생각에서 사람을 놓아주는 방법. 어떻게 놓아 주는가? 당신이 이미 자급 자족 한 성격이라는 것을 이해하십시오. 고통스럽게 사람에 대한 불필요한 생각을 없애는 방법이 있습니까?

인생에서 적어도 한 번 우리 중 거의 모든 사람들은 사랑하는 사람을 놓아야했습니다. 항상 무겁고 고통스러운 과정입니다. 그것을 지나가려면 영혼이 일해야합니다. 그의 사랑하는 사람을 놓아 주었던 사람은 내부적으로 성장하고 더 현명하게됩니다.

당신은 놓아야합니다 :
- 당신이 사랑할 때, 그 (a) - 아니요;
-이 관계 에서이 관계를 만족시킬 수 없을 때 (예를 들어, 파트너가 열리거나 따뜻한 관계를 빌드 할 준비가되어 있지 않으며, 필요합니다);
- 당신의 목표가 일치하면 관계에 대한 가치와 뷰가 일치하지 않으므로, 첫 번째 장소에서는 그 (예를 들어, 그 (것, 그 (것, 그를 위해 그를 위해 그를 위해 그를 위해 그 (것, 그를 위해 그를 위해), 당신을 위해, 당신을 위해, 아이의 탄생 ; 그 (그녀)는 게스트 결혼에서 더 편안하며 전통적인 가족이 필요합니다);
- 관계가 당신을 파괴 할 때 (예를 들어, 의존성을 가지고있을 준비가되지 않은 부양 가족과의 관계).

놓아려면 그것을하고 싶어합니다. 종종 고객은 저에게 그러한 요청으로 나옵니다. 실제로 그들은 가서 가려는 것이 아니라 고통에서 벗어나기를 원합니다. 이 경우, 나는 어떤 식 으로든 통증을 배출하고 싶습니다. 물론 완벽한 옵션은 사랑하는 사람을 돌려주는 것입니다. 그리고 불가능한 경우, 그럼 놓아 둡니다. 이 경우, 사람은 희망과 실망의 정서적으로 스윙을 시작한 다음 반품하려고 시도한 다음 파트너를 퇴보하려고하며, 상황은 동시에 변화하지 않습니다.

게다가, 종종 두려움을 놓아 둡니다 (미지의 두려움, 외로움의 두려움, 통제의 상실에 대한 두려움 등). 당신은 두려움과 함께 일할 수 있습니다. 그들이 당신에게 살면서, 그들은 당신의 삶을 인도합니다. 당신이 그들을 일할 때, 당신은 당신의 인생에서 일어나는 사실을 관리하기 시작합니다.

방출에 대한 진정한 움직임은 사람이 현재의 상황에 대한 자신의 발기성을 인식하고 깨닫는 것을 깨닫습니다. 그는 할 수있는 모든 일을했고, 아무것도 할 수있는 것은 아무것도 할 수 없습니다. 이 경우 해제가 가능한 방식이됩니다.

당신 이이 이해에 오지 않았다면, 행동, 시도, 실현, 아직 살지 않은 일이 아직 살아남은 것 - 그래서 당신이 관계를 보존 할 수있는 모든 것을 소모하지만 원하는 결과를 얻지 못했습니다. ...에

가자, 당신은 분노를 용서하고 기대를 포기해야합니다....에 그것은 로프와 같은 기대감이 당신을 사랑하는 사람에게 묶어 고통을 가져 오는 것과 같은 기대입니다.

예, 당신 이이 사람에게 행복하게 기다리고있었습니다. 그 사람이 모든 필요를 충족시키는 사람 이었지만 이것은 일어나지 않았습니다. 그가 당신을 줄 수 없었던 그분을 기다리고있는 당신이 착각했습니다. 당신의 기대치에 맞지 않는 것뿐만 아니라 그것을 가져 가십시오.

Unfulfilled Expailsations에서 불쾌감이 발생합니다. 내부에 살고있는 모욕은 당신을 파괴하므로 자발적으로 또는 무의식적으로 당신을 해치는 사람을 용서해야합니다. 그리고 그것은 영적 및 육체적 인 웰빙을 위해 이것을 할 필요가 있습니다.

부정적인 감정은 눈물을 통과하고 운동을하고 있습니다. 그들은 처방 될 수 있습니다. 모욕 (화난 편지, 범죄 편지, 용서 편지, 예술 치료법, 시각화, 시각화 등)이있는 다양한 기술 기술이 있습니다. 모욕을 직접 일할 수는 있지만 심리학자 컨설턴트와 함께 수행하는 것이 더 효율적입니다.

또한 일어난 일과 모든 수업을 추출하는 것이 중요합니다. 두 명은 항상 관계에 참여하고 모두가 50 %에 기여합니다. 일어난 일에 대한 책임을 인식하고 당신이하지 않았거나 잘못하지 않았 음을 이해합니다. 이 작업은 새로운 관계에서 오래된 오류를 반복하지 않도록해야합니다. 인식이 교훈을 제공하는 인생은 왜 용서하기가 더 쉬울 수 있습니다. 아마도 당신은 갑자기 무언가를 용서하고 아무 것도 할지를 이해할 것입니다. 당신은 단지 자신에게 중요한 것을 이해할 수 없었습니다.

릴리스, 여러 단계를 포함하고 평균 6 ~ 14 개월이 걸리는 손실 기간을 거쳐야합니다. 감정적 인 연결은 하루에 서두르지 않으며, 힘과 시간이 필요합니다. 모든 단계에 걸리지 않는 것이 중요합니다. 당신이 어떤 종류의 부정적인 감정 상태를 입력함으로써, 당신은 오랫동안 그것에 머물러 있기 때문에 전문가에게 연락하는 것이 낫습니다.

분노와 기대를 일으킬 때, 당신의 사랑은 무조건적이 될 것이며, 이것은 당신이 놓아주는 것을 의미합니다. 당신은 당신의 사랑하는 사람의 다른 것들을 기대하지 않습니다. 그를 비난하지 말고 그를 아무것도 탓하지 말고, 따라서 고통은 없으며, 따뜻함이 있고 그에게 행복을 기원합니다.

가자, 즉. 완전한 관계, 새로운 사람과의 만남을 완전히 개방하기 위해서는 필요합니다. 그렇게하면 이전 관계의 프리즘을 통해 새로운 파트너를 더 이상 보지 않아도 그를 믿고 그를 당신의 마음 속에 넣을 수있을 것입니다.

"어떤 사람들은 인내심을 고려하고 큰 힘의 징후를 지키고 있습니다. 그러나, 가야 할 때를 이해할 때 훨씬 더 큰 영향을 미치는 것은 훨씬 더 큰 것입니다. "
- Ann Landers.

우리가 무언가를 놓아 낼 때 또는 어떻게 든, 우리가 더 이상 그들을 돌보지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 그냥 인식이 나옵니다. 우리가 정말로 통제 할 수있는 유일한 일은 당신 자신, 바로 여기, 바로 지금, 이것은 끊임없이 변화하는 삶의 현실에 적응하는 데 필요한 절차입니다. 과거를 떠나 도로에가는 길을 떠나십시오.

다음은 다양한 기사에서 50 개의 인용문을 수집하고 행복하게 살아가는 데 도움이 될 것입니다.

1. 우리가 나이가 들고 현명하게 얻을 때, 우리는 우리가 필요로하는 것을 이해하기 시작하고, 당신이 뒤에 남겨 둘 필요가있는 것. 때때로주의는 앞으로 나아갈 수 있습니다.

2. 당신이 놓아 주어야 할 것들에 너무 묶여있는 것에 따라 당신이 너무 묶여 있는지 결코 얻지 못할 것입니다.

3. 때로는 우리의 삶에서 뭔가가 울지 않아야하는 무언가가 나타납니다. 우리의 광택에 때때로 원치 않는 변경이 필요합니다.

4. 성장과 변화는 때로는 고통 스러울 수 있지만 인생에서 가장 고통 스러울 수는 없습니다.

5. 성장의 가장 어려운 부분은 당신이 익숙한 것을 방출하고 새로운 것을 새로운 것으로 움직이는 것입니다.

6. 무엇이 뭔지를 빌며, 무엇이 있었는지 믿는 것을 믿고 믿습니다.

7. 변화를 두려워하지 마십시오. 모든 것이 자체적 인 이유가 있습니다. 이것을 기념하십시오. 그것은 쉽지 않을 것입니다. 그러나 그것은 그만한 가치가 있습니다.

9. 두려움을 결코 당신의 미래를 결정하게하지 마십시오.

10. 두려움은 당신의 상상력의 열매 일뿐입니다. 때로는 당신의 마음을 따르기로 결정하기가 어렵지만 거짓의 두려움이 당신을 멈추게하는 것을 허용함으로써 엄청난 실수를 할 것입니다.

11. 항상 완벽한 순간을 기다릴 수는 없습니다. 인생은 삶이 너무 짧기 때문에 의심과 위험을 가질 필요가 있습니다.

12. 당신은 1 년 전, 지난 달 또는 그 주와 같은 사람이 아닙니다. 당신은 끊임없이 개발하고 있습니다. 그 자리에 아무 것도 없습니다. 그것은 인생입니다.

13. 인생에서 가장 즐거운 순간 중 하나 - 마침내 방문 할 수없는 용기를 찾을 때.

14. 강제 이벤트가 아닙니다. 당신에게서 필요한 모든 일을하고 인생을 당신의 남자에게 가게하십시오. 무언가가 일어나면 일어날 것입니다. 당신이 통제 할 수없는 것을 묶지 마십시오.

15. 사람들과 사건이 완벽 할 것으로 예상하는 것을 멈출 때, 당신은 그들이 무엇인지에 대해 감사 할 수 있습니다.

16. 간단하게 살아라. 모든 영혼을 사랑해. 성실하게 말하십시오. 깊게 숨을 쉬십시오. 최선을 다하십시오. 우리 위에있는 뭔가를 위해 다른 모든 것을 남겨주세요.

17. 항복하고 두 가지 완전히 다른 것들을 놓아 둡니다.

