신제품으로 요리의 폭 확장 가능성. 아이가 잘 먹지 않는다면

11.07.2019

일반적으로 아기는 생후 6개월부터 수유를 시작합니다. 따라서 8개월이 되면 아기는 이미 대부분의 식품에 익숙해집니다. 그러나 많은 어머니들은 소아과 의사의 후견인과 불신으로 인해 아기가 이것을 시도하기에는 너무 이르다고 생각하여 "성인"음식에서 아기를 최대로 제한하려고합니다.

이 나이에 아이에게 줄 수있는 것, 기사에서 알려줄 것입니다.

건강 식품

아기가 모유 수유 중이라면 이것은 플러스 일뿐입니다. 당신은 그것을 포기해서는 안됩니다. 그러나 주요 식사를 "성인"음식으로 대체하는 것이 좋습니다. 아침과 저녁에는 아기에게 모유를 먹일 가치가 있으며 점심 시간에는 아기에게 단단한 음식을 소개하기 시작합니다.

아기에게 인위적으로 먹이를주는 경우 아기에게 우유를 먹이는 원칙이 유효합니다. 적응된 분유로만 대체됩니다.

생후 8개월의 건강하고 분해 가능한 음식:

1. 죽:

오트밀.
메밀.
보리.
쌀.
옥수수.

양질의 거친 밀가루를주지 마십시오. 글루텐이 함유되어 있습니다. 이 나이에 아이의 위장은 그것을 소화 할 수 없습니다. 소아과 의사에 따르면 양질의 거친 밀가루는 10 개월부터 허용됩니다.

과일과 채소로 시리얼을 희석하는 것이 좋습니다. 바나나나 사과로 오트밀을, 호박으로 옥수수와 쌀을 요리하고, 밀죽은 베리와 잘 어울립니다.

2. 과일:

바나나.
사과는 녹색입니다.
배.

3. 열매:

블루베리. 시력에 매우 유용합니다.
라즈베리. 그러나 라즈베리는 매우 조심해야 합니다. 이것은 가장 강력한 알레르기 항원입니다. 따라서 처음에는 빵 부스러기에 베리의 절반을주고 반응을보십시오. 체질이 나타나지 않으면 부스러기 식단에 포함시킬 수 있습니다.

4. 고기:

소고기.
암탉.
토끼.
메추라기.
칠면조 고기.

돼지 고기와 양고기를주는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 기름진 고기들입니다.

5. 야채:

감자.
당근.
양파.
부추.
비트.
브로콜리.
콜리플라워.
서양 호박.

6. 계란:

닭.
메추라기.

그러나 3일마다 노른자의 절반 이상을 주지 마십시오. 부스러기 식단에 단백질을 포함하지 않는 것이 좋습니다. 계란은 매우 위험한 식품이므로 장기간 열처리를 거쳐야 함을 기억하십시오.

7. 오일:

올리브유.
해바라기 유.
버터.

8. 밀가루 제품:

빵.
베이글.
갈레트 쿠키.

9. 조미료:

매우 제한된 양의 소금. 요오드가 첨가된 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 어린이 신체의 요오드 결핍을 보상하고 갑상선을 정상화합니다.
설탕. 소아과 의사는 요리에 설탕 대신 설탕 시럽을 사용할 것을 권장합니다. 제조 방법: 정제수 100ml를 용기에 붓습니다. 물에 설탕 2~3큰술을 넣어주세요. 끊임없이 저어 끓입니다.

10. 유제품:

케피어.
코티지 치즈.
우유.
요구르트.

샘플 메뉴

모든 어머니는 이 나이에 아기에게 무엇을 먹일 수 있는지에 대한 질문에 대해 걱정하고 있습니다. 즉, 어떤 종류의 요리. 결국 많은 제품이 있지만 모두 한정된 수량으로 권장됩니다. 이 문제를 해결하기 위해 매일 어린이를 위한 샘플 음식 메뉴를 제시합니다.

아침과 저녁에 우리는 모유 수유 또는 적합한 분유를 먹습니다. 이 나이에 아기는 아침과 저녁 식사를 포함하여 총 5번의 식사를 해야 합니다. 즉, 4시간마다 3끼의 식사가 남습니다. 아침 10-11시에 우리는 호박과 함께 아기 죽을줍니다.

그런 다음 야채와 함께 고기 수프를 먹입니다. 우리는 빵을 허용하지만 5-10 그램을 넘지 않습니다. 4 일에 우리는 과일과 달콤한 케 피어가 든 코티지 치즈로 빵 부스러기를 먹입니다.

부스러기 요리법

각 어머니는 집에서 입증 된 제품과 요리 만 자녀에게 먹이기를 원하므로 매주 아기를 위해 준비할 수있는 어린이 요리에 대한 몇 가지 요리법을 숙지하는 것이 좋습니다.

