직감 운동을 개발하는 방법. 직관과 숨겨진 능력을 개발하는 방법 : 초 심리학자의 조언, 숨겨진 재능을 개발하기위한 연습

이것은 우선 육감을 가진 세계에 대한 지식입니다.

더 복잡한 정의 : 직관은 질문에 대한 응답으로 정보를 수집하고 해석하는 비선형, 비 경험적 프로세스입니다.

이 정의는 이해하기 어렵 기 때문에 단계별로 살펴보면 그 의미를 이해할 것입니다.

첫째, 직관은 비선형 과정입니다.

추론 (형식 논리의 추론 유형 중 하나)은 결론과 결론이 도출되는 전제와 정보로 시작됩니다. 반면에 직관은 일련의 "논리적"단계로 발전하지 않습니다. 그녀는 추론을 사용하지 않으며 필요하지도 않습니다. 직감은 알고 있습니다. 바로. 마음이 연속적인 발걸음을 내딛는 곳에서 직감은 섬광처럼 작용합니다. 직감은 일반적으로 상징의 형태로 입자와 조각으로 현실의 즉각적인 그림을 제공합니다. 이러한 기호는 해석되고 일관된 그림으로 합쳐 져야합니다.

둘째, 직관은 비 경험적 수단을 통해 정보를 수집합니다.

경험적 도구는 "경험 또는 실험을 기반으로합니다." 내일 사무실에 올 것인지 묻는다면 경험적 접근 방식을 사용하려면이 사건이 매일 발생한다는 사실을 알아야합니다. 즉, 사무실에있을 것입니다 (갑작스러운 질병이나 기타 응급 상황 제외). 그러나 직관은 답을 얻기 위해 "데이터"가 필요하지 않습니다. 직감으로 "아무것도 모르는"질문에 답할 수도 있습니다.

이러한 차이점을 설명하면서 직관적 인 데이터와 경험적 데이터의 경계가 항상 명확한 것은 아닙니다. 경험적 데이터를 기반으로 한 직관적 인 강우 예측이 그러한 데이터를 기반으로 한 일기 예보관의 잘못된 예측보다 덜 경험적인 데이터입니까?
우리가 이야기하는 것은 우리가 접근 할 수있는 다양한 방법으로받는 정보뿐입니다. 직관적 인 강우 예측은 기상 데이터 이외의 데이터를 사용하지만 선장이나 관절염도 마찬가지입니다. 인간이 언어가없는 부족이었을 때, 그들은 아마도 지금보다 훨씬 더 많은 사람들과 상호 작용하고 환경에 대한 통찰력을 얻기 위해 직관을 사용했을 것입니다. 직관적 인 정보는 감각을 통해 정보를받지 못하기 때문에 경험적이지 않습니다. 그러나 직관적 인 인상은 그것을 받아 결론에 사용하자마자 실증적이됩니다. 미래의 사건에 대한 직관적 인 이미지를인지 할 때, 당신의 의식은 어떤 유형의 이미지처럼 쉽게 그것을 사용할 수 있습니다.

셋째, 직감은 정보를 해석합니다.

직관은 정보를 수집 할뿐만 아니라 해석합니다. 사실, 직관적 인 인상은 꿈에 담긴 정보처럼 유용하다고 해석되어야합니다. 직관을 통해받는 정보는 일반적으로 문자가 아니라 상징적입니다. 그러한 상징주의는 전체 내부 언어에 특징적이고 통합적입니다 (우리가 세상을 이해하는 데 사용하는 언어와는 대조적으로).

우리 중 많은 사람들은 상징이나 비유를 원시적이고 모호하거나 간접적 인 의사 소통의 형태로 간주합니다. 왜 우리의 직관이 우리에게 더 "명확하게"말할 수 없습니까?

사실, 상징은 매우 복잡한 형태의 의사 소통입니다. 그들은 문자 그대로 표현하는 것보다 더 많은 세부 사항을 더 적게 전달합니다. 작가는 우화와 기호를 사용하여 다양한 수준에서 독자에게 정보를 전달합니다.

넷째, 직감이 질문에 답합니다.

마지막으로, 직관은 질문에 의해“움직임”이되어야한다는 정의를 따릅니다. 이 질문은 직관에 초점을 맞추고 주변 세계에서 무엇을 찾아야하는지 알려줍니다. 매초마다 답변을 원하는 수백만 개의 질문이 발생하고 수백만 개의 답변이 교육 과정에 있습니다. 설득조차도 휴식의 문제입니다. 우리의 모든 감각은 환경과“신체 기계”가 제기하는 질문에 답합니다. 이것이 그들의 직업입니다. 이성적인 마음의 역할은 감각이 제공하는 정보를 해석하는 것입니다. 이것은 더 효과적인 생존을 위해 수행됩니다. 이러한 감각을 (동일한 목적으로) 해석하는 것은 직관적 인 마음의 일입니다. 직관적 인 마음의 작용을 다시 깨우면 감각이 얼마나 멀리 가는지 깨닫게 될 것입니다.

직감은 우리의 이성적인 마음이 오감에서 인식하는 것 이상의 정보를 의식에 가져 오는 기능을합니다. 이것은 우리가 알지 못하는 사람들, 우리가 가보지 못한 (또는 볼 수 없었던) 장소, 그리고 미래에 대한 정보입니다.

의도에 의존하는 것이 무섭습니까?

당신의 직감을 의식적으로 사용하려면 용기가 필요합니다.

때로는 직감을“신뢰하는 법”을 배워야한다고 장황하게 말하기도합니다. 사람들이 다른 사람들에게“직감을 믿으 라”또는“직감을 믿으 라”고 조언하는 것을 종종 듣습니다. 그러나 직관을 사용하려면 신뢰 이상의 것이 필요합니다. 관심있는 사람이 전화를 걸어 "이봐, 네 말이 맞았 어!"라고 말할 때까지 몇 달 또는 몇 년 동안 피드백을받지 못하기 때문입니다.

직감은 세상이 작동하는 방식에 대한 우리의 편견과 "상식"에 대한 "논리적"과도한 의존성에 맞서 싸워야합니다.

다음은 사람들이 공정하고 직관적 인 프롬프트를 제거하는 가장 일반적인 방법의 목록입니다.

