가족 관계의 실제 문제. 가족 관계 문제
때때로 질문이 갑자기 발생합니다. 실제로 언제부터 가족 생활의 문제가 시작되었습니까? 정말, 언제 시작합니까? 위기는 항상 결혼에 대한 무료 보충 역할을 해온 것 같습니다. 사실, 이것은 그렇지 않으며 심리학자들의 새로운 발전은 낙관주의와 희망을 불러일으킵니다! 문제가 해결되고 위기가 극복될 수 있습니다.
결혼의 중요한 해는 세 번째, 다섯 번째, 일곱 번째라고 믿어집니다. 하지만 경험에서 알 수 있듯이, 결혼을 한 직후에 가족 문제가 뒤따르는 경우가 많습니다.
일반적으로 첫 번째 가족 위기는 거의 눈에 띄지 않게 발생하며 저절로 멈추는 것 같습니다. "그래서 당연하지."라고 당신은 말합니다. "부드러운 감정, 열정, 일상적인 문제의 작은 부담이 사람들을 서로에게 더 관대하게 만듭니다." 사회 심리학자들은 그것을 이렇게 설명합니다. 결혼 초기에 신혼 부부는 모순과 비판을 피함으로써 가족 내에서 우호적인 분위기를 유지하고 상대방의 감정을 상하게 하지 않기를 원합니다. 시간이 지날수록 숨은 긴장이 고조되고, 부부는 늘 싸움의 위기에 놓이게 된다.
짜증이 커지고 있으며 이 상황을 해결할 건설적인 방법이 없습니다. 결과적으로 배우자는 끊임없이 싸우거나 그 중 하나가 "복지"를 위해 자신을 희생합니다. 종종 그들 각자는 파트너의 "희생"을 눈치 채지 못하고 자신의 "희생"을 굳게 믿습니다.
서로의 분노가 커집니다. 그러한 "우호적인 기초" 위에 점점 더 많은 어려움이 빠르게 쌓이고, 그러면 인간 관계의 복잡한 더미 뒤에 구원의 빛이 더 이상 보이지 않습니다.
배우자는 결혼 직후에 어떤 어려움에 직면하며, 극적인 결과 없이 어떻게 극복할 수 있습니까?
가정의 어려움
결혼 첫 달이 지나면 신혼 부부는 가족 내 규칙과 절차, 주로 이른바 외부 규칙을 형성해야 할 필요성에 직면하게 됩니다. 휴일 등을 조직하는 사람 당신의 비판과 불일치를 표현하는 것을 두려워하지 않고 그러한 것들에 대해 협상할 가치가 있습니다. 불일치 이유 : 각 배우자는 부모 가족의 새로운 가족에게 왔으며,이 모든 규칙과 절차는 오랫동안 확립되었으며 가장 중요하게는 일합니다. 글쎄, 부모 가족 생활의 경험에 따르면 배우자가 서로 약간 다르면 동의하기가 더 쉬울 것입니다.
가족의 행복으로 가는 길: 동의할 수 없다면 가족의 규칙과 역할을 수행해 보십시오. 예를 들어, 귀하와 귀하의 배우자가 정반대의 관점을 고수하는 것과 관련하여 가족 규칙의 특정 "요점"이 있습니다. 옵션 중 하나는 관점을 교환하고 상대방이 옳다는 것을 증명하기 위해 모든 인내와 수많은 논증을 사용하는 것입니다.
또 다른 옵션은 두 가지 관점을 모두 수용하는 것입니다. 일주일 동안만 “남편을 따라” 살고, “아내를 따라” 일주일 동안만 살게 됩니다. 그리고 한 달 동안. 이 심리기법의 의미는 상황이 갈등에서 게임으로 전환되어 긴장감을 감소시킨다는 점에 있다. 동시에, 당신은 "당신의 입장을 고수"하는 것이 아니라 배우자의 위치를 느낄 수있는 기회가 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 그러한 게임 덕분에 각 신혼 부부가 자신의 입장이 사실인 곳과 부모 시스템에서 가져온 규칙을 준수하는 곳을 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다. 각 가족에 고유한 고유한 규칙.
권력 공유의 어려움
종종 기혼 부부에게서 이러한 본질적으로 비건설적인 질문이 생깁니다. "집의 보스는 누구입니까?" 사실 가족의 성공적인 기능을 위해서는 책임과 우선 순위 영역을 공유하고 결과적으로 배우자 간에 책임을 분담해야 한다는 단순한 이유 때문에 건설적이지 않습니다.
불일치의 원인: 대부분의 경우 절대 리더십을 위한 투쟁은 남자의 특징입니다. 주된 이유는 태어날 때부터 고정 관념이 사회에서 발전했기 때문입니다. 가족의 머리는 남편이고 아내는 그에게 순종하고 절대적으로 모든 것에 순종해야합니다. 그러나 현대 여성(그리고 남성도 마찬가지)은 종종 이 시나리오를 따를 준비가 되어 있지 않습니다.
가족 행복의 길 : 가족 치료는이 상황을 부조리의 지점, 즉 모든 것에서 남편의 힘을 인식하도록 제안합니다. 어떤 음식을 살지, 얼마나 자주 바닥을 청소할지, 어떤 천으로 먼지를 털어낼지, 수프에 파슬리를 넣을지 말지, 어떤 프로그램을 볼 것인지, 머리를 자르는 방법, 머리를 칠하는 방법에 대한 최종 결정은 그에게 맡기십시오. 손톱, 오늘 일하고 돌아올 때 입을 옷. 집에서 무언가를 묻는 것을 잊었다면 직장에서 그에게 전화하십시오. 나를 믿으십시오 : 잠시 후 남자는 절대적인 힘에서 울부 짖고 다른 눈으로 건설적인 대화의 가능성을 볼 것입니다.
