두 번째 삼 분기의 현기증. 내이 애정. 임신 초기의 현기증

임신이 시작되면서 많은 여성들이 경미한 어지럼증을 경험합니다. 이 증상은 매우 흔하며 "흥미로운 상황"의 간접적 인 징후 중 하나로 작용할 수도 있습니다. 그러나 임신 중 현기증은 발생 원인을 이해하기 위해주의를 기울일 가치가 있습니다. 이러한 일이 발생할 가능성을 최소화하려면 일상 생활을 적절하게 구성해야합니다.

현기증은 신체 또는 주변 공간의 움직임에 대한 불안정과 환상의 느낌입니다. 현기증은 머리를 예리하게 돌릴 때뿐만 아니라 전정 또는 시각 장치의 수용체의 상당한 장력으로 관찰 될 수 있습니다 (예 : 상당한 높이에 있거나 운반 중일 때). 이 현상은 임산부에게서 종종 관찰됩니다. 위치가 급격히 변하는 경우, 답답한 방, 심지어는 문자 그대로 "파란색"으로 나타납니다. 약점, 메스꺼움 발작, 귀에서 느껴지는 소음, 조정 장애 및 사지 마비와 함께이 현상은 단기간의 의식 상실 (실신)로 바뀔 수 있습니다. 이러한 상황은 뇌로의 산소 공급 부족으로 인해 발생합니다. 사람이 기절하면 점차 "안정"되고 피부가 창백 해지고 혈압이 떨어지고 이마에 땀이 나고 맥박이 느려집니다.

종종 임신 중 현기증은 많은 사람들이있는 환기가 안되는 방에있을뿐만 아니라 대기압의 상당한 변화로 인해 발생합니다. 굽힘에서 위쪽 방향으로 자세를 변경하거나 일 어설 때 비슷한 효과가 관찰 될 수 있습니다. 임산부가 오랫동안 서있는 자세로 머물러야하는 경우 순환계 장애가 발생할 수 있습니다. 혈액은 주로 신체 하부에 축적되고 뇌에서 배출됩니다.

임신 중 현기증의 원인

임신 중 짧고 드물게 현기증과 약점이 있으면이 기간 동안 신체에 상당한 생리적 변화가 발생하기 때문에 특별한 우려가 없습니다. 우선, 우리는 순환 혈액의 양이 크게 증가하고 혈관 네트워크가 증가하여 혈액 순환의 추가 순환이 나타나기 때문에 순환 시스템에 대해 이야기하고 있습니다. 임신 말기에 자궁 혈류량은 전체 혈액 순환의 약 25 %입니다. 임신이 시작되면 신체는 스트레스가 증가하는 방식으로 작동하기 시작하여 혈액 세포 수를 증가시키고 심장은 증가 된 양의 혈액을 펌핑합니다. 심박수가 증가하고 신체의 호르몬 변화의 영향으로 심장 근육이 두꺼워집니다. 이러한 변화는 혈관벽의 이완과 그 음색을 위반하고 혈압을 감소시킵니다. 혈류가 감소하면 뇌로의 산소 공급이 불충분하고 어지러움이 뒤 따릅니다. 여성이 임신 전에 운석에 민감하거나 멀미가있는 경향이있는 경우, 이러한 문제는 임신 기간 동안 악화 될 수 있습니다.

임신 중 현기증을 유발하는 요인

다음과 같은 현상도 임신 중 현기증을 유발하는 요인으로 작용할 수 있습니다.

• 혈액 내 낮은 수준의 헤모글로빈은 산소를 조직에 결합하고 운반하는 기능을합니다. 순환하는 혈액의 양이 크게 증가하면 혈액 내 적혈구와 헤모글로빈의 농도가 감소하여 어지러움이 발생하고 때로는 의식이 상실됩니다. 또한 이러한 현상은 낮은 대기압 영역에 머 무르거나 호흡 기관 및 혈액 지혈 시스템의 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
• 임신 중 어지러움과 메스꺼움은 독성 증상으로 작용할 수 있습니다. 이 현상은 혈압의 감소, 쇠약, 때로는 구토를 동반합니다. 구토 중에 신체가 상당한 양의 체액을 잃어 버리고 결과적으로 뇌에 혈액 공급이 불충분하다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
• 혈당 수치 감소-이 현상은 식사 사이의 긴 휴식 시간뿐만 아니라 과자가 많은 간식 후에 관찰됩니다. 혈중 당 농도가 급격히 증가하는 경우 췌장에서 생성되는 인슐린의 반응 방출이 있습니다. 그 결과 포도당 수치가 급격히 떨어집니다.
• 때때로 췌장의 혼잡으로 인해 임신 중에 임신성 당뇨병이 발생하며, 출산 후이 상태는 대개 자연적으로 사라집니다.
• 대뇌 순환 장애, 두부 외상, 경추의 골 연골 증;
• 식물성 혈관 긴장 이상, 편두통;
• 사스 병 또는 인플루엔자;
• 전정기구, 호흡기의 작동 장애;
• 간질, 메니 에르 병 (내이의 질환으로 불균형과 전신 현기증을 유발 함);
• 과도한 신체 활동뿐만 아니라 햇볕에 과열;
• 특정 약물 복용-임신 중에는 여성의 몸이 약물에 특히 민감 해집니다.
• 자궁이 이미 크게 증가한 기간의 임신 중 현기증은 특히 앙와위에서 대정맥의 압박으로 인해 관찰 될 수 있습니다.
• 임신 후기에 시각 장애 및 이명과 함께 갑작스런 현기증은 임신 증의 존재를 나타낼 수 있습니다.이 경우 즉시 의료 시설에 연락해야합니다.

임신 중 어지럼증 예방하는 방법

대부분의 경우 임신 초기의 경미한 현기증은 신체에 위험을 초래하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 흥미로운 위치에있는 여성들은 이런 일이 발생하는 이유와 머리가 회전 할 때 행동하는 방법을 알아야합니다.

어지러움의 징후가 나타나면 눕고 다리를 들어 피가 뇌로 흘러가도록해야합니다. 또는 무릎 사이에 머리를 내리고 앉을 수 있습니다. 이 상황은 임산부의 상태를 개선 할 것입니다. 답답한 방에 있다면 신선한 공기를 마시기 위해 방을 떠나는 것이 좋습니다. 몸이 좋지 않다면 주저하지 말고 대중 교통 좌석을 요청하십시오.

임신 중 현기증 예방

몇 가지 간단한 규칙을 준수하면서 임신 중 어지럼증을 피하는 것은 어렵지 않습니다.

• 앉거나 누울 때 갑자기 갑자기 일어나지 마십시오. 침대에서 일어나려면 먼저 앉아서 다리를 바닥에 내려 놓고 잠시 후에 일어나야합니다.
• 장시간 앉아 있거나 서 있어야하는 경우 주기적으로 움직여 몸의 위치를 \u200b\u200b바꾸고 근육을 구부려 야합니다.
• 붐비는 장소에서는 가능한 한 적은 것이 바람직합니다.
• 때때로 당신이있는 방을 환기시키는 것을 잊지 마십시오.
• 식사 사이에 긴 휴식을 허용하지 마십시오. 자주 (하루에 4 번 이상) 조금씩 식사를해야합니다. 필요한 경우 간식을 먹기 위해 건포도 또는 말린 살구, 밀기울이 들어간 빵, 견과류를 가지고 다니는 것이 좋습니다.
• 임신 과정과 신체 상태를 효과적으로 모니터링하려면 산부인과 의사를 정기적으로 방문해야합니다.
• 오랫동안 뜨거운 목욕을하지 마십시오.
• 독성이있는 경우 아침에 약간의 간식을 먹을 가치가 있습니다-침대에서 일어나기 전에;
• 임신 말기에는 오랫동안 등을 대고 같은 자세로 누워서는 안됩니다.
• 충분한 신체 활동 모드를 유지하고 신선한 공기를 유지해야합니다. 임산부 나 수영을위한 특별한 운동도 할 가치가 있습니다. 실행 가능한 부하 모드에서 규칙적인 운동은 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

임신 중 어지럼증 진단 방법

임신 초기에 약간의 "현기증"이 드물지 않으며 일반적으로 건강 검진이 필요하지 않습니다. 일반적으로 이러한 현상은 임신 과정에 영향을 미치지 않습니다. 그럼에도 불구하고 후속 의식 상실과 함께 현기증으로 인해 넘어지고 부상당한 형태의 문제가 가능하다는 것을 고려할 필요가 있습니다. 일반적으로 경미한 현기증은 임신 과정에서 점차적으로 제거 될 수 있습니다. 이러한 현상이 반복적으로 반복되면 의사와 상담해야합니다.

여성이 임신 중에 심한 어지럼증을 겪고 의식 상실을 동반하는 경우 다음과 같은 신체 상태를 진단하기 위해 건강 검진이 처방됩니다.

• 혈액 검사-일반 및 생화학;
• 심전도 촬영;
• 심장, 뇌의 초음파 검사.

추가 검사뿐만 아니라 다양한 의사의 상담이 필요할 수 있습니다.

임신 중 현기증 치료

현기증이 기절 한 상황에서 여자를 등에 눕히고 다리를 들어야합니다. 또한 옷을 풀고 얼굴에 물을 뿌려야합니다. 젖은 수건으로 얼굴을 닦고 암모니아 냄새를 맡을 수도 있습니다 (식초 나 향수도 효과가 있습니다). 임산부의 의식이 회복되면 진정제 (발레리 안 추출물 또는 코 발롤)를 복용하는 것이 좋습니다.

