청소년의 건강은 예외 없이 모든 부모가 걱정하는 기준입니다. 호르몬 장애가 발생하고 신체가 복수와 함께 성장하기 시작하고 뇌의 크기가 극적으로 증가하는 것은 아동이 형성되는 기간 동안이며 이는 유아기와 청소년기의 특징입니다. 당연히, 어린이의 신체 내부에 있는 이 모든 재배열의 "혼란"에는 체중의 주요 변화도 있습니다.

물론 청소년의 건강은 학교에서 성장과 두뇌 활동을위한 충분한 양의 영양소와 비타민이 어린이의 몸에 들어가는 지 여부에 따라이 기간 동안의 영양에 크게 좌우됩니다. 그리고 대부분의 경우 부모와 청소년은이 기간 동안 과체중의 출현에 대해 불평합니다. 이 문제를 해결하는 방법을 썼습니다. 이 게시물에서 우리는 반대 문제인 저중량을 살펴볼 것입니다. 그리고 질문 : "아이가 어떻게 체중을 늘릴 수 있습니까?" 일반적으로 사춘기 이후에 발생합니다.

나는 아름답지 않다!!!

이 나이에 모든 십대는 자신에게 어울리지 않는 외모에 대해 질문을 합니다. 이것은 완벽하게 보이는 아이들에게도 발생합니다. 대부분의 경우 콤플렉스를 발전시키는 인물입니다. 십대에 체중을 늘리는 방법과 필요한 정보를 어디에서 얻을 수 있습니까? 그러나 이러한 질문에 답하기 위해서는 아이가 마른 이유를 이해할 필요가 있습니다.

이유는 무엇입니까?

빠른 성장. 이것은 모든 십대에게 발생하며 특히이 사실은 13-15 세 소년에게 반영됩니다. 불과 몇 달 만에 아이는 10cm 자라지만 근육량은 일반적으로 신체 자체의 급격한 성장을 따라가지 못합니다. 이 때문에 소년은 극적으로 그리고 크게 살이 빠진 것 같다. 이것은 무섭지 않습니다. 미리 당황하지 말고 의사에게 서두르지 마십시오. 시간이 지나면 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다.

식욕 부진. 십대들은 거의 먹지 않으며 이것은 일반적인 문제입니다. 더 많이 먹기 시작하면 체중이 정상으로 돌아올 것 같습니다. 그러나 아이에게 더 많이 먹도록 강요하고 이것과 갈등에 대해 그를 처벌하는 것은 선택 사항이 아닙니다. 아이가 식욕을 잃은 이유를 이해하려고 노력하십시오. 이것은 첫 번째 사랑에 빠지는 경험, 동료 또는 교사와의 문제와 관련될 수 있습니다. 청소년들은 어른들과 다르게 생각하고 현실을 그로테스크하게 왜곡한다. 어른에게는 사소한 문제처럼 보이는 것이 십대에게는 세상이 멸망하는 것과 같습니다. 그러므로 먼저 진실의 밑바닥까지 가려고 노력하고 자녀와 마음의 대화를 나누십시오.

질병, 스트레스. 가족의 긴장된 경험과 수치스러운 상황은 인체의 모든 활동에 영향을 미치는 대사 장애를 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 소아과 의사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

체육. 작은 체중은 또한 어린이의 과잉 행동, 스포츠 및 야외 게임에 대한 사랑을 유발할 수 있습니다. 이것은 훌륭합니다. 식단을 조정하기만 하면 됩니다.

십대 때 체중을 늘리는 방법?

1 이 문제를 해결하기 위해 십대의 식단에 섬유질, 단백질 및 탄수화물이 풍부한 음식을 포함시키십시오. 이들은 생선, 고기, 가금류, 견과류, 빵, 파스타, 콩류입니다. 야채, 딸기 및 과일로 테이블을 다양화하십시오.

2 십대는 하루에 세 번이 아니라 다섯 번 먹어야합니다.

3 식단에서 튀긴 음식과 기름진 음식을 제한하십시오. 그녀의 위는 소화하는 데 오랜 시간이 걸리므로 포만감이 더 오래 지속됩니다. 패스트 푸드와 패스트 푸드를 자주 먹으면 안됩니다.

4 체육관에서 숙련된 트레이너의 지도하에 근육을 키울 수 있습니다. 그렇지 않으면 체중은 증가할 수 있지만 근육량은 발달하지 않습니다. 따라서 불필요한 곳에 지방이 축적됩니다.

이제 아이의 체중을 늘리는 방법을 알았으므로 남은 것은 조치를 취하는 것입니다. 행운을 빕니다!

십대의 과식은 심각한 문제입니다. © 셔터스톡

부적절한 영양 섭취, 너무 풍부하거나 반대로 불충분하면 십대가 올바르게 발달하지 못합니다. 십대 자녀가 너무 많이 먹는 것처럼 부모는 종종 생각합니다. 이에 대해 당황해야 하는지 알아보십시오.

미리 낙담하지 말고 스스로 진단하지 마십시오. 아마도 아이가 활발하게 자라기 때문에 많이 먹고 있습니까? 십대의 과식이 심리적 문제와 관련이 있는지 알아보십시오.

단기간에 많은 양의 음식을 먹어서 자신을 조절할 수 없는 신경 장애를 폭식 장애라고 합니다.

십대 폭식의 원인

아동의 폭식 장애는 극심한 청소년 스트레스에 대한 반응일 수 있습니다. 이것은 이해할 수 있습니다. 청소년기에 아이는 강한 호르몬 변화를 겪습니다.

소녀와 소년은 자신의 성을 완전히 인식할 뿐만 아니라 느끼기 시작합니다.

따라서 외모, 의복 또는 기타 요인의 불완전성과 관련된 다양한 콤플렉스. 심각한 스트레스는 십대의 연애 생활 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 자세히 살펴보세요. 아마도 자녀가 짝사랑에 시달렸고 당신의 지원이 정말로 필요할 수 있습니다.

과식의 발작이 자주 반복되면 원인을 이해하고 심리학자와 상담해야합니다.

폭식은 중독의 징후입니까?

© Shutterstock 물론 모든 십대는 한 번 과식할 수 있습니다.

그러나 아이가 끊임없이 냉장고를 과감하게 비우고 우울하고 불안한 기분이 갑자기 즐겁고 낙관적으로 바뀌면 조심할 가치가 있습니다.

