멀리 떨어져 있는 사랑과 관계. 수백 킬로미터 떨어진 사랑을 유지할 가치가 있습니까? "전"과 "현재". ex에 대한 고통스러운 애착

그만둘 때와 계속 나아가야 할 때를 아는 것은 정서적 생존의 열쇠입니다.

관계가 끝났다고 200% 확신할 때까지 우리는 그것을 계속 믿습니다. 몇 년(또는 몇 개월) 안에 우리가 한 사람에게 너무 애착을 갖게 되어 그 사람에게 "성장한다"고 말할 수 있고 헤어지는 것이 매우 고통스럽기 때문에 이것은 이해할 수 있습니다. 당신이 관계를 유지하려고 노력하고 있다는 것은 분명합니다. 더 나은 방향으로 바뀔 것이라는 희망이 항상 있습니다.

모든 사람이 관계가 실제로 끝나는 순간에 관계를 망칠 용기가 있는 것은 아닙니다. "피니타 라 코미디"가 아직 도래하지 않았다면 이미 매우 가깝다는 21가지 징후가 있습니다. 당신이 말하는 모든 것 중 적어도 네 가지가 "이것은 우리에 관한 것입니다." - 평소보다 더 심각하게 이별에 대해 생각하십시오.

1. 분노

당신은 끊임없이 파트너를 원망하지만 아무 말도하지 않습니다. 당신은 이것이 당신의 관계를 유지하는 방법이라고 생각하지만, 사실 당신은 축적된 부정적인 모든 것이 폭발하고 당신의 연결이 고통스러운 단절로 끝나는 그 불쾌한 순간을 연기하고 있을 뿐입니다.

특히 분노를 유발하는 요인이 사라지지 않으면 분노는 아무데도 가지 않습니다. 쏟아지지 않으면 내부에 쌓이게 되어 스트레스와 질병의 원인이 됩니다. 그리고 물론, 그것은 천천히 그러나 확실하게 관계를 파괴합니다.

2. 무례

당신과 당신의 파트너가 서로를 존중하지 않는 지경에 이르렀다면, 이제 당신의 환상을 파괴할 때입니다. 당신을 존중하지 않는 사람에 대한 애정을 멈추는 것보다 쉬운 일은 없습니다.

사람들은 서로의 가치에 대한 존중과 인식 없이 계속 함께 살 수 있으며, 이는 파트너의 필요와 욕구에 대해 절대적인 무관심으로 이어집니다. 글쎄, 우리는 어떤 종류의 연속에 대해 이야기 할 수 있습니까?

3. 경멸

어떤 동기가 경멸을 불러일으켰든, 실패한 경력이든, 외모의 변화든, 아니면 다른 무엇이든 상관 없습니다. 파트너는 어떤 상황에서도 서로를 지원해야 합니다. 왜냐하면 어떤 상황에서, 특히 일부 개인적인 문제가 있을 때 우리에게 필요한 것은 이 따뜻함이 아니기 때문입니다.

서로를 멸시하기 시작했다면 더 이상 관계에서 따뜻함을받지 못하고 이해하는 친구와 함께 살지 않고 당신을 비난하는 차가운 존재와 함께 살 이유가 무엇입니까?

4. 거짓말

나는 당신이 어떤 감정도 느끼지 않고 "나는 당신을 사랑합니다"라고 말할 때 그 거짓말에 대해 이야기하고 있습니다. 당신은 그를 다치게하는 것을 두려워하지만 실제로 그를 보호하는 것이 아니라 그를 더 나쁘게 만들뿐입니다. 진실이 드러날 것입니다. 평생 거짓말을 할 수 없으며 동시에 자신과 파트너를 위해 그것을 망치지 않을 것입니다.

글쎄, 당신이 스스로에게 "우리는 행복하다, 나는 행복하다, 모든 것이 우리와 함께 좋다"라고 말한다면 모든 것이 당신을 위해 끝났다고 느낄 때 이것은 또한 현실로부터의 도피입니다.

5. 불신

파트너를 신뢰하지 않는다면 여기에는 이유가 있습니다. 너무 심각해서 신뢰를 회복할 수 없다면 왜 이 사람과 함께 있어야 합니까? 평생을 점검하고 걱정하며 신경을 낭비합니까?

6. 공공장소에서의 욕설

파트너에 대해 말할 수 있는 모든 좋은 점은 공개적으로 말할 수 있습니다. 그리고 모든 나쁜 일은 사적인 대화를 위해 남겨두는 것이 좋습니다. 공개적으로 사람을 꾸짖는다는 것은 부정적인 반응이나 숨은 원한만 얻게 되는 것을 의미합니다.

