감기에 자주 걸리는 어린이의 면역력을 강화하는 방법. 면역 체계를 강화하기 위해 어떤 약물이 처방됩니까? 건강 마인드가 아이의 면역력을 높여줍니다

20.06.2019

부모는 자녀가 자주 아프면 자녀의 면역 체계가 약화되었다고 생각하기 시작합니다. 그러나 이것은 문제의 유일한 증상이 아닙니다. 치유 과정이 3-6주 걸린다면, 이것은 약화 된 면역 체계에주의를 기울여야하는 또 다른 이유입니다. 3세 아동이 1년에 5회 이상 자주 아프면 건강이 불안정하다는 진단이 가능하다. 5 세 이상의 어린이의 경우 1 년에 4 번 이상 감기에 걸리지 않는 것이 표준으로 간주됩니다.

왜 아이들은 자주 아플까요?

종종 과잉 보호 양육은 자녀를 낳습니다. 질병의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

인위적으로 만들어진 편안함의 조건. 부모는 항상 자녀에게 따뜻한 옷만 입히고, 뜨거운 물로만 목욕하고, 자녀가 찬 공기와 접촉하지 않도록 하십시오. 결과적으로 비나 추운 겨울 날씨에 평소에 젖은 발로 감기가 발생합니다.
비타민 부족, 비타민 균형 위반. 아이는 과일, 야채 섭취를 거부하고 결과적으로 박테리아에 대한 신체의 저항이 감소합니다.
유전. 부모가 만성 질환과 약한 면역 체계로 인해 자주 아플 경우 그러한 유전학이 자녀에게 전달될 수 있습니다.
항생제 남용. 부모가 바이러스와 더 빨리 싸우기 위해 질병이 있는 동안 가능한 한 많은 알약을 아이에게 제공하려고 할 때 일부 항생제는 면역 체계를 억제합니다. 이 경우 몸은 스스로 감염과 싸우는 것을 멈춥니다.
불리한 환경적 상황(그리고 가족의 자녀가 수동적 흡연자인 경우). 폐로 들어가는 배기는 점막의 장벽 기능을 감소시키고 신체는 박테리아에 덜 저항합니다.

면역력을 높이는 몇 가지 자연적인 방법

박테리아가 몸을 공격하기 시작할 때 나른하고 무기력하지 않도록 어린이가 활동적인 생활 방식을 이끌고 올바른 식사를하는 것이 중요합니다. 면역 체계를 강화하기 위해 의사는 소아에게 더 많이 움직이라고 조언합니다.매일 10-15분 동안 운동하면 잠에서 깨어나 바이러스에 대한 저항력이 향상됩니다. 신체 섹션에 정기적으로 참석하는 것도 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

템퍼링은 일반적인 감기를 피하는 데 도움이 됩니다.그러나 어린이들은 이 건강증진 방법을 점진적이고 정확하게 가르쳐야 합니다. 경화를 통해 체온 조절 기능을 행사할 수 있으며 환경에서 유해한 박테리아와 바이러스에 저항하는 신체 능력도 증가합니다.

자녀의 면역력 강화 방법을 모르는 부모는 자녀의 식단에주의를 기울여야합니다.어린이의 몸에 충분한 양의 영양소와 비타민이 매일 풍부하지 않으면 비타민 결핍이 발생합니다. 아이는 끊임없이 혼수 상태를 느끼고 첫 번째 불리한 기상 조건에서 쉽게 아플 수 있습니다. 부모는 자녀가 많은 양의 야채와 과일(신선한 것이 바람직함)을 섭취하도록 해야 합니다. 녹색 채소(양배추, 브로콜리, 완두콩)는 면역 체계에 가장 유익한 효과가 있습니다.

매일 신선한 공기를 마시며 걷는 것은 더 나은 건강에 기여합니다. 이 경우 아이는 많이 움직이고 폐에는 산소가 풍부합니다. 신체 활동과 다량의 공기를 체내로 섭취하는 것은 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 단, 이 경우에는 보호자가 산책 시간을 조정해야 합니다.

면역 체계의 기능을 향상시킵니다. 학생과 유치원에 다니는 사람들은 매일 요법을 준수하고 좋은 휴식을 취해야합니다. 수면 부족은 면역 혈액 세포의 파괴를 유발하므로 야간 휴식은 항상 길어야 합니다(이것은 특히 1세 아기에게 필요합니다).

과도한 스트레스와 스트레스는 감기를 유발합니다. 자녀의 면역력을 강화하려면 정신 건강을 모니터링해야합니다. 스트레스는 부정적인 감정일 뿐만 아니라 긍정적인 감정이기도 합니다. 따라서 부모는 아이가 정서적 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 좋습니다. 규칙적인 스트레스는 면역 체계의 기능을 손상시키고 보호 기능을 감소시킵니다.

급성 호흡기 바이러스 감염의 경우 예방 절차에주의를 기울일 필요가 있습니다. 한약(약초로 치료)은 신체의 장벽 기능을 향상시키는 가장 부드러운 방법입니다. 부모는 자녀에게 비타민 C가 풍부한 음식을 주어야 합니다. 생강, 레몬, 꿀, 에키네시아가 든 차는 유용한 물질로 몸을 효과적으로 풍부하게 합니다.

언제 면역 전문의를 방문해야합니까?

자녀가 자주 아프고 그 후에 합병증이 발생하면 자녀의 건강에 특별한주의를 기울이는 것이 좋습니다. 다음과 같은 경우 면역 학자와 약속을 잡을 필요가 있습니다.

아이가 정기적으로 알레르기로 고통받는 경우;
감기가 끝난 후 합병증이 발생할 때;
아기는 1년에 6번 이상 ARVI를 가지고 있습니다.
어린이가 폐렴이나 화농성 중이염에 처음으로 아플 때;
아이는 입술에 포진이 생깁니다.

아이들이 6개월 또는 1년 동안 같은 질병으로 정기적으로 앓는 경우, 이것이 면역 검사를 하는 이유입니다. 그 전에 의사를 방문하여 질병의 가능한 원인에 대해 알아보는 것이 좋습니다. 의사는 3년 후에 면역 그램을 수행할 것을 권장합니다(이 경우 절차 결과가 가장 정확함).

건강을 증진하는 민속 방법

천연 성분의 도움으로 약물 사용을 피하기 쉽고 어린이의 면역 체계를 향상시킵니다. 예를 들어, 무와 호박 주스는 비타민이 풍부하기 때문에 겨울에 가장 적절할 것입니다. 2일에 1쪽의 마늘을 먹으면 아기도 건강을 강화할 수 있습니다. 코에 주입해야하는 마늘 주스는 콧물에 대처하는 데 도움이됩니다.

로즈힙 달인은 신체의 보호 기능을 강화하고 신장 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 따로 드시거나 차에 타서 드시는 것이 중요합니다. 식단에 당근과 무즙을 포함시키면 면역력을 높이는 것은 매우 쉽습니다. 이러한 혼합물에 꿀과 몇 방울의 레몬 주스를 첨가하면 음료를 더 달콤하고 맛있게 만드는 것이 매우 쉽습니다.

Viburnum 주입은 인플루엔자 바이러스 (헤르페스뿐만 아니라)와 효과적으로 싸울 수 있습니다. 이 쓴 베리는 비타민 B, C, P, A 및 항산화제가 풍부합니다. 성분을 함유한 천연 붉은색 염료가 바이러스에 효과적으로 대항합니다. 가막살나무 열매(신선한 것) 20개를 문지르고 꿀 한 숟가락과 끓인(뜨겁지 않은) 물을 넣으면 약용 음료를 만드는 것이 매우 쉽습니다. viburnum이 어린이의 수면을 개선하고 신경계를 진정시키기 때문에 어린이에게 밤에 마실 수 있도록 그러한 혼합물을 제공하는 것이 가장 좋습니다.

약물에 의존하지 않고 아기의 면역력을 강화할 수 있는 충분한 방법이 있습니다. 각 부모는 자녀의 선호도를 잘 알고 있으므로 자녀에게 가장 적합하고 편안한 옵션을 결정할 수 있습니다. 스포츠, 건강한 식생활, 강화 및 기타 여러 방법이 그 효과를 입증했습니다. 사용을 거부해서는 안됩니다.

사람들은 면역을 일종의 신비한 시스템과 연관시킵니다. 모든 사람이 정기적으로 그것에 대해 듣지만 작동 방식과 개선 방법은 일반적인 용어로만 알고 있습니다. 종종 의사의 진료를 받을 때 그것이 낮아졌다는 말을 들을 수 있으며 긴급히 강화해야 합니다.

면역을 담당하는 세포는 어느 기관입니까? 감소로 이어지는 조건과 질병은 무엇입니까? 자주 아픈 아이의 면역력 높이는 방법은? 이 질문은 모든 부모와 친척의 건강을 염려하는 사람들과 관련이 있습니다.

출생 전에도 면역이 형성되는 방법

신체 방어 시스템의 가장 간단하고 이해하기 쉬운 대표자는 혈액 세포, 림프구입니다. 그들은 많은 외국 미생물과의 싸움을 담당합니다. 그들의 작업의 기본적인 예는 손가락의 파편의 경우에서 볼 수 있습니다. 상처 부위에서 주변 조직이 부풀어 오르고 붉어지며 때로는 국부적으로 온도가 상승합니다. 이 혈액 세포는 파편의 침투 부위에서 "싸웁니다".

어린이의 면역은 어떻게 형성됩니까? 출생 직후, 그것은 "조립식", 즉 특정 질병에 대한 세포의 일부이며 아기는 어머니에게서 얻은 것입니다 (이것은 타고난 면역입니다). 몇 달 후, 그는 감염되어 면역을 얻을 수 있습니다. 이 두 가지 유형은 자연 보호라는 일반 이름으로 통합됩니다.

그런 다음 예방 접종을받은 첫 번째 날의 어린이는 능동 면역을 얻고 치료 혈청을 도입하면 수동 방어를 형성하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 인공 면역이라는 일반 이름으로 통합됩니다.

보호 세포 생산을 담당하는 기관:

비장;
흉선;
골수;
림프 조직.

면역력이 떨어지는 이유

면역력을 저하시키는 질병은 가장 위험한 질병 범주 중 하나입니다. 이러한 조건에서 인체는 스스로를 방어할 수 있는 능력을 상실합니다. 여기에는 두 가지 주요 이유가 있습니다.

