모유 수유: 수유부를 위한 조언. 아기의 적절한 수유 : 수유부를위한 팁
모유 수유의 모든 복잡성. 준비, 첫날, 수유 회복의 가능한 어려움 및 가능성.
아기를 기다리는 것은 흥미롭고 힘든 시간입니다. 특히 임신 마지막 삼 분기에 문제가 발생합니다. 종종 아기가 태어나기 전에 집에서 수리를 하고, 침실이나 새 가족 구성원을 위한 공간을 할당하고, 필요한 많은 것들을 구입합니다.
그러나이 전체주기에서 모유 수유를 준비하는 데 하루에 30 분 만 할당하면됩니다. 모유 수유에 대한 이야기가 많은데, 모두 귀엽고 즐거운 것은 아닙니다. 어떤 어머니들은 비극적인 표정, 많은 문제와 고통, 그리고 우유의 빠른 소멸로 수유를 기억합니다.
아기와 엄마 모두에게 즐거운 수유를 하고 싶으신가요? 아기에게 독점적으로 자신의 우유를 먹이고 우유 "소진"의 위험을 최소화하고 싶습니까? 그런 다음 가장 먼저 할 일은 신중하게 준비하는 것입니다!
임신 2분기에 모유 수유 준비를 시작하는 것이 좋습니다.
운동의 목적: 모유 수유에 최대한 적응하고 매일의 어려움을 위해 여전히 부드러운 유두를 준비합니다.
준비되지 않은 유방은 균열, 염증, 유방에서 일시적인 이탈, 이후 인공 수유로의 전이 위험이 있음을 기억하십시오.
가장 중요한 것은 긍정적인 태도입니다. 시험에서 소중한 두 줄을 본 순간부터 아기를 낳기로 결정하는 순간까지 침착해야합니다. 모든 문제, 갈등, 삶의 상황에서 벗어나십시오. 이것은 배우기 매우 어렵지만 가치가 있습니다.
- 명상으로 시작하기
- 요가 등록
- 잔잔하고 기분 좋은 음악을 들으며 아름다운
이제 젖꼭지 준비에 대해. 그것들은 약간 거칠어져야 하고 약간의 감도를 잃어야 합니다. 이를 위한 세 가지 운동만 있습니다.
- 린넨이나 와플 천 조각이 필요합니다(차타월은 이 천으로 꿰매는 경우가 많습니다). 저녁에는 따뜻한 물로 샤워를 한 후 거친 천으로 유두를 1분간 적극적으로 문지릅니다. 처음에는 불쾌하겠지만 시간이 지나면서 유방이 익숙해지고 수유를 시작할 때 그 과정의 고통을 최소화하게 될 것입니다.
- 샤워 후 아침에 얼음 조각을 가져다가 유륜에 빠르게 문지릅니다. 여기서 목표는 얼지 않는 것이 아니라 단련하는 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 유두당 4-5초 이내
- 첫 번째 운동이 불편함을 유발하지 않을 때 마지막 운동을 시작할 수 있습니다. 부드러운 움직임으로 가슴을 따뜻하게 합니다. 워밍업 후 유륜을 부드럽게 펴서 짜냅니다. 젖꼭지를 오른쪽/왼쪽으로 굴립니다. 1분 이내로 운동하기
궁금한 사항이나 심한 불편감이 있는 경우 추가로 의사와 상담하십시오. 마지막으로 가장 중요한 권장 사항은 브래지어를 착용하는 것입니다.
임신과 수유 중에는 속옷을 받쳐주지 않고 가슴이 부풀어 오르고 단순히 처집니다. 크기는 사라지고 처진 가슴은 추억으로 남을 것입니다. 또한 지지력이 있는 속옷을 거부하면 종종 유방 질환이 발생합니다.
- 첫 번째 초유는 분만 며칠 전에 분비되기 시작할 수 있지만 이것이 일어나지 않더라도 걱정하지 마십시오. 조금 있다가 등장
- 함몰유두를 가지고 있다면 미리 특수패드를 준비하고, 이 가슴모양으로 수유를 시작하는 방법에 대한 비디오를 확인하십시오. 상황이 좋지 않다고 서둘러 논평하고 모유 수유가 당신에게 적합하지 않다고 확신하는 일부 의사를 포함하여 악의적인 비평가의 말을 듣지 마십시오.
- 약 100~200년 전만 해도 모든 여성은 스스로 아이에게 먹이를 주었고 젖꼭지 모양이 먹이를 거부하는 지표가 될 수 있다는 것을 의심조차 하지 않았습니다.
비디오: 문제 젖꼭지
모유 수유 첫날: 실수를 피하는 방법
그리고 바로 그 순간이 왔습니다. 아기가 태어났습니다! 조산사에게 아기를 유방에 대고 젖꼭지를 아기의 입술 위로 밀어달라고 요청하십시오. 아기는 반사적으로 유방에 달라붙습니다. 길고 격렬한 빨기를 기대하지 마십시오. 그 아이는 이제 막 그의 인생에서 가장 어려운 길을 갔고 매우 지쳤습니다. 그리고 당신과 한 접촉에서 초유 생산의 자연적 메커니즘을 시작한 다음 우유를 생산합니다. 
온디맨드 급식이라는 황금률을 기억하십시오. 시간 단위로 먹이는 것은 편리할 수 있지만 아이에게 많은 불편을 줍니다. 엄마의 가슴에 필요한 것은 음식 섭취뿐만 아니라 보호와 편안함의 느낌이기도 합니다. 아기가 불필요한 눈물 없이 적응할 수 있도록 도와주세요.
- 초기에는 수유가 아직 규제되지 않았으며 주문형 적용은 신체가 생산할 우유의 양과 시간을 이해하는 데 도움이 됩니다. 아이가 먹는 것보다 더 많은 초유가 있으면 유골을 표현해야합니다. 정체 된 과정은 우유의 경화, 온도 및 "소진"으로 가득 차 있습니다.
- 초유는 산부인과 병원에 도착하고 며칠 후에 우유에 도착합니다. 이 과정은 항상 민감하며 때로는 매우 고통스러운 감각을 동반합니다. 혼자서 유축할 때 빨리 진정시키기만 하면 유방이 완전히 유축되었다는 잘못된 느낌을 받을 수 있습니다.
- 따라서 조산사에게 도움을 요청하는 동시에 올바른 기술을 습득하는 것이 좋습니다.
초기에 유축기는 득보다 실이 더 많을 수 있으며 몇 주 후에만 유용하게 사용할 수 있습니다.
유축 우유를 사용하는 방법
안 돼요. 아기는 유방에서만 우유를 받아야 합니다. 아기가 빨지 않고도 충분히 섭취할 수 있다는 것을 깨닫고 나면 모유 수유가 끝납니다.
아기가 빨기를 멈추면 숟가락이나 젖병으로 젖을 짜서 마십니다. 아기가 빨지 않으면 우유 생산이 중단됩니다. 악순환은 인공 먹이로 이어질 것입니다.
아기에게 먹일 우유가 충분하지 않습니다.
아기가 생후 2주 미만인 경우 유일한 해결책은 모유 수유를 자주 하는 것일 수 있습니다. 어머니의 식단에는 저지방 국물, 많은 액체, 달콤한 차가 포함되어야합니다.
아기를 강제로 제거해서는 안됩니다. 이것은 부스러기의 균열, 물기 및 눈물로 이어질 것입니다. 아기가 놓아주기를 기다리십시오.
그리고 결론적으로 가슴이 따뜻하고 초안이 없습니다. 걱정 마. 대부분의 경우 젊은 어머니의 과도한 감정으로 인해 우유가 사라집니다. 수유는 호흡과 마찬가지로 자연스러운 과정임을 기억하십시오. 
수유 후 가슴이 아픈 이유는 무엇입니까?
출산 후에는 가슴이 힘든 시기입니다. 내부에서 새로운 과정이 시작됩니다. 우유가 생산됩니다. 외부에서 아기는 몇 시간마다 적극적으로 우유를 짜내고 있습니다. 준비된 유방조차도 준비되지 않은 수유 후 아플 수 있습니다. 아프고 유륜에 염증이 생기고 균열과 잇몸 물기가 나타날 수 있습니다.
유방은 수유 전후에 씻어야 합니다. 수유 후 유두에 통증, 작열감 또는 부상이 발생하면 유방을 씻고 부드러운 천으로 두드려 말리고 덱스판테놀 크림으로 치료하십시오.
