피부 관리의 민속 방법을위한 요리법. 민간 요법, 얼굴 피부 관리를 위한 전통 의학 요리법
바디와 페이스용 다양한 화장품이 판매되고 있습니다. 물론 자신에게 적합한 크림이나 마스크를 항상 선택할 수 있습니다. 동시에 얼굴 피부 관리를위한 민간 요법이 있으며 그 사용은 긍정적 인 결과를 낳고 여성은 오랫동안 그것을 사용했습니다. 이 조리법은 성분이 매우 유익하고 피부 상태를 개선하므로 무시해서는 안됩니다.
예를 들어, 일본 미용사들은 화장실 비누 대신 데운 아몬드 알갱이를 사용할 것을 권장합니다. 젖은 아몬드 덩어리로 얼굴과 목(겨 등)을 가볍게 문지르거나 얇은 천으로 만든 작은 가방에 넣고 목욕 벙어리 장갑이나 스폰지와 같이 피부에 윤활제를 바르십시오. 데쳐서 으깬 살구 알맹이는 아몬드뿐 아니라 우주용으로도 사용됩니다.
우유나 액상 강화 크림을 푼 끓인 물에 면봉을 적신 면봉으로 건조한 피부를 세안할 수 있다. 비누 대신 건조한 피부에 닭고기 달걀 노른자와 버터 한 숟가락이 묻어납니다. 몇 분 후 미지근한 물로 이 혼합물을 씻어내고 부드러운 타월로 얼굴을 닦아냅니다. 페이셜 스킨 케어를 위한 이 민간 요법은 피부에 추가적인 영양을 제공하며 매일 좋아집니다.
매우 섬세하고 건조한 피부의 경우 다음 로션을 만드십시오. 질경이, 카모마일, 민트 혼합물 1 큰술, 끓는 물 한 컵으로 양조하고 뚜껑 아래에서 40 분 동안 주장하고 감자 전분 1 큰술을 넣으십시오. 씻기 전에 이 로션으로 얼굴을 닦으십시오. 30분 후 끓인 물이나 차가운 허브 주입으로 씻어내십시오. 얼굴의 건조한 피부도이 주입으로 닦습니다. 3 주 동안 어두운 병에 2 부분의 식물성 기름에 1 부분의 St. John 's wort 꽃을 주장하십시오.
건조하거나 벗겨지거나 쉽게 염증이 생기는 피부에는 밀기울을 사용하십시오. 그들은 축축한 손바닥에 붓고 이 덩어리는 축축한 얼굴에 가볍게 마사지됩니다. 피부가 약간 핑크빛이 돌면 끓는 미지근한 물로 헹구고 부드러운 타월로 가볍게 두드려줍니다. 이러한 절차를 여러 번 거치고 나면 피부가 부드럽고 매끄러워집니다. 밀기울과 오트밀 대신 사용할 수 있습니다.
여드름이있는 지성, 다공성 피부의 경우 일반 비누를 다음과 같은 구성으로 대체하는 것이 좋습니다. 화장실 비누 조각의 1/3을 갈아서 끓는 물 반 컵을 넣고 거품을 치십시오. 저으면서 장뇌알코올 1큰술, 과산화수소수, 글리세린 1/2큰술, 붕산 1작은술을 넣는다. 모든 것을 철저히 치고 단단한 뚜껑이있는 항아리에 부어 추위에 보관하십시오. 아침 세안 5분 전 비누 크림으로 얼굴에 윤활제를 바르고 찬물로 씻어냅니다.
지성 피부를 가진 사람은 레몬즙이나 식초를 가한 산성화 된 물로 씻는 것이 유용합니다. 클로버 또는 카모마일 잎으로 만든 뜨거운 국물도 적합합니다. 항염증제 및 방부제가 있습니다. 1리터의 끓는 물과 함께 작은 냄비에 마른 풀 2큰술을 붓고 물이 담긴 다른 큰 냄비(수조)를 넣고 30분간 끓일 필요가 있습니다.
피부 관리에 이러한 민간 요법을 사용하면 피부 상태를 크게 개선할 수 있습니다. 피부를 씻거나 세안한 후, 데이 또는 나이트 크림을 얼굴에 바릅니다. 천연성분이 피부에 유익한 효과를 주어 부드럽고 탄력있게 가꾸어 줍니다.
건성 피부 관리를 위해 파슬리 과일과 뿌리, 레몬 밤 잎, 약용 박하, 카모마일 색, 백리향 등 에센셜 오일을 함유한 식물이 사용됩니다. 점액 함유 것들과의 조합 - 멀린, 마르멜로 과일 씨앗, 맬로. 허브를 으깨고 짜서 압축하거나 단순히 피부에 바르고 하루에 한 번 열흘 연속으로 사용합니다. 한증탕과 함께 사용하면 최상의 효과를 얻을 수 있으며 7일마다 할 수 있습니다.: 한 숟가락의 딜, 레몬 밤, 카모마일, 라벤더, 머위, 금송화를 섭취하십시오. 약 2리터의 물을 붓고 끓여서 스팀으로 약 15분 동안 얼굴을 따뜻하게 합니다. 수건으로 머리를 감습니다. 이것은 피부의 상태를 개선하고 잘 정화합니다.
지성 피부 관리
지성 피부의 경우 야로우, 금송화, 세이지, 홉, 들밤, 삼색 바이올렛을 사용하십시오. 끓인 물 1컵에 식물 중 하나 3작은술을 붓고 15분 동안 그대로 두십시오. 실온에서 국물로 얼굴을 닦으십시오. 압축의 경우 이러한 허브 컬렉션을 사용하십시오. 두꺼운 허브에 전분, 밀가루를 추가하면 훌륭한 마스크를 얻을 수 있습니다. 얼굴에 바르고 20분 정도 기다렸다가 헹굽니다.
로즈마리, 세이지, 린든, 카모마일, 자작 나무 잎의 증기 목욕을하십시오.
나만의 토닝 로션 만들기:
- 50개 수레 국화 꽃, 반 리터의 끓는 물을 부어 1 시간 동안 그대로 두십시오.
- 20-25g 파슬리 뿌리는 반 리터의 끓는 물을 부어 1 시간 동안 그대로 두십시오.
- 보드카로 딸기 한 잔을 부어 한 달 동안 주장하십시오-얼굴과 목을 닦으십시오.
