장기간 성관계를 금하는 것을 위협하는 것은 무엇입니까? (사진 1장). 성적 금욕 - 남성과 여성의 장기적인 금욕 - 결과

친밀감은 남자와 여자 사이의 관계에서 중요한 부분입니다. 섹스는 결합을 가져올 뿐만 아니라 결합을 강화합니다. 또한 규칙적인 성생활이 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실도 입증되었습니다. 그러나 두 파트너의 섹스 부족을 위협하는 것은 무엇입니까? 많은 연구에 따르면 강제적이든 의식적이든 관계없이 장기간 금욕하면 장기와 신체 전체가 붕괴됩니다.

규칙적인 성생활의 이점에 대한 몇 마디

친밀감의 영역은 과학자들이 끊임없이 연구하는 주제입니다. 이 분야에 대해 많은 연구를 한 끝에 그들은 섹스가 건강에 좋다는 결론에 도달했습니다. 따라서 본격적인 친밀감은 면역 체계를 강화시킵니다. 그리고 모든 것은 규칙적인 러브 메이킹으로 바이러스를 파괴하는 면역 글로불린 수치가 높은 수준으로 유지되기 때문입니다.

또한 혈액 순환에 긍정적인 영향을 미칩니다. 친밀함의 결과로 혈액 순환이 개선되어 뇌 성능이 향상됩니다. 기억력이 강화되고 새로운 지식이 더 잘 흡수됩니다. 사실 친밀한 동안 혈관을 통해 활발하게 움직이는 혈액은 뇌와 다른 기관의 정상적인 활동에 필요한 산소로 포화됩니다.

건강한 성관계는 생식 기관에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 규칙적인 성생활은 남성의 운동성 정자 생산과 여성의 배란 정상화에 기여합니다. 친밀감은 또한 생리 기간을 덜 고통스럽고 안정적으로 만듭니다. 이 모든 것이 임신 가능성을 크게 높입니다.

규칙적인 성관계는 스트레스 수준을 감소시킵니다. 이것은 오르가슴 동안 기쁨과 즐거움의 호르몬 인 엔돌핀이 방출되기 때문입니다. 그들은 또한 기분을 고양시키고 행복감을 줍니다.

규칙적인 성관계 후 불면증이 사라지고 스트레스의 흔적이 남지 않습니다. 또한 사람은 차분하고 균형 잡히고 행복해집니다.

친밀한 애무도 인물의 아름다움에 좋습니다. 실제로 활동적인 움직임 중에는 복부, 엉덩이, 등 상부의 근육을 포함하여 다양한 근육이 펌핑됩니다. 결과적으로 체력이 향상됩니다. 섹스는 피부와 모발에도 좋습니다. 그 후, 여드름이 사라지고 피부가 탄력 있고 부드럽고 상쾌해집니다. 머리카락에 힘이 생기고 윤기가 납니다.

섹스가 없으면 여성의 몸에 어떤 일이 발생합니까?

여성에게 친밀감은 공정한 섹스를 더욱 자신감 있고 감정적으로 채워주는 중요한 요소입니다. 섹스 부족은 여성마다 다르게 고통받습니다. 성욕이 약한 사람은 최대 7-8주 동안 성행위 없이도 오래 살 수 있습니다.

그리고 천성적으로 만족할 줄 모르는 여성들은 친밀감의 부족을 꽤 힘들게 견뎌냅니다. 그러나 첫 번째와 두 번째 경우 모두 다음과 같은 건강 및 정서적 문제가 관찰됩니다.

. 여성의 문제. 장기간의 금욕은 종종 다낭성 난소, 유행병, 자궁 종양, 고통스러운 기간, 심한 PMS 및 월경 장애로 이어집니다. 이러한 문제는 여성 호르몬 수치가 감소하여 발생합니다.
. 여드름, 체중 증가, 원치 않는 모발의 활발한 성장 - 이러한 모든 징후는 장기간 성관계가 없을 때 종종 발생하는 호르몬 급증의 결과입니다.
. 심혈관 질환. 성관계를 갖지 않는 소녀는 혈관 질환, 뇌졸중 및 심장마비에 걸리기 쉽습니다.
. 면역 감소. 규칙적인 성생활이 없으면 여성은 종종 감기와 독감에 걸립니다.
. 수면 문제. 오르가즘 동안 신체는 옥시토신을 방출합니다. 이 호르몬은 천연 진정제 역할을 합니다. 그리고 섹스가 없으면 불면증과 악몽이 고통 받기 시작합니다.

