스트레치 마크를 피하는 방법. 효과적인 도구를 적용하십시오. 임산부에서 스트레치 마크 예방을위한 최고의 크림

18.06.2019

임신 중 여성이 경험하고있는 두려움 중 하나는 이전의 아름다움과 매력의 상실에 대한 두려움입니다. 미래의 어머니에 대한 관심사 중 하나는 위, 가슴, 엉덩이 및 엉덩이에 몸에 뻗어 있습니다. 스트레치 마크 (Stria)는 흉터가 흉터 나 스트립이며, 예를 들어 빠른 체중 세트로 강한 스트레칭의 장소에서 발생합니다. 핑크 스트립 형태로 스트레치 마크의 출현의 첫 번째 징후. 미래의 엄마는 배가 자라기 시작하고 둥글게되기 시작할 때 미래의 엄마가 1 명의 삼결책에 이미 알 수 있습니다. 임신 중 스트레칭 마크를 피하는 방법과 그들이 이미 나타나면 그들을 싸우는 방법은 무엇입니까?

스트레치 마크의 모습은 콜라겐 섬유의 마이크로 트러런트가 발생하는 피부의 표피의 상위 층의 인장과 관련이 있습니다. 스트라이프는 신체의 흉터 나 붉은 색 또는 주름진 그늘의 흉터처럼 보입니다. 시간이 지남에 따라 그들을 싸울 수있는 조치를 취하지 않으면 흉터가 흰색이되고 터치가됩니다. 임신 중 임신 중에는 규칙적으로 뱃속의 피부가 자궁의 급격한 증가로 인해 가장 취약하기 때문에 배꼽에 나타납니다. 또한 임신 중에는 무게 이득의 결과로 허벅지 및 엉덩이뿐만 아니라 임신 중에는 임신 중에 유의하게 증가하는 부드러운 가슴 가죽의 영향을받습니다.

임신 중에 스트레칭, 사진

임신 중 배꼽에 스트레칭

임신 중 유방에서 스트레칭

피부 장력은 미래의 어머니의 신체의 Strya의 출현을위한 주된 이유가 아니라는 것을 주목할 가치가 있습니다. 또한, 신체의 호르몬 구조군으로 인해 임신 한 여성에서는 피부의 탄성과 가습기가 감소되고, 피부는 장력 중에 외상과 마이크로 부상에 더 취약 해집니다. 프로게스테론 수준의 급격한 변화로 인해 피부 세포의 콜라겐 생산이 줄어들어 탄력성과 탄력을 담당합니다.

임신 중 스트레치 마크에 대한 또 다른 중요한 이유는 유전 적 사향입니다. 대부분의 경우 어머니 또는 할머니가 아동 공구 중에이 화장품 결함이있는 경우 임신 중에는 외관이 높은 확률이 높습니다. 동시에 초과 무게의 집합이나 배의 크기가 중요하지 않습니다. 작은 배의 녀석과 매우 큰 위장이있는 여성의 아기가 탄생 한 후 슬림 한 여성의 스트레치 마크가있었습니다.

또한 임신 중에 스트레칭에있어 다음 요소는 다음과 같습니다.

부적절한 영양, 빠른 무게 세트가있는 과도한 체중;
모터 활동이 불충분하다.
대사 장애 (당뇨병 또는 비만)의 경우;
한 여성이 다중 패싯을 가지고있는 경우, 대형 과일, 여러 임신. 복부 프레스 근육은 급속하게 성장하는 배에 적응할 시간이 없습니다.
복부 프레스의 근육의 약점;
흡연은 피부 세포, 콜라겐 및 엘라스틴 생산의 산소 굶주림을 생산합니다.
더 성숙한 나이의 여성들은 Strya의 모습에 굴절되어 있으며, 나이가 들면 피부는 탄력과 탄력성을 잃습니다.

임신 중 스트레치 마크 예방 : 외모를 예방하는 방법

방법과 수단은 신축 점수로부터 완전히 구제 될 수술 이외에, 불행히도, 존재하지 않습니다. 따라서 예방 조치를 준수하고 신체의 외관의 가능성을 막는 것이 중요합니다.

임신 중에 스트레치 마크에서 전원 조정

임신을 위해 얻은 무게의 조절은 Strya를 막는 데 매우 중요합니다. 의사는 전체 임신을 위해 10-11 kg 이상을 모집하지 않으며이 권장 사항을 준수해야합니다. 체중이 빠를수록 신체의 미적 스트로크가 아닌 가능성이 높아지는 것은 기억되어야합니다. 많은 돌보는 어머니와 사랑하는 할머니가 조언하고, 가벼운 운동에 참여하고 건강한 음식을위한식이 요법을 검토 할 수 있으므로 두 가지를 위해 먹지 마십시오.

임신은 그식이 요법을 변경하고 많은 양의 단백질 음식을 켜야합니다. 콜라겐과 엘라스틴의 피부 세포에서 생산의 합성에 참여하는 단백질입니다. 단백질은 백색 가금류 고기에 포함되어 있습니다 : 터키, 닭고기.
연어, 송어, 단백질뿐만 아니라 피부 탄력성을 담당하는 오메가 산과 같은 지방 품종의 물고기를 사용하십시오.
피부의 탄력성을 높이기 위해 비타민 C가 풍부한 신선한 과일 및 신선한 주스뿐만 아니라 야채 기름과 함께 야채와 함께 야채, 참깨, 옥수수. 영양 견과류, 식물, 견고한 곡물 시리얼에 포함, 그룹 B와 비타민 E의 비타민을 포함합니다.
또한 충분한 피부가없는 습기가 있기 때문에 충분한 양의 유체를 마시는 것이 중요합니다. 임신을 조절 해야하는 유일한 것은 특히 부종을 피하기 위해 특히 3 명의 트리 스테로스에서 소비되는 유체의 양입니다.
임신 중 Strya를 피하고 싶다면 - 설탕과 밀가루의 소비를 제한하십시오.
칼슘이 풍부한 발효 유제품 없이는하지 마십시오.

임신 중 예방 방지를위한 화장품 및 자연 대리인

미용 및 자연의 수단을 사용하여 Strya의 출현을 장시간 기다린 임신의 첫 날과 더 나은 첫날부터 더 나은 것으로 예방하는 것이 매우 중요합니다. 가장 효과적인 자연 치료법은 보습 피부에 매일 적용되는 임신 중에 신축성있는 기간의 올리브 오일이며, 노선, 가슴, 허벅지의 스트릴을 피할 수있는 플롯에 특별한주의를 기울이십시오. 액체 비타민 E를 첨가하여 유용한 비타민으로 피부의 보습 및 영양 효과를 증가시킬 수 있습니다.

올리브 오일 외에도 아몬드 또는 복숭아 오일을 사용할 수 있습니다. 피부에 오일을 적용하기 전에 스크럽으로 피부를 청소하고 피부의 신축성과 탄력성이 증가하여 피부의 상반기를 제거하고 콜라겐 섬유의 생산 공정을 활성화하는 것이 좋습니다. ...에 박리는 당신이 집에있는 천연 제품으로부터 준비 될 수 있습니다. 천연 박리에 대한 주요 요구 사항은 섬세한 피부를 다치게하지 않기 위해 큰 입자가 부족합니다. 우수한 필링 - 천연 커피 콩을 기반으로 한 스크럽. 커피 곡물은 커피 그라인더에 갈아서 사워 크림이나 식물성 기름과 섞어야합니다. 커피 스크럽은 피부를 현저하게 정화하고 효과적으로 오일을 적용 할 준비를하십시오. 커피는 설탕이나 소금으로 대체 될 수 있습니다 (큰 연삭이 아님).

