하루 종일 긍정적인 확언. 확언은 모호하지 않고 구체적이어야 합니다. 여성의 건강 확인서

09.05.2019

긍정적 인 사고는 사람이 오랫동안 좋은 사건에 대해 잠재 의식을 프로그램하는 시스템입니다. 최상의 결과는 마음에 부정적인 영향을 피하면서 자신의 생각을 주의 깊게 모니터링하는 사람들에 의해 달성됩니다. 긍정은 당신이 긍정적으로 생각하도록 강제하는 데 매우 인기가 있습니다.

확언: 뭐야

긍정은 특정 단어로 표현되고 정신적 공식을 포함하는 짧고 긍정적인 진술입니다. 태도를 반복하면 가까운 환경, 사회, 친구, 미디어 등에 의해 도입된 파괴적인 생각을 대체할 수 있습니다. 이 문구는 잠재 의식에 더 많이 작용하여 특정 확언에 내재된 사건의 발전에 마음을 조정합니다.

기억해야 할 가장 중요한 점은 태도의 적용은 현재 순간의 일과 전혀 관련이 없으며 이러한 문구는 이미 지나간 사건에 어떤 식으로든 영향을 미치지 않는다는 것입니다. 그들은 연속적인 실패를 빠르게 극복하고 미래를 바꾸며 심리적 정서적 상태를 개선하여 긍정적 인 변화를 일으키도록 돕습니다. 설치를 올바르게 준비하고 정기적으로 작업하면 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

확인이 작동하는 방식

사람이 말하는 방식과 내용 또는 동시에 느끼는 감정을 비교하면 긍정적인 감정이 거의 없고 매우 부족하다는 것을 알게 될 것입니다. 얼마나 많은 파괴적인 단어와 구문이 사용되는지 확인하기 위해 며칠 만에 생각과 발음을 관찰해야 합니다. "공포!" 또는 "악몽!" 잠재 의식에 부정적인 영향을 미칩니다. 평소의 의사소통 방식을 바꿀 필요가 있으며, 잠시 후 생각이 좋아질 것입니다.

농담으로라도 부정적인 문구를 발음하는 것은 권장하지 않습니다. 사람들로부터 “나는 모든 것이 지겹다” 또는 “나는 돈, 시간 등이 없다”라는 말을 자주 듣습니다. 그래서 그들은 스스로 미래를 망칩니다. 부정적인 생각이 문제를 끌어 들이기 때문에 사람 자신이 문제와 문제의 원인이됩니다. 두려움과 두려움은 사랑, 행복, 성공에 대한 긍정적인 태도로 대체되지 않는다면 미래에도 여전히 나타날 것입니다.

긍정적인 확언이 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 이것은 사람이 확언으로 스스로에게 영감을 주고 그에게 도움이 되지 않기 때문에 말한 말에 내부적으로 저항할 때 발생합니다. 이 경우 단기 효과가 그를 기다리고 잠시 후 그는 자신을 돌보는 것을 멈출 것입니다. 왜냐하면 그는 이제 "이 정도가 아니거나" "운동을 하지 않았기 때문입니다." 기쁨과 행복으로 가득 찬 생각 만이 행운, 같은 목표와 긍정적 인 사건을 가진 사람들을 사람의 삶으로 끌어들일 것입니다.

모든 경우에 긍정적

친밀감은 개인 성장 전문가의 작업 결과입니다. 잘 쓰여진 진술은 인간 생활의 성장을 자극합니다. 짧은 태도는 당신이 행복하고, 성공하고, 활력이 넘치는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 한 인간으로서 자신을 사랑하고 존중하는 법을 가르칠 것입니다. 심리학자들은 하루 종일 긍정적인 생각으로 재충전하기 위해 아침에 말을 할 것을 권장합니다.

매일 여성을 위한 설치

매일 긍정적인 말을 하는 것은 미소와 좋은 기분으로 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 깨어난 후에는 매력과 자신감에 대해 조금도 의심하지 않도록 잠재 의식을 프로그램해야합니다. 결과를 얻으려면 매월 설정을 발음해야합니다.

매일 5-10분 동안 확언을 적용하면 인생이 바뀌고 즐거운 순간과 행복으로 가득 차게 될 것입니다. 이미 한 달 후에 첫 번째 긍정적 인 결과를 알 수 있습니다.

자신감을 높이는 방법: 실행 가능한 문구

자신감은 행복한 삶의 주요 조건 중 하나입니다. 자신감 있는 사람들은 어떤 어려운 일에도 대처하고 빠르고 확고한 발걸음으로 성공을 향해 나아갑니다. 이러한 자질은 경력 사다리를 오를 뿐만 아니라 상호 신뢰를 바탕으로 사람들과 장기적인 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 확언은 자신감을 키우고 자존감을 높이며 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

자신감을 키우는 기술에는 여러 가지가 있으며, 대부분은 편안한 지대에서 벗어나야 합니다. 확인은 효과적이고 덜 고통스럽습니다.

부를 유치

긍정적인 태도는 부와 풍요에 여성의 관심을 집중시키고 동기를 부여하여 새로운 성취를 고무시킵니다. 사람은 누구나 부를 꿈꾸지만, 자기 회의와 내면의 저항으로 인해 앞으로 나아가지 못합니다. 파괴적인 생각이 그들을 제한하고 수년 동안 현재의 재정 상황에 만족합니다.

부의 확언은 풍요를 얻기 위한 훌륭한 도구입니다. 이것을 믿고 매일 반복해야 할 주요 말씀은 다음과 같습니다.