모유는 수유 후에도 유방에 남아 있습니다. 무엇을 할까요?
앞서 언급했듯이 - 수유 초기에 몸은 아기가 먹을 수 있는 것보다 더 많은 우유를 생산합니다. 잔해는 버려야 합니다. 그러나 광신 없이. 더 많이 먹이고 펌핑할수록 더 많이 도착합니다.
모유 유축 규칙
- 유축만 남거나 온도가 올라가 유방이 딱딱해지면 유축한다. 식(Expression)은 수분과 식이의 양을 조절하는 과정을 조절하기 위한 추가적인 도구입니다.
- 우유는 폐기되며, 어머니가 결석해야 하는 경우에만 남을 수 있습니다.
- 우유가 부족할 경우 유축하여 추가로 자극을 줄 수 있습니다.
- 마찰, 쥐어 짜기, 박수는 금기입니다. 비디오 자료의 가용성은 기술을 숙달하는 데 크게 도움이 되지만 가능하면 경험 많은 전문가의 감독 하에 병원에 있는 동안 이 기술을 숙달하십시오.
비디오: 수동으로 유축하기
유축 후 우유를 보관하는 방법?(사이트의 기사 링크)
왜 우유가 손실되고 수유를 회복하는 방법은 무엇입니까?
우유 생산은 자연스럽긴 하지만 매우 변덕스러운 과정입니다. 여러 요인에 따라 다릅니다.
- 신경 긴장. 삶은 극적으로 변하고 친척들은 속상할 수 있고 출산은 완벽하지 않으며 호르몬은 요동칩니다. 이 모든 배경에 대해 프레임워크를 넘어서는 것이 가능합니다. 기사 시작 부분에 있는 요가와 명상을 기억하십니까? 이제 그들은 그 어느 때보다 필요합니다. 차분한 엄마 - 차분한 아이
- 마약 사용. 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오
- 정체 된 우유. 예방적 펌핑이 문제를 해결할 것입니다.
- 부적절한 영양. 우유의 양과 지방 함량은 식단과 액체에 직접적으로 의존합니다.
- 나쁜 잠. 엄마는 최소 8시간의 수면이 필요합니다. 밤에는 시간이 없습니다 - 낮에 들어가십시오. 자기야, 자고 너와
- 병과 젖꼭지. 예, 그들은 아기를 이완시키는 것입니다. 그는 어머니의 가슴으로 일하기를 원하지 않습니다. 그리고 모유 수유의 부족은 신체가 우유 생산을 중단한다는 사실로 이어집니다.
또한, 수유 과정에서 자연적으로 우유가 급격히 감소하는 날이 있습니다. 대부분의 경우 아기가 생후 1개월, 반년, 1년에 가까워지면 상황이 발생합니다.
이러한 경우 식단을 강화하고 많은 양의 수분을 섭취해야 합니다. 배고픈 아기를 유방에 바르고 (유방을 적극적으로 흡수하여 우유의 흐름을 자극하도록) 보완 식품을 제공하십시오. 젖병을 사용하는 경우 젖꼭지는 작은 구멍으로 꽉 조여야 합니다.
모유 수유 영양
우리는 다시 한 번 반복합니다. 어머니의 식단은 균형 잡히고 다양해야 합니다. 엄마의 메뉴에는 단백질, 탄수화물, 지방, 그리고 물론 비타민과 미네랄이 포함되어야 합니다.
다음은 닭 가슴살 또는 토끼, 구운 야채 및 과일, 허브(파슬리 제외), 우유 및 유제품, 말린 살구, 자두, 견과류와 같은 필요한 제품의 작은 목록입니다.
수유 중 커피 및 알코올 음료, 방부제 및 염료가 함유 된 식품, 가스 형성 제품은 4-5 개월의 수유 후 식단에 도입 할 수 있습니다 (양배추, 콩 등). 빨간색 제품에 대한 모든 것은 개별적입니다. 병원에서도 누군가는 6개월 만에 소개한다. 많은 것은 부모와 자녀의 친척이 제품을 허용하는 정도에 달려 있습니다. 
수유량을 늘리는 방법?
우선, 호의적인 수유 지속에 대한 긍정적 인 태도와 자신감.
적은 양의 우유: 한 시간에 한 번 물이나 달콤한 녹차를 마신다. 현재 약국에는 수유를 증가시키기 위해 많은 분말과 차가 있습니다. 
우유의 지방 함량 증가:더 많은 고기, 견과류, 뚱뚱한 코티지 치즈를 식단에 도입하면 상황이 개선됩니다.
훌륭한 요리법은 증조할머니에게서 나왔습니다. 검은 무는 고운 강판에 갈아서 꿀과 같은 비율로 섞었습니다.
이유: 시기와 방법(기사 링크)
수유 기간은 휴식, 영양 및 웰빙에 달려 있음을 기억하십시오. 아기를 돌보고 집안일을 도와달라고 친척에게 도움을 청하는 것이 부끄러운 일이 아닌 시간입니다.
통증, 쇠약감, 기분이 좋지 않으면 의사의 진찰을 받아야 합니다.
때때로 아이를 키우는 첫 달은 매우 어렵습니다. 이에 대해 배우자와 이야기하십시오. 상쾌한 공기를 마시며 산책하고 공원과 쇼핑 센터로 여행을 떠나는 등 휴식을 취할 수 있는 방법을 함께 생각해 보세요. 
또한 악명 높은 자기 관리. 아기를 친척과 함께 한 시간 동안 두는 것을 두려워하지 말고 자신을 돌보십시오. 새로운 이발, 미용사 방문 및 매니큐어조차도 당신에게서 멀리 떨어진 모든 부정과 문제를 버릴 것입니다! 행복한 엄마 - 행복한 가족!
동영상: 신생아에게 모유 수유하기
신생아 전문의는 신생아의 모유 수유를 중요한 단계로 간주합니다. 태어날 때 작은 남자의 영양 유형과 공급원은 물론 그의 방식도 변하기 때문입니다. 신생아의 모유 수유는 엄마의 자궁 밖의 생활에 적응하는 데 중요한 측면입니다. 이 과정은 젊은 엄마들에게 많은 질문을 던집니다. 우리는 이 기사에서 그들에게 답을 주려고 노력할 것입니다.
먹이기 기술
많은 임산부는 아이를 안고 있는 동안 아이에게 확실히 모유 수유를 하겠다고 스스로 결정합니다. 모유는 아기에게 이상적인 첫 번째 음식이기 때문에 이것은 올바른 결정입니다. 신생아의 모유 수유는 때때로 약간의 어려움을 야기하는 자연스러운 과정입니다. 좋은 수유를 위해서는 젊은 엄마가 적절한 모유 수유 기술을 알아야 합니다.기본 순간:
1. 아기가 젖꼭지를 잡습니다.
갓 태어난 아기는 반사적으로 처음 유두를 찾아 입으로 움켜쥐고 젖을 빨고 삼킨다. 신생아는 독립적으로 유방을 지탱할 수 없으며 젖꼭지를 올바르게 잡을 수 없으므로 어머니의 도움이 필요합니다.
아기가 젖꼭지와 그 주위를 입으로 빨 때 유방에 올바르게 부착하고 얼굴을 유방에 가깝게 유지합니다.
올바른 몸 위치로 아기는 완전히 포화되어 엄마의 가슴을 완전히 비울 수 있습니다.
2. 유방 선택.
아기에게 어떤 종류의 유방을 제공합니까? 아기에게 같은 유방을 줄 수 있습니까? 이러한 질문은 종종 산모에게 관심이 있습니다.
모유는 전유와 후유로 나뉘며 밀도가 다르고 유용한 영양소로 채워져 있습니다. 앞 우유는 더 액체이며 빠는 순간부터 아기의 입으로 들어갑니다. 뒷 우유는 조금 늦게 생산되기 시작하며 영양소와 지방으로 더 포화 상태입니다.
아기는 두 가지 유형의 우유를 모두 받아야 합니다. 이와 관련하여 유방을 교체해야 합니다. 그러나 모유의 구성은 3시간마다 바뀝니다. 아기의 요청에 따라 매번 새로운 젖을 주면 앞의 젖만 아기에게 전달됩니다.
3. 어머니의 손에 위치.