선천성 질환;
획득 조건.

선천성 질환은 유전적 요인에 의해 발생합니다: 유전자 돌연변이 및 고장, 유전성 질환. 이 경우 어린이의 면역력을 높이는 약물 만 도움이 될 것입니다.

획득 조건은 여러 상황에 따라 다릅니다.

장기 항생제 치료;
방사선 요법;
빈번한 전염병;
영양소의 급격한 제한으로 불규칙하고 비합리적인 영양;
잦은 스트레스, 야간 근무, 충분한 수면 및 휴식 부족;
HIV 감염;
국소 감염 과정 (피부 질환).

일반적으로 인체의 보호 능력을 급격히 감소시키는 모든 요인.

아이의 면역력을 테스트하는 방법

면역 상태를 결정하기 위해 특별한 필요없이 의사 사무실 주변에서 자녀와 함께 뛰면 안됩니다. 이것은 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다. 다음 전염병이 끝난 후에도 면역 세포의 존재에 대한 추가 검사를 받을 필요가 없습니다. 면역에 대한 선천적 및 후천적 문제는 종종 출생 직후에 나타나는 매우 드문 병리학입니다. 다른 경우에는 아기의 면역이 책임에 대처합니다.

면역에 문제가 있으면 면역 학자가 그러한 어린이를 치료합니다. 아이는 신체의 면역 방어를 담당하는 세포의 수를 결정하기 위한 상세한 혈액 검사를 위해 보내집니다. 또한, 아이는 아이의 신체가 감염에 직면할 준비가 되었는지를 보여주는 면역도를 통과해야 합니다.

어린이의 면역 검사를받는 것이 언제 가치가 있습니까?

아이가 BHL 범주에 속하는 경우 (종종 오랫동안 아팠습니다). 유치원에 다니는 미취학 아동이 1년에 8번까지 아픈 것은 정상으로 간주됩니다.
알레르기가 있는 어린이도 이 검사를 받습니다.
가족에게 면역 억제와 관련된 유전 질환이있는 경우 아기를 검사하는 것이 좋습니다.
거의 모든 경미한 바이러스성 질병이 심각한 합병증을 동반한 세균성 질병으로 변할 때 어린이가 장기간 감염되기 쉬운 경우 검사를 받는 것이 나쁠 것은 없습니다.
아이가 HIV에 감염된 어머니나 아버지에게서 태어난 경우.

어린이가 1 년에 2-3 번 아플 때 동시에 어린이가 움직이고 활동적이며 잘 먹고 정기적으로 비타민을 섭취하는 경우 그러한 분석에 대한 징후가 없습니다.

어린이의 면역력을 높이는 방법 - 일반 원칙

모든 소아과 의사는 "태양, 공기, 물은 우리의 가장 친한 친구입니다!"라는 친숙한 문구를 반복하는 것을 좋아합니다. 자녀가 어린 시절부터 그러한 규칙에 익숙해지면 전통 의학 및 일종의 화학 물질의 도움으로 신체를 추가로 자극 할 필요가 없습니다. 신생아의 면역력은 강화할 필요가 없습니다. 모유 수유, 어머니의 적절한 영양 및 유전성 심각한 질병의 부재는 건강한 아이의 열쇠입니다. 아기에게 필요한 모든 것은 비타민과 보호 기능을 포함하여 모유와 함께 제공됩니다. 다른 경우에는 신체의 기능에 대해 작업해야 합니다.

자녀가 질병에 대처하도록 어떻게 도울 수 있습니까? 집에서 아이의 면역력을 높이는 방법은? 가능한 도움을 조금 더 자세히 고려해 보겠습니다.

질병에 대한 완전한 승리

감염 후 - 바이러스 성 또는 세균성, 아기는 항상 도움이 필요합니다. 질병 후 어린이의 면역력을 강화하는 방법은 무엇입니까? 이 도움말에는 특별한 것이 없습니다.

따라서 자녀가 모든 질병에 완전히 대처하도록 도울 수 있습니다.

아이들을 돕는 민속 요리법

민간 요법으로 어린이의 면역력을 높이는 방법? 광고, 건강 프로그램 및 친구의 요리법이 항상 유용한 것은 아닙니다. 자연 및 민속 요리법의 도움으로 어린이의 면역력을 향상시키기 위해서는 많은 조건이 충족되어야합니다. 그리고 그들 중 가장 중요한 것은 해를 끼치 지 않는 것입니다. 이러한 권장 사항은 지식이 풍부한 전문가만 제공해야 합니다.

대체 치료의 특징

어린이의 면역력을 높이는 허브를 사용할 수 있지만 주의해야 합니다.직접 처방하거나 친구가 제안한 마법의 레시피가 자녀에게 도움이 되기를 바랄 필요가 없습니다. 각 어린이는 다르며 반응은 때때로 예측할 수 없습니다.

몸에 도움이 되는 약

면역은 민간 요법과 템퍼링으로 강화됩니다. 신체 방어력의 현저한 감소는 약물의 도움으로 변경할 수 있습니다. 하지만 여기서도 주의가 필요합니다. 불필요하게 이러한 시스템의 작동을 방해할 필요가 없습니다.

전염병 기간 동안 어린이의 면역력을 높이기 위해 예방 접종, 정제 및 좌제가 처방됩니다. 이러한 보호는 종종 단방향입니다. 즉, 특정 감염에서 작동합니다.

동종 요법을 사용하여 자녀의 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 이들은 삶의 다른시기에 사용되는 복잡한 약물입니다. 여기에는 소량의 동식물 성분이 포함됩니다. 등록된 의약품을 사용해야 합니다. 그러나 겉보기에 무해해 보이는 그러한 수단조차도 통제할 수 없이 사용될 수 없습니다.

면역이 현저히 감소하는 경우(유전성 또는 후천성 질환) 병원 환경에서 치료가 수행됩니다. 복잡한 계획이 처방되어 모든 신체 시스템에 영향을 미칩니다.

어린이의 면역력을 강화하는 방법? 이것은 신체에 대한 길고 의도적인 작업입니다. 이 경우 한 알약이 도움이되지 않습니다. 전쟁의 원칙은 반드시 좋다, 역시 통하지 않을 것이다. 아이의 보호력 향상은 아이의 출생과 함께 시작됩니다.

면역 체계는 질병과 싸우는 역할을 합니다. 그녀는 신체의 방어력이 억제되는 자신의 위기를 겪고 있으며 어려운 시기에 구원할 도우미가 필요합니다. 첫 번째 어려움은 출생 직후부터 생후 28일까지, 신생아가 알려지지 않은 많은 요인으로 가득 찬 새로운 서식지에 적응할 때까지 예상할 수 있습니다.

다음 에피소드는 3-6개월에 발생합니다. 신체는 자기 방어 경험을 마스터하기 시작합니다. 두 경우 모두 아기는 모유로 지탱됩니다. 세 번째 - 빵 부스러기의 접촉 범위가 크게 확장되는 2-3 년 후에 나옵니다. 이 단계에서는 다음을 신뢰할 수 있습니다. 아이를 굳게그리고 비타민. 그리고 여름은 이것에 가장 유리한 계절입니다.

여름에 아이의 면역력을 강화하는 방법

자연의 자연적 요인을 체계적으로 사용하여 감염 및 바이러스에 대한 신체의 저항력을 증가시키는 것, 즉 - 여름 경화, 혈액 순환을 크게 개선하고 중추 신경계의 색조를 높이며 체온 조절을 훈련시킵니다. 이러한 변태는 면역 체계를 강화하고 질병의 수를 감소시킵니다. 강화 절차를 계획 할 때 어린이의 나이와 개인 특성을 고려하고 가장 중요한 것은 점진적이고 신중하게 행동하는 것이 필요합니다. 과부하는 스트레스로 바뀔 수 있습니다. 그리고 한 가지 더 세부 사항 - 모든 행동에는 긍정적 인 감정이 수반되어야합니다. 이러한 규칙을 위반하면 강화 절차의 긍정적인 효과가 나타나지 않고 해를 끼칠 수도 있습니다.

강화 활동은 일반적인 활동으로 나뉩니다. 올바른 일일 요법, 균형 잡힌 영양, 체조 및 특수 활동 - 공기 및 태양 목욕, 입욕입니다. 그들은 여름에 관련이 있습니다.

어린이용 에어바스

아이들은 신선한 공기 부족에 매우 민감합니다. 환기가 잘 되지 않는 곳에 오래 있으면 무기력해지고 짜증이 나고 잠을 잘 못 자고 먹기를 거부합니다. 신선한 깨끗한 공기는 폐뿐만 아니라 피부를 통해서도 부스러기의 몸에 들어갑니다. 왜냐하면 매우 얇아서 투과성이 더 높기 때문입니다. 반바지와 반팔 티셔츠를 입은 어린이는 닫힌 옷보다 더 많은 산소를 섭취합니다. 사실, 여름 아이들을 위한 공기 목욕- 이것은 같은 산책입니다. 공원이나 숲으로 나가거나 더 나은 방법으로 여름 내내 도시를 떠나면 됩니다. 좋은 날씨에 야외에서 보내는 시간은 제한이 없습니다.

아이들을 위한 일광욕

적당한 양의 자외선은 세포의 생화학적 과정을 활성화하고 조직 성장을 촉진하며 내분비계와 신경계를 자극합니다. 햇빛의 영향으로 정상적인 발달에 매우 중요한 비타민 D가 피부에 형성됩니다.

기초 태양에 의해 경화- 그에 대한 유능한 처리. 3세 미만 영유아의 직접적인 일광욕은 금기이므로 그늘에서 걸어야 합니다. 긴 산책을위한 최적의 조건은 20 ° С 이상, 30 ° С 이하의 기온 및 잔잔한 날씨로 간주됩니다. 오전 운동 시간은 1시간, 오후 운동은 1시간 반입니다. 더운 오후에는 집에 있는 것이 좋습니다. 러시아 중부에서는 가벼운 공기 목욕이 9시에서 12시까지, 더운 기후에서는 8시에서 10시 사이에 유용합니다. 착각하지 않으려면 "그늘의 법칙"을 따르십시오. 태양에 나가지 마십시오. 당신의 그림자는 당신의 몸보다 짧습니다. 걷는 동안 아기는 적극적으로 움직이고 놀고 즐거워해야합니다. 부스러기 머리에 모자를 쓰고 (그늘에서도) 적어도 30의 SPF (Sun Protectiv Factor)가있는 자외선 차단제로 피부를 윤활하십시오.