저혈압으로 배고픔이 쇠약 해 지거나 몸이 쇠약 해졌을 경우에는 가당 차를 마시고 잠시 누워 있어야합니다. 임신 중에 어지럼증이있는 경우 치료 방법은 검사 결과에 따라 다릅니다. 이러한 현상을 일으키는 원인을 제거 할 필요가 있습니다. 잦은 현기증과 함께 식물성 혈관 긴장 이상이있는 경우 민트, 발레리 안, 익모초와 같은 초본 진정제를 복용하는 것이 좋습니다. 검사 결과 빈혈이 발견되면 의사의 지시에 따라 헤모글로빈 수치를 높이기위한 조치를 취해야합니다. 이 기간 동안 여성은 임신 과정과 임산부의 건강 상태가 그것에 달려 있기 때문에 신체 상태에 특히주의해야합니다.

임신 중 현기증-비디오

새로운 남자의 임신과 탄생은 모든 여성의 삶에서 즐겁고 책임감있는시기이며, 그녀의 웰빙에 편차가 생기면 공황 상태가됩니다. 따라서 임신 중 약간의 어지러움조차도 놀라고 두렵습니다. 따라서이 기사에서 우리는 이것에 대해 경보를 울릴 가치가 있는지, 그러한 증상이 위험한지 알아 내려고 노력할 것입니다.

ICD-10 코드

R42 현기증 및 안정성 저하

임신 중 현기증의 원인

아이를 낳는 기간은 질병이 아니지만 그럼에도 불구하고 추가 외부 스트레스와 자극에 더 적극적으로 반응하는 임산부의 몸에 큰 부담입니다. 임신 중 현기증의 원인은 다양 할 수 있습니다. 문제의 국가를 자극하는 많은 영향은보다 측정 된 행동이나 간단한 일상적인 방법으로 무해하고 소멸 될 수 있습니다. 그러나 문제의 증상이 여성의 신체에 더 심각한 장애의 결과 일 수 있으므로 여전히 문제를 무시해서는 안됩니다.

• 그 이유 중 하나는 신체 위치의 급격한 변화 일 수 있습니다. 전정기구에 대한 증가 된 부하는 그것을 다소 불균형하게하여 항상 모터 불균형을 "소멸"시키는 것을 허용하지는 않습니다.
• 많은 사람들이 모여있는 방의 오래된 공기는 도발 사가 될 수 있습니다. 그 이유는 뇌 세포의 산소 결핍 증상으로 방에 산소가 부족하기 때문입니다.
• 혈압을 낮추십시오.
• 다양한 질병도 소용돌이를 일으킬 수 있습니다.
  • 편두통.
  • 바이러스 감염.
  • Miniere의 질병.
  • 다른.
• 폐의과 호흡.
• 다음으로 인한 뇌 순환 장애 :
  • 뇌에 국한된 악성 또는 양성 신 생물.
  • Vegetovascular dystonia.
  • 자궁 경부 척추의 골 연골 증.
  • 심장 혈관계의 기관 및 시스템의 병리학 적 병변.
  • 다른 이유들.
• 빈혈은 철분 결핍으로 인한 헤모글로빈 수치의 감소입니다. 이 혈액 성분은 몸 전체에 산소를 운반하는 역할을합니다. 임산부의 경우 펌핑 된 혈액의 양이 증가하는데 이는 적혈구의 수와 일치하지 않습니다. 이것은 임산부와 태아의 몸에 산소 결핍으로 이어집니다.
• 자궁외 임신.
• 여성의 저혈당.
• 이것은 알레르기 반응이 진행되는 증상 일 수 있습니다.
• 기상학적인 사람들에게 영향을 미치는 대기압 매개 변수의 급격한 감소.
• 이 기간 동안 자궁 조직으로의 체적 혈액 공급이 증가하여 (총 혈류의 2 ~ 30 %) 항상 다른 기관으로의 산소 전달이 결핍됩니다 (이 사실은 뇌 세포에도 적용됨).
• 더 많은 혈액을 펌핑해야 할 필요성이 증가함에 따라 심혈 관계에 부담이 큽니다. 심장 수축 수가 증가하고 심근 벽이 두꺼워집니다. 역반응으로 혈관의 색조가 감소하고 혈압이 떨어집니다.
• 냉동 임신, 자궁 내 태아 사망.
• 이러한 부정적인 증상은 임신 초기에 많은 임산부를 괴롭히는 중독증에 의해 유발 될 수 있습니다.
• 나중에 아기가 충분한 체중을 얻고 늘어난 자궁이 하대 정맥을 지배하기 시작합니다. 특히 임산부가 누워있을 때 그러한 압력이 증가합니다. 이 사실은 아기를 낳은 후기를 말합니다.
• 어떤 경우에는 현기증의 시작이 현기증의 주요 증상이됩니다. 일반적으로 이러한 상황에서는 머리의 진공 느낌, 이명, 이마의 식은 땀, 신체의 급격한 약화, 사지의 무감각이 동반됩니다.

임신 중 현기증의 증상

문제의 증상은 종종 그녀의 인생 임무와 관련이없는 기간에도 공정한 섹스를 괴롭 힙니다. 평상시에도 어지럼증이 무엇인지 직접 아는 여성들은 아기를 안고있을 때“전우”보다 훨씬 더 자주이 문제에 직면합니다.

임신 중 현기증의 증상은 자발적으로 나타나기 시작하지 않으며 일반적으로 전임자가 있습니다.

• 시간 영역의 맥동 증가.
• 귀가 울리는 모습.
• 신체를 추월하는 날카로운 약점.
• 시력 저하-어두워지고, 떠 다니는 패턴, 날아 다니는 "미지".
• 몸은 식은 땀으로 나옵니다.
• 이미 들리는 상지 및 / 또는하지의 무감각 증상에 합류하는 알려진 사례가 있습니다. 때때로 강성은 지골에만 영향을 미칩니다.

임신 초기의 현기증

여성은 아직 아기의 마음 속에 무엇을 입는 지 알지 못하지만 이미 임신의 첫 징후는 그녀에게 그것에 대해 말할 수 있습니다. 임신 초기의 현기증은 자주 발생하지 않는 경우 호르몬 배경의 변화와 새로운 상태에 대한 적응에 대한 여성 신체의 완전히 자연스러운 반응입니다.

물체 주변의 가벼운 소용돌이는 초기 중독의 결과 일 수도 있습니다.

많은 현대 어머니는 임신했다는 사실을 알게 된 후에도 평소 생활 방식을 바꾸지 않습니다. 일정한 스트레스 상태, 힘든 삶의 리듬, 과로 및 수면 부족-이러한 모든 요소가 함께 또는 개별적으로 둘 다 유발할 수 있습니다. 현기증과 단기적인 의식 상실.

어느 누구도 그녀의 "흥미로운 위치"에 대해 알게 된 후 임산부가 잠자리에 들거나 식사를해야한다고 말하지 않지만, 이전의 부하를 감수해서는 안된다고 말합니다.

활동적인 생활 방식을 포기해서는 안되지만, 자신의 위치를 \u200b\u200b주시하고 특정 예방 조치를 취해야합니다. 모든 임산부는 자신의 일과 휴식 루틴을 조정하여 행동에서 자신의 "황금 평균"을 찾아야합니다.

임신 중 현기증이 자주 괴롭다면 임신 과정을 관찰하는 산부인과 전문의에게 조언과 추가 검사를 받아야합니다. 이 경우 여성은 자신의 하루를 분석해야합니다. 모든 성가신 요소 (예 : 야간 근무, 스트레스 등)를 최소화하고 식사 일정 (조금씩, 그러나 자주)을 고수하면서 신선한 공기를 마시는 것이 제 시간에 최적이어야합니다. 의 위에.

임신 중 어지러움과 메스꺼움

종종 초기 독성 증은 수반되는 부정적인 증상과 함께 진행됩니다. 임신 중 어지러움과 메스꺼움은 임신 시작의 징후의 빈번한 동반자입니다.

수정 후 첫 주에 몸이나 물체를 회전시키는기만적인 감각은 주로 수태 직후 여성 신체에서 발생하기 시작하는 변화로 인해 발생합니다.

또한 많은 임산부는 혈압이 낮아져 뇌 세포에 산소 공급이 부족하여 저산소 혈증을 유발할 수 없습니다. 이 편차는 기존 빈혈의 배경에 대해 임산부에서 가장 자주 발생합니다-혈액 내 헤모글로빈의 정량적 지표 감소. 헤모글로빈은 적혈구 (적혈구)에서 발견됩니다. 폐에서 나오는 산소를 포획하여 인체의 기관과 기관을 통해 운반하는 사람은 바로 그 사람입니다.

아기를 안고있는 동안 심혈 관계에 대한 부담이 증가합니다. 이 경우 적혈구 수가 펌핑 된 혈액량보다 적을 때 희석 효과가 관찰되어 저산소 혈증을 유발합니다.

저산소 혈증의 발병은 모든 질병의 결과이거나 빈혈의 결과 일 수 있음을 기억해야합니다.

전정기 구도 불균형합니다. 따라서 임산부가 갑자기 일어나거나 구부러지면 메스꺼움이 빠르게 올라와 주변 그림이 떠오를 수 있습니다.

