흥미로운 사실 

사랑하는 사람들의 손실에 대한 두려움에 대한 증상과 치료. 불합리한 두려움 : 사랑하는 사람을 잃는 것을 두려워하지 않는 방법

거의 어떤 여성의 삶에서는 사랑하는 사람을 잃을 까봐 두려워 할 때 순간이 있습니다. 어떻게 든 이것은 어떤 사람이 그가 사랑한다는 것을 잃는 것에 대한 두려움을 잃어 버리기 때문에 어떤 사람이 세계에서 세상을 세상과 정확하게 인식하는 강박 관념이되고, 그들 자신이 있고, 일반적으로 상황을 적절히 평가합니다. 그러나 역설은 당신이 두려워할수록 더 많은 기회가 많아서 당신이 그렇게 비싸게하는 것을 정말로 잃을 것입니다. 상황을 바꾸는 유일한 방법은 두려워하는 것을 멈추는 것입니다. 그것은 당신이 사랑을 멈추게 될 것이라는 것을 의미하지는 않습니다, 당신은 당신이 두려워하지 않을 때 당신이 자신과 사랑하는 사람에게 자신감을 가질 것입니다. 사랑하는 사람을 잃는 것을 두려워하는 것을 멈추는 방법은 무엇입니까?

대부분 자주 자존감으로 인해 불확실성이 발생합니다. 다음으로 몇 가지 팁을 향상시키는 방법을 제공 할 것입니다.

첫째, 항상 새로운 것을 배우고, 배우기 위해 노력하십시오. 일본어를 배우기 시작할 수 있습니다. 롤러를 타거나 요리 예술의 비밀을 마스터하는 법을 배울 수는 있지만 누군가를 위해이 일을 할 필요는 없습니다. 흥미로운 삶을 사는 사람은 다른 사람들에게 흥미 롭습니다.

너 자신을 사랑해. 스포츠를 타고 수영장에 가입하여 하이킹을 마시고 몸이 톤이되도록 하이킹을하십시오. 그리고 당신이 슬림 한 금발 또는 통통한 갈색 머리인지, 모두가 적극적인 라이프 스타일의 수용 가능한 버전을 찾을 수 있는지는 중요하지 않습니다. 헤어 스타일을 변경하고 옷장을 업데이트하고 매니큐어를 만드십시오. 자신과 다른 사람들도 좋아합니다.

모든 좋은 일이 일어나는 모든 것을 주목하십시오. 당신은 훌륭한 사건의 일기를 지키기 시작할 수도 있습니다. 우리 모두는 너무 자주 비판하지 마십시오. 우리 모두는 실수를 저지르고, 주된 것은 올바른 결론을 내리는 것입니다. 자신을 여유하지 마십시오. 자신을 약하게 생각하지 말고, 주변은 당신이 동정심의 감정을 일으키지 않을 것입니다. 당신은 존경해야하며 후회하지 않아야합니다.

긍정적으로 조정하십시오. 인생은 아름답고 놀랍습니다. 그녀는 놀라움으로 가득합니다. 당신과 당신의 생각이 일할 수있는 좋은 생각을하고 당신의 삶을 좋은 길에서 지시 할 것입니다.

누군가와 자신을 비교할 필요가 없습니다. 각 사람은 개인이며 다른 사람은 당신이 의심하지 않는 결함을 가질 수 있습니다. 당신은 당신과 만 비교할 수 있습니다. 이 비교를 좋아하지 않으면 뭔가를 변경해야합니다.

개나 고양이를 얻을 수 있습니다. 단점에도 불구하고 그들은 당신을 사랑할 것입니다. 그리고 누군가가 당신을 위해 당신을 사랑할 때, 다른 사람들의 사랑에 더 쉽고 자신감이 있습니다.

어려움을 두려워하지 마십시오. 그들을 극복하고, 우리는 스스로를 극복합니다. 따라서 자부심을 증가시킵니다. 당신이 취하는 모든 사업은 끝까지 가져 오십시오. 그리고 당신이 뭔가를하기로 결심했다면, 긴 상자에 그것을 지연시키지 마십시오.

당신이 당신이하는 일에 미리 생각한다면, 여전히 당신의 사랑하는 사람이 당신을 던질 것입니다, 당신은 그것이 삶이 끝나지 않는다는 것을 알게 될 것처럼 당신은 공상적으로 두려워하지 않을 것입니다.

그러나 이것이 우리 자신의 삶, 당신의 관심사와 취미가있는 것이 필요합니다. 당신이 서로 사랑한다면, 당신이 하루 24 시간 동안 함께해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 젊은이가없는 커피 한잔을 위해 여자 친구와 카페에 가서 자신의 젊은이없이 자유를 알려 드리십시오.

그들은 짧은 가죽 끈에 당신의 사랑하는 사람을 지킬 필요가 없다고 말합니다. 왜냐하면 내가 잃어 버리고 싶지 않으면 내가 어쨌든 떠나고 싶다면. 동시에, 그들은 당신 이이 가죽 끈으로 자신을 묶고 가죽 끈이 짧아지는 것을 명확히하는 것을 잊어 버리면 관계가 붕괴되지 않으면 더 어려울수록 더 어려울 수 있습니다.

머무르면, 그를 위해 항상 신비, 읽을 수없는 책이 있으며, 그는 당신을 더 잘 알고 싶을 것입니다. 그를 놀라게하고, 그는 당신과 지루하지 않을 것입니다. 다양하고, 그는 당신을 궁금해 할 것입니다. 더 완전하고 자급 자족한 성격이 당신이할수록 다른 사람들에게는 매력적이며 다른 것들 중에서 더 매력적이게 될 것입니다.

사람은 먼저 자신을 사랑해야합니다. 그것은 그가 이그미티스트가되어야한다는 것을 의미하지는 않지만, 자신을 사랑하는 방법을 모르는 경우, 당신은 다른 사람을 사랑할 수 없을 것입니다. 자신을 신뢰하고 사랑하는 사람을 신뢰하십시오. 결국, 그들은 종종 그들이 신뢰하지 않는 것을 두려워합니다. 그리고 당신이 서로 의심하는 경우에는 무엇이 사랑할 수있었습니다.

그래서, 어떤 결론을 내릴 수 있습니까?

이 기사에서 우리는 한 남자가 부서지는 관계를 해결할 두려움과 무엇을 해야하는지 분석 할 것입니다. 그것은 좋은 것처럼 보일 것입니다. 왜냐하면 이것에 대한 두려움이 없을 때 (이것은 소녀의 신경을 망치지 않습니다),이 두려움이있을 때 (그 사람이 아무것도 가지 않도록 모든 것을 만듭니다).

사실, 모든 것이 다르며, 이것은 사랑하는 사람들과 이별을 두려워하는 소녀들을 알아야 할 것을 알아야합니다.

왜 그럴까요? 설명을하겠습니다. 물론, 남자의 이니셔티브에 대한 관계가 끝나지 않는 여자들은 "예, 상관 없어, 나는 다른 것을 찾을 것입니다!" "그래서, 우리는 이제 다른 사람들에 대해서 조금 이야기하고 있습니다 : 소녀가 남자가 정말로 좋고 그와 같은 것처럼 이해하는 경우에 관해서, 그. 남자가 정말로 친애하는 사람.

이 경우, 남자를 잃을 두려움은 정상입니다. 정기적으로 질투하는 것처럼, 나는 그 기사에서 그것에 대해 썼다.

그 소녀가 그녀의 남자와 그들의 관계에 대한 그들의 방법에 진정으로 친애하는 경우, 그 모든 것을 잃는 것을 두려워하는 것은 놀라운 일이 없다면 아무것도 없습니다. 그러나 당신은 서로 다르게 두려워 할 수 있으며, 이제는 그 차이를 느낄 것입니다.

가장 자신감있는 소녀들에게 남자가 떠나기로 결정할 사실에 대한 두려움은 그들의 행동을 결정하는 요소가 아닙니다. 자신에 대한 자신감이 덜한 것입니다.

더욱이,이 공포는 자신감있는 소녀보다 적은 행동을 관리합니다. 너무 다르게 : 일부 소녀들은 이미 현명한과 유능한 것에 대한이 두려움으로 행동하는 방법을 이미 알고 있습니다 (대부분) - 아니오.

