사랑하는 사람의 생각에서 자신을 산만하게하는 방법. 강박적인 생각 - 내가 그에 대해 생각하고 있거나 그가 나에 대해 생각하고 있음

02.07.2019

다음 상황에 대해 잘 알고 있습니까? 강박적인 생각같은 사람이 하루 종일 괴롭혀? 당신은 일어나서 이미 그에 대해 생각하고, 거리를 걸으며 생각하고, 잠자리에 들고 생각합니다. 당신은 머리 속에서 그와 대화를 끊임없이 스크롤하고, 새로운 대화를 시작하고, 논쟁하고, 그에게 무언가를 확신시키려고 노력합니다. 그래서 매일, 당신이 어제 또는 1년 전에 서로를 만났는지 여부는 중요하지 않습니다. 그런 다음 주요 질문이 발생합니다. "내가 그를 생각하고 있습니까, 아니면 그가 나를 생각하고 있습니까?"

생각이란

많은 사람들은 생각이 물질적이라는 것을 이미 알고 있습니다. 똑똑한 사람들은 "말하기 전에 생각하라"고 말합니다. 그리고 현명한 사람들은 강력하게 조언합니다. 생각하기 전에 생각하다.

생각(정신 이미지, 생각 형태)은 정보를 포함하는 심령 에너지의 덩어리입니다. 특정 진동 주파수를 가지면 모양, 크기, 색상, 냄새가 날 수 있습니다.

생각이 어떻게 발생하는지에 대한 질문은 오랫동안 많은 과학자들에게 관심의 대상이었습니다. 19세기 중반 독일의 생리학자 부흐너는 뇌가 담즙처럼 생각을 생성한다고 믿었습니다. 19세기 말까지 의견이 바뀌었고 과학자들은 뇌가 어떻게 생각을 생성하는지 아무도 말할 수 없다는 결론에 도달했습니다. 이 의견은 오늘날의 심리학과 공유하며 다음과 같이 덧붙입니다. 정신은 뇌에 사는 것이 아니라 외부 세계에 투사된다..

누군가에 대해 생각하면서 우리는 정신적 이미지를 만들어 외부 세계에 투사하고 수신자에게 보냅니다. 특정 에너지 전하를 지닌 정신 이미지는 받는 사람의 에너지 몸(오라)을 침범합니다. 사람이 누군가에 대해 오랫동안 생각하면 그와 수신자 사이에 의사 소통 채널이 형성되어 에너지가 교환됩니다.

이것이 사랑하는 두 사람의 관계라면 에너지의 균등한 재분배가 발생합니다. 예를 들어, 여성은 내부 에너지로 남성을 먹이고, 남성은 소모된 에너지를 물질적 혜택으로 보상합니다. 모든 성공적인 남자 뒤에는 사랑하는 여자가 있다고 말하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그러나 관계가 일방적이거나 분개, 분노, 죄책감 등의 감정에 기초한 경우, 지구상에서 가장 귀중한 자원인 심령 에너지가 손실됩니다. 가장 소중한 자원이 석유라고 생각하시면 오산입니다:) 모든 것의 실체화의 기초가 되는 것은 심령에너지이며, 오직 남자만이 그것을 소유한다... 때때로 사람은이 귀중한 선물을 어떻게 사용하는지 제어하지조차 않습니다. 흡연, 알코올, 도박 중독과 같은 다양한 중독; 다른 사람에 대한 고통스러운 애착; egregors의 회원 - 모든 것은 에너지 교환을 기반으로합니다.

침입적인 생각으로부터 보호

나는 강박적인 생각에서 벗어나기 위해 많은 기술을 사용하지 않았습니다. 정신적으로 그녀는 여러 가지 색의 모자로 자신을 덮고 그의 생각 형태의 경로에 장애물을 만들려고 노력했습니다. 의지의 노력으로 나는 생각의 흐름을 멈추려고 노력했습니다.

도움이 되었나요? 그것이 무엇이든간에.

결국 강박적인 생각에 대한 최선의 일시적 방어는 저항하지 않는 것이라는 결론에 이르렀습니다. 나는 단지 생각이 오는 것을 허용했지만 가장 중요한 것은 그들과 대화를 시작하지 않는 것입니다. 그러면 그들은 하늘의 구름처럼 떠 다니기 시작할 것입니다. 의심할 여지 없이, 이 기술은 또한 집중을 필요로 하지만 에너지 비용은 정신적 이미지 또는 강박적인 생각에 대한 의식적인 저항과의 지칠 줄 모르는 "대화"보다 훨씬 적습니다.