또한 공개적으로 파트너를 꾸짖거나 불쾌한 농담을 허용하면 이미 튀기 시작한 내부 불만이 커지고 있음을 의미합니다.

7. 거리

당신은 이미 당신의 파트너와 감정적 연결을 끊었고, 따라서 그에게 그것이 끝났다는 것을 "부드럽게" 알립니다. 고통과 의심을 일으키지 않고 바로 하는 것이 좋지 않을까요?

8. 사랑의 증거 요구

"당신이 나를 사랑한다면 당신은 ..." 이런 식으로 사람의 삶을 관리하는 것은 매우 유혹적이고, 가끔 이 말을 들으면 뭔가 잘못되었습니다.

그의 감정을 바꿀 수 있는 유일한 사람은 자신이며, 당신의 행동 중 일부는 그것과 관련이 없습니다.

글쎄, 당신 자신이 그렇게 말하면이 사람이 정말로 필요한지 생각해보십시오. 그가 무언가를하면 사랑받을 수 있습니까? 그리고 정말 사랑하는 사람을 조종할 수 있습니까?

9. 공개 굴욕

당신의 파트너가 사회에서 당신을 한 번 모욕했다면 그는 그것을 반복할 가능성이 높습니다. 그날 저녁에 술을 많이 마셨거나 기분이 나빴던 것은 중요하지 않습니다.

파트너에 대한 공개적인 굴욕은 깊은 자기혐오만을 말하며, 이 사람에게 아무리 많은 사랑을 준다 해도 자신의 자존감으로 변화하고 일하고 싶은 굳은 의지 없이는 상황이 해결되지 않을 것입니다. 그리고 이것은 고칠뿐만 아니라 인정하기조차 어렵습니다.

10. 다른 사람에 대한 집착

당신의 파트너가 다른 사람에게 집착한다면 - 그가 그와 친구이건 더 친밀한 관계를 원하는건 중요하지 않다 - 이것은 조만간 이별을 초래할 것이다.

물론 그렇다고 해서 파트너가 서로에게 완전히 몰입하고 한 사람에게만 모든 에너지를 쏟아야 한다는 것은 아니지만, 다른 사람에 대한 집착은 의심, 질투, 원망으로 가득 차 있습니다.

그렇습니다. 당신의 파트너가 다른 사람에게 너무 끌린다면 당신의 관계에서 분명히 뭔가를 놓치고 있는 것이지만, 당신은 그것을 그에게 거의 줄 수 없습니다. 그리고 당신은 확실히 다른 사람을 위해 자신을 속여서는 안됩니다.

11. 음란물에 대한 집착

파트너가 함께 포르노를 보는 것은 이상하거나 잘못된 것이 아닙니다. 약간의 관음증은 흥분하고 나중에 파트너와 침대에서 시도할 새로운 것을 찾는 데 도움이 됩니다.

그러나 파트너 중 한 명이 음란물에 집착하면 완전한 만족은 항상 그를 피할 수 있습니다. 다중 오르가즘의 성배를 추구하는 동안 그는 결국 변태의 길로 갈 수 있습니다.

따라서 그러한 레이아웃에 만족하지 않는다면 이러한 집착의 근본 원인과 가능한 결과에 대해 생각하십시오.

12. 정서적 불충실

어떤 사람들은 일부일처제가 관계를 위한 유일한 가능한 선택이라고 믿고, 다른 사람들에게는 그것이 어렵고 거의 불가능하다고 믿습니다.

다양한 성적 경험을 위해 변했다면 관계는 계속 유지될 수 있지만 친밀한 관계를 맺었던 사람에게 감정적 애착이 있다면 관계를 끝내야 할 때입니다.

사람들이 파트너의 외도 사실을 알았을 때 가장 먼저 묻는 질문은 "당신은 그/그녀를 사랑합니까?"입니다. 관계의 핵심은 육체적 연결이 아니라 감정적 연결이기 때문이며, 연결이 끊기면 여기서 더 이상 할 일이 없습니다.

13. 갈등을 끝낼 수 없음

합의에 도달하지 못한 채 끝없는 투쟁으로 시작하여 파트너가 더 이상 투쟁의 결과에 신경 쓰지 않을 때 점차 "원하는 대로"로 발전합니다.

규칙이 있습니다. 서로에게 기분이 상해서 잠자리에 들지 마십시오. 그리고 그에게는 분명히 무언가가 있습니다.

파트너 중 누구도 논쟁에서 항상 이기고자 하는 자존심과 욕망을 진정시킬 수 없고 목표를 달성하지 않고는 휴전할 수 없다면 이 관계는 계속될 수 없습니다.

14. 잠재의식

자신도 모르게 관계에 해를 끼치는 일을 한다면, 당신에게 정말로 필요한 것이 무엇인지 알려주는 것은 당신의 정신입니다.

