모유 수유중인 엄마를 위한 진정제. 수유부에게 수유하는 동안 어떤 진정제를 마실 수 있습니까?

20.08.2019

모유 수유 중에는 여성의 건강한 정신적, 정서적 상태를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 스트레스의 결과로 부신에서 생성되는 호르몬인 아드레날린의 양이 체내에서 증가합니다. 아드레날린은 충분한 모유 생산을 담당하는 호르몬 옥시토신의 작용을 억제합니다. 옥시토신 수치의 감소는 유선의 우유 감소에 영향을 미치며 이는 다시 스트레스를 유발하며 문제는 더욱 악화됩니다.

이러한 악순환에는 의료 개입이 필요합니다. 동시에 모든 여성은 진정제가 수유부에게 얼마나 무해한지 묻습니다. 모유 수유 중 사용을 금하지 않는 가장 인기 있고 안전한 진정제 목록이 제공됩니다. 또한 약물에 의존하지 않고 스스로를 돕고 스트레스를 해소하는 방법도 알려드립니다.

수유부의 스트레스는 무해한 상태가 아닙니다. 혈액 내 아드레날린 및 기타 여러 호르몬의 증가로 인해 우유 생산이 크게 감소할 수 있습니다.

어떤 진정제를 선택해야 할까요?

익모초;
발레리안;
식물 복합체 "Persen";
초본 준비 "Novo-Passit";
글리신;
다양한 동종 요법 요법.

익모초

널리 알려진 "Motherwort"는 익모초 추출물로 만들어집니다. 이 약물은 그 작용이 번개처럼 빠르지는 않지만 심혈관 계통을 이완시키는 데 탁월한 역할을 합니다. 최소 2주 사용 후 눈에 띄는 효과를 볼 수 있습니다. 가능한 알레르기 발현을 제외하고 "Motherwort"의 부작용은 없습니다.

약물의 국제 분류기를 연구하면 "Motherwort"를 찾을 수 없으므로 모유에 약물이 침투하거나 아기에 대한 진정 효과에 대한 중요한 연구는 수행되지 않았습니다. 모유 수유 중에 "Motherwort"를 사용하기로 결정했다면 주의해서 사용해야 합니다. 최소 복용량으로 시작하고 정기적으로 사용을 중단하십시오. 방출 형태를 선택할 때 주입에는 알코올이 포함되어 있고 수유를 줄이는 경향이 있기 때문에 정제를 선호해야 합니다.

수유부는 알코올 함유 약물의 사용을 피해야 하며 여기에는 모든 진정제가 포함됩니다. 이 기간 동안 태블릿 형태가 더 편리하고 안전합니다.

드문 경우지만 의사는 "Motherwort-Forte"수용을 처방 할 수 있습니다. 지침에 따르면 GV 기간 동안 사용할 수는 없지만 진정 효과가 더 중요합니다.

"노보패스트"

식물 기반 제제에는 레몬 밤, 발레리안, 홉, 패션플라워, 산사나무속, 엘더베리 및 세인트 존스 워트의 7가지 약초가 포함되어 있습니다. 치료법에 대한 지침을 연구 한 결과 모유 수유 중에 복용하는 것이 금지되어 있음을 알았습니다. 진정제 "Novo-Passit"이 모유에 들어간 것에 대한 데이터는 없습니다.

모유 수유 컨설턴트인 Natalya Razakhatskaya는 Novopassit을 매우 주의해서 사용할 것을 권장하므로 일반적으로 수유 중에는 "의심스러운 허브"에 도취되어서는 안 됩니다. 이 약을 선택할 때 소량으로 복용하고 정기적으로 마시지 마십시오.

"페르센"

진정시키는 식물 복합체 "Persen"에는 발레리안, 페퍼민트 및 레몬 밤 추출물이 포함됩니다.

패키지에 명시된 "Persen"은 - 진정되지만 수유를 억제할 수 있는 민트 함량으로 인해 수유부에게 적합하지 않습니다(자세한 내용은 기사 참조).

인기있는 "Persen"의 지침에서 우리는 약물이 모유 수유 중에 사용하기에 적합하지 않음을 알 수 있습니다. 페퍼민트가 우유 생산에 부정적인 영향을 미친다는 일화적인 증거가 있습니다.

발레리안

발레리안은 아주 오랫동안 진정제로 사용되어 왔습니다. 주성분은 쥐오줌풀의 줄기와 뿌리입니다(다른 이름은 "고양이 풀"). 대부분의 수유중인 여성에게 치료법은 절대적으로 무해하지만 아기에게 미치는 영향에 대한 연구는 수행되지 않았습니다.

E-Lactancia 웹 가이드를 보면 쥐오줌풀 추출물이 인체에 확인된 긍정적인 영향이 없는 치료제라는 정보를 찾을 수 있습니다. Thomas Hale는 참고서인 Medicines and Mother's Milk에서 발레리안을 수유기 동안 섭취할 수 있지만 주의해야 한다고 지적합니다. 팅크 형태의 9ml와 건조 형태의 2g 또는 2 개의 정제는 무해합니다. 이러한 제한 사항을 준수하지 않으면 불면증, 불안 및 긴장의 형태로 반대 효과를 얻을 수 있습니다. 약을 복용하기 시작한 산모는 처음에 아이의 상태를 주의 깊게 관찰해야 합니다.

Valerian은 불안을 줄이는 가장 인기 있고 저렴한 수단이라고 할 수 있습니다. 불행히도 의학 참고서에는 수유 중에 금지되지는 않았지만 유아에 대한 약물의 영향에 대한 데이터는 없습니다.