친밀한 어려움
그러나 가정 생활에는 동의하기가 더 어려운 그러한 본질적인 것들도 있습니다. 예를 들어, 성행위 규칙. 사실, 이것은 배우자가 의사 소통하는 두 번째 언어입니다. 종종 침대에서 그들은 가족에서 느끼는 것과 비슷하게 행동합니다. 때때로 파트너의 성적 행동에서 그에게 어울리지 않는 것, 누락된 것, 가족 생활에서 기분이 상하는 것에 대한 무언의 메시지를 쉽게 볼 수 있습니다.
의견 불일치의 이유: 좋든 싫든 간에 남자의 어머니는 어떤 의미에서는 여자의 원형입니다. 결국, 당신의 남자의 어머니는 그가 처음 본 여자였으며 옆에 살았고 의사 소통을 배우고 수년에 걸쳐 사람으로 형성되었습니다.
가족 행복의 길: 이 여성과 그녀의 아들과의 관계에 세심한 주의를 기울일 가치가 있습니다. 물론 이것이 아내가 자신의 개성을 버리고 시어머니를 이상적으로 모방하여 수년 동안 가족의 평화와 평온을 보장해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러한 생각 없는 모방은 또한 결혼 생활에 매우 위험할 수 있습니다. 사실 각 남자는 자신의 방식으로 어머니와의 관계를 발전 시키며 항상 구름이없고 조화로운 것과는 거리가 멀습니다. 예를 들어, 남자가 어머니와 갈등이 많다면 그러한 갈등이 여성과의 관계로 이어지기 쉽다고 확신할 수 있습니다. 이 경우 시어머니를 모방하는 것은 결혼 생활의 갈등을 악화시킬 가능성이 더 큽니다. 남편(아내) 친가족의 갈등점을 분석하고 부부관계에서 능숙하게 우회한다면 관계에서 많은 어려움을 피할 수 있다.
사회 학자와 가족 상담가의 연구에 따르면 각 가족은 여러 발달 단계를 거치며 일반적으로 한 가족에서 다른 가족으로의 전환에는 위기가 수반됩니다.
첫째, 배우자 중 한 사람이 중년의 위기와 같은 심리적 위기를 경험할 때 가정 생활의 문제가 시작될 수 있습니다. 자신의 삶을 돌아보고 자신에게 불만을 느낀 사람은 가족 생활을 포함하여 모든 것을 바꾸기로 결정합니다.
또한 배우자 위기의 원인은 직장에서의 어려움, 친척과의 관계 문제, 재정 상황의 변화 (악화 방향과 개선 방향 모두), 가족이 다른 도시 또는 국가로 이사하는 것입니다. . 물론 심각한 질병, 사망, 전쟁, 실직, 장애 아동의 탄생과 같은 더 심각한 스트레스 요인도 있습니다.
8가지 위험한 증상:
- 1. 배우자의 친밀감에 대한 욕구가 감소합니다.
- 2. 배우자는 더 이상 서로를 기쁘게 하려고 노력하지 않습니다.
- 3. 자녀 양육과 관련된 모든 문제는 다툼과 상호 비난을 유발합니다.
- 4. 배우자는 자신에게 중요한 대부분의 문제(가족 및 친구와의 관계, 미래 계획, 가족 소득 분배 등)에 대해 동일한 의견을 가지고 있지 않습니다.
- 5. 남편과 아내는 서로의 감정을 잘 이해하지 못합니다(또는 전혀 이해하지 못합니다).
- 6. 파트너의 거의 모든 행동과 말은 짜증을 유발합니다.
- 7. 배우자 중 한 사람이 다른 사람의 욕망과 의견에 항상 굴복해야한다고 생각합니다.
- 8. 당신의 문제와 기쁨을 파트너와 공유할 필요가 없습니다.
그냥 폭발하지 마십시오!
심리학자들은 조건부로 가족의 가장 폭발적인 연령대를 구별합니다. 통계에 따르면 모든 결혼의 약 절반이 결혼 1년 후에 파기됩니다. 새로 만든 배우자는 "일상 생활"의 시험을 견디지 못합니다. 불일치는 책임의 분배, 파트너가 습관을 바꾸지 않으려는 것과 관련될 수 있습니다.
가족에게 다음으로 중요한 나이는 결혼 후 첫 3-5년입니다. 이때 자녀가 가장 자주 가족에 나타나며 배우자는 별도의 주택 배치와 직업적인 문제, 경력 성장에 대해 걱정합니다. 육체적, 신경적 긴장은 남편과 아내 사이에 소외와 오해를 불러일으킨다. 이 기간 동안 낭만적 인 사랑은 부부 관계로 다시 태어납니다. 배우자는 이제 열렬한 연인이 아닌 전우입니다.
동거 7-9년 후에 중독과 같은 현상과 관련된 또 다른 위기가 발생할 수 있습니다. 삶은 다소 안정되었고 아이들은 성장했습니다. 몇 년 전 꿈에서 본 것과 현실을 비교할 때 배우자가 실망하는 것은 드문 일이 아닙니다. 배우자는 이제 평생이 똑같을 것이고 새롭고 독특하고 신선한 감각을 원한다고 생각하기 시작합니다.
시간이 흐르고 남편과 아내가 여전히 함께라면 결혼 16~20년 후에 또 다른 세상의 암초가 가능합니다. 배우자 중 한 사람의 중년 위기로 인해 악화됩니다. 모든 것이 이미 달성되었고 모든 것이 개인 및 직업 영역 모두에서 일어났다는 무서운 느낌이 있습니다.
