생명 에너지는 생명의 기초입니다. 생명 에너지 - 건강의 길

우리 주변에서 보고, 우리 내면에서 경험하고, 우리 주변의 모든 세계는 변동하고 흐르는 에너지의 표현입니다. 즉, 우리 세계를 지탱하는 무한하고 알 수 없는 생명력입니다.

불교 철학은 생명 에너지를 본래와 참으로 나눕니다. 그들의 의견에 따르면 원래의 에너지는 영혼과 함께 태어날 때 사람에게 주어집니다. 생명의 근원적인 에너지가 강할수록 신체의 방어력도 강해집니다. 원시 에너지는 유전적 특성을 결정하며 조기 고갈은 유기체의 조기 노화와 죽음으로 이어집니다.

모든 살아있는 유기체의 생명 에너지는 우주 에너지에 의해 보이지 않게 자양분을 받습니다. 그러나 생명 에너지가 이기적으로 몸에 의존하게 되면 그 힘을 잃고 우주 에너지와의 연결이 끊어집니다. 따라서 인간의 의식과 육체는 생명 에너지로 연결되어 있습니다. 의식은 사람의 육체로 퍼지는 영적 진동이나 변동을 감지합니다. 인체에 나타나는 생명 에너지는 산스크리트어로 프라나 - 의식 에너지로 표시됩니다.

참된 생명의 에너지는 인체의 생명활동의 원동력입니다. 지상의 생명 에너지는 다양한 음식에서 소화 시스템을 통해 얻은 에너지입니다. 일반 의료 기기는 아직 생체 에너지의 강도와 위치, 신체 전체에 분포하는 것을 결정할 수 없습니다. 그러나 이 에너지를 결정하는 장치가 이미 만들어졌습니다. 어떤 사람들은 그것을 정의할 수도 있습니다. 고대에도 있었습니다. 인체의 에너지는 특별한 에너지 자오선 또는 채널을 따라 움직이는 것으로 나타났습니다. 평범한 사람은 아직이 에너지를 제어하는 ​​방법을 모르고 종종 그 존재조차 모릅니다. 그러나 거의 모든 사람이 조용하고 조용히 혼자 있으면서 자신에게서 일어나는 일에 귀를 기울이면 그것을 느낄 수 있습니다. 당신의 생명 에너지에 영향을 미치고, 그것을 개발하고, 그것을 관리함으로써 당신은 실제 기준으로 비범한 능력을 얻을 수 있습니다. 그러나 이 에너지는 질병과 사망으로 이어질 수 있는 과도한 낭비로부터 조심스럽게 보호되어야 합니다.

불행히도 생명 에너지는 아직 보거나 들을 수 없으며 색깔도 냄새도 없습니다. 그러나 어떤 사람들은 이 에너지가 흐르는 경로, 즉 에너지가 너무 많거나 너무 적은 곳을 식별할 수 있습니다. 에너지의 재분배는 건강을 줍니다.

그들의 심령 능력의 도움으로 투시자는 각 사람이 빛나는 에너지 몸에 둘러싸여 있고 침투되어 있음을 볼 수 있습니다. 이 에너지체를 통해 프라나, 즉 생명 에너지가 환경에서 들어와 다른 에너지로 바뀌고 신체 전체에 분포됩니다.

이 에너지체는 "오라(aura)", "바이오필드(biofield)", "생물질체(biooplasmic body)" 및 "에테르 쌍둥이(etheric twin)"로도 알려져 있습니다. 요가에서는 육체("안나마야 코샤")와 대조적으로 "프라나마야 코샤"라고 합니다. 오라는 보통 사람에게는 보이지 않지만 특정 능력을 가진 사람에게는 보입니다. 러시아를 비롯한 많은 국가에서 오라의 본질과 특성을 더 자세히 연구하기 위해 과학적 연구가 수행되고 있습니다. 1939년 Semyon Davidovich Kirlian과 그의 아내는 고주파 사진 기법(Kirlian 사진으로 알려지게 됨)을 개발했으며 과학자들은 이 방법을 통해 육안으로 볼 수 없는 에너지 복사를 촬영하고 연구할 수 있었습니다.