점차적으로 태아의 크기가 커지기 시작하여 자궁 벽이 늘어납니다. 따라서 그녀의 매개 변수가 커지고 근처의 내부 장기에 압력을 가하기 시작합니다. 위도 압력을 받아 메스꺼움과 심지어 구토를 유발합니다.

동시에 태아가있는 자궁은 큰 정맥 혈관을 누를 수 있습니다. 특히 임산부가 누운 자세로 있으면 압력이 증가합니다. 혈류를 조이면 심장으로 흐르는 혈액의 양이 감소하여 뇌 세포의 영양 부족을 유발합니다.

대기압의 감소는 또한 그러한 결과를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 폭풍 전의 고요함. 이것은 특히 기상학적인 사람들에게 해당됩니다.

임신 중 심한 어지럼증

병리학의 강도 수준이 특히 중요하다는 점에 유의해야합니다. 임산부가 임신 중에 심한 어지럼증에 시달리는 경우 의사의 조언을 구할 수있는 분명한 징후입니다.

이 고통스러운 증상의 원인은 임산부의 몸에 영향을 미친 병리학 적 변화의 평면에 가장 빨리 있습니다. 그것에 대해 농담을해서는 안됩니다. 결국 현기증은 임산부의 뇌 또는 척추 부위에 영향을 미치는 다소 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. 그리고 모두가 알고 있듯이 자격을 갖춘 전문가에게 적시에 호소하면 손실과 합병증을 줄이면서 이러한 상황에서 벗어날 수 있습니다. 이 경우 우리는 여성의 건강뿐만 아니라 태어나지 않은 아이의 삶에 대해서도 이야기하고 있음을 기억해야합니다.

규칙의 유일한 예외는 신체가 아직 재구성되지 않았고 새로운 위치에 적응하지 않았기 때문에 첫 주에 심한 어지럼증 일 수 있습니다. 그러한 증상의 출현에 기여하는 것은 이러한 불균형입니다. 일반적으로 열두 번째 주가 시작될 때까지 모든 것이 해결되고 불편 함이 더 이상 괴롭지 않습니다. 그러나이 경우에도 나중에 후회하는 것 보다이 상태에 대해 의사에게 알리는 것이 좋습니다.

임신 중 쇠약과 현기증

임신은 질병이 아니지만 그럼에도 불구하고 임산부의 모든 장기와 시스템에 영향을 미치는 증가 된 부하입니다. 세포 수정 후 첫날 여성은 여전히 \u200b\u200b자신의 상태 변화에 대해 알지 못해 평소 생활을 계속합니다.

직장과 가정에서의 스트레스, 대도시의 미친 리듬, 적절한 휴식 부족, 호르몬 수치의 변화와 함께 임신 중 쇠약과 현기증을 유발할 수 있습니다.

점차적으로 여성의 몸은 새로운 수준의 작업에 익숙해지기 시작하지만 그럼에도 불구하고 그러한 상황에서 헤모글로빈 감소와 혈압 강하는 그렇게 드물지 않아 전신의 약화로 이어집니다 그리고 회전하는 우주의 느낌.

그러나 산소 부족, 임신 중 쇠약과 현기증을 유발하여 태아의 산소 결핍이 증가하여 태아의 발달에 부정적인 영향을 미치고 조산을 유발할 수있는 더 심각한 사례도 알려져 있습니다. 또는 더 나쁜 것은 유산입니다.

따라서 압력에 문제가있는 여성은 특히 힘들게 지표를 모니터링해야하며 약간의 편차 (특히 이러한 상황이 더 자주 발생하기 시작하는 경우)에 즉시 전문 기관에 연락하여 조언을 구해야합니다.

많은 현대 여성이 임신 중이며 체중을 모니터링하고 체중 증가를 두려워하여 수치를 망칠 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. "흥미로운 위치"에 있어도 그들은 많이 먹지 않으려 고하는데, 이는 변함없이 그녀의 건강에 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 부하 증가로 인한 영양 부족 및 결과적으로 신체의 전반적인 색조 감소, 메스꺼움 (또는 구토), 주변 그림의 회전은 임박한 실신의 징후입니다.

신체가 즉시받을 수있는 에너지 저장고 인 혈당 수치가 감소한다는 사실로 인해 상황이 악화됩니다.

임신 초기의 현기증

임신 후 첫 3 개월이 아마도 가장 중요 할 것입니다. 임산부가 정상적으로 아이를 낳고 출산 할 수 있는지 여부를 나타내는 지표입니다. 이 기간 동안 그녀의 몸은 가장 큰 구조 조정을 겪으며, 이는 항상 건강과 감각 상태에 약간의 편차를 수반합니다.

이러한 불쾌한 증상 중 하나는 임신 초기에 반복되는 현기증 일 수 있습니다.

첫 번째 "일격"은 심혈 관계에 의해 발생합니다. 강화 모드의 여성의 몸은 혈액 세포를 생성하기 시작하여 필요한 양에 그 수를 추가합니다. 그러나 동시에 적혈구의 수는 혈액 세포의 "생산"을 따라 가지 못하여 전체 시스템이 특정 불균형으로 이어져 뇌를 포함한 기관 조직의 산소 결핍으로 이어집니다. 이것이 현기증 및 기타 증상의 원인입니다.

따라서 "땅이 발 밑에서 떠난다"고 주변 물체를 강제로 회전시키는 순간이 자주 나타나지 않고 가벼운 형태로 지나가는 경우 특히 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 의학적 개입이 필요하지 않은 완전히 정상적이고 생리 학적으로 설명 할 수있는 현상입니다.

첫 삼 분기에 문제의 불편 함은 다음에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 답답한 방에 답답한 공기.
• 제한된 공간에 많은 사람들이 있습니다.
• 신체 위치의 급격한 변화. 예를 들어, 그녀는 갑자기 일어 섰거나 곧게 펴서 옆으로 향했습니다.
• 날씨, 자연 현상의 변화.

임산부가 불편 함을 경험하면 다음 번 산부인과 의사를 방문 할 때 이것을 말하는 것이 필수적입니다. 이 권장 사항은 임산부의 첫 삼 분기에 혈압 강하가 자주 언급되어 혈류 저하를 수반한다는 사실 때문입니다. 단위 시간당 순환 혈액의 양이 감소하면 여성의 기관이 충분한 양의 영양분을 섭취하지 못하므로 태아에게 전달됩니다.

장기간의 산소 부족은 미래의 남성 발달에 혼란을 초래할 수 있으며 자궁 내 병리가 발생할 위험이 증가합니다. 영양 결핍은 또한 유산을 유발할 수 있습니다.

따라서이 증상에 대해 너무 부주의해서는 안됩니다. 의사에게 알리면 여성은 미래의 많은 문제로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.

신체의 구조 조정으로 처음에는 임산부의 혈액에서 포도당 함량이 감소하여 자연적으로 신체를 약화시키는 빠른 에너지 원입니다.

이 기간 동안 여성의 영양도 중요합니다. 일부 게으름 뱅이가 주장 하듯이 그녀는 "2 인용"을해서는 안된다. 그녀의 식단은 다양하고 완전하며 미네랄, 미량 원소 및 비타민이 풍부해야합니다. 식사는 소량이지만 하루에 4 ~ 6 회 이상 자주 먹는다. 이를 통해 과식하지 않고 동시에 음식에서 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다.

야외 산책과 휴식을 무시해서는 안됩니다. 아기를 가슴에 안고있는 여성은 밤에 약 10 시간, 오후에 1-2 시간 자야합니다.

그럼에도 불구하고 의사의 모든 권장 사항을 충족하는 배경에 발작이 나타나면 시원한 방에서 소파에 누워 심장과 머리가 거의 같은 수준인지 확인하는 것이 좋습니다. "실패한 압력"은 초콜렛이나 강한 단 차 한 조각으로 약간 올릴 수 있습니다.

임신 2 기의 현기증

미래 여성의 몸이 재건되고 모든 장기가 태아에서 형성되는 첫 번째 가장 위험한 임신기가 지났습니다. 여성의 호르몬 배경이 다소 안정되어 배아의 발달이 계속됩니다. 임신의 두 번째 삼 분기에 어지러움은 불편 함없이 여성을 떠나야합니다.

이 사실은 임신 과정 자체와 직접 관련된 이유에만 적용되지만 관심 이벤트와 완전히 관련이없는 출처는 여전히 있습니다. 임신 중 두 번째 삼 분기에 어지럼증의 발병을 유발하는 것은 "위협"으로 남아있는 사람들입니다.

자궁과 여성의 몸 전체가 출산 준비를 계속합니다. 이 기간 동안 임산부의 시스템 반응은 외부 자극에 다소 느리게 반응하여 불균형을 초래할 수 있습니다.

모든 것이 머리 앞에서 떠 있고 회전하는 상황이 발생할 수 있습니다.

• 움직이지 않는 상태에서 신체의 장기간 체류.
• 혈류에 영향을 미치는 장애.
• 어떤 이유로 든 발생하는 뇌 세포의 산소 결핍.
• 답답하고 통풍이 잘되지 않는 방에 있거나 많은 사람들이있는 경우.
• 저혈압은 저혈압입니다. 이것은 급격히 떨어질 때 특히 위험합니다.
• 신체 위치의 급격한 변화.

