅니다.

그러나 실제로 그러한 조건에서 아기가 예정보다 빠르지 않고 발달 이상이 없으면 아기가 답답할 것입니다.

신화 2. 아이가 추우면 너무 찬 공기를 들이마셔요

사실, 이들은 서로 관련이 없는 두 가지 개념입니다. 사실은 폐를 산소로 채우면 인체는 흡입하는 공기의 온도를 2배 증가시킵니다. 즉, 아기가 흡입하는 동안 18 ° C의 "일부"를 받으면 36을 내쉴 것입니다.

신화 3. 아기를 식히는 것보다 과열하는 것이 좋습니다

어린이의 경우 잠자는 기저귀의 색상은 그다지 중요하지 않지만 방의 공기 온도

반대로, 방의 온도계 판독 값이 낮을수록 어린이에게 더 유용합니다. 이것은 모든 시스템의 작동을 방해하여 위험한 체액의 과도한 손실로부터 신체를 보호하는 방법입니다!

이런 식으로, 보육원의 최적의 열 지표는 18 ~ 21 ° C입니다!

방의 온도를 쉽게 조절할 수 있는 에어컨이 없고 아기가 과열되면 아기의 옷을 벗고 아기에게 더 많은 수분(모유 외에!)을 주고 목욕을 2-3번 하십시오. 낮.

방에서 신생아를위한 편안한 온도를 만들기위한 5 가지 규칙

규칙 번호 1. 아기의 건강을 바탕으로

아기의 팔다리가 훨씬 빨리 얼고 등, 머리 및 목이 더 빨리 과열됩니다.

미숙아의 경우이 수치는 21 ° C에서 25 ° C까지 다소 과대 평가됩니다..

어린이 방의 온도를 제어 할 때 성인은 종종 수면 부족, 나쁜 습관, 불충분 한 신체 활동 등 건강에 해로운 생활 방식으로 인해 열 조절 메커니즘을 위반하기 때문에 자신의 감정에 따라 행동하지 마십시오.

규칙 번호 2. 연중 시간에 집중

기상 조건과 연중 계절에 따라 "이상적인"온도계 값은 다음과 같이 결정됩니다.

23°C 이하 - 겨울철
19°C ~ 21°C - 봄철
18°C ~ 20°C - 여름철
18°C ~ 21°C - 가을 시즌

물론 모드를 설정할 때 계획된 난방 켜기 및 끄기가 고려됩니다.

규칙 번호 3. 아이에게 쾌적한 실내 온도 유지

다음과 같은 경우 신생아의 실내 온도가 편안한 것으로 간주됩니다.

방이 20도 이상이면 아기가 열을 가할 곳이 없으면 아이가 적극적으로 땀을 흘립니다.

아기는 조용하고 깊은 잠을 자고 있습니다.
발적, 피부에 과도한 땀이 없습니다.
아이는 소름으로 덮이지 않고 다리와 팔은 만지면 따뜻합니다.
맥박과 호흡이 정상 범위 내에 있습니다.

쾌적한 온도를 유지하는 방법

공기 온도를 동일한 표시로 유지하기 위해 실내는 환기됩니다. 에어컨의 환기 또는 작동 중에는 어린이가 실내에 있으면 안되며,또는 판독값이 정상보다 낮으면 때때로 히터를 켭니다.

규칙 번호 4. 어린이의 과열과 저체온증을 모두 피하십시오.

과열로 인한 피해

신생아실의 온도가 필요 이상으로 높으면 신체가 과열될 위험이 있습니다. 그리고 이것은 다음과 같습니다.

피부에 건조 함과 발적이 나타납니다 (이러한 경우 사용해야 함).
발생;
신체의 체액 부족;
과도하게 활동적인 폐 활동;
기존의 면역 형성 수준 약화;
모든 신체 시스템의 안정적인 작동 위반.