사람의 에너지와 육체는 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 한쪽에 대한 영향은 다른 쪽에도 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 일반적으로 모든 질병은 육체에 나타나기 전에 먼저 에너지 몸에 나타납니다. 의사가 사람의 육체를 치료하는 동안 Pranic 치료사는 신체의 치유 과정을 가속화하는 에너지 신체의 균형을 유지합니다. Pranic 치유에서 생명 에너지는 자가 치유의 자연적 과정과 관련된 생화학 반응의 속도를 높이는 데 사용됩니다. 신체의 영향을받는 부분 또는 신체 전체의 에너지 잠재력이 증가함에 따라 신체의 회복 속도 또는 영향을받는 부위의 치유 속도가 몇 배 증가합니다.

신경계의 에너지는 생각, 욕망 및 기타 활동에 사용됩니다. 그리고 생명에너지는 주로 우리가 들이마시는 공기에서 흡수되기 때문에 호흡을 조절하여 체내의 흐름을 조절할 수 있습니다. 그래서 숨을 들이쉴 때 몸이 에너지를 흡수하고 내쉴 때 에너지를 분배합니다. 생명 에너지는 더 많은 것으로 밝혀진 실트 지역에서 더 적은 지역으로 "흐를 수" 있습니다. 호흡을 통해 생명 에너지를 관리하면 신체의 가장 중요한 모든 기능을 제어하고 마음과 영혼을 개발할 수 있습니다.

흥미로운 전기를 가진 남자, Nikolai Ivanovich Maznev

현대 사회는 사람에게 많은 에너지를 필요로 합니다. 사람은 활동하기를 원하고 많은 일을 하고 싶어합니다. 건강한 삶을 위한 올바른 생활 방식을 선도합니다. 언어를 배우고 교육을 받고 박식한 교육을 받으십시오. 건강한 몸을 위해 헬스장에 가세요. 이 모든 활동에는 생명 에너지가 필요합니다. 많은 전문가들은 건강에 좋은 음식, 충분한 물 섭취, 심호흡, 규칙적인 신체 활동과 같은 구성 요소의 중요성에 대해 이야기합니다. 이 모든 것이 인체의 에너지 가용성을 보장합니다. 그러나 실제로는 정반대입니다. 필요한 모든 성분을 포함하여 우리는 일종의 에너지 부스트를 얻고 이는 결과적으로 우리를 방해하고 불편을 초래합니다. 예를 들어, 저녁 운동 후에는 신경계가 "깨어나기" 때문에 오랫동안 잠들지 못합니다. 또한 우리는 이 에너지를 어디에 쓸지 모릅니다. 절대적으로 모든 것에 에너지가 필요하다는 대답은 그것이 어디에 적용될 수 있는지에 대한 구체적인 내용이 포함되어 있지 않기 때문에 최선이 아닙니다. 그렇다면 사람에게 필요한 에너지는 얼마나 될까요?

인간의 생명 에너지

사람은 자신의 몸에서 더 많은 것을 얻고 "무언가"에 대한 더 많은 기회를 쫓고 있습니다. 기분이 좋아지고, 삶이 더 다양해지고, 건강이 향상되거나, "많은 사람들이 이것을 합니다". 실제로 피트니스 클럽과 체육관에 가는 것은 모든 계층의 인구에게 인기 있는 활동이 되었습니다. 그리고 모두가 자신의 몸과 건강을 돌보고 싶어하는 것이 좋습니다. 이 기사는 "에너지의 어두운 면"에 초점을 맞추고 또한 우리에게 생명 에너지가 정확히 무엇을 위해 필요한지 이해하는 것이 얼마나 중요한지 강조합니다.

활력 회복: 어떻게 생산적인가?

사람은 항상 에너지를 얻을 수있는 곳, 생산성을 높이는 방법을 스스로에게 묻습니다. 대답은 아주 간단합니다. 좋아하는 것을 찾으십시오. 당신이 좋아하는 것을 할 때, 에너지는 몸의 깊은 창자에서 저절로 나타날 것입니다. 모든 사람에게는 강력한 활력 에너지가 있습니다. 바로 그 에너지에서 눈이 빛나고 손 자체가 그것을 수행하도록 요청받는 것입니다. 전 세계에 대한 후회와 원망 없이 아침 일찍 잠자리에서 일어나게 만드는 에너지다. 그리고 이 에너지를 활성화하는 열쇠가 바로 목표입니다.

활력을 되찾는 방법은?