문제성 피부를 위한 제품
양 고추 냉이, 파슬리, 바이올렛, 우엉, 무화과가 여드름에 도움이됩니다.신선한 파슬리 주스, 무화과 주스 - 영향을받는 부위를 윤활합니다. 화상을 입지 않도록 양 고추 냉이 뿌리의 죽을 우유로 희석하십시오. 여드름 치료의 효과를 높이려면 위에 나열된 허브의 달인을 마셔야 합니다.
Pityriasis versicolor는 다음과 같은 방법으로 치료할 수 있습니다. 영향을받는 부위에 양파 주스를 하루에 4-5 번 윤활하거나 금송화 알코올 팅크로 닦으십시오.자극이 있는 경우 팅크를 물 1:1로 희석하십시오.
꿀
각종 야채와 과일로 만든 마스크가 있지만, 피부를 벨벳처럼 탱탱하고 산뜻하게 만들어주는 꿀 화장품도 빼놓을 수 없다.
- 꿀 100g, 알코올 한 숟가락, 끓인 물 한 숟가락을 섞는다. 씻기 10분 전에 마스크를 바르십시오.
- 레몬 반에서 한 숟가락의 꿀과 주스를 가져 와서 저어주고 1/4 시간 동안 퍼뜨린 다음 따뜻한 끓인 물로 잘 씻으십시오.
- 꿀 한 스푼, 사워 크림 한 스푼, 생 노른자를 섞습니다. 마스크를 바르고 15분을 기다립니다. 그리고 씻어.
훌륭한 치료법은 꿀 크림입니다. 꿀과 암모니아 1작은술, 글리세린 3작은술, 붕사 꼬집음, 끓인 물 반 컵입니다. 손에 사용하기 전에 잘 흔든다.
지성 피부 관리를 위한 민간 요법
피부 클렌저
- 레몬
- 지성 피부는 레몬 주스를 적신 면봉이나 레몬 한 조각으로 하루에 여러 번 닦을 수 있습니다.
- 레몬 주스와 물을 섞어서 얼굴을 닦을 수 있습니다(1 티스푼의 주스에서 1/4 컵의 물).
- 얼굴 피부의 기름기를 줄이기 위해 레몬 주스로 문지르는 것이 좋습니다. 자기 전에 레몬 주스로 얼굴에 윤활제를 바르고 아침에는 물로 헹굽니다.
- 비누 없이 씻으려면 물 1리터당 레몬 주스 1.5~2큰술을 넣으십시오. 정상적인 피부 - 1 큰 술.
- 카모마일 꽃이 핌의 팅크
보드카 10 큰술과 꽃이 핌 1 큰술을 붓고 단단한 뚜껑이있는 어두운 유리 용기에 7 일 동안 그대로 두십시오. 지성, 다공질 피부 문지름에 사용(주 1~2회) - 페퍼민트 잎 - 1테이블스푼, 카모마일 허브(또는 샐비어 잎) - 1테이블스푼.
끓는 물 2 컵으로 혼합물을 끓이고 식을 때까지 주장하고 배수하십시오. 지성 피부, 벌어진 모공, 여드름에 로션 및 문지름의 형태로 사용됩니다.
아침에는 금송화, 세인트 존스 워트, 엉덩이, 박하, 끈, 세이지, 쑥의 달인으로 씻는 것이 유용합니다. 이 식물은 피부의 유분을 줄여 피부를 벨벳처럼 만듭니다. 이러한 컬렉션에서 달인뿐만 아니라 알코올 팅크도 만들 수 있습니다. 사용하기 전에 1 : 5의 비율로 물로 희석하고 로션처럼 얼굴을 닦으십시오.
- 소금 절차
피부에 면포(블랙헤드, 염증 및 비염증)가 있는 경우, 소위 소금 시술이 권장됩니다. 비눗물에 적신 면봉에 고운 식염을 뿌린 후 1~2분간 둡니다. 원을 그리며 얼굴을 닦습니다. 소금 결정은 피지관의 막힘을 파괴하고 땀샘에서 피지의 더 나은 방출을 촉진하므로 소금 세안 후 알코올 로션으로 피부를 소독해야합니다. 그런 다음 얼굴을 물로 씻습니다. 이러한 절차는 일주일에 2-3회 수행할 수 있습니다. - 너리싱 로션
풀어놓은 달걀 흰자위에 달걀 1개를 한 방울씩, 코롱 반 컵, 녹나무 알코올, 모과즙을 추가합니다. 이 로션에 적신 면봉으로 지성, 다공성 피부를 클렌징하는 것이 좋습니다. 절차가 끝나면 부드럽고 매끄럽고 벨벳처럼됩니다. - 모과
모과를 잘게 자르고 보드카 또는 20 % 알코올을 부어 7-10 일 동안 그대로 두십시오. 로션으로 얼굴을 닦거나 화장솜을 얇게 적신 후 마스크(눈, 콧구멍, 입 제외)를 15~20분 동안 유지합니다. 면솜이 마르면 주입하여 다시 적십니다. 절차가 끝나면 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다. 지성, 다공성 피부에 권장됩니다. - 노회
기름지고 다공성이며 여드름이 나기 쉬운 피부는 통조림으로 만든 알로에 주스로 깨끗이 닦아낼 수 있습니다. 보존을 위해 4 부분의 주스에 1 부분의 알코올을 추가하십시오. 마개가 있는 병에 담아 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. - 오렌지
껍질로 전체 오렌지를 갈아서 보드카 반 잔으로 죽을 부어 어두운 곳에 5-7 일 동안 방치 한 다음 긴장시키고 덩어리를 짜내고 1 티스푼의 글리세린을 넣으십시오. 매일 저녁 이 로션으로 지성, 다공성 피부를 닦는 것이 좋습니다.동일한 비율의 수박과 복숭아 주스로 만든 로션은 모든 피부 유형의 얼굴을 닦는 데 사용됩니다.
