임신 중 친밀한 위생을 수정하십시오. 임산부의 친밀한 위생 : 중요한 뉘앙스
친밀한 위생은 여성의 외부 생식기 관리라고합니다. 이것은 질, 음핵 및 음순의 현관입니다. 위생 절차는 직장 출구까지 확장되어 어떻게 든 질을 포착합니다. 이러한 상황은 친밀한 위생을위한 특수 화장품이 시장에 등장한다는 사실을 결정합니다.
약간의 해부학
성인 여성의 질은 점막으로 둘러싸인 근육 섬유 관입니다. 상부는 자궁 경부를 덮고 질의 하부는 현관에서 끝납니다. 정상 상태에서는 질벽의 점막이 서로 맞닿아 있어 질에 틈이 생기지 않고 횡단면에서 틈처럼 보인다.
일반적으로 건강한 여성의 질에는 산성 반응과 함께 소량의 희끄무레한 내용물이 있습니다. 산성 반응(pH 4.0-4.5)은 질 분비물에 젖산이 존재하기 때문입니다. 사실은 질 점막 상피의 표면 세포에는 상당한 양의 특수 물질 인 글리코겐이 포함되어 있습니다. 글리코겐에는 두 가지 기능이 있습니다. 한편으로는 질에 들어간 정자의 영양 기질 역할을 합니다. 반면에 글리코겐은 건강한 여성의 질 내용물의 필수 속성인 유산균의 생명 활동에 필요합니다. 글리코겐은 효소에 의해 젖산으로 변형되어 산성 환경을 조성하고 병원체를 포함한 다른 미생물의 번식을 방지합니다.
임신 중에는 생식기 부위를 포함하여 몸 전체에 많은 변화가 발생합니다. 골반 부위에서는 혈액 순환이 증가합니다. 점막이 두꺼워지고 결합 조직이 느슨해지며 평활근이 성장하여 질벽의 접힘이 증가합니다. 질 땀샘의 분비물 양이 증가하고 분비물이 두꺼워지고 하얗게 됩니다. 질 내용물의 pH 값은 질 상피의 글리코겐 함량 증가로 인한 젖산 형성 증가의 결과로 산성 측으로 3.3으로 이동합니다. pH의 변화는 특정 감염으로부터 질을 보호하지만 글리코겐 수치가 증가하면 Candida albicans 효모 성장의 위험이 증가합니다. 이와 함께 임신 중에는 신체의 면역 - 보호 - 시스템 작업에도 변화가 있습니다. 이들 모두는 임신 중 병원체의 침투 및 활성화에 대한 소인으로 작용합니다. 또한 여성만이 위생 부족으로 임신 외의 고통을 겪을 수 있다면 아기를 낳는 동안 태아도 있습니다. 이 모든 것이 친밀한 위생 문제를 특히 임산부에게 적합하게 만듭니다.
규칙 및 금지 사항
우선 다음 규칙을 준수해야 합니다.
- 미리 씻은 손으로 몸을 씻을 필요가 있지만 스폰지 나 수건으로 씻을 필요는 없습니다. 회음부의 피부는 연약하고 다치기 쉽습니다.
- 물이 흐르고 있어야 합니다. 즉, 수도꼭지나 샤워기에서 물을 사용할 수 없는 경우 대야에 앉아 있는 동안 몸을 씻지 않아야 합니다. 외부 생식기 부위에 물을 주어야 합니다.
- 따뜻한 물로 씻어내야 합니다. 찬 물은 염증성 질환을 악화시킬 수 있습니다. 또한 너무 차갑거나 너무 뜨거운 물은 임신 중절의 위협을 유발할 수 있습니다.
- 직장 부위에서 질로 미생물의 침입을 배제하기 위해 앞에서 뒤로 씻어야 합니다.
- 개별 수건만 사용해야 하며 물은 부드럽게 닦아내야 합니다.
- 단단한 합성 속옷은 염증성 질환의 발병을 유발합니다.
모든 규칙과 마찬가지로 친밀한 위생 규칙에는 다음과 같은 금지 사항이 있습니다.
- 의사의 처방 없이 질에 세제를 주입해서는 안 됩니다.
- 의사의 처방 없이 질에 삽입하여 특정 약물을 사용해서는 안 됩니다. 어떤 여성들은 분석을 위해 도말을 하기 전날 산부인과 의사를 방문하기 전에 이것을 연습합니다. 불규칙하고 부적절한 약물 사용은 문제를 해결하지 못하지만 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 테스트 결과가 의심스러울 수 있으며 테스트를 반복해야 합니다.