저체온증의 피해

물론 너무 낮은 온도에도 문제가 있습니다.

감기의 발생;
호흡기 질환으로 인한 합병증;
높은 체온 (어린이의 체온을 낮추는 방법, 읽기);
강한 약물 복용.

따라서 신생아의 방에 어떤 온도가 있어야하는지에 대한 질문에는 건강 상태와 현재 계절에 가장 적합한 단 하나의 대답이 있습니다.

규칙 번호 5. 공기 습도 제어

가습기는 증기와 초음파

신생아를 위한 방의 공기 온도는 습도만큼 중요합니다. 그 수준은 난방 시즌 동안 특히 면밀히 모니터링됩니다.

배터리와 히터는 공기를 건조하게 만들어 호흡 과정, 피부 및 점막의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

모든 성인은 편안하고 습한 공기가 필요하며 어린 아이에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 이 기사에서 우리는 어린이 방에 조언합니다.

보육원의 습도를 결정하려면 약국에서 판매되는 습도계와 같은 특수 장치를 사용하십시오.

최적의 습도는 50%. 표시기가 더 낮으면 상황을 수정하는 몇 가지 방법이 있습니다.

가습기를 구입하여 설치하십시오.
방 둘레에 냉수 병을 배치하십시오.
젖은 시트, 헝겊, 특수 "포켓"으로 배터리를 싸십시오.
실내 수족관을 구입하십시오.

따라서 신생아의 공기 온도,이 공기의 습도는 어린이에게 성장과 적응을위한 가장 편안한 조건을 제공하기 위해 매일 부모가 모니터링해야합니다.

엄마 아빠가 생각하는 것: 부모 리뷰

신생아실의 온도는 부모뿐만 아니라 과학, 의료 환경에서도 여전히 논란이 되고 있는 문제다. 따라서 많은 사람들이 자신의 경험에 따라 인도됩니다.

올가, 28세, 모스크바

1년 전, 우리 장남 미샤가 태어났습니다. 남편과 나는 말 그대로 모든 경우에 대해 걱정했고 물론 그 아이가 집에 있으면 어떨지 걱정했습니다.

나는 많은 기사를 읽고 여러 소아과 의사와 이야기를 나누었고 내 아들이 22 ° C의 온도 체제에서 괜찮을 것이라고 결정했습니다. 그는 겨울에 태어났습니다. 나는 집에 초안이 없는지 확인하고 날씨에 따라 Mishka를 입었습니다.

내 자신의 경험에 따르면 아기의 생후 첫 몇 달 동안 가장 중요한 것은 물을 지속적으로 공급하고 수유 요법을 따르는 것입니다. 그러면 아기가 아프지 않을 것입니다. 그에게 방은 그다지 편안하지 않습니다.

이리나, 32세, 파마

나는 남편과 내가 우리 아들 Seraphim을 시원한 공기에 적응시키는 것이 옳은 결정이었다고 믿습니다. 그가 태어났을 때 우리는 그의 방에 있는 에어컨을 18~19도로 조정했습니다.

그는 현재 4.5세이며 이 기간 동안 한 번만 감기에 걸렸다. 예, 우리는 항상 창문을 열어두고 편안하고 상쾌하게 잠을 자는 데 익숙합니다. 내가 아는 많은 친구들과 나의 어머니도 Seraphim이 GV에 있을 때 우리가 너무 저체온적이었다고 나에게 확신시키려고 노력했다. 그러나 결과 - 그의 건강 - 모두를 진정 시켰습니다.

나는 미래를 봅니다. 곧 그의 인생에서 달콤한 차가운 음료(Coca-Cola, Sprite)가 시작될 것입니다. 이것은 피할 수 없습니다! 그리고 제 생각에는 얼음물을 처음 한 모금이나 바람을 처음 들이마실 때 아프지 않도록 즉시 아이를 준비시키는 것이 좋습니다.

