젊은 부모를위한 하루 코스. 미래의 엄마 학교, 미래의 어머니와 아버지를위한 코스

자녀가 자녀가 합병증없이 가기 위해서는 그의 어머니가 관련된 견고 함을 쉽게 옮길 수 있도록, 출산에 대한 올바른 준비가 매우 중요합니다. 물론, 필요한 정보는 경험 많은 여자 친구 또는 고위 친척으로부터 얻을 수 있지만, 각 유기체는 개별적인 접근 방식을 필요로합니다. 모스크바 및 다른 도시의 임산부를위한 코스는 다양한 측면에서 미래의 부모를 개인 준비하기 위해 설계되었습니다.

임산부를위한 코스 프로그램은 심리적, 육체적, 법적 훈련을 포함합니다.

의심의 여지가 있습니다. 왜 모든 것이 특별한 과정에 참석하는 이유는 어린 시절이 생리학의 과정이라면 자연에 의해 생각됩니까? 그러나 복잡 할 수있는 요소가 설정되며 적절한 훈련으로 일부 위험을 최소화 할 수 있습니다.

1. 어린이의 외관을 빛으로 조정하는 것은 여성의 여성들의 감각으로 인해 크게 수행됩니다. 공포 공포가 그들에게 추가되면 싸움은 더 고통 스럽습니다. 따라서 훈련 업무 중 하나는 여성에게 일어날 모든 프로세스와 도덕적 준비 상태의 형성에 대해 여성에게 알리는 것입니다.
2. 일반적으로 출산은 꽤 내구성이며, 이번에는 (대부분 몇 시간) 여성이 매우 피곤합니다. 힘을 절약하기 위해 미래의 어머니는 싸움 사이의 휴식 기술을 소유해야합니다.
3. 자녀가 탄생 한 직후, 젊은 어머니는 병원 인력이 가장 필요한 기본 정보 만 제공하기 때문에 젊은 어머니가 새로운 문제, 알 수없고 무서워서 거의 한 명입니다. 아기를 다루는 방법을 배우려면 코스에서도 가능합니다.
4. 출산 준비 학교는 다른 임산부와의 의사 소통, 문제에 대한 논의, 그들의 결정을 찾는 공동.
5. 많은 기관들이 가르치고 미래의 아버지를 가르치기 위해 초청되며, 특히 파트너십이 가정되는 경우

따라서 다양한 전문가들은 미래의 어머니의 준비에 관여합니다 - 산책, 심리학자, 소아과 의사, 피트니스 강사.

출산 준비 프로그램

일반적으로 미래의 어머니를위한 코스는 이론적이고 실용적인 여러 블록으로 구성됩니다.

• 심리적 훈련. 여성이 고통을 두려워하지 않고 성공하도록 구성되도록하기 위해서는 다양한 기술이 사용됩니다 - 자동 변환, 시각화 및 기타.
• 육체적 인 훈련, 목적은 근육의 강화, 출산 준비가되었습니다. 이 목적을 위해 체조는 교실에서 개최되며 때로는 요가 또는 수영장에서 특별한 교육을 제공합니다. 전투 중에 휴식을 취하고 힘을 얻는 호흡기 연습에 많은 관심이 납부됩니다.
• 법적 및 조직 준비. 여성들은 혜택, 병원, 휴가 혜택에 관한 유료 인증서, 유료 출산에 관한 질문에 대한 답변을받습니다.
• 어린이 기술. 임산부를위한 코스 전문가는 아기의 탄생, 모유 수유를 수립하는 방법, 신생아를 적절하게 관리하는 방법을 알려 드리겠습니다.

모스크바에서 임산부를위한 유료 및 무료 코스

즉시 우리는 여성 상담, 미래의 여성이 등록 된 여성 상담이나 출산 병원에서만 우리가 출산을 계획하는 여성 상담만으로는 과정을 무료로 방문 할 수 있다고 말합니다. 또한 방문 수업은 종종 임신이나 출산 계약 비용에 포함됩니다. 글쎄, 유료 학교는 의료 시설 및 제 3 자 센터 모두에서 선택할 수 있습니다.