친밀한 위생 제품
먼저 비누가 어떻게 씻는 지 알아 봅시다. 비누의 세제 특성은 유화 효과 때문입니다. 비누는 피부 표면의 피지(기름)를 녹이고 부착된 먼지를 풀어줍니다. 이런 일이 일어납니다. 비누 수용액에서 형성된 음이온(음전하 입자)은 덩어리로 모여 거품을 형성합니다. 거품은 기름때를 감쌉니다. 지방 오염 물질은 물에 용해되지 않지만 이러한 음이온성 응집체의 "코어"에서 용해되어 에멀젼을 형성합니다. 에멀젼의 입자는 물과 함께 제거됩니다. 이것은 피부 표면에서 지방 불순물을 제거합니다. 스킨케어용 화장품과 세탁용 합성세제도 같은 원리로 작용한다. 비누 용액이 알칼리성일수록 피지를 더 잘 제거하지만 피부를 건조하게 합니다.
산화 방지제, 가소제, 안정제, 염료 및 향료는 현대 비누 제형의 속성입니다. 가소제와 부분적으로 산화 방지제, 안정제는 1945년 이후로 변하지 않은 기술의 결함을 보완합니다. 다른 첨가제의 변형은 기술과 함께 비누에 색상, 냄새, 모양, 일관성 등을 제공합니다.
항균제, 소독제, 살균제 및 기타 유사한 첨가제는 비누에 의학적 특성을 부여합니다.
가장 큰 관심은 소위 화장품 첨가제의 대량 사용입니다. 기술 및 화장품 첨가제로의 구분은 다소 자의적입니다. 향수는 비누에 기분 좋은 냄새를 줄 뿐만 아니라 플라스틱 특성을 부분적으로 증가시켜 생산 기술을 용이하게 합니다. 대부분의 약용 식물 추출물에 함유된 화장품 첨가제는 향과 유사한 기술적 기능을 수행하는 경우가 있습니다.
비누에 화장품 첨가제를 첨가한다는 사실 자체가 비누가 피부에 미치는 영향을 개선하기 보다는 제품을 시장에 홍보하는 데 중요한 역할을 할 가능성이 더 높다는 점에 유의해야 합니다.
더 자주 새로운 화장품 첨가제의 도입은 제조업체가 이 첨가제에 내재된 특정 의학적 특성을 선언하는 데 사용되지만 실제로 비누의 첨가제 함량은 무시할 수 있습니다. 비누 그 자체.
잘게 썬 잎과 같은 불순물의 도입도 의심스러운 가치가 있습니다. 물론 그러한 비누는 사치스럽게 보이지만 모든 이물질(예: 비누가 아닌 성질의 물질, 막대의 부피에 고르지 않게 분포됨)은 비누의 안정기이며 소비자 속성을 악화시킵니다. 비누의 일부가 세척 영역에서 잎을 "캡슐화"하고 제거하는 데 사용되기 때문에 세척 중 막대의 소비가 증가합니다. 으깬 잎이나 곡물의 치유력을 공유할 만한 것은 거의 없습니다.
연화 효과는 고체 비누 제형에 글리세린을 첨가하여 얻을 수 있습니다. 글리세린의 효과는 대부분의 여성에게 알려져 있으며 패키지에서 이 보충제의 존재에 대해 항상 읽을 수 있습니다. 친밀한 위생을 위해 글리세린 비누를 사용하는 것은 임신 중에 금기 사항이 아닙니다.
그러나 허브와 일부 동물성 첨가제가 함유된 비누는 항상 피부를 덜 건조시킨다는 점에 유의해야 합니다. 화장품 첨가제의 주요 작용 메커니즘은 천연 첨가제에 포함된 유리 지방산이 비누의 알칼리와 쉽게 반응하여 피부에 대한 자극 및 건조 효과를 약화시키는 것입니다. 따라서 지방산은 지방 비누의 주요 결핍을 줄입니다. 첨가제 자체(금송화, 애기똥풀 등)의 작용은 비누의 치유력을 만드는 데 큰 역할을 하지 않는 반면, 비누에 첨가된 향수와 염료는 임산부에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 이는 또한 아기에게 알레르기 성향을 유발합니다.
