아이를 5분 만에 재우는 방법. 아기 달래기: 완벽하게 작동하는 고전적이고 현대적인 방법. 이것이 아이의 수면에 어떻게 적용됩니까?
젊은 부모는 조만간 아기가 잠들기를 원하지 않는다는 사실을 처리해야합니다. 이유는 다양합니다. 젖니가 나거나 배가 아프거나 아기가 배고프거나 목이 마르거나 춥거나 덥거나 감기에 걸렸을 수 있습니다.
아기는 생후 약 2주부터 3~4개월 동안 위경련을 경험합니다. 이것은 부모와 자녀 모두에게 매우 고통스럽고 밤마다 평화롭게 잠을 잘 수없는 가장 문제가되는 시간입니다. 6개월에서 7개월 사이에 아기는 이를 자르기 시작합니다. 일부 어린이에게는 이 과정이 덜 고통스럽고 일부 어린이에게는 치아가 쉽지 않습니다. 오늘은 그러한 어려운 상황에서 아이를 달래는 방법에 대한 질문을 고려할 것입니다.
아기의 경우 자신의 일상을 개발해야 합니다.... 시간 단위로 계획된 것이 아니라 단순히 특정 일련의 작업을 따르도록 하는 것입니다. 예를 들어, 그들은 걷고, 먹고, 씻고, 잤습니다. 하루를 계획하는 방법은 당신에게 달려 있지만 하루가 끝나고 잠자리에 들어야 한다는 신호가 있어야 합니다. 이것을 아이에게 말로 설명할 수는 없으므로 모든 것은 일련의 특정 행동을 통해 보여야 합니다.
때때로 아이는 어른들의 관심이나 새로운 장난감에 이끌려 그냥 산책을 할 것입니다. 그런 다음 아이를 조금 진정시키고 서정적인 분위기로 이끄는 것이 좋습니다. 밝은 빛은 매우 귀찮기 때문에 방에 밝은 빛을 끄고 작은 램프를 켤 수 있습니다. 아기에게 노래를 불러주거나 조용한 음악을 틀 수 있습니다. 아기가 한 노래로 잠들면 매우 좋습니다. 그러면 그는이 노래를 신호로 사용하여 어느 것을 듣고 잠자리에 들 준비가 될 것입니다.
아기가 잠들기 시작하면 서둘러 아기 침대에 눕힐 필요가 없습니다. 아기의 호흡이 고르고 깊고 느릴 때까지 조금 기다려야 합니다. 아기가 잘 자고 있는지 확인하면 아기 침대로 옮길 수 있습니다.
아기가 잠들 수 있도록 책을 읽어주고 이야기를 들려주고 등이나 머리를 가볍게 쓰다듬어 주어야 합니다. 많은 부모들은 아이가 아무리 자고 싶어도 눈을 감고 싶어하지 않는다는 것을 알아차립니다. 그런 다음 아기의 얼굴에 가볍게 바람을 쐬거나 이마에 손을 대거나 눈썹을 부드럽게 마사지 할 수 있습니다.
자주 깨거나 오랫동안 잠들지 못하는 아기의 밤 울음만큼 젊은 엄마를 걱정하거나 속상하게 하는 것은 없습니다.
다음은 아기를 재울 수 있는 20가지 좋은 방법입니다.
1. 아기는 요람에서 흔들어야 합니다. 손으로 휘두른다면 앞뒤로 휘두른다.
2. 아기를 자동차 여행에 데려갈 수 있습니다. 아기를 담요로 싸서 의자에 앉히고 고정시킨 다음 엔진을 시동하십시오. 엔진을 작동시키고 차를 움직이는 것은 아기가 잠들도록 돕는 좋은 방법입니다. 멀리 달릴 필요는 전혀 없습니다. 때로는 주차장에서 몇 바퀴만 돌면 충분할 수도 있습니다. 그리고 작은 기적이 달콤하게 냄새를 맡기 시작할 것입니다.
3. 자기 전에 따뜻한 물로 아기를 목욕시키는 것이 좋습니다. 따뜻한 물은 몸의 근육을 이완시켜 숙면을 취하도록 도와줍니다.
4. 자기 전에 아기에게 모유 수유를 할 수 있으며 인공 수유의 경우 취침 직전에 따뜻한 우유를 줄 수 있습니다. 따뜻한 우유에는 천연 진정제인 트립토판이 들어 있습니다.
5. 당신은 또한 아이를 팔에 안고 어깨에 올려 머리가 턱 아래 목 옆에 놓이도록 할 수 있으며 조용히 콧노래를 부르거나 속삭이는 부드러운 말을 할 수 있습니다. 그가 들을 수 있는 조용한 목소리와 진동도 진정에 좋습니다.
6. 보육원은 어두울 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 빛이 있으면 아기가 변덕스러워 오랫동안 잠들 수 없습니다. 방에는 빛이 통과하지 못하는 어두운 커튼이 있는 것이 바람직합니다.