폭식은 약물 사용의 징후일 수 있습니다.

물론 비난과 질문으로 십대에게 즉시 서두를 수는 없습니다. 가능한 한 많은 관심을 기울이기 위해 아이를 관찰해야합니다. 그리고 과식의 원인을 규명합니다.

과식에서 폭식증까지 한걸음

폭식증은 또한 섭식 장애입니다. 폭식증이 있는 사람은 끊임없이 과식하고 그것에 대해 죄책감을 느낍니다. 특히 체중 감량을 위해 끊임없이 노력하는 십대 소녀들.

90-60-90의 황금 기준을 추구하기 위해 십대 소녀들은 다양한 방법으로 먹은 것을 없애려고 합니다. 구토를 유도하고, 완하제와 이뇨제, 관장제 및 완전한 기아의 도움으로 말입니다.

© Shutterstock 완전한 강제 해독 후 십대의 몸은 주식을 보충해야 합니다. 따라서 십대는 다시 신경 쇠약과 과식 공격을합니다.

자녀가 푸짐한 저녁 식사 후 화장실에서 문을 닫거나, 스스로 관장을 하거나, 완하제를 복용하거나, 구토를 유발하는 경우 십대를 의사에게 데려가는 것이 시급합니다.

컨설턴트 심리학자 Katerina Demina:

왜 그는 아무 것도 원하지 않습니까?

이 현상은 지난 7년 동안 추진력을 얻었습니다. “아무것도 원하지 않는” 많은 젊은이들이 성장했습니다. 돈도 없고 직업도 없고 사생활도 없습니다. 그들은 컴퓨터에 며칠 동안 앉아 있고, 소녀들에게는 관심이 없습니다(힘들지 않도록 약간만).

그들은 전혀 작동하지 않을 것입니다. 일반적으로 그들은 부모의 아파트, 담배, 맥주에 대한 약간의 돈과 같은 이미 가진 삶에 만족합니다. 아니 더. 그들에게 무슨 문제가 있습니까?

Sasha는 그녀의 어머니에 의해 상담을 받았습니다. 뛰어난 15세 남자, 모든 소녀의 꿈: 운동신경, 혀를 내두를 것, 무례하지 않음, 활기찬 눈, Ellochka 식인종과 다른 어휘, 테니스와 기타 연주. 엄마의 주요 불만은 고통받는 영혼의 외침입니다. "왜 그는 아무것도 원하지 않습니까?"

이야기의 세부 사항

"아무것도"는 무슨 뜻인가요? 관심이 있습니다. 전혀 아무것도? 아니면 여전히 먹고, 자고, 걷고, 놀고, 영화를 보고 싶습니까? Sasha는 십대를 위한 "정상적인" 일 목록에서 아무 것도 하고 싶지 않은 것으로 나타났습니다. 그건:

1. 배우다

2. 일하다

3. 코스 수강

4. 소녀들과 데이트하기

5. 엄마의 집안일을 도와주세요.

6. 엄마랑 휴가도 가요.

엄마는 괴로움과 절망에 빠져 있습니다. 키가 큰 사람이 장성하여 그를 사용하는 것은 젖 염소와 같으니라 엄마는 평생 동안 그를 위해 모든 것이 그의 유익을위한 것입니다. 그녀는 모든 것을 거부하고, 일을 시작하고, 서클에 갔고, 비싼 섹션으로 차를 몰고, 해외 언어 캠프에 보냈습니다. 그리고 그는 먼저 점심까지 잔 다음 전원을 켭니다. 컴퓨터와 장난감 드라이브에서 밤까지. 그리고 그녀는 그가 자라서 기분이 나아지기를 바랐습니다.

나는 계속 묻는다. 가족은 누구로 구성되어 있습니까? 누가 그것으로 돈을 버는가? 그들의 기능은 무엇입니까?

사샤의 어머니는 그가 5살 때 이혼한지 오래다. "아버지는 원래 게으른 사람이었어. 유전으로 물려받은 게 아닐까?" 그녀는 세 명(자신, 할머니, 사샤)을 부양해야 하기 때문에 일하고, 많이 일하고, 밤에 지쳐서 집에 돌아옵니다.

그 집은 할머니가 관리하고 있으며, 그녀는 집안일을 하고 있으며 사샤를 돌보고 있습니다. 문제는 Sasha가 완전히 손에서 벗어 났고 할머니에게 순종하지 않고 스냅도하지 않고 그냥 무시했다는 것입니다. 그는 그가 원할 때 학교에 가고, 그가 원하지 않을 때 - 그는 가지 않습니다. 군대가 그를 위협하지만 조금도 그를 괴롭히지 않는 것 같습니다. 그는 모든 교사가 만장일치로 자신이 황금빛 머리와 능력을 가지고 있다고 주장하지만 그는 조금이라도 나아지기 위해 조금도 노력하지 않습니다.

학교는 역사가 있는 엘리트 출신의 국영 소유입니다. 그러나 거기에 머물기 위해서는 기본 과목의 튜터를 받아야 합니다. 그리고 4분의 2는 제외될 수 있습니다.

그녀는 집에서 아무 일도 하지 않고, 컵을 혼자 씻지도 않고, 할머니는 식료품이 든 무거운 가방을 막대기로 들고 나서 쟁반에 음식을 그의 컴퓨터로 나릅니다.

"그에게 무슨 일이? - 엄마가 거의 울고 있어요. "나는 그에게 내 평생을 바쳤다."

소년

다음에 혼자 사샤를 볼 때. 실제로 착하고 잘생기고 유행에 뒤쳐지지 않고 값비싼 옷을 입었지만 도발적이지는 않습니다. 뭔가 너무 좋다. 그는 어떻게 든 생명이 없습니다. 걸즈잡지에 실린 화보, 글래머 프린스 어딘가에 뾰루지나면 뭐.

그는 나와 정중하고 친절하며 그의 모든 외모는 개방성과 협력 의지를 보여줍니다. 어, 나는 십대를 위한 미국 TV 쇼의 캐릭터처럼 느껴집니다. 정신분석가 약속의 주인공. 뻔한 말을 하고 싶습니다. 자, 누가 프로인지 기억해 봅시다.
믿거 나 말거나, 그는 거의 단어 하나하나가 우리 어머니의 텍스트를 재현합니다. 15세 소년은 마치 교사처럼 “나는 게으르다. 나의 게으름은 나의 목표 달성을 방해한다. 그리고 나 역시 조립이 잘 안 된 상태라 한 점을 바라보고 한 시간 동안 이렇게 앉아 있을 수 있다"고 말했다.