- 자작나무
으깬 어린 자작 나무 껍질을 찬물에 1 : 5의 비율로 붓고 8 시간 동안 방치 한 다음 걸러냅니다. 주입은 기름진 여드름 피부를 닦는 데 사용되며 항균, 항염 및 강장 효과가 있습니다. - 오크 나무 껍질
지성, 다공성 피부, 여드름이 발생하기 쉬운 로션의 경우 오크 나무 껍질의 5-10 % 달인을 만들고 에나멜 접시에 다진 껍질 10-20g을 넣고 물 한 컵을 붓고 뚜껑으로 접시를 닫습니다. . 혼합물을 약한 불 또는 수욕에서 30 분 동안 끓이고 긴장을 풀고 끓인 물을 원래 부피로 추가하십시오. 이 절차는 피지 분비를 줄이고 모공을 조여주며 피부를 탄탄하고 탄력 있게 만들어줍니다. - 딸기
지성 피부를 정화하려면 보드카 한 잔과 함께 으깬 야생 딸기 1/2 컵을 부어 1 개월 동안 그대로두고 물을 반으로 섞습니다. 편리한 시간에 얼굴을 닦으십시오. - 지성 피부의 경우 같은 양의 신선한 양배추와 오이 주스를 섞어 얼굴을 닦는 것이 좋습니다.
- 10~15분 안에 지성, 다공성 피부. 씻기 전에 소금에 절인 양배추 주스로 얼굴을 잘 닦으십시오.
- 여름에 지성 피부와 얼굴에 땀이 나는 경우 머위 잎과 야로우 허브를 같은 비율로 섞어 문지르면 좋은 효과가 있습니다. 끓는 물 한 컵으로 혼합물 한 스푼을 끓이고 7-8 시간 후에 주입을 변형하십시오.
지성 피부용 마스크
- 당근
큰 육즙이 많은 당근을 창살. 육즙이 많으면 펄프를 약간의 활석 가루와 섞으십시오. 준비된 죽을 얼굴에 바르십시오. 지성, 여드름, 노화, 창백한 피부에 권장됩니다. - 토마토 펄프
얼굴에 토마토 조각을 놓습니다. 모공이 큰 지성 피부에 추천합니다. - 건포도
소수의 흰색 및 붉은 건포도를 부수고 주스와 감자 가루 1 큰술을 섞고 죽을 얼굴에 바릅니다. 모공을 잘 수축시킵니다. - 고운 강판에 강판에 강판을 깐 당근을 단백질과 섞어 강한 거품으로 휘젓고 부드러운 덩어리가 형성 될 때까지 밀가루를 넣으십시오. 마스크를 얼굴과 목에 15~20분간 도포합니다. 저녁에는 양배추즙을 적신 면봉으로 얼굴을 닦는다.
- 양배추
고기 분쇄기에서 양배추 잎을 돌리고 휘핑 단백질과 죽을 섞습니다. 얼굴과 목에 25~30분 동안 도포합니다. - 포도
포도 2~3알을 껍질에 물고 즙으로 얼굴과 목을 닦는다. 15~20분 후. 씻어. - 사과
중간 크기의 사과를 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 두꺼운 죽을 형성 될 때까지 약간의 우유에 끓입니다. 따뜻한 죽을 얼굴에 바르고 20분 후에 바르십시오. 찬물로 씻어내십시오. - 오이 팅크
오이 2개를 갈아서 보드카 100ml를 넣고 섞어서 유리 용기에 넣어 7일 동안 주입합니다. 팅크로 거즈 마스크를 적시고 15분 동안 얼굴에 바르십시오. 지성, 다공성 피부의 모공을 조이는 데 사용됩니다. - 딸기
지성 피부의 경우 잘 푼 달걀 흰자위와 야생 딸기 과육 2테이블스푼을 7:7의 비율로 섞어 만든 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 마스크를 15~20분 동안 도포한 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 모공이 넓어진 지성 피부의 경우 레몬 또는 자몽 주스 1티스푼을 혼합물에 첨가할 수 있습니다. - 레몬
레몬을 잘게 자르고 보드카 한 잔을 부어 8-10 일 동안 양조하십시오. 면봉에 인퓨전을 묻혀 얼굴에 15~20분 동안 바르십시오. 마스크를 벗은 후에는 얼굴을 씻지 마십시오. 마스크는 모공을 조이고 주름을 부드럽게 합니다.
안면 건성 피부 관리를 위한 민간 요법의 권장 사항
연한 갈색이나 붉은 머리를 가진 사람들에게 더 흔한 건성 피부는 조기 주름과 주름이 생기기 쉽습니다. 또한 온도 변동, 날씨 변화에 잘 반응하지 않습니다. 동시에 피부에 반점, 균열 및 염증이 종종 형성됩니다.
~에 건성 피부를 위한 화장품 관리우선, 더 이상의 건조를 방지하는 것이 필요합니다. 세안 시, 특히 세안 시, 피부 표면에서 부족하지만 꼭 필요한 지방막을 제거하므로 가능한 한 물을 적게 사용해야 합니다. 모든 경우에 연수(빗물, 끓인 물 또는 베이킹 소다 첨가)를 사용하는 것이 좋습니다. 건성 피부의 경우 지방이 많은 화장실 비누 "화장품", "정자초", "아기"가 적합합니다(후자는 가장 알칼리성 비누임). 화장용 우유나 지방유제 크림으로 세안을 하는 것이 좋습니다. 영양이 풍부한 비타민 크림과 호르몬 보충제가 함유된 크림은 건성 피부 관리에 좋습니다. 글리세린을 함유하거나 수렴성이 있는 제품을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 반대로 오일 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.
꼭 필요한 경우에만 비누로 얼굴을 씻으십시오. 녹색 화장품을 사용하는 것이 좋습니다.
더운 여름에 찬물로 세안하는 것은 해롭습니다. 얼굴에 땀이 많이 나면 비누 없이 미지근한 물로 헹구는 것이 좋습니다. 얼굴을 자주, 즉 하루에 여러 번 불필요하게 씻을 필요가 없습니다.
- 건조한 피부를 정화하는 약용 식물의 주입 및 달인
비누없이 씻으려면 약용 식물의 주입 및 달인뿐만 아니라 다양한 첨가제가 포함 된 끓인 물을 사용하십시오. 2-3일 안에 주입을 준비하는 것이 좋습니다. 끓인 물 1리터에 허브 2큰술을 붓고 뚜껑을 덮고 10-20분 동안 그대로 두십시오. 건성 피부의 경우 페퍼민트 허브, 파슬리 허브, 머위 허브, 장미 꽃잎을 주입하는 것이 좋습니다. - 페이셜 클렌징 에멀젼
달걀 노른자 1개, 레몬 1개 또는 오이 1개 주스, 신선한 사워 크림 1/2컵, 보드카 1테이블스푼을 섭취합니다. 모든 것을 철저히 섞어서 무명천으로 걸러내고 유리병에 붓고 서늘한 곳에 보관하십시오. - 비누로 얼굴을 씻은 후 산성화된 물(물 0.5리터에 사과 사이다 식초 또는 레몬 주스 1티스푼)으로 모든 피부를 헹구는 것이 좋습니다. 비누는 면도 크림으로 대체할 수 있습니다.
