흥미로운 사실 

취학 전 교육 기관 학생의 건강 보존 및 강화, 건강 보존 기술 사용. 유치원에 다니는 우리 아이들의 건강

건강을 돌보는 것은 교육자의 가장 중요한 일입니다. 그들의 영적 생활, 세계관, 정신 발달, 지식의 힘, 자신의 힘에 대한 믿음은 중요한 활동, 어린이의 활력에 달려 있습니다 ...

V. A. 수홈린스키

관련성

건강은 모든 사람뿐만 아니라 사회 전체의 귀중한 자산입니다. 21세기의 삶은 우리에게 많은 새로운 문제를 제기하며, 그 중 오늘날 가장 시급한 문제는 건강을 유지하는 문제입니다.

러시아 연방 인구의 건강 상태에 대한 국가 보고서에 발표 된 데이터에 따르면 3-7 세 어린이의 60 %가 건강에 기능적 편차가 있으며 10 %의 어린이만이 완전히 건강하게 학교에옵니다. 따라서 건강 문제는 광범위한 사회적 측면에서 고려되어야 합니다.

이 입장에서 아동의 본격적인 신체 발달과 건강 증진에 대한 작업의 초점은 첫째, 모든 구성원과 생활 조건을 포함한 가족이어야합니다. 둘째, 아동이 대부분의 활동 시간을 보내는 유치원 교육 기관, 즉 주로 어린이의 건강 수준을 결정하는 사회 구조.

따라서 유치원 교육 기관에서는 외부 영향에 대한 다인자 분석, 각 어린이의 건강 상태 모니터링, 신체 특성을 고려하고 활용하여 어린이의 건강 개선에 대한 새로운 접근 방식을 모색해야합니다. , 예방 조치를 개별화하고 특정 조건을 만듭니다.

취학 전 교육의 건강 절약 기술은 현대 취학 전 교육의 최우선 과제 인 학생의 건강을 보존, 유지 및 풍부하게하는 과제를 해결하기위한 기술입니다. 이러한 기술은 FSES DO 구현의 맥락에서 심리적 및 교육적 지원에서 가장 중요한 영역 중 하나를 차지합니다.

건강 보존 기술은 어린이 건강에 미치는 영향 측면에서 알려진 모든 기술 중에서 가장 중요합니다. 그들의 주요 특징은 새로운 문제를 해결하기위한 심리적 및 교육적 기술, 방법, 접근 방식을 사용하는 것입니다. 세 가지 하위 그룹으로 나눌 수 있습니다.

● 교육 과정의 구조를 결정하는 조직 및 교육 기술, 피로 상태, 운동 저하증 및 기타 부적응 상태의 예방에 기여합니다.

● 교사가 아동과 직접 작업하는 것과 관련된 심리학적 및 교육학적 기술(교육 과정의 모든 요소에 대한 심리적 및 교육적 지원도 포함);

● 자신의 건강을 돌보는 방법과 학생들의 건강 문화 형성을 가르치는 프로그램을 포함하는 교육 및 교육 기술.

건강을 유지하는 교육 기술의 선택은 교사가 일하는 프로그램, 유치원 교육 기관(유치원 교육 기관)의 특정 조건, 교사의 전문 역량 및 어린이의 이환율 징후에 따라 다릅니다.

유치원 교육 기관에서 사용되는 건강 절약 기술

"건강의 마법 포인트"

지압 마사지는 인간 피부에 위치한 생물학적 활성 영역에 대한 효과입니다. 피부의 생리 활성 영역을 자극하면 항바이러스 효과가 있는 자체 인터페론 생성이 활성화됩니다. 지압 마사지는 연령 제한이 없습니다. 노인과 어린 아이 모두 할 수 있습니다. 부모는 나이든 자녀에게 스스로 마사지하는 방법을 가르칠 수 있습니다. 전문가들은 매달 지압을 받은 아이가 갑자기 아프면 질병이 훨씬 가벼운 형태로 진행된다고 지적합니다.

공 수족 마사지

아이들은 "고슴도치"라는 이름으로 익숙합니다. 날카로운 스파이크가 있고 가볍고 위생적이며 사용하기 쉽고 언제든지 사용할 수 있는 귀여운 공입니다. 뾰족한 돌출부는 생물학적 활성 지점에 작용하여 항상 웰빙을 개선하고 스트레스, 피로 및 통증을 완화하며 신체의 전반적인 색조를 향상시킵니다. 공의 도움으로 "고슴도치"아이들은 손가락과 손바닥을 마사지하는 것을 좋아합니다. 이는 몸 전체에 유익한 영향을 미치고 손가락의 미세 운동 기술 발달에 도움이되어 언어 발달에 기여합니다. 수족 요법의 주요 장점은 높은 효율성, 사용의 절대적인 안전성 및 방법의 가용성입니다.

스크랩 재료로 셀프 마사지

호두, 솔방울, 가문비나무 가지, 연필, 펜, 펠트펜 등으로 손과 손가락의 셀프 마사지 셀프 마사지는 연필, 호두를 사용할 때 손과 손가락의 움직임 발달에 유익한 효과가 있으며, 손가락과 손바닥의 활동 포인트가 자극됩니다. 운동에서 우리는 또한 밤, 마사지 헤어 브러시, 풍선(소금, 밀가루, 작은 돌로 채워짐), 단추가 꿰매어진 장갑을 사용합니다. 아이들은 수업이 "손가락 스키어", "손가락 마술사", "동물원 주변을 걷는 손가락"과 같은 재미있는 게임으로 바뀌기 때문에 비 전통적 재료를 사용하여 큰 즐거움으로 운동을 수행합니다.

"건강의 길"

"건강 경로"를 사용하면 장난스럽게 어린이 건강 예방을 수행 할 수 있습니다. "건강의 길"조직의 주요 임무는 다음과 같습니다.

· 평발 예방;

· 움직임의 조정을 향상시킵니다.

· 심혈관 및 호흡기 시스템의 기능을 개선합니다.

· 전염병에 대한 저항력을 증가시키기 위해;

· 아동의 정서적, 정신적 상태를 개선합니다.

아이들에게 건강한 생활 방식을 소개합니다

눈을 위한 체조

눈 운동은 시각 장애를 예방하는 수단으로 효과적입니다. 우리는 종종 시각 체조의 사용을 과소 평가합니다. 운동은 어린이의 신경계를 위한 일종의 이완이며 뇌가 시각의 도움으로 받은 정보를 더 잘 처리하는 데 도움이 됩니다. 많은 부모들은 시력이 100%인 자녀가 위험하지 않다고 생각합니다. 그것에서 멀리! 어린이의 시력은 보살핌, 관심, 그리고 무엇보다도 끊임없는 관찰이 필요한 깨지기 쉬운 도구입니다. 아이에게 이미 시력 이상이 있으면 시각 체조가 상황을 악화시키지 않고 경우에 따라 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 우리의 임무는 어린이 시력을 위한 간단한 체조 운동을 배우고 처음에는 집에서 운동을 하고 눈에 유익한 운동에 참여하도록 어린이에게 상기시키는 것입니다.

손가락 체조

"핑거 게임"은 운율이 있는 모든 이야기, 손가락의 도움으로 동화를 각색한 것입니다. "손가락 게임" 과정에서 어른의 움직임을 반복하는 아이는 손의 소근육 운동 능력을 잘 발달시켜 언어 발달에 유익한 영향을 미칠 뿐만 아니라 아이가 그림을 그릴 수 있도록 준비시킵니다. 그리고 쓰기. 운동은 손가락만 움직이는 것이 아니라 행동을 인지하고 통제하므로 체조는 손과 눈의 협응력과 집중력을 높여줍니다. 설명하겠습니다. 손과 뇌 사이의 연결은 십자형이고, 오른손은 왼쪽 반구에 연결되어 있고, 왼손은 오른쪽에 연결되어 있습니다. 따라서 에너지 분포는 균일합니다(피로된 흥분된 반구가 느려지고 사용되지 않은 반구가 깨어나 활성화됨).