당신은 당신이 원하는 것은 무엇이든 생각할 수 있지만 당신의 행동은 당신의 모든 확신과 희망보다 진정한 욕망을 말해줍니다.

15. 집착

예를 들어 파트너가 알코올이나 물질에 집착하는 경우, 그/그녀는 쇼핑 중독자, 도박 중독자, 일 중독자 또는 섹스에 집착하는 사람입니다. 처럼.

집착이 없다면 파트너의 중독은 그의 인생뿐만 아니라 당신의 인생도 망칠 수 있습니다. 썩 유쾌한 전망은 아니다.

16. 전 애인에 대한 고통스러운 애착

파트너가 여전히 전 여자 친구 또는 남편 / 아내와 긴밀한 관계 이상을 유지한다면 관계가 파괴됩니다.

특히 공통 자녀가 있는 경우 이전 파트너를 존중해야 하지만 첫 번째 역할은 여전히 ​​현재 파트너에게 할당됩니다. 그렇지 않으면 이차적이고 불필요하다고 느끼기 쉽고 이것이 이별의 직접적인 경로입니다.

17. 위협과 정서적 협박

이것은 건강하지 못한 관계의 명백한 신호입니다. 감정적 협박은 종종 강렬한 사랑으로 선전되지만 실제로는 통제입니다. 그리고 통제는 결국 감각의 남용입니다. 여기에서 보이는 한 멀리 도망쳐야 합니다.

18. 끊임없는 비교와 평가

당신의 파트너는 당신보다 더 매력적으로 보이고, 돈도 더 많이 벌고, 똑똑하고 흥미로운 사람과 당신을 비교합니까? 이것은 굴욕의 한 형태입니다. 누군가 다른 사람의 마당에 있는 풀이 더 푸르다고 생각하면 그곳으로 가도록 하십시오.

사람들은 여러 면에서 비슷하지만 독특한 생물입니다. 자신을 비교하지 말고 파트너의 말을 들어야 합니다.

19. 무관심

서로 신경도 안쓰면서 왜 같이 있어?

20. 부착물의 소멸

룸메이트를 원하는 것이 잘못된 것은 아니지만 관계에서 더 많은 것을 원한다면 유일한 파트너가 아닌 파트너와 함께 있지 마십시오. 편하다고 해서 그냥 머무르지 마세요.

21. 신체적 학대

변명도, 설명도, 상황도, 약속도 중요하지 않습니다. 당신은 그냥 떠나야 합니다.

일반적으로 관계의 갈등은 고통을 없애는 방법이지만 그 이유는 다를 수 있습니다. 관계에서 생긴 불만과 원한의 농양을 열어 상처를 깨끗이 하고 방해를 없애고 관계를 살리는 길이 될 수 있다.

그러나 갈등이 관계를 단절하는 방법인 경우에는 다른 방식으로 발생합니다. 갈등이 끝났음을 상대방에게 알리고 더 이상 서로를 괴롭힐 가치가 없음을 알리는 것입니다.

그리고 일부 갈등을 다른 갈등과 구별하는 법을 배우는 것이 더 낫습니다. 그렇지 않으면 두 파트너 모두에게 고통스럽고 나쁠 것입니다.

Elena Kuznetsova, 가족 심리학자, 대인 관계 컨설턴트, 데이트 기관 "Me and You"의 이사

"연결링크"가 있는 경우

이전 커플이 지원하는 우정은 이 사람들이 예를 들어 자녀 또는 공동 사업과 같은 이별 후 무언가로 연결되는 경우에만 자연적이라고 심리학자는 믿습니다.

대부분의 경우 여성은 여성의 감정에 따라 파트너에게 강력한 최후 통첩을 제시하는 전자를 질투합니다. 독단적인 행동은 복종하는 데 익숙한 약한 사람들에게서만 결과를 얻을 수 있기 때문에 이것이 항상 옳은 것은 아닙니다. 평범한 사람은 당신의 요구 사항에 만족하지 않을 것입니다.

Kuznetsova는 때때로 실제로 있다는 데 동의합니다. 부부가 한때 강한 감정을 가졌다면 아마도 완전히 사라지지 않았을 것입니다. 그리고 그 아이를 바라보며 남자는 여전히 전처를 생각합니다. 그의 부인이 이미 새로운 관계에 있거나 가족에 대한 사랑이 많지 않은 경우는 또 다른 문제입니다. 걱정할 이유가 없습니다.