... 그것은 이해가되지 않습니다.

... 이것은 비논리적입니다.

... 방금 생각해 냈습니다.

... 미래에 어떤 일이 일어날 지 확실하게 아는 것은 불가능합니다.

... 그것은 옳을 수 없습니다.

... 이것은 비현실적입니다.

... 이것은 어리석은 일입니다.

당신의 생각에서이 표현들 중 몇 개를 제거해야합니까?!

청취자 중 한 사람의 생애 에피소드

“다가오는 고관절 수술을 위해 병원에 가기 전에 회사 관리자들과 만남을 가졌습니다. 수년 동안 우리는 전략 회의에서 Laura의 직관적 인 방법을 사용했습니다. 우리 모두는 우리의 질문을 테이블에 올려 놓고 인상을 적었습니다. 갑자기이 만남이 마지막이 될 것이라는 강한 느낌이 들었습니다. 나는 테이블에 손을 얹고 얼굴을 숨기고 글쓰기를 중단했다. 내가 불편하다는 것을 알게 된 몇몇 사람들도 글쓰기를 중단했습니다. 우리는 같은 직관을 가졌습니다.

수술 중 심장이 엉망이되어 모니터에 즉시 감지되었습니다. 분명히 수술 중에 약물을 너무 빨리 투여하여 심장에 대한 부담이 증가했습니다. 나중에 의사는 모니터가 이것을 즉시 기록하지 않으면 심장이 무너지고 멈췄을 것이라고 말했습니다. 다시 실행해야하며이 절차가 항상 성공으로 이어지는 것은 아닙니다. 의사는 그가 가족의 친구가 아니었다면 결코 이것을 말하지 않았을 것입니다. 내가 믿을 수있는 훌륭한 의사들의 치료를 받고 있지만, 내 자신에 대한 내 직감의 요령을 결코 무시하지 않을 것입니다. 언제 어디서나 사용하는 정보입니다.”

직관을 개발하는 방법. 수업 과정

직관적으로 촉발 된 결정을 사용하는 능력은 성공의 구성 요소 중 하나이며 사람이 자신의 내면 "I"를 얼마나 많이 개발했는지를 나타내는 지표입니다. 인생은 한때 저를 호주에서 가장 부유하고 성공적인 사업가 중 한 명과 함께하게했습니다. 우리는 호텔 로비에 앉아 있었는데, 내 연설이 아직 한 시간 남았습니다. 신문과 잡지에서 그의 사진을보고 그를 알아보고 다가가 제 자신을 소개했습니다. 그가 정말로 직감을 믿는 한 신문을 읽은 후 나는 이것이 정말로 그런지 물어보기로 결정했습니다. "내가하는 모든 일의 중심은 직감입니다. 평생 동안 내면의 목소리와상의없이 중요한 한 걸음을 내딛지 않았습니다."

그는이 일을하는 유일한 사람이 아닙니다. 모차르트는 자신이 내면에서 영감을 받았다고 주장했습니다. * 소크라테스는 내면의 목소리에 순종한다고 말했습니다. 아인슈타인, 에디슨, 마르코니, 헨리 포드, 루터 버 뱅크, 퀴리 마담-이 목록은 성공과 직관을 직접 연결 한 많은 유명한 사람들의 이름으로 계속 될 수 있습니다. Harvard Business Review의 칼럼니스트 인 Henry Mintzberg는 고위 공무원과 사업가를 대상으로 설문 조사를 실시했으며, 많은 사람들이 "직관의 도움으로 합리적 사고를하기에는 너무 어려운 문제를 지속적으로 해결한다"고 밝혔습니다.

이로부터 그는 "성공의 비결은"합리적 "이라고 불리는 간단한 사고에있는 것이 아니라 명확한 논리와 강력한 직관의 상호 연결에있다"고 결론 지었다. 억만 장자이자 세계에서 가장 부유 한 사람들 중 하나 인 CNN의 창립자 인 Ted Turner는 비슷한 견해를 가지고 있습니다. "분별력과 직관은 밀접한 관련이 있습니다." Conrad Hilton은 경매에서 랏당 165,000 달러를 제안했다고 말합니다. 다음날 아침에 일어 났을 때 그는 180,000 개의 숫자를 생각했습니다. "코니"는 항상 그의 내면의 목소리를 듣는 것으로 알려져 있었기 때문에 그의 베팅을 180,000 달러로 바꿨습니다. 그는 다음날 그에게 가장 큰 입찰가가 179,000 달러로 상승했기 때문에이 많은 것을 받았습니다 (우연히 2 백만 달러 이상에 팔렸습니다). Ray Kross는 변호사와 회계사의 조언에 따라 McDonald 's 레스토랑 체인을 매입했습니다.“내 척수에서 믿을 만하다고 느꼈습니다.”오늘날 McDonald의 레스토랑은 정말 신뢰할 수 있고 세계에서 가장 번창 한 사업으로, 햄버거 판매를 결정한 Kross의 결정입니다. "그는 여러 번 그를 수백만 장자로 만들었습니다. 내면의 목소리를 듣고 가장 올바른 결정을 내리고 가장 창의적인 아이디어를 내고 사물을 더 깊이 들여다 보면서 자신의 욕망을 실현하는 것에서 실현에 이르는 최단 경로를 찾습니다. 항상 적시에 적절한 장소에 있고 인생에서 놀라운 빈도로 운이 좋은 사람들은 단지 운이 좋은 것이 아닙니다.

그들은 무엇을 언제해야하는지 알려주는 직관을 발전 시켰습니다. 직감은 그들이 명백해 보이는 것에 의문을 제기하고 새로운 가능성을 열어줍니다. 여기에서 필요한 지식과 사용시기 및 방법에 대한 지침을 도출합니다. 정보가 뇌를 통과하는 과정을 연구하는인지 전문가들은 뇌가받는 것 (1 % 미만)의 극히 일부만이 우리의 의식에 도달한다고 주장합니다. 우리가 얼마나 잃고 있는지 생각하는 것은 무섭습니다. 책의 시작 부분에서 나는 각 사람의 뇌가 하나의 큰 홀로그램의 일부이고이 부분 각각이 전체를 포함한다고 말했습니다. 당신의 의식은 당신의 개인적인 경험과 지식만을 포함 할 수 있으며, 잠재 의식은 전체 시스템과 연결되어 저장된 모든 정보에 접근 할 수 있습니다. 또한 직관을 통해 액세스 할 수 있습니다.

