7 개월에 아기에게 무엇을 줄 수 있습니까? 7개월차 메뉴입니다. 버터 - 맛을 향상시키기 위해
안녕하세요 여러분 7~8개월에 메뉴와 시간별, 모유수유나 인공수유는 어떤지 알려주세요.
인터넷에서 선택했는데 먹이도 주나요?
7개월 아기를 위한 메뉴:
7개월 된 아기의 메뉴는 다음과 같아야 합니다.
6.00 - 모유 수유;
10.00 - 고기 국물에 야채 수프 - 20g; 식물성 퓌레 - 150g (식물성 기름 1티스푼과 노른자 반을 퓌레에 첨가); 고기 또는 간 퓌레 10-30g; 과일 주스 - 5-6 티스푼;
14.00 - 모유 수유, 과일 주스 중 하나 - 5-6 티스푼;
18.00 - 오트밀 (메밀, 쌀) - 150g; 코티지 치즈 - 4 티스푼; 긁힌 사과 또는 과일 퓌레 중 하나 - 3 큰 술;
22.00 - 모유 수유.
8개월 아기 메뉴:
6시간 - 모유 수유;
10 시간 - 고기 국물에 야채 수프 - 30g, 크래커 1 개, 빵 - 5g, 야채 또는 야채 과일 퓌레 - 1/2 노른자와 2 티스푼의 식물성 기름을 포함한 170g, 고기 (간) 퓌레 - 50g, 주스 - 7 티스푼;
오후 2시 - 모유 수유 또는 케 피어 - 쿠키, 주스가 든 유리 1 개 - 7 티스푼;
18 시간 - 죽 (메밀, 오트밀, 쌀) - 170g, 코티지 치즈 - 4 티스푼, 강판 사과 또는 과일 퓌레 - 4 큰 스푼;
22:00 - 모유 수유.
7.5-8 개월의 나이에 아기의 음식은 여전히 하루에 5 번 (물론 야간 수유없이)이지만 이제 한 번 더 모유 수유가 보완 식품으로 대체됩니다 (소위 세 번째 보완 식품을 도입합니다. 매일 식단에 음식). 아이는 새로운 요리의 맛에 빠져들었고 자신의 메뉴를 좋아합니다. 그는 충만하고 쾌활하며 체중이 매우 잘 늘고 있습니다.
1세 아기의 식단은 다음과 같습니다.
- 1인 조식 - 죽
– 2인 조식 – 과일, 과일 퓌레
– 점심 – 수프 + 고기 요리
- 오후 간식 - 코티지 치즈, 케 피어, 캐서롤
- 저녁 식사 - 모유 수유.
1 년까지의 어린이를위한 주요 영양 규칙 : 첫 번째이자 마지막 수유는 모유 수유입니다. 1 년까지의 어린이를위한 하루 5 끼의 식사 간격은 4-4.5 시간입니다.
8개월 아기의 메뉴는 다음과 같습니다.
6:00 - 모유 또는 분유(200g);
10:00 - 유제품이없는 죽 (150g), ½ 노른자 (고기 도입 후 노른자를 아침 식사로 옮기는 것이 좋습니다), 모유 또는 혼합물 (50g);
14:00(점심) - 야채 국물(20-30ml), 야채 퓌레(150g), 고기 퓌레(30g), 모유 또는 분유(50g). 물론 국물뿐만 아니라 실제로 야채 수프(야채 국물과 일부 으깬 야채)를 줄 수도 있습니다.
18:00 - 모유 또는 분유(200g)
;22:00 - 모유 또는 분유(200g)
첫 번째 보완 식품은 과일 퓌레입니다. 러시아에서 이것은 전통적으로 사과 소스이며 약간 조린 사과에서 더 좋습니다. 추출물과 알레르기 항원이 적습니다. 사과는 녹색 또는 노란색인 것이 바람직합니다. "항아리"를 사용할 수도 있습니다. 겨울 - 봄 기간에 확실히 더 유용합니다.
다음 과일은 바나나, 그 다음은 살구, 자두(모두 으깬 감자 형태)일 수 있습니다. 예를 들어 사과 호박 또는 사과 호박과 같은 조합을 사용하는 것이 좋습니다.
5-6개월이 되면 죽을 보완 식품에 도입할 수 있습니다. 동시에 메밀, 오트밀, 쌀, 옥수수와 같은 하나의 시리얼로 시작해야합니다. 아이가 이 모든 것을 잘 견디면 혼합물을 사용할 수 있습니다. 아이의 장의 상태에 따라(이에 대해 의사와 상의해야 함) "글루텐이 없는" 시리얼로 시작하거나 즉시 "성인" 버전의 시리얼을 보완 식품에 도입할 수 있습니다.
6 개월부터 버터가 죽에 추가됩니다. 6-7 개월에 야채 퓌레가 보완 식품에 도입됩니다. 더 이른 날짜에 그것을 소개하는 것은 어렵습니다. 아이들은 야채의 특이한 맛을 좋아하지 않으며 으깬 감자를 우유 또는 혼합물과 섞어야합니다. 생후 6~7개월이 되면 이 방법이 더 쉬워지지만 때로는 다른 방법을 사용해야 합니다. 그건 그렇고, 아이가 야채 퓌레를 용납하지 않으면이 중요한 요리에 대한 부정적인 태도를 유발하는 것보다 보완 식품에 대한 소개를 한 달 더 연기하는 것이 좋습니다.