글리신

수면 개선에 도움이 됩니다.
피로와 과로를 덜어줍니다.
긴장 완화;
두뇌 활동을 돕습니다.
신진 대사를 향상시킵니다.

Komarovsky 박사를 포함한 의사와 모유 수유 전문가는 수유 기간 동안 글리신을 사용할 가능성을 나타냅니다. 물질의 작은 비율이 아기의 몸에 들어가지만 절대적으로 무해합니다. 그러나 이 치료법을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

동종 요법

동종 요법의 지지자들은 Valerianahel과 Nervochel을 진정제로 사용할 수 있습니다. 약국에서는 방울과 정제의 형태로 찾을 수 있습니다. 알코올이 방울에 존재하기 때문에 후자의 방출 형태가 더 바람직합니다. 기금 구성의 물질은 D4-D12로 표시되며, 이는 약초의 소량이라도 제제에 들어갈 가능성을 배제합니다.

모유 수유 전문가들은 “수유 중에 이 진정제를 사용하는 것이 가능하다”고 말합니다. 약물 사용으로 인한 부작용은 확인되지 않았습니다. 치료의 주요 장점은이 약이 확실히 도움이 될 것이라는 젊은 어머니의 믿음입니다. 개선은 실제로 이루어 지지만 동종 요법에 대한 강한 믿음 덕분입니다.

동종 요법은 논란의 여지가 있는 과학을 계속하고 있지만 그 치료법은 많은 사람들에게 도움이 됩니다. 수유부도 안심하고 사용할 수 있는 약 Nervochel

테노텐

Tenoten 로젠지는 신경증, 스트레스, 과민성, 신경 긴장, 심인성 질환 및 기억 장애에 긍정적인 영향을 미칩니다. 치료제의 안전하고 효과적인 작용을 고려하더라도, 테노텐이 HB에 걸린 아기와 임신 중 태아에 미치는 영향에 대한 연구는 수행되지 않았기 때문에 모유 수유 중에는 사용을 거부하는 것이 여전히 좋습니다.

모유 수유 중에 어떤 진정제를 사용할 수 있는지에 대한 질문을 스스로 결정한 여성은 모든 것을 신중하게 측정해야합니다. 수유와의 호환성에 대한 정보는 약에 대한 지침을 검토하십시오. 한약재는 국제 의약 참고서에 등재되어 있지 않아 어린이에 대한 영향에 대한 자료가 없습니다. 다음 개념은 안전하고 효과적으로 작동합니다. 자신에 대한 여성의 세심한 태도, 가까운 사람들의 도움 및 지원.

수유부의 몸은 호르몬 변화로 인해 여성이 울고 짜증을 내고 불면증이 자주 발생합니다. 동시에 모든 사람들은 아기의 건강을 해치지 않도록 어머니가 침착해야한다는 것을 이해합니다. 문제가 발생합니다. 모유 수유 중에 진정제를 사용할 수 있습니까? 의사는 약물 복용을 피하는 것이 좋지만 약물이 필요할 경우 올바른 치료법을 선택하는 것이 가장 중요합니다.

이제 이것에 대해 더 자세히 설명하겠습니다.

모유 수유 중 진정제

모유 수유 중 진정제는 의사가 선택해야합니다! 문제는 가장 무해한 수단이 위험할 수 있다는 것입니다.

의사 만이 건강에 해를 끼치 지 않는 약을 선택하고 코스의 복용량과 기간을 선택할 수 있습니다.

자금 구성

기본적으로 구성에는 레몬 밤, 약용, 박하가 포함됩니다.

중요한!
알코올이 함유된 진정 허브의 팅크를 사용하지 마십시오. 이러한 약물을 자주 사용하면 엄마와 아기의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
상황이 악화되고 약물 없이는 할 수 없으면 약물이 필요합니다. 그러나 진정제를 섭취하면 어린이의 신경계가 억제되고 어떤 경우에는 파괴가 관찰 될 수 있음을 잊지 마십시오.

약물의 부정적인 영향

진정제를 복용하기 위해 서두를 필요가 없습니다.. 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 아마도 약이 필요하지 않을 것입니다.

모유 수유시 진정제의 사용은 심한 경우에만 허용됩니다. 자신의 상태를 통제하는 법을 배우는 것이 가장 좋습니다. 문제가 한 번에 쌓였다면 사랑하는 사람에게 도움을 청하십시오.

승인된 의약품 목록

팅크;
발레리안 정제;

약물의 구성 및 사용 적응증

페르센

화합물:

적응증:

불명 증;
신경 긴장;
높은 흥분성;
불안.

노보파싯

화합물:

약용 식물의 건조 추출물;
구아이페네신.

적응증:

주의 산만, 과민성, 불안, 두려움;
가려운 피부병;
지속적인 정신적 스트레스;
위장관 질환;
불면증 및 두통;
편두통.

익모초

메모에!
"Forte"약물을 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 대신 필터 백에 식물의 허브를 사용할 수 있습니다!
일반적으로 약 대신 약초를 사용할 수 있는 모든 경우에 후자를 선호하는 것이 좋습니다.

금기 사항 및 부작용

: 부작용이 정의되어 있지 않습니다.
: 피로, 경련을 일으킬 수 있음. 금기 사항: 과민증, 중증 근무력증 및 간질.
진정 차: 절대적으로 안전하며 우유 생산을 촉진할 수 있습니다.
: 금기 및 부작용이 없습니다.
발레리안: 복용에 대한 금기 사항은 없으며 가장 중요한 것은 복용량을 준수하는 것입니다.
: 신진대사를 완벽하게 조절합니다. 무엇보다도 약물은 정신 활동을 활성화하고, 정신-정서적 스트레스를 완화하고, 공격성을 완화하고, 기분을 개선하고, 잠들기 쉽게 만듭니다.