수제 두부. 코티지 치즈를 준비하려면 저온 살균된 우유 200ml와 케피어 지방 2.5%가 각각 필요합니다. 깨끗한 용기에 우유를 붓습니다. 끓이세요. 우유가 끓으면 케 피어를 붓습니다. 우리는 저어. 2-3분 후에 코티지 치즈가 표면에 형성되기 시작합니다. 무명천에 던지고 물기를 빼야 합니다. 8개월 된 아기는 매일 30g 이하의 코티지 치즈를 줄 수 있습니다. 원하는 경우 과일과 우유가 두부에 첨가됩니다. 편의를 위해 모든 재료는 블렌더로 채찍질됩니다.
야채 퓨레. 애호박(30g), 감자(30~40g), 브로콜리(25~30g)를 껍질을 벗긴다. 모든 야채는 15-20분 동안 찐다. 요리할 때 올리브 또는 해바라기 기름이 야채에 첨가됩니다. 모든 것은 믹서기로 채찍질됩니다.
고기 국물. 국물을 준비하려면 고기 필레 (50 gr.)가 필요합니다. 씻어서 조각으로 자르고 끓입니다. 그런 다음 감자(20g), 당근(20g), 양파(15g)를 국물에 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다. 모든 재료는 1시간에서 2시간 동안 조리됩니다. 요리를 위해 채소(바람직하게는 딜)를 추가하십시오.
우유를 넣은 메밀죽. 메밀을 물에 삶아주세요. 소량의 아기 우유를 끓입니다. 메밀을 붓습니다. 기호에 따라 설탕시럽이나 설탕을 넣어주세요. 휘젓다.
사과와 오트밀 죽입니다. 죽을 물에 삶기. 마지막에 약간의 아기 우유와 설탕을 첨가하십시오. 죽을 제공하기 전에 녹색 사과 반을 갈아서 섞습니다.
비트 뿌리 퓌레. 사탕무와 당근을 끓입니다. 모든 재료를 잘게 빻는다. 기호에 따라 소금과 기름으로 간을 합니다. 이 요리는 내장을 정화하는 데 도움이 됩니다.

중요한 측면

이 나이의 아기는 액체 음식과 물을 제외하고 최대 1100g의 음식을 먹어야 합니다. 하지만 아이마다 발달이 다르기 때문에 아이가 많이 먹지 않아도 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이 연령대의 어린이는 젖니가 나기 때문에 종종 식욕을 잃습니다.

당신이 소비하는 액체의 양, 즉 일반 물에 주의하십시오. 평균적으로 아기는 체중 1kg당 30ml의 물을 마셔야 합니다. 따라서 빵 부스러기의 무게가 7kg이면 일일 수분 섭취량은 210ml입니다.

아기의 첫 아침 식사는 모유로 시작해야 합니다. 두 번째 아침 식사를 위해 우리는 과일, 케 피어, 과일 퓌레와 함께 부스러기 죽을 제공합니다. 점심 시간에 아기는 첫 번째 코스를 먹습니다. 오후에는 부스러기에 코티지 치즈, 우유 또는 크래커에 담근 쿠키와 같은 더 풍성한 음식을 제공합니다. 그러나 아기가 변비에 걸리기 쉬운 경우 코티지 치즈의 양을 제한해야 함을 기억할 가치가 있습니다.

동영상

대부분의 8개월 아기는 손에 수저를 들고 심지어 스스로 먹으려고 하는 것을 좋아합니다. 그들은 어른 흉내를 내는 것을 좋아합니다. 그들의 식단은 약간의 변화를 겪습니다. 빵과 쿠키가 보충됩니다(이전에 수행되지 않은 경우). 많은 어머니가 아기에게 으깬 음식이 아닌 으깬 음식을 제공하기 시작하여 아기가 음식을 씹는 법을 배웁니다.

8개월 아기의 식단에는 어떤 음식이 있어야 하나요?

이것은 소아과 의사가 가장 많이 묻는 질문 중 하나입니다. 과학 아카데미 영양 연구소의 영양사는 특정 규범을 제공하지만 오히려 지침으로 사용해야합니다. 왜냐하면 어린이의 요구와 취향 선호는 거주 지역, 가족 전통, 일반적인 제품을 포함한 많은 요인에 달려 있기 때문입니다. 시장 및 기타. 평균적으로 8개월 된 아기에게 다음을 줄 수 있습니다.

최대 60-65 ml의 과일 퓌레;
최대 100g의 야채 퓌레;
죽 100-150g;
60ml 이하의 과일 주스;
식물성 기름 약 3g (같은 양의 버터);
코티지 치즈 - 30-50g;
밀가루 제품(비스킷 및 빵) 5-10g;
고기와 생선 - 최대 50g;
케 피어 - 30-50g.

물론 이것은 어린이의 식욕과 신제품에 대한 적응 정도를 고려하여 어머니가 조정할 대략적인 규범입니다. 부모의 주요 소원은 모든 식사가 아기에게 즐거움을 줄 수 있도록 아기의 메뉴를 생각하는 것입니다. 그리고 그는 여전히 많은 요리(튀김, 구운 것, 절인 것, 훈제, 베이컨)를 먹지는 못하지만 원한다면 언제든지 아기의 식단을 다양화할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다.