따라서 임신 기간 동안 임신 전에 사용한 비누를 바꾸기로 결정했다면 최소한의 첨가제가 포함된 비누를 선택하거나 오래된 위생 제품에 충실하십시오.
친밀한 위생을 위해 일반 고체 비누, 액체 비누 또는 특수 친밀 위생 제품을 사용할 수 있습니다.
최적의 지방 비누 제형은 75-85%의 우지와 25-15%의 코코넛 오일을 포함합니다. 모든 방향의 편차는 특성 저하로 이어집니다. 비누는 외관뿐만 아니라 기계적 강도가 감소하고 사용 중 균열이 증가하며 세척 효과가 감소하고 비누 소비가 증가합니다. 패키지에 적힌 내용을 읽으면 비누에 고급 카르복실산의 나트륨 및 칼륨 염이 포함되어 있음을 쉽게 알 수 있습니다. 또한, 고체 비누는 고급 카르복실산의 나트륨염을 함유하고 액체 비누의 주성분은 유기산의 칼륨염입니다. 물의 영향으로 비누에서 알칼리와 약산이 형성되고 피부에 약간 알칼리성 환경이 형성되며 알칼리도는 7에서 9까지입니다.
친밀한 위생을 위한 특별한 수단 pH 5.5로 피부의 산성 환경을 유지한다는 점에서 다른 위생 용품과 다릅니다. 이렇게 하면 피부가 정상적인 수분 함량을 유지할 수 있습니다. 친밀한 위생 제품의 이러한 특성은 또한 질의 산성 반응을 유지하여 세균 불균형의 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 일반적으로 세제가 질에 대량으로 들어가지 않아야 함을 다시 한 번 강조하고 싶습니다. 발표 된 첨가제 (카모마일 추출물, 끈)도 보조제입니다.
친밀한 위생 용품에는 일반적으로 아로마, 향수 등이 포함되어 있지 않습니다. 이것은 중요합니다. 임신 중에는 잠재적으로 알레르기를 일으킬 수 있으므로 강한 냄새와 밝은 위생 제품을 피해야 합니다.
친밀한 위생의 또 다른 중요한 부분은 팬티라이너.이러한 제품과 관련하여 다음과 같이 말하고 싶습니다. 불편함이나 알레르기 발진을 일으키지 않는다면 비교적 새로운 위생 제품을 안전하게 사용할 수 있습니다. 이것은 일반 패드와 향 패드 모두에 적용됩니다.
에서 친밀한 데오도란트임신 중에는 특히 이전에 사용하지 않은 경우 거부하는 것이 좋지만 친밀한 위생 물티슈,전용 로션에 적셔 샤워를 할 수 없는 경우에만 사용해야 합니다.
다시 한 번 상기시켜 드리겠습니다. 임신 중에 의심스러운 분비물, 생식기 피부 발진이 있는 경우 새로운 위생 제품을 사용하여 문제를 해결하려고 하지 말고 의사와 상의하십시오.
여름 베이비붐이 한창이다. 아기의 기대가 생리적 불편을 일으키지 않고 몸이 신선함을 느끼도록 평소의 자기 관리를 조정할 필요가 있습니다.
그리고 요점은 창 밖의 더운 날씨뿐만 아니라 임신 기간 동안 여성의 몸에서 호르몬 배경의 중요한 변화가 발생한다는 사실입니다. 그 결과 많은 임산부들이 건조함과 피부 민감도 증가, 발한 증가, 잦은 배뇨 및 질 분비물을 호소합니다.
이 모든 것은 개인적인 불편 함뿐만 아니라 다양한 바이러스, 박테리아, 곰팡이 감염에 유리한 조건을 만듭니다. 호르몬 변화, 적절한 영양 섭취, 의사가 처방한 종합 비타민 섭취 및 임산부의 요구에 적합한 위생 체제의 부정적인 결과를 예방하려면 오늘 이야기할 것입니다.
우선 임산부가 일상을 덜 힘들게 바꿔야 합니다. 속도를 늦추고 밤에 8-9시간, 낮에 1.5-2시간(필요한 경우), 야외 산책에 2-3시간을 갖도록 합니다.
자기 전에 방의 환기가 잘 되어야 합니다. 침대는 편안해야 하지만 너무 푹신하지 않아야 합니다. 태아의 산소 결핍인 저산소증을 피하기 위해 특히 후기 단계에서 임산부의 오른쪽으로 자는 것이 좋습니다.