유진, 41세, 모스크바

제 딸은 2016년에 태어났는데 안타깝게도 일찍 어머니를 여쭙습니다. 따라서 생후 첫 달부터 나는 그녀의 건강 문제를 해결합니다.

나는 여동생에게서 아이 방에 특별한 온도가 있어야 한다는 것을 배웠다. 그러나 나는 합리적인 사람이기 때문에 그녀의 경험을 맹목적으로 신뢰하지 않고 의사에게 눈을 돌리고 인터넷과 의료 컬렉션에서 정보를 찾기 시작했습니다.

결과적으로 나는 산술 평균과 같은 것을 만들었습니다. 겨울에는 에어컨을 21도로 설정하고 여름에 가까워지면 온도가 점차적으로 18도까지 떨어졌습니다. 한 번 감기에 걸렸는데 그 이유를 누가 압니까?

내 딸은 때때로 부모님을 방문하며 아이는 따뜻함, 거의 더위가 필요하다는 사실을 지지합니다. 내가 그녀를 위해 올 때 나는 끊임없이 그녀의 여분의 따뜻한 옷을 벗습니다. 따라서 여기에서는 모든 것이 개별적이므로 자녀에게서 벗어나야 한다고 생각합니다. 자녀의 웰빙을 통제하고 특히 자녀에게 집중해야 합니다.

마리아, 25세, Rostov-on-Don

그리고 아이는 항상 따뜻해야 한다고 생각합니다. 아직 컨디셔너를 사지 않았지만 3개월 된 딸아이가 만졌을 때 피부가 항상 따스한지 확인했습니다.

나는 통풍이 두려워 문이 닫히면 창문을 열고 물론 하루에 여러 번 방을 환기시킵니다.

21~22도 정도의 온도를 유지하는 것이 가장 안전한 것 같아요. 우리는 일반 실내 온도계로 제어합니다.

결론

따라서 보육원의 온도는 신생아에게 중요하지만 그 지표는 소아과 의사와 이야기하고 문제의 모든 미묘함을 연구한 후 개별적으로 계산됩니다.

아기를 위한 실내 공기 온도의 최적 지표.

모든 사랑하는 어머니는 자녀에게 최상의 조건을 제공하기 위해 노력합니다. 그러나 아기의 편안함은 아기를 돌보는 것뿐만 아니라 아기를 둘러싼 환경에서도 형성된다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 아기가 유아용 침대에서 보내는 대부분의 시간 때문에 부모의 주요 임무는 방에서 편안한 조건을 만드는 것입니다. 그리고 아이의 편안함을 위한 가장 중요한 조건은 방의 온도입니다. 모든 장단점을 처리하고 우리 아이들을 위한 최상의 솔루션을 찾자.

지나치게 높은 온도의 위험

엄마는 과열이 저체온증보다 훨씬 더 해롭다는 것을 확실히 알아야 합니다. 아기의 신진 대사 과정이 훨씬 빠르기 때문에 열이 몸에 축적됩니다. 신생아의 체온 조절도 다르게 발생하며 아직 완전히 형성되지 않았으므로 열 전달 과정은 부모가 조절해야 함을 의미합니다.

아기의 몸은 과도한 열을 제거해야 합니다. 두 가지 자연스러운 방법이 있습니다. 호흡계와 발한계입니다. 그러나 어린이의 연약한 유기체의 경우 호흡을 통한 냉각이 불가능하므로 발한 과정이 집중적으로 활성화됩니다. 발한이 증가함에 따라 아기의 몸은 필요한 염분과 수분을 빠르게 잃고 물 부족을 느끼기 시작합니다. 이것은 다음과 같은 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

아기의 코에 딱지가 생겨 아이가 숨을 쉬기가 어렵습니다.
구강 내 타액 건조로 인해 아구창이 발생할 수 있습니다.
물이 부족하기 때문에 장이 영양분을 흡수하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 아기는 배의 복통으로 고통받습니다.
기저귀 발진이 발생합니다(특히 기저귀 부위와 주름). 이것은 땀에 대한 신체의 반응입니다.