더 많은 자신감있는 소녀들은 "손에서 뭔가가 있어야합니다. 그래서 그가 나를 던져야합니다."라고 자신감이 덜한 소녀들은 "나는 나를 던지지 않으려 고해서 모든 것을해야합니다."

덜 현명한 소녀들은 그들의 두려움을 보여줍니다. 그들은 사람들을 잃는 것을 두려워하고 말과 행동으로 보여주는 것을 두려워하지 않는다는 것을 숨기지 않습니다.

"나는 너를 잃는 것을 두려워한다." "나 한테 그만 둘 수 없어.", "나는 숨을 쉬지 않을 수 없었다 "고 그런 여자는 꽤 자주 반복된다. 그래서 두려움은 말로 시연됩니다.

또한, 그러한 소녀들은 남성의 욕망과 변덕을 예측하고 실행하려고 노력하고 있습니다. 그들은 항상 모든 것을 종료하거나 뭔가를 도와 주거나, 그들의 욕망에서 그들의 계획을 포기하고, 그들의 욕망에서 그들의 자존심에서 그들의 계획을 포기할 준비가되어 있습니다. 그래서 두려움은 행동에 의해 증명됩니다.

그리고 그게 무슨 일이 일어나는 일입니다. 남자는 그것을 듣고, 그게 그것을 보았습니다. 그는 또한 그것을 느낍니다! 우리는 사람들 - 자연 생물. 우리는 단어와 행동에 대한 두려움을 알 수 없으며, 우리는 그것을 느낄 수 있습니다.

그리고 한 남자가 두려움을 느끼고 두려움을보고 자신감이없는 경우, 그는 생각하기 시작하지 않습니다. "오, 잃어버린 이후로 잃어 버리기 때문에!"- 아니. 그는 생각하기 시작합니다. "무언가가 그녀에게 틀림 없습니다. 그녀는 너무 부착되어 있습니다. 그녀는 자급 자족을 잃었습니다 ... 또 두려워하면, 어쩌면 내가 무언가를 모르면 어쩌면 내가 무언가를 모르겠다면? 어쩌면 그렇게 좋지 않을까요? " - I.E. 그 소녀는 그의 눈에서 그의 매력을 잃기 시작합니다.

반대로 한 남자가 자신감을 느끼고 자신감을 보이면, 그의 두뇌는 "그녀는 너무 평가되고 자신을 존중합니다. 그녀는 나를 잃는 것을 두려워하지 않고 다른 것을 쉽게 찾을 수 있음을 의미합니다. 아니, 그녀는 내 것이 될거야! " - 즉, 경쟁력이있어서 본능이 깨어났습니다.

이 생각이 끊임없이 당신에게 끊임없이 앉아 있다고하더라도, "나는 남자 친구 / 남자 / 남편이 나를 던질 것을 두려워한다. 나는 그것을 잃고 싶지 않다 ..."- " 당신의 두려움을 집착하고, 지속적으로, 지속적으로 보여주지 마십시오. ...에 더 나은 사람이 당신을 잃는 것을 두려워하고 그 반대는 아닙니다. 자신감을 개발하십시오 - 기사를 읽기 시작하십시오. 점차적으로 당신의 두려움은 떠날 것입니다.

그러나 이것은 좋은 사람을 밀지 않는 방법입니다. 그리고 당신이 좋은 사람을 위해 가장 바람직하고 매력적이고 감탄하는 것을 배우고 싶다면 -이 과정에 대해 여성 명소의 힘 -이 링크를 읽으십시오.

왜 남편을 잃는 것을 두려워 하는가?

젖꼭지게 남편을 잃는 것을 두려워합니다. 이유는 무엇입니까?

사람의 값 비싼 마음이없는 것을 두려워하는 것은 여성과 남성이 종종 경험하는 자연스러운 느낌이지만 일부는 조선 아이디어로 발전 할 것입니다.

그녀의 남편을 잃을 두려움의 모습으로 이어지는 이유가 있습니다.

  • 파트너의 사랑의 불안정;
  • 반역력이 의심되는;
  • 혼자서 머물러야 할 두려움;
  • 독립적 인 수입 부족.

그러나 그러한 그러한 결과를 위해서는 불확실성과 낮은 자부심을납니다.

필요한 조치를 취하고, 당신은 완전히 두려움의 불쾌한 느낌을 없애고 본격적인 생활을 시작할 수 있습니다.

여성 클럽 : 좋아하는 것을 잃을 까봐 두려워합니다

  • 자세한 내용은

그녀의 남편을 잃기 위해 두려워하는 것을 멈추는 방법은 무엇입니까?

사랑하는 남편을 잃어버린 두려움이 당신에게 구속력을 멈추게하는 것에 대한 두려움이 당신 자신의 자부심을 높이는 것이 필요합니다.

이것은 다음과 같이 수행 할 수 있습니다.

  • 새로운 것을 정기적으로 배우는 것. 새로운 요리 걸작으로 남편을 놀라게하고, 그리는 법, 자수 또는 프로그래밍을 배우십시오. 끊임없이 개발되는 사람은 의사 소통 및 공동 시간에 흥미 롭습니다.
  • 스포츠. 피트니스, 수영장, 조깅 -이 모든 것은 몸을 매력적으로 만드는 데 도움이 될 것이므로 아름다운 형태의 주인은 그들의 모양을 위해 수줍어하지 않습니다.
  • 긍정적 인 생각. 가을 가을 때리라도, 당신은 쾌활한 직업을 만들거나 아파트에서 낭만적 인 피크닉을 준비 할 수 있습니다. 낙관론은 복잡한 문제를 해결하고 파트너 간의 좋은 관계를 수립하는 데 도움이됩니다.

우리 자신을 바꾸어 우리는 자신을 향해 태도를 바꿉니다. 주요한 것은 어려움을 두려워하지 않는 것이 아니며 긍정적 인 감정에서 부정적인 사고를 제거하고 조정하는 것을 담대하게합니다.

나는 남편을 잃는 것을 매우 두려워하고 무엇을 해야할지?

가족의 남편의 보살핌이 아주 현실적이라면 한 여성을 맡는 것에 대해 생각할 필요가 있습니다. 재무 계획, 생활 조건, 어린이 교육 및 기타 문제는 삶이 이혼으로 끝나지 않는지 확인합니다.

모두는 독립적이고 독립적 일 수 있어야합니다

누군가가 잃어버린 두려움은 언제든지 발생할 수 있습니다. 처음에는 아이가 부모를 잃는 것을 두려워합니다. 이미 의식적인 나이에 있으면, 사랑하는 사람을 잃을의 두려움이 나타납니다. 조용히 사는, 일하고, 휴식을 취하는 다양한 강박 관념이 형성됩니다.

어린 시절에는 사랑하는 사람들의 손실에 대한 두려움이 형성됩니다.

원주민의 손실의 손실은 매우 의미있는 사람의 죽음의 결과입니다. 그러한 사건에서 살아남는 것은 어렵습니다. 공포 장애를 갖는 환자는 더 이상 강한 두려움으로 인해 발생하는 그들의 감정과 행동을 더 이상 제어 할 수 없습니다. 그러나 심리학의 발전 덕분에, 그러한 두려움은 치유입니다.

그 원인

사랑하는 사람의 손실에 대한 두려움은 초기 어린 시절에 나타날 수 있습니다. 그는 아동 부상의 결과입니다. 아기는 엄마가 시계 주위에 근처에있을 것이라는 것이 중요합니다. 어머니가있는 아기는 방해하지 않는 것이 중요한 특별한 연결을 가지고 있습니다. 엄마가 길어지면 걱정하고 긴장하지 않을 것입니다. 이것이 여러 번 반복되면 두려움이 점차적으로 형성됩니다. 아이는 가장 비싼 사람과의 분리에 대한 특정 협회를 가질 것입니다. 이것은 히스테리와 긴 계획을 수반 할 것입니다. 이 두려움이 처음에 제거되지 않으면 실제로 공포증으로 바뀔 것입니다. 또한 외로움, 죽음에 대한 두려움 인 인접한 공포 장애를 개발하기 시작할 것입니다.

사랑하는 사람을 잃어 버리는 두려움, 사랑하는 사람, 성적 또는 도덕적 폭력, 동료 또는 부모의 끊임없는 굴욕, 급우의 공격 등과 같은 유치원으로 인해 보이지 않는 것으로 나타났습니다.

