심리학자의 조언을 사랑하지 않는 방법. 사람과 사랑에 빠지는 방법 : 흥미로운 활동 검색. 이 사람에게서 멀리 떨어져

우리 세상에는 얼마나 많은 고통받는 영혼들이 있습니까! 어린 소녀와 소년, 성인 여성과 남성은 일생에 한 번 이상 직면하고 이에 대처하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 동시에, 그들이 함께 있었는지, 아니면 그냥 길에 그들이 즉시 영혼에 잠긴 훌륭하고 멋진 사람을 만났는지 여부는 중요하지 않습니다. 감정을 없애지 않으면 내부 상태를 억압하기 시작하여 심한 고통과 감정을 유발합니다. 그러나 생각을 영원히 떠나도록 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법은 무엇입니까?

차근차근 시작해야 합니다. 관계가 있는 경우 즉시 그 관계를 지우고 생각을 없애려고 해서는 안 됩니다. 먼저 모든 것을 분석하고 그것이 왜 그렇게 훌륭한지 이해해야 합니다. 그리고 위의 모든 기능은 그 반대를 찾습니다. 예, 그는 잘생겼지만 이상적이지는 않습니다. 잡지의 광택 페이지를보고 좋아하는 배우를 기억하십시오. 그는 그들과 비교할 수 있습니까? 그는 친절하고 배려하며 온화합니까? 그리고 당신은 그가 싸움 중에 당신을 무례하게 대했던 방법을 기억합니다. 소녀들의 경우 화장을 잘 하는 것이 미인 역할을 하는 경우가 많으며 새 옷에 대한 그녀의 투덜거림은 항상 당신을 짜증나게 합니다. 사랑하는 사람이 그렇게 완벽하지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 왜 그를 유지합니까?

사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법의 두 번째 단계는 당신이 더 나은 사람을 찾을 수 있다는 것을 인정하는 것입니다. 가장 중요한 것은 그것을 원하고 모든 노력을 기울이는 것입니다. 체육관, 수영장에 등록하고, 쇼핑을 하고, 새 물건을 사십시오. 당신의 사랑하는 사람이나 사랑하는 사람이 그러한 상실을 겪을 수 있기를 바랍니다. 또한 신체 활동을 통해 생각을 덜 할 수 있습니다. 모든 생각이 바쁠 것입니다.

피로와 수면의 필요성.

사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법의 세 번째 단계는 당신과 그와 연결된 모든 것을 버리는 것입니다. 컴퓨터와 소셜 네트워크에서 사진을 삭제하고, 그가 당신에게 편지를 쓸 수 없도록 블랙리스트에 추가하고(그리고 당신은 확실히 예상할 수 있음), 전화번호를 변경하십시오. 집에 그를 생각나게 하는 것이 아무것도 남지 않도록 모든 선물을 버리십시오. 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법에서 심리학은 이 단계를 무엇보다 우선시합니다. 기억을 자극하는 것은 불가능하기 때문입니다. 다른 길을 걷기 시작하고 그의 친구들과 이야기하는 것을 그만둔다면 훨씬 더 좋을 것입니다. 친구에게 그에 대해 아무 말도 하지 말고 묻지도 말라고 요청하십시오. 이 사람이 당신의 삶에 없었던 척하게하십시오.

절대 옛날로 돌아가지 마세요. 사람이 당신을 즉시 사랑할 수 없다면,

이것은 나중에 발생하지 않습니다. 그의 거짓 말을 믿지 마십시오. 아마도 당신의 도움으로 그는 외로움을 밝게하거나 다른 사람에 대한 자신의 감정을 잊어 버리려고 할 것입니다. 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법? 그를 당신의 인생에서 단번에 잘라 버리십시오.

처음은 힘들겠지만 몇 주 후에는 숨을 쉬고 새로운 삶을 시작할 수 있습니다. 친구들과 휴식을 취하고 쇼핑을 하고 자신을 돌보십시오. 이것은 당신이 삶의 그루브에 더 쉽게 들어가고 더 행복해지는 데 도움이 될 것입니다. 사람을 사랑하는 것을 멈출 수 있습니까? 네! 그리고 언뜻보기에 보이는 것보다 훨씬 쉽습니다. 모두 당신의 손에 있습니다. 잃어버린 생명은 되돌릴 수 없기 때문에 소중한 시간을 낭비하지 마십시오.