임신 3 기의 현기증

이 임신 단계에서 아동에 대한 책임이 증가합니다. 38 주부터 자궁은 출산 과정에 거의 준비가되었습니다. 이때이 기관 및 출산에 참여하는 다른 구성 요소로 흐르는 혈액의 양이 증가합니다. 그러나 동시에 혈액 결핍을 포함하여 다른 기관의 부족이 만들어지고 그에 따라 산소가 뇌가 느끼기 시작합니다.

이 사실은 일반적으로 임신 3 분기에 현기증을 유발합니다. 공격이 오래 지속되지 않고 드물게 발생하면 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 표준 지표에 적합합니다. 그러나 현기증과 조정력 상실은 임산부의 낙상으로 이어질 수 있으며 이는 그녀의 입장에서 매우 위험합니다. 따라서이 기간 동안 여성은 매우 조심해야합니다.

많은 엄마들에게 아기를 낳은 마지막 몇 주 동안 공격이 침대에 누워있는 그녀를 압도 할 수있는 이유를 설명 할 수 없습니다. 그러나 의사들은 이것을 매우 간단하게 설명합니다. 결론은 이미 크기와 무게가 큰 앙와위 자세에서 자궁이 대정맥을 압착하여 심장에 생명을주는이 액체를 공급하는 혈류를 위반할 수 있다는 것입니다. 그러한 결핍에 대한 대답은 혈압이 급격히 떨어지고 현기증을 유발하고 심지어 실신합니다.

그러한 상황의 발생을 막기 위해 임산부는 잠을 자거나 단순히 옆으로 누워 쉬어야합니다.

임신 중 어지러움과 구토

앞서 언급했듯이 초기 단계의 많은 임산부는 메스꺼움, 전반적인 약점, 현기증, 식은 땀의 급격한 방출, 심지어 구토로 나타날 수있는 중독증을 \u200b\u200b앓고 있습니다. 일반적으로 이러한 증상은 6 ~ 8 주에 나타나지만 임신 후 첫날부터 나타날 수도 있습니다.

임신 중 어지러움과 구토는 종종 \u200b\u200b동반되는 증상입니다. 그러나 개그 반사의 발생은 탈수를 유발한다는 것을 기억해야합니다. 그러한 공격이 더 자주 발생하면 여성의 몸이 고통받을뿐만 아니라 발달중인 배아가있는 수정란도 부정적인 영향을받습니다.

탈수는 혈액량의 감소를 유발하여 뇌 및 기타 시스템의 세포에 대한 산소 공급을 저하시킵니다.

전반적으로 개그 반사에는 위험한 것이 없습니다. 따라서 신체는 위험한 화합물과 독소의 존재를 제거합니다. 그러한 공격이 빈번하지 않고 물 균형이 회복되는 것을 확인하기 만하면됩니다.

따라서 각 여성은 개별적이므로 고려중인 문제에 비추어 볼 때 임신 전체를 겪은 운이 좋은 여성 중에는 중독 증상이 전혀 나타나지 않는 반면, 일부는 임신 기간 동안 이러한 불편 함을 경험하는 여성도 있습니다. 그러나 대부분은 여전히 \u200b\u200b첫 삼 분기에 이것을 직면하고 12 주 후에 잊어 버린다.

구토 공격 후 즉시 많은 수분을 마시면 안됩니다. 이것은 또 다른 경련을 유발할뿐입니다. 입안을 먼저 헹구고 10-15 분 후에 깨끗한 물을 한두 모금 마시 되 더 이상은 마시지 마십시오. 10 ~ 15 분 더 지나면 메스꺼움이 완전히 사라지고 위 경련이 멈출 때까지 물을 다시 마시십시오.

이 상황은 이해할 수 있지만 의사에게 알리는 것이 좋습니다. 이것은 이러한 증상이 임산부의 병력, 위장관 병리, 스트레스의 영향, 신체 중독 등의 질병의 존재로 인해 발생할 수도 있다는 사실 때문입니다.

문제를 예방하거나 적어도 부분적으로 멈추려면 잠자리에 들기 전에 먹지 않고 하루에 4 ~ 6 회 소량 씩 먹어야합니다. 이 경우 신선한 공기와 수면에서 더 많은 시간을 보내거나 환기가 잘되는 곳에 있어야합니다.

임신 중 아침 현기증

이 기사에서는 임산부의 전정 장치의 불균형을 유발하는 이유와 주변 물체를 돌고있는 느낌이 나타나는 이유에 대해 이미 많이 언급되었습니다.

임신 중 현기증은 아침에 매우 흔합니다. 여성이 더 심각한 질병이 없다면이 사실은 아주 간단하게 설명 할 수 있습니다.

그의 위치가 급격히 바뀌면서 (처음에는 그녀가 누워 있었고 갑자기 앉았다) 바닥이 발 아래에서 떠나기 시작합니다. 그리고 모든 것이 제자리에 놓이는 데는 시간이 걸립니다. 이러한 상황에서 천천히 침대에서 일어나 움직임의 부드러움을 모니터링하는 것이 좋습니다.

공격의 또 다른 원인은 임산부가 쉬고있는 방의 답답함 일 수 있습니다.

임신 초기의 현기증

난자의 수정 후 첫날은 아마도 가장 위험한 날 중 하나 일 것입니다. 결국 여성은 자신의 지위 변화에 대해 아직 의심하지 않고 평소 생활 방식을 계속 이어갑니다. 그러나 나타나는 징후는 임신 테스트를 수행하거나 반대로 질병이 의심되는 전문가에게 연락하기 위해 한 걸음을 내딛을 수 있습니다.

수정 후 첫 몇 분부터 여성의 몸은 빠른 속도로 재건되기 시작하여 태아의 정상적인 출산과 자연스러운 출산을위한 조건을 만듭니다. 개편을 거치는 첫 번째 시스템은 미래 여성의 노동 순환 시스템입니다. 단순히 골반 기관, 특히 자궁을 얽히게하는 혈관계의 과잉 성장이 있습니다.

이 경우 혈액의 양이 재분배되고 자궁은 정상 상태보다 훨씬 더 많은 양을 받기 시작합니다. "임신하지 않은 자궁"이 전체 혈액량의 약 2 %를 차지하면 임신 후 이미이 체액의 20 ~ 30 %를받습니다.

혈류가 증가함에 따라 정상적인 혈류를 회복하려면 시간과 혈류가 필요합니다. 임신 첫날에 어지럼증이 발생할 수 있다는 것은 혈액의 가용성과 그 필요성이 불일치하는 순간입니다. 실제로 불균형을 빠르게 멈추기 위해 심장은 강화 모드에서 작동하기 시작합니다. 첫날 고려중인 프로세스는 아직 완벽에 도달하지 않았으며 할당 된 작업에 완전히 대처할 수 없습니다.

이와 관련하여 일시적인 혈류 저하가 가능하여 저산소증, 즉 뇌 세포로 들어가는 산소 결핍이 발생할 수 있습니다. 현기증이나 심지어 실신의 공격을 유발할 수있는 것은이 시나리오입니다.

호르몬 배경의 재구성은 임산부가 답답한 방, 많은 사람들의 꽉 끼는 고리에 잠시 머물 렀거나 발을 딛고 있었을 때 자신의 몸이나 주변 그림이 회전하는 느낌을 유발할 수 있습니다. 오랫동안 갑자기 그녀의 입장이 바뀌 었습니다.

임신 중 어지러움 진단

불편한 상태의 출현을 유발하는 근원을 확립하려면 신경과 전문의 또는 신경 정신과 의사의 도움을 구해야합니다. 임신 중 어지러움의 진단은 의사가 병리학 적 증상의 전체 그림, 임산부의 마비를 확인하는 것입니다.

여성이 자기 공명 영상을받는 것이 좋습니다. 이는 많은 질문에 대한 답을 얻고 질병의 존재를 확인하거나 반박하는 데 도움이됩니다. 그러나이 절차를 위해서는 임신 과정을 관찰하는 산부인과 의사의 허가를 받아야합니다.

척추 의이 부분의 골 연골 증을 배제하기 위해 자궁 경부의 사진을 찍는 것은 불필요하지 않습니다.

소변 검사와 생화학 적 혈액 검사가 필요합니다.

이 상황에서 가장 중요한 것은 질병의 존재를 배제하거나 결정하고, 그 지역화와 과정 단계의 심각성을 확립하는 것입니다. 결국 임산부와 태어나지 않은 아기에게 위험 할뿐만 아니라 치료조차도 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있기 때문에 바람직하지 않은 질병이 있습니다.

임신 중 현기증 치료

복잡한 병리를 제외하고 고려중인 문제를 중지하는 데주의를 돌리면 이전 증상의 단계에서도 적절한 예방 조치를 취할 수있는 여러 기술이 있습니다.

종종 현기증의 공격이 일어나기 전에 사운드 트랙이 귀에 나타나고 임산부는 식은 땀을 흘리며 어둠이 눈 앞에 나타나고 힘이 몸을 떠납니다. 상지와하지의 무감각 사례가 알려져 있으며 때로는 그러한 불쾌한 감각이 손의 지골에만 영향을 미칩니다.

이러한 상황에서 임신 중 현기증의 치료는 가능한 한 빨리 누워서 심장이 머리와 거의 같은 높이에 있는지 확인하는 것입니다. 동시에 여성이 누운 방은 환기가되어야합니다.

선구자가 군중이나 답답한 방에서 임산부를 발견하면 군중을 떠나거나 답답한 건물을 나와 거리로 나가 신선한 공기를 마셔야합니다.