나는 돈이 있다.
나는 현금 흐름을 엽니다.
나는 풍요를 누릴 자격이 있다.
나는 부를 끌어당긴다.
돈은 나를 자신감 있게 만든다.
나는 내가 가진 부에 대해 감사합니다.
나는 부자입니다.
돈이 있어서 행복합니다.
돈은 내 친구입니다.
나는 모든 물질적 가치가 있습니다.
다양한 수입원이 나에게 열려 있습니다.
내 수입은 한 달에 30,000 루블입니다 (금액은 변경 가능).

여성은 자신에게 가장 가까운 수식을 선택하여 매일 적용해야 합니다. 생각은 점진적으로 변하기 때문에 번개처럼 빠른 결과를 기다릴 필요가 없다는 점을 이해해야 합니다. 자신에 대한 정기적 인 작업은 원하는 부를 얻는 데 도움이됩니다.

그림에 대한 실제 반영으로 정신적 체중 감소

모든 소녀는 날씬한 몸매를 꿈꿉니다. 그래서 많은 사람들이 다이어트를 고수하고, 체육관에서 힘든 운동을 하고, 배고프거나 특별한 체중 감량 약물을 복용합니다. 여분의 파운드를 다루는 이러한 방법은 필요한 감정적 분위기 없이는 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다. 과체중은 '나는 뚱뚱하다', '나는 뚱뚱하다', '나는 살이 안빠진다'와 같은 표현으로 구체화된다. 생각을 바꾸기 전에 잠재의식에 뿌리를 둔 모든 거짓 진술을 제거해야 합니다.

처음에는 이 단어들이 체중 감량에 전혀 도움이 되지 않는 것처럼 보일 수 있지만 반복해야 합니다. 기본적으로 비만은 자기혐오와 낮은 자존감과 직접적인 관련이 있습니다. 확인을 발음 할 때 잠재 의식의 주요 메커니즘이 관련됩니다. 다음은 그 혐오스러운 추가 파운드와 싸우는 데 도움이 되는 몇 가지 공식입니다.

체중 감량 확인은 여성이 긍정적인 생각에 익숙해지도록 합니다. 여성이 이 체중 감량 방법의 효과를 확신하면 행복해지고 더 이상 문제에 집착하지 않습니다.

빨리 끌리는 행복

행복한 사람은 감정을 완전히 통제할 수 있다면 원하는 모든 것을 이룰 수 있습니다. 두려움과 두려움을 안고 끊임없이 살아가는 사람들에게 행복감은 이례적인 것입니다. 대중적인 지혜도 말합니다. "행복은 결코 많지 않습니다." 여성은 자신과 다른 사람을 사랑하는 법을 배워야 하며 미래의 자녀에게 모범이 되어야 합니다.

다음은 잠재 의식이 기쁨과 행복을 완전히 경험하도록 영향을 미치는 가장 좋은 공식이 포함된 목록입니다.

행복 확언은 목표를 달성함으로써 자기 회의를 극복하고 삶을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미래는 밝고 즐거워야 합니다. 사람이 행복해지면 주변 사람들이 그를 있는 그대로 받아들이기 시작합니다.

확인 사용 규칙

짧은 세트의 효과는 정확한 구성과 발음에 달려 있습니다. 주장은 현재 이 순간에만 공식화되고 있습니다. 긍정적인 에너지와 기쁨이 있어야 하므로 의심이나 공격적인 말은 배제해야 합니다. 긍정은 짧고 상상력이 풍부하며 긴 문구가 아닙니다. 올바른 설정에서는 접두사가 "not"인 부정적인 입자가 없으며 "나는 두려워하지 않습니다" 대신 "나는 용감합니다"라는 간단한 문구를 말해야 합니다. 설치는 "모든 것이 좋습니다. 태양은 빛나고 있습니다."라는 말 없이 욕망을 구체화하고 반영해야 합니다. 많은 것은 이 단어들을 발음하는 방식에 달려 있습니다. 자신이 직접 믿고 영혼을 다해 진심으로 읽어야 합니다.

다음 비디오에서 효과적인 작업 확인을 찾을 수 있습니다.

긍정은 여성이 잠재의식을 긍정적인 물결에 맞추는 데 도움이 되는 자기 최면 공식입니다. 긍정적인 확언은 소중한 소망을 성취하는 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 좋은 결과를 얻고 오랫동안 그것을 고치려면 정기적으로 태도를 발음하고 행복한 미래를 믿어야합니다.

연락하다

일주일 동안 "머리를 정리"하려고 시도하고 유독 한 생각을 제거했다면 아마도 인생에서 성공을 거두는 데 도움이되는 문구를 추가해야 할 때입니다.

확증은 영혼의 정신입니다!

큰 소리로든 속으로든 올바른 확언을 하면 고요함과 고요함의 상태를 유도하고 영혼을 고양시킵니다. 우리가 영혼을 조율하는 것은 삶에서 얻는 것입니다. 그리고 긍정적인 태도를 사용하여 더 성공하고, 성공하고, 행복해지는 것이 전혀 어렵지 않다는 것이 밝혀졌습니다.

좋은 생각은 쉽고 누구나 할 수 있습니다. 미소와 다음 확언으로 아침을 시작하십시오.

아름다운 새로운 하루가 시작됩니다.

나는 매일 삶을 즐긴다.

나는 우주의 에너지와 지혜와 하나입니다.

저에게는 항상 저를 지켜주는 수호천사가 있습니다.

사랑, 마음의 평화, 기쁨이 항상 나와 함께합니다.

삶은 내 의식의 상태를 반영하는 거울입니다.

성공에 대한 분위기는 Galina Nikolaevna Bratkova가 작성했습니다.

자신만의 효과적인 문구를 생각해 냈다면, 의견에 공유, 나는 또한 당신과 함께 그들을 반복합니다!