다른 이유로, 두려움이 사랑하는 사람들을 잃는 것으로 발전하고있는 것으로 인해 부모의 이혼, 친척의 죽음, 아버지의 죽음이 오래되었습니다.

아이가 형제 나 자매를 두려워하는 일이 일어납니다. 그들은 밤에 그 아이가 괴물을 훔쳐서 엄마에서 벗어나는 것을 주장합니다. 결과적으로 아이는 공황, 공포 및 히스테리를 발생시킵니다. 오랫동안 어머니가 없으면 공황 공격이 시작될 수 있습니다.

또 다른 이유는 이별 후 심한 우울증의 관찰입니다. 일반적으로 관찰 물체는 사랑하는 사람의 손실을 겪고있는 자매들을 먹는 장로입니다. 그들은 모두에게 적극적으로 조정됩니다. 어떤 책망은 분노로 대답됩니다. 아이는 그것을보고 사랑하는 사람의 반응을 기억합니다. 앞으로 그는 그의 고통, 실망 및 손실에 대한 두려움과 관련된 사랑 연락을 피할 수 있습니다.

사람이 청소년이나 젊음에있는 나이에있을 때, 고통스러운 이별의 개인적인 경험이 가능합니다. 그것은 한 가지 성격에 도킹되어 사랑하는 사람의 손실을 경험하기가 매우 어렵습니다.

사람들이 수년 동안 만나거나 함께 살 때 또 다른 상황. 그들은 서로 묶여 있고 더 이상 삶을 별도로 표현하지 않습니다. 잠시 동안 그들은 함께 좋지만 한 순간에 모든 것이 붕괴되어 이별에 관해서됩니다.

두려움의 다른 원인 :

  1. 부정적인 것에주의를 기울이십시오. 내부 떨림은 더 이상 정상이 아니며 어떤 이유로 든 당황하게 시작됩니다. 어떤 행동에서든 나쁜, 부정적인 결과 만 보게됩니다.
  2. 낮은 자부심. 그 소녀는 그 사람을 질투하고 곧 그의 여주인을 향하고 있다고 믿는 것을 믿습니다. 그녀는 그녀의 사랑하는 것보다 죄책감을 느낍니다. 결과적으로 강박 관념이 개발되고 있습니다. 그녀는 배우자를 지키려고 노력하고있는 조작에 의한 것입니다. 남자가 손실에 대한 두려움을 겪고 있다면, 그는 자신의 사랑하는 것을 불필요하게 통제하기 시작합니다. 그것은 집을 떠나기 위해 늦게 금지되어, 당신이 당신을 매우 신중하게하는 스타일을 바꾸고, 종종 SMS를 쓸거나 씁니다.
  3. 미디어의 뉴스. 최근에 사람들의 죽음이나 사라지는 메시지가 점점 더 많이 나타납니다. 매우 정서적 인 사람들은 가까운 친척에 대해 걱정하기 시작합니다. 그들은 위험을 방지하기 위해 각 단계를 통제하려고 노력하고 있지만이 때문에 상황은 악화 될 수 있으며 연락처가 부러 질 수 있습니다.

어떤 이유는 사람의 특징과 개인적인 자질과 관련이 있습니다. 사람을 잃는 것에 대한 두려움은 과도한 감정성을 가진 사람들로부터 발생하는 사람들로부터 발생합니다. 또한 자신감이있는 사람들에게도 종종 자체적으로 나타납니다. 그 사람이 그들을 속일 것이고 불행하게도 걱정하기 시작하는 것을 두려워합니다.

표지판

공포가 빈번하고 강한 경험으로 인해 점차적으로 형성됩니다. 처음에는 인간은 종종 강박적이고 혼란스러운 생각에 의해 방문됩니다. 그는 뭔가를 두려워하기 위해 자주 신경질되기 시작합니다.

그런 다음 그는 매우 방해가됩니다. 매일 여러 번 통화를하면 모든 것이 정상이지 여부와 나쁘지 않은지 여부를 끊임없이 묻습니다.

뉴스의 어린이 또는 성인 사람들의 실종에 대한 소식은 공황과 히스테르를 일으킨다. 그러한 소식 이후, \u200b\u200b환자는 오랫동안 울고 있습니다. 질병은 점차 개발 중입니다. 공황 공격이 더 많아 질 수 있습니다. 그들은 그러한 발현을 가지고 있습니다 :

  • 심장 촉진제;
  • 건강의 나쁜 상태;
  • 현기증;
  • idunny 호흡;
  • 증가 또는 감압;
  • 가벼운 떨림;
  • 증가 된 발한 증가;
  • 자주 두통 등

환자는 수면 문제를 시작합니다. 그것은 잠들 수 있습니다. 잠들 경우에는 차가운 땀으로 종종 깨어납니다. 악몽이 촬영되었습니다.

질병이 진행되면 신경의 고장이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 부모는 자녀가 멀리 떨어지면서 어떤 이유로 든 통화에 응답하지 않을 것입니다. 이것은 정신적 신경증이라고 불리는 질병의 초기 단계 일 수 있습니다.

환자는 집적으로 하루에 여러 번 가까이 전화를합니다.

효과

손실의 두려움을 형성 한 결과는 사랑하는 사람들이나 자신에 해를 끼치는 두려움입니다. 가장 자주 양식적인 Dystonia (VDC)를 가진 사람들을 개발합니다. 심리학에서는 강박 적 장애를 의미합니다.

다른 사람들을 해치는 것에 대한 공황 두려움으로 나타납니다. 다양한 부적절한 생각이 있습니다. 허신은 환자에서 시작할 수 있습니다. 그가 정말로 일어나지 않았지만 그가 끔찍한 것을 한 것처럼 보입니다. 결과 - 그는 끊임없이 그의 삶에 대한 두려움에 살고 있습니다. 다른 사람들과 자신을 격리하려고합니다. 그는 다른 사람들을 해치거나 누군가를 죽이는 분노를 두려워합니다.

사랑하는 사람의 누군가를 해칠 까봐 두려워하는 것은 종종 정렬에 나타납니다. 졸린 상태에 머무르면 그들은 그들의 행동을 통제 할 수 없습니다. 수면에서 깊은 인상을 받으면 칼이나 다른 바느질 아이템으로 바닥에 크롤링을 시작할 수 있습니다.

그러한 행동은 가정에서 공포를 일으키고 환자가 살기를 방지합니다. 일부는 신부에게 환자를 보내고 구속주의 강박 관념을 설명합니다. 그러나 정확성은 심리적으로 신경 학적 편차이므로 자격있는 심리학자의 도움이 필요합니다.

종종 어머니가 야기한 해를 입히는 두려움. 그녀의 아이가 누군가를 불쾌하게 해줄 것으로 걱정합니다. 그래서 점차적으로 hyperemp를 개발합니다. 엄마는 아이에게 독립적으로 자신과 관계를 망칠 수 있도록 자녀에게 선택하지 않습니다. 자신을 통제하는 법을 배워야합니다.

두려움은 손실에 대한 두려움과 같은 이유로 거의 발생합니다. 이러한 이유로 반응만이 특별합니다. 사랑하는 사람이나 여성을 잃을 두려움은 사람이 보호받지 못하게하는 것을 두려워한다는 사실로 대체됩니다.

굼은 종종 가까이에 해를 두려워합니다

효과적인 기술

환자가 초기 단계에서 자신의 행동에서 이상한 것을 발견하고 자신을 잃거나 수확 할 것에 대한 두려움이있는 것을 발견했다면 독립적 인 치료를 시도 할 수 있습니다. 그것은 대개 좋은 결과를줍니다. 그러나 단기적입니다.

주요 방법 :

  1. 호흡기 기술. 심호흡, 느린 호기 - 호흡기 운동의 기본 규칙. 3-4 초로 숨을 멈추고 숨을 멈추십시오. 숨을 내면 2-3 초 지속됩니다. 호흡 간격 - 2-3 초. 반복 횟수는 7 번 이하입니다. 호흡기 기술은 두려움이 나타나기 시작했을 때 적절하게 사용합니다. 그것은 그가 빨리 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
  2. 확언. 공황 공격의 접근 방식을 느낄 때마다 긍정적 인 혐의를 기억하십시오. 모든 것이 잘 될 것이라는 것을 반복하고, 두려움이 퇴각하며 나쁜 것은 아무것도 나쁘지 않을 것입니다. 인생이 아름답고 어려움이 닫히지 않을 것이라는 사실에 대해 생각해보십시오. 이 기술은 자아의 비용으로 일하고 있습니다. 생각은 물질이기 때문에이 기술은 실제로 사람이 진정하고 자신에게 오는 것을 돕습니다.
  3. 긍정적으로 설정하십시오. 강박 관념을 거부하는 것은 흥미로운 책을 읽거나 좋은 낙관적 인 결말로 영화를 보는 것을 도울 것입니다. 이것은 삶이 긍정적 인 사건으로 가득 차는 것을 분명히 할 것입니다. 뉴스를 제한하는 것이 좋습니다.