7 개월부터 식물성 기름이 식물성 퓌레에 첨가됩니다. 준비된("통조림") 식물성 퓌레에 식물성 기름을 첨가할 필요는 없습니다. 7-8 개월 (때로는 의사가 처방 한 것과 그 이전 - 6 개월)에 코티지 치즈의 도입과 내약성이 좋은 케 피어가 처방됩니다.
8개월이 되면 아이에게 빵이나 쿠키를 주는데, 보통 코티지 치즈에 넣고 과일 퓌레와 섞습니다. 같은 기간에 쇠고기, 토끼, 칠면조, 닭고기와 같은 고기가 도입됩니다. 9-11 개월 동안 노른자를주는 것이 더 낫습니다. 같은 기간 동안 부드러운 국물을 줄 수 있습니다. 따라서 처음 6개월 동안에는 생소한 음식이 보완 식품에 도입되지 않고, 하반기에는 필요한 모든 재료가 상당히 빠르게 도입됩니다.
동영상. 8개월 이유식 테이블
아기가 7 개월이되면 모유가 몸에 필요한 모든 물질을 공급할 수 없으며 6 개월에 추가 보완 식품 없이는 여전히 가능했다면 이제는 더 이상 가능하지 않습니다. 7 개월에 아이를 보충하는 것은 발달에 중요한 역할을합니다. 유용한 요소로 신체를 풍부하게 할뿐만 아니라 씹는 반사의 발달에 기여합니다.
모유 수유 중인 경우 최대 6개월 동안 아기의 식단에 보완 식품을 도입하는 것은 비합리적인 것으로 간주됩니다. 그러나 오늘날 부모는 이러한 규칙을 거의 준수하지 않고 가능한 한 빨리 우유 식단을 희석하고 아기를 새로운 음식으로 치료하려고 노력합니다.
따라서 이제 야채 및 과일 퓌레, 야채 수프 및 우유 죽을 6 개월 어린이의 식단에 있어야한다고 간주됩니다. 여기에 다양한 주스와 쿠키도 추가합니다. 질문이 생깁니다. 7 개월에 아기의 식단에 다른 보완 식품을 도입 할 수 있습니까?
7 개월 된 아기의 메뉴는 고기, 코티지 치즈, 케 피어 및 달걀 노른자의 4 가지 주요 제품으로 결정됩니다.다음은 특정 제품의 최대 섭취량을 설명하는 6-7개월 아기를 위한 보완 식품 표입니다.
각 신제품에 대해 더 자세히 이야기해 보겠습니다.
유제품은 어린이의 식단에 있어야 하지만 모두 똑같이 잘 흡수되는 것은 아니므로 부모는 아기의 상태를 주의 깊게 모니터링해야 합니다.
7 개월 아기의 식단에 유제품
특히 아기가 분유를 먹는 경우 아기의 식단에서 이들의 존재는 매우 중요합니다. 아기의 심실은 최근 "역할"을 마스터하기 시작했으며 발효유 혼합물에 포함된 요소는 아기가 "의무"에 완벽하게 대처할 수 있도록 합니다. 또한 뼈를 튼튼하게 하는 데 필요한 칼슘을 함유하고 있습니다.
7개월 초에 아기에게 코티지 치즈를 소개해야 합니다. 그것은 영양가가 높고 위장에 다소 무거운 제품으로 간주되므로 ½ 티스푼으로 시작하여 점차적으로 보완 식품으로 도입해야하며 7 개월 말까지 그 양이 하루 20-30 그램에 도달해야합니다.
설탕은 어린이에게 금지되어 있으므로 어린이가 코티지 치즈를 순수한 형태로 좋아하지 않으면 아기가 먹는 모유 또는 유아용 조제유로 약간 희석 할 수 있습니다.
7 개월에 도입이 의무화 된 또 다른 발효유 제품은 케 피어입니다. 그것은 위장에 쉽게 흡수되고 아기에게 불편 함을주지 않지만 반대로 소화 시스템을 개선하는 데 도움이됩니다. 케 피어의 도입도 점차적으로 이루어져야합니다. 초기 용량은 10ml를 초과해서는 안되며, 그 이후에는 하루에 200ml에 도달할 때까지 매일 10ml씩 증량합니다.
케 피어와 코티지 치즈가 도입되면 아기의 대변을주의 깊게 모니터링해야합니다. 코티지 치즈는 변비를 유발할 수 있으며 케 피어는 반대로 설사를 유발할 수 있습니다. 따라서 어린이의 대변에 변화가 있으면 신제품을 식단에서 제외해야합니다. 그리고 3-4주 후에야 소량으로 재도입을 시도합니다.
7 개월에 아이는 이미 육류 제품을 시도 할 수 있으며 심지어 필요합니다. 칠면조, 토끼, 닭고기를 으깬 것일 수 있습니다.
고기는 성별과 연령에 관계없이 모든 사람의 식단에 있어야 하는 주요 제품입니다. 그것은 아미노산과 인뿐만 아니라 우리 몸에 유용한 다른 많은 미량 원소의 공급원입니다.