스트레칭 방지를 위해서는 홈 예방 스트레칭 크림을 만들 수 있습니다. 제조를 위해 1TBSP의 오일 (올리브, 아몬드, 복숭아) 및 강판 레몬 ZEST가있는 사워 크림, 저지방 요구르트의 유리에 대해 취할 것입니다. 영혼이 복용 한 후 수제 크림을 가습기에 넣으십시오.

대조 영혼 - 임신 중 스트레치 마크를 막을 수있는 좋은 방법

모든 사람들은 피부에 대한 대조 샤워의 이점을 알고 있습니다 - 탄력이 증가합니다. 물의 온도를 30 초 동안 감기로 변화 시키십시오. 피부를 강화시키고 세포 작동을 자극하고 탄력성을줍니다. 대조 샤워를 거친 수건 마사지 또는 신체용 특수 하드 브러시로 효과적으로 결합합니다. 대조적 인 영혼을 적용하기 전에 부인과 의사와상의하십시오.이 절차는 정상적으로 진행되는 임신과 만 허용되기 때문입니다.

임신 중 붕대와 태아 브래지어 스트레치 마크

복부의 스트레치 마크를위한 우수한 예방 치료법 - 임신 한 여성을위한 벨트 형태로 린넨이나 붕대에 대한 특별한 지원을하고, Tummy가 크기가 크게 증가하면서 임신 한 후 22 주부터 시작됩니다. 그들의 주요 기능은 위장의 피부의 피부가 피부를 방지하고, 톤과 탄력을지지합니다.
동일한 기능은 유방 땀샘을 증가시키는 지원을 제공하는 뼈가없는 넓은 스트랩을 갖는 양성 브래지어를 수행합니다.

문제 영역에서 톤의 근육을 지원하기 위해 빛 체조와 운동을 잊지 마십시오. 근육이 좋은 스트레칭을 가지고 있다면, Strya의 몸에 외관의 확률이 크게 줄어 듭니다. 버터, 엉덩이 및 다리를위한 간단한 운동을하십시오. 임신 한 여성을위한 특별한 수업이 있으며, 최소한이지만 근육에 매우 효과적인 하중 : 요가, 수백색, Phytball의 수업, 수영.

그들이 이미 등장한 경우 스트레치 마크를 제거하는 방법 : 투쟁의 방법

불행히도, 아기의 탄생 후 임신 중에 나타나는 Stryya는 완전히 사라지지 않습니다. 시간이 지남에 따라 그들은 옅은 색이되었지만 특히 황갈색 후에 피부에 잘 볼 수 있습니다. 자외선의 영향으로, 피부 일광욕, 그리고 흰 흉터가 잘 보입니다. 신선한 스트레치 마크를 제거하고 덜 눈에 띄지 않게하기 위해 피부 재생을 촉진시키는 활성 성분을 함유 한 스트레치 마크에서 특수 교대 크림을 사용하여 스트리아가 나타나는 곳에서 표피 세포의 회복을 촉진해야합니다. 임신 중 스트레치 마크에 대한 수단은 피부가 회복되는 데 도움이됩니다.

임신 3-4 개월부터 시작하여 스스로 마사지와 결합 된 문제가있는 곳에서 문지르면 크림, 연고를 사용할 수 있습니다. 미래의 어머니를 대상으로 한 스트레치 마크의 조성은 일반적으로 임산부가 허용하는 천연 성분 및 활성 물질을 포함합니다. 그러나 크림의 일부인 물질에 대한 개별적인 편협함을 잊지 마십시오. 수단을 적용하기 전에 알레르기 반응에서 확인해야합니다. 손 안쪽에 일부 크림을 적용하고 20 분 동안 떠나십시오. 피부가 붉어지지 않으면 몸의 스트레치 마크 에서이 크림을 안전하게 적용 할 수 있습니다.

임신 중에 스트레치 마크를 멈추게하는 것은 무엇입니까?

미래의 어머니를위한 스트레치 마크에 대한 가장 인기 있고 효과적인 교정 기금 중에서 다음 혁신적인화물 요원은 구별 될 수 있습니다.

아제. - 임신 중 스트레칭 마크에서 가장 좋은 크림 중 하나가 긍정적 인 검토에 관한 것입니다. 미네랄, 아미노산, 자연 추출물 및 오일이 포함 된 풍부한 비타민 조성물은 피부를 회복하고 재생합니다. 크림은 감귤류의 쾌적한 향기가 있으며 마사지에 사용할 수 있습니다.
클라린 스트레치 마크 제어 - 임신 중 스트레치 마크에서 천연 크림, 단백질 합성 및 세포 재생을 자극합니다. 여기에는 필수, 천연 식물성 오일, 물 열매, 아시아 센터 셀린, 성분, 보습 및 먹이 피부의 추출물이 포함됩니다. 흉터의 가시성은 시각적으로 감소합니다.
임신 크림 - 크림에는 표피를 공급하고 세포 분할을 가속시키는 천연 성분이 들어 있습니다. 금송화와 콩 글리신은 독소를 제거합니다. 크림은 콜라겐의 생산을 자극하고 스트라이어를 적극적으로 제거하여 새로운 외모를 경고합니다.
엄마 편안함. - 스트라이프로 싸우는 효과적이고 저렴한 수단의 화장품 시리즈. 민감한 피부에 적합한이 시리즈의 크림은 피부를 공급하고 충동으로부터 보호합니다.
Mustella.-crem, 이중 효과가있는 경우, 그 행동은 스트리지의 수정을 방지하고 다시 외관을 방지합니다. 진피를 먹인 천연 성분 (시어 오일, 아보카도 오일)이 들어 있습니다.

화장품 상점에서 구입할 수있는 화장품 보투 도구 외에도 흉터와 흉터 치료를 위해 약국 연고를 사용할 수 있습니다.

Mederma. - 양파 추출물을 포함하는 겔, 실제로 미래의 엄마가 해결 된 금기 사항이 없습니다.
Kontraktubeks 연고...에 흉터와 흉터를 제거하는 효과적인 수단 인 연고의 조성물에 포함되는 헤파린 활성 물질.
젤 phytolastil. - 신선하고 성숙한 흉터로 완벽하게 투쟁, 최대 2 개월 동안 치료 과정.

스트레치를 맞추기 위해 크림을 요리하는 방법

천연 부품의 수제 크림 - 값 비싼 화장품에 대한 탁월한 대안으로 드문 경우 알레르기 반응에 매우 드뭅니다.

미라와 크림.

Mumina는 아시아의 산에서 추출 된 산 수지로, 상처를 치유하고 조직을 재생하고, 흉터와 흉터를 녹이는 데 치유 성을 갖추고 있습니다. Mumia를 약국에서 살 수 있습니다. 크림을 준비하려면 2-3 그램의 산 수지가 필요하며, 물 (1ppm)에 용해되어야하며 어린이 크림과 섞어야합니다. 응용 프로그램의 첫 번째 효과는 1 주일 후에 볼 수 있으며 수유 중에 권장되지 않습니다.

알로에와 스트레치 마크를위한 자연 치료법.

홈 크림을 준비하기 위해 알로에 주스를 0.5 컵의 양으로 쥐어 짜내려면 고기 분쇄기를 통해 시트를 비틀거나 그 다음에 거즈를 통해 주스를 짜낼 수 있습니다. 올리브 오일 0.5 잔, 비타민 E 15 방울 및 비타민 A 5 방울의 비타민 A를 첨가하십시오. 하루에 한 번 차량을 적용하고 냉장고에 보관하십시오.

과일 필링.