목표가 있고 노력해야 할 것이 있으면 사람이 세상을 뒤집을 수 있다고 말하는 것은 헛된 것이 아닙니다. 목표, 즉 무언가를 이루고자 하는 열망, 의미 있는 결과를 얻고자 하는 열망이 있을 때 에너지가 생깁니다. 이를 교정하기 위해 심호흡 습관, 건강한 식생활, 최적의 수면 패턴 및 규칙적인 신체 활동이 사용됩니다. 이 모든 것은 신체의 음색, 이동성 수준을 높이는 데 필요합니다. 이것들은 신체의 비축량을 보충하지만 채우는 주요 원천은 아닙니다. 내부 자원 채우기의 주요 원천은 목표의 점진적인 실현입니다.

큰 목표는 작은 목표로 구성되며, 점진적인 성취는 우리에게 앞으로 나아갈 수 있는 자원을 제공합니다. 에너지, 내면의 힘은 대의를 성취하기 위해 우리에게 주어진다. 목표를 가질 때까지, 에너지를 소비할 것이 없으면 이 "내적 퓨즈"를 찾을 수 없습니다. 높은 에너지 충전에는 콘센트가 필요합니다.

한때 인도의 현자는 사람이 끝없는 바다 근처에 서있는 작은 술을 가진 여행자와 같다는 것을 알아차렸습니다. 사람은 티스푼으로 휴대할 수 있는 충분한 퓨즈가 있는 만큼 정확히 에너지를 얻을 수 있습니다. 이 지혜로부터 우리는 왜 에너지 티스푼이 필요한지, 어디에 그것을 사용하고 싶은지 이해해야 한다는 간단한 결론을 도출합니다. 그렇지 않으면 시간 낭비입니다. 아침에 깨어 있고 에너지가 가득 차고 싶은 욕구가 있고 이 효과를 달성하기 위한 특정 기술에 참여하고 있지만 왜 그렇게 하는지 이해하지 못하면 시간을 낭비하고 있는 것입니다. 내부 준비금을 부분적으로만. 자기 관리는 아주 좋은 것이지만, 사람을 슈퍼맨으로 만드는 힘, 내적 책임을 주는 것이 아닙니다.

강화를 위해 강도를 높이면 한곳에서 짓밟기를 촉진한다. 삶의 맛은 목표가 있고 그것을 달성하는 방법에 대한 명확한 이해가 있을 때 나타납니다.

원하는 것을 성취하고자 하는 열망이 있을 때 내면의 고양을 찾습니다. 그 강력한 예비력은 몸에서 활성화되기 때문에 어떤 일을 맡게 되면 그에 대한 에너지가 있다는 사실에 놀라게 됩니다. 이것은 매우 중요하며 이것이 작동하는 방식이라는 것을 기억하십시오. 먼저 목표를 달성한 다음 에너지를 공급하십시오.

목표를 달성하기 위해 먼저 에너지를 얻으려는 욕망은 꿈의 실현을 무기한 연기하는 것입니다. 그래서 당신은 아무것도 얻지 못할 것이고 얻지 못할 것입니다. 힘을 얻으려면 목적이 필요합니다. 목표의 도움으로 "싸우지 않고" 절대 포기하지 않을 한 줄기의 빛, 내면의 불꽃이 될 것이기 때문에 항상 기분이 나아질 것입니다.

고대의 많은 철학자들과 현대적인 접근 방식은 행위에 대해 이야기합니다. 일반적으로 사업과 활동은 사람을 원숭이에서 변화시킨 작업입니다. 가장 높은 가지에서 바나나를 쉽게 얻을 수 있도록 도구를 만들겠다는 원초적 목표에 이끌려 자신의 독창성과 독창성을 보여 점차 진화한 것은 원숭이였다. 원숭이의 예는 다소 진부해 보일 수 있습니다. 그러나 그녀는 바나나를 얻으려는 자신의 목표에 집착하고 작업을 수행했습니다. 또한 아이들. 자신의 목표를 설정하는 것이 아무리 믿기 힘들고 불가능해 보여도 그들은 그것을 달성하기 위해 노력하고 노력합니다. 아이들은 두려움을 모릅니다. 사회적 레이블은 그들에게 알려져 있지 않습니다. 그들은 그것을 달성하기 위한 목표와 열정을 가지고 있습니다. 이와 관련하여 유치하십시오. 두려움 없이, 의심 없이, 그러나 많은 지식과 기술로 꿈을 실현합니다.

