규정 

아이들의 공격적인 행동을 교정하기 위한 게임. 공격적인 미취학 아동을 위한 게임

미취학 아동의 공격성을 교정하기 위한 게임.

취학 전 아동의 주요 활동 유형은 놀이이기 때문에 미취학 아동에게 가장 효과적인 것은 공격적 행동의 게임 교정입니다. 놀이는 미취학 아동 발달의 편차와 어려움을 수정하고 예방하는 보편적 인 수단입니다. 공격적인 행동의 문제 중 일부를 해결하려고 시도할 수 있는 것은 놀이를 통해서입니다.
공격성을 교정하기 위해서는 개인 및 그룹 형태의 게임 교정을 모두 사용해야 합니다. 명백한 차이에도 불구하고, 두 경우 모두에서 심리적 영향의 초점이 그룹 전체가 아니라 각 아동이라는 점에서 그룹 및 개별 놀이 치료는 만장일치입니다. 놀이치료 분야의 대부분의 전문가들에 따르면, 집단놀이치료가 확실히 더 효과적이지만, 개인놀이치료가 광범위하게 시행되고 있다는 사실 자체가 어떤 경우에는 아이와 함께 하는 개별 작업이 선호된다는 것을 나타냅니다.
놀이는 지적 및 정서적-개인적 분산의 발달에 기여하며, 이는 차례로 문제 상황을 보다 효과적으로 해결하는 아동의 능력을 개발합니다. 이런 역할 또는 그 역할을 수행하는 과정에서 아동은 이 역할과 관련된 정서적 경험을 반영하는 자신에게 중요한 대인 관계를 모델링합니다. 이러한 행동은 아동에게 자신의 행동의 결과를 느끼고, 활동의 의미와 의미를 확인하고, 활동의 새로운 사회적 동기를 형성할 수 있는 기회를 제공합니다.
운동 "볼 배틀"
표적:공격성에 반응합니다.
준비물 : 참가인원 및 보급품에 따라 모양이 다른 풍선, 분필.

진전

1. 아이들이 스스로 풍선을 고르고 부풀립니다. 부풀릴 때 공기와 함께 풍선에 자신의 분노, 분개, 분노 등을 흡입하도록 초대할 수 있습니다.
2. 진행자는 그룹을 쌍으로 나눕니다. 공을 잡고 커플은 서로 반대편에 줄을 섭니다. 리더의 명령에 따라 한 쌍의 첫 번째 참가자는 공격자가 되고 다른 참가자는 자신을 공격할 권리가 없는 공격만을 격퇴합니다. 신호에 따라 참가자는 역할을 변경합니다. 모양과 크기가 다른 공에 대한 전투를 쌍으로 결합하는 것은 흥미 롭습니다. 십대가 키가 작고 파트너가 그보다 크면 첫 번째 긴 공을 제안하고 두 번째 작은 둥근 공을 제안할 수 있습니다.
3. 그런 다음 그룹을 두 개의 하위 팀으로 나눕니다. 두 팀 사이에 약 2미터의 거리가 남아 있습니다. 참가자들이 서로 반대편에 줄을 섭니다. 팀 앞 바닥에는 분필로 경계선이 그려져있어 넘을 수 없습니다. 각 참가자는 부풀린 풍선을 들고 있습니다. 지도자의 신호에 따라 적군을 공으로 "폭격"해야합니다. 실제로 십대들은 적의 영토에 공을 던집니다. 승자는 공(폭탄)이 적은 영역의 팀입니다.
4. 토론.

운동 "금붕어"
목적: 공격성 제거, 의사 소통 기술 개발.
행동: 모두가 원 안에 서서 어깨, 엉덩이, 다리를 단단히 누르고 손을 잡습니다. 웹입니다. 운전 - 금붕어가 원을 의미합니다. 그의 임무는 원에서 벗어나는 것이고 나머지 임무는 물고기를 풀어주는 것이 아니다. 운전자가 오랫동안 그물에서 나오지 못하면 어른이 아이들에게 물고기를 도와달라고 요청할 수 있습니다.

운동 "나무 자르기"
목적: 아이들이 활동적인 활동으로 전환하도록 돕기 위해 축적된 공격적인 에너지를 느끼고 놀면서 "사용"합니다.
행동: 다음과 같이 말하십시오. 여러분 중 몇 명이나 나무를 베거나 어른들이 하는 것을 본 적이 있습니까? 도끼를 잡는 방법을 보여줍니다. 팔과 다리는 어떤 위치에 있어야 합니까? 주변에 여유 공간이 있도록 서십시오. 우리는 나무를 자를 것입니다. 그루터기에 통나무 조각을 놓고 머리 위로 도끼를 들어 아래로 내립니다. "하!"라고 소리칠 수도 있습니다. 이 게임을 수행하려면 짝을 이루고 특정 리듬에 빠지면 한 개의 목을 차례로 칠 수 있습니다.

운동 "슬리버는 강에 뜨다"
목적: 공감능력의 발달, 공격성 제거, 비언어적 의사소통 능력의 발달.
자료: 잔잔한 음악과 함께 녹음.
행동: 아이들은 서로 팔 길이로 두 줄로 서 있습니다. 그들은 은행입니다. 한 아이는 은색입니다. 그는 "해안" 사이에서 천천히 "떠다닌다". 부드러운 터치의 "해안"은 "칩"을 돕습니다. 그들은 그녀에게 애정 어린 말을하고 그녀의 이름을 부릅니다. "은색"자체는 이동하는 속도로 선택합니다. 운동은 눈을 뜨거나 감고 할 수 있습니다.

"작은 유령" 운동
목적: 누적된 화를 수용 가능한 형태로 버리는 방법을 아이들에게 가르친다.
수행: 얘들아! 이제 우리는 좋은 작은 유령의 역할을 할 것입니다. 우리는 약간의 훌리건을 플레이하고 서로를 조금 겁주고 싶었습니다. 내 박수에 따르면, 당신은 손으로 다음과 같은 움직임을 할 것입니다. (선생님이 팔꿈치에서 팔을 구부리고 손가락을 벌리고) 끔찍한 목소리로 "U"소리를 내십시오. 조용히 박수를 치면 조용히 "U"하고 박수를 크게 치면 크게 겁을 줄 것입니다. 그러나 우리는 친절한 유령이며 약간의 농담을 원한다는 것을 기억하십시오." 그런 다음 교사가 손뼉을 칩니다. 잘했습니다! 농담하고 충분합니다. 다시 아이들이 되자!

"Tukh-tibi-spirit"운동
목적: 부정적인 기분의 제거와 힘의 회복.
행동: 내가 당신에게 비밀 한 마디를 말할 것입니다. 이것은 나쁜 기분, 분노와 실망에 대한 마법의 주문입니다. 실제로 작동하려면 다음을 수행해야 합니다. 이제 당신은 아무에게도 말하지 않고 방을 돌아다니기 시작할 것입니다. 말하고 싶자 마자 참가자 중 한 명 앞에서 멈추고 그의 눈을 바라보고 화를 내며 마법의 단어를 세 번 말하십시오. "Tukh-tibi-spirit". 그런 다음 계속해서 방을 걸어보세요. 이따금 누군가 앞에 멈춰 서서 화를 내며 이 마법의 단어를 다시 외친다. 마법의 말이 통하려면 허공에 말하지 말고 눈앞에 있는 사람의 눈을 바라보며 말해야 한다. 이 게임에는 코믹한 역설이 있습니다. 아이들은 "Tukh-tibi-spirit"라는 단어를 화를 내며 말해야 하지만 잠시 후 웃지 않을 수 없습니다.

운동 "이게 나야, 나를 알아봐"
목적: 공감의 발달, 공격성의 제거.
행동: 한 아이가 앉아 있는 동안 등을 돌립니다. 아이들은 차례로 그에게 다가가 등을 쓰다듬으며 다정한 이름을 부른다. 운전자는 누가 그를 쓰다듬고 이름을 지었는지 추측하려고 합니다.

운동 "싸우다"
목적: 불안한 아이들이 절대 버리지 않으려는 감정적 스트레스와 공격성의 표현뿐만 아니라 아래 얼굴과 손의 근육 이완.
행동: 자녀가 이 상황을 상상하도록 도와주세요. 그들은 친구와 싸웠다. 그는 몹시 화가 났습니다. 이제 그는 친구에게 좋은 기회를 주고 싶어합니다. 따라서 그의 주먹은 단단히 움켜 쥐고 뼈조차도 흰색입니다 (아이가 주먹을 세게 쥐고 이것을 묘사하게하십시오). 턱이 닫히고 긴장이 느껴집니다. (아이가 이를 꽉 깨물면서 이 긴장을 느껴야 합니다)
아이는 싸우기 전에 흥분으로 숨을 참기까지 했습니다(이 상태에서 몇 초 동안 숨을 참으라고 합니다). 그리고 그 소년(소녀)은 그의 친구를 보고 그가 한때 그를 도왔던 방법을 기억했습니다. 싸우지 말아야 할지도? 아이가 숨을 내쉬고 이완합니다(아이에게도 똑같이 하도록 하세요). 이제 모든 질문을 침착하게 해결할 수 있습니다.