- 건성 피부를 위한 오드뚜왈렛
식초 또는 화이트 와인 1컵에 밀 2테이블스푼을 붓는다. 3 - 5일 동안 그대로 둔 다음 긴장을 풀고 1개의 달걀 노른자를 주입합니다. 이 "우유"는 저녁에 피부를 정화하는 데 유용합니다. - 특히 민감한 건성 피부를 위한 노른자 오일 혼합물
마요네즈의 농도가 될 때까지 식물성 기름 1 티스푼으로 달걀 노른자 반을 철저히 치십시오. 10분 후 생성된 혼합물로 얼굴에 윤활제를 바르십시오. 물로 씻어내십시오. - 밀기울 비누
피부가 벗겨지기 시작하면 밀기울, 귀리, 쌀 또는 아몬드로 비누를 교체하는 것이 좋습니다. 미지근한 물로 얼굴을 씻으십시오. 그런 다음 밀기울 1-2 큰 스푼을 손바닥에 놓고 따뜻한 물로 적시고 결과로 나온 죽으로 얼굴을 닦으십시오. 그 후, 미지근한 물로 얼굴을 다시 씻으십시오. 시간이 허락한다면 죽을 5~10분 동안 얼굴에 바르고 씻어낼 수 있습니다. 밀기울은 피부를 정화할 뿐만 아니라 피부를 부드럽게 하고 희게 합니다. - 우유
집에서 다음과 같은 용액으로 얼굴을 씻을 수 있습니다. 50ml의 우유를 200ml의 끓는 물에 붓고 열에서 제거하고 침전물이 형성 될 때까지 몇 시간 (밤새) 동안 그대로 두십시오. 혼합물의 윗부분을 버리고 면봉을 적셔 얼굴을 닦으십시오. - 린든 국물
얼굴이 벗겨지면 다음 클렌징 절차를 사용할 수 있습니다. 린든 국물 준비 : 다진 린든 꽃 1 티스푼, 찬물 100ml를 부어 끓여서 15 분 동안 그대로 두십시오. 낮은 열에. 국물을 긴장시키고 꽃 꿀 1 티스푼을 넣으십시오. 세안을 마친 얼굴과 목의 피부를 일주일간 충분히 촉촉하게 가꾸어주는 구성이다. 절차는 누워서 가능한 한 몸을 이완하는 것이 가장 좋습니다. - 오렌지 오 드 뚜왈렛
피부에 매우 유익한 오일을 함유한 오렌지 껍질은 오드뚜왈렛을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 껍질 위에 끓는 물을 부어 식히고 변형하십시오. 아침과 저녁에 생성된 오드뚜왈렛으로 얼굴을 헹구거나 적신 면봉으로 닦으십시오. - 검은 빵
얼굴을 정화하고 씻으려면 먼저 물로 부드럽게해야하는 검은 빵 부스러기를 사용할 수 있습니다. 결과 죽으로 2-3 분 후에 얼굴에 윤활유를 바르십시오. 물로 씻어내십시오. - 옥수수 가루
옥수수가루(2~3작은술)와 스위트아몬드가루(1작은술)를 섞어 세안하면 건조하고 민감한 피부에 좋은 효과를 볼 수 있다. 혼합물은 밀기울과 같은 방식으로 소비됩니다. - 엘더베리 꽃
끓는 물 한 컵에 5-6개의 엘더베리 꽃이 핌을 붓고 10분 동안 그대로 두고 식히고 변형시킵니다. 건조하고 민감한 피부에 아침과 저녁에 주입하여 얼굴을 헹굽니다. 절차는 2 주 동안 수행되며 매번 신선한 주입을 준비합니다. 이 헹굼은 피부를 부드럽게 하고 정화하며 자극을 완화시킵니다. - 딸기 물
딸기 물은 모든 피부를 닦기에 적합합니다. 숟가락으로 신선한 과일 250g을 으깨고 얇은 천으로 짜내고 소다 한 꼬집, 주스에 알코올 몇 방울을 넣고 잘 저어 1/4 컵을 붓습니다. 우유. 아침에 이 혼합물과 10분 후에 얼굴에 윤활제를 바르십시오. 실온에서 물로 씻어내십시오. 혼합물은 냉장고에 며칠 동안 보관할 수 있습니다. - 딸기 로션
찬 끓인 물 한 컵에 빻은 딸기 한 스푼을 저어주고 거즈나 면솜을 여러 겹으로 걸러내고 1/2 티스푼의 글리세린을 넣습니다. 건조한 피부를 정화하고 영양을 공급합니다.
건성 피부용 마스크
- 양배추
- 신선한 양배추의 다진 잎을 우유에 넣고 죽을 상태로 끓입니다. 얼굴과 목에 20분 동안 바릅니다.
- 양배추 잎 몇 개를 가지고 부드러워질 때까지 끓는 물에 살짝 데칩니다. 물에서 잎을 제거하고 식물성 기름으로 적시고 얼굴과 목을 덮으십시오. 20분 안에. 잎을 제거하고 따뜻한 카모마일 달인으로 씻으십시오.
- 서양 호박
생 호박을 길고 얇은 조각으로 자르고 얼굴과 목에 붙입니다. 20분 안에. 스트립을 제거하고 끓이지 않은 우유로 얼굴을 씻으십시오. 건성 뿐만 아니라 거칠어진 피부에도 추천하여 주름을 예방합니다. - 헤드 샐러드
머리 양상추 잎은 잘게 잘게 썰고 갈아서 식물성 기름과 레몬 주스 한 숟가락과 섞습니다. - 토마토
죽을 때까지 강판 토마토를 약간의 전분과 섞고 식물성 기름 몇 방울을 넣으십시오. 15~20분 동안 마스크를 얼굴에 붙입니다. - 라즈베리, 블랙베리, viburnum, 머위의 신선한 잎을 갈아서. 뚱뚱한 크림으로 피부에 윤활유를 바르고 그 위에 잎 마스크를 얹으십시오. 10-15분 동안 유지합니다.