어린이용 물 목욕

어린이용 물 목욕공기보다 신체에 더 강한 영향을 미칩니다. 이것은 물의 열전도율이 30배 더 높기 때문입니다. 저온의 영향에 대한 신체 반응에는 세 단계가 있습니다. 먼저 피부 혈관이 좁아지고 익숙해지면 확장됩니다. 동시에 신진 대사가 증가하고 피부가 붉어집니다. 마지막 단계에서 유기체의 적응 능력이 소진되면 혈관이 다시 좁아지고 피부가 푸르스름해지며 거위 덩어리와 떨림이 나타납니다. 체계적인 수경화로 첫 번째 단계는 단축되고 두 번째 단계는 더 빠르게 시작됩니다. 너무 차가운 물로 시작하여 마지막 단계로 진행하지 않는 한 이 프로세스는 잘 작동합니다.

전통적인 어린이 물 목욕및 절차 - 이것은 최대 24 ° C의 물에 적신 수건으로 닦고 최대 28 ° C의 물로 두드리는 것입니다. 1 년 반부터 샤워를 사용할 수 있습니다. 기계적 자극 제트도 작동하기 때문에 더 강한 효과가 있습니다. 스프레이는 피부에서 25-30cm 떨어져 있어야 합니다. 절차 시간은 최대 2분입니다. 온도는 뿌렸을 때와 동일합니다. 여름에는 외부에서 수처리를 할 수 있습니다.

다양한 dousing은 "튀는", 목욕 인형, 보트 발사와 같이 야외에서 물을 가지고 노는 것으로 간주됩니다. 욕조나 수영장은 직사광선이 비치는 곳에 놓아야 하지만 통풍이 잘 되는 곳에 두어서는 안 됩니다. 물은 최소 26 ° C의 기온과 강한 바람이 불지 않으면 예열 될 수 있습니다. 일광욕 후가 아니라 수중 절차를 수행해야합니다. 목욕 후에는 아이를 닦아야 합니다. 더운 날씨에도 태양 광선 아래에서 건조하는 것은 불가능합니다. 이로 인해 신체가 저체온증이 될 수 있습니다.

대조 절차, 특히 족욕, 문지름 및 샤워의 조합은 매우 효과적입니다. 각 단계에서 다른 온도의 물이 사용됩니다. 절차는 전신, 개별 부분 또는 사지에만 수행할 수 있습니다. 최대 40 ° C와 최대 25 ° C의 온도가 다른 두 개의 물동이가 욕조에 놓입니다. 다리 아래 다리 중간까지 먼저 뜨거운 물에 넣습니다. 시간

1분 후 - 시원한 곳에서, 또 20초 후에 - 다시 뜨거운 곳에서. 변경 횟수는 최대 6회입니다. 5일마다 두 번째 유역의 수온이 1°C 낮아지고 10°C가 됩니다. 아기가 강하면 고통스럽고 뜨겁다면 찬 목욕으로 끝내십시오.

대비 샤워는 동일한 방식에 따라 수행됩니다. 뜨거운 물(40-50°C)에 대한 노출은 찬물(15°C 이하)을 부어 1분 만에 교체되고, 20초 후에 다시 뜨거운 물 . 최소한 5-10번의 교대가 있어야 합니다. 파도 위에서 열린 물에서 수영하는 것은 가장 좋은 경화 방법 중 하나입니다. 몸은 동시에 공기, 태양 및 방수의 영향을 받아 일종의 마사지가 됩니다. 수영은 많은 긍정적 인 감정을 유발하지만 3 세부터 최소 25 ° С의 기온, 물 - 최소 23 ° С에서 허용됩니다. 아침과 저녁 시간에 강이나 호수를 방문하는 것이 좋습니다. 처음에는 하루에 한 번 수영을 한 다음 3-4시간 간격으로 2-3회 수영할 수 있습니다. 점차적으로 시작하십시오.

처음에는 아기를 물에 한두 번 담그고 즉시 수건으로 재빨리 문지릅니다. 결국, 물에서의 체류 시간은 15분으로 증가해야 합니다. 목욕할 때 아이가 저체온증에 걸리지 않고 피곤하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 놀라운 징후는 떨림, 파란 입술, 발, 손, "거위 범프", 호흡 증가입니다. 심장병, 신장병 및 최근 폐렴이 있는 어린이는 목욕을 금합니다.

어린이용 비타민

여름은 실제로 신체가 필요한 물질을 신선하게 섭취하는 가장 "강화된" 기간입니다. 20가지 화합물이 비타민 및 비타민 유사 물질의 등급으로 상승했습니다.

야채와 과일에는 두 가지 수용성 비타민(비타민 C와 B9, 엽산), 비타민 A의 전구체(베타카로틴)와 비타민 유사 물질인 바이오플라보노이드가 다른 것보다 더 흔합니다. 거의 모든 사람 아이들을 위한 비타민지용성이며 곡물, 육류, 생선, 계란, 우유 및 그 파생물과 같은 다른 제품에서 찾아야 합니다. 새로운 작물에 기대고 있을 때 이것을 잊어서는 안됩니다. 아이가 제철 과일을 아무리 많이 먹더라도 겨울까지는 비타민 비축량이 충분하지 않습니다.

수용성 비타민은 소변으로 빠르게 배설됩니다. 물론 어떤 것은 최대 2주 동안 비축할 수 있으며, 과일과 채소를 많이 섭취한 경우에만 가능합니다. 그리고 이것은 이미 위험합니다. 과다 복용은 종종 알레르기를 유발합니다. 따라서 잼, 잼, 마멀레이드를 요리하고 설탕으로 갈아서 얼리고 겨울 준비에 더 많은주의를 기울일 필요가 있습니다. 아이는 신선한 야채로 채워질 수 없습니다. 한 번 움직이면 곧 다시 시도하고 싶지 않을 것입니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 생애 초기의 어린이들은 급성 형태의 다양한 감기로 1년에 최대 10번 앓는다. 보호 시스템의 정상적인 활동 모드를 통해 어린이는 일년 내내 다양한 독감 및 가벼운 아데노 바이러스 성 감염 (콧물, 기침, 저온과 같은 증상 포함)을 일년 내내 4-5 번 옮길 수 있습니다. 동시에 건강 증진을 위해 약리학적 제제를 사용하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러한 문제와 관련하여 대부분의 부모는 민간 요법으로 자녀의 면역력을 높이는 방법에 대한 질문에 대해 우려하고 있습니다..

면역 학적 기억은 유전이 아니라 유기체의 추가 발달과 함께 획득되기 때문에 면역의 강화는 수년의 문제입니다. 이러한 발달은 신체의 보호 능력을 증가시키는 적절한 보조 조치를 동반해야 합니다.

어린이의 면역력을 높이는 수단

어린이의 면역 기능을 재생하기 위해 다음 민간 요법이 사용됩니다.

항염 및 회복 허브 주입
봉랍
비타민을 함유한 천연 제품의 혼합물
경화, 마사지
다른 수단

항염 및 강장제 허브

아이가 자주 아프면 부모는 약초의 도움으로 방어력을 독립적으로 강화하거나 회복시킬 수 있으며, 그 사용은 면역 자극 효과로 표현됩니다. 이러한 허브에는 다음이 포함됩니다.

카밀레
세인트 존스 워트
밤꽃
여자 이름
금송화
계승

나열된 식물은 별도로 양조하고 조합하여 사용할 수 있습니다.

주입을 준비하여 어린이를위한 민간 요법으로 면역력을 높일 수 있습니다:

ivan-tea와 St. John 's wort, 린든 꽃, 밤 꽃, 금송화 꽃, 레몬 밤 허브의 허브를 같은 비율로 수집해야합니다.
끓는 물과 함께이 식물의 큰 스푼을 부으십시오 - 한 잔
5-6 시간 주장
알레르기 반응이 관찰되지 않으면 꿀을 추가하십시오 (3 세 미만의 어린이에게는 꿀벌 제품을 전혀 주어서는 안됩니다)
에키네시아 또는 프로폴리스 팅크 2-4방울을 추가합니다(일반적인 계획은 1년 동안 한 방울입니다)

아이는 하루에 3-4 번 몇 번 작은 모금으로 음료를 마실 수 있습니다.

또 다른 달인에는 면역을 자극하는 덜 뚜렷한 특성이 없습니다. 생성에 필요한 것:

같은 비율로 린든과 말꼬리 꽃을 채취합니다.
한 숟가락의 식물 성분이 끓는 물 한 잔과 함께 부어진다
국물은 식을 때까지 주입됩니다

이 음료는 하루에 4-5번 큰 스푼으로 섭취해야 합니다. 치료 과정은 10일을 넘지 않아야 합니다.

식물 강장제를 사용하는 방법

부제에 표시된 방법에 익숙해지기 전에 아답토젠이 무엇인지 알아야 합니다.

Adaptogens는 자연 또는 인공 기원의 약물의 약리학 그룹입니다. 이러한 약물은 광범위한 유해 요인에 대한 비특이적 내성 수준을 증가시킬 수 있습니다.

모든 종류의 면역자극제는 가급적이면 의사의 조언에 따라 적당히 사용해야 합니다.

신체의 면역 능력을 증가시키는 또 다른 수단은 소위 식물 강장제입니다. 그 중 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

엘류테로코커스
에키네시아
인삼

부모가 어린이를위한 민간 요법과 면역력을 높이기 위해 가장 수용 가능한 것을 결정하기 전에 다음을 배우는 것이 중요합니다.

6-7세 미만 아동의 방어 체계는 충분히 성숙하지 못하므로 이러한 식물의 강화 효과 대신 면역 능력의 저하가 발생할 수 있습니다.

이 허브를 기본으로 한 준비는 청소년에게 적합합니다. 이 경우 복용량과 치료 기간은 의사가 결정합니다.

