아기는 아기에게 먹일 수 있는 양으로 생후 3개월입니다. 3개월 된 분유를 먹는 아기를 위한 보충 식품

28.08.2019

보완 식품 도입에 대한 주제는 모든 어머니와 관련이 있습니다.이를 수행하는 방법은 미래에 음식에 대한 어린이의 태도에 크게 좌우되기 때문입니다. 소아과 의사는 6개월부터 아기에게 새로운 성인 식품을 소개하기 시작할 것을 권장하지만 이는 모유 수유 아기에게도 적용됩니다. 그리고 태어날 때부터 인공적으로, 즉 적응 된 혼합물로 먹이를주는 아이들은 3 세부터 할 수 있습니다.

어린이의 조기 수유 (3 개월부터)가 필요한 이유와 신생아의 식단을 방해하지 않도록 어떤 계획에 따라이 기사에서 배우게 될 것입니다.

생후 3개월 아이에게 처음으로 보완식품을 소개하는 이유

엄마의 모유에서 아이는 지방, 단백질, 비타민과 같은 필요한 모든 요소를 섭취하지만 쉽게 소화되기 때문에 아이는 배와 대변에 거의 문제가 없습니다. 엄마에게 우유가 전혀 없거나 충분하지 않은 상황이 있으며 아기에게 혼합물을 먹이며 경우에 따라 소아과 의사는 3 개월부터 수유를 시작하는 것이 좋습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

아이의 미숙아;
가난한 체중 증가;
대변 문제 및 증가된 가스 형성;
아이가 필요한 효소와 영양소를 섭취하지 못합니다.
혼합물과 우유에 대한 알레르기 반응.

건강상의 이점을 얻기 위해 3 개월 이상의 아기에게 보완 식품을 도입하려면 소아과 의사가 개발 한 영양 계획을 준수해야합니다.

3개월에 도입할 수 있는 보완 식품은 무엇입니까?

점차적으로, 아이는 모든 제품에 대해 알게 될 것이지만 어린 나이에 기존 문제와 규칙에 따라 제품을 선택해야합니다. 해를 끼치 지 마십시오. 따라서 다음을 사용할 수 있습니다.

메밀, 쌀 또는 옥수수를 기본으로 한 글루텐 프리 유제품 프리 시리얼 - 미숙 또는 저체중;
주스 및 과일 또는 야채 퓌레(저자극성 제품 사용: 사과, 호박, 감자) - 소화기 문제(변비);
kefir - 창자 작업에 문제가 있음 (강함).

어머니를 돕기 위해 과일 주스와 으깬 감자로 정확히 3 개월부터 시작하는 보완 식품 테이블이 있지만이 시스템은 오랫동안 버려졌고 이제 어머니 자신이 시작할 곳을 결정합니다.

보완 식품의 조기 도입으로 인한 부정적인 결과를 일으키지 않으려면 어린이의식이 요법을 3 개월 동안 점진적으로 확대해야합니다. 즉, 이전 제품이 잘 흡수되기 시작한 후 일주일 이내에 신제품을 도입해야합니다. 아이의 위. 그리고 각각 5g에서 7-10일에 걸쳐 점차적으로 150g으로 증량하며, 제품에 대한 바람직하지 않은 반응이 있는 경우 나중으로 연기해야 합니다.

3개월에 다이어트

아이가 잘 성장하고 발달하기 위해서는 매일 필요한 양의 영양을 공급받아야 하므로 산모는 3개월에 영양 기준이 어느 정도인지 정확히 알아야 합니다. 이것을 계산하는 것은 매우 쉽습니다. 어린이의 체중을 6으로 나누어야합니다. 이것은 인공 수유로 6 배, 즉 약 150-180 그램으로 나누어야하는 일일 영양량이 될 것입니다. 1회용. 어머니가 선택한 제품을 보완 식품, 즉 완전히 한 번의 수유를 시작하도록 노력해야 하는 것은 바로 이 양입니다.

많은 사람들은 3개월에 보완 식품을 도입하면 주요 소화 효소가 아직 완전히 발달하지 않아 유해한 물질이 장 점막을 침투할 수 있고, 반액체 및 반액체에 대한 연하 반사가 있기 때문에 득보다 실이 많을 수 있다고 생각합니다. 단단한 음식도 잘 형성되지 않습니다. 이 모든 것이 약 4-5개월에 정상화되므로 모든 어머니는 3개월에 보완 식품을 시작해야 하는지 아니면 한 달 동안 연기할 수 있는지 여부를 판단해야 합니다.

3개월 이후의 보충식품은 정상이 아니다. 아이의 몸은 아직 그러한 검사를 받을 준비가 되지 않았지만 때때로 검사가 심각하게 필요합니다. 이 경우 부모는 아기의 건강에 해를 끼치 지 않도록 모든 규칙을 고려해야합니다.

3개월에 보완식품 도입이 가능한가요?