- 영양 마스크
건성 피부에 좋은 영양 마스크는 레몬 주스 - 20g, 정자 - 10g, 밀랍 - 10g, 알코올 - 5g이며 20-30분 동안 얇은 층으로 얼굴에 바르십시오. - 계란 노른자 1개, 불완전한 사워 크림 1큰술, 식물성 기름 1작은술. 저어, 끓인 물 1 큰술을 넣으십시오.
- 달걀 흰자 2개를 거품이 날 때까지 휘젓고 레몬즙 2-10방울, 데운 꿀 1테이블스푼을 추가합니다. 마스크에는 보습 특성이 있습니다.
- 꿀과 우유 마스크
꿀을 같은 양의 우유 (크림, 사워 크림, 코티지 치즈)와 섞으십시오. 칙칙하고 건조하고 노란빛이 도는 피부에 바릅니다. 피부를 부드럽게하고 약간 희게합니다. - 돼지기름 마스크
염증을 완화하거나 건조한 피부를 포화시키기 위해 무염 돼지 지방으로 윤활할 수 있습니다. 20분 안에. 뜨거운 물로 먼저 씻은 다음 찬물로 씻으십시오. - 감자 마스크
- 피부병에 걸리기 쉬운 건조하고 염증이있는 피부의 경우 15-20 분 동안 따뜻하게 얼굴에 바르는 사워 크림 또는 크림이 함유 된 감자 영양 마스크가 도움이됩니다.
- 으깬 삶은 감자를 올리브 오일로 저어주고 레몬 주스 몇 방울을 넣으십시오. 죽을 얼굴에 바르고 20분 동안 얼굴에 바르고 먼저 뜨거운 물로 헹군 다음 찬물로 헹굽니다.
일반 얼굴 피부 관리를 위한 민간 요법
일반 피부용 클렌저
- 오렌지 주스
오렌지를 껍질을 벗기고 무명 천이나 여과기를 통해 주스를 짜십시오. 주스에 적신 면봉으로 얼굴, 목 및 가슴을 윤활하십시오. 1~2시간 후 찬물로 피부를 헹구고 닦아내지 않고 건조시킵니다. 물로 희석한 오렌지 주스로 얼굴을 닦을 수도 있습니다. 처음으로 탐폰을 약간 적시고 반복적으로 닦습니다. - 같은 양의 수박과 복숭아 주스로 만든 로션은 모든 피부 유형의 얼굴을 닦아주는 역할을 합니다.
- 자작나무 수액 로션
자작나무 수액 100ml에 알코올 20ml 또는 글리세린 15ml와 알코올을 가한다. 아침, 저녁으로 얼굴과 목을 닦을 때 추천하는 로션입니다. 문지르면 어떤 피부도 완벽하게 톤업됩니다. - 세인트 존스 워트 및 카모마일 달인 로션
- St. John 's wort와 카모마일의 달인에서 스킨 로션을 잘 청소하고 소독합니다. 그것을 준비하기 전에 St. John 's wort 달인 120ml (건조 허브 1 큰술 : 잎과 꽃, 끓는 물 한 잔을 부어 10-15 분 동안 끓여 변형), 카모마일 즙 30ml (1- 물 한 컵과 함께 마른 꽃이 핌 2 큰술, 10 분 끓여 식히고 변형), 보드카 30ml 및 글리세린 10ml. 냉장고에 보관하십시오.
- St. John's wort와 카모마일 꽃이 핌(끓는 물 한 컵에 St. John's wort와 카모마일 2티스푼)을 주입하면 모든 유형의 피부에 상쾌하고 부드럽고 진정시키는 효과가 있습니다.
- 딸기 로션
정상적인 피부를 정화하려면 딸기 주스 반 컵과 보드카 한 컵으로 딸기 로션을 준비하십시오. 사용하면 로션을 물로 희석합니다. - 일반 민감성 피부는 씻는 대신 다음 로션으로 닦아내는 것이 좋습니다. 레몬 반 개 주스에 글리세린 1티스푼과 물 1/4컵을 더합니다.
- 만다린 오렌지
찬 끓인 물과 함께 귤 껍질을 도자기 그릇에 붓습니다. 크러스트를 물에 더 작은 조각으로 자르고 24시간 동안 그대로 둔 다음 걸러냅니다. 얻은 감귤수는 아침, 저녁으로 얼굴을 닦거나 헹구는 것이 좋습니다. 모든 피부를 상쾌하고 젊어지게 하고 모공을 조여줍니다. - 민트 로션
마른 민트 허브 반 컵에 끓는 물을 붓고 접시를 덮고 24 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 글리세린 한 스푼을 넣으십시오. 아침, 저녁 세안 대신 얼굴과 목을 닦아주는 로션. - 오이 로션
건조하거나 정상적인 피부를 닦기 위해 다음 로션을 준비 할 수 있습니다. 같은 양의 보드카 또는 알코올로 미세한 강판에 강판을 깐 신선한 오이를 부어 2 주 동안 그대로 두십시오. 사용하기 전에 같은 양의 끓인 물로 희석하고 혼합물 100ml에 글리세린 1티스푼을 첨가하십시오. - 민들레
- 민들레 잎 2큰술을 15분 동안 요리합니다. 1.5 컵의 물에. 국물을 걸러내고 여러 단계에 걸쳐 얼굴을 닦는 데 사용합니다. 건성 피부에 추천합니다.
- 민들레의 마른 뿌리, 잎, 화살을 갈아서 유리 접시에 반쯤 채우고 식물성 기름을 붓고 뚜껑을 닫고 어두운 곳에 2 주 동안 스트레인하십시오. 아침이나 자기 전에 씻는 대신 건조하거나 정상적인 피부를 닦으십시오.
- 복숭아
복숭아 주스나 자른 과일 조각에 적신 면봉으로 얼굴을 닦는 것이 좋습니다. 절차는 정상적인 얼굴 피부를 상쾌하게 하고 탄력을 유지합니다. 복숭아 조각을 얼굴에 15~20분 동안 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다.
얼굴 피부는 정상, 건성, 지성 및 복합성일 수 있습니다. 피부 상태는 인간의 건강을 나타내는 지표입니다. 따라서 매력적으로 보이기 위해서뿐만 아니라 피부를 모니터링해야합니다.