신생아의 건강에 어떤 영향을 미칩니까?

아기의 건강에 안전합니다.
모유 수유 중에 사용할 수 있지만 의사와상의 한 후에 만 사용할 수 있습니다. 아이가 졸릴 수 있습니다.
아기에게 안전합니다.
발레리안알레르기를 일으킬 수 있습니다. 또한 아기의 경우 약물을 장기간 사용하면 변비가 발생할 수 있습니다. 이 경우 영아는 혼수 또는 과잉 흥분과 같은 반응을 경험할 수 있습니다.
약물에 대한 개인적인 편협이있는 경우에만 사용할 수 없습니다. 부작용 - 알레르기 반응.

민간 요법 또는 동종 요법의 유사체

특수 목욕, 마사지, 아로마 테라피 및 동종 요법 제제가 진정제로 작용할 수 있습니다.

차는 가장 안전하고 좋은 진정제입니다.

동종 요법 치료제는 안전하고 천연 성분으로 의사가 공식화할 수 있습니다. 아로마테라피는 에센셜 오일을 흡입하여 신경계를 진정시킬 수 있습니다.

약물을 대체할 수 있는 약물 목록

약 복용이 두렵다면 대안이 있습니다!

특별한 허브 목욕이 도움이됩니다..

동시에 목욕에 첨가되는 성분은 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

바다 소금, 바늘 또는 수집 번호 3이 될 수 있습니다. 동종 요법의 치료법은 수유부로부터 호평을 받고 있습니다.

인기있는 과립은 "진정", "아베나 콤프"입니다. 및 "Nevrosed". 회향 씨앗은 달인으로 사용됩니다. 일반적인 비율은 물 200ml당 씨앗 한 스푼입니다.

가장 좋은 방법은 차를 치유하는 것입니다. 쐐기풀, 약국 카모마일 및 레몬 밤(물 1리터당 1티스푼)이 포함될 수 있습니다.

사용 표시

모유 수유 중 허브로 진정시키는 목욕은 스트레스를 완벽하게 완화하고 흥분을 증가시킵니다. 자기 전에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 동종 요법의 치료법은 중독을 일으키지 않고 스트레스를 완화합니다.

회향이나 약국 딜은 긴장을 부드럽게 풀어줍니다.

진정 차는 수면 장애, 신경 흥분성, 동맥성 고혈압의 초기 단계에 사용됩니다.

임산부에게 중요한 주제 -. 당신의 인생에서 어머니가 되는 행복한 시간을 만드십시오!
장 정체로 고통받는 사람들을 위해 수유부 완하제를 확인하십시오. 올바른 의자는 여성 건강의 열쇠입니다!

그들은 엄마와 아기의 몸에 어떤 영향을 미칩니 까?

진정 목욕은 엄마와 아기 모두의 몸에 큰 영향을 미칩니다.

일반적으로 동종 요법의 치료법은 부작용을 일으키지 않습니다. 당신이 두려워 할 수있는 유일한 것은 알레르기의 출현입니다.

허브 사용시 알러지 주의!

회향은 약한 진정제입니다. 사용 금기 - 개인적인 편협함.

차는 아기에게 해를 끼치 지 않지만 예를 들어 민트가 우유의 양을 줄일 수 있으므로주의해서 선택해야합니다.

따라서 모유 수유 중에는 감정 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 스트레스는 우유의 품질과 양에 부정적인 영향을 미칩니다. 이것은 진정제를 사용할 수 있음을 의미합니다!

그러나 올바르게 선택해야 합니다. 구성 요소가 당신에게 해를 끼칠 수있는 약물을 선택하지 않으려면 의사와 상담하십시오.

기사 내용:

아이가 태어난 후 첫 기간은 부모에게 매우 어렵습니다. 엄마는 호르몬 변화, 시간 부족, 수면 부족으로 스트레스를 받고 있습니다. 따라서 많은 부모가 진정제의 사용에 대해 생각합니다. 모유 수유 중 진정제는 다소 복잡한 문제이므로 더 자세히 분석해야합니다.

천연 진정제

출산 후 여성의 우울증 상태는 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 분만 중에 여성의 몸은 행복의 호르몬을 방출합니다. 이 호르몬은 산모가 출산 중 통증에 대처하는 데 도움이 됩니다. 그러나 출산 후 일정 시간이 지나면 호르몬 수치가 정상화되고 엔돌핀이 급격히 떨어집니다. 이것은 기분의 악화, 스트레스가 많은 상태를 유발합니다.

그렇다면 모유 수유 중에는 어떤 진정제가 가능할까요? 의사가 모유 수유 중에 아기에게 안전하다고 생각하는 몇 가지 천연 진정제가 있습니다. 여기에는 식물이 포함됩니다.

발레리안;
익모초;
카밀레;
회향.

발레리안은 젊은 엄마가 직면한 상당히 다양한 문제를 해결합니다. 여기에는 긴장뿐만 아니라 두통, 고혈압, 위장의 다양한 기능 장애와 같은 여러 가지 다른 문제가 포함됩니다. Valerian은 이미 고혈압이 있는 사람들에게 금기입니다.