공격적인 아이

미취학 아동의 공격적인 행동은 항상 다른 방식으로 표현됩니다. 그리고 이 동작은 여러 유형으로 나눌 수 있습니다.
외부 공격- 주변 사람, 동물, 장난감을 대상으로 합니다. 아이는 소리를 지르고, 이름을 부르고, 위협하고, 다른 사람을 놀릴 수 있습니다. 그는 또한 제스처로 공격성을 표현할 수 있습니다. 주먹이나 손가락으로 위협하고, 찡그린 얼굴을 하고, 모방합니다. 언어적 공격성과 몸짓적 공격성 외에도 아동은 신체적 공격을 받을 수 있습니다. 그는 물고, 긁고, 싸우고, 꼬집거나 밀 수 있습니다.
내부 침략- 이 공격성은 아동 자신을 향한 것입니다. 손톱을 물어뜯고, 벽에 머리를 부딪치고, 입술을 깨물고, 속눈썹이나 눈썹을 뽑을 수 있습니다.
어린이의 공격성 징후:
- 끊임없이 통제력을 잃다
- 끊임없이 논쟁을 시도하고 성인과 맹세합니다.
- 끊임없이 규칙을 따르기를 거부합니다.
- 끊임없이 의도적으로 사람들을 짜증나게 합니다.
- 자신의 실수에 대해 끊임없이 다른 사람들을 비난합니다.
- 끊임없이 화를 내며 아무 것도 하기를 거부합니다.
- 끊임없이 부러워하고 보복적입니다.
- 민감하고 다른 사람들의 다양한 행동에 예리하게 반응하여 종종 그를 짜증나게 합니다.
나열된 8가지 징후 중 적어도 4가지가 아이의 행동에서 적어도 6개월 동안 관찰되었을 때 아이의 공격성이 있다고 가정하는 것이 가능합니다.
아이들에게 분노와 공격성을 해소할 수 있는 수용 가능한 방법을 가르치는 연습:
1.베개나 샌드백을 치십시오.
2. 발로 구르다.
3. 하고 싶은 말을 모두 종이에 적고 구겨서 버립니다.
4. 플라스틱을 판지나 종이에 문지릅니다.
5. 열까지 센다.
6. 가장 건설적인 - 스포츠 게임, 달리기.
7. 물은 공격성을 잘 완화시킨다.
8. 종이를 구겨서 찢습니다.

공격적인 아이를 다루는 방법?
요구 사항 시스템을 간소화하고 행동을 관찰하며 자녀에게 개인적인 (긍정적인) 모범을 보여줍니다.
규율을 유지하고 정해진 규칙을 따르십시오.
자녀에게 모범을 보여 자제하도록 가르치십시오.
당신이 아이를 있는 그대로 사랑한다는 것을 아이에게 알려주세요.
에너지를 긍정적인 방향으로 보내십시오(예: 어린이가 감정 조절, 행동 조절(무술, 권투, 우슈), 그림, 노래하는 법을 배울 수 있는 스포츠).
어린이를 공동 활동에 포함시키고 수행중인 작업에서 그의 중요성을 강조하십시오.
아이에게 미안함을 느끼도록 가르치십시오. 그는 자신의 행동이 슬픔을 주고 사랑하는 사람들에게 고통을 준다는 것을 이해해야 합니다.
친절함에 대한 감정적 보상을 연습하십시오. 이 경우 아이는 "나이에 따른 자연스러운 공격성"을 빨리 극복하고 인간적이고 친절한 법을 배울 수 있습니다.

공격적인 어린이를 위한 게임
참새 싸움(물리적 공격성 제거).
아이들은 한 쌍을 선택하고 사나운 "참새"(웅크리고 손으로 무릎을 껴안음)로 변합니다. "참새"는 서로 옆으로 튕겨져 나옵니다. 어린이 중 누가 넘어지거나 무릎에서 손을 떼면 그는 게임에서 벗어납니다(그들은 Aibolit 박사의 "날개"와 발을 취급합니다). "싸움"은 어른의 신호로 시작되고 끝납니다.

잠깐의 장난(심리적 완화).
신호(탬버린 치기 등)에서 발표자는 어린이들을 장난 꾸러기도록 초대합니다. 모든 사람이 점프, 달리기, 구르기 등 원하는 대로 합니다. 1-3분 후 발표자의 반복 신호는 장난의 끝을 알립니다. .

가라테 선수(물리적 공격성 제거).
아이들은 중앙에 고리가 있는 원("매직 서클")을 형성합니다. "매직 서클"에서 아이는 가라테카(다리 움직임)로 "돌아갑니다". 후프 주위에 서있는 아이들은 선두 코러스와 함께 "더 강하게, 더 강하게, 더 강하게 ..."라고 말합니다. 플레이어가 가장 강렬한 행동으로 공격적인 에너지를 던질 수 있도록 도와줍니다.

복서(물리적 공격성 제거).
이것은 "Karate player"게임의 변형이며 비슷한 방식으로 수행되지만 후프의 동작은 손으로 만 수행 할 수 있습니다. 빠르고 강한 움직임이 권장됩니다.

완고한 (변덕스러운) 아이(완고함, 부정주의 극복).
원(후프)에 들어가는 아이들은 교대로 변덕스러운 아이를 보여줍니다. 모두가 "더 강하게, 더 강하게, 더 강하게 ..."라는 말로 돕습니다. 그런 다음 아이들은 "부모와 자식"쌍으로 나뉩니다. 아이는 변덕스럽고 부모는 그를 진정시키도록 설득합니다. 각 플레이어는 변덕스러운 아이와 설득력 있는 부모의 역할을 해야 합니다.

많은 부모들은 아이가 변덕스럽거나, 화를 내거나, 싸우거나, 물거나, 비명을 지르는 상황에 대처해야 합니다. 갈등 상황에 처하고 경험에 대처할 수 없는 미취학 아동은 공격성을 보이기 시작합니다. 어린 아이들은 자신의 감정을 통제하고 억제할 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 부모의 임무는 아기에게 먼저 자신의 감정 상태를 이해하고, 그 다음에는 주변의 성인과 어린이를 이해하도록 가르친 다음, 자신의 감정을 제어하도록 가르치는 것입니다.

공격적인 행동으로 문제를 해결할 때 가장 중요한 것은 우리가 아이들을 사랑한다는 것을 잊지 않는 것입니다. 아이는 자신의 행동과 행동에 의존하지 않는 우리의 무조건적인 사랑을 느껴야합니다. 부모의 정서적 인정은 아이에게 매우 중요합니다. 또한 성인의 업무, 성인과의 공동 활동-놀이, 가사, 산책, 대화, 책 읽기에 대한 직접적인 참여가 필요합니다. 이 두 가지 기본적인 사회적 요구를 충족시키지 않고서는 아이가 성숙하고 정신적으로 성공한 성인으로 성장할 수 없습니다.

아이들이 자신의 감정과 경험에 대처하고 불안을 해소하도록 가르치기 위해 동화와 게임이 도움이됩니다.

아이가 장난 꾸러기라면 조용히 이야기를 시작하십시오. 처음에는 아기가 들을 수 있도록 조금 더 크게 하고, 주의를 끌면 훨씬 더 조용해집니다. 동화는 아이를 흡수하고 그를 진정시키는 데 도움이됩니다.

게임의 도움으로 우리는 아이가 화를 표현하고, 부정적인 상황을 견디며, 스트레스와 정서적 긴장, 불안과 공격성을 해소하고, 두려움을 극복하고, 어려운 상황에서 탈출구를 찾도록 도울 수 있습니다. 부정적인 감정은 내부에 억제되고 축적되지 않습니다.

자녀에게 공격적인 행동의 징후가 보이면 자녀와 함께 아래 게임을 하십시오. 아이가 확실히 당신의 진심을 느끼고 감사 할 것이기 때문에 긴장을 풀고 게임에 자신을 맡기십시오.

"친구와 말다툼"

이 게임은 불안한 아이들이 결코 버리지 않으려는 감정적 스트레스를 완화하고 공격성을 부분적으로 표현할뿐만 아니라 아래 얼굴과 손의 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 공격적인 어린이의 경우 여기에 중요한 교정 순간이 있습니다. 이완의 기쁨(신체적, 정서적)은 싸우지 않고 갈등을 평화롭게 해결하겠다는 결정과 관련이 있습니다.

아이가 이 상황을 상상하도록 도와주세요. 그들은 친구와 싸웠다. 그는 몹시 화가 났습니다. 이제 그는 정말 그의 친구에게 좋은 비트를 주고 싶어합니다. 따라서 그의 주먹은 단단히 쥐고 뼈조차도 흰색으로 변합니다 (아이가 주먹을 세게 쥐고 이것을 묘사하게하십시오). 턱이 닫히고 긴장이 느껴지고 치아가 꽉 쥐어집니다. 아이는 싸움이 시작되기도 전에 흥분으로 숨을 참았다(이 상태에서 몇 초간 숨을 참으라고 한다). 그리고 그 소년(소녀)은 그의 친구를 보고 그가 한때 그를 도왔던 방법을 기억했습니다. 싸우지 말아야 할지도? 아이가 숨을 내쉬고 이완합니다(아이에게도 똑같이 하도록 하세요). 이제 모든 질문을 침착하게 해결할 수 있습니다.

"가난한 여자가 진정됐어"

입술을 펴고 치아를 드러내 턱을 조입니다. 온 힘을 다해 으르렁거렸다. 그런 다음 몇 번 심호흡을 하고 스트레칭을 하고 미소를 지으며 입을 크게 벌리고 하품을 합니다.

