중안면의 노화 징후: 눈 아래의 가방과 팔자주름은 어디에서 왔습니까? 주의 및 관리. 젤라틴 페이스 마스크

07.05.2019

25년이 지나면 피부의 노화가 시작되며, 가장 눈에 띄는 징후는 팔자주름 삼각형 부위에 주름이 나타나는 것입니다. 팔자주름을 제거하는 방법은 여러 가지가 있지만 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 주름이 깊어지기 시작하고 제거하기가 더 어려워집니다.

팔자주름은 입술에서 코쪽으로 이어지는 두 개의 홈처럼 보이는 표현 라인입니다. 나이가 들어감에 따라 더 깊고 뚜렷해집니다. 적절한 피부 관리가 없으면 상당히 어린 나이에도 나타날 수 있습니다. 따라서 사전에 예방 조치를 생각하는 것이 좋습니다.

팔자 주름은 피부의 자연스러운 노화 과정으로 인해 나타나는 것이 아닙니다.

또한 발달을 유발하는 다른 요인이 있습니다.

나쁜 습관. 흡연, 과도한 알코올 섭취는 얼굴 피부의 조기 퇴색에 기여합니다.
음주 체제를 준수하지 않습니다. 취침 전에 많은 양의 물을 마시면 얼굴의 표피가 늘어나 주름이 생깁니다.
다이어트에 대한 열정. 피부 홈의 일반적인 원인. 체중이 급격히 감소하면 피부가 처져 어린 나이에도 시각적으로 몇 년이 더 걸립니다.
화장품에 대한 열정. 품질이 낮은 장식용 화장품이나 의료용 화장품을 매일 바르는 것은 피부에 부담을 줍니다. 이러한 조건에서 팔자 주름 및 기타 유사 주름의 출현은 오래 가지 않을 것입니다.
환경 요인. 생태학적으로 불리한 지역에 사는 것은 산업 오염과 빈번한 접촉으로 가득 차 있습니다. 그들은 몸 전체와 얼굴의 피부 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
적극적인 표정. 팔자주름이 생기는 주요 원인 중 하나입니다. 코를 찌푸리고 적극적으로 웃고 웃는 습관은 해롭기 때문에 버리는 것이 좋습니다.

Nasolabial fold는 신체가 끊임없이 긴장하는 규칙적인 스트레스의 배경에 나타날 수 있습니다. 지방이 많고 튀긴 음식과 짠 음식을 많이 포함하는 균형 잡힌 식단과 형성의 위험을 증가시킵니다.

팔자주름용 화장품

팔자 주름을 방지하기 위해 화장품을 선택할 때 베이스에 포함된 성분의 품질에 중점을 두는 것이 좋습니다. 예를 들어, 과일산 제품은 피부를 안팎으로 젊어지게 합니다. 그녀는 그러한 절차를 거친 후 신선해 보입니다.

탈수로 인해 주름이 생기기도 하므로 진피에 지속적으로 수분을 공급해 주어야 합니다. 지성 피부는 에탄올 프리 에멀젼이 필요하고 건성 피부는 자주 보습이 필요합니다.

피부 타입에 맞는 제품을 정확히 선택하는 것이 중요합니다.

자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 그리고 자외선 차단제를 가지고 해변을 방문해야합니다. 추운 계절에는 극한의 온도와 매서운 바람으로부터 보호하는 기름기 많은 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

민간 요법

대체 의학의 도움으로 팔자주름을 없앨 수도 있습니다. 그러나 그러한 자금의 효과는 즉시 나타나지 않는다는 것을 기억해야 합니다. 좋은 결과를 얻으려면 집에서 완전한 회춘 과정을 거쳐야합니다.

얼음 조각으로 얼굴 피부를 치료하십시오. 조작은 아침에 세안 후 실시해야 합니다. 냉동 액체로 카모마일, 민트, 세인트 존스 워트, 금송화의 달인을 사용할 수 있습니다.
결과를 수정합니다. 절차가 끝나면 다음을 수행해야합니다. 입술을 펴고 문자 "O"로 열고 뺨을 부풀립니다.

비강 주름을위한 마스크 및 크림 레시피

전통적인 치료사는 비강 주름에 수제 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

마스크 번호 1

약국에서 구입할 수있는 베이 잎과 탄 명반을 기반으로 한 치료법으로 탁월한 효과가 나타납니다. 잎(10~15개)을 끓는 물(50ml)에 붓고 약 6~7분 동안 주입합니다. 명반(10g), 올리브유(1큰술), 계란 흰자(3개)를 걸러낸 육수에 넣습니다.

재료를 완전히 섞은 다음 미리 준비한 면직물을 덩어리에 담근다. 그들은 10-15분 동안 팔자 주름에 적용해야 합니다. 시술 후에는 영양 크림으로 피부에 수분을 공급하는 것이 좋습니다.

마스크 2호

스피루리나 조류를 기반으로 한 또 다른 주름 모방 마스크는 피부가 조여지고 매끄럽게 되는 좋은 토닝 효과를 보여줍니다. 그것의 준비를 위해 식용 젤라틴 (50g)을 따뜻한 물에 담그고 별도로 제약 스피루리나 4 정을 담가야합니다. 그것들을 부드럽게 한 후에는 녹색의 부드러운 덩어리를 얻어야합니다. 다음으로 젤라틴이 끓지 않도록 수욕에 녹인 후 살짝 식힌 후 해조류, 비타민 A(1~2방울), 레몬즙(0.5작은술)을 넣고 섞는다.

세안한 피부에 마스크를 바르고 15분 사용 후 미온수로 씻어냅니다. 표준 과정은 한 달 동안 진행되며 주당 2회의 절차가 있습니다.

전문적인 절차는 팔자주름을 효과적으로 치료하는 데 도움이 됩니다. 이제 점점 더 많은 주사제가 유행이 되어 상당히 빠른 결과를 제공합니다. 이러한 절차의 단점은 취약성이므로 잠시 후 미용실을 방문해야 할 필요성이 다시 나타납니다. 모든 절차는 얼굴 피부 미용 분야의 최신 개발을 사용하여 국소 마취하에 수행됩니다.

히알루론산 주사

주사에 의한 히알루론산의 도입은 최대 1년 동안의 효과를 제공한다. 특수 합성 필러를 사용하면 결과가 더 오래 고정됩니다. 그러나 완전한 안전성이 입증되지 않았기 때문에 합병증과 부작용의 위험이 높습니다.