일반 피부고르게 착색되고, 매끄럽고, 탄력 있고, 깨끗하고, 주름과 미용상의 결함이 없습니다: 여드름, 블랙헤드 및 화이트헤드, 확대된 모공. 피부는 기존 스킨 케어 제품에 잘 견딥니다. 그러나 이러한 유형의 피부는 매우 드뭅니다. 안타깝게도 30세 이후에는 피지 분비를 줄일 수 있습니다. 외관이 점차 표준에서 벗어나기 시작하고 급격한 온도 변동에 대한 저항이 감소합니다. 따라서 정상적인 얼굴 피부라도 미용 관리가 필요합니다.
건조한 피부항상 얇고 섬세하며 매끄럽고 매트합니다. 냉수 및 온수, 다양한 유형의 비누와 같은 외부 영향 및 자극제에 매우 민감합니다. 세안 후 얼굴에 기미, 벗겨짐, 수축감이 나타납니다. 건조한 피부는 피지선의 활동과 그 표면에서 수분이 심하게 증발하기 때문입니다. 건성 피부는 25-30세부터 세심한 관리가 필요합니다.
지성 피부두껍고 거칠고 빛나는 것처럼 보입니다. 과도하게 분비된 피지는 피지선의 구멍에 플러그를 형성합니다. 주기적으로 염증을 일으키는 여드름이 나타납니다. 가장 기름진 피부는 어린 나이에 발생하며 최대 35-40년까지 유지될 수 있습니다. 지성 피부는 특별한 장기 관리, 적절한 치료 및 특정 식단 준수가 필요합니다.
복합성 피부(mixed type)은 얼굴의 개별 영역이 건성 피부 또는 지성 피부에 기인할 수 있다는 점에서 다릅니다. 아주 드물게, 앞서 언급한 세 가지 피부 유형이 한 얼굴에 모두 들어갈 수 있습니다. 이마, 코, 턱은 지성 피부를, 볼은 보통 또는 건성 피부를 말합니다. 그리고 복합성 피부는 대부분의 경우 노화와 관련된 변화와 관련이 있지만 관리가 필요합니다.
그것은 많은 요인에 달려 있습니다. 밝고 명랑한 기분은 혈액 순환을 증가시켜 피부 활동을 촉진합니다. 슬픔과 우울한 상태에서는 신경계의 활동이 억제됩니다. 피부가 창백해지고 건조해지며 벗겨지기 시작합니다.
지성 피부 관리를위한 야채, 과일 및 베리 마스크 외에도 주스, 달인 및 약초 주입이 사용됩니다.
페퍼민트는 다공성 연약한 피부를 위한 잎 주입을 준비하는 데 사용됩니다. 비율 1:30. 마스크는 일주일에 2-3 번 수행됩니다. 코스 - 20 절차.
약용 금잔화에서 1:10의 비율로 보드카 주입을 준비 할 수 있습니다. 사용하기 전에 주입 물을 물로 희석해야합니다 - 물 반 컵 당 주입 1 큰술. 마스크는 일주일에 2-3 번 수행됩니다. 코스 - 20 절차.
1:15의 비율로 준비된 카모마일 수액에 적신 냅킨을 가볍게 짜서 5 분마다 3-4 번 연속으로 얼굴에 바릅니다. 마스크는 일주일에 2-3 번 수행됩니다. 코스 - 20 절차.
같은 방식으로 마스크는 1:20의 비율로 준비된 약용 샐비어를 주입하여 만듭니다. 마스크는 다공성 연약한 피부에 유용합니다.
St. John 's wort, 머위, 야로우 및 샐비어 (모든 성분이 같은 비율)의 혼합물은 끓는 물을 부어 단단히 닫고 포장하고 다음날까지 둡니다. 그런 다음 주입을 변형시키고 약간의 향수를 첨가하십시오. 지성 피부를 치료하기 위한 훌륭한 로션이 될 것입니다.
복합성 피부의 경우(혼합 유형) 이미 만난 조리법과 함께 허브의 달인을 사용하는 것이 좋습니다. 마스크는 보편적으로 선택해야합니다. 이 마스크에는 딸기, 딸기, 라즈베리, 오이, 복숭아로 만든 마스크가 포함됩니다. 건성에서 지성 피부 관리를 위한 빠른 팁을 읽었다면 얼굴의 건성 및 지성 피부를 어떻게 처리해야 할지 맞춰보세요.
다음과 같은 자연의 선물에 대한 몇 마디 주근깨... 주의 깊게 보면 "주근깨"라는 단어가 따옴표 없이 인쇄되어 있음을 알 수 있습니다. 주근깨에 아이러니가 없어야 한다는 말이다. 주근깨는 정말 선물입니다. 결국, 그들은 매우 드뭅니다. 그들 덕분에 당신은 자신만의 독특한 얼굴을 갖게 되었습니다. 그리고 그것들을 전시하기 전에 그것들의 가치에 대해 계속해서 생각하십시오. 자신을 봐 - 어쩌면 떠날까요? 왜 다른 사람들처럼?
결정했다면 - 몇 가지 전통 의학의 조언.
파슬리를 잘게 자르고 끓는 물을 붓고 20-30 분 동안 그대로 둔 다음 긴장을 풀고 식히고 하루에 2-3 번 결과 주입으로 얼굴을 닦으십시오. 5월부터 8월까지 일주일에 여러 번 민들레 주스로 각 주근깨를 윤활할 수 있습니다. 주스가 마르면 얼굴을 씻고 신 우유로 문질러야합니다. 어린 민들레 꽃으로 달인을 만들 수도 있습니다. 0.5리터의 물에 꽃 2큰술을 붓고 20분간 끓입니다. 그런 다음 국물을 식히고 긴장을 풀고 아침과 저녁으로 얼굴을 닦으십시오.
매우 효과적인 달인은 elecampane의 뿌리와 잎에서 준비됩니다. 찬물 한 컵에 곱게 다진 원료 1작은술을 붓고 1시간 동안 두었다가 10분간 끓인다. 사용하기 전에 국물을 식히고 걸러냅니다. 주근깨와 검버섯이 사라질 때까지 하루에 2번 윤활하십시오.
으깬 오이의 오이 주스와 마스크를 잊지 마십시오.
같은 비율로 준비된 레몬, 붉은 건포도 열매 및 금송화 잎의 주스 혼합물로 하루에 두 번 주근깨를 윤활할 수 있습니다.
주근깨를 제거할 때다른 공식을 시도하십시오. 제안된 모든 레시피가 주근깨에 적합하지 않을 수 있습니다.