Eleutherococcus와 인삼의 준비는 혈압을 높이고 신경 과잉 흥분에 기여할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 상황으로 인해 이러한 식물은 원발성 동맥 고혈압, 혼합 유형의 식물성 혈관 긴장 이상 및 신경 병리의 경우 복용이 금지됩니다.

아이에 대한 금기 사항이 관련이 없으면 아침과 오후에 주입 할 수 있지만 17:00 이후에는 주입 할 수 없습니다.

면역 체계 강화에 유용한 효과가 있는 또 다른 치료법은 모란 뿌리입니다.

모란 뿌리 팅크는 면역 조절 및 진정 작용이 있습니다. 취침 직전에 복용합니다. 복용량: 1년에 한 방울. 과정은 2주 이상 지속될 수 없습니다.

민간 요법으로 어린이의 면역력을 어떻게 높일 수 있습니까? 검은 건포도 잎의 주입은 면역 체계에 좋은 자극 효과가 있습니다. 음료를 준비하기 위해 마른 잎 한 스푼을 끓는 물(한 잔)에 부은 다음 단단히 덮인 용기에 3-4시간 동안 주입합니다. 약간의 레몬 주스와 꿀을 추가할 수 있습니다. 제품은 하루에 3-4 번 차 형태로 사용되며 코스는 2-3 주입니다.

생체 자극제

위에서 언급한 방법 외에도 다음과 같은 생체 자극제로 비특이적 면역을 강화할 수 있습니다.

극동 레몬그라스
로열 젤리

이러한 약물의 사용은 면역 조감도가 작성된 후에만 의료 전문가가 처방할 수 있습니다. 일반적으로 생체 자극제는 주요 및 이차 질환의 치료와 함께 사용됩니다. 치료 과정은 10 일이며 매월 정기적으로 수행됩니다. 총 치료 기간은 3-6개월입니다.

비타민 블렌드

비타민 저하증, 장 문제, 빈혈, 무력증과 같은 다양한 배경 부정적인 상태는 자주 병에 걸리는 어린이의 특징입니다. 이러한 증상은 면역 체계의 방어를 감소시키고 상태의 후속 악화를 유발합니다.

이러한 상황에서 어린이의 면역력을 높이기위한 민간 요법은 대사 과정을 개선하고 소화를 개선하는 데 도움이되는 많은 비타민 혼합물, 달인으로 대표됩니다. 그들은 또한 수면과 식욕을 정상화합니다. 면역을 위해 어린이는 다음과 같은 민간 요법에 적합합니다.

로즈힙 국물
건포도와 레몬을 곁들인 허니넛 혼합물
꿀이 든 알로에 주스
크랜베리 주스
귀리와 아마씨의 달인
가막살 나무속과 라즈베리 주스의 혼합물

어린이의 면역 강화를 위한 가장 인기 있는 치료법 중 하나에 대한 또 다른 조리법을 확인하십시오.

호두, 건포도, 대추(각 성분 유리), 아몬드 반 컵, 레몬 두 개, 알로에 잎 100g을 고기 분쇄기에 통과시킵니다.
생성 된 혼합물에 300-500 ml의 꿀을 붓고 혼합
냉장고에서 2~3일 숙성
혼합물은 하루에 두 번 작은 술로 아이에게 주어집니다.

대체 비타민 블렌드:

크랜베리 500g과 레몬은 다진다.
2 큰 스푼의 꿀이 덩어리에 추가되고 모든 것이 혼합됩니다.
혼합물은 하루에 두 번 큰 스푼으로 제공되며 차와 함께 가능합니다.

신선한 주스와 설탕에 절인 과일

부모가 민간 요법으로 어린이의 면역력을 강화하는 방법에 대한 생각으로 괴로워하면 신선한 과일 주스가 완벽합니다. 그들은 1 세부터 어린이에게 줄 수 있지만 집중력이 너무 강하기 때문에 순수한 형태는 아닙니다. 신선한 주스를 물로 희석하는 것이 좋습니다.

비타민 C 매장량을 보충하려면 신선한 감귤류를 사용하는 것이 적절합니다. 석류 주스는 헤모글로빈을 증가시킵니다. 당근과 비트의 주스는 특히 비타민이 풍부합니다.

다양한 설탕에 절인 과일을 사용하기 가장 좋은 계절은 여름입니다. 이 음료는 어린이의 면역력에 약한 영향을 미치기 때문에 좋습니다. 설탕에 절인 과일의 열매와 과일도 유용한 특성이 없습니다. 그들은 꿀로 맛을 낸 깔끔하게 제공 될 수 있습니다. 또한 똑같이 유용한 요리 방법에는 다음과 같은 작업이 포함됩니다. 과일을 부수고 사워 크림으로 맛을 냅니다.

주입

민간 요법으로 어린이의 면역력을 강화하는 방법에 대한 질문에 답하는 또 다른 좋은 방법입니다. 그의 신체를 보호하기 위해 특별한 주입을 할 수 있습니다. 그것은 호두 나무의 잎에서 준비됩니다. 이 잎 2 큰술을 끓는 물 (500 ml)에 부어 넣습니다. 혼합물은 하룻밤 동안 주입되어야 합니다. 주입액을 보온병과 같은 용기에 보관하면 더 좋습니다. 주입은 매일 이루어집니다. 어린이의 복용량은 유리의 1/4입니다.

비수기에 민간 요법으로 어린이의 면역력을 높이는 방법

민간 요법으로 어린이의 면역력을 강화하는 것은 과일, 딸기, 야채와 같은 식물성 식품에만 국한되지 않습니다.

생선 지방

비타민 A, D 및 포화 지방산이 풍부한 천연 면역 조절제의 이점은 부인할 수 없습니다. 어유는 가장 맛있는 제품은 아니지만 오늘날 약국에서 캡슐로 구입할 수 있어 이 치료법의 사용이 크게 용이합니다. 어유는 면역 체계뿐만 아니라 뇌에도 유용합니다. 약물이 활성을 크게 향상시키기 때문입니다. 또한 설명 된 약물은 머리카락과 손톱의 상태를 개선한다는 점에 유의해야합니다.

해물

필수 오메가-3 지방산은 해산물에서 발견됩니다. 이러한 구성 요소가 없으면 모든 물질이 완벽하게 제공되는 신체의 방어 시스템에 대해 이야기하는 것이 불가능합니다. 감기에 걸릴 위험이 급격히 증가하는 비수기에는 어린이의 신체에 대한 특별한 지원이 필요합니다.

전염병의 계절에 위의 민간 요법은 면역 체계를 약화시키는 유해 요인에 대항하는 확실한 보강이 될 것입니다. 아이가 아프더라도 합병증없이 질병이 진행됩니다.

어린이의 면역력을 높이기위한 기타 인기있는 민간 요법

어린이의 면역력을 매우 빠르게 높이려면 많은 민간 요법이 필요합니다. 당신이 알고 있는 도구의 좁은 목록에 매달리지 마십시오. 사람의 몸은 저마다의 특성이 있고 어떤 사람에게 좋다고 해서 다른 사람에게 효과가 있는 것은 아니다. 음식에 알레르기가 있는 경우 이를 이해하는 것이 특히 중요합니다. 이 경우 면역력을 높이기 위해 사용 가능한 자연 요법의 무기고를 확장해야 합니다.

면역을 위한 밀기울

밀 또는 호밀기울 1테이블스푼에 물 1컵을 붓습니다. 혼합물을 30-40분 동안 끓입니다. 모든 작업이 끝나면 이전에 으깬 말린 금송화 꽃 한 스푼이 추가됩니다. 혼합물을 5분간 끓입니다. 그런 다음 식혀서 걸러내고 꿀 한 티스푼으로 맛을 냅니다. 식사 전에 하루에 네 번 유리의 1/4을 마셔야합니다. 코스가 상당히 길 수 있습니다.

삼나무 기름

감기를 예방하기 위해 하루에 2-3번 티스푼의 3분의 1을 자녀에게 주어 시더넛 오일의 면역 기능을 강화할 수 있습니다. 식사 전에 기름을 섭취해야 합니다. 그러한 치료 과정은 한 달입니다. 코스 중에 어린이의 대변을 모니터링해야합니다. 대변에 문제가 있는 경우 필요한 경우 용량을 줄입니다.

양파 시럽

효과적으로 면역 체계를 강화하고 감기에 대처하기 위해서는 겨울에 양파 혼합물을 체계적으로 사용해야 합니다. 그것을 준비하려면 0.25kg의 양파를 자르고 0.2kg의 설탕을 넣고 물 (0.5l)을 부어야합니다. 시럽 상태가 될 때까지 혼합물을 약한 불로 요리하십시오. 섭취방법 : 1티스푼씩 1일 3회 식전에 복용한다.

용담

용담 뿌리(10g)는 1리터의 물로 채워져 있습니다. 액체를 20시간 동안 주입한 후 여과합니다. 그런 다음 1kg의 설탕이 첨가됩니다. 혼합물은 끓을 때까지 약한 불에 둡니다. 혼합물을 냉각시켜야 합니다. 시원하게 유지해야 합니다. 어린이에게 하루에 세 번 반 유리를 제공해야합니다. 이 도구는 어린이의 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다.

과일과 야채 믹스

민간 요법으로 어린이의 면역력을 높이는 다른 방법은 무엇입니까? 잘 알려진 야채와 말린 과일이 도움이 될 것입니다.

이 치료법은 면역 체계를 강화하고 활력을 증가시킵니다. 혈액 정화 보너스가 포함되어 있습니다.

조리법 : 당근 0.5kg과 사탕무 0.5kg을 씻어서 껍질을 벗기고 자르고 용기에 접고 끓는 물로 덮어야합니다. 혼합물은 사탕무가 준비되는 순간까지 가장 조용한 열에서 요리됩니다. 그 후에 소수의 건포도와 말린 살구를 긴장시키고 국물에 추가해야합니다. 그런 다음 다시 불을 켜고 끓입니다. 3-4 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 꿀 한 스푼을 넣고 약 12시간 동안 식히십시오. 아이들은 한 달 동안 하루에 세 번 달인의 반 스푼을 섭취해야합니다.

비타민 주입

필요한 물질의 함량이 높기 때문에 약화 된 면역력을 높이는 데 도움이되는 어린이 면역을위한 민간 요법의 변형도 있습니다.