장소가 사전 마취되어 있기 때문에 회춘 절차는 거의 고통스럽지 않습니다. 그 작용은 표피의 깊은 층에서 체액의 보유를 기반으로 하여 콜라겐 합성을 자극합니다. 이것은 피부 상태, 피부의 부드러움 및 저녁 톤의 개선으로 이어집니다.

드문 경우이지만 작은 피하 혈종이 나타나는 형태로 부작용이 관찰됩니다. 그러나 며칠이 지나도 그들의 흔적은 남지 않습니다.

지방 리프팅

피부의 시각적 노화를 막고 팔자 주름을 줄이는 데 도움이 되는 효과적인 절차입니다. 그것은 고통스럽지 않고 저자 극성이지만 동시에 비쌉니다.

절차는 병원에서 여러 단계로 수행됩니다.

환자에게서 피하 지방 샘플을 채취합니다.
샘플의 구성은 전문 실험실에서 분석됩니다.
개별 특성을 고려하여 주사제의 구성 및 일관성이 선택됩니다.
환자의 피하 지방을 팔자 주름에 주입하기 위해 조작이 수행됩니다.

주사 부위에 작은 혈종이 형성되며 시술 후 며칠이 지나면 용해됩니다.

윤곽 플라스틱

윤곽 교정은 팔자 부위에 필러를 도입하여 수행됩니다. 코스 행동의 기간, 결과의 유효 기간 및 비용은 국소 회춘을 수행하는 약물에 따라 다릅니다.

팔자주름에 대한 가장 인기 있는 치료법은 저렴하고 저렴한 실리콘입니다. 그러나 그러한 주사를 선택할 때 종종 조직 괴사로 이어진다는 것을 기억해야합니다. 이 효과는 실리콘의 높은 알레르기 성으로 인해 관찰되며, 이는 피하층에 들어갈 때 다양한 정도의 염증을 유발합니다.

기타 미용 절차

팔자 주름을 완화하기 위한 다른 살롱 방법은 다음과 같습니다.

죽은 세포의 각질 제거와 피부 회춘을 제공하는 화학적 필링;
피부를 매끄럽고 매끄럽게 만들기 위한 재포장;
피부 아래 국소 주사는 우수한 결과를 보여주고 팔자 주름을 크게 줄일 수 있지만 때로는 얼굴 표정의 일시적인 왜곡으로 이어집니다.
합성 콜라겐을 기반으로 한 바이오 필러의 피하 주사로 최대 6 개월 동안 얼굴 피부를 톤업하는 데 도움이됩니다.

팔자주름에 대한 홈 트리트먼트

팔자 주름과의 싸움에서 체조, 얼굴 마사지와 같은 가정 절차는 마지막 장소가 아닙니다. 그들은 취침 전에 매일 10-15분 정도 소요되는 복합 시설에서 수행해야 합니다. 규칙의 원칙을 준수해야만 전문 살롱에 가지 않고도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

체조

팔자 주름을 위한 체조 운동은 수행하기 쉽지만 약간의 노력이 필요합니다. 각각 10회씩 반복해야 하지만 원하는 경우 특정 기술을 습득한 후 접근 횟수를 늘릴 수 있습니다.

우리는 아래턱을 앞으로 밉니다. 얼굴 근육을 최대한 긴장시키고 씹는 동작을 모방합니다.
우리는 입을 통해 심호흡을 하고 뺨을 당겨 세어 봅니다. 둘을 세면서 뺨을 부풀리며 날카롭게 숨을 내쉰다.
우리는 뺨을 부풀리며 공기를 한 모금 빨아들입니다. 우리는 얼굴의 근육을 긴장시키면서 그들을 좌우로 이야기합니다.
이전에 "튜브"에서 입술을 접은 상태에서 입술을 앞으로 당깁니다. 우리는 몇 초 동안 자세를 유지하고 긴장을 풀고 운동을 다시 반복합니다.
우리는 입술을 일직선으로 짜내며 심호흡을 합니다. 우리는 입의 한쪽 구석에서 작은 부분으로 공기를 방출합니다. 완료 후 우리는 같은 것을 반복하지만 반대쪽으로 반복합니다.

마사지

얼굴 체조의 효과는 모방 홈에서 자체 마사지 세션으로 통합되어야 합니다. 이전에 일반 크림으로 보습 된 깨끗한 피부에서만 수행됩니다.

원하는 결과를 얻으려면 가장 인기있는 마사지 유형 중 하나를 선택하면 충분합니다.

지압. 얼굴의 문제 영역은 양손의 세 손가락(집게, 중지, 반지)으로 수행되는 가벼운 탭으로 치료됩니다. 워밍업 단계 후 피부의 주름을 따라 코 날개에서 광대뼈 방향으로 조건부 선을 노력으로 그려야합니다.
아사히. 마사지는 구현 중 특정 고통을 특징으로하며 최적의 결과를 얻는 데 필요합니다. 불편함에도 불구하고, 아사히는 팔자주름을 효과적으로 제거하는 데 도움이 되기 때문에 인기가 있습니다. 다음과 같이 수행됩니다. 우리는 코의 날개에 손가락을 놓고 각 방향으로 5 번 8 번 "그리기"하면서 움직입니다. 피부에 기분 좋은 작열감이 느껴질 때까지 세게 눌러야 합니다. 우리는 운동을 반복하지만 강한 압력은 없습니다.

방지

나중에 팔자 주름을 제거하는 방법을 찾는 것보다 문제를 예방하는 것이 더 낫다고 주장하는 사람은 거의 없습니다.

아침과 저녁에 영양 크림으로 매일 피부에 수분을 공급하십시오.
수면 공간을 환기시키고 신선한 공기를 마시며 산책하십시오.
적절한 연령 범주와 필요한 피부 유형에 맞는 화장품을 선택하십시오.
더 많은 식물성 식품을 먹고 올바른 음주 체계를 따르십시오.
나쁜 습관을 없애십시오-흡연, 강한 알코올 음료 마시기;
얼굴 표정을 따르고 스트레스가 많은 상황에서도 긴장을 풀 수 있습니다.
성공적인 스무딩을 위해 첫 번째 주름의 모양을 제어합니다.

모든 여성은 아주 어릴 때부터 피부를 관리해야 합니다. 게다가 집에서 하는 것도 어렵지 않다. 가장 중요한 것은 게으르지 않고 외모 상태를 지속적으로 모니터링하는 것입니다.

팔자주름은 코 날개에서 입꼬리 쪽으로 뻗어 있는 주름입니다. 어린 나이에 팔자 삼각형의 이러한 선은 사람이 크게 웃을 때만 명확하게 보입니다.