호흡 운동

취학 전 연령의 호흡 체조는 다음과 같은 목표를 추구합니다. 어린이의 전반적인 활력과 호흡기 질환에 대한 신체의 저항, 경화 및 저항 증가.

호흡 운동을 수행하는 기술.

방법론은 모음 소리 (a-a-a, y-y-y, o-o-o) 치찰음 자음 ( zh 및 w)의 발음으로 일반 강화 및 일반 발달 신체 운동의 배경에 대해 길고 향상된 호기가있는 특수 정적 및 동적 호흡 운동의 사용을 기반으로합니다. 그리고 소리의 조합(아, 어, 푸). 이러한 호흡 운동을 재미있는 방식으로 수행하는 것이 좋습니다(벌 소리, 비행기 소리, 기차 바퀴 노크 등). 호흡체조는 교육자, 강사, 교육자 또는 유치원 보건의료인이 가르칠 수 있으며, 반복 횟수를 늘리고 운동을 어렵게 함으로써 점차 부하가 증가합니다.

구강청결제

입을 헹구는 것은 치료 및 예방 절차입니다. 이 절차 중에 구개 궁, 구개 편도선 및 구인두 후벽의 점막이 정화되기 때문입니다. 음식이 어떻게 그의 입을 오염시키는지 아이에게 말하고 더 설득력 있게 아이에게 부드러운 빵 한 조각, 건포도 또는 블루베리, 초콜릿 사탕을 주십시오. 그런 다음 그가 거울을 보고 그의 이가 얼마나 더러운지 보게 하십시오. 그런 다음 아이에게 물을 앞뒤로 통과시키면서 입을 헹구게 하고 깨끗한 이를 다시 보여줍니다. 아기는 몇 개월 후에야 절차를 제대로 익힐 것입니다. 그리고 헹구는 동안 아기를 통제할 수 있는 인내심과 인내심이 있어야 합니다.

샌드아트 테라피

아기용 모래에 마법의 힘이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 특정 나이에 그들은 그에게 손짓하기 시작합니다. 아이들은 모래를 만지기를 원하고, 막대기로 더 깊이 파고 싶고, 장난감을 가지고 놀고, 구멍을 파고 싶어합니다. 우선, 어린이를위한 모래 요법은 자기 표현, 어린이의 창조적 성향 개발 및 감정, 감정, 경험을 표현하는 방법을 배우는 간단하고 효과적인 방법을위한 좋은 기회입니다. 모래 치료 수업은 자녀의 내면의 감정 세계에 대한 부모의 많은 질문에 대한 답변을 제공하고 갈등, 두려움의 진정한 원인을 밝히고 볼 수 있으며 미래에는 교정을 수행합니다.

동화 요법

동화 치료는 어린이의 심리적 문제를 교정하는 방법입니다. 요점은 동화가 그 아이에게 들려지고 그 주인공은 자신이라는 것입니다. 동시에 이야기의 내레이션에서 주인공이 확실히 대처해야 하는 특정 어려움이 만들어집니다. 동화 치료는 인격을 통합하고, 창의적 능력을 개발하고, 의식을 확장하고, 외부 세계와의 상호 작용을 향상시키기 위해 형태를 사용하는 방법입니다.

활력을 주는 체조

침대에서의 체조는 수면에서 각성으로의 점진적인 전환을 목표로합니다. 깨어난 아이들과 함께 체조를 시작해야하며 나머지는 깨어나면 합류합니다. 침대에서의 체조에는 팔과 다리의 스트레칭, 교대 및 동시 올리기 및 내리기, 셀프 마사지 요소, 손가락 체조, 눈 체조 등과 같은 요소가 포함될 수 있습니다. 주요 규칙은 근육 염좌, 과잉 흥분, 혈압 강하 및 결과적으로 현기증을 유발할 수 있는 갑작스러운 움직임을 배제하는 것입니다. 침대에서 체조의 시간은 약 2-3 분입니다. 수면 후 체조를 포함한 모든 여가 활동은 장난스럽게 하는 것이 가장 좋습니다. 이를 통해 긍정적 인 정서적 배경을 만들고 모든 건강 절차에 대한 관심을 높일 수 있습니다. 또한 특정 놀이 이미지를 채택함으로써 어린이는 특정 운동을 수행하는 기술을 더 잘 이해하는 경우가 많습니다.

휴식 일시 정지

"휴식 시간"은 유치원 하루 요법에 포함됩니다. 긴장을 풀 수있는 능력은 일부 어린이는 스트레스를 완화하고 다른 어린이는 집중하고 흥분을 완화하는 데 도움이됩니다. 이완은 특별히 선택된 놀이 기술로 인해 발생합니다. 각각은 비유적인 이름이 부여되어 아이들의 마음을 사로잡습니다. 그들은 단순히 발표자를 모방하는 것이 아니라 주어진 이미지를 입력하여 환생하는 편안한 운동을 수행합니다. 대부분의 어린이는 이러한 운동을 올바르게 인식하고 잘 이완합니다. 아이의 모습을 통해 우리는 이것을 판단할 수 있습니다. 얼굴의 차분한 표정, 리드미컬한 호흡, 느린 순종적인 손 등. 경험에 따르면 휴식을 사용한 결과 많은 어린이들이 더 나은 수면을 취하고 더 균형 잡히고 차분해집니다.

특수경화

강화는 불리한 환경 요인에 대한 신체의 저항력을 증가시키기 위해 자연의 자연적 요인을 과학적으로 근거를 두고 체계적으로 사용하는 것입니다.

따라야 할 여러 규칙이 있습니다.

· 1년 내내 중단 없이 경화 절차를 체계적으로 사용합니다.

· 자극 효과의 복용량을 점진적으로 증가시킵니다.

· 어린이 신체의 연령 및 개별 특성을 고려합니다.

· 모든 경화 절차는 긍정적인 감정을 배경으로 수행되어야 합니다.

유리한 환경을 조성하고, 음악과 함께 즐거운 동기를 부여하고, 아이가 즐거움을 느끼도록 조정하고, 활력과 웰빙을 얻는 것이 중요합니다. 어른의 역할이 중요합니다. 그는 학생들의 건강 개선이라는 주요 목표를 달성하기 위해 모방의 본보기가 되어야 합니다.

컬러 테라피

이것은 특정 색상의 도움으로 어린이의 정신 감정 상태를 수정하는 방법입니다. 이것은 다양한 파장의 광자가 어린이의 뇌에 미치는 영향을 기반으로 한 특수 기술입니다. 이러한 간단한 기술 덕분에 특정 색상이 어린이에게 미치는 영향으로 무관심, 과민 반응, 과도한 활동 및 초기 어린이 공격성을 치료하고 감정을 제어하는 ​​데 중요한 결과를 얻을 수 있습니다.

아로마테라피

냄새는 우리를 도처에 둘러싸고 어떤 식으로든 우리의 상태와 기분에 영향을 미칩니다. 식물의 향기는 피로를 풀어주고 기억력을 향상시키며 수면을 강화합니다.

아로마테라피는 향기로 자연 치유하는 것입니다.

아로마 테라피 제품 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

에센셜 오일에 대한 개인적인 심리적 편협성;

개별 알레르기

음악 치료

음악 치료는 음악 치유입니다. 올바르게 선택한 음악을 들으면 어린이의 면역력이 증가하고 긴장과 과민 반응, 두통과 근육통이 완화되며 호흡이 차분해집니다. 필요한 멜로디와 소리를 선택하는 데 많은주의를 기울이며 도움을 받아 어린이의 몸에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 전반적인 건강 개선, 웰빙 개선, 기분 상승 및 효율성 증가에 기여합니다.