라이벌과의 "투쟁"은 여전히 ​​아이를 보는 것을 멈출 수없고 전처와 사업을 떠날 수 없기 때문에 남자를 가혹하게 제한하지 마십시오. 부드럽게 행동하십시오. 울고, 슬퍼하고, 두려움에 대해 이야기할 수도 있습니다. 다시 가벼운 형태로 대안을 제시할 수 있습니다. 예를 들어, 집에 있는 아이와 소통하기 위해 전 애인에게 가는 것이 아니라 주말에 아이를 집에 데려다 주는 것입니다.

새로운 여성은 완전히 무장해야 하며 남성이 여전히 그녀에게 무관심하지 않은 경우. 선택한 사람에게서 과거 관계에서 좋아했던 것과 부족한 것이 무엇인지 신중하게 알아낼 가치가 있습니다. 그 후, 보살핌, 관심, 섹스 등 파트너에게 필요한 모든 것을 제공하십시오.

아무것도 연결되지 않을 때

"연결 고리"가없고 남자가 헤어진 후에도 모든 사람과 좋은 관계를 유지했다고 말하면서 여전히 전남편 또는 전 연인과 종종 의사 소통을하는 경우 이것이 우려의 원인입니다.

“당신은 그런 사람의 이름을 지을 수도 없습니다. 이것은 남자 여자입니다. 그는 모든 사람의 가장 친한 친구입니다. 아니면 그것은 여성화이고 당신은 그에게 또 다른 괜찮은 선택입니다. 높은 확률로 그러한 남자는 전남편을 보지 않고 섹스를 위해 만난다고 말할 수 있습니다. "라고 Kuznetsova는 말합니다.

남자가 모든 전 연인이 아닌 한 여자와만 친근하게 대화한다면 이 관계는 여전히 부자연스럽다.

“사람을 이어주는 것이 없다면 관계를 유지하는 것이 무슨 소용이 있겠습니까? 상담, 사생활에 대해 이야기 하시겠습니까? 그렇다면 현재의 열정의 눈을 어떻게 바라볼 것인가?" - 심리학자는 계속합니다.

Kuznetsova는 순수한 것은 없으며, 아직 식지 않은 감정이나 어떤 종류의 이익에 기반을 두고 있으며 반드시 물질적인 것을 의미하지는 않는다고 설명합니다. 예를 들어, 남자는 전 남자친구에게 진정 효과가 있기 때문에 전 남자친구와 이야기하는 것을 좋아합니다. 그러나 또 다른 질문이 생깁니다. 왜 파트너가 당신이 아니라 이전 열정에서 위안을 찾고 있습니까?

심리학자의 평결은 다음과 같습니다. 전임자 사이에 "연결 고리"가 없을 때 전임자와의 의사 소통은 비정상적입니다. 그리고 이것은 싸워야 합니다.

우선, 새로운 여자는 남자가 전 남자친구와 어떤 목적으로 데이트하는지 알아내야 합니다. 조심스럽게 불필요한 감정없이 여러 번 다른면에서 "운전"하면서 같은 질문을하십시오. 질문 사이에 시간이 좀 걸립니다. 남자가 항상 같은 대답을 한다면, 그의 현재 여자는 왜 그녀가 선택한 남자에게 전여친이 그에게 준 것을 줄 수 없는지 생각해야 합니다. 우리는 상황을 바로잡기 위해 노력해야 합니다.

대답이 다르다면 그 남자는 아마도 당신을 속이고 있는 것입니다. 그리고 아마도 그의 전과의 만남.

당신은 또한 그 남자에게 전화를 걸어 솔직한 대화를 나눌 수 있고 그가 전 애인과 대화하는 것이 불쾌하다고 설명할 수 있습니다. 당신이 선택한 사람은 순진하게도 이것에 대해 의심하지 않았고 당신을 위해 과거와 단절할 수 있습니다.

인터넷은 계산되지 않습니까?

종종 전과의 의사 소통은 인터넷에서 이루어집니다. 종종 남성들은 "이것은 단지 인터넷일 뿐"이기 때문에 새로운 여성이 주장하는 것에 대해 갑자기 코끼리를 만들지 말라고 요청합니다.

Elena Kuznetsova는 여기에 매우 미세한 선이 있으며 상황이 다릅니다. 그녀는 남자가 자신의 여자를 사랑한다면 그녀를 해치지 않을 것이라고 확신합니다. 또는 현재 여성이 질투하는 것을 보면 상황을 설명하려고합니다. 그들이 전과 매우 드물게 의사 소통한다는 것이 분명한 서신을 보여줍니다. 예를 들어 휴가에 단순히 서로 축하합니다.

또 다른 것은 한 남자가 모든 것을 부인하고 저녁에 인터넷에서 사라지고 전남편과 매우 긴밀한 의사 소통을한다는 것입니다. 그리고 우리가 실제가 아니라 가상 관계에 대해 이야기하더라도 감정적으로 그는 여전히 다른 사람과 함께 있습니다. 실제 여성과 함께 그는 예를 들어 침대 또는 "냄비"를 위해 될 수 있습니다.