답변을 얻는 방법

훈련
사용 가능한 모든 사실과 정보로 무장하십시오. 잠재 의식을 최대한 활용하십시오. 관심있는 문제에 대한 정보를 찾으십시오. 현재 작업하고있는 것과 관련된 모든 것을 받아들이십시오. 귀하의 목표는 가장 놀랍고 비교할 수없는 사실조차 서로를 보완 할 수있는 많은 정보를 수집하는 것입니다. 상상력을 마음껏 발휘하십시오. 논리적으로 이해하려고 노력하지 않고이 정보의 바다에 몸을 담그십시오. 이것은 잠재 의식의 작업입니다.

성숙
모든 사실을 철저히 이해하면 조금 긴장을 풀 수 있습니다. 준비는 당신의 활동이 필요하지만 성숙은 더 조용한 단계입니다. 이제 잠재 의식이 작동하도록하십시오. 그것은 당신이 그것에 대해 생각하든 말든 해결책을 찾기 위해 밤낮으로 작동합니다. 그건 그렇고, 연습은 혼자 방치하면 잠재 의식이 더 잘 작동한다는 것을 증명합니다. 그 순간에 그가 특정한 것에 대해 생각하고 있지 않다면, 사람은 잠재 의식이 그에게 말하는 것에 더 민감 해집니다. 긴장을 풀고 꿈을 꿀 수있는 순간은 긴 여행, 목욕, 숲 속 산책 등 창의적인 과정에 이상적입니다. 예를 들어, Atari의 설립자 인 Nolan Bashnel은 처음에는 황량한 해변에서 아침 산책을하는 동안 세계에서 가장 많이 팔리는 비디오 게임이 될 것이라고 상상했습니다. Steven Spielberg는 자신의 최고의 아이디어는 특별한 목적이없는 자동차 운전에서 비롯되었다고 말합니다. 그리고 알버트 아인슈타인은 동료에게 이렇게 말했습니다. "샤워 실에서 씻을 때 모든 최고의 아이디어가 떠오르는 이유는 무엇입니까?" 정답을 찾는 방법에 대해 끊임없이 생각하면 반대 결과를 얻을 수 있습니다. 대회 우승만을 생각하는 운동 선수 같다. 선수들은 대회에서이기려면 수집해야하지만 긴장하지 않으면 실수가 즉시 시작된다는 것을 알고 있습니다. 직감이 도움이 되려면 긴장을 풀고 일할 수있는 기회를 주어야합니다.

직감 깨우기

자연스럽고 쉽게 직감을 깨우고 질문에 대한 답을 얻을 수 있도록 도와주는 세 가지 단계는 다음과 같습니다.

1 단계
몇 분 동안 당신은 정말로 강력한 잠재 의식을 가지고 있고, 절대적으로 정확한 답과 해결책이 있으며, 잠재 의식이 당신을 위해 그것들을 찾을 것이라고 생각하십시오. 이러한 사실에 대한 논리적 인식에서 감정적 인식으로 이동하십시오. 이런 일이 발생하면 기분이 상쾌해질 것입니다. 의식은 잠재 의식과 같은 강력한 조수의 존재를 지속적으로 상기시켜야합니다. 자신 안에 숨겨진 힘을 깨닫고 자신감을 가져야합니다.

2 단계
잠재 의식에서 원하는 것이 무엇인지 명확하게 밝히십시오. 그로부터 받고자하는 문제에 대한 답변, 해결책 및 견해가 무엇인지 명확히하십시오. 이 순간 당신의 잠재 의식이 당신을 위해 일하고 있다는 것을 스스로에게 여러 번 반복하십시오. 가능한 답을 상상하려고 노력하지 마십시오. 잠재 의식에 자신감을 가지고 대화하면서 원하는 것을 계속 반복하지만 마치 이미 당신을 위해 해주는 것처럼 말로 표현하십시오. "이제 내 잠재 의식이 내게 말하네 ..."이 과정이 시작되었다는 느낌을주기 위해 적어도 10 번 자신에게 이것을 반복하십시오.

3 단계
정답이 드러날 것이라는 자신감으로 긴장을 풀고 두뇌를 채우십시오. 믿음과 확신은 단순한 감각이 아니라 에너지의 진동이라는 것을 기억하십시오. 이러한 진동은 자석이 금속을 끌어 당기는 것처럼 올바른 결정과 대답을 끌어들입니다. 정답에 대한 자신감의 에너지에 변동이있는 뇌는 자연스럽게이 답을 찾을 것입니다. 흥분, 기쁨, 안도감과 같은 정답을 찾을 때 기분이 어떨지 상상해보십시오. 지금 느끼 되 너무 무리하지 마십시오. 잠재 의식이 곧 정답을 알려줄 것이라고 밤낮으로 생각해서는 안됩니다. 세 단계 모두 완료하는 데 5 ~ 10 분 이상 걸리지 않습니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에하는 것이 가장 좋습니다. 깨어 있음에서 수면으로의 전환은 잠재 의식에 도달 할 수있는 가장 적절한 순간입니다.

사건에 대한 기대, 가장 성공적인 해결책을 찾는 능력, 문제를 피하기 위해이 모든 것이 우리에게 직감을줍니다. 어떤 사람들에게는 잘 발달되어 있고 다른 사람들은 직관이 약하다는 것을 알아 차립니다. 당신은 절망해서는 안되며 개발 될 수 있습니다.이를 위해 몇 가지 운동을 수행해야하고 우선 그것을하고 싶습니다.

직관이 필요한 이유는 무엇이며 무엇입니까?

직관은 자신의 경험뿐만 아니라 예지력을 바탕으로 문제를 즉시 해결할 수있는 능력입니다. 많은 결정이 자발적이고 무의식적으로 발생하고 사람이 충동적인 행동을 취하거나 거부합니다. 이 느낌은 주로 현재 사건과 사람들을 깊이 느끼고 몇 초, 몇 분 또는 몇 시간 동안 행동을 앞서는 능력과 관련이 있습니다. 종종 직관적 인 결정을 내릴 때 논리가 없으며, 사람이 왜 갑자기 왜 그렇게했는지 이해하지 못하는 경우가 있습니다. 때로는 완전히 비범하고 예상치 못한 결정이 내려집니다.