생후 7개월에 처음으로 고기가 아기에게 보완 식품으로 제공됩니다. 당연히 돼지고기나 양고기가 없어야 합니다. 어린이에게 가장 유용한 것은 닭고기, 토끼 및 어린 송아지 고기이며 쉽게 소화되고 알레르기를 일으키지 않습니다.
7 개월의 보완 고기는 ½ 티스푼으로 시작해야하며 소화 시스템 장애가없는 경우이 양은 점차적으로 하루 50g으로 증가합니다.
고기는 으깬 감자 형태로 믹서기로 자르고 야채 수프에 추가 할 수있는 작은 조각으로 주어 씹는 반사의 발달에 기여할 수 있습니다. 그러나 아기가 음식을 씹는 방식을 주의 깊게 관찰해야 합니다. 여전히 씹지 못하고 고기를 조각으로 삼키면 조금 기다렸다가 으깬 고기를 수프에 추가하는 것이 가장 좋습니다.
계란 노른자는 알레르기를 일으킬 수 있지만 동시에 영양소가 풍부하고 영양가가 높습니다.
달걀 노른자는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 그러나 이 제품은 7개월 아기의 소화 기관에 매우 잘 흡수되지 않아 처음으로 16분의 1만 아이에게 제공됩니다.
혁신에 대한 아기의 신체 반응을주의 깊게 모니터링해야합니다. 달걀 흰자위와 노른자위에는 아기에게 원치 않는 반응을 일으킬 수 있는 알레르겐이 포함되어 있습니다. 그것이 나타나면 노른자를 식단에서 제거해야합니다.
알레르기 반응과 대변 장애가 없으면 난황의 양이 매일 증가합니다. 7개월이 끝날 때까지 아기는 노른자의 1/4 이상을 먹어서는 안 됩니다.
7 개월이되면 아기는 모유 형태의 음식을 빼앗겨서는 안되지만 이미 추가 음식이 필요합니다.
7개월 아기를 위한 샘플 메뉴
혁신에도 불구하고 7 개월 어린이의 주요 음식은 모유 또는 분유이어야합니다. 아기에게 모유 수유는 요구에 따라 이루어져야하며 혼합물을 시간 단위로 먹이십시오.
7개월 아기의 수유 일정은 대략 다음과 같습니다.
- 8:00 - 버터 + 코티지 치즈가 든 우유 죽;
- 13:00 - 고기 + 노른자 + 야채 퓌레를 곁들인 야채 수프;
- 17:00 - 버터 + 코티지 치즈 또는 과일 퓌레가 든 우유 죽;
- 20:00 - 케 피어.
신제품을 소개하는 동안 아기의 식단을 관찰하는 것이 매우 중요합니다. 저녁에 아이에게 새로운 음식을 알려주는 것은 불가능합니다. 아이의 몸이 어떻게 반응할지 모르기 때문에 아침에 해야 하고 하루 종일 반응을 관찰해야 합니다.
혁신에 알레르기가 있는 경우 기다려야 합니다. 그리고 이러한 식품을 아기의 식단에 다시 도입하기 시작하기 전에 소아과 의사와 보완 식품에 대해 이야기해야 합니다.
7개월 된 아기는 매우 활발하게 자라며 영양소와 비타민에 대한 필요성이 증가하고 성인 식품에 대한 호기심이 증가합니다. 그들은 이전과 마찬가지로 모유 또는 적응 혼합물에서 성장과 발달을 위한 에너지를 끌어옵니다. 그러나 동시에 우유만으로는 더 이상 충분하지 않습니다. 7개월 아기 메뉴새로운 제품이 나타납니다.
7개월 아기는 무엇을 할 수 있나요?
세계보건기구(WHO)는 생후 6개월부터 어린이 식단에 보완 식품을 도입할 것을 권장합니다. 이러한 이유로 많은 수의 어린이, 특히 분유를 먹는 어린이는 한 달 전에 이미 새로운 음식을 알게되었습니다. 어린이 식단에 보완 식품을 고전적으로 도입하는 규칙은 언뜻보기에는 복잡해 보일 수 있습니다. 실제로 표시된 순서의 일련의 행동, 아기의 반응에 대한 민감도 및 산모의 인내심이 중요합니다.
보완 식품 도입에 대한 몇 가지 간단한 규칙:
- 아기가 이전 제품을 사용하는 데 익숙해질 때까지 새 제품을 도입하는 것은 권장되지 않습니다.
- 단계적으로 먹는 부분의 양을 늘릴 필요가 있습니다. 1 티스푼으로 시작하는 것이 좋습니다.
- 주장할 수 없습니다. 아이가 요리의 맛에 만족하지 않으면 소개를 연기하고 1-2 주 이내에 다음 시도를 할 가치가 있습니다.
- 신체의 보호 기능이 약화되는 너무 더운 날씨뿐만 아니라 불쾌한 기간 동안 새로운 음식을 아이에게 도입해서는 안됩니다.
- 모유는 새로운 음식의 흡수를 개선하고 다른 음식을 더 부드럽게 도입하는 데 도움이 되는 지지력이 있습니다.
