에너지를 얻는 방법. 에너지 관행: 에너지 모집 기법
인간의 생명 에너지의 원천, 수집 방법, 보존 및 적절한 사용 - 이것은 거대한 주제, 엄청난 양의 지식, 사람이 자신의 발달과 능력에 대해 숙달해야 하는 많은 기술입니다. 노출 된. 따라서 물론 한 기사의 틀 내에서 모든 것을 고려할 수는 없습니다.
그러나 우리는 생명과 효과적인 에너지 개발을 위한 가장 기본적인 것을 고려할 것입니다.에너지의 주요 유형과 그 원천, 에너지 원과의 연결 및 모든 사람이 발달과 건강에 필요한 에너지를 얻는 주요 방법, 에너지 축적 및 보존의 기본 원칙 등
발달과 생활에 필요한 에너지의 종류와 원천
에너지, 생명력이 다릅니다. 육체의 경우 건강을 위해 하나의 에너지(생리학적, 에테르적)가 필요하고, 다른 사람에게 영향을 미치고 카리스마 넘치는 지도자가 되기 위해 다른 하나(정신적), 세 번째(아스트랄 등)가 필요합니다. 조화로운 삶, 효과적인 활동, 성공과 행복을 위해 모든 필수 에너지원이 필요합니다.
그러나 압도적인 대다수의 사람들은 에너지의 날에 살고 수면, 음식, 운동(그것이 전부는 아님)과 같이 공개적으로 이용 가능한 몇 가지 에너지원만 사용합니다.
그래서 여기: 건강한 수면- 최대 15-20%의 생명 에너지(거의 모든 유형)를 제공합니다. 건강에 좋은 음식유해한 첨가물없이 - 생리 에너지의 3-5 %를 제공하지만 사람이 음식에서받는 것보다 음식을 소화하는 데 더 많은 에너지를 소비하는 경우가 종종 있습니다. 스포츠, 피트니스, 유능한 신체 발달생명 에너지의 또 다른 10%를 줄 수 있습니다(생리학적, 에테리얼 및 약간의 아스트랄).
그러나 예상대로, 이 세 가지 가장 일반적이고 접근 가능한 에너지원은 사람이 사용할 수 있는 모든 에너지의 최대 20-25%를 제공합니다.
따라서 항상 가능한 한 활기차고 활기찬 느낌을주기 위해 삶과 효과적인 발달에 필요한 에너지는 무엇입니까?
생리적 에너지몸에 필요합니다. 모집 방법:양질의 수면, 건강에 좋은 음식, 운동(규칙적인 운동), 이완 기술 및 초기 명상 - 자세히 알아보세요.
에테르 에너지물리적 및. 에테르 에너지를 얻는 방법:, ( 등), 달리기, 신체 운동, 에테르 에너지를 얻기 위한 명상 및 특수 밀교 기술.
아스트랄 에너지힘을 느끼고, 투쟁하고, 다른 사람들에게 영향을 미치고, 초감각 능력을 열고, 자신의 능력을 개발하는 데 필요합니다. 아스트랄 에너지 모집 방법:수면(최소한), 일부 스포츠(무술 등), 이완 및 명상 기술. 명상에 들어가기 위한 초기 기술은 단계별로 설명되어 있습니다.
정신 에너지생각하고, 생각하고, 분석하고, 찾고 결정하고, 정신적 이미지를 만들고, 마음의 능력을 개발하는 데 필요합니다. 정신 에너지를 얻는 방법:명상(멘탈체에 대한), 마음의 발달을 위한 운동(체스 등), 읽기, 쓰기, 분석, 모든 정신적 활동(문제 해결)에서 목표로 삼은 정신 에너지 세트.
영혼의 흐름 에너지, 그것은 사람이 상위 세력에 얼마나 열려 있는지, 그가 하나님을 얼마나 신뢰하는지에 따라 모든 사람을 채웁니다. 정신의 흐름은 머리의 면류관을 통해 위에서 들어오는 직경 10-15cm의 백색광 기둥입니다. 이것을 알면 매일 의도적으로 자신을 영의 에너지로 채울 수 있습니다. 속이 빈 그릇처럼 위에서 아래로 하얀 빛으로 몸을 채우는 것이 필요합니다. 그러나 많은 사람들이 그들 때문에 영의 흐름에 방해가 될 수 있습니다. 이것은 종종 무신론자들에게서 볼 수 있습니다.
노력의 에너지그것은 모든 인간의 차크라에 있습니다. 사람이 열망하는 중요한 사람이 있으면 항상 에너지가 있습니다. 열망이나 동기 부여의 에너지는 활력의 가장 강력한 원천입니다. 따라서 사람이 목표가 없으면 삶의 의미가없고 열망이 꺼지면 활력이없고 약해집니다. 당신을 압도하는 많은 활력을 가지려면 정기적으로 동기를 부여받아야 합니다.
에너지를 얻고 관리하는 방법을 배우기 위해 멘토와 개별적으로 작업하기로 결정한 경우 이를 도와드릴 수 있습니다.
생명은 바이오에너지의 존재, 즉 바이오필드의 존재이다. 우리의 건강, 웰빙, 행운은 바이오필드의 강점에 달려 있습니다. 따라서 가장 중요한 작업은 필요한 품질의 에너지를 얻고 올바르게 분배하고 유지할 수있는 방법을 배우는 것입니다 (다른 방법으로 잃지 않도록).
첫번째 주
1.1 에너지를 얻을 때, 우주의 순수한 에너지(프라나)가 어떻게 몸에 부어지고 그 위에 퍼져서 몸이 활력, 순수함, 가벼움으로 채워지는지를 상상할 필요가 있습니다. 그리고 더 밝고 상상력이 풍부한 공연일수록 더 좋고 더 완벽한 에너지 세트입니다. Prana는 연무, 연무 또는 매우 미묘하고 깨지기 쉽고 통풍이 잘되는 투명한 것으로 상상할 수 있습니다.
1.2- 똑바로 서십시오. 긴장을 푸십시오 ... 머리 위에 천 개의 잎이 달린 연꽃 (그릇 형태)의 거대한 꽃을 상상해보십시오. 끝없는 코스모스의 순수한 에너지(프라나)가 연속적인 물줄기로 연꽃에 쏟아져 넘쳐 흘러 당신에게 흘러들어옵니다. 부드럽게 손을 들어 손바닥을 위로 올리십시오. 그들을 긴장시키지 마십시오. 포즈가 편안합니다. 불쾌한 감각이 없어야합니다. 프라나가 어떻게 손바닥으로 흘러들어가(따끔거림, 압박감, 열, 냉기 등의 형태로) 몸 전체, 모든 세포를 통해 퍼지는지 느껴보십시오.
운동은 눈을 감고 하루 2~3회 20~30초 동안 하는 것이 가장 좋습니다.
두 번째 주
편안한 자세를 취하십시오. 긴장을 푸십시오 ... 흡입하는 동안 전신으로 모든면에서 순수한 우주 에너지 (프라나)를 흡수하고 날숨 동안 모든 기관과 시스템, 모든 세포를 통해 몸 전체로 퍼지는 방법을 상상해보십시오. 호흡은 정상이며 심호흡을하지 말고 긴장을 풀지 마십시오.
이러한 호흡을 하루에 2~3회 3~4회 수행합니다. 앞서 제안한 방법으로 계속해서 에너지를 얻으십시오.
셋째 주
몸 전체에 에너지의 집합과 분포를 정신적으로 상상해야 합니다. 그리고 숨을 들이쉴 때마다 프라나가 어떻게 몸으로 흘러 들어가고 내쉬는 동안 몸 전체로 퍼지는지 상상해야 합니다. 프라나의 움직임 자체를 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러나 피로감, 불쾌한 감각이 사라지고 건강이 향상되고 힘과 평화가 나타날 것입니다. 앞서 제안한 방법으로 계속해서 에너지를 얻으십시오.
넷째 주
안심하다. 손을 들어, 손바닥을 위로. 숨을 들이쉴 때 프라나가 어떻게 손으로 흘러 들어가고 내쉴 때 모든 세포를 통해 몸 전체로 퍼지는지 상상해보십시오. 앞서 제안한 방법으로 계속해서 에너지를 얻으십시오.
다섯 번째 주. 차크라를 통한 에너지 획득
Sahasrara에 주의 - 7 차크라. 크라운 영역에서 에너지가 크라운을 누르는 것처럼 약간의 맥동, 압력을 느낍니다. 들숨 동안 우주의 순수한 에너지가 Sahasrara 차크라로 흘러들어가는 동안 어떻게 그것이 모든 기관과 시스템에 퍼져 활력과 에너지로 채워지는지 상상해 보십시오. 1 분. 하루에 2-3번. 앞서 제안한 방법으로 계속해서 에너지를 얻으십시오.
여섯 번째 주
A) 1분 동안 하루에 2~3번 사하스라라 차크라를 통해 에너지 수집을 계속합니다.