그리고 내가 매우 화가 나면 긴장하지만 참습니다.

나는 턱을 꽉 쥐고 으르렁(으르렁)으로 모두를 놀라게 한다.

분노가 날아가고 온 몸이 이완되도록,

심호흡, 스트레칭, 미소

하품을 할 수도 있습니다(입 크게 벌려 하품).

"자물쇠에 입"

이 운동은 "입을 잠그십시오!"라는 비유적인 표현이 실제로 어떻게 보이는지를 묘사함으로써 아이가 입술과 아래턱을 이완시키는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 아이가 입술을 꽉 깨물게 하십시오. 이제 놓지 않고 쥐어 짜서 전혀 보이지 않게 할 것입니다. 침묵으로 부모를 기쁘게하면서 몇 초 동안 기다려야하고 입술을 이완시킬 수 있습니다. 이제 입술이 부드럽고 편안해짐을 어린이에게 강조하십시오.

메모.

더 큰 효과를 위해 게임을 여러 번 반복하는 것이 좋습니다. 아이가 지루해하는 것을 방지하기 위해 유사한 게임 "코끼리"로 교체할 수 있습니다. 이 게임은 코끼리의 몸통을 묘사한 튜브로 입술을 앞으로 당겨서 긴장을 풀 수 있습니다.

사실 생각에 휩싸여 하늘로 날아가는 근육뿐 아니라 영혼까지 이완시켜주는 명상게임이다.

"마법의 여행"

아이가 편안하게 앉아 눈을 감도록 하세요. 어떤 종류의 부드럽고 즐거운 멜로디를 켤 수 있습니다(음악은 가사가 없어야 합니다!). 이제 마법 같은 여행을 하게 될 것이라고 설명합니다. 아이에게 긴장을 풀고, 심호흡을 하고, 숨을 내쉬고, 당신이 무엇에 대해 이야기할 것인지 상상해보라고 하십시오.

그리고 다음과 같이 말할 수 있습니다.

“우리가 방에 앉아서 창밖을 내다보고 있다고 상상해보십시오. 거기에는 파랗고 푸른 하늘이 있습니다. 구름이 하늘을 천천히 떠다닙니다. 매우 아름답습니다. 갑자기 우리는 창가에 푹신한 구름 하나가 다가오는 것을 봅니다. 그 모양은 조랑말과 비슷합니다. 우리는 이 광경에 감탄했고 구름은 우리 가까이에서 헤엄쳤습니다. 보세요, 마치 우리를 앉으라고 초대하는 것처럼 발을 흔듭니다! 우리는 조심스럽게 창을 열고 따뜻한 구름에 앉습니다. 편안하게 지내세요. 이곳이 얼마나 아늑한지 느껴보세요. 누워도 됩니다. 어디로 날아갈까요? 아마도 항상 기분이 좋은 곳을 생각해야 할 것입니다. 이런 곳을 생각해보세요.

구름이 움직이기 시작했습니다. 이제 우리 집은 멀리서 작게 보이고 새 떼가 그 아래로 날아갑니다. 놀랍게도 좋은. 쇠퇴하기 시작한 것 같습니다. 구름은 우리를 땅으로 인도합니다. 지금 갈 수 있습니다. 우리는 당신이 조용하고 행복한 곳에서 매우 기분이 좋습니다. 주위를 둘러 봐. 이 곳에서 무슨 냄새가 날까? 뭘 들었 니? 여기에 당신 외에 사람이나 동물이 있습니까? 여기서 원하는 대로 할 수 있습니다. 내가 천천히 하나부터 열까지 세는 동안 이 곳에 조금 더 머무르고 우리는 다시 구름으로 돌아간다. 자, 우리가 돌아갈 시간입니다. 구름을 타고 올라갑시다. 우리는 다시 가장 푸른 하늘을 날고 있습니다. 우리 집은 이미 나타났습니다. 구름은 창가로 부드럽게 떠 있습니다. 당신과 나는 창문을 통해 바로 우리 방으로 올라갑니다. 우리는 멋진 산책을 위해 구름에 감사하고 그것에 손을 흔듭니다. 천천히 떠 있습니다. 내가 다섯을 세면 하늘이 녹을 것이고 너는 눈을 뜨게 될 것이다."

메모.

자녀의 이야기에 세심한 주의를 기울이십시오. 여기에는 자녀(딸)가 가장 편안함을 느끼는 위치와 이유에 대한 매우 중요한 정보가 포함될 수 있습니다. 그리고 이것은 환상적인 여행뿐만 아니라 "동화를 현실로 만들기 위해" 이미 사용될 수 있습니다.

이 게임은 또한 어린이의 상상력을 사용합니다. 그녀는 몸을 이완하고 기쁨을 얻는 법을 가르 칠 것입니다. 이 게임의 기술은 이미 성인이 사용하는 이완 방법에 가깝습니다.

"폭포"

따라서 아이가 편안하게 앉거나(또는 눕거나), 긴장을 풀고, 여러 번 깊게 숨을 쉬고, 침착하게 숨을 내쉬도록 합니다. 또한 그의 임무는 당신이 그에게 말하는 것을 가능한 한 생생하게 상상하고 그의 전신으로 느끼는 것입니다.

천천히, 일시 정지와 매우 부드러운 억양으로 아이에게 이것에 대해 이야기하십시오.

“당신이 특별한 폭포 옆에 서 있다고 상상해보십시오. 그 안에는 물이 없고 부드러운 햇빛 대신 아래로 내려옵니다. 이 폭포에 더 가까이 와서 제트기 아래에 서십시오. 이 멋진 빛이 머리에 떨어지는 것을 느껴보십시오. 모든 근육이 이완됩니다. 이마, 입, 목이 편안해졌습니다. 그런 빛의 광선이 지나가는 곳마다 몸이 고요하고 따뜻하며 빛나는 것 같습니다. 따뜻한 빛이 어깨와 손으로 흘러 매우 유연하고 부드러워졌습니다. 한 줄기 빛이 등을 타고 흐르고 그 안에서 긴장이 사라지는 것을 느낍니다. 폭포수는 가슴과 배의 긴장을 씻어냅니다. 편안하고 편안하게 숨쉬는 것을 느끼면 기분이 좋습니다. 빛의 흐름이 손, 팔꿈치, 손가락을 따라 움직입니다. 수축 한 방울도 어디에도 남아 있지 않습니다. 빛은 또한 다리를 통해 발로, 발가락으로 흐릅니다. 이제 당신의 몸 전체가 따뜻한 빛을 발하고 있습니다. 여유롭고 부드럽습니다. 당신은 쉽게 호흡합니다. 몸이 긴장을 풀고 신선한 힘으로 채워지는 것을 느낍니다. 내가 열을 세는 동안 이 폭포 아래에 있으면 눈이 즐겁고 편안하게 떠오를 것입니다."

메모.

아마도 아이는 이 운동을 즉시 완료할 수 없을 것입니다. 이에 대해 화내지 마십시오. 주기적인 훈련은 헛되지 않을 것입니다. 그러나이 명상 중에 아이를 관찰하면서 긴장이 실제로 어떻게 몸을 파도에 빠지게하는지 알지 못한다면 다른 시간, 바람직하게는 취침 전에 아이가 이미 차분한 상태에있을 때이 게임을 반복하십시오.

"나의 진주"

진주의 이미지는 모든 사람에게 있는 최고, 가치, 고유한 모든 것을 표현하는 데 가장 적합합니다. 귀걸이나 펜던트에 진주를 꽂는 것처럼 누군가는 이러한 특성을 눈으로 볼 수 있고 다른 사람들은 이를 감상할 수 있습니다. 그리고 누군가는 조개처럼 그들을 겸손, 고독, 외부의 눈에 띄지 않게 숨 깁니다. 그러나 모든 사람이 그것을 가지고 있으며 아이가 이것을 아는 것이 중요합니다.

놀이를 시작하기 전에 아이가 바다 진주에 대한 기억을 되살리도록 하십시오. 그래서 당신은 "우연히"그와 함께 가장 가까운 보석 가게에 갈 수 있습니다. 그곳에서 당신은 천연 진주에서 당신이 좋아하는 제품에 그의 관심을 끌 수 있습니다. 집에 가는 길에 진주의 기원과 진주가 항상 어떻게 평가되어 왔는지(진주 잠수부 이야기 포함)에 대한 유익한 대화를 시작할 수 있습니다. 이 미니 소풍 후에 게임을 진행하면 아이의 상상 속의 이미지가 더 자연스럽고 풍부해질 것입니다.

따라서 자녀가 앉아서 휴식을 취하도록 초대하십시오. 눈을 감고 깊게 숨을 여러 번 내쉬게 합니다. 이제 그를 내부 공간으로의 여행에 초대할 수 있습니다. 이상적으로는 음악 반주로 바다의 소리(물론 가사 없이)를 포함하는 멜로디가 있는 경우입니다.

명상 이야기를 시작할 수 있습니다.