생후 8개월의 기본 영양 원칙

8개월 된 아기에게 모유를 줄 수 있는 엄마들은 행복합니다. 아기가 이미 많은 음식을 먹고 있더라도 가장 귀중한 음식을 빼앗지 마십시오. 그는 아침과 저녁에 기꺼이 젖을 먹일 것입니다. 아기가 여전히 모유를 먹고 있다면 하루 수유 횟수는 5 회, "인공의" - 4 회.

물고기는 일주일에 2-3번 먹이는 것이 좋습니다. 매일 아기에게 고기와 곡물 (며칠 동안 반복하지 않도록 번갈아 가며), 야채 퓌레, 제과 제품 (건조 비스킷 및 빵)을 제공 할 수 있습니다. 푸딩과 수플레는 일반적인 수프와 시리얼에 추가할 수 있습니다. 아이들은 과일이나 야채를 곁들인 요리를 잘 먹습니다. 예를 들어 호박이 든 쌀, 블루베리가 든 밀 죽 또는 기타 속재료가 들어 있습니다.

하루 종일 세 가지 주요 식사가 있습니다: 아침, 점심, 저녁. 낮잠 후에는 간식인 애프터눈 티를 아기에게 제공하십시오. 대부분 과일 퓌레, 쿠키가 든 요구르트 또는 두부와 같은 가벼운 스낵입니다. 샘플 시간표:

07:30 - 아침 식사, 시리얼(메밀, 밀, 옥수수, 오트밀 또는 쌀, 때때로 양질의 거친 밀가루), 쿠키 1-2조각, 설탕에 절인 과일 또는 주스
12:00 - 점심, 수프, 작은 빵 조각, 반찬과 함께 강판에 간 고기 (주로 야채 퓌레), 달걀 노른자 (1/4);
16:00 - 오후 간식
19:00 - 저녁 식사, 양배추 또는 다른 야채를 추가하여 으깬 감자를 제공할 수 있습니다.

모유 또는 케 피어의 일부는 취침 직전에 하루를 마칠 것입니다.

이번주 메뉴

이제 한 주의 메뉴를 만들어 보겠습니다. 그래서:

월요일:

아침 식사 - 우유, 당근, 사과 퓌레, 차, 쿠키가 든 메밀 죽;
점심 - 야채 수프 (감자, 호박, 당근, 양파), 고기 퓌레가 든 물에 죽, 매실 주스 30ml;
애프터눈 티 - 요구르트 70ml;
스쿼시 퓌레, 설탕에 절인 과일.

아침 식사 - 우유 죽, 살구 퓌레, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 쿠키;
점심 - 미트볼이 든 쌀 수프, 간 페이트 (집에서 만든)가 든 으깬 감자, 복숭아 주스;
애프터눈 티 - 두부 푸딩;
저녁 식사 - 호박, 차, 쿠키가 든 죽.

아침 식사 - 자두가 든 우유 오트밀, 쿠키가 든 차;
점심 - 토끼 수프, 브로콜리, 감자 및 호박의 야채 퓌레, 말린 과일 설탕에 절인 과일;
애프터눈 티 - 사과 소스;
저녁 식사 - 으깬 감자를 곁들인 닭 간 페이트.

아침 식사 - 우유 옥수수 죽, 복숭아 퓌레, 차;
점심 - 노른자가 든 감자 수프, 브로콜리 퓌레, 생선이 든 감자;
애프터눈 티 - 쿠키와 케 피어;
저녁 식사 - 미트볼을 곁들인 시금치 퓌레.

아침 식사 - 야생 딸기 (라즈베리, 블루 베리, 블랙 베리), 코티지 치즈, 차를 곁들인 밀 죽;
점심 - 어린이 보르시 (콩, 튀긴 양파 및 뿌리 제외), 강판 고기를 곁들인 야채 퓌레, 설탕에 절인 과일;
애프터눈 티 - 과일 요구르트;
저녁 식사 - 죽과 닭 간.

아침 식사 - 우유 세몰리나, 사과 및 당근 퓌레, 차;
점심 - 콜리 플라워 수프, 미트볼이 든 메밀 죽 (물 위), 설탕에 절인 과일;
애프터눈 티 - 코티지 치즈, 과일 주스;
저녁 식사 - 생선과 으깬 감자.

일요일:

아침 식사 - 오트밀, 당근 주스, 쿠키;
점심 - 야채 수프, 코티지 치즈, 설탕에 절인 과일;
애프터눈 티 - 사과 소스와 쿠키가 든 살구 퓌레;
저녁 식사 - 강판 칠면조 고기와 함께 브로콜리와 으깬 감자.

서빙 크기는 어린이의 식욕에 따라 다릅니다. 먹거나 강제로 먹이도록 설득하지 마십시오. 쓸모가 없습니다. 과도한 체중 증가는 상당한 체중 증가 못지않게 나쁘다는 것을 명심하십시오. 또한 규범은 아동의 유전을 고려하지 않으며 추정 질량에서 10%의 편차는 중요하지 않습니다. 아기의 건강을 평가할 때 행동 요인과 아기의 웰빙에 중점을 두어야 합니다.