이 기간 동안 외국 사회 학자들은 가족 생활의 또 다른 위기 기간을 성인 자녀가 떠날 때라고 부릅니다. 배우자는 자녀 양육과 같은 주요 "주요"활동을 박탈당합니다. 그들은 다시 함께 사는 법을 배워야 합니다. 그리고 오로지 아이들과 가정에만 관심이 있는 여성들은 새로운 삶의 과업을 얻어야 합니다. 우리 문화에서 위기의 측면은 덜 관련성이 있습니다. 종종 성인 자녀는 부모와 함께 있습니다. 또한 대부분의 경우 부모는 자녀의 가족 생활에 적극적으로 참여하여 손자를 양육합니다.
행복이 없을텐데...
종종 한 가족에게 "걸림돌"이 되어 관계에 위기를 초래하는 것이 오히려 다른 가족을 하나로 묶습니다.
용서의 기술
용서를 구하는 것뿐만 아니라 사과를 받아들이는 것도 중요합니다. 파트너에게 며칠 동안 "숨을 헐떡이며" 죄책감을 느끼게 하는 것은 위험합니다. 결국 지루해질 것입니다. 휴전할 준비가 되지 않았다면 직접 말하십시오. "알다시피, 진정할 시간이 필요합니다. 진정하세요."
소통 없이는 아무 일도 일어나지 않습니다.
가족 위기는 주로 의사 소통의 위기입니다. 심리적 도움을 원하는 커플의 80% 이상이 서로 의사소통의 어려움을 호소합니다. 자녀 및 양육 문제, 성적 또는 재정적 어려움이 가족 위기의 원인인 경우는 40%에 불과합니다.
타협을 찾고
배우자 사이에 친밀한 관계가 발전했다면, 그들이 서로를 사랑한다면, 즉 존중하고 감사하며 상대방의 의견을 경청한다면 모든 갈등은 상호 이해에 대한 공동 열망의 일부일 뿐입니다.
- 요인 #1
배우자를 "유지"하기 위해 아이를 낳는 것은 관계의 힘에 기여하지 않고 오히려 그 붕괴를 가속화하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 아이들은 여전히 관계를 "고착"할 수 있습니다. 문제를 해결함으로써 배우자는 자신의 갈등을 배경으로 밀어 넣고 휴전을 맺을 수 있습니다. 그러나 아이들이 자라서 독립하면 부모는 서로 의사 소통하는 방법을 실제로 잊어 버린 모순으로 다시 혼자 남아 있습니다.불행히도 이혼을 앞둔 가정에서 자녀가 갑자기 자주 아프거나 문제가 끊임없이 발생하는 경우는 드문 일이 아닙니다. 따라서 그는 무의식적으로 엄마 아빠의 결혼 생활이 무너지는 것에 대해 "항의"하여 부모의 관심을 끌고 있습니다. 심리학자들에 따르면 이것은 가족이 위기에서 벗어나기에는 너무 높은 대가입니다. 그들이 곧 부모가 될 것이라는 것을 알게 된 후 헤어질 위기에 처한 배우자는 이것이 관계를 개선할 또 다른 기회라고 결정합니다. 그리고 많은 사람들이 성공합니다.
- 요인 #2
가족 생활의 위험 요소 중에는 조기 결혼이 있습니다. 젊은 배우자는 가정, 직업, 물질 등 너무 많은 문제를 해결해야하기 때문에 연약한 것으로 간주됩니다. 그러나 이미 '제 발로 굳건히 서 있는' 사람들 사이의 결혼은 오래 지속될 것으로 예측된다. 그러나 오랜 기간 독신 생활을 해오신 분들에게는 평소 생활 방식을 바꾸고 다른 사람에게 적응하는 것이 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 그리고 반대로 조혼의 경우 젊은 사람들의 심리적 유연성으로 인해 삶의 변화에 대한 적응과 파트너와의 상호 "연삭"이 더 쉽습니다. - 요인 #3
대다수는 어려움을 끊임없이 극복해야 하는 가족이 가장 자주 "파괴"되어 문제의 부담을 견딜 수 없다고 믿습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 가족 위기의 원인이 ... "정체", 일상, 지루함이며 어려움은 배우자를 모으는 것뿐입니다. 삶의 안정과 규칙성은 위기를 불러일으킨다.
달링은 꾸짖고, 단지 즐겁게
알아볼 수 있는 상황: 기분이 상한 아내는 냉랭한 침묵으로 남편을 만납니다. 그녀는 그가 텔레파시로 그녀의 생각을 읽고 그의 죄책감의 정도를 이해하고 그녀를 위해 기도해주기를 기대합니다. 그러나 98%의 경우에 그녀는 혼자 모욕을 경험해야 할 것입니다(남편은 배우자가 왜 기분이 상했는지 결코 이해하지 못할 것입니다). 그리고 무언의 원한은 걱정하는 여성을 전갈과 같은 방식으로 "쏘는" 것입니다. 그들은 결국 "화를 내는 것은 다른 사람들의 실수에 대해 자신을 벌하는 것"이라고 말합니다.
심리학자들은 싸우는 것이 더 낫다고 조언합니다. 그러나 싸움이 진부한 스캔들로 발전하지 않도록 갈등 학자들은 여러 가지 규칙을 개발했습니다.
파트너를 모욕하지 마십시오.
배우자를 비난할 때 "당신은 항상 ..."이라는 일반화를 피하십시오. 대신에 자신에 대해 이렇게 말하십시오. “매 주말을 혼자 보내는 것이 마음이 아프고 슬픕니다.”공개적으로 배우자를 비난하지 마십시오. 훌륭한 가정에서 자란 내 친구 중 한 명은 이렇게 회상했습니다. “엄마는 아빠와 사적으로는 쉰 목소리로 말다툼을 할 수 있었지만, 공개적으로는 변함없이 아빠의 편을 들었습니다.”