섹스 부족을 배경으로 성적 흥분이없는 냉담함이 종종 발생합니다.

피부의 조기 노화. 규칙적인 친밀감으로 피부의 힘, 부드러움 및 젊음을 담당하는 콜라겐이 방출됩니다. 이 단백질이 충분하지 않으면 진피가 건조해지고 주름이 조기에 나타나기 시작합니다.
. 성불감증. 긴 금욕의 배경에 대해 성불감증이 발생할 수 있습니다. 즉, 질 및 음핵 모두에서 오르가즘을 달성하는 것이 불가능한 성적 장애입니다.
. 잦은 짜증, 신경증, 공격성, 과민성 및 기분 변화.
. 스트레스와 우울증. 섹스가 없으면 감정적 인 배경에 강한 타격이 있습니다. 여성의 자존감이 낮아지고 콤플렉스도 나타난다. 그녀는 열등하고 쓸모없다고 느낀다.

장기간 금욕하는 동안 남자의 몸에 어떤 일이 발생합니까?

여성이 여전히 장기간의 친밀한 금욕에서 살아남을 수 있다면 남성의 경우 성교의 부재는 진정한 재앙입니다. 결국 그들에게 섹스는 음식과 수면과 비슷합니다. 자연적인 생리적 욕구의 충족 부족은 그들의 정신-정서 상태에 나쁜 영향을 미칩니다. 더 강한 섹스의 "배고픈"대표는 공격적이고 악의적입니다. 그들은 종종 신경증, 불면증, 스트레스 및 우울 상태에 의해 극복됩니다. 일부 남성은 조증, 분열된 성격, 강박 관념 및 기타 정신 장애를 경험할 수도 있습니다. 많은 남성들이 종종 발기부전을 느끼고 침대에서 실패를 경험하며, 이는 그들을 더욱 우울한 상태로 몰아넣습니다. 경우에 따라 방향 변경이 발생할 수도 있습니다.

그리고 성적인 신체 건강의 부재를 위협하는 것은 무엇입니까? 남자가 오랫동안 사랑하지 않으면 종종 다음과 같은 결과가 발생합니다.
. 빈번한 오염;
. 조루;
. 심혈관 질환 - 성 훈련 부족, 스트레스 및 우울증을 배경으로 발생합니다.
. 신체의 근육량 감소 - 테스토스테론 부족으로 인해 발생합니다.
. 체중의 급격한 증가 - 남성은 종종 여분의 파운드가 나오는 정크 푸드 및 알코올 음료의 엄청난 부분으로 친밀감 부족을 보상합니다.
. 정자의 질 저하 -이 문제의 원인은 혈액의 정체와 전립선의 분비물입니다.
. 전립선 염 - 전립선 분비 침체의 배경에 대해 발생합니다.
. 성 능력 약화 - 30 ~ 45 년 동안 친밀한 애무를 삼가하면 남자는 친밀한 문제에서 약해집니다. 그리고 장기간의 금욕은 성적 능력의 상실로 이어집니다.
. 성능과 정신 활동 감소.

발기 부전과 불임은 성관계가 없을 때 가장 심각한 결과입니다. 이러한 문제는 작동하지 않는 음경의 기능이 약화되어 발생합니다.

남성은 여성과 마찬가지로 다양한 방식으로 장기간의 친밀감 부재를 견뎌냅니다. 약한 성적 욕망을 가진 인류의 강한 절반의 대표자는 3 주 이상 친밀감없이 건강에 큰 해를 끼치 지 않고 완전히 할 수 있습니다. 그러나 진정한 "남성"은 섹스와 하루 없이는 살 수 없습니다. 그들은 즉시 육체적으로나 감정적으로 아프게 됩니다.

섹스를 하지 않은 결과가 두렵고 외로움이 우울하다면 캐주얼 섹스를 하지 마십시오. 당신의 삶을 더욱 조화롭고, 밝고, 잊을 수 없게 만들어줄 훌륭하고 믿을 수 있는 파트너를 찾으십시오.

수면 부족은 여러 가지 위험한 결과를 초래합니다. 규칙적으로 충분한 수면을 취하지 않는 사람은 쇠약감을 느낄 뿐만 아니라 만성 질환이 악화될 수 있으며 새로운 심각한 질병이 나타날 수 있습니다.

