새해에 임신입니다. 임산부가 새해를 축하하는 것이 더 나은 방법
임산부를위한 새해 드레스는 덜 아름답고 고급 스럽습니다! 그리고 현재 그녀 자신이 작은 기적을 기다리고 있기 때문에뿐만 아니라 새해 전날이 모든 사람에게 동화로 변하기 때문입니다.
또한 새해 2016-2017은 아기를 기대하고 있더라도 아름다운 드레스를 입은 모든 소녀에게 행복을 약속합니다.
이 기사에서는 임산부를위한 아름다운 새해 드레스를 선택하여 새해 휴가에 가장 아름답게 느끼는 방법을 배웁니다. 또한 그들에게 패션 트렌드는 매우 다양하고 표현력이 뛰어납니다.
2016-2017 년 새해 임산부를위한 아름다운 이브닝 드레스
이러한 드레스는 특별 상점에서 구입할 수 있습니다. 그들은 복부에 자주 볼록하고 제국 허리가 과대 평가 된 일반적인 이브닝 드레스와 다릅니다.
이 드레스는 허리가 느슨하기 때문에 임신 중 어느 단계에서나 착용할 수 있습니다.
그리고 임신 기간이 짧으면 푹신한 드레스 만 선택할 수 있습니다. 무성한 밑단이있는 새해 복장에 대해 도움이 될 것입니다. 
액세서리에 대해 기억하십시오.
임산부는 원하는 색상과 천에 따라 아름다운 세련된 드레스를 선택할 수 있습니다.
때때로 그들은 너무 아름다워서 유행하는 임신이 부재보다 더 아름답습니다. 그녀의 외모에 따라 임신한 패셔니스타를 위해 선택할 수 있는 드레스가 있습니다.
금발
그들을 위해 밝은 드레스뿐만 아니라 섬세한 축제 복장도 선택할 수 있습니다. 이번 시즌 임신한 금발은 부드러운 핑크색 또는 진홍색 드레스로 매우 감동적으로 보일 것입니다. 이는 모성의 아름다움에 대한 기대와 기대의 상태를 아름답게 강조합니다.
하지만 신비롭거나 신비로운 룩을 선택하고 싶다면 스타일리스트가 추천하는 다크 블루 컬러의 실크 또는 새틴 드레스는 허리선 위의 실버 벨트로 강조할 수 있고, 굵은 활로 리본을 땋아 구슬로 장식할 수 있고, 모조 다이아몬드와 실버 스팽글.
또한 모든 금발은 시도 할 수 있습니다. 파란색 바닥 길이 롱 드레스, 어떤 금발 소녀에게나 매우 아름답게 보입니다.
신발에서 의사 및 전문가는 흥미로운 위치에있는 여성에게 발 뒤꿈치가있는 펌프를 신지 말고 집에서 휴가를 보낼 경우 휴가철에 가져갈 수있는 푹신한 슬리퍼를 신지 말라고 조언합니다. 파란색 드레스 아래에는 토끼와 함께 흰색 슬리퍼를 신을 수 있고 핑크 드레스 아래에는 분홍색이나 크림색 슬리퍼를 신을 수 있습니다. 
그러나 이벤트가 공식 행사인 경우 검정색 또는 은색 발레 플랫이나 힐이 없는 펌프스로 제한할 수 있습니다. 임신한 유명인이 선택한 의상 보기 - Miroslava Duma, 스타일의 비밀을 알려드립니다.
갈색 머리 여성과 갈색 머리
금발과 마찬가지로 스타일리스트는 임신 한 갈색 머리 여성에게 조언합니다. 핑크에 주목. 그러나 갈색과 검은 머리를 가진 여성을위한 새해 옷은뿐만 아니라 분홍색이지만 섬세한 레몬 색이나 밝은 파란색도 있습니다.어느 라일락 또는 보라색 음영,갈색 머리 여성에게 매우 적합합니다.
이벤트가 비공식적 인 경우 어린 임신 한 소녀는 토끼 또는 분홍색 귀와 슬리퍼가 달린 고양이 형태로 흥미로워 보일 것입니다. 그러나 레스토랑에서 저녁을 먹거나 문화 센터에서 콘서트를 한다면 부츠를 신거나 라일락이나 은색 펌프스를 신어도 됩니다.
빨간 머리 소녀들
보시다시피 어떤 위치에서도 새해를 아름답게 축하 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 욕망을 갖는 것입니다. 그리고 여성들은 항상 그것을 가지고 있습니다. 그리고 드레스 외에도 새해 전날을 보내는 방법을 아직 선택하지 않았다면 읽으십시오. 도움이 될 것입니다.
사진의 임산부를위한 새해 2016-2017 이브닝 드레스 :
신년 파티를 위해 테이블을 준비하는 방법
겨울의 첫 달이 다가왔고 전 세계 수백만 명의 사람들이 가장 좋아하는 휴가가 매일 다가오고 있습니다. 왜 우리는 새해를 좋아합니까? 마술, 멋진 선물 및 친구 및 친척과의 따뜻한 만남에 대한 기대. 아마도이 휴일을 혼자 축하하는 사람은 거의 없을 것입니다. 왜냐하면 새해 전날에는 다른 사람과 좋은 분위기를 공유하고 싶기 때문입니다. 
일반적으로 믿어지는 것처럼 새해는 가족 휴가입니다. 물론 아직 가족을 꾸릴 시간이 없는 쾌활한 젊은이들은 인기 있는 카페나 레스토랑의 테이블에서 친근한 일행과 함께 시끄럽고 유쾌하게 새해를 축하하는 것을 선호합니다.
집에서는 레스토랑 테이블보다 열등하지 않은 축제 테이블을 구성하는 것도 가능합니다. 이렇게하려면 우선 테이블을 설정하는 방법, 요리 할 요리, 실제 휴가를 구성하는 데 사용할 장식과 같이 가장 작은 세부 사항까지 많은 순간을 신중하게 고려해야합니다. 먼저, 백설 공주 식탁보와 맛있는 요리가 있는 전통 잔치인지, 뷔페 테이블과 재미있는 콘테스트가 가득한 시끌벅적한 테마 파티인지와 같은 일반적인 개념을 결정해야 합니다. 
간식으로 손님에게 전통 샐러드 "모피 코트 아래 청어"와 "올리비에"를 제공할 수 있습니다. 변경을 위해 닭고기, 절인 오이, 버섯을 곁들인 "겨울" 샐러드를 추가하는 것이 좋습니다. 홍해 또는 진주 생선 샐러드의 옵션으로 새해 테이블에 생선이 있어야한다고 믿어집니다. 뜨거운 요리의 경우 오븐에서 굽거나 사워 크림으로 조린 토끼가 이상적입니다. 전채로 연어 롤, 치킨 아스픽, 송어와 크림 치즈를 곁들인 프로페테롤, 버섯으로 속을 채운 파이크, 마늘, 치즈, 허브를 곁들인 피타 빵에 든 생선을 맛보십시오.
디저트로 아이스크림이 든 과일 샐러드 또는 클래식 티라미수가 아름답고 식욕을 돋울 것입니다. 또한 새해 테이블의 경우 올바른 음료를 선택해야합니다. 아마도 전통적인 샴페인이나 고품질 와인이 될 것입니다. 모두 테이블에있을 요리에 달려 있습니다.