천연 요구르트를 타고 레몬과 1 TBSP를 추가하십시오. 아몬드 오일의 숟가락. 20 분 동안 문제 영역에 대한 수단을 적용한 다음 따뜻한 샤워 아래에서 씻어 내고, 절차가 끝나면 크림이나 바디 로션으로 피부를 습기하십시오.

흰색 점토에서 벗겨지는 것.

필링의 제조를 위해 아보카도가 필요하며 믹서기로 당겨 밀 세균의 혼합물에 첨가하십시오. 흰색 점토, 1 TBSP. l 올리브 오일. 피부에 15 분 동안 피부에 적용하고 따뜻한 물로 씻으십시오.

에센셜 오일.

에센셜 오일은 스트레치 마크와의 싸움에서 잘 대처됩니다.

jojoba 오일은 피부 탄력을줍니다.
장미 나무 오일은 흉터가 있으며, 눈에 띄게 피부를 끌어 당깁니다.
아몬드 오일 - 피부 탄력성을 제공하고, 톤을 증가시킵니다.
성질을 재생하는 포도 씨의 오일은 흉터를 치유하고 탄력성을 증가시킵니다.

임신 중 스트레치 마크에 대한 실제 운동

피부 탄력과 탄력을주기 위해 임산부는 그들이 그들에게 금기하지 않으면 운동을 잊지 않아야합니다. 스트레칭, Phytball의 클래스는 언론, 엉덩이 및 등의 근육을 강화하고 근육 톤을 증가시킵니다. 모든 종류의 물 관련 활동은 유용합니다 : 수영, 물 운동. 운동 외에도 물은 피부의 탄력과 탄력성에 기여합니다. 운동과 아기의 탄생 후.

스트레치 마크를위한 미용 절차

임신중인 스트레칭이 아기를 탄생 한 후에는 신체의 원치 않는 흉터를 제거하는 서비스가 제공되는 화장품 살롱에서이를 제거 할 수 있습니다. 다음 절차를 제공 할 수 있습니다.

mesotherapy.피부의 중간 층 (진피에 직접)에서 스트레치 마크를 제거하기 위해 약물이 도입되어 콜라겐과 엘라스틴의 생산을 자극하는 것을 목표로하는 약물이 도입됩니다. 표피가 복원되고 스트리아는 사라지거나 실질적으로 눈에 띄지 않게됩니다.
화학 필링. 활성 성분의 도움으로 오래된 피부 층의 박리가 수행됩니다. 콜라겐 생산 자극이 발생합니다. 피부가 탄력적이되고 복원됩니다.
그라인딩 레이저...에 레이저 빔은 오래된 손상된 피부 세포를 제거합니다. 표피의 새로운 매끄러운 세포의 성장을 자극합니다. Lactation 동안 레이저를 연삭하는 것은 수유 중에 금지되어 있으며, 절차가 끝난 후 약 6 개월 동안 해변에서 일광욕을하거나 일광 욕실에 참석할 수 없습니다.
Abdominoplasty....에 수술 적 개입을 사용하여 스트레치 마크를 제거 할 수 있습니다. Abdominoplasty는 신체의 가시적 인 부분에 깊은 스트레치 마크를 제거하고 피부를 당겨 아름다움을 돌려주는 데 도움이됩니다.

선택할 스트레치 마크와 어떤 방법은 미래의 엄마에 달려 있습니다. 미적 피부 결함을 제거하는 것보다 외모를 방지하는 것이 더 쉬워야한다는 것을 기억해야합니다. 임산부의 스트리아는 질병이 아니라 자연 현상입니다. 그들이 나타날 때, 당신은 걱정하고 공포에 들어가서 우리의 조언을 사용하며 항상 아름답습니다!

오,이 스트레치 마크! 임신, 물론 여자를 장식하지만 그 결과는 미용의 징후로 평가 될 수 없습니다. 진주 흉터 또는 스트레치 마크의 결과, 불행히도, 삶을 위해 남아 있습니다. 그러나 임신 중에 스트레치 마크를 드러내고 피부를 돌보는 데 허용하지 않거나 시간을 허용하지 않거나 피부를 돌볼 수 있습니다.

스트레칭은 무엇입니까?

당신의 피부는 매우 탄력적이며 고무를 늘리고 다시 축소 할 수 있습니다. 그러나 어떤 물질과 마찬가지로, 그녀는 특정 선을 가지고 있습니다.

당신의 배가 너무 빨리 자랍니다. 피부가 단순히 업데이트되고 한계로 늘릴 시간이 없습니다.

또한 임신 중에 가슴에 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다.

첫째, 진주 색조와 몇 달 동안 피하 흉터의 모양에 의해 획득 된 분홍빛 또는 자주색 음영의 스트립을 알아 차리고 있습니다.

알고있다! 그래서이 주제의 중요성을 이해하도록, 스트레칭은 뻗어있는 피부뿐만 아니라 표피 후에 다음 가죽 층의 위반과 충동이 아닙니다.

그러나 자주색 또는 자주색 그늘은 줄무늬가 늘어났습니다.이 피부 층에있는 버스트 모세 혈관이 있습니다.

스트레칭이나 스트라이프, 일상 생활에서 그들을 부르는 방법은 임신 중에 나타나지 않을 수 있음을 알아야합니다. 무게 도약 또는 방해받은 대사는 원하지 않는 홈의 외관에 기여합니다. 이 덕분에 스트레치 마크의 모습에 대한 이유는 자세히 알아야합니다.

스트레치 마크의 원인

당신의 몸에 스트라이프의 모습 이유는 약 12 \u200b\u200b명입니다. 각각을 조사하여 관련을 드러내십시오.

배꼽과 체중의 진보적 인 성장;

과도한 무게;

잘못된 힘과 약한 신체적 노력으로, extrany kilo는 훨씬 어려워지지 않을 것입니다. 한 달에 1 킬로그램 이상을 다이얼하면식이 요법을 재검토하는 가치가 있으며, 그렇지 않으면 보라색 그루브가 위장뿐만 아니라 엉덩이 또는 엉덩이에도 나타날 수 있습니다.

호르몬 변화;

임신의 주요 호르몬은 프로게스테론입니다. 그것은 부드러운 근육과 자궁을 이완시키는 사람입니다. 그러나 피부 장력의 경우 각각 진피의 접합 조직뿐만 아니라 톤과 다른 모든 근육을 잃어 버리지 만이 층은 견딜 수없고 휴식을 취하지 않습니다.

불균형 영양;

임신 한 여성의 메뉴가 비가민이되어야한다는 것을 알고 있습니다. 다이어트가 비타민 A와 E, 단백질 및 식물성 지방이 충분하지 않은 경우 섬유의 탄력성을 담당하는 콜라겐은 단순히 생성되지 않습니다. 패스트 푸드와 탄산 음료 광고에 대해서는 자신을 직접 메뉴에서 제거 할 수있는 충분한 자신을 가지고 있습니다.

흡연과 술;

나쁜 습관의 주제는 계속되지만 이제는 검은 색 목록 흡연과 술에 있습니다. 그리고 그 이유는 니코틴과 알코올의 파괴적 영향으로 생산되지 않는 콜라겐 및 엘라스틴이 모두 동일합니다. 피부는 취약하고 깨지기 쉬워집니다.

나이;

당신은 이상적인 원주민에 대해 들었고, 도덕성이나 사회적 틀의 규범과 관련이 없지만 생리 학적 설명이 있습니다. 18 세까지의 호르몬 배경과 여성의 시체는 임신과 같은 부하에 대해서는 단순히 준비가되지 않습니다. 그러나 30 년이 지난 후에, 피부에 대한 책임이있는 모든 콜라겐은 다소 위치를 차려 입고 그렇게 활발하지 않습니다.