우리가 볼 수 있듯이, 발한 증가는 특정한 위험입니다. 결과를 제거하기 위해 의료 개입이 필요할 수도 있습니다.

너무 낮은 공기 온도의 위험.

찬 공기는 아기에게 여러 가지 불편함을 줄 뿐만 아니라 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 유아는 스스로 낮은 온도에 대처할 수 없습니다. 아기의 몸이 성인처럼 호흡을 통해 열 전달을 정상화하려고 하면 어떻게 됩니까?

아이는 자신의 체온보다 훨씬 더 차가운 공기를 흡입합니다.
공기는 호흡기를 통과하고 온도는 체온으로 상승합니다.
콘센트에서 이미 뜨거운 공기가 아기에게 필요한 열을 가져옵니다.
아이의 몸에 저체온증이 있습니다.

아기의 기온과 체온의 차이가 클수록 열전달 장치가 더 활발하게 작동하고 아기가 아플 확률이 높아집니다.

아기 방의 이상적인 온도

대부분의 어린이 소아과 의사는 어린이 방의 허용 온도가 18도에서 22도 사이여야 한다는 데 동의합니다. 그러나 각 아기의 필요를 고려하여 온도를 개별적으로 선택해야 합니다. 일년 중 시간과 외부 날씨는 온도를 선택하는 데 큰 역할을 합니다.

겨울과 여름.

난방 시즌이 다가옴에 따라 실내 온도를 제어하기가 더 어려워집니다. 여름 자체가 일년 중 가장 더운 시간입니다. 방의 공기가 과열되지 않고 24도까지 올라가지 않도록 해야 합니다.

춘추.

이 계절 동안 부모는 아기가 얼지 않도록 해야 하며 온도가 18도 이하로 떨어지지 않도록 해야 합니다. 그렇지 않으면 아이가 과냉각될 수 있습니다.

이 규칙은 건강한 어린이에게만 적용된다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 아기가 조산했다면 다른 환경이 필요합니다. 그러한 어린이의 체온 조절이 충분하지 않기 때문에 방의 온도는 몇도 더 높아야합니다.

수면은 특히 중요한 시간입니다. 부모는 낮과 같은 관심으로 밤에 온열 체제를 관찰해야 합니다. 쾌적한 온도를 위반하면 아이의 수면이 불안해지며 잠을 잘 자지 못하고 자주 울 것입니다. 수면 중 온도는 22도를 초과해서는 안됩니다. 그러나 다시 말하지만, 그것은 모두 자녀의 개별 특성에 달려 있습니다. 엄마는 아기가 어느 정도 잠을 더 잘 수 있는지 확실히 알아야 합니다.

가능한 한 정확하게 온도를 모니터링하려면 온도계를 아기 침대에 직접 위치시켜야 합니다.

전문가들은 부모에게 캐노피와 범퍼를 사용하지 말라고 조언합니다. 이러한 항목은 공기 흐름을 방해할 수 있기 때문입니다. 그들은 또한 표면에 먼지를 모아서 어린이에게 알레르기 반응과 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다.

아기의 최적 온도는 오직 당신만이 결정할 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 아기가 땀을 흘리지 않고 얼지 않고 행동하지 않고 다리와 팔이 따뜻하면이 온도가 그에게 이상적입니다.

목욕하는 아기

목욕 중 기온은 아기의 건강에 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 일부 부모는 목욕 중과 목욕 후에 방의 공기가 다른 때보다 따뜻해야 한다고 확신합니다. 물론 그러한 부모는 이해할 수 있습니다. 그들은 아기를 돕기 위해 최선을 다합니다. 그러나 이것은 완전히 잘못된 입장입니다. 방의 최고 온도는 23도라는 것을 잊지 마십시오. 그리고 그것은 아이가 목욕을 하기 전과 후에 반드시 그래야 합니다.