자신에게 무엇을 원하십니까?

그는 특별한 것을 원하지 않습니다. 학교는 지루하고 수업은 멍청하지만 선생님은 멋지고 최고입니다. 친한 친구도 없고 여자도 없습니다. 계획이 없습니다.

즉, 그는 문명에 알려진 1539가지 방법으로 인류를 행복하게 만들지 않을 것이며, 메가스타가 될 계획이 없으며, 부, 경력 성장 및 성취가 필요하지 않습니다. 그는 아무것도 필요하지 않습니다. 감사합니다. 모든 것이 있습니다.

서서히 그림이 나오기 시작하는데, 나에게는 별로 의외였다고는 할 수 없다.

약 3 살 때부터 Sasha는 공부했습니다. 첫째, 학교 준비, 수영 및 영어. 그런 다음 나는 학교에 갔습니다. 승마 스포츠가 추가되었습니다.

이제 그는 Mathematical Lyceum에서 공부하는 것 외에도 MGIMO에서 영어 과정, 두 개의 스포츠 섹션 및 교사에게 갑니다. 그는 마당을 걷지 않고 TV를 보지 않습니다. 시간이 없습니다. 어머니가 불평하는 컴퓨터는 휴일에만 하고 그 이후에도 매일 하지는 않는다.

왜 그는 아무 것도 원하지 않습니까?

공식적으로이 모든 클래스는 Sasha가 자발적으로 선택했습니다. 그런데 공부를 안 하면 무엇을 하고 싶냐고 묻자 "기타 치는 것"이라고 한다. (다른 응답자로부터 들은 옵션: 축구하기, 컴퓨터 하기, 아무것도 하지 않음, 그냥 걷기). 놀다. 이 답변을 기억하고 계속 진행합시다.

걔랑 무슨 상관이야

일주일에 세 명의 고객이 있습니다. 13세에서 19세 사이의 소년에 대한 거의 모든 호소는 이것에 관한 것입니다. 그는 아무것도 원하지 않습니다.

그러한 각각의 경우에 나는 같은 그림을 봅니다. 활동적이고 활력이 넘치며 야심 찬 어머니, 부재 중인 아버지, 집이나 할머니, 또는 유모 가사도우미입니다. 더 자주 그것은 여전히 ​​할머니입니다.

가족은 왜곡되어 있습니다. 어머니는 집에서 남자의 역할을 합니다. 그녀는 생계를 책임지고, 모든 결정을 내리고, 외부 세계와 접촉하고, 필요한 경우 보호합니다. 그러나 그녀는 집에 있지 않고 들판과 사냥터에 있습니다.

난로의 불은 할머니가 지원하지만 그녀는 "일반"아이와 관련하여 힘의 레버가 없으며 순종하지 않고 무례할 수 있습니다. 그것이 엄마 아빠라면 아빠는 저녁에 퇴근하고 집에 돌아오고, 엄마는 아들의 부적절한 행동에 대해 그에게 불평하고, 아빠는 그를 찌르며 모든 사랑을 할 것입니다. 그리고 여기에서 불평할 수 있지만 할 사람이 없습니다.

엄마는 가장 세련된 엔터테인먼트, 가장 필요한 발달 활동, 선물 및 구매 등 모든 것을 아들에게 주려고 합니다. 그리고 아들은 행복하지 않습니다. 그리고 계속해서 이 후렴구는 "아무것도 원하지 않는다"는 소리를 냅니다.

그리고 잠시 후 내 질문이 내 안에서 가렵기 시작합니다. "언제 그가 뭔가를 원할까요? 오랫동안 어머니가 그를 위해 모든 것을 원하고 표시하고 계획하고 완료했다면 ".
그때는 다섯 살짜리 아이가 집에 혼자 앉아 카펫 위에서 차를 굴리고, 놀고, 으르렁거리고, 윙윙 거리고, 다리와 요새를 건설할 때입니다. 이 순간에 욕망이 그에게서 생겨나기 시작하고 처음에는 막연하고 무의식적입니다. 점차적으로 구체적인 것으로 형성: 나는 작은 남자와 큰 소방차를 원합니다. 그런 다음 그는 직장에서 엄마 또는 아빠를 기다리며 자신의 소원을 표현하고 응답을 얻습니다. 보통: "새해(생일, 월급날)까지 참아."

그리고 잠자기 전에 이 차에 대한 꿈을 꾸고, 견디고, 꿈꾸고, 소유의 행복을 예상하고, 모든 세부 사항에 대해 (여전히 차인) 상상해야 합니다. 따라서 아이는 욕망의 관점에서 내면 세계와 접촉하는 법을 배웁니다.

그리고 Sasha(그리고 내가 다루는 다른 모든 Sasha)는 어떻습니까? 나는 원했습니다 - 어머니에게 SMS를 작성하여 보냈습니다 - 어머니가 인터넷을 통해 주문한 저녁에 그들이 그것을 가져 왔습니다.

또는 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 왜 이 차가 필요한가요? 숙제를 하지 않았습니까? 언어 치료 ABC 책의 두 페이지를 읽었습니까? 한 번 - 그리고 이야기의 시작 부분을 차단하십시오. 모든 것. 꿈꾸는 것은 더 이상 작동하지 않습니다.

이 소년들은 모든 것을 갖추고 있습니다. 최신 스마트폰, 최신 청바지, 일 년에 네 번 바다로 여행을 가는 것입니다. 그러나 그들은 대머리를 걷어차 버릴 기회가 없습니다. 한편, 지루함은 영혼의 가장 창조적 인 상태이며, 그것이 없으면 할 일을 생각하는 것이 불가능합니다.

아이는 지루해하고 움직이고 행동해야 할 필요성을 갈망해야 합니다. 그리고 그는 몰디브에 갈지 말지 결정할 가장 기본적인 권리조차 박탈당한다. 엄마는 이미 그를 위해 모든 것을 결정했습니다.