지적 작업도 도움이 됩니다. 이 경우 뇌가 다른 작업으로 전환하고 강박적인 생각이 잠시 동안 방해가 되지 않습니다.

불행히도 이것은 일시적인 기술일 뿐이며 강박적인 생각을 진지하게 다루기로 결정했다면 내가 말했듯이 "자신의 내면으로 들어가야" 합니다. 누군가가 당신에게서 에너지를 훔친다면 당신은 그렇게 할 수 있습니다.온전히 이해하지 못하고 계속해서 맴도는 파트너의 이미지일 수도 있고, 원한으로 물든 관계, 다른 사람을 다시 만들고 싶은 욕망, 모든 것이 내 뜻대로 되지 않는다는 분노, 아니면 너 강박적인 생각을 실제 상황에서 떠나는 것으로 사용하십시오. 어쨌든 그 이유는 당신 안에 있으며, 당신이 의식적으로 당신의 심령 에너지를 통제하기 시작할 때까지, 당신은 누군가의 에너지 기증자입니다, 그리고 당신의 인생은 다른 사람들의 성공과 성취에 쓰일 것입니다.

추신
그러나 만일의 경우를 대비하여 나는 별들에게 물어볼 것입니다.
아마도 당신의 친구는 오랫동안 당신을 비밀리에 사랑해왔을 것입니다. 그래서 그는 밤낮으로 그의 열정의 주제에 대해 생각합니다. 글쎄, 사랑에 빠진 남자의 요구! 정신과 의사조차도 "사랑"이라는 진단을 치료하지 않고 손을 흔들며 "스스로 지나갈 것입니다."라고 말합니다. 🙂

왜 호러리 질문- 사랑의 관계를 이해하는 가장 입증되고 오래된 방법 중 하나를 읽을 수 있지만 호러리 질문을 올바르게하는 방법을 읽습니다.

사랑하는 사람이 밤낮으로 당신에 대해 생각하게하십시오!

2018년 9월 21일의 계속 기사: https://www.youtube.com/watch?v=7Q00rMA4CQk... 비디오를 보고 나면 다음 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 남자가 당신을 생각하는지 어떻게 알 수 있습니까? 다른 사람의 생각을 느낄 수 있습니까? 그가 당신에 대해 어떻게 생각하는지 정확히 확인하고 그에 대해 당신은 어떻게 생각하는지 확인하는 방법은 무엇입니까?

2014년 2월 25일 오전 5:21

누가 성가시게 하고, 누가 떠났고, 누구와 함께 하지 않을 것인지에 대한 생각을 멈추는 방법은 무엇입니까? 같은 것을 기반으로 한 이 세 가지 질문의 변형, 즉 생각을 멈추고 싶은 욕구는 인터넷에서 매우 일반적입니다. 이 질문을 하는 사람들에게는 한 가지 공통점이 있습니다. 그들은 고통을 겪고 있으며 중독에서 벗어나고 싶어합니다.

신비한 사이트를 읽으면 생각 형식에 대한 정보를 쉽게 찾을 수 있습니다. 누가 당신과 함께 우리의 삶에 적극적으로 참여하고 있다고 합니다. 더욱이, 말하자면 바로 이 영향이 고려될 수 있는 경험에 대한 설명이 있습니다. 인터넷에서 찾은 그러한 경험에 대해 이야기하고 싶습니다.

어떤 과학자는 특수 장비를 사용하여 검사를 받는 사람들의 분위기를 사진에 담았습니다. 그는 피험자들에게 특정 인물에 대해 생각해보게 한 다음 그들의 아우라를 촬영했습니다. 사람에 대해 생각하는 동안, 그가 생각하고 있는 사람의 플라즈마 이미지는 사상가의 아우라와 분리되어 대상 옆에 걸려 있었다. 이 플라즈마 이미지는 외형적으로 그 사람이 생각하고 있는 것과 비슷했습니다. 사실, 대상의 생각은 생각되는 사람의 유령을 만들었습니다. 그러나 그의 "인생"은 짧았고, 대상이 생각을 멈춘 후 사라졌습니다. 실험의 어느 시점에서 사건이 발생했습니다. 조명 램프가 폭발했습니다. 그러나 호기심 많은 과학자는 계속 촬영했습니다. 다음 사진에서는 램프의 폭발이 여러 번 성장한 직후 플라즈마 생각이 형성됩니다. 과학자는 실험에 참여하는 사람들의 두려움에서 나오는 에너지가 그들이 만든 사고 형식을 먹여 살리고 생명을 주었다는 결론에 도달했습니다.