의료 기관의 학교

1. nts. Kulakova. 그것은 미래의 어머니를 제공하여 가장 흥미로운 주제에 대한 수업을 방문합니다. 예를 들어, 마취, 모유 수유, 출산 후 재활. 또한 포괄적 인 프로그램이 6 개 클래스, 7,000 루블 비용으로 구성됩니다. 원하는 경우 요가와 잎을 포함하지 않습니다. 그들은 별도로 지급됩니다.
2. 그들을 병원. 체를 짓고 산부인과, perinatal 심리학자 및 소아과 의사의 참여로 온라인 과정을 거쳐야합니다. 전체 프로그램에는 주당 2 회 클래스가 포함됩니다. 그녀의 비용은 6375 루블입니다. 아빠를위한 특별한 수업뿐만 아니라 익스프레스 프로그램이 있습니다.
3. 주요 롤로드 No.4. 정신적 - 음악적 훈련 과정의 행동으로, 2-2.5 시간이 지속되는 5 개의 수업으로 구성됩니다. 언제든지 10 주부터 언제든지 가입 할 수 있습니다. 한 가지 직업은 1550 루블,이 가격으로 배우자를 방문합니다.
4. 임상 병원 "LaPino"...에 기관은 임신 계약에 포함 된 학교 엄마, 1-3 개 수업을 사용합니다. 한 수업의 가격은 3000 루블이지만 유리한 가입을 구입할 수 있습니다. 이 비용은 두 사람을 방문 할 수 있도록 제공합니다 (미래의 엄마와 하나의 상대).
5. 전통적인 산과과 의학 센터 시스템을 "부드러운 노동"을 구현합니다. 그녀의 주요 원칙 - 여자는 그녀가 원하는대로 출산을주고 그것이 편안한 방법을 제공합니다. 의사는 실제로 프로세스를 방해하지 않고 통제 할 수 있습니다. 한 수업 비용은 1340 루블, 개인 - 2660 r. (수수료의 경우 가정 학습이 가능합니다).

출산 중 호흡 기술

제 3 자 학교

의료 서비스를 제공하지 않는 센터의 주소는 모스크바에서 미래의 어머니를위한 코스를 제공하는 동시에 일부를 불러 봅시다.

1. 센터 "두 번째 출생" 체육 교육 복합체를 기반으로 기능하므로 전문가가 개발 한 프로그램은 매우 광범위합니다. 이것은 8 개의 수업 (한 강의 - 1500 r), 아쿠아 하디엄 성, Phytball, 요가, 호흡기 체조, 마사지의 강의 과정입니다. 800에서 1200 루블까지의 클래스의 평균 비용.
2. 패밀리 센터 "마술 어린이" 강의 수업 및 피트니스를 포함하여 여러 프로그램을 제공합니다. 익스프레스 코스뿐만 아니라 점령 된 어머니를위한 특별한 intensives "가 있습니다. 10 개의 수업으로 구성된 프로그램의 총 비용은 10,500 루블입니다. 피트니스의 나머지 부분을 위해 수영장을 방문하는 한 번의 방문이 포함되어 있으므로 원하는 경우 여분을 지불해야합니다.
3. 클럽 "새로운 삶" 몇 가지 복합체를 제공합니다. 9 개의 수업으로 구성된 기본 과정은 13,000 루블, 3 개 수업 중 14,900 p입니다. 두 사이클 모두 체조, 호흡기 훈련 및 주제별 강의가 있습니다.
4. 센터 "진주"...에 16 레슨의 전체주기 비용은 16,000 r입니다. 이는 이론적 인 부분 (출산 병원의 검토 포함) 및 실제 체조, Tening (출산 리허설)이 포함됩니다. 주제별 세미나는 임신, 모성, 가족 관계의 여러 측면에서 개최됩니다.

나는 종종 쓸모없는 시간 지출과 불필요한 정보가 풍부한 많은 여성들의 정보를 자주 읽습니다. 개인적으로,이 접근법은 놀랍습니다. 그러나 여전히 알아 봅시다 : 당신은이 과정이 필요하거나 필요하지 않습니다.