부모가 하는 말

처음에는 부모님 말씀을 꽤 오래 듣습니다. 그들의 주장, 실망, 분개, 추측. 항상 "우리는 그에게 모든 것이지만 그는 그 대가로 아무것도 아닙니다. 정확히 "그에게 모든 것"이 무엇인지 열거하는 것이 인상적입니다. 나는 처음으로 몇 가지에 대해 배우고 있습니다. 예를 들어, 15세 소년이 손잡이를 잡고 학교에 데려갈 수 있다는 생각은 전혀 하지 못했습니다. 그리고 지금까지 나는 한계가 3등이라고 믿었다. 네 번째는 소녀들을 위한 것입니다.

그러나 어머니의 걱정과 두려움이 그들을 이상한 행동으로 몰아가는 것으로 밝혀졌습니다. 나쁜 녀석들이 그를 공격한다면? 그리고 그들은 그에게 나쁜 것을 가르 칠 것입니다 (흡연, 나쁜 말로 욕, 부모에게 거짓말, "마약"이라는 단어는 매우 무섭기 때문에 발음되지 않는 경우가 많습니다).

종종 그러한 논쟁은 "당신은 우리가 살고 있는 시대를 이해합니다."처럼 들립니다. 솔직히 저는 잘 이해가 되지 않습니다. 제 생각에는 시간이 항상 거의 같습니다. 아주 어려운 경우를 제외하고는, 예를 들어 당신의 도시에서 바로 전쟁이 진행 중일 때입니다.

제 시대에는 11세 소녀가 황무지를 혼자 걷는 것은 치명적이었습니다. 그래서 우리는 가지 않았다. 우리는 거기에 갈 필요가 없다는 것을 알고 있었고 규칙을 따랐습니다. 그리고 미치광이들은 섹시했고 때로는 출입구에서 강도를 당했습니다.

그러나 거기에는 자유 언론이 없었습니다. 따라서 사람들은 "한 할머니가 말했다"원칙에 따라 지인들로부터 범죄 보고서를 배웠습니다. 그리고 여러 입으로 정보가 전달될수록 정보는 덜 위협적이고 흐릿해졌습니다. 외계인 납치 유형. 모두가 이런 일이 일어난다는 말을 들었지만 아무도 본 적이 없습니다.

TV에서 디테일하게 클로즈업해서 보여주면 바로 여기, 근처, 집에 있는 현실이 됩니다. 당신은 그것을 당신 자신의 눈으로 봅니다 - 그러나 인정합니다. 우리 대부분은 강도의 희생자를 직접 본 적이 없습니까?

인간의 정신은 매일의 죽음, 특히 폭력적인 죽음을 관찰하는 데 적응하지 못합니다. 이것은 심각한 트라우마를 유발하며 현대인은 이에 대해 방어하는 방법을 모릅니다. 그래서 한편으로는 더 냉소적으로 보이기도 하고, 한편으로는 아이들을 밖에 나가게 하지 않는 것 같다. 위험하기 때문입니다.

대부분의 경우 그러한 무기력하고 무기력한 어린이는 어린 시절부터 독립적이었던 부모와 함께 자랍니다. 너무 어른스럽고 너무 책임감이 강하고 너무 일찍 자신의 장치에 맡겼습니다.

1 학년부터 그들은 스스로 집에 돌아 왔습니다. 열쇠는 목에 두른 리본에 있습니다. 수업은 스스로 음식을 데우는 것입니다. 혼자, 기껏해야 저녁에 부모가 묻습니다. 수업 잘 들었어?" 여름 내내 캠프로, 또는 따라갈 사람도 없는 마을의 할머니에게.
그리고 이 아이들이 자라서 페레스트로이카가 일어났습니다. 라이프스타일, 가치, 지침 등 모든 것의 완전한 변화. 긴장할 일이 있습니다. 그러나 그 세대는 적응했고, 살아남았고, 심지어 성공했습니다. 쫓겨나고 부지런히 눈치채지 못한 불안이 남았다. 그리고 이제 완전히 외아들의 머리에 떨어졌습니다.

그리고 그 아이에 대한 혐의는 심각합니다. 부모는 자신의 (자녀) 발달에 대한 자신의 기여를 인정하기를 완전히 거부하고 "나는 그의 나이에 ..."라고 심하게 불평합니다.

“그의 나이에 나는 내가 인생에서 무엇을 원하는지 이미 알고 있었고 10 학년 때 그는 장난감에만 관심이있었습니다. 나는 3학년 때부터 숙제를 하고 있었고, 8학년 때 그는 당신이 그의 손을 떨어뜨릴 때까지 그는 식탁에 앉을 수 없었습니다. 부모님은 우리가 어떤 수학 프로그램을 가지고 있는지도 몰랐는데 지금은 모든 예문을 그걸로 풀어야 해요.”

이 모든 것은 비극적인 억양으로 발음됩니다. "이 세상은 어디로 가고 있습니까?" 마치 아이들이 부모의 삶의 길을 반복해야 하는 것처럼.

이쯤 되면 아이들이 어떤 행동을 하길 바라는지 묻기 시작한다. 그것은 이상적인 남자의 초상화와 같은 다소 재미있는 목록으로 밝혀졌습니다.

1. 모든 것을 스스로 하기 위해;

2. 의심 없이 순종하는 것;

3. 주도성을 보여줍니다.

4. 나중에 인생에 도움이 될 서클에 참여했습니다.

5. 공감하고 배려하며 이기적이지 않았습니다.

6. 더 독단적이고 강력했습니다.

마지막 지점에서 나는 이미 슬프다. 그러나 목록을 만든 엄마도 슬퍼합니다. 그녀는 모순을 발견했습니다. "나는 불가능한 것을 원해?" 그녀는 슬프게 묻는다.

예, 유감입니다. 아니면 노래를 부르거나 춤을 추거나. 당신에게는 모든 것에 동의하는 순종적이고 뛰어난 식물학자가 있거나 활기차고 능동적이며 활발한 C 학년 학생이 있습니다. 그는 당신을 동정하고 지원하거나 조용히 고개를 끄덕이고 목표를 향해 당신을 지나쳐 걸어갑니다.

어딘가에서 아이와 올바른 일을 함으로써 미래의 모든 문제로부터 아이를 마법처럼 보호할 수 있다는 생각이 떠올랐습니다. 내가 말했듯이, 수많은 발달 활동의 이점은 매우 상대적입니다.

아이는 발달에서 정말 중요한 단계인 놀이와 또래와의 관계를 건너뜁니다. 소년들은 스스로 게임이나 활동을 발명하는 법을 배우지 않고, 새로운 영역을 열지 않으며(결국 그곳은 위험합니다), 싸우지 않으며, 주변에 팀을 모으는 방법을 모릅니다.