현대 사회에서 수면 부족은 많은 사람들과 모든 연령대의 문제입니다. 어른들은 지속적인 스트레스로 불면증에 시달린다. 젊은 사람들은 재미있는 공부를 하기 때문에 만성적인 수면 부족 증상을 경험합니다. 그러나 우리 시대의 미친 리듬에도 불구하고 좋은 휴식이 필요하다는 신체 신호를 놓치지 않는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 미래에 많은 의학적 문제가 발생할 수 있습니다.

수면 부족의 원인은 무엇입니까?

효과

만성 수면 부족의 주요 결과를 고려하십시오. 야간 오락, 인터넷, TV 쇼 - 현대 사회는 거의 24시간 깨어 있습니다. 그러나 최근에 와서야 우리는 수면 부족의 해로운 결과가 그러한 삶의 리듬 뒤에 숨겨져 있음을 깨닫기 시작했습니다. 과민성, 졸음, 결석, 혼수 - 이것들은 단지 꽃입니다. 과학자들은 수면 부족이 당뇨병, 종양학, 관상동맥 심장병, 비만 등과 같은 위험한 질병의 위험을 증가시킨다는 결론에 도달했습니다.

의사는 수면 부족이 생물학적 구조로 인해 신체의 모든 기능이 실패하여 이에 적응할 수 없다고 말합니다. 사람들이 좋은 휴식을 취하기 위해 필요한 수면 시간이 다르다는 사실에도 불구하고 하루에 6-7시간 미만으로 자면 질병의 위험이 극적으로 증가합니다.

전문가들은 사람의 하루 수면 시간이 7~9시간이어야 한다고 주장합니다.

최근 임상 연구에 따르면 6시간 미만의 수면은 조기 사망 위험을 크게 증가시킵니다. 사실은 수면부족으로 스트레스 호르몬이 집중적으로 분비되고 혈압도 상승하는데, 이는 뇌졸중과 심장마비의 중요한 위험인자입니다. 또한 정기적으로 수면이 부족한 사람들의 혈액에서 염증 매개체의 양이 증가하여 위험이 증가합니다.

또한 야간 근무를 강요받는 사람들은 특히 대장암과 유방암에 걸리기 쉽습니다. 이는 인체 내 멜라토닌 분비를 억제하는 인공조명으로 인해 종양세포의 성장을 억제하기 때문이다.

또한 전문가들은 약간의 수면 부족조차도 식욕을 담당하는 렙틴, 그렐린과 같은 호르몬의 신진 대사를 방해한다는 결론에 도달했습니다. 인체는 유 전적으로 프로그래밍되어 야간 각성이 두 가지 경우에만 정당화됩니다. 위험으로부터 자신을 보호하거나 음식을 얻을 필요가있을 때 밤에 깨어있는 사람은 종종 열린 냉장고에서 자신을 찾습니다. 경미하지만 규칙적인 수면 부족은 아주 건강하고 젊은 사람들에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 주중에 사람이 하루에 2-3시간 동안 충분한 수면을 취하지 않으면 신체가 탄수화물을 더 잘 흡수하여 자동으로 스트레스 저항을 낮춥니다. 이러한 배경에서 호르몬 이상이 발생할 수 있으며 이는 면역 체계를 크게 약화시킵니다.

규칙적인 수면 부족이 오래 지속되면 내분비 기능과 신진 대사에 변화가 생길 수 있으며 이는 조기 노화의 영향과 유사합니다. 만성 수면 부족으로 신체의 포도당 흡수 능력이 급격히 저하되어 인슐린 생산이 증가합니다. 과도한 인슐린은 차례로 당뇨병의 발병을 유발할 수 있으며 고혈압과 비만의 위험을 증가시킵니다.

결론

보시다시피 규칙적인 수면 부족은 우리 몸의 상태에 매우 해롭습니다. 따라서 힘을 회복하고 젊음과 건강을 유지하는 데 도움이되는 좋은 수면으로 인해 시간을 절약해서는 안됩니다. 즐거운 꿈!