자발적이든 아니든 누군가에 대해 생각하는 사람들에게도 똑같은 일이 일어납니다. 사실, 우리 중 누구와도 마찬가지입니다. 사람에 대해 생각하자마자 우리는 우리가 만든이 사람의 플라즈마 유령으로 둘러싸여 있습니다. 우리의 생각이 즐겁고 즐거울 때 생각 형태도 긍정적인 전하를 받습니다. 사랑에 빠진 적이 있다면 열정의 대상이 옆에 있다는 느낌에 익숙해야 합니다. 그러나 누군가에 대한 우리의 불쾌한 생각, 우리의 고통과 두려움은 부정적으로 몰아붙이고 플라즈마 유령의 크기를 증가시킵니다. 그리고 우리가 더 많이 생각하고 부정적인 것이 더 강할수록 우리의 생각 형태는 더 오래 산다. 그리고 자신의 삶을 찾은 후 이미 우리에게 영향을 미치기 시작합니다.

이것은 우리가 통제할 수 없는 누군가에 대한 강박적인 생각을 설명할 수 있습니다. 우리가 사람에 대해 생각하지 않으려고 아무리 노력해도 생각은 우리 뇌에서 저절로 탄생하는 것 같습니다. 우리가 만든 이러한 플라즈마 사고 형태는 우리의 의식을 통제하고, 먹이를 주기 위해 끊임없이 스스로를 상기시킵니다. 그리고 우리는 우리의 고통에서 나오는 부정적인 에너지를 무의식적으로 그들에게 먹입니다. 우리 자신의 "작품"을 제거하는 방법은 무엇입니까?

이제 우리 생각의 메커니즘이 어떻게 작동하는지 알면 우리는 그것을 우리 손으로 가져와 바꿀 수 있습니다. 먹이를 주고 복제하게 만드는 플라즈마 몬스터의 생성을 중단해야 합니다. 우리가 사람에 대해 생각할 때 우리는 그에게 아무 것도 보내지 않고 그에 대한 새로운 생각으로 자신을 둘러싼다는 것을 이해해야합니다. 따라서 누군가에 대해 생각하면 연락처와 연결을 만들지 않고 반대로 우리 영역의 원을 차단하고 줄입니다.

눈을 감고 누군가에 대해 생각하는 하루를 상상해보십시오. 그래서 아침에 일어나서 가장 먼저 한 일은 다른 사람의 유령으로 집을 가득 채우는 것이었습니다. 당신이 없을 때, 그들은 당신의 집에 있는 사람들에게 영향을 미칠 것입니다. 특히 당신이 그들에게 미리 당신의 고통을 먹인다면. 당신은 일하러 가고, 당신이 고통받는 사람의 똑같은 둔한 사본이 당신을 뒤쫓고 있습니다.

그래서 가장 먼저 할 일은 무엇입니까? 플라즈마 유령과의 싸움에서 도움이 될 주제를 찾아야 합니다. 그것은 당신의 오래된 취미, 당신이 포기한 취미 일 수 있습니다. 또는 새로운 것이지만 필연적으로 긍정적 인 감정을 가져옵니다. 당신의 삶에 이와 같은 것이 없다면 보편적 인 것 - 돈에 대한 생각. 돈을 위해 얻고 싶은 물건을 찾으십시오. 그런데 이것은 취미의 대상이 될 수 있습니다. 그리고 정신적으로 목표를 설정하십시오 -이 물건을 위해 돈을 버는 것. 돈을 버는 방법에 대해 가능한 한 많이 생각하고 범죄에 가지 않도록 노력하십시오. 사람들과 이야기하고 새로운 수입 기회에 대해 물어보십시오. 돈에 대한 생각이 주변을 둘러싸기 시작하고, 돈을 꿈꾸면 돈이 자라며 긍정적인 감정을 받게 됩니다. 그것을 위해 가십시오!

짝사랑으로 고통받거나 사랑하는 사람이 갑자기 당신을 떠나기로 결정하는 경우가 있습니다. 고통 만 제공하는 사람에 대한 사랑을 제거하는 방법은 무엇입니까? 당신의 감정과 개인 생활의이 페이지를 넘기는 방법은 무엇입니까?