7. 또한 음향 기기를 사용하여 잠이 들도록 유도할 수 있습니다. 그러면 낮은 수준의 소음이 발생합니다. 이러한 소리는 외부 소리로부터 주의를 산만하게 하는 데에도 매우 좋습니다. 이러한 음향 기계는 가습기, 에어컨, 공기 청정기가 될 수 있습니다.
8. 라벤더 향으로 보육원을 채울 수 있습니다. 라벤더는 진정 효과가 있습니다.
9. 아기의 젖은 기저귀나 기저귀를 갈아줘야 합니다. 그러면 자극이 완화되고 아기가 진정됩니다. 항상 깨끗하고 마른 기저귀나 기저귀에 싸인 아기와 함께 잠자리에 들 필요가 있습니다.
10. 아기를 재우기 전에 아기의 방이 덥지도 춥지도 않은지 확인해야 합니다. 영유아는 온도 변화에 매우 민감하므로 영유아가 과열 또는 동결되었는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.
열하나 . 소음이 아기의 수면을 방해하지 않도록 아기의 방이 가능한 한 조용한지 확인해야 합니다. 또는 사운드 머신을 켜면 조용한 윙윙거리는 소리로 다른 모든 소리가 들리지 않게 됩니다.
12. 경쾌하고 기분 좋은 멜로디를 붙일 수 있습니다. 오늘날 많은 슈퍼마켓에서 모든 취향에 맞는 음악이 담긴 디스크를 판매하고 있으며 자기 전에 진정하고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 특별히 선별된 음악 레퍼토리가 있는 디스크가 있습니다.
13. 아기가 불안하거나 스트레스를 받지 않는지 확인하십시오. 전문가에 따르면 아기가 행복한 하루를 보내면 좋은 수면을 취하게 되며, 이는 부모도 정상적으로 잠을 자는 것을 의미합니다. 아기는 성인과 마찬가지로 신경 긴장으로 고통받을 수 있으며, 잠들기 전에 견딜 수 있습니다.
14. 아이가 옷을 벗거나 단추를 풀려고 하면 아이가 편안하게 잘 수 있도록 도와주고 편안함을 느끼게 해줍니다. 아마도 무언가가 그를 문지르고 있거나 무언가가 그를 어딘가에 건드렸을 것입니다.
15. 아기가 낮에 자는 시간에 주의하십시오. 아이가 밤에 잠들고 싶어하도록 낮 동안의 수면을 조절해야 합니다. 그러나 이것은 신생아에게는 적용되지 않습니다.
16. 아이가 장난 꾸러기라면 아이를 진정시키고 자신의 침대에서 재울 수 있습니다. 그리고 그가 잠이 들면 자기 침대로 데려가십시오. 이것은 매우 효과적일 수 있지만 항상 사용해서는 안됩니다.
17. 정해진 일상을 관찰하면서 정시에 잠자리에 드는 아기의 습관을 개발할 필요가 있습니다.
18. 젖꼭지를 사용하여 아기가 잠들도록 도울 수 있습니다. 그러나 아기가 중독되고 미래에 그것을 제거하는 것이 매우 어려울 것이기 때문에 젖꼭지를 남용해서는 안됩니다.
19. 아기의 이가 나기 시작하여 아기를 심하게 자극하는 경우, 자기 전에 특수 마취 젤을 사용하여 잇몸을 진정시킬 수 있습니다.
20. 아기를 가볍게 마사지하거나 쓰다듬어 줄 수 있습니다. 이것은 아기가 자기 전에 진정하고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 그러한 접촉은 아이가 짜증을 낸다면 진정될 수 있습니다. 동시에 노래를 듣거나 동화를 들으면 아기가 더 빨리 잠들 것입니다.
예카테리나 라키티나
독일 디트리히 본회퍼 클리닉 박사
읽는 시간: 6분
에이
마지막 업데이트 기사: 2019년 4월 30일
아기에게 멀미가 필요하지 않고 유아용 침대에서 평화롭게 잠들도록 가르치는 방법은 무엇입니까? 이 질문은 조만간 어떤 부모보다 먼저 제기될 것입니다. 그렇게 자주는 아니지만 첫 달부터 아이는 부모의 관심을 끌지 않고 혼자 잠을 잔다. 예, 그러한 독립적 인 수면은 아기에게 필요하지 않으며 현대 연구에 따르면 유용하지 않습니다. 처음에는 멀미가 부모에게 어려움을 일으키지 않으며 처음 몇 달 동안은 왜 다른 방법으로 잠들도록 가르치는지에 대한 질문이 제기됩니다.
그러나 시간이 지남에 따라 "진정"하는 과정은 점점 더 많은 시간이 걸리고 완고한 자녀를 팔에 안고 가기가 점점 더 어려워집니다. 아이는 자라고 무거워지고 이제 엄마의 척추는 하중을 견딜 수 없습니다. 아이가 "자라"고 손이 "찢어지는"것을 기대하는 것은 가치가 없습니다.