팔자 주름은 노화의 첫 징후 일 수 있으므로 얼굴에 그러한 변화를 본 여성이 못생긴 주름을 제거하는 방법과 수단을 찾기 시작하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

집에서 스스로 대처할 수 있습니다.

노트: 팔자주름의 깊은 홈은 특별한 미용 시술을 통해서만 제거할 수 있습니다.

비강 삼각형 부위에 주름이 생기는 이유

방법을 결정할 때 먼저 외관상의 결함을 유발하는 원인을 규명해야 합니다.

가능한 경우 최소화해야 하며 앞으로는 음순주위 주름의 형성이 느려질 것입니다.

1차란 체내 모든 세포가 자연적으로 노화되는 현상으로 콜라겐 생성이 감소하여 피부 탄력이 저하되는 현상입니다.

이러한 이유 외에도 비순 삼각형의 주름 형성은 다음과 같은 이유로 촉진됩니다.

두개골의 해부학 적 구조와 얼굴 근육의 특정 위치의 특징으로 얼굴에 깊은 선이 조기에 형성되는 데 기여합니다.
나쁜 습관에 중독. 흡연과 알코올성 음료에 중독된 사람들은 신체의 노화가 더 빨리 진행됩니다.
불리한 환경 조건. 산업 센터의 특징인 공기 중의 화학 원소의 지속적인 존재는 얼굴의 섬세한 피부에 돌이킬 수 없는 손상을 일으킵니다.
피부의 과신전을 유발하는 부기의 경향입니다. 이것은 취침 전에 차나 물을 마시는 데 익숙한 경우 특히 두드러집니다.

부적절하게 선택된 미용 절차는 또한 팔자주름의 가시성을 향상시킬 수 있습니다.

따라서 숙련 된 미용사는 고객의 나이뿐만 아니라 피부 유형, 안면 근육의 위치 및 얼굴 특징을 고려하여 비순 삼각형의 주름을 제거하는 방법을 조언해야합니다.

비강 주름을 제거하는 수단 및 방법

현대 미용은 얼굴의 전반적인 회춘과 모방 주름 제거를 목표로하는 수십 가지 절차를 제공합니다.

nasolabial 삼각형의 결과 주름이 제거됩니다.

접기 자체에 도입함으로써, 즉. 대부분의 경우 이러한 제품에는 홈을 채워서 보이지 않게 할 뿐만 아니라 콜라겐 생성을 자극하는 성분이 포함되어 있습니다. 효과는 즉시 눈에 띄지 만 1 년 이상 지속되지 않습니다. 보툴리눔 독소 주사도 인기가 있습니다.
얼굴 피부의 필링. 딥필링은 표피의 각질층을 제거하여 재생과정을 강화하고 콜라겐 생성을 활성화 시켜줍니다. 필링은 팔자주름과 눈가주름을 모두 제거하며, 과색소침착 반점과 여드름 흉터도 함께 제거하는 시술입니다.
리포필링은 팔자주름의 가장 깊은 부분을 제거하는 시술입니다. 구현의 본질은 허벅지 또는 복부에서 가져온 환자 자신의 지방 세포를 음순 주름으로 도입하는 것입니다. 이 지방 물질은 피부에 의해 거부되지 않으며 모방 주름의 장기적인 평활화로 이어집니다.
- 얼굴의 피부를 부드럽게 하는 데 도움이 되는 또 다른 절차. 피부를 과도하게 늘리면 결함이 증가하므로 마사지를 올바르게 수행할 수 있어야 합니다. 얇은 바늘이 달린 마사지 롤러가 장착 된 장치 인 mesoscooters를 사용할 수도 있습니다. 그 영향으로 치료 부위의 영양, 혈액순환이 촉진되고 이로 인해 콜라겐 생성이 향상되고 피부의 탄력이 향상됩니다.

얼굴에 첫 번째 연령 관련 변화가 나타나는 단계에서 팔자 주름을위한 노화 방지 크림이 도움이 될 수 있습니다.

이러한 유형의 화장품이 수백 가지가 있으며 선택하면 제품에 코엔자임 Q10, 히알루론산 및 콜라겐, 즉 피부 회춘에 기여하는 물질이 포함되어야한다는 점을 고려해야합니다.

집에서 nasolabial 삼각형에서 주름을 제거하는 방법

외모의 초기 단계에서 팔자 삼각형의 주름은 독립적으로 제거 될 수 있습니다.

집에서 팔자 주름을 제거하는 방법을 선택할 때 모든 종류의 노화 방지 마스크, 압축 및 문지름에주의를 기울여야합니다.

... 식용 젤라틴에는 천연 콜라겐이 함유되어 있어 팔자주름과 얼굴 전체의 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 건조 젤라틴은 우유, 약초 또는 일반 물의 세 부분과 혼합해야 합니다. 혼합물을 30분 동안 부풀게 한 다음 덩어리가 용해될 때까지 마이크로플로우에 보관합니다. 마스크를 사용하기 전에 올리브 오일을 몇 방울 떨어뜨리십시오. 도포된 혼합물이 완전히 마를 때까지 보관한 다음 따뜻한 물로 제거합니다.
조영제 압축은 또한 팔자 주름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 우유, 허브 달인, 카모마일 주입을 사용할 수 있습니다. 두 개의 용기가 필요합니다. 하나는 차가운 제품, 다른 하나는 뜨거운 제품을 포함해야 합니다. 먼저 차가운 용액에 수건을 적시고 2~3분 동안 얼굴에 압축을 가한 다음 뜨거운 것으로 변경해야 합니다. 노출 시간은 동일합니다. 냅킨의 적용은 최대 5회까지 교대로 할 수 있습니다. 절차는 항상 냉찜질을 사용하여 끝납니다.

모든 제거 방법을 다음과 결합하면 비강 삼각형에서 주름을 제거하는 것이 더 쉽습니다.

텍스트: 예브게니야 바그마

초기 팔자주름만큼 여성의 나이를 높이는 것은 거의 없습니다. 잠시 동안 이것은 매우 쾌활한 사람들에게 나타나는 평범한 주름, 일종의 "재미있는"주름인 것 같습니다. 그러나 곧 당신은 그것이 점점 더 깊어지고 시각적으로 당신을 더 늙게 만든다는 것을 깨닫게 됩니다.

비강 주름의 출현 원인

팔자주름여자의 얼굴을 매력적이지 않게 만들고 우울하고 혐오스럽고 불친절한 표정을 짓습니다. 어떤 여자가 좋아할까요? 팔자 주름이 생기는 이유는 유전적 요인, 건강에 해로운 생활 방식, 나쁜 습관(예: 흡연), 피부 수분 부족 및 부적절한 피부 관리, 오염된 환경 등 다를 수 있습니다.