모유 수유 중에 발레리안을 주입 형태 (물에) 또는 정제 형태의 두 가지 형태로 사용할 수 있습니다. 알코올을 사용하여 발레리안 주입을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 가장 자주 의사는 복용량을 실수하는 것이 가장 어렵기 때문에 알약 사용을 권장합니다. 그렇다면 주입을 필요한 것보다 더 강하게 만드는 방법은 매우 간단합니다. Valerian 정제는 하루에 2 번 이상 복용해서는 안됩니다. 과다 복용의 경우 졸음, 혼수, 두통 및 현기증이 있습니다.
동일한 사용 시스템이 익모초에 대해 일반적입니다. 다른 물질이 혼합 된 정제로 생산되는 익모초를 기본으로 한 제제가 널리 퍼져 있다는 점에 유의해야합니다. 그러나 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다(정제에는 유해한 불순물이 추가로 포함될 수 있습니다). Motherwort는 젊은 어머니가 다음과 같은 문제에 대처할 수 있도록 도와줍니다.

신경질;
고혈압;
빈맥;
불명 증;
두통.

Motherwort는 또한 엄마와 아기의 면역력을 완벽하게 향상시킵니다. 달래는 허브 차는 또한 아기의 부모를 위한 좋은 도구입니다. 따라서 카모마일과 회향의 따뜻한 차는 어머니를 진정시키고 아기에게 해를 끼치 지 않습니다.

진정 효과가 있는 허브 민트와 레몬 밤은 매우 인기 있는 자연 요법으로 아기가 3개월 이전에 모유 수유를 하는 엄마에게 권장되지 않습니다. 또한 수유를 줄임으로써 수유에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 3개월이 지나면 수유가 안정화된 것으로 간주될 수 있으며 이러한 허브는 더 이상 그러한 위험을 수반하지 않습니다.

어머니가 달인이나 차의 형태로 허브를 사용하고 싶지 않다면 목욕할 때 허브(레몬 밤과 민트 포함)의 달인을 추가할 수 있습니다. 아기에게 해를 줄 수는 없지만 엄마에게는 도움이 될 수 있습니다.

약국에서 목욕을 위한 특별한 진정 약초를 구입할 수 있습니다. 가장 인기있는 것은 컬렉션 번호 3입니다. 욕실에 바다 소금과 솔잎을 추가하는 것도 좋습니다. 가벼운 지지 효과가 있습니다. 목욕용 특수 과립이 널리 퍼져 있습니다. 그들 중 가장 인기있는 것은 "진정"과 "네브로스드"입니다. 그들은 아기에게 해를 끼치 지 않으며 수유부가 사용할 수 있습니다.

좋은 치료법은 회향 씨앗을 달인 욕실에 추가하는 것입니다(비율은 물 200ml당 씨앗 한 스푼). 카모마일과 쐐기풀의 혼합 달인을 추가 할 수도 있습니다.
또한 허브 사용으로 인한 아기의 몇 가지 부작용에 대해서도 알고 있어야 합니다.

Valerian - 어린이의 졸음, 아기의 혼수 또는 반대로 과잉 흥분을 유발합니다.
익모초 - 아기에게 부작용이 없습니다.

준비

초본 진정제가 수유부에게 상황에서 벗어날 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 그러나 시장도 다양한 진정제를 자랑할 수는 없습니다. 수유부에게 안전한 유일한 약물은 글리신입니다.

글리신은 매우 안전하기 때문에 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 약은 한 번에 여러 문제를 해결합니다.

스트레스를 제거합니다.
뇌 활동을 향상시킵니다.
수면을 정상화합니다.
기억력을 향상시킵니다.

이 약의 안전성은 또한 잠이 오지 않는 경우 아기에게 투여하는 것이 종종 권장된다는 사실에서도 입증됩니다. 이 진정제는 누적 효과가 있습니다. 그들의 완전한 효과는 사용 2-4주 후에 나타납니다.
글리신의 기본은 아미노아세트산입니다. 산모의 몸에서 쉽게 처리되며 아기의 몸에 해를 끼치지 않습니다. 그러나 이 약을 사용한 후에도 아기의 행동을 주의 깊게 관찰해야 합니다. 그의 행동은 극적으로 바뀌지 않아야 합니다. 침착한 아기는 불안해하지 않아야 합니다(또는 그 반대의 경우도 마찬가지).

덜 안전하지만 사용할 수도 있습니다.

페르젠;
노보패스염

이러한 제제는 기본적으로 동일한 식물 추출물을 모두 포함합니다(한 제제와 다른 제제 모두에는 박하 추출물도 있습니다).

약물에는 다음과 같은 부작용이 있으므로 복용 시 고려해야 합니다.
persen - 부작용이 없습니다.
Novopassitis - 구토, 변비, 경련, 피로감;
글리신 - 정신 활동을 활성화하고 기분을 개선합니다.

따라서 모유 수유 중 허용되는 진정제는 persen, novopassitis, 글리신입니다.

사용 규칙

모유 수유는 섬세한 과정입니다. 어린이의 신체에 특이한 거의 모든 물질은 복통 및 기타 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 금고를 사용하는 경우에도 언뜻보기에는 약물이 특정 권장 사항을 따라야합니다.

의사의 권고 없이 진정제를 사용하지 마십시오. 초본 준비 및 진정 차와 같이 겉보기에 안전한 치료법조차도 아기에게 과도한 혼수 상태를 유발할 수 있습니다. 아이는 젖을 먹기를 거부하고 잠을 많이 자는 것을 거부할 수 있습니다. 때로는 반대 효과도 관찰됩니다. 아기가 지나치게 흥분하고 잠을 자지 않습니다.

의사는 긴장을 풀기 위해 서두르거나 즉시 진정제를 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 첫째, 긴장을 풀고 충분한 수면을 취해야 합니다. 목욕을 하거나 기분 좋은 마사지를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 모든 일반적인 치료법을 시도한 후에야 허브와 제제 사용을 진행해야합니다.