매일 허브 탈착과 차를 마셔야합니다. 특히 취침 전에. 이것은 진정에 도움이 될 것입니다.

아로마 테라피 세션을 자르십시오. 집에서 일하는 것이 편리합니다. Aromalamp는 라벤더, Romashkov, 멜리사, 민트 또는 기타 꽃 아로마를 채 웁니다. 진정 음악을 켜고 편안한 자세를 취하고 눈을 감고 좋은 것을 상상해보십시오.

그러한 절차는 질병을 완전히 제거하는 데 도움이되지 않는다는 것을 기억하십시오. 가능한 한 빨리 치료할 전문가의 도움을 구하는 것이 낫습니다.

재미있는 영화를 보는 것은 긍정적 인 것을 조정하는 데 도움이됩니다

심리학자에 도움이됩니다

질병이 조용히 살아가는 사람을주지 않으면 심리학자로 전환해야하며 불안감의 느낌은 오랫동안 떠나지 않습니다. 처음에는 의사가 치료를 제대로 지명하기 위해 두려움 개발 단계를 결정합니다. 그것은 일반적으로인지 행동 및 박람회 요법의 조합으로 구현됩니다. 또한 약물을 임명 할 수 있습니다. 가장 자주 그것은 항우울제입니다.

첫 번째 세션에서 심리학자는 환자가 그러한 질문에 대한 답변을 제공하기를 원합니다.

  • 사랑하는 사람을 잃으면 어떻게 될까요?
  • 이 두려움은 무엇인가?
  • 내가 사람과 연락 할 수 없을 때 나는 느끼는 것;
  • 가까운 사람이 노크하거나 어떻게 든 자신을 아프면 무슨 일이 일어납니다.
  • 내가 누군가를 해칠 때 일어나는 일;
  • 왜 내가 사랑하는 사람들에게 너무 걱정하는 이유;
  • 누가 내 친척들에게 무언가가 일어날 것이라고 누가 말했습니다.

이렇게하면 사람이 자신의 문제의 본질을 실현하고 경험이 어떻게 연결되는지 이해할 수 있습니다. 환자는 자신을 볼 것입니다. 이 단계는 또한 손실이나 해를 입히는 두려움이 활성화 될 때 발생하는 감각에 대한 설명을 의미합니다.

후속 세션에서, 의사는 환자가 위험한 상황에서 몰입시켜 두려움을 없애는 데 도움이됩니다. 그는 환자에게 눈을 감고 그가 매우 두려워하는 것을 상상할 수 있도록 묻습니다. 그것은 자신이나 친척을 해치는 사랑하는 사람의 손실 일 수 있습니다. 두려움의 주요 징후가 중요합니다.

그 후, 잠재 의식의 무서운 그림은 즐겁게 무언가를 변화시킵니다. 그것은 꿈의 시각화 또는 기쁨과 행복의 느낌을주는 것의 프레 젠 테이션 일 수 있습니다.

그래서 생각과 행동이 날카 롭습니다. 이러한 노출 요법은 약 20 분 지속됩니다. 목표는 공포증이 급격히 활성화 될 때 두려움에 대처하고 긍정적 인 것으로 전환 할 수있는 사람을 가르치는 것입니다.

의사에 따르면, 여성의 두려움의 징후는 더 밝게 표현됩니다. 그러므로 치료는 남성보다 길다. 평균적으로 세션 수는 7-8입니다. 그러나 소녀들은 종종 원시 사소한 것을 완전히 치료하고 걱정하지 않으려면 10-12 개의 수업이 필요합니다.

결론

사랑하는 사람의 손실에 대한 두려움은 아동 부상의 결과이며, 이혼 부모, 가족의 자주 스캔들입니다. 아이는 그의 부모를 잃는 것을 두려워합니다. 이것은 정신의 위반이 개발하는 이유입니다. 질병은 미디어의 부정적인 영향, 심각한 자체 평가 및 개인적 자질의 부정적인 영향으로 인해 의식적인 연령에 형성 될 수 있습니다.

주요 표지판은 현기증, 히스테르, 급속한 하트 비트입니다. 때로는 공황 공격이 나타납니다. 당신은 자신을 두려워하지만, 이것은 일시적인 효과 만 줄 것입니다. 심리 치료사에게 그런 문제를 영원히 잊어 버리는 것이 더 낫습니다.

그런 순간에, 그 소녀는 매우 긴장하고 그 행동은 그것이 완전한 관계를 일으킬 수 있습니다. 그리고 결국, 진실 : 연인들 사이에서 가장 흥미로운 것은 그들 중 누구라도 히스테리아를 준비하고 이해할 수없는 설명이 필요합니다. 소녀들이 사랑하는 사람들에게 그들을 던지지 않은 사람들에게 묻기 시작한 순간에 있습니다. 이제이 시점까지 던져라고 생각하지 않아도됩니다. 이제는 정확히 생각할 것입니다.

따라서 소녀가 사랑하는 것을 잃고 싶지 않으면 그녀는 이것에 대해 걱정하지 않고 남자를 표시하지 않아야합니다. 관계는 반드시 어떤 의미가 있어야합니다.

또한 그 소녀는 그 사람이 개인적인 재산이 아니라는 것을 이해해야합니다. 따라서 양측에서 함께 모여 욕망을 빌려야합니다. 그리고 다른 사람에게 자신을 부과하기 위해, 강제로 mil이 아닐 것이기 때문에 아무런 의미가 없습니다. 사랑 소녀가있는 사람이 존경 받아야합니다.

두려움은 파괴적 일 수있는 부정적인 감정입니다. 그러므로 그러한 상황에서의 소녀들은 변화되어 긍정적으로 재 프로그램해야합니다.

그러나 주요한 것은 소녀 또는 여성이 약한 성별의 다른 모든 대표들을 ecliping 할 수있는 독특한 그녀의 사람을 위해서야합니다.

항상 사람들은 두려움을 경험했습니다. 그리고 다른 몇 년 동안, 전 세계의 과학자들은 두려움을 잃을 방법을 찾으려고 노력했습니다. 현재 가장 간단하고 저렴한 손실 기술 중 하나는 신경 소성 프로그램 프로그래밍 분야에서 팜 요법을 개발하는 것입니다. 그것은 두려움에 뇌 반응을 재 프로그래밍하는 원리를 기반으로합니다.

필요할 것이예요

  • 두려움을 잃는 강한 욕망
  • 승리에 대한 믿음

교수

구금 분야의 손바닥 기술을 사용하려면 손바닥에 두 점을 찾아야합니다. 첫 번째는 심장 선과 명소가없는 손가락에 있습니다. 두 번째 - 인덱스와 가운데 손가락 사이의 마음의 줄에 있습니다. 두려움을 없애기 위해 라인과의 접촉을 피 하면서이 두 점을 눌러이 두 점을 자극해야합니다 (가장 낮은, 전체 손바닥 교차).

이제 모든 두려움을 잃는 데 도움이되는 치료를 시작하십시오.

눈을 감고이 느낌으로 완전히 묻을 때까지 두려움을 일으키는 상황에서 자신을 상상하십시오. 당신의 내면의 감각을 듣고, 두려움에 대한 반응을 발표 한 다음 두 가지 이전에 발견 된 두 가지 포인트를 단단히 고정시키고, 눈을 감고 적어도 10 초를 닫습니다.

포인트를 계속 고정하면서 눈을 뜨게하십시오. 이 모든 시간은 기쁨과 좋은 감각을 가져 오는 것을 기억하려고 노력해보십시오. 예를 들어, 질문은 당신이 가장 좋아하는 일이 무엇이든 당신의 삶에서 가장 행복한 하루가 무엇이든간에 자신에게 물어보십시오.