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짝사랑은 당신을 행복으로 인도하지 않는 길입니다. 원하는 만큼 스스로 이 감정을 키울 수 있지만, 동시에 자신을 잃거나 더 심하게는 피해자의 역할에 익숙해질 위험이 있습니다.

짝사랑은 심리적 관점에서 사람에게 위험합니다. 그녀는 사람이 살고 있는 아름다운 환상을 만들어내며 최선을 다합니다. 희망은 좋지만 이 경우는 아닙니다. 결국, 사람은 발전하지 않고 새로운 지인을 찾지 않으며 천천히 내부에서 자신을 파괴합니다. 제 시간에 멈추지 않으면 차를 몰고 들어갈 수 있습니다.

당신을 신경 쓰지 않는 사람을 사랑하지 않는 방법? 답은 우리 기사에 있습니다.

사랑의 유형을 결정하십시오

일상으로의 복귀에 대한 열망은 매우 칭찬할 만합니다. 이 방향으로 첫 걸음을 떼기 위해서는 우리가 어떤 종류의 사랑을 다루고 있는지 이해해야 합니다.

  • 사랑은 축복이다. 이 감정은 모든 사람에게 주어지는 것이 아니며 진정으로 강한 성격 만이 그러한 사랑을 경험할 수 있습니다. 사전에서 말하는 것처럼 모든 것이 여기에 있습니다. 포괄적 인 동정심, 다른 사람에 대한 집중, 이해 및이 사람을 위해 선을 행할 사전 준비. 그런 감정을 느낀다면 이것은 운명의 선물이며 진정으로 축복입니다. 그런 감정에 굴복할 필요는 없습니다.

이러한 상황에서 사랑에서 빠진다고 해서 사랑이 파괴되는 것은 아닙니다. 그것을 더 필요로 하고 그것을 진정으로 받을 자격이 있는 사람에게 양도하면 됩니다.

  • 사랑은 욕망이다. 이 특별한 사랑의 대상을 얻고자 하는 욕망이 다른 모든 충동을 압도할 때의 이 느낌. 본질적으로 사람은 본능, 자신을 주장하려는 욕구, 행복하기를 원하며 이것은 정상입니다. 하지만 쾅쾅쾅쾅 닫히는 문에 끝없이 터지는 것은 부자연스러운 일이다.
  • "위대한 사랑. 이것은 처음 두 가지 사랑의 공생입니다. 그것은 정말로 훌륭한 느낌이지만 전체적인 느낌은 아닙니다. 사랑의 대상이 보답하지 않으면 이 멋진 감정이 수정되어 더 이상 다재다능하고 유쾌하지 않습니다.
  • "취하는" 사랑. 이것은 당신을 사랑하는 사람에 대한 애정에 근거한 감정입니다. 당신은 단순히 이 사랑을 받아들이고 감사합니다. 그리고 이것도 정상이지만, 국내 요인의 도입으로 인해 그러한 관계를 끝내는 것이 상당히 어려울 수 있습니다.

당신이 어떤 종류의 사랑을 경험하는지 뻔뻔하게 대답함으로써, 당신은 이 사람을 사랑하지 않는 방법을 빨리 이해할 수 있을 것입니다. 이 작업을 더 쉽게 하기 위한 몇 가지 팁이 있습니다.

이러한 경우에 제공되는 부정적인 조언은 "증오"와 "경멸"이라는 두 가지 개념으로 요약됩니다. 사람의 단점을 평가할뿐만 아니라 특정 테이블에 입력하여 그의 장점이 옆에 쓰여질 것을 권장합니다. 양적 비교는 장점에 유리하지 않을 것이 분명합니다. 무슨 할 말이 있습니까? 증오의 감정은 매우 짧은 기간 동안만 적합하며, 그런 다음에는 안심하고 그것을 포기해야 합니다. 그리고 경멸의 감정은 일반적으로 의심스럽습니다. 왜냐하면 그것은 사랑에 빠진 아름다운 모든 것을 평준화하기 때문입니다. 그러나 일부 특히 어려운 경우에는 이러한 팁을 적용하는 것이 매우 합리적입니다.