생후 7개월 어린이에게 허용되는 제품:빵, 야채 퓌레, 고기 퓌레, 과일 퓌레, 과일 주스, 베이비 비스킷, 달걀 노른자, 크래커, 야채와 버터, 시리얼, 저지방 치즈. 소아과 의사가 어린이 케피어와 코티지 치즈를 추천할 수도 있지만 7개월 아기의 식단에 직접 소개하기에는 너무 이르다. 목록은 꽤 인상적이지만 제정신인 엄마는 이 모든 제품을 한 달 동안만 소개하는 것은 불가능하다는 것을 이해해야 합니다. 인내심을 갖고 각 제품에 익숙해지려면 최소 10일이 소요됩니다. 생후 8개월 아기에게 보완 식품을 적절하게 소개하는 방법도 읽으십시오(참조).
식사 구성
아기의 식단은 5-6 식사로 구성되어야합니다. 아침 수유는 보존되며 아기와 수유부의 수유를 지원하는 데 필요합니다. 야식은 결국 과거의 일이 되어야 합니다. 밤과 이른 아침에 음식에 대한 아기의 특별한 각성은 멈춰야합니다.
곡물 수령은 10:00 이전에 권장되므로 저녁 식사가 더 쉬워집니다. 여전히 모유 수유를 하고 있는 아기는 습관적으로 식후와 갈증을 해소하거나 달래기 위해 유방이 필요할 수 있습니다. 거절하는 것은 권장하지 않습니다. 한 번의 수유(모유 수유 포함)는 최대 240ml에 달할 수 있습니다.
야채, 과일 및 시리얼
얼마 전까지만 해도 3개월 아기는 물론 7개월 아기에게도 주스를 먹였습니다. 그러나 지금까지 소아과 의사와 부모 모두 그러한 수유를 거부했습니다. 7 개월 동안 아기를 먹이는 방법 메뉴를 다양화하는 방법, 의사가 알려줄 것이며 보완 식품을 도입하는 순서는 엄마 아빠의 재량에 맡길 것입니다.
고도로 7개월 아기에게 좋은야채 퓌레를 배우고 사랑하십시오. 불행히도 과일 퓌레와 주스는 그런 중립적인 맛이 없으며 쉽게 소화되는 식이 섬유를 함유하지 않아 아기의 소화관 작용에 유익한 영향을 주어 대변을 부드럽게 조절합니다. 다음 보완 식품은 곡물입니다. 그들은 신체에 필요한 에너지, 비타민 및 미네랄을 제공합니다.
단일 성분 곡물이 도입 된 후 2, 3, 4 곡물 곡물을 사용하고 과일을 추가 할 수 있습니다. 산업 생산의 죽은 유제품과 유제품이 없을 수 있습니다. 시리얼 보완 식품유제품이 없는 저자 극성 시리얼로 시작하는 것이 좋습니다. 우유를 사용하여 죽을 준비하는 경우 물로 1:1로 희석하는 것이 좋습니다. 오늘날 과일 주스와 퓌레는 7개월 아기의 영양의 독립적인 부분으로 간주되며 아기에게 메인 요리에 추가로 제공되기도 합니다.
그러나 주스에는 점막을 자극하는 엄청난 양의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 명백한 결점으로 인해 필요한 수의 칼로리와 가치있는 물질이 존재할 때 다르지 않습니다. 조차 신선한 주스모유보다 영양소가 적습니다. 이 때문에 쥬스는 아기에게 꼭 필요한 제품이 아니며 메뉴 소개가 나중으로 미루어지는 경우가 많다. 대신 아기에게 설탕을 넣지 않고 준비한 가벼운 비타민 설탕에 절인 과일을 줄 수 있습니다.
고기
어머니가 야채와 과일 퓌레를 성공적으로 준비할 수 있다면 상점 선반에서 첫 번째 육류 보완 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 결론은 가정 조건은 전문 기업이하는 것처럼 고기를 충분히 곱게 갈 수 없으며 원료의 품질은 제조업체의 엄격한 통제를 받는다는 것입니다. 시간이 지남에 따라 으깬 감자, 고기 국물 및 수제 다진 고기로의 전환이 가능합니다. 7 개월 된 아기에게 토끼 고기, 닭고기 필레 및 칠면조를 먹이는 데 사용하는 것이 가장 좋습니다. 돼지 고기와 쇠고기는 일찍 소비하지 않는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 자체 요리 고기를 사용하기로 결정한 경우 잘 문질러 아기에게 반 티스푼을 주기 시작하여 점차적으로 3.5 큰 스푼으로 늘려야합니다.
고기를 갈려면 미리 좁은 출구 구멍이있는 칼을 설치 한 고기 분쇄기를 사용하는 것이 좋습니다. 결과 다진 고기에서 즉시 12 개의 미트볼을 말아서 다음 번에 냉동실에 넣을 수 있습니다. 고기에 줄무늬, 지방 등이 있는지 생각하지 않도록 등심은 구입하는 것이 좋습니다.