걷기에 대한 추가 정보: 활동적인 태양 계절 동안 임산부는 오후 11시 이전 또는 17시 이후에 걷는 것이 좋습니다. 과열 및 자외선의 유해한 영향을 피하기 위해 자외선 차단제를 사용하십시오.
임산부에게 필요한 다른 개인 위생 조치와 수단은 무엇입니까?!
임산부 참고 사항: 위생의 기본
구강 위생
이상적으로는 구강을 소독하는 것, 즉 임신 전에도 치아와 잇몸을 치료하는 것이 좋습니다. 임신 중에는 특히 프로필에 문제가 있는 경우 평소보다 더 자주 치과를 방문해야 합니다.
전문가들은 임산부가 딱딱한 칫솔과 치약을 사용하는 것을 포기하고 2~3개월마다 칫솔을 교체하고 필요한 경우 치실을 사용하여 하루 2번 철저하게 이를 닦는 것을 기억할 것을 권장합니다.
매 식사 후에 입을 헹구는 습관과 칼슘의 비타민 보충제를 섭취하는 것도 미소에 도움이 될 것입니다.
손 위생
섬세한 관리: 임신 중 위생
임산부는 특히 "더러운 손 질병"에 취약합니다. 이것은 항박테리아 클렌저가 집과 밖에서 당신의 조력자가 되어야 함을 의미합니다: 거리, 사무실, 길, 상점 및 진료소 등에서. 위생 제품 데톨® 모든 경우에 유용합니다. 가정에서, 물이 있을 때, 물과 비누를 사용할 수 없는 곳에서 사용하십시오.
70년 이상 동안 이 브랜드는 위생 분야의 전문가였으며 손으로 전염되는 감염 예방에 특별한 관심을 기울였습니다. 이 제품은 저자극성이며 매일 사용하기에 적합하며 유럽 소아과 협회에서 권장합니다.
산책할 때, 길을 갈 때, 일할 때, 그리고 사람이 많은 곳이라면 어디든지 핸드젤을 가지고 다니면 편리합니다. 데톨® ... 99.9% 청결과 손 보호를 제공하며 물이 없는 상황에서 없어서는 안될 필수품입니다. 젤은 기분 좋은 향을 가지고 있으며 끈적임을 줄이고 리프팅 효과를 제공하는 물질이 풍부합니다.
또한 집 밖에서도 Dettol® 항균 물수건은 필수품입니다. 손을 깨끗이 씻고 박테리아를 99.9% * 죽이고 피부를 건조시키지 않고 유연하고 신선하게 유지합니다.
가정과 정원 가꾸기의 경우 항균 액체 비누가 손을 씻는 비결입니다. 데톨® 편리한 디스펜서로 또한 E. coli 및 Staphylococcus aureus를 포함한 박테리아의 99.9% *를 죽입니다. 이 비누는 건조하지 않고 피부를 부드럽게 클렌징하여 부드러운 케어, 수분 및 영양을 제공합니다.
순결 의식에서 새로운 것을 원하십니까? Dettol® 항균 액체 손 비누를 자동으로 분배하도록 설계된 혁신적인 No Touch 시스템을 사용해 보십시오. 실용적이고 휴대가 간편하고 경제적이며 사용하기 쉽습니다. 진공 디스펜서는 제품 사용 후 세면대에 비누가 떨어지는 것을 방지하고, 투명창을 통해 비누의 잔량을 추적하고 교체 블록을 적시에 장착할 수 있습니다.
이 위생 제품은 당신과 아기에게 안전하며 건강을 보호하는 데 효과적입니다!
임산부 참고 사항: 개인 관리 습관의 변화
섬세한 관리: 임신 중 위생
신체 위생
임산부의 땀샘은 아기를 낳을 때 증가하는 부하가 신체에서 독소 및 기타 불필요한 물질을 제거하는 신장을 돕기 때문에 더 적극적으로 작동합니다. 따라서 순한 저자극성 세제로 매일 따뜻한 물로 샤워를 해야 합니다.
임산부가 뜨거운 물로 씻고, 뜨거운 목욕을 오래하고, 사우나 또는 목욕에서 증기를 피우는 것은 금지되어있어 현기증, 실신 및 태아의 과열을 유발하지 않습니다. 또 다른 주요 팁은 샤워나 욕실에서 미끄러지지 않도록 고무 매트를 사용하는 것입니다.