사랑이 무엇인지는 아무도 모른다고 하지만 실제로는 그렇지 않으며 심리학자들은 오랫동안 이를 돌발성 정신 장애와 같은 것으로 여겼습니다.

실제로, 행복감은 우울로 대체되고, 힘의 느낌은 완전한 수동성, 평화-흥분으로 대체됩니다. 모든 징후를 추상적 인 방식으로 설명하면 모든 신경 병리학자가 급성 정신병과 같은 상태를 평가하고 치료 과정을 제안 할 수 있습니다.

불행히도 누군가에게 사랑에 빠지는 치료가 발생한다면 그것은 이미 진행된 단계를 지나고 치료가 거의 성공하지 못한 경우에만 가능합니다.

그렇기 때문에 기쁨을 주지 못하는 사랑의 감정을 없애고 싶다면 이별의 과정을 시작하지 않고 바로 일을 시작하는 것이 좋다.

불행한 사랑을 없애는 방법

논리적인 측면에서 문제를 이해하려고 노력하십시오. 당신이 사랑에 빠졌을 때 얻는 것은 무엇입니까? 이 감정에 어떤 이점이 있습니까? 사실, 어떤 경우에도 사랑이 상호 작용할 때조차도 흥분만 가져옵니다. 연인들은 주기적으로 싸우고 부정적인 감정으로 가득 차 있지만 다른 사람에게 의존하여 마음의 평화를 얻을 가치가 있습니까?

노예 제도의 가장 심각한 형태는 자발적 노예 제도입니다. 아픈 사랑이 바로 그런 형태가 아닙니까? 사랑을 없애기 위해서는 시간은 말할 것도 없고 많은 신경과 에너지를 써야 하고, 이 사람이 당신과 함께 있어도 무관심한 대가로 무엇을 얻을 수 있겠습니까?

열정의 대상을 자세히 살펴보십시오. 단점이 없는건가요? 그리고 몇 년이 지나면 그들은 훨씬 더 눈에 띄게 될 것입니다.

백신 접종 방법은 사랑에 관한 한 효과적입니다. 다시 말해서, 사랑으로 인해 심각하게 아프지 않으려면 때때로 자신을 내려놓으십시오. 약간의 로맨스를 가지고 진지한 단계에 들어가기 시작하자마자.

무자비하게 잘라. 그러한 실험을 여러 번 거친 후에는 사랑에 대해 확실하게 보장받을 수 있습니다. 약이 고용량에서 유독해질 수 있으므로 과용하지 마십시오.

방법 1: 활동 산만

종종 사람들은 사랑을 없애려고 하고 자기 최면에 빠지는 실수를 합니다. "나는 그를 더 이상 사랑하지 않습니다." 그 (그녀)에게 잘못된 것에 관심이 없습니다. ) 연결되어 있습니다 " 등. 그리고 이러한 자동 훈련은 반대의 결과로 이어집니다.

사람은 말 그대로 그러한 생각으로 자신을 좀비화합니다. 이러한 태도는 그가 경험한 순간과 그와 관련된 모든 것에 대한 기억으로 계속해서 돌아가게 만들기 때문입니다.

따라서 주의를 전환하고 자유 시간이 없도록 유용한 활동에 참여해야 합니다. 스포츠를 즐기십시오. 신체 활동은 "아무것도 생각하지 않는" 데 좋습니다. 또한 취미를 바꾸거나 수영장에 가거나 문화적인 장소를 방문하거나 시내 또는 해외로 출장을 가십시오.

방법 2: 질이 아니라 양

이 방법은 필수라고 할 수 있습니다. 그 본질은 다음과 같습니다. 남자와 바람을 피우고 남자와 바람을 피우지 않는 것이 좋습니다. 첫째, 여러 지원자 중에서 가치 있는 사람을 선택할 기회가 더 많고, 두 번째로 이는 자존감을 크게 높이고 긍정적인 감정을 많이 얻을 수 있습니다. 또한 실습에서 알 수 있듯이이 방법은 특히 첫 번째 방법과 함께 매우 쉽고 가장 중요하게 효과적입니다.

세 번째 방법: "집착"

이것은 전자가 도움이되지 않은 경우 사랑을 제거하는 백업 방법입니다. 집착은 다음과 같습니다. "사랑하는"의 이미지를 지루할 정도로 충분히 얻으십시오. 이렇게하려면 가능한 한 모든 곳에 그의 사진을 게시하고 지루하고 그를 제거하고 싶을 때까지 그의 목소리에 귀를 기울이십시오.