"황금률"을 따르십시오. "당신에게 말하고 싶지 않은 것을 다른 사람에게 말하지 마십시오."
파트너의 입장에 서십시오. 예를 들어 남편은 퇴근 후 집에 가는 데 서두르지 않고 아이와 시간을 거의 보내지 않습니다. 아니면 종종 그를 비난합니까? 아니면 남편과 아기의 의사 소통을 너무 엄격하게 통제하여 읽기 위해 선택한 게임과 책을 비판합니까?
특히 서로 다른 관점을 가지고 있는 경우 정치, 종교 등과 같이 의도적으로 상충되는 주제를 피하십시오.
그리고 편지를 쓰세요. 그래서 우리는 격렬한 다툼을 피하고 우리의 감정을 더 잘 이해하며 - 가장 중요한 것은 - 부정적인 에너지를 종이에 튀기십시오.
나만의 공간
그리고 집에서 각 배우자는 다른 사람의 영향에서 자유로운 영역이 있어야 합니다. 이 작업을 수행하기 위해 아파트를 떠날 필요조차 없습니다. 각 배우자에게는 은퇴 할 수있는 장소가 있어야합니다. 책과 함께 좋아하는 영화를보고 컴퓨터에 조용히 앉아 있습니다.
새로운 눈으로 보기
아니면 남편이 어린 시절을 보낸 곳을 방문하여 그를 사랑하는 사람들과 이야기를 나누는 것이 가치가 있습니까? 그러면 당신에게 새롭고 감탄할 만한 특성을 볼 기회가 있습니다. 한 지인은 직장에서 아내를 불러 아내가 부하들 사이의 갈등 상황을 능숙하게 제거하는 것을 목격하고 다시 사랑에 빠졌다고 말했다.
남편에게 취미가 있습니까? 흥미를 보이다. 그가 성공적이고 열정적인 상황에서 그를 바라보십시오. 이것은 당신의 마음이 몇 년 전에 그것을 경주하게 만든 것을 "기억"하는 데 도움이 될 것입니다.
고정 관념에서 벗어나는 예술
당신과 당신의 파트너는 매우 다른 취미를 가지고 있지만, 예를 들어 함께 수영장에 가거나 볼룸 댄스 수업에 가는 것과 같은 장애물은 없습니다.
가장 중요한 것은 수년에 걸쳐 지루해진 행동 패턴을 파괴하는 것입니다. 때로는 배우자가 예를 들어 친구와 함께 바다에 가기 위해 서로에게서 휴식을 취하는 것이 유용합니다. 그러한 욕망을 두려워하지 마십시오. 이것은 인상의 변화에 대한 완전히 자연스러운 필요입니다. 하나의 "그러나": 이 기회는 각 배우자에게 제공되어야 합니다.
장르의 위기? 어서 오십시오!
위기를 두려워하지 마십시오. 많은 가족들이 생각하지 않고 그것이 무엇인지 의심하지 않고 우회합니다. 그들은 단순히 발생한 어려움을 극복합니다.위기의 성공적인 해결은 가족의 추가 발전의 열쇠이며 후속 단계의 효과적인 생활에 필요한 요소입니다.
각 위기는 기존 관계를 넘어 도약하는 것입니다. 관계의 위기는 배우자가 부정적인 것뿐만 아니라 그들을 연결하고 결속시키는 가치를 보도록 도와줍니다. 한편 이별은 오히려 잘못 지나간 위기의 결과다.
분석해!
위기에 대처하는 또 다른 방법은 가족 상담사에게 연락하는 것입니다. 하지만 많은 사람들은 어머니나 여자 친구와 마음을 나누는 대화를 나누는 것이 완전히 적절한 대안이라고 믿습니다. 그러나 친척과 친구에서는 정서적 지원을 찾을 가능성이 높지만 문제를 해결할 방법은 없습니다.
각 개별 가족은 사회 심리학적 그룹이며, 그 기초는 배우자 사이와 부모-자식 관계 시스템 모두에서 신뢰하고 깊은 친밀한 관계입니다.
가족 관계의 기초는 다음과 같은 상황으로 구성됩니다.
- 교육의 질과 수준, 가족의 문화
- 재정 상황
- 따라야 할 전통과 가치의 존재
- 배우자의 사회적 관계
두 사람이 함께 살기 시작하면 두 세계가 무의식적으로 충돌합니다. 다른 양육, 사물에 대한 다른 견해, 공통 가치와 전통의 부족은 가족 관계의 문제가 비자발적으로 발생한다는 사실로 이어집니다. 어려움의 원인이 무엇인지 이해하고 해결하려는 노력은 두 배우자가 협상 테이블에 앉기를 원할 때만 가능합니다. 다른 관계에서와 마찬가지로 가족에서도 각자가 즐거운 감각을 추구합니다. 가장 중요한 요소는 당신의 소울 메이트와 관련하여 이 느낌의 존재입니다.
그러나 사랑에 빠지고 나면 사랑하는 사람이 우리가 원하는 것과 다르게 행동하기 시작한다는 것을 이해합니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 자신의 탐색이 시작되기 때문에 배우자가 (우리에게 보이는 것처럼) 주어야 할 희망과 기대의 바다가 나타납니다. 두 사람이 한 상황에서 동일한 참여자이며, 서로에 대해 동일한 양의 영적 작업을 수행한다는 것을 깨닫는 것은 매우 어렵습니다. 가족 관계의 심리학은 이것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가족의 안녕을 위한 조건
가족이 하나의 통합 시스템으로 작동하려면 가족의 기본 기능을 완전히 구현해야 합니다.- 교육적(모성과 부성의 필요 충족)
- 가구(식량, 사회에 대한 필수 욕구 충족)
- 정서적(심리적 보호, 지원, 인정의 필요성 충족)
- 영적(공동 여가의 필요성)
- 성적으로 - 에로틱(친밀한 욕구의 만족)
가족 관계의 심리학이 발달 한 후, 결혼 한 부부는 심리학자의 도움으로 더 자주 시도하기 시작했습니다. 컨설턴트 또는 위기 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾기 위해 특수 문헌을 사용합니다. 심리학자들은 수집 된 경험적 경험을 바탕으로 가족 관계의 발전이 불가능한 기준을 결정했습니다.
