우리 아이들 

준비 그룹의 건강 주간. 예비 그룹의 어린이를위한 "유치원 교육 기관의 건강 주간"행동 계획

DOW에서 건강 주간. 계획

작가: Butova Yuliya Viktorovna, MKDOU 유치원 No. 6 "Yagodka", Kirov, Kaluga 지역의 체육 강사.
설명: 이 자료는 유치원 교사, 체육 교사에게 유용합니다.

표적:
건강한 생활 방식과 체육 교육에 대한 가치 태도에 관심이있는 어린이의 형성.
작업:
1. 평균적이고 빠른 속도로 달리는 동안 지구력, 힘 능력, 용기, 자신감을 개발하십시오. 걷고 달릴 때 다른 아이들의 움직임과 함께 움직임을 조정하도록 가르칩니다.
2. 게임 및 계주 경기 중에 어린이들에게 스포츠 운동을 소개합니다.
3. 어린이에게 게임 동작 조건에서 신속하게 탐색하는 능력을 교육합니다. 게임 연습에서 신호에 빠르게 응답하는 능력을 개발합니다.
4. "달리기", "점프", "점프", "전달"과 같은 목표(결과)를 달성하려는 열망과 물체로 독립적인 운동 행동의 수행에 대한 긍정적인 태도를 형성합니다.

건강 주간 - 가을 게임과 재미

월요일
1. 그리기 대회 "건강의 나라 여행"
2. 게임 엔터테인먼트 "가을 시간"
3. 공과 함께하는 야외 게임
4. 자전거 타기
화요일
1. 플롯 주제 수업 "우리는 건강하고 싶습니다"-급성 호흡기 감염 예방에 대한 대화
2. 피지컬 예능 "우린 웃긴 녀석들"
3. 스포츠 비디오 시청
4. 게임예능 "강해지자"
5. 산책 - 공원 소풍 - 야외 게임
6. 자전거 타기
수요일
1. Valeological 수업 "건강한 방법"
2. "식용-불식"게임 - 인간의 삶에서 음식의 중요성에 대한 대화
3. 피지컬 엔터테인먼트 "가을 숲으로의 여행"
4. 엔터테인먼트 게임 "재미있는 공이 있어"
5. 공예 대회 "여름 스포츠"
5. "우리가 배운 것" 릴레이
목요일
1. 교훈적인 게임의 조직 "놀면서 움직인다", "운동선수를 위한 옷"
2. 체육대회 "우리는 체육친구다"


5. 플롯 주제 수업 "우리는 질병을 두려워하지 않습니다"
6. 자전거 타기
금요일
1. 뮤지컬 및 스포츠 레저 "재미있는 시작"
2. 아스팔트 "가을 선물"에 대한 도면 경쟁
3. 야외 게임 "친선 라운드 댄스"
4. 도보. 민속 야외 게임
5. 웰빙 런
6. 자전거 타기

봄 게임과 재미의 주간

월요일
1. 플롯 주제 수업 "우리는 건강하고 싶습니다"- 질병 예방에 대한 대화
눈, 귀, 치아 관리
2. 게임예능 "스프링 라운드 댄스"
3. 야외 게임
4. 피지컬 예능 '봄이 왔다'
5. 공예품 경쟁 "겨울 스포츠"
6. 스키
화요일
1. 피지컬 엔터테인먼트 "굿닥터 아이볼릿"
2. 어린이 그림 '어머니의 초상' 전시
3. 스포츠 비디오 시청
4. 도보. 민속 야외 게임
5. 스키
수요일
1. 유유자적 대화 "우리는 건강하고 싶다"
2. "건강 비타민"게임 - 인간의 삶에서 비타민의 중요성에 대한 대화
3. 피지컬 예능 "우린 웃긴 녀석들"
4. 게임 엔터테인먼트 "건강의 나라 여행"
5. 릴레이 게임 "재미있는 시작"
6. 스키
목요일
1. 교훈적인 게임의 구성
2. 스포츠 레저 "서커스 경기장에서"
3. 도보. 게임 "우리를 좋아하고 우리보다 더 잘해"
4. 보드 게임 "축구", "당구"
5. 줄거리 주제 수업 "우리는 미래의 올림픽 선수입니다"
6. 스키
금요일
1. 뮤지컬 및 스포츠 레저 "콜 오브 더 정글"
2. 공원에 가다
3. 점프, 달리기와 함께하는 야외 게임
4. "가을 마라톤" - 천천히 달리기
5. 스키

겨울 게임과 재미의 주

월요일
1. 피지컬 엔터테인먼트 "눈의 여왕 속임수"
2. 도보. 겨울 야외 게임
3. 썰매가 있는 야외 게임
4. 스키
5. 건강한 삶을 위한 "건강의 나라 여행" 대화 게임
화요일
1. 후배들을 위한 피지컬 엔터테인먼트 "재미있는 눈사람"
2. 노년층을 위한 체육활동 "겨울숲에서의 만남"
3. 교훈적인 게임 "스포츠 겨울 옷"
4. 도보. 게임 연습
얼음 길에서
5. 스키, 썰매
수요일
1. 후배 체육수업 "우리 다리는 겨울길을 걷다"
2. 나이 든 그룹을 위한 물리적 엔터테인먼트 "Frost - Red Nose"
3. 눈이 있는 재미있는 게임, 어린이의 요청에 따른 야외 게임
4. 스키를 타고 유치원의 영토를 산책하고 운동 기술에 대한 다양한 작업을 수행하여 스키 운동을합니다.
목요일
1. 유치원 지역 겨울 여행
2. 그리기 대회 "겨울 패턴"
3. 눈 건물의 경쟁
4. 후배들을 위한 스포츠 레저 "누구의 흔적"
5. 노년층 체육수업 "즐거운 겨울이 찾아왔다"
6. 스키, 썰매
금요일
1. "색깔과 함께하는 즐거운 산책"
(눈 건물 장식)
2. 보드 게임 "하키",
"축구", "당구"
3. 음악과 체육 문화 여가 "파이크의 의지로"
6. 스키, 썰매

MBDOU Ordzhonikidzevsky 유치원 "Luchik"

단기 프로젝트 "건강주간"

교육자:Kalinkina A.N., Mikulenene N.O.

2015년

주제: "건강 주간"

프로젝트 유형 : 교육적, 창의적, 건강 개선.

프로젝트 기간: 단기, 2015년 9월 11일 - 2015년 11월 13일.

프로젝트 참가자: 시니어 및 예비 그룹의 학생; 교육자; 부모.

관련성: 현재 어린이들의 건강이 악화되는 경향이 드러남에 따라 가장 심각한 문제 중 하나는 어린이의 건강을 보장하는 것입니다. 신체 발달에 대한 평가에 따르면 지난 수십 년 동안 조화롭게 발달한 아동은 감소하고 부조화 발달을 가진 아동의 수는 증가했습니다. 따라서 현대적인 상황에서 건강한 아이를 양육하고 발달시키는 문제는 그 어느 때보 다 의미가 있습니다.건강하고 발달된 아동은 유해한 환경 요인에 대한 신체 저항력과 피로에 대한 저항력이 좋으며 사회적, 신체적으로 적응합니다. 취학 전 아동기에 아동의 건강의 기초가 놓이고 집중적인 성장과 발달이 이루어지며 기본 동작, 자세, 필요한 기술과 습관이 형성되고 기본적인 신체 특성이 습득되고 성격이 발달합니다. 그리고 취학 전 연령의 아이에게 자신의 건강에 대해 스스로 돌보도록 가르친다면 나이가 들수록 건강한 생활 방식에 대한 초기 지식과 기술을 형성하게 될 것이며 자기 절약 건강 기술이 나타날 것이며 가치 그에 대한 태도가 떠오를 것이다.건강한 생활 방식에 대한 어린이의 의식적 태도 형성은 교사와 부모의 결합 과정에 적극적으로 참여하지 않고는 생각할 수 없습니다. 유아의 건강을 지키고 강화하기 위한 유치원 교사와 부모의 공동 활동, 건강한 생활 방식의 형성, 위생 및 체육 문화의 기초만이 어린이 주변에 건강을 지키는 환경을 만들고 유지하고 창조하는 법을 배울 수 있습니다. 건강.