어머니가 아기에게 모유 수유를 하는 경우 필요한 양의 모든 영양소가 아기의 몸에 들어가므로 이 과정을 방해할 필요가 없습니다. 이 기간 동안 아기의 위장에서는 염산이 거의 생성되지 않으며 소화 효소도 부족합니다. 아이는 4~5개월이 지나면 숟가락으로 음식을 씹고 먹을 수 있습니다. 따라서 3 개월의 보완 식품은 해를 끼칠 수 있습니다.

조기 수유로 인해 아기의 소화관에 문제가 발생할 수 있습니다. 3개월이 되면 장이 막 발달하기 때문에 아이에게 여전히 배앓이가 있을 수 있습니다. 여기에 보완 식품이 추가되면 부모는 부스러기의 건강을 위험에 빠뜨립니다.

3 개월 어린이의 소화 시스템의 생리적 특징

3개월부터 보완 식품이 필요한지 여부와 그것이 아기의 건강에 미치는 영향을 파악하려면 아기 신체의 생리적 과정을 이해해야 합니다.

위장 기능 장애. 이것은 장의 산통, 급성 복통, 역류 및 구토의 형태로 나타납니다. 소화불량도 가능합니다. 이러한 증상은 대부분 단기적이지만 동시에 부스러기의 정서적 배경은 몇 시간 동안 불안정합니다. 또한 소화 기관의 기능 장애는 영구적 일 수 있으므로 작업 실패를 의미하며 의료 기관 전문가의 감독하에 심각한 치료가 필요합니다.
알레르기. 아이의 면역 체계는 아직 완전히 강화되지 않았으며, 장의 벽은 어린 나이에 투과성이 높습니다. 발진, 벗겨짐, 발적 형태의 알레르기는 연약한 유기체의 반응이 될 수 있습니다. 예를 들어 기관지 천식, 아토피 피부염과 같은 더 심각한 결과가 발생할 수도 있습니다. 이러한 상황에서 아기의 면역력은 특별한 스트레스를 받습니다. 성장하는 유기체의 모든 에너지가 불리한 요인과 싸우도록 지시되기 때문에 알레르기 출현의 결과는 신체 발달에 문제가 될 수 있습니다. 앞으로 이것은 어린이의 통증 증가, 적응 문제, 박테리아 감염에 대한 감수성 및 알레르기 진행으로 이어질 수 있습니다.
다른 내부 장기의 작업 문제. 3 개월의 보완 식품은 소화 시스템뿐만 아니라 아기의 신장과 간 기능 장애를 유발할 수 있습니다. 이 모든 것이 어린이의 신체를 크게 약화시키고 발달을 지연시키며 더 심각한 스트레스, 예를 들어 더 거친 음식의 소화 및 동화에 대비하는 것을 방지합니다. 따라서 학령기에 아기는 복통, 메스꺼움 및 구토를 호소 할 수 있습니다. 조금 더 시간이 지나면 내부 장기 문제가 만성화됩니다: 복통, 위십이지장염.
수유 문제. 아기가 모유를 먹을 때 그의 몸은 추가 발달과 성장에 필요한 모든 것을 받습니다. 아기는 추가 제품이 필요하지 않기 때문에 모유 수유는 그를 위한 유일한 주요 제품이 됩니다. 동시에 일부 부모는 보완 식품의 더 높은 칼로리 함량에 호소하지만 생후 첫 달에는 아이에게 추가 칼로리가 필요하지 않습니다. 아기는 완전한 발달을 위해 비타민, 미량 원소 및 기타 중요한 물질이 필요합니다. 아기가 위대함을 느낄 수 있도록 모든 유익한 화합물을 결합한 아기에게 가장 적합한 음식은 모유입니다. 유능한 산모는 아기를 가슴에 안는 횟수가 적을수록 몸에서 생산되는 젖이 적어진다는 것을 알아야 합니다. 더욱이 시간이 거의 흐르지 않고 수유가 완전히 중단될 수 있습니다.

이 모든 것은 의학적 징후가 없다면 3 개월에 아기에게 보완 식품을 독립적으로 도입해서는 안된다는 것을 시사합니다. 소화 시스템은 아무리 고품질이고 규칙에 따라 조리되더라도 성인 식품을 완전히 동화할 수 없습니다. 그러나 3개월 이후의 보완 식품이 필요한 조치인 상황도 있습니다.

3 개월부터 보완 식품이 필요한시기

소아과 의사에 따르면 아기에게 보완 식품을 소개하는 최적의 시기는 생후 6개월입니다. 이 기간까지 아이는 모유나 인공 혼합물을 먹여야 합니다. 하지만 실제로는 3개월에 첫 번째 보완식품이 등장하는 상황이 있다.

3개월이 되면 아이는 소화 효소가 없기 때문에 그의 몸은 모유나 적합한 혼합물만 잘 섭취합니다. 유아 영양에 대한 초기 실험은 그의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 가장 사소한 문제 중 조기 보완 식품은 대변의 위반, 알레르기 반응 또는 배앓이를 유발할 수 있습니다.