아침에는 맑은 메이저 클래식 음악, 좋은 가사와 좋은 노래를 포함하는 것이 좋습니다. 휴식과 육체적 긴장, 낮잠에 대한 쾌적한 몰입을 위해 자연의 소리(잎사귀 소리, 새소리, 벌레 지저귐, 파도 소리와 돌고래의 울음 소리, 시냇물 소리) 잠재 의식 수준의 아이들은 진정하고 휴식을 취하십시오. 낮잠 후 아이들의 각성은 조용하고 부드럽고 가볍고 즐거운 음악으로 도움이 될 것입니다. 아이들이 완전한 상태에서 움직이는 것이 더 쉽고 차분합니다.

러브 안트
취학 전 교육 기관의 건강을 유지하는 환경은 어린이의 신체적, 정신적 건강을 위한 조건입니다.

"아이가 아프지 않도록 키울 수 없다면 어쨌든 높은 수준으로 유지하십시오. 건강은 충분히 가능하다". N.M. 아모소프

항상 화제가 되는 것은 인간의 건강. 건강약물로 억제할 수 없습니다.

취학 전 연령은 기초 형성의 중요한 단계입니다. 아이의 신체적, 정신적 건강... 이 기간 동안 기관이 집중적으로 발달하고 신체의 기능 시스템이 형성됩니다.

취학 전 연령은 올바른 습관을 개발하고 형성하기에 유리한 시기입니다. 건강한 생활, 미취학 아동에게 개선하고 보존하도록 가르치는 것과 함께 건강긍정적인 결과로 이어질 것입니다.

오직 건강한아동은 개인 및 지적 발달 과정에서 성공할 수 있으며, 이는 학습에 성공할 수 있음을 의미합니다. 아이들과 함께 하는 일이 얼마나 잘 정리되어 있는지부터 체육이를 위해 얼마나 효과적으로 사용되는지 정황유치원, 의존 어린이 건강.

교육학 개발의 관련성 회복은효과적인 생성 건강을 지키는, 국가의 장애를 적시에 극복 할 수있는 교육 시스템 아동의 건강과 발달.

건강을 지키는 환경은 유연하다, 아동을 위한 발달되고 비압제적인 시스템으로, 그 기반은 정서적으로 편안한 수요일체류와 즐거운 조직 생활 방식 어린이들.

수요일주요 중 하나입니다 자금아동의 성격 발달, 개인 연구 및 사회적 경험의 원천. 주제 개발 수요일제공해야 할 뿐만 아니라 아이들의 신체 활동, 그러나 또한 그들의 독립적인 운동 활동의 기초가 됩니다. 성인의 역할은 합리적으로 조직하는 것입니다. 그룹의 수요일.

각 그룹을 생성해야 합니다. 오늘의 웰빙 제도조화로운 촉진 신체 및 완전한 정신 발달, 시간, 연령을 고려하여 관심과 필요에 따라 하루 종일 다양한 활동 제공 어린이들, 뿐만 아니라 그들의 상태 건강.

수당은 연령 특성, 모터 영역의 공간, 프로그램의 구현을 고려하여 주기적으로 변경, 관심에 해당해야 합니다. 어린이들그리고 개별 작업의 결과. 위생 및 위생 요구 사항을 충족해야 합니다. (안전하다 어린이들, 청소하게 쉬운);

주요 방향으로 웰빙유치원 활동 참조:

위생 및 역학 체제의 조직 및 위생의 창조 아이들의 생활 조건;

조직 건강한균형 잡힌 영양;

보안 아이들의 심리적 안전유치원에 머무는 동안;

어린이 및 직원에 대한 치료 및 예방 작업 조직; 아이들의 체육.

현대 미취학 아동은 상당한 정신적 과부하를 경험합니다. 아이들은 상당한 시간 동안 앉아있는 자세를 취해야 합니다. 부족한 이동성을 보완하기 위해 웰빙 운동.

필요한 웰빙지속적이고 체계적으로 수행하는 작업. 모든 것 웰빙활동은 순차적인 체인으로 구축되고 하루 종일 균등하게 분배됩니다. 아침은 체조로 시작됩니다. 몸을 단단하게 하고 효율을 높이는 데 중요 어린이들수면 후와 규칙적인 물리적 인근육 시스템, 심혈관 및 호흡기 시스템을 개선하기 위한 훈련.

거리에서 체조 중 특별한 주의우리는 적절한 호흡에 전념합니다. 걸음걸이는 힘이 세다 수단몸을 단단하게 하는 것. 매일 걷는 시간 어린이들최소 4 - 4, 5시간입니다. 산책은 하루에 2번 진행됩니다. 낮: 전반부 - 점심 전, 오후 - 낮잠 후 또는 퇴실 전 아이들의 집... 기온이 영하 15도 이하, 풍속이 7m/s 이상일 경우 보행시간이 단축된다. 기온이 영하 15도 이하, 풍속이 15m/s 이상일 때는 보행을 하지 않는다. 4세 미만 어린이, 그리고 어린이들영하 20C 이하의 기온과 15m / s 이상의 풍속에서 5-7년.

교사의 중요한 역할은 걷기의 올바른 조직입니다 (교대로 앉아있는 게임으로 야외 게임을 선택하고 신체 활동 개발을 목표로하는 체조 운동을 수행하며 현장, 화원, 채소의 영토에서 노동 활동을 조직합니다. 정원, 자연과 주변 세계 관찰, 대화, 우리는 음모를 구성합니다 - 롤 플레잉 게임, 연령 특성을 고려하여 어린이와 개별 작업을 수행합니다.

낮잠 후에 우리는 체조를 한다 "각성"... 팬티를 입은 아이들이 일련의 운동을 합니다. 이것은 몸을 단단하게 하는 데 도움이 됩니다.

또한 평발 예방, 몸이 굳어지는 것을 방지하기 위해 어린이들은 맨발로 체조용 깔개를 깔고 걷습니다(여름철에는 돌, 풀밭, 여러 가지 운동, 예를 들어: "연필을 들어", "손수건 접어", "공 굴려", 일일 시술 시간이 1분씩 증가합니다. 점차적으로 15-20분으로 늘어났습니다. 맨발로 걷는다는 아이디어는 주로 바닥과 지면의 낮은 온도의 영향으로 발생하는 발의 피부를 단단하게 하는 것입니다.

아이들은 특히 손의 미세 운동 기술 발달에 기여하는 손가락 체조를 수행하는 것을 좋아하며 몸 전체에 영향을 미칩니다.

아이들은 물을 무척 좋아합니다.

워터 트리트먼트는 신경계를 자극하므로 아침이나 오후에 취침 후 실시해야 합니다. 물 시술 후 마른 수건으로 피부를 말리면 마사지가 잘 되고 혈액 순환이 좋아져 영양이 공급됩니다. 상온에서 물로 씻으면 아이의 몸이 굳어지는 효과가 있습니다. 수온이 점차 낮아지고 있다 (5-6일마다 29-30에서 22-20까지)... 큰 기쁨을 가진 아이들은 물 절차를 수행합니다. 먼저 얼굴과 손을 씻은 다음 목과 팔을 팔꿈치까지 씻습니다.

체계적인 경화의 결과 신경계의 상태가 정상화됩니다. 정서적 영역의 안정성이 증가하여 그를 더 억제하고 균형있게 만듭니다. 또한, 아이는 신체의 지구력, 효율성 및 기분의 개선이 증가합니다.

그러나 우리는 개성의 원칙(아이의 나이, 아이의 상태 건강, 경화 수준, 바닥).