표적: 건강한 생활 습관을 형성하십시오. 모터에 대한 어린이의 요구를 충족 활동; 건강을 유지하고 강화하는 방법에 대한 어린이의 지식을 통합합니다.

프로젝트 목적:

교육적인:

인명 안전의 기본에 대한 지식을 제공합니다. 인간의 건강과 강화 방법에 관하여; 건강 위생에 대해.

· 기본적인 건강 수칙을 가르친다

교육적인:

· 미취학 아동의 건강한 생활 방식에 대한 긍정적인 태도를 형성합니다.

· 아이들에게 건강을 돌보고 싶은 욕구를 심어줍니다.

· 미취학 아동에게 긍정적인 습관이 필요합니다.

예방법:

· 적극적인 활동이 필요한 어린이의 발달.

· 교실과 일상 생활에서 특별한 예방 운동과 게임을 수행할 필요성을 개발합니다.

예상 결과:

1. 자신의 건강에 대한 어린이의 지식 증가.

2. 당신의 건강과 다른 사람들의 건강을 돌보고 싶은 욕망.

아이들과 함께하는 교사의 작업 형태.

인지 주기 수업: 인지, 언어 발달, 체육, 얇은 읽기. 문학.

생산 활동: 그리기, 모델링, 아플리케.

웰빙 절차: 공기 목욕, 손가락 체조, 호흡 운동, 게임 자체 마사지.

게임 활동: 모바일, 교훈, 이야기, 민속 게임.

프로젝트 실행 계획. 단계:

준비:

1. 프로젝트 구현 및 방법론 문헌 연구 계획 수립.

3. 건강 보호 활동을 규제하는 현대 규범 문서 연구;

4. 스포츠 및 여가 활동 조직을 위한 장기 계획 개발

5. 일련의 주제 연구 준비.

6. 아이들에게 읽을 소설 선택.

7. 교훈적인 자료의 선택.

8. 교사와 학부모에게 프로젝트를 소개합니다.

기초적인:

효과적인 건강 절약 기술을 도입한 어린이 수업;

2. "우리는 건강하고 싶다"라는 주제로 어린이 그림 전시회 조직.

3. 콜라주 만들기 "건강하세요"

4. 부모를 위한 인쇄된 조언 모바일 라이프 스타일은 어린이 건강의 열쇠입니다.»; "어린이의 건강한 생활방식".

결정적인:

1. 스포츠 엔터테인먼트 수행

2. 어린이 그림 전시회 디자인 "우리는 건강하고 싶습니다."

3. 건강한 생활 방식에 대한 기본 아이디어를 어린이에게 형성합니다.

건강 주간 작업 계획

요일

이벤트

월요일

주제에 대한 대화 : "질병은 어디에서 오는가"목적 : 건강, 질병, 미생물에 대한 아이디어 형성; 전염병, 질병 전파 방법에 대한 기본 정보를 제공합니다. 자신의 건강뿐만 아니라 주변 사람들의 건강을 돌보는 법을 배웁니다.

눈을위한 체조 "메리 드워프"목적 : 아이들에게 멀리있는 물체에 눈을 집중하도록 가르칩니다. 관찰, 경계를 개발하십시오.

D / 및 "이점 - 위해" 목적: 학생들에게 인체에 대한 유해성과 이점에 따라 제품을 분류하도록 가르칩니다. 논리적 사고, 주의력 개발; 건강한 생활 방식을 이끌고자 하는 열망을 교육합니다.

자가 교정을 위한 운동. 목적 : 낮 동안 어린이에게 스스로 자세 교정을위한 운동을 독립적으로 수행하도록 가르칩니다. 신체 능력을 개발하십시오. 건강을 돌보고 싶은 욕구를 키우십시오.

비표준 장비(콘, 소형 보드)를 사용한 릴레이 게임. 목적 : 균형을 유지하는 어린이의 능력을 향상시키기 위해 3m 거리의 ​​수평 목표물에 물건을 던집니다. 공간에서 탐색하는 능력을 형성하기 위해; 손재주, 이동 속도, 정확하고 신속하게 작업을 완료하는 능력을 개발하십시오. 대회 참가의 즐거움을 불러일으킵니다.

화요일

상황대화 “충전이 필요한 이유. 목표: 학생들을 정규 체육 교육에 계속 참여시킵니다. 아침 운동을위한 운동을 발명하는 데 창조적 인 능력을 개발하십시오. 경쟁심, 서로에 대한 존중을 함양합니다.

볼 게임 어떤 스포츠를 알고 있습니까? » 목적: 스포츠에 대한 학생들의 지식을 통합합니다. 공을 잡을 때 손재주를 개발하십시오. 사전을 활성화합니다.

체육 문화 여가 "운동장에서"목적 : 긍정적 인 감정적 인 분위기를 조성하고 학생들의 신체 활동을 증가시킵니다. 동료애, 상호 지원의 감각을 개발하십시오. 공동 활동에서 기쁨을 창출하십시오. 신체 문화, 건강한 생활 방식에 대한 관심을 형성합니다.

스포츠에 관한 책, 앨범 검사. 목적: 사람들이 체육과 스포츠를 찾는 이유에 대해 "스포츠"의 개념인 다양한 스포츠에 대한 학생들의 이해를 명확히 하기 위함. 연설을 개발하십시오.

생산적인 활동 "좋아하는 스포츠를 그립니다." 목적: 매개변수6 목표-결과를 독립적으로 설정하는 기능을 통합합니다. 독립적으로 활동을 조직합니다. 이전에 스포츠에 대한 지식을 습득하여 작업에 사용할 수있는 능력을 통합합니다. 완전한 작곡을 만드는 능력을 개발하십시오. 스포츠에 대한 관심을 키웁니다.

수요일

공동 활동 "건강이란 무엇이며 그것을 유지하는 방법" 목적: "건강"의 개념을 통합하고 질병 및 부상을 예방하기 위한 예방 조치에 대한 어린이의 지식을 확장합니다. 개인적인 경험과 다른 어린이, 성인의 경험을 바탕으로 판단을 내리는 법을 가르칩니다. 대화를 개발하십시오.

C / r 게임 "유용한 제품 쇼핑" 목적 : 건강 식품에 대한 학생들의 지식을 통합합니다. 자발적인 상호 작용, 대화식 연설을 개발하십시오.

I / y "건강, 질병 그리기" 목적: 추상적 사고력 개발; 독립적으로 협회를 구축하는 능력; 창의적인 사고를 개발하십시오. 비표준 활동에 대한 관심을 키웁니다.

릴레이를 페어링합니다. 목적 : 어린이가 쌍으로 작업을 완료하고, 다양한 균형 운동에서 움직임을 조정하고, 두 다리로 앞으로 나아가고, 네 발로 기어 다니고, 수직 후프에 올라가는 능력을 향상시킵니다. 공간, 손재주, 이동 속도, 지구력을 탐색하는 능력을 개발하십시오. 아이들 사이의 우정을 키웁니다.

정신 체조. 목적 : 오후에 긍정적 인 감정적 인 분위기를 유지하기 위해 어린이의 감정 균형을 유지합니다. 기관, 뇌, 마음의 상태를 조화시킵니다.

목요일

대화: "청결은 건강의 열쇠입니다." 목적: 건강을 위한 개인 위생 규칙 준수의 중요성에 대해 학생들 사이에 아이디어 형성; 사고력, 기억력, 주의력을 개발하십시오. 개인 위생 문화를 조성합니다.