현대적인 여성은 자신에게 시간을주기 위해 멋진 아내가되어서는 안되며 동시에 여전히 경력을 쌓고 아이를 낳고 아마도 어린이조차도 아직도 낳을 수 있습니다. 그러므로 그녀는 시간이 거의 없으며 헛된 것에 그를 보내고 싶지 않습니다. 그래서 많은 여성들이 헛되이 지출 시간을 고려하는 이유입니다. 결국 인터넷, 소셜 네트워크 및 YouTube가 있으며, 이곳에서 비디오를 찾을 수있는 비디오를 찾을 수있는 곳에서 출생, 사료, 꾸짖음 등을 제공합니다. 아직도, 당신은 임산부를위한 코스가 필요하거나 필요가 없습니다. ?????

모스크바에서 임산부를위한 코스 - 주제

임산부를위한 코스 완전히 다른 질문이 있고 다른 질문이 있습니다. 출산 준비를 통해서만 다루는 코스가 있습니다. 대부분의 경우 출산의 생리학에 많은 관심을 기울이고 있습니다.
적절한 행동과 신체적 훈련. 또는 반대로 출산을위한 심리학 과정이며, 그들이 끌기 위해, 음악을 듣고, 여성의 구성에 대한 일을 다가오는 출생을 위해 일하십시오.
드물게하지만 만난다 출산 과정 준비 과정혼합형. 즉, 그들은 코스와 심리적 훈련과 육체에 종사하고 있습니다. 그들은 출산 중에뿐만 아니라 임신 과정과 아동의 탄생의 생리학에 관해서는 조산사 또는 의사로 행동합니다. 미래의 어머니들이 그들의 두려움에 대처하고 출산에서 다가오는 일을 조정하는 데 도움이되는 심리학자도 있습니다.
출산에 대한 두려움은 여성이 가장 적합하고 출산 후에 시간에 대해서는 규칙적으로, 어떤 사람들이 생각하는 사람들이 아동의 치료와 먹이를위한 가장 까다로운 세미나가 더 많은 요구가 더 많습니다. 나머지 어머니의 주제는 이미 아기의 발달과 병행하여 공부하고 있습니다.
제 의견으로는 이건 아무 것도 끝나지 않기 때문에 부모를 준비하는 완전히 진정한 방법이 아닙니다. 즉, 출생 후, 젊은 어머니는 많은 문제와 즉각적인 응답이 필요한 상황에 직면하고 정보를 찾는 데는 시간이 없습니다. 그러므로 피로, 자극, incliops 및 기타 문제.

모스크바에서 임산부를위한 코스 - 몇시 더 낫습니다.

여자가 미래의 어머니를 위해 수업에 참석하기로 결정했을 때, 첫 번째 질문은 몇시에
임산부를위한 코스가 가장 좋은가요? 대답은 분명합니다. 이것은 언제든지 가능합니다. 그러나 24 주간의 임신부터 두 번째 삼 분기에 참여하는 것이 훨씬 효율적이고 편리합니다.
기간 동안 코스는 다릅니다. 10-15 수업이거나 임신이 끝날 때까지 프로그램에 참석할 수 있습니다. 그것은 모두 여자 자체의 필요에 달려 있습니다. 주제에 대한 이론적 인 수업을 선택할 수 있으며 임산부의 적합성과 호흡 교육을 출생에 참석할 수 있습니다.

모스크바의 임산부를위한 코스 - 출생 후 모든 잊어 버림

매우 자주, 미래의 어머니는 임산부를위한 코스에 참석하고 싶지 않습니다. 나중에 모든 것을 잊어 버리고 가장 어려운 기간에 다시 문제가 해결됩니다. 코스 선택에 세심한주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 실용적인 수업, 재료 배포, 코스가 끝난 후 무료 반주가 있습니까? 그러한 보너스가 있으면 필요할 때 자료를 기억하거나 그에게 연락 할 수 있습니다.
졸업 후 에스코트는 매우 중요하고 편리한 서비스입니다. 결국 전문가에게 연락하여 모든 문제를 해결할 수있는 모든 문제를 해결할 수 있습니다.
이것은 의료 문제와 관련이 없다는 것을 기억하십시오! 어머니 나 자녀가 의료가 필요하다면 LPU에서만 처리해야합니다.