팔자주름은 왜? 일반적으로 눈과 입 주위의 얼굴 부위는 가장 민감하고 섬세합니다 (얇은 피부, 소량의 피지선, 모방 하중)-이 부위에서 첫 번째 주름이 나타나고 여성의 나이, 때로는 증가시키기도 합니다. 그러나 능동적인 모방은 피부의 부드러움을 유지하는 데 도움이 되지 않습니다. 하지만 젊음과 아름다움을 유지하기 위해 항상 균일한 "돌" 얼굴로 걸으면 안 됩니다. 팔자 주름은 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성 부족으로 인해 형성됩니다. 탄력을 잃고 수분 유지가 중단되어 결과적으로 입 주위에 깊은 노화 홈이 형성됩니다.

팔자 주름의 출현에 대해 완전히 보험에 가입할 수는 없지만 담배를 끊고(흡연은 입술 주위의 표정을 포함함), 피부 건조 예방, 적절한 관리, 보습과 같은 "지연" 조치를 취할 수 있습니다. 영양을 공급하고 자외선의 유해한 영향을 허용하지 마십시오.

팔자주름 퇴치 대책

팔자 주름의 예방, 제거 및 감소를 위한 여러 가지 보조 및 급진적 수단이 있습니다.

보습: 건성 피부는 주름이 가장 빨리 형성되므로 예방 및 치료 목적으로 충분히 보습하고 피부 타입에 맞는 제품을 선택하십시오.

영양: 피부도 영양을 공급받아야 합니다. 크림과 마스크를 사용하여 전문적이고 집에서 식물성 기름, 과일, 지방 유제품을 사용하고 유성 비타민 등을 첨가하여 준비해야 합니다.

알파-하이드록시산이 함유된 크림 및 제품 사용: 알파-하이드록시산은 피부 탄력을 위해 크림 및 기타 제품에 첨가되는 물질이며 피부 필링을 위한 미용 절차에도 사용되며, 이들의 사용은 피부 탄력을 증가시키고, 보습 및 정화합니다. 노화와 관련된 주름과 싸우는 데 도움이 됩니다.

햇빛으로부터 피부 보호: 자외선은 피부를 취약하게 만들어 주름의 조기 출현에 기여하므로 특별한 자외선 차단제를 사용하지 않고 일광욕을 하지 마십시오. 어떤 날씨에도 외출할 때 자외선 차단제 요소가 있는 크림과 파운데이션을 사용하십시오.

생체 활성화 : 비강 주름과의 싸움에서 오늘날 생체 활성화 방법이 활발히 사용됩니다. 부드럽게하는 성질이있는 히알루 론산으로 약물을 주사하면 수분 지질 균형을 회복하고 피부 탄력을 증가 시키며 주사는 자체 콜라겐 생성을 자극하고 히알루론산; 안정적이고 좋은 효과를 얻으려면 2-3 주 동안 2-3 절차가 필요하며 6 개월 후에 절차 과정을 반복해야합니다.

윤곽 플라스틱 : 약 1 년 동안 더 긴 효과가 있으며 콜라겐, 환자 자신의 지방, 폴리 아크릴 아미드 및 히알루 론산의 폴리 메틸 메타 크릴 레이트 및 기타 활성 물질을 기반으로 한 합성 및 생체 적합성 제제로 피부를 안쪽에서 채우고 있습니다.

보톡스: 얼굴의 문제 영역에 보톡스를 주사하면 팔자 주름의 문제가 해결됩니다. 근육 섬유에서 신경 자극의 전달을 차단하기 때문에 "얼어붙는" 것처럼 보이고 주름이 부드러워지므로 절차도 6번 반복해야 합니다. 몇 개월 또는 1 년 후, 주사의 효과가 사라지지 만 조심하십시오. 보톡스를 자주 사용하면 얼굴이 움직이지 않고 얼어 붙기 때문에이 절차는 적당히 자격을 갖춘 전문가 만 적용해야합니다.

필링 : 필링은 깊은 나이 주름에 대처합니다. 사실, 피부의 표층을 "제거"하는 피부 화상과 함께 팔자 주름이 있습니다. 화학 박피를 수행하는 현대적인 수단은 매우 부드럽고 사용 절차에는 마취가 필요하지 않으며 올바르게 수행하면 화상 및 심한 박리와 같은 피부의 외상을 피할 수 있습니다.

현대 미용실은 팔자 주름을 제거하기 위한 다양한 제품을 제공합니다. 그러나 그러한 서비스를 신청하기 전에 모든 옵션을 신중하게 평가하고 살롱 전문가에 대한 리뷰를 읽고 최고의 전문가에게만 얼굴을 맡기십시오. 그렇지 않으면 팔자 주름을 없애는 대신 피부에 추가적인 문제가 생길 것입니다.

"눈 주위 주름과 팔자주름으로 인한 얼굴의 적합성" 정보를 숙지하고 댓글에 있는 기사에 대해 논의하는 것이 좋습니다.

팔자 주름 부위의 주름은 불행히도 여성의 나이를 나타내는 가장 정확한 "지표"입니다. 그러나 다행스럽게도 오늘날에는 이러한 '불청객'의 면전에서 일찍 나타나는 것을 방지하거나 기존 문제를 제거하는 데 도움이 되는 다양한 방법이 있습니다. 가장 효과적이고 안전하고 저렴한 방법 중 하나는 팔자 주름에서 얼굴 운동을 포함하는 체조입니다. 간단한 행동을 정기적으로 시행하면 피부가 조여지고 안면 근육이 강화되어 수년 동안 젊음을 유지할 수 있습니다.

얼굴을위한 특수 운동의 복합체는 필요한 근육을 조절하는 데 도움이되어 피부가 눈에 띄게 조여지고 노화 된 얼굴이 사라집니다.

운동은 거울 앞에서 하는 것이 좋습니다. 따라서 반사에서 얼굴 표정을 따라갈 수 있으므로 원치 않는 추가 주름이 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 체조 전에 비누로 손을 씻고 화장품으로 얼굴을 닦아야합니다.

