아이를위한 첫 번째 수유를 올바르게하는 방법. 아기에게 먹이를 주는 방법: 소개 계획. 주의 및 잠재적인 문제

04.08.2019

항상 흥미롭고 많은 책임이 필요합니다. 시작 시기, 제품, 계획은 무엇입니까? 이것은 거의 아이의 탄생부터 시작하여 모든 어머니가 방문하는 질문의 일부일 뿐입니다. 그리고 그것들은 모두 명확하고 정확한 답을 암시합니다.

무엇 때문에?

아기가 조금 자라면 그의 요구도 크게 증가합니다. 생후 4개월부터 아이는 추가 에너지가 필요합니다. 또한 부족한 미네랄과 비타민에 대해서도 걱정해야 합니다. 또한 신체의 성숙, 성장 및 조화로운 발달을 위해 식품에는 다양한 유용한 물질이 포함되어야 합니다.

충분한 양의 모유 또는 모유를 대체하는 혼합물이 성장하고 성장하는 아동의 신체 요구를 충족시키지 못하는 것은 이 시기 동안입니다. 그러나 그들을 만족시킬 수 있는 것은 첫 번째 먹이입니다. 추가 영양은 아기의 씹는 장치가 적절하게 발달하도록 돕고 위장 효소를 활성화하며 또한 아기가 유방에서 젖을 떼는 데 기여합니다.

이미 가능한가요?

아기가 다음과 같은 경우 수유를 시작하는 것이 가장 좋습니다.

지원과 함께 앉을 수 있습니다.
자신있게 고개를 돌리고 잡을 수 있습니다.
체중이 태어날 때보다 두 배나 늘어났습니다.
혼합물의 약 900 ml를 먹거나 유방을 8-10 번 먹습니다. 그 후에도 여전히 배가 고픈 상태입니다.

도입 시기는 또한 아이에게 먹이를 주는 방식에 따라 다릅니다.

모유 수유를 하는 아기는 일반적으로 생후 6개월 이후에 모유 이외의 음식을 먹기 시작합니다. 추가 영양을 도입하면 작은 유기체의 근육, 신장, 신경계 및 방어 시스템의 성장 증가가 필요합니다.
모유를 먹지 않는 아기는 첫 번째 보완 식품을 조금 더 일찍 받을 준비가 되어 있습니다. 아기에게 아직 생소한 제품은 생후 4개월 정도부터 도입하는 것이 좋습니다. 이 나이에 아기는 성숙한 소화 시스템을 가지고 있으며 장 면역이 형성되는 것으로 간주되며 점막의 증가 된 투과성이 정상화됩니다. 연하 반사와 딱딱한 음식의 소화를 담당하는 메커니즘도 이미 형성되어 있습니다. 이 나이에 보완 식품을 시작하는 것이 가장 좋은 이유입니다. 이렇게하면 결핍 된 수준의 비타민과 미량 원소의 발생을 피하고 다양한 병리의 발달로부터 어린이를 보호 할 수 있습니다.

주요 규칙

어디서부터 시작해야 할까요? 언제? 어떻게? 보완 식품의 도입에 대한 기본 가정은 젊은 부모를 걱정하는 대부분의 질문에 대한 답변입니다.

이전에 알려지지 않은 제품이 식단에 도입되면 아이가 완전히 건강하면 더 좋을 것입니다. 예방 접종을위한 준비 조치, 예방 접종 후 며칠, 위장관 질환의 회복 -이 모든 것은 보완 식품 도입에 대한 금기 사항입니다.
주사된 제품은 모유 수유 직전에 투여하는 것이 가장 좋습니다. 처음으로 5g으로 시작하여 점차적으로 최대 150g(2주에서 1개월 소요)까지 양을 늘리는 것이 좋습니다. 이 경우 새로운 음식에 대한 아기의 반응을 지속적으로 모니터링해야 합니다.
집에서 으깬 감자나 주스를 만들 때는 손과 모든 주방 기구, 과일을 철저히 씻어야 합니다.
아이의 첫 끼니는 항상 신선하게 준비해야 합니다! 음식을 냉장고에 보관하는 것은 권장하지 않습니다. 이는 불가피한 품질 손실로 이어집니다.
보충 음식은 따뜻하고 깨끗한 숟가락으로 제공되어야하며 아기는 앉아 있어야합니다. 한 종류의 음식부터 시작해야 하며, 한 끼에 조밀한 음식과 액체 음식을 함께 먹는 것은 금지되어 있습니다.
같은 음식을 하루에 두 번 주는 것은 권장하지 않습니다.
아이는 약 2주 안에 새로운 음식에 익숙해지고, 그 후에 새로운 음식을 주기 시작할 수 있습니다. 이것은 "성인"음식에 익숙해지는 동안의 주요 가정입니다. 점진적이고 일관성이 성공의 열쇠입니다! 이전 음식에 완전히 적응한 후에만 새로운 유형의 음식 제공을 시작하는 것이 허용됩니다.
첫 번째 보완 식품은 아기의자에 주목해야 하는 또 다른 이유다. 대변의 질이 좋은 상태를 유지하면 분량을 늘릴 수 있습니다.
이 과정에서 소아과 의사와 지속적으로 상담하는 것이 좋습니다.

어린이 테이블의 기본 제품

야채 퓌레 또는 야채

어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 이것이 최선의 선택입니다. 브로콜리, 스쿼시, 콜리플라워 또는 감자는 어린이를 위한 첫 번째 야채입니다. 각 유형은 일주일 동안 개별적으로 제공되지만 인식은 반드시 제어됩니다. 알레르기 반응과 위장관 장애가 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 그 후에 다음 제품에 안전하게 들어갈 수 있습니다. 그 후 혼합 퓌레를 요리할 수 있습니다. 어린이 식사를 소금에 절이는 것은 필요하지 않습니다.

아기죽

알레르기가 적은 한 가지 구성 요소로 구성된 죽을 선택해야합니다. 설탕, 유당 및 글루텐이 없어야 합니다. 이 설명에 적합한 것은 옥수수, 메밀, 오트밀 및 쌀입니다. 처음에는 공산품만 아이들에게 먹이는 것이 좋습니다. 필요한 미량 요소로 포화되도록 죽을 직접 요리하는 것은 매우 어렵습니다. 요리에 설탕을 첨가하는 것도 권장하지 않습니다.

이럴 땐 죽은 부모의 든든한 조력자! 이러한 영양은 미량 원소가 풍부하고 아기의 소화 시스템에 유익한 영향을 미칩니다. 따라서 주요 어린이 메뉴에는 반드시이 제품이 포함됩니다. 그러나 어떤 종류의 죽을 시작해야하는지, 아기에게 어떤 양을 제공해야하는지 소아과 의사와 사전에 논의하는 것이 좋습니다.

원치 않는 첫 번째 음식

우유 제품

발효유 제품에는 인, 칼슘, 엽산, B 비타민 및 케 피어 곰팡이가 포함되어 있다고 믿어집니다. 그들의 사용은 강한 치아와 뼈의 형성에 기여하고 키와 체중이 좋은 역학에 도달합니다. 아마도 그러한 영양은 간, 심장 근육, 신경계 및 소화관의 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.

유제품의 경우 모든 것이 그렇게 행복한 것은 아니라는 점을 기억해야 합니다. 첫째, 일부 어린이는 소 단백질 불내증으로 고통받습니다. 또한 우유는 아기에게 알레르기 발진을 유발할 수 있습니다. 그것은 많은 양의 미네랄을 함유하고있어 신장의 불충분 한 발달로 인해 아기에게 침전물이 형성 될 수 있습니다. 산양유도 몇 가지 단점이 있습니다. 모유보다 훨씬 더 뚱뚱하고 리파아제(지방 분해를 촉진함)와 엽산이 포함되어 있지 않지만 인이 과도하게 포함되어 있습니다. 또한 오늘날 아무도 그러한 제품의 품질과 순도를 보장할 수 없습니다.

고기 퓌레

육류 제품의 품질이 낮고 화학 물질 및 항생제 함량이 높기 때문에 첫 번째 보충 수유에 대한 바람직하지 않은 옵션입니다. 또한, 아이의 몸은 4-6개월에 그러한 음식을 받을 준비가 완전히 되어 있지 않습니다.

과일, 주스

매우 자주 이러한 제품은 첫 번째 수유에 적합하다고 합니다. 이것은 큰 오해입니다. 나무의 많은 선물은 알레르기 항원이며 주스에는 아기에게 필요하지 않은 많은 양의 설탕이 포함되어 있습니다.

아이가 7개월 이상일 때 이러한 제품에 들어가는 것이 허용됩니다. 배와 사과는 알레르기가 덜한 과일입니다. 살구, 바나나, 자두, 체리는 훨씬 나중에 도입되어야 합니다. 키위와 딸기는 8개월 후에 유아의 식단에 나타납니다.

매우 논쟁의 여지가 있는 보완 식품. 이유는 새로운 것이 아닙니다. 먼저, 가장 중요한 것은 4~6개월 아기에게 이 제품을 주어서는 안 되며, 최초의 보완식품으로 사용하는 것은 무책임하고 경솔한 행동입니다. 둘째, 생선은 가장 강력한 알레르기 항원입니다. 셋째, 선반에서 고품질의 신선한 제품을 찾는 것이 실제 문제입니다.

보완 식품의 신중하고 점진적인 도입이 자녀의 미래 건강의 열쇠임을 항상 기억하십시오! 모든 아기가 다른 속도로 발달하고 개별적인 특성을 갖는 것도 중요합니다. 이와 관련하여 소아과 의사는 보완 식품 및 도입 시기를 권장해야 합니다. 징후가 있는 경우 알레르기 전문의, 호흡기 전문의, 신장 전문의 등 다른 전문가의 상담도 필요할 수 있습니다.

보완 식품 도입의 주제는 온갖 추측과 신화의 분야입니다. 그들은 아기에게 무엇을 먹일려고 합니까? 예를 들어, 퓌레와 주스 형태의 과일은 최초의 보완 식품이 아니라 전임자일 뿐이며 3개월 아기에게 매우 적합하다는 주장이 있습니다. 4 개월에 아기는 이미 100 그램의 야채 퓌레를 먹고 5 개월까지 우유로 죽을 마스터해야한다는 의견이 있습니다.

어떤 사람들은 인식 부족으로 빠르면 1-3개월 어린이에게 야채 퓌레를 제공하려고 합니다.

이러한 수유 기술은 이전에도 존재했으며 1999년에 보건부와 러시아 의학 아카데미 영양 연구소의 승인을 받았지만 그 이후로 많은 시간이 흘렀고 과학은 이 모든 조항을 반박했습니다. 오늘날 보완 식품의 도입은 WHO와 국제 낙농 연맹의 권고에 따라 수행됩니다.

첫 번째 보완 식품에 대한 질문은 매우 뜨겁기 때문에 오늘 우리는 모든 흥미 진진한 순간에 대해 자세히 설명합니다. 보충 수유 시작시기, 신체 준비 징후 및 기타 중요한 사실에 대해 이야기합시다.

초기 보완 식품

생후 6개월까지 모유를 먹는 아기는 추가 영양소가 전혀 필요하지 않습니다. 이것은 유럽 소아과 의사에 의한 여러 과학적 연구의 예에 의해 입증되었습니다. American Academy of Pediatrics의 과학자들은 모유 수유가 보완 식품의 조기 도입을 요구하지 않는다고 확신합니다. 아이들은 엄마의 젖에서 필요한 모든 것을 얻습니다. 신생아에게 조기 보충 수유를 도입하는 의미는 여러 가지 중요한 징후에 의해서만 결정됩니다. 4개월이 될 때까지 어린이의 위장관에는 음식을 소화하는 데 필요한 효소가 아직 없습니다(자세한 내용은 기사 참조:). 때로는이 효소가 6 개월 만에 나타나고 때로는 1 년 반 만에 나타납니다.