반복되는 출산;

임신을 결정하면 백인 코트의 전문가의 조언을 듣고 2 년 일시 중지를 견딜 가치가 있습니다. 비타민, 추적 요소를 채우고 호르몬 배경을 수립하는 것은 많은 몸이 될 필요가 있습니다.

일반적인 신체 상태;

생활 방식이 "소파"로 특징 지어지면 임신 중에 위장에서 스트레칭이 보장됩니다. 낮은 신체 활동은 직물의 산소 기아를 위협합니다. 또한 복부의 벨로우즈를 포함하여 근육의 약화를 의미합니다.

젖 분비.

추가로 읽기 전에 알림 : 모유 수유는 아기에게 완벽한 옵션입니다. 물론 가슴 면적에서 스트레칭은 특히 우유가 적극적으로 도착했을 때 특히 첫 주에 나타날 수 있으며 준비가되지 않은 피부는 단순히 부하를 견딜 수 없습니다. 그러나 이것은 모유 수유를 포기할 전혀 이유가 아니며, 당신은 사전에 준비하고 적절한 옷을 입을 필요가 있습니다.

위험 요소

위에서 설명한 스트레치 마크의 이유 외에도 소위 위험 요소가 있습니다. 이 경우 개인적으로 귀하에게 의존하지 않지만이 정보는 필요한 예방 조치를 채택 할 수 있으며 적어도 신체의 스트라이프 수를 줄일 수 있습니다.

유전. 당신의 어머니는 눈이나 머리카락의 색깔뿐만 아니라 피부 타입을 수여했습니다. 가까운 친척이 여성 줄에 있는지 여부를 지정하고 스트레치 마크가있는 문제를 해결하고 위험 영역에 있는지 여부를 결정하십시오. 친척의 사진에서 임신 중에 스트레치 마크를 알아 차리면 가장 좋은 운명이 당신을 기다리고 있습니다.
확대. 귀하의 가족이나 배우자 가족이 아기 아기였던 경우, 아기가 불명의 열의 아기가 아닐 것입니다. 대형 과일은 물론 큰 배를 자극 할 것입니다.
쌍둥이. 황새가 두 배, 또는 심지어 트리플 선물을 준비하면 위장은 다소 더 많습니다.
다 방향. 이 순수의 생리 학적 특징은 또한 직경의 증가를 유발하고 결과적으로 원하지 않는 스트레칭;
첨부 된 질병. 비만, 당뇨병, 다양한 피부 질환 -이 모든 위험 요소;
유해한 습관과 부적절한 영양. 당신이 책임 만있는 몇 가지 위험 요소 중 일부는 임신 중에 스트레치 마크의 이유를 제거 할 수있는 나쁜 습관이 있습니다.
나이 테두리. 첫 번째 임신을위한 완벽한 연령은 18 년에서 30 년입니다. 전후에 - 이것은 이미 위험 영역입니다.
성공 간격. 다음 임신이 2 살짜리 멈춤보다 일찍 일어나면 스트레칭의 위험이 크게 증가합니다.

그러나 위험 영역은 진단이 아닙니다. 임신 전후의 스트레치 마크를 피하는 조치가 있습니다.

임신 중에 스트레치 마크가 나타날 때

스트레칭의 가장 큰 위험이있을 때 정확한 마감일을 찾지 못할 것입니다. 임신 첫 달에 한 가지 문제가 발생하면 다른 사람들은 이미 먹이기 중에 홈을 알 수 있거나 배달 후 초기 중량으로 돌아온 후에도 알 수 있습니다.

이 사실을 감안할 때 피부는 임신 전반에 걸쳐 보호하고 예방 조치를 취해야합니다. 그러면 스트레칭이 나타나는 시간을 확실히 놓치지 마십시오.

예방 자금

임신 중에 스트레치 마크의 모습을 방지하는 것은 특정 및 비특이적으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 모든 종류의 피부에 적용하기위한 크림과 오일이지만 두 번째는 당신이 위치에 착용 해야하는 생활 방식과 옷을 걱정합니다.

특정 펀드 예방

임신 중에 위장을 쳐다 보는 것보다 옵션은 스트레치 마크에서 가득합니다. 많은 민속 팁이 있으며 약국에서 기성 도구를 구입할 수 있습니다.

크림. 스트레치 마크로부터 임신 중에 위를 묻기 위해 크림을 선택하고 엘라스틴 및 콜라겐뿐만 아니라 비타민 A 또는 E 또는 E의 조성에주의를 기울이십시오.
기름. 임신 중 스트레치 마크의 좋은 예방은 기름입니다. 여성을 위해 개발 된 특별한 선을 사용하거나 올리브, 복숭아 또는 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다.
마스크. 모이스처 라이징 수제 마스크는 바람직하지 않은 스트라이프에 대처할 수 있도록 도와줍니다. 임신 중에 늘어진 기호를 닦는 것보다 해결, 오일 및 비타민 E와 같은 구성 요소에 대한 선택을 중단하십시오.

스트레치 마크의 예방의 비특이적 수단

이러한 도구는 100 % 보증을 허용하지는 않지만 피하 갭의 위험을 크게 줄입니다.

전원 조정. 비타민, 미량 원소 및 단백질로 포화 된 적절한 영양으로 피부가 부드럽고 탄력적이며, 결과적으로 스트레치 마크의 위험이 크게 줄어 듭니다.

임산부를위한 란제리. 당신은 생활 방식뿐만 아니라 임신 전의 옷도 바꾸어야합니다. 시체를위한 직물 - 자연, 끈 - 와이드, 뼈 - 누락, 크기 - 정확합니다. 팬티에 관해서는, 당신은 엉덩이에 tias의 효과를 가진 특별한 란제리를 선택할 수 있습니다.
운동 스트레스. 두려워하지 마십시오. 아무도 체육관에 당신을 보냅니다. 그러나 수영장에서 신선한 공기에서 정기적으로 산책을하거나 수영장에서 수영하는 것은 매우 유용합니다 (다음 기사 : 임신과 목욕탕 \u003e\u003e\u003e);
"PUCHS"에 대한 적합성. 임신 한 여성을위한 특별 수업에 가입하거나 집에서 간단한 운동을하십시오. 3 주요 업무 - 키티, 나비 및 비틀림 운동이 고정 된 골반으로 앉아있는 운동을 포즈;
피틀볼. 세트의 변종 - 그것은 쪽에서 공을 앉아있는쪽으로 흔들며, 손으로 공을 짜내고, 뒤에 누워있는 위치로 공을 흔드는 것입니다.
마사지. 당신은 샤워시 마사지를 정확하게 좋아합니다 : 원형 회전, 대조 샤워. 천연 직물의 마사지 직전으로 배를 뇌졸중 할 수 있습니다. 또 다른 옵션은 천연 오일을 사용하는 마사지입니다.

권장 예방 도구 중 하나가 금기 사항이나 낙태의 위협이 없을 때 허용됩니다. 항목을 수행 할 때 불편 함을 느끼면 거절해야합니다.

사람들은 스트레칭으로 알려져 있습니다. 의사는 다른 단어 - 스트라이잉이라고 부릅니다. 스트레칭은 엉덩이, 복부 및 가슴에 부적절하게 나타 났으며 휴가 전야에 대처 해야하는 또 다른 문제가됩니다. 아름다움을위한 투쟁에서 많은 노력을 기울일 수 있지만, 그들은 그것을 활용할 것입니다.

독자 웹 사이트를위한 스트레치 마크에서 예방 및 구호를위한 최소 프로그램 Ekaterina Medvedev - 의사 Dermato-Cosmetologist 클리닉 오타리 Gogiberidze "뷰티 시간".

strry 란 무엇입니까?