스포츠 운동 "내 등이 똑바르다." 목적: 학생의 자세 장애 예방; 올바른 자세 유지의 중요성에 대한 학생들의 지식을 통합합니다. 지구력, 신체 기술을 개발하십시오. 건강한 생활 방식을 이끌고자 하는 열망을 교육합니다.

릴레이 게임은 참가자의 비전통적인 움직임과 선형입니다. 목적 : 다양한 방법으로 점프하는 학생들의 능력을 향상시킵니다. 머리에 물건을 들고 뱃속을 기어다닌다. 네 발로 기어 다니며 볼 헤드를 먼저 밀고; 목표물에 등을 대고 서서 물체를 던질 때 목표물을 맞추는 능력을 통합하기 위해; 이동 속도, 민첩성, 유연성, 공간 탐색 능력을 개발합니다.

건강에 관한 속담과 속담 읽기. 목적: 사람을 위한 건강한 생활 방식의 중요성에 대한 지식을 계속 형성합니다. 잠언과 말의 개념적 의미를 이해하는 능력을 개발합니다. 언어, 주의력, 사고력 개발; 건강한 생활 방식을 이끌고자 하는 열망을 교육합니다.

금요일

대화: "인간 생활의 비타민." 목적: 인간의 삶에서 비타민의 역할에 대한 학생들의 지식 형성; 비타민에 대해, 우리가 얻을 수 있는 음식에 대해.

퀴즈 "우리는 건강에 대해 무엇을 알고 있습니까?" 목적 : "건강", "건강한"개념에 대한 학생들의 지식을 일반화하고 체계화합니다. 논리적 사고, 연설을 개발하십시오. 목적성, 퀴즈 질문에 명확하게 대답하는 능력; 팀에서 일하는 기술; 자신의 건강과 다른 사람의 건강에 대한 존중을 교육합니다.

어린이를 위한 야외 게임. 목적 : 학생의 신체 능력, 속도, 민첩성, 운동 조정, 지구력 개발; 공동 게임 활동에 대한 관심을 키웁니다.

스포츠 엔터테인먼트 "Merry Starts" 목적: 체육과 스포츠에 대한 사랑을 심어주기 위해; 속도, 민첩성, 독창성, 경쟁 정신, 목적 의식을 개발하십시오. 스포츠와 건강한 생활 방식에 대한 관심을 교육합니다.

수석 및 예비 그룹 "Funny Starts"의 스포츠 엔터테인먼트.

안녕하세요 손님! 우리는 오늘의 스포츠 대회를 건강한 생활 방식에 바칩니다.

누가 당신에게 체육 교육을하고 있습니까?

꿈은 인생에서 이루어집니다.

건강하려면

운동복을 입어야 합니다.

우리는 대회에서 손님을 만난다

우리는 당신이 운동하기를 바랍니다.

자, 이제 시작할 시간입니다. 우리 팀을 만나보세요!

음악에 맞춰 '네볼리카'와 '비타민스' 팀이 줄을 섰다.

오늘날 우리는 실제 대회와 같은 모든 것을 가지고 있습니다. 모든 대회는 존경받는 배심원단(배심원단 대표)이 평가합니다. 성공을 기원합니다!

우리는 아이들과 릴레이 게임의 규칙을 반복합니다.
우리는 공정하고 함께 플레이합니다.
- 우리는 자신의 이익을 위해서가 아니라 쾌락을 위해 게임을 합니다.
- 이기면 - 기뻐하고, 지면 - 화내지 마십시오.

여러분, 스포츠는 매우 필요합니다.
우리는 스포츠와 매우 친합니다.
스포츠 도움! 스포츠는 건강이다!

여러분, 건강하려면 운동을 해야 합니다. 어떤 스포츠를 알고 있습니까? 오늘날 우리의 계주 경기는 이례적이며 각 경기는 일종의 스포츠에 전념합니다. 경쟁을 시작합시다.

1. 워밍업. 과제: 공을 떨어뜨리지 않고 머리 위의 팀원들에게 패스하는 것.

2. 공으로 릴레이를 한다. 작업: 공을 결승선까지 운반하고 다리 사이에 공을 잡고 핀을 돌고 팀으로 돌아가서 다른 팀원에게 배턴을 전달합니다.

3. 농구. 작업: 공을 라인으로 가져오고 공을 링에 던집니다.

4. 던지기. 목표: 주사위를 바구니에 굴립니다.

몸은 조금 쉬고 마음은 일하자! 스포츠와 건강에 관한 수수께끼.

· 건강 수수께끼

나약하지 않고, 무기력하지 않기 위해,

덮개 아래에 누워 있지 않았습니다.

아프지 않고 괜찮았어요

매일 ... (운동)

· 친구들을 다치게 할 시간이 없다.

축구와 하키를 해요.

그리고 나는 내 자신이 매우 자랑스럽습니다.

나에게 건강을주는 것은 ... (스포츠) 잘했습니다, 추측했습니다! 그리고 지금 우리는 당신에게 설명 게임을 제공합니다. 우리는 당신에게 설명 할 것이고 당신은 대답해야 할 것입니다 ..

사람들은 발로 공을 차며 경기장 여기저기를 뛰어다닙니다. (축구).

2. 공이 골문에 맞았다. (목표). 3. 선수들은 얼음 위에서 아름답게 춤을 춥니다. (피겨 스케이팅). 4. 링의 상대는 장갑으로 서로를 때립니다. (권투). 5. 선수는 공을 상대편 바스켓에 던져야 한다. (농구).

사람들은 얼음 위를 달리며 막대기로 퍽을 칩니다. (하키). 7. 그들은 민첩하고, 날렵하고 유연합니다. (체조 선수). 8. 바닥에서 무게를 들어 올립니다. (역도 선수). 9. 라켓을 든 두 선수가 네트 너머로 공을 던진다(테니스). 10. 선수들은 가능한 한 빨리 일정한 거리를 수영하려고 노력한다. 수영.

우리는 쉬고 경쟁을 계속합니다.

5. "스케이트." 작업: 경로를 따라 뱀을 만들고, 스키틀즈를 치지 않고 주변을 구부리고, 뒤에서 손을 잡고, 스케이팅을 모방합니다.

6. "퍽을 골문에 던지기" 목표: 라인으로 스네이크하고 골문에 골을 넣고 팀으로 돌아가 스틱을 패스합니다.

우리가 하키를 하려면 무엇을 손에 넣어야 할까요? (스틱)

7. "자유형" 과제: 장애물 코스를 통과하십시오. (후프, 랙, 장벽)

8. “정육면체로 받침대 만들기” 과제: 아이들이 하나씩 달리고 큐브를 다른 고리로 옮기고 받침대 슬라이드를 만듭니다. 그런 다음 그들은 팀으로 돌아가서 지휘봉을 다른 팀에게 넘깁니다.

우리의 경쟁은 끝났습니다. 그리고 배심원단이 요약하는 동안 "미래의 의사 치료사" 게임에 초대합니다.

각 어린이는 모든 것이 종속되는 미래의 의사 - 치료사의 이미지에 들어갑니다. 의사는 쓰다듬어 동정으로 치료합니다. 그는 당국에 다음과 같이 명령합니다.
- 마음아, 잘 일하고, 리드미컬하게, 친절하게.
- 피, 깨끗하고 건강하며 몸의 모든 혈관을 씻으십시오.
- 배가 부드러우며 내 내장이 정확하고 적절한 시간에 작동합니다.

다음으로 아이들은 파커의 자세로 앉아 휴식을 취합니다. 그들 앞에는 따뜻한 물 /끓인/이 담긴 잔이 있습니다. 그들은 유리 너머로 /숨을 쉬지 않고 지나가고, 내쉬는 동안 남자들은 천천히 그리고 천천히 “a-u-m” /를 발음합니다. 계속 통과하면서 그들은 말합니다.
- 물은 깨끗하고 건강합니다 - 나는 결코 아프지 않을 것입니다, 나는 항상 명랑하고 달콤하고 아름답습니다. 아이들은 물을 마십니다.