연습 세트:

검지 손가락을 입술의 모서리에 대고 입술을 약간 옆으로 펴서 시작 위치로 되돌립니다. 이 동작을 약 40회 반복합니다.
입술을 튜브로 접고 앞으로 당깁니다. 모음 "y"를 발음하십시오. 입을 벌리고 소리 "o"를 오랫동안 발음하십시오. 운동을 최소 20회 수행하십시오.
코로 공기를 들이마시고 입으로 내쉰다. 약간 앞으로 뻗은 편안한 입술을 통해 공기를 서서히 내보냅니다.
이런 식으로 뺨을 부풀리면서 공기를 한 모금 들이킨 다음 "공기 덩어리"를 한쪽에서 다른 쪽으로 던지기 시작합니다.
엄지와 검지로 광대뼈 근육을 꼬집듯이 잡습니다. 천천히 입술을 펴고 미소를 짓고 5-7초 동안 이 자세를 유지합니다. 이것을 열 번하십시오.
윗입술과 아랫입술을 치아 뒤로 구부려 큰 스푼을 잡습니다. 숟가락을 들어 올리려고 노력하고 효과가 있으면 뺨 근육을 사용하여 미소를 짓고이 위치에서 6 초 동안 유지하십시오. 이 단계를 10회 수행합니다.
작은 손가락이 팔자 주름 라인에 오도록 손바닥을 뺨에 놓습니다. 이 부위를 가볍게 누르고 손으로 피부를 들어올립니다. 실행 시간은 60초입니다.

병 운동

또 다른 독특하지만 매우 효과적인 운동은 팔자주름을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 그것을 구현하려면 1/3의 물을 채워야 할 0.5리터 플라스틱 병이 필요합니다.

병을 평평한 표면(가급적 테이블)에 놓고 용기 목에 입술을 감싼 다음 들어 올리십시오. 그러나 운동에는 입술만 참여해야 한다는 점을 염두에 두어야 합니다. 치아의 도움에 의지 할 수 없습니다.

병을 탁자 위로 들어 올린 후 이 상태로 20초 이상 유지했다가 내립니다. 이 운동을 가능한 한 많이 반복하십시오.

체조 캐롤 마지오

얼굴의 일부 미적 결함을 젊어지게 하고 제거하기 위한 훌륭한 도구는 Carol Maggio의 체조가 될 수 있습니다. 일련의 운동에는 처진 팔자주름 부위를 조이는 데 도움이 되는 운동도 포함됩니다.

똑바로 앉아 라.

입술을 치아에 단단히 누르십시오.

입술에있는 두 개의 반대 지점을 정신적으로 상상해보십시오. 윗입술 중앙 - 하나는 아랫 입술 중앙 - 다른 하나.

입을 크게 벌리십시오. 가상의 점은 정확히 하나 위에 있어야 하며 길쭉한 타원을 형성합니다. 입으로 공기를 들이마십니다.

비강 주름을 따라 집게 손가락을 집중적으로 움직이기 시작하여 위아래로 움직입니다. 약간의 작열감이 나타날 때까지 운동하십시오.

이전 연습을 마친 후 집게 손가락으로 접힌 선을 빠르게 두드리기 시작합니다. 그런 탭이 약 30개 있어야 합니다.

천천히 숨을 내쉬면서 느슨하게 닫힌 입술을 통해 공기를 내보냅니다.

조기 피부 노화를 예방하는 7가지 수칙

매일 약 2리터의 깨끗한 물을 마십니다. 물은 몸에서 독소와 독소를 씻어내고 피부가 건조해지는 것을 방지합니다. 그러나 부종을 피하기 위해 밤에는 물을 마시지 마십시오!
옆으로 눕거나 엎드려 자지 마십시오. 이는 얼굴에 주름과 주름이 형성되고 심화되는 데 기여합니다.
알파 하이드록시산이 함유된 크림으로 얼굴과 목의 피부를 관리하십시오. 이 물질은 진피 세포의 자연 재생에 기여합니다.
나이가 들어감에 따라 피부는 자외선으로부터 점점 더 많은 보호를 필요로 합니다. 따라서 여름에는 자외선 차단제를 소홀히하지 마십시오.
항상 피부에 충분한 수분을 공급하십시오. 이것은 얼굴의 피부를 정화하기위한 천연 오일과주기적인 절차를 도울 것입니다.
필수 의식은 보습 및 영양 마스크이어야합니다. 일주일에 2~3번 사용해야 합니다.

규칙성은 팔자주름의 주름에 대한 운동의 성공적이고 효과적인 수행을 위한 주요 조건입니다. 이따금 기억하면 선은 사라지지 않고 시간이 지남에 따라 더 눈에 띄고 깊어 질 것입니다. 따라서 하루에 단 10분만 안면 체조에 투자해야 2-3주 후에 거울에서 기쁨으로 놀라운 결과를 볼 수 있습니다. 마스크를 조이고 마사지를 사용하여 체조를 번갈아 가며 효과를 강화할 수 있습니다.

그리고 비밀에 대한 약간 ...

우리 독자 중 한 명인 Tatyana Makeeva의 이야기:

특히 나를 우울하게 만드는 것은 큰 주름과 다크 서클과 붓기로 둘러싸인 눈이었습니다. 눈 밑의 주름과 가방을 완전히 제거하는 방법은 무엇입니까? 붓기와 붉어짐에 대처하는 방법? 그러나 사람을 눈보다 늙거나 젊게 보이게 하는 것은 없습니다.

그러나 그들을 젊어지게하는 방법? 성형 수술? 인정 - 5 천 달러 이상. 하드웨어 절차 - 광회춘, 기체-액체 필링, 방사선 리프팅, 레이저 안면 성형? 약간 더 저렴한 - 코스 비용은 1.5-2 천 달러입니다. 이 모든 시간을 언제 찾을 수 있습니까? 그리고 여전히 비싸다. 특히 지금. 따라서 나는 나 자신을 위해 다른 방법을 선택했습니다 ... 기사 읽기 >>

얼굴의 주름(특히 싫어하는 팔자주름 - 입술과 코 근처의 주름)은 나이를 더하게 하고 외모의 전체적인 인상을 망칩니다. 결국, 그 얼굴은 애통하고 슬픈 표정을 띠고 있습니다.

이것은 끊임없이 미소 짓고 이상하게도 슬픈 사람들에게 특히 자주 발생합니다. 얼굴의 근육은 이 위치를 기억합니다., 그것에 익숙해지고 영원히 거기에 머무르십시오. 그러나 운 좋게도 특정 방법을 사용하여 얼굴을 떠나게 할 수 있습니다. 팔자주름 없애는 방법을 알려드리겠습니다.

문제 해결

미용실 및 미용 센터는 다음 절차를 제공합니다.