네 번째 방법: 충격

불행한 사랑의 대상을 반감 캐릭터로 만드는 강력한 기술. 이렇게하려면 "사랑하는"의 이미지를 제시 한 다음 이미지를 조롱하여 두뇌를 설득하여 사랑의 대상이 추악한 반발 캐릭터로 변하도록해야합니다. 이것은 당신이 사랑의 감정을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

Photoshop은 약한 상상력을 구출합니다. 사진을 조롱하고 결과물을 벽에 걸어놓고 자주 쳐다본다. 효과를 높이려면 모든 부정적인 성격 특성을 종이에 적어서 다시 읽을 수 있습니다. 다른 상황과 당신의 "사랑하는"이 그 상황에서 얼마나 추하고 무가치하고 천박할지 상상해보십시오.

그리고 가장 중요한 것은 빛이 누구에게나 쐐기처럼 수렴되지 않았으며 합당한 사람과의 상호 멋진 느낌이 당신 앞에서 당신을 기다리고 있다는 것을 기억하십시오.

헤어졌을 때 사랑하는 사람에 대한 생각을 멈추는 방법:

특히 이 통증은 약물로 치료할 수 없기 때문에 사랑하는 사람과 단절을 경험하는 것은 매우 어렵습니다. 그러나 우리는 사랑을 없애고 모든 것을 스스로 살아남을 수 있으며 항상 삶을 더 좋게 만들 힘이 있습니다. 시간만이 우리의 생각을 완전히 바꿀 수 있다는 것은 분명하지만 우리는 그를 돕고 사람에 대해 생각하는 것을 멈춰야 합니다. 이 사람을 용서하고 그에게 "고맙습니다"라고 말하십시오. 왜냐하면 사랑을 위해 당신이 할 수있는 것을 보여준 사람이 그 사람이기 때문입니다.

용서하고 놓아 버리십시오. 이는 그를 생각나게하는 모든 것을 시야에서 제거한다는 것을 의미합니다. 예, 그는 당신과 함께 있지 않지만 살아 있고 불구가 아니며 훌륭합니다. 결국, 당신도 살아 있고, 당신이 원할 때마다 언제든지 행복할 수 있습니다.

머리로 일에 뛰어들어서는 안됩니다. 여전히 감각이 거의 없습니다. 이제 피트니스, 미용사, 스타일리스트, 새로운 친구, 놀라운 장소로의 여행 등 많은 자유 시간을 자신에게 보내는 것이 좋습니다. 사랑을 없애고 사람에 대한 생각을 멈추는 가장 확실한 방법은 새로운 사랑의 대상이 되는 것입니다. 지금부터 그녀를 유혹하기 시작하십시오.

사랑하는 사람들과 함께하세요. 당신의 우울증은 당신에게 가장 소중한 사람들을 소외시키고 당신을 차갑게 만들었습니다. 마음에 따뜻함을 되돌려 부모와 자녀에게 전하십시오.

감히 자신을 불쌍히 여기지 마십시오. 당신은 장애인이 아닙니다. 당신은 사랑을 위해 만들어진 아름다운 피조물입니다. 그 사람에 대한 생각을 멈추려면 아름다운 것들, 기분 좋은 향기, 흥미로운 사람들로 자신을 둘러싸십시오.

시간만이 짝사랑을 없애는 데 도움이 될 것입니다. "시간이 치유된다"라는 말이 괜히 있는 것이 아닙니다. 어느 정도 시간이 지날 때까지는 사람마다 시간 간격이 다르기 때문에 완전히 잊을 수는 없습니다.

그러나 이것으로 자신을 도울 수 있으며 사랑하는 사람, 사진, 물건, 선물을 생각 나게 할 수있는 모든 것을 제거하십시오. 사랑하는 사람과 이야기하고 그를 상기시켜달라고 요청하십시오. 함께 있었던 장소를 방문하지 않도록 하십시오.

사랑을 없애고 새로운 방식으로, 말하자면 깨끗한 슬레이트로 살기 시작하려는 동기에 대한 생각을 멈추는 것이 많은 도움이 됩니다. 일상 생활에서 이미지에서 무언가를 변경해야 합니다. 헤어스타일을 바꿔보고, 머리를 염색하고, 새 옷을 사고, 자기 발견과 발전에 참여하고, 스포츠에 참여하고, 스포츠는 정신적 상처를 치유하는 데 좋고, 새로운 삶을 형성하는 데도 좋은 도움이 됩니다. 수업에서 슬픔을 잊도록 도와줄 새로운 사람을 만날 수 있을 것입니다.