링곤베리 두 부분과 쐐기풀 잎과 장미 엉덩이 세 부분을 취하십시오.
잘게 자르고 섞는다
끓는 물 4티스푼 끓이기(한 잔)
3-4 시간 동안 양조하게하십시오.
아이에게 한 달 동안 24시간마다 2-3번 한 잔을 주고 휴식을 취하고(1개월) 코스를 다시 시작합니다.

우유에 무화과

빈번한 감기의 경우 다음과 같은 비공식 의학 권장 사항을 사용할 수 있습니다. 저열로 우유에 2-3개의 무화과를 끓입니다. 아이에게 주어라. 아이는 무화과를 먹고 우유가 따뜻할 때 마셔야 한다.

면역용 바늘

민간 요법으로 어린이의 면역력을 높이는 방법에 대해 생각하는 부모는 바늘과 같은 천연 성분에도 면역에 건설적인 영향을 미치는 귀중한 특성이 있다는 점을 고려하지 않을 수 있습니다.

솔잎을 기본으로 한 음료는 보호력에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 괴혈병과 같은 위험한 질병을 피하는 데 도움이 됩니다. 음료 제조법 : 완전히 씻은 몇 스푼의 바늘을 물로 붓고 단단히 닫힌 용기에서 25 분 동안 끓입니다. 이 도구는 소량으로 사용됩니다.

해바라기 기름 마늘

정제되지 않은 해바라기 기름(0.5리터)과 다진 마늘(0.5kg)의 혼합물은 신체의 방어 시스템에 긍정적인 영향을 미칩니다. 성분을 혼합하여 어두운 곳의 서늘한 곳에서 3일 동안 주입합니다. 그런 다음 300g의 보리 또는 보리 가루를 추가해야하며 덩어리가 부드러워 질 때까지 저어주고 냉장고에 보관합니다. 섭취방법 : 1티스푼씩 1일 3회 식전 30분 치료 과정은 한 달입니다. 면역 문제의 발생을 방지하기 위해 코스는 일년에 두 번 갱신 될 수 있습니다.

민간 요법으로 어린이의 면역력을 높이는 것은 효과적이고 입증 된 방법입니다. 의사의 권고를 따르고 자녀의식이 요법과 요법을 모니터링하면 어린이의 방어력을 회복하는 것이 가장 어려운 작업이 아닙니다. 이 사업에서 가장 중요한 것은 체계성입니다. 성인이 민간 요법으로 어린이의 면역력을 강화하는 방법에 대한 질문에 관심이 있다면 이 방법이나 저 방법을 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

대부분의 부모에게는 어린이의 면역 체계를 강화하는 방법에 대한 질문이 먼저 나옵니다. 어린이는 종종 감기와 바이러스 성 질병에 걸립니다. 의사는 5세 미만 어린이의 질병 예방 및 면역 강화에 더 많은 주의를 기울일 것을 권장합니다. 이 기간 동안 전염된 바이러스 및 박테리아 감염은 합병증으로 위험합니다. 어린이가 자주 아플 경우 성장하는 유기체를 보호하는 데 가장 중요한 부분은 어린이의 면역력을 높이는 방법입니다.

아동기 면역을 회복하고 강화하기 위한 적절한 방법을 선택할 때 안전하고 효과적인 옵션이 우선되어야 합니다. 이와 관련하여 많은 부모가 민간 요법으로 자녀의 면역력을 높이는 방법을 배우는 데 관심이 있을 것입니다. 대체 의학 레시피는 적절하게 복용할 경우 신생아에게도 해를 줄 수 없는 천연 성분의 사용을 기반으로 합니다.

자신의 면역 방어력이 감소하는 이유

어릴 때부터 면역력을 높이는 것이 좋습니다. 1~3세 영아의 경우 면역 체계 반응이 불안정하고 종종 약합니다. 면역 반응의 강도는 신체 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 1세 미만의 영아는 외부 자극을 인식하도록 설계된 수용체의 활동을 기반으로 하는 후천적(적응) 면역 반응이 없습니다.

획득 면역은 일생 동안 발달합니다.

출생에서 한 살까지 그는 유아기에 있습니다. 3세 미만 어린이의 면역 체계의 정상적인 발달을 억제하고 바이러스 및 세균 병인의 감기에 대한 감수성을 증가시키는 요인이 있습니다. 그 중:

호흡기 및 위장관의 선천적 병리;
비 인두 및 구강에 만성 감염의 국소 병소가 형성되는 국소 면역 반응의 약화;
알레르기 발현;
dysbiosis;
임신 중 중독 및 저산소증.

이와 별도로, 더 어린 연령대의 어린이의 이환율 증가에 기여하는 다른 이유를 언급할 가치가 있습니다.

유치원, 초등학교, 공공 장소 (상점, 대중 교통, 놀이방, 어린이 엔터테인먼트 센터)를 방문하는 동안 많은 사람들과 접촉합니다.
불만족스러운 생태 상황;
비타민, 미량 원소 및 기타 유용한 물질의 체내 결핍;
유아기에 전염병으로 인한 합병증;
항생제 및 기타 약물의 부당한 섭취;
스트레스, 과도한 심리적 스트레스;
주거 지역의 위생 및 위생 기준을 준수하지 않습니다.

민간 요법으로 어린이의 면역력을 강화하는 방법에 대한 질문에 대한 답을 찾을 때 먼저 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전통적인 치료사의 금고에는 자주 아픈 어린이의 면역력을 높이기위한 많은 효과적인 요리법이 있지만 처방 할 때 가능한 금기 사항을 고려해야합니다.

감염에 대한 어린이의 신체 저항력을 높이는 전통적인 방법

이미 3-4 세가 된 어린이의 면역력을 높이는 방법의 첫 번째 단계는 감염에 대한 신체의 자연 방어력 감소의 원인을 제거하는 데 중점을 둡니다. 올바른 일일 요법과 좋은 영양 섭취가 중요한 역할을 합니다. 치료 프로그램에는 입학이 포함됩니다.

복합 비타민 제제. 병 중과 병 후에 비타민과 미네랄의 섭취가 증가하여 일반 음식으로 보충하기 어렵습니다.
천연 성분 (adaptogens)을 기반으로 준비된 생체 자극 첨가제. Adaptogens는 적극적으로 질병의 발병을 예방하거나 경미한 경과에 기여합니다. 이들은 팅크, 달인, 인삼 뿌리 추출물, 레몬 그라스 (중국 및 극동), eleutherococcus, echinacea, propolis입니다. 약국 유사체 - Immunal, Immunorm, Immuneks (echinacea), Apilikvirit (로열 젤리, 감초), Politabs (발효 꽃가루), Cernilton (건조 꽃가루에서 얻은 추출물), Fitovit "(약용 식물 추출물)," Likol "(중국 목련) 포도나무 기름);
면역 조절 효과가 있는 약제. 의약품 "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal"은 어린 나이부터 처방됩니다. 도움을 받으면 유아의 면역력을 높일 수 있습니다. 이 약에는 인후, 비 인두 및 기관지에서 발생하는 전염병의 원인 물질인 아기에게 무해한 박테리아 조각이 포함되어 있습니다. 약물은 백신 방법에 따라 작동합니다. 일단 작은 환자의 몸에 들어가면 면역 체계가 병원체에 독립적으로 적응하고 침투에 반응하며 병원성 박테리아 및 바이러스의 활동을 국지화하는 항체를 생성합니다.

3-4 세 어린이의 면역력을 높이는 방법에 대해 생각하는 부모는 강장제 및 면역 조절제로 치료하려면 체계적인 접근이 필요하다는 것을 알아야합니다. 원하는 결과를 얻으려면 이러한 약물을 장기간 지속적으로 복용합니다. 치료 과정 후에 면역이 형성되어 일정 시간 동안 감염으로부터 신체를 보호합니다(개별 지표).

일반적으로 2~3개월 휴식 후 재접종을 처방합니다. 복용량, 입원 기간 및 반복 코스 시간은 소아과 의사가 결정합니다.

면역력을 향상시키기 위해 알레르기가 있는 어린이는 꿀과 꿀벌 제품이 포함된 약을 주의해서 처방해야 합니다. 이전에 이러한 물질에 알레르기가 있는 경우 꿀 기반 의약품을 포기해야 합니다.

자녀의 건강을 개선하는 다른 방법

2세 이하 어린이의 면역력을 높이는 방법을 고려할 때, 신체의 자체 방어력을 적절한 수준으로 유지하는 데 도움이 되는 경화에 주의를 기울여야 합니다. 1.5-2 개월의 아주 어린 나이부터 아이를 강화하기 시작하는 것이 좋습니다. 이러한 목적을 위해 경화 절차가 정기적으로 수행됩니다.

집에서 아이의 면역력을 회복하는 방법에 관심이 있는 부모는 지압에 주목해야 한다. 어린이의 얼굴과 몸의 특정 지점을 정기적으로 마사지하면 자체 면역을 증가시키는 물질 생성이 증가합니다. 이들은 인터페론(바이러스의 도입에 대한 반응으로 신체에서 분비되는 단백질), 리소자임(항박테리아제), 보체(면역 반응을 담당하는 면역계의 단백질 세트)입니다. 활성 포인트는 다음 위치에 있습니다.

다섯 번째 갈비뼈 수준의 가슴 중앙에;
경정맥에서;
코 다리 바닥에서;
귀 연골의 앞쪽 가장자리 앞;
코 날개에서 팔자주름 기저부 약간 위;
검지와 엄지 사이의 손등.

신체의 면역 체계를 회복하려면 아이가 ARVI 환자와 접촉한 후 감기의 첫 징후뿐만 아니라 10-14일 동안 매일 활성 지점을 마사지해야 합니다. 절차는 엄지, 검지 또는 중지의 가벼운 누르기, 원형 움직임으로 수행됩니다. 회전은 먼저 시계 방향으로 수행된 다음 반대 방향으로 수행됩니다. 노출 시간은 양방향으로 4-5초입니다.