진정제를 사용한 후에는 아이의 행동이 변했는지 주의 깊게 관찰해야 합니다. 아이가 불안해지면(또는 반대로 너무 많이 자고 무기력해지고 모유 수유를 거부하는 경우) 치료제 사용을 중단하십시오.

대체 방법

많은 항불안제의 안전성에도 불구하고 엄마가 때때로 대안에 집중하는 것이 가장 좋습니다. 여기에는 위에서 언급 한 허브와 바다 소금을 달인 목욕이 포함됩니다. 또한 의사는 식단을 따르라고 조언합니다. 배고픔을 피하기 위해 자주 그리고 소량으로 먹어야 합니다. 모유 수유 중 엄격한식이 요법은 여성의 신체에 부정적인 영향을 미칩니다.

스트레스와 나쁜 기분은 각각의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 사실은 엄격한 식품 제한으로 인해 많은 비타민과 미량 원소가 어머니의 몸에 들어 가지 않는다는 것입니다. 수유 중에 허용되는 특수 비타민 및 미네랄 복합체의 도움으로 이러한 물질의 부족을 보충할 수 있습니다.

스트레스는 수유 감소의 배경에 대해서도 발생할 수 있습니다. 여성은 모유량이 줄어들고 열등한 엄마처럼 느껴질 수도 있습니다. 스트레스를 배경으로 우유의 양이 훨씬 줄어 듭니다. 따라서 일종의 악순환이 형성됩니다. 엄마는 식단을 변경하고 수유량을 늘리는 방법을 적용하면 문제를 해결하는 데 도움이 될 것임을 기억해야 합니다.

또한 젊은 어머니는 야외에서 더 자주 시간을 보내도록 권장됩니다. 이것은 엄마와 아이 모두에게 유익합니다. 매일 걷기가 좋은 수면을 촉진하고 성인과 어린이의 신진 대사를 정상화한다는 것이 입증되었습니다. 편안한 음악은 또한 우울증의 첫 징후에 대한 좋은 치료법입니다.

규칙적인 식사가 중요합니다. 식사 후 잠시 기분이 좋아집니다. 또한 안정적인 신진대사는 기분 변화를 피하는 데 도움이 됩니다. 여성에게 음식이나 수면 시간이 충분하지 않다고 생각되면 아기를 돌보는 일은 친척이나 남편에게 맡겨야 합니다.

이 모든 치료법은 진정제를 사용하지 않고도 스트레스를 피하는 데 도움이 됩니다. 무해함에도 불구하고 허브와 간단한 진정제는 아기의 몸에 알려지지 않은 영향을 미칩니다. 따라서 진정제를 사용하기 전에 어머니는 진정제가 아이에게 미치는 영향에 대해 생각해야 합니다. 약물과 추가 자금이 여성의 정신 상태에 대처하는 데 도움이되지 않으면 산후 우울증 및 산후 정신병의 발병을 예방하기 위해 반드시 전문가와상의해야합니다.

모유 수유 중 진정제

아기의 탄생은 인생을 바꾸는 일입니다. 9개월 동안 한 여성은 오랫동안 기다려온 아이의 탄생을 위해 정신적으로 준비합니다. 그러나 매우 자주 이 시간은 신생아가 얼마나 많은 주의를 기울여야 하는지를 완전히 깨닫기에 충분하지 않습니다.

동시에 여성 신체의 호르몬 변화는 계속되며 이는 물론 감정 상태에 영향을 미칩니다. 임신 9개월 후의 피로, 기다림, 출산 과정 및 아기에 대한 추가 보살핌은 공정한 섹스의 가장 끈질긴 대표자조차도 지칩니다. 때때로 과민성, 신경질, 나쁜 기분이 그들의 주요 친구가 되는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

수유부를위한 진정제를 선택하기 전에이 상태의 원인을 이해하고 문제에 대한 대체 솔루션을 고려하십시오.

산후 우울증

많은 젊은 어머니는 아이의 인생의 첫 달을 미소로 기억하고 다른 사람들은 배와 행복한 임신 기간을 그리워합니다. 모든 사람들이 다르며 그에 따라 반응도 다를 수 있습니다.

출산 후 약 10-15%의 여성이 우울 상태에 대처하려고 노력하지만 "산후 우울증" 진단의 3%만이 의사에게 확인되고 적절한 치료가 처방됩니다. 이 경우 수유부를위한 진정제 만 더 이상 도움이되지 않으며 때로는 입원이 완전히 불가피합니다.

외부 요인의 증상 및 영향

다음과 같은 증상이 나타나면 주저하지 말고 자격을 갖춘 도움을 요청하는 것이 매우 중요합니다.

힘 부족

슬픔과 슬픔의 감정

공황 발작, 두통 및 심박수 증가로 인한 불안,

불명 증,

식욕 장애,

눈물,

외롭다

우울한 기분.

이 상태에서 소녀와 여성은 아기를 갖는 기쁨을 충분히 경험할 수 없기 때문에 매우 자주 수치심을 경험하고 자신을 나쁜 어머니라고 생각합니다.

네거티브 강화

상태를 악화시킬 수 있는 요인(심리적, 사회적, 대인 관계)이 중요한 역할을 합니다.

남편과 가족의 열악한 지원

심한 임신,

출산 중 합병증

사회경제적 지위가 낮고,

40세 이상,

대주,

영구적인 직장이 없거나 임신 초기에 완전히 중단된 경우,

우울증 경향.