왜 너무 일찍 보충 수유가 위험한가요? 모든 돌보는 부모는 첫 번째 보완 식품이 일찍 도입될수록 미래에 소화 장애의 가능성이 더 커지고 알레르기 반응의 위험이 더 높다는 것을 아는 것이 중요합니다.

조기 보완 식품은 아기에게 심각한 알레르기를 유발할 수 있습니다.

이것은 아기의 장이 발달 과정에서 미성숙 상태에 있기 때문입니다. 보완 식품으로 도입된 식품은 효소가 부족하여 신생아에게 정상적으로 흡수되지 않아 빵 부스러기가 포화 상태가 아닙니다. 세계보건기구(WHO)는 여러 연구를 수행했으며, 그 과정에서 조기에 보충 수유를 여러 번 시작하면 폐렴 및 다발성 중이염에 걸릴 위험이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이것은 신체의 전반적인 저항이 낮기 때문입니다.

최대 6개월 동안 모유만 먹은 아이들은 이 나이에 이미 첫 번째 보완 식품을 받은 또래에 비해 훨씬 더 일찍 기는 것과 걷기를 마스터했습니다. 아기에게 보완 식품을 소개하기 시작하는 시기는? 얻은 모든 데이터를 바탕으로 러시아를 포함한 대부분의 국가의 소아과 의사는 보완 식품의 도입에 가장 적합한시기가 6 개월이라는 결론에 도달했습니다.

기본 원리들

이 문서에서는 질문을 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각각의 경우는 고유합니다! 특정 문제를 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

보완 식품을 올바르게 도입하는 방법은 무엇입니까? 아이는 몇 살부터 먹일 수 있습니까? 보충 수유를 시작하는 주요 조건은 수유 유형에 관계없이 아이가 6 개월이라는 것입니다. 모유 수유, 혼합 또는 분유 수유를 하는 유아는 다음과 같은 중요한 요소에 따라 보완 식품을 받아야 합니다.

주요 음식은 우유 또는 혼합물입니다. 최대 1년 동안은 모유 수유나 분유 수유를 우선순위에 두십시오. WHO 전문가들은 모유 수유가 2세 이상까지 정당화될 수 있다고 확신합니다. 이러한 결론은 부스러기의 성장과 함께 어린이 신체의 변화하는 요구에 적응하는 모유 구성에 대한 연구를 기반으로합니다. 그것은 뇌, 신경계 및 면역 체계의 적절한 형성을 위한 영양소를 함유하고 있습니다.

가능하다면 적어도 1년 동안 모유 수유를 유지해야 합니다.

정보 제공을 위해 보완 식품이 소개됩니다. 어떤 경우에도 규범에 명시된 양을 초과해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 어린이에게 과잉 수유 할 위험이 있습니다. 아기의 첫 수유는 포화 상태가 아니므로 모유 또는 영양가가 높은 적응 혼합물이 보존됩니다. 성인용 음식을 통해 아기에게 다양한 맛을 소개하고 턱의 올바른 기능을 가르치고 아기의 사회화를 보장하고 올바른 식사를 가르칠 수 있습니다.
신제품을 소개할 때 폭력이 없습니다. 보완 식품의 도입은 어린이의 음식에 대한 욕구와 관심에 근거해야 합니다.
레크리에이션 수유 방법을 사용하지 마십시오. 동화, 농담 등 만화는 테이블에서 절대적으로 부적절합니다. 아이는 새로운 과정에 관심을 가져야 하며, 이것은 정기적으로 부모의 공동 테이블에 아기를 심을 때 달성할 수 있습니다.
타이밍이 아니라 아이에게 주의를 기울이십시오. 6 개월부터 첫 번째 초기 보충 수유를 시작할 수 있지만 아이가 아직 준비가되지 않은 경우 서두르지 않고 지정된 표준에 인위적으로 조정할 필요가 없습니다. 그의 건강과 발달 수준에 중점을 둡니다.

보완 식품 도입 준비 징후

새로운 음식에 대한 아기의 준비 상태에 대한 외부 지표:

독립적으로 앉을 수있는 능력;
여러 치아의 출현;

첫 번째 치아의 출현은 음식을 씹을 준비가되었다는 신호입니다.

음식을 밀어내는 반사는 무효가 됩니다. 아기의 입으로 들어가는 음식은 더 이상 혀에 의해 뒤로 밀려나지 않습니다.
출생 데이터에 비해 두 배의 체중 증가(미숙아의 경우 이 수치는 세 배가 되어야 함);
빵 부스러기는 음식이 마음에 들지 않으면 돌이킬 수 있습니다.
유방에 부착하는 수가 증가하고 혼합물을 먹일 때 아기는 여전히 배고프다.
엄마아빠 접시의 내용에 흥미진진한 시간이 시작됩니다.

보완 식품의 종류

교육적. 아기가 성인용 음식에 관심을 보이기 시작한다고 해서 아기가 먹을 수 있는 음식에 만족하지 않는다는 의미는 아닙니다. 그는 부모님이 식사를 할 때 누리는 즐거움에 매료되어 비슷한 경험을 하고 싶어 한다. 교육적 보완 수유의 원칙은 성인이 먹는 모든 요리의 미량을 아기에게 먹이는 것입니다. 용량은 성냥 머리와 부피가 동일합니다.
소아과. WHO 권장 사항에 따른 전통적인 유형의 보완 식품. 새로운 음식은 ½ 티스푼의 소량으로 제공됩니다.

소아용 보완 식품의 경우 어린이에게 약간 다른 유형의 식품이 제공됩니다.

보충 수유 기술

아기에게 보완 식품을 올바르게 소개하는 방법은 무엇입니까? 먹이주기 규칙은 다음과 같습니다.

아이는 건강해야 합니다. 젖니, 감기, 바이러스 감염, 발열, 예방 접종 준비 시간 또는 예방 접종 직후 - 이러한 모든 요소는 새로운 식품 샘플을 시작할 수 없음을 나타냅니다.
초기 복용량은 최소 ½ 티스푼입니다. "성인용" 식품은 분유 또는 모유 전에 제공됩니다. 서빙 크기는 점차 증가합니다.
아이의 복지에 대한 세심한 태도. 알레르기 가능성은 2시간의 문제가 아니라 훨씬 나중에 나타날 수 있습니다. 신제품이 출시된 후 이틀 동안 자녀를 감독하십시오. 대부분의 경우 첫 수유 후 아기의 신체에 대한 부정적인 반응이 드물게 발생합니다. 발진이나 벗겨짐은 반복 투여 후 발생할 가능성이 가장 높습니다. 일반적으로 소개된 제품을 세 번째 시도해야 잘못된 점을 알 수 있습니다. 변비나 설사와 같은 반응은 첫날 내에 나타날 수 있습니다. 아기의 모든 질병은 참신함을 즉시 취소해야합니다.
볼륨이 점차 증가합니다. 아기에게 규범에 지정된 양을 먹이는 목표를 설정하지 마십시오. 이것이 상한선입니다. 이보다 더 많이 줄 수는 없지만 더 적게 주세요.
일주일에 하나 이상의 새 제품이 없습니다. 첫 번째 주에 아이는 새로운 음식의 양이 증가하고 두 번째에는 익숙해지며 세 번째 주부터 다른 새로운 음식의 도입이 허용됩니다.
한 번에 두 개의 신제품을 제공하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
제품에 대한 관심 부족이나 먹기를 꺼리는 것은 잠시 멈추어야 합니다. 며칠 후에 다시 시도하십시오.

신제품 테스트에는 단일 성분 퓨레만 사용할 수 있습니다.

제품의 순서

어린이 식단에 새로운 식품을 어떤 순서로 포함시켜야 합니까? 수년 동안 퓌레와 주스 형태의 과일이 최고의 선택이었습니다. 유럽 국가의 소아과 분야의 전문가들은 이러한 접근 방식이 매우 잘못된 것으로 간주합니다. 과일에 포함된 산은 아기의 소화 시스템에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 과일은 당도가 매우 높기 때문에 일반적으로 1세 미만의 어린이 식단에 도입하는 것은 권장하지 않습니다.

생후 6개월부터 아이는 아연과 철을 포함한 많은 미네랄 부족을 경험하기 시작합니다. 아기의 이러한 결핍을 보충하려면 이러한 미량 원소의 쉽게 소화 가능한 형태를 포함하는 시리얼 또는 야채로 보완 식품을 시작하는 것이 좋습니다.

느슨한 변과 결합 된 소화 불량이있는 경우 야채 퓌레와 함께 곡물과 고정 대변으로 시작하는 것이 좋습니다.

먹이기의 두 번째 부분은 야채나 죽이 될 것이고 세 번째 부분은 고기 퓌레일 것입니다. 그 후에 우리는 다른 모든 것을 보완 식품에 도입합니다. 두 번째 보완 음식은 이전 음식과 동시에 아기에게 제공됩니다. 아래에서 우리는 보완 식품의 도입 시기에 대해 이야기할 것입니다.

고기 퓌레는 야채와 곡물 후에 만 식이 요법에 도입됩니다.

야채 - 6개월부터

건강한 상태에서 모든 유형의 수유중인 어린이는 첫 번째 제품으로 야채 퓌레를받습니다. 먼저 거주지에서 자라는 채소를 호박, 감자, 양배추와 같은 보완 식품으로 소개합니다. 다음으로 아기는 당근과 콩과 식물을 먹습니다 (읽는 것이 좋습니다 :). 올해가 가까워지면 아기에게 토마토와 양파를 소개하십시오.

모든 야채는 비누를 사용하지 않고 흐르는 물에 미리 씻어서 껍질을 벗기고 씨를 제거합니다. 아기의 첫 수유를 위해 준비된 야채는 작은 조각으로 자릅니다. 감자를 요리하기 전에 찬물에 담가두면 전분을 모두 잃을 수 있습니다. 여러 가지 방법으로 직접 식사를 준비할 수 있습니다.

커플을 위해. 이 요리 방법이 가장 유익한 것으로 간주됩니다.
오븐에서. 다진 야채는 거의 절반의 끓는 물로 채워진 형태로 배치됩니다. 호일로 상단을 덮고 부드러워질 때까지 끓입니다.
냄비에. 용기에 물을 붓고 끓을 때까지 기다렸다가 야채를 넣고 뚜껑 아래에서 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

모든 야채는 호박 - 5분, 호박과 콜리플라워 - 10분, 당근과 감자 - 25분 등 다양한 방법으로 준비됩니다. 조리법에 따르면 조리된 야채는 믹서기로 갈아서 빻거나 체로 문지른 다음 균일한 일관성을 위해 약간의 육수를 첨가해야 합니다. 호감으로 모든 것을 누르면 씹기 어려운 섬유를 제거 할 수 없으므로 어린이가 그런 으깬 감자를 먹기가 어려울 것입니다. 풍미를 위해 퓌레에 우유나 혼합물을 첨가할 수 있습니다. 설탕과 소금은 삼가하는 것이 좋습니다. 보완 식품 도입 시작 후 1.5개월 후에 아기의 식사에 식물성 기름을 추가하기 시작하십시오. 이 상품도 새상품이니 신중히 입력하시길 바랍니다.

죽 - 7 개월부터

빵 부스러기의 무게가 제대로 증가하지 않으면 죽을 먼저 제공 할 수 있습니다. 지표가 규범에 해당하는 어린이는 야채와 과일 부스러기를 마스터 한 후 시리얼 죽을 제공하기 시작해야합니다.