사실, 스트레칭은 결합 조직으로 덮여 찢어진 찢어진 피부입니다. 몸에 파괴가 발생하면 손상을 복원하는 재단사가 발생합니다.

미학에 대해서는 물론 그들이 할 수있는 것처럼 수 놓은 것입니다. 찢어진 피부 현장에서 결합 조직 군에서 건설업자의 일의 결과로, 고르지 않은 가장자리가있는 위축 흉터가 형성됩니다. 처음에는 붉은 색이 있지만 시간이 지남에 따라 피부가 건조하며 고전적인 흰색 그늘이됩니다.

규칙적으로 스트리아는 가장 큰 피부 장력의 장소에 나타납니다. 가슴에 복부, 엉덩이, 허리. 스트레칭은 혼자 있지 않습니다. 스트리아는 커플이나 전체 그룹에 대한 신체에 국한됩니다. 그들은 외부 표지판에서 인식하기가 쉽고, 직사각형 모양, 흰색, 찢어진 가장자리가 있으며, 줄을 따라 손가락을 보내면 거기 떨어집니다.

스트레치 마크의 원인

이유 목록은 꽤 바른 것입니다. 그러나 그것은 그것이 놀랍습니다.

1. 성장함에 따라 몸의 양을 변경하십시오.

Stria는 청소년에서 얻을 수 있습니다. 이 기간 동안 뼈는 근육보다 훨씬 빠르게 성장하기 시작합니다. 피부가 양호한 탄력을 빼앗긴다면, 활발한 성장의 영역에서 (허리, 가슴, 엉덩이)의 영역에서는 서두르 기 시작할 것입니다.

2. 경주 무게

우리가 여분의 킬로그램을 구입할 때, 지방 조직은 피부 아래에서 연기되며, 이는 신체의 증가 및 휴식 시간을 늘리고 펼쳐지는 시간이 없습니다 (이것은 여러 곳에서 즉시 발생할 수 있음).

우리는 Strya와 우리가 무게로 급격하게 잃는 경우에 구입할 수 있습니다. 체지방이 잎으로 뻗어있는 피부는 주름으로 선출되고 마른 종이처럼 압력 하에서 돌진합니다.

3. 임신

이것은 시체를 가진 소녀에게 가장 책임이 있고 쾌적한 기간이며 일부 변성증은 호르몬 배경으로 발생하기 시작합니다. 프로게스테론의 활성 조류는 피부 조직의 단백질 조성을 변화시키고, 깨지기 쉬운 틈새가되고, 가장 큰 긴장 러시 (가슴, 위)의 근거가됩니다.

4. 유전

물론, 스트레치 마크는 모성 라인에 의해 전송되지 않습니다. 그러나 엄마와 할머니의 상속은 피부 탄력성이 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 엄마에서 스트레치 마크를 보았을 때 가능한 한 일찍 외모를 방지해야합니다.

5. 부적절한 영양

기본적으로, 스트리아가 단백질 식품이 부족하게 부족한 신체에 스트리아가 몸에 나타납니다. 단백질은 콜라겐 및 피부의 탄력성을 담당하는 콜라겐 및 엘라스틴 용 건축 자재입니다. 신체의 단백질이 작을수록 표피가 늘어나고 Striy의 모습을 위협합니다.

6. 신체의 탈수

우리가 충분한 액체를 소비하지 않으면 우리가 사용하더라도 우리의 피부가 건조 해집니다. 산소 크림 또는 보습 절차를 만듭니다. 결국 몸에 특정 재고가없는 경우, 외부에서 습기를 끌어 당기고 피부의 장에 유지할 수 없습니다. 피부 (Dermis)는 습기를 잃고 덜 탄력적이되고,이 경우 스트레치 마크를 얻으십시오.

스트레치 마크와 외모 예방을 제거합니다.

스트레치 마크 예방은 청소년 연령으로 시작해야합니다. 올바른 화장품 관리와 영양을 만드는 것만으로는 충분합니다. 이미 가지고있는 경우 무거운 포병을 연결해야합니다.

치료 스트라이

물론 결과 스트레칭 시간을 제거하는 것은 불가능하지만 영원히 밝혀 지지만 파괴적이고 복원하는 절차를 사용하면 흉터 천을 부드럽게하고 거의 지각 해제 할 수 있습니다.

1. 살롱 치료

스트레치 표시 : 외모를 제거하고 방지하는 방법 / shutterstock.com

가장 효율적이고 효과적인 방법. 현대적인 장치와 절차는 20 년 전에 스트레치 마크를 정렬하고 위장 할 수 있습니다.

파괴적인 절차

파괴 된 모든 것이 피부의 상단 층을 부상을 입고 진피에 의해 재생되고 흉터 패브릭을 수준으로 만듭니다.

깊은 화학 박리 흉터의 조직의 파괴를 일으키고 새로운 원단은 건강한 피부의 수준까지 자라며 그늘을 습득 할 것입니다.
마이크로 덤 - 기계적 박리의 섬세한 방법은 조직이 재생되도록 원인이되어 죽은 세포에서 피부를 제거합니다.
프랙셀 - 분수 레이저, 그라인딩 및 라인 피부 표면.

복원 절차

mesotherapy. - 펩티드와 히알루 론산에서 마법 칵테일로 충전 된 주사는 보습 및 활성 건축 구성 요소로 진피를 포화 시켰습니다. 피부를 줘 건강한 색상 부드러움과 탄력성이 발생하여 파괴적인 절차 후에 더 빨리 재생성됩니다.
Biorevitalization - 가치있는 히알루 론산으로 피부를 공급하는 주사. 그것은 진피의 수분을 채우고 내부에 그것을 보유합니다.

오두막에서 제공 할 수있는 절차 - 교과 과정 및 오랜 시간이 걸립니다. 만약 미용사 한 세션에서 마술처럼 스트레치 마크를 제거 할 수 있음을 알려줍니다. 사무실에서 운영해야합니다.

2. 홈 케어

떠나는 것에서, 조류의 함량, 비타민 및 항산화 물질, 에난 제 (천연 오일, 왁스) - 피부를 공급하는 물질로 스트레칭 크림을 사용할 필요가 있습니다.

물론, 치료 만 사용하는 스트레치 마크와의 싸움에서 엄청난 성공을 거두지 못합니다. 크림, 젤 소위 광학 효과를 생성합니다. 피부 자체의 품질과 무인 항공기 진피를 향상시키고, 가장자리를 부드럽게하고, 표면을 약간 정렬합니다.

그러나 반복, 스트라이어를 물리 치고, 화장품을 사용하면 불가능합니다. 크림은 살롱 절차와 함께 골재에서 좋은지지 치료가 될 수 있습니다.

예방

의사들이 말하면서 치료하는 것보다 더 잘 경고하는 것이 낫습니다. 따라서 탄력성이 낮은 피부가 상속 된 것을 알고 있다면, 첫 번째 작은 스트레치 마크가 알아 차리고, 즉시 스트라이프 방지 절차로 진행합니다.

1. 마스크를 만드십시오

스트레치 표시 : 외모를 제거하고 방지하는 방법 / shutterstock.com

진흙 마스크와 일주일에 한 번 랩 조류로. 그들은 피부의 톤과 탄력성을 증가시킵니다.

스트레치 마크에서 조류로 포장하십시오
건조 조류 (패키지는 약국에서 판매 됨) 따뜻한 물에 녹이고 Casis의 상태까지 저어줍니다. 엉덩이 영역에 적용하고 음식 필름을 감싸십시오. 따뜻한 물로 1 시간 만에 제거하십시오.