이 기간 동안 안전하게 자신을 돌보고, 가장 하고 싶은 일을 생각하고, 기쁨을 주는 것이 무엇인지 생각할 수 있습니다. 그리고 이러한 기쁨을 누릴 수 있도록 하십시오. 자신에 대한 자신감이 생길수록 다른 사람들이 당신을 쳐다보고 있다는 것을 알게 될 것이고 당신이 매력적이고 매력적이라는 것을 깨닫게 될 것입니다.

그리고 사랑하는 사람에 대한 생각을 멈추는 방법에 대한 질문이 당신을 괴롭히지 않을 때, 당신은 보람 있는 경험과 함께 새로운 완전한 삶을 치유할 것입니다.

감정에 압도되면해야 할 일 :

이 경우 사람에 대한 생각을 멈추는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 침대에 누워 사랑하는 사람과의 가장 달콤한 순간을 기억하는 것만으로도 너무 좋습니다. 오! 머리 속에서 얼마나 많은 환상이 일어나고 영혼은 노래합니다! 그리고 모든 것이 무너지고 있습니다. 접시를 씻지 않고, 일을 서 있고, 고양이는 배고프고 ... 또한 뭔가 좋지 않습니다 ... 영감을 받고 무엇이든 할 수 있다고 느끼므로 목록을 만드십시오. 해야 할 일을 정리하고 지금 하기 싫은 일을 시작하십시오. 사랑하는 사람을 만나기 전의 시간이 더 빠르고 유익하게 지나가고 잠시 동안 그 사람에 대한 생각을 멈출 수 있습니다.

사랑에서 영적 도피의 순간에 우리는 인생에서 많은 일을 할 수 있습니다. 이 기회를 놓치지 마십시오. 주기적으로, 당신의 생각은 여전히 당신의 사랑의 대상으로 돌아갈 것이지만, 당신이 그를 위해, 자신을 위해, 사랑하는 사람들을 위해 얼마나 할 수 있고 사랑하는 사람의 눈에는 훨씬 더 나아질 수 있습니다.

거의 모든 소녀는 그녀의 인생에서 적어도 한 번 그녀의 생각과 감정을 침묵시켰습니다. 모든 세력은 한숨의 대상에 대해 생각하지 않기 위해 서둘렀다. 왜 이런 일이 일어 났는지 그녀는 자신 만 알고 있습니다. 그것은 다른 남자에 대한 기혼 여성의 짝사랑, 이별 또는 용납할 수 없는 감정일 수 있습니다. 이 기사에서는 모든 비밀 팬의 질문을 고려할 것입니다. "사랑하는 사람에 대한 생각을 멈추는 방법?"

허구의 세계와 현실

사랑에 빠지면, 우리는 실제 삶을 사는 것을 그만두고, 우리의 모든 생각은 단 한 명의 독특한 남자에게 집중됩니다. 소녀는 가상 현실에서 하루를 보내며 사랑의 대상으로 다양한 이야기를 만들어내고 다양한 상황, 장면 및 최종 완성을 정신적으로 연기합니다.

잠재 의식 수준에서 정보가 축적되어 밤에는 주인공이 사랑하는 사람인 즐거운 꿈을 꾸게 됩니다. 사랑에 빠진 소녀의 삶은 이렇게 하루하루 흘러갑니다.

그녀가 발명한 세계를 떠나 현실을 깨닫고 소녀는 우울증에 빠진다. 아무것도 기쁘게하지 않는 "아무것도 원하지 않는"상태는 방치 된 모습으로 이어지고 늘어진 오래된 스웨터와 레깅스는 나른한 팬의 가장 친한 친구가됩니다. 그림은 슬프지만 사랑하는 사람이 좋아하는 사람을 빨리 잊기 위해 아무 것도하지 않는 한 사실입니다.

좋아하는 사람에 대한 생각을 멈추는 방법

요약하자면, 의식이 흩어져 있고 시간이 많기 때문에 쓸데없는 생각이 머리에 스며듭니다.

따라서 이러한 생각을 없애기 위해서는 하루의 빡빡한 일정을 짜야 합니다.