정기적으로 확언을 듣거나 말함으로써 삶의 모든 영역을 개선할 수 있습니다. 훌륭한 결과를 위해 조정하고 모든 것이 확실히 잘 될 것이라고 확신하면 긍정적인 변화를 정신적으로 준비하고 있는 것입니다. 일종의 훈련이 발생합니다. 새로운 신경 연결이 뇌에 형성되고 수신된 설치를 현실로 번역하기 위해 스스로 준비합니다.

확증은 어떤 영역에서 작동합니까?

우리는 이미 당신에게 말했습니다. 기성품 설치를 다운로드하여들을 수 있지만 텍스트를 직접 작성하는 것이 더 효율적입니다. 여기에서 매일 및 모든 경우에 대한 예를 찾을 수 있으며 진술을 작성할 때 이를 참고할 수 있습니다.

우리는 남성과 여성 모두를 위한 최고의 텍스트를 선택했습니다. 그들은 건강, 돈, 재정적 독립, 행운, 성공, 번영, 웰빙 및 사랑을 유치하는 데 적합합니다. 이러한 각 영역에서 그들은 효과적으로 작동합니다. 또한 여기에서 효과적인 체중 감량, 자존감 및 자기 수용을 위한 방법을 찾을 수 있습니다.

소녀와 여성을 위한

여성을 위한 이 10가지 최고의 확신은 모두 섹슈얼리티와 자기 수용에 관한 것입니다. 그 중 일부는 이 문제를 연구하는 데 큰 역할을 한 Natalia Pravdina의 작업을 기반으로 합니다.

나는 내가 여자로 태어난 것이 행복하다. 내면의 빛과 긍정적인 에너지를 발산합니다.
나는 있는 그대로의 나 자신을 사랑한다. 나는 나를 완전하고 무조건적으로 받아들인다.
나는 독특하고 아름답고 젊고 활기차고 섹시합니다.
주목을 받아 남성들의 사랑을 모은다.
나는 끊임없이 나 자신을 개선하고, 매 순간 더 나아지고 있습니다.
나는 현명하고 자신감이 있으며 독립적입니다.
내가 원하는 것은 무엇이든 얻을 수 있습니다. 우주는 나를 사랑합니다. 나는 행복할 자격이 있다.
내 인생은 내가 책임지고, 내 삶을 완전히 통제할 수 있습니다.
나 자신은 충분하고 조화로운 사람입니다. 나는 내 계획을 실현할 돈, 건강, 영감이 있습니다.
재정, 건강, 아름다움, 사랑 등 필요한 모든 것이 있습니다.

이 문구를 정기적으로 말하면 긍정적인 변화를 빠르게 알 수 있습니다.

남자와 남자를 위해

이 강력한 확언은 성공, 돈 모으기, 남성의 자존감 향상을 목표로 합니다.

나는 성공했고 자급자족합니다.
나 같은 여성: 나는 그들의 관심과 사랑을 끈다.
나는 가족에게 필요한 모든 것을 제공하고 완전한 번영을 누리며 살고 있습니다.
나는 똑똑하고, 잘 생기고, 성공하고, 부자입니다.
나는 건강하고 강하고 독립적이며 성공적이고 행복합니다.
자연은 나에게 좋은 건강, 날카로운 마음과 아름다움을 부여했습니다.
우주는 저를 돕고 후원합니다. 매일 저는 자기 표현과 삶의 목표를 실현할 수 있는 많은 기회를 얻습니다.
내 몸은 강력하고, 강하고, 건강하고 아름답습니다.
나는 성공적이고 활력이 넘치므로 원하는 것을 성취합니다.
1초 1초마다 에너지가 넘치고, 더 나아지고 있어요.

이러한 태도를 정기적으로 반복하면 사람이 삶의 모든 영역을 펌핑하는 데 도움이 될 것입니다.

돈과 부를 끌어들이기 위해

이러한 확인은 돈, 재정적 복지 및 물질적 독립을 유치하는 것을 목표로합니다.

나는 그럴 자격이 있고 따라서 내가 원하는 모든 것을 얻습니다.
나는 돈을 받고, 그들은 나를 사랑하고, 그들은 쉽게 내 삶에 들어옵니다.
필요한 것보다 훨씬 많이 벌 수 있습니다.
나는 나와 가까운 사람들을 위해 모든 혜택을 제공합니다.
나는 재정적으로 독립적이고 수입을 통제하고 있습니다.
나는 행운을 끌어당기고, 돈은 나를 사랑한다. 나는 큰 전망을 가진 창조적 인 사람입니다.
모든 작업을 수행하고 워크플로를 완벽하게 구성할 시간이 있습니다.
나는 훌륭한 직원이며 이에 대한 후한 보상을 받습니다.
나는 내 분야에서 뛰어난 전문가입니다. 나는 편안하고 즐겁게 일을 하고 적절한 급여를 받습니다.
내 삶은 풍부한 자원, 기회 및 재정으로 가득 차 있습니다.

자신에게 가장 잘 맞는 설정을 선택하고 정기적으로 암송하십시오. 문구를 적어 눈에 잘 띄는 곳에 배치합니다. 그래서 더 자주 반복하고 기대하는 효과를 높일 수 있습니다.

번영을 위해

이러한 확언은 전반적인 삶의 질을 향상시키기 위해 매일 사용할 수 있습니다.

나는 성공하고 행복하며 성취감을 느끼는 사람입니다.
모든 것이 충분합니다. 나는 상황과 일반적으로 내 삶을 통제합니다. 사랑하는 사람을 돌보는 것은 쉽고 행복합니다.
우주는 나를 사랑하고 매일 수많은 기회를 제공합니다.
건강, 경력, 재정, 개인 생활 등 모든 것을 통제할 수 있습니다.
내 모든 노력이 성공하고 내 꿈이 이루어집니다.
내가 원하는 것은 무엇이든 실현됩니다.
나는 모든것을 할수있다. 내 마음은 기쁨과 행복으로 넘칩니다.
필요한 모든 것 이상을 얻습니다. 매일매일이 기쁨과 새로운 감동으로 가득 차 있습니다.
나는 항상 운이 좋고, 하나님은 나를 사랑하고 돌보십니다.
나는 침착하고 집중적이며 균형 잡힌 결정을 내리며 항상 옳습니다.