- 다른 사람에 집중, 다른 사람을 이해하고, 그의 취향과 의견을 듣고 고려하는 능력
- 자신감과 동정심, 결혼 생활이 강하다는 것을 확인
- 휴식을 취할 수 있고 각 가족 구성원이 자신의 개인 공간을 갖는 별도의 집 또는 아파트의 존재
- 평범한 친밀한 삶
가족 형태
가족 관계의 형태는 또한 가족 생활 주기의 발전에 중요한 역할을 합니다.- 전통적인 결혼(시민/교회). 그 안에는 무엇보다 후손의 권리가 보호와 보호의 대상이 되지만, 배우자에 대한 금기가 가장 많이 포함되어 있다.
- 미등록 결혼. 이 경우 동거인이 공동으로 가구를 운영하나 혼인관계가 증빙되지 않음
- 대체 가족 형태(시간 제한, 중단, 데이트, 스웨덴어 등)
대안 결혼의 출현과 그 대량 분포는 가족 정체성의 문제로 이어졌습니다. 이는 차례로 부부 역할 수행의 모호함, 배우자의 권리와 의무의 범위로 이어졌습니다.
가족 관계의 문제는 미등록 결혼을 배경으로 특히 두드러집니다. 남자의 경우 가족 관계의 모든 장점이 보존된다는 사실에도 불구하고 그러한 관계는 자유 감각으로 채색됩니다. 동시에 우리 사회에서는 기혼 여성이 더 높은 지위를 가지며, 이 경우 여성 자신이 누구에게 아이를 등록할지 결정합니다. 이러한 배경에 대해 특정 갈등이 발생합니다. 한편으로는 개인 공간에 대한 배우자의 필요를 충족시켜야하는 관계의 자유가 그러한 결혼의 심리적, 경제적 취약성을 초래합니다. 이것은 미래에 대한 안정과 자신감을 위해 노력하는 여성에게 특히 해당됩니다.
따라서 가족 내 배우자 간의 관계 모델은 가족 복지의 발전에 중요한 역할을 합니다. 모든 문제를 해결하는 가족 평등, 역할의 올바른 분배는 웰빙과 상호 이해로 이어질 것입니다. "결혼"이 "한 팀에서 뛰는 것"으로 번역된다는 것을 잊지 마십시오.
가족 관계 분야의 사회 학적 연구에 따르면 각 가족은 일반적으로 특정 발달 단계를 거치면서 위기에 직면합니다. 가정 생활의 가장 중요한 합병증은 가정의 어려움이라고 믿어집니다. 그러나 일상 생활 외에도 존재의 모든 단계에서 가족의 위기를 유발하는 다른 이유가 있습니다.
결혼 생활의 문제는 일반적으로 배우자 중 한 명이 중년의 위기와 같은 심리적 위기를 겪을 때 발생합니다. 자신의 삶을 검토하는 사람은 자기 불만을 느끼고 가족 생활을 포함하여 모든 변화를 유발합니다. 가정 생활의 중요한 변화는 자녀의 출생, 학교 입학, 자녀의 과도기 연령, 부모의 집을 떠나는 것, 직장에서의 어려움, 친척 관계 문제, 재정 악화 또는 개선 상황, 다른 도시 또는 국가로 이동합니다. 또한 심각한 질병, 사망, 실직, 장애아 출산 등은 가족 관계를 변화시키는 심각한 원인이 될 수 있습니다.
위기 증상:
- 성관계에 대한 배우자의 욕구 감소;
- 서로를 기쁘게하려는 욕망의 부족;
- 자녀 양육과 관련된 질문은 싸움과 상호 비난으로 이어집니다.
- 중요한 문제에 대한 너무 명백한 의견 차이;
- 배우자 간의 오해;
- 남편이나 아내의 행동과 말에 짜증을 내는 모습;
- 배우자 중 한 사람은 다른 사람의 욕망과 의견에 정기적으로 굴복해야한다고 믿습니다.
- 남편과 아내는 그들의 문제와 기쁨을 나누는 것을 중단합니다.
결혼 첫 해를 살았습니다. 가족 관계가 일상 생활의 시험을 견디지 못하기 때문에 대부분의 커플은 동거 기간 동안 헤어집니다. 또한 의견 불일치의 이유는 책임 분담, 습관 변경 등을 꺼리고 다른 사람에게 적응할 수 있습니다.
결혼 생활 3년에서 5년의 기간. 이 기간 동안 거의 모든 가정에서 배우자는 전문적인 성장으로 바쁘고 주거 문제를 해결하며 자녀가 태어나는 시기이기도 합니다. 자녀를 돌보는 끊임없는 육체적 긴장과 긴장은 배우자를 서로 멀어지게하여 사랑에 빠지는 느낌이 결혼 우정으로 바뀝니다.
결혼 7 년에서 9 년 사이에 위기가 발생할 수도 있으며, 이는 배우자가 서로에게 익숙해지면서 유발할 수 있습니다. 이 기간은 안정성, 관계의 불변성을 특징으로하며, 아이들은 성장했으며 모든 것이 평소대로 진행됩니다. 그러나 부부는 결혼 전 상상했던 것이 아니기 때문에 가정 생활에서 종종 실망을 경험합니다. 이 기간 동안 두 배우자 모두 새롭고 특이한 감각을 원하기 때문에 일상적이고 단조 로움이 가족 관계 파괴의 주요 위험이됩니다.