B) 1 차크라를 통한 에너지 세트 - 물라다라. 물라다라에 집중하세요. 진정해, 눈을 감아. 들숨 동안 프라나가 어떻게 물라다라 차크라를 채우고 날숨 동안 몸 전체에 퍼져 평온함, 가벼움, 이완 및 건강으로 채워지는지 상상해 보십시오.
1분을 수행합니다. 하루에 2-3번.
일곱 번째 주
이전 수업에서 설명한 대로 Sahasrara 차크라와 Muladhara 차크라를 통해 에너지 수집을 계속하십시오.
Svadhisthana - 2 차크라를 통한 에너지 세트. 복부 중앙으로 주의를 옮깁니다. 진정해, 눈을 감아. 복부 중앙에 약간의 따끔거림, 작열감이 느껴집니다. 흡입하는 동안 프라나가 Svadhisthana 차크라를 채우는 방법을 상상해보십시오. 호기하는 동안 몸 전체, 모든 세포에 퍼져 몸을 에너지, 힘, 활력으로 채 웁니다.
여덟 번째 주
Sahasrara 차크라, Muladhara 차크라 및 Svadhisthana 차크라를 통해 에너지를 계속 얻으십시오.
Manipura-3 차크라에 주의를 옮깁니다. 그것은 상복부에 있습니다. 진정해, 눈을 감아. 배꼽에주의를 기울이면 배꼽 부위에서 따뜻함을 느낍니다 ... 흡입하는 동안 코스모스의 순수한 에너지가 어떻게 배꼽을 통해 Manipur 차크라로 나선형으로 흐르고 호기하는 동안 모든 기관과 시스템에 퍼져 활력으로 채워지는지 상상해보십시오. , 활력과 건강.
하루 2~3회 1분 이내로 한다.
9주차
Sahasrara Chakra, Muladhara Chakra, Svadhisthana Chakra 및 Manipura Chakra를 통해 계속해서 에너지를 얻으십시오.
4차크라 아나하타(가슴 중앙)에 주의를 옮깁니다. 진정해, 눈을 감아. 들이쉬는 동안 우주의 순수한 에너지가 어떻게 Anahata 차크라로 흘러들어가는지 상상해보세요. 하루 2~3회 1분 이내로 한다.
열 번째 주
차크라를 통한 에너지 수집. 이전 세션에서 설명한 차크라를 통해 에너지를 계속 모으십시오.
5차크라 Vishuddha에 주의를 옮깁니다. 들이쉬는 동안 우주의 순수한 에너지가 어떻게 Vishuddha 차크라로 흘러 들어가고, 내쉬는 동안 그것이 몸 전체로 퍼져 에너지, 기쁨, 좋은 기분으로 채워지는지 상상해 보십시오.
열한 번째 주
차크라를 통한 에너지 수집. 이전 세션에서 설명한 차크라를 통해 에너지 세트를 계속 수행하십시오.
6차크라 아즈나에 주의를 옮깁니다. 들이쉬는 동안 우주의 순수한 에너지가 Ajna 차크라로 흘러들어가는 동안 어떻게 그것이 몸 전체로 퍼지는지 상상해 보십시오. 1분 이상 수행하지 마십시오. 하루에 2-3번.
열두 번째 주
7개의 모든 차크라를 통해 에너지를 얻는 운동을 하고, 하루에 2-3번 각 차크라에 1분 이상을 할애하지 마십시오.
태양 에너지 키트 - 추가
지금까지 우리는 순수한 우주 에너지로만 연료를 공급받았습니다. 그것은 많은 의미가 있었다. 주 에너지원이자 기본 에너지원으로서 영원히 그리고 미래에도 남겨져야 합니다. 원칙적으로 유해한 구성 요소가 없는 모든 소스 중 유일하게 기본적으로 순수하고 절대적으로 무해합니다. 그 에너지의 세계에는 여전히 투쟁, 대립이 없으므로 선도 악도 없습니다. 따라서 에너지의 흐름은 적더라도 해가 될 수는 없지만 오랫동안 사용하면 원하는 (긍정적인) 효과를 얻을 수 있습니다.
다른 에너지원은 이미 안전 예방 조치를 준수해야 합니다. 그리고 그들은 많은 에너지를 줄 수 있지만 많은 피해를 줄 수도 있습니다. 따라서 표시된 규칙을 더 엄격하게 준수하여 다른 (비 공간) 물체를 통해 에너지 세트를 수행해야합니다.
태양은 지구상의 모든 생명체의 근원이며 사람들이 사용하는 모든 물리적 에너지(원자력 제외)를 제공합니다. 그러나 태양은 또한 각 사람에게 조금씩 공급되는 들판의 생물 에너지 성분을 가지고 있습니다. 그것은 특별한 운동에 의해 크게 향상될 수 있고 추가적으로 바이오필드의 매우 강력한 소스를 가지고 있습니다.
태양을 향하여 서십시오(흐리면 의도한 위치 방향으로 - 몸 자체가 더듬을 것입니다). 어깨를 벌리고 가슴을 약간 위로 앞으로, 머리를 약간 뒤로 벌립니다. 마음의 눈, 태양에 대한 모든 관심으로 손바닥을 태양을 향하게 하여 손을 들 수 있습니다(이렇게 할 수 있습니다: 어깨를 곧게 펴고 팔을 태양을 향해 뻗습니다).
모든 생각, 감각을 버리고 긴장을 푸십시오. 동시 과정을 느껴보십시오. 전체 필드가 태양으로 나와 쏟아지고 병합되고 다른 한편으로는 태양의 에너지, 힘, 빛, 순도, 고귀함이 흘러 나와 쏟아집니다. , 힘, 에너지, 신선함으로 몸 전체에 퍼지는 ...
시작하기 위해 2분 동안 태양과 병합하는 이 과정을 유지합니다. 나중에 건강 상태와 신체의 내부 요구 사항에 따라 시간을 5-7 분 이상으로 늘릴 수 있습니다.
위험은 무엇입니까? 너무 많은 에너지 흐름, 과민성, 과열, 약간의 압력 상승, 즉 각성제 복용으로 인해 발생하는 모든 증상이 배제되지 않습니다. 이러한 부정적인 순간을 발견하면 달로 자신을 충전하는 것이 좋습니다(다음 단원에서 설명).
열세 번째 주
b) 부정적인 징후가 없으면 이전 수업에서 설명한대로 태양 에너지 수집을 계속하십시오.
c) 한 세트의 달 에너지.
달은 인간에게 두 번째로 강력하고 중요한 행성입니다. 그것은 평온, 힘, 균형, 마법의 힘을줍니다. 저녁이나 밤에 먹이는 것이 좋습니다. 가능하면 직접 볼 수 있습니다. 그렇지 않다면 달은 관습적으로 그 앞에 서 있는 것으로 표현되어야 합니다.
손을 들어, 손바닥을 달로 향하게 하고, 긴장을 풀고... 글로벌 명상에 잠시 외출... 사방에서 무한 코스모스를 느끼며... 우주의 고요함을 느끼며... 천천히 그리고 천천히 돌아오세요- 몸이 아니라 달에게. 경계, 차원, 산, 달 먼지, 표면의 차가움, 주황색 빛, 복사 ... 모든 밀도, 거대한 질량의 부피, 엄청난 에너지, 힘, 장엄한 고요함을 느끼십시오 ... 그것과 합쳐지고, 공명하고, 느끼십시오 모든 것, 모든 원자에 대해, 그것의 메커니즘, 존재 법칙, 그것의 영원성, 표현의 풍부함, 그것의 엄청난 잠재력을 인식하고 있습니다... 이 부(당신이 묻는 것처럼), 이 힘, 에너지 및 고요함을 받기를 바랍니다. .. 당신이 그것을 받는다는 것을 느끼십시오 ... 점차적으로 달이 당신의 채널, 차크라, 기운으로 흐르기 시작합니다. 손, Sahasrara를 통해 전신으로 흘러 몸의 모든 기관과 시스템, 모든 세포를 생명을 주는 에너지.
열네 번째 주
b) 태양, 달, 예술을 통한 에너지의 수집은 그것이 주는 것을 감상할 수 있도록 계속되어야 한다. 그래야만 당신에게 더 유용한 것을 선택할 수 있습니다(그렇지 않으면 당신에게 매우 중요한 방법을 잃을 수 있습니다).
c) 다른 행성을 통해 에너지를 얻는 방법을 여러 번 시도하십시오. 필요한 에너지를 많이 주는 행성은 그대로 두십시오. 다음 에너지 행성은 태양과 달 다음으로 알려져 있습니다.
금성 - 순결, 아름다움, 미묘함을 제공합니다. 그것에 대한 명상을 통한 에너지 세트는 태양과 달과 결합됩니다.
화성 - 싸울 에너지와 힘을 제공하고 활동을 증가시킵니다. 이 활성 에너지의 영성 수준을 높이려면 화성을 통한 에너지 수집과 태양 및 목성을 통한 에너지 수집을 결합하는 것이 좋습니다.
목성 - 고귀함, 침착함, 영성, 지능, 힘을 줍니다. 모든 행성과 결합하여 부정적인 징후를 억제합니다.