신생아에게 유리한 모유 수유는 아기가 엄마의 팔에 얼마나 편안하게 안겨 있는지에 달려 있습니다.
다음 규칙을 따르면 아동의 위치가 올바른 것으로 간주됩니다.
- 그의 작은 몸은 그의 배를 그의 어머니 쪽으로 향했고,
- 얼굴은 가슴에 가깝고,
- 입은 열리고 젖꼭지를 "조준"합니다.
4. 수유 빈도.
많은 젊은 엄마들이 수유가 중요하다는 말을 들어왔습니다. 이 진술은 사실이지만 신생아가 아니라 6개월 이상의 아기에게 해당됩니다.
신생아는 첫 번째 요청에 따라 유방을 제공받습니다. 각 어린이는 자신의 성격이 다르기 때문에 자신의 수유 체제가 있습니다. 그리고이 기간 동안 유방을 자주 물면 본격적인 수유를 시작하는 데 도움이됩니다.
모유 수유의 어려움
모유 수유 과정에서 젊은 산모는 아기의 유방 거부, 유두 균열 형성, 유정 정체 등의 과정에서 많은 문제에 직면할 수 있습니다.이러한 문제를 더 자세히 살펴보겠습니다.
때때로 아기는 모유 수유를 거부합니다. 유두를 부적절하게 잡는 것도 그 이유 중 하나일 수 있습니다. 어머니의 임무는 아이를 더 편안하게 팔에 안고 따뜻한 샤워를 하고 수유차를 마셔 유관을 확장하여 아이를 돕는 것입니다. 이렇게 하면 아기가 더 쉽게 빨고 장난을 하지 않게 됩니다.
생후 2~4개월의 아기는 젖을 빠는 데 어려움이 있어 때때로 모유 수유를 거부할 수 있습니다. 아기는 젖이 흐르기 시작하기 위해 많은 노력을 기울이고 있습니다. 이와 관련하여 아기는 화를 내고 울기 시작하며 유방을 거부할 수 있습니다. 그런 순간에 어머니가 약점을 보여 병을 주면 그녀는 이로 인해 수유를 완전히 끝낼 위험이 있습니다. 문제에 대한 해결책은 아기를 가능한 한 자주 유방에 고정하는 것입니다.
때때로 모유 수유는 아기가 기분이 좋지 않다는 것을 의미할 수 있습니다. 젊은 어머니는 증상이 분명하지 않을 수 있기 때문에 아기를 괴롭히는 것이 무엇인지 즉시 이해할 수는 없습니다. 가스, 구내염, 약간의 감기로 인해 빠는 데 어려움이 있습니다. 유방을 포기할 때 그와 함께 원인을 밝히기 위해 소아과 의사를 방문하는 것이 좋습니다.
유두 균열은 고통스럽고 수유를 어렵게 만듭니다. 문제에 대한 해결책은 균열을 치유하고 염증과 통증을 완화시키는 연고로 젖꼭지를 윤활하는 것입니다.
유관의 폐색인 젖당 정체는 수유부에서 상당히 흔한 현상입니다. 가슴에 통증이 있고, 경결이 있고, 체온이 상승하며 전반적인 건강 상태가 좋지 않습니다. 이러한 증상은 문제를 제거하는 방법을 조언할 의사에게 보고해야 합니다.
- 아이가 태어나서 처음 몇 시간 동안 엄마의 가슴에 바르고,
- 최대 6개월 동안은 보충 식품과 물을 사용하지 않고 아기에게 젖만 먹이고,
- 필요에 따라 아기에게 먹이를 주고,
- 6-8개월부터 유방에 대한 접근을 제한하지 않고 보완 식품을 시도하십시오.
우유에는 비타민, 미네랄 및 기타 귀중한 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 최대 2년 이상 계속 수유하는 것이 좋습니다.
모유 수유에 대한 금기 사항도 있습니다.
- 모유에 침투할 수 있는 무거운 약물의 섭취를 동반한 종양학적 질환,
- 전염병
- 개방결핵,
- 어머니의 HIV 양성 상태,
- 치료 과정에서 아기에게 해로운 약물을 복용해야 하는 정신 질환도 산모에게 피해를 주기 쉽다.
- 심각한 출혈과 관련된 출산 중 합병증.
- 아기에게 심각한 유전병이 있는 경우,
- 저체중의 미숙아, 호흡 부전.
WHO에 따르면 우리나라의 모유 수유 문제는 매우 심각합니다. 6개월까지는 아기의 45%만이 모유를 먹습니다. 이 수치는 39%로 떨어지고, 1년 반까지는 소수의 아기만이 모유를 먹습니다. 비교를 위해 서구에서는 최대 98%의 어린이가 모유를 먹습니다.
과학적으로 입증된 : 유전적 소인과 관련된 우유 부족은 여성의 3%에서만 발생합니다.다른 모든 산모는 신생아에게 모유를 먹일 수 있으며 아기의 발달과 건강에 유용합니다.
유제품 주방이 있고 도보 거리에 다양한 유아용 조제분유가 있음에도 불구하고 임산부는 가장 균형 잡힌 이유식이라 할지라도 모유를 대체할 수 없음을 알아야 합니다.
무엇이 모유를 독특하게 만드는가
모유에는 어떤 이유식에도 없는 물질이 있습니다. 유아용 조제분유의 영양소 비율은 모유의 구성 성분에 가깝습니다.
그러나 모유 이외의 다른 곳에서는 찾을 수 없는 어린이에게 필수적인 구성 요소가 있습니다.
| 유당 | 모유 수유 중인 모유에만 함유된 탄수화물 | 필요
아이의 두뇌 발달을 위해
양식 비피더스균을 위한 미생물총은 철분과 칼슘의 흡수를 돕습니다. |
| 락토페린 | 다관능 단백질 | 답변 면역 체계와 아기의 두뇌를 위해 유해한 박테리아, 미생물, 바이러스를 파괴하고 다양한 감염과 심지어 암세포를 물리칩니다. |
| 리소자임 | 정규화 구강 및 어린이 내장의 미생물. 인간의 우유에 있는 라이소자임은 우유보다 100배 더 활동적입니다. | |
| 알파 락트알부민 | 영향을 받고 있다 암세포가 스스로 파괴하는 물질. | |
| 타우린 | 유리 아미노산 | 발달하다 두뇌와 아기의 지능 발달에 기여합니다. |
| 면역글로불린 | 미생물용 항체 | 타액 모유 수유를 할 때 엄마의 몸에 들어가 아기의 문제를 알리는 아기. 이와 관련하여 우유의 구성이 변경됩니다. 필요한 면역 글로불린을받습니다. |
유아용 조제분유는 신생아의 건강을 보호하는 물질을 생산하는 여성의 신체 능력을 결코 대체하지 않습니다.
모유는 아기를 불리한 요인으로부터 보호할 뿐만 아니라 아기의 면역 체계 형성을 자극합니다. 어머니는 보호 항체를 개발하여 아이의 몸에 들어갈 때 아이를 보호하여 아기의 면역력을 향상시킵니다.
모유에는 아기의 신체적, 정신적 건강을 담당하는 약 20개의 호르몬이 있습니다.
더 중요한 것은 다음과 같습니다.
- 옥시토신 신생아의 정신 감정 상태를 담당합니다.
- 프로락틴 생식 기능과 뇌하수체의 발달을 조절합니다.
- 인슐린 당 수치를 조절합니다.
- 성 호르몬.
- 성장 요인.
- 호르몬 갑상선을 담당합니다.
참고로 국제협회 유니세프(UNICEF)의 연구에 따르면 6개월까지 모유 수유를 하는 아이의 IQ는 6~8포인트 증가합니다.
아기에게 모유 수유를 할 때 여성이 알아야 할 사항
| 모유 수유를 위해 유방을 준비하는 방법 | 얼마 전까지만 해도 의사들은 유방을 미리 준비하라고 조언했습니다. 임신 중에는 정기적으로 유방을 마사지하고 문지릅니다. 오늘날 의사들은 임산부의 땀샘 자극이 자궁의 색조 증가, 유산의 위협 및 태반 분리를 유발한다고 말합니다.