긍정적인 조언은 자신에게 집중하고 사랑 이외의 삶의 다른 영역에서 성취한 것을 강조할 것을 제안합니다. 예를 들어, 직장에서 성공하거나, 친구가 많거나, 십자수에 능숙합니다. 긍정적 인 조언의 다른 측면은이 사람이 얼마나 힘들었는지주의를 기울이고 모든 것을 좋아하지는 않았지만 지금은 (여기가 행복입니다!) 내가 원하는 것을 할 수 있다고 제안합니다.

자신의 자질에 대한 분석은 정신적 논쟁에서 무언가를 입증할 목적으로 사랑의 대상이 아니라 자기 자신에게 호소하는 것입니다.

긍정적인 조언과 부정적인 조언 모두 열매를 맺습니다.

부정적인 감정은 엄격하게 통제되고 사랑의 대상을 기억할 때만 켜야합니다.

기억이 이전 연인의 이미지를 던지 자마자 부정적인 또는 긍정적 인 방법 중 하나를 켜야합니다. 그것들은 번갈아 가며 한 더미에 무작위로 던져지지 않아야합니다.

새로운 삶을 시작하기 위해

사랑을 없애라는 충고 그 자체는 매우 좋지만 결과는 의도의 심각성에 달려 있습니다. 어떤 종류의 취미를 찾고 좋아하는 오락을 기억해야합니다. 직장과 친구의 서클을 변경할 수 있습니다. 그러한 경우에 일부는 일반적으로 거주지를 변경하고 삶을 재설정합니다.

그러나 갑자기 라이프 스타일을 크게 바꾸는 데 동의하지 않으므로 이에 대해 자신을 책망할 필요가 없습니다. 준비된 일을 하거나 조금 더 하십시오.

이웃을 도와주세요

이웃을 돕기 위한 조언은 따뜻한 태도를 다른 대상으로 옮기는 것을 의미합니다.

열정의 대상에 대한 기억이 사라질 때마다 강제로 정신적으로 이 사람을 다른 사람으로 교체하십시오.

그런 다음이 다른 사람들을 상상해보십시오. 아마도 그런 친절한 단어가 부족할 것입니다. 사람들을 도와주세요! 친구가 당신의 도움이 필요하거나 오래된 이웃이 약을 사야 할 수도 있습니다 ... 당신의 연인에게는 이러한 감정이 필요하지 않지만이 사람들과 아마도 다른 많은 사람들은 필요합니다.

불로 불과 싸워라

"쐐기로 쐐기를 두드리십시오"라는 조언은 사실대로 말하면 효과가 없습니다. 슬픔에서 벗어나 낯선 사람의 침대로 뛰어드는 것은 확실히 가치가 없습니다. 사랑의 문턱은 친근한 접촉입니다.

새로 얻은 친구에게 인생에서 지우고 싶은 슬픔의 대상에 대해 너무 열광하지 않고 과거인 것처럼 이야기하면 됩니다.

새로운 연인은 전자에 대해 이야기하면 안 된다는 판단이 있지만 이는 잘못된 것이다. 그는 이것을 이해하는 사람이 아닌가?

쾌락에 자신을 대하십시오

특히 이 어려운 삶의 시기에 자신에게 작은 즐거움을 주는 것은 쓰라린 생각을 떨쳐버릴 수 있는 좋은 방법입니다. 좋은 음악을 듣고(슬프지 않음), 영화나 연극을 보고(비극적인 줄거리 없이), 친구 모임을 주선하고, 함께 쇼핑을 가십시오.

진정으로 사랑을 경험하면 예술의 걸작과 예술 작품의 미묘함을 더 잘 알게 될 것입니다. 이것을 직접 눈치채셨나요? 그렇지 않다면 아마도 당신은 사랑을 위해 다른 것을 취합니까?

동료와 사랑에 빠지면

매일 근무하는 사람과 사랑에 빠지는 것은 꽤 문제가 있습니다. 가장 효과적인 방법은 직업을 바꾸는 것입니다. 이 옵션은 주로 감정이 다른 직원에게 비밀이 아닌 사람들과 관련이 있습니다.

당신이 당신의 일을 소중히 여긴다면 현재 상황이 당신의 직업 전망에 영향을 미칠 것이라는 점을 고려해야 합니다. 대중 앞에서 괴로움을 당하면 오히려 한심해 보이고, 아무렇지 않은 척 하고, 상사의 눈에는 천박하게 보일 것이다.