“모든 사람의 영혼은 바다와 같습니다. 그런 다음 그것은 가볍고 고요하며 태양의 섬광이 표면에 빛나고 다른 사람들을 기쁘게 합니다. 그러면 폭풍이 몰아치고 파도가 부글부글 끓고 부수고 가는 길에 나타난 모든 것을 쓸어버릴 것입니다. 이 순간, 다른 사람들은 바다를 두려워하고 그것을 피할 수 있습니다. 그러나 날씨가 어떻든 바다 밑바닥은 모든 것이 다릅니다. 투명한 청록색 물기둥에 빠져보자. 우리 옆에서 떼를 지어 헤엄치는 반짝이는 작은 물고기가 보입니까? 그리고 여기 불가사리가 있습니다. 더 깊이 수영합시다. 거기 바다의 가장 깊은 곳에 당신의 영혼의 진정한 보물이 있습니다. 이것은 보석입니다. 당신만이 그것을 손에 넣을 수 있습니다. 더 가까이 수영하고 그녀를 봐. 어떤 종류의 빛을 방출합니까? 치수는 어떻게 됩니까? 그것은 어디에 놓여 있습니까? 손에 부드럽게 가져갑니다. 다른 사람들은 영혼에 그러한 진주를 가지고 있지만 두 개조차도 같은 진주는 없습니다.

소리가 들리나요? 그녀는 아마도 당신에게 당신 자신에 대해 중요한 것을 말하고 싶어할 것입니다! 그녀는 당신이 독특하고 훌륭하고 특별하다는 것을 알고 있기 때문에 그녀의 말을 주의 깊게 들으십시오. 그녀가 당신에게 말한 것을 잘 들었습니까? 그렇다면 진주를 다시 영혼의 바닥으로 부드럽게 낮추십시오. 당신을 행복하게 해줘서 그녀에게 감사합니다. 수영을 다시 할 시간입니다. 내가 열을 세면 너는 바다 위로 헤엄쳐 올라와 눈을 뜨게 될 것이다."

메모.

이 게임은 한 번에 두 가지 작업을 조용히 수행합니다. 즉, 어린이의 근육 및 정서적 스트레스를 완화하고 자존감, 자신의 독특함과 필요에 대한 믿음을 높이는 것입니다.

"바벨"

옵션 1

목적: 등 근육을 이완시킵니다.

“이제 우리는 역도 선수가 될 것입니다. 바닥에 무거운 바벨이 있다고 상상해보십시오. 숨을 들이쉬며 팔을 쭉 뻗은 상태에서 바를 바닥에서 들어올려 들어 올립니다. 열심히. 숨을 내쉬고 바벨을 바닥에 대고 휴식을 취하십시오. 다시 해보자".

옵션 2

목적: 팔과 등의 근육을 이완시켜 아이가 성공할 수 있도록 합니다.

“이제 더 가벼운 바벨을 머리 위로 들어 올리자. 우리는 숨을 들이쉬고 바벨을 들고 심판이 당신을 승리로 간주할 수 있도록 이 위치를 고정했습니다. 이대로 서 있기 힘들고, 바벨을 떨어뜨리고, 숨을 내쉬세요. 안심하다. 만세! 당신은 모두 챔피언입니다. 청중에게 고개를 숙일 수 있습니다. 모두가 박수를 치고, 챔피언처럼 다시 고개를 숙여라." 운동은 여러 번 수행할 수 있습니다.

"고드름"

목적: 팔의 근육을 이완시킵니다.

"얘들아, 나는 당신에게 수수께끼를 묻고 싶습니다.

우리 지붕 아래

하얀 못이 매달려 있다

해가 뜨고,

못이 떨어질거야."

(V. 셀리베르스토프)

맞습니다, 고드름입니다. 우리가 예술가이고 아이들을 위한 연극을 하고 있다고 가정해 봅시다. 아나운서(이게 나임)가 그들에게 이 수수께끼를 읽어주면 당신은 고드름인 척 할 것입니다. 처음 두 줄을 읽을 때 숨을 들이쉬고 머리 위로 팔을 올리고 세 번째, 네 번째 줄에서는 이완된 팔을 아래로 내립니다. 그래서 우리는 리허설 중입니다 ... 그리고 지금 우리는 공연하고 있습니다. 그것은 훌륭하게 밝혀졌습니다!

"궁금한 바라바라"

목적: 목 근육 이완

시작 위치: 서서, 발은 어깨 너비로 벌리고, 팔은 아래로, 머리는 곧게 펴십시오. 머리를 왼쪽으로 최대한 돌린 다음 오른쪽으로 돌립니다. 들이쉬고 내쉬어라. 움직임은 각 방향으로 2회 반복됩니다. 그런 다음 시작 위치로 돌아가서 근육을 이완하십시오.

호기심 많은 Varvara는 왼쪽을 보고 오른쪽을 봅니다.

그리고 다시 앞으로 - 약간의 휴식이 있을 것입니다.

고개를 들어 가능한 한 오랫동안 천장을 바라보십시오. 그런 다음 시작 위치로 돌아가서 근육을 이완하십시오.

돌아온다 - 휴식은 즐겁다!

천천히 머리를 낮추고 턱을 가슴에 대십시오. 그런 다음 시작 위치로 돌아가서 근육을 이완하십시오.

이제 아래를 살펴보겠습니다. 목 근육이 긴장했습니다!

우리는 돌아온다 - 휴식은 즐겁다!

"갑판"

목적: 다리 근육 이완

배에 있는 자신을 상상해 보십시오. 쉐이크. 넘어지지 않으려면 다리를 더 넓게 벌리고 바닥에 눌러야합니다. 등 뒤에서 손을 잡습니다. 데크 스윙 - 체중을 오른쪽 다리로 옮기고 긴장을 풀고 바닥으로 누릅니다(왼쪽 다리가 이완되고 무릎에서 약간 구부러지고 발가락이 바닥에 닿음). 곧게 펴십시오. 다리를 편안하게 하세요. 다른 방향으로 스윙 - 왼쪽 다리를 바닥으로 누릅니다. 똑바로! 들이쉬고 내쉬어라!

데크가 흔들리기 시작했습니다! 갑판에 발을 누르십시오!

다리를 더 세게 누르고 다른 쪽 다리를 이완하십시오.

"코끼리"

목적: 다리 근육 이완

발을 단단히 고정한 다음 자신이 코끼리라고 상상해 보십시오. 천천히 한쪽 다리에 체중을 옮기고 다른 쪽 다리를 높이 들어 "충돌"과 함께 바닥으로 내립니다. 방을 돌아 다니며 각 다리를 번갈아 가며 바닥에 발을 대고 내립니다. 숨을 내쉬면서 "와!"라고 발음하십시오.

목적: 전신 이완

아이들은 각자가 눈 여자라고 상상합니다. 거대하고 아름다운, 눈으로 빚어낸 것. 그녀는 머리, 몸통, 양쪽으로 튀어나온 두 팔을 가지고 있으며 강한 다리로 서 있습니다. 아름다운 아침, 태양이 빛나고 있습니다. 여기에서 굽기 시작하고 눈 여자가 녹기 시작합니다. 아이들은 녹는 눈 여자를 묘사합니다. 먼저 머리가 녹고 한 손이 다른 손으로 녹습니다. 점차, 조금씩, 몸통이 녹기 시작합니다. 눈 여자는 땅에 퍼진 웅덩이로 변합니다.

표적:언어적 공격성 제거.

게임 진행:아이들은 "과일과 야채"로 서로를 욕하는 광대로 변합니다.

예를 들면: "당신은," 광대가 말합니다, "배추입니다!" 아이들은 짝을 선택하고, 파트너를 바꾸고, 함께 "맹세"하거나, 차례로 모든 아이들을 꾸짖을 수 있습니다.

성인은 게임을 안내하고 다른 단어나 신체적 공격을 사용하면 중지합니다.

그런 다음 게임이 계속되어 아이들의 감정적 분위기가 바뀝니다. 광대들은 다정하게 서로를 꽃이라고 부릅니다. 예: "당신은 종입니다." 억양이 적절해야 합니다. 아이들은 다시 쌍으로 나뉩니다. 그리고 다정하게 서로를 꽃이라고 부른다.

"한 쌍의 애정 어린"운동

원으로 그룹화합니다. 하나는 눈가리개입니다. 발표자(또는 이웃)는 손으로 누군가를 가리키며 그에게 모든 분노를 쏟아 부어달라고 요청합니다. "발언"의 흐름이 끝나면 그 사람의 눈이 풀립니다. 그는 자신의 "피해자"를 보고 그녀에게 사과합니다. 마치, 그는 억제되지 않았습니다. "실패한." 사람에게 자신에게 보여줄 때 흥미로운 효과.

게임 "바구니"

게임을 하려면 바구니(꽃병, 모자) 또는 가방이 필요하며, 여기서 작업 로트가 그려집니다. 작업은 폭력 현장을 묘사한 그림이다. 그림을 그리는 플레이어는 발표자로부터 작업을 받으며 실행하는 동안 상황을 변경하여 폭력이 컨텍스트에서 제외되도록 해야 합니다. 예를 들어, 참가자는 두 십대 사이의 싸움을 그림으로 그려서 게임을 하는 모든 사람에게 보여주었습니다. 발표자는 즉시 그에게 작업을 제공합니다. 사람들이 구성하려면 무엇을 말해야합니까? 참가자는 "축구를 하라고 제안합니다"라고 답하고 다음 플레이어에게 이동을 전달합니다. 다음 플레이어가 빠르게 해결책을 찾지 못하면 바구니에서 과제를 꺼낼 차례가 되며 이전 플레이어가 리더가 됩니다.