이미 아기를 흔들 수 없을 때 불쾌한 상태로 이어지지 않고 적극적인 참여없이 잠들기를 절대적으로 거부하려면 아이가 스스로 잠드는 법을 배우도록 미리 돌봐야합니다. Komarovsky 박사는 아기가 어떻게 자는지에 대한 좋은 조언을 제공합니다.
왜 아이는 스스로 잠들지 않습니까?
측정된 흔들림 아래 잠드는 것에 익숙한 아이는 단순히 다른 방식으로 잠이 들 수 있다는 것을 이해하지 못합니다. 멀미를 대신할 수 있는 것은 없습니다.
매일 같은 시간에 측정되는 흔들림은 성인에게도 적응하기 어려운 고정 관념을 형성합니다. 바닷소리에 잠에 익숙해진 사람은 조용히 잠을 잘 수 없고, TV 소리와 빛에 잠드는 것을 좋아하는 사람은 어둠 속에서 눈꺼풀을 거의 감지 못한다. 아이의 몸은 지속적인 조건 반사를 발달시킵니다.
- 스윙 - 수면;
- 흔들리지 마십시오 - 나는 깨어 있습니다.
신생아와 아기는 삶의 변화에 매우 민감합니다. 그들은 동일한 삶의 리듬에 적응하여 혁신의 정확성을 평가할 수 없으며 변화를 위험한 것으로 간주합니다. 익숙한 것은 안전하고 새로운 것은 위험합니다.
따라서 멀미 없이 잠들고 싶지 않은 유아가 반드시 해로운 것은 아닙니다. 그는 평화롭게 잠을 잘 수 없습니다.
멀미를 고통 없이 완화하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
물론 엄마가 아기를 팔에 안고 흔드는 것도 좋고, 침대 옆에 두기에도 편하다. 이것은 모두 아이에게 좋은 일이며 반드시 해야 합니다. 그러나 처음부터 아기가 스스로 자야한다는 사실에 대해 아기를 준비시키는 것이 유용합니다.
첫째, 아이는 자신의 자리, 자신의 침대가 있다는 것을 가르쳐야 합니다. 아이가 밤에는 엄마와 함께 침대에서 자게 하고, 낮에는 잠을 자고 놀려면 유아용 침대를 사용해야 합니다.
아기가 흔들려야 침대에 눕히고 눈에 띄게 일정하게 깨어나더라도 이곳이 그에게 속하고 어머니의 침대만큼 안전하다는 사실에 익숙해 질 것입니다.
둘째, 자신만의 취침 의식을 만드십시오. 예를 들어:
- 입욕;
- 편안한 마사지;
- 자장가;
- 좋은 밤 키스;
목욕은 일부 아이들에게 활력을 줍니다. 이 경우 의식의 다른 버전일 수 있습니다.
- 우유와 함께하는 저녁 식사;
- 게임이 너무 활발하지 않고 감정적으로 충만하지 않습니다(15-20분).
- 취침 시간 이야기;
이러한 준비 의식은 아기의 행동에 대한 고정 관념을 개발할 것이며 친숙한 행동은 아기를 진정시켜 침대를 준비시킵니다. 물론, 아이가 피곤하지 않고 잠을 자고 싶지 않다면 의식은 그에게 반대를 일으킬 것입니다.
따라서 아이가 낮 동안 (나이가 허용하는 한) 완전히 바쁘고 잘 먹고 주간 수면을 게을리하지 않는 것이 매우 중요합니다. 자기 전에 아기의 방을 정리하는 것은 필수입니다. 방은 깨끗하고 환기가 잘 되어야 합니다. 실내 온도는 22-24 ° C, 바람직하게는 약 22 ° C이어야합니다. 너무 춥거나 너무 더우면 아이가 정말 자고 싶어도 (멀미가 있는 경우에도) 잠들기가 어렵습니다. 취침 전에 아기와 너무 적극적으로 놀 필요가 없습니다. 이것은 과잉 흥분으로 이어질 것이며, 가장 긍정적인 감정도 수면 호르몬 생성을 방해합니다.
아기에게 낮의 휴식과 밤의 수면의 차이를 이해하도록 가르치는 것은 필수적입니다. 기다리며 따라잡기가 힘듭니다. 양육에서 이러한 진리는 관련성을 잃지 않습니다. "따라잡기", 즉 아기를 재교육하지 않으려면 즉시 밤낮으로 수면 조건을 다르게 만들 수 있습니다. 예를 들어 낮에는 창문에 커튼을 칠 필요가 없으며 밤에는 야간 조명을 켜 두지 않는 것이 좋습니다. 낮에는 특별한 침묵 모드를 관찰할 필요가 없으며(이것은 아기가 잠자는 동안 건설이나 수리 작업을 수행해야 한다는 의미가 아님) 긴급한 문제를 처리할 수 있습니다.