그러한 상황에서 질문이 발생할 수 있습니다. 왜 떠나야합니까? 내 열정의 대상이 떠나도록 하면 이 프로세스의 속도를 높이는 방법을 알 수 있습니다. 아무것도 서두를 필요가 없습니다! 모든 훌륭한 트릭은 지적인 동료가 쉽게 읽을 수 있으며 이것은 확실히 당신에게 포인트를 추가하지 않을 것입니다.

사실, 당신은 더 이상 이 사람을 사랑하지 않으며, 이것을 모든 사람에게 보여줄 필요가 없습니다. 모든 사람이 스스로 느낄 것입니다.

당신의 생각을 머리 속에 간직하고, 그것을 발전시키고 성장시키고, 계속 침착하게 의사 소통하고, 즐겁게 일하십시오. 그리고 복수에 대해 잊어 버려, 그럴 가치가 없습니다. 결국, 실제로 무슨 일이 일어났습니까? 당신의 사랑하는 사람은 당신의 미덕을 정당화할 수 없는 바보로 나왔거나 너무 똑똑해서 당신이 양립할 수 없다는 것을 처음 깨달았습니다.

직업을 바꿀 수 없다면 적어도 근무 시간 외에는 생활 방식을 바꾸십시오. 모든 과정에 등록하고, 건강한 생활 방식을 시작하고, 체육관에 가고, 아르바이트를 선택하십시오. 이 기간 동안 모든 것을 최대로 바꿔야 합니다. 알다시피 시간은 최고의 의사지만, 당신의 삶을 채우는 흥미진진한 활동은 훨씬 더 도움이 됩니다.

연인이 유부남이라면

이 질문을 했다면 이미 그러한 관계가 희망이 없다는 것을 이해한 것입니다. 그는 당신을 사랑한다고 확신할 수 있지만 당신은 이미 그의 말에 회의적입니다.

심리학자들은 남자가 약 6개월의 관계를 맺은 후 자신의 눈앞에 자신의 삶을 연결하고 싶은 여자가 있다는 것을 깨닫는다고 말합니다. 이것이 일어나지 않았다면 이것은 두 사람 모두에게 굴욕을주는 조작과 의미없는 단어입니다.

그리고 자신에게 솔직하게 대답하십시오. 당신은이 사람을 존경합니까?하렘이 당신의 선택이 아니고 사랑에 대한 불행에 대한 콤플렉스가 없다면 존경심이 있다고 대답하지 않을 것입니다. 그러나 동시에, 당신은 자신을 동경하고 고통스럽게 하며 여전히 당신이 그를 사랑한다고 생각하도록 허용합니다. 이 동작은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 존경하지 않는 사람에게 영혼을 바치는 것은 자살 행위입니다.

다른 사람을 자신처럼 믿으려면 몇 년 동안 동거해야 합니다. 정상적인 사람은 아무리 사랑해도 신뢰가 바로 생기지 않습니다. 이제 조인트 수명이 몇 년으로 계산되는 경우에만 고려할 것입니다.

사람과 동거한 지 3년이 지난 경우:

우선 다음을 배워야 합니다.

관계의 첫 2년 동안 한 사람이 말하는 모든 것은 그가 당신과 관계를 구축하는 데 동의하지만 다른 옵션을 고려할 권리가 있음을 의미합니다. 이 사람을 이미 신뢰할 수 있다고 결정한 이유는 무엇입니까?

그러나 이제 당신은 당신이 틀렸다고 확신하고 그를 전혀 알지 못했습니다. 그리고 이것에는 끔찍한 것이 없습니다. 거의 모든 사람이 인생에서 그러한 경험을 가지고 있으며 귀하의 경우가 가장 슬프지 않을 수도 있습니다. 포럼에 대한 이야기를 읽으면 귀하의 상황이 진부하고 불행하지 않다는 것을 이해하게 될 것입니다.