배심원단이 요약하고 시상합니다. 마지막에 연설을 반복하십시오.

여러분, 스포츠는 매우 필요합니다.
우리는 스포츠와 매우 친합니다.
스포츠 도움! 스포츠는 건강이다!
스포츠는 게임이다! 체육!

Mikulenene N.O. 및 Kalinkina A.N.: 시니어 및 예비 그룹의 교육자가 준비하고 실시합니다.

갈리나 블라디미로브나 바실리에바
준비 그룹에서 "건강 주간"주제 계획

주제: « 건강 주간»

표적: 육체적 정신적 강화 건강아이에게 소개함으로써 건강한 생활

RPPS: ECT, 그림, 엽서, 수수께끼, 속담, 실험 장비, 교훈 게임 결승 이벤트: 퀘스트 게임 "찾고있는 건강»

시간 간격: 09.07.18 -13.07.18

데이트: 07/09/18일 주 월요일"순수한 날"

하루의 전반부. 잔디

오시는 길 아침 운동 작업: 어린이의 운동 활동을 향상, 강화에 도움 건강

물리적 인

대화 "질병은 어디에서 오는가"

작업: 의 생각을 형성하다 건강, 질병, 미생물; 전염병, 질병 전파 방법에 대한 기본 정보를 제공합니다. 자신의 것뿐만 아니라 돌보는 법을 배우십시오. 건강, 하지만 또한 주변 사람들의 건강.

OBZh 게임 "위험한 안전" 일: 자신을 돌보는 방법에 대한 어린이의 지식을 통합합니다. 건강

독립적인 놀이 활동. 작업: 게임을 독립적으로 구성하는 능력 향상, 속성 사용

매점 의무

작업: 아이들의 식사 후 설거지를 깔끔하게 할 수 있는 능력 향상

P / 게임 " "이름이 지정된 사람 - 공을 잡습니다",» 표적: 공을 잡는 능력 강화, 손재주 발달

OOD - 신체 문화

주제: 켜짐 계획 작업: 켜짐 계획

걷다

탁아 감독 (전망대 청소)

인지 - 연구 활동 "모래 알갱이의 모양을 고려하십시오" 작업: 관찰력 발달, 질서를 유지하려는 욕구

표적: 인지적 관심의 발달.

P / 초 "시냇물을 통해"표적: 어린이의 운동 활동 개선

P / 초 "고양이와 쥐"표적: 달리기의 발달, 반응속도

P / 초 "세번째 바퀴" 표적: 주의력, 손재주 발달

II 하루의 절반. 잔디

경화 활동

표적: 강화 아이들의 건강

소설 읽기. V. 마야코프스키 "좋은 것과 나쁜 것" 표적: 듣기 능력의 형성, 읽은 것의 의미를 이해하는 데 도움

수업 과정 "큰 개구리" 표적: 두 발로 한 곳에서 점프하는 능력 향상

3. 어린이의 무료 활동을 위해 어린이에게 천연 및 폐기물 제공 작업: 아이들의 창의적 능력 개발 촉진

Bogdan, Polya L, Stas 게임으로 개별 작업 수정 "당신의 패턴을 알려주세요" 작업: 공간을 마스터하는 법을 배우기 위해 표현: 왼쪽, 오른쪽, 위, 아래

게임 상황 "청소" 작업: 정확성을 기르고, 모든 것이 제자리에 있어야 함을 아는 것

걷다

스카이 워칭 표적

작업

상호 작용

가족과의 화해 부모의 요청에 의한 상담

데이트: 10.07.18일 주 화요일"태양과 공기와 물이 있는 날"

하루의 전반부. 잔디

계획체육 강사

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체,

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체,

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체, 예술 및 미적 발달

3. 대화 "우리 삶의 태양, 물, 공기" - 작업: 인간의 삶에서 태양, 물, 공기의 중요성에 대한 지식을 어린이들에게 형성합니다.

인지 연구 활동. "썬 버니즈" 표적: 인지적 흥미 발달

독립적인 운동 활동. 작업

의무:. 구석에서 일하다 자연: 식물을 씻으십시오. 작업:: 실내 식물을 씻어야 하는 이유에 대해 이야기하도록 어린이들을 초대합니다. 노동 기술과 능력을 향상시킵니다.

P / 초 "바다가 흔들린다" 표적: 상상력, 환상의 발달

OOD - 음악 계획음악 감독

걷다

태양 관찰 표적: 관찰에 대한 관심 발달, 결론을 도출하는 능력

피/ 그리고: "시내" 표적: 게임의 규칙을 따르는 능력 강화

P / 초 "모기를 잡아라" 표적: 높이뛰기 스킬 개발

P / 초 "태양과 비"

노동 할당: 전망대, 샌드박스에 물건 정리하기 표적: 신호에 빠르게 반응하는 능력 개발

표적

II 하루의 절반. 잔디

경화 활동

마사지 매트 위 걷기, 호흡 운동 표적: 강화 아이들의 건강

물, 공기, 태양에 관한 수수께끼 추측하기 표적: 사전의 활성화와 심화, 사고력의 발달

문제 상황 해결 "지구의 모든 물과 공기가 사라진다면 어떻게 될까요?" 일: 호기심을 개발하고, 생명을 유지하는 데 필요한 지식을 제공하고 인간의 건강.

Rita, Leroy, Pasha와 함께하는 개별 개발 작업은 속담을 배운다 “바다가 나오지 않도록 꼭 꼭꼭 잠그세요” 표적: 물에 대한 존경심 고취

페인트 등 "물의 왕국으로의 여행" 작업: 아이들에게 물을 존중하는 법을 가르치기 위해 - 결국, 인간이 소비하기에 적합한 담수는 거의 없습니다. 어린이의 지평을 넓히십시오. 그림 기술을 개발하다

극장 코너에서 독립적인 게임 활동 표적: 게임에 필요한 속성 선택 능력 강화, 친근감 육성

걷다

클라우드 워칭 표적: 하늘과 하늘이 우리 삶에 미치는 영향에 대한 아이디어 확장 행성; 천구의 아름다움과 다양성에 대한 인식을 개발합니다.

P / 초 "세번째 바퀴" 표적: 민첩성 발달

데이트: 11.07.18일 주 수요일"비타민 데이"

하루의 전반부. 잔디

오시는 길 아침 운동 작성자 계획체육 강사

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체,

프레젠테이션 "비타민의 모든 것" 1. 작업: 비타민이 우리 몸에 주는 이점에 대한 지식을 제공합니다. 개념을 알고 "비타민 그룹 A, B, C, D, E"그리고 그것들이 포함된 제품. 인체의 비타민 필요성, 비타민 함유 식품의 이점에 대한 어린이 지식을 통합합니다.

인지 및 연구 활동 경험 "물맛" 작업: 물에 맛이 있는지 알아본다.

독립적인 운동 활동. 작업: 야외 게임을 독립적으로 조직하는 능력 향상, 친화력 함양

매점 의무 작업:: 노동 기술과 능력을 계속 향상시킵니다.

P / 초 "곰과 꿀벌" 표적: 모든 방향으로 달리는 능력 향상, 게임 규칙 준수

예술 및 미적 발달

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체,

OOD의 사회 의사 소통,인지, 언어, 신체, 예술 및 미적 발달 - 체육

주제: 켜짐 계획체육 강사 작업: 켜짐 계획체육교사 출처

걷다

정원으로의 여행

게임 연습 "정원에서 자라는 것에 대해 수수께끼를 만들어라" 작업: 침대를 살펴보고, 그 위에서 무엇이 자라는지 이야기하고, 아이들에게 야채의 이점에 대해 일깨워줍니다.

표적: cinquain 도식에 따른 수수께끼 구성 능력 향상

교훈적인 게임

공간에서 방향을 위해. 작업: 왼쪽과 오른쪽의 아이들의 지식을 명확히 합니다.