유용한 정보

가족 심리학자 인 데이트 에이전시 "Me and you"의 이사 Elena Kuznetsova. 전화 8-920-909-62-35.

“이상하게 들리겠지만, 이 상황에서 실제 여성은 남성이 내부에서 살면서 자신의 인상을 공유하는 가상의 상황보다 덜 유리한 상황에서도 자신을 찾습니다. 남자가 이런 식으로 행동하면 그는 새 여자에게 지루해합니다. 그는 이전에 선택한 사람에게서 받은 것을 받지 않습니다.”라고 심리학자는 말합니다.

새로운 여자는 먼저 자신의 가상 여자 친구를 바꾸고 그 자리를 대체하기 위해 남자에 대해 더 많이 생각할 필요가 있습니다. 흥미로운 의사 소통은 드물기 때문입니다. 정상적인 사람이 아니라 어떤 상황에서도 독단적인 전술을 사용하지 마십시오. 당신이 선택한 사람은 이미 의사 소통 측면에서 다른 여성을 선호했기 때문에 강직성은 단순히 이별으로 이어질 수 있습니다. 그리고 이와 관련하여 덜 흥미로운 여성이 자신의 조건을 설정하면 그 남자는 화를 내며 "히스테리하지 말고 존재하지 않는 것을 발명하지 마십시오"라고 말합니다. 즉, 그는 이미 차단기를 설정합니다. 여자가 잠긴 문을 계속 두드리면 그녀는 더욱 공격적이다.

심리학자 Elena Kuznetsova에게 질문이 있는 경우 AiF-Vladimir 편집 사무소 주소로 편지를 써서 질문할 수 있습니다. [이메일 보호됨]

모두가 원한다 인기 많은가까이에 있었다 : 그를보고, 듣고, 만지십시오. 그러나 서로를 사랑하는 두 사람 사이에는 수천 킬로미터와 몇 주 또는 몇 달의 장벽이 있습니다. 그런 상황에서 어떻게? 일 년에 몇 차례의 만남을 위해 이별의 나날을 견디어 낼 것인가, 고통받지 않기 위해 관계를 단절할 것인가?

상황이 이렇게 전개됨

당신은 오랫동안 사귄 적이 있습니까? 라이브그러나 상황은 여러분 중 한 사람이 다른 도시 또는 아마도 국가에서 공부하거나 일해야 하는 상황입니다. 주말에 일주일에 한 번 서로를 볼 수 없을 가능성이 큽니다. 그리고 아마도 당신이 서로를 껴안을 수 있기까지 몇 개월이 될 것입니다.

그런 상황에서 누구나 감정이 결정그리고 전망. 당신이 오랫동안 연인을 알고 있었다면, 그에 대한 당신의 감정과 당신에 대한 그의 감정에 자신이 있다면, 그 거리가 당신이 관계를 끊어야 하는 이유가 되지 않을 것입니다. 또한 미래를 내다보면 자신을 가로막는 장애물을 제거할 수 있는 가능성이 보인다면 미래의 행복을 위해 몇 년이라도 견디는 것이 좋습니다. 또한 현대적인 의사 소통 수단은 최소한의 분리를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 물론 Skype를 통한 화상 통화가 라이브 커뮤니케이션을 대체하지는 않지만 그럼에도 불구하고 서로를 들을 수 있을 뿐만 아니라 볼 수 있는 기회를 제공할 것입니다. 그리고 오랜 이별 후에 당신의 만남이 얼마나 기쁠 것입니까!

하지만 가장 어려운 부분은 관계거리에서 충성의 신뢰를 유지하는 것입니다. 다른 사람의 감정은 고사하고 때로는 자신의 감정도 예측하기 어렵기 때문에 여기에 조언을 하기가 어렵습니다. 그러나 내면의 본능은 사랑하는 사람을 속이지 않습니다. 그렇기 때문에 목소리의 억양, 통화 빈도는 사랑하는 사람의 삶에 대해 말할 수 있습니다.

중요한 것은- 자신을 위해 불쾌한 사진을 생각하기 위해 서두르지 마십시오. 갑자기 전화를 끊거나 약속 된 시간에 전화하지 않고 어떤 경우에도 질투를 나타내지 않으면 질투하십시오. 결국, 연인 중 한 사람이 반역에 대해 더 자주 말을 더듬을수록 다른 사람이 그것에 대해 생각하게 만듭니다. 또한, 당신이 보고 싶은 것에 대해 끊임없이 징징거리고 불평할 필요가 없습니다. 이것은 당신의 중요한 다른 사람을 더 쉽게 만들지 않을 것입니다. 그래서 그를 지루하게 만드십시오. 결국 디스코에 가는 등의 뭔가로 해소하고 싶은 마음이 들게 하거나, 극단적인 조치를 취하여 억압적인 관계를 끊기도 합니다.