사람과 5년 이상 살아온 후 배신이 발생한 경우:

수년 동안 가족의 안녕을 유지한 후 갑자기 이 공포가 발생했을 때 인생이 무너진 것 같습니다. 당신은 이미 "갑자기" 아무 일도 일어나지 않는다고 추측했을 것입니다. 확실히 삶은 오랫동안 당신에게 이것을 신호해왔지만, 당신은 이러한 신호를 인식하고 싶지 않았습니다. 이제 모든 이벤트를 논리적 체인으로 정렬해야 하는 진실의 순간이 왔습니다. 좋은 친구나 가까운 친척의 지원이 여기에 도움이 될 것입니다. 임의의 지인이 귀하의 문제에 전념해서는 안되며 약속을 잡는 것이 좋습니다.

사랑은 사람이 경험할 수 있는 가장 아름다운 감정 중 하나입니다. 사랑에 빠진 남자는 특별한 기쁨과 진정한 행복을 경험합니다. 그러나 사랑은 고통과 고통을 가져오고 평화와 마음의 평화를 박탈합니다.

그런 다음 부담으로 바뀌는 이 감정을 없애야 합니다. 이 기사는 더 이상의 관계가 불가능하고 이별이 불가피한 경우 사람을 사랑하는 것을 중단하는 방법에 대해 설명합니다.

첫 번째 종

사랑하는 눈으로 세상을 바라보다 보면 두 사람의 감정이 얼마나 상호적인지 제대로 이해하기 어려울 때가 있습니다. 그리고 놀라운 증상을 놓치지 않도록 적어도 주기적으로이 작업을 수행해야합니다. 다음과 같은 상황이 우려되어야 합니다.

  • 남자는 파트너와의 만남에 대해 주도권을 덜 나타냅니다.
  • 오랫동안 솔직한 마음을 나누는 대화의 기회가 없습니다.
  • 남자는 소녀의 의견에주의를 기울이지 않습니다.
  • 과거의 기억은 현재보다 더 많은 즐거움을 가져다줍니다.

이러한 상황이 충분히 자주 반복되면 파트너가 작별 인사를 할 때일 가능성이 큽니다.

첫 번째 단계

이 상황에서 가장 중요한 순간은 결단을 내리는 최종 결단이다. 이 확고하고 자신감 있는 단계 없이 누군가를 사랑하지 않으려고 노력하는 것은 아무 소용이 없습니다.


모든 것이 더 좋아지기를 바라며 수백 번을 과거로 돌아갈 수 있지만, 관계가 고통만 초래한다면 이 관계는 단번에 끝내야 합니다.

이 "영원히"가 완전한 모습을 갖추려면 다음을 수행해야 합니다.

  1. 용기를 모아 마음에 돌처럼 놓여 있는 모든 모욕과 말하지 않은 문구를 사랑하는 대상에게 전달하십시오. 이것은 편지나 이메일 메시지의 형태로 개인적으로 이야기함으로써 이루어질 수 있습니다.
  2. 그런 다음 파트너에게서 얻은 모든 선에 대해 감사하고 용서해야 합니다. 이것은 마음이 진정한 자유를 찾을 수 있도록 하는 매우 중요한 단계입니다.

이것은 작별 인사가 따라야합니다 - 확고하고 자신감.

기한 설정

그것이 아무리 이상하게 들릴지라도 소녀는 자신의 재량에 따라 이별의 고통을 경험할 수 있는 기간을 스스로 정해야 합니다. 이때, 불행하고 쓸모없는, 울고, 공동 사진을보고, 한마디로 고통받을 수 있습니다.

하지만 감정이 북받쳐 올라올 때마다 거울에 비친 자신의 모습에 미소를 짓고 다시는 그것에 대해 생각하지 않겠다고 스스로에게 약속해야 합니다. 이 간단한 기술은 어제 불가능해 보였던 삶을 사랑에서 벗어나 사람을 잊는 데 정말로 도움이 될 것입니다.

종이

매우 자주, 사랑에 빠진 소녀는 장미 색 안경을 통해 그녀가 선택한 것을보고 언급조차하지 않은 미덕을 그에게 돌립니다. 상황을 냉정하게 평가하고 관계를 끊는 과정을 촉진하기 위해 다음 조언을 사용할 수 있습니다.

  • 빈 종이를 반으로 나눕니다.
  • 한쪽에는 남자의 모든 긍정적 인 특성을 쓰고 다른 쪽에는 부정적인 특성을 가능한 한 자세하게 작성하십시오.