수준 생명 에너지인간의 건강에 대한 매우 민감한 지표입니다. 그리고 몸에 활력이 부족하면 피곤하고 허약해집니다.

동양 의학은 고대부터 에너지를 인간 건강의 기초로 간주했습니다. 그러나 전통 의학에서는 종종 인간을 관련 없는 장기의 집합체로 간주합니다. 그리고 모든 사람이 주로 영적이고 활기찬 존재라는 사실에 대해 생각하는 의사는 거의 없습니다.

인간은 모든 것이 질서 정연하고 조화를 이루는 무한한 우주의 일부인 자연의 아이입니다. 그러나 우리는 조화로운 자연에서 너무 멀리 이동했습니다 ...

부자연스러운 생활을 하고, 해로운 생각과 감정을 갖고, 호흡을 잘못하고, 식사를 잘못하면 어떤 조화를 이야기할 수 있을까요?

우리의 활력 에너지우리 몸에서 자유롭게 순환하지 못하고 많은 블록과 클램프를 만나십시오. 그리고 신체의 이러한 모든 불규칙성으로 인해 에너지의 정체가 형성되고 에너지가없는 죽은 장소가 나타납니다. 그런 몸은 건강할 수 없습니다.

최근 몇 년 동안 인체에서 순환하는 건강과 활력에 대해 많은 말이 나왔지만, 그럼에도 불구하고 여전히 이 지식을 받아들이지 않고 부정하는 사람들이 많이 있습니다("나는 믿지 않습니다!").

놀라운 일들! "믿지 않는다" 뿐만 아니라 아무것도 찾으려 하지 않습니다. 어떤 이유로 미생물, 방사선 등이 있다는 사실. - 그들은 (그들도 육안으로 보지는 못하지만) 믿고 있지만, 인체에 에너지 흐름의 존재를 믿지 않습니다.

한편, 인체에는 순환계, 림프계, 신경계 뿐만 아니라 에너지계도 존재한다. 그리고 이것은 과학자들에 의해 오랫동안 입증되었습니다. 많은 연구소, 연구소, 아카데미(과학 연구와 마찬가지로)가 있는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그리고 이제 원하는 경우 누구든지 건강을 회복하고 젊음을 연장할 수 있음이 입증되었습니다. 강력한 힘이 우리 안에 숨겨져 명령이 깨어 작동하기를 기다리고 있습니다.

이 숨겨진 힘은 무엇입니까?

이것은 에너지입니다.

우리는 자연의 치유력인 영원하고 늙지 않는 에너지로 구성되어 있습니다. 그리고 오직 인간만이 이 힘에서 자신을 분리했습니다.

에너지는 생명입니다. 어떤 종류의 삶이 충만할지 또는 비참할지 결정하는 것은 생명 에너지의 상태입니다. 이 에너지의 움직임은 사람이 젊을지, 건강할 것인지, 병들고 늙을 것인지를 결정합니다.

에너지는 힘입니다. 우리는 이 힘을 통제하고, 우리 자신에게 종속시키고, 이 힘을 아픈 곳으로 향하게 함으로써 우리의 건강을 교정하는 법을 아주 잘 배울 수 있습니다. 이런 식으로 자신의 힘을 향상시킬 수 있습니다.

스스로 깨우치는 것이 중요합니다.

창조적인 에너지로 새롭게 된 몸만이 젊음과 삶의 기쁨을 몇 번이고 되찾을 수 있습니다.

생각, 감정, 진동을 모니터링하는 것이 중요합니다.

이것은 모든 장기와 시스템의 치유와 회춘을 위한 3가지 주요 열쇠입니다. 진동, 생각, 감정을 새롭게 하는 것이 건강과 장수의 길입니다.

거의 모든 질병은 한 사람, 무지 또는 완고한 자연 법칙을 알고 싶어하지 않는 사람에 의해 발생합니다.

기사의 시작 부분에서 우리는 사람의 외모가 사람들이 얼마나 "에너지가 부족한"지(얼굴 표정, 자세, 걸음걸이 등) 보여 준다는 사실에 대해 이야기했습니다. 지쳤어, 지쳤어, 지쳤어, 지쳤어...

그리고 왜?