수은 - 이기적인 경향이 있는 비즈니스 품질, 실용성, 현실감을 제공합니다. 수성에 대한 명상은 낭만주의, 공상가, 비현실적인 사람들, 너무 단순하고 속기 쉬운 사람들에게 유용합니다.
토성 - 유연성, 반응 속도, 수완, 모험심, 비밀을 제공합니다. 합동 명상을 위해서는 목성이나 태양이 반드시 필요합니다.
에너지는 태양이나 달에 대해 설명한 것과 같은 방식으로 얻어야 합니다. 에너지의 품질, 유형은 행성의 특성(위에서 설명)에 표시된 것과 같이(요청하는 것처럼) 표현되어야 합니다.
식물, 자연을 통한 에너지 획득
당신은 확실히 이것을 배우고 평생 동안 기술을 남겨 두어야합니다. 그들은 당신에게 평생 에너지를 줄 것입니다. 이것은 기회가 있을 때마다 수행되어야 하며 거의 항상 그렇습니다. 당신이 어디에 있든 산, 강, 호수, 바다, 대초원, 구름 등 주변에는 항상 깨끗하고 아름다운 자연 물체가 있습니다. 우리는 일반적으로 그것들에 익숙하고 눈치채지 못합니다. 이것은 변경되어야 합니다. 왜 끊임없는 에너지원을 낭비합니까? 아주 작은 기회에(즉, 약간의 자유 시간이 생기자마자, 일을 잠시 멈추고, 근심과 걱정 속에, 즉시 아름다운 자연물(호수, 대초원, 구름)을 찾고 그것에 침투하기 시작하고 감탄하십시오. , 감탄하고, 그것에 공명하십시오. 잠시 후, 물체의 이러한 눈에 띄는 특성(아름다움, 힘, 장엄함, 영원 등)을 흡수하기 시작하고 그것이 채널, 차크라, 시내, 모든 에너지 본체 등을 통해 어떻게 침투하는지 상상해보십시오. .). 그것을 유지하고 몇 분 동안 자신에게 영양을 공급하십시오(그리고 앞으로는 신체가 필요로 하는 만큼). 그런 다음 받은 감정, 에너지를 일상 생활에서 최대한 오래 유지하십시오.
개인의 에너지 수준은 마법의 또 다른 중요한 측면입니다. 에너지는 별개의 것이 아닙니다. 도가는 "기(氣)는 의식이 있는 곳"이라고 말했습니다. 에너지 모집을 위한 많은 연습이 있지만, 에너지가 당신의 불에서 어떻게 오는지 상상하는 것은 불과 분리되어 당신과 합류한다고 생각해서는 안됩니다.
이 관점은 마술사의 마음 속에 흥미롭지 만 약간 멋진 세계 비전의 출현으로 가득 차 있지만 마술사는 항상 자신의 판단에서도 최대 객관성과 독립성을 위해 노력합니다.
모든 에너지는 이미 우리 안에 있습니다. 더 정확하게는 무의식의 바로 그 바다에 있습니다. (개인적 및 집단적) 우리는 특정 키를 통해 간단히 액세스할 수 있습니다. 그리고 물질불이 원소불과 관련이 있다면, 에너지 수집을 위한 명상 수행은 우리 무의식 속에 있는 원소 에너지를 깨우지만, 결코 불을 흡수하는 과정은 아니다.
불에서 에너지 충전
첫 단계.
불을 붙입니다(최악의 경우 촛불을 켜십시오). 화염을 관찰하고, 정신적으로 잠기고, 안으로 들어가십시오. 그것이 당신을 완전히 감싸게 하고, 그 에너지가 어떻게 당신을 감싸고 몸 속으로 침투하는지 느껴보십시오. 온 몸에 열이 가득 차서 점점 자랍니다.
몸의 모든 세포는 불꽃 에너지로 가득 차 있습니다. 당신은 화염에 압도되어 몸을 넘어 완전히 하나입니다. 몸에서 열이 나고 모든 병이 불에 타서 완전히 정화됩니다.
그런 다음 화염을 떠나고 몸은 계속해서 열을 발산합니다. 이제 몸이 불꽃의 에너지를 흡수하고, 힘이 솟구치는 것을 느끼고, 달리고 싶고, 최소한 무언가를 하고 싶습니다. 당신은 단지 무언가를 하고 싶은 욕망에 지쳐 있습니다.
추신 이 운동과 다른 에너지 획득 운동을 마친 후에는 받은 에너지가 낭비되지 않는 것이 중요합니다!
두 번째 단계.
두 번째 단계에서는 불이나 초를 밝히지 않고 후자를 제시하거나 과거의 에너지 모집 관행을 기억에 회상하여 운동을 수행할 수 있습니다. 저녁에 촛불로 반복적으로 실행하여 불에 의해 수행되는 12 개의 일일 운동 이후에 두 번째 단계를 시작할 수 있습니다. (12일, 1일 2회, 아침, 저녁).
두 번째 단계의 규칙은 요소(불, 흙, 물, 공기)로부터 에너지를 얻기 위한 모든 운동에 적용됩니다.
지구에서 얻는 에너지
땅에 앉아서 당신이 그 안에 자라서 하나의 전체로 합쳐지고 당신이 그것의 연속이라고 상상해보십시오. 당신은 동시에 지구 전체입니다. 당신은 침착하고 균형 잡히고 완고하며 그 누구도 당신의 평온을 흔들 수 없습니다. 당신의 모 놀리 식 몸은 질병의 모든 징후를 억제하여 에너지로 대체합니다. 당신의 몸은 흔들리지 않고 차분하며 자신감 넘치는 에너지로 가득 차 있습니다.
맨발로 땅을 더 자주 걷습니다. 감정-의지적 과정을 연결하지 않아도 피로와 부정적인 에너지가 땅속으로 파고드는 대신 고요함과 정서적 안정이 오는 것을 느낄 수 있습니다.
공기로부터 에너지 획득
야외에서 편안한 자세로 앉아 있습니다. 몸에 부는 바람을 느껴보세요. 눈을 감고 바람에 살랑이는 나뭇잎 소리를 들어보세요. 눈을 뜨고 그가 나무의 면류관을 어떻게 흔드는지 보십시오. 숨을 쉴 때마다 피부의 모공을 통해 몸으로 침투하여 하나의 전체로 합쳐집니다. 바람이 몸을 휘감으면 몸이 점점 가벼워집니다. 공기는 몸에 활력을 줍니다.
공기와 하나로 합쳐지면 바람의 방향이 어느 방향으로 바뀔지 미리 예측할 수 있습니다.
추신 요소의 상징과 인식은 사람의 지배적 인 문화적 전통에 따라 다를 수 있습니다.
에너지 작업은 에너지 수집에만 국한되지 않습니다. 자신 안에 있는 에너지를 관리할 수 있어야 합니다. 그러기 위해서는 먼저 느껴야 합니다.
에너지를 느끼는 가장 일반적인 운동은 에너지 볼입니다. 손을 비벼서 하나씩 가져옵니다. 손바닥 사이에서 에너지 볼(따뜻하거나 차갑게)을 느껴야 합니다.
효과가 달성되면 에너지가 몸을 통해 이동할 수 있으므로 각 세포로 에너지의 움직임을 느끼고 필요한 곳으로 전달할 수 있는 것이 중요합니다. 나머지도 환상에 의해 촉진될 것입니다. 불필요하게 펌핑 된 증가 된 에너지 수준을 낭비 할 가치가 없습니다. 탐욕은 여기에 적합하지 않습니다.
태양으로부터 에너지를 받아
첫 번째 옵션입니다.
이것은 "재충전"하는 가장 쉬운 방법입니다. 손을 들어 손바닥을 태양에 대고 모든 외부적인 생각에서 분리하고 에너지를 수신하도록 조정하고 정신적으로 태양에 에너지를 7번 요청하십시오. 에너지를 받아 터질 것 같은 느낌이 들 때까지 몸을 채우는 전 과정을 느껴보세요. 구두 또는 정신적으로 태양에 감사하기 위해 일곱 번 손을 내립니다.
두 번째 옵션.
구름 한 점 없는 하늘에서 하는 것이 더 좋지만, 태양이 구름을 통과해도 에너지가 전달되기 때문에 태양이 구름에 가려져 있을 때 재충전이 가능합니다. 태양을 마주하고 서서 팔을 앞으로 뻗어 손바닥을 앞으로 뻗습니다. 눈을 감 으세요.
손바닥의 온기를 느끼며 태양 광선이 손에 들어오고 어깨 너머로 올라간 다음 몸 속을 통과하여 점차 황금빛으로 몸 전체를 채우는 모습을 상상해보십시오.
손바닥에 따끔거림이 느껴지고 몸에 기분 좋은 온기가 느껴질 때까지 이 동작을 하십시오. 에너지와 활력을 준 태양에 정신적으로 감사합니다.
세 번째 옵션.