밤에는 외부 소리의 영향을 최소화하는 것이 좋습니다(TV 또는 스테레오 시스템을 끄고 가장 조용한 방을 어린이집으로 선택 등). 아기가 낮에 깨면 다시 흔들거나 아기가 잠들게 하기 위해 젖병(유방)을 줄 필요가 없습니다. 밤에는 아이를 위해 편안하고 긴 수면을 보장해야 합니다. 이 모든 조치는 아기가 멀미 없이 잠자리에 들기 시작할 때를 대비하여 아기를 준비시킬 것입니다. 이 경우 아기를 재우는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
스캔들없이 멀미에서 아기를 낳는 방법?
아기에게 장기간 멀미 없이 잠을 잘 수 있도록 가르치는 방법은 무엇입니까? 어떻게 교체할 수 있습니까? Komarovsky 박사는 강의와 비디오에서 이 문제에 대한 자신의 견해를 공유할 것입니다. 모든 시대와 민족의 어머니들이 사용한 잘 알려진 방법이 몇 가지 있습니다.
- 자장가를 부르다;
- 그가 그의 어머니의 가슴에 잠들게 하라.
- 수면 호르몬이 생성되기 시작할 때 잠자리에 들고 음악을 켭니다(비 소리, 바다 소리, "restful sleep" 시리즈의 조용한 클래식 음악).
- 그것을 당신 옆에 놓고 동화를 말하십시오.
- 3 개월 미만, 꽉 포대기가 아닙니다.
- 이유식은 아기가 건강할 때 시작해야 합니다.
엄마가 좋아하는 목소리로 부르는 자장가는 1세 이하 아이에게 최고의 진정제이자 수면제다. 어떤 음악, USB 플래시 드라이브에 녹음된 자장가, 전문 아나운서가 들려주는 동화로 대체할 수 없습니다. 그러한 도구가 있어야 합니다. 어려운 순간에 그들은 성난 부스러기를 즐겁게하고 진정시키는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 귀가 좋지 않거나 신이 나질 않는 소리를 낸다 해도 어머니의 노래를 대신할 수 있는 것은 없습니다.
어떤 엄마들은 자기 전에 아기에게 먹이를 줍니다. 생후 3개월 - 이것은 건강한 아기가 낮잠을 자도록 "설득"하는 이상적인 방법이지만 단점이 있습니다. 멀미와 같은 의식이므로 시간이 지나면 포기해야 합니다. 6개월이 되면 아기는 젖병이나 젖병을 빨면서 잠들지 않아야 합니다.
"적절한" 잠들기 위한 매우 중요한 사항:
- 모드(일상);
- 아이의 피로를 잡는 능력.
후자의 경우 아이가 눈을 비비면(3개월부터 이것이 피로를 보이기 시작함) 하품을 하고 무기력해지고 협응이 손상되어 지금까지 좋지 않습니다. 수면 호르몬 생산 과정이 시작되었고 뇌는 휴식을 준비하고 있습니다. 이 경우 전체 "잠자기"의식을 수행하여 아이를 고문 할 필요가 없습니다. 아기를 유아용 침대에 눕히는 것만으로도 크게 줄이거나 낮출 수 있습니다. 불을 끄고 안아주고 노래를 불러주세요(아기가 뱃속에 있을 때 익숙한 엄마의 목소리가 달래줍니다).
그 순간을 추측하면 아이는 문제없이 빨리 잠들고 푹 잘 것입니다. 아기를 멀미없이 재우는 가장 좋은 방법에 대한 소아과 의사 Komarovsky의 의견을들을 수 있습니다.
아기의 편안한 잠이나 잠들기 위한 매우 중요한 순간은 낮 동안 사랑하는 사람과의 소통에 대한 만족감과 집안의 차분한 분위기입니다.
아기가 자기 전에 울 수 있는 이유는 무엇입니까? 아이들은 정서적 굶주림, 어른들의 관심 부족, 사랑 부족을 경험하면 그들을 "강탈"하기 시작합니다. 즉, 울고, 비명을 지르고, 자신에게주의를 기울이십시오. 엄마가 그들을 팔로 안아달라고 요구하십시오. 그들은 다른 방법으로 그것을 할 수 없습니다.
엄마가 이런저런 이유로 아이에게 더 많은 시간을 할애할 수 없다면 아이가 잠들도록 놔두어 가슴에 달라붙게 할 수 있습니다. 익숙한 냄새, 고동치는 엄마의 따스함, 따뜻한 온기가 아기를 달래고 낮에 사랑하는 사람과의 소통의 부족함을 채워줄 것입니다.
가족 사이에 갈등이 있는 경우 아기, 특히 아기를 침대에 눕히는 것은 극히 어렵습니다. 아이에게 멀미 없이 자는 법을 제 시간에 가르쳐서 스스로 재우고, 그 후에 벽 뒤에서 고음으로 정리를 해도 아기가 잠을 자지 않습니다. 그는 울고 걷는 기술을 습득하자마자 어머니에게 포효 할 것입니다.