7개월 아기를 위한 수유 테이블
이 표를 사용하여 어머니는이 나이에 어린이가 섭취하는 음식의 허용량이 일정량이라는 사실에서 진행해야합니다. 과일 퓌레 - 40-50 ml; 야채 퓌레 - 5-30g; 죽 - 50-100g; 과일 주스 - 5-30g; 식물성 기름 - 1-3g.
| 오전 6시 1회 수유 | 200ml | |
|---|---|---|
| 오전 10시 2분 | 유제품 또는 비유제품. 버터 죽. 삶은 달걀 노른자(닭고기). 보충 모유 또는 VMS. | 150 gr (죽) 0.5 tsp (sl. 오일) 노른자의 4분의 1 50ml(우유, 혼합물) |
| 3 먹이 14.00 일 | 야채 퓨레. 식물성 기름. 고기 퓨레. 과일 주스 | 170 gr (으깬 감자) 1작은술(식물성 기름) 30 gr (고기 퓌레) 70ml(주스) |
| 4 먹이기 18.00 저녁 | 과일퓨레. 쿠키(어린이용) 무료 모유 또는 VHI | 70 gr (으깬 감자) 1-2개(쿠키) 130ml |
| 5시 수유 오후 22시 | 모유 또는 분유 | 200ml |
Komarovsky의 관점에서 보완 식품을 소개하고 7 개월 된 아기의 메뉴를 제공하는 규칙 :
빵, 크래커 및 마른 비스킷과 같은 밀가루 제품의 도입으로 인해 아기의 식단이 확대되고 있으며 새로운 제품인 생선이 나타납니다. 아이가 건강하면 거의 항상 즐겁게 먹습니다. 그가 갑자기 한두 끼 식사를 거부하더라도 걱정하지 마십시오. 이것은 기분이나 열의 변화로 인해 발생할 수 있습니다.
7개월 아기를 위한 다이어트 식단
점차적으로 성인과 거의 같은 일정에 따라 먹는 습관이 형성됩니다. 전통적인 아침 식사, 대부분 우유 죽, 정식, 그러나 수프와 보르쉬는 튀긴 야채 없이 준비해야 합니다. 천천히, 하루 4끼 식사로 원활하게 전환됩니다. 주로 인위적으로 먹이를 먹는 어린이에게서 발생합니다. 7 개월 아기의 하루 샘플 메뉴 :
- 07:30–08:00 - 아침 식사, 오트밀 또는 메밀과 같은 죽, 약간의 코티지 치즈, 신선한 과일 설탕에 절인 과일(여름철) 또는 갓 짜낸 주스가 음료로 제공될 수 있습니다.
- 12:00–12:30 - 전체 식사: 빵 한 조각이 든 수프(아이가 아직 익숙하지 않기 때문에 매우 작음), 두 번째 - 강판 고기와 1/4 달걀 노른자가 든 야채 퓌레;
- 16:00–16:30 - 오후 간식, 과일 퓌레와 달콤한 쿠키가 포함된 코티지 치즈는 어린이가 저녁 식사까지 버틸 수 있도록 도와줍니다.
- 19:00-19:30 - 저녁 식사, 생선을 곁들인 으깬 감자 또는 수제 간 페이트, 향신료와 최소량의 소금.
- 21:30 - 케 피어 또는 모유의 저녁 부분.
물론 일정이 다를 수 있으므로 식사 사이에 휴식을 유지하는 것이 중요합니다(최소 3.5-4.0시간). 아기가 자라서 그의 부분이 더 커져서 150g에서 170으로 증가했음을 명심하십시오. 가능하면 아이를 고립시키지 말고 공통 테이블에서 성인과 함께 먹게하십시오. 장로를보고 좋은 것을 입양 할 것입니다. 그들로부터의 습관.
식단 변경
7개월이 되면 밀가루 제품을 소개할 때입니다. 크래커와 쿠키는 아기에게 즐거운 간식이 될 것입니다. 크림, 초콜릿 장식 및 기타 첨가물이 포함 된 제과 제품을 사지 마십시오. 가장 간단한 패스트리가 최선의 선택입니다. 쿠키는 아직 너무 딱딱해서 아기가 씹을 수 있도록 우유에 적시는 것이 좋습니다. 빵으로도 똑같이하십시오.
유제품의 비율이 점차 증가하고 있습니다. 그들의 구매는 매우 신중하게 다루어져야 합니다. 요구르트와 케 피어는 박테리아가 살아남은 경우에만 유용합니다. 제품의 유통 기한이 5 일 이상인 경우 방부제가 포함되어있을 가능성이 큽니다. 그러한 음식을 어린이에게주지 않는 것이 좋습니다.
약국과 이유식 가게에서 비피덤이나 유산균과 같은 살아있는 미생물을 구입할 수 있습니다.
중요한!요구르트 또는 케 피어를 준비하기 전에 우유를 끓여야합니다. 뜨거운 음료에 박테리아(보통 캡슐로 판매됨)를 넣지 마십시오. 고온에서 파괴됩니다. 우유가 38-40도까지 식을 때까지 기다린 다음 분말(또는 액상 스타터)을 넣고 용기를 따뜻한 곳에 두십시오.
7개월이 되면 새로운 보완 식품인 생선을 소개할 수 있습니다. 예를 들어 명태, 대구 또는 파이크 퍼치와 같은 저지방 품종이 적합합니다. 아직 얼지 않은 신선한 생선을 구입하는 것이 좋습니다. 중요한! 어린이가 캐비어와 해산물을 제공하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 종종 알레르기를 일으키고 중독 사례는 드문 일이 아닙니다. 어린이의 몸은 아직 그러한 음식을 먹을 준비가 되어 있지 않습니다.