잠을 충분히 자지 않고, 제대로 쉬지 않고, 누군가와 말다툼을 하고, 누군가에게 화를 내고, 화를 내고, 의도적으로 또는 상황의 의지에 따라 점심 시간에 나쁜 음식을 먹었기 때문에 좋은 영양을 잃었습니다. 움직임이 충분하지 않기 때문에(당신이 "앉아 있는" 직업을 가지고 있다면"; 도시의 오염된 공기가 우리의 장기와 조직의 영양을 빼앗았기 때문입니다; 소음, 군중, 대도시의 번쩍이는 광고가 지속적으로 유지되기 때문입니다. 긴장, 모든 것과 모든 곳에서 시간이 필요하기 때문에 ... (우리 각자는 "자신의"목록을 계속할 수 있음).

보시다시피 많은 이유가 있으며 매우 다릅니다. 에너지를 빼앗는 것이 무엇인지 스스로 결정하십시오. 무엇을 제거해야 하는지 알기 위해서는 이유를 아는 것이 중요합니다. 결국, 그것은 우리의 삶의 몇 년(!)이 걸립니다.

글쎄, 이제 -자가 치유 방법에 대해.

휴식부터 시작합시다.

말해봐, 너 자신에 대해 네가 게으르다고 말할 수 있니?

그리고 얼마나 자주 게으르십니까?

그러나 게으름은 존재하지 않습니다 ... 예, 예, 단순히 존재하지 않습니다.

게으름이란 무엇입니까? 이것은 에너지의 고갈(특히 스트레스로 인한)이거나 목표, 동기 부여의 부족입니다. 그리고 정말로 하기 싫은 일을 할 때 어떻게 하시나요?

그것은 한 가지입니다. 다른 것으로 전환하고, 긴장을 풀고, 여전히 업무에 착수하여 자신과 몸을 강제(읽기 - 강간)할 때는 완전히 다릅니다. 그리고 점점 줄어들고 있는 에너지...

쉴 수 있어요? 결국 긴장 = 이완. 이것이 법이다!

몸이 피곤하면 반드시 휴식을 취하고 에너지 균형을 회복하십시오. 누워. 당신이 이것을 스스로하고 싶지 않다면, 질병은 "누워질" 것입니다.

결국, 신체는 "피곤하고 지쳐 타임 아웃이 필요합니다"라는 신호를 보내지만 필요를 무시하고 강간합니다. 그런 다음 질병의 위치와 이유를 묻습니다 ... 모든 것이 자연 스럽습니다!

그리고 눕지 않아도 됩니다. 명상, 자연 속으로 나가 목욕, 좋아하는 일(뜨개질, 자수, 그림 등)을 할 수 있습니다. 이것은 긍정적 인 것을 가져오고 에너지 보충에 기여할 것입니다.

잘 도와준다 냉온수 샤워(따뜻한(뜨거운 것이 아니라!) 차가운 것과 차가운(차가운 것이 아닌!) 물을 번갈아 가며). 30초 - 따뜻한 물, 5-7초 - 시원함. 이러한 사이클을 3회 수행합니다.

물이 흐를 때 다음과 같이 말하십시오.

“어머니 물이시여, 육체적으로나 정력적으로 저에게서 모든 흙을 씻어 주십시오. 어머니 지구여, 이 모든 것을 선을 위해 받아들이고 처리하십시오.

마지막으로 따뜻한 물로 몸을 헹구고 시원한 물로 발을 헹굽니다.

피곤하지만 눕힐 기회가 없다면, "펌핑" 기술.

어깨를 올리지 않고 배만 부풀리며 심호흡을 한다. 5초간 숨을 참고 코로 아주 천천히 숨을 내쉰다. 5~10회(내 감정에 귀 기울이기)를 하세요. 그건 그렇고, 이 운동은 혈압을 낮추고 심장 박동을 줄이는 데 도움이 됩니다.

다음 기사에서 계속

아마도 자신의 활력이 어디서부터 일하고 활발한 활동을 하는지, 가장 단순하고 가장 친숙한 일조차도 스스로에게 강요하는 것이 왜 그렇게 어려운지 결코 생각하지 않을 사람은 없을 것입니다. 사람의 생명 에너지는 몸을 움직이고 영감을 주고 행동과 의사 결정을 장려하는 엔진입니다.

대부분의 사람들은 잠재 에너지보다 성취도가 낮기 때문에 목표가 있는 사람들이 에너지를 사용합니다.