첫째, 쌀, 메밀, 옥수수와 같은 글루텐이 함유되지 않은 곡물이 도입됩니다. 섭취 시 알레르기 위험이 최소화되기 때문입니다. 8 개월 이상의 어린이는 기장, 오트밀, 양질의 거친 밀가루를 요리 할 수 있습니다. 가루는 커피 그라인더로 미리 갈아서 우유를 넣지 않고 물에 끓입니다. 처음에는 죽의 농도가 곡물 1인분당 물 4인분의 비율에 해당하는 액체가 되며, 해가 가까울수록 죽의 농도가 진해져서 물의 양을 2분의 1로 줄입니다.

우선, 글루텐이 없는 시리얼이 식단에 도입됩니다.

어린이를위한 기성품 시리얼을 구입할 때 우유가없는 제품을 선택하십시오. 이러한 곡물은 요리에 매우 편리합니다. 내용물에 소량의 물을 부어 균질하게 혼합합니다. 한 살짜리 아기에게 물과 1:1 비율로 조리한 우유에 든 곡물을 먹이십시오.

보완 식품 도입을 위해 죽을 직접 요리 할 수 있습니까? 곡물을 요리하기 전에만 모든 것을 스스로 할 수 있습니다.

곡물은 물로 씻는다.
공기 건조 또는 오븐 건조;
커피 그라인더에서 말린 콩을 갈아서.

빻은 가루는 뚜껑이 닫힌 병에 보관하십시오. 레시피는 다음과 같습니다.

냄비에 물 100ml를 붓고 끓입니다.
작은 용기에 죽 한 스푼을 넣고 시원한 물 2-3 큰 스푼을 부어 철저히 섞는다.
희석한 죽을 끓인 물에 붓고 섞어 약한 불에서 20분 정도 끓인다. 죽을 요리하는 동안 끊임없이 저어줍니다. 끓는 물에 가루죽을 부으면 덩어리진 죽이 된다.
이 시간이 지나면 불을 끄고 약 15분간 끓입니다. 이 시간 동안 곡물이 부풀어 오르고 식힌 후 죽을 제공해야합니다. 죽을 모유 또는 혼합물로 희석 할 수 있습니다. 첫 번째 곡물에 소금, 설탕, 버터 또는 우유를 첨가하지 마십시오.

첫 번째 곡물에는 소금이나 설탕이 포함되어서는 안됩니다.

과일 - 7개월부터

메뉴에 보완 식품의 도입은 과일과 함께 계속됩니다. 일반적으로 과일 퓌레는 사과, 자두, 살구, 바나나, 배의 순서로 어린이가 시도합니다. 당신은 당신의 지역에서 자라는 모든 과일로 그들을 보충 할 수 있습니다. 부스러기는 으깬 감자를 큰 식욕으로 먹습니다. 장 기능을 개선하는 데 도움이 되므로 이전의 소화 문제가 즉시 사라집니다. 집에서 과일 퓌레를 준비할 때는 먼저 피부와 씨앗에서 모든 제품을 껍질을 벗기는 것이 좋습니다.

고기 - 8-9개월

고기 퓌레는 칠면조, 양고기, 저지방 돼지 고기와 같은 저 알레르기 고기로 제공됩니다. 가장 널리 퍼진 품종은 현재 닭고기, 송아지 고기와 같이 알레르기 지수가 더 높습니다. 여전히 먹을 수 있지만 어머니가 정기적으로 지정된 고기를 먹은 어린이는 부정적인 결과의 위험이 훨씬 낮습니다.

신선한 고기는 두 번 다진 다음 끓여야 합니다. 고기는 모든 신제품과 마찬가지로 소량으로 도입됩니다. 참신함에 대한 어린이의 신체 반응을주의 깊게 관찰하십시오. 고기 국물은 1세 미만의 어린이를 위해 준비되지 않습니다.

노른자 - 8개월부터

이 유용한 제품에 대한 태도는 복잡하고 모호합니다. 소비에트 시대에는 빠르면 4개월 도입을 권고했지만, 지금은 노른자보충식품 도입 시기가 9개월에 가까워졌다. 테스트 할 때 어린이의 신체가 신제품에 어떻게 반응하는지 모니터링하십시오. 시리얼이나 야채에 넣어 드시면 됩니다. 노른자로 고기 퓌레를 만드는 것은 바람직하지 않습니다.

코티지 치즈, 케 피어 - 9-10 개월

아기가 코티지 치즈와 케 피어를 준비하려면 몇 개월이되어야합니까 (자세한 내용은 기사에서 :)? 1 세가 가까워지면 어머니는 유제품을 소개하기 시작합니다. 젖소의 우유 단백질은 아기의 몸에 이질적이며 분해에 필요한 효소는 생후 10개월 이후에야 내장에 나타납니다. 모유나 분유를 받는 아기에게는 유제품이 너무 많이 필요하지 않습니다. 인공 수유 유형의 어린이의 경우 1 년 전에 코티지 치즈를 식단에 도입하는 것이 더 정당합니다. 왜냐하면 어머니가 식단에서 일반적인 혼합물을 제거하기 전에 신체가이 음식을 처리하기 위해 스스로 재구성 할 시간이 있어야하기 때문입니다.

아기에게는 맛있고 건강에 좋은 모유보다 더 좋은 음식은 없습니다. 그러나 그의 식단에 보완 식품을 도입하는 문제를 해결해야 하는 순간이 옵니다. 그리고 여기에 젊은 부모의 마음을 어지럽히는 많은 추가 질문이 발생합니다. 아기의 건강에 부정적인 영향을 미치지 않도록 언제, 몇 살에 어떤 음식을 아기에게 줄 수 있습니까? 상세하고 자격 있는 답변이 필요한 매우 심각한 질문입니다. 아동의 건강과 발달이 위험에 처해 있으므로 실험과 실험은 여기에서 제외됩니다.

보완 식품은 많은 양을 즉시 도입할 필요가 없습니다. 반 티스푼으로 시작하는 것이 좋습니다.

아기의 식단에 보완 식품을 올바르게 도입하려면 모든 젊은 엄마가 아기의 생후 1개월까지 갖추어야 할 기본 지식이 필요합니다. 치료사의 여러 권장 사항과 같은 일종의 교육 프로그램은 부모가 아기에게 보완 식품을 몇 살에 얼마만큼 도입할지 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 이렇게 하면 어린이의 건강과 관련된 많은 문제와 합병증을 피할 수 있습니다.

아기를위한 첫 번째 음식은 특별한 방법으로 준비해야합니다. 먼저 갈아서 끓인 물이나 모유로 희석하십시오.
소량으로 시작하여 점차적으로 보완 식품을 도입해야합니다. 첫 번째 부분은 제품의 반 티스푼을 초과해서는 안됩니다.
아기에게 새로운 요리를 시도할 기회가 주어진 후에는 10-12시간 동안 매우 주의 깊게 관찰해야 합니다. 복통이 있거나 알레르기가 나타나면 보완 식품에 도입 된 제품을식이에서 제외해야하며이를 담당 소아과 의사에게 알리십시오.
아이는 먼저 하나의 제품에 익숙해져야 하므로 처음에는 한 번에 여러 개의 "신제품"을 주지 마십시오. 이것은 아이의 위장에 더 도움이 될 것이며 알레르기의 원인이 있는 경우 이를 식별하는 것도 훨씬 쉬울 것입니다.
아기에게 보완 식품을 주기 전에 우유를 조금 먹입니다(또는 "인공"인 경우 혼합물을 먹이십시오). 보충 수유 후 평소의 음식을 다시 제공하십시오. 이것은 그가 새로운 식단으로 전환하는 것을 더 쉽게 만들 것입니다.
특정 연령의 이유식을 위해 특별히 설계된 신선 제품 또는 기성품 매장 제품만이 보완 식품에 도입될 수 있습니다.
아기에게 기성품 이유식을 주기로 결정했다면 두 가지 사항에 주의하십시오. 첫 번째는 제조일자입니다. 모든 것이 가능한 한 신선해야합니다. 그렇지 않으면 아이가 중독 될 수 있습니다. 두 번째 포인트는 구성입니다. 알레르기 반응 및 소화 불량의 가능성을 배제하기 위해 선택한 제품에는 소금, 자당, 설탕, 포도당이 포함되어서는 안됩니다.
일부 제품은 일종의 유아식 금지 품목입니다. 자녀에게 계란을 줄 경우식이 요법 만하십시오. 꿀이라면 1년 후에야. 어린이의 몸에 안전하도록 견과류와 버섯을 줄 때 영양사와 소아과 의사조차도 2 세 또는 3 세에 대답하기가 어렵습니다.
아기에게 숟가락으로 만 먹일 필요가 있습니다. 이렇게하면 음식이 타액으로 처리되어 위장에 유익한 영향을 미칩니다.

이 몇 가지 팁은 모유 수유 또는 분유 수유로 인한 합병증 없이 "공동 테이블"로 원활하게 이동할 수 있도록 도와줍니다. 보완 식품은 몇 달에 걸쳐 점진적으로 도입되어야 합니다. 아이에게 새로운 음식을 소개하기 시작할 때 논리적인 질문이 생깁니다. 각 제품에는 자체 조건이 있지만 우선 부모는 자녀가 그러한 테스트를 받을 준비가 되었는지 확인해야 합니다. 결국, 각 부스러기는 자체 궤적을 따라 매우 개별적으로 발전하며 여기에는 고정 관념이 없습니다.

아기가 새로운 음식에 관심을 보이지 않고 변덕스럽다면, 아마도 그는 아직 보완 식품을 도입할 준비가 되지 않았을 것입니다.

보완 식품에 대한 아기의 준비 징후

많은 부모들이 자녀에게 보완 식품을 언제, 몇 살에 소개해야 하는지 정확히 알고 싶어합니다. 그러나 이것은 특정 연령에 도달하는 것과 전혀 관련이 없습니다. 이것은 아기가 새로운 음식을 식단에 도입할 준비가 되었는지를 결정하는 요인 중 하나일 뿐입니다. 이 준비 상태는 전체 세트의 특정 요소로 구성됩니다.

나이 - 4개월부터.
체중 - 태어날 때의 두 배.
이전에 관찰되었던 혀의 밀어내기 반사의 부재. 이 요인을 테스트하려면 아기에게 한 스푼의 물을 먹일 수 있습니다. 물이 턱에 닿지 않으면 아기는 평소 식단을 다시 시작할 준비가 된 것입니다.
앉는 능력. 아이는 이미 몸을 숟가락에 기대거나 반대로 음식이 마음에 들지 않으면 뒤로 몸을 기울일 수 있습니다. 고의적으로 고개를 돌립니다(음식이 마음에 들지 않으면 고개를 돌릴 수 있음을 의미합니다).
인공 수유로 그는 하루에 1리터의 혼합물을 먹지만 이 양은 분명히 가득 차 있지 않습니다.
"바닥까지" 모유 수유를 하면 양쪽 유방이 비워지지만 점점 더 많이 먹게 됩니다.
주먹으로 물건을 잡고 쥐어짜서 의도적으로 입으로 가져오는 방법을 알고 있습니다.
어른들의 음식에 대한 호기심을 보이며 끊임없이 시도합니다.

아기에게 언제 보완 식품을 줄 수 있는지에 대한 질문에 대한 답을 찾기 위해 부모는 자연 자체가 이것을 알려줄 것임을 이해해야합니다. 작은 유기체가 적응(모유 또는 분유) 외에도 다양한 음식을 받아들일 수 있는 순간을 포착하는 것이 필요합니다.각 아기마다 보완 식품 도입에 대한 모든 준비 요소가 충분히 나타나는 기간이 개별적으로옵니다. 일부는 5개월에, 일부는 9시에 발생합니다. 쌍둥이의 경우에도 이러한 징후는 완전히 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 이 문제에서 가장 중요한 것은 아기에게 보완 식품을 서두르지 않는 것입니다. 여기서 조금 기다리는 것이 좋다. 특히 아기에게 좋은 영양(적응된 분유 또는 모유)이 있는 경우 - 이 경우 영양이 부족하지 않을 것입니다.