이 게임의 장점은 소규모 그룹으로 플레이할 수 있고 재미있고 꽤 오래 지속될 수 있다는 것입니다. 이 게임은 대규모 훈련 세션 동안 워밍업 기능을 할 수 있습니다. 모든 청소년이 게임에 참여하며 훈련 중에 사용할 가장 활동적인 청소년을 쉽게 선택할 수 있습니다. 게임은 또한 새로 형성된 그룹에 유용한 플레이어의 성공에 대한 공식적인 평가를 의미하지 않습니다.

게임 "생성자"

플레이하려면 다음이 필요합니다.대형 시트, 도면 세트(팀 수 기준). 과제는 미리 준비되어 있습니다. 과제는 폭력 장면(싸움, 구타, 조롱)을 자세히 설명하는 특별히 준비된 텍스트 또는 책, 잡지 간행물에서 발췌한 것입니다. 때때로 팀이 옵션 중 하나에 대처할 수 없고 긴급히 교체해야 하기 때문에 팀을 플레이하는 것보다 그러한 작업이 더 많아야 합니다. 이전에 준비된 텍스트에서 키워드는 강조 표시됩니다(글꼴, 마커). 공격성(히트, 죽이기, 쏘기, 찌르기 등)의 의미론적 의미를 나타내는 단어. 각 작업에서 키워드의 수는 동일해야 합니다.

그룹은 6-9 명으로 구성된 여러 팀으로 나뉩니다 (수업은 형식 원칙에 따라 열에 따라 나눌 수 있습니다. 십대들이 수업에 들어가기 전에 평소 장소가 아니라 원하는 사람에게 앉으라는 요청을받습니다. 누구 랑). 각 팀에는 작업에 필요한 시트와 모든 액세서리가 제공됩니다. 추첨을 통해 팀은 리더의 신호에 따라 작업을 시작합니다. 게임의 조건은 팀에게 설명됩니다. 텍스트의 내용에 익숙해지고 이에 대한 일러스트레이션을 만들어 키워드를 반대 의미로 대체해야 합니다. 팀은 과제를 완료하는 데 15분 이상 주어지지 않습니다. 그런 다음 모든 도면이 수집되고 각 팀은 두 명의 플레이어를 선택합니다. 한 명은 자신의 "프로젝트"를 방어하고 다른 한 명은 다른 팀의 "프로젝트"에서 결함을 찾습니다. 팀은 대표자를 도울 권리가 있습니다.

팀은 교대로 프로젝트를 방어합니다. 그들은 자신의 그림이 원본 텍스트의 내용을 완전히 반영하고 모든 키워드가 원본 텍스트에서 대체되었음을 증명해야 합니다. 토론 중에 다른 팀의 대표는 작업의 결함을 찾고 프로젝트를 방어하는 팀은 즉석에서 설명을 찾아야 합니다. 설명 검색은 1분을 넘지 않습니다. 그런 다음 각 팀이 득점한 점수가 계산됩니다. 제거된 각 키워드에 대해 점수가 부여됩니다. 가장 많은 점수를 얻은 "프로젝트"가 승리합니다.

"한 쌍의 반대"운동

재료:악기; 반대 조성의 음악 조각 녹음; 레코드 플레이어; Whatman 페이퍼(각 참가자용); 잡지; 가위; 접착제; 시각 자료(연필, 마커, 크레용 등); "아이리스"형 또는 꼬기의 두꺼운 면사.

진전:

  1. 전 세계는 흑백으로 구성되어 있습니다. 낮과 밤; 선과 악 등 우리 각자에게도 충분한 반대가 있습니다. Aggressive - Benevolent 쌍에 집중합시다. Whatman 종이 한 장 전에. 각각 한 장씩 가져갑니다. 서로 도우면서 시트를 벽에 대고 실루엣을 추적하십시오(목에서 아래로). 도화지를 뒤집어 반대편에 실루엣을 복제하십시오.
  2. Whatman 종이의 한 쪽은 "나는 공격적입니다"이고 다른 쪽은 "나는 자비로운 사람입니다."입니다. 잡지(콜라주)와 시각 자료를 활용하여 자신의 이러한 상반된 모습을 충분히 표현할 수 있도록 실루엣을 콘텐츠로 채워보세요.
  3. 완성된 작품을 직접 입어볼 수 있도록 정장의 일부로 필요한 길이의 실을 잘라서 실루엣 상단에 부착합니다. 이제 당신이 원하면 자비로움이나 공격적인 "정장"에 자신을 발견할 수 있습니다. 당신은 실루엣을 뒤집기만 하면 됩니다.
  4. 자신에게 "정장"을 착용하고 악기로 이동하여 하나와 다른 반대를 표현할 수있는 악기를 선택하십시오. 준비된 음악을 사용할 수도 있습니다.
  5. 이리저리 "슈트"를 입고 돌아다니며 움직이려고 하면 다정한 사람들은 어떻게 움직일까? 얼마나 공격적입니까? 팔과 다리는 어떤 움직임을 하는지, 얼굴, 걸음걸이 등은 어떤 변화를 일으키나요?
  6. 반대 표현 - 각 십대는 측면 중 하나를 시도하여 실루엣을 채우는 방법, 특정 색상과 기호를 사용하는 이유에 대해 이야기합니다. 악기와 반대되는 목소리를 내고 특징적인 움직임을 보여주거나 이야기합니다. 촉진자는 명확한 질문을 함으로써 도움을 줍니다.

논의:

이 작업에서 가장 어려웠던 부분은 무엇입니까?
- 왜 세상은 그토록 필연적인 반대이며 그것들은 우리에게 무엇을 주는가?
- 한 쪽만 있는 사람, 자비로운 사람 또는 공격적인 사람만 있으면 어떻게 됩니까?
- 양면을 하나로 묶는 색상이나 상징이 있습니까?
- 공격적인 사람이 어떻게 친절하고 그 반대로 배울 수 있습니까?

운동 "볼 배틀"

표적:공격성에 반응합니다.

필요한 재료:참가자 수와 주식, 분필에 따라 다양한 모양의 풍선.

진전:

  1. 십대들은 스스로 풍선을 선택하고 부풀립니다. 부풀릴 때 공기와 함께 풍선에 자신의 분노, 분개, 분노 등을 흡입하도록 초대할 수 있습니다.
  2. 리더는 그룹을 쌍으로 나눕니다. 공을 잡고 커플은 서로 반대편에 줄을 섭니다. 리더의 명령에 따라 한 쌍의 첫 번째 참가자는 공격자가 되고 다른 참가자는 자신을 공격할 권리가 없는 공격만을 격퇴합니다. 신호에 따라 참가자는 역할을 변경합니다. 모양과 크기가 다른 공에 대한 전투를 쌍으로 결합하는 것은 흥미 롭습니다. 십대가 키가 작고 파트너가 그보다 크면 첫 번째 긴 공을 제안하고 두 번째 작은 둥근 공을 제안할 수 있습니다.
  3. 그런 다음 그룹은 두 개의 하위 팀으로 나뉩니다. 두 팀 사이에 약 2미터의 거리가 남아 있습니다. 참가자들이 서로 반대편에 줄을 섭니다. 팀 앞 바닥에는 분필로 경계선이 그려져있어 넘을 수 없습니다. 각 참가자는 부풀린 풍선을 들고 있습니다. 지도자의 신호에 따라 적군을 공으로 "폭격"해야합니다. 실제로 십대들은 적의 영토에 공을 던집니다. 승자는 공(폭탄)이 적은 영역의 팀입니다.
  4. 논의.

운동 "금붕어"

표적:공격성 제거, 의사 소통 기술 개발.

수행:모두는 어깨, 엉덩이, 다리를 함께 단단히 누르고 손을 잡고 원 안에 서 있습니다. 웹입니다. 운전 - 금붕어가 원을 의미합니다. 그의 임무는 원에서 벗어나는 것이고 나머지 임무는 물고기를 풀어주는 것이 아니다. 운전자가 오랫동안 그물에서 나오지 못하면 어른이 아이들에게 물고기를 도와달라고 요청할 수 있습니다.

운동 "나무 자르기"

표적:아이들이 활동적인 활동으로 전환하고 축적된 공격적인 에너지를 느끼고 놀면서 "낭비"하도록 도와주세요.

수행:다음과 같이 말하십시오. 여러분 중 몇 명이나 나무를 베거나 어른들이 하는 것을 본 적이 있습니까? 도끼를 잡는 방법을 보여줍니다. 팔과 다리는 어떤 위치에 있어야 합니까? 주변에 여유 공간이 있도록 서십시오. 우리는 나무를 자를 것입니다. 그루터기에 통나무 조각을 놓고 머리 위로 도끼를 들어 아래로 내립니다. "하!"라고 소리칠 수도 있습니다. 이 게임을 수행하려면 짝을 이루고 특정 리듬에 빠지면 한 개의 목을 차례로 칠 수 있습니다.

운동 "슬리버는 강에 뜨다"

표적:공감의 개발, 공격성의 제거, 비언어적 의사 소통 기술의 개발.

재료:잔잔한 음악과 함께 녹음.