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잘 알려진 작가와 잘 알려지지 않은 작가가 만든 심리학에 대한 수많은 작업은 사람의 생명 에너지가 무엇인지 결정하는 여러 가지 관점, 개념 및 아이디어 시스템을 제시합니다. 인생에서 처음으로이 방향에 진지하게 관심을 가진 사람의 경우 에너지 심리학의 본질을 탐구하고 자신이 읽은 것에서 이익을 얻기 위해 스스로 건설적인 결론을 내리는 것이 쉽지 않습니다. 행동 지침으로.

이 기사는 독자에게 기술적 용어, 모호한 아이디어 및 심리학 이론으로 과부하를 주지 않고 설명하려고 시도합니다. 일반적으로 자신의 삶에 만족하는 사람은 활력이 무엇인지, 어디에서 왔는지, 어디에서 예기치 않게 흔적도 없이 사라지는지에 관심을 갖지 않을 것입니다.

이 글을 읽고 계신다면, 일이 뜻대로 되지 않는다는 뜻이며, 반드시 원인을 파악하고 기존 상황에서 벗어나기 위한 조치 계획을 세워 상황을 바로잡고 싶습니다. 물론 가장 중요한 것은 올바른 길을 찾는 것이지만 이론적 근거 없이는 매우 어려울 것입니다.

종종 "나는 힘이 없다 ..."라는 문구를 듣습니다.

계속은 다음과 같을 수 있습니다.

• 일하러 가다;
• 운동 해;
• 특정 사람과의 관계를 유지합니다.
• 시험을 준비합니다.

목록은 무기한 계속될 수 있습니다. 불만족스러운 상태와 기분의 진정한 원인이 무엇인지 이해하지 못한 사람은 그것을 하나의 개념인 힘으로 일반화합니다. 이 힘은 무엇이며 어디에서 왔으며 어디에서 흔적도 없이 사라질 수 있습니까?

사람의 생명 에너지는 행동의 잠재력입니다.

그것은 물리적인 것과 도덕적인 두 가지 구성요소의 불가분의 통일체로 표현될 수 있습니다. 좋은 건강, 강한 몸, 신체의 완벽함 - 이것은 첫 번째 범주에 속하고 심리학, 내부 태도 및 생각의 복합체 - 두 번째 범주에 속합니다.

사람을 컴퓨터에 비유하면, 물리적 에너지는 "소프트웨어"의 지시에 순종적으로 따르는 "하드웨어", "하드웨어", 즉 도덕적 에너지입니다. 그렇기 때문에 이러한 요소가 완전히 조화를 이루어야하며 명확한 상호 작용은 전체 시스템의 고품질 작업을 보장합니다. 사람은 본격적인 성격으로 살고 발전합니다.

여기서 가장 중요한 점은 자신에 대한 작업이 동시에 두 방향으로 수행되어야 한다는 인식입니다. 사람의 생명 에너지에는 신뢰할 수 있는 영양 공급원이 있어야 하며, 이것 없이는 어떤 활동도 있을 수 없고 있을 수도 없습니다. 신체 건강은 스포츠, 올바른 생활 방식, 합리적인 영양입니다. 영적인 것은 신중한 결정을 내리고 긍정적인 견해를 발전시키며 모든 해롭고 파괴적인 태도를 제거하는 것입니다.

사람의 생명 에너지는 1차 및 2차 모든 필수 요구 사항을 충족할 수 있는 힘을 줍니다. 영양과 같은 신체의 1차적 필요와 심인성 지향을 가진 2차적 필요를 언급하는 것이 일반적입니다. 이것은 존경, 지식 습득, 지적 발달에 대한 열망입니다. 그것들과 다른 것들의 구현에 대한 필요성은 의도적인 행동으로 표현됩니다. 한 개인의 발전이 의존하는 것은 내부 자원, 생명 에너지의 가용성에 달려 있습니다.

사람의 활력은 어디에서 왜 사라지는가?

활력이 없으면 우리 중 누구도 어떤 행동도 할 수 없습니다. 매우 자주 사람이 너무 비활성이고 수동적이어서 일하기를 원하지 않고 다른 사람들과 의사 소통하려는 욕구를 잃고 외모에 관심을 잃을 때 그러한 현상을 경험할 수 있습니다. 이 상태를 일반적으로 우울증이라고 하며 그러한 무력한 상태가 발생하는 이유를 결정할 수 있는 사람은 거의 없습니다.