산후 우울증이 당신뿐만 아니라 아기에게도 해롭다는 것을 의심하지 마십시오. 의사와 상담하고 수유부를 위해 어떤 진정제를 마실 수 있는지 알아내는 것이 시급합니다.

불행히도 우리나라에서는이 질병이 거의 발견되지 않습니다. 우울증을 앓고 있는 여성은 아기에게 너무 많은 것을 필요로 하는 아기와 상호 작용하는 데 관심이 없습니다. 그러한 어린이는 문자 그대로 "우유로 흡수"하는 경향이 증가하여 불안이 증가하고 낮은 자존감으로 고통 받고 감정을 표현하는 데 어려움을 겪습니다.

어떻게 도와야 할까요?

신생아의 첫 달은 적절한 수면이 부족한 기간입니다. 어떤 아이들은 안절부절 못합니다. 배 통증, 변비, 날씨 변화 - 이 모든 것이 기분에 큰 영향을 미칩니다.

육아, 세탁, 요리, 기타 여성의 일에는 많은 시간이 걸리고 우리는 자신에 대해 완전히 잊어 버립니다. 거울을 지나며 우리는 날씬한 모습과는 거리가 멀고 눈 아래 가방이 있고 "머리에는 이해할 수없는 것"이 있습니다. 긍정적인 마인드를 어디서 얻을 수 있나요?

가장 먼저 해야 할 일은 자신을 통제하는 것입니다. 서두르지 말고 약국으로 달려가 수유부용 진정제를 선반에서 모두 치우십시오. 먼저 약 없이 해보세요.

스스로

다음은 기분을 개선하고 약물 없이 사랑하는 사람을 기억하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법입니다.

우리는 도움을 요청합니다.예, 당신은 어머니가되었지만 이것이 아이를 돌보는 것이 전적으로 당신의 연약한 어깨에 달려 있음을 의미하지는 않습니다. 아빠, 조부모, 숙모, 삼촌 및 기타 친척 - 당신을 도울 준비가 된 모든 사람을 끌어들입니다. 결국, 신선한 공기 속을 걷는 것은 유아를 다루는 데 많은 기술을 필요로 하지 않습니다.
우리는 더 많이 쉰다.세탁, 청소, 요리는 물론 중요한 일입니다. 하지만 2시간의 수면과 청소기 중 하나를 선택한다면 처음에는 멈추는 것이 좋다. 심각한 수면 부족이 있는 경우 아기와 함께 눕습니다.
우리는 임신 전 자신을 기억합니다.곧 엄마가 될 것이라는 사실을 알게 될 때까지 무엇을 하고 싶었나요? 취미, 스포츠, 친구 만나기 또는 쇼핑 - 후회하지 말고 적어도 한 달에 두 번은 자신을 위한 시간을 가지십시오.
의사를 찾아가는 여행.다양한 출처에서 수유부를 위한 진정제에 대한 정보가 많이 있지만, 특히 더 심각한 항우울제의 경우 전문가에게 문의하시기 바랍니다. 아기에게는 어머니가 한 명뿐이며 건강해야하기 때문에 주저하지 말고 의사를 방해하십시오.

차

수유부를 위한 거의 모든 진정제가 시판되고 있습니다. 가장 인기있는 것은 신경계를 정리할뿐만 아니라 수유에 긍정적 인 영향을 미치는 약초 제제입니다. 딜 씨앗, 커민, 회향, 카모마일 또는 아니스가 든 향기로운 음료도 작은 것의 소화에 유익한 효과가 있습니다.

약국에서 컬렉션을 구입하거나 이유식 제조업체 중 한 곳에서 수유부를 위한 진정 효과가 있는 차를 찾을 수 있습니다. 러시아 브랜드 "Babushkino Lukoshko"에서 두 가지 유형의 음료를 제공합니다. 예를 들어, 아니스, 커민, 클로버, 쐐기풀, 레몬 밤 및 회향을 포함하는 "아니스 차".

독일 브랜드 HIPP의 유사한 구성 요소 세트. 유일한 단점은 과립 차에 설탕이 포함되어 있다는 것입니다. 이렇게 하면 허브티의 맛이 좋아지지만 항상 유익한 것은 아닙니다.

이제 우리는 수유부에게 어떤 종류의 진정제를 줄 수 있는지 정확히 알고 있습니다.

검증된 방법

불행히도 정기적으로 차를 마시는 것만으로는 조화와 평온을 찾는 데 충분하지 않습니다. 의사의 조언에 따라 많은 소녀와 여성이 검증된 치료법인 발레리안을 선호합니다. 그녀는 가벼운 정신 장애에 성공적으로 대처하고 최소한의 부작용이 있으며 모유의 품질에 영향을 미치지 않습니다.

전통적으로 약물은 두 가지 형태로 제공됩니다.

진정제.

수유부의 경우 방울을 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 물론 훨씬 빠르게 작동하지만 알코올 함량은 여전히 우려를 불러일으킨다. 또 다른 옵션은 발레리안 뿌리를 직접 양조하는 것입니다.

어떤 영향을 미치나요?

약물 섭취는 한 번에 두 명의 전문가, 즉 소아과 의사와 젊은 어머니의 주치의가 제어해야합니다. 발레리안 사용의 배경에 대해 아기의 상태가 바뀔 수 있습니다. 빠는 동안 수면 시간이 증가하거나 이완과 혼수가 관찰됩니다.

저혈압 환자는 Valerian을 복용해서는 안됩니다. 압력이 훨씬 더 낮아져 혼수 상태, 약점 및 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 개인적인 편협으로 인해 여성은 알레르기 반응을 일으키고 드물게 수면 장애 또는 신경 과잉 흥분과 같은 반대 효과가 관찰됩니다.