즐거운 감정으로 완전히 급락 한 후에는 손바닥으로 클램핑을 중지하십시오. 이 기술은 당신이 당신의 반응을 다시 프로그래밍했습니다. 놀랍게도, 그러나 사실 - 많은 경우 두려움이 완전히 사라집니다.

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일반적으로 사람들과의 의사 소통과 특히 이성이 이성이 더 많거나 덜 심한 두려움으로 인해 종종 방해받습니다. 원인과 이유가 완전히 다를 수 있습니다. 두려움은 어색한 것처럼 보이는 것처럼, 조롱에 대한 두려움, 오해에 대한 두려움, 그리고 당신이 잘하고 주변을 보면, 당신은 위협이 없다는 것을 이해할 것입니다.

교수

다음 단계는 제거하는 것입니다. 어떤 종류의 두려움에 대한 가장 고대하고 효과적인 무기 - 웃음. 거대한 송곳니, 발톱, 공격적인 구성으로 가능한 한 많은 끔찍한 괴물을 상상해보십시오. 이제 그에게 몇 가지 만화 특성을줍니다. 모든 악의에도 불구하고, 그는 움직일 기회를 박탈 당하기 때문에 아무 것도 할 수 없다고 상상해보십시오. 정신적으로 와서 손가락으로 쏟아 붓습니다. 그것이 불어 떨어지는 방법을 상상해보십시오, 감소, 녹음. 이상하고 재미있는 소리로 공기가 나옵니다. 괴물이 어떻게 변하는지 상상해보십시오.

두려움의 행동에 연락하십시오 : 어색한 것처럼 보이면 의도적으로 어색하게됩니다. 당신이 옆에서 조롱을 두려워한다면, 그것을 counic까지 만듭니다. 어리 석고 무식한 것처럼 보이는 것을 두려워하면 농촌 바보의 역할을하십시오. 두려워하는 정확성을 얻으십시오. 그러나 구부리지 마십시오. 첫째, 당신은 자신을 통제하고 언제든지 다시 할 수 있습니다. 둘째, 최근에 당신이 보였던 것처럼 실수의 결과가 너무 끔찍한 것이 아니라는 것을 알 수 있습니다.

누구나 당신과 같은 두려움의 적용을받습니다. 당신이 원하는 소녀는 예외가 아닙니다. 그녀는 모든 기체와 당신의 생각을 따르지 않을 것입니다. 당신처럼, 그녀는 자신을지고 있습니다. 그녀는 당신의 단점을 찾고 실수에주의를 기울이는 것이 전혀 흥미롭지 않습니다. 그것을 지켜보십시오 : 가장 가능성이 높고, 그것은 틀리고 있으며, 어떤 순간에 어색함을 느낍니다.

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  • 여자들에 대한 두려움

남자와 만날 때 많은 소녀들이 비겁하게 행동합니다. 남성들에 둘러싸인 끊임없는 빛나는 끊임없는 빛은 어색함과 이성의 성과의 관심이 없게됩니다. 이 두려움을 극복하기 위해 왜 그것이 어떤 일이 일어나는지 알아야합니다.

교수

사람들이 의사 소통과 관련하여 경험은 외모에 대한 불안으로 인해 발생합니다. 많은 사람들은 그들이 원할 것인지 여부에 대한 의심과 불확실성을 가지고 있습니다. 이 청년들의 합당한 것이 합당하지 않다고 생각한다면, 당신은 자신의 자부심을 높여야합니다. 당신은 당신의 모습이 가장 아름답고 자신을 연구하고 당신이 당신의 하이라이트를 확실히 찾을 것이라는 것을 이해해야합니다.

헤어 스타일이나 메이크업 선택에 만족하지 못하면 매력적인 이미지를 만드는 스타일리스트와상의하십시오. 당신은 당신의 모습에 자신감을 얻을 것입니다.

거울에 반사가있는 게임을 만들고 미소를 탐색하고 다른 방식으로 머리카락을 모으고 가장 매력적이고 매력적이라고 \u200b\u200b말해 줄 수 있습니다.

또한 자부심을 향상시키기 위해 입증 된 마스터에서 사진 세션을 주문할 수 있습니다. 가장 좋은 사진을 프레임에 놓고 가장 눈에 띄는 장소에 넣으십시오. 수신 된 사진을 모으는 일상적인 분위기는 당신에게 큰 자신감을 줄 것입니다.

정지가 젊은 사람들과 의사 소통의 어색함과 관련이 있다면, 이야기 할 것에 대해 무지에있어서, 가상 의사 소통에서 연습해야하지만, 가장 흥미로운 커뮤니케이션이 창 밖에 존재한다는 것을 이해해야합니다. 컴퓨터 화면 뒤에 아닙니다.

우리가 젊은 사람들의 사회에서 당신의 뻣뻣함을위한 모든 이유를 밝히고 그들을 없앨 때, 당신은 확실히 두려워하지 않을 것입니다. 얘들 아...에 나 자신에 대한 자신감이 향상되어 당신의 관계.

세상은 매우 위대하고 다양합니다. 그러나 상황은 사람이 자신의 자신을 잃을 때 훨씬 더 나쁘다. 그의 "i"는 대답이 모르는 다량의 질문들에 의해 주어진다. 그러한 상황을 가진 행동은 적극적으로 자신을 위해 일하는 것에 대해 일하는 사람이 될 수 있습니다.

교수

너 자신이 되라. 인생은 단 하나 일뿐이며 연극 게임을위한 장소가 없기 때문에 다른 역할을 시도하지 마십시오. 한 사람의 형성은 나이가 들면서 십대들이 이미지를 하나씩 측정 할 때 정상입니다. 그러나 성인은이 삶에서 정확히 자신의 자리를 알아야합니다.

사람들에게 적응하지 마십시오. 친구, 동료, 낭만적 인 및 가족 관계와의 의사 소통 - 그들은 모두 그들의 표식을 남겨 두지 만, 당신을 인식 할 수없는 것들을 바꿀 수있는 것은 불가능합니다. 예를 들어 나이트 클럽의 바 카운터에 연기 된 것으로 반드시 삐걱 거리는 것은 아니라는 누군가가 고려하는 경우가 있다면. 가장 가능성이 높고, 당신은 단지 부끄러워하고 있으며, 모든 나쁜 기능이 아닌 내향에 대해 느낍니다.

좋아하는 것을 옮기십시오. 자신을 얻으려면 직업을 찾아야하며, 오직 정체성을 잃지 않을 수도 있습니다. 직장에서 다른 사람들의 명령을 수행하는 경우 "막대기 아래에서"모든 것을 수행하고 동료와 보스에 적응하며, 직위 또는 직업의 변화에 \u200b\u200b대해 생각할 가치가 있습니다.

우선 순위를 수립하고 한 번에 모든 것을 쫓지 마십시오. 직장과 가족을 바꾸면 자신을 잊어서 혼란을 느낄 수 있습니다. 그 순간에 중요하다고 결정하고 그에 집중하십시오.

너와 혼자 있어야 해. 자신을 잃지 않기를 원하지 않는 사람은 종종 자신을 더 많이 의사 소통하려고합니다. 그러나 이것은 항상 올바른 접근 방식이 아닙니다. 외로움은 또한 그 주위에서 일어나는 일에 대해 생각할 수있는 기회가 있기 때문에 외로움이 열매를 맺습니다. 이 때 그는 자신에게만 속한 것입니다. 좋은 결과를줍니다. 그런 일은 매일 일어날 것입니다. 그리고 빈 부엌에서 외모 나 요리를 떠나는 것과 아무런 관련이 없습니다. 때로는 침묵 속에 앉아서 가끔씩 배우고, 공원으로 혼자서 걷고, 벤치 나 창문으로 도시를보십시오.

자기 교육에 참여하십시오. 영구 성격 개선은 그 자체로 발생하지 않습니다.이를 위해 노력해야합니다. 대학에 들어가거나 코스에 가입 할 필요가 없습니다. 책을 구입하거나 인터넷에서 유용한 정보를 찾을 수있는 기회가 항상 있습니다. 따라서 당신은 발 아래에 견고한 토양을 느낄 것이고 당신은 무효 한 단계를 두려워하지 않을 것입니다.

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도움이되는 조언

귀하의 심리학자에게 문의하십시오. 인생이 완전히 통제에서 벗어나면 어디로 가야하는지 모르겠다면 정신 치료사와 약속을 두려워하지 마십시오. 그는 어두운 생각의 펀치에서 올바른 방향을 찾아서 미리가되지 않도록 도와 줄 것입니다.