보충 식품의 초기 단계에서 어린이에게 조미료 및 허브뿐만 아니라 다성분 요리를 제공하는 것은 허용되지 않습니다.

보충 수유 일정

부모에게 가장 흥미로운 질문은 야채 또는 과일, 고기 또는 생선 중 어떤 음식을 먼저 소개해야 하는지입니다. 각 제품 그룹에는 이 중요하고 어려운 작업에서 고유한 연령 틈새가 있습니다. 부모는 감독하는 소아과 의사의 조언과 이에 대해 특별히 설계된 수유 일정을 준수하는 것이 좋습니다. 여기에는 아기의 식단에 언제, 무엇을 도입해야 하는지 모든 것이 자세히 표시되어 있습니다.

4~6개월: 으깬 감자(호박, 당근, 콜리플라워, 감자), 죽(쌀, 메밀, 옥수수), 버터(버터, 야채, 올리브, 해바라기) 형태의 야채;
6~7개월: 코티지 치즈, 달걀 노른자, 살코기, 비스킷, 과일 주스
7-8 개월 : 생선 - 언제, 어떤 종류인지 의사가 부모와 함께 결정하지만 저지방 품종으로 시작하는 것이 좋습니다. 발효유 제품(치즈 덩어리, 코티지 치즈, 케피어);
8-12개월: 파스타, 빵.

1 년 전에 보완 식품으로 아기에게 뇌, 혀, 간을주는 것은 권장하지 않습니다. 저지방 품종의 고기가 충분할 것입니다. 첫 번째 보완 식품은 위에서 언급한 것처럼 퓌레 형태여야 합니다. 그러나 점차적으로 치아가 나타나고 잇몸이 굳어지면서 위장의 정상적인 기능을 위해 아기는 점점 더 단단한 음식을 필요로 할 것입니다. 9개월이 되면 정상적으로 발달하는 아기가 스스로 씹을 수 있으므로 음식을 자르지 않아야 합니다. 부모는 알아야합니다. 어린이가 성인과 마찬가지로 퓌레 음식에서 정상적이고 평범한 음식으로 빨리 이동할수록 더 좋습니다. 결국, 씹는 것은 기본적인 반사 작용을 발달시키는 데 도움이 되며 심지어 아이의 치아가 잘릴 때 고통스러운 감각을 없애줍니다.

보완 식품은 특정 연령 및 생리적 기준에 도달한 유아에게 할당되는 식품입니다. 이러한 음식은 구성과 칼로리 함량이 더 이상 아기의 증가 된 요구를 충족시킬 수없는 모유 또는 인공 혼합물을 보충하기위한 것입니다.

생후 12개월은 아이의 생활 방식과 건강을 위한 기초가 마련되기 때문에 각 부모는 몇 살에 아기에게 수유를 시작하는 것이 좋은지, 보완 식품을 적절하게 도입하는 방법과 매월 어떤 음식을 제공해야 하는지를 상상해야 합니다. .

자녀를 몇 개월 동안 먹일 수 있는지에 대한 질문은 모든 새 부모를 걱정합니다. 그러나 여전히 확실한 답은 없으며 권장 사항 만 있습니다.

연령만으로는 아동의 준비 상태를 나타내는 "증상"이 될 수 없으며, 예를 들어 다음과 같은 아동 발달의 몇 가지 중요한 특성을 고려해야 합니다.

준비의 모든 징후의 복합체는 연령별로 다른 어린이에게 나타납니다. 일반적으로 보완 식품의 도입은 5~8개월(모두 개별적으로) 간격으로 발생합니다.

자연 수유를 사용하면 주요 영양소에 대한 어린이의 요구가 우유로 완전히 충족되면 보충 수유를 도입하기 위해 서두를 가치가 없습니다. 분유를 먹는 아이들은 생후 5개월에 보완 식품이 제공됩니다.

조기 수유의 위협은 무엇입니까?

부모는 수유를 일찍 도입하는 것보다 조금 늦게 수유하는 것이 낫다는 것을 이해해야 합니다.

예를 들어, 4 개월의 보완 식품은 아직 신제품을 받아 들일 준비가되지 않은 소화관에서 가장 유리한 반응이 없습니다.

보충 수유를 너무 일찍 시작하면 다음과 같은 문제가 발생합니다.

필요한 소화효소가 부족하여 복통, 장산통, 역류, 대변장애 등이 나타날 수 있다. 즉, 4 개월의 보완 식품은 제품이 흡수되지 않기 때문에 기껏해야 쓸모가 없습니다.
또 다른 심각한 결과는 알레르기 상태이며, 그 원인은 알레르기 입자에 대한 장벽의 투과성 증가와 어린이 방어 시스템의 미성숙입니다. 동시에 아기의 면역력이 저하되어 더 자주 그리고 더 오랫동안 아플 수 있습니다.
아기가 여전히 우유나 분유보다 두꺼운 음식을 삼키는 방법을 모르는 경우 4개월 이전의 보충 수유는 아기에게 약간의 위험을 초래할 수 있습니다. 발달되지 않은 삼키는 반사는 구토, 음식에 대한 관심 상실로 이어질 수 있습니다.
미성숙한 내부 장기(간, 신장 및 위장관 기관)가 겪는 증가된 부하로 인해 만성 질환이 발생할 수 있습니다.

또 다른 가능한 결과는 생후 6개월 이전에 보완 식품을 도입하면 모유 수유가 감소하여 수유가 중단될 수 있다는 것입니다.

물론, 이 규칙은 아기가 있는 경우 작동하지 않습니다.

따라서 적절한 나이에 아기를 관찰하는 의사의 승인 후에 만 아이에게 수유를 시작하는 것이 좋습니다.

아기의 첫 수유가 "사고"없이 통과하고 엄마와 아기에게 즐거운 인상 만 남기려면 보완 식품 도입 규칙을 배우는 것이 좋습니다.

그들은 다음과 같이 보입니다.

새 제품은 절대적으로 건강하고 기분이 좋은 어린이에게 주어져야 합니다. 어린이가 예방 접종을받은 경우 보완 식품에 대해 알게되어서는 안됩니다.
첫 번째 보완 식품은 1성분, 즉 한 접시로만 구성되어야 합니다. 아기가 새 제품에 익숙해지면 다음 제품을 주는 식입니다. 마지막으로 과일 첨가물이 포함된 시리얼, 육류 성분이 포함된 야채 혼합물을 제공해야 합니다.
시판 식품을 구입하기 전에 구성을 검토하여 알레르기를 일으키는 성분이 많이 포함된 제품을 제외하십시오.
아기의 신체 반응을 추적하기 위해 아침에 낯선 제품을 아기에게 먹이는 것이 필수적입니다. 낮 동안 어머니는 피부, 대변 및 일반적인 활동의 상태에주의를 기울여야합니다.
아기가 배고플 때 새로운 음식을 제공하고 모유(모유 수유 중인 경우) 또는 분유(인공적으로 수유 중인 경우)를 보충하십시오.
최적의 보충 수유량은 반 티스푼(또는 3-5g)이며 점차적으로 연령 표시기에 따라 보충 수유량이 증가합니다.
아이가 한 번 닦아도 절대 포기하지 마세요. 새로운 맛에 익숙해지려면 맛을 잘 봐야 합니다. 이것은 3일 간격으로 수행되어야 합니다. 유아가 접시를 계속 거부하면 주장하지 말고 비슷한 제품으로 교체하십시오 (메밀은 쌀, 사과는 배 퓌레).
온도 체계를 관찰하십시오. 이것은 구강 점막에 화상을 입히지 않도록 해야 합니다(그릇은 뜨겁지 않고 따뜻해야 합니다).
접시가 균질한지(균일한지) 확인하십시오. 덩어리는 어린이의 삼키는 데 어려움을 일으키고 제품을 거부합니다.
산업용 용기에서 아기에게 직접 먹이를 주지 마십시오. 음식은 접시에 놓여 있습니다. 그렇지 않으면 타액이 항아리에 떨어지므로 접시가 추가 저장에 적합하지 않게됩니다.
아이들이 이전 요리에 완전히 익숙해진 후에야 다음 요리를 주어야 합니다. 일반적으로 기간은 약 2주입니다.
여러 음식을 결합하십시오. 예를 들어, 한 끼에 두 개의 액체(우유와 주스) 또는 두 개의 두꺼운(으깬 감자와 죽) 요리를 주어서는 안 됩니다.

당신은 아이들을 아주 조심스럽게 그리고 큰 인내심을 가지고 먹일 필요가 있습니다. 아기가 모유나 분유보다 걸쭉한 음식을 삼키는 법을 배우는 데는 오랜 시간이 걸립니다. 그렇기 때문에 일이 뜻대로 되지 않는다고 해서 초조해하거나 걱정해서는 안 됩니다.

아기를 위한 첫 번째 제품

첫 번째 보완 식품에는 중성 맛이 나는 식품이 포함되어야 합니다. 이것은 밝은 뒷맛이 아기에게 새로운 음식을 거부하거나 반대로 한 접시의 선호도를 다른 모든 음식보다 배제하도록 강요하지 않도록해야합니다.

그렇기 때문에 예를 들어 전문가들은 첫 번째 보완 식품에 달콤하고 향기로운 주스나 과일 퓌레를 추가하는 것을 권장하지 않습니다. 물론 그들은 호박이나 육류 제품보다 훨씬 매력적이므로 어린 나이에 잘못된 맛 선호도 형성을 배제해야합니다.

몇 살에 신제품 출시를 시작하는지는 그다지 중요하지 않습니다. 인공 수유를 통한 5개월의 보완 수유는 모유 수유의 6개월부터의 보완 수유와 동일한 원칙을 따릅니다.

월별 아기 수유 테이블

나이	제품
반 년	야채 퓌레: 호박, 호박, 당근, 콜리플라워 또는 브로콜리.
6-7개월	아기 메뉴에는 시리얼이 포함되어 있으며 글루텐 프리가 가장 적합합니다. 메밀, 쌀 또는 옥수수 가루로 죽을 만들 수 있습니다.
7개월	아이는 올리브 오일로 양념한 친숙한 야채에서 으깬 감자를 줄 수 있습니다. 어린이를위한 야채 수프를 만드는 것도 허용됩니다.
8 개월	나이가 많은 아기의 경우 삶은 고기 (닭, 칠면조, 토끼 고기, 쇠고기)로 만든 제품이 적합하며 계란 노른자도 제공합니다.
9개월	저지방 kefirchik 및 코티지 치즈와 같은 발효유 제품을 제공하는 것이 이미 가능합니다.
10개월	이 나이에 저 알레르기 대구, 명태와 같은 생선 요리가 제공됩니다. 베리 퓌레, 천연 요구르트와 같은 완전히 새로운 요리도 아기에게 적합합니다. 부스러기의 경우 으깬 사과, 배 또는 복숭아가 준비됩니다(물론 어린이가 알레르기가 있는 경우 제외).
11개월	아이는 튀김없이 고기 국물에 수프를 제공받습니다. 작은 빵, 오트밀, 기장, 보리 죽을 줄 수 있습니다.
년도	성인 식단의 대부분의 식사는 아기에게 적합합니다.

이 표는 정보 제공용입니다. 보완 식품의 양은 식품의 유형에 따라 다르다는 것을 이해해야 합니다.

자연 수유의 경우 우유가 주요 제품으로 남아 있고 혼합물을 공급할 때 주요 "접시"는 혼합물입니다.