19. 약점을 보여주는 것은 항상 가치가있는 것은 아닙니다. 때때로 그것은 단순히 당신이 충분히 강하고 똑똑하게 가도록 똑똑하게 가도록합니다.

20. 스트레스 수준에서 루핑을 중지하고 운이 좋은 지 기억하십시오. 모든 것이 훨씬 더 나쁠 수 있습니다.

21. 당신이 슬퍼하는 것은 무엇이든, 그것을 놓습니다! 음수를 저장할 필요가 없습니다. 평온하고 긍정적 인 삶을 살아보십시오. 당신은 확실히 좋은 일이 일어날 것입니다.

22. 어떤 사람들은 당신이 삶을 통해 앞으로 나아갈 사실을 받아 들일 수 없으므로 공통의 과거를 위해 이해하려고 노력할 것입니다. 그들의 행동을 탐닉하지 마십시오. 계속해서 계속 진행하십시오.

23. 당신이하는 일이 상관없이, 누군가는 항상 불만족받을 것입니다. 그래서 당신의 원칙에 따라 생활하고 당신이 궁극적으로 실망감을 얻지 못하도록주의하십시오.

24. 너 자신을 사랑해! 너 자신을 용서해! 너 자신을 가져 가라. 당신은이 시작과 끝과 후회가 없습니다.

25. 충분히 충분히 똑똑하고 충분히 충분히 똑똑합니다. 당신은 당신이 귀중한 것을 알기 위해 다른 사람의 승인을 필요로하지 않습니다.

26. 삶이 우리가 가르치는 가장 자유로운 지식 중 하나는 우리 모두가 모두를 사랑할 의무가 없다는 것입니다, 모두는 우리를 사랑하지 않아야하며, 그것은 절대적으로 정상입니다.

27. 다른 사람들이 당신에 대해 이야기하는 것을 너무 가까이에지지하지 마십시오. 그들이 생각하고 말하는 것은 자신의 반영이 아니라, 그렇지 않습니다.

28. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 너무 많이 걱정한다면, 어떤 식 으로든 당신은 항상 그들의 포로가 될 것입니다.

29. 때때로 우리는 그들 자신이 그들에게 똑같이했기 때문에 다른 사람들에게서 더 많은 것을 기대합니다. 계속해서 사랑해. 결국, 당신은 그만한 가치가 있는지 배우게됩니다.

30. 모든 사람들이 당신이 그들을 위해 무엇을하고 있는지 당신이하는 일을 감사 할 수는 없습니다. 당신은 누가 당신의 관심에 합당한 사람이든 당신을 사용하려고하는 사람을 누가 이해해야합니다.

31. "예"가 행복을 말하기 위해, 당신은 당신이 고통을 일으키는 "아니오"사람들과 사물을 말하는 법을 배워야합니다. 부정을 피하기 위해 현명하다.

32. 당신이 무언가를 인정하면 계속됩니다. 부정적인 사람들과 그들의 판단이 당신의 삶에 영향을 미치는 것보다 혼자하는 것이 낫습니다.

33. 선박이 바닥에가는 것으로 생각되면, 당신을 웅덩이하는 모든 것을 떨어 뜨릴 시간이 될 수 있습니다. 슬픈 사람들을 풀어주고, 당신에게 최고를 깨운 사람들에게 둘러싸고 있습니다.

34. 누군가가 수년 동안 당신의 삶의 일원이었던 사실만이 당신이 마침내 그를 보내기로 결정할 때 어느 날 순간이 올 것이라고 보장하지 않습니다.

35. 인생에서 가장 어려운 일 중 하나는 당신의 마음에서 누군가를 삭제하는 것입니다.

36. 사람들이 와서가는 것을 이해해야합니다. 그것은 인생입니다. 오래 전에 당신을 보내는 사람들을 위해 멈추십시오.

37. 때때로 우리는 그것을받을 가치가 있기 때문에 다른 사람들을 용서합니다. 우리는 우리가 필요하기 때문에 우리가 필요하기 때문에 우리는 그것을 용서합니다.

38. 먼저 용서를 묻는 사람은 가장 용감합니다. 첫 번째 용서는 누구입니까? 첫 번째는 가장 행복하게 움직이고 있습니다.

39. 과거에 대해 슬프지 않아서 돌아 오지 않을 것입니다. 미래에 대해 걱정하지 마십시오. 아직 오지 않았습니다. 현재에 살고 아름답게 만드십시오.

40. 필요한 경우 필요할 때 충분히 강하기에 충분한 현명하고 충분히 현명합니다.

41. 작은 문제가 당신의 행복을 지나치게 괴롭히지 않도록하십시오. 진정한 부의는 매 순간을 가져 오는 모든 순간을 느낄 수있는 능력입니다.

42. 인생은 너무 짧아서 자신과 전쟁에 씁니다. 수락하고 용서하는 법을 배우십시오. 어제의 어려움을 겪고있는 것은 오늘 행복을 향한 첫 걸음을 만듭니다.

43. 불안은 큰 그림자를 작은 것들로 던졌습니다. 결국, 당신은 당신을 조각으로 나누거나 손을 떼지 않는 것에 집중할 수 있습니다.

44. 오래된 두려움 - 결코 발생할 수없는 문제에 대한 사전 지불. 그들을 해제하십시오. 오늘은 새로운 시작이며 깊은 곳에서 숨을 쉴 수 있습니다.

45. 모든 것이 모두 떨어져있는 것처럼 보이는 것 같습니다. 미소는 항상 당신이 행복하다는 것을 의미하지는 않습니다. 때로는 당신이 더 강해집니다.

46. \u200b\u200b실수에 대해 생각하고 계속 나아갈 때 시간이옵니다. 후회는 당신을 나타내는 삶의 교훈입니다.

47. 좋은 순간을 기억하고, 어려운시기에 강하게, 매 순간을 사랑하고, 더 자주 웃고, 솔직히 살아서, 모든 새로운 날에 솔직히 살아야합니다.

48. 하나의 문제가 좋은 순간을 망쳐 놓는 것을 허용 할 수 없습니다. 어리석은 일일 드라마가 당신을 혼란스럽게하지 마십시오.

49. 당신이 부지런하고 환자 인 경우, 당신이 정말로 삶에서 필요한 모든 것이 당신에게 올바른 순간에 올 것입니다.

50. 결국 모든 것이 제자리에 떨어질 것입니다. 가능한 한 자주 웃을 수있는 모든 것에서 자주 배우고, 매 순간을 즐기고, 그만한 가치가 있음을 기억하십시오.

저작권 웹 사이트 © - Lea A.n.a.

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당신이 그것을 찾고 있었습니까? 아마도 이것은 당신이 너무 오래 찾을 수없는 것입니다.

당신은 그를 항상 생각하고 행복한 과거를 기억합니까? 정신적으로 사람을 놓아주는 방법을 모르겠다. 나는 그의 첫 번째 터치, 첫 번째 키스, 강한 무기를 기억합니다 ... 그의 눈, 입술 ... 이봐, 여자 친구, 네가 아직도 그의 귀에 사랑에 빠졌어!

당신의 사랑하는 부분과 함께 있지만, 한 남자를 놓아서 그것 없이는 살아야 할 배우기가 더 어렵습니다. 나는 당신이 고통의주기에서 벗어나 영적 고통을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 앞으로, 행복한 미래에!

나는 당신에게 나의 연습에서 한 이야기를 당신에게 말하고 싶습니다. 나는 당신이 그녀에게서 교훈을 가져올 것이라는 것을 희망합니다 ...

한 번, 평소 중 하나에서 나는 공원 주위를 걸어 갔다. 애정 어린 일을 즐기고 갑자기 소녀가 벤치에 앉아있는 소녀를 보았습니다. 그녀는 조용히 주장하고 뺨은 눈물을 흘 렸습니다. 나는 즉시 그녀에게 접근하여 그녀에게 무슨 일이 일어 났는지 물었습니다. 그 소녀는 그의 눈을 들이지 않고 영혼을 "쏟아 붓"시작했습니다.

나는 그런 식으로 살 수 없다! 나는 더 이상 힘이 없다. 나는 내가 미쳤다고 생각한다. 나는 그를 끊임없이 생각하고, 나는 지나가는 얼굴에 그의 특징을 본다, 나는 그의 목소리를 듣고, 심지어 그의 냄새를 느끼지 않는다.

우리는 민사 결혼 3에서 행복한 것처럼, 그것은 나에게 보였습니다. 나는이 사람이 남편이 될 것이라고 꿈꿨다. 그러나 한 지점에서 그는 자정이 집에 돌아와서 일을하는 "새벽"에서 모든 것을 쓰고 있습니다. 그런 다음 그는 내가 일시 중지하고 사라지는 것을 제안했다. 나는 참을성있게 그를 기다리고 있었고, 그는 연결에 가지 않았다. 2 주 후에 그는 나에게 제안서를 보내고 친구에게 머물러있는 메시지를 보냈습니다.

이 두 번째로, 우리 세계는 무너졌습니다. 이 분리는 나를 위해 죽음과 같았습니다. 나는 그 없이는 내가 할 일을 상상할 수 없었으며,이 사람은 내 인생의 모든 의미에 나를 위해 나를위한 것이었다. 그 이후로 약 1 년이 지났습니다. 나는 그를 기다리고있었습니다. 나는 기다리고 있었고, 내가 왔거나 부를 것이라고 희망했다. 그 생각은 실현되고 이별은 실수라고 말하고있다.

그리고 오늘 아침, 나는 갑자기 버스 정류장에서 그를 만났고, 그는 뭔가를 부드럽게 포옹하고, 그녀는 귀에 속삭였다. 그들의 발 아래 왼쪽에서 나온 땅은 모두 붕괴되었다. 나는 그없이 살고 싶지 않아 ...

눈물이 더 큰 힘으로 그녀의 눈에서 튀는, 나는 그를 향해 얼마나 많은 것을 누르기를 제외하고는 아무것도 없었습니다. 나는 그 시간에 아직 익숙하지 않았기 때문에 나는이 소녀의 개방성에 의해 문자 그대로 충격을 받았습니다.