좋은 오래된 면도의 도움으로 다리, 겨드랑이 아래 및 비키니 지역에서 불필요한 "식물"을 처리해야합니다. 화학 제모 크림은 공격적인 구성으로 인해 금지되어 있습니다.
피부 관리: 영양 공급, 보습, 각질 제거 - 저자극성 제품도 사용해야 합니다. 예방 조치로 스트레치 마크에 화장품을 사용하는 것은 불필요하지 않습니다. 특히 얼굴과 몸의 열, 열수에 적용하십시오.
대부분의 여성은 외모를 신중하게 모니터링합니다. 미용실, 미용사, 메이크업 아티스트, 영양사 등을 방문합니다.
그리고 이것은 정확합니다. 성공하고 이성의 관심을 끌기 위해서는 항상 완벽해야하기 때문입니다.
그러나 외모에 너무 많은 시간을 할애하여 많은 사람들이 생식기를 돌보는 것보다 친밀한 측면과 관련된 문제를 잊어 버립니다.
어떤 여성들은 궁금해 할 것입니다. 그게 뭐가 그렇게 어려운가요? 그러나이 문제에는 생식기와 관련된 많은 질병을 피하는 데 도움이되는 많은 뉘앙스와 규칙이 있습니다.
여성을 올바르게 씻는 방법 알아보기 : 얼마나 자주, 하루에 몇 번해야하는지, 가장 좋은 사용 방법은 무엇입니까 - 비누 또는 특수 젤, 매일 필요한 수단 - 산부인과 전문의의 조언 모든 친밀한 문제!
보살핌의 중요성
몇 년 전 친밀한 위생에 대한 주제는 당혹감을 불러 일으켰고 일반적으로 논의되지 않았습니다.
많은 소녀들이 이 질문으로 의사에게 연락하는 것을 창피하게 여겼고, 따라서 하루에 한 번 비누로 씻으라는 어머니의 권고를 따랐습니다..
그 결과 질 점막의 물-알칼리성 균형은 정보가 없는 여아에서 교란되었고 아구창이 그 뒤를 이었습니다.
것은 그 질 점막은 매우 섬세하고 민감한 부위입니다., 세심하고 부드러운 관리가 필요합니다.
자궁강은 여성의 신체에서 가장 무균 상태입니다. 이 부위의 점막은 정기적으로 병원성 미생물에 노출됩니다.
결과적으로 증식하기 시작하여 염증 반응을 유발합니다. 결과적으로 만성 부속기염 () 및 기타 질병의 발병은 여성에게 덜 위험합니다.
그저 그래 모든 규칙에 따라 세척 절차를 수행하는 것이 중요합니다, 불행히도 많은 여성들이주의를 기울이지 않습니다.
사용할 수 있는 것
오늘 제약 시장에는 다양한 친밀한 위생 제품이 풍부합니다.... 따라서 구매자가 올바른 선택을 하기가 어렵습니다.
어떤 경우에도 일반 또는 액체 비누로 몸을 씻지 마십시오. 이러한 제품 중 다수는 피부를 건조하게 하고 질 점막을 자극할 수 있는 향을 함유하고 있습니다.
뿐만 아니라, 비누는 유익한 박테리아를 씻어내는 능력이 있습니다미생물에 포함되어 있습니다. 결과적으로 인공 병원성 환경이 만들어지며 미생물의 번식에 좋은 장소입니다.
이러한 목적에 이상적으로 적합 친밀한 위생을 위한 특수 젤... 제품은 반드시 4-5 범위의 pH 수준과 질내 미생물을 유지하는 데 필요한 유익한 유산균을 포함하는 젖산을 포함해야 합니다.
중요한 뉘앙스
당신은 확실히주의해야합니다 제품에 염료, 향료 또는 알칼리성 화합물의 부재.
세탁 시 수건이나 스폰지를 사용하지 마십시오.... 이러한 품목은 점막을 손상시키고 미세 균열을 남길 수 있습니다.
손으로 씻기만 하면 됩니다. 동시에 손바닥이 깨끗해야 합니다.
기본 규칙
절차는 하루에 두 번 수행해야 합니다.- 아침과 저녁뿐만 아니라 성교 전후.
학교, 직장, 자연에서이 과정에 불편한 장소에 있으면 특수 생리대를 사용하는 것이 좋습니다.
물은 따뜻해야하며 최적의 온도는 30도입니다.... 찬 물은 염증을 유발할 수 있으며 너무 뜨거운 물은 점막을 태울 수 있습니다.