발레리안은 수유부에게 가장 효과적인 진정제가 아니라고 믿어집니다. 매우 자주 의사는 다른 약물과 함께 처방합니다. 이에 대해서는 나중에 논의하겠습니다.

익모초

수유부를 위한 많은 진정제가 천연 성분을 기반으로 합니다. 예를 들어, 익모초는 세 가지 형태로 제공됩니다.

정제

양조용 필터 백

알코올 팅크 (수유 중 금기)

익모초가 도움이 될 때:

불면증. 과로, 내부 경험 및 호르몬 변화는 때때로 정상적인 휴식을 방해합니다. 새로운 엄마에게는 소중한 시간이 별로 없습니다. 정기적으로 사용하면 익모초는 확실히 수면을 개선할 것입니다.
고혈압. 수유 중, 신경 흥분과 두통은 익모초 덕분에 "싸우지 않고 굴복"합니다.
호흡 곤란 및 빈맥. 아기를 자주 안거나 유모차를 드는 것은 때때로 심박수를 방해합니다.

"글리신"

잘 알려진 약물 "글리신"은 간호에 어떤 종류의 진정제를 줄 수 있는지에 대한 또 다른 대답입니다. 우리 몸에 쉽게 흡수되는 단백질 아미노산입니다.

적용 범위는 상당히 큽니다.

신진대사 조절,

과로 및 정신-정서적 스트레스 제거,

흥분과 긴장이 감소하고,

정신 능력 향상

수면 리듬의 정상화.

약물은 누적 효과가 있으므로 (치료 과정은 2-4 주) 주치의의 감독하에 복용해야합니다. 때때로 "글리신"은 안절부절 못하는 신생아에게 처방되기 때문에 우유를 통해 들어가는 소량의 물질은 해를 끼치 지 않습니다.

"페르센"

많은 사람들은 Persen이 수유부에게 좋은 진정제라고 믿습니다. 주요 장점 중 하나는 발레리안, 레몬 밤 및 페퍼민트 추출물을 포함하는 천연 성분입니다.

모유 수유 과정에 영향을 줄 수 있는 민트에도 불구하고 전문가들은 이 약을 수유부의 진정제로 권장합니다.

"Persen"은 다음 조건에서 표시됩니다.

불명 증,

신경 흥분성 증가

과민성.

이 약물은 누적 작용이 아니며 섭취 후 30분 이내에 진정됩니다. 자동차 운전 능력에 영향을 미치지 않습니다.

수락 여부?

때로는 외로움이 출구가됩니다. 30분의 침묵, 에센셜 오일을 첨가한 편안한 목욕 또는 신선한 공기 속에서 산책 - 이 모든 것이 긴장을 약간 완화하고 산만하고 생각을 정리하는 데 도움이 될 것입니다. 남편에게 가벼운 마사지를 요청하거나 그냥 함께 시간을 보내십시오.

새로운 엄마들은 모유 수유를 유지하기 위해 고군분투합니다. 이 기간 동안 식물 기반에서도 약물 섭취는 바람직하지 않습니다. 그러나 가장자리에 살고 있다고 느끼면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 유능한 의사가 귀하의 감정 상태를 평가하고 적절한 진정제를 선택할 것입니다.

많은 소녀와 여성이 출산 첫 달에 문제에 직면한다는 것을 기억하십시오. 보통 우리는 자신의 연약함을 부끄러워하고 친지들에게 도움을 청하는 것을 주저하지만 혼자 문제를 해결하는 것은 매우 어렵습니다. 차분하고 행복한 엄마만이 아기에게 애정과 사랑을 충분히 줄 수 있습니다.

소셜 네트워크에서 여자 친구의 사진을 충분히 본 젊은 미래의 어머니는 모성을 구름없는 시간, 아기의 미소를 즐기고, 일정에 따라 먹이를주고, 출산 휴가에 많은 자유 시간을 상상할 수 있습니다. 그러나 현실이 항상 기대에 부응하는 것은 아닙니다. 모유 수유 중인 아이는 가지키, 치아, 날씨 변화로 인해 방해를 받을 수 있으며 아무도 집안일을 취소하지 않았습니다.

차를 마시거나 좋아하는 일을 할 시간이 없으며 모유 수유 중에는 좋아하는 음식을 거부해야 합니다. 거울에 비친 반사가 항상 즐거운 것은 아니며, 스포츠나 미용실 여행을 위한 시간이 충분하지 않으며, 호르몬이 "성난"하고 있습니다 ...

이러한 모든 요소는 젊은 어머니의 기분과 웰빙에 나쁜 영향을 미칩니다. 긴장이 쌓이면 가장 가까운 사람에게 화를 내고 나중에 죄책감이 커져 짜증을 악화시킵니다. 결과적으로 더 많은 신경, 쇠약, 정서적 흥분 증가, 심지어 수면 부족에도 불구하고 잠드는 문제가 발생합니다. 몇 가지 트릭을 사용하여 기분이 나쁠 때를 완화하고 자신을 화나게 할 수 있습니다.

많은 여성들이 출산 후 스트레스를 경험합니다.

기분이 가라앉았을 때 진정하는 비상대책

다음 팁은 진정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이미 고장이 났고 가까운 사람들이 손에 빠졌다면 죄책감으로 자신을 괴롭히지 않고 상황을 악화시키는 것이 중요합니다. 가족들에게 사과하고 가셔야 합니다.
일부 모유 수유 여성은 우유를 많이 마시는 동안 건강이 급격히 떨어질 수 있다고 말합니다. 이 경우 물이나 차를 마시는 것으로 충분합니다. 도움이 될 것입니다.
열정이 극복되면 마음에 들지 않는 것에 대해 침착하게 말하는 것이 좋습니다. 이것은 나이가 많은 아이들에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 잠시만 비켜주세요."