결론적으로 나는 새해 분위기를 만드는 작은 즐거운 것들-향초, 우아한 냅킨, 반짝이는 화환 및 테이블 위의 침엽수 구성을 상기시키고 싶습니다.
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확립된 전통에 따르면 가장 가족이 휴가를 보내는 날에는 가장 맛있는 음식을 식탁에 올리려고 노력합니다. 그러한 미식가 방임은 확실히 과식과 소화 불량으로 이어질 수 있습니다. 따라서 "위치"를 고려하여 새해 축제의 규칙을 고려하십시오.
법칙 1 새해를 준비하더라도 음식을 오래 쉬지 않는다
12월 31일에는 하루 종일 음식에 자신을 제한해서는 안 되며(이는 종종 우리가 요리하느라 바쁠 때 발생합니다) 충분히 먹기 위해 종소리가 울릴 때까지 기다리면 안 됩니다.
임산부의 저에너지 영양과 불충분 한 영양소 섭취는 소화 효소 생산을 감소시켜 풍성한 축제 테이블 후에 소화 불량으로 이어질 수 있습니다. 또한 빈속에 넉넉한 테이블에 앉으면 과식의 위험이 있을 뿐만 아니라 간에도 스트레스가 증가합니다.
낮에는 적어도 3-4 번 먹어야합니다. 유제품, 시리얼, 야채 및 과일이 더 좋습니다. 그리고 축제 테이블에 있는 많은 양의 맛있는 음식으로 인해 머리를 잃지 않고 과식하지 않으려면 테이블에 앉기 30분 전에 밀기울 1-2 큰 술을 물 1컵과 함께 먹는 것이 좋습니다. 이것은 음식에 대한 필요성을 20%까지 줄이는 것으로 입증되었습니다.
임산부는 식사 사이에 지방 세포 수용체를 활성화하고 분해를 촉진하는 약한 녹차를 마시는 것이 좋습니다(카페인과 카테킨 덕분에). 200ml의 끓는 물에 회향, 아니스 또는 커민 씨 1티스푼을 끓여서 10-15분 동안 그대로 두고 음식을 조금씩 마실 수도 있습니다. 이것은 증가된 가스 형성을 피하는 데 도움이 되며 음식을 더 쉽게 소화할 수 있습니다.
법칙 2: 설날에도 임산부의 음식은 건강해야 한다
임산부의 일상처럼 기름진 음식, 튀긴 음식, 훈제 음식을 신년 메뉴에서 제외하고 부드러운 요리(찌개, 굽기, 찌기)로 요리합니다.
축제 테이블에는 종종 튀긴 음식이 풍부하고 임산부가 소량이라도 맛본다면 간과 췌장은 여전히 더 강렬한 모드로 작동하기 시작합니다. 축제 테이블에서 요리를 선택할 때 지방이 많은 고기를 생선으로 대체하고(오메가 3 지방산으로 인해 유용함) 살코기 요리(예: 쇠고기, 닭고기, 칠면조)를 선호하는 것이 좋습니다. 이것은 지방이 많은 육류 식품(거위, 오리, 양고기, 지방이 많은 돼지고기)이 어린이와 어머니 모두의 간에 부담을 증가시키기 때문입니다.
부드러운 요리 방법에는 찌기, 끓이기, 찌기 및 굽기가 포함됩니다. 이 방법은 제품의 모든 유용한 물질의 최대 안전성을 보장하고 발암 물질의 형성을 허용하지 않습니다.
고기를 좋아한다면 침에 구운 요리(과도한 지방 제거)를 선호하지만 어두운 빵 껍질은 사용하지 마십시오. 또한, 축제 요리를 준비할 때(일상 영양에서도) 임산부는 너무 익히고, 훈제하고, 지방이 많은 것을 피하는 것이 좋습니다. 마요네즈가 든 샐러드, 지방이 많은 고기 요리 및 축제 잔치의 기타 전통적인 위험, 새해 요리를 준비 할 때 고기를 마리네이드하지 않는 것이 좋습니다 마요네즈가 아닌 케 피어, 레몬 주스 또는 겨자.
규칙 번호 3: 야채 요리와 과일 샐러드를 선호하십시오
이러한 음식은 임산부의 위장관에 과부하가 걸리지 않습니다. 또한 신 과일과 채소(토마토, 키위, 레몬, 사과, 자몽 등)는 유기산이 풍부하여 신체의 신진 대사 과정을 증가시키고 야채와 함께 먹는 육류 및 생선 요리의 소화 및 동화 작용을 향상시킵니다. 과일. 또한 야채와 과일 샐러드에는 식이섬유와 펙틴이 풍부합니다. 이러한 물질은 포만감과 포만감을 촉진하고 장의 운동성을 촉진하며 대변량을 증가시켜 변비와 비만 예방에 도움이 됩니다. 펙틴이 가장 풍부한 사과, 비트, 무, 당근, 호박, 살구, 자두, 체리, 배 등
축제 테이블에 신선한 양배추 샐러드를 준비하십시오. 그것은 지방 저장소에서 지방의 동원을 촉진하는 타트론산을 함유하고 있어 과도한 미식 후에 체중이 활발하게 증가하는 것을 방지합니다. 양배추는 또한 위액의 분비를 일으키고 choleretic 효과가 있으므로 축제 음식의 소화를 향상시킵니다. 그러나 가스 형성 (고창)이 증가하는 경향이 있으므로 흰 양배추에 비해 단백질, 비타민 및 철분이 풍부하고 소화하기 쉬운 콜리 플라워를 선호하는 것이 좋습니다. 또한 양배추를 곁들인 야채 샐러드는 에너지 가치가 낮은 부피가 큰 음식이기 때문에 더 먹고 싶은 욕구를 줄입니다. 낮에는 100g의 생선이나 고기에 최소 300-400g의 야채가 있어야하며 소화가 성공적으로 부하에 대처할 것입니다.
규칙 번호 5: 임신 중 디저트는 맞아야 합니다.
우리는 올바른 새해 디저트를 선택합니다. 케이크, 패스트리 등 고전적인 과자를 거부합니다. 과체중을 일으키지 않으려면 단순 탄수화물(설탕)과 지방을 한 접시에 합치지 않는 것이 좋습니다. 케이크와 케이크에서 체중이 증가하는 이유는 설탕이 들어 있기 때문이 아니라 설탕과 지방을 결합하기 때문입니다. 이것은 단순 탄수화물이 인슐린 생성을 자극하여 인슐린과 함께 지방 축적에 기여한다는 사실로 설명됩니다. 따라서 임신 중 디저트로 과일 젤리 케이크, 베리 무스, 마시멜로, 마시멜로, 마멀레이드, 두부 푸딩, 다크 초콜릿과 같은 저지방 과자를 선택하는 것이 좋습니다.
규칙 번호 6: 신경계, 심혈관계 및 간의 작용을 정상화하는 식품을 선택하십시오.