... 유방 건강은 주로 정확하고 시기 적절한 신생아에 달려 있습니다. 출산까지 2주 이상 남지 않았을 때 가벼운 가슴 마사지를 할 수 있습니다. |
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가슴이 매우 작은 경우해야 할 일 |
가슴이 작은 엄마들이 흔히 하는 오해. 사실, 우유의 양은 유방의 크기에 의존하지 않습니다. ... # 4 브래지어를 가진 여성은 작은 가슴을 가진 엄마보다 우유가 적을 수 있습니다. 충분한 우유를 얻으려면 작은 유방을 더 자주 비워야 합니다. |
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할머니나 어머니의 우유 부족은 유전입니까? |
HS가 있는 우유의 양은 유전되지 않습니다. ... 이것은 다양한 포럼에서 많은 어머니들이 지적합니다. 예를 들면: “어머니는 오랫동안 나와 남동생을 먹였습니다. 우유는 많았는데 부족해요." 또는: “나는 분유로 자랐고 어머니는 우유가 없었습니다. 나 자신도 아들에게 모유 수유를 하고 적어도 우유는 배부르게!" |
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신청 시기 아기가 처음으로 젖을 먹다 |
모유 수유 카운슬러는 출생 직후 아기를 유방에 안을 것을 권장합니다. ... 이것은 우유 생산을 자극하고 수유 기간을 연장합니다. 어떤 이유로 이것을 할 수 없다면 첫 번째 기회에 부스러기를 가슴에 부착해야합니다 |
| 출산 후 우유가 나올 때 | 처음 출산하는 여성의 경우 3~7일 안에 진짜 우유가 나옵니다.
... 이것은 우려의 원인이 되어서는 안 됩니다. 출산 후 처음 배출되는 초유의 양은 아기에게 충분합니다. 우유가 나오면 유선이 커지고 단단해집니다. 이 과정은 상당히 고통스러울 수 있습니다. |
| 초유에서 우유를 구별하는 방법 | 초유는 두껍고 점성이 있으며 황색을 띠고 있습니다.
... 그것에 염화나트륨이 있으면 짠 맛이납니다. 우유는 흰색 또는 푸른빛을 띠며 액체의 구조와 단맛 유당의 존재 때문입니다. |
| 앞뒤 우유 란 무엇입니까? |
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| 우유 흐름 통증을 완화하는 방법 |
통증이 며칠 내에 지속되면 의사의 진찰을 받으십시오.. |
| 얼마나 자주 아기에게 모유 수유를 해야 합니까? | 주문형 먹이기
이것은 아기에게 모유가 필요하고 엄마가 젖을 비워야 할 필요성을 나타냅니다. 우유 섭취 빈도는 아기가 스스로 설정합니다. ... 그는 울고 있거나 불안해하거나 엄마의 가슴을 찾고 있습니다. 처음 몇 개월 동안 아기는 요구에 따라 먹입니다. 아기는 가능한 한 많이, 그가 원할 때 젖을 먹여야 합니다. 이것은 아기의 심리적으로 편안한 상태를 보장합니다. 아기는 하루에 12~20번 할 수 있습니다. 아기가 오래 머물지 않을까 두려워하지 마십시오. ... 그의 몸은 지속적인 수유에 적응했습니다! 모유에는 음식의 완전한 동화에 기여하는 효소가 들어 있습니다. 엄마는 1.5~2시간마다 아기를 유축에 붙여야 하고, 이 시간에 아기가 자고 있어도 엄마도 만족해야 합니다. ... 이렇게하려면 젖꼭지로 아기의 바닥 스폰지를 부드럽게 구부리십시오. 아기의 빠는 반사는 수면 중에도 작동합니다. |
| 아기가 한쪽 유방에서 젖을 짜면 다른 쪽 젖을 한 번만 먹여야 합니까? | 유선은 아기에게 필요한 양의 젖을 생산합니다. ... 한 번의 수유로 모유를 교대로 먹일 때 전유와 후유의 불균형이 발생합니다. |
| 아기에게 수유하는 가장 좋은 자세는 무엇입니까? | 아기에게 수유하는 과정이 불쾌한 감각을 일으키지 않도록 유방에 올바르게 부착해야합니다.
아기가 유방을 올바르게 잠그면 금이 간 젖꼭지, 젖 분비 정체 및 유방염으로부터 어머니를 보호할 수 있습니다. (모유 수유 문제 참조). |
| 아기를 유방에 제대로 젖히는 방법 | 신생아의 엉덩이, 어깨, 귀가 일직선상에 있습니다.
... 머리뿐만 아니라 온몸으로 가슴을 향해야 한다. 한 손으로 어머니는 아기를 안고 팔뚝에 눕힙니다. 자유로운 손으로 아기가 더 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 가슴의 피부를 잡아야 합니다. 아기가 제대로 물지 않으면 수유 과정이 중단됩니다. 아기가 예상대로 움켜잡을 수 있도록 아기의 가슴을 대신합니다. 그 아이는 곧 그에게 필요한 것이 무엇인지 이해할 것입니다. |
엄마가 알아야 해요! 신생아를 유방에 올바르게 고정하는 것은 수유 과정에서 가장 중요합니다.
아기가 유방을 입으로 가져가는 방법은 다음에 따라 다릅니다.
- 효과적인 흡입 아기가 필요한 양의 우유를 빨 수 있도록 합니다.
- 유방 자극 ... 아기가 빨 수 있는 우유가 많을수록 엄마에게 더 많이 나타납니다.
- 완전한 유방 비우기 , WHO에 따르면 유방염 및 우유 정체를 예방하기위한 다른 방법 중 선두 주자입니다.
1회 수유 기간
한 번의 수유 기간은 다음과 같은 요인에 따라 다릅니다.
- 힘 , 아기가 우유를 빠는 곳.
- 아기가 올바르게 부착되어 있습니까? 가슴에.
- 아기가 얼마나 빨리 충분히 얻을 수 있습니까? .
평균 소요 시간은 20분에서 30분입니다. 이 경우 아기가 조금 더 일찍 빨기를 멈췄다면 아기에게 억지로 강요할 필요가 없습니다. 일반적으로 이것은 아기가 가득 찼음을 의미합니다.
처음 2-3분 동안 아기의 몸은 물, 미네랄 및 탄수화물이 포함된 조기 우유를 받습니다. 과정이 시작될 때 아기는 술을 마시고 몇 분 후에 지방과 단백질이 풍부한 백유를 빨아냅니다.
처음에는 아기가 배고플 때뿐만 아니라 유방을 빠는 것입니다. 그가 있을 때 그는 보호받고 있다고 느끼고 침착하게 행동합니다.
모유 수유의 주제는 거대하고 무궁무진합니다. 그리고 우리가 이 복잡한 문제의 모든 측면을 하나의 자료에 맞추려고 한다면 순진하고 선험적으로 잘못된 것입니다. 따라서 올바른 모유 수유 방법에 대한 여러 기사가 있을 것이며 이것은 그 중 첫 번째일 뿐입니다. 신생아를위한 모유 수유 방법, 아기를 유방에 얼마나 자주 넣는 지, 우유를 유축하는 방법 및 대상, 야간 수유의 "취소"를 달성하는 방법에 대해 설명합니다 ...
아기에게 올바른 모유 수유 방법: 모유 수유 시작
모유가 "익는" 방법.출산을 준비하는 여성의 유선은 임신 중에 재건되기 시작합니다. 위치에있는 각 여성은 이것을 알아 차립니다. 유방이 "쏟아지고"크기가 크게 증가하고 밀도가 높아집니다.
아기가 태어난 후 처음 2-3일 동안 유선은 우유를 그대로 "배출"하지 않지만 소위 초유 - 이것은 구성과 지방 함량이 더 많은 기본 우유입니다. 성숙한 우유.
초유는 신생아 부스러기에 매우 유익하고 모유 수유에 중요한 역할을 합니다. 초유는 단백질, 미량 원소 및 지용성 비타민의 농도가 가장 높지만 탄수화물이 부족합니다. 이러한 "칵테일"은 아기의 최대 면역 보호를 제공하고 장에 기본 미생물을 채우고 아기에게 영양을 공급하고 잘 흡수됩니다.
아기를 출산 직후 또는 기껏해야 출산 후 첫 날 이내에 처음으로 유방에 부착하는 것이 매우 중요합니다.