주의를 기울이는 것도 매우 중요합니다. 유치원 교육 기관의 심리적 환경... 인간의 기본적인 욕구 중 하나는 안전과 보호에 대한 욕구입니다. 안전하다는 느낌은 필수 질환대인 커뮤니케이션. 이것으로 우리는 의미합니다 심리적 안전... 안에 있는 남자 심리적으로 위험한 상황, 불안과 두려움을 경험하고 있습니다. 아동의 정서적 고통의 가장 흔한 원인은 다른 사람들과의 관계입니다. 관계의 성실성과 개방성은 감정 상태에 크게 좌우됩니다. 자비로운 사람이 없으면 심리적어린이 팀의 기후에서 당혹감, 아이의 불편 함의 명확한 징후를 찾는 것은 어렵지 않습니다. 그는 낮은 목소리로 말하고, 눈맞춤을 피하고, 발에서 발로 움직이고, 옷을 잡아당기고, 손을 입에 갖다 댑니다. 이유 없이 잦은 결근은 그것을 증언아이가 팀에 있기를 원하지 않는다는 것입니다. 특정 상황에서 아이의 자세를 관찰함으로써 아이의 감정 상태에 대한 많은 유용한 정보를 얻을 수 있습니다. 따라서 의사 소통 중 ​​팔다리를 교차하는 것은 방어적인 반응입니다. 아이가 들을 때 손으로 입을 가리면 에 대해 증언한다그는 자신이 말하는 사람을 믿지 않는다는 것입니다. 꽉 쥔 주먹은 적대감을 나타냅니다. 두려움과 불안의 감정 규정하다다양한 형태의 행동으로 나타날 수있는 보호 반응의 출현. 두려움의 영향으로 사람은 때때로 불안의 원인이 되는 사람들의 관심을 최대한 끌기 위해 보이지 않게 되는 경향이 있습니다. 일반적인 방어 행동의 또 다른 형태는 공격성입니다. 표현 "공격이 최고다. 치료» 이러한 유형의 행동을 가장 정확하게 특성화합니다. 불행히도 어린이, 심지어 성인조차도 자신의 감정을 거의 정의하지 못합니다. 예를 들어: "나는 화가났다", "나 화났어", "마음이 평온해"... 사실 우리는 이렇게 단순해 보이는 표현을 거의 사용하지 않습니다. 에 대해 증언한다우리는 우리의 감정에 대해 직접 이야기하는 데 익숙하지 않습니다. 각 어린이는 자신의 가족, 자신의 집에서 우리에게 옵니다. 그렇다면 집이 다른 곳과 다른 점은 무엇일까요? 집은 이론상 아이가 자신의 개성을 최대한 발휘할 수 있는 공간이다. 집에서, 가족 안에서, 구성원들을 하나로 모으는 관습과 의식이 있습니다. 에서 가장 안전한 심리적아이를 위한 장소는 그의 집이다. 그렇다면 이 아이들은 행복합니다. 유치원이 아이가 집에서 느끼는 곳, 어쩌면 더 좋은 곳이 되려면 직원이 많은 노력과 독창성을 발휘해야 합니다. 그러한 성격은 다음에서 형성될 수 있습니다. 그러한 심리적 공간의 조건방문 첫날부터 아이에게 자신의 의사를 표현할 기회가 주어집니다. "그래요", 가치 지향에 따라 선택하고, 다양한 종류의 이니셔티브를 촉진하고, 흥미로운 제안을 도입하고, 책임을 지고자 하는 의지와 능력을 개발하고, 정황그의 성격의 강점을 고려하여 아이의 자기 확인을 위해. 메인 그러한 심리적 조건공간은 안전하다 수요일, 대기 심리적 편안함, 개발 및 심리 치료이 분위기에서 장벽이 사라지고 에너지가 불안이나 투쟁이 아니라 교육 활동과 창의성에 소비되기 때문입니다. 창조 심리적편안함은 가장 중요한 작업 중 하나입니다. 아이의 창의력을 키워주어야 합니다. 아이들이 실수를 두려워하지 않는 것이 중요합니다. 교육자의 임무는 학생들의 욕구, 창의적 충동을 억제하는 것이 아니라 그들을 지원하고 안내하는 것입니다. 모든 선생님 의심할 여지 없이, 당신이 편안하게 만들 수있는 방법과 기술의 자체 무기고가 있습니다 학생들의 심리적 환경.

메인: -

GCD 중에는 독백이 없고 모두가 참여하는 생생한 대화만 있습니다.

매일 그룹 작업을 계획하는 것이 좋습니다. 동시에 아이들은 작은 팀에서 의사 소통하고 논쟁하고 도움을 요청하고 제공하는 법을 배웁니다. 가장 중요하고 달성하기 어려운 것은 교육자의 긍정적인 감정적 태도입니다. 쉽지는 않지만 자신의 감정을 관리하고 가르치는 것이 필요합니다. 같은 아이들.

유치원에서 수행되는 모든 활동은 이 과정에서 가족의 참여 없이는 불가능합니다. 웰빙활동은 집에서 계속되어야 합니다 정황... 부모의 참여는 유치원 기관의 모든 작업에서 매우 중요합니다. 단체로 학부모 부스를 마련하고 정기적으로 상담, 학부모 간담회, 합동 스포츠 행사를 개최합니다. 실제로 교사와 학부모의 공동 활동 덕분에 문제 해결에서 가장 중요한 결과를 얻을 수 있습니다. 발생률 감소 어린이들그들의 강화 건강.

사용된 소스 목록

1. Evdakimova E.S.로 설계 건강을 지키는유치원 교육 기관의 기술 // 유치원 교육 기관 관리. 2004. N1.

2. 나사렌코 L.D. 운동의 웰니스 기초... - 엠., 2002.

3. 판크라토바 I.V. 그로우 건강한세대 // 유치원 교육 기관 관리. 2004. N1.

4. Sukharev A. G. 강화 개념 건강러시아의 어린이 및 청소년 인구 // 학교 건강... 2000. T. 7. N2. P. 29 - 34. Fomina N. A.

5. Chebotareva OV 이론 세미나 "사용 건강을 지키는

어린이의 건강을 보호하고 강화하는 것은 모든 유치원 기관의 주요 임무 중 하나입니다. 동시에, 그들은 아이들의 신체적, 정신적, 사회적 웰빙도 돌봅니다.

기본 개념

유치원의 건강 보존 기술은 어린이 보호뿐만 아니라 건강에 대한 가치 의식 및 의식적 태도 개발을 목표로하는 의료, 심리적 및 교육적 조치의 복합체입니다.

그들에 대한 관심이 증가한 것은 아기의 발병률이 해마다 증가하고 있다는 사실 때문입니다. 이것은 현대 의학의 모든 발전에도 불구하고 발생합니다. 동시에 많은 유치원 아이들은 만성 질환, 근골격계 장애로 고통 받고 있으며 자세에 문제가 있습니다.

교육 과정의 건강 절약 기술은 다음을 목표로하는 기술로 나뉩니다.

  • 건강의 자극과 유지;
  • 건강하고 올바른 생활 방식을 가르치는 것;
  • 아기의 상태 교정.

모든 기술의 효과는 주로 학습 과정이 어린이에게 해를 끼치는지 여부와 상관없이 취학 전 교육 기관에서 어떻게 구성되어 있는지에 달려 있습니다.

사용 목적은 매우 명확합니다. 그들은 정원의 학생들이 더 생존 가능하고 건강에 대한 올바른 태도를 형성하고 독립적으로 보존, 보호 및 유지할 수 있기 위해 필요합니다. 미취학 아동도 기본적인 의료 제공에 대한 규칙과 필요한 경우 자조에 대해 배워야 합니다.

그 과정에서 유치원 아동의 부모를 참여시키는 것이 필요합니다.

기술 설명

모든 유치원 교육 기관에서 건강 보존 교육 기술이 정기적으로 적용되는 것이 중요합니다. 예를 들어, 아이들이 피곤해지면 동적 일시 정지를 사용하십시오.

건강 유지 및 자극을 목적으로 하는 기술에는 스포츠, 체조, 손가락 워밍업, 눈, 호흡, 건강 경로 사용을 포함한 다양한 야외 게임이 포함됩니다.

아이들에게 올바른 생활 방식, 매일 아침 운동, 조직 된 스포츠 행사, 신체 문화 개발을 목표로 한 교육 활동에 대한 사랑을 심어주기 위해 중요합니다.

교정기술에는 음악치료, 동화치료, 아이소테라피, 로고리듬, 미술치료 등이 있습니다.