명절(풍성한 식사, 잠 못 이루는 밤, 설날 등) 후에 가장 고통받는 것은 바로 이 기관과 기관입니다. 따라서 축제 테이블에서 아연, 마그네슘, 칼륨, 레시틴 및 아미노산 (글리신 및 메티오닌)의 식품 공급원을 포함하는 요리 수를 늘려야 심장, 신경계 및 간의 지구력이 증가합니다. 따라서 아연은 탄수화물과 지방의 대사 및 흡수, 박테리아, 바이러스, 종양 세포에 대한 면역 반응 활성화, 신경계의 유지 및 개선과 같은 신체의 가장 중요한 생리학적 기능을 제공하는 효소 및 복합체의 일부입니다. 아연은 싹이 튼 밀과 렌즈콩(휴일 샐러드에 추가하는 것이 유용함), 쇠고기, 혀, 계란, 치즈, 콩류, 밀기울 및 녹차가 풍부합니다.
마그네슘은 신경계를 진정시키는 능력이 있으므로 스트레스에 대한 저항력을 높이고 임산부의 기분 변화를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 따라서 호박씨, 참깨, 헤이즐넛(샐러드에 부숴서 추가할 수 있음), 오징어, 시금치, 치즈, 대구 간, 다크 초콜릿과 같은 소스가 축제 테이블에 있어야 합니다.
임산부의 영양을위한 테이블에는 칼륨이 풍부한 음식도 있어야합니다. 심장 박동수를 정상화하고 혈액의 산-염기 균형을 유지하며 부종과 싸우고 신체에서 과도한 수분을 제거합니다. 이 요소는 또한 뇌에 산소를 공급하고 혈압을 낮추는 데 기여합니다. 가장 칼륨이 풍부한 호박, 딸기(디저트로 냉동 딸기를 사용할 수 있음), 껍질에 구운 감자, 오렌지, 바나나, 녹차, 파슬리, 딜.
간 기능을 개선하려면 담낭의 정상적인 기능, 담즙 생성 및 지방 식품의 소화에 필요한 레시틴, 콜린, 글리신 및 메티오닌이 풍부한 음식과 요리를 섭취해야 합니다. 이러한 물질은 아스피크 요리, 젤리, 젤리(응고 후 형성되는 표면에서 먼저 지방층을 제거하는 것을 잊지 마십시오), 쇠고기, 우유, 대두, 렌즈콩, 오트밀, 저지방 코티지 치즈, 계란, 대구가 풍부합니다. , 완두콩.
조심해, 버섯!
무거운 음식뿐만 아니라 (소화되지 않는 물질-인체에 전혀 흡수되지 않는 키틴을 함유하여 가스 형성을 증가시킬 수 있음) 안전하지 않을 수 있습니다. 사실은 조건부 식용 버섯 (라인, morels, 돼지, russula의 일부 아종)과 임산부의 몸에 부정적인 영향을 미치는 독성 물질을 방출 할 수있는 오래된 식용 버섯이 있다는 것입니다. 특히 그녀의 간 상태에 대해.
규칙 번호 7: 임신 중 새해 음료는 엄격한 캐스팅을 거쳐야 합니다.
임신 중에는 미리 식탁에 무알코올 음료와 건강 음료를 충분히 준비해 두십시오. 알코올은 명백한 이유로 섭취해서는 안 됩니다. 물론 상징적 인 양의 샴페인이나 드라이 와인을 잔에 부을 수 있으며 안경을 부딪 칠 수 있지만 청량 음료로 새해 토스트를 "씻는"것이 여전히 좋습니다. 미네랄 워터는 저탄산 또는 스틸, 과일 칵테일, 주스 및 과일 음료에 적합합니다. 또한 축제 소란과 풍성한 식사 후에 액체의 필요성이 크게 증가하므로 이러한 음료의 공급이 충분해야합니다 (새해 다음 날 최대 1.5-2 리터의 음료수).
규칙 번호 8: 휴일 후에 모드와 소화를 복원합니다.
풍성한 저녁 식사 후에 소화가 잘 안되고 수면 장애가 발생합니다. 따라서 새해 다음 날 소화를 촉진하고 웰빙을 개선하기 위해 소금에 절인 양배추 (과도한 소금을 제거하기 위해 물로 미리 씻음), 피클, 빵 크 바스에 okroshka, 차에서 샐러드와 양배추 수프를 준비하십시오. 레몬과 꿀 또는 과일 주스 한 잔. 그들은 신체의 전해질 균형을 회복시키는 데 도움이되는 칼륨 염 및 기타 미량 원소, 수용성 비타민, 유기산 함량이 높기 때문에 유용합니다. 담근 사과와 젖산 제품(특히 케피어, 아이란, 쿠미스)도 유용합니다.
잠 못 이루는 섣달 그믐 후 다음날 두통이 있으면 살리실산 (천연 아스피린)의 요리 소스가 유용합니다-라즈베리 잼이 든 차, 꿀이 든 냉동 라즈베리 디저트, 말린 잎과 라즈베리 과일이 든 허브 차 그리고 민트 뿐만 아니라 딸기, 야생 딸기, 크랜베리, 체리, 블랙 커런트(천연 살리실산도 풍부)로 만든 요리.
결핍은 종종 명절 과자 남용 후에 발생합니다. 이것은 티아민이 고탄수화물 식품의 신진대사에 참여하고 당을 흡수하는 동안 활발하게 소비되기 때문입니다. 이 비타민이 부족하면 신경계가 교란되고 기분이 나빠지고 과민 반응이 나타날 수 있으므로 휴가 다음 날 식단에는 밀기울이 든 오트밀이 포함되어야 합니다(끓이지 않고 시리얼 위에 뜨거운 우유를 붓고 그대로 두십시오 그것은 양조), 해바라기 씨, 참깨 (같은 오트밀에 추가 할 수 있지만 날것), 간 조림, 검은 빵, 메밀 죽.
낮에는 가스가없는 알칼리성 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다. 이는 풍부한 축제 잔치 후에 발생하는 산증 (환경의 산성 반응)을 제거하고 간 기능을 촉진하기 위해 음료를 마시는 것이 좋습니다. 카모마일, 링곤 베리, 꿀물(따뜻한 물 한 컵에 꿀 한 스푼을 녹인다), 따뜻한 천연 포도, 달콤한 사과 주스.
일반적으로 새해의 분위기는 12월 31일보다 훨씬 이전에 느껴지기 시작합니다. 상점, 거리, 대중 교통 수단은 사람들로 가득합니다. 모두가 크리스마스 트리, 화환 및 크리스마스 장식을 찾고 친구와 친척을 위한 선물을 선택합니다. 물론 새해에 임산부는 휴일의 일반적인 분위기에서 벗어나고 싶지 않습니다. 일반적으로 집을 꾸미고 선물을 사는 것은 여성에게 기쁨을 주기 때문에 새해 소란은 그들에게 즐겁고 필수적인 휴가의 일부입니다.