그러한 상황에서 가장 중요한 것은 이 상황에서 합리적인 방법을 찾아야 한다고 설득하는 것입니다. 그의 의식적인 욕망이 없으면 상황은 더 악화되어 예측할 수 없는 결과를 초래할 뿐입니다. 전문적으로 문제의 해결책에 접근할 심리학자의 도움을 받을 수 있지만 여전히 스스로 상태를 회복하려고 노력할 가치가 있습니다.

그러한 상태는 사람의 생명 에너지가 말라서 "누출"되는 방식으로 공식화 될 수 있으며 우선 "누설"이 형성된 위치와 이유를 찾아야합니다. 피로의 원인은 무엇입니까? 그러한 상태를 획득하게 된 동기가 정확히 무엇인지 분석하고 결정할 수 있습니다.

사람의 활력이 저하된 데는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

먼저 기본 본능 중 하나인 두려움이다. 그것은 우리에게 파괴적인 영향을 미치며 저항하기가 매우 어렵습니다. 여기에는 분개, 오해, 자신과 주변 세계에 대한 전체 얽힌 주장으로 수집된 주장이 포함될 수도 있습니다. 사람은 비이성적이고 비효율적인 내부 태도 또는 사이코 젬을 개발하고 자신도 모르게 희생자가 될 수 있습니다.

예를 들어, 우연의 일치로 인생의 여러 사건이 예기치 않고 불쾌한 것으로 판명되면 사람은 전 세계가 그에게 반역했다고 생각합니다. 이것은 음모론으로, 인지적 왜곡, 상황에 대한 잘못된 해석에 불과합니다. 이 경우 파괴적이고 파괴적인 태도를 가질 수 있습니다. 내가 무엇을 하든 이것은 바꿀 수 없고 다수에 대항할 수 없다. 알 수 없는 세력이 나를 공격하고 있으며, 모든 결과는 예견된 결론입니다.

그러한 태도를 최종적이고 확고한 신념으로 인식 한 사람이 포기하고 그러한 과정이 더 발전함에 따라 자살 충동까지 올 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또 다른 것은 일련의 실패 후에 스스로에게 이렇게 말합니다. “이 모든 것은 우연의 일치에 불과합니다. 그리고 나는 수완이 있고 지적으로 발달하고 목적이 있는 사람이기 때문에 대처 방법을 찾고 점진적이더라도 모든 문제를 해결할 것입니다.

사람의 생명 에너지의 회복은 그의 능동적 인 위치와 의식적인 욕구가 있어야만 가능합니다.

그의 뇌가 인지하는 들어오는 사건과 그의 반응을 표현하는 의미 있는 행동 사이에는 매우 중요하고 가장 중요한 과정인 해석이 있습니다. 추가 이벤트의 과정은 수신된 정보가 처리되는 방식에 따라 다릅니다.

사람이 상황 분석에 비판적으로 접근하면 모든 것이 그렇게 무섭고 범주적인 것은 아니라는 것을 이해할 것입니다. 결정을 내리기 위해 서두르지 않는 것이 중요하지만 여전히 자신에게 일어나는 일을 올바르게 인식하는지 알아 내려고 노력하십시오. 결국 어리석은 사고는 인생에 실망할 이유가 되지 않습니다. 자신이 배신당한 것 같다면 이것이 정말로 사실인지 알아내고 그 겉모습을 실재로 여기지 말아야 합니다. 아마도 직장에서 그에 대한 클레임이 있었지만 그는 실제로 제거 할 수있는 실수를 할 수도 있습니다. 같은 날 집에 가는 길에 그가 엘리베이터에 갇혔다면, 이것은 온 세상이 그를 대항하여 총을 들었다는 것이 아니라 그의 지역에 빛이 나갔고 그와 같은 사람들이 많았다는 것을 의미합니다.

불행히도, 사람은 결국 일종의 에너지 "먹는 사람"을 형성하는 자신의 망상의 희생자가됩니다. 그들은 주도권을 인수하여 행동과 행동을 완전히 통제하고 사람은 비 건설적이고 잘못된 패턴에 따라 행동하기 시작하여 활력의 잔재를 잃습니다. 그는 외부 세계와 갈등하며 자신과 갈등하는 상태에 놓이게 되는데, 이는 필연적으로 퇴폐적인 분위기로 이어진다.

우리는 종종 뒤를 돌아본다.