태양을 마주보고 서서 손을 뻗습니다. 하늘이 구름으로 덮여 있지 않고 태양이 밝게 빛나면 눈을 가늘게 뜨고 속눈썹으로 가리고 가늘게 뜬 눈꺼풀을 통해 태양을 몇 번 즉시 힐끗 봅니다. 각막 화상을 입을 수 있음).
태양 광선이 눈과 손가락을 통해 몸을 관통한다고 상상해보십시오. 이제 눈을 감고 몸 안에서 움직이는 태양 광선을 느껴보십시오. 눈의 광선이 어떻게 머리 중앙으로 가는지 느낀 다음 수평 방향을 수직 방향으로 변경하고 골반에 도달하여 다리까지 내려갑니다.
동시에 손바닥을 통해 들어온 광선은 손과 팔뚝을 따라 팔꿈치 관절까지 올라간 다음 어깨를 따라 서로를 향해 가고 목의 중심에서 만나고 한 흐름이 머리로 가서 채 웁니다. 그것을 빛으로, 둘째는 다리로 내려가고, 또한 온 몸을 빛으로, 발끝까지 채운다.
네 번째 옵션.
이 버전에서는 햇빛 에너지로 적극적으로 포화 상태입니다. 몸뿐만 아니라 에너지 껍질 자체도 마찬가지입니다. 이 운동을 수행하려면 하늘이 맑고 태양이 구름 뒤에 가려지지 않는 것이 바람직합니다. 전신이 태양 광선에 노출되도록 햇볕이 잘 드는 장소에 서십시오.
햇빛이 몸 전체에 스며 든다고 상상해보십시오. 몸에서 따뜻함을 느낄 때 몸 한가운데를 통과하는 뜨겁고 무지개 빛깔의 빛 기둥을 상상해보십시오.
이 기둥은 몸 전체를 채우는 에너지를 방출하고 밖으로 나가서 몸 주위에 구형의 밝은 노란색 껍질을 형성하고 크기가 증가합니다. 온 몸이 빛으로 가득 차 있고 주위의 에너지 껍질이 커지고 심지어 밝은 황금빛 빛으로 포화되어 찌그러짐이나 외부 침입이없는 이상적인 구형 모양을 얻었을 때 도움에 대해 태양에게 감사하고 중지하십시오. 연습.
태양과 지구로부터 결합된 에너지를 받아
이른 아침 일출 시간에 외딴 곳에서 하는 것이 좋습니다. 손바닥을 문질러 에너지가 통과하는 통로의 입구가 손바닥에서 열리고 손바닥을 문지르고 워밍업한다고 상상해보십시오. 이제 "정신적 손"으로 입구를 마사지해야하며 크기가 어떻게 증가하는지 상상해보십시오. "정신적 손"이있는 손바닥 크기는 양손의 가상 채널 벽을 쓰다듬고 마사지해야합니다.
채널의 직경이 어떻게 확장되고 "정신적 손"의 영향에 반응하기 시작하는지 느껴보십시오. 정신적으로 작은 빛나는 공을 만들고 "정신적인 손"으로 구기십시오. 채널의 직경으로 "팽창"해야하며, 그 후에 "정신적인 손으로"이 공이 피스톤처럼 채널을 위아래로 움직여 청소합니다.
그런 다음 발바닥에서 운하 입구가 어떻게 열리는지 느끼고 발 전체 크기의 구멍이 생길 때까지 "정신적인 손"으로 마사지하십시오. 그런 다음 손에 대해 위에서 말한 것과 유사한 공으로 브러싱합니다. 일출을 마주하고 손 채널에 집중하십시오.
어느 순간 손이 무거워진 것처럼 가벼워지는 느낌이 들 것이다. 그런 다음 다리의 통로에 집중하고 지구의 에너지를 받기 위해 "깨어나는" 방법을 느끼십시오.
태양이 떠오르고 그 에너지가 강력한 물줄기로 손의 채널로 흐르기 시작합니다. 올바른 감각은 빛과 따뜻함으로 채워지는 감각, 손과 발의 입구에서 맥동의 감각, 대지의 부드럽고 어두운 에너지의 감각, 조화와 순결의 감각입니다. 몇 분 후 피로가 사라지고 쾌활함과 힘의 급증이 발생합니다.
리듬 호흡으로 에너지 보충
발을 모으고 손가락을 닫으십시오. 요가 리듬 호흡을 시작하십시오. 이렇게하려면 심장 박동의 리듬으로 호흡 리듬을 설정하십시오. 체력 수준에 따라 들숨은 6에서 15 펄스 비트까지 늘릴 수 있으며, 날숨은 들숨 시간과 동일하게 이루어지며, 들숨 후 지속 시간은 들숨 시간의 절반과 같아야 합니다. 날숨, 날숨 후의 멈춤은 또한 숨을 참는 것과 같습니다. 즉, 들숨이 6박이면 날숨은 6, 들숨 후 멈춤은 3, 날숨 후 멈춤은 3입니다.
어떤 경우에도 이 호흡으로 자신을 과도하게 사용해서는 안 되며, 주변 공기에서 숨을 들이쉴 때 들어오는 에너지를 비유적으로 표현하여 모든 것이 우주 전체와 합쳐져 자유롭게 일어나야 합니다.
들이마시는 동안 에너지는 가슴 부위로 흡수되고, 내쉬는 동안 에너지는 태양 신경총으로 내보냅니다.
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4.5 우리는 에너지를 증가시킵니다.
작업의 다음 단계에서 당신의 정신적 에너지 메시지가 당신을 도울 수 있는 공연자들에게 들리도록 해야 합니다. 그러려면 “그걸 원해! 나는 이것을 원한다!”, 동시에 지구상에 사는 수십억 명의 사람들을 보냅니다.
일부 심리 훈련은 특별한 기술의 도움으로 발표자가 훈련 참가자의 내적 잠재력을 흔드는 에너지를 매우 잘 증가시킵니다. 훈련 후 참가자들은 에너지가 넘치고 도취적인 상태가 되며 모든 목표가 매우 빠르게 실현됩니다.
그러나 불행히도 외부 에너지 "펌핑"은 일반적으로 2~3개월 동안만 지속되므로 절차를 반복해야 합니다. 사람들은 훈련에 중독되어 계속해서 훈련에 참여하는 경향이 있습니다.
우리는 가정 에너지를 늘리기 위해 다른 접근 방식을 제안합니다. 이 권장 사항을 사용하면 미래는 당신에게 달려 있습니다! 당신의 욕망과 노력에서. 우리는 당신에게 한 번 그리고 평생 동안 스스로 작업할 수 있는 도구를 제공합니다. 당신이 그것을 가져갈지 여부는 당신에게 달려 있습니다.
내부 에너지 및 자신감 증가
당신이 생각한 사건의 실행 타이밍은 당신이 그 실행을 향해 갈 내부 에너지에 직접적으로 의존합니다.
당신이 매우 자신감 있고 정력적이며 목적이 있는 사람이라면 생각한 것이 단 며칠 만에 실현될 수 있습니다. 그러나 그러한 사람들은 우리와 같은 방법을 거의 배우지 않습니다. 단순히 필요하지 않습니다. 그리고 의심과 걱정이 많은 사람들은 항상 내부 에너지가 낮고 가장 열렬한 욕망 (있는 경우)조차도 실현되는시기가 몇 년 동안 늘어납니다. 이것은 간단한 결론으로 이어집니다. 필요한 이벤트의 형성을 가속화하려면 에너지 잠재력을 높이기위한 특수 운동을 사용해야합니다.
이러한 연습은 이벤트 형성 방법을 연구하는 다음 단계에서 마스터하는 것이 좋습니다.
내면의 의심은 활력을 삼키는 자
“모든 일을 제대로 했는가?”와 같은 내적 의심과 경험은 우리의 에너지에 큰 피해를 줍니다. 제가 쓸데없는 말을 하지 않았습니까? 내가 이 드레스를 산 것이 옳은 일인가?" 등. 당신 자신의 마음의 통제되지 않은 작업의 결과인 내적 의심은 당신의 힘과 건강을 가장 많이 먹어치우는 것입니다.
끊임없이 의심하고 가장 중요한 것은 끊임없는 내부 추론을 통해 정보에 입각 한 결정을 내리려고 노력하는 사람은 대부분 우리 삶의 번영에 잘 적응하지 못합니다. 지속적으로 작동하는 "단어 혼합기"는 눈에 보이는 결과가 없을 때 그러한 사람의 시간과 에너지를 앗아갑니다.
이것은 우리가 당신에게 아무것도 의심하지 말고 항상 어떤 문제에 대해 판단할 것을 촉구한다는 의미가 아닙니다. 의심은 생각하는 사람의 몫입니다. 우리는 "단어 믹서"의 도움이 아니라 더 강력하고 지식이 풍부한 힘의 도움으로 문제를 해결할 필요가 있음을 확신시키려고 할 뿐입니다. 그러나 잠재 의식의 도움으로(즉, 유도된 직관의 도움으로) 의심과 질문을 해결하려면 마음을 가라앉히고 질문에 대한 답변을 받을 수 있도록 머리에 공간을 확보할 수 있어야 합니다.