이 나이에 어린 아이들은 어머니의 기분에 너무 민감하여 어머니가 미소를 지으며 어린이 방의 문지방 밖에서 갈등을 "받아들이"더라도 긴장된 흥분이나 분노를 느끼며 말 그대로 감염에 의해 어머니에게 전염됩니다. .
그들은 위험을 감지하고 안고, 흔들고, 보호해야 합니다. 가족의 화합은 아기의 숙면과 쉽게 잠들기 위한 열쇠입니다.
새로운 역할이 많은 문제, 문제 및 걱정을 가져온다는 사실에도 불구하고 모성의 행복은 거의 모든 여성에게 논쟁의 여지가 없습니다. 그러나 때때로 아이를 낳은 후, 우리는 그의 식단이나 요법에 관한 완전히 사소해 보이는 질문에 대한 답을 찾기 위해 완전한 절망에 빠졌습니다.
자, 내 기쁨, 자...!
낮이나 밤에 실제로 잠을 "거부"하는 아기의 울음과 비명만큼 젊은 엄마를 방해하는 것은 없습니다. 물론 가장 먼저해야 할 일은 소아과 의사에게 연락하는 것입니다. 어린이의 변덕은 어린이 건강에 대한 일부 질병 및 기타 문제의 결과 일 수 있기 때문입니다.
그러나 의사가 모든 것이 정상이라는 평결을 통과하고 아기가 최대의주의를 기울이고 싶은 친척의 방문을 배경으로 날씨의 변화 또는 과로와 같은 평범한 외부 요인으로 인해 변덕 스럽다면 우리는 빠르고 안전하게 아이를 재우는 방법을 알려드립니다.
아이를 재우는 가장 쉬운 방법은 멀미를 이용하는 것입니다. 우리 어머니와 할머니가 이에 대해 기꺼이 알려줄 것입니다. 그러나 우리는 정보화 시대에 살고 있으며 이제 이 방법에 반대하는 주장이 점점 더 많아지고 있습니다. 그의 열렬한 반대자들은 "흔들기"가 아기의 내부 장기의 건강과 기능에 해로운 영향을 미친다고 주장합니다.
그럼에도 불구하고 보수적 인 소아과 의사는 그 반대를 확신합니다.이 방법은 진정으로 생리적이며 자연 스럽습니다. 왜냐하면 배에서 아기가 움직일 때마다 똑같은 "흔들림"을 느끼기 때문입니다.
자신의 손으로 아기를 흔드는 것이 가장 좋지만 특수 요람, 흔들 의자, 그네, 일광욕용 긴 의자 또는 유모차와 같은 다른 장치를 사용하여 아기를 흔들 수도 있습니다. 어떤 이유로 당신이 멀미에 반대한다면, 우리가 당신을 위해 특별히 모은 부스러기를 진정시키는 다른 방법을 확인하십시오.
건강한 아기의 숙면은 엄마 손에!
멀미없이 아이를 재우는 방법? 이를 위한 많은 트릭과 트릭이 있습니다. 가장 중요한 것은 선택한 방법이 아기에게 해를 끼치 지 않는다는 것입니다. 당신의 꿈이 아기의 건강한 수면을 보장하는 것이라면 아기를 "달래"줄 수 있는 안전하고 재미있는 방법이 많이 있으므로 이를 사용하고 "스트레스가 많은" 상황에서 연습할 수 있습니다.
갓 태어난 아기는 거의 항상 잠을 자고 배가 고프면 깨어납니다. 특히 아기가 모유 수유 중인 경우 수면 시간은 몇 분에서 6시간까지 다양합니다.
갓 태어난 엄마인 당신은 어떤 식으로든 이에 겁먹지 말아야 합니다. 에 " 인공의»일상이 더 빨리 발전합니다. 모유를 먹는 같은 아이들은 영양뿐만 아니라 가장 가깝고 가장 가까운 사람과의 화합이 필요합니다. 이것에서 그들은 스스로 진정합니다.
아기를 빨리 재울 수 있는 방법:
- 자장가. 당신 자신이 즐거운 목소리와 "관용"청력이 없거나 단순히 아기를 위해 노래하는 것이 부끄러운 경우 인터넷에서 쉽게 찾을 수있는 "기성품"흥분한 음악이 도움이 될 것입니다. 어린이를 위한 잔잔한 음악을 위한 옵션은 다양합니다. 어린 시절의 좋은 자장가, 새로운 방식으로 작곡된 작곡, 심지어 클래식 서곡이 될 수도 있습니다. "상급" 부모를 위해 Queen, Nirvana, Depeche Mode와 같은 록 음악 거물들의 노래 커버 버전도 있습니다. 물론, 전자 기타와 드럼 소리는 없습니다. 피아노에서 멜로디만 연주되고 때로는 운문이나 코러스를 연주하는 어린이 목소리가 들립니다.