내 무작위 고객과 마찬가지로 당신이 이별의 고통에 익숙하다면, 당신은 그 사람이 사라진 이유를 어디에서 이해할 수 없으며, 읽은 다음 읽습니다. 그리고 당신이 자세한 권장 사항을 찾기 위해 기다리지 않으면, 당신의 전의 잊어 버리고 놓아주는 방법, 그럼, 나눔과 그들을 공유하십시오!

테스트 된 방법

감정의 의지를 보내라

사람은 감정을 경험하는 독특한 것입니다. 일반적으로 감정적 인 스플래시는 좋습니다. 감정을 억제하려고하지 마십시오. 그들은 단지 유출해야합니다. 이해, 울다 - 유용합니다! 과민성, 슬픔, 갈망, 다른 경험을 테스트하고, 감정을 테스트하십시오! 당신의 감정은 당신의 일부입니다! 주요한 것은 그들을 순환시키지 않는 것이 아니라 튀는 것이 쉽고 전환 할 수 있습니다.

과거를 꾸미지 마십시오

과거에 다시 정신적으로 다시 돌아와서 다시는 다시 당신의 삶의 행복한 순간을 걱정합니다. 그리고 그것은 그 시대가 당신의 삶에서 가장 좋은 것처럼 보입니다. 좋은 추억만이 우리 머리에 튀어 나오는 것처럼 보입니다.

과학적으로 사람의 감정적 인 상태가 기억에 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 따라서, 당신이 당신의 삶의 좋은 순간을 기억할 때 의식은 그것을 발명하거나 경험 많은 것을 장식 할 수 있습니다. 다른 말로하면, 당신의 생각에 맞게 기억, 핑크 안경을 착용 할 수 있습니다.

그에게서 익숙하다

그가 그것을 해제하게하십시오 - 그것은 잊어 버리는 것을 의미합니다. 그리고 그것을 잊으려면 적어도 그것을 보지 않아야합니다. 그들이 말하는대로, 눈에서, 원으로부터의 마음에서! 사랑하는 사람과 의사 소통 시간을 제한해야합니다.

두 번째 역할에 자신을 넣지 마십시오

그 자체에 더 많은 관심을 기울여야합니다. 실패한 관계에 대한 생각을주기하지 마십시오.

세상에서 모두를 비난하지 마십시오

주변 사람들에게 좋은 사람들을 보려고 노력하십시오. 당신은 당신의 실패에서 온 세상을 비난 할 필요가 없습니다. 감정의 프리즘을 가로 질러 남자를 바라 보면서 어떤 상황에서든 확실히 일어날 것입니다. 그리고 누구도 당신의 눈에 이르기까지 죄가 될 수 있습니다. 이전의 사랑하는 훌륭하게보세요.

부정적인 생각으로 익사하게하지 마십시오

한 번 영원히 기억하십시오. 두뇌는 당신의 일부입니다. 즉, 당신이 생각을 관리 할 수 \u200b\u200b있음을 의미합니다. 부정적으로 생각하기 시작하자마자! 때로는 그것을하는 것이 매우 어렵지만 그것이 진짜라고 믿습니다.

친구에게 도움을 청하십시오

친구들은 필요한 경우 추상적이고 혼란스럽고 어깨를 밀고들을 수 있습니다. 우리는 당신에게 관심을 끌고 지불하는 사람들을 가치있게합니다. 그리고 당신은 우리 눈물의 바다에서 그들을 짓밟지 않아야합니다. 그들은 당신의 슬픔에 미리해서는 안됩니다. 그리고 당신은 또한 그들을 잃을 위험이 있습니다.

조만간, 내 머리 속에서 "나가기"가 필요한 것만으로 가치를 재평가 할 필요가있을 때, 모든 불필요한 것을 제거합니다. 그것은 행복을 행복한 미래로 열는 데 도움이됩니다. 머리에 불필요한 정보를 제거하십시오.

기억하십시오, 특정 기간은 없습니다. 그 후에 당신은 마침내 당신의 사람들을 가까이 잊을 것입니다. 인생은 사람의 상실로 끝나지 않으며, 얼마나 빨리이 삶으로 돌아갈 수 있습니다. 크릭 새로운 데이트를하고 순수한 시트에서 모든 것을 시작하는 것을 두려워하지 마십시오.

자신을 사랑하고, 자신을 믿으며, 유일하고 독특한 것들이 모퉁이에서 당신을 기다리고 있습니다. 그것은 "외계인 미래 남편"에 대한 신경과 힘을 지출 할 가치가 없으며, 서둘러 자신만의 만난다.

투자를 반환하는 방법은 이전에 실제적으로 간질 가능성이있는 고전적인 정신 분석 문제를 해결하는 효과적인 방법 일 수 있습니다.

기사는 헌신적입니다 감정적 인 의존의 문제를 해결하는 새로운 접근법.

그 아이디어는 감정적 인 의존성이 주제의 감정이나 부분의 의존성의 목적에서 "투자"에 의해 결정된다는 것입니다.이 감정이나 그 사람의 일부는 반환 될 수 있습니다.감정적으로 모양의 치료법을 사용합니다(eoth.), 그 사람은 중독에 대한 즉각적이고 완전한 해방.

지정된 방법을 사용하여 감정적 인 의존성의 다양한 사례와 관련된 특정 교정 작업의 예가 제공됩니다. 방법을 다양한 치료의 인접한 영역으로 확장 할 수있는 가능성이 나타납니다.

정서적 의존성은 개인적인 자율성의 상실 또는 정서적 이유로 개인적인 자율의 감각입니다.

의존의 주제 :

1. 그는 그 감정의 목적의 접근성의 강도를 겪거나, 행동을 바꿀 수 없거나 그 위에 물체의 부적절한 힘을 잃어 버릴 수 없다는 것에 의해 고통받습니다.

2. 의존성에서 해방의 불가능성을 느낍니다.

3. 그 느낌, 그 결합은 생활 경로, 전반적인 건강, 의사 결정 및 주제의 행동에 만성적 인 부정적인 영향을 미칩니다.

감정적 인 의존성은 꽤 많이 있습니다. 이것은 특정한 사람에 대한 사랑 의존성 일 수 있으며, 그들이 멈추거나 반대로 그 이상을 멈출 수는 없습니다.

어쩌면 사랑의 느낌에 대한 의존도 (에스 메니아), 그래서 느낌의 대상은 독특하지 않습니다.

그것은 일 수 있습니다 부채 감각에 근거한 의존성예를 들어, 여성은 알코올 또는 중독자를 던지기를 두려워합니다. 왜냐하면 그가 "사라지지 않고 죄책감을 느낄 것입니다.

그것은 일 수 있습니다 증오 또는 분노의 느낌을 기반으로하는 의존이러한 감정이 허가를 찾지 못하기 때문에 연결이 멈추지 않으므로.

그것은 일 수 있습니다 어머니 (또는 다른 사람)에 대한 의존감정적 인 합병 (합류)이 발생했습니다. 이 경우 피사체는 자동으로 물체와 동일한 감정을 겪고 있습니다.

그것은 일 수 있습니다 자기 무궁지에 근거한 의존성피험자가 다른 사람에게 종속을 완료하는 것을 느낄 때. 예를 들어, 소녀는 심리적으로 여전히 자궁에 있고 현실 세계를 만나는 것을 두려워하는 것을 느낄 수 있습니다.

그것은 일 수 있습니다 사망 한 사람에 대한 정서적 의존피사체가 작별 인사하지 못했습니다. 그것은 끔찍하거나, 반대로이 주제가 여전히 살아가는 멋진 과거에 의존 할 수 있습니다.

그것은 일 수 있습니다 미래에 대한 의존도, 피험자가 그의 꿈과 희망을 투자 한...에 기타. 피험자는 그것이 부양가되는 느낌으로 고통받을 수 있습니다. 때로는 그분을 깨닫지 않고 때로는 그분과 사임하고 때로는 그와 함께하기를 원하지 않는 경우가 있습니다.

이러한 경우의 심리적 지원은 종속 상태의 고객이 독립 국가그리고 이하, 상호 의존성의 상태를 원한다면. 마지막 이름은 문헌에서 받아 들여지지 만 성공하지 못하는 것 같습니다.

이제 두 개인이 서로의 노예가 될 것이라고 생각할 것입니다. 그러나 그것은 둘 다 자유롭게 될 것이며, 그럼에도 불구하고 강요하고 기회를 제한하는 felting 느낌을 겪지 않고 서로의 필요성을 느낄 수 있고 서로를 사랑할 수 있습니다.

해방은 항상 다른 사람의 행동에 대한 쉽고 제한이 부족하고 균형 잡힌 반응의 느낌을 동반합니다.

예를 들어, 예기치 않은 휴식의 경우 젊은이가 재미있는 노래의 말로 알 수 있습니다. "신부가 다른 사람에게 남겨두면 운이 좋았던 것은 알려지지 않았습니다."

불행히도, 때로는 분노와 이야기합니다. "그래서 당신은 누구도 얻지 못합니다!" 또는 "취침 시간 전에기도 했습니까?" 또는 우울한 의미로 "내 인생이 끝났어."

심장의 상처를 치유하기 위해서는 전문적인 치료법이 필요하며, 이것은 크고 어려운 일입니다.

그러나 ... Eot 방법을 사용하여, 위에 나열된 여러 가지 문제를 해결하고 독립 상태의 개인을 달성하는 데있어서 동시에 우리가 매우 본질을 이해할 때 우리를 선보였습니다. 정서적 의존성, 그 발생에 대한 심리적 메커니즘.

예 1. "파란 공".

제가 3 학년 학생들에게 한 연구소에서 보낸 세미나에서 학생은 불행한 사랑의 문제로 그녀를 도울 것을 제안했습니다. 그녀는 이미이 기분이 2 년 동안 영향을 받았습니다. 매일 매일 "나는 생각"이라고 "그녀는 깨끗하게 기계적으로 살았습니다. 친구가 그녀를 조언했을 때 다른 사람을 사랑할 수 없었습니다.그녀는 한 번 정신 분석실에 참석했지만 아무 것도 돕지 않았습니다.

시작을 위해, 나는 그녀가 가장 어린 남자 앞에서 의자 위에 있고 그녀가 겪고있는 경험을 묘사했다고 제안했다.