당신을 구하기가 매우 중요하고 어렵습니다 사랑 그리고 시간이 지남에 따라 당신은 서로에게 관심을 잃을 수 있기 때문에 파트너의 감각이 있습니다. 그래서 이것이 당신의 관계에 일어나지 않도록, 오늘 당신이 가진 것에 감사하고, 인식하지 못한다. 사랑 당연한 일을하는 방법.

교수

당신의 관계를 개발하십시오. 그렇지 않으면 화재가 그 안으로 장작을 겪지 않았기 때문에 다음과 같이 술집을주지 않았기 때문입니다. 오랫동안 모든 것이 당신 사이에 남아있을 때, 감정은 자신을 배출 할 수 있습니다. 당신의 삶을 당신의 사랑하는 사람 근처에 바꾸는 것을 두려워하지 마십시오. 그런 다음 감정은 어떤 장애물을 극복 할 것입니다. 당신의 관계는 한 단계에서 다른 무대로 원활하게 흐르게되어야합니다. 자연은 당신이 함께 지출하는 데 더 많은 시간이 있다는 것입니다.

진심으로 일어나십시오. 당신의 감정을 보여주기를 두려워하지 마십시오. 당신의 부드러움을 보여주고, 후반에주의하십시오. 단어, 촉감, 미소, 모양, 행동으로 첨부 파일을 표현하십시오. 파트너에게하는 모든 일에 감정을 삽입하십시오.

당신과 당신의 파트너 사이에 무엇이든지 감사드립니다. 당신이 서로 사랑하는 것을 이해하는 것은 진짜 기적입니다. 매분마다 기뻐하십시오. 즐거움으로, 의사 소통하고 공통 관심사를 찾으십시오. 서로 즐기십시오.

당신의 감정에만 잡지 마십시오. 파트너가있는 것에 대해 생각해보십시오. 사랑은 당신이 옆에있는 사람을 보는 것을 멈추게 될 것이 당신의 관심을 흡수 할 수 있습니다. 끊임없이 더 잘 배우고 선택한 것을 이해하려고 노력하십시오. 그래서 당신은 당신의 연결을 강화하고 새로운 패싯을 열어 감정을 인식합니다.

사랑하는 사람의 이유 없이는 의심하지 마십시오. 당신 사이에있는 마법의 느낌을 중독시키지 못하게하십시오. 모든 두려움은 논리적 인 반사 또는 파트너와의 프랭크 대화를 사용하여 떨릴 수 있습니다.

그대로 사람을 가져 가라. 사랑은 사람의 이점이 없지만 모든 것. 당신이 좋아하는 그의 성격 쪽에서 할당하지 마십시오. 다른 품질로보고 싶습니다. 단점은 당신이 사람과 사랑에 빠졌다는 사실과 존엄성이 있으므로, 그 (것)들을 버리지 마라.

서로를지지하십시오. 생각에서도 당신의 사랑하는 것을 배반하지 마십시오. 당신은 팀, 하나입니다. 파트너에게 붙잡고 필요한 경우 어깨를 대체하십시오.

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  • 2019 년 결혼 한 연인과의 관계에서 자신을 잃지 않는 방법

많은 젊은이들이 좋아하는 것을 두려워하고 그녀를 만나는 것을 두려워합니다. 그러나 가장 어려운 것은 이것이 아닙니다. 관계를 유지하기가 더 어려워지면 파트너에게 완전한 개방성이 필요하며 자신을 위해 일해야합니다.

교수

당신이 사랑하는 사람이 불쾌감을주지 않고 침묵하지 않도록하십시오. 이 단계에서는 상호 이해를 반환 할 수 있습니다. 당신에게 몇 분을주기 위해 좋아하는 것을 묻습니다. 대화가 집이나 좋아하는 카페에서 발생할 경우 가장 좋습니다. 익숙한 상황을 통해 솔직하게 긴장을 풀고 의사 소통 할 수 있습니다. 모든 것이 후반의 순서대로 무엇인지 여부를 묻습니다. 아마도 그녀는 집에서 문제가 있으며, 직장에서 연구가 있습니다. 그리고 그녀는 화가 났기 때문에 그들에게만 그들에게 헌신하고 싶지 않습니다. 그녀가 어떤 비밀을 드러내는 것을 알려줍니다. 당신은 그것을 비난하지 않을 것입니다. 계시록이 도덕성을 읽은 직후에는 정말로 시작하지 않습니다. 상황을 정리하고 도움이되는 것보다 생각해보십시오. 여자애의 문제에 대처한다면, 그녀는 당신에게 매우 감사 할 것입니다,화물은 어깨에서 떨어질 것입니다. 그리고 그 관계는 나이가 들수록 반환됩니다.

사랑하는 사람의 제거 이유가 자신의 문제가 아니라 당신의 행동에서 자신을 바꿔야합니다. 물론 파트너에게 완전히 적응할 필요가 없으므로 관계를 보존하는 데 도움이되지 않습니다. 그냥 그의 소원을 듣는다. 그냥 즐거운 사랑하는 사람을 만나십시오. 따뜻한 감정을 유지하고 강화할 것입니다.

관계가 발전해야한다는 것을 기억하십시오. 당신이 방금 만난 것처럼 오랜 개월 동안 행동하는 것은 불가능합니다. 더 책임이있게됩니다. 당신이 누구와 함께 시간을 보내는지 알려주십시오. 당신이 지연하면 그녀에게 전화하십시오. 불안에 대한 이유가 없도록 친구들과 기계. 처음에는 제어가 아닙니다. 파트너가 서로를 돌볼 수있는 모든 커플이옵니다.

그들이 추측 한 경우 항상 용서를 요청하십시오. 뚱뚱한 범죄조차도 관계를 파괴 할 수 있습니다. 그냥 전화하고 사과하십시오. 또는 아름다운 인식을 씁니다. 이러한 모든 행동은 강도에서 5 분이 걸릴 것입니다. 파괴 된 세계를 회복하기 위해서는 훨씬 더 오래 걸릴 것입니다.

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  • 2018 년에 소녀를 잃지 않는 방법

당신이 사랑하고 사랑 받고 싶다면 작은 양보에가는 것을 잊지 마십시오. 관계는 두 파트너를 두려고해야합니다. 그리고 그것은 거의 일치하는 취향과 견해가 거의 발생하지 않습니다. 대부분 자주 파열로 이어질 수있는 불일치가 있습니다.

교수

당신의 감정과 필요를 숨기지 마십시오. 매우 자주, 사람들이 서로를 잘 이해하지 못하기 때문에 관계가 정확하게 좌절감을 느낍니다. 사랑하는 사람의 영혼에서 일어나는 일을 추측하는 것은 불가능합니다. 그러므로 항상 당신의 감정에 관한 것보다 항상 매우 솔직하게 노력하십시오. 그러나 막대기를 구부리지 마십시오. 하루에 수백 번씩 사랑에 자백하지 마십시오. 처음에는 귀엽게 보일 것입니다. 그러나 잠시 후에 짜증나게 시작할 수 있습니다.

일반적인 직업이나 열정을 찾으십시오. 그것은 당신이 서로 가깝게되도록 도울 것입니다. 젊은이가 당신이하는 일에 관심이 없다면, 그의 취미를하십시오. 아마도 당신은 그것을 좋아할 것입니다. 그리고 당신은 당신을 랠리하는 공통의 원인을 가질 것입니다.

당신이 좋아하지 않는 것에 대해 이야기하기를 두려워하지 마십시오. 이상적인 사람들은 없습니다. 그러나 이것은 당신이 당신에게 반발하는 것처럼 보이는 것으로 생각해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신의 남자 친구를 잃는 두려움 때문에 침묵하지 마십시오. 그에게 이야기하고, 당신의 생각과 감각에 대해 알려주십시오. 대부분, 당신은 내가 좋아하지 않는 무언가가 있습니다. 관계는 두 파트너가 가야 할 끊임없는 손상입니다.

당신이 뭔가 잘못 되었다면, 용서를 묻는 것을 두려워하지 마십시오. 어떤 사람들은 불쾌한 상황을 잊어 버리려고 노력하고 있으며, 그냥 머리에서 던져 던지십시오. 그러나 그것은 완전히 틀렸다. 갈등이 일관성이없는 한, 그는 자신의 감정을 방해 할 것입니다.