삶의 번영과 성공에 대한 더 많은 확인은 Elena Valyak의 비디오 형식으로 다운로드할 수 있습니다.

성공을 유치하기 위해

성공하고 더 나은 결과를 얻고 싶다면 다음 지침이 도움이 될 것입니다.

오늘 나는 나를 증명할 기회가 많다. 모든 것이 최선의 방법으로 밝혀질 것입니다.
나는 항상 운이 좋다. 모든 노력에 성공이 동반됩니다.
내가 원하는 것은 무엇이든 얻을 수 있습니다.
하나님이 나를 사랑하시기 때문에 내가 성공한 것이다.
나는 정신적으로 육체적으로 강하다.
숨을 들이쉴 때마다 자신감이 생기고, 내쉴 때마다 두려움과 의심이 사라집니다.
무진장한 에너지가 내 안에서 끓어오른다. 나는 모든것을 할수있다.
나는 개방적이고 긍정적인 사람들만 내 삶에 끌어들입니다.
내 삶을 스스로 통제할 수 있어 행복하고 미래에 대한 자신감이 있다.
어떤 상황에서도 쉽게 탈출구를 찾고, 틀 밖을 생각하고 창의적으로 최선의 솔루션을 만들어냅니다.

Pravdina 또는 Valyak의 성공을 위해 확언을 사용한 사람들의 리뷰로 판단하면 7일 후에 그들은 삶의 중요한 변화를 느꼈습니다.

사랑을 끌기 위해

우리는 Natalia Pravdina의 문헌과 Elena Valyak의 비디오에서 최고의 긍정적인 태도를 수집했습니다. 긍정적 인 리뷰가 가장 많은 인터넷 소스입니다.

나는 내면의 빛과 사랑으로 가득 차 있습니다.
주변의 모든 분들을 진심으로 사랑하고 보답하겠습니다.
나는 개인적인 관계에서 행복하고 친밀한 영역에서 만족합니다.
저에게는 훌륭한 파트너가 있습니다. 그는 저에게 영감을 주고, 지원하고, 이해해 줍니다.
나는 매일 사랑하고 사랑받는 것이 행복합니다. 나는 나 자신과 소울 메이트를 아는 기쁨을 느낍니다.
사랑이 나를 압도합니다. 나는 새로운 관계와 감정에 열려 있습니다.
나는 내 파트너에게 영감을 주고 존경합니다. 이 사람과 함께해서 행복합니다.
나는 내 소울 메이트와 친밀한 관계와 의사 소통을 즐깁니다. 나는 사랑을 받을 자격이 있고 내 몸의 모든 세포에 사랑을 발산합니다.
나는 기꺼이 내 파트너에게 자신을 주고 그에게서 호혜를 받습니다. 우리는 서로를 존경합니다.
나는 매우 행복합니다. 나는 언제든지 나를 애지중지하고 이해하고 지원하는 최고의 남자와 결혼했습니다.

이 설정은 남성과 여성 모두에게 적합합니다. 이 확언을 정기적으로 말하면 곧 개인 생활과 친밀한 영역에 긍정적인 변화가 있음을 알게 될 것입니다.

건강을 유치하기 위해

나는 강하고 영이 강하고 오래 견딘다.
내 몸은 완벽합니다.
나는 건강, 기쁨 및 에너지로 가득 차 있습니다.
나는 내 몸을 돌보고, 그것이 나를 행복하게 한다.
내 장기는 하나의 균형 잡힌 조정된 메커니즘으로 작동합니다. 그들은 그들의 기능을 훌륭하게 수행합니다.
나는 젊고, 강하고, 건강하고, 민첩하고, 빠르고, 강건합니다. 나는 건강한 몸과 강한 정신을 가지고 있습니다.
기분이 좋고 매 순간이 즐겁습니다.
나는 나의 건강과 아름다움에 감사한다.
나는 나의 힘을 깨닫고 느낀다.
나는 내가 필요한 모든 것을 가지고 있기 때문에 지금 여기에서 삶을 즐깁니다.

Louise Hay는 그녀의 삶에 건강을 끌어들이는 분야에서 큰 공헌을 했습니다. 질병을 없애기 위해 그녀의 긍정적 인 태도의 텍스트를 사용하십시오.

루이스 헤이의 확언

이 뛰어난 성격은 심리학에서 획기적인 발전을 이루었습니다. 그녀는 파괴적인 생각과 자기 혐오가 육체의 많은 질병의 근원이라는 이론을 연구하고 확인했습니다. 심리학이 무엇이며 부정적인 태도를 배경으로 얻을 수있는 질병에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. . 성인과 어린이도 확인하십시오. .

Louise Hay는 심인성 질환을 예방하는 데 도움이 되는 여러 가지 확언을 개발했습니다.

나는 영적으로 성장하고 있으며 그로부터 기쁨을 얻습니다.
나는 나 자신을 받아들이고 내가 누구인지 사랑합니다.
우주는 나에게 친절합니다.
나는 건강하고, 성공하고, 행복합니다.
나는 우주로부터 안전하고 보호받고 있습니다.
내 삶의 에너지는 고갈되지 않고 한창 진행 중입니다. 나는 나 자신과 나의 완벽한 몸을 사랑합니다.
나는 건강이 좋기 때문에 내가 계획한 모든 것을 성취하는 데 도움이 됩니다.
나는 위대함을 느끼고 내가 사는 모든 순간을 즐깁니다.
내 몸은 흠이 없고 자랑스럽습니다.
내 인생의 모든 것이 좋고 안정적입니다.