그녀는 모든 그녀의 모든 몸이 그를 미친 듯이 공격했고,이 느낌은 가슴에 현지화되었습니다. 또한 주요 치료법을 따르면 나는 그녀를 제안했다. 이 느낌의 이미지를 제시하십시오 젊은 남자가 "앉아"같은 의자에.

그녀는 이것이 확실히 밝은 파란색 공라고 대답했다. 그녀에게 속한다....에 동시에, 그녀는이 공을 던지고 싶었지만, 그녀가 말했기 때문에 그것을 할 수 없었습니다.

이미이 단계에서는 그것이되었습니다 교착 상태의 명백한 구조그녀가 있었던 곳에서. 그녀는 분명히 그들이 누구 때문에 겪었 기 때문에 그들의 감정을 대체하고 싶었지만 동시에 그들을 잃고 싶지 않았습니다. 그녀의 능력을 사랑하는 능력 청색 공의 형태로 젊은 남자에 스퍼프가있었습니다.그리고 그녀는 그 사람 의이 부분과의 접촉을 빼앗 았으므로 무관심을 느꼈다. 그녀는 기계적으로 살았고 다른 사람을 사랑할 수 없었다.

동일한 투영은이 파란 공을 다시 얻기 위해 강력한 매력을 창출했습니다.

그런 다음 막 다른 끝에서 벗어나는 것을 제안했습니다. 턴 옵션을 시도하십시오 :

1. 공을 전혀 던지십시오.

2. 당신의 성격의 일환으로 자신에게 가져 가십시오.

그 후, 어떤 종류의 행동을하는지 확인하는 것이 가능했습니다.

그러나 그녀는 강한 저항을 보이고 다른 옵션을 평평하게 거절했습니다. 이 단단한 시스템을 둘러 쌓기 위해서는이 과정에 그룹 구성원에게 참여할 것을 제안했습니다.

차례로 모든 사람들이 여자의 등 뒤에 올라가서 그녀의 이름으로부터이 공을 버리거나이 공을 가져 가라고 정당화하는 연설을 말했습니다. 이 질문은 모두에게 감동되고 모두가 매우 정서적으로 수행했습니다. 그 후, 그녀는 여전히 결정을 내리지 않았습니다.

그런 다음 나는 상황을 더욱 악화시키고 Gestalttepia의 수신을 적용하여 방의 중간에 일어나서 당사자에게 손을 얹고 다른 모든 사람들에게 그들을 끌어 당기는 의사 결정을 위해 그녀를 끌어 당깁니다. 정확히 그런 식으로 설득하십시오.

투쟁은 심각한 이유로, 모든 사람들이 공을 던지고있는 모든 사람들이 그를 떠나는 모든 여성들이었습니다.

그러나 주요 일은 매우 빨리 일어났습니다 - 그 소녀는 말 그대로 짓 눌린 것입니다. "나는 아무것도하지 않을 것이다!"남성들이 그녀를 매우 단단히 지켰지 만 여성들의 그룹으로 돌진했다. 결정이 이루어 졌기 때문에 "게임"을 멈추고 그녀가 어떻게 느끼는지에 대해 물었습니다.

놀람으로, 그녀는 그가 아주 좋은 느낌이 들었다는 것을 인정하고 공은 이제 그녀의 마음 속에 있습니다. -하지만, 그녀는 덧붙였다 - 오랫동안 그것은 거의 없습니다. 나는 너무 많이 고통 받았고, 나는 정신 분석실에 갔다. 그리고 여기에 1 시간 안에 ... 가장 가능성이있는 것 같습니다 ...

나는 그녀가 그녀의 자리에 앉아서 그 젊은이들에게 그녀를 대표했다고 제안했다.

- 지금 뭐니?

- 이상한, 나는 그에게 부드러움을 느낀다. 그러나 나는 고통을 겪지 않는다.

- 지금 가자 할 수 있니? 당신이 당신없이 행복하기를 바랍니다.

- 네, 이제 할 수 있습니다!

그리고 말했다젊은 남자의 이미지로 돌아 가기 :

- 나는 당신이 가서 당신에게 행복을 기원합니다.

그녀는 청년의 이미지가 어떻게 제거되었는지를 보았고, 그녀를 위해 더 쉽게 밝혀 졌는지 보았습니다.

이제 나는 그녀의 해석을 제안했다. "파란 공이 있고 당신의 마음은 젊은이에게 주어졌습니다." 나는 그녀가 제거하기를 원하는 그 감정과 함께, 그녀는 자신의 마음을 던졌고, 사랑하고 느끼는 능력을 제공하는 그녀의 마음을 던졌습니다. 그래서 그녀는 무관심했습니다. 이제 심장이 자리에 있기 때문에 그녀는이 사람을 괴롭 히지 않고 그에게 따뜻한 감정을 유지 하면서이 사람을 방해하지 않을 수 있습니다.

그래서 그의 유명한시에서 푸시 가죽은 그녀의 사랑하는 사람으로 말했습니다. "나는 당신을 사랑했습니다, 아직도 사랑해."

티. aK는 거의 모든 상황에 정해져 있습니다감정적 인 중독으로...에 우리는 언제나 "떨어져 나온"사람의 사랑하는 물체의 손실과 함께 이야기하고 있습니다.그 투자, 그가 한 번 감정적 인 "배당금"을 받기를 희망하는 것입니다.

그는 손실을 느끼고, 그의 영혼의 일부는 잃어 버렸습니다.

그는 새로운 관계를 만들 수 없습니다.

그러나 그 관계에 대한 투자는 신뢰할 수 있고 가중력을 갖추고 있으며, 관계는 가치있는 것입니다.

다른 사람이 첫 번째 상호성을 충족 시키면 모두가 행복하며, 그들 사이에 강한 정서적 연결이 있으며 가족을 만드는 데 좋은 기초를 제공합니다. 언제 과정의 양측은 상호 투자를합니다이것은 그들의 행복을 보장합니다. 그들은 좋아하는 물건뿐만 아니라 관계가 위반되지 않으면 그들과 함께하기 때문에 자신의 투자도 소유하고 있습니다.

네, "반대쪽"을 만들어내는 투자도 있습니다. 모두가 당신을 위해 시도하는 사랑하는 사람을위한 길이라는 것을 깨닫는 것이 좋습니다.

물론 하나의 개인의 핵심은 실제로 그 사람의 사랑하는 사람에게 실제로 움직이는 것이 불가능합니다. 후자는 처분하지 않습니다.

그러나 헛되이 아닌 사랑은 너무 자주 그들이 사랑하는 사람들에게 마음을 줬다고 말합니다. 시인이 쓰는 것처럼 : "내 마음은 산속에 있고, 나는 나 자신이 ..."

주관적인 현실에서는 객관적으로 일어나지 않을 수도 있지만, 그것은 개인의 삶에 매우 현실적이고 객관적인 영향을 미칩니다. 주관적인 세계에서 헌신하는 주제가 구현 ( "투영"이라는 용어에 접근) 다른 사람의 성격의 일부분은 그분과의 끊임없는 관계를 느낍니다.

그는 자신의 감정이나 그 사람의 일부가 다른 사람에게 단단히 붙어 있기 때문에 그는 통찰력에 붙어 있습니다.

Freud는 고정의 결과로, 리비도의 일부가 아니라 그 사람의 일부가 아니라 대상이나 그 이미지에 첨부 되어이 개인에 대한 감정적 인 요금을 불러 일으키는 결과를 객체 나 이미지에 부착합니다. 정문으로.

그의 유명한 일에서 "우울"프로이트는 슬픔의 일은 리비도가 점차적으로 사랑하는 사람으로부터 점차적으로 빼앗아 지지만 잃어버린 물건을 잃어버린 것입니다. 그러나 그는 그것을 지적하지 않았습니다 리비도 의이 한계는 미래에 투자의 의미를 만듭니다.

이것은 매우 중요합니다!본질적으로 이것은 새로운 사랑의 이론입니다.

고정물은 방금 물체를 좋아하기 때문에 피사체는 이성 섹스 및 다른 객체의 많은 사람들을 좋아할 수 있습니다. 그러나 결정적인 선택은 일어나지 않습니다. 피사체는이 사람에게 "베팅"을하지 않습니다.

On. "내기" , 그는 자신의 운명을 확고하게 묶는 것을 의미합니다. 그 행복,이 사람과의 미래.

그는 미래에 그의 희망과 꿈의 에너지를 투자하고, 예를 들어, 성적 행복, 출생 및 어린이를 키우고, 흥미로운 삶, 회사의 승인을 기대하는 많은 악마를 받기를 희망합니다. ...에

궁금한 연인이 서로 묻습니다. "당신은 나를 사랑합니까?", "나에게 의지하지 않니?" 기타 그들은 "수익성"과 투자의 신뢰성을 확실히하고, 또한 투자 할 것입니다.

또한, 나는 투자가 성적 활성화에 의해 지배되는 치료법을 확신하고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 투자가 사라집니다. 매력이 사라집니다.

예 2. "꽃의 꽃다발".

젊은 남자가 나를 해결했다.

"나는 첫 번째 아내를 잊어 버릴 수 없다. 나는 아무것도 원한다. 그런 다음 나는 대처했습니다. 나는 최근 결혼했지만, 나는 첫 번째 아내를 처음으로 사랑할 수 없습니다. 나는 첫 번째 일이 나를 경험할 것입니다. 나는 심지어 두 번째 아내 앞에서 심지어 두 번째 아내 앞에서 부끄러워하지만, 나는 나와 아무 것도 할 수 없다. "

- 이것은 당신이 여전히 첫 번째 아내에 의존한다는 것을 의미합니다. 당신은 그녀를 보내지 않았습니다.

- 아니, 나는 이미 내 자신을 줄였습니다. 2 년 동안 나는 이미 모든 것을 살아 남았습니다.

- 우리는 쉽게 확인할 수 있습니다.

그게 뭐야?

- 당신의 첫 번째 아내가 의자에 앉는 것을 상상해보십시오. 당신은 무엇을 느끼십니까?

- 신경 쓰지 마. 난 상관 없어.