세르게이 바실렌코프

의사와 심리학자들은 특히 장기간의 금욕은 인체에 매우 해롭다고 말합니다. 금욕은 인생의 절정기에 있는 사람들에게 특히 위험합니다. 러시아 의료 과학 후보자, 심리 치료사, 성 학자 A.M. Poleev는 다음과 같이 설명합니다. “일반적으로 금욕은 다소 위험한 것입니다. 남성의 경우 - 육체적 건강, 여성의 경우 - 심리적. "여자는 자고 싶지 않기 때문에 자발적으로 성관계를 거부하는 것은 공정한 섹스다." 남자는 이 문제를 더 쉽게 풀 수 있다. 남자가 하지 않으면 사랑하는 여성의 사람에게 영구적 인 파트너가 있으면 그는 단순히 사랑받지 못하는 사람에게 가서 자신의 필요를 충족시킵니다. 그리고 금욕이 가장 자주 강요되는 것은 더 강한 섹스입니다 (예 : 군대에서 복무하는 동안 등).

섹스 중에 엔돌핀이 방출된다는 것은 누구나 알고 있습니다. 엔돌핀은 기분을 좋게 하고 정신 상태를 회복시키는 행복 호르몬입니다. 그것들이 없으면 이미 그 결과와 함께 장기적인 우울증의 큰 위험이 있습니다. 물론 항상 탈출구가 있습니다. 초콜릿을 먹고 스포츠를 할 수 있으며 동일한 엔돌핀의 방출을 수반하지만 이러한 모든 인공 대체물은 잠시 동안만 우리를 행복하게 할 수 있습니다. 과학자들은 이유가 무엇이든 성생활을 거부하면 불합리한 공격성을 띠고 감정을 통제하기가 매우 어렵다는 것을 발견했습니다.

요즘 여성들은 종종 오르가즘의 빈도나 부재에 관한 질문을 합니다. 장기간 금욕하면 뇌가 성기능이 필요하지 않다는 신호를 몸 전체에 보낸다는 사실을 알 가치가 있습니다. 그것이 바로 몸이 어떻게 이루어졌는지 잊어버리기 때문에 소녀가 오르가즘을 잃을 수 있는 이유입니다. 예를 들어, 오랫동안 우주에 있었던 우주 비행사는 지구에 도착했지만 즉시 걷기를 시작할 수 없으며 몸은 단순히 걷는 방법을 잊어버렸습니다.

심리학자, 성 학자 및 의사는 만장일치로 1 년 이상의 금욕은 신체에 심각한 스트레스이며 성생활에서 그러한 휴식을 취한 후에도 신체가 회복되지 않을 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 남성은 힘을 잃을 수 있고 여성은 위에서 언급한 바와 같이 오르가즘을 느끼지 못하는 것은 잠시 후입니다. 어떤 경우에는 의사의 개입이 도움이 되지만 항상 그런 것은 아닙니다.

섹스가 "부족"한 경우 매일 여러 번 섹스를 하면 자신과 몸이 모두 행복해질 것이라고 생각해서는 안 됩니다! 원하는 만큼 자주 친밀한 삶을 사는 것이 중요합니다. 숫자가 무엇을 말하든, 과학자든 친구든, 성관계의 빈도에 관해서는 성적 활동의 빈도가 당신(당신의 기질 및 심리적 특성)에 달려 있다는 것을 알고 있습니다. 무엇인가 치유될 것이라고 생각하고 마지못해 억지로 잠자리에 들게 해서는 안 된다. 심리적인 문제가 생길 가능성이 높다. 섹스를 "필수"로 만들지 마십시오.

남성의 성적인 금욕.

정상적인 성생활에 익숙한 남자가 꿈을 꾸고 자위하는 경향을 관찰 할 수 있다는 것을 아는 것은 가치가 있습니다. 연구에 따르면 자위는 젊은 사람들 사이에서 상당히 흔한 현상이며 성 학자 L. Milman에 따르면 그렇게 무섭지 않습니다. 자위 행위에 익숙한 사람들의 97%는 정상적인 성생활을 시작한 후 이 습관을 잃습니다. 이 97%는 이성과 의사소통에 어려움이 없으며 46%만이 약간의 성욕 약화를 경험할 수 있습니다.

여성의 성적인 금욕.

파트너와의 성교가 드물면 남성의 오르가즘이 너무 빨리 일어나 여성이 원하는 성적 만족을 얻지 못해 성적 냉담을 유발할 수 있다는 것을 여성이 아는 것이 중요합니다.