1. 표시된 문제에 대한 가장 효과적인 솔루션 - 리포필링... 거의 즉각적이고 오래 지속되는 효과를 제공합니다. 이 방법으로 팔자 주름을 제거하는 방법은 전문 미용사가 자세히 말할 수 있습니다. 결론은 이것이 자신의 지방을 주름으로 펌핑한다는 것입니다. 주름은 엉덩이 또는 허리에서 채취하여 주사기로 이러한 문제 영역으로 펌핑됩니다.

2. 젤 필터... 효과는 몇 달 동안 달성되며 지속 시간은 피부 상태, 탄력 및 젤 자체의 밀도에 따라 결정됩니다. 주름은 히알루론산을 주성분으로 하는 성분으로 채워져 있으며 피부에 수분이 가득 차 있기 때문에 얼굴에 매우 유용합니다.

이 절차는 국소 마취하에 수행됩니다. 또한 팔자주름에도 매우 효과적입니다. 시술 후 약간의 피부 부기가 나타나지만 1~2일이면 사라지고 얼굴이 매끄러워집니다.

3. 팔자주름 소개 히알루론산... 여러 가지 방법이 있는데 그 중 하나가 메조테라피입니다. 특수 장치의 도움으로 활성 충동이 피부로 전달되어 파도가 표피로 침투하고 신진 대사 과정을 가속화합니다. 이 절차는 5-6 세션 과정으로 수행되며 효과는 1 년 지속됩니다.

입술은 또한 히알루론산으로 교정하여 크기와 돌출부를 증가시킵니다.

쾌적한 재생 마사지

팔자주름을 점진적으로 제거하기 위해 "지압", "아사히"(일명 tsogan), Carol Maggio의 얼굴 에어로빅 및 Greer Childers의 얼굴 바디 플렉스와 같은 다양한 마사지 옵션이 사용됩니다.

지압 마사지는 일본에서 널리 사용되며 모든 일본 여성이 수행합니다. 에센스는 접힌 손끝으로 얼굴을 톡톡 두드리는 포인트에 있다. 두 번째, 세 번째 및 네 번째 손가락을 접고 주름을 따라 "드럼 롤"을 탭한 다음 가벼운 움직임으로 코 날개에서 광대뼈까지 피부를 약간 늘입니다. 최상의 효과를 얻으려면 팔자 주름뿐만 아니라 얼굴 전체를 치료할 가치가 있습니다.

아사히가 세상을 날려버렸습니다! 구현 절차는 환자에게 특정 통증 역치를 가정합니다. 마사지는 일정한 압력을 사용하여 깊은 피부 섬유를 반죽하는 것입니다. 이 마사지는 혼자서 배우기 쉽습니다.

얼굴을 위한 피트니스

얼굴을 위한 피트니스는 얼굴의 노화에 맞서 싸우고 팔자 주름을 모방하는 상당히 새로운 방법입니다. 필요한 유일한 장비는 마사지 오일과 의자입니다. 트레이너 후 운동을하는 것은 쉽습니다. 처음에는 어떤 포인트를 누르고 어떻게해야하는지 이해하십시오. 그들은 이 "운동"을 정기적으로 하는 것이 매우 효과적이라고 말합니다.

Carol Maggio가 개발한 얼굴을 위한 조각 체조는 팔자주름을 제거하는 방법을 가르치는 반면 Carol은 이를 비수술적 성형수술이라고 부릅니다. 10세션으로 노력하면 가시적인 효과를 얻을 수 있습니다. 그리고 그것은 또한 입술의 모서리를 올리는 방법과 같은 문제에 도움이됩니다.

병으로 "송곳니 근육" 강화

치유라는 주제에 정통한 일본인은 또 다른 매우 간단한 운동을 발명했습니다. 작은 플라스틱 병에 약 1/3의 물을 채우는 것입니다. 당신의 입술(그러나 이가 없음)로 목을 조이고 들어 올리십시오.

테이블 위로 약간 들어 올려 20초 동안 유지합니다. 입술을 피곤하게 만드는 시간만큼 반복합니다. 이 운동에는 일본인에 따르면 일상 생활에서 사용하지 않는 근육이 관련되어 있습니다. "개 근육". 이 특이한 운동의 결과는 코 날개 주위의 피부 톤이 돌아오는 것입니다.

비강 주름을 제거하는 방법: 비디오

인체 해부학은 나이가 들어감에 따라 얼굴 피부의 상태가 변하는 방식으로 설계되었으며 더 나은 것은 아닙니다. 얼굴 타원형은 시간이 지남에 따라 아름다운 모양을 잃고 볼이 처지고 주름이 나타나고 피부가 신선함을 잃습니다. 비수술적 방법으로 안면근육을 정돈합니다. 가장 중요한 것은 욕망, 자유 시간, 자신감입니다. 바디 플렉스와 같은 얼굴을 위한 특별한 운동을 통해 멋진 결과를 얻고 근육을 훈련할 수 있습니다. 안면 운동은 문제 영역(입술, 이마, 눈, 목)을 다룰 수 있는 좋은 기회를 제공합니다.

얼굴 체조가 필요한 이유

많은 여성들이 "고정된" 표정의 리프팅이 얼굴 부분의 구조를 강화하고 유지하며 피부를 젊어지게 하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 이 의견은 근본적으로 잘못된 것입니다. 안면 근육은 다르게 작동합니다. 부하가 클수록 피부 재생 효과가 빨라집니다. 완전한 얼굴 회춘을위한 운동은 실제로 작동하며 사진, 다양한 연령대의 여성 리뷰로 입증됩니다. 그들은 이미 주름을 제거하고 피부를 복원했습니다. 당신 차례입니다.

얼굴의 근육과 피부의 활성화에 대한 안면 운동의 긍정적인 효과:

피부가 단단해지고 탄력이 생긴다.
얼굴 타원형의 상당한 리프팅이 있습니다.
리프팅 체조는 혈액 순환을 개선하여 건강하고 쾌적한 피부색을 만듭니다.
얼굴의 이중 턱과 목 주름이 사라지고 목 근육이 강화됩니다.
운동은 피부의 표현 라인을 부드럽게 합니다.
입술 근육의 이완과 비강 근육의 경화가 발생합니다.
피부의 붓기가 사라집니다.
운동, 가방, 눈 아래의 다크 서클이 제거되고 입술이 더 표현력 있고 육즙이됩니다.
정면 부분의 깊은 마사지가 수행되고 모든 얼굴 근육의 긴장이 사라지고 얼굴 표면의 완전한 재건이 발생합니다.