불편 함의 이유가 건강 상태의 편차이거나 산부인과 의사의 허락을 받아 전통 의학의 특정 약물이나 조리법을 복용하는 것이 가능합니다.

이유가 식물성 혈관 근긴장 이상인 경우 전문가가 진정제를 처방 할 수 있습니다 : Persen, Valocordin, Circulin, Amisole, Deprim, Novo-Passit, Stressplant, Dormiplant 및 기타.

Novo-passit은 하루에 세 번 한 정씩 복용합니다. 원하는 치료 효과를 얻으려면 식사를 시작하기 전에 알약을 복용하는 것이 좋습니다.

원하는 결과가 관찰되지 않으면 주사되는 약물의 양을 두 배로 늘릴 수 있지만 의사의 허가가 있어야합니다. 투여 간격은 4 ~ 6 시간이어야합니다.

이 약물의 사용에 대한 금기는 중증 근무력증 또는 약물 성분에 대한 개인적인 편협 일 수 있습니다.

이 상황에서 발레리 안, 민트, 레몬 밤, 익모초와 같은 약용 식물의 차도 적합합니다.

분석 결과 임산부의 혈액에서 헤모글로빈 수치가 감소한 것으로 나타나면 우선 가능한 한 많은 철분이 풍부한 음식을 섭취하여식이 요법을 수정해야합니다. 여기에는 아티 초크, 달걀 노른자, 말린 과일, 어육 및 해산물, 붉은 고기, 통밀 빵, 다양한 곡물 및 시리얼, 가금류, 콩과 식물, 녹색 잎 채소가 포함됩니다.

포도당 지표를 정상으로 가져 오려면식이 요법을 조정해야합니다. 작은 부분이지만 종종 기아를 피하거나 반대로 과식을 피하십시오.

공격의 원인이 저혈압이면 신체를 자극해야하며, 예를 들어 Eleutherococcus 또는 인삼을 기반으로 준비된 팅크를 수행 할 수 있습니다. Radiola 핑크 또는 소량의 홍차 또는 커피도 적합합니다.

메스꺼움 및 구토와 같은 다른 증상과 함께 현기증이 발생하는 경우 의사는 귀지 나 다른 구토 제를 처방 할 수 있습니다.

Cerucal 정제는 경구로 투여되며 충분한 물과 함께 식사 30 분 전에 복용합니다. 복용량은 하루에 3-4 회 1 정입니다.

약물의 최대 허용되는 일회성 양은 2 정이며, 일일 양은 6 이하입니다.

이 약물의 임명에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다. 의약품.

전통 의학의 경험은 발생한 문제 해결에 대한 조언을 제공합니다.

• 레몬 밤이나 민트 차가 유용합니다. 갓 끓인, 전반적인 건강을 개선하기 위해 하루에 여러 번 복용합니다.

임신 중 현기증 예방

여성의 "흥미로운 자세"와 관련된 불쾌한 증상이 불편 함을 유발하는 것을 방지하기 위해 임신 중 어지럼증 예방은 상당히 간단한 여러 규칙을 준수 할 것을 권장합니다.

• 스트레스와 수면 및 휴식의 균형을 맞춰 일상 생활을 재고해야합니다.
• 야외에서 더 많은 시간을 보내고 자연 및 유쾌한 사람들과 산책하고 교류해야합니다.
• 임산부가 살고있는 방을 정기적으로 방영하고 물 청소가 필요합니다. 답답하고 붐비는 방을 피하십시오.
• 뜨거운 샤워와 목욕을 포기할 필요가 있습니다. 물은 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다.
• 직사광선에 장기간 노출을 피하십시오.
• 요가 또는 임산부를 위해 특별히 고안된 다른 운동 세트로 척추의 유연성과 건강을 유지하십시오.
• 오랫동안 한 자세로 머물지 마십시오.
• 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
• 식단 모니터링하기.
• 여성의 "제자리에있는"움직임은 부드럽고 측정되며주의해야합니다.
• 현기증이 자주 당신을 괴롭히는 경우, 의사에게 연락해야합니다. 의사는 필요한 경우 더 협소 한 의사에게 의뢰 해 줄 것입니다.
• 여름에는 이른 아침이나 해가 진 후에 걷는 것이 좋습니다.
• 하루에 적어도 4 ~ 6 번은 먹어야합니다. 동시에 음식은 오랫동안 철저히 씹어야하며 과식하지 않고 배가 고프지 않습니다.
• 고려중인 기간의 후반기에는 왼쪽에 누워 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
• 대조 샤워는 효과적이며 심장 혈관계의 작용을 자극하여 벽을 강화합니다.
• 심한 중독증이있는 경우 의사는 아침에 침대에 일어나지 않고 조금만 먹도록 권장합니다. 잠시 후에 만 \u200b\u200b부드럽게 침대에서 일어나야합니다.
• 산부인과 전문의를 정기적으로 방문하여 건강을 모니터링해야합니다.
• 과도한 긴장을 피하면서 신체 활동은 적당해야합니다.
• 심박수와 혈압을 정기적으로 측정해야합니다.
• 현기증, 메스꺼움 및 구토가 계속되면 즉시 구급차를 불러야합니다. 의사가 도착하기 전에 임산부가 의식을 유지하여 실신을 예방하는 것이 좋습니다.

임신 중 현기증 예후

여러면에서이 질문에 대한 답은 해당 공격을 유발하는 출처에 따라 다릅니다. 현기증과 실신의 원인이 질병이라면 임신 중 현기증의 예후는 병리의 심각성과 아이를 해치지 않고 효과적으로 문제를 멈출 수있는 능력에 직접적으로 달려 있습니다.

불편한 상황이 임신 중독의 결과 인 경우,이 경우 예후는 매우 유리합니다. 대부분의 여성은 12 주 후에이를 잊어 버리고 임신 한 여성 중 극히 일부만이 출산 전에 인내해야합니다. 그러나이 경우에도 산과 후 문제는 저절로 해결됩니다.

많은 여성들이 임신 중에 어지러움을 느끼지만 문장이 아니라 그러한 즐거운 상황에 수반되는 짜증나는 불편 함을 느낍니다. 그리고 그러한 공격을 최소화하기 위해 충분히 작은 노력으로 충분하며, 임신을 주도하는 산부인과 전문의가 제공하는 간단한 권장 사항을 준수하는 것으로 충분합니다.

아는 것이 중요합니다!

현기증은 내이를 공급하는 동맥의 혈액 순환 장애로 인해 허혈성 혈관 성질을 가질 수 있으며, 이는 미로의 허혈로 이어집니다. 이러한 질병의 감별 진단은 적시에 정확하게 확립 된 진단 만이 혈관 기원의 내이 질환의 병인 치료 및 예방을 허용하기 때문에 매우 중요합니다.

빵 부스러기를 기다린 9 개월 동안 몸 상태가 좋지 않은 여성은 거의 없습니다.

새로운 삶의 자궁에 나타나는 임산부의 몸에서 일어나는 수많은 변화는 상태의 전반적인 변화를 수반합니다. 때로는 신체가 재건되고 "새로운 방식으로 일하기"시작할 시간이 있고, 여성에게는 거의 눈에 띄지 않으며, 어떤 경우에는 임산부가 특별한 상황으로 인해 가시적 인 부하를 경험하고 심지어 불쾌감을 느끼기도합니다. 이러한 "장애"중 하나는 임신 중 어지러움입니다. 상태는 항상 위험하지는 않지만 오히려 불쾌합니다. 이런 종류의 불편 함의 이유는 무엇이며 여성과 자녀에게 위협이됩니까?

임신 중 어지러움

현기증은 공간에서 신체의 움직임 또는 주변 물체의 움직임에 대한 단기적 또는 종종 반복적 인 감각입니다. 언뜻보기 에이 상태는 일반적으로 개입없이 신속하게 발생하므로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 모든 것이 정말 간단하고 임신 중에 어지러움을 느끼는 이유는 무엇입니까?

임신 중 현기증의 원인

현기증을 유발할 수있는 많은 요인이 있습니다. 그들 중 일부는 매우 무해하며 일부는 추가 검사가 필요합니다. 일반적으로 현기증은 다음을 유발합니다.

• 저혈압.
• 혈중 헤모글로빈 함량이 낮습니다 (빈혈).
• 혈당의 급격한 상승 또는 하락.
• 답답한 방에 장기간 머물러 있습니다.
• 신체 위치의 급격한 변화.
• 과도한 긴장 (신체적, 정서적 모두).
• 심장과 혈관의 질병.
• Vegeto-vascular dystonia.
• 자궁 경부에 국한된 골 연골 증.
• 편두통.
• 뇌의 종양 질환.
• 어떤 경우에는 알레르기 반응조차도 현기증을 유발할 수 있습니다.

이러한 요인 중 하나는 언제든지 임신 중 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 "귀가 울림", 심한 약점, 눈이 어두워지고 식은 땀이 나고 사지가 마비 될 수도 있습니다. 이러한 증상은 어지럼증뿐만 아니라 어지러운 상태의 증상입니다.