AKEV 협회의 모유 수유 컨설턴트이자 "아기 건강을주는 방법"의 저자 Irina Ryukhova. 우리는 모유 수유 ":" 모유 수유 중 첫 번째 애착은 서로의 존재에 대한 인식, 첫 번째 지인이며 적어도 출산 후 첫날에는 이루어져야 합니다. 또한 초유는 생후 첫 신생아에게 자연스럽고 가장 유익한 영양이 되어 아기에게 질병과 성장으로부터 최대한의 보호를 제공합니다. 마지막으로 초유는 지방 함량이 낮기 때문에 약간 약해져서 아이의 장에서 태변(첫 번째 대변)을 정화할 수 있습니다. 따라서 아이의 장은 태변에 축적된 빌리루빈을 제거합니다. 이렇게 하면 개발 위험을 최소화할 수 있습니다."
초유는 사료당 약 20-30ml에 불과한 비교적 소량으로 생산됩니다. 그러나 성숙한 우유와 달리 초유는 회기가 아닌 지속적으로 생산됩니다. 자연은 산모가 출생 후 첫날에 가능한 한 자주 아기를 유방에 눕힐 수 있도록 이 메커니즘을 고안했습니다. 무엇을 위해? 아기가 지속적으로 유방을 빨기 위해 젖꼭지를 자극합니다. 젖꼭지가 자극을 많이 받을수록 성숙한 우유의 생산이 더 빨리 시작됩니다. 더 빠를 뿐만 아니라 더 많이.
모유 생산을 개선하는 가장 효과적인 방법은 지속적으로 아기를 유방에 바르는 것입니다. 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 증가된 수유를 자극하는 것은 유두의 자극이기 때문입니다.
3일이 지나면 과도기 우유가 유방에서 성숙하기 시작하고 2-3주 후에 어머니는 이미 신생아에게 완전하고 성숙한 우유를 먹이기 시작합니다. 따라서 모유 수유의 형성은 초기 단계에서 발생합니다.
"낙농장": 모유 수유 중 우유의 양을 결정하는 것
아기가 적극적이고 격렬하게 모유 수유 중이라면 일반적으로 한 번의 수유로 한쪽 또는 양쪽 가슴을 거의 완전히 비웁니다. 그리고 이 경우 남은 우유는 굳이 표현할 필요가 없습니다.
그러나 실제로 어머니는 종종 과잉이 아니라 모유 수유 중 우유 부족에 대해 불평합니다. 유방은 수유 사이의 간격 동안 채울 시간이 없고 "비어 있는" 상태로 유지되어 아기가 식사를 마치지 않는 것으로 보입니다. 현재 많은 어머니들이 다양한 인공 혼합물로 전환하여 "항아리에서"음식을 아기에게 적극적으로 먹이기 시작합니다. 이것은 모유 수유 전문가가 권장하지 않는 것입니다.
그리고 그들은 주장합니다. 빈 유방을 물고 있는 것은 무의미할 뿐만 아니라 모유 수유를 확립하는 데에도 매우 유용합니다. 수유 과정은 여성의 대뇌 피질에서 태어나므로 모유를 유방으로 "펌핑"하기 위한 자극이 필요합니다. 적극적인 빠는 것은 그러한 자극입니다. 아기는 빈 유방을 "때리고", 뇌는 즉시 우유에 대한 "수요"가 있다는 신호를 수신하고, 잠시 후 우유가 유방에 도착하기 시작합니다.
완전모유수유를 하고 싶으면 아기를 안아주는 것을 멈추지 말고, 오히려 처음에는 젖을 완전히 비우고 젖을 짜려고 해도 순전히 갓난아기의 조롱처럼 보이더라도 가능한 한 자주 한다. 아기.
완전한 모유 수유를 시도하는 것은 아기의 건강에 영향을 미치지 않고 2-3일 동안 계속될 수 있습니다. 그리고 3일 동안 우유를 마신 후에도 여전히 명백한 중단이 있고 아기가 건강과 발달에 위협이 되는 식사를 끝내지 않는 경우에만 - 이 경우에는 가게에 가서 한 병을 사야 합니다. 보충 수유 공식.
모유 수유를 시행하는 과정은 며칠이 걸릴 수 있지만 미래의 완전 모유 수유를 위해 아기가 우는 것과 체중 감소를 견딜 가치가 있습니다. 3일 동안 영양 결핍은 신생아에게 거의 영향을 미치지 않지만 결국에는 인내심과 끈기가 긍정적인 결과를 가져올 수 있습니다. 외부".
다른 사람을 위한 요구 사항: 수유부는 사랑받고, 돌보고, 돌보고, 소중히 여겨야 합니다.
인간과 다른 포유류 사이에는 몇 가지 근본적인 차이점이 있습니다. 그 중 하나는 인체의 모든 기능이 대뇌 피질에 의해 "지시"된다는 것입니다. 그렇기 때문에 어머니의 감정 상태는 어머니의 수유 과정에 큰 영향을 미칩니다.
다시 말해서, 코끼리나 어미고래가 "슬퍼"할 때, 또는 그들이 겁을 먹을 때, 또는 "도주 중"이거나 포로 상태일 때, 그들의 유방에 있는 우유의 양은 어떤 식으로든 변하지 않습니다.
그러나 인간 어머니가 슬프거나 매우 피곤할 때, 그녀의 젖은 완전히 사라질 때까지 "떠납니다". 그렇기 때문에 수유 중인 여성을 적절한 양의 관심과 보살핌으로 둘러싸는 것이 매우 중요합니다. 수유부에게 수유 사이에 잠을 잘 수 있는 기회를 주고 가사일을 부담시키지 않고 단순히 그녀를 행복하게 해 주는 것: 모유 수유 중인 여성 갓 태어난 아기는 두 배로 즐겁고 칭찬, 꽃다발, 애정 어린 말 등이 필요합니다. .P.
또한, 모유 수유모는 제한되어서는 안 됩니다. 이에 대한 대부분의 생각은 오해입니다.
아기의 생후 첫 달에 수유에 긍정적인 영향을 미치는 요인:
- 아기가 유방에 가장 자주 부착됩니다(유두의 적극적인 빨기 및 자극).
- 그녀를 돌보는 어머니의 정서적 지원;
- 스트레스 부족;
- 수유의 "세션"기간 (아기가 더 오래 빨수록 다음에 더 많은 우유가 도착할 것입니다).
모유 수유 스타일
모유 수유에는 두 가지 주요 스타일이 있습니다.
- 주문형 먹이기
- 처방에 따라 먹이기
첫 번째 경우, 마지막 수유 이후 시간이 얼마나 지났는지에 관계없이 어머니는 아기를 아기의 "첫 번째 삐걱 거리는 소리"로 유방에 넣습니다. 두 번째로 - 아기는 원칙적으로 매 3시간마다 엄격하게 모유 수유를 합니다.
엄마가 연습할 수유 스타일을 독립적으로 선택하는 경우는 거의 없습니다. 현실은 대부분의 경우 아동의 성격이 주요 결정 요인임을 보여줍니다.
아기가 안절부절 못하고 시끄럽고 활동적이라면 어머니는 의지가 없고 끝없이 어디에서나 아기를 가슴에 안고 필요에 따라 수유하는 스타일의 "숙련자"가 됩니다. 반대로 아기가 태어날 때부터 매우 침착하고 끊임없이 자고 거의 울지 않으면 어머니는 자연스럽게 "3 시간에 한 번"수유 체제를 고수하기 시작합니다.
두 어머니 모두 다음을 아는 것이 유용할 것입니다.
아이가 스스로 유방 젖꼭지를 풀면 (따라서 만족하고 더 이상 먹고 싶지 않음) 굶주림의 생리적 감각은 2 시간 이내에 올 수 있습니다.
이것은 아기가 수유 후 30분 후에 소변이 있다고 소리를 지르면 비명을 지르는 이유는 배고픔이 아니라 가려움증, 고문, 단순히 "우울하고 수치스러운 기분이 압도된 것" 때문입니다. 배고픔만 빼고.
이러한 사실을 고려할 때, 현대 소아과 의사들은 종종 어머니가 식이 요법과 필요에 따라 수유하는 원리를 무료 수유 기술로 결합하여 수유 스타일을 수정하도록 제안합니다. 즉, 엄마는 필요에 따라 아기에게 모유를 먹이지만 동시에 수유 사이에 최소 2시간의 간격을 유지합니다. 그리고 잠자는 동안 아이는 먹이를 위해 깨어나지 않습니다. 그는 일어나서 먹을 것입니다.