심한 저체중;
수유 문제뿐만 아니라 아기를위한 고품질 보충제를 구입할 수 없습니다.

모유 수유와 관련된 문제는 갑자기 우유 생산이 중단되거나 부족할 수 있습니다. 또한 어떤 이유로 모유에 필요한 미량 원소가 부족할 수 있습니다. 첫 번째 보완 식품은 아기가 매우 잘 먹지 않는 3 개월과 인공 수유로 처방됩니다. 미숙아는 모유 수유를 해도 체중과 키가 늘지 않는 경우가 많기 때문에 생후 3개월에 보충 식품을 지시할 수도 있습니다.

그러나 이유가 무엇이든 부모는 3개월부터 스스로 보완 식품을 도입해서는 안 됩니다. 반드시 소아과 의사와 상의해야 합니다.

3 개월에 보완 식품을 소개하는 방법

소비에트 시대에 의사들은 몇 방울의 주스로 아기에게 보완 식품을 소개하기 시작할 것을 권장했습니다. 현재까지 소아과 의사는 글루텐이 없는 시리얼을 최초의 보완 식품으로 권장합니다. 그들은 물이나 모유로 준비된 액체이어야합니다.

엄마가 아기에게 계속 모유 수유를 한다면 아기가 충분한 우유를 섭취하고 제안된 제품을 거부할 수 있으므로 모유 수유 전에 보완 식품을 제공해야 합니다.

첫 번째 보완 식품을 위한 모든 식품은 어린이가 물리적으로 받아들일 수 없기 때문에 기계적으로 가공되어야 합니다. 3 개월부터 보완 식품을 제공하기 시작하면 티스푼의 4 분의 1이어야합니다. 숟가락으로 먹이는 데 즉시 익숙해지는 것이 좋습니다.

아기가 각 제품에 익숙해 지거나 거부해야하므로 동시에 여러 제품을 아기에게 줄 수는 없습니다. 식사는 며칠 후에 대체할 수 있습니다. 부모가 아기 주스를 주면 물로 희석해야합니다. 보완 식품을 도입할 때 대변의 상태와 아기의 건강이 고려됩니다.

아기가 아플 때 또는 정기 예방 접종 전에 보완 식품을 시작하거나 신제품을 출시 할 수 없습니다.

3 개월에 보완 식품으로 적합한 것은 무엇입니까?

구루병 경향이 있는 미숙아에게 이상적인 첫 번째 음식은 콜리플라워나 호박과 같은 알레르기가 없는 채소입니다. 엄마가 으깬 감자를 직접 요리한다면 야채를 자르고 물에 끓여야합니다. 야채는 매우 부드러워야 합니다.

퓌레에 모유를 첨가할 수 있습니다. 아이가 젖병을 먹으면 식물성 기름입니다. 믹서기 또는 체를 통해 삶은 야채를 퓌레 상태로 분쇄해야합니다.

과일 주스에는 많은 양의 과일 산이 포함되어있어 위 점막에 악영향을 미치므로이 제품은 첫 번째 수유에는 적합하지 않습니다.

3 개월에 아이에게 먹이를주기 시작하면 한 가지 유형의 야채가 있어야하며 며칠 후에 만 다른 야채로 교체 할 수 있습니다. 이 시간 동안 어머니는 알레르기 반응이 있는지 이해할 수 있습니다. 아기가 제품을 인식하지 못하면 강제로 먹일 필요가 없습니다.

소아과 의사와 동의한 후 3개월 말까지 과일 퓌레를 아기의 식단에 추가할 수 있습니다. 배, 풋사과, 복숭아, 화이트커런트, 화이트 체리는 알레르기 반응이나 대변 문제를 거의 일으키지 않습니다. 변비에 걸리기 쉬운 어린이에게는 자두 퓌레가 적합합니다.

3 개월에 먹이기 위해 과일 퓌레를 선택할 때 이국적인 과일을 선호해서는 안됩니다.

부모가 아이를위한 첫 번째 음식으로 죽을 선택한 경우 준비용 시리얼에는 글루텐이 포함되어서는 안됩니다. 쌀, 메밀, 귀리, 옥수수입니다. 완성 된 죽의 일관성은 매우 액체이어야합니다.

보충 급식 계획

첫 번째 보완 식품에 대한 제품 선택은 개별적입니다. 아기가 살이 잘 찌지 않는다면 첫 번째 제품은 글루텐이 없는 유제품이 없는 시리얼입니다. 보완 식품은 다음 계획에 따라 도입됩니다.

1일 - 1티스푼;
2일 - 2티스푼;
3일차 - 3티스푼;
4일차 - 4티스푼;
5일차 - 10티스푼;
6일차 - 100g;
7일차 - 150g.