소녀들은 "여성 서클"에 대해 아무것도 모르지만 독창성으로 조금 더 잘하고 있습니다. 그럼에도 불구하고 소녀들은 더 자주 다양한 바느질 서클에 보내지며 소녀들 사이의 사회적 의사 소통의 필요성을 "망치"기가 더 어렵습니다. .

아동 심리학 외에도 옛 기억에서 나는 또한 학생들과 함께 러시아어와 문학을 공부합니다. 따라서 외국어를 추구하면서 부모는 모국어를 완전히 그리워했습니다.

Ellochka 식인종과 같은 현대 청소년의 어휘는 100도 이내입니다. 그러나 그들은 자랑스럽게 선언합니다. 그 아이는 중국어를 포함하여 세 가지 외국어를 배우고 모두 원어민과 함께 합니다.

그리고 아이들은 속담을 글자 그대로 이해하고(“연못에서 물고기를 잡는 것이 쉽지 않다”-이것은 무엇인가? “-“이것은 낚시에 관한 것이다”) 단어 형태 분석을 할 수 없으며 복잡한 경험을 설명하려고합니다. 손가락. 언어는 의사 소통과 책에서 인식되기 때문입니다. 그리고 수업 및 스포츠 활동 중에는 아닙니다.

아이들이 하는 말

“아무도 내 말을 듣지 않습니다. 유모(운전기사, 에스코트)가 아닌 친구들과 학교에서 집에 가고 싶습니다. TV를 볼 시간이 없고 컴퓨터에서 게임을 할 시간이 없습니다.

나는 친구와 함께 영화관에 간 적이 없고 부모님과 지인들과만 영화관에 갔습니다. 나는 남자들을 방문하는 것이 허용되지 않으며 아무도 나를 방문하는 것이 허용되지 않습니다. 엄마는 내 서류 가방, 주머니, 전화를 확인합니다. 학교에 5분이라도 있으면 엄마가 바로 전화를 온다"고 말했다.

이것은 1학년의 글이 아닙니다. 이것은 9 학년 학생들이 말하는 것입니다.

불만 사항은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 경계 위반("내 포트폴리오 확인, 내가 원하는 옷을 입는 것을 허용하지 않음") 및 상대적으로 말하면 사람에 대한 폭력("아무것도 허용되지 않음")입니다. 부모는 자녀가 이미 기저귀에서 자라는 것을 눈치 채지 못한 것 같습니다.

1 학년 학생들의 주머니를 확인하는 것은 해롭지만 가능합니다. 이 바지를 껌과 함께 씻지 않기 위해서만입니다. 하지만 14세의 사람이라면 노크와 함께 방에 들어가는 것이 좋을 것입니다. 공식적인 노크가 아니라 노크하고 들어 갔고 답변을 기다리지 않고 개인 정보 보호 권리를 존중했습니다.

헤어 스타일에 대한 비판, "가서 씻으십시오. 그렇지 않으면 나쁜 냄새가납니다", 따뜻한 재킷을 입어야한다는 요구 사항 -이 모든 것이 십대에게 신호를 보냅니다. "당신은 여전히 ​​작고 목소리가 없습니다. 우리는 당신을 위해 모든 것을 결정할 것입니다. ". 우리는 그를 감기에서 구하고 싶었지만. 그리고 냄새가 정말 심해요.

나는 아직 듣지 못한 부모가 있다는 것을 믿을 수 없습니다. 십대에게 인생의 가장 중요한 부분은 동료와의 의사 소통입니다. 그러나 이것은 자녀가 부모의 통제를 벗어나고 부모가 더 이상 궁극적 인 진실이 아님을 의미합니다.

이런 식으로 아이의 창의적 에너지가 차단됩니다. 결국, 그가 정말로 필요한 것을 원하는 것이 금지되면 그는 욕망을 완전히 포기합니다. 아무것도 원하지 않는 것이 얼마나 무서운지 생각해 보십시오. 무엇 때문에? 똑같이, 그들은 허용되지 않을 것이고, 금지 될 것이며, "숙제를 더 잘하십시오"라고 해롭고 위험하다고 설명 할 것입니다.

우리의 세계는 완벽함과는 거리가 멀고, 정말 불안하고, 악과 혼돈이 있습니다. 그러나 우리는 어떻게 든 그 안에 살고 있습니다. 우리는 우리 자신을 사랑하도록 허용하고(이것은 예측할 수 없는 음모가 있는 모험이지만), 우리는 직업과 집을 바꾸고, 안팎으로 위기를 겪습니다. 왜 아이들을 살려 두지 않습니까?

아이들과 비슷한 문제가 있는 가정에서는 부모가 자신의 안전을 느끼지 못하는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다. 그들의 삶은 너무 스트레스가 많으며 스트레스 수준은 신체의 적응 능력을 초과합니다. 그래서 나는 적어도 그 아이가 평화롭고 조화롭게 살기를 바랍니다.
그리고 그 아이는 평화를 원하지 않습니다. 그녀는 폭풍, 업적 및 위업이 필요합니다. 그렇지 않으면 아이가 소파에 누워 모든 것을 거부하고 눈을 즐겁게하지 않습니다.

해야 할 일

항상 그렇듯이: 토론하고, 계획을 세우고, 고수하십시오. 우선, 아이가 전에 무엇을 물었고 그 후에 멈췄는지 기억하십시오. 나는 친구와 함께 매일 한 시간씩 "절대 쓸모없는" 산책을 하는 것이 십대의 정신 건강을 위한 전제 조건이라고 확신합니다.

당신은 놀랄 것입니다. 그러나 우리 아이들에게도 무의미한 "장난감"(음악 및 엔터테인먼트 채널 시청)이 필요합니다. 그들은 일종의 황홀경에 빠지며, 그 동안 자신에 대해 뭔가를 배우게 됩니다. 아티스트, 스타 및 쇼 비즈니스에 관한 것이 아닙니다. 자신에 대해.

컴퓨터 게임, 소셜 네트워크, 전화 대화에 대해서도 마찬가지입니다. 이것은 매우 화나지만 살아남아야 합니다. 일종의 틀과 규칙을 도입하는 것을 제한하는 것이 가능하고 필요하지만 어린이의 내면 생활을 완전히 금지하는 것은 범죄적이고 근시안적입니다.