이 느낌이 필요한 이유는 무엇입니까? 직감은 위험한 상황을 피하는 데 도움이됩니다. 갑자기 사람들이 갑자기 비행기에 타려고 마음을 바꾸고 비행기 추락에 대해 알게 된 경우는 누구나 알고 있습니다. 직감은 생명을 구할뿐만 아니라 비즈니스 결정을 내릴 때와 같은 일상적인 업무에도 도움이됩니다.

이 느낌이 없으면 사람은 더 많은 실수를 저지르기 때문에 직관을 개발하고 자신이 사건을 가장 효과적으로 탐색하고 반응하도록 돕는 것이 매우 중요합니다.

직관력을 키우는 11 가지 방법

당신의 직관이 나쁘다고 생각 되더라도 그것을 아주 빨리 개발할 수 있습니다. 다음으로, 모든 연령대의 사람을위한 직관력을 개발하는 방법에 대한 가장 간단하고 접근하기 쉬운 연습을 배웁니다.

대담 자의 기분 추적

다른 사람들과 상호 작용할 때 그들의 반응을 관찰하고 동시에 감정 뒤에 숨겨진 것이 무엇인지, 그리고 그들의 진정한 의도가 무엇인지 이해하려고 노력하십시오. 표정, 제스처, 자세, 목소리 톤의 변화를 확인하십시오. 점차적으로 행동의 변화에 \u200b\u200b빠르게 반응하는 법을 배우고 그 사람이 다음에 무엇을 할 것인지 추측 할 수있게됩니다. 얼굴 표정을 추적하는 기능을 사용하면 거짓말을하거나 해를 끼칠 사람을 식별 할 수 있습니다.

감정 추적

자신과 감정, 행동을 탐구하는 데 전념하는 하루를 정하십시오. 당신이 느끼는 모든 것을 평가하거나 오히려 적어 두십시오. 당신의 감정을 따르십시오. 예를 들어, 회의 시간에 정시에 도착하기 위해 집을 나가야하는 시간을 생각해보십시오. 어떤 경로가 가장 최적 일 것입니다. 작업을 완료 한 후 특정 사람의 정확한 시간, 장소 또는 행동을 추측했는지 여부에 관계없이 결과를 평가합니다.

감정은 우리에게 많은 것을 말해줍니다. 오늘 아무것도하지 않는 것이 낫다고 생각되면 직감에 귀를 기울이십시오. 더 자주들을수록 더 많이 발전 할 것입니다. 훈련이 없으면 기술이 사라지기 때문에 모든 감각, 심지어 여섯 번째도 훈련되어야합니다.

내면의 평화를 조화롭게 가져 오십시오.

긴장하고 두려움, 신경 쇠약, 의심에 빠지기 쉬운 경우 이러한 상태는 직관의 느낌을 나타내지 않습니다. 당신의 세계를 조화 시키십시오. 자신, 마음의 평화를 돌보십시오. 평온한 명상, 요가 또는 에너지 연습은 이러한 목적에 적합합니다. 자신의 말을 듣는 법을 배우십시오. 진정하고 순간에 맞추는 법을 배우십시오.

질문

이 연습을 통해 많은 것을 배울 수있을뿐만 아니라 답변이나 가정을 실제 답변과 연관시킬 수 있습니다. 어떤 답을 얻었는지 추측하고 질문하십시오. 처음에 갑자기 맞지 않으면 무섭지 않으며 모든 것이 경험과 함께 제공됩니다. 질문이 많을수록 더 많은 정답을 배우게됩니다. 질문을 할 때 새로운 질문의 출현을 촉진하십시오. 게임 형태의 이러한 운동은 그룹의 사람들에게 좋습니다. 그들은 또한 창의적인 과정의 발전을 도울 것입니다.

내린 결정의 논리 부족을 두려워하지 마십시오

육감은 종종 논리와 양립 할 수 없으며, 갑자기 결정이 내려지고 그 중 일부는 놀랍습니다. 직관력을 키우는 방법이 궁금하다면 , 그런 다음 비논리적이고 특별한 결정을 내리는 것을 두려워하지 마십시오. 잠재 의식에 귀를 기울이십시오. 비논리적이지만 올바른 답을 줄 수있는 반면 의식은 분석적 결정을 내리기 위해 노력하고 있습니다.

좋은 직관을 위해 오른쪽 반구를 개발하십시오.

이 뇌 반구는 창의성, 상상력 및 공간적 사고, 음악 및 냄새에 대한 인식을 담당합니다. 우뇌가 작동하도록 운동을하십시오.

우리는 사건을 추측한다

아침에 출근하기 전에 누구를 만날 지 생각해보세요. 이 사람들을 소개하십시오. 그들은 당신에게 익숙합니까? 오늘의 날씨를 생각해보십시오. 비가 오지 않을 것이라고 생각되면 우산을 가져 가지 마십시오. 직감에 귀를 기울이면 발전하는 데 도움이됩니다.

전화가 울리나요? 전화를 받기 전에 상대방이 누구인지, 그의 기분이 어떤지, 그가 당신에게 원하는 것이 무엇인지 느껴보세요.

사건을 추측하도록 스스로 훈련하십시오. 처음에는 어려울 것이지만 다음 몇 시간 안에 무슨 일이 일어날 지 자동으로 알게 될 것입니다.

놀면서 직감 개발

가장 간단한 연습은 한 벌의 카드로 추측하는 게임입니다. 먼저 손에 들고있는 카드의 색상 만 추측 해보십시오. 성공 프로세스가 올바르게 추측 된 색상의 50 %를 초과하면 수트 추측을 진행할 수 있습니다.

과정을 복잡하게하려면 스케치 된 그림이있는 카드를 가져 가십시오. 처음에는 가장 단순해야하며 기하학적 모양을 취하는 것이 좋습니다. 그런 다음 동물, 식물, 사람 등을 추가 할 수 있습니다. 동전을 가지고 놀면서 어느 쪽이 떨어질지 추측 할 수 있습니다. 통계에 따르면 머리가 50 % 떨어집니다. 추측 횟수가 통계와 다른지 확인해야합니다. 40 %를 추측해도 좋습니다. 직감은 그 반대입니다. 이 경우 동전이 어느쪽에 떨어질지 느껴 보려고했을 때의 감정을 분석해보세요.