손가락 체조

미세 운동 기술의 발달과 어린이의 오락을 위해서는 어린이와 함께 정기적으로 워밍업을 수행하는 것이 중요합니다. 과학자들은 언어 발달에 기여하는 부스러기 손가락의 자극임을 입증했습니다. 또한 아기가 그림과 쓰기를 더 잘할 수 있고 수업 시간에 덜 피곤할 수 있도록 하는 것이 필요합니다.

4-5세 어린이는 많은 운동을 스스로 할 수 있습니다. 손가락에서 안경을 접고 토끼, 개 또는 마스크를 만들 것을 제안할 수 있습니다. 이것들은 상당히 단순한 건강 보존 교육 기술이지만 그 이점은 거의 과대 평가될 수 없습니다. 정원과 집에서 정기적으로 사용하면 어린이가 훌륭한 운동 기술을 개발하고 그에 따라 언어를 자극하는 데 도움이 됩니다.

눈을 위한 체조

이러한 운동은 아기의 시력을 보존하기 위해 필요합니다. 결국 정보의 90%는 눈을 통해 옵니다. 그들은 아이가 깨어 있는 동안 내내 일하며 때로는 엄청난 스트레스를 경험하기도 합니다. 아기와 함께 할 수 있는 눈 운동은 매우 간단합니다. 그들과 함께 깜박 거리고, 눈을 감고, 눈을 크게 뜨고, 먼 곳을 바라볼 것을 요청해야 합니다. 코에 접근하거나 코에서 멀어지는 손가락을 따라가는 것도 아이들에게 흥미롭습니다. 이러한 건강 유지 기술은 유치원에서 지속적으로 사용되어야 합니다.

호흡 운동

올바른 호흡에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 흡입하는 동안 가슴이 팽창해야 하고, 폐로 들어가는 공기는 혈액이 산소로 포화된 폐포로 들어갑니다. 아기가 피상적으로가 아니라 깊게 호흡하는 것이 중요합니다.

감기, 기관지염, 폐렴, 천식을 자주 앓는 아이들 뿐만 아니라 비교적 건강한 아기들에게도 자극운동이 필요합니다. 호흡 체조는 질병 치료에 특히 효과적이며 약물, 물리 치료 및 동종 요법 치료를 완벽하게 보완할 수 있습니다.

"훈련" 운동은 이러한 목적에 매우 적합합니다. 걸을 때 기차를 타는 모습을 묘사하고 "chug-chukh"라고 말하면서 손으로 움직여야합니다. 구부리는 것도 좋습니다. 먼저 숨을 들이마신 다음 몸을 옆으로 구부리고 내쉬십시오. "시계"운동은 유치원 교육 기관에서도 인기가 있습니다. 아이들은 똑바로 서서 팔을 앞뒤로 흔들기 시작하면서 "똑딱"을 발음합니다.

신체 활동

공식 문서에서 "유치원의 건강 보존 기술"이라고 하는 일련의 활동에는 활동적인 게임이 포함되어야 합니다. 간단한 장애물을 극복하고 쌍으로 실행할 수 있습니다. 2개의 팀으로 나누어진 아이들이 속도를 위해 특정 물건을 수집해야 하는 인기 있는 게임이 있습니다. 다른 유형의 활성 게임도 환영합니다.

4세 이상의 어린이는 간단한 규칙을 배우고 잘 따를 수 있습니다. 이 나이부터 대회와 계주 경기가 열릴 수 있습니다. 물론 대부분의 유치원에서 프로그램에는 야외 게임의 요소 만 포함되어 있지만 필수입니다. 적당한 이동 활동은 매일 또는 그룹으로 이루어져야 합니다.

기분 전환

그러나 체조, 게임 및 기타 활동적인 시간 보내기 방법만이 중요한 것은 아닙니다. 휴식과 휴식이 특히 중요합니다. 이러한 목적을 위해 아기는 자연의 소리나 잔잔한 클래식 음악을 들을 수 있습니다. 건강 유지 기술의 이 부분에 대한 책임은 교육자, 심리학자 및 체육 강사입니다.

휴식 시간은 정신적, 긴장 및 정서적 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 적시에 휴식을 취하면 힘을 보충하고 근육을 쉬게 하며 감정이 압도되는 것을 방지할 수 있습니다. 이들은 연방 주 교육 표준(Federal State Educational Standard)에 따른 매우 중요한 건강 보존 기술입니다.

아기의 과도한 활동과 무관심이라고 부를 수 있는 명백한 혼수 상태 모두에서 휴식이 필요합니다. 다양한 이완 운동을 통해 긴장을 풀고 웰빙을 개선하며 집중력을 높이고 더 잘 집중할 수 있습니다.

전체 단지를 완료하는 데 약 5-7분이 소요됩니다. 일반적으로 어린이는 성인 이후에 자발적으로 움직임을 반복합니다. 이것은 "잠금" 운동이 될 수 있습니다. 입술은 압축되어 거의 보이지 않고 약 5초 동안 숨겨집니다. 입술을 펴서 치아를 모두 드러내고 으르렁거릴 수도 있습니다. 그 후에는 심호흡, 미소, 스트레칭, 하품을 해야 합니다.

Curious Barbarian 운동은 목 근육을 이완시키는 데 적합합니다. 이렇게하기 위해 아이들은 가능한 한 왼쪽으로 머리를 돌린 다음 오른쪽으로 돌리고 원래 위치로 돌아갑니다.

상상의 레몬을 짜서 손잡이를 반죽할 수 있습니다. 이를 위해 근육이 강하고 강하게 긴장되고 손바닥이 주먹으로 압축됩니다. 그런 다음 레몬이 급격히 돌진하고 손가락과 손이 이완됩니다.

완전한 휴식을 위해 새 운동을 할 수 있습니다. 아이들은 초원, 꽃, 물 마시기, 깨끗한 깃털, 개울물을 통해 "날아갑니다". 교사는 이 모든 동작이 수반되어야 하는 동작을 보여줍니다.

"눈의 여인"운동은 어린이들에게 인기가 있습니다. 처음에는 아이들이 눈사람처럼 똑바로 서서 손을 다른 방향으로 봅니다. 그러나 점차 녹기 시작하고 팔이 아래로 내려가며 목이 이완되고 천천히 바닥의 웅덩이로 변합니다.

동적 일시 중지

교육 과정에서 어린이의 레크리에이션에 특별한주의를 기울여야합니다. 아기가 피곤해지면 특별한 일시 중지가 필요합니다. 길이는 약 2-5분이어야 합니다. 그러나 그러한 짧은 휴식만으로도 젊은 그룹의 건강 유지 기술이 작동하기 시작하기에 충분합니다. 나이가 많은 그룹의 어린이는 이미 더 탄력적이며 약 15 분의 연속 수업을 견딜 수 있지만 휴식도 필요합니다.

필요에 따라 동적 일시 중지가 수행됩니다. 아동을 감독하는 보호자는 아동의 청구에 휴식이 필요한 시기를 독립적으로 결정할 수 있습니다. 동적 일시 중지로 호흡 운동의 요소를 수행하고 손가락과 눈을 위한 운동을 수행할 수 있습니다. 그들은 주도적으로 그리고 교육자의 감독하에 수행됩니다.

그들은 일반적으로 특정 스토리 라인을 가진 시적인 재료로 수행됩니다. 이것은 어린이들이 자신이 수행하는 동작과 동작 사이의 연결을 이해하는 데 도움이 됩니다. 시를 선택할 때 어린이의 나이, 운동 및 언어 능력을 고려해야 합니다.

일시 정지는 어린이의 발달에 매우 중요합니다. 성인과의 공동 운동은 뻣뻣함, 불안을 없애고 새로운 자료를 배운 후 긴장을 완화하고 주의력과 기억력을 개발하는 데 도움이 됩니다.

활력을 주는 체조

건강 유지 및 증진을 목표로 하는 복잡한 조치와 관련된 또 다른 요소는 낮잠 후에 수행하는 운동입니다. 유치원 교육기관의 여건에 따라 다를 수 있습니다. 종종 그들은 유아용 침대에서 운동, 셀프 마사지, 광범위한 세탁 수행, 골판지 걷기, 약간의 온도 차이가 유지되는 침실에서 놀이방까지 조깅합니다.