임신 초기의 현기증

어머니의 자궁에서 새로운 생명이 태어난 첫날부터 여성의 순환계의 작용이 바뀝니다. 작은 골반의 혈관 수가 증가하여 자궁에 혈액 공급이 활발합니다. 동시에 새로운 혈액 세포의 적극적인 합성이 일어나고 혈액량이 증가합니다. 이 모든 것이 이미 많은 양의 혈액으로 작동 해야하는 심장에 대한 부하를 증가시킵니다. 변화가 매우 빠르게 일어나고 있기 때문에 여성의 신체는 항상“새로운 방식으로”조화롭게 적응하고 작업을 시작할 시간이 없습니다. 결과적으로 세포의 산소 결핍이 발생하여 결과적으로 임신 중 메스꺼움, 현기증 및 약화가 발생합니다. 임신 경로 초기에 여성에게 종종 나타나는 독성이 있으면 메스꺼움과 구토를 동반하는 현기증도 매우 흔합니다. 이러한 상태는 여성과 자궁의 부스러기에 대한 강한 위험을 나타내지는 않지만주의하고 불편 함을 의사에게보고해야합니다.

임신 후기 현기증

아기는 끊임없이 성장하고 발달하고 있으며 이제 두 번째, 그리고 세 번째 임신 기간이 눈에 띄지 않게 왔습니다. 이 기간 동안 임신 중에 심각한 어지럼증을 유발할 수있는 요인은 무엇입니까?

• 확대 된 자궁은 압력을 가하고 정맥 혈관을 수축 시키며, 이는 특히 앙와위 자세에서 두드러집니다. 결과적으로 심장에 공급되는 혈액의 양이 감소합니다. 이것은 뇌를 포함한 다른 조직과 기관이 불충분 한 양의 산소와 영양분을 받게됨을 의미합니다. 이 요인은 임신 3 분기에 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다.
• 저산소 혈증 (혈중 산소 수치가 감소하는 상태)의 경우 뇌에도 산소가 부족합니다. 대부분의 경우 병리학은 빈혈의 배경에 대해 발전합니다. 혈액에 포함 된 헤모글로빈이 영양분과 산소를 \u200b\u200b조직으로 전달하는 역할을하기 때문입니다. 빈혈의 발병 이유는 (일시적-생리적, 위협적인 병리 적) 다릅니다. 그렇기 때문에 부스러기가있는 모든 달 동안 여성은이 지표를 조절하기 위해 정기적으로 일반적인 혈액 검사를받습니다.
• 혈당 수치가 급격히 떨어지면 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 과량의 빠른 탄수화물이 포함 된 식품 (과자, 구운 식품, 구운 식품)에 대한 열정은 포도당 수치를 증가시킵니다. 그 결과 인슐린이 활발하게 생산되어 혈당이 급격히 떨어집니다. 이 요인은 종종 임신 중 두 번째 삼 분기부터 현기증을 유발합니다. 따라서 아이를 낳은 첫 주부터 균형 잡힌 식단의 규칙을 지키는 것이 매우 중요합니다.
• 여성과 아기의 생명과 건강에 대한 특별한 위험은 임신-후기 중독증입니다. 동시에, 정상적인 분석과 웰빙의 배경에 대해 임산부는 어지러움을 느끼기 시작할뿐만 아니라 귀에서 소음과 "울림"및 시각 장애를 느끼기 시작합니다. 이 상황은 조직의 정상적인 혈류를 회복하기 위해 병원을 긴급하게 방문해야합니다. 치료는 거의 항상 병원에서 이루어집니다.

임신 중 어지러움-해야 할 일

어지럼증의 원인에 따라 치료법이 다릅니다.

• 그러나 갑작스런 공격이 잡히면 누워서 다리를 몸통보다 조금 더 높이십시오. 이것이 가능하지 않다면, 여성은 의자에 앉아 무릎 사이에서 가능한 한 머리를 낮춰야합니다. 결과적으로 뇌로의 혈류가 증가하고 그 결과 뇌 조직에 산소와 영양분의 공급이 재생됩니다. 이러한 간단한 "운동"은 임신 초기 및 출산 후 몇 주에 갑자기 어지러움을 느끼기 시작하는 경우 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

• 상태의 의학적 교정이 필요한 경우 의사가 의약품 선택을 독점적으로 수행해야합니다. 임산부가 식물성 혈관 긴장 이상을 앓고 있다면 민트, 익모초, 발레리 안과 같은 허브를 사용하여 신경계를 진정시킬 수 있습니다.
• 혈압 감소를 배경으로 임신 중 메스꺼움과 현기증이 나타나면 카페인 함유 약물 인 Eleutherococcus를 복용하는 것이 가능합니다.
• 빈혈이 불편 함의 원인 인 경우 간, 메밀, 사과, 석류로 포화시켜 식단을 조절하십시오. 메뉴를 변경하는 것만으로는 충분하지 않은 경우 의사는 추가 철분 보충제를 처방 할 수 있습니다.

모든 자금 수용, 포함. 민속 "허브"는 의사와 엄격하게 동의해야합니다. 현기증이 나타나면 다음과 같은 이유로 불편 함을 제거하고 불편 함의 원인을 찾기 위해 모든 조치를 취해야합니다.

• 현기증으로 인해 여성이 넘어져 부상을 입을 수 있습니다.
• 이러한 상태는 여성에게 추가적인 스트레스를 줄 수 있으며, 상황의 특성을 고려할 때 완전히 바람직하지 않습니다.
• 어지러움, 특히 정기적으로 나타나는 증상은 여성뿐만 아니라 아기도 위협하는 더 심각한 병리의 존재를 나타내는 신호일 수 있습니다.

임신 중 현기증 예방

질병이 당신을 놀라게하는 것을 방지하기 위해 최선을 다해 예방하는 것이 중요합니다. 임산부의 어지럼증을 예방하는 가장 간단하고 효과적이며 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

• 몸의 위치를 \u200b\u200b부드럽게 변경하십시오 (앉은 자세로 들어 올리는 경우와 완전히 일 어설 필요가있는 경우 모두). 날카로운 움직임도 가치가 없습니다. 오랫동안 같은 자세를 취하지 마십시오.
• 기아는 당신의 가장 친한 친구가 아닙니다. 이 느낌이 생기지 않도록하십시오. 빈번하고 부분적인 식사가 최선의 선택입니다. 이것이 가능하지 않다면 소량의 말린 과일, 건포도 또는 밀기울 칩을 지갑에 넣으십시오.
• 식단의 대부분은 복합 탄수화물이어야합니다. 이것은 임신 1 기, 2 기 및 3 기 모두에서 어지럼증의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈을 예방하는 것도 필요합니다. 메뉴에는 간, 석류 주스, 붉은 고기, 사과가 포함되어야합니다.
• 답답한 방과 많은 사람들을 피하십시오.
• 방송하는 것을 잊지 마세요.
• 적절한 수준의 신체 활동 유지 (특정 상황 및 의학적 조언 고려)
• 상쾌하고 음색이 좋으며 혈관벽에 유익한 효과가 있으며 대비 샤워를하는 여성의 일반적인 상태를 정상화합니다.

당신의 상태에주의를 기울이고 건강한 생활 방식의 원칙을 고수하고 임신이 쉽고 편안하게 진행되도록하십시오!

대부분의 경우 현기증은 30 분 이내에 사라집니다. 이 불쾌감이 상태의 불편 함과 악화를 유발하는 경우 임산부는이 문제로 그녀의 주요 전문가에게 연락하여 치료의 원인과 처방을 결정하는 것이 좋습니다.

임신 초기에 두통이 발생하는 이유는 무엇입니까?

임신 초기의 두통은 매우 흔한 문제입니다. 임신 중 여성 5 명 중 1 명은 두통과 관련된 모든 종류의 불편을 겪습니다.

두통은 어떤 식 으로든 태아 발달에 영향을 미치지 않지만 동시에 임산부에게 불쾌한 감각을줍니다.

두통은 네 가지 주요 그룹에서 다릅니다.

• 근육 긴장 통증은 가장 흔한 두통입니다. 머리 나 목 근육의 과도한 긴장과 관련이 있습니다. 근육 긴장의 통증은 가장 약하고 머리 전체를 포착하고 그대로 압착합니다.
• 혈관성 두통은 혈관성 긴장 이상증 또는 기타 혈관 문제와 관련이있을 수 있습니다.
• Liquorodynamic;
• 신경통. 편두통-급성 두통, 욱신 거림, 국부적으로 방해. 눈꺼풀 부위, 측두엽, 전두부 또는 머리 일부가 아플 수 있습니다.

임신 중 여성은 신체와 모든 장기, 순환계를 포함한 모든 시스템의 엄청난 과부하를 겪습니다. 혈액량이 증가하고 정맥압이 증가하며 혈관 활동이 변경됩니다. 여성 신체의 모든 변화는 편두통을 유발할 수 있습니다.

대부분의 경우 편두통은 임신 초기에 나타나며 약으로 통증을 완화하는 것은 권장하지 않습니다. 두통에 대한 약물 사용은 두 번째 및 세 번째 임신에만 허용됩니다.

통증을 없애기 위해서는 원인을 찾아 내고 치료를 받아야합니다. 편두통 치료제를 지시대로 엄격하게 복용하십시오! 상태를 조금 완화하고 머리의 측두부에 경련과 통증을 완화하기 위해 별표 연고로 사원을 마사지하고 민트로 차를 마시고 약간 긴장을 풀 수 있습니다.

임신 중 어지러움 : 주된 이유

현기증은 우주에서의 신체 움직임이나 주변 물체의 움직임과 유사합니다. 현기증은 일반적인 건강 상태에 달려 있습니다. 혈관 및 심장 문제, 전정 장치 기능 장애의 경우 머리가 회전하기 시작합니다.