- 그럼 당신은 그녀에게 쉽게 말할 수 있습니다 : "작별 인사, 나는 당신의 개인적인 삶에서 행복을 기원합니다!

- 아니, 어떤 이유로 나는이 단어들을 말할 수 없다.

- 글쎄, 이것은 당신이 의존한다는 것을 의미합니다.

나는 그에게 투자 이론을 설명하고 첫 번째 아내에 투자 한 감정의 이미지를 찾아내고 여전히 그녀에게 주어졌습니다. 그는 이것이 꽃의 멋진 꽃다발이라고 말했습니다.

- 너의 꽃이 정확히 있니?

– 예, 이것들은 내가 그녀에게 준 아름다운 감정입니다.

- 그들을 데리고 그들이 자신이 원하는 당신의 몸에 들어가게하십시오.

"이 꽃다발은 가슴에 들어갔다. 나는 너무 좋았다." 에너지가 돌아왔다. 어떻게 든 숨을 쉬고 손이 상승하고 있습니다. 나는 그녀의 보살핌을받은 후에 손을 들지 않을 수 있었다.

- 이제이 여자를 다시 보아라 (나는 의자를 보여줍니다).

- 이상한, 이제는 수백만 명의 여자 일뿐입니다.

- 이제 그녀에게 말할 수 있습니다. "작별 인사, 나는 당신의 개인적인 삶에서 행복을 기원합니다."

- 네, 이제 쉽게.

- 그런 다음 말해 주시고 그런지 일어나는 일을 확인하십시오.

- 나는 그 이미지가 어떻게 제거되고 감소 하는지를 알아보고 봅니다. 그것은 완전히 사라지고 더 좋습니다. - 이제 두 번째 아내를 보아라.

- 예, 이제 또 다른 일.

- 그걸 알려 줄 수있어. 그러나 원하는대로.

- 이유없이 ...

그는 분명히 정착했고, 짧은 작별 이후 집에 갔다.

투자 된 "자본"(주제의 본문에서)의 반환, 관계의 파괴가 발생했을 때 피사체가 자유롭고 다른 모든 사람들과 동일하게 좋아하는 객체 중립을 만듭니다. Freud는 다른 잘 알려지지 않은 정신 분석학과 치료사가 특별히 주제 또는 그 사람의 일부에 의해 잃어버린 법인의 반환에 특별히 초점을 맞추는 방법을 설명하지 않습니다. 그렇지 않으면 모든 사람들이 모든 것을 오랫동안 알려줄 것입니다. 그러한 방법이 생성되지 않은 이유는 절대적으로 분명합니다.

이를 위해 감정적으로 모양의 치료법의 기술만이 적합합니다. 왜냐하면이 이미지의 형태로 투자 된 감정을 제시하고 자신의 몸체에이 이미지의 반환을 통해 잃어버린 자원을 반환 할 수 있습니다.

구두 기술 만 기초하여 감정을 반환하는 것은 거의 불가능합니다.

또한, 대부분의 정신 치료사에게는 아이디어 자체가 물품으로 옮겨 질 수있는 방법이 그들과 함께 식별 될 수 있거나 몸에 가져 가거나 놓아 주거나 놓아 낼 수 있기 때문에 아직 사용할 수 없습니다. 그들의 전통적인 아이디어와는 달리.

예 3. 황금 com.

한 젊은이가 여자와의 관계를 찾아 내게 왔습니다. 그들을 사랑한다 15 년 동안 시작되었고, 그녀는 강하고 진실했습니다. 이미 그들은 성관계에 들어가서 서로 행복했습니다. 그러나 몇 년이 갔고 결혼 할 때가 될 때가 왔지만 그는 가난한 학생이었고 가족을 제공 할 수 없었습니다. 그런 다음 그녀는 기분을 상하게했고, 그녀의 사랑하는 사람들과 크게 부서지고 부자에게 나왔습니다. 그녀는 아이를 낳았지만 행복하지는 않았지만, 그녀는 자신의 선택으로 회개하고 곧 이전 애인과의 관계를 복원하기 시작했습니다. 남편과 함께 그녀는 이혼했지만 여전히 돈과 경력은 그녀의 주요 열망을 유지했습니다. 젊은이는 더 이상 그녀와 화해를 원하지만, 그녀의 이전 느낌에서 벗어날 수 없었습니다. 그녀는 더 이상 그녀의 사랑을 신뢰하지 않아도 인내심을 떨어 뜨리지 못했습니다. 이제 그는 이미 가족을 포함 할 수 있었지만, 그의 삶을 전 친구와 연관시키고 싶지 않았습니다.

처음에는 나는 그것이 범죄, 자존심과 단순히 이야기한다고 생각했습니다. 어쩌면 당신은 그가 잘못된 사랑하는 사람을 용서하고 그녀와 반복하는 것을 돕는 데 도움이 될 것입니다.

그러나 그는이 감정적 인 의존성에서 벗어나는 의도에 대한 자신의 의도로 확고했습니다.

그는 소녀의 도덕성이 낮고 그녀가 그들을 조작한다고 믿었습니다.

그는 어떤 방식 으로든있다 그녀가 그의 아름다운 감정을 무시할 수있는 방법을 이해할 수 없었습니다.그런 통증이 발생합니다. 그 자신은 관계를 회복하기위한 이니셔티브가 아닙니다.

첫 번째 세션은 사례의 모든 상황을 명확히하고 최종 결정을 내리는 데 사용되었습니다.

두 번째 회의 초반에, 청남은 그가 관계를 회복 할 의도가 없었던 것을 다시 확인했지만, 그가 더 이상 그녀에게 끌어 들이지 않게 해서이 의존과 고통을 겪을 것이라는 것이 도움이 필요합니다.

감정적 인 의존성이 자신의 사랑하는 사람에게 "투자 된"이들의 "투자"라는 정신적 인 "자본"에만 감정적 인 의존성이 개최되는 이론적 인 아이디어를 통해 나는 고객에게 제안했다. 그들 앞에서이 감정의 이미지를 만듭니다.

생각, 젊은이들은 이러한 감정이 스레드가 튀어 나오는 거대한 황금 com처럼 보이는 것을 말했습니다.

우리는이 공이이 감정의 도움을 받아 그것을 지키기를 희망하는이 공이 자신의 감정을 건네주는 소녀를 상징합니다.

그 후, 나는 고객 에게이 com을 초대하고, 내 감각, 즉 내 감각으로 다시, 나의 에너지로서의 내 감정을 그릴 수있게했다.

처음에는 어떻게 할 수 있는지 이해하지 못했습니다. 나는 그가 그들을 그의 시체로 되돌려주었습니다. 그러나 그는 성공하지 못했습니다.

갑자기 그는 자신에게 솔루션을 발견했습니다 :

– 나는이 com을 입력해야합니다! 그가 나보다 더 많은 것이기 때문에.

- 어떻게해야 해.

상상력에서 그는이 방에 들어갔을 때, 이전의 감정이 골든 빛나는 오라로서 모든면에서 그를 즐겁게했다고 느꼈다. 그들은 내부의 모든 몸을 가득 채웠다. 그리고 공은 날아 갔고, 어딘가에 어딘가에서 멈추고 걸었다.

-이 감정은 심지어 나를 지켜라, 나는 힘과 독립을 느낀다. 이제이 감정은 나에게 속하며, 나는 그들을 자유롭게 처분 할 수 있습니다. 나는 그들을 다른 사람에게 보낼 수 있습니다. 그리고 그런 아름다운 감정에 어떻게 도전 할 수 있었습니까?

- 어떻게이 여자에게 왔니?

- 알다시피, 나는 정말로 신경 쓰지 않는다. 나는 복수를하려는 메르세데스에서 그녀에게 가고 싶지 않아서는 안됩니다. 나는 정말로 자유 롭다.

- 결과가 정말로 안정적이라는 것을 확인하기 위해 여전히 만나야합니다. 어쩌면 세련미가 필요할 것입니다.

- 아니, 나는 절대적으로 확신한다. 필요한 경우, 나는 아직 전화 할게. 그는 나에게 매우 자신감 있고 강한 걸음 걸이에서 나왔다. 그는 더 이상 전화하지 않았다.

논평:

이 경우 이전 및 기타 많은 사람들이 주제가 사용될 수 있음을 보여줍니다. 그들의 감각의 이미지와 관련하여 자신의 감각의 이미지와 관련하여 그들을 정말로 돌려주는 행동 감정적 의존성으로부터 면제를 찾는다.

전통적으로 심리 치료사는 관계가 파괴되는 파트너와 함께, 정신적으로 (및 / 또는 실제) 작별 인사를하고 그것을 방출해야합니다.

그러나 심장, 영혼과 감정이 여전히 그들이 연결된 사람들과 함께있는 사람들과 여전히 남아 있기 때문에 작별 인사하기가 쉽지 않습니다.

가기 전에 "투자"를 반품해야합니다. 그렇지 않으면 작동하지 않습니다.

때로는 자발적으로 어떤 방식 으로든옵니다. 그러나 대부분의 경우 감정적 인 의존성의 문제는 이러한 측면의 중요성과 관련 기술의 중요성의 오해로 인해 매우 어려워지기가 매우 어렵습니다.

종종 심리 치료사는 정신적으로 바인딩 스레드를 찢거나 자르고, 정신적으로 이전 배우자를 운전할 수 있습니다. 이러한 기계적 방법은 때로는 방출을 제공하지만부터 스레드가 아닌 사람들을 바인딩하지만 감정, 솔루션의 대부분이 발생하지 않거나이 솔루션은 부분적이고 불안정합니다.

개인의 감정이나 개인의 일부 이미지의 감정과 개인의 일부가 개체가 아무것도 잃지 않기 때문에 저항을 일으키지 않는 이미지의 도움을 받아야합니다.

이 조치에서는 사랑의 대상을 손상시키지 않고 그것을 운전하지 않기 때문에 도덕적으로 비난받을 수 없기 때문에 아무것도 아닙니다. 그를 거절하지 않습니다. 그러나, 그 후에는 더 이상 저항 할 수없는 인력으로 부여되지 않는 물체를 방출하는 것이 가능합니다.