심인성 질환을 예방하고 신체적, 정신적 건강을 강화하려면 이러한 설정을 정기적으로 반복하십시오.

행운을 불러들이기 위해

항상 운을 유지하려면 다음 확인 텍스트를 사용하십시오.

행운은 항상 나를 따릅니다.
나는 어떤 노력이든 운이 좋다. 나는 미래에 대해 확신합니다.
우주가 나를 사랑하기 때문에 나는 운이 좋다.
운이 나에게 있기 때문에 필요한 모든 혜택을 받습니다.
나는 성공을 이끌고 행운은 항상 옆에 있습니다.
나는 인생에서 성공과 번영을 이루기 위해 무엇을 해야 하는지 정확히 알고 있습니다.
나는 나 자신을 완전히 받아들이고 이해한다. 이것은 내가 항상 성공하고 성공할 수 있게 해줍니다.
나는 성공했고 그것에 만족한다.
나는 행운이 항상 나를 따를 것이라고 확신합니다.
성공은 나에게 기쁨을 가져다주는 일상적인 상태입니다.

이 행운의 확언은 남성과 여성 모두에게 효과가 있습니다.

효과적인 체중 감량을 위해

여분의 파운드를 제거하는 과정을 가속화하려면 다음과 같은 긍정적 인 태도를 적용하십시오.

나는 미인이다: 나는 날씬한 몸매와 완벽한 몸매를 가지고 있다.
나는 체중을 빠르고 쉽게 잃는다. 그리고 나는 그것을 즐긴다.
내 킬로그램은 따뜻한 봄 햇살에 눈처럼 우리 눈앞에서 녹고 있습니다.
나는 나 자신을 사랑하고 받아들입니다.
나는 날씬하고 건강하며 활력이 넘칩니다. 나는 내 몸무게가 편하다.
나는 쉽게 살이 빠지고 결과에 만족한다.
나는 완벽하고 내 체중은 정상입니다.
많이 먹지도 않고 포만감이 느껴집니다.
나는 효과적으로 훈련한다. 스포츠 활동은 나에게 진정한 즐거움을 가져다주고 많은 칼로리를 소모합니다.
꾸준히 체중을 감량하고 있습니다. 매일 내 몸이 더 좋아 보인다.

체중 감량 과정을 시작할 때 적절한 설정을 선택하고 긍정적인 결과를 얻으십시오.

매일의 확언

이것은 당신이 하루를 더 좋게 만들기 위해 경전을 적용할 수 있는 태도입니다.

이것은 나의 최고의 날이다.
나는 활력이 넘친다.
나는 사람들에 대한 기쁨과 사랑에 압도되었고 그들은 나에게 보답합니다.
오늘 나는 참을 수 없습니다. 나는 멋져 보이고, 긍정적인 에너지를 발산하며, 장대한 성취에 대한 힘으로 가득 차 있습니다.
이 날은 생산적이며 나에게 진정한 기쁨을 줍니다.
나는 매 순간이 독특하기 때문에 즐긴다.
나는 행복, 기쁨, 성공을 발산합니다.
나는 내 삶의 모든 날이 아름답기 때문에 감사합니다.
내 의도는 순수합니다. 나는 부정적인 생각과 파괴적인 생각을 버립니다.
사랑은 내 마음에 살고 있으며 모든 모욕을 용서하고 성공과 번영을 위해 준비되었습니다.

이 강력한 확언을 활용하여 당신의 삶을 더 좋게 만드십시오.

반복되는 긍정의 실천은 건강 문제부터 재정 문제에 이르기까지 다양한 삶의 문제를 해결하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 그것들을 사용하면 거의 모든 욕구를 충족하거나 적어도 소중한 목표에 더 가까이 다가갈 수 있습니다. 매우 설득력있게 들리지 않습니까? 당신은 이러한 진술에 대해 회의적일 수 있지만, 지구상의 수천 명의 사람들은 자신의 삶에서 확언을 사용하는 것에 대해 계속해서 긍정적으로 말하고 있습니다. 가장 중요한 것은 확언이 믿든 말든 상관없이 작동한다는 것입니다. 잠재 의식에 긍정적인 태도를 도입하면 작동하기 시작합니다. 글쎄요, 가장 놀라운 것은 긍정의 도움으로 많은 사람들이 우리 세계에서 일반적인 방식으로 영향을 미칠 수 없는 그러한 것들에 영향을 미친다는 것입니다. 그러나 주의가 산만해지지 않도록 하십시오. 사이트의 다른 기사에서 확인이 작동하는 방법과 이유를 배울 수 있습니다. 여기에 모든 경우에 대한 확언을 게시합니다. 이 확언 목록에서 문제를 해결하고 꿈꾸는 무언가를 끌어 들이거나 삶의 변화를 만들기 위해 삶에 적용하려고 노력하십시오.
참고: 표현식 "확인"그리고 "긍정적인 진술"여기에 동의어가 있습니다.

기사 내 링크:

전체 확인 목록:

확언이란 무엇입니까?