하지 않으려면 시험그러한 감각이 있으면 사랑하는 사람과 시간을 보내는 동안 미루는 유용한 활동에 몰두하십시오. 예를 들어, 재봉 과정에 등록하거나 외국어 학교에 다니기 시작하거나 체조를 수강하십시오. 간단히 말해서, 그를 더 기쁘게 하기 위해 자신을 개선하기 시작하십시오. 당신이 어려움에 대처할 수 있는 강한 사람이라는 것을 그와 당신 자신에게 보여주십시오. 그리고 그런 사람과 함께라면 언제나 든든한 버팀목이 될 것이기 때문에 함께 인생을 안전하게 보낼 수 있습니다.

방법을 찾아라 자르다거리. 아마도 다른 직업으로 옮겨야 할 수도 있고, 변경하더라도 그가 현재있는 도시의 연구소 지점으로 전근하거나 그가 이전 장소로 돌아갈 수있는 기회를 찾아야 할 수도 있습니다.

뿐만 아니라, 이별선을 이루기까지 하여 일종의 힘의 시험이 됩니다. 그러므로 서로 떨어져 있으면서 각자 자신의 감정을 반성할 시간이 있습니다. 그리고 우리는 진정으로 서로를 사랑하는 사람들은 모든 면에서 그들의 관계를 유지하려고 노력하고, 서로를 더 자주 보려고 노력하고, 다시 함께 하기 위해 모든 것을 할 것이라고 자신 있게 말할 수 있습니다.

그리고 반대로 가끔 거리감정의 경솔함을 드러낸다. 수천 킬로미터를 살면서 연인 중 일부, 그리고 아마도 둘 다 소울 메이트 없이는 나쁘지 않다는 것을 이해합니다. 전화 안 했어, 알았어. 쓰지도 않았는데 뭐. 그런 생각이 있다면 아마도이 관계가 계속되어서는 안됩니다. 솔직하게 이야기하고 다른 길을 가야 한다는 데 동의해야 합니다.

최고를 위한거야

그렇게 된다 만난, 예를 들어 리조트나 요양원 또는 인터넷에서 당신은 사랑에 빠졌습니다. 이 관계가 계속되어야 할까요? 정답은 없습니다. 사실, 긴 로맨스가 실패로 끝날 수 있는 것처럼, 겉보기에 덧없는 만남도 평생의 결혼이 될 수 있습니다. 확실히 말할 수 있는 것은 리조트 해변에서 행복을 찾는 데 내기를 걸 필요가 없다는 것입니다. 당신이 정말로 사랑에 빠진다면, 당신은 물론 시도할 수 있습니다. 그러나 너무 자신을 아첨하지 마십시오. 그리고 그것이 당신의 행복인지 아닌지를 보여주는 것은 바로 거리와 시간입니다.

일반적으로 이전 연인과 헤어질 때 우리는 좋은 관계를 유지하고, 연락을 유지하고, 길을 잃지 않고, 구조에 나서고, 일반적으로 고장이 났을 때를 제외하고는 스스로에게 맹세합니다. 발코니에서 던져진 접시와 물건을 부수는 스캔들입니다. 솔직히 우리는 친구로 남을 것이고 ... 우리는 완전히 의사 소통을 중단합니다. 서로에 대한 가장 따뜻한 감정에도 불구하고 관계를 끝내고 길을 잃는 것이 정상이라는 것이 밝혀졌습니다. 우리는 이미 모든 것을 말했고, 모든 것을 알아냈고, 말 그대로 몇 분 안에 서로에게 낯선 사람이 되었습니다. 얼마 전 뉴질랜드 임상 센터의 과학자들은 정신적 문제가 있는 사람만이 전 연인과 우정을 유지한다고 말했습니다. 과학자 연구에는 850명의 지원자가 참여했습니다. 전문가들은 그들에게 이전 관계에 대한 일련의 자세한 질문을 했습니다. 특히, 응답자들은 이별의 이유와 이별 후 전 파트너와의 연락에 대해 말해야 했다. 각 응답자의 행동을 철저히 조사한 결과, 전문가들은 다양한 종류의 정신 장애를 앓고있는 사람들만이 전 파트너와의 따뜻하고 우호적 인 관계를 지원한다는 것을 발견했습니다.

그녀는 여전히 희망하기 때문에 그녀의 전과 친구가되고 싶어합니다. 그는 섹스를 원하기 때문에 남자입니다.