스마트 폰 또는 태블릿 용 프로그램

지도가 없거나 어디에서든 직관력을 키우고 싶다면 특별한 프로그램을 휴대폰에 다운로드하세요. 원칙은 동일합니다. 숫자, 모양 또는 기타 이미지를 정확하게 추측해야합니다.

시각화하는 법 배우기

우리가 생각하는 많은 것이 실현 될 수 있다는 것을 알고 있습니까? 긍정적 인 꿈을 시각화하는 것은 직관을 발전시키는 데 도움이됩니다. 동시에, 당신은 상상력을 개발하고 좋은 이벤트가 실현되도록 돕습니다. 편안히 앉아 눈을 감고 긴장을 풀고 원하는 것을 상상하십시오. 머릿속에서 긍정적 인 시나리오 만 진행해야합니다. 이벤트를 스크롤하면서 자신의 감정을 따르십시오. 아마도 발생하는 옵션을 정확히 볼 수있을 것입니다. 당신의 생각을 암기하십시오.

두려움을 놓아주세요

두려움은 효과적으로 생각하고 행동하는 것을 어렵게 만듭니다. 두려움은 직관을 차단합니다. 당신은 모든 것을 올바르게 이해하고 행동하기 시작했는지에 대해 의심을 느낍니다. 물론 때때로 두려움은 알 수없는 이유로 비행기에 탑승하지 않기로 결정하거나 갑작스럽게 경로를 변경하는 것과 같이 육감의 일부입니다. 이 경우 두려움에 귀를 기울여야합니다. 따라서 끊임없는 걱정은 직관을 방해하고 드물게 발생하는 두려움은 그것을 드러내는 방법이 될 수 있습니다.

간단하지만 저렴한 운동을 다뤘습니다. 가장 중요한 것은 그것을하고 싶은 욕구와 끊임없는 훈련입니다. 당신의 삶에서 일어나는 모든 사건에주의를 기울이십시오. 그것들을 당신의 감정, 특히 어떤 일이 일어나기 직전에 당신에게 일어난 감정들과 비교하십시오. 긍정적 인 사건에 더 많은 관심을 기울이고 때로는 불합리한 두려움에 귀를 기울이십시오.

직관은 무엇보다도 삶을 영위 할 수있는 지식과 능력입니다. 그것을 사용하면 성공이 즉시 올 것입니다.

모든 사람이 직감을 가지고 있지만 모든 사람이 잘 발달 된 직감을 가지고있는 것은 아닙니다. 사람의 육감이라고도합니다. 이 느낌이 뭔지 볼까요?

직관 사람이 사건을 예측하고 발생하기 전에 예측할 수있는 능력입니다. 잘 발달 된 직감은 투시를 향한 첫 걸음입니다.

즉, 직관은 사물과 현상의 본질을 내면의 눈으로 꿰뚫는 사람의 잃어버린 강력한 능력의 작은 부분입니다.

아직 발생하지 않은 사건을 예측하거나 예견하는 것이 왜 가능합니까?

난해한 개념에 따르면, 우리의 물리적 세계에 나타나기 전에 모든 현상, 사물 또는 사건은 영적이고 미묘한 물질 세계에 처음으로 나타납니다. 이것이 바로 사람들이 직관적으로 무의식적으로 "느끼는"것입니다.

발달 된 "육감"을 가진 사람들은 일어날 일이 아니라 이미 일어난 일, 이미 일어난 일, 이미 존재하는 일을 느낍니다. 이것은 무의식에서 의식으로, 우반구에서 왼쪽으로 정보를 간단히 전달하는 것입니다.

직관을 개발하는 방법?

아시다시피 인간의 뇌는 왼쪽과 오른쪽의 두 개의 반구로 구성됩니다. 왼쪽은 논리와 냉정한 계산이고, 오른쪽은 기대와 충동적인 의사 결정입니다. 대부분의 사람들에서 왼쪽 반구가 더 발달되어 오른쪽을 지배합니다.

우반구는 높은 정확도의 수신기로서 미묘한 세계로부터 이미지, 그림의 형태로 신호를 받고, 좌반구는 그것들을 우리 마음이 이해할 수있는 현상으로 변환 할 수 있습니다.

따라서 직관력을 기르기 위해서는 우반구를 더욱 발달시킬 필요가 있으며, 둘 사이의 연결도 필요합니다.

직감 개발 연습

직감은 스포츠 체육관의 근육과 같은 방식으로 개발 될 수 있습니다. 이렇게하려면 정기적으로 운동을해야합니다. 다음은 육감을 개발하기위한 몇 가지 운동입니다.

"카드 갑판"운동

당신의 손에 "페이스 다운"카드 한 벌을 가져다가 4 장의 카드를 무작위로 꺼내 당신 앞에 놓습니다. 왼손으로 각각에 여러 번 원을 그리며 각각의 옷을 "보도록"시도합니다. 모든 생각을 버리고 논리를 끄고 자신의 감정만을 신뢰하십시오. 빨간색은 따뜻하고 검은 색은 차가워 야합니다. 선택을하고 카드를 뒤집어 색상을 올바르게 "봤는지"확인하십시오. 색상을 정확하게 식별 할 수 있으면 정장, 그림 등으로 이동합니다.

운동 "신호등"

이 직감 연습의 목표는 신호등과 같은 신호 시스템을 스스로 개발하는 것입니다. 녹색-예, 빨간색-아니오. 눈을 감고 2 색 신호등을 상상해보십시오. 확실한 대답이 필요한 질문을 자신에게 크게 물어보십시오-예 또는 아니오. 예 : "내 이름은 Anya입니까?", "나는 27 세입니까?", "나는 갈색 머리입니까?" 기타 옳고 그른 질문을 모두하고 신호등의 색깔을보십시오. 각각 다른 색상을 볼 수 있습니다. 신호 시스템이 구축되면이를 사용하여 모르는 질문에 대한 답을 찾으십시오.