또한 표는 보완 식품의 일관성이 어떻게 변하는지 보여줍니다. 생후 6개월이 지나면 아기의 씹는 힘이 커지므로 다양한 퓌레(야채, 과일)를 먹을 수 있습니다. 7개월이 지나면 씹는 기술이 더 완벽해지면 으깨서 잘게 썬 요리를 줍니다.

그리고 아기의 12 개월 후에야 턱의 안정적인 작업이 이루어지며 같은 나이에 씹는 것이 더 성인이됩니다. 일반적으로 한 살이 되면 아기는 약간의 예약과 함께 가족 식탁으로 옮겨집니다.

WHO는 야채를 첫 번째 보완 식품에 넣을 것을 권고하지만 아기가 저체중이면 곡물을주는 것이 좋습니다. 우리는 세계보건기구의 권고에 따라 인도될 것입니다.

전문가들은 다음과 같은 야채 먹이 순서를 조언합니다.

우선 저자극성 채소로 으깬 감자를 만들어야 합니다. 호박과 당근 요리는 아기가 종종 알레르기 반응을 보이기 때문에 마지막으로 소개되는 요리 중 하나입니다.

다시 한 번, 일액형 요리로 시작해야 합니다. 다른 야채를 섞는 것도 가능하지만 아이가 따로 먹을 때 알레르기 반응이 없는 것을 알 수 있습니다. 참신함은 배고픈 아기에게만 주어집니다.

야채 요리를 직접 만드는 방법? 매우 간단합니다. 호박이나 브로콜리는 흐르는 물에 씻어 껍질을 벗기고 씨를 제거해야 합니다.

6 개월 안에 보완 식품을 소개하는 방법을 이해하려면 예를 고려해야합니다. 야채 소개 표는 아기에게 적절하게 먹이를주는 모든 뉘앙스를 보여줍니다.

야채 소개 테이블

일	접시	수량(그램)	보완 식품의 특징
1	스쿼시 퓌레	5	보완 식품의 도입은 아침에 가장 잘 수행되고 우유 또는 혼합물이 제공됩니다.
2		10
3		20
4		40
5		70	오늘부터 식물성 기름을 첨가하여 으깬 감자를 만들어야합니다.
6		120
7		120
8	스쿼시 퓌레와 콜리플라워 요리	5+115	2가지 종류의 퓌레를 준비합니다. 먼저 따로따로(짧은 휴식 시간과 함께) 서빙된 다음 혼합합니다. 올리브 오일을 약간 추가할 수 있습니다.
9		10+110
10		20+100
11		40+80
12		70+50
13	콜리플라워와 버터 한 접시	120	어린이를 위한 1인분 식사가 준비되어 있습니다.
14	콜리플라워와 버터 한 접시	120	어린이를 위한 1인분 식사가 준비되어 있습니다.
15	아스파라거스 플래터를 곁들인 스쿼시 또는 양배추 퓌레	5+115	퓨레 2종을 준비합니다. 첫 번째는 이미 친숙한 과일이고 다른 하나는 아스파라거스 양배추입니다. 처음에는 별도로 제공한 다음 혼합합니다. 올리브 오일 한 방울이 추가됩니다.
16		10+110
17		20+100
18		40+80
19		70+50
20	아스파라거스 퓨레	120	아기는 식물성 기름이 첨가 된 1 액형 제품을 먹습니다.
21	아스파라거스 퓨레	120	아기는 식물성 기름이 첨가 된 1 액형 제품을 먹습니다.

이 표는 세 가지 과일을 어린이 메뉴에 "소개"하는 데 약 21일이 소요될 것임을 보여줍니다. 표시된 그램이 어린이가 끝까지 모든 것을 끝내야한다는 것을 의미하지는 않기 때문에 각 접시를 연령 표시까지 가져 오도록주의를 기울여야합니다.

생후 7개월에 보충수유

두 번째와 첫 번째 수유 모두에 대한 또 다른 옵션은 죽입니다. 시리얼은 글루텐이 없어야 한다는 사실을 기억해야 합니다. 또한 1 세 미만의 어린이 유기체는이 무거운 제품을 동화시킬 수 없기 때문에 소 또는 염소 우유에서 죽을 요리 할 수 없습니다.

아이가 유제품이 없는 죽 먹기를 거부하면 자신의 우유나 분유를 조금 더합니다. 이렇게 하면 아기가 새 제품에 더 빨리 익숙해질 수 있습니다.

글루텐이 없는 시리얼에는 쌀, 옥수수, 메밀 등이 있습니다. 이러한 구색은 작은 미식가의 요구를 충족시킬 것입니다. 글루텐을 함유한 죽은 장의 심각한 병리학적 상태를 유발할 수 있습니다.

약국 체인 및 슈퍼마켓의 전문 부서에서는 아기에게 가장 적합한 죽을 구입할 수 있습니다. 어떤 엄마들은 그것을 사는 것을 두려워하지만 그들의 두려움은 근거가 없습니다.

산업 환경에서 제조되어 절대적으로 안전하며 모든 유용한 구성 요소가 풍부합니다.

위의 표에 제안된 계획에 따라 곡물을 주어야 합니다. 먹이를 줄 때 위가 아픈지, 장의 비우기가 방해받는지, 피부에 발진이 나타나는지 등 아이의 상태를 모니터링해야 합니다. 다양한 시리얼을 조합할 수 없습니다!

이 시대에는 보완 식품의 도입이 더욱 다양해집니다. 아이가 자라고 있습니다. 즉, 이미 아이의 위장에 더 어려운 요리가 허용됩니다.

감자는 과민성 채소이기 때문에 다른 과일보다 늦게 도입됩니다. 어머니는 먼저 아이에게 5g을 주어야하며 7 일째에는 양을 50g으로 가져와야합니다. 감자는 어린이 식단에서 모든 야채의 1/3을 초과해서는 안됩니다.

8 개월 된 아기에게 메추라기 노른자를 먹이는 것이 좋습니다. 메추라기는 알레르기의 원인이 거의 되지 않기 때문입니다. 이 제품은 일주일에 두 번 제공됩니다. 그리고 처음으로 숟가락에 꼬집음을 부어야합니다. 다음에 메추라기 반 또는 닭고기 노른자 1/4입니다.

다음 7 일 동안 메추라기 전체 또는 일반 노른자 절반이 제공됩니다. 중요한 규칙은 아침에 아기에게이 제품을 먹여 우유로 문지르거나 죽을 추가해야한다는 것입니다.

대부분은 칠면조와 토끼입니다. 으깬 감자가 준비되고 송아지 고기, 쇠고기 및 닭고기가 제공됩니다.

돼지고기는 1세 미만의 어린이에게 전혀 주어서는 안됩니다. 고기 퓌레는 점심 시간에 도입해야하며 양은 작은 술입니다.

알아 둘만 한!고기를 직접 퓌레로 만들고 싶다면 깨끗한 다진 고기를 만들고 작은 미트볼 모양으로 만드십시오. 끓는 물에 6분간 삶은 후 얼린다. 냉동실에서 꺼내 야채와 함께 이중 보일러에서 끓여야합니다. 그런 다음이 혼합물을 부수어 아이에게 주어야합니다. 이렇게 하면 미트볼이 서로 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다.

이 시기에 아이들은 발효유 제품을 접하게 되는데 아주 조심스럽게 소개됩니다. 물론 팩으로 판매되는 코티지 치즈, 특히 다양한 첨가제를 아기에게 먹일 수는 없습니다.

어린이의 경우 "Agusha", "Tyoma"와 같은 특별한 아기 코티지 치즈가 적합합니다. 구입 한 접시에는 설탕, 과일 조각이 포함되어서는 안됩니다.

먼저 티스푼을 제공 한 다음 점차적으로 하루에 30g으로 가져옵니다. 이 연령대의 아기에게 최적의 복용량.

케 피어는 1-2 티스푼의 양으로 제공됩니다. 물론, 이 음료는 아기를 위한 것이어야 하며, 엄마는 과일, 설탕 및 향료가 없는 제품을 선택해야 합니다. 그런 다음 볼륨이 150 밀리리터가됩니다. 저녁에는 케 피어와 코티지 치즈를 제공하는 것이 가장 좋습니다.

중요한! 모든 어린이가 케 피어와 두부에 대해 긍정적 인 태도를 갖는 것은 아니지만 접시를 달게해서는 안됩니다. 2~3주 기다렸다가 제품을 다시 제공하십시오. 일부 아기는 "신 우유"를 전혀 좋아하지 않지만 정상적으로 발달하고 자랍니다.

10개월 아기 먹이기

10개월이 되면 아기는 달콤한 과일의 형태로 디저트를 먹습니다. 가장 유용한 것은 가까운 지역에서 자라는 과일입니다. 이국적인 과일은 나중을 위해 연기됩니다.

우선 사과, 배 또는 자두의 퓌레가 제공됩니다. 이 나이까지 많은 아이들이 치아를 얻습니다. 그 결과 이미 과일 조각을 씹을 수 있습니다. 과일은 약 5g의 퓌레 또는 작은 조각과 같은 작은 양에서 도입됩니다. 일일 "용량"은 제품의 약 100g입니다.

어떤 엄마들은 건강에 좋은 과일이 너무 늦게 나온다는 사실에 놀라실 것입니다. 이것에 대한 많은 의견이 있지만 전문가들은 자연 수유로 모유에 충분한 비타민이 있으며 인공 사람들의 경우 비타민 복합체가 풍부한 혼합물을 만든다고 확신합니다.

따라서 과일은 비타민 복합체의 중요한 공급원이 아니며 아기에게 가장 중요한 요소는 단백질과 지방 성분입니다. 또한 달콤한 사과에는 입의 점막을 자극하는 다양한 과일 산이 포함되어 있습니다.

또 다른 제품은 생선입니다. 많이 없어야 하며, 저지방 및 저알레르기성이어야 합니다(예: 호크, 대구 또는 명태). 전문가들은 이 요리가 으깬 감자를 대체할 때 자녀를 위해 "물고기의 날"을 마련할 것을 권장합니다. 물론 초기 부분은 티스푼 반 미만으로 최소화됩니다.

이 나이에 아기는 신선한 허브로 만든 수프를 먹습니다. 물론 이상적인 옵션은 사워 크림으로 튀기지 않고 보르시입니다 (이제 허용됨). 딜이나 파슬리의 녹색 가지를 자신의 정원이나 창가의 화분에서 키워야 합니다.

버터 한 조각을 곁들인 빵은 성장하는 신체에 이상적입니다.

12 개월이 끝나면 보리, 오트밀 및 기장과 같은 글루텐 죽을 먹을 수도 있습니다. 그러나 부정적인 반응을 피하기 위해 신중하게 투여해야 합니다.

한 살짜리 아이들은 이미 부모의 식탁에서 많은 요리를 먹을 수 있지만 일부 "무책임한"엄마와 할머니가 아기를 채우는 것을 좋아하는 가장 좋아하는 진미를 잊어 버릴 필요가 있습니다.

보완적인 수유 문제와 어머니의 두려움

종종 보완 수유의 시작에는 변비, 설사, 알레르기, 복부의 통증이 동반되어 아이가 걱정하고 울기 시작합니다.

아기가 식단에서 알 수 없는 제품의 출현에 비 전통적인 방식으로 반응했다면 접시를 완전히 버려서는 안됩니다.

4-8주 동안 잊어버리고 아기의 건강을 주의 깊게 모니터링하면서 음식에 다시 넣으십시오. 두 번째는 처음처럼 천천히 제품을 소개해야 합니다.