그가 지금 이 교훈을 배우지 않는다면, 그는 나중에 그것을 다룰 것입니다: 중년의 위기, 35세의 소진, 가족을 책임지고 싶지 않은 마음 등.

내가 그것을 놓쳤기 때문에. 무작정 거리를 헤맸다. 어리석은 코미디를 모두 제 시간에 보지 않고 Beavis와 Butt-head를 비웃지 않았습니다.

나는 몇 시간 동안 방에 누워 있다가 벽에 테니스 공을 쾅쾅 ​​두드려서 부모를 백열로 몰아넣은 한 소년을 알고 있습니다. 조용히, 많지 않습니다. 그들을 짜증나게 한 것은 노크가 아니라 그가 아무것도 하지 않는다는 사실이었다. 이제 그는 30살이고, 꽤 좋은 남자이고, 기혼이고, 일하고, 활동적입니다. 그는 15세의 나이에 껍질 속에 있어야 했습니다.

반면에, 일반적으로 이 아이들은 치명적인 삶의 부담이 있습니다. 그들이 하는 일은 배우는 것뿐입니다. 그들은 온 가족을 위해 식료품점에 가지 않고, 바닥을 씻지 않으며, 전기 제품을 수리하지 않습니다.

그러므로 나는 그들에게 내부적으로는 더 많은 자유를 주고 외부적으로는 제한할 것입니다. 즉, 무엇을 입을 것인지, 공부 외에 무엇을 할 것인지 스스로 결정하지만 동시에 집안일 목록이 있습니다. 시작하십시오. 그건 그렇고, 소년들은 훌륭한 요리사입니다. 그리고 그들은 다림질하는 법을 알고 있습니다. 그리고 중력이 끌립니다.

지침

성장하는 자녀가 갑자기 식욕을 상실하는 이유를 알아보십시오. 아마도 이것은 딸이 예기치 않게 사랑에 빠졌고 이제 그 인물을 보호하고 아들은 자신이 너무 뚱뚱하다고 생각하여 체중 감량을 결정했기 때문일 것입니다. 즉, 우선 어린이의 심리적 상태를 돌보고 자녀의 도움이 필요한지, 부모의 이해가 필요한지 확인하십시오.

소화관, 췌장 장애와 같은 질병의 가능성을 제거하십시오. 십대가 스트레스, 긴장된 긴장을 겪고 있는지 여부, 신체의 내분비 시스템이 정상인지 확인하십시오. 그런 다음 식욕을 향상시키는 다음 방법을 진행하십시오.

아연이 함유된 비타민 제제나 식이 보조제를 어린이 식단에 도입하십시오. 몸에 아연이 부족하면 맛, 냄새, 식욕이 저하됩니다. 체내 아연 양이 정상화되면 약물 복용 시작 후 1-2개월 이내에 식욕이 회복됩니다. 구연산과 숙신산을 함유한 비타민 제제도 식욕을 증가시킵니다.

방과 후에 십대 자녀가 신체 활동을 계속할 수 있도록 하십시오. 수영을 위해 스포츠 섹션에 그를 등록하고 그와 더 많이 걷고 신선한 공기를 마시십시오. 그가 동물을 사랑한다면 큰 개를 사서 하루에 두 번 함께 걷도록 하십시오. 앉아있는 생활 방식은 어린이의 식욕을 감소시킬 수 있음을 기억하십시오.

접시를 아름답게 서빙하고, 다채롭게 만들고, 아름답게 장식하여 아이가 음식을 먹는 데 관심을 가질 수 있도록 하십시오. 먹지 않은 음식이나 먹기를 꺼리는 것을 벌하지 마십시오. 아이가 원하지 않으면 억지로 먹게 하지 말고, 이동 중에도 정크 푸드를 먹게 하고 콜라로 씻어내지 않도록 하십시오.

핫도그, 소시지, 칩, 탄산음료, 사탕, 쿠키, 케이크와 같이 식욕을 파괴하는 건강에 해로운 음식과 음료를 집에 두지 마십시오.

노트

많은 부모들은 학교 여름 캠프 아이들이 항상 뛰어난 식욕을 가지고 있다는 것을 알아차렸습니다. 이것은 어린이의 신체 활동 증가뿐만 아니라 전체 캠프가 조정되는 체제에 의해 달성됩니다. 집에서 휴식, 음식, 산책, 레슨을 위한 시간이 시간에 따라 분배되는 특정 모드로 들어가십시오. 자녀가 부모가 정한 체제를 엄격히 준수하는지 확인하십시오.

모든 어머니는 적어도 때때로 자녀가 잘 먹지 않고 음식을 거부한다는 사실에 직면합니다. 부적절한 영양은 위장관의 심각한 장애 및 기타 질병으로 이어질 수 있으므로 모든 어머니는 시기적절한 조치를 취하여 개선해야 합니다. ㅏ아기는 정상적인 식단을 회복합니다. 자녀를 잃은 이유는 무엇입니까 식욕?

지침

태어날 때부터 요구 사항에 귀를 기울이고 필요에 따라 먹이를 주며 야간 수면을 위해 휴식을 취하십시오. 자신의 바이오리듬에 기반한 습관적인 체제로 진정 아기, 그러나 어떤 이유로이 정권이 위반되면 그의 식욕이 급격히 악화 될 수 있습니다.

아기의 정상적인 수유 습관을 절대 어기지 마십시오. 또한 식사 전에 아이에게 단 물이나 차를주지 마십시오. 그렇지 않으면 충분한 우유를 얻을 수없고 포만감을 느끼지 않으며 미래에 굶주림을 느낄 것입니다. 마시다 아기뜨거운 날씨에만 액체.

식욕이 나빠지면 아기아마도 그 이유는 잘못된 시간에 아이에게 준 달콤한 과일 퓌레일 것입니다. 배가 부르면 모유를 거부합니다. 또한 자신의 식단에주의하십시오. 어떤 이유로 우유 맛이 바뀌면 아이도 음식을 거부 할 수 있습니다. 식단을 추적하고 예상치 못한 가혹한 음식을 포함하지 마십시오.

하락의 또 다른 이유 식욕아기가 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 그의 건강에주의를 기울이고 필요한 경우 아기소아과 의사. 감기와 인후통은 식욕을 심각하게 방해합니다. 아기가 혼잡으로 우유를 빨려고 할 때 불편함을 느끼기 때문입니다. 먹이기 전에 코를 비우는 것을 잊지 마십시오 아기그리고 거기에 방울을 묻습니다.