• 오른쪽 반구 개발

아시다시피 오른손은 뇌의 왼쪽 반구와 관련이 있고 왼쪽은 오른쪽과 관련이 있습니다. 그렇기 때문에 대다수의 사람들이 우세한 왼쪽 뇌를 가지고 있으므로 90 %의 사람들이 오른 손잡이입니다. 결론-왼손을 개발해야합니다. 이렇게하려면 가능한 한 자주 "켜고"로드하십시오. 예를 들어, 왼손으로이를 닦고, 숟가락이나 포크를 들고 먹고, 빗질하고, 쓰고, 그림을 그리는 등의 습관을 가지십시오. 개인적으로 저는 일주일에 두어 번 "왼손잡이"를합니다. 즉, 하루 종일이 손으로 모든 것을하려고합니다.

• 명상 연습

명상 할 때 몸 전체가 이완되고 논리와 정신이 꺼지고 생각의 흐름이 멈추고 직관적 인 감각이 의식의 표면에옵니다. 정기적 인 명상 수행은 직감을 크게 발전시키고 예측 능력과 직관적 통찰력을 증가시킵니다.

• 자주 자신의 말을 들어라

내면의 감정에 귀를 기울이십시오. 중요한 만남, 데이트, 방문 등을 할 때 미래의 사건을 직접 느껴보세요. 그것에 대해 생각하고 자신의 말을 들어보십시오. 당신은 쉽고 즐거웠습니까, 아니면 무겁고 억압적인 느낌을 가졌습니까? 자신의 감정을 실제 사건과 비교하는 것을 잊지 마십시오.

실바 방법에 따른 직관의 발달

아래에는의 도움으로 "육감"을 개발하는 방법을 알려주는 비디오 클립이 있습니다.

그것으로부터 직감의 도움으로 가능한지 알 수 있습니다.

• 말없이 다른 사람들을 이해하고 그들의 생각을 느끼나요?
• 올바른 결정을 내리고 실수를 피합니까?
• 기회를 포착하고 항상 올바른 길을 가고 있습니까?
• 개인적인 삶을 계획하고 계십니까?
• 평생 동안 "경로지도"를 받으시겠습니까?
• 멀리서 자신과 다른 사람을 치유하는 법을 배우고 계십니까?

Reiki로 직감 개발

이 영상 속의 음악은 특별한 에너지로 가득 차 있습니다. " 직감 999 " "육감"을 활성화하고 강화합니다. 이 시스템은 ajna 차크라를 자극하고 "제 3의 눈"을 열도록 설계되었습니다.

직감을 개발하고 마음에 귀를 기울이십시오!

아서 골 로빈

흥미 롭다

모든 사람이 직감을 가지고 있지만 모든 사람이 직감을 개발 한 것은 아닙니다. 분명히 당신은 주어진 상황에서 어떤 내면의 목소리가 옳은 일을하는 방법을 자극했을 때의 느낌에 익숙 할 것입니다. 그리고 그를 따라 갔다면 그가 옳았다 고 확신했습니다. 많은 성공한 사람들은 직감에 따라 인생에서 가장 심각하고 위험한 결정을 내렸다는 사실을 숨기지 않습니다.

직관적 인 능력이 매우 발달했다고 말할 수 없습니다. 나는 확실히 노력할 것이 많다. 그러나이 내면의 느낌은 내 인생에서 한 번 이상 도움이되었고 위험한 상황에 대해 경고하고“나쁜”사람들로부터 멀어지고 올바른 선택을하도록 유도했습니다. 여기서는 제가 따르는 직관적 인 능력을 스스로 개발하는 방법에 대한 몇 가지 방법에 대해 이야기하겠습니다. 이 모든 기술은 내면의 목소리와 밀접한 관계를 맺는 데 도움이됩니다. 이는 결코 잘못이 아니며 우리 삶에서 가장 충실한 도우미입니다.

직관을 발전시키는 방법으로 넘어 가기 전에 그것이 무엇인지 알아 봅시다.

어떤 사람들은 직감을 특별한 재능으로 인식하고 다른 사람들은 그것을 조용한 내면의 목소리로 듣습니다. 직감이 시각적 인 이미지를 보내는 사람들이 있습니다. 그것은 모두 사람이 정보를 받기가 더 쉬운 형태에 달려 있습니다. 또한 직관은 육감, 무의식, 영혼, 심장 또는 그 이상의 목소리 "나"라고 불립니다.

때로는 직관적 인 느낌이 갑자기 갑자기 발생합니다. 이것은 우리가 심각한 위험에 처한 중요한 상황에서 종종 발생합니다.

다른 경우에는 거의 눈에 띄지 않는이 속삭임이 오랫동안 우리와 "대화"하여 해결책을 전달하거나 길을 보여줄 수 있습니다.

당신의 직감에 대해 어떻게 생각하는지는 중요하지 않습니다-당신의 마음, 영 또는 잠재 의식의 목소리. 그러나 이것은 마음이나 논리의 목소리가 아닙니다. 종종 직관적 인 프롬프트는 우리의 결론, 결론 및 구축 된 논리적 체인과 모순됩니다. 결론은이 내면의 본능이 결코 잘못된 것이 아니며 항상 우리에게 가장 좋은 것이 무엇인지 미리 알고 있다는 것입니다.

그것은 삶을 통해 우리를 안내하는 일종의 나침반 또는 항해자입니다. 그리고 우리가 그를 더 잘 인식하고 그를 신뢰하는 법을 배우면, 우리가가는 길에 불쾌한 사건이 훨씬 줄어들 것입니다. 그리고 발생하는 어려움은 훨씬 쉽고 빠르며 성공적으로 극복 할 수 있습니다.

우리가 종종 직감을 듣지 못하는 이유

모든 평범한 사람은 매초마다 수십 가지의 생각을 머릿속으로 돌진합니다. 더욱이 그들 대부분은 의식이 없습니다. 끝없는 사고 과정은 사람에게 정상적인 상태입니다. 이것이 우리의 두뇌가 작동하는 방식이며 우리가 생각하고 논리적으로 생각하고 추론 할 수있는 덕분입니다.

당신의 생각에 귀를 기울이면, 두뇌는 종종 같은 것을 "연삭"하고, 기억을 장수 한 사건과 상황으로 되 돌리는 것을 반복해서 알아 차릴 것입니다. 또한 우리의 두뇌는 미래에 대해 생각하는 것을 좋아합니다. 그리고 대부분의 경우 그는 장밋빛 관점과는 거리가 멀다.