강력한 에너지는 성공을 보장합니다
강력한 에너지를 가진 사람은 의지에 따라 매우 높은 것을 포함하여 모든 egregors와 접촉할 수 있으며 문자 그대로 "강제로" 그들의 욕망을 충족시킵니다.
그런 사람들이 있긴 하지만 소수에 불과하고 대개 자신의 능력을 중요시하지 않습니다. 그러나 이벤트 형성을위한 방법론의 두 번째 원칙을 위반하여 한 번에 모든 방향으로 달리면 가장 높은 에너지로도 욕망의 성취를 위해 매우 오랜 시간을 기다릴 수 있습니다. 그러나 높은 에너지와 하나의 목표가 결합되면 문자 그대로 다음날 실현될 수 있습니다.
다양한 방법으로 에너지의 힘을 높일 수 있습니다. 다양한 동양 체조, 특히 "기공"이 이에 큰 도움이 됩니다. 요가나 환생에서 호흡 운동을 사용할 수 있습니다.
요가에서는 개념에 특별한주의를 기울입니다. "프라나".
산스크리트어 번역에서 "프라나"라는 단어는 “생명의 숨결, 생명의 에너지”.
고대 인도의 견해에 따르면 호흡할 때 사람은 산소뿐만 아니라 "프라나"라고 불리는 일종의 에너지 물질도 흡수합니다. 사람이 공기와 함께 흡입한 이 에너지는 신체의 다양한 기관으로 전달되고 처리되어 내부 "프라닉 전류"를 종합적으로 형성합니다.
우리는 또한 유명한 요가 호흡 운동 중 하나를 제공하고자 합니다.
"삼각형에서 호흡"을 연습하십시오.
요가에서 에너지를 얻는 가장 효과적인 기술 중 하나는 "삼각형"으로 호흡하는 것입니다. 이는 호흡 주기를 세 단계로 나누는 것을 의미합니다. 숨을 들이쉬고 내쉬고 이 주기를 여러 번 반복합니다.
다른 출처는 이러한 단계의 기간에 대해 다른 권장 사항을 제공합니다. 우리의 경험에 따르면 동일한 기간을 사용하고 심장 박동 수의 배수로 유지하는 것이 가장 좋습니다. 이 지속 시간이 어렵지 않다면 단계의 지속 시간을 8, 10 또는 12 심장 박동으로 늘리십시오.
큰 탁자나 벽 기계식 시계가 있는 방에서 운동을 하는 경우 시계의 "똑딱"을 참조 단위로 사용할 수 있습니다. 하나의 똑딱거리는 일반적으로 약 1초에 해당합니다. 주기의 한 단계는 6(8,10,12) "똑딱" 시간도 지속되어야 합니다.
서 있거나 누워서 운동을 수행할 수 있습니다.
호흡은 중단과 긴장 없이 상당히 자유롭게 수행되어야 합니다. 흡입은 계획에 따라 수행됩니다. 하복부는 공기로 채워지고 중간 부분은 실패한 다음 가슴 상단이 실패합니다. 역순으로 숨을 내쉰다: 위에서-중간-아래로.
운동하는 동안 "내면의 시선" 또는 "주의 광선"을 사용하여 정신적으로 에너지 흐름을 폐에서 모든 장기와 신체의 일부로 보내야 합니다. 병든 기관을 통해 숨을 쉴 수 있습니다. 즉, 공기가 이 기관(눈, 간, 무릎 등)을 통해 들어오고 나가는 것을 상상할 수 있습니다.
자기 전에 하면 화려한 꿈을 꾸게 됩니다. 운동은 걷는 동안 수행할 수 있습니다. 그런 다음 단계의 지속 시간은 단계 수로 조절됩니다. "삼각형"에서 호흡주기의 수는 한 번에 5-10입니다. 그렇지 않으면 과도한 산소로 인해 머리가 회전 할 수 있습니다.
운동은 꾸준히 하는 것이 바람직하지만 에너지를 높이고 효과를 얻으려면 적어도 한 달 동안은 매일 해야 한다.
호흡 운동은 에너지의 일반적이고 무차별적인 증가를 일으킵니다. 당신은 명랑하고 자신감을 느낄 것이며 좋은 기분이 당신을 떠나지 않을 것입니다. 동시에 귀하의 희망 사항 구현의 효율성이 몇 배 증가합니다.
내부 에너지를 충전하기 위해 시각화 기술이 널리 사용됩니다. 즉, 외부 환경에서 에너지가 유입되어 몸을 채우는 것을 상상하는 것입니다.
예를 들어 인간관계가 의심스럽거나 밝고 유쾌한 판단력으로 감동을 주고 싶다면 가볍고 유쾌한 에너지로 충전하는 것을 추천한다.
운동 "공간 에너지"
똑바로 서서 몸의 근육을 스트레칭하고 풀고 눈을 감습니다.
약간 빛나는 투명한 에너지 기둥이 우주의 먼 깊이에서 바로 머리 위로 떨어지는 것을 상상해보십시오. 별도의 태양 광선이 검은 구름 사이의 드문 구멍으로 들어갈 때 뇌우에서 유사한 기둥을 본 적이 있습니다. 이 기둥을 통해 들어오는 에너지의 흐름은 기분 좋은 색으로 칠할 수 있습니다.
황금 에너지는 재미, 가벼움, 재치를 제공합니다. 파란색 또는 은색 - 결단력, 내면의 평온, 성공에 대한 자신감. 들어오는 에너지는 당신을 완전히 채우고 당신의 마음을 통해 주변 사람들에게 쏟아집니다.
에너지의 흐름은 항상 당신과 함께 있어야 합니다 - 당신이 일할 때, 교통 수단으로 여행할 때, 휴식을 취할 때 등. 당신은 꼭두각시, 즉 에너지 흐름의 "끈"에 매달린 인형처럼 되어야 합니다.
며칠 동안 꼭두각시처럼 지내면 아는 사람은 물론이고 자신도 자신을 알아보지 못할 것입니다.
태양, 나무, 물 및 기타 자연 물체의 에너지로 충전할 수 있습니다. 일반적으로 모든 방법이 좋습니다. 또 다른 것은 충전 방법이 다르면 강화된 에너지 공급이 통과하는 에너지 센터에 따라 "밀도"가 다른 에너지를 제공한다는 것입니다.
따라서 데이트를 하고 사랑 고백을 할 용기가 필요하다면 부드럽고 온화한 에너지가 필요합니다. 석양의 광선이 줄 수 있습니다. 다음은 이 목표를 달성하는 데 도움이 되는 한 가지 운동입니다.
"CRYSTAL VESSEL"운동
- 떠오르는 해 또는 지는 해를 바라보고 서십시오.
- 눈을 가늘게 뜨고 태양에서 직접 눈으로 들어오는 가느다란 햇빛을 보려고 노력하십시오. 이 광선을 기억하고 눈을 감으십시오.
- 당신의 몸이 태양 유체로 채워져야만 하는 빈 수정 용기라고 상상해보십시오. 눈에 들어오는 햇빛을 통해 태양 유체로 "홍수"를 시작하십시오. 액체는 점차 다리와 몸통을 채우고 손에 쏟아진 다음 머리를 채우고 정수리를 통해 쏟아지며 태양이 빛나는 물줄기를 주변에 만듭니다.
- 태양이 구름에 가려져 있거나 실내에 있으면 위에서 광선이 오고 그로부터 전하를 띠는 것을 상상할 수 있습니다.
- 3-5분 동안 지속되어야 하는 운동이 끝나면 열린 손바닥으로 얼굴을 씻으십시오.
"INDICATOR HANDS"(이전 손에 추가)를 운동하십시오.
똑바로 서서 팔을 완전히 이완시키고 몸을 따라 "매달려"두십시오. "수정 용기" 운동을 시작하십시오. 용기가 "채워지면" 손이 측면에 의해 매우 천천히 위쪽으로 움직이기 시작해야 합니다. 이것은 자발적으로만 발생해야 합니다. 의식 수준에서는 손을 올리는 과정만 지켜봐야 합니다. 리프팅 속도 - 아래에서 위로 3분 이내. 어깨 근육이 특히 측면을 통해 팔을 들어 올리는 데 사용되지 않기 때문에 가장 어려운 위치는 팔의 수평 위치에서 수직 위쪽으로입니다. 이 위치는 의식적인 노력으로 처음 또는 두 번째로 통과할 수 있습니다.
약 60%의 사람들은 손이 즉시 저절로 오르기 시작하고 나머지는 이 능력을 개발하기 위해 약간의 노력과 시간이 필요합니다.
"부드러운" 에너지를 충전하는 운동입니다. 그러나 상사나 비즈니스 파트너와 함께 문제를 정리할 예정이고 말 그대로 자신이 말하는 관점을 강요하는 것이 바람직하다면 다음과 같은 연습을 하는 것이 좋습니다.