모스크바 - 출산 학교 Aisto의 임산부를위한 코스

출산 학교 Aistyok. 출산 준비를위한 미래 부모를위한 수업을 실시한 수업
아이. 미래의 어머니는 출산이나 육아 준비를위한 개별 세미나를 모두 선택할 수 있으므로 모성을 준비하기 위해 완전한 프로그램을 거쳐 가십시오. 예를 들어, 10 개의 수업 중 10 개가 임신의 주제, 출산 병원, 출산, 보살핌 및 아동 수유뿐만 아니라 개발 첫 달뿐만 아니라 출산의 수수료를 다룹니다.
매월 우리는 다양한 주제에 대한 세미나를 가지고 있습니다 : 하루의 출산 준비, 부부의 파트너십, 육아 및 개발 세미나 준비. 미래의 부모는 여기에 필요한 것을 선택할 수 있습니다.
수업 B. 출산 학교 Aistenok. 고도의 자격을 갖춘 전문가는 전문 기술 교육 및 교육을 받았습니다. 이를 통해 유능한 정보를 제공하고 클래스를 올바르게 구성 할 수 있습니다. 미래의 어머니를위한 피트니스 전문가조차도 임신 기간에 따라 임신 한 여성의 상태의 개선에 기여하고 긍정적 인 에너지를주었습니다.

우리 코스가 끝나면 모든 어머니는 즐겁고 필요한 사소한 것으로 놀라움을줍니다. 미래의 어머니와 아기를위한 상품의 세계를 알아내는 데 도움이되며 이미 손에 재판 샘플을 보유하고 있습니다.
또한 졸업 후 우리 소녀들을 계속 동반합니다. 그들은 질문을하거나 전문가의 조언을 요청할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 미래의 어머니가 필요한 경우 사용할 수있는 풀 타임 무료 후원을위한 인증서를받습니다. 이 후원에서 전문가는 젊은 어머니의 질문에 답하고 모유 수유를 수립하고 아기를 돌보는 데 암시합니다.

모스크바에서 임산부를위한 코스 - Free.

미래의 어머니가 무료로 수업을 통과 할 수 있습니까? 물론 당신은 할 수 있습니다!
임산부를위한 무료 코스 무작위와 여성의 상담이 있습니다. 거기에서는 임신과 출산, 모유 수유 및 법적 정보의 생리학에 대한 지식을 얻을 수 있습니다. 거의 거의
상업 과정을주지 마십시오. 출산 준비를위한 최소한의 지식 세트가 될 것입니다. 그리고 나서, 당신은 이미 자신의 운동을하거나 유료 세미나를 방문 할 것입니다.
그러나 어머니를위한 공립학교에서는 임산부에 대한 연습과 적합성이 실제로 없습니다. 출산 후, 클리닉의 소아과 의사와 간호사가 후원에 올 것이지만 국가 기관 직원이기 때문에 시간과 기능이 제한적입니다.

이 기사에서는 코스가 그렇게 쓸모없는 것이 아니라는 것을 보여주고 싶었습니다. 그것은 즐거운 시간과 같습니다
미래의 어머니와 필요한 정보의 창고를위한 훈련. 선을 선택하는 것이 중요합니다 모스크바에서 임산부를위한 코스그래서 그들은 당신의 필요를 충족시키고 올바른 순간에 좋은 지원을주었습니다.
출산 전에 코스를 방문 할 시간이 없으면 아기와 함께 방문 할 수 있습니다. 이 수업에서는 아이와 상호 작용하고 초기에 개발의 기능을 배우고 모유 수유의 설립 및 완료에 대한 정보를 얻는 법을 배우게됩니다.