과학자들의 관찰에 따르면 우리 머릿속에는 긍정적 인 생각보다 더 많은 부정적인 생각이 있습니다. 그런데 왜 이런 일이 발생합니까?

사실 뇌의 임무는 유기체의 안전을 보장하는 것입니다. 그는 항상 우리의 생존에 관심이 있습니다. 하지만 직감도 똑같죠? 이 두 목소리가 종종 서로 모순되는 이유는 무엇입니까?

간단합니다. 뇌는 생애 동안받은 정보 만 저장하고 처리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 예를 들어, 한 사람이 물에 빠진 경우 뇌는 그를 물을 두려워하게 만들고 가능한 모든 방법으로 물에 다시 들어가는 것을 막을 것입니다. 한 사람이 어두운 골목에서 강도의 공격을 받으면 마음은 그를 어두운 골목에서 멀어지게 할 것입니다. 마음은 다음 순간에 무슨 일이 일어날 지, 그리고 그것이 실제로 어떻게 더 나아질 지 결코 알지 못합니다. 그는 경험을 바탕으로 행동합니다. 그는 항상 걱정, 걱정, 걱정, 좌우로 돌진합니다.

그러나 직관의 경우 모든 것이 다릅니다. 논리가 없습니다. 그녀는 절대적인 지식을 가지고 있습니다. 이 내면의 목소리는 논리적 인 결론을 가진 마음이 완전히 다른 것을 주장하더라도 항상 무엇이 더 나아질 지 알고 있습니다.

직감은 초월 적입니다. 설명하거나 설명하거나 이해할 수 없습니다. 그것은 단순히 내부 원동력으로서 기성 지식, 감각, 감각으로 온다.

따라서 인생에서 올바른 결정을 내리거나 올바른 행동을 취하기 위해서는 때때로 생각 과정과 함께 마음을 끄고 몸과 영이 당신에게 말하려는 것을 믿는 것이 매우 중요합니다!

스스로 직관을 발전시키는 방법

어떤 사람들은 이미 잘 발달 된 직관으로 태어 났고, 다른 사람들은 실제로 그것을 듣지 못하고 항상 마음의 결정에 따라 인도됩니다. 성격, 정신성, 성격의 유형에 따라 많이 다릅니다. 어쨌든 절대적으로 모든 사람에게는 직관적 인 능력이 있습니다. 원하는 경우 아래 방법을 사용하여 개발할 수 있습니다.

그래서 우리는 당신의 마음의 목소리를 듣는 법을 독립적으로 배우는 법을 배울 것입니다. 이것은 결코 잘못된 것이 아니며 항상 어려운시기에 도울 준비가되어 있습니다.

명상 연습

명상은 마음을 비우고 생각의 흐름을 멈추는 데 도움이되는 모범 사례입니다. 마음을 더 집중하고 마음을 맑고 차분하게 만들기 위해 하루에 15 ~ 20 분만 명상하는 것으로 충분합니다.

명상을 많이할수록 생각을 더 잘 제어 할 수 있습니다. 사고 과정이 중단되는 순간, 이전에는 거의 눈에 띄지 않았던 조용하고 직관의 속삭임이 더욱 뚜렷하고 눈에 띄고 뚜렷해집니다.

명상을 통해 스스로 직감을 개발할 수있을뿐만 아니라 내면 상태를 조화시키고 불안, 불안 및 피로를 없앨 수 있습니다.

표지판을 무시하지 마십시오

직감은 다른 언어로 우리와 소통 할 수 있습니다. 아니오, 우리는 영어, 독일어 또는 다른 언어에 대해 말하는 것이 아니라 정보 신호의 형태에 대해 이야기하고 있습니다. 매우 자주 사람들은 심장의 속삭임이나이 부위에서 오는 감각을 억제합니다. 그런 다음 더 높은“나”가 다른 방식으로 행동하기 시작하고 표지판을 던집니다.

예를 들어, 당신을 괴롭힌 질문에 답하는 비문이 도시 광고판에 우연히 나타날 수 있습니다. 우연히 눈에 띄는 인터넷 기사, 자동차 번호판, 길거리 상황 일 수 있습니다. 때때로 사람은 다른 사람을 통해 단서를 듣고 올바른 문구를 잡습니다. 이러한 것들에주의를 기울이는 것은 또한 자신의 직관을 발전시키는 데 도움이됩니다.

내 삶의 예

물론 이것은 내 직감이 분명하게 내게 다가 오려했던 유일한 경우와는 거리가 멀다. 단지 그가 내 기억에 여전히 신선하다는 것이다.

과학자들은 육감이 신화가 아니라 무의식적 인 대안 정신이라는 것을 증명했습니다. 개선 될 수 있고 개선되어야합니다. 몇 가지 팁은 연습을 통해 직관력을 개발하는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다.

직감은 타고난 속성입니다. 가장 어려운 질문에 대한 모든 필요한 지식과 답변은 이미 우리 마음에 집중되어 있으며, 우리는 내면의 깊은 자원을 듣는 법을 배우기 만하면됩니다.

잠재 의식은 현실에서 오는 정보의 가장 작은 음영을 포착합니다. 내면의 목소리는 가장 문제가되는 상황에서 탈출구를 촉구 할 수 있습니다.

직관적 사고를 사용하고 개발하는 방법을 배우려면 몇 가지 기술을 습득하십시오.

• 직감의 힘을 믿으십시오! 사람은 직관적 인 방식으로 기존 정보를 인식 할 수 있습니다. 믿음은 새로운 기회에 대한 접근을 엽니 다.
• 육감이 이미 탈출구를 찾는 데 도움이 된 상황을 종종 기억하십시오. 적어도 한 번은 모든 사람에게 일어난 일입니다. 스트레스가 많은 이벤트 중에 구원에 대한 생각이 자주 나타납니다.

예를 들어, 시험에서 우리는 종종 정답을 추측하거나 우리가 만난 티켓 번호를 미리 알고 있습니다. 여전히 기억하기 어렵다면 정신적으로 사랑의 시간으로 돌아가십시오.