- 노이즈 스트림. 이 방법은 특히 취침 전 연습과 관련이 있습니다. 아이가 잠이 들 뿐만 아니라 새로운 느낌으로 가득 찬 하루를 보낸 후 진정되는 데 도움이 되기 때문입니다. 자궁에서 아기는 심장 박동, 혈류, 환경 소리와 같은 소음을 끊임없이 들었습니다. 따라서 그에게 낮은 강도의 소음은 멀미와 같은 생리학적 "진정제"가 될 것입니다. 이러한 목적을 위해 작동하는 세탁기, 진공 청소기 또는 헤어 드라이어의 소리가 적합합니다. 일부 미라는 이러한 목적으로 물이 순환하는 소리를 사용하는 것이 가장 적절하다고 생각합니다.
- "진행성 멀미."때때로 아이들은 엄마와 함께 움직여야 합니다. 따라서 자녀를 팔에 안고 아파트를 빠르게 걸을 수 있습니다. 곧 아이는 지쳐서 잠이 들 것입니다. 때때로 청녀들은 이것이 바로 " 어린 아이를 1분 만에 재우는 방법»;
- 꽉 포대기.이 방법이 아기의 수면에 어떤 영향을 미치는지는 정확히 알려져 있지 않지만, 그것을 실행했거나 실행한 부모는 아기가 밤에 더 오래 잠을 자는 데 실제로 도움이 된다고 주장합니다. 의심할 여지 없이 기뻐하지 않을 수 없습니다.
이동하는.간호 아기를 빨리 안락사시키는 다른 방법은 무엇입니까? 귀하의 모바일이 도움이 될 것입니다! 새로운 부모로서 아마도 그것이 어떤 종류의 적응인지 알 것입니다. 그러나 그렇지 않은 경우 그 본질에 대해 알려 드리겠습니다. 모빌은 프레임에 매달린 원으로 회전하는 작은 장난감이 아기의 침대 위에 놓이는 "딸랑이"와 같은 것입니다. 꽤 자주 전체 움직임 과정에는 부드러운 음악 소리가 동반됩니다. 이 방법이 모든 사람에게 적합한 것은 아니라는 점을 강조해야 합니다. 어떤 아이들은 밝게 움직이는 장난감을보고 전혀 진정되지 않지만 반대로 흥분합니다. 따라서 "긴급" 및 "시험" 상황이 아닌 모바일로 방법을 연습하는 것이 중요하지만 아기의 정서적 배경에 어떤 영향을 미치는지 정확히 알고 있는 경우에만 가능합니다.- 고무 젖꼭지. 아기가 노리개 젖꼭지에 익숙하다면 자기 전에 아기를 달래는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 그녀만으로는 충분하지 않을 것입니다. 이 방법은 꽉 포대기, 자장가 또는 "고전적인" 멀미와 함께 사용할 때만 적합합니다.
- 공동 수면. 아이와 같은 침대에서 자는 것이 두렵지 않다면 이 방법도 시도해 볼 수 있다. 그러나 모든 사람에게 적합하지도 않습니다. 오히려 아기가 태어날 때부터 거의 공동 수면을 실천하는 사람들에게 해당됩니다. 그렇지 않으면 자녀를 더욱 흥분시키고 걱정하게 할 수 있습니다.
- 신선한 공기 속을 걸어보세요.공원을 걷다 보면 어른도 자고 싶어질 것입니다. 그리고 이 현상은 매우 정당합니다. 왜냐하면 산소가 우리의 건강과 웰빙에 어떻게 기적적으로 영향을 미치는지 누구에게도 비밀이 아니기 때문입니다. 생태적으로 깨끗한 지역에서 아이와 함께 산책해보세요! 물론, 이 방법은 "빠른" 방법으로 분류될 수 없지만 효과가 있으며, 게다가 누적 효과와 같은 것이 있습니다. 매일 이 방법을 시작하면 아이가 긴장하고 변덕스러운 것을 멈추고 잠을 더 많이 자게 될 것입니다. 밤에 조용히;
가슴.아기가 모유 수유에 익숙하다면 1분 안에 아기를 재울 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 아이가 잠들 수 있도록 과도하게 남용해서는 안됩니다. 그러나 당신은 매초 거기에 있을 수 없고 끊임없이 " 전투 준비". 그리고 모두가 알다시피, 당신은 좋은 것에 빨리 익숙해집니다. 따라서 유방으로 독점적으로 어린이를 지속적으로 안심시켜서는 안됩니다. 문제를 해결할 수있는 새로운 방법을 찾으려고 노력하십시오.
각 어머니는 직관적으로 아기를 달래기에 가장 적합한 수단을 느낍니다. 옵션을 찾으면 확실히 "이상적"이 될 것입니다!
아이가 잠들기 전에 아이를 진정시키고 잠들게 하는 방법은 여러 가지가 있지만, 각각의 방법은 특정한 아이의 특정한 경우에 효과적입니다.
다시 말하지만, 그것은 모두 아기가 깨어 있는 이유에 달려 있습니다. 많은 이유가 있을 수 있습니다. 예를 들어 날씨 때문입니다. 무슨 뜻인가요? 어제는 추웠지만 오늘은 급격히 따뜻해졌으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 또한 흐린 날씨: 눈, 비는 유아의 수면에 영향을 미칩니다. 잠을 자고 싶지 않은 또 다른 이유: 배 문제.