아기의 목욕이 따뜻한 방에서 이루어질 경우 아기는 목욕 후 상온에서 얼게됩니다. 이 때문에 아이를 씻을 준비를 할 때 온도를 높이는 것은 절대 권장하지 않습니다. 물 시술 후 아이가 얼지 않게 하려면 따뜻한 수건으로 잠시 동안 아이를 덮어주세요. 따라서 방의 온도는 일정해야 한다는 결론을 내릴 수 있습니다. 아이가 목욕을 하거나 잠자는 동안에는 변하지 않아야 합니다.

방의 습도

온도와 함께 습도는 아기의 편안함에 대한 주요 기준입니다. 공기 습도 문제는 난방 시즌에 특히 심각합니다. 겨울철에는 공기 건조도가 거의 100%에 육박하는 경우가 많기 때문에 이때 부모는 특히 공기 습도에 주의해야 합니다. 어린이 방의 최적 습도는 50% 이상이어야 합니다. 습도계는 습도 수준을 결정하는 데 도움이 됩니다.

낮은 습도를 제거하는 방법:

물이 채워진 아기 항아리에 넣으십시오.
야외 수족관을 얻으십시오.
배터리 위에 젖은 천을 걸어두십시오.
가습기 설치.

과도한 습도 처리:

아기가 없을 때는 보육원을 더 자주 환기시키십시오.
아기 방에서 기저귀를 말리지 마십시오.
여름철에는 창문에 커튼을 걸지 말고 햇볕에 실내를 말리십시오.
흡수성 물질의 함량으로 인한 과도한 수분과 싸우는 특수 장치를 설치하십시오.

습도는 어린이 신체의 체온 조절에 직접적인 영향을 미칩니다.

폐를 통과 할 때 공기는 가열 될뿐만 아니라 습기로 포화되어 출구에서 습도가 항상 100 %로 나타납니다.
아이가 건조한 공기를 들이마시면 아기의 몸은 수분을 공급하기 위해 자체 체액을 사용하므로 체액이 심각하게 부족해질 수 있습니다.

방의 온도를 유지하는 방법

연중 다른 시간에 온도를 유지하려면 다른 접근 방식이 필요합니다.

여름 시간에

에어컨 사용 (기류가 아기 침대 근처로 흐르지 않도록하십시오)
정기적 인 환기, 이때 아기는 방에 있으면 안됩니다.

겨울철에

) 과도한 난방 운전의 경우

뜨거운 공기를 차단하기 위해 두꺼운 천으로 배터리를 덮으십시오.
아기와 함께 산책할 때마다 방을 환기시키십시오.
아기에게서 불필요한 옷을 벗고 온도가 24도 이상이면 팬티 나 기저귀에만 두십시오.
아이는 약 35도 온도의 물에서 하루에 2-3 번 목욕해야합니다.

나) 난방이 충분하지 않은 경우

히터를 사용하여 온도를 높입니다.
아기에게 따뜻하게 입히십시오.

당신이 모든 일을 제대로 하고 있고 아기가 기분이 좋은지 확인하는 방법:

아기는 푹 자고 밤에 거의 일어나지 않습니다.
그는 발한이 증가하지 않았습니다.
아기의 피부는 춥지 않고 소름이 돋아나지 않습니다.
호흡과 맥박의 규범 준수.

환경 조건은 생후 첫 몇 달의 대부분을 실내에서 보내야 하는 영아의 발달에 중요한 역할을 합니다. 따라서 신생아를위한 방의 온도는 최적이고 편안해야합니다. 어린이의 지속적인 저체온증 또는 과열은 물론 급격한 온도 변화는 불쾌한 결과와 만성 질환으로 가득 찬 여러 조건의 발병으로 이어질 수 있습니다.