손실이 있는 경우 식욕~에 아기그가 이빨을 가지고 있다는 사실 때문에 - 당신은 걱정할 이유가 없습니다. 이가 나오면 아기는 이전과 마찬가지로 다시 먹기 시작합니다.

아이가 크면 클수록 부재가 더 커집니다. 식욕아이가 좋아하지 않는 특정 제품에 달려 있습니다. 아이가 가장 좋아하는 것이 무엇인지 찾아보고 이를 바탕으로 식단을 짜보세요. 당신의 식욕을 죽이지 마십시오 아기과자, 과자 및 쿠키.

아기가 죽 위에 서서 먹도록 강요하지 마십시오. 아이에게 스스로 먹을 수 있는 기회를 주세요. 아이는 원하는 만큼 음식을 먹습니다. 반면에 강압은 전체 식사 과정을 방해할 수 있습니다.

아이에게 야외 게임과 활동적인 라이프 스타일을 제공하고 신선한 공기 속에서 끊임없이 걸으십시오. 피곤할 때 그는 음식으로 기꺼이 힘을 보충 할 것입니다.

관련시키다 아기수유 과정에서 - 숟가락과 머그를 들고 자신의 접시를 제공하십시오. 새로운 주제에 대한 관심이 깨어날 것입니다. 아기식욕.

최대한 일찍 훈련하라 아기장난스럽게 식탁에 앉아 식사를 하는 의식까지. 그것은 먹이 문제를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 아기그가 자라면서.

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모유 수유시 여성은 아기가 얼마나 먹었는지 정확히 알지 못하므로 영양에 대한 특별한 걱정은 없습니다. 그러나 보완 식품의 도입 시간이 다가오자 어머니는 아이가 먹지 않고 접시에 남은 숟가락과 그램의 음식을 계산하기 시작하여 의심할 여지 없이 상황을 악화시키고 최상의 영향을 미치지 않습니다 엄마의 기분과 식욕부스러기.

지침

아기가 음식을 거부하는 이유는 참신함, 날카로운 색 또는 냄새 등이 될 수 있습니다. 그러나 아이가 오랫동안 먹기를 거부하면 의사에게 이에 대해 말해야하며 아마도 이것은 일종의 질병이 있다는 신호일 수 있습니다. 식욕은 아기의 건강에 대한 중요한 지표임을 기억하십시오. 과로, 과열, 정서적 스트레스 등도 식욕을 감소시킵니다.

우선, 아기가 거의 먹지 않는다는 사실에 대해 당황하지 말고 진정해야합니다. 오늘 먹지 않은 그램이 내일이면 과로할 수도 있고, 결국 어른의 입맛도 나날이 변하기 마련이다. 의료 기준에 따르면 ~ 올해의하루에 자신의 체중의 1/10 양의 음식을 섭취해야합니다. 아기가 충분한지 여부는 다음 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다. 음식의 양 * 수유당 음식의 양 = 빵 부스러기 무게의 1/10.

"그래서 뭘 원해? 청년기!" 부모, 여자 친구, 심지어 교사의 대화에서 이러한 단어를 얼마나 자주들을 수 있습니까? 십대는 어떻게 든 자신을 표현하려고 노력하지만, 소년이나 소녀에게 일어나는 일에 대해 이야기 할 단어를 찾지 못하는 주변의 사랑하는 사람들과 같지 않은 경우가 많습니다. 십대는 “지금 하고 있는 일을 생각하십시오”, “머리를 잡아라” 등의 영원한 호소에 대한 응답으로 다른 사람들이 가까이 오게 되며 감정과 호르몬의 불균형 상태에 있는 친구들과 홀로 남게 됩니다. 그리고 이제 가족 관계가 이미 악화되고 연구는 무시되고 욕망이 없습니다. 젊은이는 삶에 대한 방향과이 삶 자체에 대한 관심을 잃기 시작합니다. 현대 십대에게 "무엇을 원하십니까?"라고 물어보십시오. 답변은 중요할 것이며 가까운 시일 내에 배포될 것입니다. 현대 십대는 자신의 삶에 노력을 기울이고 싶지 않으며 그의 좌우명은 "나는 모든 것을 원하고 아무것도 원하지 않습니다"입니다. 그들은 읽지 않고, 스포츠에 가지 않고, 박물관에 가지 않고 심지어 도시를 돌아다니는 것을 멈췄다. 평범한 십대의 활동 영역 : 입구 근처의 컴퓨터 인터넷 상점. 그들 중 많은 사람들은 외부 세계에서 "jabs and kicks"만 받기 때문에 누구에게도 필요하지 않다고 생각합니다.

십대에게 무슨 일이? 물리적으로 변화는 신체의 모든 시스템에서 발생합니다. 근골격계가 활발하게 형성되고 있습니다. 주요 변화는 내분비 계통에서 일어나고 모든 계통을 담당하는 호르몬이 활발히 작동하고 신체의 성기능을 담당하는 새로운 호르몬이 생성되기 시작합니다. 이러한 호르몬의 영향으로 심장 혈관계에 변화가 발생합니다. 동맥 및 정맥압 수준, 심장 수축 리듬이 변경됩니다. 청소년들은 종종 심장 부위의 불편함(통증, 따끔거림, 압박감, 심계항진)을 경험합니다. 십대는 청소년기에 면역 체계가 약화되는 영향으로 모든 동일한 호르몬으로 인해 다양한 만성 질환의 출현에 더 취약합니다. 호흡기 및 소화기 계통은 근육 조직의 성장과 호르몬의 영향으로 변경됩니다. 십대는 올바르게 먹고 야외에서 더 많은 시간을 보내야 합니다. 인간의 신경계는 가장 강한 변화를 겪습니다. 감정적, 행동적 반응이 바뀌고, 십대는 더 공격적이고, 억제되지 않거나, 반대로 위축되고, 감동적이며, 눈물이 날 수 있습니다. 대부분의 경우 십대는 자신에게 일어나는 변화에 감사하지 않습니다. 이러한 모든 변화는 가까운 사람들에게 표시되며, 이 사람들의 임무는 십대가 이에 대처하도록 돕는 것입니다.