면역 체계 강화를 위한 약용 제제 및 혼합물

어린이를위한 면역을위한 민간 요법에는 약용 식물로 만든 달인과 주입이 포함됩니다. 높은 수준에서 자체 면역 방어를 지원하는 물약 레시피:

허브 컬렉션. 말린 허브는 혼합 - 감초 뿌리와 elecampane (한 번에 한 부분), 엘더베리 (2 부분), 라즈베리 잎 (4 부분). 원재료 1작은술에 물(150ml)을 붓고 끓여서 1분간 끓인 후 여과한다. 완성 된 국물은 식사 전에 하루에 2-3 번 아이에게 주어야합니다. 치료 과정은 한 달입니다.
허브 컬렉션. 허브의 건조 혼합물 4 큰술 (오레가노와 머위 2 부분, 창포 1 부분, 가막살 나무속 및 라즈베리 잎 4 부분) 0.5 리터의 끓인 물을 붓고 5-10 분 동안 그대로두고 여과하고 아이에게 음료수를 제공하십시오 2-3 리셉션. 치료 기간은 한 달입니다.
로즈힙 열매의 달인. 마른 열매 2 큰술을 0.5 리터의 물에 붓고 끓여서 5-7 분 동안 요리합니다.
비타민 혼합물. 호두, 건포도, 대추(각 1컵), 아몬드(0.5컵), 레몬 2개, 신선한 알로에 잎 100g을 고기 분쇄기에 통과시킵니다. 덩어리에 400-500 ml의 꿀을 넣고 철저히 섞어 냉장고에 3 일 동안 두십시오. 아기에게 하루에 두 번 디저트 스푼 1개를 주십시오.
비타민 혼합물. 레몬 1개와 크랜베리 0.5kg을 고기 분쇄기에 통과시킵니다. 덩어리에 꿀 2 큰술을 넣고 철저히 섞습니다. 아기에게 하루에 두 번 1테이블스푼을 따뜻한 차(회향, 카모마일, 민트, 라즈베리 잎, 린든 꽃에서 추출한 허브차 선호)와 함께 주십시오.

면역 체계를 강화하려면 크랜베리, 검은 건포도, 가막살 나무속, 라즈베리로 만든 주스와 설탕에 절인 과일을 작은 환자 메뉴에 도입하는 것이 유용합니다. 발효유 제품(코티지 치즈, 발효 구운 우유, 요구르트, 케피어), 신선하고 삶거나 찐 야채와 과일은 매일 식단에 포함되어야 합니다.

어떤 아이들은 거의 아프지 않고 아프면 빨리 회복되지만 다른 아이들은 감기가 2-3주 동안 지속될 수 있습니다. 그 이유는 어린이의 약화 된 면역 때문입니다.

부모가 흔히 저지르는 실수는 아기가 이미 병에 걸린 후에야 아기의 면역에 대해 생각하기 시작한다는 것입니다. 사실 어릴 때부터 아이의 면역체계 개선에 신경써서 주기적으로가 아니라 지속적으로 면역체계를 강화하는 것이 필요하다.

면역력 저하의 원인

유전적 요인... 아기의 부모가 자주 질병에 걸리기 쉽다면 확실히 그도 이에 대한 소인을 갖게 될 것입니다.
임신 생활 방식... 잘못된 어머니의 식단, 이 시기에 겪었던 질병, 아기를 안고 있는 동안의 음주와 흡연.
짧은 기간 동안 모유 수유 또는 모유 수유를 거부합니다.사실 모유에는 면역력을 높이는 데 필요한 모든 항체와 세포가 포함되어 있습니다.
어린이의 면역 상태와 내장 사이에도 관련이 있습니다.몸에 들어가는 거의 모든 영양소가 발견되는 것은 장에 있습니다. 장이 느려지면 아기가 자주 아플 수 있으므로 작업을 모니터링하고 변비를 피해야합니다. 아기에게 적절한 영양을 공급하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

대표적인 증상

전문 면역 학자 만이 예비 검사를 수행 한 후 아기에게 면역 결핍증이 있는지 명확하게 결정할 수 있습니다. 그러나 부모는 다음과 같은 주요 증상에 주의하면서 스스로 면역력이 약해지는 것을 알 수 있습니다.

일년 동안 아기는 4-5 번 이상 아플 수 있습니다.
질병 후 긴 무력 증후군이 눈에 띄게 나타납니다. 즉, 아기가 시간이 지남에 따라 회복되고 있습니다.
종종 면역력이 약한 어린이는 소화 시스템에 문제가 있습니다.
눈에 띄는 빠른 피로, 이동성 부족, 원칙적으로 어린이에게는 일반적이지 않습니다.
면역력이 약한 어린이는 곰팡이 질병에 걸리기 쉽습니다.
종종 면역력이 약한 어린이의 경우 비장의 크기가 커집니다.

잇몸 질환의 증상과 가정 치료. 유용한 힌트들.

끓는 물로 화상을 피하고 집에서 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 기사를 읽으십시오.

전통 의학 조리법

면역을 높이는 전통적인 방법은 항상 인기 있고 수요가 많습니다. 어떤 조리법도 포함하지 않는 방법이 있습니다.

예를 들어, 이 꿀, 그 속성은 고대부터 알려져 왔습니다. 설탕 대신 차에 넣고 과자 대신 먹을 수 있으며 우유에도 첨가하면 면역 강화 외에도 불면증에 대처하는 데 도움이됩니다. 아주 좋고 맛있는 치료법은 꿀에 흠뻑 젖은 견과류입니다.

면역력이 좋아진다 마늘- 아이에게 적어도 하루에 정향을 먹도록 가르치십시오.

면역 체계를 강화하는 잘 알려진 치료법 - 레몬, 비타민 C가 다량 함유되어 있습니다. 차에 타서 드셔도 좋고, 따로 설탕이나 꿀과 함께 드셔도 좋습니다. 레몬잼을 만들 수도 있습니다. 또한 유용 허브 달인, 시럽 및 베리 보존제.

아기의 면역 강화에 중요한 역할은 그에게 의해 수행됩니다. 생활 양식.적절한 영양 섭취, 규칙적인 야외 활동, 신체 활동 및 템퍼링을 관리해야 합니다.

아이의 면역력을 높이려면 아래 레시피를 시도해 보세요.

무와 당근 주스... 둘 다 면역이 저하된 어린이에게 매우 유익합니다. 물론 아기는 가장 맛있는 음료로 생각하지 않을 것이지만 더 맛있게 만들기 위해 이러한 주스 중 하나에 약간의 꿀과 레몬 주스를 추가할 수 있습니다.
꿀과 알로에 음료... 알로에 때문에이 제품의 맛이 가장 유쾌하지는 않지만 결과는 그만한 가치가 있습니다. 그것을 준비하려면 알로에 주스 150ml, 레몬 5-6개 주스, 꿀 250g을 섞어 냉장고에서 2시간 동안 양조해야 합니다. 아기에게 하루에 한 번 티스푼의 음료를 제공해야 합니다. 또한 전통 의학에서 꿀과 함께 알로에를 사용하는 방법에 대한 기사를 읽으십시오.
밀기울... 호밀이나 밀기울 한 스푼을 물 한 컵과 함께 붓고 규칙적으로 저으면서 30-40분 동안 끓입니다. 그런 다음 다진 금송화 꽃 한 스푼을 넣고 5분 더 끓입니다. 꿀 한 티스푼을 추가할 수도 있습니다. 먹기 전에 하루에 네 번 유리의 1/4을 마 십니다. 장기간 및 예방 조치로 사용할 수 있습니다.
가막살 나무속... 그것의 독특한 구성에는 면역 조절제뿐만 아니라 항산화제가 포함됩니다. 바이러스는 또한 이 베리에 함유된 천연 염료를 매우 두려워합니다. 이 조리법의 경우 가막살 나무속 열매 20개를 갈아서 꿀 한 숟가락으로 갈아서 끓인 물 한 잔을 부어야하지만 너무 뜨겁지는 않습니다. 아기가 밤에 치료제를 마시는 것이 더 좋습니다. 수면을 더욱 개선하고 신경계의 기능을 정상화하기 때문입니다.
사과 식초... 집에서 만든 사과 식초는 면역력을 완벽하게 향상시킬 뿐만 아니라 아기의 기억력, 시력 및 청력을 향상시킵니다. 요리를 위해서는 1kg의 사과를 갈아서 끓인 물 1리터와 섞어야 합니다. 그런 다음 잘게 잘린 검은 빵 약 40g, 설탕 한 컵, 영양 효모 10g을 혼합물에 첨가하십시오. 모든 것을 잘 섞어 9일 동안 양조하십시오. 그런 다음 식초를 천으로 걸러내고 병에 담습니다. 면역 강화를 위한 치료법을 준비하려면 이 식초 한 스푼을 물 한 컵에 넣고 약간의 꿀과 한 방울의 요오드 또는 루골 용액을 첨가해야 합니다. 최대 2주 동안 하루에 세 번 같은 양으로 마실 수 있습니다.
프로폴리스 팅크... 면역 체계를 강화하기 위해 따뜻한 우유에 프로 폴리스 팅크를 첨가하고 공복에 그에게주는 것이 유용합니다. 방울의 수는 아기의 나이와 양봉 제품을 얼마나 견디는지에 따라 결정됩니다. 3-7 세의 아기는 3-7 방울이 허용되며 시간이 지남에 따라 그 수를 늘릴 수 있습니다. 아이가 이미 아프면 프로 폴리스 팅크로 우유를 두 번 마시는 것으로 나타났습니다. 방울 수는 10개로 늘릴 수 있습니다.
레몬 크랜베리... 면역 체계를 완벽하게 강화하는 이 조리법의 경우 고기 분쇄기에서 중간 크기의 레몬 2개와 크랜베리 1kg을 갈아서 이 혼합물에 꿀 한 스푼을 넣고 잘 섞어야 합니다. 하루에 두세 번 차와 함께 1-2 큰 술을 섭취하십시오.
양파 시럽... 양파 시럽을 준비하여 아기의 면역력을 높일 수 있습니다. 이렇게하려면 양파 250g을 잘게 자르고 설탕 200g을 넣고 물 반 리터를 부으십시오. 혼합물이 시럽처럼 될 때까지 약한 불로 끓입니다. 어린이는 치료제가 소진될 때까지 식사 전에 하루에 세 번 티스푼을 섭취해야 합니다. 양파 주스 한 스푼과 꿀 한 티스푼을 섞어서 하루에 세 번 식사 전에 섭취할 수도 있습니다.
삼나무 기름... 아기에게 삼나무 열매 기름의 세 번째 티스푼을 하루에 두세 번 먹기 전에 먹입니다. 입학 과정은 한 달입니다. 그러나 아기의 의자에주의하십시오. 오일이 매우 약해지면 복용량을 약간 줄이십시오.
생선 지방... 면역력을 향상시키기 위해 어린이는 하루에 2-3 캡슐의 생선 기름을 섭취하는 것이 좋습니다. 보통 아기들은 별로 좋아하지 않지만 정말 유용합니다. 아기가 베이컨을 좋아하면 좋습니다. 매일 한 입 먹게 하십시오. 라드는 아라키돈산 함량으로 인해 좋은 면역 자극제입니다. 어유가 여성에게 유용한 이유는 이 기사를 읽으십시오.