이 계획에 따르면 죽과 으깬 감자를 아기의 식단에 넣을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 점진적인 도입입니다. 이 경우 한 번의 수유량의 연령 기준을 고려해야합니다.

주간에는 아기가 아직 익숙하지 않은 제품 하나만 줄 수 있습니다.

따라서 아기가 도입 된 제품에 적응한 것으로 이해할 수 있습니다. 어린이의 대변에주의를 기울이는 것도 중요합니다. 변한 경우이 제품은 아직 그에게 적합하지 않습니다.

3개월 아기를 위한 다이어트 계획

이 나이에 아기에게 혼합물을 먹이면 수유 사이의 휴식 시간은 최소 3.5 시간에 도달해야합니다. 이러한 긴 기간은 적응 혼합물이 모유보다 더 오래 흡수된다는 사실과 관련이 있습니다.

아기가 모유 수유 만하는 경우 권장되는 수유 횟수는 하루에 6-7 번입니다. 그러나 동시에 필요가 생기면 아기가 더 자주 먹을 수 있습니다.

규범에 따르면 3 개월의 어린이는 하루에 체중의 약 1/6을 먹어야합니다. 이 양을 1일 섭취량으로 나누어 1인분의 양을 구합니다.

조기 수유의 결과

어린 아이의 몸은 성인용 음식을 받을 준비가 되어 있지 않으므로 부모의 주도로 아기에게 다양한 결과가 발생할 수 있습니다. 3 개월에 보충 수유의 가장 위험한 결과 :

산통, 대변 장애, 복통, 구토, 심한 역류;
병원에서 처리해야 하는 소화 시스템의 장애;
면역 미성숙 및 높은 장 투과성과 관련된 알레르기 반응 (아토피 성 피부염, 천식, 필링, 피부 발적 및 발진, 면역 체계의 발달 지연);
위장관, 간 및 신장에 매우 큰 부하가 있기 때문에 내부 장기 기능의 오작동으로 인해 빈번한 복통, 대장염 또는 위 십이지장염의 발병, 지속적인 대변 장애, 점액의 만성 염증으로 나타납니다. 내장과 위의 막;
잘 먹는 아기의 경우 모유의 필요성이 감소하여 생산량에 부정적인 영향을 미치므로 결과적으로 아기가 신체의 영양소 결핍에 직면 할 수 있습니다.

어린이의 건강과 추가 발달이 의존하는 것은 첫 번째 보완 식품에서이므로 모든 진지함과 책임감을 가지고 접근해야합니다. 생후 3개월부터 수유를 시작할지 여부는 소아과 의사와 함께 부모가 결정해야 합니다. 이것은 아기의 건강에 대한 위험을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 이 나이에 보완 식품을 도입하지 않고는 할 수 없다면 위험이 정당화됩니다.

최적의 수유 기간

생후 3개월의 보완 식품은 실행 가능한 솔루션이 아니므로 인내심을 갖고 아기의 몸이 더 강해지고 혁신을 더 잘 받아들일 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 엄마는 아기의 식단을 다양화해야 할 때라는 것을 어떤 신호로 이해할 수 있습니까?

아기가 발달에 진전을 보이고 완벽하게 앉는다면.
두꺼운 음식에 침착하게 반응하고 입에서 밀어내지 않을 때.
그가 나머지 가족의 접시에 담긴 내용에 진정한 관심이 있다면.
그가 살이 쪘을 때와 지금 그의 성과는 아기가 태어났을 때의 두 배입니다.
가슴에 대한 그의 애착이 음식에 대한 필요성의 성격이 아니라 의사 소통의 측면에 있다면. 성장하는 아기의 경우 엄마와의 긴밀한 접촉과 진정을 위해 모유 수유가 점점 더 필요하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 동시에 신생아로서 본능을 더 많이 충족시킵니다.

대부분의 경우 그러한 징후와 이에 따른 어머니의 보완 식품 준비 상태는 아기가 6개월에 도달했을 때 나타납니다. 그러나 서두르지 않고 점진적으로 새로운 음식을 제공해야 합니다.

모든 부모는 자녀의 적절한 수유에 대해 가능한 한 많은 유용한 정보를 알고 싶어합니다. 3 개월의 보완 식품은 모든 어린이에게 처방되지 않습니다. 아기가 모유 수유를 하고 있고 저체중 상태가 아니라면 아기가 6개월이 되자마자 시작할 수 있습니다. 어쨌든 보완 식품의 도입이 필요한지 여부와 시작하는 것이 좋은지 여부를 결정하려면 소아과 의사와상의하는 것이 옳을 것입니다.

생후 3개월에 보완 식품을 도입하는 이유:

체중 결핍;
모유 부족 또는 완전한 부재;
아기를위한 양질의 보충제를 얻는 것이 불가능합니다.