아기가 수유 사이에 3.5-4시간의 휴식을 쉽게 견딜 수 있다면 섭취한 음식이 정상적인 발달에 충분하다는 의미입니다. 아기가 점심이나 아침 식사 후 2시간 후에 배고프다고 느끼나요? 아마도 요리는 칼로리가 부족한 것으로 판명되었으므로 식단을 수정할 가치가 있습니다.

첫 번째 코스 요리법

콜리플라워와 브로콜리 수프

감자 1개, 당근 작은 조각(최대 50g), 브로콜리 100g, 같은 양의 콜리플라워, 셀러리 30g(가지 2개), 파슬리 10g이 필요합니다.

야채를 잘게 자르고 물을 넣고 불에 태우십시오. 물이 끓으면 셀러리를 넣고 불을 줄이고 15~20분 더 끓입니다. 요리가 끝나면 냄비에 허브를 넣고(잔가지와 함께) 뚜껑을 덮고 10-15분 동안 끓입니다. 퓌레가 될 때까지 믹서기로 완성 된 수프를 갈아서. 소금 한 꼬집을 넣으십시오.

치킨 브로콜리 수프

성분 : 감자 2 개, 갈은 닭고기 필레 (피부 제외) - 브로콜리 100g을 직접 요리하는 것이 좋습니다.

냄비에 물 200~300ml를 붓고 불을 붙인다. 끓어오르면 다진 닭고기를 넣어주세요. 물 표면에 형성된 거품을 모은 다음 감자와 브로콜리 꽃이 핌을 수프에 넣으십시오. 부드러워질 때까지 요리하고(15-20분) 믹서기로 수프를 갈아줍니다. 일관성이 사워 크림과 유사한 덩어리를 얻을 것입니다. 수프에 약간의 소금을 추가하십시오.

호박과 콜리플라워 수프

물 100ml에는 콜리플라워와 호박 50g이 필요합니다. 야채를 깨끗이 씻은 다음 썰어서 요리하십시오. 완성 된 수프를 체로 문지르고 소량의 버터로 맛을 내고 삶은 노른자를 4 분의 1을 넣으십시오.

이 기사는 8 개월 아기에게 먹이기, 대략적인 메뉴 및식이 요법에 대한 조언을 제공합니다.

8개월 된 아기의 식단에 새로운 음식이 추가되었습니다. 이것은 아동의 신체의 완전한 발달에 필요합니다. 소아과 의사의 제한이 없으면 제품을 결합 할 수 있습니다. 식단은 5끼 식사입니다.

아침 6시쯤. 이 시간은 모유 수유 또는 분유 수유에 이상적입니다. 모유 수유는 적어도 1년 동안 중단되어서는 안 됩니다. 이것은 아기가 새로운 식단에 적응하는 데 도움이 될 것입니다.
오전 10시 이 기간 동안 어린이는 탄수화물이 풍부한 영양가 있는 아침 식사를 먹습니다. 그것은 죽이어야합니다. 시리얼 종류는 그날그날 변경하여 소중한 사람을 우선으로
14:00은 수프 또는 국물로 구성된 완전한 식사입니다. 또한 식단에 고기를 추가해야 합니다. 당분간은 퓌레 형태로 제공될 예정입니다.
18:00 - 저녁 식사. 매우 다양할 수 있지만 음식은 쉽게 소화될 수 있어야 합니다. 이것은 코티지 치즈, 베이비 요거트 또는 야채 퓌레일 수 있습니다.
밤 10시가 마지막 식사로, 아침 수유와 마찬가지로 우유로 구성되어야 합니다.

8 개월 된 아이에게 어떤 종류의 코티지 치즈를 얼마나 자주, 얼마나 자주 주어야합니까?

코티지 치즈는 어린이의 골격계의 완전한 발달에 관여하는 칼슘, 불소 및 비타민이 풍부합니다.

모유를 먹는 어린이의 경우 코티지 치즈는 생후 8~9개월 이전에 도입해야 합니다. 병먹이는 분들은 코티지치즈가 7개월부터 나와요
코티지 치즈는 야채, 과일 및 곡물이 식단에 도입된 후에 제공되어야 합니다.
먼저 아기의 몸이 신제품에 어떻게 반응하는지 확인해야 합니다. 먼저, 제품의 티스푼을 제공하고 반응을 관찰
모든 것이 잘되면 부분이 증가합니다. 그것은 하루에 30-40 그램에 도달 할 수 있습니다.
매일 처음에 코티지 치즈를주는 것이 좋습니다. 10개월부터 코티지 치즈 매일 증정 가능
천연 제품에서 코티지 치즈를 직접 요리하는 것이 좋습니다. 구매한 코티지 치즈, 특히 첨가물은 제공하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

비디오 : 아기 코티지 치즈를 만드는 방법?

8 개월에 아이에게 얼마나 많은 노른자를 주어야합니까?

계란 노른자는 일반적으로 모유 또는 인공 분유와 혼합됩니다. 또한 으깬 감자나 죽에 첨가할 수 있습니다.