임산부를위한 새해 : 쇼핑 규칙
성공적인 구매로 받은 긍정적인 감정은 임산부에게 확실히 유용하지만 "발로" 오래 머무르고 무거운 가방, 군중 및 거래 플로어의 친밀감은 해를 끼칠 수 있습니다. 예, 새해 전날 상점에서 감염을 "잡을"위험이 훨씬 큽니다. 많은 사람들이 있습니다! 새해 쇼핑의 즐거움이 웰빙의 악화로 인해 가려지지 않도록 임산부는 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.
1. 미리 쇼핑 목록을 만드십시오.
쇼핑을 미루지 마세요. 12월 마지막 날 매장에서 벌어지는 일을 기억하세요! 그러한 판데모니움은 즐거움일 뿐만 아니라 임산부에게도 위험합니다. 가까운 사람(남편, 여자 친구, 어머니 또는 자매)의 지원을 받으십시오. 함께 하는 것이 더 재미있고 신체적 지원이 당신을 해치지 않습니다!
쇼핑을 위해 집 근처에 있는 대형 쇼핑 센터를 선택하십시오. 이렇게 하면 하루에 여러 상점을 돌아다니거나 며칠 동안 선물 쇼핑을 해야 할 필요가 없습니다.
2. 편안한 옷과 신발을 관리하십시오.
쇼핑하는 동안 30분 또는 1시간마다 정차하여 휴식을 취하십시오. 예를 들어 카페에 앉으십시오. 그리고 물론 무거운 쇼핑백을 들고 다니지 마십시오. 이를 위한 트롤리와 도우미가 있습니다!
미래의 어머니를위한 새해 쇼핑을위한 편리하고 절대적으로 안전한 옵션은 인터넷에서 선물, 크리스마스 장식 및 의상을 주문하는 것입니다. 또한 가상 쇼핑은 실제 쇼핑 여행과 거의 같은 즐거움입니다!
임신 중 새해를 축하 할 곳은 어디입니까?
새해는 가정의 휴가로 간주되지만 많은 사람들은 레스토랑, 나이트클럽 또는 이국적인 리조트와 같은 색다른 환경에서 새해를 축하하는 것을 선호합니다. 이러한 휴가 시나리오는 "흥미로운 위치"에 있는 여성에게 적합하지 않습니다.
섣달 그믐날의 레스토랑은 매우 혼잡할 것입니다. 나이트 클럽에서는 매우 시끄러운 음악도 이러한 단점에 추가되어 피곤할 뿐만 아니라 임산부에게 해로울 수 있습니다. 또한 밤 잔치 중 임산부의 휴식 필요성을 배제하는 것은 불가능하며 레스토랑과 나이트 클럽에서는 누울 수 없습니다.
한겨울에 남부 리조트로 여행하는 것은 모든 사람의 건강에 매우 위험한 일입니다. 면역이 이미 감소한 미래의 어머니에게 "겨울에서 여름으로"이동하는 것은 금기입니다! 비행, 순응, 집과 리조트의 온도 차이 최대 50 ° C, 습도 및 대기압의 엄청난 변화 - 임산부의 면역 및 순환계에 너무 많은 스트레스.
특별하고 낭만적인 분위기에서 새해를 축하하고 싶다면 겨울 휴양지로 가거나 도시 외곽에 있는 집을 빌릴 수 있습니다. 그러나이 경우 여행은 임산부에게 피곤하지 않아야합니다. 휴가 전후 며칠을 그곳에서 보내십시오.
그러나 임신 중 새해를 축하하기에 가장 좋은 장소는 집입니다! 여기에서는 장식, 메뉴, 휴일 대본, 휴식 등 자신의 취향에 따라 모든 것을 할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 근처에 네이티브 벽과 가까운 사람들이 있다는 것입니다. 새해가 가장 가족 휴가로 여겨지는 것은 아무 것도 아닙니다!
임산부를위한 새해 : 즐거운 집안일
축하 준비의 다음 단계는 집을 청소하고, 새해 나무를 장식하고, 축제 테이블을 위한 요리를 준비하는 것입니다. 이것들은 즐거운 집안일이며 다가오는 휴가의 분위기를 느낄 수 있습니다. 따라서 욕망과 건강이 있다면 임산부는 집과 식탁을 준비하는 데 참여할 수 있습니다. 물론 그녀의 특별한 위치에 맞게 조정됩니다.
봄맞이 청소. 새해 전날 아파트의 전통적인 일반 청소의 주요 단계 - 먼지 제거 및 접근하기 어려운 곳의 걸레질 - 집에 가장 잘 맡겨져 사고 리더로서의 즐거운 역할을 남깁니다. 중이층에서 크리스마스 장식을 제거하고 접사다리를 사용하여 첨탑과 새해 화환을 들어올리는 경우에도 마찬가지입니다. 임산부는 덜 부담스럽고 창의적인 집안일을 맡을 수 있습니다. 예를 들어, 방, 테이블 및 크리스마스 트리 장식을 위한 새로운 디자인을 고안하고, 아름다운 선물 포장을 만들고, 축제 테이블을 제공하고, 독창적인 새해 저녁 메뉴를 개발할 수 있습니다. .
부엌. 요리 분야의 개인적인 착취에도 동일하게 적용됩니다. 한편, 변화된 취향 선호도와 창의성은 요리 분야의 실험에 도움이 됩니다. 반면에 고온 다습한 부엌에서의 오랜 오락은 "흥미로운 위치"에 있는 안주인에게 전혀 유용하지 않습니다. 임산부를 위해 샐러드를 자르기 위해 여러 시간 마라톤 형태로 테이블을 준비하는 전통적인 옵션은 단순히 받아 들일 수 없습니다. 이것은 지루하고 단조로운 육체 노동입니다. 따라서 가장 좋은 방법은 주방에 머무는 시간을 2~3시간으로 제한하고 하루 종일 균등하게 분배하는 것입니다. 앉아있는 동안 요리를 하거나 수시로 일어나거나 몸의 위치를 변경하는 것이 더 편리합니다. 작동하는 버너와 오븐 근처에 가능한 한 적게 두는 것이 바람직합니다.
임산부를위한 새해 테이블
임산부를위한 새해 테이블 요리는 축제 방식으로 맛있을뿐만 아니라 건강해야합니다. 소비에트 부족 시대로부터 물려받은 전통적인 올리비에-귤-샴페인 음식 세트는 임산부의 식단에 적합하다고 인식하기 어렵습니다. Olivier - 삶은 감자, 소시지, 고기 또는 닭고기, 통조림 오이 및 완두콩을 곁들인 샐러드, 마요네즈로 두껍게 맛을 낸 매우 무겁고 건강에 해로운 음식. 감귤은 대부분의 감귤류와 마찬가지로 임신 중에 알레르기를 일으키는 경우가 많습니다. 예, 샴페인은 임산부에게 허용되는 음료 목록에 분명히 포함되어 있지 않습니다.
임신 중에는 지방, 매운 음식, 훈제 음식 및 매운 음식을 남용하지 않는 것이 좋습니다.식이 요법의 오류는 엄마와 아기의 건강에 해롭습니다. 전에 시도한 적이없는 이국적인 요리로 위험을 감수해서는 안됩니다. 임신은 그러한 실험에 나쁜시기입니다!