보완 식품의 장점과 단점

보완 식품에는 장점과 단점이 있습니다. 각 어린이에게는 개별적인 특성이 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 부스러기가 좋은 면역력을 가지고 있다면 그의 몸은 과일 퓌레, 시리얼 및 주스를 빠르면 3 개월에 섭취 할 수 있습니다. 이 모든 것이 그에게 도움이 될 것입니다.

그러나 어린 아이들의 경우 반대로 면역 체계가 약화되어 의사에 따르면 3 개월에 보완 식품을 도입하면 아기의 몸, 특히 위장관에 악영향을 미칠 수 있습니다. 결국, 많은 아이들이 산통으로 고통받는 것은 생후 3개월입니다. 다시 말해, 이 시점까지는 아이의 몸이 아직 모유나 혼합물에 적응할 시간이 없었고, 새로운 첨가제는 말할 것도 없었습니다.

키위, 파인애플 등과 같은 이국적인 과일을 아이에게 주지 마십시오. 자녀가 한 살이 될 때까지 기억하지 않는 것이 좋습니다.

부모에게는 항상 선택권이 있습니다. 상점에서 기성품 으깬 감자를 사거나 직접 요리하십시오.

첫 번째 옵션이 훨씬 쉽습니다. 이 제품은 이미 사용할 준비가 되어 있습니다. 집에서 으깬 감자를 요리하려면 먼저 야채를 끓여야합니다. 그런 다음 고기 분쇄기를 통과하거나 믹서기로 분쇄해야합니다. 일관성이 너무 두껍지 않게하려면 야채 퓌레에 약간의 물을 첨가하십시오. 바람직하게는 끓입니다.

아이는 얼마나 그리고 얼마나 많은 퓌레를 먹어야합니까?

첫째 날, 아기에게 찻숟가락 끝에 퓌레 맛을 주어야 합니다. 그 후, 새 제품에 알레르기가 없다면 둘째 날 아기에게 조금 더 주세요. 점차적으로 제품의 양을 늘릴 수 있습니다. 몇 주 안에 신체에 대한 정상적인 인식으로 아기에게 최대 50g의 과일 또는 야채 퓌레를 줄 수 있습니다.

죽 먹이기 소개

3 개월에 저체중 어린이에게 유용합니다. 쌀과 메밀은 이러한 목적에 가장 적합합니다. 수유용 죽을 물에 끓여야합니다. 더 쉽게 할 수 있고 상점에서 구입할 수 있습니다. 죽을 끓는 물로 희석하기 만하면됩니다. 시리얼을 직접 끓이기로 결정했다면, 죽이 일관성 있게 사워 크림과 비슷해질 때까지 갈아야 합니다.

아이에게 죽을 어떻게 그리고 얼마를 줄 수 있습니까?

첫날에는 아기에게 쌀이나 죽 ¼티스푼을 먹도록 초대하십시오. 둘째 날에는 신체의 적절한 반응으로 이미 첫 번째 아이에게 이 제품의 반 티스푼을 줄 수 있습니다. 따라서 몇 주 후에 그는 최대 50g의 죽을 먹을 수 있습니다.

3 개월부터 보완 식품을 도입하기 시작했다면 어린이의 상태를주의 깊게 모니터링하십시오. 신제품은 알레르기 반응을 일으킬 뿐만 아니라 대변을 침범할 수도 있습니다. 첫 번째 증상이 나타나면 소아과 치료사에게 연락하십시오.

아이가 분유를 먹는 경우, 아기보다 3개월에 보완 식품이 더 필요할 때가 있습니다. 적응 분유가 아무리 좋고 비싸더라도 아기를 위한 모유를 완전히 대체할 수는 없습니다.

3 개월에 인공 먹이를주는 첫 번째 보완 식품은 즉시 그리고 소량으로 도입되지 않습니다. 아기는 새로운 음식에 익숙해져야 하며, 이는 그를 위해 모유를 대체하는 혼합물과 매우 다릅니다.

이유식으로 간주되는 것

모유나 분유가 아닌 모든 제품은 보완 식품으로 간주됩니다. 이것은 아이에게 생소한 거친 음식입니다. 익숙해지는 데 시간이 걸리므로 아주 소량으로 시작해야 합니다.

과일 또는 야채 퓌레;
죽;
케피어;
코티지 치즈;
고기 퓨레.

조만간 모든 음식은 아기를 위한 보완 식품으로 도입됩니다. 그러나 분유를 먹는 아기는 대부분 영아보다 일찍 보완 식품을 먹습니다.

보완 식품의 도입

일부 의사들은 인공 아기가 3개월이 되면 첫 식사를 시작할 수 있다고 믿습니다. 어린 나이에 주스, 과일 또는 야채 퓌레와 케피어는 아기에게 가장 잘 흡수됩니다. 어떤 제품을 먼저 선택할지는 아기의 체중 증가에 달려 있습니다.