흥미로운 사실은 사람들이 전 애인과 친구가 되고 싶어하는 숨은 동기가 남녀 간에 크게 다르다는 것입니다. '친구'가 되고 싶은 여자가 원칙적으로 연애가 끝났다는 걸 깨닫지 못하고 앞으로 나아가야 할 때라는 걸 깨닫지 못한다면 남자는 착시 없이 상황을 바라보며 오로지 친구로만 남고 싶어한다. 자신의 성적 욕구를 충족시키기 위해. 따라서 당신은 희망을 가져서는 안됩니다. 성교와 결합된 그러한 우정은 수년 동안 지속될 수 있으며 질적 변화는 따르지 않을 것입니다.

관계의 파탄에 대해서는 항상 두 사람의 책임이 있으며, 이 진실은 세상만큼이나 오래된 것이므로 비극적인(또는 그렇지 않은) 결말이 난 뒤에도 관계를 유지하려는 의욕이 없는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 다음 로맨스에 즉시 서두르지 마십시오.

전문가들은 우호적인 관계를 유지하려는 사람들에게 가장 큰주의를 기울여야한다고 말합니다. 더군다나 섹시합니다.

이미 좁은 거리를 최대한 줄이기 위해 "여자 친구"로 변신하려는 남자의 열망 - 나르시시즘의 표시, 그리고 지금 당신이 거만하게 미소 지었다고 해도 그들은 모든 두 번째 사람이 나르시시스트라고 생각합니다. 나르시시즘은 과도한 자신감이나 항상 어디서나 최선을 다할 필요성과 관련이 없는 매우 실제적인 정신적 편차입니다. . 나르시시즘과 같은 개념은 Sigmund Freud에 의해 심리학에 처음 도입되었습니다. 나르시시즘의 주요 특징 중 하나는 확연한 소유욕입니다. 헤어질까요? 놔? 어때, 이건 내꺼야! 당신은 누군가에게 완전히 소유되는 것이 그리 유쾌하지 않다는 것을 인정해야 합니다. 우리는 여전히 자유로운 나라에 살고 있습니다.

또 다른 옵션은 전 정신병자입니다.예, 이것은 또한 발생합니다. 약간의 편차가 눈에 띄지 않을 수 있으며 여전히 머리에 의심이 생기면 즉시 버리고 파트너의 이상한 행동을 과도한 감정으로 기록합니다. 한편 사이코패스는 소유자이기도 하지만 나르시시스트와 달리 소유욕은 소울 메이트에 대한 고통스러운 애착, 불합리한 질투, 공격성 발작 또는 낙담과 매우 공존합니다. , 당신은 시간이 지남에 따라 더 빈번해질 끝없는 짜증에 자신을 파멸시킵니다. 또한 이전 파트너는 종종 우리로부터 최소한의 이익을 얻을 수있는 기회를 찾고 있습니다. 다시 말해, 사랑으로 해결되지 않으면 섹스를 포함하여 다른 모든 것을 "흔들려야" 합니다..

여자는 좀 다릅니다.우리 중 많은 사람들의 정신은 너무 배열되어 있어 여성이 단순히 불쾌하고 변덕스러운 성격의 소유자인지 아니면 실제로 머리에 문제가 있는지 남성이 구별하기가 매우 어렵습니다. 종종 전 애인과의 우정이 필요한 것은 깊은 감정적 애착의 결과입니다. 특히 파트너의 감정과 달리 우리의 감정이 아직 퇴색되지 않은 경우 한 가지 이유로 "이제 우리는 친구"라는 새로운 규칙을 기꺼이 받아들입니다. 시야가 너무 빠르거나 나중에 다시 올 것입니다. 이것은 사실이 아닙니다. 특히 "상대방"이 오랫동안 당신에게 부드러운 감정을 가지고 있지 않은 경우, 시간이 지남에 따라 우호적 인 관계가 그를 짜증나게하기 시작하고 관계가 완전히 끝나고 회복해야합니다 오랫동안 우울증에서. 여전히 사랑하는 사람을 잊는 가장 쉬운 방법은 가능한 한 빨리 그리고 멀리 달리는 것입니다.

그러나 과학자들의 연구를 고려하더라도 전남편의 범주에 속하는 남자가 즉시 치명적으로 위험해진다고 생각해서는 안됩니다. 결코 전 남자친구가 미치광이가 되지는 않지만 여전히 그럴 것입니다. 당신의 귀를 예리한 초점으로 유지하는 것이 좋습니다. 결국, 우리 중 누가 이용되고, 상처 받고, 버려지고 싶습니까? 그리고 따뜻한 관계 - 왜 안되나요? 결국, 우리는 문명화된 세계에 살고 있습니다. 오늘날 문화적 분리가 유행하고 있습니다. 특히 낭만적인 관계뿐만 아니라 결혼 또는 자녀로 연결된 경우 더욱 그렇습니다. 아시다시피 남자와 여자 사이의 우정은 전혀 존재하지 않기 때문에 가장 중요한 것은 화해를 위해 노력하지 않는 것입니다.