확언- 이것은 긍정적인 확언이며, 이를 정기적으로 반복하면 이 진술의 명시된 목표에 더 가까워집니다. "확인"이라는 단어는 "확인"을 의미하는 라틴어 "affirmatio"에서 유래합니다. 확인 작업의 원리는 간단하며 달성하려는 목표가 이미 달성되었다고 믿도록 마음을 최소한 잠시 강요한다는 사실로 구성됩니다. 이것은 차례로 목표를 달성하도록 동기를 부여할 뿐만 아니라 형이상학적 수준에서 현실에 영향을 미치고 현실에서 이 목표를 달성하기 위한 전제 조건을 만듭니다. 하루에 두 번 이상 확언을 반복하십시오. 아침과 저녁, 곧 욕망의 복잡성에 따라 목표가 달성되는 방식으로 주변의 사건과 상황이 정렬되어 있음을 알아차리기 시작합니다. 이 섹션에서는 확언을 작성하는 방법, 확언을 적용하는 방법, 확언이 작동하는 방법 및 이를 통해 달성할 수 있는 목표에 대해 가능한 한 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

확언이란 무엇입니까? 간단히 말해서, 확언은 특정 감정 상태를 달성하고 결과적으로 삶의 상황을 바꾸기 위해 여러 번 반복되는 긍정적인 진술로 설명될 수 있습니다. 추구하는 결과는 기분 개선과 동기 부여에서부터 소울 메이트를 만나고 일정 금액의 돈을받는 것까지 이유가있는 모든 것이 될 수 있습니다.

확언의 반복은 무엇을 합니까?

확언은 무엇을 할 수 있습니까? 아마도 그것은 현실에서 달성 가능하고 원칙적으로 실현 가능하고 자신의 노력을 끌어들이는 과정에 투자할 준비가 된 경우에만 가능합니다. 다음은 당사 사이트에 제시되거나 귀하가 개인적으로 작성한 긍정적인 확인을 통해 귀하의 삶에 가져올 수 있는 작은 목록입니다.

당신의 신념을 변경

개인의 기술과 자질 개발

소재 상품 유치

당신의 삶에서 사랑을 만나고, 만들고, 늘리십시오.

건강을 개선하십시오

목표 달성을 위한 동기 부여

기분 개선

우울증에 대처하기

기업의 사다리를 오르다

이것은 모두 긍정적인 진술을 반복하는 일반적인 이점의 목록입니다. 우리 각자의 욕망이 있기 때문에 당신의 것은 내가 제안한 것과 약간 다를 수 있습니다. 글쎄, 이 놀라운 기술의 도움으로 당신이 끌 수 있는 것은 욕망의 성취가 다시 이성의 틀 내에서 당신의 상상력에 의해서만 제한됩니다. 다음 기사, 내가 아래에 제공하는 링크에서 확언을 반복하는 규칙적인 연습을 통해 얻을 수 있는 것에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

확인서를 작성하는 방법

외부 세계에서 결과가 어떻게 달성되는지는 잠시 후에 이야기 할 것입니다. 지금은 확인이 무엇인지 고려할 것입니다. 따라서 우선 반복되는 긍정적인 진술에는 우리가 주의를 환기시키려는 몇 가지 핵심 단어가 포함되어 있습니다. 여기에는 행동 시간이 포함됩니다. 일반적으로 이것은 현재 시간이며, 우리가 영향을 미치고 싶은 주제는 우리 자신이며, 우리가 만들고자 하는 결과 또는 상태입니다.

확인서를 작성하는 몇 가지 기본 규칙과 확인을 사용하여 자기 최면 연습을 시작하려는 경우 알아야 할 반복 지침이 있습니다. 아래에서 확인서를 작성하기 위한 기본 지침의 짧은 목록을 볼 수 있으며, 그 다음에는 자신의 긍정적인 진술을 작성하여 인생에서 꿈꾸는 것을 끌어들일 수 있습니다.

확인은 긍정적이어야 합니다. 당신의 확언은 당신이 원하지 않는 것을 제거하는 것이 아니라 원하는 것을 끌어들이는 것을 목표로 해야 합니다. 내 인생에 축적된 부정."
확인은 현재 시제를 말해야 합니다. "올해는 더 부자가 될 것입니다."라고 말하는 것은 매우 비효율적일 것입니다. 대신 "올해는 부자가 될 것 같습니다." 또는 "바로 지금, 부는 내 삶에 들어오고 나는 그것을 받아들입니다. 무조건이다."
확인은 구체적이어야 합니다. 가능한 경우 특정 사항에 대해 이야기하는 방식으로 진술을 구성하십시오. 예: "내 은행 계좌에 2020년에 1000만 루블이 표시됩니다." 또는 "현재 1000만 루블이 내 은행 계좌로 이체되고 있습니다."

이러한 진술 작성 규칙을 따르면 목표를 향한 큰 발걸음을 내디딜 수 있습니다. 그리고 확언을 반복하는 연습의 효과는 그것을 구성하는 방법에 달려 있습니다. 다음 기사에서 확언서를 올바르게 작성하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

확인을 적용하는 방법

글쎄, 당신은 확인을 올바르게 작성하는 방법을 배웠지 만 이것은 전투의 절반에 불과합니다. 이제 긍정적 인 확인을 올바르게 반복하는 방법을 배워야하며이를 위해 연습을 효과적으로 만들 수있는 규칙도 있습니다. 다음은 확인을 반복하기 위한 몇 가지 지침입니다.

규칙적인 연습.당신의 두뇌가 제안을 가장 잘 받아들일 때인 이른 아침과 늦은 저녁에 가급적이면 매일 확인을 반복하십시오.

명확한 발음.확언은 스스로에게가 아니라 큰 소리로 반복할 때 가장 잘 작동합니다. 긍정이 전달하는 프로그램을 두뇌가 동화시키는 데 도움이 되기 때문입니다. 그러나 스스로에게 반복해도 괜찮습니다. 큰 소리로 말하는 것처럼 분명하고 분명하게 그렇게 하는 것입니다.

시각적 이미지, 느낌 및 감정의 통합.당신이 주장하는 일이 이미 당신에게 일어나고 있는 것처럼, 당신이 반복하는 것을 그림으로 상상해 보십시오. 당신은 더 밝게 상상하고, 당신의 이미지에 더 많은 감정과 느낌을 포함할수록 더 좋습니다.