도입 조건

아이는 기분이 좋고 절대적으로 건강해야 합니다.
예방 접종 당일에는 새로운 식품을 도입해서는 안 됩니다.
하루 중 전반기에 특이한 음식을주는 것이 좋습니다.
아기의 좋은 기분은 첫 번째 보완 식품의 성공 열쇠입니다.
몇 방울부터 시작해야 합니다. 아기는 새 제품을 시험해 봐야 합니다.
보완 식품은 모유나 분유를 대체할 수 없습니다. 죽이나 으깬 감자로 먹이를 완전히 교체하는 것은 훨씬 나중에 이루어져야합니다.
아기가 모유 수유를 하는 경우 - 아기가 태어난 지 6개월 후에 새로운 음식이 도입되고 아기에게 인공 혼합물을 먹이는 경우 빠르면 3개월에 보충 수유가 적절한 경우가 있습니다.
거친 음식은 3 개월에 아직 씹는 기술이 없기 때문에 아기에게 편안한 일관성을 제공해야합니다.
보완 식품에 대한 신선 식품은 법입니다. 어떤 경우에도 냉장고에 서 있던 죽, 썩었거나 오랫동안 누워있는 야채로 아기에게 먹이를 주어서는 안됩니다.
새 음식의 온도는 중요합니다. 뜨겁거나 차갑지 않아야 합니다. 아이가 익숙하지 않은 제품의 맛을 좋아한다면 가장 좋습니다.
새로운 음식을 더 잘 동화시키기 위해 하루 종일 빵 부스러기에 식수를 제공하는 것을 잊지 마십시오.
낯선 음식을 소개하기 전에 소아과 의사와 상담하고 필요한 조언을 받아야 합니다.

매달 젖병을 먹는 아기가 800-900g을 얻는다면 주스 또는 퓌레를 식단에 도입할 수 있습니다. 소아과 의사가 체중 부족을 지적하면 케 피어 또는 죽을 추가로 도입하는 것이 좋습니다.

어떤 형태로 주어지는가

3 개월의 보완 식품은 소화를 개선하고 적응 혼합물에 포함되지 않은 추가 미량 요소를 도입하고 다양한 영양을 위해 분유를 먹는 어린이에게 제공됩니다.

제품은 유아가 더 잘 흡수할 수 있도록 준비해야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 처음에 아기 주스를 주기로 결정했다면 집에서 천연 과일(사과, 배)로 요리하는 것이 좋습니다. 갓 짜낸 주스에는 시중에서 파는 이유식보다 더 많은 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 몇 방울의 음료는 아이에게 새로운 음식의 맛을 경험할 기회를 줄 것입니다.
과일 퓌레는 믹서기를 사용하여 가장 잘 준비됩니다. 사과와 배는 오븐에서 구워야 하며 티스푼 끝에 아기를 주어야 합니다. 신선한 사과의 과육을 긁을 수 있습니다.
야채 퓌레는 먼저 호박과 같은 하나의 제품으로 준비됩니다. 나중에 아기가 새로운 음식에 익숙해지면 한 야채를 다른 야채와 섞을 수 있습니다. 브로콜리 또는 감자를 넣으십시오. 그리고 마지막으로 몇 달 후에 호박, 당근, 시금치와 같은 여러 제품으로 요리를 준비해야합니다. 아이가 야채 퓌레의 첫 번째 부분을 먹지 않아도 걱정할 필요가 없습니다. 아기는 혼합물에 익숙하고 더 달콤하므로 새로운 특이한 맛이 그를 거부 할 수 있습니다. 유아가 새로운 유형의 음식에 적응할 수 있도록 하려면 첫 번째 용량을 분유 한 방울과 혼합하는 것이 가장 좋습니다.
병을 먹는 어린이가 필요한 체중을 얻지 못하는 경우 죽은 보완 식품에 도입됩니다. 이유식을 위한 기성품을 사용할 수 있습니다. 그러나 죽을 직접 요리하는 것이 좋습니다. 이것은 으깬 쌀 시리얼 한 티스푼이 필요합니다. 다른 기초는 처음으로 바람직하지 않습니다. 많은 곡물에는 글루텐이 포함되어 있습니다. 시리얼 가루는 찬물로 희석하여 그대로 두어야 합니다. 시리얼과 물의 혼합물을 삶은 우유에 붓고 두껍게 될 때까지 끓입니다. 부스러기 죽을 처음으로 주려면 모유 또는 혼합물로 희석해야합니다. 1/4 티스푼으로 시작하기에 충분합니다.

인공 먹이 테이블

우리는 3 개월에서 1 년까지 인공 수유중인 아기를위한 보완 식품 도입 계획을 제공합니다.