건강하고 쉬운 임신을하십시오!
학교의 머리출산 Aistian,
의학 심리학자
Tarasova Alexandra.

미래의 어머니는 종종 자신의 세계에 살고 있으며, 주로 그들은 아이의 기대와 관련된 새로운 특이한 경험 만 걱정하고 있습니다. 처음으로 출산을 준비하고있는 사람들은 삶의 근본적인 변화와 관련된 모든 뉘앙스를 제공하기가 어렵 기 때문에 특히 어렵습니다. 그래서 가장 중요한 질문에 대한 답변을 식별하고 찾는 것이 중요합니다 : 일반적인 활동 중에 쉽게 얻는 방법, 아기를 먹는 방법과 처음으로 그를 돌보는 방법. 젊은 어머니는 어디에서 유용 할 수 있으며, 가장 중요한 정보는 가장 중요한 정보를 얻을 수 있습니까?

왜 코스에 참석해야합니까?

미래의 여자 친구는 종종 의료 요원이나 친척들의 조언을 세웁니다. 불행히도, 엄마와 여자 친구는 종종 가장 유효한 권장 사항을주지 않으며, 사건의 고통과 날카로운 변화로 인해 매우 어렵 기 때문에 매우 유효한 권장 사항이 아니라 매우 "하루 X"에서 조산사의 지침을 제공합니다. 현재 미래의 어머니는 출산 과정 훈련 과정에 참석하는 데 매우 유행합니다. 이러한 솔루션을 사용하면 미리 적응 및 동화 된 다음 완전히 무장하고 자신의 아이 빔을 고통스럽게 도와 주실 수 있습니다.

어떤 수업이 있습니까?

임산부를위한 유료 및 무료 코스가 있습니다. 첫 번째는 개인 의료 또는 레저 센터에서 처음으로 조직되며 두 번째 - 가장 자주 기초와 여성의 상담을 기반으로합니다. 방문 할 수있는 교육 활동은 물론 젊은 어머니, 모든 것들이 찬사와 단점이 있습니다. 예를 들어, 배우자가 지불 한 수업을 지불 할 수 있지만 임산부를위한 무료 코스 주요 전공은 특정 의료 기관에서 주문을받을 수 있으며 방문 할 계획이라면 매우 중요합니다.

표준 교육 프로그램

어쨌든 거의 모든 코스는 표준 프로그램에 초점을 맞추고 있습니다. 그것은 그러한 섹션에 대한 연구를 의미합니다.

• 모든 9 개월 동안 유아 대기 기간;
• 직접 출산, 다른 인기있는 문제의 고려뿐만 아니라 그들을 숨을 멈추고 시간에 소비하는 방법.
• 기본 보육 기술, 수유.

지정된 카테고리는 밀접하게 상호 연관되어 있으며 대부분은 복합체에서 연구되어야합니다. 그러나 원하는 경우 미래의 어머니는 자신을 위해 가장 흥미로운 세그먼트를 할당하고 그와 관련된 수업에 참석할 수 있습니다.

준비 단계

첫 번째 단계 (임신)와 관련된 코스는 아기의 기대를 최대한 활용하는 데 도움이됩니다. 엄마의 진정은 자궁에서 아기의 올바른 발전에 대한 좋은 보장입니다. 규칙적으로, 미래의 여성들이 노동의 여성들을 행사할 때, 그들은 그러한 요인에 대해 이야기하고 있습니다.

• 임신 중 생리 및 심리적 특징 및 변화;
• 최적의 날 모드는 워킹, 적절한 영양, 경화 등을 암시했습니다.
• 자궁에서 태아의 발달뿐만 아니라 건강에 영향을 미치는 외부 요인;
• 미래의 어머니,주기 및 타이밍 (분석, 절차)을위한 필요한 의료 행사;
• 유용한 체조 운동.

물론 고려중인 문제 목록은 코스 프로그램에 따라 다를 수 있습니다.