활력 체조의 복합체에는 자세 장애 예방, 평발 예방, 손가락 및 호흡 운동 요소 및 기타 유형의 운동이 포함될 수 있습니다. 아기를 건강하고 활동적으로 유지하는 건강 절약 기술에는 발가락, 발뒤꿈치로 원을 그리며 걷기, 천천히 조깅하는 것도 포함됩니다.

이러한 운동 후에 경화가 효과적인 것으로 간주됩니다. 여기에는 대야에서 발을 구르거나, 맨발로 걷기, 발을 적시거나, 젖은 천이나 수건으로 몸을 닦는 것이 포함될 수 있습니다. 이러한 상쾌한 절차를 통해 아기의 몸은 작업 리듬에 빠르게 참여하고 건강을 강화할 수 있습니다.

체육

아이들의 복지를 유지하기 위해 모든 유치원에는 자체 프로젝트 "건강 절약 기술"이 있어야합니다. 면역 체계를 자극하기 위한 조치 외에도 아기에게 건강한 생활 방식을 유지하는 방법을 가르치는 요소도 포함됩니다.

체육 교육에 특히주의를 기울입니다. 각 유치원 교육 기관에서 일주일에 2-3 번 이상해야하며 그룹이 아닌 특수 스포츠 또는 음악 홀에서 개최되어야합니다. 체육 문화 및 건강 기술은 확립된 프로그램으로 구성되며, 이에 따라 어린이는 교육자의 감독하에 특수 강사와 참여해야 합니다. 가장 작은 경우에만 예외가 있습니다. 보육 그룹은 체육 교육을 받지 않거나 그룹에서 직접 실시할 수 있습니다.

신체 문화의 건강 보존 기술은 나이가 많은 어린이들에게 더 많이 요구됩니다. 가장 작은 사람에게는 10분의 체육 교육이면 충분합니다. 어린 아이들의 경우 수업은 최대 20분, 중간 수업은 최대 25분, 큰 수업은 25-30분 동안 지속되어야 합니다. 체육 교육을 받기 전에 방을 환기 시킨 후에야 아이들을 가질 수 있습니다.

이 수업의 주요 임무는 아기에게 필요한 운동 기술과 능력의 형성, 신체적 특성의 발달입니다. 또한 어린이가 신체 활동의 필요성을 인식할 수 있는 조건을 만드는 것이 중요합니다. 이 모든 것이 신체적, 정신적 웰빙의 기초입니다.

의사소통 및 문제풀이 수업

체육교육 외에 인명안전을 어떻게 해야 하는지 주의를 기울이는 것이 중요하다. 그러나이 방향은 유치원의 나이가 많은 어린이에게만 해당됩니다. 아이들과 함께하는 특별한 주제 수업이 진행됩니다.

의사 소통 게임을 통해 어린이는 사회적 적응 과정에 참여하고 표정, 제스처 및 무언극을 개발할 수 있습니다. 아이들은 자신의 몸을 통제하고 그것에 대해 긍정적인 태도를 취하는 법을 배웁니다. 또한 이러한 게임은 아이들이 서로를 더 잘 이해하기 시작하고 받은 정보의 본질을 탐구한다는 사실에 기여합니다. 그들은 말과 표현적인 움직임의 도움으로 자신의 감정 상태를 보여주려고 노력합니다. 이것은 상상력을 발달시키고 비언어적 상상력을 자극합니다.

많은 아이들이 유령 놀이를 좋아합니다. 어른이 겁주는 방법을 보여주고(손을 들고 손가락을 펼칩니다) "oo-oo-oo" 소리를 냅니다. 동시에 규칙이 발음되고 아이들은 박수로 이것을해야합니다. 조용하면 "u"를 조용히 말하고 시끄럽게 말하면 조금 외칠 수 있습니다.

간단한 게임 "태양"은 팀을 통합할 수 있습니다. 어른이 손을 내밀고 아이들은 손바닥을 내려 "안녕하세요"라고 말해야합니다. 이 의식은 아이들을 놀이에 적응시키고 원으로 모으는 데 사용할 수 있습니다.

안전 게임은 자유 시간에 할 수 있습니다. 그러한 활동은 어린이들이 모르는 사이에 조직될 수도 있습니다. 교사는 단순히 게임에 참여하여 필요한 요소를 게임에 도입합니다.

셀프 마사지

활동적이기, 의사 소통 기술 개발 및 긴장을 푸는 능력이 유치원의 모든 건강 유지 기술은 아닙니다. 많은 유치원 교육 기관에서 자기 마사지 기술 개발에 중요한 역할이 할당됩니다. 근육 이완, 긴장 완화, 협응 향상에 도움이 됩니다. 특별히 고안된 운동은 움직임을 전환하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 불필요한 움직임을 늦추고 필요한 움직임을 활성화하십시오.

아이들은 손바닥, 팔뚝, 손을 마사지하는 법을 배웁니다. 이를 위해 손가락의 쓰다듬기, 누르기, 문지르기, 두드리기, 꼬집기, 펴기/굴곡 등의 움직임이 사용됩니다. 이러한 마사지의 경우 연필, 공, 공과 같은 즉석 항목도 사용할 수 있습니다. 이 경우 손가락에서 손목, 손에서 팔꿈치까지 림프절 방향으로 움직임이 수행되는 것이 중요합니다. 얼굴의 자체 마사지는 매우 유용합니다. 어린이의 지적 활동을 75% 증가시킵니다.

교정 작업

각 유치원 교육 기관의 작업에는 신체 문화와 건강 기술뿐만 아니라 정서적 분위기를 높이는 방법을 포함시키는 것이 중요합니다. 음악은 이러한 목적으로 사용될 수 있습니다. 이러한 교정치료는 체육과 병행하거나 각 그룹별로 월 4회까지 개별적으로 시행할 수 있다. 음악적 임팩트를 통해 스트레스를 해소하고 아이들의 기분을 좋게 하며 활력을 불어넣을 수 있습니다.

동화 요법도 긍정적인 효과가 있습니다. 사실, 더 오래된 그룹에서 한 달에 여러 번 30 분 동안 수행하는 것이 좋습니다. 동화는 치료, 심리학 및 발달 목적으로 사용됩니다. 그들은 어른이나 한 무리의 어린이들이 차례로 들을 수 있습니다. 이러한 방법의 긍정적 인 영향은 분명하므로 많은 사람들이 유치원 교육 기관에서 교정 건강 절약 기술을 적극적으로 사용할 것을 권장합니다.

수업에는 등치료법도 포함될 수 있습니다. 손가락이나 손바닥으로 그림을 그리는 것은 아이의 주의를 산만하게 하고, 행복하게 하고, 긴장을 풀고, 두려움과 불안을 극복할 수 있습니다. 유치원에서 사용되는 미술 기술은 아이들에게 유익한 영향을 미칩니다. 그들은 다양한 색상에 대한 인식과 어린이의 정신 상태에 대한 영향을 기반으로합니다.

취학 전 교육 기관이 아기의 건강을 유지하기 위해 설명 된 모든 방법을 사용하면 아이들이 더 건강하고 자신감 있고 차분해질 것이라고 확신 할 수 있습니다.

특정 연령에 도달한 각 어린이, 부모는 유치원에 등록합니다. 어떤 사람들은 그러한 고려 사항을 근거로 행동하여 아이가 목적 없이 공을 쫓거나 몇 시간 동안 만화를 보면서 시간을 보내지 않도록 합니다. 다른 경우에는(거의 모든 가정에서) 직장 취업으로 인해 아이를 돌볼 사람이 없습니다. 그러나 이유가 무엇이든 유치원 아이들의 건강은 꾸준히 지켜지고 있어 정신적으로나 육체적으로나 긍정적인 영향을 미치고 있습니다.