수행:아이들은 서로 팔 길이의 두 줄로 서 있습니다. 그들은 은행입니다. 한 아이는 은색입니다. 그는 "해안" 사이에서 천천히 "떠다닌다". 부드러운 터치의 "해안"은 "칩"을 돕습니다. 그들은 그녀에게 애정 어린 말을하고 그녀의 이름을 부릅니다. "은색"자체는 이동하는 속도로 선택합니다. 운동은 눈을 뜨거나 감고 할 수 있습니다.

"작은 유령" 운동

표적:축적된 분노를 수용 가능한 형태로 방출하도록 아이들에게 가르칩니다.

수행:얘들 아! 이제 우리는 좋은 작은 유령의 역할을 할 것입니다. 우리는 약간의 훌리건을 플레이하고 서로를 조금 겁주고 싶었습니다. 내 박수에 따르면, 당신은 손으로 다음과 같은 움직임을 할 것입니다. (선생님이 팔꿈치에서 팔을 구부리고 손가락을 벌리고) 끔찍한 목소리로 "U"소리를 내십시오. 조용히 박수를 치면 조용히 "U"하고 박수를 크게 치면 크게 겁을 줄 것입니다. 그러나 우리는 친절한 유령이며 약간의 농담을 원한다는 것을 기억하십시오." 그런 다음 교사가 손뼉을 칩니다. 잘했습니다! 농담하고 충분합니다. 다시 아이들이 되자!

"Tukh-tibi-spirit"운동

표적:부정적인 기분의 제거와 힘의 회복.

나이:유치원, 중학교.

재료:필요하지 않습니다.

비밀글 하나 알려드립니다. 이것은 나쁜 기분, 분노와 실망에 대한 마법의 주문입니다. 실제로 작동하려면 다음을 수행해야 합니다. 이제 당신은 아무에게도 말하지 않고 방을 돌아다니기 시작할 것입니다. 말하고 싶자 마자 참가자 중 한 명 앞에서 멈추고 그의 눈을 바라보고 화를 내며 마법의 단어를 세 번 말하십시오. "Tukh-tibi-spirit". 그런 다음 계속해서 방을 걸어보세요. 이따금 누군가 앞에 멈춰 서서 화를 내며 이 마법의 단어를 다시 외친다. 마법의 말이 통하려면 허공에 말하지 말고 눈앞에 있는 사람의 눈을 바라보며 말해야 한다. 이 게임에는 코믹한 역설이 있습니다. 아이들은 "Tukh-tibi-spirit"라는 단어를 화를 내며 말해야 하지만 잠시 후 웃지 않을 수 없습니다.

운동 "이게 나야, 나를 알아봐"

표적:공감의 발달, 공격성의 제거.

수행:한 아이가 앉아 있는 다른 아이에게 등을 돌립니다. 아이들은 차례로 그에게 다가가 등을 쓰다듬으며 다정한 이름을 부른다. 운전자는 누가 그를 쓰다듬고 이름을 지었는지 추측하려고 합니다.

운동 "싸우다"

표적:불안한 아이들이 결코 버리지 않는 감정적 스트레스와 공격성의 표현뿐만 아니라 아래 얼굴과 손의 근육 이완.

아이가 이 상황을 상상하도록 도와주세요. 그들은 친구와 싸웠다. 그는 몹시 화가 났습니다. 이제 그는 친구에게 좋은 기회를 주고 싶어합니다. 따라서 그의 주먹은 단단히 움켜 쥐고 뼈조차도 흰색입니다 (아이가 주먹을 세게 쥐고 이것을 묘사하게하십시오). 턱이 닫히고 긴장이 느껴집니다. (아이가 이를 꽉 깨물면서 이 긴장을 느껴야 합니다)

아이는 싸우기 전에 흥분으로 숨을 참기까지 했습니다(이 상태에서 몇 초 동안 숨을 참으라고 합니다). 그리고 그 소년(소녀)은 그의 친구를 보고 그가 한때 그를 도왔던 방법을 기억했습니다. 싸우지 말아야 할지도? 아이가 숨을 내쉬고 이완합니다(아이에게도 똑같이 하도록 하세요). 이제 모든 질문을 침착하게 해결할 수 있습니다.

운동 "별을 얻으십시오"

심리학자는 차분하고 편안한 음악을 연주하며 다음과 같이 말합니다.

“당신이 공터에 서 있다고 상상해보십시오. 당신 위에는 ​​별들로 뒤덮인 어두운 밤하늘이 있습니다. 그들은 매우 밝게 빛나서 매우 가깝습니다. 빈터는 부드럽고 창백한 푸른 빛으로 가득 차 있습니다. 사람들은 별이 떨어지면 소원을 빌면 반드시 이루어진다고 합니다. 그들은 또한 별에 도달할 수 없다고 말합니다. 그러나 아마도 그들은 그것을 시도하지 않았습니까? 마음의 눈으로 하늘에서 가장 밝은 별을 찾으십시오. 당신의 어떤 꿈이 떠오르나요? 당신이 원하는 것을 잘 상상해보십시오. 이제 눈을 뜨고 심호흡을 하고 숨을 참고 별에 닿아보세요. 쉽지 않습니다. 온 힘을 다해 스트레칭하고, 팔에 힘을 주고, 발끝으로 서십시오. 그래서, 조금 더, 당신은 거의 그것을 얻었습니다. 있다! 만세! 숨을 내쉬고 휴식을 취하십시오. 당신의 행복은 당신의 손에 달려 있습니다! 당신의 별을 아름다운 바구니에 담아보세요. 그녀를보고 기뻐하십시오. 아주 중요한 일을 하셨습니다. 이제 조금 쉬시면 됩니다. 눈을 감 으세요. 마음속으로 하늘을 다시 바라보세요. 다른 소중한 꿈을 생각나게 하는 별이 더 있습니까? 있다면 선택한 등기구를 자세히 살펴보십시오. 이제 눈을 뜨고 숨을 들이쉬고 새로운 목표를 향해 나아가세요!"

아나스타샤 말류티나
나이든 미취학 아동의 공격적 행동을 교정하기 위한 게임 모음

설명

취학 전의나이는 모든 사람의 삶에서 다소 바쁜 기간입니다. 이 시기는 아동의 인지적, 창의적, 정서적 능력에 동기를 부여하고 꽃을 피우는 시기입니다. 이 나이에, 아이는 매일 새롭고, 독특하고, 완전히 예측할 수 없을 정도로 급속한 발달이 있습니다. 행동.

증가 공격아이들은 아이들과 함께 일할 때 가장 시급한 문제 중 하나입니다. 취학 전 연령... 특히 공부가 중요하다 공격성은 취학 전 연령에 있습니다.이 특성이 초기 단계에 있고 여전히 적시에 취할 수 있는 경우 시정 조치. 행동 교정일탈이 있는 사람에게 가장 적절하고 효과적인 형태의 심리적 영향 중 하나로 인식 행동.

표적 수집: 교사와 학부모에게 예방 및 예방에 대한 방법론적 지원 제공 미취학 아동의 공격적 행동 교정.

2. 게임 시스템 도입 어린이의 일탈 행동 교정;

예방 공격적인 행동아동은 초기 단계를 예방하기 위한 다양한 수준의 사회 조직 활동 시스템을 포함합니다. 공격적인 행동... 어린이 예방을 위한 성공적인 예방 작업 침략다양한 증상에 대한 객관적인 진단 없이는 불가능 공격.

오늘날 게임이 성인 생활(경제, 정치, 사회학, 언어학, 심리 치료, 부모와 교사)에서도 많은 영역에서 효과적으로 사용되면 더 많은 기능과 함께 과제에 완전히 직면하게 됩니다. 바르게가족의 현대 교육 공간과 유치원 교육 기관에서 놀이 활동을 포함합니다.

게임은 교실에서뿐만 아니라 어린이의 공동 및 독립 활동에서도 사용할 수 있습니다. 제안된 매뉴얼은 성인이 예방 및 미취학 아동의 행동 장애 교정(별첨 제5호).

1장: 나이든 아동의 공격적 행동 교정

취학 전 연령

1.1. 심리기술적 해방과 게임 연출 공격적인 미취학 아동과의 교정 작업

"거울"

표적 행동, 긴장 감소, 다른 사람의 요구 사항에 순종하는 능력 형성, 자발적 통제, 불확실성 극복.

멤버들은 두 줄로 나란히 서서 서로를 마주보고 짝을 이룬다. 한 쌍의 한 사람은 운전하고 다른 한 사람은 "거울"... 운전자가 들여다본다 "거울", 그리고 그것은 그의 움직임을 반영합니다. 리더의 신호에 따라 참가자는 역할을 변경합니다. 그리고 나서, 파트너.

"바인딩 스레드"

표적

아이들은 앉아서 이미 공을 잡고 있는 모든 사람이 실을 들 수 있도록 원 안에 실 공을 전달합니다. 공을 옮기는 것은 그들이 지금 느끼는 것, 자신을 위해 원하는 것, 다른 사람들에게 바라는 것이 무엇인지에 대한 진술을 동반합니다. 성인은 모범을 보이는 것으로 시작합니다. 그런 다음 그는 아이들을 돌아보며 할 말이 있는지 묻습니다.

"닭"

표적: 해제 조건 만들기 공격적인파괴적이고 억제되지 않은 에너지의 아이들.

공격적인 "먹이다"닭의 경우, 즉 종이 한 장을 작은 조각으로 찢습니다.