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사실 면역력 저하를 예방하는 것은 면역력을 강화하는 것과 매우 유사합니다. 다음 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

적절한 영양... 비타민과 미네랄은 질병으로부터 보호하고 장을 정상화합니다. 미생물총은 면역 체계와 밀접한 관련이 있습니다. 아기에게는 식단의 다양성과 균형이 중요합니다. 식단에 과일과 채소가 충분해야 하며 일부 유제품에서 발견되는 프로바이오틱스도 유익합니다. 면역 유지에 가장 중요한 성분은 비타민 A, C, E와 셀레늄, 철, 아연입니다.

체조 및 마사지... 이러한 유형의 신체 활동은 전신에 영향을 미치기 때문에 면역 형성에 적극적으로 관여합니다. 가장 중요한 것은 아기가 특정 운동에 금기 사항이 없다는 것입니다.

경화... 그것이 공기인지, 물인지, 태양 광선인지는 그다지 중요하지 않습니다. 아기를 강화할 때 규칙을 준수하고 금기 사항을 고려해야합니다. 그런 다음 그러한 절차는 유익하고 면역 저하를 탁월하게 예방할 수 있습니다.

아기의 정상적인 면역을 유지하려면 통합적인 접근이 필요합니다. 부모는 어린 시절부터 이것을 돌봐야합니다. 그러면 아들이나 딸이 건강하고 질병이없고 좋은 기분으로 기뻐할 것입니다.

면역력을 높이고 혈액을 정화하는 수단에 대한 비디오 레시피 :

많은 부모들이 질문에 대해 걱정하고 있습니다. 왜 아기가 자주 아프고 민간 요법으로 아이의 면역력을 높이는 방법은 무엇입니까?

현재 어린이의 감기 및 호흡기 바이러스 성 질환의 발병률에는 부정적인 경향이 있습니다. 동시에 아기에게 "자주 아픈 아이" 증후군이 형성되면서 빈도와 기간이 일년 내내 증가합니다.

아이가 자주 아픈 이유

민간 요법으로 어린이의 면역력을 강화하는 방법에 대한 질문에 답하려면 먼저 연중 급성 호흡기 바이러스 감염 및 급성 호흡기 감염이 자주 발생하는 원인을 파악해야 합니다. 여기에는 어린이 면역 체계의 반응성을 감소시키는 외부 및 내부 요인이 포함됩니다.

내부 요인:

초기 및 미취학 아동 (6-7 세 이하)의 기능 불안정 및 면역 반응성 미성숙;

신체의 호흡기, 소화기 및 면역계의 선천적 기형;

약화 된 국소 면역 및 비 인두 및 구강의 만성 감염 병소의 점진적 형성 (아데노이드 식생, 편도선 비대, 충치, 부비동염);

진단되지 않은 dysbacteriosis 및 칸디다증;

치료되지 않은 전염병;

알레르기 경향;

자궁 내 발달 중 자궁 내 저산소증 및 중독;

조산.

이환율 증가에 기여하는 외부 요인:

많은 사람들과의 접촉 또는 유치원, 학교 등교 시작으로 인한 아동의 감염 부하 증가;

유아기의 복잡한 감염 및 감기;

나쁜 생태 상황;

아이가 끊임없이있는 방의 위생 기준 위반 또는 불편한 미기후;

통제되지 않은 의약품, 동종 요법 의약품 및 가정에서의 면역 자극제의 부적절한 사용;

기후 또는 시간대의 빈번한 변경;

스트레스, 장기간의 심리적 불편함;

신체 활동 증가.

어린이의 면역력을 높이는 방법

감기, 급성 호흡기 감염 및 어린이의 만성 감염 병소의 빈번한 악화를 줄이는 데 중요한 점은 다음과 같습니다.

빈번한 질병의 원인 제거.

집에서 다양한 방법으로 면역 강화.

아기의 면역 체계의 자연적인 반응성을 증가시켜 민간 요법으로 어린이의 면역력을 높이는 방법을 고려하십시오.

어린이 신체의 보호력 회복에 중요한 것은:

신체의 올바른 기능 형성과 면역 체계의 성숙을 위해 특히 영유아 (3 세 이하)의 어린이의 완전하고 균형 잡힌 영양;

신선한 공기 속에서 아이와 자주 산책하여 편안한 미기후를 만듭니다.

모든 스트레스 상황의 완전한 제거, 신체 활동 증가 및 기타 신체의 과도한 긴장;

완전한 건강한 수면 및 휴식 - 자주 아픈 어린이는 아기가 잘 수 있고 쉴 수 있도록 추가 휴일을 마련해야 합니다.

감기 및 호흡기 감염으로부터의 완전한 회복;

일반 강화 절차의 불변성과 일관성;

모든 의약품 및 민간 요법의 통제되지 않고 빈번한 사용 제거 (과정 치료의 복용량, 빈도 및 기간을 엄격히 준수해야 함);

만성 감염의 초점 치료.

다음과 같은 경우에만 어린이의 면역력을 높이는 것이 가능합니다.

아동 질병의 모든 원인에 대한 설명 및 제거;

주치의의 모든 권장 사항을 체계적이고 올바르게 구현합니다.

복용량, 빈도 및 치료 기간에 따라 한약을 복용하는 과정.

민간 요법으로 면역력 향상

집에서 면역을 회복하기 위해 다음 민간 요법이 사용됩니다.

항염증제, 회복 허브 및 식물 강장제 주입;

봉랍;

비타민 혼합물;

다른 방법(경화, 마사지).

면역력 회복에 좋은 프로폴리스

대부분 프로폴리스는 다음과 같은 형태로 사용됩니다.

유치원이나 학교에 다니는 후 구강 세척제;

우유 또는 비타민 혼합물 및 허브 주입에 첨가;

청소년기에는 감기의 초기 증상과 함께 작은 프로 폴리스 공을 흡수하는 방법이 사용됩니다.

어린이의 프로 폴리스로 면역력을 높이는 가장 효과적인 방법은 우유 또는 허브 주입과 함께 프로 폴리스 팅크를 코스 섭취하는 것입니다. 팅크의 일일 복용량은 어린이의 1 년 동안 1 방울입니다.

치료 과정은 20-30 일이며, 적용 후 휴식 (최소 한 달) 후에 과정을 2-3 번 반복 할 수 있습니다.

항염, 강장제 및 면역 자극 허브

강화, 항염 및 면역 자극 효과가있는 약초 수집의 도움으로 집에서 자주 아픈 어린이에게 면역을 회복시키는 것이 가능합니다.

카밀레;

세인트 존스 워트;

린든;

밤나무 꽃;

여자 이름;

금송화;

계승.

이 약초는 별도로 양조하거나 약용 식물의 수집과 함께 사용할 수 있습니다.

어린이의 면역력을 높이는 효과적인 주입은 다음과 같이 준비됩니다.

버드나무 허브, 린든 꽃, 금송화와 밤나무, 세인트 존스 워트, 레몬 밤을 같은 비율로 섭취하십시오.

끓는 물 한 컵으로 컬렉션의 큰 스푼을 붓고 5-6 시간 동안 그대로 두십시오.

완성 된 주입에서 꿀 (알레르기가없는 경우)과 몇 방울의 에키네시아 팅크 (1 년 당 1 방울) 또는 프로 폴리스를 추가 할 수 있습니다.

아이에게 차 형태의 종합 비타민 음료를 제공하십시오 - 하루에 3-4 번 작은 모금.

다음 국물은 또한 어린이의 감소된 면역 반응성을 잘 자극합니다.

린든과 말꼬리 꽃을 같은 비율로 섭취하십시오.

끓는 물 한 컵에 허브 혼합물 한 스푼을 붓습니다.

식을 때까지 끓입니다.

이 치료법을 하루에 4-5번 큰 스푼으로 10일 이상 복용하지 마십시오.

식물 강장제 사용

약초를 포함한 모든 면역 자극제는 주치의의 감독하에 어린이에게 주의해서 투여해야 합니다.

식물 강장제는 신체의 방어력을 증가시키는 매우 효과적인 수단이며, 그 중 가장 인기 있는 것은 다음 식물의 팅크입니다.

모란;

엘류테로코커스;

에키네시아;

인삼.

중요한! 6-7 세까지의 아기의 면역 체계는 미성숙하며 자극 효과 대신 이러한 식물이 면역 저하를 유발할 수 있습니다.

학생이나 청소년을 위해 이러한 약을 복용하는 것이 좋습니다. 의사는 치료 용량과 기간을 결정합니다.

또한 Eleutherococcus와 인삼의 팅크는 혈압을 높이고 신경계의 과잉 흥분을 유발할 수 있음을 기억해야 합니다. 따라서 이러한 약초 요법은 1 차 동맥 고혈압, 혼합 유형의 VSD 및 신경계의 병리학에서 금기입니다. 이 기금을 오후 17시 이전에 아침과 오후에 아이들에게 주는 것이 좋습니다.

모란 뿌리의 팅크는 면역 조절 효과와 함께 진정 효과가 있습니다.... 취침 전에 복용해야하며 어린이의 1 년 동안 약 1 방울의 복용량을 관찰해야합니다. 코스 기간은 14일을 넘지 않습니다.

또한 검은 건포도 잎의 주입은 우수한 면역 자극 효과가 있습니다. 끓는 물 한 잔에 말린 잎 한 스푼을 붓고 보온병에 3-4 시간 동안 그대로두고 레몬 주스와 꿀을 넣으십시오. 14-20 일 동안 하루에 3-4 번 차 형태로 마 십니다.