난황은 생후 8개월 아기를 위한 신제품이 아닙니다. 그러나 여전히이 제품을 대량으로 줄 필요는 없습니다.
노른자에 대한 아기의 몸 반응이 좋으면 절반을 줄 수 있습니다. 그 부분은 삶의 매월 증가할 수 있습니다.
메추라기 알을 선호하는 것이 좋습니다. 어린이는 이러한 유형의 노른자에 알레르기가 있을 가능성이 적습니다.
메뉴에서이 제품을 남용하지 않고 조심스럽게 아기에게 계란을 먹여야합니다.

8 개월에 아이에게 얼마나 많은 고기를 줄 수 있습니까? 표준?

8 개월에 소아과 의사는 아기의 식단에 고기를 적극적으로 도입하는 것이 좋습니다. 당연히 더 나은 지각을 위해 무스의 일관성에 있어야 합니다.
육류에는 많은 필수 비타민(A, B12, B2), 아미노산 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 그들 모두는 어린이의 신체 발달에 관여합니다.
8개월 아기를 위한 육류 기준 - 하루 최대 50g
고기는 알레르기, 변비 및 기타 신체의 부정적인 반응이 없는 경우에만 식단에 도입해야 합니다.
식단에 닭고기, 송아지 고기, 칠면조 또는 쇠고기를 사용하는 것이 좋습니다. 모든 고기는 신선하고 섬세한 섬유질이어야 합니다.

8 개월에 아이는 얼마나 많은 죽을 먹어야합니까?

8 개월에 아기는 일반적으로 쌀, 메밀, 귀리 또는 옥수수 죽과 같은 곡물을 먹습니다. 아이가 정상적으로 인식하면 다른 곡물을 줄 수 있습니다.
이 시대의 죽의 기준은 최대 180g오트밀 죽
세몰리나 죽은 칼슘 흡수 능력을 감소시키므로 1세 미만의 아기에게 주어서는 안 됩니다.
죽은 갈거나 덩어리로 제공 할 수 있습니다. 아이는 결국 그것을 씹는 방법을 알아낼 것입니다.

8 개월 아기를위한 죽을 요리하는 방법?

가루를 물로 헹구고 분류하십시오. 그런 다음 믹서기로 잘게 썬다.
그런 다음 가루에 끓인 물을 부어 부드러워 질 때까지 요리합니다. 가루가 타지 않도록
최대 8 개월 동안 죽을 물에 삶습니다. 수유 전에 약간의 분유나 모유를 첨가할 수 있습니다.
해가 가까워지면 죽을 무지방 천연 우유로 요리합니다.
8 개월부터 죽에 버터를 넣을 수 있습니다 - 5g

8개월 후 과일 퓌레와 야채 퓌레 비율

8 개월 아기를위한 야채 퓌레의 기준 - 180g, 과일 - 80g

퓌레는 특별하게 구입하거나 집에서 준비할 수 있습니다.
구입 한 퓌레는 신선해야하며 구성에 화학 첨가물이 없어야합니다. 아기에게 먹이기 전에 제품의 구성을 연구하십시오.
유기농 과일과 채소로 수제 베이비 퓨레를 만들어 단단한 껍질을 제거해야 합니다. 믹서기 또는 금속 체를 사용하는 퓌레

비디오 : 어린이를 위해 과일 퓌레를 만드는 방법?

8 개월에 아이에게 어떤 케 피어를주고 얼마를 줄 수 있습니까?

어린이를 위해 케 피어를 선택할 때 그 구성을 연구하십시오. 방부제와 첨가제가 없어야하며 유통 기한이 최소화됩니다.

인공 수유중인 어린이의 경우 케 피어는 이미 7 개월에식이 요법에 도입됩니다. 아기의 경우 - 생후 8개월 이후
아기가 이미 곡물, 야채 및 과일을 자유롭게 섭취한 후에 케피어에 들어갈 수 있습니다.
아기가 케 피어와 사랑에 빠지게하려면 사과 소스를 추가하십시오. 설탕은 사용할 수 없습니다
처음으로 케 피어의 비율은 최대 30g이며 점차적으로이 용량이 100g으로 증가합니다.
발효유 제품은 저녁에 먹는 것이 가장 좋습니다. 케 피어는 숟가락이나 컵에서 취해집니다.
케 피어의 품질을 확인하려면 천연 우유에서 직접 요리하는 것이 좋습니다.

8 개월에서 Agusha 우유를주는 방법?

Agusha 우유는 8 개월 이상의 어린이를 대상으로합니다. 이에 대한 정보는 우유 상자에 직접 표시되어 있습니다.
제조업체에 따르면 우유는 비타민 A와 C로 강화되어 아기의 성장을 촉진합니다.
리뷰에 따르면 아이들은이 우유를 잘 마시며 알레르기를 거의 일으키지 않습니다.
그런 우유는 8개월 이후에 줄 수 있습니다. 일반적으로 저녁 리셉션에서 제공되며 시리얼에 쓰거나 추가합니다.
우유는 유통 기한이 짧기 때문에 냉장고에 보관해야 합니다.

생후 8개월 아기를 위한 아구샤 우유

8 개월 어린이에게 쿠키를 어떻게 그리고 무엇을 제공합니까?