예를 들어, 유아 복통 또는 복통은 아기가 우는 이유가 될 수 있으며 잠을 자지 않으려는 결과로 나타날 수 있습니다. 아이의 잠이 부족한 또 다른 이유는 과로입니다. 이것의 생생한 예는 자녀에게 관심을 기울이고 싶어하는 친척과 같은 많은 사람들이 주변에 있다는 것입니다.
이제 이유에서 연습으로 넘어가겠습니다. 아이를 재우는 방법? 내가 아는 모든 방법을 시도해 봅시다.
- 아이가 아직 생후 1개월도 되지 않았을 때, 아이를 재우는 방법... 뭐라고 불러야 할지조차 모르겠습니다. 더 잘 설명하겠습니다. 나는 부엌을 아주 빨리 위아래로 걸었다. 그녀는 600-700보를 걸었고 아이는 진정되었고 결국 잠이 들었습니다. 아마도 이 방법은 멀미 때문일 수 있습니다. 아기가 수유 후 팔에 그냥 앉는 것을 원하지 않았기 때문에 나는이 형태로 그것을 사용해야했습니다. 그는 내가 확실히 움직여야 했다. 내가 멈추자 그는 즉시 불만을 나타냈다.
- 물소리(여기에는 세탁기, 헤어드라이어, 진공 청소기의 소음도 포함됩니다.) 아기를 진정시키는 매우 효과적이고 자연스러운 방법은 어머니의 배에서 아이는 끊임없는 소음 (심장 잡음, 혈류, 환경 소리)에있었습니다. 아기가 잠이 들 뿐만 아니라 진정되고 울지 않게 도와줍니다. 우리는 아이를 팔에 안고 화장실에갑니다. 모든 것이 매우 간단합니다. 물론 항상 도움이 되는 것은 아닙니다. 아이가 너무 흥분하면 물 소리와 함께 내리지 않을 것입니다.
- 꽉 포대기위의 방법 중 하나와 함께 아기를 진정시킵니다.
이 방법은 밤에 사용할 수 있습니다. 많은 아기의 경우 꽉 포대기로 밤에 많은 시간 동안 잠을 잘 수 있으며 이는 의심할 여지 없이 부모를 기쁘게 합니다. 나는 이 방법을 사용하지 않았다, t. 우리 아이는 포대기를 좋아하지 않습니다. 그러나 조금 후에 대안을 찾았습니다. 두 번째 달이 끝나갈 무렵, 나는 내 아기가 병원의 램프 아래에 어떻게 누워 있었는지 기억했습니다. 간호사는 팔과 다리를 전신이 아닌 족쇄만 채우는 방식으로 감쌌습니다. 펜만 싸는 방법(아기가 펜으로 자신을 산만하게 하고 끊임없이 깨어나기 때문에 펜만 감쌌습니다)? 우리는 기저귀, 바람직하게는 정사각형을 가져 와서 대각선으로 반으로 접어 삼각형을 만듭니다. 다음으로 기저귀를 다음과 같이 배치합니다. 아기의 머리는 화살표가 있는 곳에 있습니다.
우리는 몸에 눌린 손잡이 아래에서 기저귀의 모서리를 돌립니다. 따라서 기저귀의 가장자리가 아기의 등과 바닥 아래에 끼워져 있음이 밝혀졌습니다. - 이동하는.
그것이 무엇인지 모르는 사람은 인터넷에서 많은 정보를 찾을 수 있습니다. 이에 대해서는 자세히 다루지 않겠습니다. 나는이 방법이 모든 사람에게 적합하지 않다고 말할 것입니다. 우리 아기는 원을 그리며 움직이는 장난감을 보며 신나게 놀고 전혀 잠들지 않고 점점 더 억제되지 않았습니다. 이 장치는 부엌에서 뭔가를 해야 하거나 침대에 더 오래 누워 있어야 할 때 도움이 됩니다. 약 20분 동안 그의 주의를 산만하게 하는 것으로 충분합니다. - 고무 젖꼭지.
멀미, 포대기, 자장가의 방법과 함께 아이를 진정시키는 데 도움이됩니다. 이 방법은 아이가 이 장치에 익숙한 사람들에게 적합합니다. - 공동 수면.
항상 작동하는 것도 아닙니다. 아이가 이미 매우 피곤하거나 수유 후에 젖꼭지와 함께 도움이 된 경우에만 도움이되었습니다. - 가슴.
물론, 어떻게 우리가 그것을 잊을 수 있습니까? 젖을 먹거나 빨기만 하면 아기가 잠들거나 진정되는 데 도움이 됩니다. 그러나 여기서 멈출 때를 알아야 합니다. 하루 종일 아기를 가슴에 안고 있을 필요가 없습니다. 다른 방법을 시도하는 것이 좋습니다. - 또한 효과적인 방법은 야외에서 산책.