우리 각자는 사랑하고 사랑받기를 원하지만 모든 사람이 성공하는 것은 아닙니다. 뭐가 문제 야? 심리학자들은 가까운 사람들과의 관계를 유지하고 개선하기 위해 따라야 하는 규칙 목록을 작성하여 이 질문에 답하는 데 도움을 줍니다.

1. 상대방이 당신의 관계에 대해 어떻게 생각하는지 알아야 합니다. 너에게 솔직하지 않을 사람과 사랑에 빠지고 싶지 않니?

2. 사랑과 섹스를 혼동하지 마십시오. 섹스와 열정은 종종 관계의 시작 부분에서 사랑으로 오인됩니다.

3. 관계에서 원하는 것이 무엇인지 알고 파트너와 공개적으로 이야기해야 합니다. 많은 남성과 여성은 자신의 욕망에 대해 공개적으로 말하고 숨기려고 하는 것을 두려워합니다. 결과는 원하는 것을 얻지 못하기 때문에 좌절감을 느끼는 것입니다. 관계는 추측 게임이 아닙니다. 친밀함은 정직 없이는 불가능합니다.

4. 한 팀이어야 합니다. 다른 기술, 데이터 및 기능을 사용하여 동일한 목표를 위해 노력해야 합니다.

5. 파트너와 자신의 모든 차이점을 존중하는 법을 배우십시오. 똑같은 사람은 없습니다. 그리고 우리는 모두 다르기 때문에 삶은 흥미롭습니다.

6. 파트너의 단점을 참지 마세요. 이상적인 사람들은 존재하지 않으며, 우리가 다른 사람들의 결점을 어떻게 대할 것인가, 즉 그들을 참아주고 교정하려고 노력하는 것에 많은 것이 달려 있습니다. 자신에게 어울리지 않는 것이 있으면 공개적으로 이야기하십시오. 파트너가 왜 이렇게 하는지 설명하게 하십시오. 그래야만 합의에 이를 수 있습니다.

7. 모든 문제가 발생하는 즉시 해결하십시오. 뒷북으로 문제 해결을 미루면 관계의 흔적을 남기지 않는 눈사태로 변할 것입니다.

8. 협상하는 법을 배우십시오. 부모가 신부를 선택하던 시대는 끝났다. 이제 남녀 관계의 문화는 이전보다 훨씬 작은 역할을 합니다. 그것은 모두 당신에게 달려 있습니다.

9. 파트너의 말을 경청하는 법을 배우십시오. 그러면 그는 지지감을 갖게 될 것입니다.

10. 친밀감을 조성하기 위해 노력하십시오. 친밀감은 결코 저절로 나타나지 않습니다. 그녀가 없으면 사람들은 서로에게 무관심해집니다.

11. 앞으로의 계획을 서로 공유하세요. 결혼을 평생 함께 하는 데 도움이 될 계약으로 생각하지 마십시오.

12. 개인 위생을 유지하십시오. 그녀가 당신의 관계에서 수행하는 역할을 과소 평가하지 마십시오.

13. 섹스를 잊지 마세요. 이것은 관계의 중요한 요소 중 하나입니다. 좋은 섹스 후에 같은 담요 아래서 이야기하면 친밀감이 생깁니다.

14. 부정적인 감정이 있으면 절대 잠자리에 들지 마십시오. 잠자리에 들기 전에 제거하십시오.

15. 용서를 구하는 것을 두려워하지 마십시오. 우리 각자는 실수를 하고, 빨리 고칠수록 좋습니다.

16. 서로 의지해야 하지만 모든 일에 이런 의존이 있어서는 안 된다. 파트너에 대한 완전한 의존은 둘 모두를 불행하게 만듭니다.

17. 자부심과 자부심을 유지하십시오. 당신이 자신을 사랑한다면 다른 반쪽도 당신을 사랑하기가 더 쉬울 것입니다.

18. 새로운 관심사와 관계를 아름답게 하십시오. 아무도 해보지 않은 스포츠에 도전하십시오.

19. 서로 협력하십시오. 책임을 공유합니다. 당신의 협력이 정직할수록 당신의 관계는 더 가까워질 것입니다.

20. 건강을 진지하게 생각하십시오. 좋은 건강은 모든 관계의 성공의 열쇠입니다.

Psychology Today의 자료를 기반으로 함

Alexander Timoshik 준비