피/ 그리고: "덫" 표적: 함께 노는 능력 향상, 주역, 밀지 않고 뛰기

P / 초 "누가 빨리", 표적: 반응속도 발달, 달리기

P / 초 "숨바꼭질"

노동 할당: 화단 제초 표적: 공동 게임에 대한 관심 발달

표적: 노동 활동에 필요한 기술의 형성

II 하루의 절반. 잔디

경화 활동

마사지 매트 위 걷기, 호흡 운동 표적: 강화 아이들의 건강

D. Kharms 읽기 "아주 맛있는 파이" 작업: 독서에 대한 흥미, 책에 대한 사랑을 키웁니다.

어린이들에게 게임용 인형을 만들도록 초대하세요. "야채 가게" 일: 아이들이 계속 함께 작업하고 종이, 풀로 작업하는 기술을 개발하십시오.

Polya, Dasha, Yura와 함께 언어 발달 상황 대화에 대한 개별 작업

과일과 채소를 먹어야 하는 이유는? 표적: 아이들의 질문에 답하는 능력 향상

게임 "멋진 가방" 작업: 터치로 야채, 과일 식별 능력 강화

스포츠 코너에서 독립적인 놀이 활동 표적: 게임에 필요한 속성 선택 능력 강화

걷다

약용 식물의 삽화를 조사합니다. 표적: 어휘력 강화, 어린이 지식 확장

게임 "틱택토" 표적: 친근감, 논리적 사고의 발달

상호 작용

N. 에고로프 "무", "완두콩", "오이", "토마토";

야채, 과일, 열매에 관한 수수께끼;

데이트: 12.07.18일 주 목요일"건강식품의 날"

하루의 전반부. 잔디

오시는 길 아침 운동 작성자 계획체육 강사

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체, 예술 및 미적 발달 D / 및 "빵은 모든 것의 머리입니다."

작업: 빵이 러시아에서 가장 중요한 식품 중 하나라는 어린이의 지식을 강화하기 위해 검은 빵은 특히 유용하고 비타민이 풍부합니다.

독립적인 활동

"채색 색칠 공부 페이지 야채 과일 - 딸기" 표적: 주의력 발달, 색칠 능력 향상

그림을 보고 제품에 대한 수수께끼를 풉니다. 작업: 제품의 효능과 효능, 함유된 비타민을 계속 소개합니다. 관찰, 논리적 사고, 주의력, 말하기를 개발하십시오.

의무: 실내 식물을 돌보세요. 표적: 노동력 함양

연구 - 실험 활동: 경험 "유리에 공기" 일: 속성 설정

재료: 유리, 물

유리를 거꾸로 뒤집고 천천히 병에 내립니다. 유리가 매우 고르게 유지되어야 한다는 사실에 아이들의 주의를 끌기 위해. 무슨 일이야? 물이 유리에 들어가나요? 왜 안 돼?

결론: 유리에 공기가 있어 물이 들어가지 않습니다.

게임 "낚싯대"표적: 손재주 발달, 튕기는 능력

예술 및 미적 발달

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체,

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체, 예술 및 미적 발달

OOD - 음악

주제: 켜짐 계획음악 감독 일:: 켜짐 계획음악 감독 소스

걷다

매장 내 제품 하역 모니터링 작업: 주의력, 관찰력을 발달시키다

피/ 그리고: "쌍으로 달리다" 표적: 민첩성 발달, 달리기

P / 초 "시내"표적: 자비의 발달

P / 초 "공이 뜨겁다"표적: 공을 던지고 잡는 능력 강화

II 하루의 절반. 잔디

경화 활동

마사지 매트 위 걷기, 호흡 운동 표적: 강화 아이들의 건강

P / 초 "모기를 잡아라". 임무는 튀는 능력을 형성하고 손재주를 개발하는 것입니다.

마리나 소볼레바 읽기

"의 이야기 건강한 식생활.» 일: 아이들에게 동화의 의미를 느끼고 이해하도록 가르치고, 기억하도록 건강한영양은 인체에 이롭다

교훈적인 게임 "유용하지 않다", 작업: 사고력, 독창성 발달

S/R 게임 "카페에서"작업: 게임에서 얻은 지식을 사용하는 방법을 배우고, 게임의 줄거리를 개발

걷다

날씨 관찰 표적: 관찰에 대한 관심 개발

L. Zilberg의 콰트레인을 배우기 위해 Anya, Egor L, Oleg와 개별 작업

"나는 결코 마음을 잃지 않는다.

그리고 당신의 얼굴에 미소

받아들이기 때문에

비타민 A, B, C

표적: 기억력, 사고력, 언어 표현력의 발달.

P / 초 "땅에 머물지 마라" 표적: 친근감 교육, 반응속도

가족상담 부모상담 "어린이 영양".

데이트: 13. 07.18 일 이번주 금요일"즐거운 운동의 날"

하루의 전반부. 잔디

오시는 길 아침 운동 작성자 계획체육 강사

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체, 대화 "스포츠와 운동선수" 작업: 스포츠와 운동선수에 대한 아이들의 관심을 불러일으킵니다.

얇은 독서. 문학 S. Mogilevskaya "마샤와 칫솔에 대해" 표적: 이야기를 주의 깊게 듣고 교사의 질문에 답하는 능력 개발.

운동기구를 이용한 독립적인 놀이활동 표적: 민첩성 발달

본질적으로 철야: 식물에 물주기 및 풀기 작업: 식물을 돌보는 아이들의 능력을 향상시킵니다. 식물을 돌보는 것에 대한 책임감있는 태도로 아이들을 교육하기 위해

D/게임 "실수를 찾아라" 표적: 아이들의 논리적 사고의 발달.

P / 초 "장소 변경" 작업: 순조롭게 줄을 서고 신호에 맞춰 행동하는 능력을 기른다.

사회 의사 소통,인지, 언어, 신체

OOD의 사회 의사 소통,인지, 언어, 신체, 예술 및 미적 발달 - 공기 중 신체 문화

주제: 에 의해 계획체육 강사 작업: 에 의해 계획체육 강사

걷다

사회적이고 객관적인 세계에 대한 인지 연구 활동 지식 "누구야? 무엇이 될 것인가?. 작업: 위생 규칙에 대한 어린이 지식을 일반화하고 보완합니다. 다양한 스포츠 게임, 릴레이 경기 등을 통해 아이들의 조화로운 신체 발달을 도모합니다. 어떤 습관이 미래 웰빙의 열쇠가 될 수 있는지, 우리의 어떤 습관이 건강어떤 자질과 우리 자신을 발전시킬 수 있는지.

자작나무와 마가목 관찰 표적:: 나무에 대한 어린이의 지식을 통합하고 자연에 대한 존중을 함양

P / 러시아 민속 게임 "그림 물감" 표적: 신호에 대한 반응 속도의 발달

P / 초 "길을 따라 한쪽 다리로"

표적: 손재주 발달, 한 발로 점프하는 능력

호흡 운동 "당신의 숨소리를 들어라" 작업: 아이들에게 호흡을 듣고 호흡의 유형, 깊이, 빈도 및 이러한 징후에 따라 신체 상태를 결정하도록 가르치십시오.

II 하루의 절반. 잔디

경화 활동

마사지 매트 위 걷기, 호흡 운동 표적: 강화 아이들의 건강

창작 워크숍: 공모전 입상자 그림 기념품 작업: 상상력을 키우고 동료들에게 기쁨을 주고자 하는 마음을 키웁니다.

FEMP에 대한 논리적 작업 "잃어버린 조각을 찾아라" 표적: 주의력, 사고력, 독창성 발달

신체 발달에 대한 개인 작업, Fields, Oleg, Stas "누가 더 점프할 것인가?" 작업: 멀리뛰기 능력 향상

피/이 피/이 "우린 웃긴 녀석들" 작업: 계속해서 아이들에게 신호에 따라 행동하도록 가르치고, 피하면서 사이트의 한쪽에서 다른 쪽으로 빠르게 달립니다.