청소년기는 모든 사람에게 다르게 시작되고 진행됩니다. 일반적으로 소녀의 경우 과도기(청소년) 연령은 12-13세에 시작하고 소년의 경우 14-15세에 시작하여 17-18세에 끝납니다. 사실 누군가에게는 11시에 시작해서 20시에 거의 완료되지 않을 수 있습니다. 이러한 과정은 어제의 아이에게도 필요한 도움처럼 개별적입니다. 하지만 십대 자녀가 성인이 되기 쉽게 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

십대가 잘 먹는 것은 신체 발달에 중요합니다. "그는 수프 먹기를 거부하고 항상 먹기를 원하지 않습니다." 예, 그러나 그에게 먹으라고 제안하지 않고 아주 맛있는 수프를 만드십시오(그의 이해로는 맛있다, 가장 자주는 지방이 없는 수프입니다 , 양배추의 긴 누더기 없이, 브로콜리와 같은 첨가제와 어른들이 음식에 향신료를 주지만 좋아하지 않는 다른 독특한 제품 없이) 또는 두 번째. 십대가 야외에서 더 많은 시간을 보내도록하십시오. 맥주가있는 벤치가 아니라 숲속, 놀이터, 스키 등의 친구들과 함께하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 많은 친구와 함께 가족 여행을 주선할 수 있고 누군가가 오랫동안 애견을 키웠습니다. 십대의 신체 발달에 참여하는 것도 중요합니다. 모든 신체 활동은 소년과 소녀 모두에게 유용합니다. 수영장은 서로 및 부모와 함께, 섹션별로 수업을 듣고 부모의 능력과 자신의 능력을 비교합니다(또한 그건 그렇고, 부모에게 유용합니다). 몸으로 십대를 돕는 것은 그렇게 어렵지 않고 심리적으로 더 어렵습니다.

십대의 정신 상태는 "무례한", "대담한", "모든 것을 부인함", "복종하지 않음", "기만", "아무것도 원하지 않음", "침묵" 등으로 균형이 맞지 않습니다. 대부분의 경우 십대는 이런 식으로 자신을 나타냅니다. 부모는 이 상황을 어떻게 바꿀 수 있습니까? 태어날 때부터 신중하고 사랑으로 시작해야하지만 동시에 명확하고 엄격하게 자녀와의 관계를 구축하고 친구와 멘토, 보호 및 지원이되어야합니다. 그런 경우 청소년기는 누구에게나 눈에 띄지 않게 지나가고 감사한 아이는 어른이 되어 자립할 수 있는 사람이 됩니다. 때로는 아이가 자라서 갑자기 "반항"했습니다. 사랑하는 부모님, 당신을위한 질문입니다! 십대 자녀와 의사 소통하는 법을 배워야합니다. 이제 그는 자신이 더 강하고 스스로 결정을 내릴 수 있으며 집에 언제 누구와 함께 올지 스스로 결정할 수 있음을 증명할 것입니다. 이제 귀하의 임무는 십대와 관계를 맺는 것입니다. 어렵지만 여전히 가능합니다.

무엇이 그들을 못되게 만드는가? 호르몬 및 생리 학적 변화의 영향으로 청소년은 행동을 바꿉니다. 성인처럼 느끼고 성인처럼 행동하고 문제를 독립적으로 해결하고 친구가되고 누구가되고 무엇을해야합니까? 심리학적으로 십대들은 아직 성인이 아니지만(십대와의 대화에서 이 인용문을 사용하지 마세요. J는 당신에게 매우 화를 낼 것입니다.) 그들은 정말로 모든 사람에게 반대임을 증명하고 싶어합니다.

부모의 주요 실수 : 자녀를 자신의 힘으로 "부러뜨리고"(기억하도록 처벌), 모든 것을 금지하고, 조용히 놀도록 내버려 두십시오. 포기 "나는 자랐고 그는 어떻게 든 성장할 것입니다."

어떻게 그들을 도울 수 있습니까? 의사 소통에 유리한 환경을 조성하십시오. 소리를 지르지 말고 침착하고 균형을 잡으십시오. 자신이 한 어리석은 일, 부모님의 행동에 대해 이야기하십시오. 문제(듀스, 무단결석, 찢어진 바지, 나쁜 습관)에 대해 공개적이고 정직하게 이야기하십시오. - 당신이 아이를 도울 준비가 되었는지, 옵션을 제공하고, 설명하고, 처벌하지만, 아이를 위해 명확하게 처벌할 준비가 되어 있는지 걱정한다는 것을 보여주십시오. 나는 예를 들어, 듀스에 대해 아이가 거대한 스캔들, 머리에이 일기로 타격을 받고 당신이 청소부가 될 것이라고 외치면 그는 숨을 것이고 당신은 이유와 그가 이것을받은 이유를 결코 알지 못할 것입니다 매우 불행한 듀스, 그러면 십대는 오랫동안 웅크 리고 오랫동안 걱정하지만 상황은 해결되지 않습니다. 그리고 그 자신이 이것에 대해 어떻게 생각하는지 묻거나, 무언가를 이해하지 못하거나, 듣거나, 교훈을 배울 시간이 충분하지 않은 경우, 그를 도울 수 있는 방법, 스스로 해결하기 위해 생각하는 방법, 상황이 완전히 다를 것입니다. 이 듀스나 다른 문제와 관련하여 그는 당신을 화나게 하고 당신은 그에게 불만을 토로하기도 합니다. 당신이 그가 얼마나 유능하고 그가 모든 것을 이해하는지 알기 때문입니다. 그러나 다른 모든 면에서 당신은 그를 사랑하고 그가 그가 더 많은 준비 시간을 갖도록 오늘 영화를 봅니다. 이것은 이해할 수 있고 개방적이며 상황에서 이런 식으로 비난이 없으며 아동의 존엄성을 과소 평가하지 않지만 자신의 결정과 "우리는 당신을 사랑합니다"라는 메시지에 대한 지원이 있습니다. 항상 그리고 모든 상황에서 당신의 감정에 이름을 붙이고 십대에서 분명히 보게 될 폭력적인 감정에서 벗어날 때만 아이와 의사 소통하십시오. 한 두 시간 후에 차를 마시자고 제안하고 화가 났을 때 경험한 감정이 학교에서 와서 방에 갇혔는지 묻고 무슨 일이 생기면 그에게 이야기하십시오. 나는 당신이 성공할 것이라고 확신합니다!