많은 엄마들은 아기를 집에 남겨두는 것이 옳다고 생각하며 하루 종일 아기를 곁에 두고 "그에게서 먼지를 날려 버리기"를 선호합니다. 그들은 다른 아기와 의사 소통 할 때 다양한 바이러스 성 질병에 걸릴 가능성이 있다는 사실로이 행동을 설명합니다. 그러나 같은 어머니는 아이를 "온실 식물"로 바꾸는 것이 불가능하다는 것을 이해하지 못하거나 근본적으로 이해하고 싶지 않습니다.

그리고 집 벽에 아기가 지속적으로 존재하고 의사 소통이 제한되어 악명 높고 독립적이며 의사 소통이 불가능한 이기주의자가됩니다. 아이를 보육 기관에 배치하여 아이에게 의사 소통과 자기 개발의 완전한 자유를 주는 것이 매우 중요합니다. 부모가 원하는 만큼 어떤 경우에도 자녀가 그와 놀고 운동할 충분한 시간을 할애할 수 없습니다.

엄마들은 하루 종일 집안일(세탁, 다림질, 요리, 청소 등)로 바쁘다. 반면에 아빠는 대부분의 시간을 직장에서 보내며 저녁에는 너무 피곤해서 아이의 놀이나 양육을 하지 못할 수 있습니다.

어린이의 건강을 보장하는 것은 부모와 교육자 모두에게 가장 중요한 문제입니다. 따라서 신체 및 정신 발달을 목표로 다양한 활동을 조직하고 수행합니다. 여기에는 교육용 게임(수수께끼, 다양한 주제의 퍼즐), 간단한 신체 운동, 작은 장면 연출 등이 있습니다.

이 모든 것에 참여하여 아이는 무의식적으로 개발, 개선, 세상을 배우고 동료 및 성인과 의사 소통하는 법을 배웁니다 (이 경우 교육자, 그룹 어린이의 부모). 그리고 가장 중요한 것은 독립, 책임, 결단력과 같은 삶의 개념을 알게 된다는 것입니다. 이러한 개념은 성격 발달에 주도적인 역할을 합니다.

웰빙 활동

모든 유치원에서는 아기의 건강을 보장하고 유지하기 위해 다양한 레크리에이션 활동을 수행합니다. 웰빙 활동에는 다음이 포함됩니다.

  1. 건강한 생활 방식의 필요성을 높입니다.
  2. 체육 및 여가 활동.
  3. 경화.
  4. 방지.

건강한 생활 방식에 대한 필요성 제기

이 행사는 어린이의 건강한 생활 방식을 이끌고 노력할 필요성을 개발하는 것을 목표로합니다. 동시에 어린이가 일상 요법을 준수하고 문화 및 위생 기술을 주입 및 개발하고 신체를 돌보는 법을 배우는 데 특별한주의를 기울입니다.

체육 및 건강 사업

이러한 유형의 웰빙 활동은 다른 모든 활동보다 덜 중요합니다. 체육과 체조에 종사하면 아기의 근육, 관절 및 뼈 조직이 강화됩니다. 몸은 다양한 질병, 질병, 장애와 싸울 수있는 능력을 얻습니다. 따라서 건강 및 피트니스 활동에는 다음이 포함됩니다.

  • 아침 운동;
  • 체육;
  • 야외 게임 및 놀이 운동;
  • 야외 운동;
  • 스포츠 게임;
  • 낮잠 후 호흡 운동;
  • 신체 발달 진단;
  • 스포츠 및 음악 행사;
  • 여가.

경화

템퍼링 절차는 각 어린이의 건강을 강화하고 강하게 만들고 면역력을 높이는 것을 목표로합니다. 본 이벤트 진행 전 아동의 질병 여부는 제외됩니다. 일반적으로 경화에는 다음이 포함됩니다.

  • 야외 게임, 걷기;
  • 공기 목욕하기;
  • 물 절차 이행;
  • 물 게임;
  • 복용량 일광욕.

맨발로 걷는 것은 단단해지는 과정이자 큰 즐거움입니다. 아이들이 아주 좋아합니다.

예방

어린이가 기본적인 예방 조치를 준수하는 것도 건강 프로그램의 일부입니다. 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

  • 환경의 청결을 보장합니다.
  • 건강한 미기후 만들기;
  • 합리적이고 균형 잡힌 영양;
  • 강화 - 비타민 음료, 과일 사용;
  • 독감 예방 - 양파와 마늘을 사용한 식물 요법;
  • 백일해, 볼거리, 결핵, 수두 및 기타와 같은 심각한 질병으로부터 어린이를 보호하기위한 예방 접종;
  • 아로마테라피 절차;
  • 의료 및 신체 문화;
  • 회복 마사지.

레크리에이션 활동의 구현은 유치원에있는 어린이가 절대적으로 건강하고 강하게 자랄 수 있도록하는 것을 목표로합니다!




유엔 아동권리협약 연방법 및 지역법 "교육에 관한" "아동의 생존, 보호 및 발달 보장에 관한 세계 선언" 유치원 교육 기관, 학교, 건강의 보존 및 강화에 있어 어린이 자신


근거: 아동권리협약 1부 6조 당사국은 모든 아동이 양도할 수 없는 생명권을 가지고 있음을 인정하며 당사국은 아동의 생존과 건강한 발달을 최대한 보장해야 합니다. 아이. 아이 "


1992년 7월 1일 러시아 연방 대통령령 No. 543 아동의 생존, 보호 및 발달 문제를 러시아 연방 정부, 러시아 연방 부처 및 부서, 행정부의 우선 순위로 인식하기 위해 러시아 연방, 영토, 지역 내의 공화국: 연방 및 지역 수준에서 아동의 생존, 보호 및 발달을 위한 작업의 우선 순위 보장 ...; 러시아 연방 정부에: 아동의 생존, 보호 및 발달에 관한 세계 선언의 이행을 위한 행동 계획에 따라 수년간 연방 프로그램 "러시아의 어린이"를 마무리하기 위해


2007 년 3 월 21 일 러시아 연방 대통령령에 따라 수년간 연방 목표 프로그램 "러시아의 어린이"가 승인되었습니다. 시행 결과 영아 사망률 감소 (21.8 %) 및 모성 사망률(27%) 달성





프로그램 목표 어린이의 건강 보호 및 강화, 신체 발달 개선, 신체의 보호 특성에 대한 저항 증가, 신체적, 정신적 수행 개선 교육 과정의 모든 참가자 사이에서 건강에 대한 의식적인 태도 형성 건강한 사람에 대한 필요성 제기 인간 문화의 지표로서의 어린이, 부모의 생활 방식 기본 신체 능력(힘, 속도, 민첩성, 지구력, 유연성)의 발달 및 다양한 조건에서 합리적으로 사용하는 능력


운동 기술 및 능력의 형성 및 향상, 신체 운동의 획득된 지식 및 동기에 기초한 새로운 유형의 운동 교육 위생 규범 및 일상 생활 문화 준수 규칙의 동화 촉진 건강한 생활 방식의 행동 기술 창조 어린이 신경계의 위생, 편안한 웰빙, 신경 정신 및 신체 발달을 보장하는 최적의 일상


프로그램의 목표를 달성하기 위한 조건 유치원 교육 기관의 활동을 규율하는 법적 틀의 존재; 자금조달과 관련된 활동의 단계별 시행 SanPiN과 함께 구내 및 정권 준수; 안전 및 화재 안전 준수 활동 모니터링; 직원의 위생 및 위생 교육 의료, 교육 및 심리학 활동의 통합; 어린이 진료소와의 상호 작용, 위생 및 역학 감독, 소방서


모니터링 시스템 월간 아동 이환율 등록, 질병의 성격 및 이환율의 원인 식별; 식품 품질의 일일 관리, 유치원 교육 기관의 위생 및 위생 체제 준수; 어린이의 신체 발달 수준에 대한 분기별 진단; 체육 및 아동 발달에 대한 교육학적 모니터링.