Poten의 위치

클래스의 두 번째 단계는 가장 중요한 중 하나이며, 이는 시합과 울타리의 과정에서 여성의 행동을 결정합니다. 이 단계에서는 조금 더 멈출 필요가 있습니다. 아마도 가장 자주 묻는 질문은 다음과 같습니다 : 쉽게 얻는 방법은 무엇입니까? 그것에 응답하면 올바른 자세의 중요성을 유의해야합니다. 불행히도, 의료 기관에서 추천하는 Rhodework의 조항은 주로 의사에게 편리하며, ammy 자체가 아닙니다. 가능한 경우 다음과 같은 대부분의 생리적 위치에 살려고 노력하십시오.

• 출산 의자를 들어 올리고, 머리와 어깨를 맨 위에 올리면 아기가 골반 바닥에 압력을 가하고 자연 과정의 강화로 이어질 것입니다.
• 출산시 자유로운 행동으로 (그리고 그것은 또한 지금 연습을받습니다) 약간의 잔류 물을 쪼그리고 쪼개십시오. 그러한 자세로 자연력은 당신이 고통에 대처하고 오른쪽의 생리적 땀을 보장하는 데 도움이됩니다.

필요한 것과 당신이 할 필요가없는 것

우리나라의 대부분의 여성들은 수평 위치를 출산하며, 그것을 권리를 쓸 수있는 방법뿐만 아니라 숨을 쉬게됩니다. 그래서, 이상적인 알고리즘은 어떻게 가능한 한 입을 흡입하는 것처럼 보이는 것처럼 (가장 깊고 빠르게 할 필요가 있습니다), 위장에 가고, 지연시키는 것처럼 보입니다. 천천히 숨을 쉴 수 있습니다.

• 유쾌하게 숨을 쉬는 것이 좋습니다. 피부의 발적에서 이것을 결정할 수 있습니다. 그러한 호흡은 첩자를 비롯한 근육의 압축에 기여하며, 따라서 아기는 또한 그것으로 고통받을 것입니다.
• 날카로운 호흡을 피하면서, 비평가의 아이가 돌아 오지 않고 앞으로 나아갈 수 있다는 사실로 이어질 수 있습니다.
• 어떤 식 으로든 치료하지 마십시오. 강한 느낌표 동안 땀은 절대적으로 비효율적이며, 당신은 힘을 쓰고, 아기가 붙어있는 것 같습니다.

당신의 몸을 들으십시오, 그것은 공포에주지 않기 위해 노력하고 수천 년의 여성이 성공적으로 자녀의 탄생을 성공적으로 대처하지 않기 위해 노력하는 방법을 알려주는 방법입니다. ...에 동시에 문명의 이점을 포기할 필요가 없으며, 조산사 또는 의사의 프롬프트와 권장 사항을 고려해야합니다.

종료 수업

코스의 마지막 단계는 아기에게 태어난 것을 돌보는 방법을 알려줍니다. 그러한 수업을 듣고 난 후에, 당신은 그런 흥미로운 사실에 대해 알게 될 것입니다.

• 자녀를 위해 지참금을 구입해야합니다.
• 목욕, 걷기, 일일 위생 조작 조직 규칙;
• 아기의 탄생 후 여자의 시체가 어떻게 회복되는지.
• 아기의 영양과 관련된 접착제와 다른 문제를 도입 할 제품을 기준으로하거나 모유 수유를 확립하는 방법.

출산시 편안하게 느끼기 위해서는 임신 자체뿐만 아니라 임신 중에는 침착하고 전문가의 조언을 듣는 것이 좋습니다.