결혼 16-20 년 후에 또 다른 심각한 위기가 발생할 수 있으며 대부분의 경우 배우자 중 한 사람의 중년 위기로 인해 악화됩니다. 배우자는 인생의 모든 것이 끝난 것처럼 보이고 원하는 모든 것이 달성되었음을 깨닫고이 순간 두려움이 나타납니다. 다음에 무엇을할지?
일부 외국 사회학자들은 가정 생활의 또 다른 위기 시기인 성인 자녀가 부모의 집을 떠날 때를 꼽습니다. 현재 부부는 자녀 양육이라는 주요 통합 관심사를 잃고 있습니다. 이제 그들은 혼자 남았습니다. 이 기간 동안 여성은 남성보다 집안일과 자녀 양육에 더 바쁘기 때문에 더 어렵습니다. 우리나라의 경우 위기의 이러한 측면은 관련성이 낮습니다. 어린이가 부모와 함께 지내거나 부모가 미래의 운명에 적극적으로 참여하기 때문입니다.
가족 생활의 위험 요소.
관계를 구하기 위해 아기를 낳는 것. 통계에서 알 수 있듯이 모든 것이 정반대로 발생합니다. 그러나 부모가 자녀 문제를 처리하는 동안 갈등을 잊고 화해할 때 자녀는 여전히 부모 간의 관계 강화에 영향을 미칠 수 있습니다. 아이들이 자라면 부모는 또다시 모순 속에 홀로 남겨지고, 그때쯤이면 서로 소통할 줄도 모릅니다. 그러나 관계를 깨기 직전에있는 배우자는 부모가 될 것임을 알게되고 관계를 갱신하고 개선하기로 결정합니다. 많은 사람들이 성공합니다.
조기 결혼. 젊은이들은 많은 물질적, 가정적 및 기타 문제를 너무 일찍 해결해야 하기 때문에 불안정한 것으로 간주됩니다. 하지만 오랜 시간 혼자 살아오신 분들은 평소 생활 방식을 바꾸고 다른 사람에게 적응하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 조혼에서는 젊은 사람들에게 내재된 심리적 유연성으로 인해 상호 "연인"이 덜 고통스럽습니다.
안정적이고 측정된 관계는 위기를 초래합니다. 결혼한 부부는 쌓인 문제로 인해 헤어지는 것으로 여겨진다. 그러나 일부 가족은 일상적인 지루함 때문에 헤어지고 재정적, 직업적 성격의 문제는 이미 해결되었습니다. 많은 경우에 어려움은 부부를 더 가까워지게 합니다.
- 서로를 모욕하지 마십시오.
- "당신은 항상 ..."에 대해 배우자를 비난하는 경우 일반화하지 마십시오. 그러한 경우 자신에 대해, 얼마나 나쁘고 기분이 상했는지 이야기하는 것이 좋습니다.
- 어떤 경우에도 낯선 사람 앞에서 서로를 비판하지 마십시오.
- 항상 다른 사람들에게 당신의 주소에서 듣고 싶은 말을 하십시오.
- 남편이나 아내의 입장에 서십시오.
- 모든 문제에 대해 서로 다른 관점을 가지고 있으므로 갈등 상황을 피하기 위해서는 이러한 문제와 관련된 주제를 피하는 것이 좋습니다.
매우 자주, 한 가정에서 위기를 일으킨 것이 다른 가정을 하나로 묶습니다. 모든 가족 갈등과 불화에서 권장 될 수있는 가장 중요한 것은 사과를 용서하고 수용하는 능력입니다. 며칠 동안 파트너에게 "설레는"것은 매우 위험하고 그를 귀찮게 할 수 있기 때문입니다. 참기 싫거나 단순히 준비가 되지 않았다면 직접 말해야 합니다. 모든 가정의 위기는 소통의 위기입니다. 부부 사이의 의사 소통의 어려움은 가족 관계에서 가장 큰 문제입니다. 목소리를 높이거나 더 나쁘게는 침묵하지 않고 정상적으로 의사 소통하는 법을 배웁시다. 타협점을 찾고 서로의 의견을 존중하고 경청하십시오. 또한 남편이나 아내의 생활과 취미생활에 적극적으로 참여하고 관심을 가지십시오. 가장 중요한 것은 많은 커플이 전혀 눈치 채지 못하고 우회하여 발생한 어려움을 극복하기 때문에 위기를 두려워해서는 안된다는 것입니다.
가족의 발전은 배우자가 위기를 얼마나 성공적으로 해결하느냐에 달려 있습니다. 관계의 위기는 부정적인 것뿐만 아니라 남자와 여자를 하나로 묶고 결속시키는 가치를 드러냅니다.
또한 가족 심리학자가 위기에 대처하는 데 도움을 줄 것입니다. 우리 대부분은 친구나 부모와 진심으로 대화 없이도 할 수 있다고 믿습니다. 그러나 그들은 당신에 대한 지원만을 표현할 수 있으며 문제의 근원을 해결할 방법을 찾지 못합니다.
가족 위기는 파트너 중 한 사람의 과도한 요구로 인해 측정 된 생활 방식이 중단 될 때 사랑하는 사람 사이에 발생하는 스트레스 상황입니다. 모든 부부는 일생에 한 번 이상이 문제에 직면하므로 관계를 파괴하지 않도록 위기에서 적절하게 생존 할 수 있어야합니다. 갈등은 가족 생활에서 없어서는 안 될 부분이지만 갈등이 빨리 해결되는 경우와 비밀스럽고 오래 지속되는 경우가 다릅니다.