"30대 이후 피부 관리, 민간 요법" 기사에서 피부 관리 방법을 알려드리겠습니다. 30세는 멋진 나이입니다. 당신은 아직 어리지만 앞으로 몇 년 동안 피부를 신선하고 아름답게 유지하기 위해 피부 관리를 시작해야 한다는 것을 이미 이해하고 있습니다. "영원한 젊음"을위한 많은 요리법이 있습니다. 자신에게 맞는 프로그램을 선택하려면 얼굴을 보아야 합니다.
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포토갤러리 : 30대 이후의 피부관리, 민간요법
30대 이후의 여성은 이미 자신의 피부, 관리 방법, 피부 타입에 대한 모든 것을 알고 있습니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 많은 변화를 겪고 시간과 생활 방식이 흔적을 남깁니다.
아침 세안, 피부 클렌징
이러한 절차를 위해 지방, 크림, 파라핀 등을 녹일 수 있는 로션과 클렌징 크림이 사용됩니다. 아침에 피부는 숨을 쉬고 수분, 지방이 배출되고 베개의 섬유가 피부에 달라붙기 때문에 완벽하게 깨끗한 것으로 간주되지 않습니다.
지성 피부를 정화하려면 알코올이 많이 함유된 강장제와 로션을 사용하십시오. 토닉으로 얼굴을 세안한 후에도 얼굴이 산뜻하고 시원합니다.
건성 피부의 경우 토너에는 멘톨, 알코올이 포함되어서는 안 됩니다. 이러한 물질은 모공을 조이고 과도한 유분을 제거하며 여드름이 생기기 쉬운 지성 피부에 더 적합합니다.
세탁
지성 피부의 경우 카모마일 주입이나 찬물로 씻어야합니다.
피부가 건조하거나 정상이면 씻는 대신 얼음 조각이나 오 드 뚜왈렛으로 닦습니다.
얼음을 만드는 방법?
잘게 잘린 마른 허브 한 스푼의 비율로 미네랄 워터 또는 허브 주입을 플라스틱 몰드에 붓고 끓는 물 한 잔을 부으면 올바른 허브를 선택하기 만하면됩니다.
허브와 그 속성
- 금송화, 산 애쉬, 자작나무 잎, 쐐기풀 - 소독 및 톤,
- 카모마일은 염증을 완화할 수 있으며,
- 라벤더는 자극을 진정시키는 효과가 있으며,
- 오레가노, 민트 - 오랫동안 상쾌한 느낌을 주고,
- 세이지는 피부를 부드럽게 할 수 있으며,
- 라즈베리 잎과 라임 꽃은 주름을 예방하는 데 사용되는 한 컵의 물에 허브 한 스푼을 섭취해야 합니다.
또한 얼음에는 자몽, 당근, 레몬 주스가 포함될 수 있으므로 얼음물에 주스 몇 방울을 추가해야 합니다.
제대로 씻다
찬물로 씻을 경우 찬물로 인해 혈관이 좁아져 피부가 건조해지고 탄력이 떨어지게 됩니다.
뜨거운 물로 씻으면 과도한 지방이 씻어지고 혈관이 확장되어 피부가 붉어집니다. 뜨거운 물로 얼굴을 씻으면 얼굴 근육이 이완되고 피부가 푸석푸석해진다.
세탁은 실온에 가까운 미지근한 물이 적당합니다. 우리는 따뜻한 물로 얼굴 피부를 씻고 찬물로 헹구기 때문에 여러 번 번갈아합니다. 이 절차는 혈관 수축을 일으키고 확장을 유발하며 얼굴에는 일종의 체조입니다.
이상적인 선택은 모든 피부에 빗물로 얼굴을 씻는 것입니다. 일반 물에는 칼슘 염이 포함되어 있습니다. 씻으면 비누의 지방산과 결합하여 불용성 염을 형성하여 피부 정화를 방해합니다. 빗물이 없으면 끓는 물이나 눈에서 얻는 연수를 얻을 수 있습니다.
효과적인 구제책
얼굴의 피부를 젊어지게하려면 우유로 피부를 닦아야하며 잠시 동안 씻지 마십시오.
잔주름을 부드럽게 하고 안색을 개선하려면: 허브 주입을 따뜻하게 하고 캔버스 천을 적신 다음 얼굴에 여러 번 바르십시오. 따라서 피부에 영양이 공급되고 혈액 순환이 증가합니다.
흐트러짐과 붓기를 줄이기 위해 알로에 주스로 피부를 닦습니다. 15-20 세션을하는 것이 유용합니다. 이 절차를 시작하기 전에 알로에의 두꺼운 잎을 잘라 냉장고에 10~12일 동안 보관합니다. 주스를 짜내고 매일 얼굴을 문지릅니다.
어느 날 저녁에 정말로 젊어지게해야한다면 : 한 줌의 재스민 꽃을 가지고 말린 꽃은 겨울에 적합하고 끓는 물 반 컵을 부어 30 분 동안 주입하고 꿀 ½ 티스푼을 넣으십시오. 그런 다음 구성을 변형하십시오. 이 주입으로 얼굴을 씻으면 10 년은 젊어 보이고 효과는 놀랍습니다.
피부 보호
오드뚜왈렛이나 얼음으로 씻은 후 대기오염으로부터 피부를 보호하기 위해 수분크림이나 세미유성 크림을 바르는데, 외출을 하지 않더라도 꼭 해줘야 한다.
크림을 바르는 방법?
세안 후 물기가 있는 얼굴에 크림을 발라줍니다. 반드시 목에 바르고 손끝으로 눈꺼풀에 발라주세요. 얼굴의 마사지 라인을 따라 크림을 바릅니다. 15분 후에도 크림이 완전히 흡수되지 않으면 종이 냅킨으로 남은 크림을 닦아낸 후 메이크업을 해주세요.
조기 주름 예방을 위해
- 호밀가루로 반죽을 만들어 얼굴에 20분 정도 올려두었다가 따뜻한 물로 씻어낸다.
- 꿀 반 티스푼과 글리세린 티스푼으로 노른자를 으깨십시오. 20분 동안 얼굴에 마스크를 대고,
- 꿀 1작은술, 오트밀 1작은술을 섞어 휘핑한 단백질을 넣고 20분간 유지,
- 꿀 100g을 불에 데우고 물 2큰술, 알코올 2큰술을 넣고 부드러워질 때까지 섞어 얼굴에 10분간 올려둡니다. 일주일에 1~2회 마스크를 하고,
- 우리가 알로에 잎의 주스와 섞은 바셀린으로 얼굴을 윤활하십시오.