그러나 피사체는 치료사가 무엇인지 장려하지 않도록 추가 동기를 가질 수 있으며, 이는 새로운 어려움과 작업의 새로운 어려움과 특징을 생성합니다.

치료사는 해제 방식으로 고객의 저항을 극복하거나 우회하는 법을 배워야합니다.

예 4. "두려움없는 비둘기".

그 소녀는 2 년 전에 그녀를 떠난 젊은이를 잊을 수 없었습니다. 매일 저녁 그녀가 옆에 있었던 그녀에게 보였고 고통 스러웠습니다. 물론, 나는 그녀에게 갭의 원인과 바람직 함과 화해의 가능성에 대해 물었다. 모든 것은 마침내 작별 인사를하고 이전의 사랑하는 사람을 놓아 낼 필요가 있다고 말했습니다.

나는 그녀의 성격이나 그녀가 "투자 한"을 그녀의 사랑하는 사람에게 "투자"하고, 출발과 함께 잃어버린 사람들을 즉시 제안했다.

그녀는 즉시 이것은 비둘기라고 대답했습니다. 나는 비둘기가 보통 영혼을 상징하고 그녀 가이 비둘기를 돌려 줄 준비가되었는지 물어 보았습니다. 그녀의 성격의 일원으로 다시 가져 가라.약나는 그녀가 분명히 상상 한 비둘기가 정말로 그녀의 성격의 일부를 확인했지만 어떤 이유로 그는 그녀에게가는 것을 두려워합니다.

- 왜?

- 나는 그를 날개를 자르기 때문에.

- 왜 그걸 해?

- 물론 그가 날아 가지 않도록.

이것은 첫 번째 난이도입니다. 그녀가 아직도 그녀에게 속해있을 것이라는 영혼이 자신을 떠날 수 없었던 소녀에게 설명 할 필요가있었습니다....에 또한 당신이 누군가를 사로 잡을수록 더 강한 것이라는 사실도 더 망가졌습니다.

이 모든 것은 명확 해졌지만 진리의 기준이 경험이기 때문에 실험을 위해 그것을 제안했다. 그 소녀가 그의 날개를 다시 자르지 않을 푸른 색을 설명하십시오.

이 진술은 행동을 취했고, 비둘기는 이미 그 소녀에게 돌아오고 싶었지만 여전히 두려워했습니다.

그녀를 밀었던 소녀의 보증은 도움이되지 않았습니다.

이것은 두 번째 난이도입니다. 신중하게 고객의 단어와 억양을보고, 나는 갑자기 사실, 나 자신은 비둘기를 두려워했다는 것을 깨달았습니다.

그녀는 자신의 자유를 두려워했고, 그는 그녀의 감정을 다시 인도 할 수 있다는 것을 두려워했습니다.

그녀가 푸른 날개를 다듬을 수있는 것과 같은 두려움이 있으므로 새로운 것이 든 동시에 오래된 어려움이 있지만 새로운 접근법이 필요합니다.

그런 다음 비둘기를 역설적으로 선포하는 소녀를 제안했습니다. 그녀는 더 이상 그를 두려워하지 않을 것입니다.

그녀는이 비둘기가 그녀를 두려워했다고 확신했기 때문에 그 소녀는 놀랐습니다.

설명하지 않아, 나는이 역설적 인 수신을 시도해야한다고 주장했다.

그녀는 듣고, 비둘기는 즉시 그녀의 가슴을 진정 시켰습니다. 소녀는 훨씬 더 깊고 느슨하게 숨을 멈추고, 그녀의 눈이 켜지고, 그녀는 더 잘 느꼈고, 그녀의 두려움이 사라졌습니다.

이제 그녀는 전 친구를 제시 했으므로 그녀는 그에게서 완전히 자유로웠다.

이제 그녀는 그에게 작별 인사를 할 수 있었고, 그녀가 더 이상 겪지 않고 의존하고 느끼지 않는다는 것을 절대적으로 자신있게 확인할 수있었습니다. 일주일 후, 그녀는 다시 한번이 결과의 양성과 안정성을 확인했습니다.

논평:

이 예에서는 더 많은 분리를 해산 시켰습니다 두 가지 가능한 어려움 투자 된 감정을 반환 할 때 만날 수있는 방법 :

1. 개인은 개인의 투자 부분 (즉, 그 위에있는 것)에 대한 폭력을 수행합니다. 그 결과 그녀가 자신감을 잃는 것입니다 (그 자신);

2. 개인은 그 사람의 일부를 반환하여 그녀가 꼭가는 것을 두려워하거나 그들에 의해 관리 될 것이라고 두려워합니다.

스스로의 실패한 통제에 대한 내부 분할과 두려움이 있습니다.

이와 다른 경우에서 감정적 인 의존성의 주제가 때때로 그 자체로 불확실성 감각을 느끼지 않고 자신의 감정이나 능력을 믿지 않는다고 결론을 내릴 수 있습니다.

그는 때로는 자유에 대한 새로운 실수를하지 않을 것이라고 두려워하거나 누구도 필요로하지 않을 것이라는 두려움 때문에 불평하는 것에서 자유를 저항합니다.

이 방법은 기술의 작은 수정이있는 여러 가지 다른 작업에 적용될 수 있습니다. 방법의 응용 영역의 확장 및 방법의 확장을 쉽게 사용할 수 있습니다.

방법 확장 :

1. 감정적 인 의존성 및 정신 상학학

감정적 인 의존성은 개인이 중독의 결과가 아니라, 체세포의 불쾌감으로 인해, 때로는 의료 치료에 액세스하는 것이지만, 후자는 어떤 결과를주지 않아도됩니다.

나는 그것이 어떻게 될 수 있는지 보여주는 두 가지 예를 제공 할 것이다 :

예 5. "뒤에서 거미".

세미나 중 하나에서 학생들이 내 일을 보여줄 것을 제안했습니다.

학생은 그녀의 정신적 문제를 해결하도록 요청했습니다. 그녀는 영구적이고 강한 허리 통증을 경험했고, 그녀가 정상적으로 잠을 자세에서는 아프다. 그녀는 의사에게 도움을주기 위해 호소했지만, 그들은 그녀를 도울 수 없었습니다.

나는이 고통의 이미지를 제시하도록 그녀를 초대했습니다.

그녀는 그녀의 등에 앉아있는 거대한 거미로 고통을 보았습니다..

거미가 보통 남자를 상징한 이래로, 나는 그녀가 남자와의 관계에서 심각한 문제가 있다고 제안했다. 그녀의 친구가 마약 중독자라는 것을 밝혀 냈습니다. 그리고 그녀는 모두이 중독에서 그를 구하려하지만 아무것도 할 수 없습니다.

그와의 관계를 깨뜨리려고하지만, 또한 그것을 제거하지 않도록하십시오.

우리는 뒤쪽에 거미의 존재로부터 그것을 구하기 위해 다른 기술을 시도했지만,이 감정적 인 의존에서 그것을 제거하는 데 도움이되지 않았습니다.

그녀는 여전히 건강과 운명을 희생 할 것이라는 것을 아직도 구할 수 없지만 어떤 이유로 "그를 풀 수 없었을 것입니다.

그 다음 나는 그 질문에 대한 거미를 대신하여 그녀에게 대답하도록 제안했다. "그는 어디에서나 구원 받아서 끌려 낼 필요가 있으며, 어쩌면 그는가는 것이 아닙니다."

그 소녀는 그 소녀가 정말로 그를 위해 필요하지 않다는 것을 깨달았습니다. 그러므로 그는 저항합니다.

즉시 그녀는 거미를 놓을 수 있었고, 그는 사라졌고, 허리 통증은 동시에 개최되었다. 같은 저녁에, 그녀는 모든 관계를 약간의 중독자와 헤어졌습니다.

잠시 후에 그녀는 다른 남자를 만났고, 결혼은 어린이를 낳고 행복하게 삶을 낳았습니다. 그것이 결코 (적어도 4 번째 이후의 년 동안) 결코 아프지 않은 이후로는 아프지 않았습니다.

그녀는 세션 이후 4 년 후에이 이야기를 잊어 버렸습니다.

논평:

학생이 깨는 것이 분명합니다 거짓으로 이해할 수 없었던 듀티 감각이 없었습니다 이 청년들 앞에서, 그녀는 기적을 기대했고, 더 낙상에 대한 책임을지는 것을 두려워했습니다.

따라서 그녀는 처음에 초대 된 진실한 기술을 적용하지 않았습니다.

"거미"를 대신하여 제안 된 질문에 대답했습니다. 그녀는 그가 구원이 필요 없음을 깨달았으며, 그의 더하기는 자신의 욕망에 의해 미리 결정되었습니다. 그녀는 그것에 책임을지지 않았습니다.

그녀는 그가 그를 그녀의 의지에 대해 다시 끌고 있다는 것을 이해했습니다. 치료사의 어떤 논쟁에 의해 달성 될 수없는 직접적인 인식은 그녀 가이 사람을 방출하고, 그에게 의무를 맡고 그의 구원을 위해 등의 의무를 멈추게 할 수있었습니다.

따라서 스핀은 즉시 갔고 더 이상 아프지 않으며, 그녀는이 사람과 정말로 참여할 수 있었고 정서적 의존성을 없애고 정말로 의무의 감각을 포기합니다. 한편으로는 이것은 정신병병의 경우, 다른 한편으로는 의무 감각에 근거한 감정적 인 의존적 사례입니다.

그러나 그의 "묘기"의 무의미함에 대한 인식은 각각 실망스러워서 그 소녀가 즉시 투자를 취했다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

실시 예 6. "25 년의 심장 통증". "

70 년의 여성은 심장에서 만성 통증을 겪었습니다. 그녀는 휴식을 취하기 위해 길을 따라 때까지 멈춰야했습니다. 주기적으로, 그녀는 그녀의 삶을 두려워하는 마음 경련에서 너무 나쁘다. 이 현상은 25 년 전에 그녀의 비공식적 인 아내가 있었던 그녀의 사랑하는 사람의 죽음 이후, 그녀의 인생에서 더 이상 남성이 없었습니다.