너 자신을 돌봐. 더하기로 항상 다섯을 보도록하십시오. 그 옆에 아름답고 장엄한 소녀가있을 경우 당신의 당신의 것은 매우 좋을 것입니다. 때때로 스타일을 깜짝 놀라게하십시오. 삶과 일상은 감정의 멸망에 기여합니다. 그래서 당신의 관계에서 그들을 제거하려고 노력하십시오.

당신의 남자 친구에게 좋은 것을하십시오. 낭만적 인 저녁 식사를 준비하고 피크닉에 초대하거나 이유없이 현재를주지 마십시오. 칭찬을 잊어서 말하지 마십시오. 그는 당신이 당신에게 친애하는 것을 이해해야합니다.

싸움을 피하지 말고 관계에 필요합니다. 어떤 여성들은 폭풍에서 벗어나려고하지만 결국 그것은 더 심각한 스캔들로 이어집니다. 그러나 싸움을 진정으로 유지하려고 노력하십시오. 목소리를 높이고 공격적인 것들을 말하지 마십시오. 남자를 모욕하고 모욕하지 마십시오. 잠시 후에 당신이 만들어지고 그 단어가 열에 말하면서 그는 잊지 못할 것입니다.

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노트

모든 자유로운 분을 함께 보내려고하지 마십시오. 강한 감정조차도 휴식이 필요합니다.

도움이되는 조언

항상 당신의 남자 친구를 위해가는 여자에게 머물러 있습니다.

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  • 2019 년에 당신이 좋아하는 것을 어떻게 잃을 것입니까?

가까운 사람들을 잃는 두려움에 내재 된 일부. 그리고 때로는이 느낌이 일반적으로 살아있는 방해하는 공포증이됩니다. 역설적으로, 그러나 그 사람이 가까이 잃는 것을 두려워할수록, 이것이 실제로 일어나는 가능성이 높아집니다. 사랑받지 않게하는 시도는 종종 이별로 이어질 것입니다.

교수

매우 자주, 심각한 자부심으로 인해 가까이 잃을 두려움이 발생합니다. 어떤 사람들은 어떤 분 동안 떠날 수 있다는 것이 필요 없다는 것 같습니다. 따라서 먼저 자신의 자존심을 들어 올리는 것에 대한 모든 것을 거래합니다. 항상 새로운 것을 배우고 뭔가를 배우려고 노력하십시오. 조차도 당신에게 유용하지 않을 것입니다. 새로운 언어 학습을 시작하고 요가 코스에 가입하여 새로운 책을 읽으십시오. 흥미롭고 다양한 삶을 인도하는 사람은 많은 사람들에게 흥미 롭습니다. 그래서, 그것을 잃는 것을 두려워하는 것.

자신을 사랑하는 법을 배우십시오. 무언가가 아니라 그처럼. 매일 자신을 위해 뭔가를해라, 당신에게 즐거움을 줄 것입니다. 스포츠에 맞게하십시오. 체육관, 수영장을 방문하여 집에서 체조에 참여하거나 하이킹을하십시오. 당신의 몸은 항상 톤에 있어야합니다. 예, 스포츠 스포츠에 기분이 크게 증가합니다.

이미지를 수정하십시오. 헤어 스타일을 바꾸고, 옷에서 새로운 것을 사고, 머리카락을 칠하십시오. 그의 모습에 만족하는 사람은 동정심과 나머지를 일으 킵니다. 반드시 추기경 변화를 수행하지 마십시오. 때로는 새로운 샤파가 기분을 높이고 자부심을 향상시키는 경우가 있습니다.

가까운 사람이 당신을 떠나면 어떻게 행동하는지 미리 생각하십시오. 치명적 인 일이 일어나는 것은 아무것도 일어나지 않는다는 것을 깨달으십시오. 또한 친구들과 만나고 아침에 커피를 쇼핑하고 마시는 커피를 만나고 있습니다. 아마도 당신은이 사람의 존재없이 더 쉬울 것입니다. 제한이 사라질 것이므로 더 많은 자유가 될 것입니다. 당신이 그것을 깨닫지 못하면 손실에 대한 두려움이 덜 될 것입니다.

사랑하는 사람을 자신에게 묶으려고하지 마십시오. 짧은 가죽 끈에 그것을 지키지 않아야합니다. 누군가를 묶으려고 노력할수록이 사람이 당신을 떠나지 않는 것이 더 많을 가능성이 큽니다. 프레임과 제한은 대부분 자주 단 하나의 욕망 만 발생합니다.

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  • 이별을 두려워하지 않는 방법

당신은 항상 다른 사람에 대한 당신의 감정을 다룰 수는 없습니다. 때로는 이것이 진정한 사랑이라는 것처럼 보이지만 시간이 지남에 따라 그것은 단지 열정만이임을 분명하게됩니다. 그것이 당신의 마음뿐만 아니라 마음에 꼭 듣는 것이 중요합니다.

교수

당신이 얼마나 많은 사람에게 묶여 있는지 생각해보십시오. 당신이 잠시 동안 살 수없는 것처럼 보이는 것처럼 보이면 끊임없이 새로운 회의를 놓치지 않고, 그가 당신에게 매우 중요하다고 말합니다. 그러나 그러한 감정은 친한 친구에게 경험 될 수 있으므로 맛있는 결론을 받아서는 안됩니다.

이 사람과 가까이 가고 싶은지 물어보십시오. 보통 부과를 통해 당신은 단지 섹스를 원할 것입니다. 그러나 진정한 사랑을 경험하고 있다면, 당신은 자신뿐만 아니라 선택한 하나 또는 선택 사항을 기쁘게 생각합니다. 사랑은 경험 열정을 만듭니다. 이 느낌이 시간이 지남에 따라 사라질 지라고 생각하면 다른 사람과 즐거움을 경험하고 싶습니까?

이 사람과 결혼 생활을 상상해보십시오. 당신이 평생을 그분과 연관시키고 싶은지 결정하십시오. 당신이 당신이 함께 일할 수 있는지 확실하지 않거나 가까운 미래에 전혀 준비가되어 있지 않다는 확실하지 않으면 서둘러서 자신을 사랑에 인정하지 않아야합니다. 당신은 부모님이나 선택한 어린이를 갖고 싶습니다. 대답이 긍정적 인 경우, 당신은 사랑에 빠져 있습니다.

하나 또는 선택한 모든 가능한 단점을 강조 표시하십시오. 그들이 얼마나 좋아하지 않는지 결정하십시오. 그대로 사람을 받아 들일 준비가되면 모든면에서 당신에게 적합한 것으로 느끼고 그것에 아무 것도 바꿀 필요가 없다고 생각합니다. 그것은 당신이 정말로 사랑에 빠지는 것을 나타낼 수 있습니다.

좋아하는 사람과 시간을 보내면 내면에주의를 기울이십시오. 종종 사랑의 감각은 특별한 용이성을 동반합니다. 사랑에 빠진 남자가 그의 하반기 옆에 이완되며 문자 그대로 숨을 쉬고, 모든 문제와 심지어 시간에 대해 잊어 버리십시오. 경우에 따라 행복감의 느낌은 심장 박동의 목소리, 보행 및 심한 치유의 변화를 동반합니다.

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경험의 원인은 다를 수 있습니다. 주요한 것은 불안에 대처하고 자신감을 느끼는 방법을 배우는 것입니다. 모든 분야에서 주문을 이동하고, 자신의 자존심을 일하십시오.

당신의 능력에 확신을 가라. 당신의 성격의 승리와 강력한 자질에 대해 생각해보십시오. 당신이 달성 한 것을 잊지 마십시오. 귀하의 장점과 긍정적 인 기능이 귀하의 적절한 자부심의 기초가되도록하십시오. 다음으로, 당신은 자신을 사랑하고 당신이있는 방식을 취해야합니다. 이점에 집중하고 단점을 잊어 버리십시오. 그러한 태도는 오늘과 내일에 자신감을 줄 것입니다.

어쩌면 당신은 당신의 삶에서 가설 적으로 밟을 수있는 사건으로 인한 경향이있을 것입니다. 부정적인 결과를 두려워하는 경우, 직접 일해야합니다. 당신의 경험이 쓸모가 없다는 것을 이해하십시오. 나쁜 일이 일어나면 행동하는 법에 대해 생각해보십시오. 모든 것이 잘되면 더 많은 것이 걱정할 필요가 없습니다.