얼굴과 목에 가장 효과적인 운동 세트

전문가들은 안면운동이 미용법과 비교할 수 없을 정도로 오래 지속되는 효과를 낸다고 말한다. 신체 운동과 호흡 운동(얼굴을 위한 요가, oxysize 및 이와 유사한 운동)의 조합은 탄력 있는 피부, 선명한 윤곽, 표현력 있는 입술, 매혹적인 눈을 가진 신선한 얼굴입니다. 하루 30분 이상 자신에게 시간을 내어 빛나고 매끄러운 피부의 형태로 멋진 선물을 받으세요.

입술용

입술과 주변 피부의 회복을위한 효과적인 체조 운동에는 작은 운동 세트가 포함됩니다. 집에서, 직장에서, 산책을 하거나 시간이 있을 때 어디에서나 만들어집니다. 그렇다면 아름다운 윤곽을 얻기 위해서는 피부에 탄력을 되찾아야 할까요? 완벽한 입술을 위한 운동 알고리즘은 다음과 같습니다.

첫 번째 운동은 다음과 같습니다. 우리는 양초를 끄는 것처럼 공기를 입으로 끌어들이고(많을수록 더 좋음) 불어냅니다. 입술로 이러한 움직임을 몇 초 간격으로 10회 반복합니다.
입술의 모서리를 들어 올리기 전에 입술을 꽉 쥐십시오. 우리는 입을 열지 않고 활짝 웃는다. 우리는 2~3초 동안 계속 미소를 지으며 입술을 파이프에 집어넣습니다. 우리는 20 번 반복합니다. 근육과 피부가 따뜻해지는 것을 이미 느끼셨나요? 알겠습니다. 계속 진행하겠습니다.
또 다른 강력한 운동. 우리는 입술을 튜브로 접어서 약간 열어두고 문자 "o"를 말하면서 최대한 엽니 다. 입술은 항상 늘어진 상태입니다. 반복 - 15-16회.
다음 작업은 입술로 모음을 외우는 것입니다. 우리는 10-15 반복을 수행합니다.
다시 입술을 더 꽉 쥐고 "활"로 약간 당겨서 숫자 8 움직임을 만드십시오. 20 번 반복하고 입술을 이완하십시오. 잠시 멈춘 후 다시 닫고 약간 늘리고 약 30분 동안 오른쪽/왼쪽으로 이동합니다.
우리는 매일 운동을 하고 게으르지 않습니다. 몇 달 안에 분명한 결과가 나타날 것입니다. 입술과 주변 피부는 혈액 순환 개선으로 인해 회복되고 젊어지며 변색됩니다.

파리에 대하여

파리와 싸우는 데 사용되는 얼굴 운동이 있습니다 - 뺨의 처진 아래쪽 가장자리. 뺨이 처진 것을 발견하면 어떻게해야합니까? 4주 동안 매일 유용한 조작 세트를 권장합니다. 안면 근육은 피부를 재건하고 이전의 탄력으로 회복시킵니다. 놀라운 결과를 얻기 위해 집에서 무료로 원근법을 제공하는 뺨 리프트 운동이 있습니다. 각각 10~15회 수행됩니다.

뺨의 윗부분에 검지에 놓고 얼굴에 강하게 누르고 미소를 짓습니다.
우리는 "팬처럼"손에 손가락을 펼칩니다. 비강 주름의 중앙에 약지를 고정합니다. 가운데는 뺨의 위쪽에 있고 인덱스는 귀이주에 있습니다. 우리는 입을 크게 벌리고 입술을 치아 위로 굴립니다. 이 위치에서 우리는 가능한 한 많이 웃습니다.

이러한 간단하지만 매우 유용한 운동은 회춘뿐만 아니라 예방 목적으로도 사용됩니다. 이제부터 볼을 축소하고, 이전의 탄력으로 빠르게 얼굴을 복원하고, 피부를 개선하는 방법을 알게 되었습니다. 당장은 잘 되지 않을 수도 있지만, 아시다시피 식욕은 식사와 함께 옵니다. 수행 된 운동의 놀라운 효과는 오래 가지 않을 것입니다. 뺨의 근육과 피부는 오랫동안 젊어집니다.

팔자주름용

우리는 피부를위한 또 다른 기적적인 운동 세트를 주목합니다. 안면 운동은 눈에 보이는 깊은 팔자주름을 성공적으로 해결합니다. 프로그램은 간단합니다.

작은 플라스틱 병에 물 (세 번째 부분)을 모으고 입술로 쥐고 약간 들어 올립니다. 우리는 약 20초 동안 누르고 있습니다. 처음에는 적은 양의 액체를 사용하는 것이 허용되고 나중에 입술이 이 운동에 더 잘 대처할 것입니다.
우리는 풍선을 더 자주 부풀립니다. 이 피트니스 덕분에 얼굴의 근육이 작동하고 피부가 부드러워집니다.
다음과 같은 효과적인 운동을 15-20회 이상 수행해야 합니다.

표현으로 모음을 크게 발음하십시오.
우리는 파이프로 입술을 뻗습니다.
입을 강하게 쥐고 턱을 최대한 앞으로 밀어냅니다.
우리는 뺨을 부풀리며 노력으로 부분적으로 공기를 방출합니다.

목과 턱을 위해

목과 이중 턱의 주름과 싸울 때 응급 처치로 사용되는 일련의 안면 운동이 있습니다. 5-10가지 접근 방식에 대해 각 작업을 수행합니다.

우리는 머리를 왼쪽 / 오른쪽으로 돌리고 가능한 한 양쪽으로 가져갑니다.
우리는 연필을 입에 물고 공기 중에 단어, 문자, 숫자를 쓰려고 합니다.
우리는 위장에 누워 머리 아래에 손을 던집니다. 가능한 한 뒤로 기대고 시작 위치로 돌아갑니다.
다시 우리는 머리 뒤에 손을 놓고 양말을 보면서 하늘로 올렸다가 내립니다. 이런 종류의 체조를 할 때 손으로 강한 압력을 가하는 것이 좋습니다.
머리를 왼쪽으로 기울이고 다시 되돌립니다. 그런 다음 이 동작을 오른쪽으로 반복합니다. 귀가 어깨에 닿도록 깊은 경사를 수행해야합니다.