이 운동을 수행하려면 수행되는 동안 방에 혼자 있고 그다지 크지 않은 것을 중얼거리거나 소리칠 기회가 있고 동시에 아무도 달려와서 전화를 걸지 않는 것이 좋습니다. 정신과 의사.
"나는 힘이다!" 운동하기
- 똑바로 서서 두 손을 가슴 쪽으로 올리고 주먹을 꽉 쥐고 힘을 주어 위로, 아래로 또는 멀리 던집니다(한 손만 차례로 사용할 수 있음).
- 동시에 가장 감정적이고 표현력이 뛰어나서 말 그대로 "나는 힘이다! 나는 에너지다! 나는 (내 인생의) 주인이다!” 또는 "나는 행복하다 (부자, 명랑, 번영)!". "내가 부서장이야!", "보고서를 제출하고 있습니다!"와 같은 텍스트가 더 실용적일 수 있습니다. 또는 "내가 가장 섹시해!"
- 유사한 작업을 연속으로 5-6회 수행해야 합니다. 아주 격렬하게 하면 말 그대로 머리 뒤쪽에서 안쪽에서 치는 에너지의 파동을 느낄 것입니다.
우리 자신을 알기
에너지를 높이는 다음 단계는 자신이 멋진 사람인지 확인하는 것입니다. 이렇게 하려면 아주 약간만 필요합니다. 인생 경로에서 이미 극복한 다양한 봉우리를 다시 한 번 기억하십시오. 그리고 다시 한번 당신이 항상 훌륭하게 성공하는지 확인하십시오.
대부분의 사람들은 자신의 성공을 기억하지 못하고 자신의 성취를 크게 과소평가하며, 어떤 경우에도 그렇게 해서는 안 됩니다.
자신의 장점과 업적을 현실적으로 평가할 수 있도록 간단한 연습을 해보는 것을 추천합니다.
"나의 성취" 운동
- 종이와 펜을 가져 가라. 선이 있는 종이 한 장을 (시트를 가로질러) 세 부분으로 나눕니다. 각 부분 위에 다음 비문 중 하나를 쓰십시오. 1) 나의 긍정적인 자질. 2) 나는 무엇을 성취했는가? 3) 어디에서 나를 증명할 수 있습니까?
- 테이블에 앉아 편안한 자세를 취하고 몸의 근육을 이완시키고 생각의 흐름을 멈추십시오.
- 정신적으로 스스로에게 질문하십시오 : "나는 어떤 긍정적 인 자질을 가지고 있습니까?"그리고 첫 번째 열에 나타나는 대답을 쓰기 시작하십시오. 친절, 쾌활함, 개방성, 인내, 다른 사람들과 공감하는 능력, 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 체력, 아름다움, 체스를 두거나 외국어를 할 수 있는 능력, 자동차 운전, 수영, 낚시, 아름답게 글을 쓰거나 그림 그리기, 악기 연주 또는 노래와 같은 매우 구체적인 성취도 포함될 수 있습니다. , 등.
- 첫 번째 열 작성이 완료되면 두 번째 열로 이동합니다. 마찬가지로 마음이 편안해지고 생각이 멈추면 다음과 같은 질문을 하십시오. "지금까지 내가 성취한 것은 무엇입니까?"
- 첫 번째 답이 나오자마자 기억과 놓친 기회에 대한 토론에 정신을 빼앗기지 말고 적기 시작하십시오. 귀하의 "단어 혼합기"는 지속적으로 귀하의 주도권을 잡고 몇 가지 문제에 대해 논의하기 시작합니다. 그녀의 공격에 속지 마십시오. 두 번째 열에는 인생에서 어느 정도 중요한 성취를 모두 적어야 합니다. 이것은 교육 기관의 입학이나 졸업, 결혼이나 이혼, 좋은 것을 사거나 재미있는 여행, 흥미로운 사람을 만나거나 힘든 일, 노래를 작곡하거나 낚시하면서 큰 붕어를 잡는 등이 될 수 있습니다. 등.
우리가 이미 말했듯이, 수십 반 또는 두 개의 업적을 기억하지 못하는 사람은 없습니다.
- 업적이 기억에 더 이상 나타나지 않으면 중단 없이 세 번째 열을 채우십시오. "나는 어디에서 나를 가장 잘 증명할 수 있을까?"라는 질문을 스스로에게 물어보세요. 그리고 나타나는 답을 적기 시작합니다. 답은 매우 다를 수 있습니다. 자신을 뛰어난 군사 지도자나 저명한 정치인으로 여길 수도 있습니다. 설교자 또는 정보 장교, 10명의 합법적인 자녀의 아버지 또는 성공적인 Don Juan 등
- 두 번째 열과 세 번째 열의 레코드가 서로 겹치고 보완되면 좋습니다. 이것은 세 번째 열에 "나는 어떤 사람이 되고 싶은지"에 대한 환상뿐만 아니라 구체적인 성공으로 확인된 실제 생활과 활동의 일부 측면을 쓰고 있음을 의미합니다.
운동에 소요된 총 시간은 15~30분입니다.
운동을 마치면 정상적인 의식 상태로 돌아가 기록을 다시 검토하고 분석해야 합니다. 모든 장점과 업적을 한 번에 볼 수 있는 큰 계시가 되리라 확신합니다. 사람들은 자신의 성취를 잊고 과소평가하는 경향이 있으며 단점에 집중하여 에너지와 자신감을 감소시킵니다.
이 운동을 하면 확실히 자존감과 자신감이 높아집니다. 당신의 에너지를 증가시키고 높은 egregors와의 의사 소통을 촉진합니다.
하지만 완성된 운동 시트를 버리지 말고 잘 보관하세요! 그리고 그것들이 나타나는 대로 당신의 새로운 성취를 기록하십시오. 그리고 새로운 업적을 기억하고 찾으면 삶에 끊임없이 나타날 것입니다. 그리고 당신은 당신이 얼마나 재능 있고 성공하며 단순히 뛰어난 사람인지 점점 더 확신하게 될 것입니다! 당신은 당신 자신의 가치에 대한 감각으로 가득 차게 될 것이며, 이것은 당신이 원하는 목표를 빨리 달성하기 위해 필요한 높은 자부심입니다.
그리고 당신 옆에는 똑같이 훌륭하고 성공한 사람들이 있다는 것을 잊지 마십시오. 그래서 당신은 다른 사람들을 경멸하거나 오만하게 볼 이유가 없습니다. 이것은 이미 당신의 능력의 이상화(즉, 과장)일 것이며, 인생은 이 이상화의 파괴에 대한 교훈을 당신에게 강제로 줄 것입니다. 그러므로 단순히 “나는 최고다! 그리고 주변 사람들은 슈퍼!”, 비록 그들은 그것에 대해 알지 못할 수도 있습니다.
그리고 다음 결과를 검토해야 할 때입니다.
결과.
1. 계획된 이벤트의 구현 기간은 구현을 위해 사용할 내부 에너지에 직접적으로 의존합니다. 그러므로 가능한 모든 방법으로 에너지와 자존감을 높여야 합니다.
1. 에너지를 증가시키기 위한 첫 번째 단계는 끊임없는 의심과 두려움을 없애는 것입니다. 우리는 이미 "단어 믹서"를 중지하는 기술을 고려했습니다.
2. 에너지를 증가시키는 다음 방법은 다양한 종류의 운동을 사용하는 것입니다. 이 운동을 하는 동안 태양, 나무, 산, 들판 또는 탁 트인 물과 같은 외부 소스에서 몸으로 에너지의 흐름을 시각화합니다.
3. 자존감을 높이려면 이전의 모든 성과를 종이에 기록하고 이 목록을 지속적으로 보충하는 것이 매우 중요합니다.
| 이것이 바로 첫 번째 책이다. 미래에 Alexander Sviyash의 방법 개발되었다 기술로 합리적인 삶. |
에너지는 일을 할 수 있는 신체의 능력입니다. 현대 사회의 골칫거리는 인간의 만성 피로와 목표 달성과 일상 생활에 필요한 완전한 자유 에너지 결핍입니다.
이제 평범한 사람은 기계적으로 살고 기계적으로 생각하는 바이오로봇입니다. 사람은 자신의 목표, 창의성, 자기 표현, 건강, 평온, 조화에 대해 꿈꿀 수 있습니다. 뱀파이어가 자유 에너지를 빼앗아가는 악순환 "재택근무 -...(이하 - 선택사항 - 자녀, 여주인, 술, 질병, 정신병, TV, 시어머니, 부채 ... 추가") "악순환의 노예"가 사람, 생각, 목표, 욕망, 희망을 가진 사람이라는 것을 기억하는 것은 불가능합니다 ...
당신은 선택이 있습니다 - 1) 그것을 이해하려고 노력하지 않고이 모드에서 살 수 있습니다. 2) 이것을 이해하지만 마조히스트의 방식으로 사는 것은 나에게 좋지 않지만 나는 다르게 살지 않을 것입니다. 3) 악순환의 고리를 끊을 만큼 충분한 에너지를 축적하여 그 악순환에서 벗어날 길을 찾으십시오.