놓아줄 줄 안다자신의 확언을 반복하는 세션이 끝나면 효과가 있는지 여부에 대해 생각하지 말고 욕망을 내려 놓고 비즈니스를 계속하십시오. 명시된 목표를 달성하기 위해 무언가를하는 것을 잊지 마십시오. 당신에게 달려 있습니다.

더 많은 권장 사항이 있을 수 있습니다. 다른 저자는 다른 권장 사항을 제공합니다. 다음은 긍정적인 확언을 적절하게 받아들이고 긍정을 최대한 활용하고 가능한 한 효과적인 긍정을 만드는 방법에 대한 몇 가지 기사입니다.

의식적으로든 무의식적으로든, 확언의 반복은 머리에 시각적 또는 다른 이미지의 호출을 동반하여 효과를 강화하고 일반적으로 이 기법이 기초하는 기초 역할을 합니다. 다음으로, 물론 세부 사항에 관심이 있고 확언의 도움으로 욕망을 충족시키는 실천의 효율성을 높이고 싶다면 확언이 어떻게 작동하는지에 대해 조금 배우기를 제안합니다.

나는 확언이 사람의 감정 상태에 대한 단어의 발견된 효과뿐만 아니라 생각의 힘의 개념에 기초한다고 말해야 합니다. 이 개념의 본질은 오랫동안 한 생각에 사람의 관심을 정기적으로 집중하면 실제로 나타날 가능성이 크게 증가한다는 것입니다. 따라서 비물질적 사고는 물질적 세계에 나타난다.

확언의 반복은 인간의 의식에 영향을 미치고 결과적으로 평생 동안 영향을 미치는 믿을 수 없을 정도로 강력한 기술입니다. 수천 명의 지구 주민이 자신의 경험을 통해 이것을 확신하고 있으며, 당신도 확신할 것입니다. 아래에서 확언에 대한 다양한 기사를 찾을 수 있습니다.

확언에 관한 기사:

글쎄, 그게 다야. 이 섹션에 제시된 확언에 대한 정보가 성공의 길과 자신의 욕망 실현에 도움이되기를 바랍니다. 확인에 대한 최신 정보만 받을 수 있도록 이 섹션의 기사와 정보를 수시로 업데이트하겠습니다. 내 사이트의 다른 섹션을 잊지 마세요. 거기에서 인생 경로에 도움이 될 유용한 정보도 많이 찾을 수 있습니다. 아래에 게시될 링크를 클릭하면 내 이전 사이트 "New Tomorrow"의 기사를 포함하여 확언에 대한 더 많은 기사를 찾을 수 있습니다.

올렉 아크반
대지

현대 사회에서 많은 사람들이 낮은 자존감으로 고통받고 있지만 개선하기 위해 할 수 있는 일은 없습니다. 이것은 그들의 삶에 부정적인 영향을 미치며, 앞으로 나아가고 발전하고 새로운 성공을 이루지 못하게 하는 악순환에 빠지게 됩니다. 그러나 문제를 다루는 것은 생각보다 훨씬 쉽다는 것이 밝혀졌습니다. 전문 심리학자에게 가서 큰 돈을 지불할 필요가 없습니다. 이 기사에서 논의 될 긍정적 인 확언의 힘을 사용하는 것으로 충분합니다.

긍정적인 확인

전문가들은 긍정적인 확언이 인간의 삶에 놀라운 영향을 미칠 수 있는 이유에 대한 과학적 설명이 있다고 말합니다. 긍정적이고 동기를 부여하는 방식으로 목표에 주의를 집중하면 뇌에서 특정 감정과 행동 사이의 여러 신경 연결을 생성할 수 있습니다. 이것은 특정 행동에 대해 생각할 때 뇌에서 생성되는 화학 물질에 영향을 미치므로 목표를 긍정적으로 "테스트"할 수 있습니다.

어떻게 작동합니까?

예를 들어, 특정 노래를 들으면서 이별을 겪고 있다면 그 노래는 미래에 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다. 그러나 파트너가 당신에게 제안했을 때 이 노래가 재생되고 있었다면 이 노래가 미래에 당신에게 불러일으킬 감정은 믿을 수 없을 정도로 긍정적일 것입니다. 따라서 목표에 대해 토론하고 고려하는 것을 긍정적인 감정과 연관시키도록 두뇌를 훈련할 수 있다면 목표를 기억할 때마다 기쁨을 느낄 수 있으며, 이는 목표를 우선 순위에 계속 두는 데 도움이 됩니다. 시간이 지남에 따라 이것은 자신감을 높이고 자존감을 높일 수 있습니다.

1단계

자신과 관련된 부정적인 특성의 긴 목록을 작성하도록 허용하십시오. 이것은 당신 자신이 믿는 것뿐만 아니라 주변 사람들이 당신을 비판하는 것일 수도 있습니다. 이 단계에서 너무 많은 시간을 낭비하지 마십시오. 이 중 어느 것이 사실이고 어느 것이 근거가 없는지 알아내려고 할 필요가 없습니다. 그냥 종이에 가능한 한 많이 쓰십시오.

2단계

이 목록을 검토하면서 인생에서 진정으로 바꾸고 싶은 몇 가지 측면에 초점을 맞추십시오. 이러한 측면을 염두에 두고 다시 펜을 들고 두 줄 이하로 강력하고 자세한 단어를 포함해야 하는 짧은 확인을 작성하십시오. 예를 들어, 사회적 환경에서 자신감을 높이고 싶다면 "나는 자신감이 있어"라고 말해서는 안 됩니다. 대신 "용감한" 및 "열린"과 같은 단어를 사용하여 귀하를 설명해야 합니다.