체계적인 현기증으로 인해 무시할 필요가 없습니다. 의사를 방문하여 원인과 가능한 결과를 확인하는 것이 좋습니다.

임신 중 현기증은 매우 흔하지 만 조심하고 발생 원인을 파악해야합니다.

현기증의 원인 :

• 저혈압;
• 헤모글로빈 수치 감소;
• 뇌의 혈류 장애;
• 머리 또는 목 부상;
• 사스, 독감;
• 잦은 흡연 및 음주;
• 혈당 감소;
• 두통
• 탈수;
• 골 연골 증;
• 몸에 비타민 부족;
• 운동 조정 장애;
• 특정 정신 질환.

머리는 월경 중 약간 어지러 울 수 있으며 이는 여성 호르몬 수치의 변화로 인해 두통을 유발합니다. 현기증이 메스꺼움을 동반하면 임신이 발생하고 있다고 가정 할 수 있습니다.이 경우 검사를하거나 산부인과 의사를 방문하는 것이 좋습니다.

그의 머리를 찢고, 그것이 될 수있는 것 : 불쾌감의 표현

어지러운 주문은 몇 분 동안 지속될 수 있지만 때로는 느낌이 몇 시간 동안 사람을 불안하게합니다. 머리가 흐릴 때 느끼는 느낌은 눈이 어두워지고 발한, 협응력 상실 및 메스꺼움을 동반 할 수 있습니다.

여성의 경우 현기증은 월경 첫날에 가장 자주 발생하며 임신 중에도 종종 나타납니다.

주기적으로 증상이 시작되면 걱정할 필요가 없습니다. 이러한 현상은 드물지 않으며 질병의 증상을 나타내지 않습니다. 복시, 청력 상실 및 식은 땀의 출현이 추가되는 지속적인 현기증은 그 사람을 걱정합니다. 이러한 증상이 나타나면 의사에게 진단을 받아야합니다.

임신의 징후로서 메스꺼움과 현기증

많은 소녀들이 "흥미로운 위치"에있을 때 약간의 어지럼증을 경험할 수 있지만 때때로 실신 상태로 넘어갈 수 있습니다. 일반적으로이 증상은 매우 흔한 경우이지만 아기를 가슴에 안고있는 여성에게는 우려를 불러 일으 킵니다.

왜 이런 일이 발생합니까? 임신 중 현기증은 혈액 공급 시스템의 오작동으로 인해 가장 자주 발생합니다. 여성의 심장과 혈관에 가해지는 부하가 증가하여 추가 혈류가 나타나 아기에게 배를 먹입니다.

대부분의 혈액은 자궁으로 흐르고 때로는 대뇌 피질을 자극하기에 충분하지 않습니다. 이런 식으로 신체는 현기증을 나타냅니다.

여성이 답답한 차량에 있고 통풍이 잘되지 않는 방에 있으면 머리가 어지러 울 수 있습니다. 신체 위치의 갑작스러운 변화는 또한 현기증을 유발할 수 있습니다. 다른 원인은 비타민 결핍, 저혈당 및 빈혈입니다.

아침 중독시 잦은 구토는 심한 현기증과 의식 상실로 이어질 수 있으므로 임산부의 상태를 개선하기 위해 구토 제를 사용하는 것이 좋습니다.

종종 현기증 : 예방 방법

현기증은 이전에이 문제에 직면 한 임산부에게서 가장 흔하게 나타납니다. 그리고 일찍이이 상태에 눈을 감을 수 있다면 아기를 낳을 때 심한 현기증을 무시할 수 없습니다. 머리가 어지럽고 아플 때, 메스꺼움, 눈이 어두워지고, 약점, 식은 땀이 빠져 나가는 상태는 태아 저산소증, 조산 또는 늦은 유산과 같은 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

예방 조치가 임산부의 현기증을 완전히 완화하지는 못하지만 발생을 최소화하고 원치 않는 실신 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

어지럼증의 다양한 원인에도 불구하고 불쾌한 상태를 피하는 데 도움이되는 여러 가지 요령이 있습니다.

현기증 예방을위한 팁 :

• 신선한 공기 속에서 자주 긴 산책을하십시오.
• 방을 환기 시키십시오.
• 특히 밤에 숙면을 취하십시오.
• 신선한 과일과 채소를 섭취하십시오.
• 혈압 조절;
• 덜 걱정하고 덜 긴장합니다.
• 척추에 가해지는 스트레스를 줄입니다.
• 대비 샤워를하십시오.
• 햇볕에 과열하지 말고 그늘에서 더 많이;
• 갑작스러운 움직임을하지 마십시오.

눈이 어두워지고 어지러워집니다. 임신 한 소녀가 먹는 것을 잊고 혈당 수치가 크게 떨어졌기 때문에 발생할 수 있습니다. 이 경우 달콤한 차 한 잔을 마시고 사탕이나 초콜릿으로 간식을 먹어야합니다.

임신 초기에 현기증이 위험한 이유

임신 중 많은 소녀들은 구토, 피로, 현기증, 긴장 및 졸음으로 인해 복잡한 중독증과 같은 특정 질병을 경험합니다. 이 모든 징후는 나름대로 무해하지만 체계적으로 반복되면 담당 산부인과 의사의 관심을 끌어 야합니다.

임신 4 ~ 5 주에 지연과 더불어 어지럼증이 나타날 수 있으며, 이는 종종 하루의 시작에 여성을 괴롭히는 독성 증을 동반하며 정상으로 간주됩니다.

아침 현기증은 침대에서 일어나지 않고 작은 사과를 먹으면 예방할 수 있습니다.

“어지럼증이있는 동안 나는 약간의 메스꺼움, 땀, 그리고 약간의 가슴을 쥐어 짜는 것을 느낍니다.”라고 젊은 엄마들은 때때로 말합니다. 이러한 증상은 어지러운 상태에 앞서 기 때문에 혼란스럽지 않고 가능한 한 빨리 수평 위치를 취하는 것이 중요합니다. 이것이 가능하지 않다면 임산부는 의자에 앉아 무릎 사이로 머리를 기울 이도록 요청해야합니다.

나중에 머리가 불고 저녁에 메스꺼움이 발생하면 즉시 의사와 상담하고 이유를 찾아야합니다. 아마도 압력이 상승하여 임신으로 발전 할 수 있습니다. 이 질병은 임신 마지막 주 여성에게 위험합니다.

임신 중 어지럼증의 원인 (동영상)

임산부가 어지러움으로 얼마나 오래 괴로울 것인지에 대한 질문에 대답하는 것은 불가능합니다. 첫 주와 마지막 삼 분기 모두에 놀라움을 느낄 수 있습니다. 웰빙의 변화에주의를 기울여야합니다. 여성은 자신의 삶과 자궁에서 아기의 삶에 대해 이중 책임을지고 있음을 기억해야하므로 의심스러운 증상과 상태에주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오. 요컨대, 건강을 지켜보십시오!

현기증은 임산부에게 흔한 증상입니다. 일부에서는 약간의 흐림이 동반되는 반면 다른 일부에서는 실신으로 끝날 수 있습니다.

물론 머리가 드물고 짧은 시간 동안 회전하는 경우 상태는 순환계 부분의 생리적 변화 때문입니다. 몸은 아이를 태우기 위해 재건되고 혈액 순환의 추가 순환이 나타나고 골반 기관은 혈액으로 채워집니다.

현기증에 증상이 동반되는 경우는 또 다른 문제입니다 : 일반적인 쇠약과 졸음, 조정 장애, 눈이 어두워 짐, 혈압 상승, 일과성 열감, 실신. 이 경우 병리학은 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

그렇기 때문에 임산부는 어지럼증이 표준, "흥미로운 위치"의 특징, 숨겨진 병리 나 질병을 나타내는시기를 아는 것이 중요합니다.

임산부의 현기증의 원인

우선,이 상태는 위험에 처한 여성에게서 발생할 수 있습니다.

• 저혈압 (저혈압);
• 빈혈 (빈혈);
• 혈장 포도당 농도의 변동;
• 거식증, 금식,식이 요법, 금식, 채식주의;
• 태양에 장기간 노출 (따뜻한 지역에 거주);
• 사무 (신선한 공기가 장기간 부족하면 현기증이 발생 함);
• 역도, 신체 활동.

임산부가 어지럼증을 느끼는 이유도 있습니다.