도스토예프스키가 말했듯이 "나는 떨고 있는 존재인가 아니면 권리가 있는가?"
그리고 자신에게 "반드시"와 "원하는 것"을 모두 제공하려면 ENERGY가 필요합니다. 모든 것을 하기 위해, 모든 것에 대처하기 위해.
더 정확하게 말하면, 당신은 에너지를 가지고 있습니다. 그렇지 않으면 당신은 "돌고, 돌리고, 쟁기질"하지 않을 것입니다. 나는 거의 모든 사람에게 부족한 여분의 에너지에 대해 이야기하고 있습니다.
그것을 얻는 방법은 커피, 도핑, 수동적 휴식, 마약이 아니라 단순히 자신에게 축적하는 방법을 배우는 것입니다 ...
물리학자들은 물질이 자기장에 의해 한 곳에 고정된 에너지라고 말합니다. 즉, 물질은 에너지를 보유하고 저장할 수 있습니다. 실질적으로 모든 양과 양으로. 핵융합 반응에 참여하여 엄청난 양의 에너지를 방출하는 방사성 원소가 이를 확인시켜줍니다.
모든 사람은 음식으로 제공되는 것보다 더 많은 양으로 에너지를 축적할 수 있는 능력이 있으며 이는 칼로리로 계산됩니다.
특히 에너지를 모집하고 사용하는 관행에서 기공 지지자들은 탁월했습니다. 그러나 나는 당신의 의식적인 선택에 맡기고 어느 편에도 동요하지 않을 것입니다. 나는 "효과가 있는" 최선의 방법을 취하기 위해 캠페인을 벌일 것입니다. 이 기사의 목표는 평균적인 삶을 사는 사람이 높은 에너지 톤을 유지하는 데 사용할 수 있는 응용 방법을 제공하는 것입니다.
우선, 그러한 음색 (추가 에너지 축적)을 제공하려면 아스트랄 에너지에주의를 기울여야합니다. 명심하십시오 - 사람은 단지 육체가 아닙니다. 이 몸은 MAN의 1/7입니다.
어딘가에서 가져 와서 어딘가에 "붙어 넣을"수있는이 에너지는 무엇입니까?
나는 "아스트랄 에너지"라는 용어를 사용할 것입니다. 누군가는 "기 에너지"라는 용어가 더 편합니다. "아스트랄 에너지"의 개념은 과거와 현재의 40개 이상의 세계 문화에 존재합니다.
아스트랄 에너지는 단순히 음식 칼로리의 에너지가 아니라 우리 존재의 연료입니다.
스펀지처럼 우리 몸은 아스트랄 에너지로 가득 차 있습니다. 에너지 채널은 혈관처럼 몸 전체를 통과합니다. 힌두교도는이 채널이 72,000이라고 정의하고 다른 사람들은 400,000이라고 생각합니다 ... 일반적으로 많이 있지만 이것은 그렇게 중요하지 않습니다. 많은 사람들이 차크라에 대해 들어봤을 것입니다. 이들은 들어오는 에너지를 변환하고 신체의 다양한 요구에 사용하는 책임이 있는 에너지 센터입니다.
이 모든 것이 역동적인 형태입니다. 인체의 모든 것은 항상 움직입니다. 에너지도 - 신체(육체적 또는 영적)에 들어가 재분배되고 사용됩니다.
그러나 인간의 아스트랄체 구조에는 지방 퇴적물과 같은 "예비비"로 에너지를 축적하고 저장할 수 있는 에너지 센터가 있습니다.
우리와 당신도 나와 동의할 것이라고 생각합니다. "나중을 위해" 그리고 "지금 여기에서" 에너지가 필요합니다.
그리고 아래에서는 현재 소비 및 "예비"를 위해 추가 에너지를 얻는 방법이 고려됩니다.
이 에너지를 어디서 얻을 수 있습니까? 대략적이고 간단하게 말하면 - 허공에서. 산소가 물에 용해되는 것처럼 에너지는 우리 주위에 용해되어 있습니다. 물고기는 물 속에서 헤엄을 치며 물에서 산소를 추출합니다. 사람은 또한 에너지에 "떠다니고" 에너지의 "흡수"에 참여합니다(더 자주 수동적인 방식으로). 이 흡입 과정을 제어하면 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다.
그러므로 우리는 "아스트랄, 열반, 우주, 아트만, 아그니, 샴발라"에 들어가지 않을 것입니다. 간단합니다. 생각보다 훨씬 쉽습니다.
에너지를 예비로 저장할 수 있는 방법부터 시작하겠습니다. 전략적 목적을 위해. 나는 이 순간만이 아니라 항상 에너지가 공급되어야 한다는 생각을 지지합니다. 이러한 전략적 누적 접근 방식을 사용하면 에너지 강도(배터리 용량)를 영구적으로 증가시키고 안정적으로 높은 활력을 제공할 수 있습니다.
또한 필요한 경우 공간에서 현재 필요에 따라 계속해서 에너지를 수집하는 것보다 내부 "창고"에서 에너지를 얻는 것이 더 쉽습니다.
이 방법은 기공 수행에서 가져오고 가능한 한 단순화합니다. 그러나 실제로는 작업자로 테스트됩니다.
기공에는 "단티엔"(DT)이라는 개념이 있습니다. 번역하면 "영약이 있는 들판(영역)"입니다. 엘릭서는 에너지입니다.
이것은 에너지의 축적과 저장을 위한 아스트랄체의 별도 영역입니다. 이것은 일종의 에너지 저장소입니다. 그건 그렇고,이 저수지 중 3 곳이 있습니다. 하단, 중간 및 상단.
단순화 된 버전으로 이해합니다. 아래쪽은 육체적 에너지를 축적하는 역할을 하고, 중간은 정서적 에너지를, 위쪽은 정신적 에너지를 축적하는 역할을 합니다. 즉, 가장 중요한 유형의 에너지입니다. 이 세 가지 디젤 연료는 모두 "펌핑"되어 에너지로 채워질 수 있습니다. 그리고 충분히 간단합니다. 밀교 정글에 들어갈 필요가 없습니다. 효과적인 모든 것은 항상 간단합니다.
신체에서 이러한 영역을 느껴보십시오. 무슨 일이 일어나고 있는지 지켜보십시오. 아무 일도 일어나지 않아도 놀라지 마십시오. 처음으로, 당신은 당신이 거기에 무언가를 가지고 있다는 것을 느끼거나 이해하지 못할 수 있습니다. 무섭지 않아
상상력을 발휘하고 디젤 연료 대신에 예를 들어 풍선이 있다고 상상해보십시오 (상상하기 쉽도록). 그리고 우리는 이러한 방식으로 그들을 에너지로 채울 것입니다.
하단 섹션부터 시작할 가치가 있습니다. 우리는 깊게 숨을 들이쉬고, 코로 숨을 들이쉴 때 에너지의 흐름을 우리 자신으로 끌어들이고 있다고 상상합니다. 들숨이 끝나면 삼키는 동작을 하고 숨을 내쉴 때 들이마신 에너지를 더 낮은 TD 영역으로 정신적으로 보내는 것이 좋습니다. 그리고 이 "풍선"에서 에너지가 어떻게 그곳으로 이동하고(말 그대로 - 붓는) 정착하는지 관찰하십시오.
다시 흡입하고, 에너지를 얻고, 삼키고, 디젤 연료에 에너지를 보냅니다. 잠시 후(각각 고유한 시간이 있음) 이 영역에서 따뜻함, 가벼운 무게, 압축을 느낄 수 있습니다. 그리고 이것은 좋습니다. 에너지는 거기에 갔고 거기에 축적되고 응축되었습니다. 그리고 당신은 정신적으로 그것을 벽으로 둘러싸고 압축하십시오. 이대로 숨을 얼마나 쉴까? 위의 감각이 나타날 때까지.
작업의 두 번째 부분입니다.
이 영역에서 직접 에너지를 끌어옵니다. 우리는 숨을 들이쉬고 정신적으로 위로부터 흐름의 형태로 에너지를 끌어들입니다(색깔이 무엇이든 상관없이 그것을 느끼는 것이 더 중요합니다). 숨을 내쉴 때 - 복부를 조이고 DT 영역에서 조입니다. 또한 - 따뜻함, 밀도 및 무거움의 감각이 나타날 때까지.
그 후, 우리는 두 번째 DT로 넘어갑니다. 그런 다음 - 세 번째로. 같은 방법으로.
이상적으로는 이 연습을 마친 후에도 DT 영역에서 밀도를 느껴야 합니다. 기술은 훈련과 함께 옵니다. 처음에는 작동하지 않았습니다. 다음에 나올 것입니다.
다음과 같은 원칙에 따라 생각하는 사람들처럼 되지 마십시오. 이것은 그들이 약간의 집중 없이 운동했다는 것을 의미합니다.
이 세 섹션을 모두 한 수업에서 펌핑하고 싶습니다. 그리고 다음 경우에 대비하여 에너지를 비축해둘 수 있습니다. - 두뇌가 "끓을" 때 - 상부 디젤 연료, "신경이 부족할 때" - 평균적인 디젤 연료, "내 힘이 없어졌을 때" - 낮은 디젤 연료.