2. 다이어트를 관찰하십시오

신체의 탈수를 방지하기 위해 하루에 적어도 2 리터의 유체를 마시고 콜라겐 섬유의 탄력성을 증가시키기 위해 더 많은 단백질 제품을 먹습니다.

3. 체중 감시

사이트가 점차적으로 , 한 달에 체중의 2 % 이하입니다. 모두가 천천히 그리고 단계를하는 경우, 피부는 톤을 잃지 않고 접기에 모여서는이 배경에 나타나지 않을 것입니다.

4. 화장품을 사용하십시오

우리는 비타민 복합체, 감귤류, 펩티드, 히알루 론산, 식물성 추출물, 오일, 과일 산을 사용하여 활성 보습 성분이있는 크림, 혈청, 우유, 바디 로션을 사용합니다. 골재의 이러한 모든 물질은 피부의 가수적 인 히트 균형을 회복시켜 탄력적이고 부드럽게 만들고 내부에서 습기를 잡고 외부에서 끌어 당깁니다. 스포츠 또는 춤을 행사하기 직전에 이미 첫 번째 스트라이프를 가졌다면 피부에 보습 도구를 바릅니다.
일주일에 한 번 벗겨 지도록하십시오. 죽은 세포에서 피부를 청소하면 산소 호흡을 복원하고 세포 대사를 개선하고 피부 부드러움, 탄력성 및 부드러움을줍니다.

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6. 민속 구제를 사용하십시오

가정용 케어와 함께 스트레치 마크를 예방하는 과정에서 할머니 조리법을 완벽하게 돕고 입증했습니다.

스트레치 마크 예방을위한 민들레 마스크

민들레 잎 200 그램, 올리브 오일 2 큰술, 알로에 주스 티스푼과 밀가루의 스푼. 잎은 카시티츠에 짓밟 았고, 블렌더의 도움으로 성공하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 깊은 판에 넣고 밀가루, 기름 및 알로에 주스를 넣고 철저히 혼합하십시오. 가장 큰 긴장감 (엉덩이, 위)의 구역에 깨끗한 피부에 적용하고, 15 분 동안 떠난 다음 따뜻한 물로 헹구십시오. 일주일에 2 번 마스크를 만드십시오.

알로에와 올리브 오일이있는 비타민 크림

2 tbsp를 섞는다. 올리브 오일과 알로에 주스의 숟가락은 비타민 A와 E (약국에서 판매 된 캡슐을 첨가하고, 젤라틴 캡슐을 끼우고 내용을 짜내려면 비타민을 쥐어 짜내려면 5 방울의 캡슐을 넣습니다. 몇 캡슐이 필요합니다). 크림 젤을 박리 후에 바르면 피부가 신속하게 재생성을 돕고, 비타민에 통보하고, 질감과 탄력성을 향상시킬 것입니다.

스트레치 마크에서 포도

귀중한 폴리 페놀, 포도는 피부 치료사입니다. 뼈에서 포도를 없애고 믹서기에서 지점 나뭇 가지를 움직입니다. 20-30 분 동안 현금 영역에 캐시 츠를 적용 한 다음 러시하십시오. 일주일에 2 번 포도에서 예방 마스크를 만드십시오. 포도 주스는 피부의 모습을 향상시키고 자유 라디칼의 형성으로부터 보호되어 Derma를 항산화 제로 충전합니다.

스트레치 마크 예방을위한 과일 필링

아몬드 오일의 스푼 인 고전적인 요구르트 100 ml를 섭취하고, 강판에 1 레몬을 갈아서. 모든 것을 깊은 판에 섞는다. 당신은 굵은 수건으로 일주일에 한 번 벗길 수 있습니다. 그것은 피부의 산소 균형 인 혈액 순환을 회복시킵니다.

케테리나 포바바

임신은 놀라운 과정입니다. 개념의 순간에서 인생이 신체에서 태어나면 미래의 어머니의 몸은 새로운 지위에 변화하고 적응하기 시작합니다. 많은 변화가 여성의 이익을 얻습니다. 그녀는 좋은 얼굴을 가지고 있으며, 유해한 제품을 자제하고, 야외에서 더 많은 시간을 보냅니다. 그러나 모든 변화가 너무 무지개가 아닙니다. 임신 중에는 압도적 인 대다수의 여성이 체중을 늘리고 매우 급격하게합니다. 미래의 어머니의 배꼽의 크기는 또한 특히 지난 몇 개월 동안 매우 신속하게 변화합니다. 이 모든 것이 스트레치 마크의 형성으로 이어집니다.

알다시피, 스트레치 마크를 매우 문제로 제거하십시오. 사실, 이것은 피부의 내부 층의 휴식이며, 이는 흉터로 변합니다. 스트레치 마크를 제거하는 것은 피부의 여러 하드웨어 연삭입니다. 즉, 스트레칭이 너무 눈에 띄지 않도록 주변 표피를 단순히 선명하게합니다.

그러나 알다시피, 문제는 해결할 수있는 방법을 찾는 것보다 더 잘 예방되지 않습니다. 임신 중에 스트레치 마크의 모양을 피하는 방법을 알아 보겠습니다.

유전을 이길 수 있습니까?

스트레치 마크의 모양은 여성의 무게가 급격히 증가하는 것뿐만 아니라 연관됩니다. 임신 중 미래의 어머니의 시체는 결합 조직을 포함한 모든 기관에 영향을 미치는 놀라운 호르몬 도약을 경험하고 있습니다. 그 결과, 콜라겐과 엘라스틴의 정상적인 합성은 방해 받고 있으며, 이는 피부 능력을 습격합니다.

엘라스틴과 콜라겐의 양뿐만 아니라 합성의 강도는 유전 적으로 여성에게 놓여 있습니다. 즉, 스트레칭에 대한 유전적인 경향은 전혀없는 것이 아닙니다. 그러나 반면에 보습을하고 피부를 외부로 유지하면 여전히 방지 할 수 있습니다. 여기서 규칙은 유효합니다. "경고, 무장 한 것을 의미합니다." 엄마와 할머니가 시체에서 스트레칭을하고 있다면, 이것은 당신이 더 집중적으로 자신을 따라야하는 것의 신호입니다. 복잡하고 일상적인 치료는 피부에 스트레치 마크의 모양을 피하거나 양을 최소화하는 데 도움이됩니다.

피부를 보습하는 것은 스트레치 마크의 모습에 대한 주요 상태입니다. 많은 어머니들은 배꼽과 상승이 없을 때 임신 첫 달의 스트레치 마크에 대한 다양한 크림과 오일을 사용하기 시작합니다. 그러나 그것은 맞습니다 - 그들은 심각한 하중에 피부를 준비합니다.

피부에 전문적인 도구를 적용하면 매일 또는 하루에 두 번이어야합니다. 영혼을 복용 한 직후 크림을 적용하는 것이 가장 좋습니다. 위장뿐만 아니라 처리해야합니다. 호르몬 변화와 체중 증가는 엉덩이의 크기에 영향을줍니다. 엉덩이, 엉덩이, 다리의 윗부분, 위 및 가슴에 크림을 적용 할 필요가 있습니다. 결국, 호르몬으로 인한 가슴은 또한 크기가별로 변화하고 있습니다. 그래서 우리는 스트레치 마크 모양에 대한 가장 효과적인 화장품 목록을 수집했습니다.