매우 자주, 사람을 과거로 옮기기 시작하거나, 불쾌한 상황을 기억하게 하거나, 미래에 실패를 가정하는 생각이 사람의 머리에서 발생합니다. 그들은 통제할 수 없는 것처럼 보일 뿐이며 실제로는 쫓겨날 수 있고 쫓겨나야 하며 견고하지만 파괴적인 태도를 만들도록 허용되지 않습니다. 결국, 사람의 생명 에너지를 먹는 것은 바로 그러한 반사입니다.

자신에게 파괴적이고 해로운 것은 주변의 모든 것이 자신의 참여 또는 직접 통제하에 발생하도록 노력하려는 사람의 욕망입니다. 그는 상황을 바로잡을 수 있고 해야 한다는 의견을 가지고 있지만, 그의 생각에 맞게 전 세계를 조정하는 것은 조금도 이치에 맞지 않습니다. 그는 누군가의 참여 없이는 대처할 수 없을 정도로 무력하지 않습니다.

모든 것을 통제하려는 이 욕망의 생생한 표현은 질투의 감정입니다. 가까운 사람들의 모든 단계를 확인하고, 그들에게 일어나는 모든 일에 관심을 갖고, 그들의 성실성을 끊임없이 의심해야 하는 사람인 것 같습니다. 그는 그들에게 성가시게 할 뿐만 아니라 그에게서 멀어지게 하는 질문을 하기 시작합니다. 사람의 생명 에너지가 사라지고 완전히 말라 버리는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

검은 구름을 상상해보십시오. 이것이 당신의 두려움입니다. 두려움은 에너지이고 에너지에는 의식이 있습니다. 이는 두려움이 당신을 듣는다는 것을 의미합니다. 그는 악의가 없고 당신을 괴롭히러 온 것이 아닙니다. 당신은 그것을 자신에게 가져갔습니다. 그는 당신을 가르치기 위해 왔습니다

빌마 룰레

사람의 생명 에너지를 회복하는 것은 어렵지만 매우 현실적입니다. 그가 자신의 잠재력을 회복하고 힘을 모으고 모든 파괴적인 설치와 적극적인 투쟁을 계속하려면 다른 사람들의 도움이 필요할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 돌이킬 수 없는 일이 발생하지 않았으며 모든 것이 그의 손에 달려 있으며 추가 활동을 준비하기만 하면 된다는 것을 확신시키는 것입니다.

우선, 긍정적인 감정의 원천이 무엇인지 결정할 필요가 있습니다. 그들은 회복력을 시작하고 올바른 결정을 내리는 데 기여할 메커니즘이 될 것입니다. 주변의 모든 것이 이전처럼 나쁘지 않다는 결론에 도달하면 사람은 모든 나쁜 생각을 몰아내고 회복적 신념을 개발할 것입니다. 여기에는 다음과 같은 문구가 포함됩니다.

• "꿈꿔왔던 모든 것을 이룰 수 있다"
• "스포츠 활동 재개하겠다"
• "내 마음이 조작되는 것을 허용하지 않을 것"
• "나는 내 운명의 주인이다".

사람이 자신을 괴롭히고 걱정하고 고통스럽게 만드는 모든 것을 종이에 쓰고 싶다면 이것은 환영받을 수 있습니다. 그러한 접근은 그가 왜 자신의 생명력이 사라지고 있는지 깨닫기 시작했음을 나타낼 것이기 때문입니다. 그가 각 요점을 분석하고 상황이 반복되지 않도록해야 할 일을 결정하는 것이 더 쉬워 질 것입니다.

주요 작업 중에는 체력을 강화하고 회복시키는 프로그램이 있습니다. 질병이 없는 스포츠를 하는 것은 외부 세계에 대한 긍정적인 태도에 기여하고 활력을 높이는 원천이 될 것입니다. 여기에서는 모든 사람이 사람을 부러워할 수 없는 스포츠에서 벗어날 수 있는 스포츠를 선택하기 때문에 구체적인 조언을 제공해서는 안 됩니다. 일부는 체육관에 가고, 일부는 아침 달리기를 재개하고, 일부는 수영장에 갈 것입니다.

위의 내용을 요약하면 사람의 생명 에너지를 회복하는 과정에서 신체 건강을 돌보고 깊이 잘못되고 잘못된 결론과 신념에 기초하여 개발 된 유해하고 파괴적인 내부 태도의 형성을 방지해야한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. .