한편으로, 이 스타일은 아기에게 과도한 수유를 하는 것을 방지하고(종종 장기간의 배앓이의 원인이 됨), 다른 한편으로는 엄마와 아기가 유방을 통해서만 의사소통하는 것이 아니라(결국 소중한 젖꼭지를 "배포"하는 것 외에 다른 방법으로 가능). 마지막으로, 수유 사이의 적절한 간격은 아기의 위장관 시스템이 음식을 소화하는 과정을 신속하게 확립하는 데 도움이 됩니다.
모유 유축 및 저장
주문형 모유 수유 기술을 선택한 경우 수유 단계에서 펌핑에 대해 생각할 필요가 없습니다. 아기가 지속적으로 유방에 "매달린" 상태에서 초유나 첫 번째 성숙한 우유가 유방에 남아 정체되는 것을 허용하지 않습니다.
세 가지 경우에 긴장해야합니다.
- 1 어떤 이유에서든(예: 아기가 미숙아로 태어나 성장을 위해 병원에 보내진 경우), 처음 몇 일 또는 몇 주 안에 아기와 헤어지지만 출산 후 본격적인 모유 수유를 시작할 계획인 경우 미래.
AKEV 협회의 모유 수유 컨설턴트인 Evgenia Trifonova는 “소생술에 몇 주가 걸린다는 것을 이해한다면 수유를 유지하려면 출산 후 6시간 이내에 유축기를 사용해야 합니다. 그리고 3시간마다 펌핑하고 밤에는 5시간 휴식을 취합니다. 그러면 신생아의 모유 수유를 보존 할 기회가 있습니다."
- 2 아기를 사랑하는 사람이나 유모에게 맡길 경우 모유 수유를 하지 말고 아기가 모유를 먹도록 하십시오.
- 3 신생아가 유방에 "축적"되는 것보다 한 번의 수유로 더 적은 양의 우유를 섭취하는 경우.
마지막 요점에 대해 현대 모유 수유 전문가와 신생아 학자는 종종 펌핑 지지자가 있고 반대자가 있다고 주장합니다. 표현에 찬성하는 주요 주장은 어머니가 수유성 유방염에 걸릴 위험이 있다는 것입니다.
Komarovsky 박사의 관찰: "요즘 의사들이 엄마에게 젖을 전혀 짜지 말라고 점점 더 자주 권고하면서 수유성 유방염의 수가 크게 증가했습니다."
수유성 유방염- 모유 수유 중 유선의 염증입니다. 수유성 유방염의 87 %에서 질병의 원인은 젖 분비, 즉 유방의 우유 정체입니다. lactostasis가 3-4 일 동안 계속되면 (예를 들어, 엄마가 충분한 우유를 가지고 있고, 아이가 모든 것을 빨아 내지 않고, 엄마가 펌프질하지 않음), 정체 된 우유는 미생물의 이상적인 번식지.
엄마가 없을 때 아기에게 수유를 보장하기 위해 유축도 필요합니다(예: 엄마가 출근하고 할머니나 유모가 유축한 우유를 아기에게 먹이는 경우). 올바르게 표현된 냉동 및 해동 우유는 아기가 엄마의 가슴에서 직접 받는 우유의 구성과 이점이 다르지 않습니다.
올바른 유축 방법, 왜, 언제 해야 하는지, 모유를 올바르게 냉동, 보관, 해동하는 방법에 대해서는 별도의 상세한 자료를 할애할 것입니다. 유축한 모유는 냉동실에서 꽤 오랜 시간 동안 냉동할 수 있습니다(우유를 냉동할 수 있는 특수 봉지와 용기가 있음). 그러나 모유는 실온에서만 해동할 수 있으며 증기 목욕에서만 가열할 수 있습니다.
아기는 얼마나 오래 모유를 먹여야 하나요?
아기의 생후 첫 6개월 동안 아기에게 모유 수유를 제공하는 것이 매우 중요합니다. 아기의 건강, 성장 및 발달은 근본적으로 이것에 달려 있습니다.
전 세계의 현대 의사들은 어머니가 자신의 우유를 충분히 가지고 있다면 최대 6개월까지 모유 수유만 할 수 있다는 데 동의했습니다. 즉, 아기의 식단에 물이나 보완 식품을 추가할 수 없습니다.
유일한 예외는 매우 더운 기후로 어린 아이의 열사병 위험이 급격히 증가합니다. 이 경우 부스러기의 몸에서 체액의 병리학 적 손실을 보충하고 물을 보충하고 종종 미네랄 워터 (즉, 소금이 첨가 된 물)를 보충해야합니다. 우리는 이것에 대해 더 많이 썼습니다. 그것에 관한 자료.
그리고 아기의 생후 6개월이 지나면 모유 수유 기간과 관련된 모든 것이 주로 엄마와 가족 전체의 욕구와 능력에 달려 있습니다.
6개월에 아이를 추천합니다. 그러나 모유 수유를 유지하는 것이 매우 바람직합니다. 또한 모유 수유의 빈도와 기간은 점차적으로 감소하고 동시에 보완 식품의 빈도와 양은 그에 따라 증가합니다.
어머니에게 기회가 있고(여전히 우유 생산이 활발함) 욕망이 있다면 모유 수유의 보존은 예외 없이 전 세계의 모든 소아과 의사에게 환영받습니다. 예를 들어, WHO(세계 보건 기구)와 UNICEF(유엔 어린이 기금)는 부분 모유 수유를 유지하도록 공동으로 권장합니다(즉, 어린이의 식단은 주로 야채, 고기, 곡물, 유제품 등의 다른 음식으로 구성되지만 함께 즉, 그는 최대 2년 또는 그 이상까지 매일 모유의 일부를 받습니다. 모든 연령대의 어린이에게 모유 수유를 하면 다양한 감염이 발생할 위험이 크게 감소한다는 사실로 이 전략의 중요성을 설명합니다.
논리적으로, 의료 수준이 높고 전염병의 유병률이 낮은 국가(예: 러시아 포함)의 경우 장기간 모유 수유에 대한 의학적 이유는 저개발 국가만큼 관련성이 없다고 가정할 수 있습니다.
현대 소아과에서는 생활 수준이 높은 선진국에서 1 년 후에 유방에 젖는 것이 심리적인 것만큼 생물학적 가치가 없다고 믿어집니다.
우리는 그것을 호의적인 규범보다 변칙적인 것으로 인식했습니다. 그러나 이것은 별개의 이야기입니다 ...
간단히 말해서.가능한 한 간단하고 명확하게 표현하기 위해 다음을 반복합니다.
- 모든 생물학적 법칙에 따라 아이에게 모유 수유를하는 것이 절대적으로 필요합니다 - 처음 6 개월;
- 최대 1-1.5년까지 모유 수유를 연장하는 것이 매우 바람직합니다.
- 가족의 재량에 따라 그리고 어머니 자신이 원하는 경우 원하는 만큼 하루에 한두 번 모유 수유를 계속할 수 있습니다.
야간 수유의 이점과 이유 : 아이들이 있고 어머니가별로 없을 때 ...
대부분의 소아과 의사와 모유 수유 전문가는 최대 6개월 동안 야간 수유가 필요하고 정당하다고 주장합니다. 아기가 아침까지 얌전히 자고 "배고픈 울음" 소리와 함께 깨지 않는다 해도 밤에 1~2회 깨워 유방에 발라주어야 합니다.
그러나 생후 6개월이 지나면 야간 수유 횟수를 1회로 줄이는 것이 합리적입니다. 이것은 어머니에게 힘과 좋은 분위기를 크게 추가하고 어린이의 음식 요구를 침해하지 않습니다.
야간 수유는 언제 어떻게 줄일 수 있습니까? 다음 활동은 매우 유용합니다.
- 심야 목욕. 23시간이 지나면 찬물에 타서 드시면 좋으며, 그 이후에는 꼭꼭 먹입니다. 이 시나리오는 아이가 빠르고 깊게 잠들도록 권장하며 일반적으로 다음 3-4시간 동안 숙면을 취하도록 합니다.
- 유리한 미기후.아기가 자는 방에 시원하고 습한 미기후를 만들어 건강하고 편안한 수면을 유도하십시오. 매개 변수 : 기온 - 20 ° С 이하, 습도 - 50-70 %.
점차적으로, 시간이 지남에 따라 야간 수유는 완전히 "취소"될 수 있고 또 그래야 합니다.