엄마 편안함. 크림은 피부의 탄력성을 증가시켜 산전 및 산후의 기간 모두에서 사용할 수 있습니다. 피부를 완벽하게 보습하고 피부를줍니다.
스트레치 마크에서 크림 "Avent". 그 조성은 스트레칭을 위해 피부를 준비하는 다양한 천연 오일을 가지고 있습니다. 일부 구성 요소는 피부 재생을 향상시켜 부상 지대를 회복시킵니다.
"elansyl". 크림은 푸른 해초를 토대로 만들어졌으며 피부를 완벽하게 키우고 표피 내부의 수분을 지연시킵니다. 이것은 영양에 기여하고 탄력성 증가에 기여합니다.
"머스펠라". 크림에는 이중 효과가 있습니다. 그것은 신축성 마크 모양에서 피부를 보습하고 보호 할뿐만 아니라 기존의 틈을 조정합니다.
"Bepantola Emulsax". 이 도구는 임신 중에 스트레치 마크를 방지하는 가장 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 에멀젼은 손상된 피부를 촉진시키고, 더욱 탄력적으로 만들어냅니다.
"임신". 이 크림은 피부를 매우 잘 보습하고 표피의 습기를 지연시킵니다. 쉽게 적용되며 빠르게 흡수되어 피부와 의류에 뚱뚱한 추적을 남겨 두지 않습니다.
vichy. 크림은 모든 유형의 피부에 적합하며 완벽하게 영양을 공급하고 회복시킵니다. 이 도구는 새로운 스트레치 마크를 방지하고 기존 결함의 크기를 크게 줄입니다.

어떤 크림을 사용하기 전에 그가 저자 극성인지 확인하십시오. 먼저 프로브를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 선택한 화장품이 적합한 경우 전체 튜브를 구입할 수 있습니다. 수유 중에 크림을 사용할 수있는 패키지에 비문을 찾아야합니다. 왜냐하면 먹이 기간 동안 크림도 필요합니다 - 스트레치 마크가 가슴에 나타나지 않습니다.

스트레치 마크에 대한 전원

스트레칭 능력을 늘리고 손상시키지 않는 피부 능력은 공급에 달려 있습니다. 자연 지방, 오일 및 비타민 E가있는 더 많은 제품을 먹어야합니다. 이는 피부 탄력을 담당합니다. 매일식이 요법은 물고기, 가금류 고기, 콩나물, 쇠고기 간, 계란, 신선한 과일 및 채소가 있어야합니다. 콜라겐의 합성은 풍성함, 건포도, 라즈베리에 포함 된 비타민 C가 없으면 불가능합니다. 올리브 오일을 사용하여 해바라기 대신 샐러드를 연료를 연료를 연료하십시오. 그런데 많은 비타민 E.에서 설탕의 소비가 제한되어야하며, 그것은 엘라스틴 섬유를 묶어서 열심히 만듭니다.

그들의 조성물에 많은 칼슘이 들어있는 유제품을 잊지 마십시오. 그것은 피부의 탄력성에 기여할뿐만 아니라 미래의 아이에게도 매우 필요합니다.

스트라이프의 모습을 막기 위해 피부가 긴급 스트레칭을 준비해야합니다. 최고의 물리적 영향은 마사지와 명암 샤워입니다. 대조되는 샤워는 의사와 동의 한 후에 만 \u200b\u200b수행 할 수 있음을 기억하십시오. 이러한 절차는 유산의 위협에 위험 할 수 있습니다.

대조되는 영혼은 다음과 같습니다. 위와 엉덩이에 따뜻한 물로 샤워를 보내고 약 20 초를 유지하십시오. 그런 다음 시원한 물을 켜고 피부에서 제트기를 지시하십시오. 절차는 매우 예리한 온도 차이없이 편안해야합니다. 영혼의 마사지를 잊지 마십시오. 힘든 수건으로 할 수 있습니다.

스트레치 마크에 대한 민속 요법

전문 기금이 스트레치 마크로부터 피부를 보호 할 수있는 것보다 더 나쁜 조리법이 있습니다. 그들 중 일부는 화장품 가게에서 발견 될 수 있으며, 다른 사람들은 약국에서 판매됩니다.

아몬드 기름. 적용하기 전에 물 욕조에서 가열해야하므로 피부를 더 많은 영양분을 줄 것입니다. 아몬드 오일 오일은 피부를 완벽하게 키우고 더 탄력적으로 만들었습니다.
밀 생식 기름. 부상 된 피부에 대한 완벽한 구성 요소. 표피를 완벽하게 보습하고 재생을 자극합니다.
조조바 기름. 피부를 회복시키고, 이미 존재하는 흉터를 치유하고 조직에서 혈액 순환을 향상시킵니다.
아보카도 오일. 이 과일은 콜라겐 개발에 기여합니다. 주름에 대한 미용학에서 성공적으로 사용됩니다. 기름 대신 과일 자체의 주스 또는 펄프를 사용할 수 있습니다.
커피와 올리브 오일. 같은 양의 오일을 가진 커피 스푼을 혼합하십시오. 일주일에 두 번 피부를 벗으십시오. 커피에는 절대적인 효과가 있습니다. 그것은 사방 피부 비늘을 제거하여 빠른 재생에 기여합니다. 올리브 오일은 어떤 상황에서도 가습과 피부 영양을위한 보편적 인 제품입니다.
당근과 복숭아 오일. 서랍에 Sattail 당근. 소량의 끓는 물로 그것을 채 웁니다. 준비된 조성물을 2 시간 동안 두 시간 동안 냉각시켜 둡니다. 그런 다음 달러가 균격이어야하며 액체를 동등한 비율로 복숭아 오일과 섞어야합니다. 냉장고에는 조리 된 로션이 필요합니다. 따뜻한 형태로 피부에 적용됩니다. 당근은 피부의 탄력과 탄력에 기여하고, 오일은 습기를 공급하고 표피를 영양시킵니다.

화장품 수제 마스크를 사용하기 전에 팔꿈치 나 손목의 내부에 약간의 수단을 적용하십시오. 사실은 임신이 여성을 더 민감하게 만듭니다. 그리고 그녀의 피부는 예기치 않게 반응 할 수 있습니다. 이 알레르기 테스트는 요리 된 마스크를 주 사용으로 확인하는 데 도움이됩니다.

각 여성, 소녀, 할머니, 미래 또는 진짜 엄마는 아름답고 잘 손질 되려고합니다. 흥미로운 위치에 있고, 자신의 몸을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 출산 후에. 당신의 몸을 사랑하고, 피부를 돌 봅시다. 그리고 그녀는 당신에게 아름다움과 빛을 낼 것입니다!

비디오 : 임신 중 피부 관리

복부의 피부에 임신 중에 많은 젊은 여성들에서, 덜 자주 - 유선 땀샘, 엉덩이, 엉덩이, 거의 모든 것, 거의 불가능한 것은 완전히 제거하기 위해 스트리아 (스트레치 마크)가 있습니다. 따라서 임신 중 스트레치 마크를 예방하는 것은 매우 중요합니다. 이는 그들의 발생을 예방하거나 심각성을 줄이기 위해 크게 떨어지는 것을 허용합니다.

임산부의 스트리아

스트레치 마크는 매끄러운 선형 모양입니다. 그들은 최대 피부 장력의 강도에 수직이며 핑크색 먼저, 그 다음 자주색 그늘을 가지고 있습니다. 그 후, Stryya는 훨씬 더 부드럽고 희끄무레 한 색을 습득합니다. 스트레치 마진의 피부는 이웃 사이트에서 분명히 고의적으로 고의적으로 피부 부속물, 특히 모낭이 없습니다. 처음에는 (임신의 첫 번째 삼 분기에서) 열 및 우유 안경을 증가시키고 두 번째 삼단 체 (17-18 주)의 시작에서 복부의 피부에 나타날 수 있습니다.