물의 흐름은 위에서 아래로, 즉 질에서 항문으로 향해야합니다. 반대 방향은 감염 가능성이 있습니다.
여성이 내부에서 몸을 씻는 올바른 방법은 무엇입니까? 제트를 질에 직접 분사하는 것은 권장하지 않습니다. 이 조치는 모든 유익한 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.
많은 여성들이 분노할 수 있습니다. 어때, 그리고 도싱? 이 절차는 일반적으로 많은 산부인과 의사가 금기하거나 약초를 사용하는 경우에만 의약 목적으로만 권장됩니다.
수건은 한 명의 여성만 사용해야 하며 다른 용도로 사용해서는 안 됩니다. 또한 순도를 모니터링해야 합니다. 이상적으로는 수건을 끓여서 매번 다림질하는 것이 좋습니다.
여성이 올바르게 씻는 방법 - 하루에 몇 번이나 절차를 수행해야하는지, 매일 몸을 씻는 가장 좋은 방법은 무엇이며 세탁에 관한 비디오는 다음을 알려줍니다.
월경 중 씻어내기
이 여성의 책임 기간에는 다음과 같습니다. 친밀한 영역을 가능한 한 밀접하게 모니터링.
이 경우 개스킷 선택도 필요합니다. 자연스럽고 무향이어야 합니다.
매일 사용하는 생리대의 이점
아마도 모든 여성은 일일 생리대에 대해 직접 알고 있을 것입니다. 이것은 특히 집에서 멀리 떨어져 있는 경우에 매우 편리합니다. 그러나 모든 것이 보이는 것처럼 구름이 없는 것은 아닙니다.
팬티라이너는 질 분비물이 표면에 축적되어 박테리아의 훌륭한 온상이 되기 때문에 3-4시간마다 교체해야 합니다.
하지만 그게 다가 아닙니다. 많은 제조사들은 다음과 같이 주장합니다. 패드는 매일 사용해야 합니다. 이것은 근본적으로 잘못된 것입니다..
산부인과 전문의는 매일 사용하면 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있다고 말합니다.
그리고 그것은 개스킷의 구성에 관한 것입니다. 그들 중 대부분 피부가 숨을 쉬는 것을 방지하는 압축 셀룰로오스로 만들어졌습니다..
그 결과 박테리아가 퍼질 수 있는 이상적인 온실 환경이 조성됩니다.
속옷
이 문제도 책임감 있게 다루어야 합니다. 결국 부적절하게 선택한 속옷은 다양한 질병의 발병으로 이어질 수 있습니다.
아름다운 레이스 끈 팬티가 이성과의 관계에서 중요한 여성에게 섹슈얼리티를 더한다는 점에 아무도 이의를 제기하지 않습니다.
그러나 그러한 팬티를 매일 착용하는 것은 여성의 건강에 해롭고 위험할 수 있습니다.
그래서 영구적으로 사용하려면 천연 직물로 구성된 린넨을 구입하는 것이 좋습니다.... 팬티를 정기적으로 교체하는 것도 중요합니다.
매일 갈아입을 옷이 필요하며, 분비물이 많으면 하루에 두 번.
임신 중 해야 할 일
이 기간의 여성의 몸은 가장 취약합니다., 따라서 이 경우 친밀한 위생을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 생식기에도 영향을 미치는 임산부의 몸에서 전반적인 변화가 발생하기 때문입니다.
그리고 출생 직전에 위치에있는 여성은 감염을 감염시키지 않도록 씻어 내야하는 분비물이 있습니다.
이상적으로는, 임산부는 화장실을 다녀온 후와 성교 후에 몸을 씻어야 합니다.
그러나 마지막 단계에서 임산부가이 중요한 절차를 수행하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 산부인과 의사는 모든 기회에 조언합니다. 살균 효과가 있는 생리대 사용.
그렇지 않으면 친밀한 지역을 돌보는 모든 규칙이 동일합니다.
가장 효과적인 치료법에 대한 간략한 개요
대부분의 여자들이 선호하는 친밀한 위생을 위해 일반 비누 또는 샤워 젤을 사용하십시오.... 의사는 이것이 물 - 알칼리성 균형을 위반한다고 경고합니다.
사실 이 균형은 더 알칼리성인 경향이 있는 반면 친밀한 영역의 환경은 산성이어야 합니다. 결과적으로 질내 미생물총은 병원성 미생물에 노출됩니다.