"분노는 어디에 숨었나?"

표적: 집중 능력의 발달, 자신에 대한 자각 행동이나 상태.

를 가진 아이 공격적인 행동, 게임에 참여하는 다른 어린이들과 마찬가지로 눈을 감습니다. 뻗은 검지 손가락으로 손을 들어 올립니다. 플레이어는 눈을 뜨지 않고 말이나 몸짓으로 응답해야 합니다. 의문: "당신의 분노는 어디에 숨어 있습니까? 무릎에, 손에, 머리에, 배에? 분노는 어떻습니까? 그리고 자극? 그리고 슬픔? 그리고 기쁨은 어떻습니까?"

"장난스런 언어 배우기"

표적: 긍정적인 분위기 조성, 내면의 자유와 이완, 자기표현 능력.

발표자는 아이들에게 오늘 그들이 외국어를 말하는 법을 배울 것이라고 말합니다 - 횡설수설. 그런 다음 그는 먼저 자신에게 말한 다음 아이들에게 어떤 문장을 말하고, 시를 말하고, 횡설수설한 노래를 부르도록 초대합니다.

이야기 "순무" (일부러 꾸민)

표적: 축적된 내적 긴장 해소, 자기표현 능력 발달, 집단 결속력.

아이들은 서로에게 역할을 할당합니다. 주요 등장인물 외에도 추가의: 나비, 태양, 비 등. 발표자는 성인 또는 어린이 중 한 명이 될 수 있습니다. 발표자는 이야기를 횡설수설하게 말하고 다른 참가자들은 그것을 무대에 올립니다.

"신호 통과"

표적

참가자들이 손을 잡고 원을 그리며 서 있습니다. 발표자는 모든 사람에게 눈을 감고 신호를 보내도록 요청합니다. (2회 악수, 손 올리기 등)... 오른쪽 또는 왼쪽으로 신호를 수신한 후 체인의 다음 신호로 전송해야 합니다. 게임 끝. 발표자가 자신이 전송한 신호를 수신할 때. 게임은 원칙을 사용합니다 "오래된 전화"

여러 번 반복됩니다.

"동화 작곡"

표적: 감정 상태를 표현하는 능력의 발달.

성인과의 동화와 이야기의 공동 구성은 아이가 자신이 아니라 가상의 영웅에게 자신의 불안, 두려움을 표현하도록 가르 칠 것입니다. 이것은 내적 경험의 정서적 부담을 덜어주고 어느 정도는 아이를 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.

"거울 거꾸로"

표적: 자신의 감정적 자각 행동, 전압 감소,

자발적 통제, 불확실성 극복.

아이들은 발표자와 마주하는 공간에 자유롭게 위치합니다. 플레이어의 임무는 발표자가 보여주는 것과 반대되는 동작을 수행하는 것입니다. 예를 들어 발표자는 침묵하고 아이들은 소리칩니다. 발표자는 주먹으로 손을 움켜 쥐고, 아이들은 열립니다 손바닥; 발표자는 발을 구르고 아이들은 박수를 친다. 소유: 발표자가 양팔을 옆으로 벌리고 아이들이 가슴 위로 팔짱을 끼는 등

"머리는 공이다"

표적: 긴장 완화, 긍정적인 분위기 조성, 다른 사람들과의 친밀감 조성.

아이들은 2인 1조로 놀거나 더 어려운 3인조로 플레이합니다. 플레이하려면 중간 크기의 공이 필요합니다. 공은 의자나 큐브 위에 놓여 있습니다. 선수들은 무릎을 꿇고 머리 사이에 공을 끼웁니다. 그들이 쌍으로 놀면 아이들의 임무는 의자에서 공을 집어 특정 장소, 예를 들어 벽으로 옮기는 것입니다. 그들이 3 명으로 놀고 있다면 의자에서 공을 집어 들고 잠시 동안 그것을 유지하는 것으로 충분합니다. 운은 천천히 그리고 일관되게 행동하는 플레이어에게 옵니다. 손으로 공을 지지하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

"Vanka - Vstanka"

표적: 다른 사람들과 친밀감을 키웁니다.

4~5명의 아이들이 손을 잡고 원을 그리며 바닥에 앉습니다. 리더의 지시에 따라 동시에 손을 떼지 않고 모두가 높이 서 있다. 그런 다음 지도자의 명령에 따라 그들도 앉습니다. 먼저 일어나 앉는 원이 이긴다. 손을 벌리거나 기대지 마십시오.

"벨소리"

표적: 집단 응집력, 집중력 및 책임감의 발달.

게임을 위해 예약 된 장소에 로프가 뻗어 있으며 벨이 서로 다른 높이와 서로 일정한 거리에 부착되어 있습니다. (4~7개)... 각 종에는 일련 번호가 있습니다. 아이들이 번갈아가며 놀고 있습니다. 그 아이는 손에 벨 벨을 들고 있습니다. 그는 자신이 울릴 종의 번호를 부르고 눈으로 거리를 측정합니다(최적 6~10보), 눈을 감습니다(손수건으로 묶고 올라와 치는 것이 좋습니다. 파업이 정확하면 아이는 시작 위치로 돌아가 다음 벨을 선택하고 아이가 놓친 경우 다른 벨을 울리는 사람이 됩니다.

"험 프티 덤프 티의"

표적

한 목소리로 발음하는 아이들 단어:

"Humpty Dumpty는 벽에 앉아 있었고,

험프티 덤프티는 자다가 쓰러졌다.

어디 떨어졌어?

무슨 일로 들어갔어?"

닫힌 상태에서 운전하는 어린이 (또는 묶인 스카프로 더 잘)그의 눈으로 그는 모래, 곡물, 단추, 단추, 씨앗, 자갈, 구슬, 조개 등이 들어 있는 준비된 용기에 손을 넣습니다. 오른손과 왼손으로 각각 내용물을 결정합니다. 용기에 2~3개의 충전재가 섞이면 게임이 복잡해질 수 있습니다.

"돌을 줘"

표적: 다른 사람들과의 친밀감 형성, 아이들에 의한 서로의 수용, 타인의 가치의 형성.

아이들은 원 안에 서 있습니다. 발표자는 어린이들에게 상자에서 다채로운 자갈을 꺼내 원하는 사람에게 선물하도록 초대하지만 항상 말로: "당신이 가장이기 때문에 나는 당신에게 조약돌을줍니다 ..." (아동의 긍정적인 자질이라고 함).

발표자는 아무것도 얻지 못한 어린이들에게 돌을주고 선물을주는 각 어린이의 최고의 자질을 항상 주목합니다.

"지네"

표적: 축적된 내부 긴장 제거, 긍정적인 분위기 조성, 그룹 랠리.

게임은 음악에 맞춰 재생되며 음악의 리듬은 빠른 것에서 느린 것으로 또는 그 반대로 바뀝니다.

아이들은 서 있는 사람 앞에서 허리를 잡고 차례로 서 있습니다. 발표자의 명령에 따라 지네는 처음에는 단순히 앞으로 이동한 다음 웅크리고 점프합니다. "다리", 장애물 사이를 기어 다니고 다른 작업을 수행합니다. 플레이어의 주요 임무는 하나를 깨뜨리지 않는 것입니다. "체인", 지네를 그대로 유지하십시오. 매우 좋은!

"매직볼"

표적: 전압 감소, 공격, 감정 상태를 표현하는 능력의 발달.

아이들은 원에 앉아 있습니다. 어른이 눈을 감고 손바닥으로 만들라고 합니다. "보트"... 그런 다음 그는 각 어린이에게 투자합니다. 손바닥유리 공 및 제공 지침: "공을 받아 손바닥, 따뜻하게 하다, 접다 손바닥을 함께, 타고, 그에게 숨을 들이쉬고, 당신의 숨으로 그를 따뜻하게 하고, 그에게 당신의 따뜻함과 애정을 주십시오. 눈을 떠. 공을 보고 이제 교대로 운동하면서 느낀 감정에 대해 이야기해 보세요."

"주변에"

표적: 자신의 감정적 자각 행동, 스트레스 감소, 자발적 통제, 불확실성 극복.

“선수들이 어른의 동작을 반복하지 않고 반대로 하는 운동을 해보자. 그가 손을 들면 손을 내려야 합니다. 그는 손바닥을 펼칠 것입니다 - 당신은 접습니다. 그는 오른쪽으로 손을 흔들 것입니다 - 당신은 즉시 왼쪽으로. 그는 책을 열 것입니다 - 당신은 닫을 것입니다. 그리고 지금은 말없이." 성인은 눈을 감고 ... 주머니에 손을 넣고 ... 손가락을 쥐고 ... 앞으로 나아가고 ... 오른쪽으로 돌립니다 ... 모든 움직임에 대한 반응은 항상 방향과 속도가 반대입니다. 잘못된 운동을 한 사람은 게임에서 제외됩니다.

"달콤한 말"

표적: 타인과의 친밀감 형성, 아동의 서로 수용, 타인의 가치 형성, 의사소통 능력의 발달.

“얘들아, 원을 그리며 이 아름다운 공을 서로에게 건네자. 공이 당신의 손에 있는 동안, 당신은 애정 어린 단어를 생각해 낼 수 있고, 공과 함께 그것을 당신의 이웃에게 전달할 수 있고, 그는 - 자신의 것 등 - 원에서 " 어린이들에게 상처를 주는 말과 애정 어린 말 중 무엇을 더 받기 좋은지 물어보십시오.