자신의 감정을 스스로 감당할 수 없다면 어떻게 하시겠습니까?

또 '다시는 안 하겠다'는 긍정적인 마인드와 스스로의 다짐이 전혀 부족할 때도 있다. 스트레스 해소 색칠과 명상은 영향을 미칠 시간이 없었고, 감정의 폭발은 자신과 주변 사람들의 삶을 망쳤습니다. 평온과 이완을 회복하기 위해 지금해야 할 일은 무엇입니까?

시간이 부족하고 때로는 추가 비용으로 인해 아기의 어머니를 위해 심리 치료사에게 갈 수 없습니다. 모유 수유 중에는 스파 트리트먼트와 마사지가 금지될 수 있습니다.

이 경우 진정제의 도움을 받을 수 있습니다.

진정제 Persen

모유 수유 시 진정제(sedatives)를 사용할 수 있지만 아기에게 무해하고 자연적인 것이 중요합니다.

민트, 발레리안, 회향과 같은 천연 식물과 추출물은 신경계를 부드럽게 진정시킬 수 있습니다. 그러나 가장 유용한 허브와 식물의 알코올 팅크조차도 아기를 해칠 위험이 있으므로 모유 수유에 완전히 부적합하다는 것을 이해해야합니다.

또한 "발레리안"과 익모초와 같은 정제 형태의 약용 식물 추출물이 있습니다. 통합 접근을 목표로 한 번에 여러 활성 성분을 포함하는 약물을 찾을 수도 있습니다.

Persen은 발레리안, 민트, 레몬 밤 추출물을 함유하고 있어 3중 효과적인 진정제입니다. 신경 흥분성, 과민성 및 불면증 증가에 사용됩니다. 이 약은 스트레스와 기분 변화에 취약한 사람들을 위한 솔루션입니다. 삶의 변화에 적응하는 기간 동안 수유부의 삶을 더 쉽게 만들고 좋은 가족 관계를 유지하는 데 도움이 될 수 있는 자연 요법.

Persen은 수유 중 안전합니까?

지침에 따르면 Persen은 필요한 경우에만 주의해서 수유부가 복용할 수 있습니다. 그러나 많은 양의 박하는 수유를 억제한다는 것을 기억해야합니다. 또한이 치료법에 대한 금기 사항은 유당, 자당, 과당 등과 같은 약물의 주성분 및 보조 성분에 대한 편협을 나타냅니다. 또한 소화기 계통의 특정 질병이있는 사람들에게는 마시지 않는 것이 좋습니다. 분명히, 모유 수유 중에 이 약을 복용할 가능성에 대해 어머니나 어린이에게 금기 사항이 없어야 합니다.

의약품을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

과다 복용의 증상은 피로감, 쇠약감, 손 떨림 및 현기증입니다. 약물을 잘못 사용하면 자신뿐만 아니라 아기에게도 해를 끼칠 수 있으므로 주의해서 약물을 다루어야 함을 기억해야 합니다. 초과분은 우유로 배설됩니다. 지침에 따르면 1.5개월에서 2개월 이상 사용해서는 안되며 실제로 필요할 때만 사용하는 것이 좋습니다.

진정제를 복용하는 것 외에도 건강한 신경계를 유지하기 위해 포괄적 인 접근 방식을 취하여 미래에 사용할 필요가 없도록하는 것이 좋습니다.

건강을 유지하고 신경계를 강화하려면 어떻게 해야 합니까?

수유부에게 좋은 종합 비타민제와 생선 기름을 마시는 것은 해롭지 않습니다. 이것은 과민성과 불면증의 문제를 빨리 해결하지는 못하지만 일반적으로 건강과 에너지 수준에 유익한 영향을 미칩니다.
밝은 야채, 과일, 딸기를 식단에 도입하십시오. 육즙이 풍부한 색상은 기분을 좋게하고 건강에 필요한 비타민과 젊음과 좋은 기분을위한 항산화 제를 함유하고 있습니다. 기억해야 할 주요 사항은 생 야채가 모유 수유 중인 아기에게 가스를 유발할 수 있고 밝은 색상이 알레르기를 유발할 수 있다는 것입니다. 따라서 신제품은 3-4일에 한 번 이내로 조금씩, 아이의 반응을 관찰하면서 도입해야 합니다.
좋아하는 취미에 참여하십시오. 남편에게 주말에 1시간 정도 아이들과 산책을 가자고 하고, 이때는 대청소를 하려고 하지 말고 침착하게 앉아서 자수를 하거나 어른들을 위한 안티스트레스 컬러링북을 하거나 그냥 책을 읽는다. 안락의자에 앉아 책.

아마도 많은 경우에 도움이 되는 가장 중요한 규칙은 도움을 요청하는 것을 부끄러워하지 않는 것입니다. 진정제를 복용하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다! 몸이 좋지 않거나 짜증이 나거나 계속 걱정된다면 사랑하는 사람과 감정을 나누십시오. 엄마가 진정제를 마시지 만 비명을 지르거나 맹세하지 않으면 모든 사람에게 더 좋을 것입니다.

어떤 현명한 사람이 말했듯이 "여자가 행복하면 남편, 자녀, 이웃, 개, 바퀴벌레 등 다른 모든 사람도 행복합니다."