방의 온도가 최적으로 보이더라도 어린이의 건강을주의 깊게 모니터링하십시오. 편안하다고 느끼면 걱정할 것이 없습니다.

아이가 사는 방의 조건은 아이의 상태, 활력 징후 및 환경에 대한 반응에 의해 결정됩니다. 아기가 약할수록 지표가 더 편안해야합니다. 예를 들어, 제때 태어난 신생아의 방 온도는 19°-21°C입니다. 아이가 조산하면 적어도 24 ° -25 ° C의 기온에서 더 잘 발달합니다.아기가 강하고 활기차면 태어날 때부터 자연 경화를 도입 할 수 있습니다. 이 경우 온도계는 18°-19°C를 초과해서는 안 됩니다.

부모의 주요 실수는 신생아를 성인 유기체에 편안해 보이는 조건에 적응시키려는 시도입니다. 사실, 나이가 들어감에 따라 부적절한 생활 방식으로 인해 인간의 체온 조절 과정이 위반됩니다. 그리고 아기들은 문제 없이 환경 조건에 적응할 수 있습니다. 이것은 흥미로운 역설을 야기합니다. 부모와 수많은 친척들이 아이를 돌보는 부유한 가정에서는 아이의 피부가 숨을 쉴 수 없는 온실 환경이 조성됩니다. 그러므로 이 아이들은 종종 아프다. 그리고 아기가 혼자 있고 아무도 온도를 조절하지 않는 역기능 가정에서는 신생아의 감기 수준이 훨씬 더 낮습니다.

아기가 나타나기 전에 방의 조건을 준비해야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 공기의 온도와 습도는 미리 조정해야 합니다. 또한 지표가 급격하게 변경되어서는 안 됩니다. 온도계는 신생아의 침대 근처에 같은 비행기에 있어야 합니다. 이렇게 하면 항상 올바른 숫자를 얻는 데 도움이 됩니다.

과열은 저체온증보다 덜 해로운 영향을 미치지 않으므로 불필요하게 아이를 감싸지 마십시오.

가속화된 신진 대사와 불완전하게 형성된 체온 조절 시스템은 유아가 열을 매우 집중적으로 방출한다는 사실로 이어집니다. 이것은 폐와 피부의 전체 표면의 도움으로 발생합니다. 신생아 방의 기온이 크게 상승하면 아기는 따뜻한 공기를 흡입해야하며 내부 열을 제거 할 수 없으며 땀을 흘리기 시작합니다. 그리고 땀과 함께 성장하는 유기체에 필요한 미네랄 염과 물이 나옵니다.

방의 공기 온도가 정상보다 높으면 어린이의 상태에 따라 쉽게 결정할 수 있습니다.

관절의 자연스러운 주름과 주름에서 발적이 나타나 기저귀 발진으로 변합니다.
아기는 공기가 충분하지 않은 것처럼 종종 입을 엽니다. 점차적으로 코에서 호흡이 구강이 됩니다.
체온이 약간 올라갈 수 있습니다.
심한 수분 손실과 소화 불량의 결과로 신생아는 복통, 팽만감을 경험할 수 있습니다.
딱지가 코에 나타나 정상적인 호흡을 방해합니다.

저체온증의 결과 감기가 발병하여 어린이의 몸이 크게 약해질 수 있습니다.

방이 너무 더우면 아이를 더 자주 목욕시키십시오. 이렇게 하면 높은 기온을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

대부분 거실의 온도는 20 ° -22 ° C 이하로 떨어지지 않습니다. 이것은 지표를 직접 조정할 수없는 더운 날씨 또는 난방 시즌 때문일 수 있습니다.

신생아의 방에서 인위적으로 최적의 온도를 만드는 것이 불가능한 경우 다음을 수행해야 합니다.