친밀한 위생을위한 여성 씻기 수단에는 비누가 전혀 포함되어 있지 않습니다. 또한 pH 수준이 4-5이어야 합니다. 이 지표는 여성의 자연 pH에 해당합니다.
예를 들어, 아기 비누의 경우 pH가 7에 도달하고 일반 또는 액체 비누의 경우 최대 9에 이릅니다. 즉, 특별한 수단을 사용하지 않으면 질내 미생물총에 해를 끼칠 위험이 상당히 높습니다.
"Intimate Natural"- Nivea의 젤
이 제품에는 염료나 비누가 없지만 젤에는 향수가 포함되어 있습니다. 사실, 완전히 무해하고 거의 보이지 않습니다.
"IntimateNatural"은 탈취 효과가 있지만 일반적으로 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.
제품에는 젖산과 카모마일이 포함되어 있습니다.염증을 줄이고 자극받은 피부를 진정시킬 수 있습니다.
"락타시드 페미나"
가장 일반적이고 사용되는 친밀한 위생 제품 중 하나입니다. Lactacyd Femina는 약국에서만 판매됩니다..
젤의 일부로 젖산과 "락토세럼"이라는 혈청을 함유하고 있습니다.... 이 구성 요소는 정상적인 미생물을 유지하는 데 매우 중요합니다.
이 제품의 장점은 매우 천천히 소비된다는 것입니다. 한 번의 적용에는 몇 방울이면 충분합니다. "Lactacyd Femina"의 질감도 섬세하고 부드럽습니다.
"캐어프리 센시티브"
젤은 친밀한 부위를 매일 관리하기 위한 것입니다. 저렴한 가격에도 불구하고 매우 효과적이고 민감한 피부에 적합합니다. Carefree Sensitive는 약간의 탈취 효과가 있습니다..
"세스더마 인티메이트 위생 젤"
상당히 비싸지 만 친밀한 부위를 관리하는 데 매우 효과적인 젤. 포함 우엉추출물, 히알루론산, 판테놀자극받은 피부를 진정시킬 수 있습니다.
또한 "세스더마 인티메이트 위생 젤"은 점막의 염증을 완화또한 아구창의 발병을 예방합니다.
"세바메드"
친밀한 보살핌을위한 또 다른 효과적인 치료법. 제품의 pH는 3.8로 낮습니다..
제조업체는 젤이 주로 약간 산성 균형을 이루는 어린 소녀에게 특히 적합하다고 주장합니다. 이것이 pH가 약간 과소 평가되는 이유입니다.
SebaMed는 미묘한 향기가 있습니다. 천연성분만을 함유한 제품 - 베타인, 판테놀, 버진 월넛 에테르.
"에피젠 인팀"
이 도구와 다른 도구의 차이점은 "Epigen Intim"은 젖산을 포함하지 않습니다.
그러나 이 젤에는 박테리아 퇴치에 탁월한 글리시리진산이 포함되어 있습니다.
그래서 제품은 일상적인 관리를 위한 것이 아닙니다., 그러나 문제 상황에서만 - 성교 후, 아구창 치료 중, 월경 중 등
친밀한 지역을 돌보는 모든 규칙 준수 건강과 자신감을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
임산부 위생수칙, 지켜야 하는 이유는?
임신 중 발생하는 질의 변화
임신 전에 젖산 덕분에 특정 환경이 여성의 질에 유지됩니다. 각종 유해 미생물로부터 보호합니다. 정상 상태에서 질 분비물은 미미하고 점액의 형태로 투명하거나 약간 희끄무레합니다.임신 후에는 모든 것이 바뀝니다. 여성의 몸은 태아를 잃지 않으려고 노력하고 노동을 준비하며 일부 호르몬 수치가 증가합니다. 질에서도 변화가 발생합니다. 점막이 두꺼워지고 주름이 더 많이 나타나며 결합 조직이 느슨해지며 분비물이 심해지며 색이 약간 바뀝니다. 면역 체계가 약화됩니다. 질에는 이전보다 감염에 취약한 환경이 조성됩니다.
임산부를 위한 위생 수칙
씻어 버리다
임신 중 이 빈번하고 겉보기에 간단한 절차는 매우 중요합니다. 불쾌한 결과를 피하려면 아기를 낳는 기간 동안 올바르게 수행하는 것이 중요합니다.- 수건을 사용하지 않고 세탁하는 것이 좋습니다. 거친 표면은 친밀한 영역의 상피를 손상시킬 수 있습니다.