1. 심한 독성. 질병의 가장 흔한 원인. 구토와 전반적인 약점은 여성의 수면 및 영양 체제가 방해 받고 신체가 충분한 에너지 구성 요소와 산소를받지 못하고 체액이 활발히 손실된다는 사실로 이어집니다.
2. 중추 신경계와 뇌로의 혈액 공급이 방해받는 질병 (흉추 및 경추의 골 연골 증, 양성 및 악성 형성, 심혈관 병리, 식물성 근긴장 이상, 편두통, 세로토닌 결핍). 또한,이 부위에서 수행 된 외상성 뇌 손상 또는 수술 후 현기증이 고통받을 수 있습니다.
3. 날씨 또는 기타 조건으로 인한 급격한 압력 강하.
4. 빈혈이 발생합니다. 일반적으로 철분, 비타민 B 등을 교체하면 현기증이 사라집니다.
5. 알레르기 반응 (이 경우 현기증은 호흡기, 덜 자주 음식 알레르기 항원으로 발생합니다).
6. 어지러움. 이 경우 임산부는 어지러움을 느끼고 눈이 어두워지고 식은 땀이 나고 사지가 마비 될 수 있습니다.
7. 포도당 수치의 급격한 감소는 또한 현기증을 유발합니다 (종종 활동이 증가하는 오후).
8. 과열. 더운 방에 장기간 머 무르거나 일광욕을하거나 뜨거운 목욕을하는 것은 임산부에게 심각한 현기증을 유발할 수 있습니다.
9. 신체 위치의 변화 (일반적으로 누워있는 / 앉은 자세에서 급격한 상승). 이러한 상황은 "위치에있는"여성뿐만 아니라 평범한 사람에게도 일반적입니다. 왜냐하면 빠른 위치 변화로 인해 혈액은 뇌로 흐르고 필요한 산소를 공급할 시간이 없기 때문입니다.
10. 갑상선 질환. 기관의 증가와 확산 변화의 배경에 대해 머리가 주기적으로 회전 할 수 있습니다.
11. 내이, 전정 신경의 병리학. 그들은 조정과 전정기구를 방해하여 현기증과 일시적인 균형 상실을 초래할 수 있습니다.
12. 약물 복용. 일부 약물에는 현기증의 부작용이 있습니다. 또한 공복에 특정 종류의 약을 복용하면 증상이 발생할 수 있습니다.
13. 혈장 내 헤모글로빈 (산소 운반 성분) 정도의 변화.

왜 당신의 머리는 초기와 후기에 회전합니까?

임신 첫 주에는 내부 시스템과 땀샘이 재건되어 중요한 활동에 필요한 호르몬과 효소를 생성합니다. 추가 혈관 네트워크도 형성되어 더 많은 혈액을 골반 부위로 펌핑합니다. 새로운 혈액 세포를 운반하기 위해 심장이 더 열심히 작동하여 전반적인 불쾌감을 유발할 수 있습니다.

초기 단계에서 이러한 새로운 메커니즘은 아직 최적화되지 않았기 때문에 신체의 일부 영역은 일시적으로 혈액에서 산소와 영양소가 부족할 수 있습니다. 뇌 영역에서 산소 결핍이 발생하면 임산부는 잦은 두통, 편두통뿐만 아니라 실신까지 심한 현기증을 느낍니다.

독성으로 구토하면 영양소와 체액이 손실되어 총 혈액량이 감소하고 뇌가 굶주리고 있습니다.

이미 두 번째 삼 분기가 시작될 때 몸은 변화에 적응하지만 어지럼증이 사라지지 않는 이유는 무엇입니까? 사실이 기간 동안 자궁이 활발하게 성장하고 근처 혈관을 누르는 것입니다. 이것은 순환계의 기능에 영향을 미치고 정체 된 과정으로 이어집니다. 또한 두 번째 삼 분기에 머리는 몸의 위치가 급격히 변화하고 신선한 공기가 오래 가지 않고 기아로 회전합니다.

식물성 혈관성 긴장 이상증의 병력뿐만 아니라 저 긴장성 여성의 경우 현기증이 종종 두 번째 임신기에 심해집니다.

후기 단계 (2, 3 분기 말)에, 특히 앉아서 누워있을 때 자궁이 크게 확대되고 주 정맥 (예 : 속이 빈 곳)이 압착됩니다. 즉, 임산부의 머리는 휴식과 휴식 기간 동안 종종 현기증이 있습니다. 따라서 의사는 나중에 등을 대고 잠을 자고 편안한 운동없이 오랫동안 컴퓨터를 사용하는 것을 권장하지 않습니다.

또한 후기 단계에서 빈혈이 발생하고 헤모글로빈 농도가 감소 할 수 있으며 산소 결핍의 배경에 대해 머리가 어지러워집니다. 후기 단계의 빈혈 원인 : 적혈구 생산 부족-적혈구, 낮은 대기압, 상부 호흡기 질환, 혈액 응고 및 혈류 장애가있는 지역에 거주.

놀랍게도 과자를 평소에 과식하면 임신 3 분기에 현기증의 원인이 될 수 있습니다. 단순 탄수화물 (과자, 케이크, 쿠키, 제과류)은 혈장 포도당을 극적으로 증가시킵니다. 이에 대한 반응으로 신체는 인슐린 분비를 생성하여 당도를 빠르게 낮추어 전반적인 불쾌감, 쇠약 및 현기증을 유발합니다.

38 주가 지나면 신체는 출산을 적극적으로 준비하기 시작하여 혈액이 자궁과 골반 장기로 풍부하게 흐르지 만 뇌를 포함한 다른 장기와 시스템은 굶주리고 있습니다.

진단 및 치료

임산부가 정기적으로 어지럼증에 시달리는 경우 심장 전문의, 위장병 전문의 및 신경 병리 전문의와 같은 고도로 전문적인 의사와 약속하여 심각한 병리를 배제해야합니다. 의사는 소변 및 혈액 검사, 뇌 MRI, 심전도 등을 추가로 처방합니다.

의사와의 약속 전에 임산부와 사랑하는 사람들은 어지럼증에 대한 응급 처치 방법을 배워야합니다.

1. 임산부는 수평면에 누워 눈을 가리도록 요청합니다. 베개를 머리 아래에 놓고 다리를 들어 올립니다 (뇌에 피를 흘리게합니다). 여자를 눕힐 수 없다면, 그녀를 앉히고 팔 아래로지지하고 머리를 아래로 기울여야합니다.
2. 시원한 붕대가 이마에 적용됩니다. 사원 지역을 마사지 할 수도 있습니다.
3. 임산부의 맥박과 혈압을 측정하는 것이 필요합니다. 근무중인 의사의 허락을 받아 압력을 안정시키려는 시도가 이루어집니다.
4. 임산부는 기절하는 것이 허용되지 않고 감각을 갖게됩니다.
5. 신선한 공기를 위해 창문을 엽니 다. 그들은 또한 에어컨 (팬)을 켜지 만 여성을 직접 가리 키지는 않습니다.
6. 정신이 차있는 임산부에게 따뜻하고 달콤한 차를 준다.
7. 어지럼증이 질 분비물, 구토, 날카로운 복통, 흐린 시력, 실신 또는 안면 홍조를 동반하는 경우 임산부는 긴급 입원해야합니다.

나중에 머리가 매우 어지러 우면 임신 증 (후기 중독증)이 발생하여 산모와 아기의 건강에 위협이 될 수 있습니다.

일반적으로 현기증은 임산부가 병원에 \u200b\u200b머물 필요가 없습니다. 이 증상의 원인에 따라 치료가 처방됩니다.

1. 독성 징후를 완화하기 위해 복합 약물 Cerucal이 처방됩니다.
2. 빈혈이나 낮은 헤모글로빈의 배경에 어지러움이 발생하면 철분 함유 약물과 장미 엉덩이, 녹색 사과 및 석류, 고기 및 찌꺼기 (특히 간)를 포함한 특수식이 요법이 처방됩니다.
3. 질병의 원인이 혈당 수치의 변동 인 경우, 내분비학 자의 상담과 임신성 당뇨병 치료를 포함한 개별 식단 및 천연 약물 선택이 필요합니다. 또한 임산부는 포도당 수치가 떨어지지 않도록 정기적으로 소량을 먹어야합니다. 다이어트, 금식 및 금식은 금기입니다! 달콤하고 단순한 탄수화물의 소비가 최소화됩니다.
4. 현기증의 원인이 식물성 혈관성 긴장 이상인 경우 식물 기반의 진정제 및 진정제 (모초, 발레리 안, 민트)가 처방됩니다.
5. 만성적으로 저혈압과 어지러움이 동반되는 경우, 신경계를 자극하는 약물 (Eleutherococcus, 장미 방사선, 인삼 팅크), 천연 녹차 및 생강차, 커피 (양은 조절됨)가 처방됩니다.

현기증 치료법은 전통 의학 조리법에서도 찾을 수 있습니다. 예를 들어 레몬 밤이나 페퍼민트를 달여서 신경계를 진정시키고 두통을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 허브를 흡입하거나 에센셜 오일을 피울 수도 있습니다.

현기증 예방

다음 지침은 현기증을 예방하는 데 도움이됩니다.

1. 정기적으로 신선한 공기를 마시 며 걷기 (해양 휴양지, 산림 요양소 등에 머무르는 것이 좋습니다).
2. 앉아서 누워있는 자세에서 천천히 일어나십시오. 나중 단계에서는 물체의 형태로지지를 찾는 것이 필수적입니다.
3. 특별한 체조와 요가를하십시오.
4. 등을 대고 쉬지 않도록 몸의 한 위치에 너무 오래 머 무르지 마십시오.
5. 통풍이 잘 안되고 통풍이 잘되지 않는 방에 오랫동안 있지 마십시오.
6. 뜨거운 목욕을하지 말고, 사우나와 목욕을 거부하고, 선탠을하기 위해 낮의 태양을 피하십시오.
7. 정확하고 규칙적으로 먹고 임산부를 위해 복잡한 비타민을 추가로 섭취하십시오.
8. 세포 대사 및 적절한 혈장량에 중요한 충분한 수분을 섭취하십시오.
9. 안압계로 혈압을 모니터링하십시오.

임산부는 매일 조심하고 건강을 관리해야합니다. 몸에 귀를 기울이고 경미한 질병도 알아 차리는 것이 중요합니다. 현기증이 고립 된 경우가 아니고 웰빙 악화가 동반되는 경우 의사와 상담해야합니다.

비디오 : 임신 중 저혈압과 현기증