전채에서 신선한 야채와 과일로 만든 샐러드, 저지방 육류 및 생선 샐러드, 일부 피클, 올리브, 치즈 및 냉육이 적합합니다. 임신한 안주인에게 적합한 뜨거운 축제 요리에는 흰색 가금류 고기, 살코기(송아지 고기, 토끼) 및 생선(틸라피아, 대구, 파이크 퍼치)이 포함됩니다. 나물이나 밥을 곁들인 삶은 감자는 반찬으로 가장 좋습니다. 디저트로는 케이크나 패스트리 대신 과일샐러드나 베리무스를 만드는 것이 좋다.
임산부를위한 새해 테이블에 충분한 음료가 있는지 확인하십시오. 축제 소란과 풍성한 식사 후에 액체의 필요성이 크게 증가합니다. 알코올을 섭취해서는 안 됩니다. 상징적 인 양의 샴페인이나 마른 와인을 잔에 부을 수 있으며 안경을 부딪 칠 수 있지만 청량 음료로 새해 축배를 "씻는"것이 여전히 좋습니다. 미네랄 워터는 저탄산 또는 스틸, 과일 칵테일, 주스 및 과일 음료에 적합합니다.
임산부에게 과식은 해롭지만 식사 사이에 긴 휴식을 취하는 것은 권장하지 않습니다. 명절에 배고프지 않고 과식하지 않으려면 좋아하는 음식 하나를 접시에 담아야 한다. 새해 잔치는 과식이 소화 시스템에 특히 힘든 저녁 늦게 열립니다. 따라서 명절에는 조금씩 자주, 조금씩 먹는 것이 좋다.
임산부를위한 새해 의상
새해 전날은 드레스를 입고 여왕이 된 기분을 느낄 수 있는 좋은 기회입니다. 휴가가 되기 훨씬 전에 많은 여성들이 의상 옵션과 헤어스타일을 생각해 내기 시작하며 일부는 이 행사를 위해 특별히 새 드레스를 구매하기도 합니다. 피할 수없는 외모 변화로 인해 미래의 어머니가 매력적으로 느끼는 것이 특히 중요하므로 임산부를위한 새해 의상 선택과 관련된 즐거움을 부정해서는 안됩니다.
이 행사를 위한 드레스나 양복을 미리 선택할 수 있지만 새해가 되기 한 달 전에 구입해야 합니다. 그렇지 않으면 크기를 계산할 수 없습니다. 임신 중에는 배뿐만 아니라 가슴, 허리, 엉덩이도 증가합니다. 아주 짧은 임신 기간에도 위를 짜내는 것은 불가능하다는 것을 기억하십시오. 이것은 태반의 혈류와 태아의 건강을 악화시킵니다. 또한 장기간의 압력은 자궁의 색조를 증가시키고 물의 조기 유출을 유발할 수 있습니다. 따라서 코르셋, 코사지, 몸통의 단단한 뼈와 같은 교정 요소가있는 이브닝 드레스는 미래의 어머니에게 적합하지 않습니다. 임산부를위한 새해 의상의 이상적인 옵션은 하이 웨이스트 드레스 또는 헐렁한 스타일입니다.
그런 다음 휴가를 위해 친숙하고 이미 착용하고 편안한 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 새 신발을 사야하는 경우 휴가가 오래 전에 구입해서는 안됩니다. 임신 중에는 발과 다리가 약간 부어 오를 수 있으므로 발의 크기가 약간 커집니다. 발레 플랫과 같이 굽이 3~4cm 높거나 굽이 전혀 없는 안정적인 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 휴가 동안 윙윙 거리는 다리에 대해서만 생각하면됩니다! 신발이 새 것이라면 휴가 며칠 전에 집에서 걸어 다니고 다리에 정확히 "앉아 앉으십시오".
장기간(임신 20주 이후)에는 축제 복장에서 눈에 띄지 않는 편안하고 깔끔한 붕대를 선택하는 것이 좋습니다.
휴일 스크립트
물론 섣달 그믐 날 엔터테인먼트를 만들 때 "흥미로운 상황"의 특징을 고려해야합니다. 예를 들어, 휴가 프로그램에서 아침까지 스키, 폭죽 불기 및 축제를 제외해야합니다. 임산부는 그러한 오락에 참여해서는 안됩니다. 썰매와 스케이팅은 부상의 위험이 있고, 폭죽과 폭죽 터지는 소리는 아기에게 악영향을 미치며, 잠 못 이루는 밤은 임산부에게 너무 피곤합니다.
시끄러운 홈 디스코는 미래의 어머니에게도 적합하지 않습니다. 나이트 클럽의 실제 디스코와 같은 이유로 (너무 시끄럽고 답답합니다). 그러나 이것은 실망의 원인이 아닙니다. 반대로 이것은 "임신한"새해를 특별한 방법으로 보낼 수있는 좋은 기회이며 모든 가족 구성원에게 똑같이 흥미로운 새롭고 특이한 엔터테인먼트를 제공합니다.
최근에는 다양한 보드게임과 로또나 사치의 원리에 기반한 단순한 집단 게임이 대중화되고 있다. 이러한 게임은 텔레비전의 엔터테인먼트 프로그램에 포함되며 해변, 사무실 및 파티에서 재생됩니다. 대도시에서는 메뉴와 함께 방문자에게 다양한 보드 게임을 제공하는 "게임"카페도 나타났습니다. 아마도 이러한 게임 중 하나 이상이 올해의 새해 축제를 독특하고 기억에 남게 만들 것입니다.
"흥미로운 위치"에 있는 여성이 입장하는 것은 축제 저녁의 멋진 끝입니다. 올해는 더 차분하고 측정되며 짧을 것입니다. 아마도 기적의 탄생을 기다리는 두 연인의 달과 내리는 눈 아래서 조용하고 낭만적인 산책이 될 것입니다. 그러한 새해는 마법 같은 느낌을 남기고 평생 기억될 것입니다!
임신이 시작되면 주변의 모든 것이 바뀝니다. 흥미로운 위치에 있는 여성은 더 감정적이며 변하기 쉽습니다. 그러나 여전히 남아있는 욕망이 있습니다. 당신은 항상 아름답게 보이고 싶어합니다! 임신 전처럼 아름답고 세련된 옷차림을 원합니다.
그러나 스타일에 정통한 여성조차도 그것을 하는 방법에 대해 의아해합니다. 그러나 임신은 마술처럼 보이고 느낄 수 있는 특별한 시기일 뿐입니다. 즐기다!
임신 과정은 상당히 긴 과정입니다. 당신과 당신의 몸은 점차적으로 변합니다. 똑같은 여성이 없듯이 임신 경로도 똑같지 않습니다. 우리는 모두 다릅니다. 그러나 각각은 특정 단계를 거칩니다. 이 단계를 삼분기라고 하며 3개월 동안 지속됩니다.
처음에
첫 번째 삼 분기에는 신체의 사소한 변화와 상당한 심리적 변화가 동반됩니다. 음식, 꽃, 그리고 물론 옷에 대한 당신의 취향은 바뀔 수 있습니다. 예, 이제 새로운 지위를 갖게 되었기 때문입니다! 새로운 것을 두려워하지 마십시오. 옷의 변화는 내면의 변화를 반영하고 조화롭게 느껴질 것입니다.