아마도 당신은 먼 미래를 두려워합니다. 예를 들어, 몇 년 동안 행복한 사람을 성공적으로 보지 못하고 매우 혼란 스럽습니다. 이 경우 상황을 분해해야합니다. 직업이 곧 요구 될 것이라고 생각한다면, 당신은 일없이 머물러있을 것이며, 두 번째 전문 분야를 마스터하고 진정시킬 가치가 있습니다. 외로움을 두려워하지 않기 위해서는 관계에 대해 일하고, 개인적인 삶을 구축하고, 좋은 친구와 친구들을 둘러싸고 있어야합니다. 두려움을 인센티브로 인식하십시오.

때로는 남자와 여자가 \u200b\u200b그들 사이의 이해가 부족하여 이른 사람. 당신이 시간을 보내고 사랑하는 사람과의 관계를 강화하고 싶다면 그가 삶과 그가 삶에서 원하는 것보다 그의 영혼에 무엇을 가지고 있는지 알아보십시오.

함께 시간을 보내십시오. 서로를 더 잘 알게되도록 노력하십시오. 인생에 대해 이야기하고, 미래를위한 계획, 문학 및 영화의 취향. 사랑하는 사람의 부모님과 친구들과 친해지려고 노력하십시오. 그의 어린 시절, 가족의 분위기를 지배 한 교육, 교육이 무엇인지 알아낼 때, 당신은 그것을 더 잘 이해하기 시작할 것입니다.

어떤 경범죄로 사랑하는 사람을 비난하기 위해 서두르지 마십시오. 자신의 자리에서 자신을 상상해보십시오. 이 심리적 기법은 말도 안되지만 매우 효과적입니다. 그것은 다른 사람들의 실수에 더 겸손하게 도움이됩니다. 때로는 측면에서 어떻게 보이는지 생각해 보지 않으며, 어떻게 당신의 행동에 어떻게 반응하고 파트너 또는 파트너를 단어에 반응시킬 수 있습니까? 당신의 사랑하는 사람의 목표와 작업을 관통하십시오.

전체 취미를 얻으십시오. 공동 열정은 당신이 가까이서 더 잘 알게되며, 이것은 상호 이해를 향한 심각한 단계입니다. 자유 시간을 수행하는 방법을 선택할 때조차도, 당신은 사랑하는 사람의 취향과 선호에 대해 더 자세히 알 수 있습니다. 또한 휴가를 함께 보낼 수도 있습니다. 대부분의 시간을 함께 보내고 일하고 가정에 산만하지 않는 기간은 서로를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

매일 저녁은 지난 날에 당신과 함께 가져온 감정과 사건을 공유합니다. 영혼에 대해 이야기하고 오늘을 기쁘게 생각하고 화가 났는지 서로에게 말하기 위해 전통을 입력하십시오. 파트너 또는 파트너를 누르지 마십시오. 가장 좋아하는 사람이 무언가로 인해 겪고 있지만 아직 당신과 공유 할 준비가되지 않은 경우, 그냥 징후를 묻지 않고, 아무것도 요구하지 않고주의하십시오. 사랑하는 사람의 감정을 존중하고 그를 누르지 마십시오. 시간이 올 것이고, 그는 모든 것을 말할 것입니다.

다른 사람들과 관련하여 공차와 존경을 보여줍니다. 가장 좋아하는 사람이 당신이 매우 확실하게 구성되어 있음을 보면 주변의 미스를 부정적으로 치료하고, 어려운 비판과 비난을 받아서, 그는 자신의 삶의 어려운 기간 동안 당신을 믿을 수는 없습니다. 그러므로 그것은 친절하고 다른 사람들에게 더 부드럽고 가치가 있습니다. 그런 다음 파트너 또는 파트너를 포함하여 귀하를 만나는 것으로 주변 환경을 곧 공개 할 것입니다.

그의 인생의 끝까지 끝까지, 그가 꿈꾸던 것을 얻지 못한 사람을 달성하지 못했던 사람이 실현 된 사람이 매우 슬프다. 사람이 모든 실패의 원인이 변화에 대한 난통이 있음을 이해할 때 더 나쁩니다.

마지막 시계라고 가정 해보라고 상상해보십시오. 인생은 끝났습니다 - 당신은 당신의 삶의 길 끝에 무엇이 왔습니까? 내가 아직도 살았던 실현과 함께 진정한 영혼으로 떠나는 지 여부는 많은 것을 얻을 수 없더라도 뭔가를했는데, 뭔가를했습니다. 아니면 적극적 인 계단에 대한 책임을지는 것을 두려워하며, 삶의 두려움을 두려워 했습니까?

삶에 대한 두려움 - 업적에 대한 주요 장애물

사람들은 두 가지 범주로 나뉩니다. 일부는 자연에 의해 선수이며, 그들의 웰빙, 삶을 포함하여지도에 모든 것을 넣을 준비가되어 있습니다. 다른 사람들은 가슴이 하늘의 크레인보다 손에 더 낫다는 사실에서 왔습니다. 첫 번째는 적극적으로 위험에 처하고 종종 잃고 있습니다. 그러나 종종 남아 있으며, 그들이 원하는 모든 것을 달성합니다.

그들 사이의 주요 차이점은 무엇입니까? 처음으로 무언가를 얻을 기회가있는 사실은 그런 기회가 없습니다. 실수를 만드는 것에 대한 두려움은 의지를 마비시키고, 그것이 무엇이든 목표를 향해 움직일 수는 없습니다. 몇 달 동안 수십 년 동안 접을 수 있습니다. 인생이 뒤에있는 것처럼 사람이 되돌아 볼 시간이 없습니다. 그가 무엇을 했는가? 그의 아이들의 꿈을 꿨 는가? 그에게 문제와 실망 이외의 모든 것에이 삶을 모두 주었습니까?

그러나 모든 것이 다를 수 있습니다! 운명은 강력하고, Volveev, 대담합니다. 누가 두려워하지 않는 사람들을 위험에 빠뜨리지 않는 사람들. 예, 종종 스스로 능가하려는 시도에서 죽어 가고 있습니다. 그러나 이것은 가치있는 죽음이며, 그러한 사람들은 비난 할 것이 없습니다. 얕은 노인이나 늙은 여자가 헛된 삶에 갔다는 실현을 가진 늙은 여자를 바꾸는 것보다 무언가를 바꾸려는 시도에서 죽는 것이 낫습니다.

삶의 두려움을 극복하는 방법

첫 번째 단계는 두려움이 당신을 죽이는 것, 마비, 당신이 평생 생활을 할 수있게하지 않는다는 것을 이해하는 것입니다. 논리적 인 것을 증명하고 종이에 점을 적어두면 살아가는 것을 두려워 할 것이라면, 당신은 자신을 포함하여 모든 것을 잃을 것입니다. 꿈은 꿈을 유지하고, 삶은 황, 지루하고 비참하게 될 것입니다.

상황을 실현하고, 당신이 정말로 원하는 것을 결정하십시오. 이는 삶이 헛되이 살지 않는 것을 느낄 수있게 해줍니다. 그리고 결정하고, 이것을 두려움과 장애물에주의를 기울이지 않는 것으로 간주하십시오. 우주는 대담한 거친 굵은 거의 일어나는 것을 기억합니다. 첫 번째 단계를 취하고 목표에 갈 준비가되어 있음을 선언하고 간단히 나타나지 않을 수 없기 때문에 호의적 인 기회가 나타납니다.

흥분, 운전, 갈증을 느낄 수있는 것은 매우 중요합니다. 이것은 당신을 앞으로 밀어 올릴 수있는 진정한 음주 느낌입니다. 목표를 달성 할 수있는 방법을 찾으십시오. 당신은 메리, 흥분, 자신감이 될 것입니다. 실패조차도 당신을 멈출 수 없을 것입니다. 반대로 그들은 당신의 꿈을 이루기 위해 더 많은 노력을 적용하도록 강요 할 것입니다.

가장 중요한 것은 당신의 삶이 진정으로 바뀔 것이라는 것입니다. 그것은 의미가 있으므로 가장자리에 이벤트로 채워질 것입니다. 당신이 당신을 괴롭히는 삶에 대한 두려움은 당신이 영원히 떠날 것입니다.