제품 및 요리(주니어, y.)	나이(개월)
제품 및 요리(주니어, y.)	0-1	2	3	4	5	6	7	8	9	10-12
모유 또는 유아용 조제분유	700-800	800-900	800-900	800-900	700	400	300-400	350	200	200
과일 주스				5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
과일 퓌레				5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
코티지 치즈						10-30	40	40	40	50
노른자(개)							¼	½	½	½
야채 퓌레					10-100	150	150	170	180	200
죽						50-100	150	170	180	200
고기 퓌레								5-30	50	60-70
전유, 케피어 및 기타 발효유 제품								200	200	400-600
프리미엄 밀 빵								5	5	10
러스크, 쿠키							3-5	5	5	10-15
식물성 기름					1-3	3	3	5	5	6
버터						1-4	4	4	5	5

신메뉴 이후의 행동수칙

아기는 지켜봐야 합니다. 새로운 성인용 음식을 먹은 후 그가 어떻게 느끼는지 따라가는 것이 중요합니다.
대부분의 경우 피부 반응은 야채 또는 과일 주스 및 퓌레의 첫 번째 샘플 직후에 발생하지 않고 다소 나중에 발생합니다. 따라서 아기가 새로운 음식에 반응을 보이는지 며칠 동안 확인하십시오.
두 번째 보완 식품은 아기의 건강 상태와 기분이 변하지 않은 경우에만 아기에게 주어져야 합니다.
대변은 새로운 음식에 대한 아기의 수용성을 나타내는 또 다른 지표입니다.
어린이가 새로운 메뉴(발진, 복통)에 부정적인 반응을 보이면 신제품 출시를 나중으로 연기하는 것이 좋습니다.

보완 식품과 함께 낮 동안의 수유는 어떻습니까?

거친 음식 - 으깬 감자 또는 죽을 - 두 번째 수유 전에 아이에게 주어집니다. 전자도 후자도 보완 식품의 도입에 적합하지 않습니다. 특이한 음식을 쉽게 받아들이려면 아이가 밝고 명랑해야 합니다.

주스는 첫 번째 수유 후에 주어집니다. 아기를 똑바로 세운 후 티스푼으로 사과 주스를 맛볼 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 분유를 먹는 아이가 보완 식품에 완전히 익숙해지면 한 끼를 완전히 대체 할 수 있습니다. 혼합물을 대체하기 위해 선택할 제품은 부스러기의 무게를 알려줍니다. 매월 증가가 표준에 해당하면 야채 퓌레, 죽 또는 케 피어를 입력 할 수 있습니다. 아기가 살이 잘 찌지 않는다면 밥이나 메밀죽에서 멈추는 것이 좋다. 계산 방식은 간단합니다. 최대 6개월 동안 아이는 한 달에 총 체중의 1/6-1/7을 늘려야 합니다.

보조 식품은 상점에서 구입할 수 있습니다. 이들은 유아용으로 개조된 시리얼 및 혼합물입니다. 그러나 여전히 소아과 의사와상의하고 시리얼 및 퓌레의 제조업체 및 구성에 대한 유능한 권장 사항을 얻어야합니다.

"단일 구성 요소"란 무엇입니까?

단일 제품을 식단에 도입하는 것은 매우 중요합니다. 으깬 감자라면 하나의 야채만 준비합니다. 주스라면 한 과일에서 얻어야 합니다. 죽은 한 종류의 곡물을 기본으로 요리됩니다. 아기의 소화 시스템이 이미 완전히 형성되고 아기가 더 움직이고 활동적이기 때문에 음식 흡수가 쉬울 때 혼합을 시작할 수 있습니다. 이 기간은 아기가 1살이 될 때 시작됩니다.

아기가 새로운 음식을 즐겁게 받아들이려면 이 기간을 준비해야 합니다. 생후 3개월부터 젖병을 먹는 아기는 추가 영양을 받을 준비가 됩니다. 사실은 태어날 때부터 적응된 혼합물을 먹인 아이들이 조사료를 더 잘 받아들일 준비가 되어 있다는 것입니다. 또한 모유 대용품이 신생아가 모유와 함께 받는 모든 것을 부스러기에 제공하지 않기 때문에 보완 식품이 필요합니다.

아기의 식단에 주스와 퓌레를 도입하면 아기가 더 빨리 발달하고 일반 "성인용"음식에서 비타민, 미네랄 및 기타 미량 원소를 섭취 할 수 있습니다. 준비하기 쉽습니다. 가장 중요한 것은 이 기사에서 위에서 설명한 모든 규칙을 기억하는 것입니다.

3개월에 첫 인공아기 보조식품 도입에 대해 어린 부모가 의심이 든다면 전문가의 조언을 받아야 한다. 소아과 의사가 인조 아기에게 보완 식품이 필요한 이유, 추가 식품을 올바르게 준비하는 방법 및 아기에게 처음으로 공급해야 하는 경우에 대해 자세히 설명합니다.

체중 증가와 관련하여 소아과 의사와 상담하는 것도 좋습니다. 개월에 따른 아기의 체중 변화와 보완 식품 도입 계획에 대한 표는 일반적으로 소아과 의사와 함께 볼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아이가 새로운 음식에 대한 저항이 없다는 것입니다. 모든 것이 제 시간에 올바르게 완료되면 아기에게 성인 음식을 소개하는 데 장애물이 없어야합니다.