집에서의 비특이적 면역은 생체 자극제의 섭취를 증가시킵니다.

중국 또는 극동 레몬그라스;

꿀벌의 로얄 젤리(apilactose) 또는 apilikvirit(감초가 포함된 로얄 젤리).

코스는 배경 및 수반되는 질병의 국소 치료로 어린이 (면역 그램)를 검사 한 후 전문가가 처방합니다. 치료 과정은 매월 10일이며 일정한 간격(20일)입니다. 치료 기간은 3~6개월입니다.

비타민 블렌드

비타민 저하증, 장 문제, 빈혈, 무력증은 종종 아픈 어린이의 배경 상태이며, 이는 면역 체계를 감소시키고 신체의 추가 약화를 유발합니다. 비타민 혼합물과 달인은 신진 대사 과정, 흡수, 음식 소화를 개선하고 수면과 식욕을 정상화합니다. 이러한 자금에는 다음이 포함됩니다.

로즈힙 국물;

견과류, 건포도 및 레몬과 꿀의 혼합물;

꿀이 든 알로에 주스;

크랜베리 주스;

귀리와 아마씨의 달인;

viburnum, 검은 건포도 및 라즈베리 주스의 혼합물.

어린이의 면역 강화를 위한 가장 인기 있는 치료법:

호두 한 잔, 건포도, 날짜, 아몬드 반 잔, 레몬 2개, 알로에 잎(용설란) 100g - 모든 것을 다집니다.

혼합물을 액체 꿀 300-500ml와 함께 붓고 저어줍니다.

냉장고에 넣고 2~3일 둡니다.

자녀에게 하루에 2번 디저트 스푼을 주십시오.

비타민 혼합물을 위한 또 다른 조리법:

크랜베리, 레몬 및 다진 고기 반 킬로그램을 섭취하십시오.

이 덩어리에 꿀 두 스푼을 넣고 잘 섞습니다.

아이에게 차와 함께 하루에 2 번 혼합물의 큰 스푼을주십시오.

어린이의 면역력을 회복시키는 것은 어렵지만 충분히 할 수 있는 일입니다. 가장 중요한 것은 전문가의 권고, 신선한 공기에서의 아기의 신체 활동, 적절한 균형 잡힌 영양, 마사지, 경화, 기후 요법, 스트레스 제거 및 호흡기 감염 예방의 체계적인 구현입니다.

건강한 아이라도 특히 겨울에는 면역 체계가 추가로 강화되어 다치지 않습니다. 약물에 의존할 필요는 없습니다. 모든 부모가 민간 요법을 배우는 것이 유용할 것입니다.

면역 형성 규칙

면역은 바이러스와 박테리아에 대한 신체의 저항력을 제공합니다. 면역 체계는 태아기부터 시작하여 수년에 걸쳐 발달합니다.

스테이지 1.인생의 첫 28일. 아기는 실제로 엄마의 면역, 즉 모유에서 받는 항체를 먹고 살아갑니다. 이 기간 동안 그는 바이러스와 박테리아에 매우 취약합니다.

2단계. 3~6개월. 바이러스와 박테리아의 침투에 대한 면역 반응이 발달하기 시작합니다. 자신의 면역이 형성되고 있습니다. 이 단계에서 필요한 모든 예방 접종을 받는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 어린 나이에 위험한 감염에 직면한 어린이가 견디기 매우 어려울 수 있습니다.

3단계. 2~3년. 외부 세계와의 접촉이 증가하여 새로운 바이러스 및 박테리아와의 충돌로 이어집니다. 신체는 새로운 면역글로불린을 생성합니다.

4단계. 6-7세. 만성 질환 및 알레르기에 취약한 기간. 따라서 면역 글로불린이 활발히 형성되어 알레르기 반응을 유발합니다.

5단계. 12-15세. 청소년기는 호르몬 변화와 활발한 성장과 관련이 있습니다.

어린이가 종종 바이러스 성 질병으로 고통 받고 있지만 빠르고 생생하게 진행되어 아무런 결과가 없다면 면역력이 약하다고 걱정하지 마십시오. 그러나 여전히 신체가 감염과 싸우고 저항하도록 도와야 합니다. 민간 요법으로 어린이의 면역력을 강화하는 방법에 대해 더 자세히 이야기합시다.

면역력을 높이는 허브

아이를 화나게 하는 방법

경화는 인간의 건강에 매우 중요합니다. 경화 절차는 아기의 삶의 첫날부터 수행됩니다. 이것은 매일 목욕하고 옷을 갈아 입을 때 옷을 입지 않는 짧은 시간입니다. 걷기는 나이를 불문하고 건강에 필수입니다.

물 절차 중에 물을 점차적으로 식힐 필요가 있습니다. 급격한 온도 저하를 방지하기 위해 욕실 문을 열 수 있습니다.

일부 용감한 부모는 자녀에게 물세척을 가르칩니다. 3년 이내에 하는 것이 좋습니다. 아기의 경우 상당히 간단한 방법을 경화로 사용할 수 있습니다.

물로 입을 헹구는 것;
최소 5분 동안 방에서 맨발로 걷습니다.
정기적 환기;
시원한 방에서 자고;
긴 산책과 활동적인 게임;
여름 맨발로 모래, 잔디, 땅을 걷습니다.

우리의 건강을 담당하는 발에는 많은 지점이 있습니다. 따라서 마사지로 아기가 달릴 특별한 마사지 매트를 구입하는 것이 좋습니다. 바다 자갈이나 질감이 다른 재료를 바닥에 붙이면 이러한 경화 트랙을 쉽게 만들 수 있습니다.

여름에는 수역, 겨울에는 수영장에서 더 나이 많은 아이들이 수영하는 것이 매우 유용합니다. 운동, 신체 활동, 수평 막대 -이 모든 것이 건강을 보장합니다.

면역력이 약한 아이를 달래는 방법을 아는 것이 중요합니다. 부모는 그러한 아이들을 추위, 바람, 감염으로부터 돌봅니다. 따라서 그들은 상황을 악화시킵니다. 물론, 자주 아픈 아이를 즉시 수영장으로 데려가거나 물을 흠뻑 적셔줄 수는 없습니다. 경화는 점진적으로 이루어져야 합니다. 잠자는 아이 방의 온도를 먼저 1도 낮추고 익숙해지면 2 ~ 3도 낮추십시오. 샤워하는 동안 물도 마찬가지입니다.

아이가 건강하면 더 자주 아이와 함께 걷습니다. 회복 후 오랫동안 집에 있지 마십시오. 기침과 콧물은 신선한 공기로 치료할 수 있고 치료해야 합니다.

아이가 얼고 아플 것을 두려워하여 백 개의 옷으로 아이를 감쌀 필요가 없습니다. 땀을 흘린 다음 감기에 걸리면 더 나빠질 것입니다. 스웨터와 스웨터의 수를 점차적으로 줄이십시오. 날씨에 맞게 옷을 입어야 합니다.

아이와 함께 운동하세요. 그러면 온 가족이 건강하고 친절할 것입니다.

서서 성에서 손을 모으십시오. 숨을 들이쉬십시오 - 팔을 위로 뻗어 옆으로 당기고 등을 아치형으로 만드십시오. 긴장을 유지하고 3초 동안 호흡합니다. 숨을 내쉬십시오 - 부드럽게 팔을 내립니다. 3회 반복합니다.
다리를 높이 올리고 팔을 흔들면서 20초 동안 걷습니다.
발을 어깨너비로 벌리고 머리를 앞뒤로 6회 기울인 다음 좌우로 6회 기울입니다. 그 후, 원형 동작을 수행하십시오.
팔의 빠른 움직임으로 제자리에서 달리기.
몸통을 좌우로 흔들기 - 15회.
등을 대고 몸을 따라 손을 대십시오. 숨을 들이마시면서 다리를 들어 올리고 3초간 유지합니다. 숨을 내쉬면서 서서히 내립니다. 5회 반복합니다.
잠시 주변을 산책하며 휴식을 취하십시오.
바닥을 밀고 10회.
한 다리로 25회 점프한 다음 다른 다리로 점프합니다.
팔을 흔들면서 30분 동안 걷습니다.
다리를 벌리고 손을 위로 올리고 자물쇠에 손가락을 모으십시오. 힘차게 구부리고 숨을 내쉬며 나무를 자르듯 손으로 움직입니다. 흡입 - 점차적으로 시작 위치로 곧게 펴십시오.
우리는 발을 모으고 발가락으로 일어납니다. 숨을 내쉬십시오 - 발 뒤꿈치에 몸을 낮추고 다리에 진동이 느껴지도록 치십시오.

간단한 충전은 아침에 시간이 많이 걸리지는 않지만 하루 종일 활력을 줄 것입니다.

마사지

마사지는 경화 방법 중 하나입니다. 이미 생후 1-2 개월에 아기에게 일반적인 강화 마사지가 처방되는 것은 아무 것도 아닙니다. 이때 아이는 방에서 옷을 벗고 공기 목욕을받습니다. 안마사는 근육과 관절을 반죽하여 첫 번째 운동을 대체합니다.

면역 체계를 강화하기 위해 특별히 권장되는 지압 방법이 있습니다. 그 본질은 신체의 생리 활성 지점에 미치는 영향에 있습니다. 총 9개가 있는데 이 지점에서 뇌와 척수로 자극이 들어가 장기와 계통의 기능을 향상시킨다. 이것은 기관지, 비인두, 후두, 기관의 보호 특성을 향상시킵니다. 신체는 자체 인터페론을 적극적으로 생산하기 시작합니다.

그러나 그러한 마사지의 효과는 정기적 인 접근 방식에서만 가능합니다. 인내, 시간 및 올바른 실행 기술이 필요하다는 것을 명심해야합니다.

추운 기간 동안 부모는 민간 요법으로 자녀의 면역력을 높이는 방법을 아는 것이 유용합니다. 그러나 우리는 굳어진 유기체만이 바이러스에 저항할 수 있다는 것을 기억해야 합니다. 따라서 적절한 영양 섭취, 경화, 추가 약초 복용 및 기타 민간 방법을 포함하여 감기 예방을 복합적으로 수행해야합니다.

그건 그렇고, 그러나 다른 기사에서 그것에 대해 더 자세히 설명합니다.