훈제 고기, 소금에 절인 생선 및 말린 생선 - 엄격하게 금지 된. 모든 종류의 생선 통조림에도 동일하게 적용됩니다. 예외는 이유식 가게에서 판매되는 아기를 위해 특별히 준비된 제품입니다. 7 개월 된 아기의 주간 생선 기준은 100g 이하이며 일주일에 2-3 번 줄 수 있습니다.
컵에 익숙해지기
대부분의 경우 어머니는 좁은 주둥이가있는 특별한 술꾼을 자녀에게 사줍니다. 그 장점은 아기가 쉽게 접시를 다룰 수 있고 음료수를 쏟을 위험 없이 스스로 사용할 수 있다는 것입니다. 그러나 이것은 영원히 계속될 수 없습니다. 조만간 아기를 컵에 옮겨야 할 때입니다. 물론, 그것은 어린이만을위한 아름다운 깨지지 않는 머그가 될 것입니다.
우선, 부스러기에 빈 컵을 줄 가치가 있습니다. 그와 함께 놀게하십시오. 아마도 그 아이는 이미 어른들이 마시는 방법을 보았고 그것을 복사하려고 할 것입니다. 처음으로 설탕에 절인 과일이나 주스를 꽤 많이 붓습니다. 거의 모든 아이들이 머그잔으로 마시는 것을 좋아합니다. 그러나 때때로 아이는 완고하고 평범한 병을 요구합니다. 그를 설득하려고하지 마십시오. 다음 번까지 컵에 익숙해지는 것을 연기하는 것이 좋습니다.
아기를 위한 고기 요리법
이전에 으깬 감자 형태로 아기에게 육류 제품을 독점적으로 제공했다면 이제 다진 고기로 넘어갈 때입니다. 물론 이미 치아가 있고 이미 단단한 음식에 천천히 적응한 어린이에게만 요리 할 수 있습니다. 고기 요리 서빙 및 준비 요령:
- 야채 요리와 함께 고기를 제공하는 것이 바람직합니다.
- 돼지 고기 특유의 쓴맛이 없기 때문에 송아지 고기 나 쇠고기보다 간 사용;
- 다진 고기 용 고기는 고기 분쇄기를 두 번 통과해야합니다. 더 부드럽고 부드러워지며 부스러기 용 커틀릿을 만들기에는 너무 이르며 야채 퓌레와 수프에 추가 할 수 있습니다.
익힌 고기 요리는 다음 시간까지 두지 마십시오. 7개월 된 아기의 소화 기관은 여전히 매우 취약하기 때문에 갓 만든 음식만 줄 수 있습니다.
수프는 주로 고기를 준비해야하며 뼈를 넣지 마십시오. 더 나은 - 쇠고기 또는 송아지 고기, 저지방 조각을 선택하십시오. 국물은 2 시간 동안 끓여야합니다. 끓인 후 거품을 제거한 다음 팬을 약한 불에 올려주세요. 맛을 보려면 당근과 양파를 물에 넣으십시오.자를 필요가 없으며 껍질을 벗기고 씻어야합니다. 완성된 육수를 걸러낸 다음 다시 끓입니다. 요리가 끝날 때 다른 제품과 함께 약간의 파슬리를 넣으면 요리 된 수프가 더 향긋합니다.
맛있는 퓨레
으깬 감자의 경우 올바른 고기를 선택하는 것뿐만 아니라 잘 준비하는 것도 중요합니다. 먼저 흐르는 찬물에 씻은 다음 필름과 지방을 제거하십시오. 1/4 컵의 물에는 100g의 고기가 필요합니다. 제품을 작은 조각으로 자른 다음 약간의 물과 함께 약한 불에서 요리하십시오. 삶은 고기는 고기 분쇄기를 두 번 통과 한 다음 믹서기로 치거나 체로 닦아야합니다.
결과 덩어리는 약간 건조하므로 약간의 국물 (우유)을 추가하는 것이 좋습니다. 준비된 퓌레는 끓여야하며 마지막 단계는 소금과 버터로 간을하는 것입니다. 으깬 고기를 준비하고 남은 국물은 첫 번째 코스에 유용합니다.
치킨 수플레
1인분에는 고기 50-60g, 우유 30-35ml, 달걀 노른자 반, 밀가루와 버터가 필요합니다. 서빙 수율 - 100g 닭고기 필레를 삶은 다음 고기 분쇄기에 통과시킵니다 (두 번). 다진 고기에 밀가루와 노른자를 넣고 70-80도까지 가열 된 우유를 넣으십시오. 그런 다음 모든 제품을 철저히 혼합하십시오. 덩어리없이 균질 한 덩어리를 얻어야합니다. 기름칠한 틀에 넣고 약한 불로 오븐에 굽는다.
항상 새로운 음식에 대한 아기의 반응을 연구하십시오. 알레르기 또는 소화 불량의 첫 징후가 나타나면 평소 메뉴로 돌아가십시오. 아마도 새로운 요리가 어린이에게 적합하지 않을 수 있습니다.