올바른 모유 수유 방법: 요약
따라서 유용한 정보 배열에서 짧은 합리적인 입자를 짜내려고 노력해 보겠습니다.
- 모유 수유- 이것은 신생아, 유아 및 2세 이하의 어린이를 위한 수유 유형으로, 이점과 가치 측면에서 유사점이 없습니다. 모유 수유와 인공 수유 사이의 모든 비교는 전자에 유리하게 선험적으로 유리합니다.
- 모유 수유를 확립하는 가장 확실하고 효과적인 방법- 신생아의 생후 첫 날과 몇 주 동안에는 젖꼭지를 적극적으로 자극하도록 가능한 한 자주 아기를 유방에 대십시오.
- 아기의 첫 6개월 동안 모유 수유- 질병으로부터 어린이를 가장 강력하게 보호하고 모든 영양 요구 사항을 완전히 다루는 필요한 규범.
- 아기에게 물을 보충하거나 보충하기 위해어떤 제품도 처음 6개월 동안은 필요하지 않습니다. 예외는 아기가 물 - 소금 균형을 지속적으로 보충해야 하는 매우 더운 기후 조건입니다.
- 6개월에서 1년- 모유 수유(완전한 보완 식품과 함께)가 매우 바람직합니다.
- 1세 이하의 아기를 위한 최적의 수유 스타일- 요구에 따라, 그러나 유방에 부착물 사이에 최소 2시간의 간격을 두고 있습니다.
- 1~1.5년 후모유 수유 문제는 전적으로 엄마와 아기의 욕구에 의해 결정됩니다.
- 유축 모유(적절한 보관 및 해동에 따라 다름) - 유방에 있는 우유만큼 건강하고 영양가가 높습니다.
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오늘날 식료품 시장은 거의 매일 소비자의 판단에 다양한 음식 참신을 던집니다. 이는 다양한 유아용 조제분유에도 적용됩니다. 그럼에도 불구하고, 아기에게 모유 수유를 하는 것은 100년 전과 마찬가지로 현대 여성에게 여전히 관련이 있습니다. 따라서 엄마는 가족 추가를 신중하게 준비하고 신생아에게 모유 수유에 대한 모든 것을 미리 알아 두는 것이 좋습니다. 웹사이트에서 이를 수행하는 데 필요한 정보를 찾을 수 있습니다. 어린 엄마들 뿐만 아니라 첫 아이를 먹이기 시작하는 엄마들에게도 도움이 될 자료들을 모아봤습니다. 그동안 이 문제의 요점을 강조해 보겠습니다.
수유 중인 여성(또는 수유부)의 우유 분비는 선하수체에 의해 24시간 내내 생성되는 호르몬인 프로락틴에 의해 조절됩니다. 그것은 출산 후 3-4일에 혈액에서 가장 높은 함량에 도달합니다. 동시에 모유의 분비가 확립되어 아기가 태어난 지 약 7일째에 안정화됩니다. 그리고 모유 밀기 반사는 옥시토신과 같은 호르몬과 관련이 있습니다. 아이를 낳은 여성의 혈액 내 이 두 호르몬의 농도는 주로 수유 중 아기의 입에 의한 유선의 자극에 달려 있습니다. 그리고 유방을 비우지 않으면 잠시 후 수유가 중단됩니다. 아기를 자주 젖을 물면 젖 생산량이 증가합니다. 그 구성은 어린이의 영양 필요에 따라 시간이 지남에 따라 변합니다. 하루 안에도 같지 않을 수 있습니다.
초유
아기가 태어난 후 처음 며칠 동안 여성의 유방에서 초유가 분비됩니다. 이 초유는 다량의 면역 단백질을 함유한 두껍고 노란 액체입니다. 그것은 매우 지방이 많고 영양가가 높으며 소량으로 아기를 완전히 포화시키기에 충분합니다. 신생아에게 초유를 먹이면 면역 형성, 아직 살균되지 않은 부스러기 유기체의 환경에 적응하는 데 기여합니다. 산후 기간의 4 일째에 소위 과도기 우유가 나타납니다. 초유와 같은 값이지만 그에 비해 더 액체입니다.
모유
모유는 아기에게 최적의 영양입니다. 모유는 아기에게 중요한 활동에 필요한 모든 영양소를 제공하기 때문에 각 어머니는 모유에 대한 모든 것을 알아야 합니다. 모유는 아기의 몸에 쉽게 흡수되는 일부 단백질, 필수 고도불포화지방산, 철이 풍부합니다. 또한 일반 유아용 조제분유나 우유에는 없는 것을 포함하고 있습니다. 이들은 생물학적 활성 물질과 면역 글로불린입니다. 그들은 유아의 장이 적응하고 감염으로부터 보호하도록 돕습니다.
성숙한 우유
아기가 태어난 지 3주가 되면 수유부는 성숙한 젖을 먹습니다. 초유보다 지방이 적고 액체가 많으며 유아의 요구 사항을 완전히 충족합니다. 유선에서는 이질적이며 구별됩니다.
- 전면 - 아기에게 수유를 시작할 때 분비되는 모유의 일부. 색이 약간 푸르스름하고 액체이며 칼로리가 낮습니다.
- 뒷 우유 - 수유가 끝날 무렵 우유가 나옵니다. 일반적으로 색이 흰색(때로는 황색)이며 지방과 칼로리가 풍부하여 아이가 포만감을 느낍니다.
모유 수유 과정에서 "뒤쪽"우유를 빨 시간이 있기 전에 아기를 서두르거나 찢어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 단순히 배가 고플 것입니다.
모유의 주요 성분:
- 지방 - 어린이의 두뇌 발달뿐만 아니라 신체의 일반적인 형성에도 도움이됩니다.
- 유당 - 중요한 에너지원입니다.
- 단백질 - 아기가 몸에 들어가면 아미노산으로 분해되며이 과정의 결과 근육의 발달과 성장에 기여하는 기초가 형성됩니다.
모유의 다른 성분들의 기능은 유아의 발달에 똑같이 중요합니다. 모유에 함유된 효소, 리파아제 및 아밀라아제는 아기의 소화관에서 들어오는 음식의 소화 및 흡수를 촉진합니다. 신생아의 모유에는 신체에 중요한 다른 물질이 있어 아기의 알레르기 발병 위험을 효과적으로 감소시킵니다. 그들은 장벽에 안정적인 보호 껍질을 형성하는 데 기여하여 다양한 알레르겐이 부스러기의 몸으로 침투하는 것을 방지합니다.
인간의 우유는 젖소의 우유와 어떻게 다릅니까?
예를 들어, 신생아에게 젖소가 아닌 여성의 모유를 먹여야 하는 이유는 무엇입니까?
생후 첫 달의 유아 면역은 아직 발달되지 않았으며 모유로만 뒷받침됩니다. 이것은 동물 기원의 우유에없는 항체의 함량과 감염에 대한 보호 요인 때문입니다. 또한 우유에는 모든 영양가와 비타민 포화도에도 불구하고 유아에게 필요한 비타민 A와 C가 충분하지 않을 수 있습니다.
모유는 미네랄의 양 측면에서 아기에게 최적인 반면, 우유는 칼슘과 나트륨이 너무 많이 포함되어 있습니다. 철분 함량 측면에서 여성의 우유와 젖소의 우유는 실제로 다르지 않습니다. 그들의 차이점은 모유의 철분이 젖소에 대해서는 말할 수없는 신생아에게 훨씬 더 잘 흡수된다는 것입니다. 또한, 다른 단백질은 주로 동물성 우유에 존재합니다. 예를 들어 소의 경우 카제인이 주요 단백질입니다. 그것은 조밀한 구조로 말려 있으며 아기의 몸에서 잘 소화되지 않습니다.
또한 여성의 모유와 동물성 우유에는 포함된 단백질과 유당의 양 측면에서 상당한 차이가 있습니다. 모유의 유당 함량은 최대이고 단백질 함량은 최소입니다.
아기에게 모유 수유하기
모유 수유 과정은 아기와 엄마 모두에게 매우 중요합니다. 미리 대비하여 특정 방식으로 조정해야 합니다. 모든 여성이 처음에 아기를 유방에 올바르게 부착하는 데 성공하는 것은 아닙니다. 그러나 시간이 지나면 대개 상황이 좋아집니다. 아기에게 처음으로 젖을 먹일 계획이 있는 엄마 지망생을 위해 저희 사이트 페이지에는 젊은 여성이 모유 수유에 관한 모든 질문에 대한 조언과 답변을 얻는 데 도움이 되는 유용한 자료가 많이 있습니다.