산만 옵션 - 바다, 욕망이있을 것입니다.

1. 댄스, 자기방어 코스, 수영장, 피트니스 클럽, 자동차 운전 훈련 코스에 등록할 수 있습니다. 새로운 팀이 등장한 덕분에 세계관이 바뀌고 새로운 팬이 생길 수도 있습니다.

2. 이미지를 근본적으로 바꾸십시오. 새로운 헤어스타일을 하고, 친구와 쇼핑을 하고, 여성을 기분 좋게 하고 주의를 산만하게 하는 데 도움이 됩니다.

3. 외국어 학습을 시작하여 "지능 지수 IQ"의 수준을 높이고 더 많은 책을 읽으십시오.

4. 아르바이트를 찾으십시오.이 옵션은 강박 관념에서 당신을 산만하게 할뿐만 아니라 수입을 가져올 것입니다.

5. 유머러스한 콘서트에 가십시오. 귀하의 경우 긍정적인 감정이 필요합니다.

5. 일에 몰두하고 경력 사다리를 오르기 시작하십시오.

어떤 사업을 하고 그 일을 하는 과정에서 긍정적인 감정을 많이 받았다면, 일주일 전 당신의 정신 공간을 차지했던 그 남자를 잊게 될 것입니다.

하지 말아야 할 것

이제 하지 말아야 할 옵션을 살펴보겠습니다.

1. 우울한 상태에 빠지면 결정적인 순간에 자신을 가져 가지 마십시오. 조금 기뻐하는 것과 고통받고 죽임을 당하는 것이 다른 것입니다. 따라서 방치된 상태에서 벗어나는 것이 더 어렵습니다. "익사한 사람의 구원은 익사한 사람 자신의 작업입니다."

2. 멜로영화 관람금지!

3. 여자 친구와 토론하고 그것에 대해 상기시키는 것은 용납되지 않습니다.

4. 채찍질하지 마십시오. 부르카도 옷장에서 버리십시오. 신선한 공기가 없는 4개의 벽 안에서 은밀한 생활 방식은 건강에 해로울 수 있습니다.

5. 음모, 사랑의 주문, 옷깃과 같은 극단으로 서두르지 마십시오. 그러면 나중에이 모든 것이 당신에게 효과가 없을 것입니다.

심리학은 미묘한 과학입니다. 정신을 다치게하지 않도록 각 경우에 개별적으로 조심스럽게 접근해야합니다. 당신의 기질이 우울하거나 점액질이고 나른함이 당신의 인생 신조이고 위에 나열된 모든 옵션이 당신을 위한 옵션이 아닌 경우, 펜과 잎사귀를 들고 냉정하게 외부에서 당신의 마음을 차지하고 있는 사람을 분석하십시오. 강박적인 생각. 그런 깊은 분석 후에 감정이 약해지고 기분이 나아질 것입니다.

심리적 도움

많은 소녀들이 비슷한 문제로 의지하는 심리학자의 조언은이 상태에서 더 빨리 빠져 나가는 데 도움이 될 것입니다. 전문가에게 문의하십시오. 후회하지 않을 것입니다. 여기에는 부끄럽거나 무서운 것이 없으며 아무도 당신이 정신 장애를 가진 불균형 한 사람이라고 말하지 않습니다. 심리학자와 정신 병원을 혼동하지 마십시오. 아무도 당신을 미치광이에서 닫지 않을 것이지만 반대로 실용적인 조언으로 당신을 도울 것입니다.

누가 뭐라고 해도 좋아했던 사람은 빨리 잊혀지지 않습니다. 그러나 집에 앉아서 슬퍼하는 것은 나약한 자들의 몫이고, 당신은 분명히 그들에게 속하지 않기 때문에 소파에서 일어나 운동하고 호흡 운동을 하고 새로운 성취, 높이, 영광을 향해 나아가십시오.

위의 모든 것을 하기 싫더라도 스스로 '나는 할 수 없다'를 시도해보세요. 시간이 지남에 따라 이 표현은 모두에게 친숙합니다. 일정 기간이 지나면 사랑을 다시 기억할 수 있지만 이전에 영혼을 찢은 감정은 없습니다. 여러분의 도움과 참여가 없이는 시간조차 스스로 이러한 작업에 대처할 수 없습니다. 주변을 둘러보세요. 삶은 정말 아름답고 다양하고 독특하며 매일을 즐기며 살아갑니다.