일반적으로 모유 수유를하는 3 개월 된 아기는 모유와 함께 모든 유용한 물질을 받기 때문에 보완 식품이 필요하지 않습니다. 이 경우 아이는 체중이 잘 늘어나고 갑작스런 알레르기로 부모를 놀라게하지 않으며 외부 음식 소스에 관심을 보이지 않습니다. 아이가 특별한 유아용 조제분유를 먹을 때 인공 수유에서도 비슷한 상황이 관찰됩니다.

그러나 실제로 상황은 그렇게 이상적이지 않으며 많은 어머니들은 이미 어린 나이에 추가 영양에 대해 생각해야합니다. 결국, 아이는 단순히 유방을 거부하거나 혼합물을 뱉는 것을 거부할 수 있습니다. 또는 우유가 충분하지 않거나 지방이 없거나 영양가가 충분하지 않을 수 있습니다.

3 개월에 아이에게 무엇을 먹일 수 있습니까?

일반적으로 모유나 유아용 조제분유 이외의 다른 액체의 도입은 특별한 베이비 티 또는 설탕에 절인 과일로 시작합니다. 그들은 먹이기 전에 엄격하게 주어져야 하며 하루에 두 번 이상 주어서는 안됩니다. 작은 양으로 시작하는 것이 좋습니다. 문자 그대로 10-15g에서 보완 식품의 단일 부분을 점차적으로 25g으로 늘립니다.

식이 요법에 차를 성공적으로 도입 한 후 소아과 의사는 부모가 아이에게 닭고기 노른자를 소개 할 것을 제안합니다. 그는 아이가 새로운 요리를 맛볼 수 있도록 그리고 항상 우유 나 분유로 주요 먹이를주기 전에 먹을 수 있도록 꽤 많이 먹습니다. 매일 복용량을 늘리고 2주 후에 아이에게 이미 한 번에 노른자 절반을 줄 수 있습니다.

아기가 포만감이 없다는 분명한 징후가 있으면 야채(과일) 주스와 퓌레를 식단에 포함할 수 있습니다. 그러나 여기에서 광신 없이 하는 것이 매우 중요합니다. 생후 3개월 아기의 소화관은 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 자연적인 기능을 방해할 위험이 큽니다.

배와 정제된 사과 주스, 당근, 바나나 퓌레, 액체 야채 수프(호박, 호박)는 이러한 어린 아이들에게 가장 적합합니다. 예를 들어 쌀과 같은 곡물의 달인을 줄 수도 있습니다. 그러나 그들은 영양가가 높고 위장에 "무거워서" 도취되어서는 안된다는 것을 기억해야합니다.

3 개월 된 아기의 식단에 보완 식품을 도입하는 방법은 무엇입니까?

3개월 된 아이의 식단에서 모든 신제품은 1주에서 2주에 걸쳐 서서히 미량 투여하여 권장량으로 음식의 양을 늘려야 합니다. 각각의 새로운 요리를 포함하여 다양한 종류의 요리를 시간에 따라 구별하는 것은 의무 사항입니다. 알레르기 반응이 발생하면 즉시 유발한 제품이 결정됩니다. 또한 이러한 계획은 소화관 문제의 위험을 최소화하고 팽만감을 줄입니다. 수유 후 아이의 행동(기면 상태인지, 대변이 어떻게 변하는지)이 반드시 분석됩니다.

액체 및 반액체 요리도 숟가락으로 제공해야 합니다. 편리함 외에도 교육적인 순간이 있습니다. 점차적으로 어린이는 더 두꺼운 음식을 먹을 준비를하고 있습니다. 또 다른 잘 알려진 규칙: 분유를 먹는 어린이의 경우 모든 종류의 보완 식품이 모유 수유 중인 아기보다 약 1-2주 일찍 제공되기 시작합니다. 이 경우 준비 순서와 계획은 동일하게 유지됩니다.

메인 식사 전에 보완 식품을 제공하는 이유는 무엇입니까?

아기가 가능한 한 새로운 음식을 흡수하도록 동기를 부여할 수 있도록 모든 보완 식품은 주 식사(적응 분유 또는 모유) 전에 제공되어야 합니다. 아기가 평소와 같이 굶주림을 만족시키면 실험을 하도록 설득하기가 매우 어려울 것입니다. 그리고 그것에 익숙해지는 과정은 훨씬 더 문제가 될 것입니다.

모든 속임수에도 불구하고 아기가 새로운 음식에 대해 "익숙해지기"를 원하지 않는 엄마에게는 다음과 같은 조언이 확실히 유용할 것입니다. 보완 식품을 모유, 분유 또는 끓인 물과 섞어 보십시오. 처음에는 일반적인 음식에 대한 비율을 유지해야 하지만 점차적으로 복용량을 변경하여 우유/혼합물의 양을 점점 줄여야 합니다.