보충 수유가 시작될 때 자주 발생하는 또 다른 일반적인 어려움은 아이가 제공된 음식을 거부한다는 것입니다. 아기 자신이 먹고 싶은 것과 불편 함을 유발하는 음식을 이해하기 때문에 주장해서는 안됩니다.

또한 스스로 요리하거나 기성품을 구입해야 하는 경우 특정 어려움이 발생합니다. 일부 부모는 아기를 위해 구매 한 제품에 대해 절대적으로 반대하고 다른 부모는 매장에서 구입 한 보완 식품의 품질에 확신합니다.

전문가들은 집에서 요리하는 것이 특히 거의 모든 요리를 먹을 수 있는 나이든 아이에게 훨씬 더 수익성이 높기 때문에 모든 사람이 옳다고 믿습니다. 그러나 항아리에 담긴 음식은 더 나쁘지 않으며 다음 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

항아리에 표시된 제품의 도입시기에주의를 기울이지 말고 연령 기준에 따라야합니다.
만료되지 않았는지 확인하고 가장 신선한 제품을 선택하십시오.
어린이 요리에는 다양한 부자연스러운 첨가물, 향료, 향미 증진제, 이상적인 영양 성분이 포함되어서는 안됩니다.

어린이의 건강은 주로 보충 수유의 올바른 도입과 조언 준수에 달려 있습니다. 그러나 설명된 모든 권장 사항은 대략적인 것임을 부모가 이해하는 것이 중요합니다.

아이가 몇 개월 동안 먹일 수 있는지 정확히 말할 수있는 것은 지역 소아과 의사뿐입니다. 그리고 어머니와 의사의 공동 노력은 아기가 성인 식품으로 전환하는 것을 크게 촉진할 것입니다.

안녕하세요, 저는 Nadezhda Plotnikova입니다. SUSU에서 특수 심리학자로 학업을 성공적으로 마친 그녀는 발달 문제가 있는 아이들과 함께 일하고 아기 양육에 관해 부모와 상담하는 데 몇 년을 바쳤습니다. 나는 심리적 방향의 기사 작성을 포함하여 얻은 경험을 사용합니다. 물론 제가 궁극의 진실을 가장하는 것은 절대 아니지만, 제 글이 사랑하는 독자 여러분이 어떤 어려움도 헤쳐나가는데 도움이 되기를 바랍니다.

특정 기간에 첫 번째 보완 식품이 어린이에게 어떻게 도입되는지에 대한 질문은 모든 어머니에게 매우 중요합니다. 아기의 첫 번째 보완 식품의 도입 방법에 대한 정보는 매우 다릅니다. 동시에 인터넷상의 정보는 기성세대가 말하는 정보와 근본적으로 다릅니다.

그러나 젊은 엄마가 얼마나 많은 추천을 받더라도 아기를위한 첫 번째 보완 식품을 가능한 한 올바르게 도입하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 가장 중요한 질문에 대한 답변을 얻을 수 있는 권장 사항을 숙지해야 합니다. 예를 들어, 아기는 몇 살에 물을 줄 수 있는지, 몇 개월에 코티지 치즈를 줄 수 있는지 등입니다.

각 어머니는 아기에게 올바르게 도입될 보충 수유를 제공할 수 있도록 이 정보를 자세히 숙지해야 합니다. 이것은 차례로 머물고있는 아이에게 보장이 될 것입니다. 모유 수유 , 그리고 인공 아기는 소화 시스템의 적절한 기능을 가질 것입니다.

모유 수유를 위한 첫 번째 보완 식품, 일반 규칙

젊은 엄마들은 보충수유를 제대로 도입하는 방법, 물을 주어야 하는지 등에 대해 항상 많은 의문을 가지고 있습니다. 우선, 배가 찼을 때, 즉 엄마가 계속 먹이를 주면 수유 일정, 아기가 활발히 성장하고 있으며 보충 수유가 6 개월보다 빠르면 아이가 필요하지 않습니다.

때때로 엄마들은 아기가 모유를 충분히 섭취하지 못한다고 생각하여 수유를 시작합니다. 혼합물 ... 그러나 대부분의 소아과 의사를 포함한 코마로프스키, 잘 발달하는 아기를 보충할 필요가 없다고 믿습니다. 혼합물을 추가로 주어야 하는 시기와 해야 하는지 여부는 소아과 의사에게 물어보는 것이 좋습니다.

신제품 도입을 연습하는 방법, 각 어머니는 모유 수유 중 보완 식품 도입의 표 또는 다이어그램을 이해하는 데 도움을 받을 것입니다. 이러한 표는 모유 수유 중 보충 식품을 월별로 도입해야 하는 시점과 특정 시기에 제공해야 하는 식품을 명확하게 설명합니다.

그러나 보완 수유 과정의 시작은 특정 제품을 어린이에게 언제 어떻게 먹이기 시작해야 하는지에 대한 많은 질문을 제기합니다. 예를 들어, 보완 식품이 시작하기에 "올바른" 제품입니까? 콜리플라워 또는 옥수수 죽 , 줄 수 있습니까? 서양 자두 생후 6개월, 신생아에게 물을 줄 때 등

이상적으로 모든 어머니는 문헌을 연구할 뿐만 아니라 정기적으로 소아과 의사와 상담해야 합니다. 호박이 HS로 가능한지, 브로콜리 등이 가능한지 등의 질문에 명쾌하게 답하고, 실천하고자 하는 보완식품 도입 방안도 바로잡아줄 사람이다.

아기에게 보완 식품을 언제 소개해야합니까?

그럼에도 불구하고, 어린 엄마가 아이를 몇 개월 동안 먹일 수 있는지, 정확히 언제부터 먹여야 하는지에 대해 걱정하는 모든 질문은 우선 소아과 의사에게 물어봐야 합니다.

실제로 최근 몇 년 동안 아기에게 수유를 시작하는 시간, 어디서 시작하는 것이 더 나은지에 대한 접근 방식이 크게 변경되었습니다. 그리고 대부분의 현대 할머니가 예를 들어 3개월 된 아기를 위한 죽이나 4개월 된 아기를 위한 코티지 치즈가 정상이라고 믿는다면 의사는 다르게 생각합니다.

현대 과학자와 의사가 수행한 모든 과학적 연구에 따르면 아기에게 수유할 수 있는 연령에 대한 대답은 다음과 같습니다. 독점적으로 모유 수유를 하는 경우 아기에게 수유를 시작해야 6 개월 ... 성장하는 아이에게 먹이를 줄 수있는 몇 개월에서 몇 개월에 대한 권장 사항 인공 먹이 : 그런 아이들은 한 달 전에 보완 식품을 소개하지만 6 개월부터 "성인"음식과 친해지기 시작하는 것도 꽤 받아 들일 수 있습니다.

아기에게 무엇을, 언제, 얼마를 줄 것인지 모든 뉘앙스를 고려하는 것이 매우 중요합니다. 아기의 나이가 6 개월에 가까워지면 의사에게 모든 긴급한 질문, 즉 노른자를 언제 줄지, 감자를 소개하는지 물어봐야합니다. 어린이를 위한 보완 식품에 언제 고기를 도입해야 하는지, 어떤 고기로 시작해야 하는지 아는 것도 마찬가지로 중요합니다. 보완 식품을 소개하는 과정을 올바르게 수행하고 그 기능에 대해 모두 배우려면 부모도 특수 현대 문학을 공부하는 것이 좋습니다.

보완 식품을 더 일찍 도입하면 안 되는 이유는 무엇입니까?

보완 식품 도입에 대한 모든 중요한 규칙을 고려하려는 부모는 6개월 미만의 유아에게 모유나 인공 분유를 제외한 모든 식품이 유용할 뿐만 아니라 해롭다는 것을 이해해야 합니다.

아기에게 필요한 음식이 없기 때문에 아기에게 보완 식품을 도입하는 것은 더 일찍 수행되지 않습니다. 효소 새로운 유형의 음식을 소화하기 위해. 따라서 규칙을 위반하고 아기가 특정 음식을 일찍 받으면 (호박이나 다른 "가벼운"음식이더라도) 흡수되지 않고 신체에 도움이되지 않습니다. 그리고 음식이 소화되지 않으면 불가피합니다., 게다가 어떤 음식이든 소량이라도 부담이 됩니다. 그렇기 때문에 Komarovsky에 따라 보완 식품을 도입하는 절차와 다른 전문가의 권고에 따라 야채 및 기타 제품을 소개하는 특정 순서가 제공됩니다.

올바른 시작 시기와 방법은 아기가 무엇을 먹고 있는지에 달려 있습니다. 에서 첫 수유 인공 먹이 그러한 어린이의 효소 시스템이 조금 더 일찍 성숙하기 때문에 조금 더 일찍 도입되었습니다. 인공 먹이를위한 보완 식품 도입을위한 특별 테이블이있어 새로운 식품 도입을 크게 촉진 할 수 있습니다. 그러나 시작시기뿐만 아니라 올바르게 입력하는 방법에 대한 일반적인 권장 사항이 있습니다. 주사 계획은 새로운 음식이 매일 5g의 양으로 어린이에게 제공되기 시작하도록 제공합니다. 점차적으로 음식의 양은 원칙적으로 매일, 일주일 내내 증가하여 결과적으로 100 또는 150g이됩니다.

인공 수유와 같은 방식으로 혼합 수유로 보완 식품을 도입하는 것이 좋습니다. 오 개월 ... 혼합 수유를 올바르게 도입하면 처음에는 어린이에게 야채 유형 중 하나가 제공되고 1-2 주 이내에 보충제의 그램 수가 매일 증가합니다.

식사를 하는 아기를 위한 특별 보조 식품 표가 있습니다. 유방, 인공 또는 혼합 수유 ... 그것은 보완 식품의 도입을 위한 특별한 계획을 가정하고 어디서 시작해야 하는지 등에 대한 정보가 있습니다. 보충 수유가 어떻게 발생하는지에 대한 유사한 계획은 Dr. Komarovsky와 다른 전문가들에 의해 제안되었습니다.

모유 수유 및 인공 수유 어린이를 위한 보조 수유 테이블

WHO에 따른 보완 식품 도입의 현대 표 (아기 연령별)

아기 나이	6	7	8	9	10	11	12
과일 퓌레	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100ml
야채 퓌레		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
오트밀 죽		< 100 г	< 150 г	150g	< 180 г	< 200 г	200g
과일 주스		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
식물성 기름		< 3 г	3g	3g	5g	5g	6g
코티지 치즈			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 그램	< 80 г
밀 빵			< 5 г	5g	5g	< 10 г	10g
쿠키, 크루통			< 5 г	5g	5g	< 10 г	10g
버터			최대 4g	4g	4g	5g	5g
달걀 노른자				1/4	1/2	1/2	1/2
고기 퓌레				최대 30g	50 그램	최대 70g	최대 80g
케피어					100ml	최대 150ml	최대 200ml
생선 퓌레					최대 30g	최대 60g	최대 80g

월별 보완 식품 소개 방법

몇 달 동안 보완 식품의 각 현대 테이블은 어린이가 추가 수유를 제공합니다. 6 개월 ... 그럼에도 불구하고 많은 가정에서는 신생아를 위한 영양 기준이 완전 모유 수유보다 더 풍부한 영양을 의미한다고 믿으면서 여전히 보완 식품의 조기 도입을 실천하고 있습니다.

월별 보완 식품의 도입을 설명하는 일부 출처에서는 다음 지표에 중점을 둔 보완 식품이 1세 미만 어린이 메뉴에 포함되어야 한다고 명시되어 있습니다.

원래 출생 체중과 비교하여 아기의 체중이 두 배가되었습니다.
아이는 혼자 앉는다.
아기의 수유 체제가 바뀌고 있습니다. 아기는 점점 더 자주 유방을 요구합니다.
1 세까지의 어린이 발달은 매우 활발합니다. 그는 이미 성인의 접시에있는 것에 관심이 있습니다.
아기는 음식 조각을 입에서 밀어내지 않습니다.