건강 그룹 I 건강 그룹 - 신체 발달이 양호하고 거의 아프지 않은 어린이 II 건강 그룹 - 아직 만성 과정을 거치지 않은 기능 장애가있는 어린이 III 건강 그룹 - 다양한 만성 질환으로 고통받는 어린이 및 다음이있는 어린이 열악한 신체 발달 IV 건강 그룹 - 장기 치료 및 예방적 건강 검진이 필요한 만성 질환이 있는 어린이 V 건강 그룹 - 학교에 갈 가능성을 제외하고 건강에 심각한 편차가 있는 어린이


유치원 교육 기관에서 수행되는 일련의 강화 조치 낮 동안의 온도 체제 준수; 걷기의 올바른 구성과 지속 시간; 어린이의 개별 건강 상태를 고려하여 산책 중 계절 의류 준수; 취학 전 교육 기관의 어린이를위한 경량 의류; 수면 후 호흡 체조; 팔꿈치, 목, 가슴 위쪽에 찬물로 손을 씻으십시오. 약 주입과 시원한 물로 입을 헹구십시오. "건강" 트랙(트랙 재생)을 따라 복잡한 대조 강화 절차; 콘트라스트 에어 배스


재활 방법 축축한 모래 위를 걷기(여름철), 깔개(비수기); 다리의 대조적 흠뻑 (여름); 장애물 트랙을 포함하여 공중에서 달리기(연중) 투약된 레크리에이션 냉수 대야에서 따뜻한 물 대야로 이동(여름철); 운동장에서 여름에 맨발로 걷기; 배경 음악을 사용한 이완 운동(음악 치료); 체육 수업에서 정신 체조 요소 사용; 테리 벙어리 장갑으로 가슴 마사지; 의약 주입으로 인후와 입을 가글.


합리적인 신체 활동의 조직 (체육) 병원성 미생물 및 불리한 환경 요인의 영향에 대한 신체의 저항력 증가; 감기에 대한 저항력을 보장하는 신체의 온도 조절 반응 개선; 신체 능력 향상; 개별 기관 및 기능 시스템의 활동 정상화 및 신체 발달의 선천적 또는 후천적 결함의 가능한 교정; 대뇌 피질의 색조를 높이고 정신 건강의 보호 및 강화에 기여하는 긍정적인 감정을 생성합니다.


취학 전 교육 기관의 체육 조직에 대한 요구 사항 위생 요구 사항을 고려한 주간 요법 (어린이 연령에 따른 정권 순간 배급) 교실 및 자유 시간에 동적 및 정적 구성 요소의 정확한 비율 (3.5 -4시간은 아동의 능동적인 신체활동을 위해 할당됨) 다양한 형태의 운동부하의 육성 및 교육과정에서의 구현 운동을 위한 최대 면적의 사용, 다양한 대상 환경, 가장 간단한 유형의 적절한 체조 시뮬레이터의 충분한 제공 및 복잡한 장치, 장비 및 보조기 열 관리 규정 준수


신체 활동은 연령, 아동의 성별, 신체 발달 수준, 생물학적 성숙도 및 건강에 적합합니다. 일반적으로 이용 가능한 강화 절차와 신체 활동의 조합 호흡 체조 요소의 필수 포함, 신체의 복합물에서 지구력을 증가시키는 운동 교육 건강 상태에서 확인된 장애의 체육 및 수술 의료 교정 평발 및 자세 장애 예방을 위한 체조 및 수업에 교정 체조 요소 포함.


어린이를 위한 건강 개선 체제를 조직하기 위한 조건 만들기 개별적으로 개발되는 생체 리듬 프로필의 특성에 따라 어린이날 요법의 조직. 틀에 박힌 반복적인 정권 순간: 식사 시간, 취침 시간; 신체 운동을 할 때 신선한 공기와 실내에서 아이가 머무는 총 시간. 나머지 건강 요법 구성 요소는 동적입니다. 다음 3요소의 완전한 실현(가능한 경우 매일): 주기적인 운동이 우세한 최적의 개인 신체 활동, 충분한 개인의 정신적 부하 및 긍정적인 감정적 인상의 우세.


어린이를 위한 충분한 주간 및 야간 수면. 그 기간은 나이가 아니라 여러 뇌 구조 활동의 개별 징후에 의해 결정됩니다. 계절적 특성에 따른 어린이 날 요법의 조직 따라서 유치원에는 하나에서 다른 것으로 점진적으로 전환하는 4 개의 계절적 요일 체제가 있어야합니다. 주요 변화 구성 요소는 수면 및 각성 기간의 비율, 야외 및 실내에서 어린이의 신체 활동입니다. 직원 및 부모와 함께하는 위생 및 교육 작업.


"건강"프로그램 영역에서 교사 교육 작업과 협력하십시오. 자신의 건강 유지에 대한 교육자의 상담; 심리 치료, 신경 생리학의 기본에 대한 교육자의 상담; 교사에게 신체적, 사회적, 정신적 측면에서 건강의 개인 자가 진단 기술을 가르치고 미취학 아동에게 개인 자가 진단 기술을 가르치는 방법론을 가르칩니다.


조직적 방법론적 조치 취학 전 교육 기관의 실습에서 미취학 아동의 체육 분야에서 새로운 프로그램, 기술의 지인 및 구현. 개인의 심리적 접근에 기반한 체육 교육 시스템의 개발. 정신 및 신체 발달에 다양한 유형의 장애가있는 어린이를위한 운동에서 새로운 기술 교정 및 재활 방법의 도입. 현대적인 건강 모니터링 방법의 구현. 건강 상태의 포괄적인 평가를 위한 기준 개발(심리적 및 생리학적 측면). 모든 연령대의 어린이 건강 상태 진단. 교육, 심리적, 가족 환경 및 서식지의 생태를 포함한 아동의 생활 환경 진단.


아동 건강의 심리학적, 교육학적, 위생적, 위생적 및 방법론적 구성요소에 대한 정보 기반 생성. 균형 잡힌 다양한 식단을 소개합니다. 아동 부상 및 중독을 줄이기 위한 부서 간 조정된 조치의 조직. 건강한 생활 방식의 촉진(대회, 광고 및 정보 문헌 배포). 미취학 아동에게 건강한 생활 방식, 개인 자기 진단 방법, 자기 규제, 심리 훈련을 가르치고 미취학 아동에게 건강에 대한 책임감을 심어줍니다.


부모와 함께 일하는 작업 부모의 교육 문화 개선. 가족 교육의 긍정적인 경험에 대한 연구, 일반화 및 보급. 아동 발달의 모든 심리적, 교육적 문제를 해결하기 위해 함께 일하는 부모의 태도. 심리 훈련, 상담, 세미나를 통해 심리학 및 교육학적 지식의 기초를 부모에게 제공합니다. 가족의 생태 및 심리적 환경을 조성하는 부모의 Valeological 교육. 양육 및 교육 과정에 부모 포함.


부모와의 작업 형태 육아 회의, 워크샵, 상담 실시. 문제에 대한 부모(개인 및 그룹)와의 교육학적 대화. 문을 여는 날. 새로 도착한 사람들을 위한 d/정원에서의 여행. 부모(유치원에 이미 다니고 있는 사람과 새로 온 사람 모두)를 위한 활동 쇼. 어린이와 부모를 위한 공동 활동. d / 유치원 전문가 (체육 강사, 심리학자, 간호사, 의사)가 참여하는 원탁. 학부모 일반 교육: "건강" 클럽. 공동 업무의 조직.


프로그램 시행의 기대효과 건강한 인격 형성을 위한 유리한 여건 조성 건강 절약 기술 활용을 통한 유치원 교육의 질 향상 어린이 건강 증진을 위한 교사의 심리적, 교육적 역량 향상 개념의 인식 성인과 어린이의 건강한 생활 방식과 건강 상태에 미치는 영향, 자기 개선 기술 습득 발병률 감소 어린이의 정신 운동 상태 개선 어린이 신체 발달 지표의 긍정적 인 역 동성 실제 구현을위한 조건 제공 교육 및 육성에 대한 개별 접근