첫 번째가 끝날 무렵 - 두 번째 삼 분기가 시작될 때 옷장을 업데이트해야 할 물리적 필요성을 이미 느낄 것입니다.
가상 및 실제 상점에 대한 긴 검색이 있을 것입니다. 나는 후자부터 시작하는 것이 좋습니다. 이 경우 더 특이한 옷을 입어보고 무엇이 편안하고 필요한지 이해할 수 있습니다. 완벽한 의상을 바로 찾는 것은 쉽지 않을 것입니다.
디자이너이자 어머니인 제가 직접 경험한 몇 가지 팁을 제공할 수 있습니다.
- 양질의 옷을 선택하십시오. 당신은 다른 옷보다 훨씬 더 자주 "임신" 옷장을 입고 세탁할 것입니다.
- 물건을 꿰매는 천은 자연스러워야 합니다. 그들은 알레르기, 과열 및 발한을 피하는 데 도움이 될 것입니다.
- 불룩한 배를 숨기지 마십시오. 이것은 당신의 인생에서 가장 멋진 시간입니다! 그것을 받아들이고 형태 없는 옷 뒤에 숨지 마십시오.
- 당신의 강점을 드러냅니다. 목선과 어깨를 강조하는 모델을 선택하십시오.
- 소위 "투자"라는 것을 스스로 찾으십시오. 몇 시즌 동안 지속됩니다. 예를 들어, 겨울에는 골프와 레깅스와 함께 입을 수있는 자급 자족 가을 드레스;
- 출산 옷장을 최대한 활용하십시오. 뉴트럴 톤의 모던하고 편안한 실루엣을 선택한 다음 신발과 액세서리를 활용해 보세요.
두 번째
이제 임신의 다음 달에 아름다울 준비가 되었습니다. 많은 사람들에게 다음 두 번째 삼 분기는 힘과 에너지의 상승에 관한 것입니다. 나는 모든 것을하고 산을 옮기고 싶습니다. 그리고 당신은 성공할 것입니다!
극장에 가고, 음악을 듣고, 친구들과 어울리십시오. 관심의 중심이 되고 싶을 수도 있습니다. 그런 다음 아름답고 밝은 옷을 선택하십시오. 피부와 머리카락이 빛나고, 이를 새로운 헤어스타일이나 액세서리로 강조할 수 있다.
특이한 디테일, 흥미로운 패브릭 패턴, 과감한 색상으로 눈에 띌 수 있습니다. 그러나 모든 것이 조화를 이루어야 합니다. 로열 블루, 에메랄드 그린, 브라이트 핑크 등 풍부한 컬러감으로 당신의 기쁨을 더합니다.
세 번째
임신 3기에 여성은 일반적으로 개인 업무를 끝내고 출산 휴가를 내고 아기의 도착을 직접 준비합니다. 이 기간 동안 임산부는 편안하고 세련된 모습과 느낌을 원합니다.
그런 다음 편안하고 세련된 옷을 선택할 수 있습니다. 여기에서는 그 어느 때보다 미니멀리즘 스타일이 유용할 것입니다. 눈에 띄지 않고 보호하며 논쟁의 여지가 있는 세부 사항이 없으면 선택에 확신을 줄 수 있습니다. 예를 들어 스트레이트 튜닉은 차분한 어두운 색상의 드레스를 입습니다.
아늑한 자유형 의류는 볼륨감 있는 스웨터, 모피 조끼, 판초와 같은 안정감을 얻는 데 도움이 됩니다. 특히 추운 계절에는 가볍고 편안하며 아기가 도착한 후에도 편리하게 사용할 수 있는 겉옷을 선택하는 것이 중요합니다. 세련된 것을 선택하면 겨울 시즌이 가능합니다.
그리고 디저트로
모든 삼 분기는 나름대로 좋습니다. 그리고 기분이 좋으면 휴일과 파티를 방문하는 즐거움을 부정해서는 안됩니다. 외출할 수도 있고, 이브닝 드레스로 멋진 낭만적인 저녁 식사를 준비할 수도 있습니다. 축제 분위기는 미래의 아기에게만 도움이 될 것입니다. 결국 어머니의 감정적 배경이 그에게 전달됩니다!
동시에 여성이 왕처럼 느껴지도록 올바른 이브닝 드레스를 선택하는 것이 중요합니다.
그러나 임신을 어떻게 하든 그냥 기다리려고 하지 마십시오. 모든 순간을 포착하고 모든 작은 것에서 기쁨을 얻으십시오. 팽창을 숨기지 말고 아름답고 스타일리시하게 옷을 입으면 기분과 건강이 더해질 것입니다! 채팅하고 옷을 입으십시오! 결국, 당신은 평생 동안이 기간을 기억할 것입니다!
좋은 분위기 되세요!
친애하는 독자 여러분! Tatyana의 권장 사항에 동의하십니까? 임산부는 세련되고 밝게 유지되어야합니다. 아니면 훔쳐보는 눈의 엉성한 옷 뒤에 배를 숨겨야 합니까? 댓글에서 여러분의 답변을 기다리고 있습니다! "마법의 시간"의 사진이 아직 남아 있다면 민속 사진 팩트에서 기다리고 있습니다.
새해는 아마도 우리 중 누구에게나 가장 비싼 휴가일 뿐만 아니라 가장 마법 같은 날일 것입니다. 우리는 당신이 새해를 보내는 방식으로 축하하기를 바랍니다. 그래서 우리는 가장 작은 세부 사항까지 모든 것을 신중하게 계획합니다. 어떤 장소에서 누구와 함께 휴가를 축하하는지, 무엇을 먹고, 어떻게 옷을 입는지 ... 그리고 이것이라면 새해는 당신을 재미있는 위치에서 발견했습니다. 그것은 당신이이 위치에서 그것을 수행 할 것입니까? 의심의 여지없이 당신은 적어도 그것의 일부를 소비하게 될 것입니다. 의심의 여지없이, 당신은 위장에서 기적과 함께 그것을 보낼 것이며, 어느 훌륭한 날에 실현되어 외침으로 자신의 모습을 알릴 것입니다. 의심의 여지없이, 당신의 뱃속의 기적과 함께 새해를 축하함에 따라 당신의 엔터테인먼트 위치는 휴일의 일반적인 규모를 수정합니다!
좋은 조정
즐거운 기대, 준비, 세계화 (예를 들어 비누 산업 노동자의 날과 같은 특정 인구 그룹이 아닌 모든 사람을위한 휴가)가있는 새해, 2 개월 동안의 축제 조명은 정당하게 수 있습니다. 감정의 측면에서 가장 긍정적으로 간주됩니다. 그러나 모든 감정에는 고유한 호르몬 운반체가 있습니다. 기쁨과 행복을 느낄 때 우리의 뇌는 "행복 호르몬"인 엔돌핀을 방출합니다. 호르몬은 태반을 통해 태아에게 쉽게 전달되기 때문에 임산부의 모든 감정적 경험은 몇 분 만에 아이에게 전달됩니다. 전문가들은 사진에 놀라운 사실을 오랫동안 확립하고 기록했습니다. 태아는 어머니와 거의 동시에 미소를 지으며 얼굴 표정을 반복합니다. 따라서 아기는 출생 전에도 행복, 기쁨의 감정을 경험하여 미래에 세상에 대한 태도를 형성합니다. 부모를 대상으로 한 수많은 설문 조사에 따르면 기쁨으로 아이를 기대하는 어머니는 아이가 태어나기도 전에 아이를 장애로 인식하지 않고 사랑했으며 아이는 더 강하고 정신적으로 안정되게 태어납니다. 따라서 고전을 바꾸어 말하면 임산부를위한 좋고 다른 많은 휴일이 있습니다!