사랑은 우리의 직관적 인 능력을 개발하고 강화할 수 있습니다. 우리는 사랑하는 사람을 멀리서 느끼고, 같은 감정을 동시에 경험하고, 그들의 욕구를 추측 할 수 있으며, 협상하지 않고 동시에 중요한 장소 중 하나에 자신을 찾습니다. 우리를 위해. 이 상태를 다시 느끼고 수정 한 후 가능한 한 자주 돌아 오십시오.

• 직감에 "자신을 몰입"하고 자신에게 가까운 감정을 선택하십시오. 인간 관계의 영역이 마음에 든다면 경제 급등과 다음 달러 붕괴를 예측하려고하지 마십시오.
• 논리를 제한하십시오. 스트레스가 많은 상황을 인위적으로 시뮬레이션-직관적 인 비전이 연결됩니다. 오랫동안 고통스럽게 문제에 대한 해결책을 찾으려고 시도하지 마십시오. 반대로 가능한 한 생각 시간을 줄이고 누군가에게 지속적으로 간섭하도록 요청하십시오.

당신의 삶에서 일어날 수 있고 일어나야 할 중요한 변화는 모든 영역에서 개선 될뿐만 아니라 멋진 사람의 도움으로 일어날 것입니다. 더 나은 관계, 더 나은 건강 및 행복.

직관력 개발을위한 최고의 연습

1. D 당신의 직관에 자유를주십시오

가능한 한 많은 예상치 못한 가정을 지속적으로 시도하십시오. 모든 사람을 추측 해보십시오. 직장에서 누구를 먼저 보게 될지, 레스토랑의 웨이트리스 이름이 무엇인지, 파트너가 회의에서 무엇을 입을 것인지, 상사가 전화를 거는 이유가 무엇인지 추측하십시오. 대부분의 경우, 당신은 틀릴 것입니다. 그러나 추측을 진지하게 생각해서는 안되며 반대로 기분이 좋아지게하십시오.

과제의 목표는 사고의 자유를 개발하고 논리를 끄고 편안하게 생각하는 법을 배우는 것입니다. 시간이 지남에 따라 가정이 점점 더 정확하다는 것을 알게 될 것입니다. 연습은 전화 통화를 예측하는 방법을 배우는 가장 빠른 방법을 보여줍니다. 발신자 ID와 경쟁하십시오-유용하고 흥미 롭습니다.

2.

이것은 당신의 육감을 개발하기위한 아주 간단한 기계적인 운동입니다. 종이에 질문을 적으십시오-당신의 주된 손으로하십시오. 반대 손으로 답하고 다른 손바닥에 펜을 대고 가장 먼저 떠오르는 것을 써야합니다.

당신의 마음이 혼란 스러울 것이므로 당신의 직감이 먼저 작용할 것입니다. 우세한 손으로 질문뿐만 아니라 문장의 첫 부분도 쓸 수 있습니다. 예 : "옷에 어두운 색을 선호합니다. 왜냐하면 ...", "이 주제에 대해 이야기하는 것을 좋아하지 않습니다. 왜냐하면 ...", "나는 단 것을 좋아합니다. ...".

보조 손으로 문구를 마무리해야합니다. 이 작업에서받은 직관적 인 답변은 나쁜 습관과 싸우고, 심리적 자기 개선 프로그램에서, 심지어 체중 감량 과정을 가속화하는 데 사용될 수 있습니다.

3. "사람 읽기"운동

어떤 사람과 대화하는 동안 그가 지금 어떤 기분인지 상상해보십시오. 아니면 그의 자리에 앉으십시오. 실제로, 전화 또는 인터넷을 통해 통신이 이루어지는 방식은 중요하지 않습니다.

대담 자의 물결에 맞춰 그의 생각과 감정을 인식하려고 노력하십시오. 나중에 그러한 기술을 개발하는 것이 얼마나 유용한 지 이해하게 될 것입니다.

4. "사진에서 추측"연습

당신이 아는 사람들의 사진을 볼 때, 그 그림 속의 사람에게 지금 당장 무슨 일이 일어나고 있는지 상상해보십시오. 삶에 대한 간단한 질문으로 시작하여 단음절 예 또는 아니오 대답으로 시작하십시오.

다음에 아는 사람을 만나면 최근에 그에게 무슨 일이 있었는지 물어보십시오. 당신의 대답을 당신의 추측과 일치 시키십시오. 운동을 정기적으로하면 곧 정보가 일치하기 시작할 것입니다.

5. 두려움 제거

직관 발달의 주요 장애물은 두려움입니다. 직관적 사고가 최대한 작동하려면 두려움에 대처하는 법을 배워야합니다. 이 과업에서 두려움을 극복하지 않고 완전히 항복하는 것이 중요합니다.

조심하세요-이것은 매우 강한 느낌입니다. 그러나 두려움을 깨닫는 것만으로 내면의 목소리를들을 수있는 능력을 얻을 수 있습니다. 당신은 자유롭게 느끼고 성격의 더 깊은 속성을 더 잘 이해하기 시작할 것입니다.

6. 긍정적 인 사고 통합

상황과 사람들의 행동에 대한 부정적인 평가는 잊어 버리십시오. 긍정적 인 범주로 생각하는 법을 배우십시오. 머릿속에 부정적인 태도가 생기면 즉시 긍정적 인 태도로 바꾸십시오. 예를 들어, "나는 결코 할 수 없다"고 생각했습니다.

다음 생각은 "상황을 바꾸려면 어떻게해야합니까?"입니다. 솔루션에 대한 끊임없는 검색은 당신의 생각이 힘을 발휘하게 할 것입니다. 점차적으로 잠재 의식이 문제 해결에 연결되기 시작할 것입니다.

7. 명상과 휴식

이 운동은 정말 효과적입니다. 정기적으로 연습하세요. 그리고 작업을 더욱 흥미롭게 만들려면 친구의 관심을 끌도록 노력하십시오. 이렇게하려면 소셜 네트워크에 대한 기사에 대해 이야기하십시오. 지인 중에 같은 생각을 가진 사람들이 분명히있을 것입니다.

기억하십시오-문제의 탈출구는 우리 안에 있습니다. 당신의 직감을 개발하십시오! 시간이 지나면 새로운 기회를 갖게 될 것입니다. 올바른 결정 만 내릴 것입니다!

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