쓰여진 미덕으로 시트의 일부를 파괴하고 단점을 다시 읽을수록 더 자주 더 좋습니다.

공허함을 어떻게 채울 것인가?

당신이 매우 사랑하는 사람과 헤어지는 것은 헤어진 동기가 무엇이든간에 분명히 영혼을 황폐화시킬 것입니다. 이 공허함은 즐거움을 주는 일들로 채워져야 합니다.

그것은 영화관이나 극장에 가고, 독서, 바느질, 미용실 방문, 쇼핑에 갈 수 있습니다. 그러므로 눈물과 고통을 위한 시간은 거의 없을 것입니다.

불로 불과 싸워라

이 말은 한 사람과 영원히 사랑에 빠지는 데 매우 적용됩니다. 새로운 지인을 사귀거나 자신의 남편을 비롯한 친숙한 환경의 지인들에게 관심을 기울이면, 남편이 있다면 외로움을 떨쳐 버릴 수 있고 동시에 감정을 다른 방향으로 전환할 수 있다.

사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법 누가 당신을 사랑하지 않습니다?

짝사랑은 미래가 없는 감정이며, 적시에 치료하면 됩니다.


이 상황에서 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법에 대한 일반적인 팁과 몇 가지 특정 팁이 유용할 것입니다.

  1. 감정이 상호적이지 않다는 것을 배웠다면 생각을 합리화하고 이 사실을 깨달을 시간을 가질 필요가 있습니다.
  2. 그러한 상황에서는 사랑하는 대상과의 의사 소통을 제한하거나 더 나은 방법으로 완전히 피해야합니다. 이는 전화 통화 및 소셜 미디어 커뮤니케이션에도 적용됩니다. 유혹을 피하려면 전화에서 번호를 제거하고 친구 목록에서 프로필을 제거해야 합니다.

  1. 감정에 스스로 대처할 수 없다면 적시에 심리학자에게 연락하는 것이 좋습니다.

관계를 끊기로 결정할 때 인생에서 검은 줄무늬가 지나면 밝은 줄무늬가 반드시 올 것임을 기억해야 합니다. 누군가와 헤어지는 것이 세상의 끝이 아니라, 아무리 진부하게 들릴지라도 삶의 경험을 얻는 것입니다.

보답받지 못하는 사랑은 가장 지치는 감정 중 하나다. 그녀는 우울한 상태에 빠지고 삶에 대한 맛의 상실에 기여하고 경력 성취를 방해합니다. 왜냐하면 연인의 생각은 직업 문제가 아니라 자신의 부정적인 경험에 초점을 맞추기 때문입니다. 따뜻한 감정을 공유하지 않는 사람에 대한 사랑을 멈출 수 있는 방법에 대한 질문은 비슷한 상황에 처한 많은 사람들을 걱정합니다. 그들의 입장은 절망적이지 않습니다. 심리학자의 효과적인 조언은 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

당신을 사랑하지 않는 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법: 자신의 감정 확인하기

사람을 사랑하는 것을 멈출 수 있는지에 대한 질문에 대한 답을 찾으려면 먼저 이것이 허구가 아니라 감정인지 확인해야합니다. 우리 자신이 사랑의 대상에 대해 우리가 느끼는 것을 발명하지 않았는지 알아내는 것은 나쁘지 않습니다. 어떤 사람들은 진지한 관계를 맺는 것을 무의식적으로 꺼려 짝사랑을 하게 됩니다. 짝사랑으로 여겨지는 이러한 감정은 존재하지 않는 개인 생활과 그것을 정리하려는 욕구의 부족을 은폐하는 데 좋은 스크린 역할을 합니다. 누군가는 선험적으로 공유하지 않는 누군가에게 상상의 매력을 발명하고, 오로지 자신의 삶을 다양화하고 거기에 드라마를 추가하려는 욕망에서 나옵니다. 어떤 사람들은 불행하기를 좋아합니다. 그렇다면 태도를 조정해야 합니다.

당신이 매우 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법 : 슬픔의 단계를 경험

종종 비호혜적인 감정에 대한 걱정은 고인의 고통과 비슷합니다. 두 경우 모두 슬픔의 대상은 되돌릴 수 없는 사람입니다. 심리학자들이 확인한 애도의 단계를 기억할 가치가 있습니다.