그러나 뱃속에 있는 아이들은 엄마의 부정적인 흥분이나 소음, 엄마의 소란이나 과도한 긴장, 시끄러운 음악 등으로 인한 부적절한 과부하에 대한 반응으로 "불만족의 광산"을 만들 수 있음을 명심하십시오.
따라서 임산부는 다음을 수행합니다.
스토브에서 마라톤에 대한 방종을 받고 휴가 전 집안일을 활발히 합니다.
크리스마스 식탁을 위한 메뉴를 준비하고 지친 임산부는 이번 휴가 지구력 대회에서 가장 먼저 벤치에 앉을 수 있습니다. 휴가가 시작되기 전에 휴가가 끝나지 않도록 요리 목록 또는 참여 중 하나를 줄이십시오!
설날 연휴 전 집안일의 전통에서 일반적인 청소가 우선합니다. 임산부는 마지막으로 적어도 1 년 동안 아이가 태어난 후에 제거 할 수없는 모든 것을 제거하는 심각한 이유가 있기 때문에 특별한 열심으로 가져갑니다. 또한 임산부는 "중첩 증후군"으로 유명하며, 이는 특히 임신 3분기에 두드러집니다. 그러한 "배"는 놀라운 에너지로 집을 청소하고 문지르고 청소하고 가구를 옮기고 재개발, 수리 등을위한 장대한 아이디어를 제시합니다. 귀하의 관심과 흥미로운 위치를 고려할 때 프로젝트 관리자를 대신하는 것이 합리적입니다. , 계획을 실행할 뿐만 아니라 임산부에게 유용한 스트레스 수준을 제어하는 프로젝트 팀 가족의 나머지 구성원을 포함합니다. 그러나 연휴 전 열병에 이성의 목소리가 막히거나 의무감/죄책감 콤플렉스/거절할 수 없는 욕망(필요한 경우 밑줄)이 당신을 착취로 몰아넣는다면 가정용 화학 물질과의 접촉 위험을 고려하십시오.
임산부 세척제 주의사항
모든 에어로졸, 스토브 클리너, 특히 암모니아나 염소와 같은 강한 냄새를 피하십시오.
염소가 함유된 표백제를 다른 세제와 혼합하지 마십시오. 화학 반응에 의해 유독 가스가 발생할 수 있습니다.
납과 수은이 포함된 오래된 페인트, 용제, 접착제와의 접촉을 피하십시오.
진공 청소가 한창인 방은 멀리하세요.
VOLNA는 언제든지 귀하의 흥미로운 상황을 참조하여 불편함을 눈치채는 것을 두려워하지 않고 침실로 이동하십시오... 춤을 추는 N-THE 캐벌리어를 거부하십시오... 옷을 입고 귀마개를 유행 액세서리로 착용하십시오.
물론 귀마개는 소음으로부터 배의 기적을 구하지는 않지만 의심 할 여지없이 엄마가 축제를 더 쉽게 가질 수 있도록합니다.
임산부의 몸에서 발생하는 호르몬 변화는 그녀의 행동을 결정하고 역설적 인 감정과 선호도의 성격 변화를 일으 킵니다. 거의 모든 사람이 다음과 같은 사례를 알고 있습니다. - 당신은 모른다: 당신이 사랑한 것이 - 사랑에서 떨어졌고 그 반대도 마찬가지입니다. 모든 사람이 그러한 경우를 알고 있다면 귀하의 상태, 기분 변화, 역설적인 욕망이 흥미로운 위치에 있는 여성의 표준이라고 믿을 만한 모든 이유가 있습니다. 임산부. 말해봐 기회는 있지만 욕망은 자극받아야 해! 동물계의 아기들이 어른들의 관심을 끌고 보호와 편안함을 주기 위해 사용하는 비밀이 하나 있습니다. 자연은 부모의 부드러움을 불러일으키고 자식 보호 본능을 일깨우기 위해 특별히 귀여운 아기를 만들었습니다. 동의합니다. 임산부의 성격 숭배에 부담을주지 않는 아름다운 임신은 다른 사람들의 부드러움과 참여를 유발합니다. 나는 이 메커니즘을 채택할 것을 제안합니다. 무엇보다 부담이 되지 않는 변화를 지켜보는 즐거움을 사랑하는 사람에게 먼저 선물하세요. 그에 대한 응답으로 당신은 즉시 아름다운 것을 만지고 싶은 욕구를 불러일으킬 것입니다. 마음과 눈에 소중한 생물을 위한 분위기를 조성하는 것입니다.
그리고 이제 그녀는 휴가를 위해 옷을 입고 우리에게 왔습니다 ...
새해에는 전통에 따라 새 옷을 입고 만나는 것이 관례입니다. 아기와 함께 많은 긍정적 인 감정을 경험하는 것을 의미하는 배를위한 축제 복장을 즐길 수있는 좋은 기회입니다. 일생에 한 번 입는다고 해서 사치스럽거나 이브닝 드레스를 선택하는 것을 거부하지 마십시오. 우리의 전체 인생은 독점 때문에 조심스럽게 기억에 간직하는 독특한 순간으로 구성됩니다.
머리 자르기 - 자르지 말고, 염색하고, 말리세요? 새해 전날에는 특히 그렇습니다. 미래의 어머니에게 축제 헤어 스타일의 문제는 편견, 머리카락을 말리거나 염색 할 때 사용되는 태아의 독성 물질에 대한 노출 위험, 보장 된 결과에 달려 있습니다 ...
표시를 믿거나 믿지 않기로 결정하십시오. 임산부는 머리를자를 수 없습니다. 그녀의 기원으로 돌아가 봅시다. 슬라브 시대에도 모든 소녀들은 긴 머리를 하고 짧은 머리는 수치스러운 것으로 여겨졌습니다. 왜냐하면 한 여성이 간음을 범하다 적발되었을 때 머리띠가 잘렸기 때문입니다. 하지만 산모와 태아에게 큰 스트레스가 되는 일임을 깨닫고 출산 이후로 형벌을 미뤘다. 여기에서이 편견의 다리가 자랍니다. 현대 여성의 경우 이발에 대해 한 가지 (제 생각에는 그다지 중요하지 않은) 논쟁이 있습니다. 임산부 고유의 기분의 다양성, 암시 가능성 증가, 다른 사람들이 자신의 상태를 받아 들일 필요가 있음을 감안할 때 근본적으로해서는 안됩니다 헤어 스타일을 바꾸십시오 - 마음에 들지 않으면 걷고 고통을 겪을 것입니다.