롤 플레잉 게임 "스포츠 용품점". 작업: 아이디어를 확장하고 어린이의 놀이 경험을 풍부하게 하기 위해 주제, 게임 역할의 내용을 전달하는 새로운 방식으로 가르칩니다.

걷다

클라우드 워칭

표적: 관찰하고자 하는 욕구, 상상력의 발달

독립적인 운동 활동. 작업: 야외 게임을 독립적으로 구성하는 능력 향상

가족과의 교류 "맨발 걷기의 중요성"

작업: 부모를 합동 신체 활동에 참여시키십시오. 어린이와 부모 사이의 유대를 촉진

MBDOU CRR-유치원 No. 125 "Yablonka"

실행 계획

준비 그룹의 건강 주간

"네포시다"

"가족, 건강 및 어린이 - 세상에서 가장 좋은 것!"

표적: 아이들에게 건강한 생활 방식에 대한 아이디어를 강화하기 위해,

영형 건강 가치;

건강한 생활 방식을 주도하려는 욕구와 능력을 심어주기 위해;

부모의 능력 향상과 자녀의 성장에 기여

Nikolaeva M.N., 교육자

제르진스크

2017년

일일 그룹 작업:

    리듬감 있는 아침 운동

    예방체조(호흡,자세개선,시각,평발방지)

    각성 체조, 그룹의 "건강"트랙;

    귀고리의 게임 자체 마사지, 손가락 체조;

    경화 절차

    음악 치료(아침 접수, 각성), 몇 분의 침묵, 수업용 배경 음악.

오늘의 주제, 슬로건

표적

결승전

월요일 "클린데이"

“세상에서 가장 중요한 것은 건강이라는 것을 어른도 아이도 알아야 합니다.”

위생 문화에 대한 어린이 지식을 확장합니다.

건강한 생활 방식에 대한 긍정적인 태도를 개발합니다.

대화:"건강한 치아 - 아름다운 미소"

만화 보기와 소설 읽기:"Fedorino 슬픔", "Moydodyr", "오 그리고 아!", A. Barto "더 더러운 소녀",

교훈, 연설, 롤플레잉 게임주제별

    양치질 캘린더

    가장 깨끗한 수건을 위한 경쟁 요약

화요일

"운동하자"

"스포츠와 떼려야 뗄 수 없는 이 세상에 더 좋은 레시피는 없습니다!"

어린이의 건강한 생활 방식 가치 형성을 촉진하기 위해: 스포츠를 하는 것은 인간의 건강에 매우 유익합니다.

단체관람시니어 그룹 "건강의 비밀"의 OD

수업 대화“항상 건강하려면 운동을 해야 한다”

소설 읽기 S. Mikhalkov "미모사 정보", I. Semyonov "병이 없는 방법"

모바일, 스포츠 게임, 그룹 및 신선한 공기에서의 릴레이 경주

독립적인 놀이 활동활동과 창의성의 중심에서

    오늘의 주제에 대한 단체 포스터

수요일 "의사는 우리의 조수입니다"

"건강해지고 싶다면 단련하라!"

아이들에게 의사의 직업을 계속 알리고, 아이들에게 그의 일의 중요성, 환자에 대한 돌보는 태도에 대한 아이디어를 제공합니다.

Aibolit 박사와의 만남(간호사의 대화 "유용한 조언을위한 여행,

퀴즈"아- 아파!"

예술적 창의성"03" - 서둘러서 "

    퀴즈 요약

    "우리는 건강한 생활을 위해"를 실천합니다!(부모님, 유치원 직원 초청 아침운동, 체육)

목요일 "건강한 식사"

비타민에 대한 어린이의 지식, 인체 건강에 대한 이점, 다양한 제품의 특정 비타민 함량에 대한 지식을 확장합니다.

대화: "프렌즈 비타민", "유용한 제품"

GCD"Zdorovyachkov 방문"

연극 공연 ml 용. 그룹 "Mashenka와 게으름"

집단 - 창작물 "건강 식품".

소설 읽기: G. Zaitsev "좋아요"

    건강식 요리하기:

"과일 바베큐"

    홍보 "영혼을 위한 구급 상자."

누구든지 긍정적인 말이나 소원이 적힌 카드를 꺼내서 기분을 들뜨게 할 수 있습니다.

- 금요일 -

"건강한 몸에 건강한 웃음"

« 우리의 모토는 네 단어입니다: WE ARE HEALTHY - THIS IS COOL!

신체 활동 방식에 대한 안정적인 습관 형성, 신체 자기 계발에 대한 관심과 필요성, 유머 감각 교육

궁극의 스포츠 엔터테인먼트시니어 1군 아이들과 함께하는 '재미있는 릴레이 경주'

    건강주간 사진보고

"가족, 건강, 어린이 - 세상에서 가장 좋은 것!"

부록 1.

학부모 건강 주간 발표

우리 그룹의 건강 주간

    월요일

"클린데이"

'안심' 중 가장 깨끗한 수건을 위한 경쟁

    화요일

"스포츠와 떼려야 뗄 수 없는 관계"

스포츠 성공에 대한 아이들의 이야기,

그들의 어머니와 아버지의 스포츠 업적에 대해

    수요일

"건강해지고 싶다면 단련하라!"

퀴즈 "아-아프다"

    목요일

"나는 비타민을 사랑합니다 - 나는 건강하고 싶습니다!"

    건강식 요리: 과일 바베큐

2. "영혼을 위한 구급상자" 캠페인

누구든지 카드를 꺼내서 기분을 들뜨게 할 수 있습니다.

긍정적인 말이나 소원.

    금요일

"건강한 몸에 건강한 웃음!"

    1기 선배들의 아이들과 함께하는 '재미있는 시작'

    사진전 "가족, 건강, 어린이 - 세상에서 가장 좋은 것!"

부록 2

펀 릴레이

태양을 그리다

처음에는 각 팀 앞에 선수 수에 따라 체조 막대가 있습니다. 각 팀 앞에서 5-7 미터 거리에 후프를 놓습니다. 릴레이 경주 참가자의 임무는 신호에 따라 막대기가 부족하여 후프 주위에 광선으로 퍼뜨리는 것입니다. "태양을 그립니다."

기차

기둥에 서있는 팀 앞에는 출발선이 그려지고 각 팀에서 10-12m 떨어진 곳에 랙이 놓이거나 박제 볼이 놓입니다. 리더의 신호에 따라 각 팀의 첫 번째 숫자는 랙으로 달려가 주위를 돌고 자신의 기둥으로 돌아가지만 멈추지 않고 주위를 돌아 다니며 다시 랙으로 달려갑니다. 그들이 출발선을 넘을 때 두 번째 숫자가 합류하여 첫 번째 숫자를 벨트로 묶습니다. 이제 선수들은 함께 랙 주위를 달리고 있습니다. 같은 방식으로 세 번째 숫자가 연결되는 식입니다. 기차를 대표하는 팀 전체가 끝나면 게임이 끝납니다.

지네

각 팀은 모든 플레이어가 오른손이나 왼손으로 잡고 로프 양쪽에 고르게 분포된 두꺼운 로프(로프)를 받습니다. 그런 다음 그가 서있는 로프의 어느쪽에 있느냐에 따라 매력의 각 참가자는 오른쪽 또는 왼쪽 다리의 발목으로 오른손 또는 왼손으로 잡힙니다. 리드 지네의 신호에 따라 로프를 잡고 10-12m 앞으로 점프 한 다음 돌아서 뒤로 점프합니다. 두 다리로만 달릴 수 있지만 그 다음에는 두 사람을 서로 매우 가깝게 배치해야 합니다. 결승선에 먼저 도달한 팀에게 승리가 주어진다.

바바 야가

릴레이 게임. 간단한 양동이는 모르타르로 사용되며 걸레는 빗자루로 사용됩니다. 참가자는 한 발로 양동이에 서고 다른 발은 땅에 남아 있습니다. 한 손에는 양동이 손잡이를 잡고 다른 한 손에는 걸레를 잡습니다. 이 위치에서 전체 거리를 이동하고 박격포와 빗자루를 다음으로 전달해야합니다.