쿠키는 생후 8개월 아기의 필수 식품이 아닙니다. 아이에게 변비가 없는 경우에만 투여할 수 있습니다.

베이킹은 1세 미만 어린이의 영양 요소 중 하나가 되어서는 안됩니다. 쿠키는 때때로 제공될 수 있지만 이는 단지 간식으로만 제공됩니다.
8개월 아기를 위한 쿠키는 최소한의 설탕과 지방을 함유해야 합니다. 크래커 또는 비스킷 비스킷이 이상적입니다.
쿠키는 먹이 사이에 제공될 수 있습니다. 때때로 그것은 음식 믹스에 추가되어 아이가 더 잘 먹습니다.
쿠키를 직접 요리하면 품질을 확신할 수 있습니다.
리뷰에 따르면 1 세 미만 어린이를위한 최고의 쿠키는 "Baby"와 "Heinz"입니다.

8 개월 된 아기는 어떤 종류의 물고기와 요리 방법을 할 수 있습니까?

8 개월 된 아기의 경우 지방이 많은 생선 (hake, pollock, river perch, pollock) 또는 적당히 지방이 많은 생선 (청어, 잉어 또는 도미)을 줄 수 있습니다.
뚱뚱한 물고기는 아이의 삶의 1 년 후에 만 소개될 수 있습니다.
아이들을 위해 생선을 삶으십시오. 그리고 생선 국물은 식욕을 돋울 수 있습니다.
일부 소아과 의사는 어린이에게 어린이를 위한 특별 통조림 생선을 제공할 것을 권장합니다. 그러나 이것은 논점입니다. 결국, 모든 유용한 속성이 그러한 "물고기"에 보존되는 것은 아닙니다.
물고기에 대한 첫 번째 지인은 으깬 감자 형태입니다. 그것은 소금, 향신료 또는 기름을 포함하지 않습니다.

비디오 : 어린이 식단의 첫 번째 물고기

모유 수유중인 8 개월 어린이의 메뉴,식이 요법 및식이 요법

모유 수유 중 대략적인 아기의 식단은 다음과 같습니다.

첫 아침 식사 - 오전 6시 - 모유 200ml
두 번째 아침 식사 - 약 10 시간 - 버터가 든 우유없는 죽, 과일 퓌레 (80 gr)
저녁 - 오후 10시까지 - 모유 200ml

인공 수유가있는 8 개월 어린이를위한 메뉴,식이 요법 및식이 요법

인공 수유를하는 아기를위한 식단 :

첫 번째 아침 식사 - 오전 6시 - 혼합물 200ml
두 번째 아침 식사 - 약 10시간 - 버터가 든 우유 죽, 과일 퓌레(80g)
점심 - 오후 2시 - 야채 퓌레 + 야채 약간(180g), 고기 퓌레(또는 생선)(50g), 과일 주스
오후 스낵 - 오후 6시 - 코티지 치즈 또는 케피어, 원하는 경우 쿠키, 과일 퓌레(아침 식사가 제공되지 않는 경우)
저녁 식사 - 오후 10시 이전 - 200ml 혼합

아이가 유제품에 알레르기가 있으면 오후 간식은 야채 퓌레 또는 죽으로 대체됩니다.

비디오 : 1 세 미만 어린이의 영양에 관한 Komarovsky 의사

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6개월 된 아기는 더 이상 모유만 먹거나 우유를 섞어서 자신의 필요를 충족시킬 수 없으므로 아기의 몸에 필요한 모든 구성 요소가 제공되어야 합니다. 주요 식사와 보완 식품을 구별하십시오. 주요 요리는 모유 또는 적응 혼합물로 한 번의 먹이를 완전히 제거 할 수있는 요리입니다. 이들은 곡물과 야채 퓌레입니다. 나머지 제품과 요리는 추가로 간주됩니다. 과일 퓌레, 주스, 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 계란, 살코기입니다.

성인용 식품을 언제 어떻게 도입할 것인지는 의사만이 알 수 있습니다. 모든 어린이는 특별하고 자신의 차이가 있을 수 있으므로 이를 고려해야 합니다. 또한 어린이의 보완 식품 관리에 대해 일반적으로 인정되는 규칙이 있습니다. 먼저 아기가 완전히 건강한지 확인한 다음 소량의 새로운 음식을 제공하여 부분을 약간 늘려야합니다. 새로운 요리를 한 번에 하나씩 소개하고, 모유나 분유를 먹이기 전에 아기의 반응을 관찰할 수 있도록 정오 이전에 하고, 아기가 이 요리에 적응할 때까지 7-14일을 기다렸다가 새로운 요리를 도입하십시오.