- 물은 적절한 온도에서 흐르고 있어야 합니다. 극한의 추위나 뜨거운 것은 허용되지 않습니다.
- 직장과 항문 근처에 위치한 미생물총이 질에 들어가지 않도록 몸을 씻어야 합니다.
- 생식기는 하루에 2번 이상 씻어야 합니다.
선택할 수있는 친밀한 위생 수단
친밀한 위생을 위한 화장품을 포함한 대부분의 화장품에는 임신 중에 여성이나 태아에게 해를 끼칠 수 있는 다양한 첨가제가 포함되어 있습니다.바디 케어의 경우 방향제, 항생제, 염료, 방부제, 냄새 향상제 등 모든 종류의 성분을 최소한으로 포함하는 제품을 선택해야합니다. 글리세린의 존재는 허용되며 친밀한 건강에 부정적인 영향을 미치지 않습니다 임산부와 태아의. 동시에 피부를 질적으로 부드럽게 합니다.
친밀한 위생을 위해 특수 화장품을 사용할 수 있지만 상황을 고려하여 방향과 먼지 제거 품질을 향상시키기 위해 다양한 첨가제가 많이 포함 된 제품을 거부해야합니다.
세탁 후 몸을 말리는 방법
다른 사람이 사용하지 않는 수건만 사용할 수 있습니다. 깨끗하고 건조해야 합니다. 친밀한 부분은 물기를 닦아 부드럽게 닦아야 합니다. 이 위생 제품은 일주일에 최소 세 번 교체해야 합니다. 매우 뜨거운 물로 씻으십시오.팬티라이너
그들은 임신 기간 동안 사용이 금지되지 않습니다. 신체가 정상적으로 존재를 인식하고 알레르기에 반응하지 않으면 해가 없습니다. 패드는 자주(1일 4회) 교체하고 하루 종일 착용하지 않으며 주기적으로 피부를 쉬게 해준다는 점만 기억하면 됩니다.속옷
임신 중에는 천연 소재로 만든 편안하고 헐렁한 속옷을 입는 것이 좋습니다. 결코 합성이 아니며 끈 팬티처럼 조이고 성가신 것입니다. 깨끗해야 함을 상기시킬 필요가 없습니다. 린넨은 매일 교체하는 것이 좋습니다.출산 전 임산부의 위생 차이
출산 직전에 많은 전문가들은 친밀한 곳에서 머리를 면도할 것을 권장합니다. 오늘날 모든 클리닉이 그러한 절차를 주장하는 것은 아니지만 필요합니다. 이렇게 하면 산부인과 의사가 출산 과정을 더 쉽게 제어할 수 있습니다. 그것을 꿰매야한다면 머리카락이 상처에 들어가지 않고 불필요한 문제를 일으키지 않습니다.면도 절차, 수행 방법?
혼자서 하기는 어렵지만 가능합니다. 도와줄 사람이 없다면 두렵지 않습니다. 전체 프로세스는 다음과 같이 진행됩니다.- 면도기의 카세트를 바꾸거나 새 기계를 사용하십시오.
- 쉐이빙 폼으로 모발 관리하기.
- 털이 자라지 않도록 부드럽게 면도하고 피부를 조입니다.
- 절차가 끝나면 알레르기를 일으키지 않는 방부제로 치료하십시오.
- 애프터 쉐이브 크림을 바를 수 있습니다.
집 밖의 위생
장기간 또는 여행 중 어딘가를 방문해야 하는 경우 모든 개인 위생 용품, 깨끗한 수건을 지참하십시오. 다른 사람의 액세서리를 사용하지 마십시오. 손을 자주 씻으십시오. 화장실에서 화장실의 청결에주의하십시오. 침구가 신선하고 깨끗하다고 주장하십시오. 담배를 피우고 술을 마시는 사람들이 많은 곳을 피하십시오. 공공장소나 대중교통 이용 후 귀가 시 손을 철저히 씻고 옷을 갈아입으십시오.아기를 낳는 기간 동안 친밀한 위생을 관찰하는 것이 필수적입니다. 여성의 몸에서 일어나는 변화는 몸의 순수함에 더 많은 주의를 기울여야 합니다. 결국, 이제 자신의 건강은 임산부뿐만 아니라 아기에게도 달려 있습니다.