- 아침과 저녁에 손과 얼굴을 닦고 파슬리 잎과 뿌리(다진 파슬리 한 스푼)를 넣고 물 2컵을 넣고 15~20분간 끓입니다.
피부노화 예방을 위해
꿀과 우유 마스크, 늙고 칙칙한 피부.
우리는 꿀과 우유를 1 : 1의 비율로 희석하고이 마스크를 피부에 바르고 15 분 후에 따뜻한 물로 씻어냅니다.
노른자와 밀가루 마스크노화 피부를 위해.
우리는 두꺼운 덩어리가 될 때까지 소량의 강한 차, 우유 또는 물에 밀가루 한 스푼을 희석하고이 덩어리를 노른자로 갈아줍니다. 마스크를 목과 얼굴에 바르고 20분 후 미지근한 물로 헹구어낸 후 영양 크림을 촉촉한 피부에 30분 동안 발라줍니다.
버터 에그 마스크, 노화 피부를 위한
버터 기름 50g, 노른자 2개, 갈아서 식물성 기름 3티스푼, 글리세린 반 티스푼을 넣고 혼합물을 갈아서 카모마일 주입 50ml와 녹나무 알코올 30g을 천천히 붓습니다. 마스크를 목과 얼굴에 도포하고 20분 후 미온수로 깨끗이 씻어냅니다.
모든 마스크 후에 얼굴에 모이스처 라이저를 바르십시오.
우리 할머니 레시피
옛날에는 꽃과 신선한 열매의 즙을 피부에 문지르면 주름이 잡혔습니다. 첫 주에는 꿀을 섞고, 두 번째 주에는 쌀가루를 넣고, 세 번째 주에는 식물성 기름을 첨가했습니다.
저녁 얼굴, 클렌징
클렌징을 위해 우리는 토닉, 로션 또는 클렌징 밀크나 크림을 사용합니다. 토닉이나 로션으로 크림의 나머지 부분을 제거하십시오.
메이크업을 올바르게 제거하십시오.
얼굴의 피부를 세안할 때의 움직임은 위쪽을 향해야 하며 매끄럽고 피부를 긁거나 펴지 않아야 합니다. 우리는 코 근처의 목, 턱 부위에 많은 관심을 기울입니다.
우리는 속눈썹에서 마스카라를 제거하기 위해 클렌징 크림을 사용합니다. 우리는 특히 속눈썹과 눈꺼풀에서 메이크업을 조심스럽게 제거하고 피부를 당기지 마십시오. 면봉에 로션이나 크림을 묻혀서 눈을 감고 면봉을 윗 눈꺼풀을 따라 바깥쪽으로 당깁니다. 우리는 눈을 뜨고 탐폰을 뒤집고 아래 눈꺼풀을 닦습니다. 이제 면봉을 코로 가져갑니다. 그래서 우리는 얼굴 표면이 완전히 깨끗해질 때까지 반복합니다. 우리는 부드러운 종이 냅킨으로 여분의 크림을 "닦아냅니다".
화장솜에 토닝 로션을 묻혀 얼굴 아래에서 위로 문질러줍니다. 로션을 얼굴에 바른 후 코 부분이 있는 티슈를 얼굴에 대고 손가락으로 톡톡 두드려 과도한 수분을 흡수시켜줍니다.
보습
아침, 오후, 저녁에 주로 하는 보습은 피부를 자연스럽게 젊게 유지하는 데 도움이 됩니다.
현재 많은 모이스처 라이저가 있지만 가장 좋은 효과는 에멀젼 - 액체 모이스처 라이저입니다. 이것은 두꺼운 크림이 아니며 피부에 잘 흡수되고 몇 시간 동안 건조한 피부가 없습니다.
사용하기 전에 크림을 따뜻하게하고 손가락 끝에 짜냅니다. 활성 성분이 피부에 더 효과적으로 작용할 수 있도록 아직 촉촉한 피부에 도포합니다. 손끝을 사용하여 크림을 목, 얼굴, 눈가의 피부에 바르십시오.
미용사 조언
30년 후, 세포는 40일 후에 재생되며, 일반적으로 첫 번째 주름은 입가나 이마에 나타납니다. 이것은 슬프게도 모든 사람에게 취약하며 이는 노화의 징후이지만 동시에 다음을 피해야 합니다.
- 태양(자외선) 광선,
- 우리 환경의 독소,
- 우울증, 스트레스,
- 산소 부족,
- 수면 부족.
건강한 생활 방식을 따르십시오: 적절한 공기 노출, 금연, 적당한 음주, 최소 8시간 수면, 비타민이 풍부한 음식 섭취. 규칙적으로 충분한 수면을 취하지 않으면 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 식단에는 샐러드, 야채, 과일이 포함되어야 합니다.
30이 지나면 피부는 점점 더 적은 지방을 생성합니다. 피부는 일주일에 한 번 필링이 필요하며 주름 치료 과정이 필요합니다. 밤에는 피부 재생 과정을 가속화하고 세포 활동을 증가시키는 프로비타민 A가 함유된 크림을 사용해야 합니다.
별에서 온 팁
라이마 바이쿨레
- 우유팩 벽면의 탈지 크림을 얼굴에 10분간 도포한 후 미온수로 씻어냅니다. 매일 아침 얼음 조각으로 얼굴을 닦아내고 피부를 조이고 탄력있게 만들어야합니다. 자신을 사랑하고 동시에 여성이 항상 옳다는 것을 잊지 마십시오.
옥사나 푸쉬키나
땀이 날 때까지 매일 운동한 다음 찬물로 샤워하십시오. 일주일에 두 번 오트밀, 빵으로 얼굴 마스크를 만드십시오. 정기적으로 얼굴이나 사과에 강판 당근을 놓고 케 피어 또는 딸기로 얼굴에 기름을 바르십시오. 특히 30세 이상의 사람들은 충분한 수면을 취하는 것이 필수적입니다. 그렇지 않으면 아침에 모든 피로가 얼굴에 남아 있을 것입니다.
이제 당신은 30 이후의 피부 관리 방법, 어떤 민간 요법을 사용해야하는지 알았습니다. 자신을 위해 더 많은 시간을 갖고, 자신을 돌보십시오. 그러면 앞으로 오랫동안 멋지게 보일 것입니다. 당신에게 젊음과 아름다움.