영양 기준은 또한 보충 식품의 도입이 아기가 받지 않을 때 시작되어야 한다는 사실을 고려합니다. 예방 접종 .

젊은 어머니가 아기의 영양을 최대 1년 단위로 연구하기 시작했을 때, 그들은 종종 모유 수유를 할 때 아기에게 과일 주스를 보충해야 한다고 생각합니다. 그러나 전문가의 연구와 1 세 미만 어린이를위한 보완 식품 표는 모두 다른 것을 증언합니다. 주스는 소화 문제뿐만 아니라 증상도 유발할 수 있습니다. 알레르기 뿐만 아니라 세트 초과 중량 당도가 높기 때문에 과일 주스 ... 따라서 월간 메뉴를 다르게 예약해야 합니다.

또한 어머니는 신생아의 음식 규범을 고려해야합니다. 보충 수유는 아주 적은 양으로 시작해야 하며, 아기가 특정 음식에 완전히 익숙해질 때까지 최대 한 달이 걸리는 경우도 있습니다.

아이가 기분이 좋지 않고 불안해지면 보완 식품을 도입하기 전에 혈액 검사를하고 규범을 결정할 가치가 있습니다 신생아 등에서

3 개월부터 보완 식품을 도입 할 가치가 있습니까?

대부분의 소아과 의사에 따르면 이 연령대의 아기가 정기적으로 모유 수유를 하는 것으로 충분하기 때문에 모든 현대식 테이블이 모유 수유 3개월에 보완 식품을 제공하는 것은 아닙니다. 일반적으로 4개월째 아기는 수유할 때마다 약 200g의 우유를 섭취하고 하루에 5번 먹습니다.

그럼에도 불구하고 인공 수유로 3 개월에 보완 식품을 실천하기로 결정한 사람들은이 연령대의 어린이에게 가능한 것을 엄격하게 고려해야합니다.

다음으로 보완 식품을 시작하는 것이 좋습니다. 노른자 작은 조각 모유 수유 전에 주어집니다. 일주일 후, 아이는 하루에 노른자 반을 먹어야 합니다. 그러한 작은 아이에게 여전히 먹이를 줄 수있는 방법은 소아과 의사의 권고에 달려 있습니다. 그러나 대부분의 의사는 여전히 보완 식품으로 최소 2-3개월을 기다리는 것을 권장합니다.

생후 4개월 아기에게 먹이면 좋은 음식은?

주요 보충 수유 테이블이 여전히 직접적인 권장 사항이 아닌 산모는 종종 4 개월에 보완 식품을 올바르게 도입하는 방법에 관심이 있습니다.

기본적으로 생후 4개월에 보완 식품을 시작합니다. 인공 먹이 .

첫 경험" - 닭고기 달걀 노른자 주는 방법은 위에 설명되어 있습니다. 아기에게 더 잘 먹일 수 있도록 다음 제품을 점차적으로 소개할 수 있습니다.

예를 들어, 일부 전문가는 식단에 점차적으로 도입할 것을 권장합니다. 코티지 치즈 반 티스푼부터 시작합니다. 그러나 이상적으로는 이 나이의 수유 계획은 전문가의 승인을 받아야 합니다. 따라서 모유 수유 4개월부터 어떤 보완 식품을 제공할 수 있는지 지역 소아과 의사와 상의해야 합니다. 소화관의 상태와 아기 전체의 건강은 다음 몇 달 동안 식단을 확장할 때 이에 달려 있기 때문에 이 나이에 보충 수유를 적절하게 시작하는 방법에 대한 개별 권장 사항을 고려하는 것이 필수적입니다. 주요 죽, 감자 및 기타 제품.

5 개월에 아이에게주는 보완 식품은 무엇입니까?

5 개월에 아기에게 보완 식품을 적절하게 소개하는 방법은 많은 요인에 달려 있습니다. 우선, 어떤 종류의 수유, 모유 수유, 인공 또는 혼합에 대해 아이가 있습니다. 생후 5개월에 모유수유를 하는 아이는 한동안 수유를 하지 않을 수 있습니다. 그러나 많은 어머니들은 아이가 자신의 나이에 비해 체중이 너무 적다고 믿고 아기에게 무엇을 먹일 수 있는지, 무엇을 먹일 수 있는지에 적극적으로 관심을 갖고 있습니다.

이 연령대의 아이에게 먹이를 주는 방법에 관심이 있는 모든 어머니는 5개월의 아이가 가장 적은 양의 새로운 음식부터 보완 식품을 받아야 한다는 점을 고려해야 합니다. 일일 계획은 처음에 아기에게 새 제품의 반 티스푼을 제공해야 한다고 가정합니다( 양털 기름 , 야채 퓌레 등). 아기가 특정 음식에 익숙해지면 다른 제품을 주기 시작할 수 있습니다. 따라서 5 개월에 어린이가 특정 제품을 시도하기 시작하면 5.5 개월에 이미 매일 여러 제품을 먹을 수 있으며 이때까지 메뉴에 도입됩니다.

5개월이 되면 아기의 분유 수유 메뉴는 모유 수유와 동일할 수 있지만, 신제품이 아기의 식단에 조금 더 일찍 도입된다는 차이점이 있습니다.

6 개월에 보완 식품을 소개하는 방법?

모유 수유 중 6개월부터 엄마가 아기에게 보완 식품을 소개하기 시작하면 현대의 보완 식품 도입 표와 소아과 의사의 조언에서 알 수 있듯이 각 신제품을 메뉴에 점진적으로 도입하는 것이 중요합니다.

일반적으로 어린이는 6 개월에 처음으로식이 요법을 시작합니다. 채소 ... 그러나 연령에 비해 체중이 매우 낮은 어린이의 경우에는 다음을 제공하는 것이 좋습니다. 오트밀 죽 ... 그런 아기에게 어떤 곡물을 줄 수 있는지 의사에게 요청할 수 있습니다. 주로 쌀, 메밀죽 .

하루 6 개월부터 보충 수유 계획은 다음과 같습니다. 처음에는 아기가 식단에 도입되어야합니다. 야채 퓌레 점심 시간에 하는 것이 가장 좋습니다. 야채를 먹기 시작하는 아이를 위해 무엇을 먹을 수 있습니까? 전문가들은 처음에는 아기 호박을 주고 브로콜리, 콜리플라워, 당근, 호박을 줄 것을 권장합니다. 야채는 어린이가 알레르기를 일으킬 가능성이 가장 적은 제품입니다. 단, 분유수유아용 메뉴에서는 호박, 당근 등의 야채를 6개월 아기가 일주일에 2~3회 이상 자주 먹으면 안 된다고 가정하고 있다.

6개월에. 이러한 으깬 감자는 소량으로 제공되기 시작합니다. 처음에는 아기가 접시 1 티스푼을 먹어야 하며 그 다음에는 점차적으로 복용량을 늘려야 합니다.

인공 수유가 처음에 시행되었고 소아과 의사에 따르면 어린이의 발달이 표준에서 벗어나지 않으면 이미이 기간 동안 점차적으로 야채 퓌레를 혼합하기 시작할 수 있습니다. 그러나 그러한 야채 믹스는 한 종류의 야채에서 으깬 감자를 맛본 후에야 아기에게 줄 수 있으며 아기에게 나타나지 않습니다. 알레르기 반응 .

새로운 유형의 음식은 공복시에만 아기에게 주어져서 아기가 그러한 음식에 어떻게 반응하는지 명확하게 결정할 수 있습니다. 예를 들어, 어머니가 아이에게 노른자를 막 주기 시작했다면 야채를 가지고 기다려야 합니다.

여러 면에서 이 나이에 첫 수유를 시작하는 곳도 부모의 선호도에 달려 있습니다. 그래서 엄마는 으깬 브로콜리와 다른 야채를 스스로 요리할 수 있습니다. 시작할 야채를 결정했으면 야채를 가지고 흐르는 물에 잘 헹구고 껍질을 벗겨야합니다. 그런 다음 자르고 이중 보일러 또는 냄비에 넣습니다. 물이나 야채 국물을 넣은 후 요리 야채 (으깬 감자에 찐 것이 더 낫습니다)는 믹서기로 잘립니다. 결과적으로 케 피어와 일관성이 비슷한 으깬 감자를 준비해야합니다. 더 두꺼운 퓌레로 나이든 아기에게 먹이를 줄 수 있지만이 기간 동안 그는 일반적으로 이미 죽과 다른 음식을 먹습니다.

그러한 음식은 저장해서는 안 됩니다. 보충 수유율은 아기가 갓 준비한 음식만 먹도록 규정합니다. 그건 그렇고, 소금, 향신료, 설탕은 퓌레에 첨가되지 않습니다.

6 개월에 아이의 영양 요법은 엄마가 어떤 생선이나 어떤 고기로 시작할 것인지에 대한 질문에 대해 생각하기에는 너무 이르다는 것을 제공합니다.

야채보완식품 도입 대략적인 일정

날	계획
첫 번째	스쿼시 퓌레 5g, 모유 또는 혼합물 보충
두번째	스쿼시 퓌레 10g, 모유 또는 혼합물 보충
제삼	스쿼시 퓌레 20g, 모유 또는 혼합물 보충
네번째	스쿼시 퓌레 40g, 모유 또는 혼합물 보충
다섯	스쿼시 퓌레 80g, 모유 또는 혼합물 보충
육분의 하나	스쿼시 퓌레 120g, 모유 또는 혼합물 보충
제칠	스쿼시 퓌레 150g, 모유 또는 혼합물 보충
여덟 번째	으깬 콜리 플라워 5g, 알레르기가 없으면 호박을 추가 할 수 있습니다.
제구	콜리플라워 퓌레 10g, 그 후 스쿼시 퓌레와 마찬가지로 매일 반복

언제 아이에게 줄 수 있습니까? 으깬 감자 , 주어진 수명 기간 전에 이미 도입 한 야채에 따라 다릅니다. 일반적으로 감자는 조금 후에 소개됩니다.

아이가 전체 부분을 먹지 않으면 보충제의 양이 너무 많습니다. 아이는 거부합니다. 즉, 음식 습관은 생후 첫 해에 이미 형성되어 있기 때문에 강제할 필요가 없습니다.

7 개월에 보완 식품을 소개하는 방법은 무엇입니까?

생후 7개월은 아기의 메뉴에 시리얼이 등장해야 하는 시기입니다. 어떤 곡물을 먼저 넣을 수 있는지, 엄마는 소아과 의사에게 물어볼 수 있습니다. 그러나 7개월 된 아이에게 글루텐 프리 및 유제품 프리 시리얼을 점진적으로 도입하는 것이 중요합니다.

염소 우유, 우유 죽뿐만 아니라 아이가 1세가 되면 도입됩니다. 아이가 먹어야 한다고 조언하는 의사들은 아이가 먹지 말아야 한다고 주장합니다. 우유 죽 , 부정적인 영향을 미치기 때문에 위장 점막 소화기 계통 질환의 위험을 증가시킵니다.

식이 요법에 죽을 도입하기 어려운 경우 아이가 우유없이 죽을 먹기를 거부하기 때문에 모유 또는 혼합물을 죽에 추가 할 수 있습니다. 때문에 글루텐 1 세 미만의 어린이에게 해를 끼치므로 체강 질병 (대장의 병리학) 7 개월 어린이의 영양 표는 쌀, 메밀, 옥수수와 같은 글루텐이없는 곡물을 섭취 할 수 있음을 시사합니다.