그러나 수행해야 하는 부하의 종류에 따라 디젤 연료를 서로 별도로 "펌핑"할 수 있습니다.
축적 된 에너지는 삶의 과정에서 임의로 부분적으로 소비되지만 주요 에너지 공급은 유지됩니다.
이 축적된 에너지를 방출해야 할 때 몇 분 동안 멈추십시오. 쉬러 오세요. 호흡과 생각을 정렬하십시오. 필요한 에너지로 디젤 연료 공급 장치 중 하나에 집중하십시오. 정신적으로 이 "풍선"을 밀고, 심호흡으로, 풀어주고, 늘리고, "쏟아라". 이 에너지가 문자 그대로 어떻게 흘러넘치고, 위 전체(가슴 전체, 머리 전체)를 따뜻하고 점성 있고 즐거운 힘의 흐름으로 채우는지 느껴보십시오. 추위에서 따끈따끈한 차처럼. 2-3분 동안 앉아 있고, 깊고 침착하게 호흡하십시오. 이러한 "압착"을 여러 번 반복하는 것이 가능합니다. 휴식을 취하는 동안 에너지는 자신의 채널을 찾고 힘과 톤을 높이기 위해 필요한 곳 어디든 갈 것입니다.
모든 것. 너무 간단합니다. 그리고 에너지 비축량을 "방전"한 후 다시 채우십시오.
이 준비금을 만질 필요가 없으며 시간이 지남에 따라 평균 톤이 임의로 증가합니다. 디젤 연료에서 "경상 계정에 대한이자"가 마음대로 추가된다는 사실 때문에. 주요 에너지 양에 - 몇 퍼센트가 추가로 축적됩니다.
다음 방법입니다. 손바닥에 에너지 축적. 손바닥 (및 발)에는 소위 "작은 차크라"가 있습니다. 이것들은 또한 에너지가 "압박"될 수 있는 에너지 센터입니다. 많은 사람들이 손바닥으로 치유할 수 있고 손바닥으로 통증을 완화할 수 있다고 들었습니다. 이것이 이러한 센터에 존재하는 에너지가 작용하는 방식입니다. 그리고 손바닥에는 에너지를 축적할 수도 있습니다.
에너지는 비물질적인 물질입니다. 그녀는 모양이 없고 무게가 없습니다. 경험과 지식이 충분하다면 어디서든 원하는 만큼 축적할 수 있습니다. 그러나 우리가 신체 내부의 에너지 축적에 대해 이야기하고 있다면 (인대는 육체와 아스트랄체입니다) 에너지 센터에 축적 할 가치가 있습니다.
손바닥도 마찬가지입니다. 에너지 비축량은 "dan-tien"보다 적게 저장되며 그리 오래 걸리지는 않습니다. 왜요? 다른 사람들의 에너지 장과의 교차로 인해 지속적인 접촉으로 인해 손에 일정한 하중이 가해집니다. 그러나 손바닥에 축적하고 거기에서 에너지를 추출(방출)하는 것이 더 쉽고 빠릅니다.
당신의 손이 어떻게 불에서 뜨거워지고 윙윙거리고 진동하는지 기억하십니까? 불은 그 에너지를 당신의 손에 넣었고, 당신의 손이 그것을 받아들였습니다.
그들은 또한 공간의 에너지를 감지할 것입니다.
손바닥을 문질러 따뜻하게하십시오. 안쪽이 위로 향하게 하여 무릎이나 테이블 위에 놓습니다. 숨을 들이쉬고 들이쉬면서 어떤 색깔의 흐름의 형태로 에너지를 끌어들입니다. 숨을 내쉬면서 손바닥을 살짝 쥐어짜고 에너지를 모으고(한 줌의 면솜처럼) 짜내고 손바닥으로 에너지를 보냅니다. 손바닥 중앙이 무거워지기 시작하고 맥동이 나고 손바닥 자체가 "윙윙 거리기" 시작할 때까지 계속됩니다. 그런 다음 심호흡을 하고 주먹을 꽉 쥐고 숨을 참습니다.
그리고 그게 다야. 준비가 된. 손바닥의 에너지 예비가 생성되었습니다.
힘이 필요합니다. 손바닥에서 팔 위로 당겨 몸 전체에 보냅니다. 또는 손바닥을 아픈 곳이나 피로가 쌓인 곳 또는 "켜야"하는 곳(예: 머리)에 두십시오. 그리고 이 부분을 손바닥으로 가볍게 누르면서 몇 초(분) 동안 누르고 있으면 됩니다. 에너지는 저절로 빠져나와 필요한 곳으로 갈 것입니다.
원리는 동일합니다. 우리는 우주에서 흡수합니다. 그러나 더 이상 손바닥으로, 코로, 또는 "단티엔" 부분으로가 아니라 전신으로. 예, 전신으로. 더 정확하게 - 모든 피부. 빠르고 간단하며 쉽습니다.
그것이 어떤 것인지 이해하려면 사우나, 욕실, 뜨거운 바람 속에서의 감정을 기억하십시오. 피부는 "숨쉬는 것"이죠? 오른쪽. 이것이 우리가 할 방법입니다.
옷을 입고 있어도 상관없습니다. 알몸입니다. 편안하고 차분한 생각, 차분한 호흡.
신체 표면, 피부에 집중. 우리는 노력과 긴장으로 심호흡을 했습니다. 우리는 신체의 표면에 주의를 기울이고 그것이 마치 자석과 같다고 상상하여 우주에서 에너지를 끌어들입니다. 우리는 깊고 부드러운 숨을 내쉬고, 몸 전체를 이완시키고, 막을 통해 피부를 통해 에너지를 몸으로 보냅니다. 물과 같은 에너지는 몸 전체에 퍼져 필요한 곳을 채웁니다.
다시 흡입, 긴장. 숨을 내쉬세요, 휴식을 취하세요. 내가 이것을 하면 소름이 내 몸을 관통하고 그 다음에는 온 몸이 표면과 내부에서 "윙윙거리며" 진동합니다.
피로가 사라지고 힘이 생길 때까지 반복하십시오.
이러한 방법은 다른 방에 갇히거나 몇 미터 떨어져 있더라도 고립되거나 사람들과 떨어져 있는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 부정적인, 아프거나 무거운 에너지로 자신을 먹일 수 있습니다. 깨끗한 공간이 필요합니다.
그리고 내가 추천하고 싶은 마지막 방법인 다음 방법은 사무실에서, 회의에서, 교통수단에서, 줄을 서서 ...
이것은 우주가 아닌 지구에서 에너지를 얻는 방법입니다.
서서, 앉아 - 그것은 중요하지 않습니다. 신발이 없는 신발은 중요하지 않습니다. 젖은 땅, 아스팔트, 1층 또는 16층, 그것은 중요하지 않습니다. 발이 ... 표면과 접촉하고 생각이 지면과 접촉할 것입니다.
발에 뿌리가 있다고 상상해보십시오. 땅 속으로 들어가는 것입니다. 그들은 깊숙이 들어가서 지구의 중심에 도달합니다. 나무가 뿌리를 통해 영양분을 얻듯이 상상의 뿌리를 통해 지구로부터 힘과 에너지를 받는 것이 가능합니다.
지구와 대화하십시오(지구는 지능적이고 살아 있으며 우리보다 더 똑똑할 것입니다). 지구에 도움, 힘, 에너지를 요청하십시오. 그리고 심호흡을 할 때 발을 통해 에너지를 끌어들이고 지구와 접촉할 수 있다면 긴장할 필요가 없습니다. 지구 자체가 에너지를 풍부하게 줄 것입니다.
에너지로 흡수하고, 에너지로 용해하고, "단티엔"에 에너지를 축적합니다. 그런 다음 도움에 대해 지구에 감사하고 바닥에서 발을 들어 올리십시오.
다 준비 됐어.
이것들은 에너지를 얻는 유일한 방법과는 거리가 멀다. 그러나 이것들은 내가 간단하고 효과적인 것으로 선택한 것입니다. 나는 이 모든 방법을 나 자신에게 테스트했으며 그 효과를 보증할 수 있습니다.
당신 자신만이 그들을 버리지 않고 간신히 노력한다면. 누군가는 처음으로 성공할 것이고 누군가는 열 번째에서 성공할 것입니다. 그러나 모두 성공할 것입니다. 그리고 당신이 원하는대로.
추신 당신도 정력적으로 깨끗해야 함을 명심하십시오. 에너지 왜곡, 침투, 중독, 사악한 눈, 뱀파이어 바인딩이있는 경우 에너지 세트는 에너지 예비를 생성하지 않지만 아스트랄체 내부의 부정적인 에너지를 용해시킬 것입니다. 그리고 이러한 경우 추가 에너지의 증가 및 급증의 예상 효과가 없습니다.
신의 축복으로!
부정적인 것을 다루는 자조 기술은 섹션에서 찾을 수 있습니다.