눈가 주름부터

눈꺼풀과 눈을 위한 체조 운동은 건강해 보이는 얼굴에도 똑같이 유익합니다. 눈 주위가 부어 오르고 주름이 생기고 반점이 생길 수 있습니다. 특정 충전으로 인해 붓기가 크게 감소하고 탄력, 피부 톤이 증가하고 주름이 멈 춥니 다. 운동 반복 횟수 - 8 ~ 15 회 :

우리는 작은 둥근 물체를 눈높이(25-30cm 거리)에 놓습니다. 우리는 머리를 돌리지 않고 눈으로 움직임에 따라 위 / 아래, 왼쪽 / 오른쪽으로 움직입니다. 눈의 근육을 이완시키기 위해 운동 후 눈을 좌우로 여러 번 원을 그리며 움직입니다.
우리는 눈을 꼭 감고 셋을 세고 눈을 크게 뜬다. 그런 다음 "1,2,3"을 다시 세고 눈꺼풀을 닫습니다.
우리는 멀리 있는 물체를 주의 깊게 들여다보고, 가까운 물체로 빠르게 시선을 이동합니다.
우리는 우리 자신을보고 두 손가락의 도움으로 아래 눈꺼풀을 위 눈꺼풀로 당깁니다. 우리는 둘을 센다, 놓아라. 긴장을 풀고 운동을 반복하십시오.
먼저 눈을 꼭 감고 눈꺼풀을 크게 뜨고 가운데와 검지로 눈 바깥쪽의 원형 근육을 잡아줍니다.

모방 주름에서

조기 노화를 피하거나 이미 나타난 표정 라인을 제거할 수 있는 독특한 기회가 있습니다. 얼굴 회춘은 간단하고 효과적인 운동을 사용하여 수행됩니다.

이마의 주름을 제거하는 것은 매우 간단합니다. 이마에 손가락을 펴고 피부를 따라 / 가로로 약간 당깁니다.
눈 주름 없애기: 눈꺼풀을 크게 벌리고 앞을 바라보며 약 10초 동안 깜박이지 않고 눈을 감고 몇 초 동안 휴식을 취하십시오(5회 반복).
우리는 입술 주위의 모방 주름을 제거합니다: 뺨을 10-15배 강하게 부풀립니다.

이마의 세로 주름부터

이마의 수직 피부 불규칙성을 퇴치하기 위한 운동:

주름이 생기지 않도록 이마에 손가락을 부드럽게 대십시오. 패드로 눈 밑 피부를 세게 당겨줍니다. 그런 다음 눈꺼풀을 감고 5까지 센다.
손가락 끝을 귀에 대고 부드럽게 눈의 바깥쪽 모서리를 당깁니다(지금은 닫혀 있음).
우리는 손으로 머리를 쥡니다. 우리는 머리 뒤쪽에 엄지 손가락을, 이마에 집게 손가락을 놓습니다. 우리는 정면 피부를 중앙으로 옮기기 시작하고 눈썹을 올리고 5까지 세십시오.

이마의 가로 주름부터

다음 연습을 사용하여 수평 주름을 제거하십시오.

우리는 눈꺼풀을 최대한 열고 눈썹을 높이 올립니다. 우리는 12회를 반복하며 점차 속도를 높입니다.
아랫입술을 오른쪽과 왼쪽으로 대각선으로 아래로 당깁니다. 운동 중에는 윗입술이 움직이지 않아야 합니다.
우리는 입을 벌리고 머리를 날카롭게 뒤로 던집니다. 우리는 턱을 쥐고 턱 근육을 조이고 아래턱을 앞으로 밉니다.
우리는 이마에 손가락을 대고 피부를 아래쪽으로 당기는 동시에 눈썹이 올라가는 것을 방지합니다. 우리는 그것을 5-6 번합니다.

얼굴 및 목 피부 회춘 및 강화를 위한 비디오 자습서

얼굴의 완벽하고 건강한 피부를 꿈꾸신다면 탁월한 결과를 얻을 수 있도록 도와드리겠습니다. 집에서 편안하게 간단한 움직임과 규칙적인 운동으로 매일 피부를 젊어지게 하세요. 다음은 운동이 포함된 몇 가지 흥미로운 비디오로, 모든 여성이 피부를 관리하고 미용적 결함을 제거하는 방법을 배울 수 있습니다.

비디오에서 독특한 운동 "Revitonika"시스템이 무엇이며 어떻게 작동하는지 배우게됩니다. 시뮬레이터로 안면 근육을 만드는 방법, 뺨의 체중을 줄이기 위해해야 할 일을 볼 수 있습니다. Carol Maggio의 피부 운동 시스템인 "faceblading"의 개념에 금세 익숙해질 것입니다. 아래 비디오를 보고 당신의 삶에 가치 있는 훈련 시스템을 도입하십시오.

revitonics 시스템에 따른 훈련

얼굴과 볼을 위한 슬리밍 운동

시뮬레이터로 안면 근육을 만드는 방법

얼굴의 타원형 체조를하는 방법 - 얼굴 건물

피부와 얼굴 근육을 위한 Carol Maggio 에어로빅

얼굴 체조는 서양에서 매우 인기가 있습니다! 많은 헐리우드 스타들이 실천하고 있습니다. 그녀는 웨일즈의 다이애나비의 시들지 않는 아름다움에 찬사를 받았습니다.

점점 더 자주 우리는 Facebook 구축에 대해 듣게 됩니다.

그것은 무엇입니까? 운동이 입술 주름과 주름 개선에 정말 도움이 될까요?

비강 주름에 대한 효과적인 운동

nasolabial fold의 형성을 방지하기 위해 다음과 같은 운동을 권장할 수 있습니다.

접힌 입술을 앞으로 당기십시오.

뺨을 강하게 부풀리고 입술을 풀지 않으려 고 저크와 함께 공기를 방출하십시오.

우리의 뺨을 다시 부풀리고 한 뺨에서 다른 뺨으로 번갈아 "공기 공을 굴립니다": 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽;

입술을 강하게 쥐고 아래턱을 앞으로 밀어 - 안면 근육이 강하게 긴장되도록 한 다음 얼굴을 이완시킵니다.

코를 통해 공기를 흡입하고 입을 통해 숨을 내쉬고 튜브로 입술을 잡으십시오.

똑같이 하되 편안한 입술로 숨을 내쉰다.

코로 숨을 들이쉬고 볼을 강하게 당기고 입으로 내쉰다.

영국의 미용사 Carol Madgio는 그녀의 복잡한 "얼굴의 근육과 피부를 위한 에어로빅"에서 팔자 주름에 대한 얼굴 만들기도 제공합니다.

주름이 여전히 미래에 있다면 정기적인 전문 관리, 크림 및 마스크와 결합된 매일의 안면 체조로 이 미래를 무기한 연기할 수 있습니다.