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가족 위기의 원인
심리학자들은 가정 생활의 위기는 두 사람의 결합에서 정상적인 현상이라고 말합니다. 부부 관계에 영향을 미치는 상황에는 두 가지 유형이 있습니다. 전자는 가족의 중요한 활동을 파괴하고 붕괴로 이어질 수 있습니다. 후자는 관계의 부정성을 제거하고 결혼 생활을 강화하며 결혼 한 부부를 새로운 차원으로 끌어 올릴 수 있습니다.
가족 위기의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 나이 위기. 배우자나 배우자는 나이에 따라 변하는 가치관의 재평가와 관련된 심리적 충격을 경험하고 있습니다. 이 순간, 자신과 가족 모두를 바꾸고 싶은 욕구가 있습니다.
- 가족 개발의 위기. 이 기간은 아이들이 나타나 그들을 돌볼 때 발생합니다(어린이집, 학교, 청소년기, 대학 교육).
- 실직. 가족을 부양할 수 없다는 것은 가족의 심리적 분위기에 큰 영향을 미칩니다. 이를 기반으로 한 끊임없는 갈등은 이혼으로 끝날 수 있습니다.
- 친척과의 싸움. 대부분 신혼 부부는 처음으로 부모와 함께 살고 종종 함께 사는 것은 세대 간의 갈등으로 이어져 부부의 관계에 영향을 미칩니다.
- 가족 예산의 변화. 예를 들어, 배우자는 더 많은 돈을 벌기 시작했고 그 결과 남자는 가장처럼 느껴지지 않아 갈등을 일으켰습니다.
- 움직이는. 때로는 두 파트너의 심리적 상태에 영향을 미치는 거주지를 변경해야 합니다.
- 결함이 있는 아이. 평생을 이렇게 살아야 하며, 모든 부부가 서로를 책망하지 않고 이 상황에서 살아남을 수 있는 것은 아닙니다.
- 가족 내 불평등한 위치. 예를 들어, 배우자는 주부이고 배우자는 그녀를 부양하기 위해 항상 책망합니다.
- 배우자 중 한 명은 소울 메이트를 잊고 일하는 데 많은 시간을 할애합니다.
- 조기 결혼. 모든 젊은 가족이 가정 문제에 대처할 수 있는 것은 아니며 때로는 이혼으로까지 이어집니다.
- 서로 다른 관심과 견해. 많은 커플이 사랑을 위해 수렴하고 잠시 후 그들은 완전히 다른 사람들이며 그들의 삶에 공통점이 없다는 것이 밝혀졌습니다. 이 경우 위기는 불가피하다.
남성의 중년 위기
표지판
가족 관계 위기의 주요 징후:
- 배우자는 더 이상 서로에게서 단 한 사람의 사람을 알지 못합니다. 단조롭고 단조로운 삶, 일상은 서로에 대한 관심과 관심이 사라진다는 사실로 이어진다.
- 친밀감 부족. 성생활의 단조 로움은 지루하므로 전문가와상의해야합니다.
- 공통 의견의 부족. 많은 문제(자녀 양육, 친척과의 관계, 재정 문제)에서 불일치가 발생하여 끊임없는 갈등으로 이어집니다.
- 서로에게 양보하지 않으려는 경향이 있습니다. 그(그녀)가 하거나 말하는 모든 것이 불일치, 짜증으로 인식될 때.
- 감정적인 차가움. 파트너는 서로 이야기하고 생각, 경험, 꿈을 공유하려는 욕구가 없습니다.
- 영원한 스캔들 또는 단조로운 관계. 아무도 파트너 중 한 사람의 독재에 이의를 제기하지 않고 이상적인 가족의 모습이 만들어졌지만 실제로 이것은 위기 상황입니다. 관계의 단조로움은 소울 메이트에 대한 관심 상실로 이어지고 위기가 시작됩니다.
- 서로를 이해하려는 의지가 없음. 갈등 상황이 발생하면 파트너 중 누구도 굴복하고 싶어하지 않습니다.
- 부부의 모든 결정은 배우자 중 한 사람에 의해 이루어집니다.
- 가족의 책임을 분담하지 않습니다. 파트너가 누가 무엇에 책임이 있는지 깨닫지 못하면 끊임없는 싸움이 발생합니다.
배우자 간의 우호적인 관계만이 수년간 행복한 결혼 생활을 유지하는 데 도움이 됩니다.
관계의 상호 의존
기간 및 구제
심리학자들에 따르면, 가족은 발달이 고정되지 않은 "사회의 세포"가 아니며, 한 단계에서 다른 단계로의 전환에는 파트너 간의 싸움 수가 증가하는 위기 기간이 수반됩니다. 위기 상황을 시기 적절하게 인식하면 불일치를 피할 수 있습니다.
심리학자들은 가족 위기를 규범적 위기와 비규범적 위기라는 두 가지 유형으로 구분합니다. 첫 번째 단계는 가족의 한 단계에서 다른 단계로 전환하는 동안 발생하거나(아이가 태어난 후 아기가 유치원, 학교에 다녔음) 배우자 문제(예: 남성의 성 활동 감소 또는 폐경)와 관련이 있습니다. 여성에서. 후자는 위기를 촉발한 상황을 분석한 결과 나타난다.