모유 수유는 아기의 성장과 발달에 매우 중요합니다. 최대 6개월까지는 필수이며, 그 이후에는 연령에 따라 보완 식품을 도입해야 합니다. 그러나 아이의 면역 체계가 마침내 형성될 때까지 아이에게 적어도 1년, 가능하다면 2년 또는 3년까지 계속해서 모유 수유를 계속하는 것이 좋습니다. 이 나이에 너무 자주 유방을 제공하는 것으로 충분할 것입니다. 하루에 1-2 번입니다. 2-3 세가되면 어린 아이들의 면역이 이미 자급 자족하므로 모유 수유를 고통없이 완전히 포기할 수 있습니다. 물론 이 나이에 아기는 모유 외에도 다른 영양을 섭취해야 합니다. 때가 되면 아기가 스스로 빨기를 멈춥니다.
모유 수유의 이점에 대해 자세히 알아보기
대부분의 여성이 모유 수유를 선택하는 것은 당연합니다. 수유부와 아기는 감동적인 관계를 발전시키고 평생 지속되는 정서적 유대감을 형성합니다. 그리고 모유 수유를 시작한 여성의 임신이 바람직하지 않은 경우 신생아를 포기한 경우는 즉시하지 않은 여성보다 훨씬 적습니다.
모유는 영양가가 높고 아기의 몸에 쉽게 흡수됩니다. 신생아에게 모유를 먹이는 것, 어린이를위한 본격적인 영양 섭취 외에도 작은 남자에게는 다른 많은 이점이 있습니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.
- 아동 사망률을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 어린이의 긍정적 인 성격 특성을 형성합니다.
- 아기의 조화로운 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 다양한 감염으로부터 안정적으로 보호합니다.
- 구루병과 체질의 출현을 방지합니다.
- 어린 나이에 치과 문제를 완화합니다.
- 종양, 심혈관, 알레르기, 당뇨병 및 기타와 같은 노년기에 일부 질병의 발생을 예방합니다.
여성의 경우 신생아에게 모유를 먹이는 데 많은 긍정적인 효과가 있습니다. 그녀가 모성 본능과 아기와의 강한 정서적 접촉을 발달시킨다는 사실 외에도 모유 수유는 그녀의 건강에 유익합니다. 자연 자체가 처방하는 아기의 자연 수유는 산모가 산후 출혈을 예방하고 출산 후 처음으로 새로운 임신을 방지하는 데 도움이 되며, 유방염의 가능성, 젖정체의 출현을 줄이고, 유산의 위험을 줄입니다. 난소 및 유방 종양.
모유 수유의 장점 중 하나는 가족 예산의 상당한 절약과 같은 긍정적 인 측면을 골라 낼 수 있습니다. 좋은 유아용 조제분유는 비용이 많이 들지만 수유부에게 좋은 영양제는 훨씬 저렴합니다.
모유 수유에 대한 금기 사항
그러나 모유 수유의 모든 이점에도 불구하고 금기 사항도 있습니다. 더욱이, 우리가 아이의 금기 사항을 고려한다면, 그 중 많은 것이 없거나 오히려 한 가지뿐입니다. 신생아는 젖을 먹을 수 없습니다. 이것은 아기의 어려운 전반적인 상태, 저체중 출생의 결과로 발생할 수 있습니다.
산모의 경우 산모의 체중이나 해부학적 특징, 유방의 모양이나 크기가 성공적인 수유와 아기에게 수유하는 능력에 영향을 미치지 않습니다. 모유 수유에 대한 금기 사항에는 다음과 같은 질병이 포함됩니다.
- HIV 감염;
- 열린 형태의 결핵;
- 급성 전염병;
- 심각한 정신 상태.
여성의 나쁜 습관뿐만 아니라 일부 약물을 복용하는 것도 아기에게 모유를 먹이는 데 장애가 될 수 있습니다. 그러나 흡연이 여전히 허용되는 경우 수유부가 담배를 끊을 수 없다면 실제로는 매우 바람직하지 않지만 마약 및 알코올 음료를 사용하는 사람들에게는 모유 수유가 엄격히 금지됩니다.
아기에게 모유 수유를 하는 것은 절대적으로 자연스러운 과정이지만, 어린 엄마들에게는 다소 어렵고 불편해 보일 수도 있습니다. 그러나 실제로 일부 여성들은 아기의 모유 수유를 위해 약간의 노력만 하면 됩니다. GW에 대해 사용 가능한 지식의 격차를 채우기 위해 웹 사이트의 자료에서 누락된 정보를 항상 수집할 수 있습니다. 여기에서 모유 수유와 수유에 대한 모든 것을 배울 수 있을 뿐만 아니라 주어진 상황에서 필요한 권장 사항을 적시에 받을 수 있습니다.
그러나 다음과 같은 모유 수유 요령은 모든 젊은 엄마에게 유용해야 합니다.
- 좋은 수유가 이루어지기 위해서는 태어난 순간부터 처음 몇 시간 동안 아기를 유방에 부착하는 것이 중요합니다.
- 아직 젖이 나오지 않은 기간에는 신생아에게 분유를 먹이면 안 됩니다. 초유는 적은 양에도 불구하고 생후 첫 날 아기를 완전히 만족시킬 만큼 성분이 풍부합니다.
- 아기의 불안에 초점을 맞추고 옆에서 울고 비명을 지르는 것을 기다리지 않고 아기가 요청할 때마다 아기에게 젖을 주는 것이 좋습니다.
- 아기가 젖꼭지에 익숙해지면 안 됩니다. 결과적으로 이런 식으로 영양 섭취가 쉽기 때문에 수유에 기여하지 않는 어머니의 유방을 선호할 수 있기 때문입니다. 아이에게 예를 들어 약을 주어야 하는 경우 숟가락으로 하는 것이 좋습니다.
- 아기가 불안하고, 울고, 더 많은 경우 - 모유 수유를 거부하는 경우 먼저 아기를 진정시키고 수유를 시작해야합니다.
- 아기가 엄마의 요구에 따라 젖을 먹으면 물을 보충할 필요가 없습니다. 어머니로부터 받은 앞의 우유는 액체이며 그를 음료로 제공하고 뒤의 우유는 음식으로 제공합니다.
- 아기가 시계에 의해 먹이를 먹지 않고 그가 요청할 때 유방의 완전한 펌핑이 필요하지 않습니다. 일정량의 모유를 빨면서 아이는 말하자면 다음 수유에 필요한 영양의 일부를 스스로 주문합니다. 유축할 때 도착하는 모유의 양이 신생아가 먹을 수 있는 것보다 많을 것입니다.
- 야간 수유는 여성의 수유를 지원하므로 포기해서는 안됩니다.
- 아기가 스스로 놓을 때까지 유방에서 아기를 빼지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 뒷젖을 빨 시간이 없으므로 배고픈 상태를 유지할 것입니다.
- 아기를 유방에 대고 아기의 입으로 올바르게 쥐고 있는지 확인해야합니다.
- 모유 수유시 머리를 잡지 않고 등으로 아기를지지하는 것이 더 정확합니다.
- 아기에게 젖을 먹일 때 엄마는 아기를 꽤 오랫동안 가슴에 안고 있을 수 있도록 몸이 편안하고 편안해야 합니다. 수유할 때 아기의 몸을 당신 쪽으로 눌러야 하고 가슴으로 아기에게 손을 뻗지 않아야 합니다. 아기에게 먹이를 주는 다양한 자세에 익숙해지는 것도 좋습니다. 자세가 바뀌면 아기가 더 많은 우유를 빨아먹기 때문입니다.
- 수유부는 그녀의 몸의 위생을 관찰해야하지만 과도한 광신 없이 이것을 치료하십시오. 특히 비누를 사용하여 모유 수유 전에 유선을 자주 씻으면 유두 주위의 섬세한 피부가 건조되어 균열이 생길 수 있습니다.
요약하자면 엄마의 모유는 아기에게 최고의 음식입니다. 아기에게 필요한 모든 영양소가 들어 있습니다. 그리고 우리 사이트의 페이지에서 우리는 모유 수유, 수유 중 어머니의 건강 유지, 그리고 물론 신생아의 필요에 대한 모든 것을 말하려고 노력할 것입니다.
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