그의 죽음은 그녀를 위해 무거운 타격 이었지만, 그녀는 이미이 슬픔과 완전히 회복 될 수 있다고 믿었습니다.

나는 그녀가 경험 한 상심의 이미지를 제시하도록 초대했습니다.

통증의 이미지는 블레이드, 심지어 총검과 유사합니다. 그녀는 그녀의 마음이 기각 된 그녀의 심리가 옛 심리적 외상과 연결되어 있음을 제안 할 때 매우 놀랐습니다.

- 25 세가 될 수는 없습니다. 그 다음 나는 물론 매우 걱정했지만, 나는 긴 진정되었다.

- 글쎄, 그럼 당신은이 블레이드를 놓아주기가 매우 쉽습니다.

- 네, 그가 가서 그가 떠나지 않고 떠나지 않습니다.

- 다시 시도해보십시오.

- 모두 똑같아, 그는 어디에도 사라지지 않습니다.

- 한 번 당신에게 매우 귀중한 것을 주었고 지금까지 돌아 오지 않았습니다. 그것이 어떻게 생겼는지 상상해보십시오.

– 이것은 나의 상처 입은 피 묻은 마음입니다.

- 그게 정확히 너의 마음이야?

- 네, 물론 내!

- 당신은 그것을 당신의 몸에 돌려주는 것에 동의합니까?

- 예,하지만 그는 그런 상처를 가지고 있습니다. 나는 이것으로 나쁘다는 것을 두려워합니다.

"아니, 당신이 그것을 받아 들일 때, 그때 만 그를 치료할 수 있습니다." 이렇게하기 위해서, 그가 치유되도록 허락 할 것을 그에게 말하면 더 이상 방황하지 않을 것입니다.

- 네, 그 장소에 들어가서 점차적으로 치유합니다.

- 완전히 치료할 때 말해줘.

- 예, 이미 치유되었습니다. 나는 어떻게 든 쉽게왔다.

- 이제 블레이드를 다시보십시오.

- 더 이상 없어! 그는 자신이 사라졌습니다.

논평:

이 경우에는 다음과 같습니다 그 개인은 그 개인이 그것에 대해 의심하지 않을 수도 있지만 수년 동안 정서적 중독을 유지할 수 있습니다.또한, 그는 그의 신체적 질병 이이 의존의 결과임을 의심하지 않습니다.

확장 2. 감정적 인 의존 및 합류

중독의 대부분의 경우는 어머니와의 초기 합병에 의해 결정 되나 어머니와뿐만 아니라 가장 자주 발생하는 경우가 있습니다.

대부분은 소녀들과 함께 일어난다. 성인은 아직도 별도의 생물처럼 느끼는 방법과 그의 발에 서있는 법을 모르는 다른 사람의 감정을 느꼈습니다.

문제는 그가 다르게 느끼는 법을 알지 못한다는 것입니다. 그는 결코 독립을 경험하지 못했고, 그는 그러한 국가를 두려워하거나 어머니를 배반하고 부도덕 한 부도덕 한 국가를 두려워하거나 고안합니다.

동시에, 그는 그가 항상 그녀의 변덕이나 질병을 경험하고, 고통스럽게 겪는 어머니의 의견에 따라 항상 자신의 사망을 경험하고, 그녀의 죽음에 대해 절망적 이지는 사실을 겪을 수 있습니다. 항상 그녀 앞에서 유죄를 인정하십시오 기타

이러한 의존성을 없애기가 매우 어렵고, 내 연습에서 나는 이러한 어려운 경우를 반복적으로 만났습니다.

표준 구두 요법은 대개 매우 길지만 이미 기술 된 감정적 인 치료법은 높은 희망을 만듭니다.

피 rymer 7. "엄마와 병합".

여자는 약 35 세, 자신의 자녀가있는, 세미나에서 다음 요청을 요청했습니다.

그녀의 모든 삶은 엄마의 감정과 솔루션에 대한 최저 의존성과 의존감을 느끼고 있습니다. 엄마의 필요와 의견은 그녀의 것보다 더 중요했습니다. 사소한 엄마의 질병은 비극적 인 경험을 일으켰습니다. 엄마가 죽을 것이라는 생각은 그것이 그 후에 살기가 불가능하다는 생각을 일으켰습니다.

엄마는 별도로 살았지만, 그럼에도 불구하고, 그의 딸에 대한 그녀의 영향은 무조건적이고 부적절했습니다. ...에 그녀는 그들의 관계에서 뭔가 잘못되었지만 그것이 그렇지 않다는 것을 이해하지 못했습니다.주요 업무 라인은 여성이 실현되도록 돕는 것을 목표로 삼았습니다. 그녀의 성격의 어떤 부분이 한 번 어머니를 아이로 건네었고 왜 그런가?

그것은 그것이 그것이 밝혀졌습니다 그녀의 작은 아기 마음 그리고 이것이 심장이라는 확신에도 불구하고 그것은 그녀입니다 그녀는 그를 자신에게 반환하기 위해 큰 어려움을 겪었습니다. 마지막으로, 그녀는이 마음을 그녀의 몸에 돌려줬고, 그녀의 생각의 과정이 바뀌 었습니다.

그녀는 갑자기 엄마가 그녀의 별도의 사람이 밝혀졌습니다. 엄마는 그녀의 첫 번째 남편이 자신의 성격과 오해를 가졌던 다른 상황과 다른 상황에서 자신의 개인적인 역사를 가지고 있습니다.

그러나 대부분의 모든 것은 그 분리와 독립의 즉각적인 느낌에 의해 쳤다.

주관적인 현실에 의해 열린이 새로운 것들에 의해 개발되면서 가슴에 작은 마음이 자랐고, 그녀가 심리적으로 박탈당한 성인과 전체 굽는 마음으로 점차적으로 증가했다.

이제 그녀는 그가 독립적으로 느낄 수 있고 그들의 필요에 따라 결정을 내릴 수 있음을 깨달았습니다. 새롭고 훌륭하고 훌륭했습니다.

논평:

따라서, 투자를 반환하는 방법은 합류하는 경우 효과적 일 수 있습니다.

합병이 발생하면 다른 기술도 적용 할 수 있습니다. 클라이언트가 모성 자궁 내부에 심리적으로 심리적 인 경우가 종종 있습니다 (이것은 위치가있는 계란, 가방, 찬 또는 동굴 이미지로 표현됩니다) - 그는 태어날 것을 거부합니다.

예를 들어, 당신이 당신의 출생을 상상할 수있는 다른 방법으로 이동할 수 있습니다 (그러나 심볼, 정신병자 및 신체 치료의 전통적인 기술도 적합하지만, 우리는 어떤 경우에는이 일을 해결할 수있는 역설적 인 접근 방식을 개발했습니다. 예기치 않게 간단하게.

우리는 고객에게 H. 그런 다음 그는 산모 자궁을 유지합니다, 그것이 자연스럽게, 동의합니다.

그 후, 우리는 자궁을 놓아서 관련 단어로 이미지로 전환 할 것을 제안합니다.

이것이 충분하지 않은 경우이 절차에 도입 된 감정을 반환하는 이전 방법이 추가됩니다.

예 8. "모성 자궁을 놓아주십시오."

세미나에서 나는 그룹의 참가자들에게 정신 운동을하고 "건강"서클을 입력하고, 반응은 다르지만 대부분 긍정적이었습니다.

그러나 어린 소녀 인 어린 소녀는 어떤 종류의 찬장에서 어떤 이유로 자신을 보았습니다. 움직이지 않는 부유증 상태, 나가기 위해 노력하고, 결국 바다에서 자신을 보았지만 또한 빈혈 상태.

나는 그게 어려운 종류가 있었거나 어머니에 대한 감정적 인 의존도가 있다고 말했다.

그녀가 답장한 것은 사실이었고 다른 것입니다.

"당신은 어머니와 자궁을 보게해야합니다. - 나는 당신이 그들을 지키기 때문에, 그리고 그들을 많이 필요하기 때문입니다. 그러나 그것은 많은 일을 요구할 것입니다. 우리는 나중에 이것을 처리 할 것입니다."

그 후, 나는 그룹의 다른 참가자의 인상에 대한 논의로 이사했습니다.

그 소녀가 몇 분 후에 뛰어 올라 갔고 여기에서 걷기 시작했습니다.

당연히, 나는 그녀와 함께 일어나고있는 것을 물었고, 그녀는 자신의 문제를 논의하고 싶지 않습니까?

그녀는 이미 내 조언을 충족 시켰고, 모든 것에 무엇을 할 것입니다.

나는 그 그룹과 계속 일하고 소녀가 서클에서 갔고, 그것은 멈추고 울었습니다. 점차적으로, 그녀는 진정되어 그들의 자리에 앉아있었습니다.

다음 세미나에서 2 개월 후에, 그녀는 엄마와 자궁에 대한 그녀의 의존성이 사라 졌음을 정말로 그가 정말로 결정했음을 확인했습니다.

논평:

이 경우 클라이언트가 자신이 보유한 것처럼 보이는 물체를 해제 할 때 의존성으로부터 다른 수신 수신을 보여줍니다.

예를 들어, 개인은 때때로 "감옥에있다"고 주장하고 얼마나 힘든지 상관없이 그로부터 공개 될 수 없다고 주장합니다. 그런 다음 그는 그의 감옥을 놓아 주도록 초대합니다!

감옥이 붕괴되고 고객이 자유가 있습니다. 여기에서 그는 그가 감옥을 창조했음을 이해합니다.

그러나 그가 자궁이나 감옥을 가질 때, 그것은 의미합니다. 그가이 물체에 투자하기를 멈추고 자동으로 스스로를 반환합니다.

이 기술은 때로는 이전과 결합되어야합니다.

먼저 그 사람의 잃어버린 부분을 반환 한 다음 해당 의존성의 객체를 놓습니다. 당신이 가동 (폭력을 유도하지 않기 위해서는 용납 될 수 없다), 투자 수익에 대한 연구의 성공에 대한 기준이 될 것입니다.

연결을 깨뜨릴 수 있으면 실제로 깨지지 않았 음을 의미합니다.