"다정한 발"

표적: 전압 감소, 공격.

성인은 테이블에 6-7개의 작은 조각을 놓습니다. 아이템: 모피 조각, 술, 유리병, 구슬, 면모. 아이는 팔꿈치까지 소매를 감습니다. 성인이 팔을 걸을 것이라고 설명합니다. "동물"그리고 애정 어린 발로 아이를 만지십시오. 눈을 감고 추측하는 것이 필요합니다. "동물"손을 만졌습니다 - 물체를 추측합니다. 터치는 쓰다듬어 야하고 쾌적해야합니다. 자녀와 역할을 바꿀 수 있습니다.

"매직볼"

표적: 축적된 내부 긴장, 신경증 상태의 제거.

"얘들아, 우리가 가지고 있는 다채로운 공이 얼마나 많은지, 얼마나 아름다운지 봐. 이것들은 마술 공이며 분노를 없애는 데 도움이됩니다. 모두 손에 공을 들고 실의 끝을 녹일수록 분노가 강할수록 끝이 길어지고 공을 빠르게 감기 시작합니다. 잘 했어! "

"단일성"

표적: 다른 사람들과 친밀감을 형성합니다.

팔을 앞으로 뻗어 원의 중앙에 연결합니다. 작은 팀의 화합을 느끼기 위해 조용히 서 있어야합니다.

"안녕히 가자"

표적: 다른 사람들과의 친밀감 형성, 아동에 의한 서로의 수용

악수와 함께. 원에 앉아 모두가 손을 잡고 번갈아 가며 서로를 바라보고 있습니다.

"고양이 새끼"

표적: 자신의 감정상태를 표현하는 능력의 발달, 자기표현 능력의 발달, 집단 응집력의 발달.

아이들이 카펫 위에 있습니다. 음악을 진정시키기 위해 아이들은 고양이에 관한 동화를 생각해 내고, 어느:

햇볕에 껴안고 (양탄자에 누워)

스트레칭

씻어 버린다

발톱 등으로 발로 깔개를 긁습니다.

오디오 카세트 녹음을 음악 반주로 사용할 수 있습니다.

벨크로

표적: 자신의 감정적 자각 행동, 전압 감소,

자발적 통제, 의사 소통 기술 개발.

모든 아이들은 가급적 빠른 음악과 함께 움직이고 방을 뛰어 다닙니다. 두 아이가 손을 잡고 또래를 잡으려고 합니다. 그러나 그들은 선고: "난 끈적끈적~ 끈적끈적 널 잡고 싶어"... 잡힌 모든 어린이의 벨크로손을 잡고 그를 회사에 합류시킵니다. 그런 다음 그들은 함께 잡습니다. "네트워크"다른 사람. 그들이 모두 될 때 벨크로, 그들은 손을 잡고 원을 그리며 잔잔한 음악에 맞춰 춤을 춥니다.

"비"

표적: 아이의 에너지 방출을 돕는 조건을 만듭니다.

아이는 어른과 함께 빠른 속도로 손뼉을 친다.

진행자 “구름이 오고 비가 오기 시작했습니다... 처음에는 희귀한 방울이 지붕을 두들겼습니다. 그러나 이제 비는 더 강해지고 방울은 더 자주, 더 자주 떨어집니다. 진짜 폭우! 좋은!

"아는 사람"

표적: 수용과 이해의 분위기 조성, 의사소통 능력 개발, 적극적인 경청, 공감

발표자는 마이크를 사용하여(마이크 대용으로 각 어린이에게 차례로 접근하여 자신을 기자라고 소개하고 그에게 자신에 대해 몇 마디 말하게 합니다. 참석한 각 사람과 차례로 인터뷰를 하고 다른 모든 어린이들도 할 수 있습니다. 질문.

여가 시간에 무엇을 하는 것을 좋아합니까?

가지고 있습니까 형? 등.

"드래곤이 꼬리를 물다"

표적: 긴장 완화, 신경증 상태, 두려움.

경쾌한 음악이 들립니다.

아이들은 서로 뒤에 서서 어깨를 꼭 잡고 있습니다. 퍼스트맨 드래곤 헤드, 마지막 - 용의 꼬리. 드래곤 헤드잡으려고 "꼬리", 그리고 그는 그녀를 피합니다.

퍼실리테이터는 참가자들이 서로를 놓치지 않도록 해야 합니다.

역할에서 드래곤 헤드그리고 "꼬리"모든 참가자가 방문해야 합니다.

"짐배"

표적: 정서적 스트레스 제거,인지 과정의 발달, 자기 의심 극복.

참가자들은 원 안에 서서 서로에게 공을 던지면서 단어를 외칩니다. "바지 싣기"예를 들어, 모든 단어 "N" (가위, 수선화, 제로 등)

이 섹션에 제시된 게임의 옵션은 기본 문제를 해결하는 데 사용하기 위한 것입니다. 시정그런 아이들과 함께 일하는 것 - 내면을 약화시키는 것 공격적인 긴장, 적대적 경험에 대한 아동의 인식, 정서적 및 정서적 획득을 위한 조건 제공 행동 안정성.

효과적인 치료법 미취학 아동의 공격적 행동 교정심리 공학적인 해방 게임 및 연습 및 감독 게임입니다.

심리 공학 해방 게임은 내면을 약화시키는 것을 목표로합니다. 공격적인적대적 경험의 자각에 대한 아동의 긴장, 정서적 획득 및 행동 안정성... 모든 종류의 게임을 해방 "던지는 사람", "찬송"일종의 릴리스 채널입니다. 공격적인사회적으로 용인되는 방식으로 파괴적이고 억제되지 않은 에너지의 아이들.

예를 들어, 게임 "닭". 공격적인아이는 요리에 초대된다 "먹이다"닭의 경우, 즉 종이 한 장을 작은 조각으로 찢습니다. 이와 같은 게임, 특히 "조용한"뿐만 아니라 팀과의 게임에서 "중지!"또는 "얼다!", 공격적인아이들은 정서적, 운동적으로 퇴원할 뿐만 아니라 기본적인 자기 통제 기술을 습득하고 파괴적인 감정과 행동에 대한 자기 통제 능력을 개발합니다.

출시 게임 후, 아이가 자신의 자신을 인식할 수 있도록 놀이 연습을 제공하는 것이 도움이 됩니다. 행동이나 상태예: 운동을 하다 "분노는 어디에 숨었나?"... 심리 공학 무료 게임 및 놀이 연습으로 어린이를 준비하십시오. 공격적인 행동감독의 게임에 참여하기 위해.

아동이 장난감 사이의 모든 역할을 분담하고 감독의 기능을 인수하는 감독의 게임에서 아동의 원인을 진단할 수 있는 예외적인 기회가 있다. 공격, 다음과 같은 아동의 개인적 특성을 식별하기 위해 공격적인 행동, 게임에서 직접 어린이에게 중요한 어려움을 해결합니다.

감독의 게임에서 어린이는 게임 상황을 독립적으로 구성하고, 줄거리를 선택하고, 캐릭터 간의 관계를 조절하고, 행동에 동기를 부여하고, 캐릭터를 만들 수 있는 기회를 주어야 합니다. 이 경우 심리 치료 기능을 수행하는 감독의 게임 (아이는 자신의 침략"숨김"인형의 경우 - 캐릭터는 교육학적으로도 결정합니다. 교정 및 발달 작업... 하는 한 공격적인아이 자신이 모든 인형을 지시합니다- « 침략자» , "도발사", "피해자", "증인", 그는 무의식적으로 각 캐릭터의 자리를 차지합니다. 즉, 추가적으로 « 침략자» , 그는 역할로 방문해야합니다 "피해자", 느끼다, 그 위치를 깨닫다. 따라서 감독의 희곡에서 아이는 공격적인 행동여러 관점에서 갈등 상황을 평가하고 다양한 옵션을 찾는 기술을 점차적으로 습득합니다. 행동그것에서 허용되는 것을 선택하십시오. 또한, 아이는 자신의 관점을 다른 가능한 것과 조정하는 능력을 개발합니다. 행동- 다른 아이들의 행동과 함께.

이 섹션에서 수집한 게임의 예는 게임을 선택하는 데 도움이 됩니다. 미취학 아동의 공격적 행동 교정.

서지

1. 아니케바 N.P. "놀이를 통한 교육", 노보시비르스크, 1994

2. Velieva S.V. "어린이의 정신 상태 진단 취학 전 연령", 상트 페테르부르크 "연설" 2005년

3. Gabruner M., Sokolovskaya V. "감정 및 성격 테스트 "이야기"잡지 "테두리" 2003. 2호. 와 함께. 14-19.

4. Lyutova E.K., Monina G.B. "아이들과의 효과적인 상호작용을 위한 훈련", SPb. LLC 출판사 "연설", 2001.

5. 로마노프 A.A. "안내놀이치료 아이들의 공격성» 2001년 모스크바

6. 푸르마노프 I.A. "아이들의 공격성 정신 진단 및 교정» , 민스크, 1996.

7. Khukhlaeva O.V. " 보정정신 건강 장애 미취학 아동및 중학생 "고등 교육 교육 기관의 학생들을위한 교과서, 모스크바, 출판 센터 "학원", 2003