이것의 이점은 아이뿐 아니라 출산 후 몸매를 회복하기 위해 신체 활동이 필요한 산모에게도 있습니다. 아니면 아빠나 할머니가 산책을 하게 하고 대부분은 집안일을 하거나 그냥 자게 할 수 있습니다. 내가 일반적으로 하는 것처럼. - 동화 읽기... 이 방법은 나이가 많은 어린이를 위한 것입니다. 나 자신은 아직 도달하지 못했다, t. 우리는 아직 어린아이입니다.
- 그리고 거기에 재미있는 비디오 "아기를 재우는 7가지 방법"인터넷에서 우연히 발견한 것. 나는 당신이 그것을 볼 것을 조언합니다. 당신은 그것을 후회하지 않을 것입니다.
생후 첫 날의 아기는 변덕스럽고 우는 경향이 있습니다. 이런 식으로 그는 부모에게 걱정을 표합니다. 그러나 종종이 현상은 놀랍고 부모는 신생아를 진정시키는 방법을 모릅니다. 언뜻보기에 이것은 변덕의 원인을 찾아 제거하려고하기 때문에하기 쉽습니다. 아기는 주로 배고픔, 장 경련, 통증 및 주의력 부족으로 인해 웁니다. 각 성가신 요인에는 진정시키는 방법이 있으며이 기사에서 다룰 것입니다. 
신생아가 울 때 진정시키는 방법은 무엇입니까? E. Komarovsky의 조언
먼저, 아이의 변덕스러운 이유를 추측해 보십시오. 한 달 후, 부모는 아이의 성격이 다소 연구되었기 때문에 아기가 정확히 원하는 것을 독립적으로 이해하기 시작합니다. 유명한 소아과 의사 Yevgeny Komarovsky가 개별 사례에 대해 권장하는 사항에 관심을 가지도록 합시다.
주목!아기를 걱정시키는 다른 이유가 있습니다. 가장 흔히 이것들은 고통과 불편 함의 느낌입니다. 아이가 동시에 히스테리 적으로 울고 진정하려는 시도가 효과적이지 않으면 소아과 의사에게 연락하십시오.
유아 히스테리: 주요 원인
종종 신생아가 히스테리성으로 우는 이유는 엄마가 곁에 없을 때 생기는 진부한 불안 때문입니다. 옛날 속담을 믿으면 사람들은 아이의 강한 히스테리가 징크스에 걸렸다는 것을 의미한다고 믿었습니다. 이러한 현상에 대해 음모와 독서기도가 사용되어 아기를 성수로 씻었습니다.
아이들은 말한다! 세 살이 되자 베라는 세상이 여성과 남성으로 나뉘어 있다는 것을 깨달았고 다음과 같은 질문으로 나를 압도하기 시작했습니다.
- 엄마, 너도 여자야?
아기가 종종 히스테리적 일 때 아마도 심각한 것에 대해 걱정하고있을 것입니다. 불행히도 그러한 울음은 출생시 감지되지 않은 위장관 또는 순환계 병리의 첫 번째 증상이됩니다. 이러한 상황에서 먹이를 주고 옷을 갈아입고 멀미를 하여 아이를 진정시키는 것은 전혀 쓸모가 없습니다.
중요한!이러한 증상이 나타나면 반드시 의사에게 아이를 보여주십시오.
우리는 단시간에 아이를 진정시키고 잠들게합니다
신생아를 진정시키고 빨리 잠들도록 도울 수 있는 방법에는 여러 가지가 있지만 각 방법은 개별적으로 작동합니다. 
- 이것이 우리 할머니의 기술이라는 사실에도 불구하고 아이에게 자장가를 불러보십시오. 그럼에도 불구하고 매우 효과적입니다. 신생아의 노래가 적합하지 않으면 절망하지 마십시오. 그를 위해 특별한 멜로디를 선택해야 할 수도 있습니다.
- 활발하게 걷거나 진동하는 움직임은 가장 안절부절 못하는 유아도 진정시킵니다.
- 멀미는 가장 저렴한 방법으로 간주됩니다. 당신은 아이를 팔, 요람, 유모차에 태울 수 있습니다.
- 신생아를 진정시키는 방법을 모르십니까? 다른 모든 방법이 실패하면 Nurofen을 시도하십시오. 이 약물은 통증 발작을 효과적으로 완화하고 체온을 낮춥니다. 3개월부터 어린이용으로 표시됩니다.
돼지 저금통의 부모!경험 많은 어머니들은 2-5분 안에 신생아를 진정시키는 효과적인 방법이 있음을 입증했습니다. 멀미 중 부모의 적극적인 움직임이 문제에 성공적으로 도움이 됩니다.
Harvey Karp 방법: 5가지 기본 단계
신생아를 진정시키는 독특한 방법은 미국 의사 Harvey Karp가 발명했습니다. 이 기술은 우는 아기를 빠르게 진정시킬 수 있는 5가지 기본 단계로 구성되어 있습니다. 