1. 7개월 아기의 발달에 대해 알아야 할 사항
정말 현명하게 알아차렸습니다. 아이는 비약적으로 성장합니다! 사랑하는 부모가 7개월 된 아기를 다정하게 바라볼 때 종종 방문하는 것은 바로 이 생각입니다! 이 기사는 아기의 식사를 구성하는 데 도움이 될 것입니다. , 그리고 아기는 점차 더 다양한 식단으로 이동합니다. 우리는 또한 당신에게 무엇을 말할 것입니다아이는 이미 스스로 할 수 있어야합니다 그리고 그가 도움 없이 앉도록 돕는 방법.
이 연령대의 많은 아기들은 이미 음절을 아주 정확하게 발음하는 방법을 알고 있습니다. , 그리고 일부 부스러기(특히 소녀)는 짧은 단어(엄마, 아빠)를 발음합니다.
7개월이 되면 아기는 바닥에서 아주 빨리 기어가고 도움 없이 앉는 법을 압니다. 유아용 침대나 소파에 매달린 상태에서 아이는 일어서서 몇 걸음 걸을 수 있습니다. . 아이는 기꺼이 바닥에서 집어 들고 실, 천 조각, 부스러기 등 발견된 작은 물건을 주의 깊게 검사합니다.
7개월 된 아이는 호기심이 많고 손이 닿는 곳에 있는 물건을 탐색하는 것을 즐깁니다.바닥을 기어 다니는 동안 손 . 따라서 바닥에서 아기의 건강에 위험한 모든 물건을 매우 조심스럽게 수집하고 손이 닿는 물건을 제거하십시오. 또한 날카 롭고 튀어 나온 모서리를 모두 격리하고 개폐식 서랍을 조심스럽게 닫고 어린이가있는 방의 소켓도 닫아야합니다.
어린이 장난감이있는 상자를 보자 아기가 볼 수 있고 손이 닿는 곳에 있습니다. 아기가 장난감을 더 자주 가지고 놀고, 장난감을 상자에서 꺼내고, 옮기고, 맛을 볼수록 사고력, 손 운동 기술 및 촉각 감각을 더욱 적극적으로 발달시킵니다. 그건 그렇고, 7 개월까지 아이는 이미첫 번째 치아가 나타납니다 - 위와 아래 잇몸의 앞니.
엄마를 위한 3가지 유용한 팁:
팁 1.아기를 아기 침대에서 자주 나오게 하고 주의 깊은 눈 아래 바닥에서 기어 다니게 하십시오. 그가 장난감을 가지고 바닥에서 놀 때는 두껍고 넓은 담요를 깔아주세요. 그와 함께 손가락 게임을 하고 장난감의 버튼 누르는 법을 가르치고 장난감 부품을 올바르게 분류하는 방법을 보여줍니다. 다른 모양.
팁 2.목욕하는 동안 아이와 함께 다양한 게임을 하세요. 물총, 플라스틱 용기, 거품으로 거품 만들기, 아기와 함께 물 표면에 손뼉치기만 하면 됩니다. 아기가 손잡이를 잡았을 때 미끄러지지 않고 다리로 걸을 수 있도록 특수 고무 매트를 욕조 바닥에 놓을 수 있습니다.
팁 3. 7개월 된 아기는 가능과 불가능과 같은 개념을 이미 잘 이해하고 있어야 합니다. 가능한 한 빨리 자녀가 이해하도록 가르치십시오. 그가 난로의 손잡이를 당기거나 무거운 것을 잡으려고 하면 "마법"이라는 단어가 문제를 막을 수 없습니다.
그건 중요해!
7개월 된 아기를 기다리는 위험:
날카 롭거나 매우 큰 소리가 나는 장난감은 아기를 크게 놀라게 할 수 있으며 그 후에는 오랫동안 잠들 수 없습니다.
아기가 삼킬 수 있는 모든 작은 물건! 딸랑이 및 기타 장난감 내부에 작은 공이 있는 것은 신뢰할 수 있고 안전한 재료로 만들어져야 다음에 바닥에 떨어져도 몸이 부러지지 않습니다.
일부 부드러운 장난감은 어린 아이에게도 위험합니다. 예를 들어, 인조 양모로 만든 긴 머리카락이나 제대로 봉제되지 않은 부분이 아기의 입이나 귀에 들어갈 수 있습니다.
아동복 및 인형옷의 넥타이, 리본, 단추 아기가 분출하는 이를 깨물려고 할 것이기 때문에 재료에 단단히 꿰매어야 합니다.
어린이용 플라스틱 접시는 매우 안정적이고 내구성이 있을 수 있지만 어린이의 몸에 위험한 멜라민 물질이 포함되지 않도록 접시 포장 정보를 주의 깊게 살펴보세요!
값싼 중국 장난감의 바니시와 페인트에 자주 첨가되는 납과 카드뮴과 같은 물질도 아기의 건강에 위험합니다!
아기의 알몸에 합성 속옷을 착용하지 마십시오. 피부 알레르기, 따가운 열, 기저귀 발진을 유발할 수 있습니다! 온실 효과를 피하기 위해 어린이 피부에 합성 물질을 사용하는 경우 천연 재료(예: 100% 면 또는 린넨)로만 속옷을 구입하십시오.