전통적으로 야채 퓌레를 첫 번째 보완 식품으로 제공하는 것이 관례이므로 호박과 같은 부드러운 야채를 선택해야 합니다. 2 주 후에 쌀, 메밀, 옥수수 가루와 함께 글루텐이 포함되지 않은 죽을 도입 할 수 있습니다. 먼저 시도하는 것이 좋습니다. 7 개월에 이미 고기, 신 우유 치즈 및 노른자를 맛볼 수 있습니다. 시리얼, 야채 및 과일의 다양성을 늘릴 수도 있습니다. 7 일마다 한 접시의 주요 규칙을 기억하면됩니다. 살코기 또는 쇠고기 형태로 고기를 사용하고 야채 퓌레에 추가하십시오. 코티지 치즈는 장 감염을 피하기 위해 어린이 부엌에서 섭취해야 합니다.

아이가 8개월이 되면 파이크 퍼치와 같은 뼈가 없는 물고기를 제공받습니다. 죽, 야채 및 과일이 점점 더 다양해지고 있습니다.

다음은 일주일 동안 8개월 아기를 위한 샘플 메뉴입니다.

아침 6.00과 저녁 22.00에 모유 또는 적합한 분유와 같은 주요 음식을 제공해야합니다. 목록에서 더 아래로:

월요일

10.00-40g, 100-150ml 우유 60g 사과 소스.
으깬 감자 14.00-150g, 달걀 노른자 ¼개, 으깬 송아지 고기 30g, 당근 주스 40ml

화요일

유제품이 없는 죽 10.00-40g, 요구르트(천연) 100-150ml, 복숭아 퓌레 60g
감자, 당근, 허브, 쌀 및 1 tsp를 넣은 수프 14.00-150g. 식물성 기름, 치킨퓨레 30g, 사과즙 40ml
호박 18.00 - 170g, 사과 주스 20ml

수요일

야채 퓌레 10.00-40g, 케피어 100-150ml, 자두 및 마르멜로 퓌레 60g
콜리플라워 퓌레 14.00-150g, 달걀 노른자 ¼개, 칠면조 퓌레 30g, 블랙커런트 주스 40ml
18.00 우유 오트밀 170g, 당근 주스 20ml

목요일

코티지 치즈 10.00-40g, 설탕에 절인 과일 100-150ml, 살구 퓌레 60g
14.00-150g, 감자, 브로콜리, 쌀과 1작은술. 버터, 파이크 퍼치 퓌레 30g, 사과 주스 40ml
18.00 170g, 복숭아 주스 20ml

금요일

유제품이 없는 죽 10.00-40g, 베이비 티 100-150ml, 호박과 사과 퓌레 60g
으깬 감자 14.00-150g, 달걀 노른자 ¼개, 으깬 고기 내장(신장, 간) 30g, 자두 주스 40ml
18.00 호박 우유 죽 170g, 사과 주스 20ml

토요일

야채 퓌레 10.00-40g, 요구르트 100-150ml, 바나나 퓌레 60g
감자 14.00~150g, 호박, 메밀국수, 토끼 퓌레 30g, 사과 당근 주스 40ml
18.00 복숭아 퓌레 20g을 넣은 우유 밀 죽 170g

일요일

코티지 치즈 10.00-40g, 우유 100-150ml, 사과 퓌레 60g
콜리플라워 퓌레 14.00-150g, 달걀 노른자 ¼개, 송아지 고기 퓌레 30g, 블랙커런트 주스 40ml
18.00 메밀죽 170g 우유, 당근즙 20ml

생후 8개월의 어린이 메뉴는 균형이 맞아야 합니다. 젖병 수유와 모유 수유 사이에는 특별한 차이가 없습니다. 인공 사람이 더 본격적인 음식을 필요로하지 않는 한,이 나이의 아기는 50:50의 비율로 모유와 음식을 먹을 수 있습니다. 왜냐하면 어머니로부터 아이가 필요로하는 거의 모든 물질을 받기 때문입니다.

아이는 이미 많이 먹을 수 있지만 여전히 조심스럽게 새로운 제품을 소개할 가치가 있습니다. 부스러기의 몸의 반응을 관찰하기 위해 새로운 음식이 식단에 점차적으로 도입됩니다. 좋아하는 요리에 새로운 음식을 추가할 수 있습니다. 그러면 더 잘 인식될 것입니다.

첫 수유(수면 후)와 마지막 수유(수면 전)는 분유나 모유가 되어야 합니다!

어떤 음식을 할 수 있습니까?

생후 8개월 아기 어떻게 먹여야 하나요? 반드시 죽. 옥수수, 쌀, 오트밀을 따로 요리하거나 여러 시리얼을 모듬할 수 있습니다. 물로 약간 희석 한 소 또는 염소 우유로 이것을하는 것이 좋습니다.

시리얼 외에도 아기는 다음을 먹어야 합니다.

야채(모든 종류의 양배추, 호박, 감자, 호박, 양파, 당근);
과일(사과, 바나나, 배, 복숭아);
베리(건포도, 라즈베리, 블루베리, 체리);
육류(송아지 고기, 토끼, 칠면조 고기, 닭고기);
계란(일주일에 2번 1개 이하의 계란);
발효유 제품(코티지 치즈, 케피어, 요구르트);
허브(파슬리, 파, 딜);
콩류(콩, 완두콩);
생선(살코기 등심).