  1. 충격, 손실을 수용할 수 없음;
  2. 부정, 뇌가 여전히 일어난 일을 받아들이기를 거부할 때;
  3. 흥정: 연인에게는 때때로 약속, 감정의 대상 앞에서 굴욕을 초래합니다.
  4. 손실의 수락;
  5. 괴로움과 고통의 점진적인 후퇴.

자신이 어디에 있는지에 대한 건전한 평가는 불필요한 애착으로부터 치유되는 과정을 가속화합니다.

사람을 사랑하는 것을 빨리 멈추는 방법: 그에 대한 알림 제거

사랑하는 사람의 사랑을 멈추는 방법의 문제를 해결해야 하는 사람들은 모든 것이 경험한 감정을 떠올리게 하는 상황에 끊임없이 관여하기 때문에 그러한 기회를 종종 박탈합니다. 우리는 항상 그러한 기억을 불러일으키는 것들을 제거해야 합니다. 스마트 폰에서 소셜 네트워크에서 공동 사진을 삭제하고 아파트에서 인쇄 된 버전을 제거하십시오. 사랑의 대상과의 의사 소통을 완전히 중단하거나 최소한으로 줄이십시오. 사랑하는 사람들에게 그에 대한 이야기를 시작하지 말라고 요청하십시오. 사랑하는 사람의 삶에 관심이 없습니다. 이것은 미래에 의사 소통이 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러한 제한은 감정이 가라앉고 경험의 심각성이 사라질 때까지 필요합니다.

매일 보는 사람과 사랑에 빠지는 방법

이 경우 감정을 제거하려면 많은 노력이 필요합니다. 또한 난해한 방법을 사용하지 않고 합리적으로 행동해야합니다. 사람을 사랑하는 것을 멈추려면 음모 나 다른 마법의 의식에 의존해서는 안됩니다. 우리는 상호주의에 대한 희망이 없다는 것을 확신해야 합니다. 자기 최면 외에도 추가 조치는 감정의 대상에서 단점을 찾는 것입니다. 이상화 된 이미지를 폭로하고 상대방의 행동이나 말에서 짜증나는 것이 무엇인지 철저히 반성하고이 부정성을 자신에게 따뜻하게해야합니다. 연인이나 사랑하는 사람의 매력없는 성격 특성을 정신적으로 과장하는 것은 가치가 있습니다.

사람과 사랑에 빠지는 방법 : 흥미로운 활동 검색.

종종 문제의 해결책은 표면에 있습니다. 연인들은 자신의 감정에 너무 몰두하고 주변에서 일어나는 일에 관심을 멈춥니다. 그동안 시간이 부족했던 일들을 해서 이러한 추세를 극복하는 것이 필요합니다. 외국어를 배우기 시작하고, 새로운 유형의 바느질을 마스터하고, 익스트림 엔터테인먼트에 참여하고, 영혼이 있는 다른 취미에 참여하십시오. 심리학자들은 재미있는 사람들을 만나고 재미있는 행사에 참석하기 위해 "빛 속으로" 더 자주 나가라고 조언합니다. 동시에, 난잡함, 향정신성 물질에 대한 열정을 허용해서는 안됩니다. 그러한 행동은 건강과 정신의 파괴로 이어질 것입니다.

사람을 사랑하는 것을 멈출 수 없을 때 해야 할 일: 폭력적인 행위에 연루

다음 방법은 본질적으로 활동적인 강한 섹스에 특히 효과적입니다. 그는 또한 호혜의 부족에 대한 감정에 너무 빠져있는 소녀들을 도울 것입니다. 게으름의 순간에 슬픈 생각이 굴러옵니다. 그들은 자신의 이익을 위해 제한되어야 합니다. 일하거나 공부해야 합니다. 선택한 직업이 아무리 수익성이 높더라도 마음에 들지 않으면 특정 성향으로 더 많은 전망을 약속하는 다른 직업으로 전환하는 것이 좋습니다. 정기적으로 자신에게 수사학적 질문을 하는 대신 사랑하는 사람을 사랑하지 않는 것이 가능한가요? 프로젝트를 구현해야 하는 흥미로운 아이디어로 두뇌에 부담을 주는 것은 죄가 아닙니다. 이것은 불필요한 감정을 없애고 동시에 직업 전망을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.