스트레치 마크의 형성을위한 원인과 메커니즘

임신 중에 Prolctin, Estrogen, Elastin의 호르몬의 함량은 유의하게 증가하고, Androgenov의 함량은 모두 여성의 신체의 대사 과정의 변화, 단백질 손실, 단백질 손실, 특히 Pretzos와 함께, 그리고 비타민 및 미량 원소에 대한 필요성을 높이고 또한 추적 요소를 증가시킵니다.

지방과 탄수화물의 신진 대사가 변하고, 특히 전방 복통의 분야에서 피하 지방 퇴적물로 인해 신체의 질량이 증가합니다. 산후 기간 동안, 일부 여성의 신체의 질량이 10kg 이상 증가하는 점점 더 많거나 덜 발음 된 산후 신경 방출 증후군이 발생합니다.

진피에서 흉터의 형성의 초기 단계에서 염증 과정은 글루코 코르티코이드 (부신의 피질 층의 호르몬)가 발생하는 경우가 발생합니다. 염증은 피부 부종, 엘라스틴 섬유의 파괴, 콜라겐 섬유, 위축 공정 간의 관계가 감소합니다.

이 모든 것은 복부 및 유선의 양의 증가의 배경에 대해 피부 스트레칭, 마이크로 트리밍 된 조직으로 이어집니다. 재생 공정은 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 회복 할 시간이 없으며, 연결 조직은 특히 전면 복벽 벽의 불충분하게 개발 된 근육, 스트레치 마크를 불충분하게 개발 한 비탄성 흉터로 대체됩니다.

예방의 원칙

임신 중 스트레치 마크를 예방하는 것으로 여행사가 방지되면 진피에는 유의 한 위축 공정이 없습니다. 적절한 영양 및 활성 물리적 모드로 2 ~ 3 개월 동안의 산후 기간에서 복부 프레스 등을 점차적으로 점차적으로 감소시키면서 복부의 부피가 감소하고 스트리아가 거의 지각되지 않습니다. 기본적으로 피부에있는 스트레치 마크의 방지는 다음과 같습니다.

단백질, 비타민, 매크로 및 미량 원소, 섬유의 높은 함량을 갖는 충분한 양의 생성물을 포함하여 적절하고 합리적인식이 요법.
활성 라이프 스타일, 임산부를 위해 설계된 물리적 인 배양 시스템을 사용하는 엔진 모드 (임신 중단에 위협이없는 경우).
임산부, 브래지어 및 붕대를위한 특수 린넨을 사용하는 것은 유방 땀샘과 복부로 늘어지며 추가 끈과 조명기로 인해 후자를지지합니다. 이것은 크게 인장 조직을 방지합니다.
해초, 바늘 추출물이나 욕조, 아로마 마세트, 아로마 마세트, 38 0 이하에서 15 분 동안 욕조, 샤워 및 마사지 (임신 중단의 위협이없는 경우). 대조 샤워를 할 때, 수온은 먼저 편안해야하며, 반 사이의 핫이 늘어나서 동시에 추위로 감소하도록합니다. 샤워 시설 아래에서 가벼운 스트로킹 및 원형 운동으로 손바닥으로 마사지 할 수 있습니다.
마사지는 또한 가슴 면적, 복부 및 엉덩이에서 스트레치 마크가 형성 될 수있는 피부 표면에있는 영역 뒤에있는 영역 뒤에있는 영역 뒤에있는 영역 뒤에있는 영역 뒤에있는 음모를 독립적으로 순차적으로 수행 할 수 있습니다. 피부 리프팅이있는 무시할 수없는 배관 기술로 하루에 두 번 수행하는 것이 바람직합니다. 이러한 모든 절차는 그것에서 혈액 순환이 향상되고, 산소 조직 및 영양소의 전달, 대사 과정을 개선하고, 결과적으로 피부 색조와 탄력이 증가하게됩니다.
기성품의 미용학을 사용하여 피부의 스트레치 마크에 대한 준비가뿐만 아니라 집에서 자신의 자식에 의해 준비된 자금을 미래의 자식에 무해합니다.

화장품 방지 수단

이들은 주로 크림과 오일을 포함하지만, 산부인과 의사와의 협조가 때로는 비타민, 식물 추출물을 수행 할 수 있습니다. 일반 상점에서 마약을 구매하지 마십시오. 약국 네트워크에서 그것을하는 것이 더 낫습니다.

크림

임신 중 스트레치 마크를 예방하기위한 각 약학 크림은 저자 극성이며 화학적 성분 및 자극성 물질을 포함하지 않으며 쉽게 흡수됩니다. 그것의 조성은 일반적으로 식물과 과일, 해초, 비타민, 특히 비타민 "e", "a", "d", 아미노산 혈청, 식물성 오일 - 올리브, 쌀겨, 포도 씨 등을 포함합니다.

스트레치 마크 방지를위한 제약 크림에서 다음을 할당 할 수 있습니다.

"녹색 엄마"는 스피루리나와 라미나리아의 조류의 추출물뿐만 아니라 자연 에센셜 오일을 포함합니다. 아미노산과 비타민 "A", "D", "e"가있는 "9 개월", "콜리 스타"; 카모마일 추출물, 말 밤나무, 차 나무, 올리브 오일 및 다른 많은 크림을 포함하는 엄마 편안함.

화장품 오일

웰빙, 비타민 및 불포화 지방산, 미세한 산화 방지제로 포화 된 피부를 보습합니다. 탄력성과 탄력을줍니다. 천연 오일은 크림뿐만 아니라 스트레치 마크를 예방하기 위해, 밝은 스트로크, 원형으로 결합하는 것이 좋습니다. , 롤링 스킨 폴드 및 플러그인 마사지. 이 오일의 대부분은 가려움증, 자극을 완화, 항염증제를 가질 수 없으며 재생 효과를 자극하고 피부 스위쳐를 줄입니다.

여기에는 jojoba 오일, 시아, 복숭아, 아보카도 오일, 살구 솔기, 코코아, 아몬드, 올리브, 포도 씨 오일, 로즈 우드, 콩나선, 제라늄 등이 포함됩니다.

생강, 삼나무 및 노송 나무 오일뿐만 아니라 Timyan Oil, Pijmas, Marsh Mint를 사용하는 것은 불가능합니다. 그들은 자궁 음색을 증가시킬 수 있으며 자발적인 유산이나 조기 출산을 불러 일으킬 수 있습니다.

크림이나 기름을 사용하기 전에 혜택과 무해 함에도 불구하고 약물의 지침을 읽고 피부의 제한된 영역을 적용 할 필요가 있습니다. 다음날 반응을 적용 구역에서 발적이나 피부 붓기 형태로 반응시키지 않으면 사용할 수 있습니다.

집에서는 사워 크림이나 식물성 오일 (1 큰술)과 혼합 된 번잡 한 커피 콩 (1 티스푼)으로 만든 가죽을 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 하나의 레몬의 크리스털 크림을 준비하기 위해 미세한 강판에 강판, 사워 크림이나 요구르트의 한 잔과 올리브 오일의 한 스푼과 혼합되어 있습니다.

살구 뼈 (100 방울), 호호바 (30 방울), 라벤더 (10 방울), 캐스터 (60 방울)의 혼합물을 준비 할 수 있습니다. 아몬드 오일 (100 ml), 비타민 "A"(10 방울)와 15 방울의 비타민 "e"의 15 방울의 장미 오일 및 오일 용액.

실제로 흉터 조직이 개발중인 현장에서 피부가 손상되어 Strya를 제거하십시오. 스트레치 마크의 양과 정도를 예방하거나 줄이는 것은 그들의 발생을 예방하는 모든 원칙을 준수 할 때만 가능합니다.