모유 수유를위한 메뉴를 구성하거나 인공 수유로 7 개월 어린이의 영양을 형성 할 때 죽을 직접 요리하거나 전문 매장에서 구입할 수있는 기성품 죽을 메뉴에 추가 할 수 있음을 명심해야합니다. 가게. 그러한 죽을 만드는 것은 매우 간단합니다. 약간의 물만 추가하면 됩니다. 7개월에 아기에게 무엇을 먹일 수 있는지 의사가 알려줄 것입니다. 그러나 어머니가 어떤 음식을 소개하든 7 개월 된 아기의 몸이 그것을 어떻게 인식하는지 명확하게 모니터링해야합니다. 알레르기가 나타나는지, 아기의 성장과 발달이 정상인지 여부. 제품이 잘 흡수되지 않으면 대변이 변하고 알레르기가 나타날 수 있습니다. 알레르기 발현은 신제품 출시 후 처음뿐만 아니라 볼륨이 크게 증가한 후에도 나타날 수 있음을 명심해야합니다. 따라서 신제품은 1~2주 동안 점진적으로 아이의 행동을 관찰하면서 도입해야 합니다.

생후 8개월 아기는 어떻게 먹여야 하나요?

8개월 아기를 위한 메뉴는 이미 첫 번째 보완 식품이 도입되었고 성장과 발달이 매우 활발하게 계속되고 있기 때문에 이미 매우 다양할 수 있습니다.

이 기간 동안 다이어트가 나타납니다. 육식 , 으깬 감자 ... 이 기간 동안 감자가 도입됩니다. 감자를 섭취하면 알레르기의 위험이 높기 때문입니다. 따라서 8개월이 되어도 이 제품은 5g부터 시작하여 주중에는 50g까지 점차적으로 매우 조심스럽게 도입해야 하며 이 경우 야채 퓌레의 기본은 감자가 아닌 다른 야채이어야 합니다.

아직 입력되지 않은 경우 양털 기름 , 이제 자녀에게 이 제품을 소개할 시간입니다. 이를 위해 다음을 사용하는 것이 좋습니다. 메추리알 ... 이 나이의 영양은 노른자가 아기에게 일주일에 두 번 주어집니다. 아침에 먹도록 노른자를 아이에게 줄 수 있으며 모유로 문지르거나 죽에 첨가 할 수 있습니다. 생후 8개월째의 모유 수유 보조 식품과 병수유 메뉴에는 알레르기가 가장 적은 것으로 간주되는 육류가 점진적으로 도입됩니다.

처음에 운전하는 것이 좋습니다 칠면조 , 토끼 고기 ... 이러한 유형의 고기는 주기적으로 교체해야하며 나중에 아기에게 주어집니다. 송아지 고기 ... 아기는 야채 퓌레와 함께 점심으로 고기를 먹어야 한다는 점에 유의해야 합니다. 5g으로 시작해야하며 하루에 50g의 고기가 8-9 개월 어린이의 표준으로 간주됩니다. 종종 아이는 순수한 형태로 고기를 먹고 싶지 않습니다.이 경우 야채와 함께 혼합 퓌레로 제공 될 수 있습니다.

너는 요리 할수있다 순수 신선한 다진 미트볼 , 끓는 물에 삶은 후 얼리십시오. 다진 볼은 야채와 함께 끓여서 믹서기로 으깬 수 있습니다. 얼마나 많은 고기를 줄 것인지는 아기가 익숙해 졌는지 여부에 달려 있습니다.

9개월 아기 어떻게 먹여야 하나요?

9개월 아기가 먹을 수 있는 더 넓은 목록. 우선, 고기 종류 목록이 확장되었습니다. 이 나이에 아기가 먹는 것이 좋습니다. 쇠고기 , 어린 양 , 닭 .

간을 몇 살까지 줄 수 있는지 묻는 사람들은 간을 포함한 돼지 고기는 1 년 반 미만의 어린이에게 권장하지 않는다는 점을 염두에 두어야합니다.

한편, 모유수유 중인 9개월 아기용 메뉴는 발효유 제품의 도입으로 분유 수유 메뉴와 같이 점차 확대될 전망이다. 특히, 다음과 같은 보완 식품을 시작할 수 있습니다. 굳어진 식품 , 아주 작은 부분부터 시작하여 매우 천천히 도입됩니다. 이를 위해 어린이를위한 특수 코티지 치즈를 사용하는 것이 가장 좋으며 설탕이나 과일을 첨가해서는 안됩니다.

언제 줄 수 있습니까? 케피어 , 아이가 코티지 치즈를 얼마나 빨리 좋아하는지에 달려 있습니다. 처음에 GV가 있는 9개월 어린이는 하루에 코티지 치즈 30g이면 충분합니다. 일반적으로 저녁 식사 전에 코티지 치즈와 케 피어를주는 것이 좋습니다. 아이들은 때때로 케 피어를 마시기를 거부합니다. 이 경우이 제품의 도입을 연기하는 것이 좋습니다. 아기는 메뉴가 이미 다양하기 때문에 다른 요리가 충분합니다.

9개월 된 어린이에게 어떤 곡물을 줄 수 있는지에 대한 질문에 대한 답은 이미 글루텐이 없는 것으로 알려져 있습니다.

10개월 이후에 아기에게 먹이를 주는 방법은 무엇입니까?

10개월부터 어린이 메뉴 다양화 가능 디저트 ... 점차적으로 아기에게 먹이기 시작하는 것이 좋습니다 과일 그리고 과일 주스 ... 우선, 배, 사과, 자두 및 과일 퓌레와 같은 우리 영토에서 자라는 과일을 주어야합니다. 과일은 하루에 약 100g의 간식으로 어린이에게 제공되며 나중에 바나나, 키위, 오렌지와 같은 다른 과일도 사용할 수 있습니다. 이전에는 모유와 혼합물에 아기가 필요로하는 모든 것이 있기 때문에 과일을 소개 할 필요가 없습니다. 비타민 .

점차적으로 쿠키, 크래커 등의 다른 디저트가 메뉴에 나타납니다. 의사는 아기에게 유용하지 않기 때문에 가방에 담긴 상점에서 판매되는 과일 주스를 아기가 마시면 안된다고 경고합니다.

11개월이 되면 다른 디저트를 소개할 수 있습니다. 모유 수유 중인 11개월 아기의 메뉴가 이미 상당히 다양하기 때문입니다. 현재 어머니는 종종 특정 음식에 대해 질문을합니다. 파스타는 언제 줄 수 있는지, 몇 살에 간을 줄 수 있는지, 말릴 수 있는지, 어린이를 위해 수프를 요리해야 하는지 등. 우선, 대략적인 보충 수유 달력과 의사의 권장 사항이있는 테이블에 의해 안내됩니다.

몇살부터 니블러 아기에게 줄 수 있으며이 장치가 필요한지 여부는 어머니 자신이 결정합니다.

아기는 무엇을 마셔야합니까?

아기가 보완 식품을 섭취한 후에는 추가 수분이 필요합니다. 아기에게 하루에 필요한 물의 양은 여러 요인에 따라 다릅니다. 우선, 온도에서 : 날이 덥지 않으면 아이는 100-200ml의 액체를 마십니다. 더운 날에는 아기가 더 많이 마십니다. 또한 치료해야 하는 경우 감기 아기가 있으면 열 , 아이는 많은 양을 마셔야합니다. 올바르게 마시는 법을 가르치기 위해 컵에서 아기에게 액체를주는 것이 좋습니다.

생후 7개월부터 아기를 낳을 수 있습니다. 베이비 티 , 다양한 허브가 들어있는 말린 과일 설탕에 절인 과일 .

모유 수유를 하는 동안 여성은 올바른 음주 및 영양 요법도 준수해야 합니다. 가장 시급한 질문에 답하는 데 도움이되는 월별 수유부를위한 특별 영양 표가 있습니다. 그러나 GW의 아기를 기분 좋게 만들기 위한 일반적인 권장 사항도 있습니다. 예를 들어 수유부가 모유 수유할 때 커피 대신 치커리를 섭취하는 것이 좋습니다.

보완 식품을 도입할 때 발생할 수 있는 문제는 무엇입니까?

보완 식품을 도입하는 과정에서 다음과 같은 문제가 가장 자주 나타날 수 있습니다.

아기가 제안된 보완 식품을 거부합니다.
대변 문제의 징후 ( 설사 , 음식이 소화되지 않는다는 사실로 인한 위장관 문제);
알레르기 발현 나 (호박 알레르기, 브로콜리 알레르기, 생 당근 등).

이러한 문제가 나타난 결과 아기는 불안해하고 끊임없이 울며 잠을 잘 자지 않습니다. 어떤 제품이 이 반응을 일으켰는지 이해하는 것이 중요합니다. 아이의 식단에서 즉시 제거해야 합니다. 따라서 아기가 호박에 알레르기가 있거나 오트밀에 알레르기가 있는 경우 이러한 요리를 다른 것으로 대체하는 것이 좋습니다. 알레르기를 유발한 제품은 2개월 이내에 재입장할 수 있습니다. 이것은 소아과 의사가 조언하는 것입니다 코마로프스키그리고 다른 의사들. 또한, 그러한 제품의 도입은 처음과 같이 천천히 점진적으로 수행되어야 하며 동시에 아동의 상태를 관찰해야 합니다.

어린이가 육류 또는 기타 보완 식품을 먹지 않는 경우 이 제품의 사용을 일시적으로 중단해야 합니다.

항아리에 담긴 음식

어린이에게 보완 식품을 소개하는 방법에 대한 질문이 매우 중요한 어머니는 통조림 또는 수제 제품 (시리얼, 코티지 치즈, 케 피어 등)이 더 나은 식품에 대한 질문에 대한 답변이 필요합니다.

의사들은 통조림 식품이 보충을 위한 한 가지 옵션이라고 생각합니다. 동시에 어린이에게 고품질 제품만을 제공하고 그러한 이유식의 유통 기한이 만료되지 않았는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 없는 것이 바람직하고, 팜 올레인 이유식에.

자녀에게 통조림 식품을 줄 때 "가정" 보완 식품과 동일한 규칙을 따라야 합니다. 아기가 모유 수유 중에 추가 조제분유를 받는 경우 한 달 전에 보충 수유를 시작할 수 있습니다.

아기가 첫 번째 야채 퓌레에 익숙해진 후에야 두 번째 야채를 소개할 필요가 있습니다.

죽을 소개하기 전에 어린이를위한 보완 식품에 고기를 도입하는 방법, 생선 등을 도입하기 전에 이미 도입 된 제품을 어린이의 몸이 잘 받아들이는지 확인해야합니다. 통조림 식품과 병행하여 다른 제품이 보완 식품에 도입됩니다. 예를 들어, 노른자는 아이가 이미 여러 유형의 야채 퓌레 등을 인식한 후에 보완 식품에 도입됩니다.

아기에게 주면 안되는 것

아이에게 언제 줄 것인지에 대한 질문으로 의사에게 종종 "폭격"하는 어머니 간 언제 줄 수 있어? 케피어 및 기타 제품은 인생의 첫해에 소녀와 소년을 소개하는 것이 바람직하지 않은 음식의 종류를 기억해야합니다.

주스 -점막을 자극하고 어린이의 신체에 도움이되지 않으므로 1 년 이후의 어린이에게도 투여하지 않는 것이 좋습니다.
양질의 거친 밀가루 다른 곡물뿐만 아니라 글루텐 프리 ;
버터 비스킷 , 과자 ;
염소 우유 그리고 암소 ;
이국적인 과일 .

기본 수유 규칙 - 결론

따라서 모든 정보를 요약하면 건강하게 키우려는 어린 자녀의 모든 부모가 고려해야 할 몇 가지 매우 중요한 규칙을 추론할 수 있습니다.