늪에서

두 명의 참가자에게 두 장의 종이가 제공됩니다. 그들은 "범프"-종이 한 장을 따라 "늪"을 통과해야합니다. 시트를 바닥에 놓고 두 발로 그 위에 서서 다른 시트를 앞에 놓아야합니다.

스쿠터의 릴레이 경주

팀의 각 구성원은 첫 번째부터 시작하여 서로 1-1.5m(5-7핀)의 거리를 두고 스키틀즈를 도는 동안 스쿠터를 타고 앞으로 이동합니다. 참가자는 직선으로 돌아와 두 번째 참가자에게 배턴을 전달합니다.

감자 심기

이전 게임과 마찬가지로 팀은 출발선 앞에 줄을 섭니다. 10-20 단계의 거리 (놀이터의 크기와 플레이어의 연령에 따라 다름)에서 기둥 앞에 서로 1.5 단계 떨어진 곳에 4-6 개의 원이 그려집니다. 앞에 서 있는 사람들에게는 감자가 든 가방을 줍니다(원의 수에 따라).

신호에 따라 가방을 든 플레이어는 앞으로 이동하여 각 원에 감자를 하나씩 넣습니다. 그런 다음 돌아와서 빈 컨테이너를 다음 플레이어에게 전달합니다. 그들은 심은 감자를 수집하기 위해 앞으로 달리고 가방을 채운 후 세 번째 팀 번호로 돌아가며 다시 "감자 심기"로 달려갑니다. 달리기 후에 플레이어는 자신의 기둥 끝에 선다. 모든 팀 플레이어는 감자의 레이아웃과 수집을 완료해야 합니다.

원 대신 팀 앞에 작은 플라스틱 고리를 놓고 감자를 테니스 공으로 바꿀 수 있습니다. 가방이 없으면 가방, 아기 바구니, 양동이를 가져갈 수 있습니다.

"오믈렛"

스크램블 에그 (풍선)를 팬에 넣고 큐브로 달려 가야합니다 (공을 손으로 잡지 마십시오).

부록 3

"영혼을 위한 의료 키트"

각 진술을 추가하고 마음과 연결하는 것이 좋습니다. 이렇게 준비한 소원을 쟁반이나 상자에 정리합니다.

소원을 선택하고 싶은 모든 사람.

    웃으면 온 세상이 웃을 것입니다.

    아이는 가장 받을 자격이 없을 때 당신의 사랑을 가장 필요로 합니다.

    돌볼 수 없는 사람은 돌보지 않고 가혹하지 않을 것입니다.

    친절한 말은 사람들의 영혼에 놀라운 흔적을 남기고 듣는 사람의 마음을 부드럽게하고 위로하며 치유합니다.

    꽃을 찾는 자는 꽃을 찾을 것이다. 잡초를 찾는 자는 잡초를 찾을 것이다.

    행복의 새는 열린 손바닥에만 앉아 있습니다.

    신성한 과학은 서로의 말을 듣는 것입니다.

    사람은 창틀과 같습니다. 그들은 태양이 빛날 때 빛나고 빛납니다. 그러나 어둠이 지배할 때 그들의 진정한 아름다움은 내면에서 오는 빛을 통해서만 드러납니다.

    자기 연민은 최악의 감정입니다. 그것은 주위의 모든 것을 파괴하고 그것에 굴복하고 무력감을 느낍니다. 피해자가 되지 말고 자신에 대해 연민을 느끼지 말고 행복하세요.

    현대 세계는 소란으로 가득 차 있으며 우리는 그것이 우리에게 주는 혜택에 대해 거의 감사하지 않습니다. 지금 바로 지금, 가족, 건강, 집, 모든 것에 대해 감사하는 모든 것에 대해 생각해 보십시오. 매일 감사하고 행복할 것입니다.

    우리 모두는 "아니오!"라고 말합니다. 너무 자주. "예!"라고 말해보세요. 인생의 모든 사건이 더 자주 발생합니다. 감정, 상황, 사교 행사에 "예"라고 말하면 행복할 것입니다.

    친절에는 양면이 있습니다. 당신이 친절할 때, 당신은 더 행복해지고 그 느낌을 다른 사람에게 확장합니다. 누군가에게 미소를 짓고, 문을 잡고, 누군가에게 커피 한 잔을 사주는 등 매일 "무작위 친절한 행동"을 하면 행복해질 것입니다.

    우리 중 많은 사람들이 "현재"가 아닌 다른 곳에서 인생을 보냅니다. 우리는 현재만이 존재할 때 우리의 과거나 미래에 대한 계획에 집착합니다. 오늘 행복하기로 결정하세요.

    확장된 연구에 따르면 가장 행복하고 가장 성공적인 사람들은 가장 넓은 사회적 범위를 가지고 있습니다. 너는 몇 명의 친구가 있니? 적극적으로 행동하고 더 많은 친구를 사귈 수 있습니다. 그러면 더 행복해질 것입니다.

    더 많이 사랑할수록 더 행복해집니다. 친구, 가족, 자연, 심지어 적까지 주변의 모든 것에 조금 더 사랑을 주세요. 마음을 여세요.

    꿈은 영혼의 "점화 플러그"입니다. 그들은 매일에 흥분을 더하고 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 당신은 무엇을 꿈꾸고 있습니까? 생각해보고 꿈을 적어보세요. 그런 다음 구현하면 행복할 것입니다!

    진정한 행복은 소소한 기쁨과 일상에서 찾을 수 있습니다. 매일의 교외 산책에서 시작해 퇴근 후 와인 한 잔으로 마무리. 그것을 즐기고 작은 "의식"을 시작하면 행복할 것입니다.

    당신은 당신의 생활 방식이 허용하는 한 행복합니다. 최적의 행복 수준을 위해 매일 40분 동안 걷기를 시도하십시오. 생선, 견과류, 치즈를 더 많이 먹습니다. 즐기세요 그리고 당신은 행복할 것입니다.

    우리는 종종 가족을 잃거나 심각한 질병을 경험하면서 새로운 방식으로 삶을 바라보기 시작합니다. 그러나 인생이 이런 식으로 중요한 것을 생각 나게 할 것이라고 기대하지 마십시오. 지금 당신의 진정한 우선순위를 기억하십시오 - 행복하십시오.

    시끄럽고 공격적인 사람들을 피하십시오. 그들은 분위기를 망친다. 아니다
    자신을 누구와도 비교하지 않음: 자신이 무가치하다고 느낄 위험이 있거나
    교만해지다. 항상 크거나 작은 사람이 있습니다.
    당신보다.

    이미 행한 일을 기뻐하는 것처럼 계획을 기뻐하십시오.

    많은 두려움이 생긴다피로와 외로움에서.

    무엇을 하든 무엇을 꿈꾸든 시끌벅적한 삶 속에서
    당신의 영혼에 평화를 유지하십시오. 모든 교활함과 단조로운 노동과부서진 꿈 세상은 여전히 ​​아름답습니다. 그에게 주의를 기울이십시오.
    행복하려고 노력하십시오.

    누군가의 자질을 높이 평가하려면 이 자질을 자신에게 어느 정도 공유해야 합니다 ...

    과거는 더 이상 존재하지 않기 때문에 존재하지 않습니다. 아직 존재하지 않기 때문에 미래는 없습니다. 과거에 대한 집착은 우울증을 낳고, 미래에 대한 집착은 불안을 낳습니다.

    유명한 성공 심리학자 나폴레옹 힐(Napoleon Hill)은 이렇게 말했습니다. 항상 기분을 좋게 하고 싶다면 - 원하는 것만 생각하고 원하지 않는 것은 생각하지 마세요!