충분한 양의 체액이 어린이의 몸에 들어가는지 확인하십시오.
옷의 양을 최소화하십시오.
물 절차를 조직하십시오. 목욕 중 물의 온도는 가능한 한 방의 표시기에 가까워야합니다. 그러면 아기는 그 차이를 눈치 채지 못하고 감기에 걸리지 않습니다.

아기 방의 습도가 매우 낮으면 수족관이나 물통을 거기에 두십시오.

신생아실의 온도 외에도 습도를 모니터링해야 합니다. 실내 습도가 높은 경우는 드물지만 공기의 과도한 건조가 매우 일반적입니다. 이 지표를 따르지 않으면 신생아의 점막 건조, 수면 장애, 가속화된 체액 손실 및 아동의 행동 변화가 발생할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 실내에 수족관이나 일반 물통을 설치할 수 있습니다. 환경의 상대 습도는 50% 이하로 떨어지지 않아야 합니다.

신생아실의 습도 및 온도 조절은 매일 수행해야 합니다. 최소한의 세제 화학 성분으로 정기적인 환기 및 습식 청소를 게을리 하지 마십시오.

모든 부모는 생후 첫 날부터 자녀의 건강에 대해 걱정합니다. 많은 ENT 질병은 어린이가있는 방에서 부적절하게 생성 된 조건과 직접 관련이 있습니다. 신체의 정상적인 기능, 특히 신생아의 경우 보육실의 온도와 습도가 중요합니다. 최적의 지표는 무엇이어야하며 유지 및 조정 방법을 알아 내려고합시다.

신생아의 몸은 여전히 불완전하며 체온 조절은 집중적 인 신진 대사로 인해 어려움을 겪습니다. 차례로 많은 양의 열이 생성되어 어린이가 제거해야하며 피부의 폐와 모공을 통한 두 가지 옵션이 있습니다.

아기가 공기를 흡입하면 호흡기에 들어갈 때 가열됩니다. 23°C 이상의 온도를 가진 공기가 폐로 들어가면 출구에서의 열 손실이 감소하고 신체는 땀을 통해 과잉 열로부터 방출됩니다. 신생아는 수분과 염분을 잃고 신체의 수분 부족은 많은 중요한 시스템을 침범합니다.

어린이 방의 습도 수준도 매우 중요하며 건조는 특히 아기의 호흡기에 매우 해롭습니다. 호기 공기 온도는 일반적으로 36.6 ° C이고 그 안에있는 수증기의 양은 100 %이며 몸은 건조를 없애기 위해 액체를 소비하며 이것은 추가 물 소비입니다.

과열은 특히 어린 나이에 저체온증보다 어린이에게 덜 위험합니다.

수분 및 열 표준

어린이 방의 올바른 온도와 충분한 습도는 어린이 방에서 편안한 숙박을위한 주요 조건입니다. 실내의 건조함과 과도한 열은 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 체액의 손실은 물 - 소금 균형을 위반하고 때로는 탈수를 유발합니다.

너무 덥고 통풍이 잘되지 않는 방에서 발한이 증가하면 발적, 피부염, 기저귀 발진, 발진, 두드러기와 같은 어린이의 피부 문제가 유발됩니다. 모든 어머니는 적어도 한 번 이러한 문제 중 하나에 직면했으며 이를 제거하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 방의 공기가 과열되면 고려해 볼 가치가 있습니까?

또한 어린이는 배의 통증, 대변 문제로 인해 방해받을 수 있습니다. 수분 부족으로 신생아의 소화 문제가 발생하고 위액이 제대로 액화되지 않고 음식이 완전히 소화되지 않기 때문입니다. 신체의 물 부족은 아구창의 출현을 위협합니다 - 입안의 흰 반점. 이 경우 타액이 너무 두꺼워져 점막 보습 기능을 충분히 수행할 수 없습니다. 어린이의 눈에 문제가 발생할 수도 있으며, 시력 기관에 액체가 거의 들어 가지 않기 때문에 곪아 터질 수 있습니다.