확장 3. 과거에 고정 된 작업과 미래에 대한 희망

우화: 타이거는 그 남자에게 쫓겨났다. 그는 그에게서 달렸고 심연에 빠졌고, 산의 경사면에서 튀어 나와 뿌리를 뿌리 깊게 묶었으며, 그는 그것을 매달았습니다. 내려다보고, 그는 다른 호랑이가 그를 바닥에 기다리고 있었음을 보았습니다. 여기 루트 옆에있는 밍크에서 작은 마우스를 꺼내서 뿌리를 전환하기 시작했습니다. 뿌리가 부러 지도록 꽤 조금 남아있을 때, 남자는 갑자기 작은 딸기 앞에서 오른쪽 경사면에서 자라는 것을 보았습니다. 그는 그녀에게 말하고 먹었습니다.

이 비유의 끝에서 일반적으로 해석이 주어지지 않으며 사람들이 매우 비뚤어진 것을 이해합니다. 예를 들어, 우리의 삶은 견고한 고통이라는 증거로서, 기쁨이 거의 없습니다.

그러나 그 의미는이 우울한 삶의 모습과 정반대이며, 그것을 이해하기 쉽습니다. 첫 번째 호랑이는 과거입니다, 남자가 공포에서 뛰는 것, 두 번째 호랑이는 언제나 두려워하는 미래입니다.

뿌리는 삶의 근원입니다, 그리고 작은 마우스 - 냉혹 한 시간.

그리고 여기 작은 딸기는 현재의 순간입니다그리고 사람이 그녀를 먹었을 때, 그녀는 시간의 순간에 있고 깨달음을 얻었습니다.

현재에는 과거가 없기 때문에 미래가 없으므로 두려움과 고통이 없습니다. 훌륭한 현재, 영원히 지속될 수 있습니다.

따라서 고통을 없애기 위해서는 과거 또는 미래로부터 돌아 오기가 종종 필요합니다.

예제 9. "과거에서 돌아 왔습니다".

성공적인 사업가 인 젊은이는 많은 돈을 벌었지만, 그의 회사는 그의 직업을했고 해산되었다.

그는 현재에서 자신을 찾지 못했고, 더 이상 일할 수없는만큼 가족과 돈을 가졌지만 삶의 의미를 느끼지 못했습니다.

그것은 밝혀졌습니다. 그는 성공적인 회사를 이끌었을 때 어떻게 좋았는지 생각했습니다.

그는 옛 친구들을 만났고, 그들은 그것이 얼마나 잘 있었는지 만 이야기했습니다. 나는 그분이 과거에 분명히 갇혀서 그가 그가 떠난 것을 요구했다고 말했다.

-"네, 저는 거기에 있습니다." - 그는 외쳤다.

나는 그가 과거에 자신을보고 여기에서 자신을 돌려주는 것을 제안했다. ...에 "

"그리고 그는 원하지 않는다. 그는 거기에 너무 잘 지내고있다. 그는 큰 사무실에 앉아 중요한 종이를 징후하고, 좋은 행동을 만듭니다. 그는 나에게 돌아오고 싶지 않습니다."

"그에게 설명해라."라고 말하면서 그는 이미 아무 것도 아무것도 아니라는 것입니다. 그는 환상적인 세계에 살고 자신을 속이는 것이지만, 당신은 진정으로 여기에서 살 수 있습니다. "

- "오, 그에게 똑바로 만났을 때 그는 내 몸에 들어갔다. 나는 어떻게 든 좋았다. 왜 내가 웃고 있니? 알다시피, 나는 단지 미소 짓지 않는다."

우리의 경력에서 행복한 회의 만 일어날뿐만 아니라 쓴 분배도 일어납니다.
우리는 경험하고 있습니다. 나는 강하게 이해하고 있습니다. 영원히 사랑하는 사람을 놓아주는 방법 당신의 기억에서.
취약한 영혼으로부터 한 번 바람직한 이미지를 지우는 것보다 내 자신의 삶에서 사랑하는 사람을 훨씬 쉽게 놓아 두십시오.
나는 종종 조언뿐만 아니라 구두 지원을 요구하는 독자의 솔직한 편지를 얻습니다.
친애하는 여성, 영원히 멋진 후회를 위해 일하지 않을 기억에서 사랑하는 사람을 놓아 둡니다.

쓴 분리에 빠르게 대처할 수있는 몇 가지 기술이 있습니다. 우리는 이미 이전의 출판물에서 이것에 대해 이미 이야기했기 때문에이 기사는 영원히 용서하고 미친 사랑을 방출 할 수있는 사람들의 기존 자료를 보완하기 위해 고안되었습니다.

당신이 사랑하는 사람을 놓아주기 위해해야 \u200b\u200b할 일

안녕하세요, 친애하는 독자들.
내 이름은 Antonin입니다.
나는 현재 분리로 고통 받고있는 사람들을 이해합니다. 그녀는 한 번 이상 지나쳤습니다.
나는 젊은이를 사랑했고, 오랫동안 소셜 네트워크에서 그와 소통하지 마십시오. 비슷한 상황이있는 경우 다음과 같은 계획에 따라 행동하도록 제안합니다.

하나). 이미징 상상력에서 가상 이미지를 긴급하게 해제합니다. 영원히 소셜 네트워크를 남겨두면 자신의 프로필을 제거하십시오. 우리는 당신의 사진과 노력을 지우고 당신의 사랑하는 사진에서 자신을 유약 할 것입니다. 이것은 매우 중요한 규칙입니다. 더 빨리 사진과 함께 시각적 인 접촉을 제거 할수록 실제로가 아닌 우리 자신의 행복의 홍보 사진을 놓을 수 있습니다. 아무도 구실이 백업하고 있지 않으며 전화를받지 않고 사랑하는 사람에게 전화하지 마십시오. 간단한 것을 기억하십시오. 가상의 사랑은 여러 가지 이유로, 실제 구에서 영혼의 동반자를 찾을 수 없었던 사람들의 괴물의 환상입니다.
자신과 가상 친구와 함께 용서해 주면서 누군가가 영원히 관계의 가시성을 깨기로 결정했습니다. 흥미 진진한 순간의 기억에서 영원히 지워지면서 약 6 개월 후에 태그가있는 이미지를 놓을 수 있습니다. 물론, 당신은 그것을 기억할 것입니다. 그러나 감정 진동의 진폭은 눈에 띄게 벗어날 것입니다.
2). 좋아하는 사람을 던졌다면 다른 여성을 위해 떠나는 경우 처음에는 가장 강한 치명적인 느낌을 느낄 것입니다. 이것은 당신의 정신이 왼쪽의 사랑을 보여줄 것이라는 것을 의미합니다. 이 단계는 첫 번째 항목과 비슷하게 생존하는 것입니다. 전화, 서신 및 희망이 없습니다. 그가 반대편으로 당신에게 돌아갈 것이라는 희망을 방출하십시오. 그런 수수료가 필요하지 않습니다.
잠긴 방식으로 앉아 있지 않고, 친구에게 가서 잠긴 문에 초대없이 휴식을 취하십시오. 다른 말로하면, 당신의 사랑을 상기시켜주는 모든 일이 있습니다.
마시지 마십시오. 막 다른 끝입니다. 몇 달 안에 사랑하는 사람에게 보내고 새로운 지인을 시작하지 못하게하기위한 마감일이되게하지 마십시오. 누가 거부하지 않기 때문에. 어쨌든, 당신은 누구와 가진 사람과 이야기하고 싶지 않을 것입니다. 그래서 "나는 원하지 않는다"는 것을 통해 그것을해라. 사람들을 훨씬 쉽게 용서하십시오. 그리고 이것이 닫을 필요가 없습니다.
삼). 혼자서, 노력은 정신을 가지고 일합니다. 당신의 사랑하는 사진들의 양신자의 모든 사진을 타고 에너지 수준에서 그것을 놓습니다. 이것은 약점이나 정신병이 아닙니다. 이것은 충실하게 배신 한 사람을 변화시키는 방법입니다. 그의 편지를 태우고 어떤 선물을 제거하고, 희망이 변화하고있는 희망의 기억과 기대를 보호합니다. 나는 하루를 잃고, 그 다음 덤프를 맡겼다. 그것에 대해 알고 있습니다!
4). 영혼에서 공격을하지 마십시오. 심지어 더 엑스, 더 엑스로 옮길 것입니다. 나는 그가 배반하고 그가 떠난 사람을 배신했다. 이 단어들을 당신의 스마트 헤드로 운전하십시오. 당신의 사랑하는 사람을 용서하십시오. 새로운 삶을 시작하고 진짜 사람을 만나기위한 시도를 거쳐 봅니다. 처음에는 모든 사람들이 동일하다고 생각할 것입니다. 나는 너를 보장한다. 분명히 당신은 지금이 기사를 읽는 것입니다. 괜찮은 남성이 있거나 오히려 하나가 있습니다. 그가 두 개의 scoundrels 후에 만 \u200b\u200b당신을 만날 것입니다. 이것들은 삶의 법칙입니다. 회의는 받아 들여야합니다.
다섯). 삶과 기억에서 사랑하는 사람을 사랑하는 사람을 놓아주는 마법의 음모를 만들어 익숙한 친구를 떠나고, Yashka와의 지출 후에 내 상태를 보았습니다.
당신은 그것을 믿지 않을 것입니다. 그러나 지금은 다음 핥기가 듣고있을 때 영혼의 약점에서 자신을 풀었습니다. 사라지고 그들을 실패하게하십시오. 돌아 왔고, 떠나십시오.

더 이상 당신은 더 이상 존재하지 않습니다, 나는 사탕처럼 당신의 이미지를 녹일 것입니다. 선물이 없으며 희망이 없습니다. 나는 더러운 옷을 제거합니다. 날짜가 없으며 고통이 없으며, 나는 삶과 새로운 욕망으로 가득합니다.

이 음모를 읽고 잠을 자리십시오. 그는 한 번에 많은 도움을주었습니다.
이제 알다시피, 당신이 사랑하는 사람을 놓아주는 방법 인생과 기억으로부터 영원히.
미안해,이 삶의 누군가가 무언가를 통해 누구나 더 강해질 것이고, 현명하고 경험이라고 불리는 것을 얻을 것입니다.