마지막 요점은 오랫동안 논쟁의 대상이었습니다. 일부 엄마들은 어린 나이에 물고기를 주기에는 너무 이르다고 말하고, 다른 엄마들은 물고기가 적절한 두뇌 활동에 필요한 물질을 함유하고 있다고 주장합니다. 이는 아기가 세상을 배우는 시기에 중요합니다. 아이의 식단은 아이와 다른 음식에 대한 아이의 반응을 보는 엄마만이 생각한다는 것을 기억하십시오.

어떤 음식이 금지되어 있습니까?

또한 8개월 아기의 식단에 바람직하지 않은 많은 음식이 있습니다. 우리는 칩, 크래커, 가게에서 구입한 과자, 마요네즈 등에 대해 쓰지 않을 것입니다. 왜냐하면 이것은 당연한 일이기 때문입니다. 또한 아기에게주지 않는 것이 좋습니다.

멜론;
수박;
키위;
영양 효모;
빵;
밀가루;
지방질;
매운;
달콤한 (마시멜로 및 이와 유사한 과자);
소시지 및 기타 생 훈제 제품.

자녀의 음식에 소금, 향신료 또는 설탕을 넣으면 안되며 해바라기 또는 버터로 맛을 내기 만하면됩니다. 나는 또한 모유 수유를하는 8 개월의 아이를 바꿀 것입니다. 인공 아이의 경우 알레르기 반응, 설사 또는 변비가있는 모든 것을 제거해야합니다.

오늘의 샘플 메뉴

7:00 - 우유 혼합물 또는 우유;
10:00 - 죽, 과일 주스 또는 과일 및 야채 퓌레
14:00 - 야채 퓌레, 약간의 고기 퓌레, 달걀 노른자;
18:00 - 코티지 치즈 또는 케 피어, 쿠키 하나, 우유 또는 혼합물로 보충 할 수 있습니다.
21.00-22.00 - 우유 또는 혼합물.

생후 8개월 아이의 메뉴는 맨날 이런식으로 찾긴 하지만 아이들은 다 독특합니다. 4개월 아이는 보양식을 먹고 8개월 아이는 알아가는 수밖에 없어요. 어린이에게는 정권 자체 만 변하지 않습니다. 먹이는 하루에 4-6 번 발생하여 약 4-5 시간의 간격을 남깁니다. 어떤 사람들은 한밤중에 일어나서 먹습니다. 아기의 몸도 잠자는 동안 휴식을 취할 수 있도록 밤에 아기에게 과식하지 않도록 하십시오.

일주일 동안의 샘플 메뉴

일주일 동안 8 개월 아기를위한 메뉴를 만드는 것은 실제로 과학입니다. 아기가 최대한의 이익을 얻고 같은 것을 먹는 것에 질리지 않도록 일주일 동안 접시를 배포해야합니다. 다음과 같은 대략적인 표를 만들었습니다.

요일	아침	점심	저녁	오후 간식	저녁	야간 음식(필요한 경우)
월요일	우유 또는 혼합물	두부 오트밀 사과 또는 배 퓌레	호박과 감자 퓌레 계란 노른자 토끼 무스 야채 주스	메밀 야채 주스 또는 설탕에 절인 과일	우유 또는 혼합물	우유 또는 비스킷
화요일	우유 또는 혼합물	메밀 천연 요구르트 또는 케피어 복숭아 퓨레	감자와 콜리플라워를 곁들인 수프 고기 퓌레	호박 쌀 우유 죽 과일 주스	우유 또는 혼합물	우유 또는 사과 소스
수요일	우유 또는 혼합물	죽 모과를 곁들인 매실 퓌레 과일 주스	콜리플라워와 호박 퓌레 칠면조 또는 치킨 퓌레 블랙커런트 주스	우유 죽 귀리 펄프와 과일 및 야채 주스	우유 또는 혼합물	우유 또는 과일 퓌레

다른 요일에는 이 메뉴를 반복하거나 다른 것을 생각해낼 수 있습니다.

인공 수유중인 8 개월 아기를위한 메뉴   또는 가슴에 그렇게 보일 필요가 없습니다. 재량에 따라 수정하고 소아과 의사에게 문의하고 가장 중요한 것은 아기를 지켜보십시오. 아기가 제품을 좋아하지 않는다면, 다른 제품과 섞어서 조금씩 주도록 하세요. 아이는 브로콜리와 같은 퓌레에서 "계산"하는 것과 같이 먹기를 완전히 거부합니까? 수유를 중단하고 몇 개월 후에 다시 시도하십시오.

드디어

식사 사이에 아기의 잇몸을 긁을 수 있도록 건조기나 집에서 만든 빵 부스러기를 대십시오. 하루 종일 주스, 물 또는 설탕에 절인 과일을 제공하십시오. 품질을 확인하려면 음료를 직접 만드는 것이 좋습니다. 자녀에게 먹이를 줄 방법을 알고 있습니다. 남은 것은 이러한 제품에서 다양한 메뉴를 만드는 방법을 알아내는 것뿐입니다. 동시에 요리를 장식하십시오. 아이는 그것을 좋아할 것이고 큰 식욕을 돋울 것입니다.