3단계

매일 5분 동안(아침, 오후, 저녁) 하루 세 번 거울을 보고 이 확언을 큰 소리로 말하십시오. 당신이 말하는 목표를 이미 달성한 것처럼 확신과 확신을 가지고 말하십시오. 직장에서 사무실에 있는 것과 같이 이것을 할 수 없는 상황에 처한 경우 이러한 확언을 수첩에 여러 번 작성하여 자신의 두뇌에 긍정적인 태도를 강화하십시오.

4단계

실제로 자신의 마음을 다시 프로그래밍하려면 확언을 반복할 때 모든 세부 사항에 주의를 기울여야 합니다. 당신은 똑바로 서 있고 자신감이 있습니까? 아니면 소심하고 부끄럽게 합니까? 심장이나 복부와 같이 특정 확언과 관련된 신체 어딘가에서 통증이나 불편함을 느끼십니까? 그렇다면 긍정의 말을 하는 순간 이 부위에 손을 대고 긍정적인 에너지를 이 부위에 집중해야 합니다.

5단계

이 확언을 비밀로 유지하는 대신 이 진술을 사실로 만드는 데 당신을 돕고 싶어하고 기꺼이 도와줄 사람들에게 도움을 구하십시오. 친구, 가족 또는 카운슬러가 단순히 사실을 말하는 것처럼 이 확언을 큰 소리로 반복하게 하십시오. 2단계의 예로 돌아가서 이 사람은 위의 단어를 사용하여 귀하를 설명할 수 있습니다.

일상적인 확언의 예

나는 삶의 가장 단순한 것에서도 기쁨과 즐거움을 찾습니다.
성공은 내 삶의 정상적인 상태이며, 나는 내가 하는 모든 일에서 성공합니다.
나는 내 파트너를 존경하고, 존경하고, 돌본다. 그리고 나는 매일 그의 최고의 모습을 봅니다.
나는 완전히 나 자신이 될 수 있고, 내 관계에서 100% 진실될 수 있습니다.
잠자리에 들 때면 행복하고 만족스러워요. 내 세상의 모든 것이 순조롭다는 것을 알기 때문입니다.
나는 현재의 삶에 만족하고 미래에 대한 확신이 있습니다.
숨을 들이쉴 때마다 자신감을 갖고 두려움을 내뱉습니다.
유머 감각이 좋고 주변 사람들과 웃음과 행복을 나누는 것을 즐깁니다.
나는 강하고, 자신감 있고, 에너지가 넘치고, 독립적이고 유능합니다.
나는 긍정적이고 영감을 주는 사람들만 나에게 끌어들인다.
나는 파트너와 깊고 강한 사랑을 나눕니다.
만나는 사람마다 항상 좋은 것만 봅니다.
나는 지속적으로 내 소망과 필요를 파트너에게 자신 있고 분명한 방식으로 전달합니다.
나는 독특한 사람이고 내가 누구인지를 완전히 그리고 깊이 사랑합니다.
내 마음은 기쁨으로 넘칩니다.
내 파트너와 나는 인생을 즐기고 항상 서로의 회사를 즐길 수 있는 새로운 방법을 찾습니다.
나는 낯선 사람을 만나는 것을 좋아하고 매번 자신감과 열정과 따뜻함으로 다가갑니다.
나는 내 삶에 개인 공간이라는 건전한 틀이 있다.
나는 내가 하는 모든 일에서 창의적이고 끈기 있고 자급자족하는 사람입니다.
나는 인생에서 어려움과 장애물에 직면할 때 모든 장애물을 빠르고 효율적으로 우회하여 쉽게 해결책을 찾습니다.
나는 현재 순간에 기쁨, 행복, 만족을 느낀다.
나는 오늘 성공했다. 나는 내일 성공할 것이다. 내 인생의 모든 날은 성공합니다.
나는 일상에서 자신감을 발산하며 다른 사람들을 나에게 끌어들인다.
나는 내 파트너가 인생에서 성공하기를 원하며 종종 그를 지원하려고 노력합니다.
나는 천성적으로 문제를 잘 해결하고 항상 최선의 해결책을 찾습니다.
나는 내 삶의 모든 면에서 매일 더 성공하고 있습니다.
나는 행복을 나의 정상적인 상태로 받아들인다.
내 인생에 불가능한 일은 없으며, 내가 세운 목표는 무엇이든 이룰 수 있습니다.
나에게 자신감은 자연스러운 것이다.
나는 지금 내 삶이 어떻게 보이는지 믿을 수 없을 정도로 행복하지만 미래의 성공을 위해 계속 노력하고 있습니다.
나는 내 목표를 달성했고(여기에 내 목표를 삽입) 그것을 해냈다는 기쁨과 자부심을 느낍니다.
나는 나 자신이 공개적으로 행복하도록 허용하고 그렇게 함으로써 다른 사람들도 행복하도록 영감을 줍니다.
내 말은 금이고 나는 완전하고 신뢰할 수있는 사람입니다.
나는 내 삶의 두려움을 성공으로 가는 길의 연료로 여기고, 용감한 행동을 취하고 두려움이 나를 앞으로 나아가게 합니다.
나는 나 자신을 완전히 받아들이고 이 삶에서 놀라운 일을 할 자격이 있습니다.
나는 내 인생에서 성공하기 위해 무엇을 해야 하는지 정확히 알고 있다.
내 마음은 항상 긍정적이고 영감을 주는 생각으로 가득 차 있습니다.
나는 변화의 아이디어를 좋아하고 어떤 상황에도 쉽게 적응할 수 있습니다.
나는 내가 하는 모든 일을 즐깁니다. 심지어 가장 평범한 일까지도 즐깁니다.
나는 내가 진정한 성공을 할 수 있다는 것을 압니다. 그리고 나의 성공은 진짜입니다. 그것은 내가 그것을 위해 오기를 기다리고 있습니다.