그러한 학교의 임무는 임신을 위해 여성에게 긍정적 인 태도와 출생의 번영 결과를 돕는 것입니다. 수업 과정에서 여성은 출산과 자연적인 과정으로 관련된 것으로 배워야합니다. 그러한 학교의 수업에서는 임신 한 여성에게 개별 접근의 원리가 항상 유효합니다. 그녀는 다가오는 출생을 두려워하지 않도록 교시 할 것입니다. Teopetics와 함께 실용적인 수업은 올바른 자세를 개발하는 방법, 출산 중에 숨을 쉬는 방법을 설명합니다. 코스에서 그들은 출산의 각 단계에서 올바르게 행동 할 것이므로이 과정은 미래의 어머니와 자식을 위해 더 쉽게 고통스럽고 전달됩니다. 학교는 수영장에서 수업을 개최하고, 임산부를위한 특별 체조, 그 근육은 출산 과정에 참여할 것입니다 (즉, 긴장을 풀거나 변형 해야하는 사람들). 그러한 수업이 참석하고 미래의 아빠가 참석하는 것은 매우 중요합니다. 학교의 학교의 미래의 아빠는 마사지를하고 출산 중뿐만 아니라 아동의 탄생 후에 여성을 돕는 규칙을 가르쳐줍니다. 그런 훈련 후, 그 남자는 더 이상 아기를 그의 손에 지키는 것을 두려워하지 않고 그를 끝내고 그를 찢어 질 수 있습니다.

미래의 부모의 학교에서는 공동 출생을 준비 할 수 있습니다. 그런 출생을 통해 그 남자는 출산의 진보를 지켜 보는 것이 아니라 여성이 수축을 완화시키는 여성을 적극적으로 돕습니다. 근처에 있고, 그는 마사지를 할 수 있고, 손을 지키고, 격려, 단어를 가르치고 가르치십시오.

"미래의 어머니의 학교"에서 물리적 인 수업과 함께 출산을위한 정신학적 특성 준비가 수행됩니다. 출산 중에 통증을 두려워하지 않도록 여자를 가르치는 것이 매우 중요합니다. 전문가들은 고통이 두려움의 결과로 강화되도록 설립했습니다. 여자가 출산을 두려워할수록 책임있는 순간에 더 어려워지며, 노동의 흐름에 대해 더 많이 알고,이 과정이 더 쉽게 통과 할 것입니다.

임신 한 여성이 어떤 이유로 또는 결석을 위해 "미래의 어머니의 학교"에서 수업에 참석할 수없는 경우 출산 과정에서 도움이되는 가정에서 연습을 완전히 수행 할 수 있습니다. 전문가는 수영장의 수업을 사용하는 것이 좋습니다. 수영은 모성 유기체와 어린이의 발전에 효과적으로 영향을 미칩니다. 임신 한 여자는 다이빙을 할 수 있습니다. 다이빙 중 호흡 지연은 자녀의 모터 활동이 증가하면서 더욱 강력한 결과가 발생합니다. 호흡 지연 동안 산소가 부족하면 임시 산소 기아가 출산 과정에서 느끼기 때문에 아기를 준비 할 것입니다. 수업 체조에서는 근육 골반의 탄력성을 증가시키는 운동을하는 것이 좋습니다. 단지를 마시는 데 복합체가 권장됩니다. 이러한 운동은 골반 근육의 운동을 돕습니다. 이는 일반적인 과정에서 작업을 향상시킵니다. 동시에 부하가 점차 증가되어야합니다. 임신 초기에는 하루 10 분 이내에 운동을하는 것이 좋습니다. 출산 전에, 그러한 수업의 지속 시간은 하루에 15-20 분이 될 수 있습니다. 운동은 피곤해서는 안됩니다. 한 여성이 올바르게 참여하면 개선됩니다. 신선한 공기 또는 잘 결혼식 객실에서 특히 유용한 운동을 유용합니다. 이것은 산소로 혈액 포화를 강화하고 아기의 발전에 도움이 될 것입니다. 운동 중에 여성이 숨을 멈추게하는 것이 중요합니다. 그것은 출산 중에 올바르게 숨을 쉬게하는 데 도움이 될 것입니다. 수업 중에 날카로운 움직임은 권장되지 않습니다.

미래의 어머니와 아버지를위한 코스

코스에 가입하십시오 : 출산, 신생아 및 모유 수유

원래의 개념 중 상당수는 필요하지 않습니다. 다행히도, 지식과 기술을 새로 고침하고자하는 숙련 된 어머니에게도 적합한 다양한 코스가 있습니다. 출산 과정, 신생아 및 수유를위한 케어는 새로운 상황에서 탐색 할 수 있습니다.