그래서 머리를 자르십시오 - 머리를 자르지 않기로 결정했습니다. 그리고 컬 - 그림을 그릴 수 있습니까? 정상적인 상황에서 파마는 머리카락을 개선하는 가장 쉬운 방법 중 하나이지만 경험 많은 미용사는 임신 중에 이 단계에 대해 분명히 경고할 것입니다. 첫째, 호르몬의 영향으로 머리카락이 예기치 않은 방식으로 반응하기 시작합니다. 컬이 전혀 작동하지 않거나 웨이브 대신 와이어처럼 꼬인 충격이 나타날 수 있습니다. 둘째, 도포된 화학 용액은 두피에 흡수되어 이를 통해 혈관에 흡수되어 태아의 발달에 위험할 수 있습니다. 그리고 화학 물질의 안전성에 대한 연구가 임신 이상과의 연관성에 대한 설득력 있는 증거를 제공하지는 않았지만 대부분의 의사의 의견은 분명합니다. 가능한 위험에 자신을 노출시키지 않는 것이 더 현명합니다.
헤어 컬러링에 대해서도 마찬가지입니다. 그러나 모든 것이 인생에서 발생합니다. 임신 중 머리 염색이 상황 때문에 매우 필요한 경우: 예를 들어 임신이 시작되기 전에 순진한 임산부는 "금발" 음영 중 하나, 즉 매우 밝은 색조로 검은 머리를 염색했습니다. 한두 달 안에 그녀의 검은 뿌리가 "헐떡이기 시작"할 것이고 임산부에게 좋은 모습을 보이는 것은 필요할 뿐만 아니라 매우 중요합니다. 이 경우 전문가들은 암모니아와 과산화물이 함유된 식물 유래 물질이 없는 페인트를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 염료를 "틴트"라고하며 수입 및 국내 생산 모두 내성 페인트보다 저렴합니다. 그리고 그러한 염료는 다소 빨리 씻겨 나가지 만 태아에 대한 위험이 적고 적시에 깔끔한 외관이 보장됩니다.
임산부의 주의사항
마스터 가정을 초대하고 미용사 방문을 거부합니다. 헤어 스타일링 제품, 솔벤트 및 매니큐어에서 나오는 연기가 공기를 사람의 호흡에 적합하지 않게 만듭니다(임산부와 아이 모두).
에어로졸보다는 스프레이 병에 들어 있는 스타일링 제품을 사용하고, 적용하는 동안 숨을 참으면서 독성 물질이 폐에 들어가는 것을 방지합니다.
특히 매니큐어를 사용할 때 청소하는 방을 잘 환기시키십시오.
임신 중에는 장식 제품에 대한 피부 민감도가 증가할 수 있으므로 가장 순한 화장품을 선호하십시오.
당신의 더러운 물고기입니다!
'정상인'의 입장에서 가끔 변태되는 일화와 임산부의 날카로운 식탐에 대한 일화가 많다. 임산부는 짠맛 / 단맛 / 신맛 등에 대한 열정에 열광합니다. 양립할 수 없는 것처럼 보이는 취향의 조합. 저는 제 친구 중 한 명이 임신한 상태에서 어떻게 청어를 ...할바와 함께 행복하게 먹는지 직접 목격했습니다! 임산부의 변화와 습관적 취향에 대한 인식:
좋아하는 음식은 부정적인 감정을 유발하거나 무관심하게 만들 수 있습니다.
미각 인식의 강도는 강화 또는 약화 방향으로 바뀔 수도 있습니다. 짠맛, 예를 들어 약간 짠맛,
가장 평범한 제품에는 이상한 맛이 있습니다 ...
그러한 변화의 이유는 무엇입니까? Trite - 임신의 정상적인 발달과 태아의 형성을 위해 임산부의 몸이 "필요로하는"특정 물질이 부족한 위장의 산도 변화와 함께 사소한 것이 아닙니다.
흥미로운 위치는 특정식이 요법을 준수해야한다는 것이 분명합니다. 그러나 새해 전날에 미식가를 초과 할 수 있습니까? 원칙에 따라 결정하십시오. 정말로 원한다면 ... 조금 할 수 있습니다. 기름지고 매운 음식을 제한하고, 마요네즈 소스로 만든 샐러드를 남용하지 않으며, 합성 탄산 음료(예: 콜라)를 거부합니다. 그리고 가장 중요한 것은 과식하지 마십시오. 첫째, 더 많이 먹습니다. 잠을 잘 수 있습니다. 즉, 덜 걷게 됩니다. 둘째, 더 많이 먹으면 소파에 앉아 여분의 파운드를 줍게 됩니다. 셋째, 임산부의 권유로 임산부가 고의로 2인분을 먹게 되면 산모의 과체중이나 태아 자체의 덩치와 관련된 각종 합병증의 가능성이 높아진다.
마실까 말까? 질문입니다!
임신을 현명하게 계획하고 대기 기간 동안 건강한 생활 방식을 유지하는 한 중요하지 않습니다. 확실히, 임신과 알코올은 양립할 수 없는 개념입니다. 임산부는 그녀의 모든 욕망에도 불구하고 "혼자 마실" 수 없습니다. 태아는 항상 그녀의 회사를 지킬 것입니다. 알코올은 태반을 쉽게 통과하여 몸에 들어가 태반과 탯줄의 혈관 경련을 일으켜 태아의 산소 결핍, 돌연변이, 태아의 장기 및 조직의 심한 기형을 유발합니다. 그러나이 그림이 항상 관찰되는 것은 아니며 어머니는 종종 합리적인 질문을합니다. 위험은 무엇에 달려 있습니까? 복용량에서? 규칙적인 음주에서? 아니면 다른 것에서? 이런 맥락에서 설날 술을 마시려는 임산부의 압도적인 욕망과, 만약 존재한다면 싸워야 할지 말아야 할지 귀추가 주목된다.
태아에 대한 알코올 노출의 결과는 여러 가지 이유에 따라 다릅니다. 물론 가장 중요한 역할은 알코올 음료의 양과 사용 빈도입니다. 과학적 연구에 따르면 임산부가 매일 30g의 알코올(또는 알코올로 다른 알코올 음료)을 섭취하면 태아에게 알코올 증후군의 위험이 높은 것으로 나타났습니다. 그러나 이 증후군은 어머니가 매일 3-5g의 알코올을 섭취하는 어린이에게서 종종 발견됩니다! 모든 사람에게 안전한 단일 복용량은 없습니다. 태아에 대한 알코올의 유해성은 알코올 처리 및 알코올에 대한 반응에 대한 여성 신체의 특성, 임신 당시 여성의 장기 및 시스템의 상태, 식단의 특성, 수반되는 나쁜 습관에 달려 있습니다. , 태아 유전자형, 재태 연령 및 기타 여러 점.
사실은 분명합니다. 태아를 최소한의 위험에 노출시키는 것은 비합리적입니다. 물론 새해 전날에 스파클링 와인 한 잔을 허용하면 당황해서는 안됩니다.
이것이 바로 "임신한" 새해가 우리에게 놀라운 변화와 흥미로운 위치에 의해 보장되는 새로운 행복을 가져다주는 방법입니다.