이혼 직전에 남편과의 관계를 개선하는 방법
결혼 전 위기
결혼 전 관계의 위기는 자주 발생하며 결혼 중과 동일한 원인이 특징입니다. 그러나 사람들은 서로에 대해 거의 알지 못하고 첫인상은 기만적일 수 있기 때문에 설명하는 것이 더 쉽습니다. 예를 들어, 한 커플이 오랫동안 데이트를 하고 있고, 한 여자와의 관계에서는 모든 것이 괜찮지만 결혼하기를 원하지 않습니다. 몇 년 후, 다음에 무엇을 해야 하는지에 대한 질문이 생깁니다. 만나거나 결혼합니다. 이러한 상황에서 파트너는 각자가 추구하는 목표에 대해 논의할 필요가 있습니다.
감정을 정리하고 관계를 계속할 가치가 있는지 이해할 수있게 해주는 관계의 위기입니다. 위기의 타이밍은 파트너의 지혜, 인내 및 육성에 달려 있습니다. 평균적으로 이 기간은 3주에서 7개월까지 지속됩니다.
일년
통계에 따르면 젊은 가정의 약 50%가 결혼 생활을 1년도 못 하고 이혼합니다. 설명은 간단합니다. "고착된" 인생입니다. 낭만적 인 감정은 정착하고 일상을 깨뜨릴 시간이 없습니다. 처음에는 각 파트너가 가족을 자란 가족과 비교하여 갈등이 발생할 수 있습니다. 또한 전체 예산을 유지해야 하며 비용에 대한 의견이 크게 다를 수 있습니다.
어떻게 살아남는지:
- 함께 생활한 첫날부터 각 파트너가 결혼을 어떻게 보는지 토론하고 공통 솔루션을 찾아야합니다. 절차를 수립하고 각각의 책임을 정의하는 것이 필요합니다.
- 당신에게 어울리지 않는 것이 있다면 침묵할 필요가 없습니다. 이것은 사소한 일로 서로를 볼 필요가 있음을 의미하지 않습니다. 남편과의 관계에서 문제의 본질을 침착하게 설명하고 해결 방법을 찾는 것으로 충분합니다.
- 부모의 조언을 받을 수 있는 별도의 장소를 마련하십시오.
3-5년
어떤 가족에게는 이것이 하나의 위기이고 어떤 가족은 3세와 5세에 모두 경험할 수 있습니다. 이 문제는 아이가 태어난 후에 발생합니다. 가족은 첫 번째 위기에 대처하고 서로에게 익숙해지고 후반부의 단점에 눈을 돌리는 법을 배우지 만 아기의 탄생은 인생을 다시 뒤집어 놓습니다. 일반적인 엔터테인먼트를 포기하려면 새로운 관계를 구축해야합니다. 결과적으로 배우자는 서로에게 충분한 시간을 할애 할 수 없으며 심리적 차원에서 소외가 발생합니다.
어떻게 살아남는지:
- 이 위기에 대처하려면 서로의 감정을 이야기해야 합니다. 현재 남편은 아내에게 산후 우울증의 발생을 허용해서는 안됩니다. 아내는 남편의 마음을 이해하고 때로는 친구를 만나기 위해 놓아주어야 합니다.
- 가능하면 아이를 할머니와 함께 두고 몇 시간 동안 산책을 하십시오.
결혼 7~9년차
이것은 "침착"이 일어나는 기간입니다. 꿈을 꾸는 시대는 가고 결혼(결혼) 전과는 전혀 다른 가정생활이 보인다. 결혼은 문제, 의견 불일치와 관련되어 가정 생활에 실망을 안겨줍니다.
처리 방법:
- 사소한 일로 서로를 잘라낼 필요가 없습니다 (특히 여성의 경우).
- 아내는 열정을 되돌리기 위해 자신에게주의를 기울여야합니다.
- 일상생활에 변화를 일으키다.
15-25세
이 가정생활의 시기에 아이들은 성숙해 가는데도 불구하고 새로운 문제들이 나타난다. 집에는 완전한 침묵이 있고 배우자는 어디로 가야할지 모릅니다. 일이 있고 아파트가 있고 아이들이 자랐기 때문입니다. 또한 여성에게는 폐경이 있고 남성은 청구되지 않는다고 느낍니다. 이것은 배우자가 우울해지고 배우자가 자신을 돌보고 젊은 여성과 의사 소통하기 시작하여 모든 것이 잃어버린 것이 아니라는 것을 스스로 증명하려고 노력한다는 사실로 이어집니다.
위기의 해를 살아남는 방법:
- 이 위기를 성공적으로 극복하는 열쇠는 중요한 변화입니다.
- 함께 해야 할 일: 레스토랑에 가거나 바다나 산에서 친구들과 휴식을 취하세요.
- 헤어 스타일, 옷장을 변경하고 체형을 개선해야합니다.
- 집이 없으면 건축을 시작할 수 있고 생활 공간이 있으면 대대적인 수리를 시작할 수 있습니다.
배우자가 50세일 때
이 기간 동안 아이들은 자라서 학교를 졸업하고 부모의 집을 떠났습니다. 이제 배우자는 이전에 자녀를 돌보는 데 사용한 자유 시간을 관리해야합니다.
또한 아이에게 자신의 가족이 있어도 위기가 닥치지만 아이는 계속 부모와 함께 살게 된다. 새로운 가족 구성원은 정해진 삶의 리듬을 바꿔야 하기 때문에 항상 스트레스를 받습니다. 그러한 위기는 부모뿐만 아니라 젊은 부부에게도 영향을 줄 수 있습니다.
퇴직 기간
자녀가 오랫동안 독립적 인 삶을 살았기 때문에 배우자는 은퇴하고 함께 남아 있습니다. 연로한 배우자의 의사소통 범위가 좁아지고, 할 일이 없는 여가 시간이 많아지고, 가족 관계의 위기가 닥친다. 이 기간 동안 함께 무언가를 하는 방법을 배워야 합니다. 손자를 돌보는 것은 큰 구원이 될 것입니다.