    품위 있고 정직하며 개방적이며 똑똑하고 성공적인 사람들을 주변에 두십시오. 우리는 우리가 아는 모든 것을 배우는 환경입니다. 존경하고 배우는 사람들과 더 많은 시간을 보내십시오(상사가 해당 범주에 속하는 것이 특히 중요합니다).

    시간의 모든 순간과 모든 사람을 사용하여 새로운 것을 배우십시오. 인생이 어떤 분야의 전문가와 함께한다면 그의 작업의 본질이 무엇인지, 그의 동기와 목표가 무엇인지 이해하려고 노력하십시오. 올바른 질문을 하는 방법을 배우십시오. 택시 기사도 정보의 귀중한 원천이 될 수 있습니다.

    여행을 시작합니다. 아르헨티나와 뉴질랜드에 돈이 없다는 것은 중요하지 않습니다. 휴식의 질은 지출 한 돈과 관련이 없으며 최고의 여행은 파토스와 높은 비용으로 전혀 구별되지 않는 지역이었습니다. 세상이 얼마나 다양한지 알게 되면 주변의 작은 공간에 집착하는 것을 멈추고 더 관대해지고 차분해지고 현명해질 것입니다.

    모든 사람이 당신처럼 생각하는 것은 아닙니다. 당신의 친구나 친척이 당신에게 의심을 심어줄 조언을 줄 수 있습니다. 다른 사람이 아닌 당신의 마음에 귀를 기울이십시오.

    자신과 주변 사람들에게 정직하십시오. 사람들이 공개적으로 인정하지 않는 경우에도 항상 높이 평가됩니다.

    모든 사람에게는 긍정적인 특성과 부정적인 특성이 있습니다. 어떤 특성을 주목하고 싶습니까? 주변 사람들의 장점을 주목하고 진심으로 칭찬하십시오. 잠시 후 사람들이 더 좋고 친절 해지고 비용이 들지 않는 것으로 대체 될 것입니다.

    낙관적인 인생관은 인생의 모든 것이 쉽고 단순할 것이라는 보장은 없지만 모든 어려움을 더 쉽게 극복할 수 있다는 보장은 있습니다. 우리를 죽이지 않는 것은 우리를 더 강하게 만들지 않습니까?

    한 번도 거절당하거나 실망한 적이 없는 사람은 세상에 없습니다. 우리의 모든 실패와 작은 승리는 우리의 성공인 거대한 벽의 벽돌입니다. 실패 없이 성공은 없습니다. 부정적인 경험도 경험이기 때문에 실수와 실패에서 배우십시오.

    긍정적인 생각은 진정한 동기 없이는 쓸모가 없습니다. 당신은 무언가를 위해 살아야 하고 그 목표를 달성하기 위해 동기를 부여받아야 합니다.

    긍정적인 생각과 더불어 주변 사람들을 사랑하고, 가진 모든 것에 감사하고, 좀 더 솔직하고 진심 어린 미소를 지으세요.

    낙천주의자는 자신에게 불리한 상황에서도 긍정적인 것을 찾고 있습니다. 연습하면 성공할 것입니다. 직장이나 가족의 작은 문제부터 시작하십시오. 현재 상황에 대해 생각하고 긍정적인 것을 찾으십시오.

    낙관주의와 자기 개선을 결합하면 건강, 외모, 전문 기술 및 일부 개인의 자질 향상 측면에서 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

    낙관적인 렌즈로 인생을 보는 습관을 들이십시오. 그리고 습관은 아시다시피 제2의 천성이 됩니다. .

    오늘 다른 사람들이 원하지 않는 일을 하십시오. 내일 당신은 다른 사람들이 할 수 없는 방식으로 살 것입니다.

    문제가 해결될 수 있다면 걱정하지 마십시오. 문제가 해결되지 않으면 걱정할 필요가 없습니다. . 라마승

    당신이 매우 재능 있고 많은 노력을 기울인다 해도 어떤 결과는 시간이 걸립니다. 아홉 명의 여성을 임신하더라도 한 달 안에 아기를 낳지 못할 것입니다. 워렌 버핏

    일생에 한 번 운은 모든 사람의 문을 두드리지만 이때는 종종 가장 가까운 술집에 앉아 노크 소리가 들리지 않습니다. 마크 트웨인

    우리의 가장 큰 단점은 너무 빨리 포기한다는 것입니다. 성공에 이르는 가장 확실한 방법은 한 번 더 계속 시도하는 것입니다. 토마스 에디슨

    개인적으로 나는 크림이 든 딸기를 좋아하지만 어째서인지 물고기는 벌레를 선호합니다. 그래서 낚시를 할 때 내가 무엇을 사랑하는지 생각하지 않고 물고기가 무엇을 좋아하는지 생각합니다. 데일 카네기

    아침에 일어나서 "나는 무엇을해야합니까?"라고 스스로에게 물어보십시오. 저녁에 잠들기 전: "내가 무슨 짓을 한 거지?" 피타고라스

    가난하고 불행하고 불행하고 건강하지 못한 사람들은 종종 "내일"이라는 단어를 사용합니다. 로버트 기요사키

    노인들은 항상 젊은이들에게 돈을 저축하라고 조언합니다. 이것은 나쁜 조언입니다. 니켈을 저장하지 마십시오. 자신에게 투자하세요. 나는 마흔이 될 때까지 평생 1달러를 저축한 적이 없습니다. 헨리 포드

    나는 그것을 원한다. 그렇게 될 것입니다.헨리 포드

    나는 패배하지 않았다. 작동하지 않는 10,000가지 방법을 찾았습니다.토마스 에디슨

    힘든 일은 해야 할 때 하지 않은 쉬운 일들이 쌓이는 것입니다.존 맥스웰

    나는 "상황이 바뀌길 바란다"고 말하곤 했다. 그런 다음 나는 모든 것이 바뀌는 데는 한 가지 방법이 있다는 것을 깨달았습니다. 바로 나 자신을 바꾸는 것입니다.짐 론

    내가 평생 배우고 따랐던 교훈은 시도하고 시도하고 다시 시도하는 것이었습니다. 그러나 절대 포기하지 마십시오!리처드 브랜슨

    실패는 다시 시작할 수 있는 기회일 뿐이지만 더 현명합니다.

헨리 포드

    습득한 지식은 성장과 발전을 보장하지 않으며 가장 중요한 것은 지식을 적용하는 능력입니다.

    행동이 없는 좋은 생각은 아무 것도 아닙니다.

    기회는 찾는 것이 아니라 만들어지는 것입니다.

    우리 삶의 10%는 통제할 수 없는 상황의 영향을 받고 나머지 90%는 이러한 상황에 대처하는 방식에 영향을 받습니다.

    오늘 시작하지 않은 것은 내일 끝낼 수 없으므로 미루어서는 안 됩니다.

    계획을 수행하기 위해 이상적인 조건을 기다리면 아무것도 남지 않을 수 있습니다.

    당신이 하는 일을 계속하는 한, 당신은 당신이 얻는 것을 계속 얻을 것입니다.

    변화를 두려워하지 마십시오. 대부분의 경우 필요한 순간에 정확히 발생합니다.

    가장 원하는 것과 지금 원하는 것이 항상 첫 번째를 선택하도록 하려면 규율이 필요합니다.

    어려운 시기가 영원할 수는 없지만 모든 것을 스스로 복잡하게 만들면 영원합니다.

    몇 가지 결함이 있는 계획을 갖는 것이 계획이 전혀 없는 것보다 낫습니다.

    당신이 어떻게 생계를 꾸리든, 당신은 오직 한 사람, 즉 당신 자신을 위해 일합니다. 가장 중요한 것은 무엇을 누구에게 판매할지 결정하는 것입니다.

    우리 모두에게는 강점이 있습니다. 다른 사람에게는 효과가 있었던 것이 귀하에게는 효과가 없을 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

    먼저 나쁜 아이디어를 많이 생성하지 않는 한 좋은 아이디어를 얻을 수 없습니다.