출산을위한 코스 준비. 원칙적으로 광범위한 출산 경험을 가진 조산사가 졸업하는 경험을 가르쳐주었습니다. 일부 코스는 오랫동안 이동하며 다른 사람들은 1 일간의 격렬합니다. 병원에서 지나가는 수업에서는 출산 병원에 대한 작은 소풍을 준비하고 출산, 제왕 절개 섹션, 마취 유형, 휴식 기술의 단계에 대해 알려줍니다.

자연 품종 준비 과정. 자연의 두 가지 가장 유명한 시스템 (마약 및 의료 개입없이) : Fernan Lamase의 프랑스 의사의 의사와 "남편의 적극적인 참여와의 출산"으로 알려진 브라 이스 (Bralli) 방법으로라고 불리는 라마 제 방법. American Dr. Robert Braddali의 이름으로 전화했습니다.

라이즈 방법은 이름으로 더 일반적이고 인식 할 수 있습니다. 위의 방법에서는 여성이 출생을주는 능력을 제공하여 몸의 내면의 지혜에 의존합니다. 코스는 고통과 불편 함을 줄이고 출산을 가속화하는 방법을 가르쳐줍니다. 또한 출산, 적절한 영양, 아로마 및 수 치료 및 기타 휴식 기술에 대해서는 특별한 운동, 호흡, 위치에 대해 이야기합니다. 출산 과정에서 다양한 유형의 의학적 개입에 대해 배우게 될 것이며 필요할 경우 합리적이고 합리적인 결정을 내릴 수 있습니다.

Bralli의 방법에 대한 주요 아이디어는 모든 의약품의 완전한 거절입니다. 사랑하는 남편의 지원을 받아 모든 여성은 완전히 자연적으로 그리고 고통없이 출산을 할 수있을 것입니다. 많은 양방향에 대한 리뷰에 따르면,이 방법의 근육 이완 기술은 출산 중에 매우 효과적입니다. 폭탄 과정은 또한 적절한 영양 및 임신의 다른 측면에 대해서도 이야기합니다. 보통 그들은 12 시간의 수업으로 구성됩니다.

규칙적 으로이 과정은 출산이 약물 지원을 요구하지 않는 정상적이고 건강한 과정이라는 것을 강조합니다. 자연 출산은 미래의 어머니에게 큰 이익을 가져와 가족을 강화할 수 있습니다. 의약품이없는 출산을하는 여성은 가장 높은 학위 에서이 경험을 찾습니다.

신생아 과정. 이 유형의 과정은 아직 어린 아이들과 기부 할 수있는 기회를 아직 없었고 다가오는 문제에 대한 불안감을 경험할 수있는 기회를 아직 탈퇴하지 않은 부모를위한 것입니다. 수업 수업 : Swaddling, Bathing 및 기타 간단한 기술. Swaddling을 할 때 플라스틱 인형으로 추운 땀을 흘리면 무엇을 생각해보십시오. 한 손으로 아기를 따뜻하게하고 전화로 이야기하고 저녁 식사를위한 홈 메뉴로 토론 할 수 있습니다.

모유 수유 코스. 모유 수유는 아름답지만 복잡한 모성 측면입니다. 자연 먹이는 아기에게 가장 유용한 것으로 간주되지만 이것은 어려운 교훈입니다. 확실히 당신과 아기가 서로 적응하는 동안 좌절감의 찢어짐이 없습니다. 포기 하지마! 곧 당신은이 귀중한 경험이 그만한 가치가 있다고 느낄 것입니다. 모유 수유를 원한다면 어떻게 해야할지 알아보십시오. 아마도 의사가 당신에게 좋은 모유 수유 수업을 말할 것입니다. 납품 직후의 모유 수유 애호가 (새로운 여자 친구를 구입할 수있는 훌륭한 기회)를 입력하십시오. 여기서 모든 질문에 자세히 답변 할 것입니다. 주요 전투기는 많은 사람들이 있으며 유방 수유의 다른 어머니와 "참전 용사"의 지원은 비정상적으로 가치가 있습니다.