ENT 기관의 측면에서 아파트의 불충분 한 공기 습도와 과도한 온도는 다음과 같은 모습을 위협합니다.

코의 마른 딱지.
호흡 곤란.
건성 비염.
기침.
기관지의 자가 정화 능력이 감소합니다.
호흡기의 부종.
사스에 대한 감수성 증가.
코피.
웰빙의 전반적인 악화.
만성 질환의 악화.

이 모든 것은 종종 혼수, 변덕, 불안, 심박수 증가를 동반합니다. 방에 습기가 있으면 두통, 폐렴, 기관지 천식, 호흡기 질환, 코피 및 소화 불량과 같은 많은 문제가 발생한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

아이가 오랫동안있는 방의 최적 습도는 이러한 문제의 위험을 줄입니다. 직면하고 싶지 않다면 온도 체계를 따르고 습도를 조절하십시오.

최적의 실내 온도 및 습도

전문가의 의견에 따르면 온도계는 몇 도를 표시해야하며 습도는 얼마를 준수해야합니까? 태어날 때 아이는 권장되는 22 ° C가 일반적으로 관찰되는 산부인과 병원에서 생애 첫날을 보냅니다. 의사는 18-21 ° C의 표시를 고수하는 것이 좋습니다. 이것은 아기의 표준입니다. 이러한 매개변수는 건강한 어린이에게 허용되며, 미숙아의 경우 방이 3-5°C 더 따뜻해야 합니다. Komarovsky 박사는 건강한 어린이 방의 공기 온도가 18-19°C를 초과해서는 안 된다고 믿습니다.

아기는 같은 온도에서도 다르게 느낀다는 점을 염두에 두어야 합니다. 자녀가 다음과 같은 경우 객실 조건이 적합합니다.

좋은 편안한 잠.
피부에 과도한 발한과 발적이 없습니다.
팔다리가 따뜻합니다.
정상적인 맥박과 호흡.

특히 부모가 아파트 나 집을 부지런히 데우려고 노력하기 때문에 난방 시즌에 방의 건조 함을 발견하는 경우가 많습니다. 많은 부모들이 아파트의 어린이에게 최적의 습도가 무엇인지 궁금해하고 있습니까? 일반적으로 이러한 방의 습도는 30%를 초과하지 않으며 이는 매우 낮습니다. 50-70 %가 가장 좋은 지표로 간주되며 어린이의 경우 70 %를 고수하는 것이 좋습니다.

온도와 습도 수준을 모니터링하기 위해 아기 침대 근처에 온도계와 비중계를 둡니다.

온도 및 습도 조절

어린이 방에서는 우선 온도 체계를 준수해야 합니다. 방이 너무 따뜻하고 온도계의 수치가 정상보다 높으면 다음을 수행해야 합니다.

환기를 자주 하십시오(방의 모든 창문을 열되 아기가 없을 때만).
인접한 방에서만 에어컨을 켜십시오.
뜨거운 배터리를 담요로 덮으십시오.
유아용 침대 위에 캐노피를 걸지 않는 것이 좋습니다(공기 순환이 복잡해짐).
아이를 단단히 감싸지 말고 옷을 많이 입지 마십시오.
마실 물을 충분히 주십시오.
목욕하기(하루에 2번 가능).

실내가 시원하고 온도가 18°C 미만인 경우 히터를 사용해야 하지만 실내를 자주 환기시켜야 합니다. 아기가 얼지 않도록 평소와 같은 온도로 목욕하는 것이 중요합니다.

습도는 정상 범위 내에 있어야하지만 표시기가 더 낮 으면 가습기를 구입하거나 방에 여러 개의 열린 물 용기를 놓고 수족관을 넣거나 젖은 얇은 천으로 배터리를 덮어야합니다. 집이 축축하면 청소하고 효과가 없으면 수리하고 방을 단열해야합니다.