2. 7개월에 아이가 독립적으로 할 수 있는 것
▪ 최소한의 도움으로 무릎을 꿇고 앉습니다.
▪ 의도적으로 네 발로(즉, "시작"의 시작 부분에서 선택한 개체로) 크롤링합니다.
▪ 손잡이를 잡고 최소한 몇 걸음을 옮깁니다.
▪ 친숙한 물건을 다른 물건과 구별합니다.
이 연령대의 일부 아기는 이미 다음을 수행할 수 있습니다.
√ 승강기 손잡이를 잡고 지지대 없이 앉습니다.
√ 7-8개월에 아기는 엄지와 집게 손가락의 도움으로 작은 물건을 들 수 있습니다.
√ 음절과 일부 단음절 짧은 단어를 발음하십시오.
√ 작별 인사, 펜 흔들기;
√ 패티와 "쿠쿠"뿐만 아니라 간단한 롤 플레잉 게임을 하십시오.
√
주변 소리와 행동을 모방하려고 노력하십시오.
√
두 개의 손잡이가 있고 각각 별도로 장난감을 이동하십시오.
√
간단한 장난감 피규어 정렬 ;
√
어린이 방에서 그를 둘러싸고 있는 성인이 명명한 물건을 보여줍니다.
√ 표정으로 감정과 욕구를 표현한다.
3. 아기의 식단을 구성하는 방법
옵션 1 - 베이비 메뉴:
옵션 2 - 7개월 아기를 위한 메뉴:
옵션 3- 7개월 아기를 위한 메뉴(모유를 사용하지 않는 보충 식품):
7개월 된 아기의 수유 조직을 위한 6가지 중요한 팁:
팁 1대부분의 아기는 7개월에도 여전히 모유 수유를 합니다. 만약 너라면수유에 문제가 발생하지 않음 , 그런 다음 계속해서 아기에게 우유를 먹이십시오.장내 미생물 균형 조절 아기의 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 이 나이의 아이에게 젖소나 염소의 우유를 주는 것은 바람직하지 않습니다.
팁 2- 점차적으로 아기의 식단에 다른 음식을 추가하십시오. 어린이의 신체 발달을위한 칼슘 및 기타 중요한 물질이 풍부한 특수 어린이 코티지 치즈가 매우 유용합니다.
팁 3- 영양보충복합체에 단백질 식품을 도입하는 것도 바람직하다. 7개월 아기를 위해. 그러나 육류 제품이 아니라 달걀 흰자위와 아기 퓌레로 시작하십시오.
팁 4- 충분한 양의 비타민과 미네랄이 부스러기 식단에 존재하도록 아기가 알레르기가없는 과일로 집에서 준비 할 수있는 매일 과일 퓌레를 제공하십시오.
팁 5- 베이비시리얼로 7개월 아기의 메뉴를 다양화할 수 있습니다. 호박과 죽은 어린이의 몸에 매우 유용합니다.
팁 6- 8개월이 가까워지면 아기의 식단에 포함시킬 수 있습니다. 약간의 고기 요리.
닭 가슴살 국물과 살코기 쇠고기 안심으로 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 국물을 올바르게 요리해야합니다. 먼저 냄비에 고기를 넣고 10분간 끓이다 끓어오르면 물기를 뺀다. 그런 다음이 고기를 깨끗한 물로 다시 채우고 2 시간 동안 요리하십시오. 빵 부스러기에 고기 육수 한 티스푼을 주십시오.
며칠 후에 아기와 고기를 줄 수 있습니다. 육수는 위와 같은 방법으로 끓여주시면 됩니다. 야채 퓌레에 다진 고기를 넣고 (호박 퓌레를 사용할 수 있음) 죽과 같은 덩어리를 소량으로 제공하십시오.
4. 7개월 아이의 키와 몸무게 지표
▫ 무게 ▫
아기의 체중을 정확하게 결정할 수있는 지표가 있습니다 . 축적된 피하지방의 정도를 알기 위해서는 아랫다리의 큰 부분 둘레, 윗허벅지 둘레, 아이 어깨 둘레 3개를 합산할 필요가 있다. 이 합계에서 아기의 키(cm)를 뺍니다.
이 표시기가 19-21이면 부스러기의 무게가 정상입니다.
7개월에 소년은 평균 약 8.3~9kg 증가합니다.
이 나이의 소녀의 체중은 7.6-8.7kg입니다.
미숙아는 체중이 다소 느리게 증가할 수 있지만 신체 발달을 위한 올바른 식단과 매일 부모의 보살핌은 아기가 이 지표에서 또래를 빠르게 따라잡는 데 도움이 될 것입니다.
▫ 성장 ▫
평균 키 7개월 남아 - 67-69 cm
평균 키소녀 - 64-67 cm 
8개월까지아기의 성장이 조금 느려집니다.
5. 아이에게 도움 없이 앉도록 가르치는 방법
아기가 이미 7개월인데도 아직 자리에 앉지 않습니까? 이 비디오 수업에서는 아기에게 지지대 없이 앉고 앉아 있는 동안 장난감을 가지고 노는 방법을 알려주고 명확하게 보여줍니다.